Σωστή επιλογή γυαλιών. Πώς να επιλέξετε γυαλιά για όραση Γυαλιά για όραση πώς να επιλέξετε

Εάν δυσκολεύεστε να δείτε καθαρά μακρινά αντικείμενα, δεν μπορείτε να διακρίνετε γράμματα όταν διαβάζετε στη συνηθισμένη σας απόσταση, είστε πολύ κουρασμένοι όταν εργάζεστε σε γραφείο, τότε πρέπει να ελέγξετε την οπτική σας οξύτητα και να επιλέξετε γυαλιά ή να αντικαταστήσετε αυτά που χρησιμοποιείτε.

Πού να ελέγξετε

Για να επιλέξετε γυαλιά, πρέπει να ελέγξετε την οπτική οξύτητα και να λάβετε συνταγή για γυαλιά. Σήμερα, η οπτική οξύτητα μπορεί να ελεγχθεί: στο γραφείο ενός οπτομέτρη σε ένα οπτικό σαλόνι, σε ένα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο σε μια κλινική και χρησιμοποιώντας τεστ στο Διαδίκτυο, διαδικτυακά.
Ο διαδικτυακός έλεγχος όρασης κερδίζει δημοτικότητα - υπάρχουν πολλοί ιστότοποι αφιερωμένοι στην όραση, οι οποίοι θα σας προσφέρουν να κατεβάσετε διάφορα τεστ στον υπολογιστή σας για να ελέγξετε την όρασή σας στο σπίτι. Για παράδειγμα, μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε έναν πίνακα με δαχτυλίδια Landolt σε έναν εκτυπωτή, να τον κρεμάσετε στον τοίχο και να προσπαθήσετε να διαβάσετε τα γράμματα από μια συγκεκριμένη απόσταση. Ή ορίστε το μέγεθος των πιο ευδιάκριτων γραμμάτων στην οθόνη για κάθε μάτι. Αυτά τα μαθήματα μπορεί να είναι αρκετά ενδιαφέροντα, αλλά δεν θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι γυαλιά χρειάζεστε. Στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα σπιτικό τραπέζι ή χρησιμοποιώντας υπολογιστή, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η οπτική οξύτητα μόνο κατά προσέγγιση, καθώς είναι αδύνατο να πληρούνται όλες οι προϋποθέσεις για τη διεξαγωγή τέτοιων δοκιμών: επίπεδο φωτισμού, αντίθεση και μέγεθος χαρακτήρων, απόσταση κ.λπ. Επιπλέον, τέτοιες μελέτες οπτικής οξύτητας δεν σας επιτρέπουν να μάθετε τι είδους φακοί οπτικής ισχύος, γυαλιά ή φακοί επαφής θα παρέχουν την πιο καθαρή και άνετη όραση. Μόνο ένας ειδικός, κατά τη διάρκεια της μελέτης της διάθλασής σας με ένα σετ δοκιμαστικών φακών γυαλιών, μπορεί να καθορίσει ποιοι φακοί χρειάζονται.




Ένας οφθαλμίατρος σε μια κλινική θα καθορίσει την οπτική οξύτητα, αλλά ακόμα κι αν έχει συνταγή, αξίζει να ελέγξετε ξανά αυτά τα δεδομένα σε ένα οπτικό σαλόνι. Δεν είναι ασυνήθιστο οι ειδικοί στα γυαλιά να αντιμετωπίζουν παράπονα πελατών σχετικά με την ποιότητα της όρασης σε νέα γυαλιά που ταιριάζουν με συνταγή από άλλο ίδρυμα. Στην περίπτωση αυτή, ο πελάτης δεν δικαιούται να προβάλει αξιώσεις κατά των κατασκευαστών γυαλιών. Ο έλεγχος ή ο επανέλεγχος της οπτικής οξύτητας στο γραφείο ενός οπτομέτρη θα είναι το κλειδί για την κατασκευή γυαλιών υψηλής ποιότητας, επιπλέον, οι εταιρείες το κάνουν συχνά δωρεάν όταν κάνετε μια παραγγελία μαζί τους. Επί του παρόντος, πολλά ινστιτούτα οπτικών διαθέτουν ιατρείο οπτομέτρη ή οφθαλμίατρο εξοπλισμένο με σύγχρονο διαγνωστικό εξοπλισμό.



Πώς να προετοιμάσεις

Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για το τεστ όρασης. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παρέχετε στον ειδικό πλήρεις πληροφορίες για τα προβλήματα όρασής σας. Θυμηθείτε ποια ώρα εμφανίζονται: το πρωί ή μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, σε ποιες καταστάσεις αισθάνεστε δυσφορία και σε τι συνίσταται. Σκεφτείτε τους τύπους δραστηριοτήτων για τις οποίες χρειάζεστε γυαλιά: εργασία σε υπολογιστή κ.λπ. Εάν χρησιμοποιείτε ήδη γυαλιά ή φακούς επαφής, τότε πάρτε τα μαζί σας, ώστε ο ειδικός να λάβει υπόψη τις παραμέτρους τους όταν επιλέγει νέους. Πρέπει επίσης να φέρετε μια συντηρημένη συνταγή για γυαλιά.




Πριν ξεκινήσετε ένα τεστ οπτικής οξύτητας, ένας οφθαλμίατρος ή οπτομέτρης θα μιλήσει μαζί σας και θα κάνει ερωτήσεις για να λάβει τις απαραίτητες πληροφορίες για εσάς, την κατάσταση των ματιών σας και τη γενική σας υγεία. Να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για κοινές ασθένειες, κληρονομικές οφθαλμικές παθήσεις, συγκεκριμένους επαγγελματικούς παράγοντες κινδύνου, φάρμακα που παίρνετε και αλλεργίες.
Να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την όραση, προκαλώντας βραχυπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες παρενέργειες. Έτσι, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιαρρυθμικά φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά φάρμακα, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, από του στόματος αντισυλληπτικά, ηρεμιστικά, φάρμακα ψωρίασης, τετρακυκλίνη, θειαζιδικά διουρητικά και μερικά άλλα συμβάλλουν στην αύξηση της φωτοευαισθησίας του οργάνου όρασης. Ορισμένα φάρμακα προκαλούν μερικές φορές αλλαγές στο μέγεθος της κόρης επηρεάζοντας την ευαισθησία του ματιού στο φως, αυτά είναι η ατροπίνη και άλλα αντιχολινεργικά, η σκοπολαμίνη, τα αντιβιοτικά (φθοροκινόλες και οι τετρακυκλίνες), τα αντισπασμωδικά (φαινυτοΐνη), τα αντικαταθλιπτικά (εκλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). , διεγερτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (αμφεταμίνες, κοκαΐνη), ηρεμιστικά (βενζοδιαζεπίνες), φάρμακα κατά της στύσης, φαινοθειαζίνες.



Τεστ οπτικής οξύτητας

Η οπτική οξύτητα είναι η ικανότητα του ματιού να διακρίνει τις λεπτές λεπτομέρειες ενός αντικειμένου από μια ορισμένη απόσταση. Αλλάζει ανάλογα με τον φωτισμό. Η οπτική οξύτητα μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε μάτι λόγω κληρονομικών χαρακτηριστικών ή επίκτητων ελαττωμάτων (μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός και άλλες αποκλίσεις του οργάνου όρασης από τον κανόνα). Επιπλέον, η οπτική οξύτητα μειώνεται με την ηλικία. Ο έλεγχος οπτικής οξύτητας περιλαμβάνει τη μελέτη της ικανότητας των ματιών να διακρίνουν λεπτομέρειες κοντά και σε μεγάλες αποστάσεις, την ικανότητα διάκρισης των χρωμάτων και τη μελέτη του οπτικού πεδίου (προσδιορισμός των ελαττωμάτων του).
Πολλά γραφεία οπτομέτρη σε οπτικά σαλόνια είναι εξοπλισμένα με αυτοερυθρομετρόμετρα, τα οποία σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε γρήγορα την αντικειμενική διάθλαση, η οποία βοηθά στην επιλογή των απαραίτητων εργαλείων διόρθωσης. Ωστόσο, αυτές οι μετρήσεις δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια συνταγή για γυαλιά οράσεως (Βλέπε άρθρο ).




Κατά τον έλεγχο της οπτικής οξύτητας της απόστασης, χρησιμοποιούνται ειδικοί πίνακες, οι οποίοι παρατηρούνται από μια ορισμένη απόσταση υπό τυποποιημένο φωτισμό. Για ενήλικες, προορίζονται τραπέζια Golovin-Sivtsev με οπτότυπα γραμμάτων και δαχτυλίδια Landolt. Για να προσδιορίσουν την οπτική οξύτητα στα παιδιά, χρησιμοποιούν τον πίνακα του E. M. Orlova, στον οποίο οι εικόνες αντικειμένων και ζώων χρησιμεύουν ως οπτότυπα.




