Πρακτικές τεχνικές μνημονικής και εκπαίδευσης μνήμης. Βασικές μνημονικές τεχνικές για την απομνημόνευση πληροφοριών

Η απομνημόνευση των απαραίτητων πληροφοριών γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα χαρακτηριστικό που δεν είναι κοινό σε όλους.

Η μνήμη είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο να μην απορροφά καλά τις βαρετές πληροφορίες,που δεν θα του φέρει πρακτική χρήση στην καθημερινή ζωή.

Αλλά τι να κάνετε εάν είναι απαραίτητο να το απομνημονεύσετε και η απομνημόνευση δεν δίνει αποτελέσματα; Ξεκινώντας από την πρώτη τάξη, τα παιδιά πρέπει να μελετήσουν μεγάλο όγκο πληροφοριών.

Το σημερινό σχολικό πρόγραμμαδιαφέρει από τη σοβιετική πολυπλοκότητα και πλούτο. Τα παιδιά πρέπει να δουλέψουν σκληρά για να συμβαδίσουν.

Τα Mnemonics θα βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης, θα την κάνουν άψογη.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να εκπαιδεύουμε τη μνήμη ενός ατόμου;

Εκτός από το σχολικό πρόγραμμα σπουδών, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για να ασχοληθείτε σοβαρά με την εκπαίδευση της μνήμης.

Φυσιολογικά οφέλη μιας καλής μνήμης	Πρακτικά οφέλη	Επαγγέλματα όπου χρειάζεται καλή μνήμη
Ένα άτομο που αναπτύσσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου του είναι πιο πιθανό να παραμείνει νηφάλιο σε μεγάλη ηλικία	Η λίστα αγορών δεν χρειάζεται να γραφτεί	Οι ηθοποιοί του θεάτρου και του κινηματογράφου αναγκάστηκαν να απομνημονεύσουν νέους ρόλους και γραμμές
	Με το να θυμάστε τα ονόματα νέων γνωστών και συναδέλφων, θα γλιτώσετε από μια άβολη κατάσταση όταν συναντηθείτε	Δάσκαλοι, καθηγητές πανεπιστημίου
	Σας βοηθά να αποφύγετε να χαθείτε σε μια νέα περιοχή	Αξιωματικοί πληροφοριών, πράκτορες
	Το να υπενθυμίζεις σε φίλους καταστάσεις και φράσεις περασμένων ημερών είναι αστείο	Αστυνομία
		Ιατρικοί εργαζόμενοι
		Λογιστές

Σπουδαίος!Τα δύο τρίτα όλων των γνώσεων που λαμβάνει ένα άτομο πριν από την ηλικία των 14 ετών.

Αυτό περιλαμβάνει δεξιότητες κοινωνικής επικοινωνίας που μαθαίνει το παιδί στο σχολείο και το νηπιαγωγείο, γνώσεις για τη ζωή και το σύμπαν. Το σχολικό πρόγραμμα ολοκληρώνει τη λίστα.

Έπειτα έρχεται η περίοδος της εφηβείας, όταν τα ένστικτα κυριεύουν το μυαλό. Η διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ατομική. Η διαδικασία απόκτησης γνώσης υποβιβάζεται στο παρασκήνιο.

Όταν τελειώνει η περίοδος, ο έφηβος είναι ήδη εκτός σχολείου.Τα φοιτητικά χρόνια είναι γεμάτα εμπειρίες αγάπης.

Όταν η σεξουαλική ορμή μπαίνει στο παιχνίδι, κάποιος είναι λιγότερο ικανός να απορροφήσει τη γνώση. Η εφηβεία τελειώνει νωρίτερα, αλλά η ηλικία της αναπαραγωγικής υγείας διαρκεί μέχρι τα βαθιά γεράματα. Αυτή η περίσταση δεν μπορεί παρά να αποσπά την προσοχή.

Γι 'αυτό το λόγομαθητές και φοιτητές που έχουν ερωτευτεί ξεκινούν τις σπουδές τους, κυλούν σε τριπλάσια.

Περιγραφή και χαρακτηριστικά μνημονικών

Η Μνημονική είναι μια σειρά μεθόδων και τεχνικών που επιτρέπουν σε ένα άτομο να απομνημονεύει μεγάλες ποσότητες πληροφοριών. Περιέχει πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της μνήμης σε παιδιά και ενήλικες. Υπάρχουν σεμινάρια για αυτό το θέμα.

