Sudoración excesiva durante el sueño. ¿Por qué el cuerpo suda durante el sueño (mujeres y hombres)?

“Sudo mucho mientras duermo” es una queja bastante común entre los hombres cuando visitan al médico. La sudoración excesiva durante el sueño molesta a personas de cualquier edad. Puede estar asociado con factores externos: congestión en la habitación, una manta caliente o el estado interno del cuerpo.

La sudoración excesiva durante el sueño es un problema grave que causa muchos inconvenientes. Un hombre se despierta por la noche porque tiene calor, la almohada y las sábanas se mojan. Tienes que levantarte, cambiar la ropa de cama y luego es muy difícil dormir. Como resultado, una persona no duerme lo suficiente y se siente agotada, lo que afecta el rendimiento y el bienestar general.

La gente siempre suda: mañana, tarde, tarde y noche. Esto esta bien. Pero cuando un hombre se despierta sudando, esto se considera una desviación. El aumento de la sudoración es una consecuencia, pero la causa debe tratarse, por lo que se recomienda buscar ayuda médica.

Averigüemos las causas de la hiperhidrosis nocturna, externa e interna, y también descubramos qué hacer con los sudores nocturnos.

¿Por qué los hombres sudan mientras duermen?

Es normal que los hombres adultos suden durante el sueño. Pero sólo en situaciones en las que la cantidad de sudor producida se encuentra dentro de volúmenes aceptables. En promedio, son 50 ml de líquido. Y cuando una persona se despierta, no siente la humedad en su cuerpo.

Cuando su cuerpo se cubre de sudor profuso y pegajoso por la noche y su almohada y sábanas se cubren de manchas húmedas, debe prestar atención a su salud. Especialmente en situaciones en las que se observa constantemente una imagen así.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que si la temperatura y/o la humedad en el dormitorio son altas, estas razones pueden provocar un aumento de la sudoración. Cuando el problema no es el clima, hay que buscar la causa de la sudoración excesiva nocturna. Las enfermedades que van acompañadas de hiperhidrosis no sólo son peligrosas por sus complicaciones, sino que también pueden ser contagiosas.

Los hombres sudan a causa de las pesadillas. Aparecen como resultado de una fuerte tensión nerviosa, experiencias emocionales, eventos desagradables durante el día: conflictos con una novia, familiares, problemas en el trabajo, trauma físico, etc.

Si el motivo son las pesadillas, necesitará la ayuda de un psicoterapeuta competente.

Causas de sudoración excesiva por la noche.

Cuando el sudor frío y pegajoso cubre el cuello, la cara y otras partes del cuerpo, esto es solo un síntoma que indica un mal funcionamiento en el cuerpo. La etiología de la hiperhidrosis nocturna es diversa.

Desequilibrio hormonal. En el cuerpo masculino, como en el femenino, con el inicio de una cierta edad, aparecen cambios asociados con una disminución en la concentración de testosterona; estamos hablando de la menopausia masculina. La andropausia se manifiesta por varios síntomas, incluido el aumento de la sudoración nocturna.

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica en la que se altera la utilización del azúcar en el cuerpo de los hombres. Por la noche, la concentración de glucosa puede caer bruscamente, lo que afecta negativamente el funcionamiento de órganos y sistemas y puede ir acompañado de sudoración. En medicina, esta condición se llama hipoglucemia.

Si suda durante el sueño, puede sospechar las siguientes enfermedades:

• Tuberculosis;
• Enfermedades infecciosas;
• Frío;
• Dolor de garganta;
• Gripe;
• Enfermedades cancerosas;
• Trastorno neuropsiquiátrico;
• Síndrome astenoneurótico, etc.

Una dieta desequilibrada también puede provocar sudoración. El abuso de alimentos dulces, salados y picantes provoca una mayor producción de sebo subcutáneo y la obstrucción de los poros. El cuerpo, al intentar "abrir" la piel, comienza a producir sudor rápidamente, lo que provoca sudoración excesiva por la noche.

Algunos medicamentos provocan sudoración excesiva. En este sentido, los medicamentos más peligrosos son los sedantes y los antipiréticos.

Factores externos que provocan sudoración nocturna.