Οι πίνακες αποτελούνται από 12 σειρές με τυχαία διατεταγμένα γράμματα ή χαρακτήρες συγκεκριμένου μεγέθους - οπτότυπα. Σε κάθε σειρά, τα οπτότυπα έχουν το ίδιο μέγεθος, αλλά από την επάνω σειρά προς τα κάτω μειώνονται σταδιακά. Η τιμή των οπτοτύπων αλλάζει στην αριθμητική παλινδρόμηση: στις πρώτες δέκα σειρές, οι γειτονικές διαφέρουν κατά 0,1 μονάδες οπτικής οξύτητας, στις δύο τελευταίες σειρές - κατά 0,5. Όταν χρησιμοποιείτε τον πίνακα Golovin-Sivtsev, η οπτική οξύτητα προσδιορίζεται από πέντε μέτρα. Εάν ο ασθενής από αυτή την απόσταση δει τις λεπτομέρειες των οπτοτύπων της 10ης σειράς του πίνακα, τότε η οπτική του οξύτητα είναι 1,0. Στο τέλος κάθε σειράς οπτοτύπων, κάτω από το σύμβολο V, υποδεικνύεται η οπτική οξύτητα του ασθενούς που διαβάζει αυτή τη σειρά από πέντε μέτρα.
Η οπτική οξύτητα απόστασης μπορεί επίσης να ελεγχθεί με τη χρήση ειδικών συσκευών - προβολέων σήμανσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα σύνολο γραμμάτων ή συμβόλων διαφορετικών μεγεθών προβάλλεται σε μια οθόνη που κρέμεται στον τοίχο. Ο ασθενής πρέπει να ονομάσει τα εμφανιζόμενα γράμματα ή να αναγνωρίσει τα σύμβολα.





Κανόνες για τον έλεγχο της οπτικής οξύτητας:
1. Η οπτική οξύτητα πρέπει να εξετάζεται μονοφθάλμια - ξεχωριστά για κάθε μάτι. Και ξεκινάτε πάντα από τα δεξιά.
2. Και τα δύο μάτια του ασθενούς πρέπει να είναι ανοιχτά, το ένα πρέπει να είναι κλειστό με αδιαφανή ασπίδα. Σε περίπτωση απουσίας ασπίδας, μπορείτε να κλείσετε το μάτι με την παλάμη (αλλά όχι με τα δάχτυλα) του ασθενούς. Είναι σημαντικό να μην πιέζετε μέσα από τα βλέφαρα το καλυμμένο μάτι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει προσωρινή μείωση της οπτικής οξύτητας. Η ασπίδα ή η παλάμη πρέπει να συγκρατείται κάθετα μπροστά από το μάτι, έτσι ώστε να αποκλείεται η πιθανότητα εκούσιου ή ακούσιου τιτιβίσματος και το φως να εισέρχεται στην ανοιχτή παλαμική σχισμή από το πλάι. Είναι απαράδεκτο το στραβισμό κατά την εξέταση της οπτικής οξύτητας. με μυωπία, αυτό οδηγεί σε αύξηση της οπτικής οξύτητας.




3. Η μελέτη πρέπει να γίνεται με τη σωστή θέση του κεφαλιού και των βλεφάρων. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το κεφάλι να μην γέρνει σε κανέναν ώμο, είτε προς τα εμπρός είτε προς τα πίσω, και να μην είναι στραμμένο προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά.
4. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο παράγοντας χρόνος: κατά τη διάρκεια ενός τακτικού ελέγχου, ο χρόνος για τον προσδιορισμό του οπτοτύπου είναι 2-3 δευτερόλεπτα, με μελέτες ελέγχου και ειδικών - 4-5 δευτερόλεπτα.
5. Οι οπτότυποι πρέπει να εμφανίζονται στον πίνακα με δείκτη, το άκρο του οποίου πρέπει να είναι καθαρά ορατό, όταν εργάζεστε με προβολέα χαρακτήρων - δείκτη λέιζερ.
6. Πρέπει να ξεκινήσετε τον έλεγχο εμφανίζοντας μια ανάλυση των οπτοτύπων της 10ης σειράς του πίνακα και σταδιακά να προχωρήσετε σε σειρές με μεγαλύτερους χαρακτήρες. Σε παιδιά και ασθενείς με μειωμένη οπτική οξύτητα, επιτρέπεται η έναρξη της εξέτασης από την κορυφή, δείχνοντας ένα σημάδι μέχρι τη σειρά όπου ο ασθενής κάνει λάθος και στη συνέχεια να επιστρέψει στην προηγούμενη σειρά. Η οπτική οξύτητα πρέπει να αξιολογείται με μια σειρά στην οποία όλα τα σημάδια έχουν ονομαστεί σωστά. Ένα λάθος επιτρέπεται στις σειρές 3η-6η και δύο λάθη στις σειρές 7η-10η, τα σφάλματα καταγράφονται στο αρχείο του αποτελέσματος του ελέγχου.
Για τον έλεγχο της κοντινής όρασης, χρησιμοποιείται μια μικρή κάρτα, στην οποία εκτυπώνονται πολλές παράγραφοι κειμένου. Κάθε παράγραφος πληκτρολογείται με γράμματα διαφορετικών μεγεθών. Η κάρτα κρατιέται σε απόσταση 33-35 εκ. Ένας ασθενής με φυσιολογική κοντινή όραση πρέπει να διαβάσει μια παράγραφο της οποίας το μέγεθος γράμματος αντιστοιχεί σε οπτική οξύτητα 1,0.
Εάν, ως αποτέλεσμα της δοκιμής, διαπιστωθεί ότι η οπτική οξύτητα είναι κάτω από τον κανόνα (η οπτική οξύτητα ίση με 1,0 λαμβάνεται ως κανόνας), τότε ο οφθαλμίατρος διερευνά περαιτέρω τις αιτίες αυτής της μείωσης - καθορίζει τη διάθλαση του ασθενούς.

μελέτη διάθλασης

Ο προσδιορισμός της διάθλασης χρησιμοποιώντας ένα σετ δοκιμαστικών φακών είναι η παλαιότερη μέθοδος. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την οπτική ισχύ του φακού, ο οποίος, όταν τοποθετηθεί μπροστά στο μάτι, παρέχει την υψηλότερη οπτική οξύτητα. Η μελέτη συνίσταται στον έλεγχο της ποιότητας της όρασης με διαγνωστικούς φακούς διαφορετικής οπτικής ισχύος. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής συνήθως βάζει ένα ειδικό δοκιμαστικό πλαίσιο, στο οποίο εισάγονται διαφορετικοί φακοί εναλλάξ, ανάλογα με τη διάθλαση που ανιχνεύει το αυτοδιαθλασίμετρο, θετική ή αρνητική.




Εάν δεν διενεργήθηκε αυτοδιθλαστομετρία, τότε, με την προσάρτηση αδύναμων φακών συν και πλην, διαπιστώνεται σε ποια περίπτωση η όραση έχει βελτιωθεί και στη συνέχεια επιλέγονται οι φακοί του αντίστοιχου σημείου. φακοί Δοκιμάστε διαδοχικά φακούς αυξανόμενης οπτικής ισχύος μέχρι να επιτευχθεί η μέγιστη οπτική οξύτητα για το μάτι. Με τη μυωπία, συνταγογραφείται ένας φακός με ελάχιστη διαθλαστική ισχύ, παρέχοντας υψηλή οπτική οξύτητα. Με υπερμετρωπία, αντίθετα, με τη μέγιστη διαθλαστική ισχύ, στην οποία η οπτική οξύτητα είναι η υψηλότερη.
Στη συνέχεια ελέγχεται διόφθαλμα η οπτική οξύτητα, δηλαδή και τα δύο μάτια μαζί. Σε αυτή την περίπτωση, η οπτική οξύτητα κάθε ματιού πρέπει να είναι 0,9-1,0. Και αν η ποιότητα της όρασης είναι διαφορετική, τότε η μέγιστη επιτρεπόμενη διαφορά στην οπτική ισχύ των συνταγογραφούμενων φακών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2-3 διόπτρες, ανάλογα με την ατομική ανοχή του ασθενούς.
Προσδιορισμός του είδους και του βαθμού του αστιγματισμούσυνίσταται στον προσδιορισμό των σφαιρικών και αστιγματικών συνιστωσών της διόρθωσης, καθώς και της θέσης του άξονα του αστιγματικού φακού, που παρέχουν μέγιστη οπτική οξύτητα. Για τον προσδιορισμό του αστιγματισμού, χρησιμοποιούνται συχνά οι λεγόμενες αστιγματικές φιγούρες και όταν χρησιμοποιούνται οπτότυποι, χρησιμοποιούνται διασταυρωμένοι κύλινδροι.




