Αυτο-έξοδος από την υπερφαγία. Ναρκωτικά για να βγείτε από το ποτό
Μόνοι σας, θα χρειαστεί τουλάχιστον μια μέρα. Αγοράστε φάρμακα όπως ενεργός άνθρακας, Essentiale Forte, Valocordin και Mezim εκ των προτέρων εάν υπάρχουν προβλήματα στο στομάχι. Επιπλέον, εφοδιαστείτε με λεμόνι, μαρμελάδα, μέλι, μεταλλικό νερό, τουρσί λάχανου ή αγγουριού, kvass, κεφίρ, χυμό μήλου, γάλα. Ετοιμάστε το ζωμό βοείου κρέατος ή αρνιού εκ των προτέρων.
Ξεκινήστε τη διαδικασία την παραμονή μιας δύσκολης ημέρας. Το πρωί, πιείτε 1,5 λίτρο υγρού (γάλα, μεταλλικό νερό, άλμη, χυμό, κεφίρ) και πάρτε 1 κάψουλα Essentiale forte, 2 ενεργό άνθρακα και 20 σταγόνες Valocordin. Στη συνέχεια, φάτε το ζωμό με ψωμί. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ντους αντίθεσης. Τώρα ξεκουραστείτε. Μετά από 5 ώρες, πάρτε 2 ακόμη Essentiale Forte και 2 δισκία άνθρακα. Εάν η καρδιά σας δεν σας ενοχλεί, δεν μπορείτε να πιείτε Valocordin. Φάτε πάλι το ζωμό και πιείτε τσάι με λεμόνι και μέλι. Χαλαρώστε ή κάντε ευχάριστα πράγματα (δείτε τηλεόραση, διαβάστε ένα βιβλίο).
Το βράδυ, πάρτε φάρμακα στις ίδιες ποσότητες όπως κατά τη διάρκεια της ημέρας, φάτε. Αλλά μην τρώτε μέχρι κορεσμού - φροντίστε το συκώτι. Στη συνέχεια, μείνετε περισσότερο στο ντους και μετά πηγαίνετε για ύπνο. Ξυπνήστε νωρίς την επόμενη μέρα και πάρτε Essentiale και Charcoal 1 δισκίο το καθένα. Αυτή τη μέρα, προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο. Επίσης, συνεχίστε να πίνετε πολλά υγρά και παίρνετε τα φάρμακά σας όπως περιγράφεται παραπάνω.
Χρησιμοποιήστε "Αμμωνία". Για να το χρησιμοποιήσετε για να βγείτε από βαρύ ποτόθα πάρει 2-3 μέρες. Αραιώστε δύο σταγόνες του φαρμάκου σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια ανακατέψτε καλά και πιείτε. Συνιστάται να το κάνετε αυτό πριν φάτε, ώστε να μην συμβεί απογοήτευση.
Φορτώστε τον εαυτό σας με πράγματα. Εξάλλου, πολλοί άνθρωποι βοηθούνται να μην σκέφτονται το αλκοόλ από μεγάλο φόρτο εργασίας, για παράδειγμα, στη δουλειά. Εάν είστε μέσα ή δεν εργάζεστε καθόλου, προσφέρετε στους συγγενείς σας να βοηθήσουν. Έτσι, βυθίζοντας στις δουλειές και τις ανησυχίες, θα αποσπαστείτε από αυτό που σας θυμίζει αλκοόλ.
Ανακινήστε το σώμα σας, ανεβάστε την αδρεναλίνη, αποσπάστε την προσοχή σας από φωτεινότερα συναισθήματα. Για παράδειγμα, ασχοληθείτε με τα extreme sports. Αλλά αν η υγεία δεν σας επιτρέπει ή υπάρχουν ακόμα μερικοί που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά - πηδήξτε με αλεξίπτωτο ή οδηγήστε ένα αξιοθέατο. Ένα κύμα αδρεναλίνης θα μπλοκάρει όλα τα αρνητικά συναισθήματα και τα δύσκολα συναισθήματα.
Ζητήστε τη βοήθεια φαρμάκων, όπως το «Εκχύλισμα Βαλεριάνας». Σε μεγάλες δόσεις, αυτό το φάρμακο είναι σε θέση να αφαιρέσει. Διαλύστε τις σταγόνες σε νερό και φάτε ένα μεγάλο γεύμα μετά τη λήψη του φαρμάκου. Η ασπιρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Επιπλέον, προσοχή στα αναβράζοντα δισκία, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία και κυκλοφορούν. Μην ξεχνάτε τις βιταμίνες και τον ενεργό άνθρακα.
Προσπάθησε να βγεις έξω βαρύ ποτόμε τη βοήθεια μέντας και άφθονο ποτό. Αγοράστε βάμμα μέντας, ανακατέψτε 20 σταγόνες με 1 ποτήρι καθαρό πόσιμο νερό και πάρτε πολλές φορές την ημέρα. Γενικά, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε χυμούς που έχουν ξινή γεύση.
Εάν είναι δύσκολο να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας, εγγραφείτε σε θεματικά φόρουμ. Εκεί θα βρείτε ανθρώπους πρόθυμους να εγκαταλείψουν το αλκοόλ. Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον και μοιράζονται συμβουλές. Αυτοί οι άνθρωποι βιώνουν τα ίδια συναισθήματα και συναισθήματα με εσάς. Γι' αυτό είναι πιο εύκολο να σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ σε μια παρέα παρά μόνος σου. Μια τέτοια επαφή, κατά καιρούς, βοηθά πολύ καλύτερα από διάφορα φάρμακα.
Καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Στις μέρες μας πολλές ιδιωτικές κλινικές εξυπηρετούν ασθενείς στο σπίτι. Γιατί είναι καλή αυτή η μέθοδος; Πρώτα απ 'όλα, το γεγονός ότι θα βοηθηθείτε από ειδικευμένους ειδικούς, αξιολογώντας τη γενική κατάσταση του σώματος με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού. Επίσης, οι ιατροί θα σας συνταγογραφήσουν επαρκή θεραπεία, τη δόση των απαραίτητων φαρμάκων και θα σας προειδοποιήσουν για πιθανές παρενέργειες.
Όχι μόνο οι αλκοολικοί υποφέρουν από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αλλά και οι οικογένειες, οι φίλοι και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Υπερφαγία είναι όταν ένα άτομο πίνει αλκοολούχα ποτά για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Αν κάποιος θέλει να κάνει hangover τη δεύτερη μέρα, και μεθύσει ξανά, σημαίνει ότι έχει ξεπεράσει την κατάσταση μέθης. Αρχίζει να εμφανίζεται το δεύτερο στάδιο του αλκοολισμού, κατά το οποίο θέλετε να πίνετε όλο και περισσότερο. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να ξεφύγετε από την υπερφαγία ή να βοηθήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να το κάνει.
Προϋποθέσεις εξόδου
Ο καθένας μπορεί να βγει από το φαγοπότι μόνος του! Για αυτό, η επιθυμία ενός ατόμου να βγει από μια κατάσταση μέθης είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε μια ολόκληρη μέρα για να βγείτε από το φαγοπότι και να μην κάνετε τίποτα άλλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι επίσης σημαντικό να μην υπάρχει αδάμαστος έμετος, έλκος στομάχου, αιμορραγία στομάχου, ψύχωση και παραλήρημα τρέμενς. Εάν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα, είναι επείγον να μεταφερθεί το άτομο στο νοσοκομείο για ιατρική βοήθεια από ειδικούς.