Antes de acudir al médico, puedes comprobar por ti mismo si la enfermedad o la causa se debe a otros factores. A menudo, la patogénesis de la hiperhidrosis se basa en factores externos, que son causados ​​​​por la cama o la ropa interior, la temperatura en el lugar para dormir, etc.

Una manta, almohadas o ropa de cama demasiado calientes pueden provocar sudoración. Otro motivo puede ser la ropa de dormir confeccionada con un material no natural, que no deja pasar bien el aire y prácticamente no absorbe líquidos. En otras palabras, la piel no respira, aparece el efecto de una sala de vapor, lo que provoca una alteración de la termorregulación y una mayor producción de sudor.

Otras causas de sudores nocturnos en hombres:

1. Alta temperatura en la zona de dormir. La congestión en la habitación, especialmente cuando un hombre está debajo de una manta abrigada, provoca un aumento de la sudoración por la noche. Por lo general, no solo sudan la espalda, el pecho y las axilas, sino también la cara, el cuello y la cabeza.
2. Consumir alimentos inmediatamente antes de acostarse. Comer de noche es perjudicial no solo para la figura, sino también para el organismo en su conjunto. Al estómago le resulta difícil digerir los alimentos cuando un hombre duerme. En este caso se detecta la liberación de energía y líquido, que sale a través de la piel en forma. La sudoración excesiva es provocada por alimentos "pesados" para el estómago y el hígado: alimentos grasos, dulces.

El consumo de bebidas alcohólicas provoca sudoración intensa.

El alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que crea la ilusión de calor y enfría el cuerpo mediante la sudoración.

¿Qué hacer?

Cuando no está asociado a patologías, sino que es provocado por factores externos, es fácil deshacerse del problema. Cuando la habitación hace calor, se recomienda ventilarla con más frecuencia. La casa puede hacer calor en verano o en invierno cuando hay mucho calor. Puedes abrir la ventana ligeramente. Se recomienda comprar un termómetro. La temperatura óptima para dormir es de 18 a 22 grados.

Es necesario comprar ropa de dormir y ropa de cama únicamente de materiales naturales. Es mejor comprar dos mantas finas que cubrirse con una gruesa y voluminosa. Esto le permite controlar la temperatura deseada.

Es necesario comer 2-3 horas antes de acostarse. Los nutricionistas hablan de esto. El cumplimiento de la norma no sólo previene la hiperhidrosis nocturna, sino que también favorece la pérdida de peso.

Los siguientes consejos le ayudarán a deshacerse de la sudoración durante el sueño:

• Baño con aceites esenciales antes de acostarse. El procedimiento con agua alivia la fatiga, promueve la relajación y normaliza el trasfondo emocional;
• Actividades deportivas. La energía que no encuentra salida durante el día se manifiesta por la noche en forma de sueños terribles. Pero antes de acostarse conviene reducir la actividad, ya que el cuerpo se calienta debido al estrés, lo que se manifiesta por un aumento de la sudoración.

La higiene ayuda a reducir la gravedad de la hiperhidrosis. Cuanto menos se lava un hombre, más se ensucia su piel. El cuerpo intenta limpiar los poros y segrega sudor intensamente.

Antes de acostarte, puedes darte un baño o una ducha de contraste.

Opciones de tratamiento para la hiperhidrosis nocturna

Los sudores nocturnos se pueden eliminar de dos formas: métodos tradicionales y medicinales. En el segundo caso se utilizan antitranspirantes médicos, inyecciones de Botox, medicamentos, cremas especializadas, pastas y otros productos destinados a reducir la sudoración.

En la medicina popular existen muchas recetas que reducen la producción de sudor. Los baños a base de corteza de roble y sauce ayudan mucho. Debe agregar 200 g de componentes a dos litros de agua caliente, cocinar a fuego lento durante una hora y filtrar. Vierta el caldo en un baño hasta la mitad. La duración de la manipulación es de 20 a 25 minutos.

El aumento de la sudoración suele ser la primera señal de que se están produciendo cambios importantes en el cuerpo y, a menudo, no para mejor. Muchas enfermedades peligrosas comienzan con sudores nocturnos. En este artículo descubrirás qué le sucede al cuerpo cuando sudas mucho mientras duermes y por qué aumenta la sudoración de una persona. Después de todo, como sabes, nada sucede en balde. Entendamos las causas de la sudoración.