Η ερευνητική μέθοδος βασίζεται στην ανομοιόμορφη όραση των γραμμών διαφορετικών προσανατολισμών σε αστιγματικές φιγούρες, ή, όπως ονομάζονται μερικές φορές, καντράν, από το αστιγματικό μάτι. Αυτά τα στοιχεία χρησιμοποιούνται τόσο για την ανίχνευση του αστιγματισμού όσο και για τον προσδιορισμό του βαθμού και της θέσης των κύριων τομών. Οι διασταυρωμένοι κύλινδροι χρησιμοποιούνται κυρίως στο τελικό στάδιο της μελέτης της διάθλασης για να διευκρινιστεί ο βαθμός αστιγματισμού και η θέση των κύριων τμημάτων του, δηλαδή η αντοχή και η κατεύθυνση του άξονα του διορθωτικού κυλίνδρου.
Μετά την εισαγωγή φακών στο δοκιμαστικό πλαίσιο, ο ασθενής θα πρέπει να αφεθεί να παραμείνει στο δοκιμαστικό πλαίσιο για αρκετά λεπτά, να διαβάσει, να περπατήσει για να ελέγξει την ανοχή των διορθωτικών φακών. Οι παράμετροι αυτών των φακών υποδεικνύονται στη συνταγή για γυαλιά ή φακούς επαφής.
Μέτρηση απόστασης κόρηςπραγματοποιείται μετά την επιλογή της διόρθωσης χρησιμοποιώντας ένα σετ δοκιμαστικών φακών ή ένα φοροπτέρ. Συνήθως, η απόσταση μεταξύ των κέντρων των μαθητών μετράται χρησιμοποιώντας έναν συνηθισμένο χάρακα ή μια ειδική συσκευή - ένα μετρητή κόρης. Σε καλά εξοπλισμένα οφθαλμολογικά δωμάτια, χρησιμοποιούνται ειδικά ηλεκτρονικά συστήματα μέτρησης, τα οποία καθιστούν δυνατή τη ρύθμιση όλων των απαραίτητων παραμέτρων κεντραρίσματος φακών με υψηλή ακρίβεια. Η εσφαλμένη μέτρηση της απόστασης μεταξύ της κόρης θα οδηγήσει σε εσφαλμένο κεντράρισμα των φακών στο πλαίσιο, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει κακή υγεία κατά την οπτική πίεση. Η συνταγή υποδεικνύει τη μεσοκοιλιακή απόσταση και για τα δύο μάτια και εάν απαιτούνται προοδευτικοί ή ασφαιρικοί φακοί, η απόσταση της μονόφθαλμης κόρης.




Εξέταση οπτικού πεδίουπραγματοποιείται για τον έλεγχο της περιφερειακής όρασης. Το οπτικό πεδίο είναι η περιοχή που είναι ορατή σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση θέασης. Τα αντικείμενα στο κέντρο του οπτικού πεδίου φαίνονται πιο καθαρά από αυτά που βρίσκονται στην περιφέρεια.
Δοκιμές αντίληψης χρώματοςχρησιμοποιείται για τη δοκιμή της ικανότητας διάκρισης των χρωμάτων. Αυτή η μελέτη σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την αχρωματοψία (αχρωματοψία) σε ασθενείς με ύποπτες ασθένειες του αμφιβληστροειδούς ή του οπτικού νεύρου ή με κληρονομική προδιάθεση για αχρωματοψία, δηλαδή άτομα με αχρωματοψία.



Άλλες μέθοδοι για τη μελέτη της διάθλασης

Η διχρωμία βασίζεται στο φαινόμενο της χρωματικής εκτροπής στο μάτι. Συνίσταται στο γεγονός ότι οι ακτίνες βραχέων κυμάτων (μπλε-πράσινο) διαθλώνται πιο έντονα από το μακρύ κύμα (κόκκινο), και επομένως η εστίαση των μπλε-πράσινων ακτίνων βρίσκεται πιο κοντά στον κερατοειδή από την εστίαση των κόκκινων. Έτσι, το μυωπικό μάτι βλέπει πιο καθαρά στο κόκκινο φως και το υπερμετρωπικό μάτι βλέπει πιο καθαρά με πράσινο.




Στο θέμα εμφανίζεται ένας φωτεινός πίνακας, το αριστερό μισό του οποίου είναι χρωματισμένο με πράσινο χρώμα και το δεξί μισό είναι κόκκινο. Και οι δύο έχουν μαύρους οπτότυπους που εφαρμόζονται συμμετρικά. Το θέμα με τον επιλεγμένο φακό καλείται να υποδείξει σε ποιο φόντο τα σημάδια του φαίνονται πιο καθαρά, πιο μαύρα: σε κόκκινο ή πράσινο.
Εάν είναι σε κόκκινο, τότε η ρύθμιση του ματιού είναι μυωπική και ένας αρνητικός φακός μεγαλύτερης οπτικής ισχύος πρέπει να τοποθετηθεί μπροστά από το μάτι και ένας θετικός φακός μικρότερης οπτικής ισχύος. εάν σε πράσινο φόντο, τότε η ρύθμιση των ματιών είναι υπερμετρική και πρέπει να επιλέξετε έναν πιο αδύναμο αρνητικό φακό και έναν θετικό, αντίθετα, μεγαλύτερης αντοχής.

τεστ διόφθαλμης όρασης

Ένα τεστ με κάλυψη του ματιού (cover test) επιτρέπει με μεγάλη πιθανότητα την ανίχνευση φανερού ή κρυφού στραβισμού. Ο ασθενής κάθεται απέναντι από τον ειδικό και κοιτάζει επίμονα, χωρίς να αναβοσβήνει, κάποιο μακρινό αντικείμενο πίσω του. Στην περίπτωση αυτή, ο ειδικός, χωρίς μεσοδιάστημα, καλύπτει είτε το δεξί είτε το αριστερό μάτι του ασθενούς. Εάν τη στιγμή του ανοίγματος (μεταφορά του κλείστρου στο άλλο μάτι) κανένα μάτι δεν κινείται, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει στραβισμός. εάν παρατηρηθεί κίνηση, τότε υπάρχει στραβισμός: αποκλίνων - όταν κινείται προς τη μύτη, ή συγκλίνουν - προς την κατεύθυνση του αυτιού.
Στην περίπτωση του εμφανούς στραβισμού, όταν ανοίγει το ένα μάτι (προπορευόμενο), και τα δύο κάνουν μια γρήγορη κίνηση προσαρμογής προς τη μία κατεύθυνση και όταν το άλλο μάτι (στριβισμός) ανοίγει, παραμένουν ακίνητα. Ο λανθάνοντας στραβισμός χαρακτηρίζεται από την αργή κίνηση μόνο του ανοιχτού ματιού.

συνταγή για γυαλιά

Μετά τον προσδιορισμό της οπτικής οξύτητας, ο οφθαλμίατρος ή ο οπτομέτρης συντάσσει συνταγή για την κατασκευή γυαλιών, η οποία υποδεικνύει: δεδομένα ασθενούς, τον λειτουργικό σκοπό των γυαλιών (για απόσταση, για ανάγνωση, για μόνιμη χρήση κ.λπ.), την απαιτούμενη οπτική ισχύς σφαιρικών και, εάν είναι απαραίτητο, κυλινδρικών φακών (που υποδεικνύουν τις τιμές των αξόνων του κυλίνδρου), διακορική απόσταση.



Όλες οι γραπτές συνταγές πρέπει να τηρούνται, καθώς μπορούν, εάν είναι απαραίτητο, να καθορίσουν πώς έχει αλλάξει η όραση με την πάροδο του χρόνου.

Η επιλογή των γυαλιών πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο ειδικό. Τα λανθασμένα επιλεγμένα γυαλιά μπορεί να προκαλέσουν συνεχή υπερκόπωση των ματιών, να προκαλέσουν πονοκεφάλους, κόπωση και μειωμένη απόδοση.

Προετοιμάστηκε από την Olga Shcherbakova

Η κακή όραση διορθώνεται κυρίως με γυαλιά. Αυτό το πρόβλημα δεν περιορίζεται στους ηλικιωμένους. Η σωστή επιλογή γυαλιών για όραση σας επιτρέπει να επιτύχετε τη μέγιστη ευκρίνειά τους. Μια πλήρης διόρθωση επιτρέπει στη μυϊκή συσκευή να λειτουργεί πλήρως με την καθημερινή αυξημένη καταπόνηση των ματιών, την οποία βιώνουν οι σύγχρονοι άνθρωποι.

Μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά μόνο μετά από εξέταση και συνεννόηση με γιατρό. Πού να ελέγξετε την όρασή σας; Είναι προτιμότερο να υποβληθείτε σε μια αρχική πλήρη εξέταση σε οφθαλμίατρο σε πολυκλινική, οφθαλμολογική κλινική ή ιατρείο. Με τη βοήθεια ειδικών πινάκων, ο γιατρός ελέγχει αν υπάρχει υπερμετρωπία ή μυωπία, ανακαλύπτει πόσο έχει επιδεινωθεί η όραση.