Μόνο αν ο αλκοολικός θέλει να αλλάξει τον εαυτό του, θα μπορέσει να τον επαναφέρει σε μια κανονική ζωή.. Οι συγγενείς και οι φίλοι πρέπει να του πουν πώς να ξεφύγει από το ποτό, καθώς και να τον βοηθήσουν να το κάνει.
Μέθοδοι εξόδου
Το πώς να ξεφύγουν μόνοι τους από την υπερφαγία ενδιαφέρει όλους τους ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν και να ζήσουν χωρίς να πίνουν. Μπορείτε να σταματήσετε το ποτό μόνοι σας στο σπίτι.
Είναι σημαντικό ο αλκοολικός να καταλάβει το πρόβλημά του και να αποφασίσει μόνος του ότι ήρθε η ώρα να σταματήσει να πίνει. Ένα άτομο που πίνει πρέπει να έχει ισχυρή θέληση και επιθυμία να αποχωριστεί το αλκοόλ. Για να μην βλάψετε ακόμη περισσότερο την υγεία σας από μια απότομη απόρριψη αλκοόλ, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να πίνετε σταδιακά, μειώνοντας τη δόση των αλκοολούχων ποτών.
Πώς να σταματήσετε να πίνετε για να μην σοκάρετε τον οργανισμό; Η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να διακόπτεται αποφεύγοντας το ισχυρό αλκοόλ. Πιες μπύρα αντί. Μέσα σε τρεις ημέρες, οποιοδήποτε φαγητό πρέπει να ξεπλυθεί με μπύρα (ένα ποτήρι). Μετά από τρεις ημέρες, πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς όλα τα αλκοολούχα ποτά. Αντί να πίνετε, οι ειδικοί συνιστούν να τρώτε πολύ. Μετά από 21 ημέρες, επιστρέψτε στα κανονικά γεύματα που φάγατε πριν.
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση δυσπεψίας, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι νερό με πέντε σταγόνες αμμωνίας πριν φάτε φαγητό. Πρέπει να πίνετε ένα τέτοιο φάρμακο για δύο έως τρεις ημέρες. Συνιστάται να ξεδιψάσετε όταν βγείτε από την υπερφαγία με γλυκό τσάι, kvass, μεταλλικό ή οξινισμένο με λεμόνι νερό, άλμη. Μπορείτε επίσης να πιείτε νερό με βάμμα μέντας (προστίθενται 20 σταγόνες).
Η διέξοδος από την υπερφαγία πραγματοποιείται επίσης με φάρμακα - ενεργό άνθρακα, Essentiale και βιταμίνες.
Είναι σημαντικό να αποσπάσετε την προσοχή σας από τις σκέψεις του ποτού. Φορτώστε τον εαυτό σας με επαγγελματικές δραστηριότητες, επισκεφθείτε ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις για να αποκτήσετε ζωντανά συναισθήματα.
Τις περισσότερες φορές, το να βγείτε από την υπερφαγία μόνοι σας στο σπίτι είναι επιτυχημένο και καλύτερο από ό,τι στο νοσοκομείο. Το κύριο πράγμα είναι ότι το νοικοκυριό πρέπει να υποστηρίζει το άτομο και να εφοδιάζεται με ελπίδα και υπομονή. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το πώς να ξεφύγετε γρήγορα από την υπερφαγία.
Ιατρική μέθοδος
Πώς να βγείτε γρήγορα από την υπερφαγία μόνοι σας με τη βοήθεια φαρμάκων; Πολύ απλό, απλά ακολουθήστε τους παρακάτω 7 κανόνες:
Για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, δείτε την αγαπημένη σας ταινία ή κάντε το αγαπημένο σας πράγμα. Αν όχι, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι.
Αποκατάσταση του νευρικού συστήματος
Πώς να βγείτε από μια υπερφαγία είναι ξεκάθαρο, αλλά πώς να αποκαταστήσετε ανεξάρτητα το νευρικό σύστημα μετά τις μεταφερόμενες διεργασίες υπερφαγίας; Για τους σκοπούς αυτούς, πιείτε μια σειρά πολυβιταμινών με ιχνοστοιχεία. Ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε το Complivit. Θα είναι αρκετό να πίνετε βιταμίνες Β1, Β6 και C.
Όταν ξεφύγετε από μια μακρά υπερφαγία, οι αθλητικές βιταμίνες θα είναι χρήσιμες. Τέτοια σκευάσματα περιέχουν όλα τα απαραίτητα ένζυμα και ιχνοστοιχεία σε διπλή δόση, καθώς και τζίνσενγκ. 
Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Φυσικά, μπορείτε να βγείτε από την υπερφαγία μόνοι σας, αλλά εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια από ειδικούς:
- εάν ένα άτομο αισθάνεται πίεση, μυρμήγκιασμα και καυστικό πόνο πίσω από το στέρνο, το οποίο δίνει κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη ή το χέρι, πρέπει να τρέξετε στον γιατρό για συμβουλές.
- αν υπάρχει φόβος θανάτου?
- εάν η καρδιά αρχίσει να λειτουργεί κατά διαστήματα, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
- εάν το στομάχι άρχισε να πονάει και παρατηρούνται ναυτία, έμετος, ασταθή κόπρανα, πικρία στο στόμα και το δέρμα και ο σκληρός χιτώνας γίνονται ικτερικοί.
- εάν αρχίσετε να μουδιάζετε, να τσακίζετε και ξαφνικά να αδυνατίζετε τα χέρια και τα πόδια σας.
- εάν η κατάποση είναι δύσκολη, τα σάλια είναι πολύ δυνατά, παρατηρείται ζάλη, αδυναμία, πονοκέφαλος, πτώση της όρασης.
- εάν υπάρχει αίμα στα ούρα και στα κόπρανα.
Εάν ένα άτομο έχει αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως. Διαφορετικά, όλα μπορεί να τελειώσουν πολύ λυπηρά.
Βοηθήστε να ξεσηκωθείτε
Ξέρετε πώς να βγείτε από την υπερφαγία μόνοι σας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι όλες οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται όταν ένα άτομο νηφάλιασε λίγο. Τι πρέπει να γίνει για αυτό; Για να επιταχύνετε τη διαδικασία εξόδου από την κατάσταση μέθης, συνιστάται να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα.
Εάν ο αλκοολικός δεν έχει καρδιακά προβλήματα, ρίξτε 5 σταγόνες αμμωνία στο νερό τουκαι άσε με να πιω. Εάν έχετε καρδιακή νόσο, πηγαίνετε αμέσως στο δεύτερο σημείο.
Αφήστε το μεθυσμένο ο άντρας κάνει ντους.Εάν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, βάλτε τον στη μπανιέρα, ανοίξτε το νερό και τρυπήστε τον με δροσερό νερό για δεκαπέντε λεπτά. Είναι σημαντικό να είστε με ένα άτομο στο μπάνιο για να μην πνίγεται από το νερό.