Quizás la razón más común por la que una persona suda durante la noche mientras duerme es un resfriado y otras enfermedades virales e infecciosas. Cualquier infección sale con el sudor., como dice la gente, por lo que no hay nada sobrenatural en el hecho de sudar durante el sueño cuando estás resfriado o tienes gripe. Ésta es la reacción natural del cuerpo ante una amenaza interna. Sin embargo, existen varias enfermedades más peligrosas que también provocan sudoración.

• Los abscesos son una enfermedad bacteriana que se manifiesta en la aparición de inflamaciones purulentas en el cuerpo.
• Infección con virus peligrosos. Como, por ejemplo, el VIH.
• La osteomielitis es una inflamación de la médula ósea causada por infecciones.
• La endocarditis es una inflamación de una parte del corazón causada por síntomas de otra enfermedad o bacteria.
• Tuberculosis.

¡Importante! Si siente malestar general y suda mucho, este es un motivo para consultar a un médico.

Razones del hogar

Además de los motivos puramente médicos, también hay una serie de motivos cotidianos que desempeñan un papel importante en la sudoración nocturna de una persona.

• La habitación está muy mal ventilada y la habitación está demasiado cargada.. Una simple falta de aire fresco y oxígeno también puede provocar sudoración intensa debido a la congestión. Por lo tanto, antes de acostarse, la habitación debe estar bien ventilada. En verano generalmente se recomienda dormir con las ventanas abiertas. Si hay dispositivos electrónicos en la habitación, como computadoras, televisores, etc., entonces se debe abrir la ventana durante una o dos horas.
• Una manta cálida. En invierno, todos sacamos mantas de lana abrigadas de nuestros armarios para mantenernos calientes y no congelarnos. Sin embargo, si en épocas más cálidas te hacen sudar mucho, entonces deberás cambiar la manta por una más ligera y fresca. Si el problema persiste, continúa buscando.
• Paño. Tampoco es probable que los pijamas voluminosos y abrigados para el invierno sean prácticos en verano, por lo que también puedes sudar debido a la abundancia de ropa en tu cuerpo. La mejor opción para cualquier clima serían los pijamas de algodón, y si tienes frío, puedes comprar pijamas de algodón con pantalones largos.
• Nutrición. La sudoración intensa nocturna también puede ser consecuencia de una dieta poco saludable y poco saludable. Preste atención a su dieta y excluya las especias picantes, las zanahorias, el chocolate de cualquier tipo, el café, el ajo y los refrescos.

Si ninguna de estas razones le conviene, lo más probable es que sea el estado interno del cuerpo.

Causas neurológicas

• Disreflexia autonómica Es un trastorno inusual del sistema nervioso que se produce debido al daño a la médula espinal. Hay una interrupción en la transmisión de los impulsos nerviosos, lo que provoca la mayoría de los síntomas, incluida la sudoración.
• Ataque. Durante una hemorragia en el cerebro, la temperatura corporal se altera mucho, por lo que comienza la sudoración.
• Siringomielia postraumática es una enfermedad del sistema nervioso de naturaleza similar a la disreflexia, que crea cavidades en la estructura de la médula espinal, pero suele ir acompañada de una disminución de la sudoración, pero en algunos casos ocurre la reacción contraria.
• Neuropatía autónoma– deterioro del funcionamiento del sistema nervioso en personas con diabetes. Los síntomas incluyen aumento de la sudoración a medida que se dañan algunas fibras nerviosas.

Causas de la sudoración en las mujeres.

Hombres y mujeres son diferentes entre sí no sólo externamente sino también internamente. Por lo tanto, cada sexo tiene sus propias razones y reacciones individuales ante diversos estímulos externos.

Una de las enfermedades femeninas más comunes es hipertiroidismo. Se manifiesta en una enfermedad de la glándula tiroides, donde se produce la síntesis de dos hormonas: tiroxina y triyodotironina. Además del hecho de que el cuello, el pecho, la espalda, las piernas y los brazos de una mujer sudan durante el sueño, este síndrome también provoca temblores en las manos, pérdida de peso, taquicardia y respiración acelerada, lo que hace que el pecho se eleve constantemente. A veces te puede doler la cabeza.

Para diagnosticar con precisión esta enfermedad, es necesario realizar pruebas hormonales. Según las estadísticas, este síndrome es más común en mujeres que en hombres, pero hay casos en que el sexo más fuerte también padece esta enfermedad.