Ο βυθός ελέγχεται συχνά χρησιμοποιώντας σταγόνες που διαστέλλουν την κόρη, ενώ η περιοχή της εξέτασης που είναι ορατή στον γιατρό αυξάνεται. Από τη δράση του φαρμάκου για τις επόμενες 5-6 ώρες, μπορεί να είναι δύσκολο να επικεντρωθεί η όραση. Κατά τη μελέτη του βυθού, μπορεί να ανιχνευθούν φλεγμονώδεις διεργασίες ή άλλες παθολογίες.

Εάν αποφασίσετε να ελέγξετε τα μάτια σας σε ένα σαλόνι οπτικών (το κάνουν δωρεάν, με την επιφύλαξη αγοράς γυαλιών ή φακών), ρωτήστε τι προσόντα έχει ο ειδικός, αν έχει πιστοποιητικό. Είναι προτιμότερο το τεστ όρασης και η επιλογή των γυαλιών να γίνονται στο ίδιο ιατρικό ίδρυμα.

Μια πλήρης ανασκόπηση όλων των δομών του οφθαλμού πραγματοποιείται με τη χρήση διαγνωστικών υπολογιστών.

Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία ή συντάσσει μια συνταγή για την αγορά ή την κατασκευή γυαλιών, η οποία υποδεικνύει τα ακόλουθα:

  • την τιμή της οπτικής ισχύος του φακού σε διόπτρες.
  • απόσταση μεταξύ των μαθητών?
  • σκοπός της βαθμολογίας.

Ορισμένες συνταγές υποδεικνύουν πρόσθετες μετρήσεις που λαμβάνονται για να ταιριάζουν μεμονωμένους φακούς μεμονωμένης όρασης ή προοδευτικούς φακούς: το ύψος του κέντρου της κόρης για κάθε μάτι, η γωνία του πλαισίου, η απόσταση κορυφής (από τον κερατοειδή χιτώνα στον φακό) κ.λπ. τα μάτια τους προκαλούν καταπόνηση και ζάλη.

Μυωπία και υπερμετρωπία

Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι με την υπερμετρωπία, ένα άτομο βλέπει πολύ καλά στην απόσταση. Στην πραγματικότητα, βλέπει τα μακρινά αντικείμενα καλύτερα από τα κοντινά. Μα πόσο καλό; Με εξασθενημένους ή παράλυτους εσωτερικούς μύες, ο διορατικός δεν βλέπει καλά από οποιαδήποτε απόσταση. Η απώλεια της ελαστικότητας του φακού γίνεται αισθητή νωρίς, η τάση του ενδοφθάλμιου μυός δεν μπορεί να αυξήσει την οπτική του ισχύ.

Με την πάροδο του χρόνου, γίνεται δύσκολο να διακρίνει κανείς μακρινά αντικείμενα. Πώς να επιλέξετε γυαλιά για υπερμετρωπία; Τα γυαλιά Plus με διόπτρες είναι κατάλληλα για διόρθωση, ανάλογα με τη διάγνωση.

Η βέλτιστη απόσταση από τους φακούς έως τον κερατοειδή πρέπει να είναι 12 mm, διαφορετικά μπορεί να αλλάξουν το οπτικό τους αποτέλεσμα.

Με μυωπία (μυωπία), ένα άτομο βλέπει αντικείμενα που είναι κοντά καλά και κακώς αυτά που είναι μακριά. Το μέγεθος του ματιού σε ένα υγιές άτομο είναι 23-24 mm, σε μυωπικό - έως 30 mm. Με την έντονη επιμήκυνσή του, ο αμφιβληστροειδής απομακρύνεται από μια σταθερή θέση εστίασης, έτσι η εικόνα εμφανίζεται θολή. Η αιτία της συνεχούς μυωπίας μπορεί επίσης να είναι η υπέρβαση της οπτικής ισχύος του φακού και του κερατοειδούς που διαθλά τις ακτίνες φωτός.

Πώς να επιλέξετε γυαλιά για όραση με μυωπία; Η διόρθωση πραγματοποιείται με τη βοήθεια διασκορπισμένων (αρνητικών) οπτικών γυαλιών, τα οποία είναι λεπτά στο κέντρο, παχύτερα πιο κοντά στις άκρες και όσο περισσότερες διόπτρες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πάχυνση.

Τι είναι οι φακοί για τη μυωπία; Μέχρι πρόσφατα κατασκευάζονταν μόνο από γυαλί, ήταν βαριά, άβολα και ελκυστικά, εξάλλου ήταν κατάλληλα για μικρό αριθμό κουφωμάτων. Σήμερα γίνονται ελαφριά, με λιγότερο τραχιές άκρες. Με ήπια έως μέτρια μυωπία, επιλέγονται ανθεκτικοί πλαστικοί φακοί ή λεπτότεροι πολυανθρακικοί φακοί και τα γυαλιά δεν φοριούνται συνεχώς έως και -3 διόπτρες. Φοριούνται μόνο εάν είναι απαραίτητο για να φαίνονται καθαρά αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση. Με υψηλή μυωπία (από -6 διόπτρες), θα πρέπει να επιλέγετε γυαλιά με φακούς 1 τιμή μικρότερη από τη διαγνωσμένη, και να τα φοράτε συνεχώς.

Αυτό μειώνει σημαντικά την κόπωση των ματιών.

Για τη διόρθωση της όρασης, τα οπτικά είναι κατασκευασμένα από υλικά υψηλού δείκτη (υψηλής διάθλασης). Όσο μεγαλύτερος είναι ο δείκτης διάθλασης, τόσο πιο λεπτός είναι ο φακός. Με υψηλό βαθμό μυωπίας, τα καταλληλότερα είναι κατασκευασμένα από πολυμερή υλικά υψηλού δείκτη με αντιανακλαστική επίστρωση που εξαλείφει την αντανάκλαση και αυξάνει τη μετάδοση του φωτός.

Αστιγματισμός

Αυτό είναι ένα κοινό ελάττωμα της όρασης, το κύριο σύμπτωμα του οποίου είναι μια θολή εικόνα. Η παθολογία σχετίζεται με ανομοιόμορφη καμπυλότητα του φακού ή του κερατοειδούς του ματιού. Πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά για αστιγματισμό; Για τη διόρθωση, χρησιμοποιούνται ειδικοί ανομοιόμορφα καμπυλωτοί φακοί, που δεν μοιάζουν με σφαίρες, αλλά οβάλ, που είναι σημαντικό να αρχίσετε να φοράτε όσο το δυνατόν νωρίτερα, κατά προτίμηση στην παιδική ηλικία, ώστε να διαμορφώνονται σωστά οι λειτουργίες του ματιού. Χωρίς διόρθωση, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές, όπως στραβισμός ή αμβλυωπία.

Η επιλογή γυαλιών για αστιγματισμό είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Συμβαίνει να αλλάζουν αρκετές φορές πριν βρουν την καλύτερη επιλογή. Σε ασθενείς με απλή παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από διαθλαστικό σφάλμα σε έναν μόνο μεσημβρινό, συνταγογραφούνται γυαλιά με κυλινδρικούς φακούς. Με πιο σύνθετο βαθμό της νόσου - με τορικούς, που έχουν διαφορετικές οπτικές δυνάμεις στην κάθετη και οριζόντια κατεύθυνση. Η μία τιμή διορθώνει τον αστιγματισμό κατά μήκος του επιθυμητού μεσημβρινού και η άλλη διορθώνει τις υπάρχουσες διαθλαστικές παθολογίες - μυωπία ή υπερμετρωπία.

Για να επιλέξετε γυαλιά για σύνθετες μορφές αστιγματισμού, ειδικά για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έμπειρους οφθαλμίατρους. Οι ενήλικες ανέχονται τους μικτούς φακούς με δυσκολία, επομένως, για σταδιακή προσαρμογή, τους συνταγογραφούνται πρώτα πιο αδύναμα γυαλιά, μετά από 4-6 μήνες - ισχυρότερα. Και μόνο μετά από τέλειο εθισμό, συνταγογραφούνται εντελώς διορθωτικά γυαλιά. Εάν επιλέξετε λανθασμένα γυαλιά, ο ασθενής θα αισθανθεί ζάλη, οπτική δυσφορία και κόπωση όταν τα φοράει.

Κατά την επιλογή φακών, ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα γενικό πλαίσιο, το οποίο καθιστά δυνατή την περιστροφή των φακών και την ανάγνωση της θέσης του άξονα του κυλίνδρου.

Το οπτικό κέντρο των αστιγματικών γυαλιών πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο του μέσου των ματιών. Οι μεγάλοι σκελετοί και οι φακοί μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση γύρω από την περιφέρεια του φακού. Κατά τη διαδικασία φθοράς, το πλαίσιο μπορεί να παραμορφωθεί και να προκαλέσει μετατόπιση στους οπτικούς άξονες. Ως αποτέλεσμα, τα γυαλιά γίνονται άβολα. Επομένως, θα πρέπει να προσαρμόζονται περιοδικά από έναν ειδικό στον τόπο αγοράς. Όλες οι συνταγές πρέπει να αποθηκευτούν για να μπορείτε να παρακολουθείτε την αλλαγή στην όραση.