Ανάγκη μετά το ντους κάντε αποτοξίνωση. Είναι σημαντικό να απομακρύνετε σωστά τις αλκοολικές τοξικές ουσίες από το σώμα. Μπορείτε να κάνετε έναν καθαριστικό κλύσμα και να δώσετε απορροφητικά να πιείτε.
Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πλήρως το σώμα. Για να πλύνετε το στομάχι, διαλύστε μισή κουταλιά της σούπας αλάτι και σόδα σε ένα λίτρο νερό. Δώστε το ποτό που προκύπτει στον ασθενή να πιει για να προκληθεί ένα αντανακλαστικό φίμωσης.
Για πραγματοποιώντας κλύσμαΣε δύο λίτρα νερό, μπορείτε να διαλύσετε μια κουταλιά μέλι. Ή φτιάξτε λουλούδια χαμομηλιού σε ένα θερμός. Μετά από 15 λεπτά, σουρώνουμε το έγχυμα χαμομηλιού και προσθέτουμε όσο νερό ήταν στην αρχή. Κάντε ένα κλύσμα από το διάλυμα που προκύπτει. Θα καθαρίσει το σώμα από τις βλαβερές τοξίνες απομακρύνοντας τα κόπρανα.
Τι απαγορεύεται να γίνει
Ξέρετε πώς να σταματήσετε την υπερφαγία μόνοι σας, αλλά πρέπει επίσης να ξέρετε τι δεν μπορείτε να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις. Όταν φεύγετε από το φαγοπότι, απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη στο μπάνιο τις πρώτες 24 ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η υπερθέρμανση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, δεν μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση ή να αποσπαστείτε από δυσάρεστα συμπτώματα από ξαφνικές κινήσεις και έντονη σωματική καταπόνηση. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή ανεπάρκεια. Δεν μπορείς να ασκήσεις ηθική πίεση σε έναν αλκοολικό. Δεδομένου ότι συνήθως μετά από μια περίοδο κατανάλωσης αλκοόλ υπάρχει μια καταθλιπτική κατάσταση. Εάν οι συγγενείς αρχίσουν να ασκούν πίεση και να κατηγορούν, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να υποφέρει από ψυχικές διαταραχές. Επίσης, δεν συνιστάται η απότομη διακοπή του ποτού μετά από μεγάλες περιόδους υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Εάν διακόψετε απότομα την παροχή αλκοολούχων ποτών στον οργανισμό, μπορεί να εμφανιστούν δυσλειτουργίες της καρδιάς και άλλων οργάνων.
Τώρα ξέρετε πώς να βγείτε από την κατάσταση μέθης μόνοι σας στο σπίτι. Και επίσης τι πρέπει να κάνετε για να καταλάβετε πώς να ξεφύγετε γρήγορα από την υπερφαγία χωρίς να βλάψετε ακόμη περισσότερο την υγεία σας.
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να θεωρηθεί η πιο σοβαρή έξαρση, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψει το αλκοόλ. Binge, με άλλα λόγια, ένα σύνδρομο hangover, στο οποίο το αλκοόλ δεν φέρνει πλέον το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά αποτελεί μόνο υποστήριξη για την ικανοποιητική κατάσταση του αλκοολικού. Η υπερφαγία μπορεί να διαρκέσει από τρεις ημέρες έως αρκετούς μήνες και μερικές φορές έως αρκετά χρόνια.
Κατά την περίοδο της υπερφαγίας, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψει το αλκοόλ
Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος. Το συκώτι καταπολεμά τις επιβλαβείς τοξίνες, αλλά με την κατάχρηση αλκοόλ, το σώμα παύει να αντεπεξέρχεται και το τοξικό δηλητήριο εξαπλώνεται σε όλο το σώμα.
Πολύ συχνά, η έξοδος από την υπερφαγία στο σπίτι είναι πιο επιτυχημένη από ότι στα νοσοκομεία. Αξίζει μια ματιά. πώς να βγείτε από την υπερφαγία μόνοι σας και τις αρχές της αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας, χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια των γιατρών.
Τι θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την υπερφαγία
Για να ανακουφίσετε τη γενική κατάσταση ενός ατόμου που κάνει κατάχρηση αλκοόλ, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Έτσι, θα συμβεί μια ανεξάρτητη αποτοξίνωση του σώματος. Αυτό μπορεί να γίνει με: μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό, τουρσί αγγουριού, ρόφημα φρούτων, ζωμό κοτόπουλου, αδύναμο τσάι με λεμόνι ή μέντα. Με τον έμετο, μπορεί να βοηθήσει ένα δισκίο τραχήλου, το οποίο πρέπει να ξεπλυθεί με ελάχιστη ποσότητα νερού. Τα ακόλουθα φάρμακα θα υποστηρίξουν επίσης το σώμα από την αδιαθεσία:
Όταν βγείτε από την υπερφαγία - ο ενεργός άνθρακας θα αποκαταστήσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, επιπλέον, οι τοξίνες θα αφαιρεθούν από το σώμα. Πάρτε χάπια για τουλάχιστον τρεις ημέρες, για μεγαλύτερη λήψη είναι καλύτερα να πάρετε "πολυφεπάνη". Είναι ιδανικό ροφητικό και ο καλύτερος βοηθός για να ξεφύγετε από το βαρύ ποτό στο σπίτι.
Με ημικρανίες, εσωτερικό τρόμο, πόνους και σοβαρά ρίγη, δύο ταμπλέτες analgin και δύο ταμπλέτες no-shpy θα κάνουν μια χαρά. Πρέπει να μασώνται και να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα. Όταν πίνετε πολύ, δεν συνιστάται η κατανάλωση ακετυλοσαλικυλικού οξέος, για να μην βλάψετε τον γαστρικό βλεννογόνο, επειδή έχει ήδη τραυματιστεί από τα αλκοολούχα ποτά και την πιθανή έλλειψη τροφής.
Όχι ένα ζεστό, αλλά ένα άνετο μπάνιο, με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού, εκχυλισμάτων κωνοφόρων και φυτικών σκευασμάτων, θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την υπερφαγία στο σπίτι. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ανοσία κατά την παρατεταμένη χρήση αλκοολούχων ποτών με τη βοήθεια βιταμινών Β6, ασκορβικού οξέος και γλυκίνης.
Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ
Ακολουθώντας μερικές συμβουλές όταν ξεφεύγετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε ιδανικά αποτελέσματα με τη λιγότερη προσπάθεια. Για αυτό χρειάζεστε:
- Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ.
- Μην πιέζετε τα εξαντλημένα όργανα να αποσυρθούν από την υπερφαγία: ομαλά και σταδιακά.
- Πριν φύγετε από το φαγοπότι, πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα, αφού πιείτε ένα ποτήρι νερό με είκοσι σταγόνες μέντα.