Durante la menopausia, así como durante la menopausia, a menudo se producen sofocos, que provocan principalmente sudoración durante este período. También cabe señalar que los sofocos pueden aparecer incluso varios años antes del inicio de la menopausia. Por cierto, durante la menopausia, las mujeres suelen sufrir de insomnio. Escribimos sobre esto.

Causas de la sudoración en los hombres.

Una disminución de la testosterona en el cuerpo de los hombres se llama andropausia. Este proceso suele ocurrir alrededor de los sesenta años. Además de la edad, se cree que el curso y la aparición de este proceso pueden verse muy influenciados por el estrés, las difíciles condiciones de vida y muchas enfermedades. Pero, de una forma u otra, los síntomas de la andropausia, junto con la hipertensión arterial, la debilidad muscular y las alteraciones de las funciones sexuales y urinarias, también son un aumento de la sudoración.

Sin embargo, esto no puede tomarse a la ligera. La sudoración en los hombres puede ser consecuencia de otras enfermedades graves..

Otras causas médicas de sudoración.

Además de las razones descritas anteriormente, todavía hay una gran cantidad de enfermedades cuyo síntoma puede ser la sudoración.

Cuando un adulto duerme mal y suda por la noche, esto, entre otras cosas, puede significar el desarrollo de cáncer. En este caso, el paciente suda a borbotones (sudor frío), con aumento de la temperatura corporal, fiebre y rápida pérdida de peso. Si tienes estos síntomas, no retrases bajo ningún concepto tu visita al oncólogo.

Pero no tengas miedo. Sólo hazte revisar. No se puede dejar todo al azar. Debe afrontar los síntomas de la sudoración intensa inmediatamente sin estresarse, como suelen hacer las mujeres. Los hombres reaccionan con menos dureza, pero no posponen la visita a la clínica.

Niveles bajos de azúcar en la sangre, llamados hipoglucemia, también hace sudar a la persona. Quienes corren riesgo de padecer esta enfermedad son quienes padecen diabetes y toman pastillas para reducir el azúcar en sangre. Y también los que comen poco o comen comida chatarra.

La sudoración en sí también tiene un nombre científico, a saber hiperhidrosis idiopática. Los científicos aún desconocen las causas de esta enfermedad, pero una persona con esta enfermedad suda no solo cuando duerme, sino también durante todo el día.

Entre los síntomas de diversas enfermedades y patologías, un síntoma que destaca es la aparición de sudoración excesiva durante el sueño: sudores nocturnos. La CIE-10 lo clasifica en la clase XVIII (síntomas y signos sin especificar ningún diagnóstico), categoría R (síntomas generales), subcategoría R61.9 - hiperhidrosis no especificada, sudores nocturnos.

Sudores nocturnos en mujeres.

Una de las causas más comunes de hiperhidrosis nocturna en mujeres mayores de 43-45 años son los cambios hormonales asociados a la menopausia y la perimenopausia. Los sudores nocturnos durante la menopausia y los “sofocos” diurnos son síntomas vasomotores clásicos de esta afección, que es causada por una disminución del nivel de estradiol en la sangre y una alteración del ritmo circadiano de secreción de GnRH.

Los sudores nocturnos antes de la menstruación son un fenómeno fisiológicamente normal y están asociados con las mismas hormonas sexuales. Pero si una mujer joven sufre de sudores nocturnos, y esto no está asociado con el ciclo menstrual, entonces se debe tener cuidado con los problemas con la glándula tiroides o la glándula pituitaria, así como con el deterioro prematuro de la función ovárica o el posible desarrollo de una hormona. -Tumor dependiente.

Los cambios en los niveles hormonales suelen provocar sudores nocturnos durante el embarazo, y los sudores nocturnos después del parto también están asociados con la eliminación del exceso de líquido intersticial que se ha acumulado durante el embarazo.

Sudores nocturnos en los hombres.

Los sudores nocturnos en los hombres tienen muchas causas; consulte anteriormente Causas de los sudores nocturnos.