Γυαλιά για παιδιά

Η όραση των παιδιών πρέπει να ελέγχεται τακτικά προκειμένου να ανιχνεύονται οι παραβιάσεις σε πρώιμο στάδιο. Το παιδί δεν παραπονιέται πάντα για τη θολή εικόνα της εικόνας, γιατί δεν αντιλαμβάνεται ότι δεν βλέπει όσο καλά θα έπρεπε.

Οι οφθαλμίατροι σημειώνουν ότι κάθε χρόνο υπάρχουν περισσότερα παιδιά με κακή όραση, επομένως η ζήτηση για γυαλιά αυξάνεται. Αυτή η τάση σχετίζεται με απότομη αύξηση του οπτικού φορτίου. Πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά για ένα παιδί; Οι βασικές προϋποθέσεις για τα διορθωτικά γυαλιά των παιδιών είναι οι εξής:

  • αντίσταση κραδασμών - θα πρέπει να επιλέξετε φακούς από πολυανθρακικό και travex.
  • Προστατευτική επίστρωση από την υπεριώδη ακτινοβολία και την αντανάκλαση.
  • αντίσταση τριβής.

Μελέτες δείχνουν ότι η μακροχρόνια έκθεση στο μπλε φως που προκαλείται από τεχνητές πηγές φωτός μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή.

Τι γυαλιά πρέπει να έχει ένα παιδί με αστιγματισμό; Οι πολυανθρακικοί φακοί είναι ελαφροί και φθηνοί, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να τους συνηθίσετε καθώς έχουν τη μεγαλύτερη παραμόρφωση. Επομένως, είναι καλύτερα να μαζεύονται πλαστικά για το παιδί. Με αυτήν την παθολογία, τα παιδιά φορούν γυαλιά όλη την ώρα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να είναι άνετα, με ρυθμιζόμενα μαξιλαράκια μύτης και κροτάφους, και ο σκελετός να έχει ένα ελκυστικό φωτεινό χρώμα. Αν δεν αρέσουν στο παιδί τα γυαλιά, δεν θα θέλει να τα φοράει. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να είναι προσεκτικά με τα γυαλιά.

Καινοτομίες στην οφθαλμολογία

Για τη διόρθωση της όρασης σε ασθενείς με γεροντική υπερμετρωπία, οι οφθαλμίατροι έχουν αναπτύξει προοδευτικά γυαλιά με μεταβλητή εστίαση. Η οπτική ισχύς των φακών ποικίλλει από πάνω προς τα κάτω: το πάνω μέρος είναι κατάλληλο για απόσταση, το κάτω για κοντινή απόσταση. Η έλλειψη προοδευτικών γυαλιών σε περιφερειακή παραμόρφωση, που υπάρχει ακόμα και στα πιο προηγμένα από αυτά.

Πολύ πιο βολικά είναι τα προϊόντα με μεταβλητή εστίαση, τα οποία έχουν ουσιαστικά ειδικά σχέδια.

Για παράδειγμα, ηλεκτρονικά προοδευτικά γυαλιά, γνωστά στον κόσμο από το 2011, που αυξάνουν την προσθήκη κατά +0,75 D γέρνοντας το κεφάλι ή αγγίζοντας τον κρόταφο.

Στη Ρωσία, επιτρέπονται προς πώληση γυαλιά με ρυθμιζόμενες διόπτρες: από +3 έως -6. Στο πλαίσιο 2, οι φακοί εφαρμόζουν σφιχτά μεταξύ τους και κινούνται ελεύθερα όταν περιστρέφονται τα χειριστήρια των τροχών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διορθώσετε την εικόνα για κάθε μάτι ξεχωριστά σε λίγα δευτερόλεπτα. Το σώμα του προϊόντος είναι κατασκευασμένο από ελαφρύ πολυανθρακικό. Τα προσαρμοστικά γυαλιά μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε συμβουλές από οφθαλμίατρο. Θα πρέπει να τα αγοράζετε μόνο από επίσημους αξιόπιστους διανομείς, καθώς συχνά βρίσκονται απομιμήσεις.

Μία από τις νέες εξελίξεις είναι τα υδραυλικά γυαλιά, κάθε φακός των οποίων είναι διπλός και ο χώρος μεταξύ τους γεμίζει με υγρό.

Με την αλλαγή της πίεσης με τη χρήση ειδικού ολισθητήρα στη γέφυρα του πλαισίου, λαμβάνεται μια καθαρή εικόνα κοντινών ή μακρινών αντικειμένων. Για παράδειγμα, για την ανάγνωση αυξάνεται. Το κύριο πλεονέκτημα των υδραυλικών γυαλιών είναι η απουσία περιφερειακής παραμόρφωσης.

Για έναν στενό κύκλο χρηστών, παράγουν τέτοια ειδικά γυαλιά:

  1. Για εργασίες υπολογιστή. Οι φακοί έχουν αριθμό διοπτριών 2 μονάδες μικρότερους από τους τυπικούς που καθορίζει ο γιατρός, επικαλυμμένοι με επίστρωση που προστατεύει τα μάτια από την ακτινοβολία. Κατάλληλο για όσους εργάζονται στον υπολογιστή όλη μέρα.
  2. Για οδηγούς. Φακοί με δύο φωτοχρωμικά στρώματα, το ένα από τα οποία σκουραίνει υπό την επίδραση του υπεριώδους φωτός και το άλλο - υπό την επίδραση του μπλε φωτός. Τα γυαλιά προστατεύουν από τον έντονο ήλιο και τη λάμψη.
  3. Αντηλιακή προστασία. Θα πρέπει να αλλάζουν μόνο τη φωτεινότητα, αλλά όχι την απόδοση χρώματος. Στα γυαλιά υψηλής ποιότητας, οι φακοί επισημαίνονται υποδεικνύοντας τον βαθμό σκουρότητας. Συνιστάται από γιατρό.

Πώς να επιλέξετε ένα πλαίσιο;

Για να κρατούν καλά οι φακοί, το υλικό του πλαισίου πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Μεταξύ των μετάλλων, το τιτάνιο είναι το καλύτερο για ελαφρότητα, υποαλλεργικότητα και αντοχή. Είναι ακριβά. Πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή στα προϊόντα που κατασκευάζονται από κράματα μη σιδηρούχων μετάλλων. Η ουδετερότητά τους ταιριάζει σε κάθε στυλ ντυσίματος. Τα πλαίσια από κράματα που περιέχουν νικέλιο είναι βερνικωμένα, τα οποία φθείρονται με την πάροδο του χρόνου και το μέταλλο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα του προσώπου.

Οι πλαστικοί σκελετοί συγκρατούν τους φακούς με ασφάλεια, αλλά σπάνε εύκολα και ξεθωριάζουν στον ήλιο. Ανθεκτικά και ανθεκτικά προϊόντα άνθρακα. Τα γυαλιά χωρίς χείλος, που είναι δημοφιλή σήμερα, είναι σχεδόν αόρατα στο πρόσωπο. Οι συνδετήρες σε αυτά είναι βίδες και πετονιές. Μόνο οι πλαστικοί φακοί είναι κατάλληλοι για αυτόν τον τύπο γυαλιών.

Είναι σημαντικό η γέφυρα του πλαισίου να μην πιέζει τη γέφυρα της μύτης και να ταιριάζει στο σχήμα της μύτης.

Όσοι φοράνε προοδευτικά γυαλιά θα πρέπει να επιλέγουν κινητά επιθέματα μύτης που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη θέση των φακών σε σχέση με τα μάτια σας. Οι κροτάφοι δεν πρέπει να πιέζουν την περιοχή πίσω από τα αυτιά.

Η σύγχρονη αγορά οπτικών προσφέρει τέτοια αισθητικά κουφώματα που μπορούν να γίνουν μια πραγματική διακόσμηση που τονίζει την εικόνα. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα οβάλ, στρογγυλά ή γυαλιά χωρίς περιθώριο είναι τα πιο κατάλληλα για τετράγωνο πρόσωπο. Τα γυαλιά φαίνονται άσχημα αν το πάνω μέρος τους είναι πάνω από τη γραμμή των φρυδιών ή το κάτω αγγίζει τα μάγουλα. Μια σκούρα γέφυρα μύτης φέρνει οπτικά τα μάτια πιο κοντά, μια χαμηλή γέφυρα κονταίνει οπτικά τη μύτη. Μια ατυχής επιλογή - ένα τεράστιο πλαίσιο στο πρόσωπο με μικρά χαρακτηριστικά. Το στενό διευρύνει οπτικά τα μάγουλα. Ένα καλά επιλεγμένο πλαίσιο μπορεί να τονίσει την αξιοπρέπεια της εμφάνισης, να εξευγενίσει το πρόσωπο. Θυμηθείτε ότι τα γυαλιά πρέπει να είναι ευχάριστα.