- Ξυπνώντας, μην πίνετε αλκοολούχα ποτά, αλλά το kvass, το νερό, η άλμη, το φρουτοχώρο και το κεφίρ είναι αυτά που πρέπει να καταναλώσετε. Το υγρό θα προωθήσει τη φυσική αποτοξίνωση και θα αραιώσει το αίμα.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε οκτώ ταμπλέτες ενεργού άνθρακα και την ίδια ποσότητα άλλου ροφητικού. Εάν υπάρχει γρήγορος καρδιακός παλμός, πιείτε validol και βάλτε κάτω από τη γλώσσα - γλυκίνη. Με ένα αντανακλαστικό ναυτίας, η χρήση καψουλών μέντας μπορεί να βοηθήσει. Ξεπλύνετε το φάρμακο με όχι ισχυρό, πράσινο τσάι με την προσθήκη φετών λεμονιού και μελιού.
- Εάν παρατηρηθεί έμετος για 60 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου, δεν χρειάζεται να σταματήσετε. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη λήψη των χαπιών με τεράστια ποσότητα νερού, έτσι ώστε το υγρό να αναπληρώνεται συνεχώς, τότε η έξοδος από την υπερφαγία θα είναι πολύ πιο εύκολη.
- Την πρώτη μέρα, μην τρώτε μεγάλη ποσότητα φαγητού, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με ζωμό κοτόπουλου χαμηλών λιπαρών, με κουλούρι σίκαλης. Μετά από ένα γεύμα, πιείτε 2-3 ταμπλέτες παγκρεατίνης.
- Ξεκουραστείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία ενός αλκοολικού. Την επόμενη μέρα μπορείτε να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
- Εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί όταν αφήνει το φαγοπότι στο σπίτι, είναι απαραίτητο να πιείτε δέκα έως δεκαπέντε σταγόνες valocordin. Κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας, διαλύστε γλυκίνη και βιταμίνη Β.
- Εάν ένα άτομο έχει αποφασίσει να ξεφύγει σταθερά από την υπερφαγία, αλλά εργάζεται κάπου, η φροντίδα του παθητικού χόμπι πρέπει να γίνει εκ των προτέρων. Αφού κατά την περίοδο αυτή υπάρχει συχνή επίσκεψη καταθλιπτικών σκέψεων και εμμονών. Επομένως, όταν λαμβάνετε θεραπεία στο σπίτι για αυτήν την πάθηση, παρακολουθώντας τις αγαπημένες σας θετικές ταινίες θα ηρεμήσετε την ψυχική σας κατάσταση.
- Οι συγγενείς ενός ατόμου που πάσχει από εθισμό στο αλκοόλ θα πρέπει να είναι πάντα κοντά, να μην αφήνουν τον αλκοολικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Kvass, μη ανθρακούχο νερό, άλμη, ποτό φρούτων - πρέπει να καταναλώνονται κατά την έξοδο από το φαγοπότι
Συμπέρασμα από σκληρή κατανάλωση, καθημερινή διδασκαλία
Θα είναι πιο εύκολο να βγάλετε το σώμα από μια μακρά φαγοπότι αν ακολουθήσετε τις χρήσιμες οδηγίες.
Πρώτη μέρα: ξυπνώντας το πρωί και ανοίγοντας τα μάτια σας, πιείτε τουλάχιστον 700 γραμμάρια νερό ή άλμη και μετά πάρτε φάρμακα. Ο βασικός κανόνας της πρώτης μέρας είναι να βρεις τη δύναμη στον εαυτό σου να μην πίνεις αλκοόλ. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε σε ακραία μέτρα και να λάβετε μεγάλες δόσεις valocordin ή άλλα φάρμακα που περιέχουν βαρβιτουρικά. Η βαλεριάνα (αφέψημα), το μητρικό βότανο μπορεί τέλεια και ακίνδυνα να αντιμετωπίσει την απόσυρση από την υπερφαγία στο σπίτι και το phenibut επιτρέπεται. Αυτή η μέρα είναι η πιο δύσκολη, αφού την επιβίωσε σε όλες τις ρυθμίσεις, τότε στο μέλλον θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσεις την ασθένεια!
Τη δεύτερη μέρα: θα περάσουν πιο εύκολα, ο πόνος θα υποχωρήσει λίγο, το άτομο αποκτά αυτοκυριαρχία. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της δεύτερης ημέρας, πρέπει να καταναλώσετε τουλάχιστον πέντε λίτρα υγρού και για να εξαλείψετε τα συμπτώματα, να λάβετε αποτελεσματικά φάρμακα. Μην πίνετε αλκοόλ, μην πίνετε υπνωτικά χάπια πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δισκίο Phenazepam.
Τρίτη μέρα: θεραπεία για βαριά αλκοόλ στο σπίτι, τηρώντας όλους τους κανόνες και κανονισμούς. Πολύ συχνά, ένας αλκοολικός είναι σε σπασμένη, καταθλιπτική κατάσταση, υπάρχει κίνδυνος κατάθλιψης, αφού όλες οι δυνάμεις δαπανήθηκαν για την καταπολέμηση της ασθένειας. Ο κύριος κανόνας είναι: μην σταματήσετε εκεί, χρησιμοποιήστε υγιεινά υγρά, βιταμίνες και φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της τρίτης ημέρας, η τακτική κατανάλωση ποικιλίας φαγητών, η εκτροπή των σκέψεων από τη μελαγχολική διάθεση μπορεί να σας βοηθήσει: να κάνετε το αγαπημένο σας χόμπι και τις δουλειές του σπιτιού.
Όταν ξεφύγετε από την υπερφαγία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε:
- Εάν εντός τριών ημερών, αφήνοντας την υπερφαγία από μόνη της, η κατάσταση του ατόμου δεν έχει βελτιωθεί, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές, επειδή το σώμα έχει υποστεί μέθη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παραλήρημα τρέμενς.
- Δεν είναι εύκολο να βγάλεις το σώμα από την υπερφαγία στο σπίτι. Αυτό το γεγονός δεν μπορεί να ονομαστεί άνετο, ευχάριστο και εύκολο, αλλά, δυστυχώς, πρέπει να πληρώσετε για την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Ιδιαίτερα επώδυνα και επώδυνα συμπτώματα παρατηρούνται σε άτομα που πίνουν περισσότερο από πέντε ημέρες.
- Η απόσυρση από το φαγοπότι στο σπίτι θα είναι πιο αποτελεσματική εάν κλείσετε το τηλέφωνο και αγνοήσετε εντελώς τους φίλους που πίνουν αλκοόλ.
- Η κύρια απειλή, εκτός από τη δίψα για αλκοόλ, είναι: η υπερβολική κατάχρηση ναρκωτικών, γιατί με σοβαρά συμπτώματα, θέλετε πάντα να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσφορία, τον πόνο και την αϋπνία. Μια σοβαρή απειλή για τον οργανισμό είναι: φαιναζεπάμη, βαρβιτουρικά, υπνωτικά χάπια. Πριν πάρετε φάρμακα, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες ή να εμπιστευτείτε αυτή τη δραστηριότητα στους συγγενείς σας. Είναι αυτοί που, κατά την περίοδο απόσυρσης από το βαρύ ποτό στο σπίτι, πρέπει να υποστηρίξουν έναν άρρωστο και να τον βοηθήσουν να επιτύχει ψυχική ηρεμία.