Pero también hay razones específicas. Después de los 50, los ataques nocturnos de debilidad y sudoración pueden indicar la aparición de andropausia, una disminución de los niveles de testosterona relacionada con la edad, acompañada de un aumento de la presión arterial y trastornos en el área genitourinaria. Esta condición está determinada fisiológicamente, es decir, no es una patología. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los sudores nocturnos en hombres menores de 40 años pueden ser signo de enfermedades peligrosas como el cáncer inflamatorio de próstata o el cáncer de testículo.

Los sudores nocturnos después del alcohol se deben a que los vasos sanguíneos se dilatan de forma refleja, aumenta la acidez de la sangre, disminuye la producción de insulina por parte del páncreas y aumenta la carga tóxica en el hígado. Por cierto, el aumento de la sudoración (como consecuencia de una febrícula) también puede ocurrir en la etapa inicial de la cirrosis hepática...

Los sudores nocturnos pueden causar muchos problemas a una persona. La causa de la sudoración puede residir en fuentes naturales como la menopausia. De lo contrario, la sudoración intensa puede indicar patologías graves: VIH-SIDA, tuberculosis, cáncer del sistema linfático y otras enfermedades.

Si sudas excesivamente por la noche y esto continúa durante un período de tiempo, debes buscar ayuda médica adecuada. Las causas de la sudoración provienen de diferentes orígenes. El sudor se libera tanto por la menopausia como en presencia de patologías graves. La sudoración intensa nocturna es un síntoma que requiere especial atención y respuesta rápida. Conocer las 9 causas principales de la sudoración excesiva te ayudará a reaccionar rápidamente y tomar las medidas necesarias.

Sudar por la noche: 9 signos de enfermedad

1. Sudores nocturnos durante la menopausia

Los sudores nocturnos suelen producirse debido a cambios hormonales. Desafortunadamente, las mujeres pueden experimentar una serie de síntomas durante la menopausia (y la perimenopausia, es decir, inmediatamente antes de la menopausia), incluidos cambios repentinos de humor, sudoración intensa y depresión. Los sudores nocturnos provocan muchas molestias a la mujer en esta etapa de la vida.

Para evitar que el cuerpo produzca sudor por encima de los niveles normales, necesidad de crear condiciones óptimas para dormir:

• La temperatura ambiente debe ser más baja de lo normal,
• tomar una ducha fría antes de acostarse,
• Use ropa que permita que la piel respire.

2. El reflujo ácido como causa del sudor.

Otra causa de sudoración es la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o reflujo ácido. Cuando ocurre la enfermedad, el jugo gástrico fluye hacia la garganta o el esófago, provocando un ataque de acidez de estómago. Por la noche, las molestias son más notorias debido a la posición anatómica horizontal del cuerpo humano durante el sueño. Los sudores nocturnos también acompañan a los síntomas de ERGE.

Tomar medicamentos puede ayudar a aliviar la acidez de estómago y la producción excesiva de sudor del cuerpo en medio de la noche.

3. Sudación excesiva debido a la apnea obstructiva del sueño

Los ronquidos a menudo se consideran un “mal hábito” o incluso una moda pasajera. Sin embargo, no lo es. Los ronquidos pueden ser un signo de una patología grave: la apnea del sueño.

La apnea nocturna provoca alteraciones en el proceso respiratorio, volviéndolo rápido y desigual, con posibles paradas incluso de corta duración. Esto provoca una sudoración intensa, lo que añade malestar adicional.

Para que no se produzca sudor en exceso y la respiración sea estable, Se utilizan una serie de recomendaciones para eliminar esta enfermedad.

Entre ellos:

• perder exceso de peso,
• negativa a consumir tabaco y bebidas alcohólicas,
• el uso de dispositivos especiales que promueven el desarrollo de los músculos de la mandíbula.

Si la terapia no es efectiva, la intervención quirúrgica ayudará a aliviar los síntomas negativos.

4. Sudores nocturnos por hipertiroidismo

Otra causa de la sudoración es el aumento de los niveles de hormonas en la glándula tiroides. El hipertiroidismo provoca un aumento de la temperatura, por lo que se produce sudor en grandes cantidades. Los sudores nocturnos se pueden eliminar fácilmente con la ayuda de una dieta especial y medicamentos.