Γεια σας φίλοι!

Οι σύγχρονες τεχνολογίες κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη, κάνουν τη ζωή μας πολύ πιο ενδιαφέρουσα, παρέχουν νέες ευκαιρίες, αλλά φέρνουν και κάποιες αρνητικές συνέπειες.

Έτσι, η αφθονία των gadget και ο μεγάλος χρόνος που περνάμε σε οθόνες και οθόνες μειώνουν την ευκρίνεια της αντίληψης.

Μια επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο τελειώνει με μια συνταγή για γυαλιά. Πώς να τα επιλέξετε σωστά για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση, πώς μπορεί αυτό το αξεσουάρ να αλλάξει και να βελτιώσει την εικόνα σας;

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε

Διάγνωση και εξέταση

Ο λόγος που προκάλεσε μείωση της σοβαρότητας της αντίληψης μπορεί να είναι μια γενετική προδιάθεση.

Ένα παιδί, του οποίου τουλάχιστον ένας από τους γονείς έχει προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, πιθανότατα θα πρέπει να διορθώσει την όρασή του με οπτικές συσκευές.

Η κακή οικολογία, η ακατάλληλη διατροφή, οι τραυματισμοί και ορισμένες ασθένειες συμβάλλουν στην επιδείνωση της οξύτητας της αυγής. Αλλά, ανεξάρτητα από τους λόγους, πριν αγοράσετε, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε συστάσεις από έναν ειδικό στενού προφίλ.


Ο οφθαλμίατρος θα ανακαλύψει την κατάσταση της λειτουργίας των οργάνων της όρασης και θα γράψει μια συνταγή για διόρθωση με τη βοήθεια προσοφθάλμιων φακών. Αυτό είναι απαραίτητο τόσο για εκείνους που αντιμετώπισαν για πρώτη φορά αυτό το πρόβλημα, όσο και για εκείνους που τα φοράνε για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς μετά από κάποιο χρονικό διάστημα οι παράμετροι ενδέχεται να αλλάξουν.

Τα λανθασμένα επιλεγμένα προσοφθάλμια μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση, η ικανότητα να βλέπεις θα μειωθεί, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις, όπως ζάλη, απώλεια προσανατολισμού, τα μάτια και το κεφάλι θα πονέσουν, θα εμφανιστούν παθήσεις των ματιών, κουράζεσαι γρήγορα.

Επομένως, δεν πρέπει να αγοράσετε μόνοι σας ένα τόσο σημαντικό αξεσουάρ. Καλύτερα να το εμπιστευτείς σε έναν ειδικό.

Ο σύγχρονος εξοπλισμός επιτρέπει στον οφθαλμίατρο να προσδιορίζει με ακρίβεια όλες τις απαραίτητες παραμέτρους.

Ένας στενότερος ειδικός (είναι εύκολο να βρεθεί στις μεγάλες πόλεις), ένας οπτομέτρης, μετρά όλες τις απαραίτητες παραμέτρους, η κύρια από τις οποίες είναι η απόσταση μεταξύ του κέντρου των μαθητών.


Αυτή είναι μια πολύ σημαντική απόχρωση, καθώς αυτά που γίνονται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη αυτή η τιμή εστιάζουν λανθασμένα, γεγονός που θα οδηγήσει σε διάφορες αρνητικές συνέπειες: από δυσφορία έως μειωμένη όραση.

Ανάλογα με το αν έχετε υπερμετρωπία ή, αντίθετα, με μυωπία, συνταγογραφούνται διαφορετικοί φακοί. Φροντίστε να διευκρινίσετε σε τι ακριβώς χρειάζεστε τα προσοφθάλμια, καθώς αυτό έχει επίσης σημασία.

Το πιο δύσκολο είναι η επιλογή προσοφθάλμιων φακών όταν απαιτείται διόρθωση τόσο για κοντινή όσο και για μακρινή όραση, τέτοιοι συνδυασμοί αναγκών απαιτούν υψηλή ποιότητα και εμπειρία.

Δεν είναι επίσης εύκολο να επιλέξετε οπτικές συσκευές για αστιγματισμό. Εδώ τα γυαλιά έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά που σας επιτρέπουν να διορθώσετε αυτή την παθολογία.

Πώς να επιλέξετε φακούς;

Η σύγχρονη οπτική προσφέρει δύο τύπους φακών: γυαλί και πλαστικό. Ποιο από αυτά πρέπει να προτιμηθεί;


Τα γυάλινα έχουν υψηλότερο βαθμό διάθλασης, κάτι που είναι καλύτερο για την υγεία, αλλά είναι πιο βαριά από τα πλαστικά.

Αυτή είναι μια σημαντική ποιότητα εάν πρέπει να τα φοράτε όλη την ώρα. Τα γυάλινα είναι λιγότερο επιρρεπή σε γρατσουνιές, αλλά τα πλαστικά δεν θα σπάσουν σε πολλά μικρά θραύσματα.

Ταυτόχρονα, η αντοχή του γυαλιού είναι πολύ μεγαλύτερη και στο πλαίσιο φαίνονται πιο εκλεπτυσμένα.

Θα πρέπει να επιλέξετε λαμβάνοντας υπόψη πόσο καιρό θα χρησιμοποιείτε τα γυαλιά και να προσπαθήσετε να προ-εκτιμήσετε πώς αισθάνεστε αυτούς ή εκείνους τους φακούς, υπάρχουν μεμονωμένες προτιμήσεις που πρέπει να αισθάνεστε για τον εαυτό σας.

Το καλοκαίρι, είναι προτιμότερο να προτιμάτε γυαλιά με αντηλιακή επίστρωση: διορθώνουν την όραση και προστατεύουν από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Επιλέγουμε πλαίσιο

Για να διορθωθούν αποτελεσματικά τα γυαλιά, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό πλαίσιο.

Επειδή όχι μόνο η ποιότητα των γυαλιών επηρεάζει την ποιότητα και την άνεση της χρήσης, αλλά και άλλοι παράγοντες:

  • το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο,
  • μια επισκόπηση που δίνει
  • η μορφή,
  • ευκολία,
  • αντοχή και άλλες παραμέτρους.


Βασικά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, μέταλλο ή συνδυασμένα. Τα πλαστικά είναι τα πιο ελαφριά και φθηνότερα. Ταυτόχρονα, το Kevlar και το νάιλον είναι αρκετά ισχυρά, αλλά ταυτόχρονα ελαφριά. Έχουν τη μεγαλύτερη γκάμα χρωμάτων.

Το μέταλλο είναι κατασκευασμένο από κράματα έτσι ώστε να μην προκαλούν ερεθισμούς και αλλεργίες στο δέρμα. Είναι πολύ λεπτά, αλλά με τα πάντα - ανθεκτικά. Ο συνδυασμός χρωμάτων είναι επίσης ποικίλος.

Σήμερα υπάρχει ζήτηση για κουφώματα από πολύτιμα μέταλλα, επομένως ακόμη και τέτοια μοντέλα κατασκευάζονται μεμονωμένα.


Τα συνδυασμένα έχουν μεγάλη ζήτηση. Τα μέρη που υπόκεινται στο μεγαλύτερο φορτίο κατά τη λειτουργία είναι κατασκευασμένα από μέταλλο. Έτσι, έχουν καταφέρει να είναι ανθεκτικά, αλλά ταυτόχρονα ελαφριά και άνετα στη χρήση.

Αξεσουάρ για εικόνα και ομορφιά

Σήμερα, για να βελτιώσουν την εικόνα, πολλοί άνθρωποι που έχουν όραση εκατό τοις εκατό αποκτούν «μηδενικούς» φακούς – φακούς που δεν έχουν διόπτρες.

Αυτό είναι ένα αξεσουάρ που τονίζει με επιτυχία την ατομικότητα ενός ατόμου, αλλάζει την εμφάνιση, τονίζει την ιδιαιτερότητα του στυλ, δίνει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και ελκυστικότητας.

Πριν κάνετε την επιλογή σας, δοκιμάστε μερικά για να καταλάβετε πώς αυτή η οπτική συσκευή αλλάζει το πρόσωπο και την εικόνα συνολικά. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη όχι μόνο η ποιότητα του προϊόντος, αλλά και το χρώμα, το σχήμα.


Για ξανθά μαλλιά, οι πιο κατάλληλες είναι οι μπλε, γκρι, ατσάλινες, πρασινωπές αποχρώσεις. Μελαχρινές - σκούρα, γκρι, μπλε χρώματα. Και για όσες έχουν φλογερά μαλλιά, στο πρόσωπό τους θα ταιριάζουν παλ αποχρώσεις, χρυσές, καστανές, λαδί.