- Μετά από ένα δύσκολο τριήμερο, μετά την απόσυρση από το φαγοπότι στο σπίτι, πρέπει να κάνετε οποιοδήποτε χρήσιμο και ενδιαφέρον πράγμα: να οργανώσετε επισκευές στο σπίτι, να πάτε στον κινηματογράφο, να αφιερώσετε τα βράδια σε οικογενειακούς περιπάτους.
- Επίσης, όταν αφήνετε το φαγοπότι στο σπίτι, η μικρή σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη. Εάν δεν κάνετε κατάχρηση των ασκήσεων, τότε η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να βελτιωθεί πολύ πιο γρήγορα: η ροή του αίματος σταθεροποιείται και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται. Κίνδυνος μπορεί να υπάρχει κάτω από βαριά φορτία, η καρδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτη, επειδή κατά την περίοδο της υπερφαγίας, το υγρό εξαπλώνεται μέσω των ιστών, οπότε το αίμα αποκτά συνοχή πυκνότητας και ιξώδους. Η καρδιά θα χρειαστεί μέγιστη προσπάθεια για να σπρώξει το πυκνό αίμα μέσα από τα αγγεία.
- Τις πρώτες δύο ημέρες από την απόσυρση του σώματος από τη σκληρή κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, η λήψη ενός ντους αντίθεσης είναι ανεπιθύμητη, καθώς υπάρχει παραβίαση του αγγειακού τόνου. Σε αυτή την κατάσταση, δεν είναι γνωστό ποια αντίδραση θα ακολουθήσει το σώμα σε ένα τραχύ κούνημα, είναι απλά αδύνατο να προβλεφθεί το αποτέλεσμα. Μπορεί να συμβεί έμφραγμα ή εγκεφαλικό, οπότε είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε.
- Κατά τη στιγμή της απόσυρσης από την υπερφαγία στο σπίτι, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε λιγότερη νικοτίνη και, αν είναι δυνατόν, να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα.
Εάν η κατάσταση ενός ατόμου δεν βελτιωθεί όταν βγαίνετε μόνοι σας από την υπερφαγία, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.
Βγαίνετε μόνοι σας από μια υπερφαγία για να σταματήσετε το αλκοόλ αμέσως ή σταδιακά;
Οι απόψεις των ειδικών για αυτό το θέμα δεν είναι οι ίδιες. Μερικοί είναι σίγουροι ότι είναι πιο αποτελεσματικό να βγάλετε το σώμα από την υπερφαγία στο σπίτι αρνούμενοι να πιουν αμέσως αλκοόλ και είναι σίγουροι ότι τα πρώτα εκατό γραμμάρια μπορούν να ακολουθήσουν 200-500 γραμμάρια από το επόμενο αλκοόλ. Αντίστοιχα, το αποτέλεσμα θα είναι ένα: ένα μακρύ φαγοπότι. Οι δεύτεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η δόση του αλκοόλ θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά και προβάλλουν τα ακόλουθα επιχειρήματα:
- Το να βγάλετε το σώμα από την κατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι θα είναι λιγότερο επώδυνο.
- Με τη σταδιακή μείωση της δόσης του αλκοόλ, το σύνδρομο hangover μαλακώνει αυτόματα και μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης παραλήρημα τρέμενς, επιληψίας και καρδιακών προσβολών.
Όποια μέθοδος κι αν επιλέξει ένα άτομο που έχει αποφασίσει να αφαιρέσει το σώμα από το ποτό στο σπίτι, ένα πράγμα πρέπει να θυμάται: το αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο που σκοτώνει σιγά σιγά το σώμα! Να προσέχεις την υγεία σου!
Κλήση! - για σένα ο γιατρός είναι σε επαφή!
Πώς να ξεφύγετε από το ποτό;
Πρωτίστως: Θα ήθελα να σημειώσω ότι αν σας φαίνεται ότι οι δικές σας δυνάμεις, φιλοδοξίες, επιθυμίες μπορεί να μην είναι αρκετές, αφήστε τα απαραίτητα βοήθεια θα σου δώσει ο ναρκολόγος. Εάν ένα άτομο πίνει συνεχώς για αρκετές ημέρες, πολλές φορές την ημέρα, σε αρκετά μεγάλες δόσεις, και κυρίως οινοπνευματώδη, τότε είναι αρκετά δύσκολο να δώσει συμβουλές, είναι απαραίτητη η παρέμβαση ενός ιατρού, ενός ναρκολόγου. Το πώς θα ξεφύγετε από την υπερφαγία εξαρτάται από εσάς, αλλά να είστε συνετοί και να ζυγίζετε τις επιλογές σας ρεαλιστικά. Σε τελική ανάλυση, αν αποφασίσετε να βγείτε μόνοι σας από το φαγοπότι, τότε όλη η ευθύνη για την υγεία σας και την απουσία επιπλοκών, για παράδειγμα: η ανάπτυξη παραλήρημα τρέμενς, βρίσκεται σε εσάς. Εάν δεν είστε γιατρός, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας. Θεραπεία αλκοολισμού
Πώς να ξεφύγετε από το ποτό
Υπερφαγία είναι η περιοδική χρήση δόσεων αλκοόλ, οι οποίες επαναλαμβάνονται σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα για τη βελτίωση της ευημερίας κάποιου, την ανακούφιση από το σύνδρομο hangover και τη διάθεση. Ένα άτομο προσπαθεί να φτάσει σε μια φυσιολογική, ψυχικά περισσότερο ή λιγότερο άνετη κατάσταση και το κάνει αυτό πίνοντας μια άλλη μερίδα αλκοόλ. Αλλά δεν μπορεί να κρατήσει για πάντα. Το σώμα συνηθίζει τον όγκο, απαιτεί περισσότερο, ο αριθμός και η συχνότητα των επαναλήψεων αυξάνεται. Και όσο μεγαλύτερη είναι η αλκοολοποίηση και όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του αλκοόλ, τόσο ισχυρότερο είναι το σύνδρομο hangover και τόσο πιο δύσκολο είναι να βγούμε από την υπερφαγία. Αυστηρά σημειώστε: μόνο όχι μεγάλες δόσεις αλκοόλ και από 2 έως το πολύ 4 ημέρες υπερφαγίας - μια περίπτωση στην οποία είναι δυνατή η επιλογή πώς να ξεφύγετε από την υπερφαγία. Εάν αποφασίσετε να το κάνετε μόνοι σας, τότε εδώ είναι οι κύριοι συμβουλές:
Βγαίνουμε από το φαγοπότι μόνοι μας
- 1. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η διαδικασία θα σας πάρει από 1 έως 2-3 ημέρες, ελεύθερο χρόνο. Είναι Σαββατοκύριακο, άδεια, αναρρωτική άδεια - δεν πειράζει! Θα μείνετε μόνο στο σπίτι, μην φύγετε από το διαμέρισμα.
- 2. Την τελευταία μέρα πριν αποφασίσετε να βγείτε από την υπερφαγία μόνοι σας, μειώστε τον βαθμό πρόσληψης αλκοόλ. Αντικαταστήστε τη βότκα με αδύναμη μπύρα, προσπαθήστε να παρατείνετε το χρόνο μεταξύ των ποτών.