Debe excluirse de los alimentos. coliflor y col blanca, nabos, mijo, productos de soja. Todo esto provoca un mal funcionamiento de la glándula tiroides y provoca no solo sudoración nocturna, sino también alteraciones en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

5. Sudoración intensa durante la hipoglucemia.

La sudoración intensa a menudo ocurre debido a una fuerte disminución del nivel de azúcar en sangre de una persona. Las personas que sufren hipoglucemia, además de tener pesadillas y dormir mal, suelen sufrir también sudoración nocturna.

Eliminar signos de enfermedad. posible mediante un control adecuado del azúcar en sangre. Un dispositivo especial de monitorización continua de glucosa (CGD) ayudará al paciente a dormir tranquilamente por la noche y a no tener miedo de que todo el cuerpo quede envuelto en sudor profuso.

Sin embargo, para obtener un nivel de glucosa en sangre de 6,2 mmol/l, primero debe consultar con su médico y obtener todas las recomendaciones necesarias para configurar el dispositivo. Un dispositivo de este tipo siempre controlará y señalará los aumentos repentinos de glucosa en el torrente sanguíneo.

6. Sudores nocturnos y tuberculosis.

Una de las enfermedades infecciosas más terribles es desarrollo de una bacteria patógena en el cuerpo humano llamada Mucobacterium tuberculosis. Las estadísticas son las siguientes: 9,6 millones de personas en el mundo padecen esta patología, de las cuales 1,5 millones mueren anualmente.

Debe tener cuidado y no ignorar los síntomas, ya que Los sudores nocturnos son uno de los signos de la tuberculosis. Los sudores nocturnos debidos a una patología pueden continuar durante varios meses antes de que la bacteria alcance un estado más virulento.

Al mismo tiempo, es necesario controlar los signos que lo acompañan: fiebre, pérdida del peso corporal normal y tos.

7. Sudores nocturnos con linfoma

Enfermedad oncológica del sistema inmunológico - linfoma- otro motivo para sudar por la noche.

Si en medio de la noche se descubre que el sudor ha mojado completamente el camisón y toda la sábana, esto puede indicar la presencia de patología oncológica en el cuerpo humano.

Este síntoma se produce debido al enfoque del cuerpo en combatir las células cancerosas y el aumento concomitante de la temperatura corporal.

Vale la pena prestar especial atención a un conjunto de signos que suelen ser síntomas de linfoma:

• pérdida de apetito y pérdida de peso,
• fatiga,
• sudores nocturnos y somnolencia

Es necesario recordar que las causas de la sudoración son de diferente naturaleza, pero no debes ignorar las señales de tu cuerpo. Lo mejor es visitar a tu médico para asegurarte de que no existen patologías graves.

8. Sudoración intensa debido al VIH-SIDA

La causa de la sudoración también puede ser el desarrollo de una enfermedad como virus de inmunodeficiencia humana (VIH). Sin embargo, en las primeras etapas, una persona con VIH puede experimentar síntomas como fatiga, dolor de cabeza intenso, sudores nocturnos e incluso sarpullido.

Cuando el virus está enfermo, tiende a formar el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) en una persona.

Dado que las causas de la sudoración nocturna son muy diferentes, vale la pena consultar con su médico acerca de los síntomas distintivos del VIH. Entre los principales síntomas se encuentran:

• pérdida de peso,
• sudando por la noche,
• ganglios linfáticos inflamados,
• malestar,
• escalofríos.

Algunos pacientes con VIH también afirman que nunca antes habían sentido una sudoración tan intensa.

9. Sudores nocturnos debido a la medicación

Los efectos secundarios de tomar medicamentos pueden provocar sudores nocturnos. Esta causa de sudoración suele deberse al uso de antidepresivos, antihipertensivos y antipiréticos.

Un estudio encontró que la sudoración intensa por la noche era causada por tomar paroxetina.

Si es necesario, la sudoración intensa se puede tratar con ciproheptadina o benzotropina.

Los sudores nocturnos también pueden ocurrir periódicamente debido a la adicción a la heroína y al alcohol. En este caso, los sudores nocturnos solo pueden eliminarse mediante un tratamiento para estas adicciones.

Cómo apoyar el cuerpo con bebidas drenantes

Si sus sudores nocturnos no están asociados con problemas de salud graves, lo más probable es que su cuerpo esté sobresaturado de toxinas, exceso de líquido y otras sustancias nocivas. Después de una consulta obligatoria con un médico, intente beber bebidas drenantes naturales para limpiar y perder peso por un tiempo.