  1. Πολυεστιακός επαγγελματίας. Υπάρχουν 3 τμήματα (ξεχωριστά) σε αυτά ταυτόχρονα: ενδιάμεσο, για εργασία κοντά, για εργασία σε απόσταση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρεσβυωπία.
  2. Μονοεστιακή. Παρέχετε καλή όραση σε απόσταση από την οθόνη, παρέχοντας ευρύτερη προβολή. Επηρεάζουν τον ακτινωτό μυ, χαλαρώνοντάς τον, έτσι η ένταση φεύγει, ένα αίσθημα θαμπής όρασης.
  3. Προοδευτικός επαγγελματίας. Παρόμοια με τους πολυεστιακούς φακούς, περιλαμβάνουν επίσης 3 τμήματα, μόνο που η μετάβαση μεταξύ τους είναι ομαλή. Μια άλλη διαφορά είναι το μέγεθος των προοδευτικών φακών - είναι πολύ μεγαλύτεροι και είναι αυτό το τμήμα που χρησιμοποιείται όταν εργάζεστε σε υπολογιστή.

Στην επιφάνεια κάθε οπτικού υπάρχει μια αντιανακλαστική επίστρωση, μερικές φορές καλύπτονται με ειδική μεμβράνη πορτοκαλί ή κίτρινου χρώματος (αυτό τα κάνει να μοιάζουν με αντιπροβολείς). Τα τελευταία είναι βολικά για χρήση σε γραφεία με πολύ φωτισμό φθορισμού, καθώς μπλοκάρουν επιπλέον το μπλε φάσμα των ακτίνων, κάνοντας την εικόνα πιο καθαρή λόγω καλύτερης εστίασης.

Πολωμένοι φακοί: πώς να επιλέξετε;

Ένα πιο γνωστό όνομα για τους οδηγούς είναι τα αντιφώτα. Το απέκτησαν από την επίδραση της πόλωσης, δηλαδή, «σβήνοντας» τη λάμψη του φωτός από τους προβολείς, δίνοντας ένα καθαρό περίγραμμα, απορροφώντας το υπερβολικό ηλιακό φως. Για τους περισσότερους οδηγούς, τα αντιπροβολέα αποτελούν εγγύηση ασφάλειας στο δρόμο.


Έτσι, χρησιμοποιώντας αντιπροβολείς, δεν καταλαβαίνουν όλοι οι οδηγοί ότι στην πραγματικότητα χρησιμοποιούν πολωμένα γυαλιά. Η δομή τους είναι τέτοια που τοποθετείται στους φακούς μια ειδική πολωτική μεμβράνη, η οποία αφαιρεί τις οριζόντιες ακτίνες, δηλαδή αυτές που αντανακλώνται από το χιόνι, το νερό και άλλες επιφάνειες. Τα συμβατικά ηλιακά οπτικά δεν έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Οι αντιπροβολείς έχουν σχεδιαστεί μόνο για να αποτρέπουν τη λάμψη και να μειώνουν τους προβολείς των επερχόμενων αυτοκινήτων· όταν χρησιμοποιείτε πολωμένους φακούς, τα μάτια υποφέρουν λιγότερο. Οι εικόνες γίνονται πιο καθαρές, η ποιότητα της όρασης είναι υψηλότερη και η κόπωση των ματιών πρακτικά δεν γίνεται αισθητή.


Πώς να επιλέξετε πολωτικά γυαλιά; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη την κατάσταση του δικού σας οράματος. Αν υπάρχει μυωπία ή υπερμετρωπία, τότε η σωστή επιλογή είναι να μην ταιριάζουν μόνο στο πρόσωπο, αλλά και να διορθώνουν την όραση. Συχνά, τα οπτικά με διόπτρες κατασκευάζονται κατά παραγγελία, όταν είναι γνωστό ότι ένα άτομο έχει υπερμετρωπία ή μυωπία, πώς έχουν προχωρήσει αυτές οι ασθένειες. Οι φακοί αυτού του τύπου μπορούν να ταξινομηθούν υπό όρους σε 3 κατηγορίες:

  • διαφανή γυαλιά?
  • στο φως αποκτούν μια καφέ απόχρωση.
  • χαμαιλέοντες που προσαρμόζονται στο φωτισμό και παίρνουν διαφορετικές αποχρώσεις (συνήθως καφέ, μωβ, κίτρινο, διάφανο).

Για ένα άτομο που δεν έχει προβλήματα όρασης, το ερώτημα πώς να επιλέξετε πολωμένα γυαλιά δεν αξίζει τον κόπο. Σε αυτή την περίπτωση, θα αρκεί να επιλέξετε οποιαδήποτε κατάλληλη μάρκα με ειδική επίστρωση. Οι μόνες δυσκολίες σε αυτή την περίπτωση είναι η επιλογή ενός σταθερού και βέλτιστου πλαισίου ώστε να ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου και η επιλογή του υλικού του φακού (γυαλί, πολυανθρακικό). Το εύρος τιμών είναι προσιτό, ένα αντίγραφο μπορεί να αγοραστεί από 500-700 ρούβλια ή περισσότερο.

Θεωρητικά, τα γυαλιά δεν πρέπει μόνο να βελτιώνουν την όραση, αλλά και να ταιριάζουν με την εμφάνιση, και ιδανικά, να χρησιμεύουν ακόμη και ως διακόσμηση. Επομένως, το ερώτημα πώς να επιλέξετε γυαλιά για όραση είναι πολύ σχετικό.

Στην πράξη, με λάθος επιλογή γυαλιών, στα οποία όλα φαίνονται τέλεια, μετά από λίγο προκαλούν πονοκεφάλους ακόμα και κούραση. Η απλούστερη συμβουλή για έναν αγοραστή είναι να ζητήσει ιατρική συνταγή. Αλλά ο γιατρός δεν μπορεί να γνωρίζει όλες τις αποχρώσεις και η εμπειρία επιλογής έρχεται στον αγοραστή μέσα σε αρκετά χρόνια. Πώς να επιλέξετε γυαλιά οράσεως;

Πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά;

Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με αυτά που πρέπει να εστιάσετε όταν επιλέγετε:

  • Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται οι φακοί - (πλαστικό ή γυαλί). Αυτό το στοιχείο επηρεάζει το συνολικό βάρος των γυαλιών και το φορτίο στη γέφυρα της μύτης, καθώς και την καθαριότητα της επιφάνειας του φακού καθ' όλη τη διάρκεια ζωής (το γυαλί είναι λιγότερο γρατσουνισμένο). Είναι επιθυμητό να λαμβάνεται υπόψη η ασφάλεια του πλαστικού και η αντοχή στην κρούση κατά την πτώση.
  • Υλικό πλαισίου: μέταλλο, πλαστικό (ενισχυμένο). Ο μεταλλικός σκελετός είναι κομψός και συχνά εμφατικά λεπτός, κάτι που, αν το υλικό είναι κακής ποιότητας, μπορεί να είναι καθοριστικό για τη διάρκεια ζωής.
  • Τα επιθέματα μύτης είναι κατά προτίμηση κατασκευασμένα από σιλικόνη με επαρκή απαλότητα και άνετη κινητικότητα. Οι κροτάφοι δεν πρέπει να ασκούν υπερβολική πίεση στους κροτάφους.
  • Παίζει ρόλο και ο δείκτης φακών γυαλιών. Όσο πιο ψηλά είναι τόσο μικρότερο είναι το πάχος και η καμπυλότητα του φακού και τόσο πιο εύκολη είναι η επιλογή του πλαισίου. Οι γυάλινοι φακοί δίνουν υψηλότερο δείκτη διάθλασης. Προτιμώνται όταν η οπτική ισχύς των γυαλιών είναι μεγαλύτερη από 4 διόπτρες. Φακοί με χαμηλό δείκτη διάθλασης χρησιμοποιούνται σε παιδικά γυαλιά και σκελετούς χωρίς σκελετό.
  • Η επίστρωση των φακών γυαλιών είναι επίσης σημαντική. Το Photochromic αλλάζει την ικανότητα να μπαίνει φως ανάλογα με την ένταση του φωτός. Το αντιανακλαστικό αντιανακλαστικό είναι χρήσιμο για όσους οδηγούν αυτοκίνητο ή εργάζονται σε υπολογιστή, καθώς μειώνει την ενόχληση από την ανακλώμενη ακτινοβολία. Το υδρόφοβο εμποδίζει τη συσσώρευση σκόνης και βρωμιάς στους φακούς.

Πώς ένας γιατρός επιλέγει γυαλιά

Ο τρόπος επιλογής γυαλιών για όραση είναι πολύ γνωστός στον οφθαλμίατρο, τον οποίο πρέπει να επισκεφτεί πριν τα παραγγείλει.

Αρχικά, μετράται η απόσταση κέντρου-κέντρου μεταξύ των κόρης. Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε την απόσταση μεταξύ της εξωτερικής άκρης της ίριδας του δεξιού ματιού και της εσωτερικής άκρης της ίριδας του αριστερού ματιού με ένα χάρακα χιλιοστού.