- 3. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν συνιστάται να διακόψετε απότομα και αμέσως την υπερφαγία. Το σώμα κάθε ανθρώπου έχει μια σειρά από ατομικά χαρακτηριστικά. Η διάρκεια και η σοβαρότητα του ποτού είναι διαφορετική για τον καθένα. Η ανοχή στο αλκοόλ είναι η ίδια. Για να αποφευχθούν επιπλοκές, όλα πρέπει να γίνονται σταδιακά, βήμα προς βήμα.
- 4. Το βράδυ ή το βράδυ, πριν την πρώτη μέρα, όταν βγούμε μόνοι μας από το φαγοπότι, προσπαθήστε να μην πίνετε αλκοόλ, το επόμενο πρωί θα είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε.
- 5. Θα χρειαστείτε μεγάλη ποσότητα υγρού: νερό χωρίς αέριο, ζεστό, ελαφρώς γλυκό τσάι. Οι χυμοί - δεν συνιστώνται, μπορεί να ερεθίσουν τον γαστρικό βλεννογόνο, να προκαλέσουν εμετό. Τουρσί - μόνο εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι.
- 6. Ανάπαυση στο κρεβάτι, πρόσβαση σε καθαρό αέρα στο δωμάτιο, αλλά όχι κρύο. Δεν ξεσηκώνουμε, βγαίνουμε μόνοι μας από το φαγοπότι.
- 7. Αφήστε το πιο απλό σετ φαρμάκων να είναι διαθέσιμο: Corvalol, γλυκίνη, enterosgel, ενεργός άνθρακας, ασπιρίνη.
Πώς να ξεφύγετε μόνοι σας από την υπερφαγία
Από το πρωί κιόλας της πρώτης μέρας, ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι, πρέπει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες:
- · πλήρης απαγόρευση της πρόσληψης οποιουδήποτε αλκοόλ.
- · όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.
- · ταξίδια στην τουαλέτα, όσο πιο συχνά τόσο το καλύτερο.
- · έλλειψη σωματικής δραστηριότητας?
- · περισσότερο ύπνο, ας είναι επιφανειακό?
- · προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας από την ευημερία σας.
Η δύναμη της θέλησης, η ικανότητα να αντέχουμε μια δυσάρεστη εσωτερική κατάσταση είναι, ίσως, ο κύριος, βασικός παράγοντας όταν βγαίνουμε μόνοι μας από την υπερφαγία. Υπομονή και χρόνο, πιείτε περισσότερα υγρά και πηγαίνετε στην τουαλέτα για να καθαρίσετε τον οργανισμό από την ακεταλδεΰδη, ένα προϊόν διάσπασης του αλκοόλ. Δεχόμαστε «εντερόζελ», μία κουταλιά της σούπας διαλυμένη σε ένα ποτήρι νερό κάθε τρεις ώρες. Βάζουμε δύο ταμπλέτες γλυκίνης κάτω από τη γλώσσα, 4-5 φορές την ημέρα και πάντα το βράδυ. Εάν έχετε δυνατό καρδιακό παλμό, πάρτε το valocordin 15 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό, αλλά όχι περισσότερες από 4 φορές την ημέρα, πριν πάτε για ύπνο, επίσης. Να θυμάστε ότι κάθε ώρα που περνάτε χωρίς αλκοόλ, κάθε χαμένος χρόνος για να πάρετε το επόμενο σωρό, σας φέρνει πιο κοντά στην έξοδο από το φαγοπότι. Από μόνος σου, δεν ακολουθείς δύσκολους κανόνες και κατά τη διάρκεια της ημέρας, σταδιακά, νιώθεις ανακούφιση. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε το πρώτο βράδυ που θα βγείτε μόνοι σας από το φαγοπότι και αυτό είναι μια υποχρεωτική και σημαντική προϋπόθεση. Το γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με όλους τους κανόνες της ναρκολογίας: αλκοολικό παραλήρημα (τρομώδες παραλήρημα ), αναπτύσσεται με απότομη διακοπή του αλκοολισμού και έλλειψη ύπνου τις πρώτες τρεις ημέρες. Ο ύπνος πρέπει να είναι! Ας μην μακροσκελείς και επιφανειακά. Τη δεύτερη μέρα, εστιάστε στο πώς νιώθετε. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι, φάτε λίγο, όχι λιπαρό. Και πάλι, πιες περισσότερο και πήγαινε στην τουαλέτα. Καθαρός αέρας στο δωμάτιο. Μην καπνίζετε και μην περιορίζετε τον αριθμό των τσιγάρων. Προσπαθήστε να κινηθείτε λίγο ήδη, αλλά χωρίς ξαφνικά φορτία. Εάν τα καταφέρατε χωρίς να πιείτε αλκοόλ για δύο ημέρες, τότε η επιλογή να βγείτε μόνοι σας από το φαγοπότι ήταν επιτυχημένη.
Βοηθήστε να ξεφύγετε από το ποτό
καταναλώστε το βαρύς μια παθολογική κατάσταση για το σώμα και πώς να βοηθήσετε να βγει από την υπερφαγία εξαρτάται από εσάς. Αλλά μόνο ένας ναρκολόγος με τη βοήθεια σταγονόμετρων, ειδικά φάρμακα μπορεί να παρέχει εγγυημένη και ασφαλή βοήθεια για να βγείτε από την υπερφαγία. Δεν πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης, το να διαβάζεις ένα φόρουμ για το πώς να ξεφύγεις από την υπερφαγία στο σπίτι είναι άσκοπο.
Το φαγοπότι έχει ήδη συμβεί, και αν συνέβη, τότε το άτομο δεν έλεγχε πλέον τον εαυτό του, επέτρεψε αυτή την κατάσταση. Είναι απίθανο κάποιες συμβουλές να βοηθήσουν εδώ. Μόνο ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την υπερφαγία. Μην ρισκάρετε τον εαυτό σας, στο ερώτημα πώς να ξεφύγετε από την υπερφαγία στο σπίτι, η απάντηση είναι σωστή και απλή: πρόκληση ναρκολόγος στο σπίτι. Ασφάλεια, αποτελέσματα και όλα πάνε όσο πιο ανώδυνα γίνεται, δεν χρειάζεται να υποφέρετε, να φοβάστε την κατάρρευση, να φοβάστε το παραλήρημα. Ο αλκοολισμός πρέπει να αντιμετωπίζεται από ειδικό. Πώς να ξεφύγετε από μια μακρά φαγοπότι; Μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει! Η αυτοθεραπεία δεν έφερε ποτέ κανέναν σε καλό! Παρακαλώ, σκεφτείτε την υγεία σας. Εγγυήσεις
Μετά από κατανάλωση αλκοόλ για περισσότερες από 5 ημέρες: Καλέστε έναν γιατρό!
Ο άρρητος κανόνας του ποτού: Πόσες μέρες πίνεις - τόσες μέρες και «φεύγεις».
Ο αλκοολισμός στην εποχή μας θεωρείται μια από τις ανίατες ασθένειες. Τα αλκοολούχα ποτά όπως μπύρα, κρασί, βότκα μπορούν να αγοραστούν σε κάθε παντοπωλείο και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας (παρά την απαγόρευση πώλησης μετά από είκοσι τρεις ώρες). Οι πωλητές μεταμφιέζουν επιδέξια τα «εμπορεύματα» σε μαύρες σακούλες και οι «αγοραστές», με την ιδέα ότι έχουν εξαπατήσει όλο τον κόσμο, ικανοποιούνται και φέρνουν την αγαπημένη τους αγορά.