¡Esté atento y busque la ayuda de un médico a tiempo! publicado.

Si tiene alguna pregunta, por favor pregunte

PD Y recuerda, ¡solo con cambiar tu consumo, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

Durante el sueño no es tan raro como muchos podrían pensar. Los médicos admiten que muy a menudo los pacientes acuden a ellos con la misma pregunta: "Doctor, ¿por qué sudo tanto mientras duermo, como si estuviera durmiendo en una sala de vapor?" Por lo general, los sudores nocturnos están asociados con un proceso natural en el cuerpo humano: los cambios diarios de temperatura. Por la mañana y durante el día se puede observar la temperatura más baja de nuestro cuerpo, y por la tarde y por la noche, por el contrario, la más alta. Y en ocasiones las condiciones ambientales en las que nos encontramos pueden provocar sudor. Por ejemplo, si duerme en una habitación con calefacción y mal ventilada. En tales casos, para evitar sudar, basta con encender el aire acondicionado o el ventilador, abrir una ventana, ponerse un pijama más ligero o simplemente abrirse mientras duerme. “Cuando duermo sudo porque tengo calor”, eso es lo que tu cuerpo quiere decirte de esta manera.

Sudores nocturnos y menopausia

En un cierto número de mujeres, a medida que envejecen, la hiperhidrosis nocturna puede servir como síntoma de la menopausia. En esos momentos, nuestro cuerpo no es capaz de mantener constantemente la temperatura corporal correcta, lo que provoca saltos bruscos y los llamados "sofocos". Un par de segundos y te invade un calor intenso y una sudoración profusa. Esto suele ocurrir en mujeres durante el primer o segundo año después del inicio de la menopausia. Los hombres, por otro lado, no tienden a experimentar sofocos a medida que envejecen. Por supuesto, con el paso de los años, el nivel de testosterona en el cuerpo disminuye gradualmente, pero, por regla general, esto no provoca sudoración intensa por la noche. La excepción son los casos en los que, debido a algún tratamiento médico, se produce una deficiencia de testosterona en el organismo. Es entonces cuando los hombres empiezan a hacerse la siguiente pregunta: “¿Por qué sudo mientras duermo como si hubiera corrido una maratón la mitad de la noche?”

Sudores nocturnos como síntoma de infección o enfermedad crónica.

En casos más raros, la hiperhidrosis durante el sueño puede deberse a diversas enfermedades. Si recientemente ha tenido un resfriado o cualquier otra infección respiratoria, entonces la sudoración es la reacción natural de su cuerpo al estrés que ha experimentado. “Cuando duermo, sudo como un ratón. También sufrí de acidez de estómago”, si esos pensamientos te visitan todos los días, es probable que tengas reflujo ácido. A menudo se encuentra en aquellas personas que prefieren comer una comida copiosa antes de acostarse. Desafortunadamente, los sudores nocturnos también pueden ser causados ​​por enfermedades más graves (y a veces crónicas), como tuberculosis, infecciones bacterianas y fúngicas, osteomielitis, el virus VIH y linfoma (un tipo de cáncer). Como regla general, en tales casos, la sudoración nunca viene sola, sino que suele ir acompañada de otros síntomas de la enfermedad: pérdida de peso y apetito, fiebre alta, inflamación de los ganglios linfáticos, erupción cutánea y otros.

¿Qué más causa la sudoración durante el sueño?

La causa de su tormento nocturno también puede ser una enfermedad neurológica (disreflexia, neuropatía autonómica), aunque esto es extremadamente raro. La sudoración durante el sueño suele ser causada por medicamentos. Esto se aplica principalmente a los medicamentos psiquiátricos, en particular a los antidepresivos. El desequilibrio hormonal en el cuerpo y una glucemia demasiado baja también pueden ir acompañados de sudoración profusa. Si te encuentras con hiperhidrosis, entonces no descartes la solución al problema, acude al médico. Sólo un especialista experimentado le ayudará a comprender qué causa el sudor, cómo y por qué. “¿Estoy sudando mucho sin motivo aparente? ¡Esto significa que el cuerpo está avisando de algunos problemas de salud!” - esto es lo primero que debes recordar cuando te enfrentas al problema de los sudores nocturnos.