Για την επιλογή των φακών χρησιμοποιείται ένα σετ γυαλιών και ένας πίνακας οπτικής οξύτητας. Οι φακοί επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε μάτι. Ο ασθενής τοποθετείται σε ειδικό πλαίσιο. Το αριστερό μάτι καλύπτεται από οθόνη. Ένας αμφίκυρτος φακός 0,5 διοπτρών τοποθετείται απέναντι από τον δεξιό. Στη συνέχεια οι φακοί αλλάζουν βήμα-βήμα μέχρι να επιτευχθεί η καλύτερη όραση. Γράφουν το πιο δυνατό ποτήρι με το οποίο υπήρχε η καλύτερη όραση.

Εάν η όραση δεν είναι καθαρή με τους κυρτούς φακούς, χρησιμοποιήστε κοίλους φακούς, ξεκινώντας από 0,5 διόπτρες και αυξάνοντας σταδιακά την αντοχή του γυαλιού. Γράφουν το πιο αδύναμο κοίλο γυαλί, με το οποίο υπήρχε καθαρή όραση.

Αν τα γυαλιά δεν σας ταιριάζουν καθόλου και θέλετε να ξεχάσετε για πάντα τα γυαλιά και τους φακούς, σας προτείνουμε το M.S. Νορμπέκοφ.

Δεν είναι μυστικό για κανέναν αυτό Γυαλιά - αυτό δεν είναι μόνο απαραίτητο για άτομα με κακή όραση, αλλά και ένα αρκετά κομψό αξεσουάρ που πάντα τονίζει το στυλ και την πρωτοτυπία ενός ατόμου.

Τι πρέπει να έχετε υπόψη κατά την αγορά αυτού του είδους; Αυτό και άλλες ερωτήσεις θα συζητηθούν στο άρθρο. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!

Θυμάμαι: Για να βρείτε τα σωστά γυαλιά για τα μάτια σας, θα πρέπει πρώτα να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο και να έχετε μια πλήρη διαβούλευση με έναν γιατρό. Όπως γνωρίζετε, μόνο αυτός είναι σε θέση να σας πει πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά για όραση, κατάλληλα για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Ο γιατρός θα υποδείξει τον τύπο των φακών που χρειάζεστε, θα γράψει μια συνταγή και στη συνέχεια, καθοδηγούμενος από όλες τις συστάσεις, θα αγοράσετε μόνοι σας τα γυαλιά που σας αρέσουν.

Γυαλιά με τρύπες για βελτίωση της όρασης

Για βραχυπρόθεσμη βελτίωση της όρασης, μπορείτε να αγοράσετε το λεγόμενο "".
Σας επιτρέπουν να βλέπετε τα πάντα γύρω σας πολύ πιο καθαρά λόγω της επίδρασης της εστίασης της όρασής σας μέσω μικρών οπών διατεταγμένων με συγκεκριμένη σειρά σε μαύρους πλαστικούς φακούς.

Με αυτά τα γυαλιά μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να κάνετε μικρές δουλειές στο σπίτι. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους, ως βελτίωση της όρασης, δεν έχει αποδειχθεί. Επιπλέον, τα γυαλιά οράσεως με τρύπες δεν προορίζονται για ασθενείς με προοδευτική.

Ευκολία

Θυμηθείτε ότι τα γυαλιά σας ταιριάζουν ή όχι - πρέπει να αποφασίσετε με βάση όχι μόνο την εμφάνιση αυτού του αξεσουάρ, αλλά και άλλα σημεία που θα παρατίθενται παρακάτω.

  1. Φροντίστε να αγοράσετε «δεύτερα μάτια» που κάθονται άνετα στη γέφυρα της μύτης σας. Αν το πλαίσιο πιέζει έστω και λίγο τη γέφυρα της μύτης ή τους κροτάφους, τότε σίγουρα δεν σας ταιριάζει. Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε τα μαλακά επιθέματα για τη γέφυρα της μύτης. Θα βοηθήσουν στη σωστή τοποθέτηση των γυαλιών και θα αποτρέψουν την ολίσθηση τους όταν γυρίζετε απότομα το κεφάλι σας.
  2. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι ένα απόλυτα συμμετρικό πρόσωπο. Για να φαίνονται τουλάχιστον ωραία τα γυαλιά στο πρόσωπό σας, δεν πρέπει να «κάθονται» στραβά.
  3. Τα καλά, και κυρίως, σωστά επιλεγμένα γυαλιά πρέπει να κρύβουν τα υπάρχοντα ελαττώματα και να τονίζουν όλα τα πλεονεκτήματα του προσώπου σας.

Σπουδαίος!Τα λανθασμένα επιλεγμένα γυαλιά με κακής ποιότητας σκελετό και κροτάφους μπορούν να προκαλέσουν συνεχείς πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και κόπωση των ματιών. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να υποσχεθείτε στον εαυτό σας πριν αγοράσετε γυαλιά είναι να προσπαθήσετε να μην τσιγκουνευτείτε την ευκολία και την ποιότητα του αξεσουάρ. Οι υψηλής ποιότητας φακοί και σκελετοί απλά δεν μπορούν να είναι φθηνοί, δεδομένου ότι κάτι τέτοιο συνήθως αγοράζεται εδώ και χρόνια.

Μέγεθος γυαλιού

Τα καλά ποτήρια στο εσωτερικό του ναού έχουν τα δικά τους (αρχικά) μεγέθη και παραμέτρους. Κατά κανόνα, τα μεγέθη των σημείων χωρίζονται στις ακόλουθες παραμέτρους:

  1. Το πλάτος του διαφράγματος των γυαλιών - αυτή η παράμετρος είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σωστή επιλογή φακών
  2. Πλάτος γέφυρας - η απόσταση μεταξύ των ματιών
  3. Πλάτος στήριξης
  4. Μήκος ακουστικών

Θυμάμαι:ώστε τα γυαλιά να φαίνονται πολύ όμορφα στο πρόσωπό σας και να τονίζουν όλα τα πλεονεκτήματα - επιλέξτε ένα πλαίσιο ανάλογα με τον τύπο του προσώπου σας. Κατά κανόνα, ένα μεγάλο πλαίσιο είναι σε θέση να κρύψει εντελώς όλες τις υπάρχουσες ατέλειες του προσώπου, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για ένα μικροσκοπικό.

υλικό πλαισίου

Τα υλικά πλαισίου μπορούν να είναι των εξής τριών τύπων:

  1. μέταλλο
  2. πλαστική ύλη
  3. Σε συνδυασμό

Επιλογή μαλλιών και ρούχων

Πώς να επιλέξετε ένα σχήμα πλαισίου; Η σωστή επιλογή γυαλιών δεν εξαρτάται μόνο από το σχήμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας, αλλά και από το χτένισμα / το στυλ ρούχων που προτιμάτε να φοράτε.

Όπως συμβαίνει με κάθε άλλο στοιχείο ένδυσης ή στυλ, μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επιλέξετε τα σωστά, και κυρίως, απόλυτα κατάλληλα γυαλιά για εσάς. Για να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά για τον εαυτό σας, πρέπει να καθοδηγηθείτε από όλες τις στιγμές και τις αποχρώσεις του τρόπου ζωής σας, το στυλ ένδυσης, το χτένισμα κ.λπ.

Συμβουλή:Αν θέλετε να αποκτήσετε ένα ζευγάρι γυαλιά που θα ταιριάζει απόλυτα με σχεδόν κάθε ντύσιμο, τότε φροντίστε να είναι φτιαγμένα σε μαύρο, γυμνό-μπεζ ή γκρι μπορντούρα. Είναι γκρι, μπεζ, μαύρες αποχρώσεις που είναι οι πιο μοναδικές και πρακτικές για κάθε καρέ.


συμπέρασμα

Όπως καταλάβατε, η επιλογή των σωστών γυαλιών μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ δύσκολη, αλλά με γνώμονα όλες τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε γυαλιά που θα σας ενθουσιάσουν με τη μοναδικότητα και την πρωτοτυπία τους μέρα με τη μέρα, καθώς και να τονίσουν όλη την ομορφιά και τα πάντα. τα πλεονεκτήματα του προσώπου σας.

Επίσης, αν ψάχνετε για γυαλιά για όραση και όχι ένα συνηθισμένο αξεσουάρ, τότε δεν πρέπει να ξεχάσετε να επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο. Αυτός ο γιατρός θα βοηθήσει και σήκωσε ποτήρια έτσι ώστε τα μάτια να μην κουράζονται και οι προσοφθάλμιοι να εκτελούν το κύριο καθήκον τους.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Δημοφιλή ΑΡΘΡΑ

2022 "kingad.ru" - υπερηχογραφική εξέταση ανθρώπινων οργάνων