Ένας άνθρωπος πίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας: κάποιος μόνος του, γιατί είναι κρίμα να τον δουν μεθυσμένο, κάποιος είναι αυστηρά στην παρέα, γιατί κάποιος βαριέται. Σε κάθε περίπτωση, και οι δύο πίνουν όλο και πιο συχνά και, ως αποτέλεσμα, πέφτουν σε άβολα (αρχικά - σύντομο, στη συνέχεια αυξάνεται η διάρκειά τους και μειώνεται το διάστημα μεταξύ των φαγητών). Στην αρχή, αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα μόνοι τους, αλλά έρχεται η ώρα και χρειάζονται ήδη εξωτερική βοήθεια.
Ένα άτομο που είναι σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν σκέφτεται πολύ, εκτός από το τι και πού να πιει. Φυσικά, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να τον τοποθετήσετε σε νοσοκομείο, όπου θα λάβει την απαραίτητη θεραπεία: θα καθαρίσουν το αίμα, θα βάλουν σταγονόμετρο. Όμως, το πρόβλημα είναι ότι δεν θα συμφωνήσουν όλοι σε τέτοια νοσηλεία, ο ένας έχει οικονομικά προβλήματα, ο άλλος δεν χρειάζεται αναρρωτική άδεια με ένσημα από κλινική θεραπείας ναρκωτικών. Εάν κάποιος ζητήσει δωρεάν βοήθεια, υπάρχει ο κίνδυνος να εγγραφεί σε ναρκολογικό ιατρείο και δεν θα του είναι τόσο εύκολο να απαλλαγεί από αυτό το «στίγμα». Υπάρχει μόνο ένας τρόπος: να βγείτε μόνοι σας από το φαγοπότι. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί τη βοήθεια στενών ανθρώπων και ακόμη καλύτερων συγγενών, οι οποίοι, με τη σειρά τους, πρέπει να εφοδιαστούν με μεγάλη υπομονή, θάρρος και μεγάλη επιθυμία να βοηθήσουν τον ασθενή.
Πώς να ξεφύγετε από το ποτό στο σπίτι
Για να ξεφύγετε από την υπερφαγία, πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ το βράδυ. Προσπαθήστε να κοιμάστε νωρίς και να κοιμάστε περισσότερο πίνοντας ένα έγχυμα μέντας ή άλλου καταπραϋντικού βοτάνου. Είναι επίσης απαραίτητο να πλένετε το στομάχι, όπου έχει συσσωρευτεί τεράστια ποσότητα τοξινών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε 1 λίτρο βρασμένο νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα, να δώσετε στον ασθενή ένα ποτό και να προκαλέσετε εμετό πιέζοντας τη ρίζα της γλώσσας. Μετά από αυτό, πιείτε ενεργό άνθρακα ή άλλο ροφητικό (έως 10 ταμπλέτες), πάρτε Essentiale Forte για πόνο στο συκώτι, Validol ή δισκία μέντας για αίσθημα παλμών, διαλύστε δισκία γλυκίνης κάτω από τη γλώσσα (είναι ακίνδυνο, χορηγείται ακόμη και σε παιδιά) .
Πολλοί άνθρωποι έχουν τους δικούς τους αποδεδειγμένους τρόπους για να ξεφύγουν από την υπερφαγία. Για παράδειγμα, πάρτε όξινους χυμούς ή ποτά, όπως χυμό μήλου, τουρσί αγγουριού ή λάχανου, τσάι με λεμόνι, καθώς και μεταλλικό νερό χωρίς αέρια, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Πίνετε πολλά υγρά γιατί το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό. Δεν συνιστάται η λήψη λιπαρών και βαριών τροφών τις πρώτες μέρες της εξόδου από την υπερφαγία, μόνο ζωμοί και ελαφριές σούπες.
Πώς να ξεφύγετε από το ποτό
Ένα άτομο που αποφασίζει μόνος του χρειάζεται να συγκεντρώσει όλη τη δύναμη της θέλησής του σε μια γροθιά και να αρχίσει να ενεργεί: την πρώτη μέρα το πρωί, πιείτε ένα δισκίο ασπιρίνης και ενεργού άνθρακα: η ασπιρίνη ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου, ενεργός άνθρακας - τοξικότητα. Υπομείνετε ναυτία, ζάλη, προσπαθήστε να πιείτε ζωμό κοτόπουλου ή βοείου κρέατος. Την επόμενη μέρα, κάντε ένα ντους αντίθεσης, θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος και προσπαθήστε να φάτε. Φυσικά, ξεκινήστε να κινείστε και να κάνετε κάποια φυσική δραστηριότητα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να πάτε στο λουτρό ή στη σάουνα κατά την περίοδο απόσυρσης από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή.
Για αποτελεσματική θεραπεία του αλκοολισμού, συμβουλεύουν οι ειδικοί σημαίνει "AlcoLock". Αυτό το φάρμακο:
Πώς να ξεφύγετε από μια μακρά φαγοπότι
Ένα άτομο που έχει κάνει παρατεταμένη υπερφαγία (για παράδειγμα, εβδομαδιαία) πρέπει να γνωρίζει ότι η κατάσταση του σώματος δεν θα βελτιωθεί με απλό κεφίρ ή άλμη. Πρώτα, πρέπει να κάνετε ένα κλύσμα από 1 λίτρο νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα. Ξεπλύνετε το στομάχι με την ίδια σύνθεση. Είναι παραδοσιακό να πίνετε ενεργό άνθρακα, με έντονο πονοκέφαλο, να παίρνετε ένα δισκίο κιτραμόνης ή αναβράζουσας ασπιρίνης, εάν το συκώτι έχει ήδη αρχίσει να πονάει, πάρτε το Essentiale Forte. Θα πρέπει να θυμόμαστε για τη σκόνη "Polysorbon" - αυτό είναι ένα στυπτικό που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των δηλητηρίων από το σώμα μέσω των ούρων. Τα αναγραφόμενα κεφάλαια συν την υπομονή και τη δύναμη της θέλησης θα βοηθήσουν με την υπερφαγία από 7 ημέρες.
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν ξεφύγετε από μια μακρά φαγοπότι
Βοηθώντας ένα άτομο να ξεφύγει από την υπερφαγία, πρέπει να προσπαθήσετε να τον υποστηρίξετε ηθικά, δεν χρειάζεται να τον πιέσετε, να θυμάστε όλες τις αρνητικές του ενέργειες και τα λάθη. Σε αυτή την κατάσταση, ακόμα και χωρίς αυτό, νιώθει σαν ένα κατακάθι της κοινωνίας, ένα είδος ασήμαντο άτομο. Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να βοηθήσετε, τότε αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε. Η ηθική υποστήριξη σε αυτή την κατάσταση μπορεί να βοηθήσει περισσότερο από οποιοδήποτε φάρμακο. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η ξαφνική σωματική άσκηση, οι αλλαγές θερμοκρασίας, αυτό μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις.