Η αποτελεσματικότητα της μνημονικής είναι ευρέως διαδεδομένη σήμερα σε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Η ιστορία της εμφάνισής του έχει τις ρίζες του στο μακρινό παρελθόν.

Ενδιαφέρον γεγονός!Η ίδια η έννοια εισήχθη από τον Πυθαγόρα. Ο Ιούλιος Καίσαρας χρησιμοποιούσε μνημονικά.

Ο Μέγας Αλέξανδρος και ο Αριστοτέλης το μελέτησαν για στρατιωτική χρήση.

Οι πρόγονοί μας, κατά τη σύνταξη του κυριλλικού αλφάβητου, κατάλαβαν ότι αν μια λέξη είναι δεμένη σε κάθε γράμμα και συνδέεται με ένα σημασιολογικό νόημα, θα είναι ευκολότερο να θυμόμαστε.

Έργα για την ανάπτυξη της μνήμης σε διάφορα χρόνια δημοσιεύθηκαν από παγκοσμίου φήμης επιστήμονες:

• Αντρέεφ.
• Geisselhart.
• Λέσερ Φραντς.

Τα βιβλία τους εξακολουθούν να είναι δημοφιλή και σήμερα. Κάθε ένα από αυτά προσφέρει τον δικό του τρόπο χρήσης μνημονικών.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της μνήμης και της προσοχής στους ενήλικες

Η άσκηση "Memory Palace" χρησιμοποιείται ενεργά από ενήλικες. Βασίζεται στο έργο της φαντασίας και στην αντίληψη των οπτικών εικόνων. Κατάλληλο για άτομα με καλή οπτική μνήμη.

Η αρχή βρίσκεται στη νοητική κατασκευή του παλατιού. Ένα άτομο θυμάται κάθε δωμάτιο, την κατάσταση μέσα.

Σπουδαίος!Όταν είναι απαραίτητο να θυμηθεί κάτι, ένα άτομο τοποθετεί τις πληροφορίες σε ένα από τα δωμάτια, συνδέοντάς τις με ένα συγκεκριμένο περιβάλλον.

Οι πληροφορίες αποθηκεύονται εσωτερικά. Περιοδικά επιστρέφοντας στο παλάτι, ένα άτομο θα δει τη δέσμευσή του σε όλες τις λεπτομέρειες.

Μια άλλη μέθοδος μνημονικής προτείνει να συσχετιστεί η αφή και η όσφρηση με αντικείμενα που πρέπει να θυμόμαστε.

Οι λεπτομέρειες απομνημονεύονται καλύτερα εάν συνδέονται με άλλες αισθήσεις.Οι αντιλήψεις διαρκούν περισσότερο στη μνήμη από τα ξερά γεγονότα.

Τεχνικές για τη βελτίωση της μνήμης στα παιδιά

Εάν αρχίσετε να αναπτύσσετε καλή μνήμη σε ένα παιδί νωρίς, είναι πιο πιθανό να επιτύχει υψηλά αποτελέσματα στο σχολείο. Αυτό είναι το κλειδί της μελλοντικής επιτυχίας.

Τα οφέλη από την ανάπτυξη της μνήμης σε νεότερους μαθητές:

• Στα νεαρά χρόνιατα παιδιά αντιλαμβάνονται καλύτερα τις πληροφορίες.
• έμαθε κόλπαΤα μνημονικά θα χρησιμοποιηθούν μηχανικά σε όλη τη ζωή.
• Ανάπτυξητο δύσκολο σχολικό πρόγραμμα θα πάει πιο γρήγορα.
• Ανάπτυξη μνήμηςθα βοηθήσει το παιδί στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους, θα βελτιώσει τις επικοινωνιακές δεξιότητες και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
• Σας βοηθά να κερδίσετεσε διάφορους πνευματικούς αγώνες, διαγωνισμούς, ολυμπιάδες, τεστ.
• Ενίσχυση της πνευματικής ανάπτυξηςκαι συγκέντρωση της προσοχής, λόγω μείωσης του φορτίου στη διαδικασία απομνημόνευσης.

Όλα αυτά τα επιχειρήματα μιλούν υπέρ της πρώιμης διδασκαλίας στα παιδιά απλών τεχνικών για να θυμούνται πληροφορίες.