Κάθε πότης έχει πολλούς λεγόμενους φίλους που είναι πάντα έτοιμοι να πιουν μαζί του. Κατά την περίοδο απόσυρσης από την υπερφαγία, είναι απαραίτητο να προστατεύεται ο ασθενής από την επικοινωνία μαζί του, ώστε να μην τον βλάψουν. Εάν ένα άτομο είναι επίσης εθισμένο στο κάπνισμα, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί το κάπνισμα. Η νικοτίνη που περιέχεται στα τσιγάρα επιδεινώνει ήδη την κατάσταση του ασθενούς.
Το πιο δύσκολο πράγμα όταν ξεφεύγεις από την υπερφαγία είναι. Μια κακή κατάσταση θα είναι τη δεύτερη και την τρίτη μέρα, αλλά, φυσικά, είναι πολύ πιο εύκολο από την πρώτη. Είναι απαραίτητο, αν και δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον λίγο φαγητό, 2-3 κουταλιές της σούπας, μετά ξαπλώστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα και προσπαθήστε να κοιμηθείτε. Ένας οργανισμός που δεν έχει δει τίποτα άλλο εκτός από αλκοόλ για πολύ καιρό χρειάζεται να αναπληρώσει τη δύναμή του, έστω και σταδιακά. Πολλοί άνθρωποι (όχι όλοι, φυσικά) που ήταν σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και στη συνέχεια μπόρεσαν να βρουν τη δύναμη να ξεπεράσουν αυτή την ασθένεια, θυμούνται αυτή την περίοδο της ζωής τους με τρόμο και, φυσικά, δεν θα αγγίξουν το αλκοόλ, τουλάχιστον για πολύ καιρό. Αφού αναλύσουν αυτήν την περίοδο της ζωής, πρέπει να καταλάβουν ότι αυτό δεν θα οδηγήσει σε καλό: ένα άτομο κατά τη διάρκεια της υπερφαγίας του μπορεί να πεθάνει, αν όχι καρδιακή ανεπάρκεια, τότε από κίρρωση του ήπατος ή από ατύχημα.
Άλλοι θέλουν να τους υπενθυμίζεται ότι εάν εσείς ο ίδιος βγήκατε από την υπερφαγία, αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει λυθεί, μπορεί να επιστρέψει ξανά, αρκεί να έχετε εθισμό στο αλκοόλ. Σε αυτή την κατάσταση, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν καλό ναρκολόγο, ο οποίος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του εθισμού στο αλκοόλ, στη διεξαγωγή κωδικοποίησης υψηλής ποιότητας. Άλλωστε, ο αλκοολισμός είναι διάγνωση και είναι απαραίτητο να ελέγχετε αυστηρά τη συμπεριφορά σας μόνοι σας, να μην πάρετε καθόλου αλκοόλ. Σε τελική ανάλυση, αν αποδυναμώσετε τον έλεγχο, τότε οι υπερβολές μπορούν να επιστρέψουν ξανά και ξανά.
Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τον αλκοολισμό;
Κρίνοντας από το γεγονός ότι τώρα διαβάζετε αυτές τις γραμμές, η νίκη στον αγώνα κατά του αλκοολισμού δεν είναι ακόμα με το μέρος σας ...
Και σκεφτήκατε ήδη να κωδικοποιήσετε; Είναι κατανοητό, γιατί ο αλκοολισμός είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες: κίρρωση ή ακόμα και θάνατο. Πόνος στο συκώτι, hangover, προβλήματα με την υγεία, την εργασία, την προσωπική ζωή ... Όλα αυτά τα προβλήματα είναι γνωστά σε εσάς από πρώτο χέρι.
Μήπως όμως υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από τον πόνο; Σας προτείνουμε να διαβάσετε το άρθρο της Elena Malysheva για τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας του αλκοολισμού...
Διαβάστε πλήρως
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος είναι η λήψη φυσικού μελιού. Υπάρχει μια αληθινή άποψη ότι με έλλειψη καλίου στο σώμα, ένα άτομο έχει αυξημένη λαχτάρα για αλκοόλ. Κατά συνέπεια, ο εθισμός στα αλκοολούχα ποτά θα μειωθεί σημαντικά εάν αναπληρωθεί η ανεπάρκεια καλίου στον οργανισμό.
Το μέλι είναι η μεγαλύτερη και ποιοτικότερη πηγή καλίου, επιπλέον περιέχει τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Εάν τρώτε συνεχώς μέλι, τότε η ανάγκη για κάλιο στο σώμα θα μειωθεί και, κατά συνέπεια, η λαχτάρα για αλκοόλ. Επιπλέον, το μέλι έχει και ηρεμιστική δράση: το βράδυ και το βράδυ, συνιστάται να λαμβάνετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι και να πίνετε άφθονο ζεστό νερό. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αποκοιμιέται ήρεμα, απαλά και κοιμάται με βαθύτερο ύπνο. Αυτό είναι πολύ απαραίτητο όταν βγαίνετε από μια υπερφαγία. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό εφιδρωτικό, ειδικά είναι αποτελεσματικό για την έξοδο από το βαρύ ποτό. Όταν παίρνετε μέλι, θα αρχίσει έντονη εφίδρωση, πολλές τοξίνες θα βγουν με τον ιδρώτα μέσα από τους πόρους του δέρματος.
Φανταστείτε μια οικογένεια όπου ζει ένας μεθυσμένος αλκοολικός. Αυτά είναι συνεχή σκάνδαλα, ύβρεις, καβγάδες. Ο σύζυγος (σύζυγος) μετατρέπεται σε μια δέσμη νεύρων, τα παιδιά εκφοβίζονται, ζητούν βοήθεια από συγγενείς, γείτονες και μετά αρχίζουν να τρέχουν από το σπίτι, βρίσκουν μια παρέα που τους αρέσει, συνήθως προβληματική, και γεννιούνται νέα προβλήματα, αλλά μόνο με τα παιδιά. Εξάλλου, οι παιδοψυχολόγοι δεν κουράζονται να λένε ότι δεν αρκεί να αφήνεις τα παιδιά να διαβάζουν έξυπνα και ευγενικά βιβλία, πρέπει να τα διδάξεις με το παράδειγμα. Κοιτάζουν λοιπόν τον πατέρα (μητέρα) των αλκοολικών, δεν έχουν άλλα παραδείγματα στη ζωή και επαναλαμβάνουν τα λάθη των γονιών τους. Οποιοδήποτε παιδί θέλει να πάει κάμπινγκ με την οικογένειά του, να φτιάξει έναν χιονάνθρωπο ή απλά να καβαλήσει στους ώμους του μπαμπά του. Αλλά, εκτός από μεθυσμένους γονείς, τις παρέες τους, άδεια δοχεία στο τραπέζι, δεν βλέπουν τίποτα.
Η ανθρώπινη ζωή είναι πολύ μικρή και είναι ανόητο να τη διακόπτεις λόγω εθισμού στο αλκοόλ. Και πώς θα αισθανθούν οι συγγενείς αυτού του ατόμου, που λόγω εθισμού στο αλκοόλ έχασε το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος - τη ζωή; Δεν έσωσε; Δεν έσωσε;