Εάν το παιδί αντιμετώπισε εύκολα την πρακτική εφαρμογή των παιδικών τεχνικών, μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε πιο περίπλοκες.

Κύριοςείναι η υποδοχή της ομοιοκαταληξίας. Τα παιδιά θυμούνται καλύτερα τις πληροφορίες με τη μορφή ποιημάτων.

Ποιον κανόνα της ρωσικής γλώσσας θυμούνται οι ενήλικες σε όλη τους τη ζωή; Απάντηση: "Τσιγγάνος με τις μύτες των ποδιών σε ένα κοτόπουλο."

Αν όλοι οι κανόνες αναδιπλώνονταν σε ομοιοκαταληξίες, οι άνθρωποι θα γίνονταν πιο εγγράμματοι.

Διαφορετικές μορφές παιχνιδιών θα βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης στα παιδιά:

• Σκάκι.
• Charades.
• Γραφική υπαγόρευση.
• Παιδικοί χάρτες θησαυρών.
• Παζλ.

Δημοφιλείς τεχνικές απομνημόνευσης

Οι τεχνικές απομνημόνευσης βασίζονται στη σύνδεση πληροφοριών με κάτι απτό.

Η απομνημόνευση ενός αριθμού τηλεφώνου μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

1. Μίλα δυνατά.Η ακουστική απομνημόνευση θα σας βοηθήσει να θυμάστε τους αριθμούς μέσα σε λίγα λεπτά.

   Αυτό θα διευκολύνει την κλήση του αριθμού που υπαγόρευσε ο συνομιλητής χωρίς να τον γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί. Το έργο της βραχυπρόθεσμης μνήμης θα αυξηθεί.

2. Η χρήση οπτικής μνήμης για αριθμούς με τον διαχωρισμό τους.Μερικοί αριθμοί φαίνονται απλοί γιατί χρησιμοποιούν τους αριθμούς που υπάρχουν στον αριθμό του σπιτιού μας, την ημερομηνία γέννησης. Αυτή είναι η εκπαίδευση στη φωτογραφική μνήμη.
3. Καλέστε έναν αριθμό στο πληκτρολόγιοτηλέφωνο, μπορείτε να σχηματίσετε μια λέξη που μπορείτε να πληκτρολογήσετε πατώντας τα πλήκτρα που χρησιμοποιούνται για την πληκτρολόγηση της.

δημοφιλέστεροςκαι μια πολύπλοκη τεχνική είναι η κατασκευή ενός παλατιού μνήμης.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από άτομα που καλούνται να απομνημονεύσουν πολλά. Η μέθοδος θα σας φανεί απλή και βολική μετά από μερικές προπονήσεις.

Χρήσιμο βίντεο

Τα μνημονικά είναι ειδικά δεδομένα που βασίζονται στις ιδιαιτερότητες της ανθρώπινης ψυχολογίας και στους κανόνες απομνημόνευσης.

Η μελέτη και η εφαρμογή μνημονικών τεχνικών βοηθά στην καλύτερη αφομοίωση πληροφοριών διαφορετικής φύσης:

• αριθμοί, ημερομηνίες?
• συγκεκριμένα κείμενα·
• ορολογία;
• προσωπικά δεδομένα;
• ξένο λεξιλόγιο.

Η κύρια αρχή κάθε μνημονικής τεχνικής είναι η αντικατάσταση των αφηρημένων αντικειμένων με εκείνες τις έννοιες που έχουν οπτική ή αισθητηριακή αναπαράσταση.

Πώς λειτουργεί η μνημονική;

Μέχρι την ηλικία των 18, εκατομμύρια νευρικά κύτταρα και μονοπάτια σχηματίζονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, βοηθώντας στην επεξεργασία των εισερχόμενων δεδομένων στον βέλτιστο χρόνο, στην εύρεση λύσεων σε προβλήματα και στην εκτέλεση τυπικών ενεργειών με ελάχιστη νοητική δραστηριότητα. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε συνεχώς μόνο αποδεδειγμένες δεξιότητες, ο εγκέφαλος θα σταματήσει να αναπτύσσεται. Επομένως, η περιοδική ανακίνηση για τον εγκέφαλο είναι πολύ σημαντική.

Η μνήμη στις ιδιότητές της μοιάζει με μυ, δηλ. Χρειάζεται επίσης προπόνηση για να είναι σε καλή φόρμα, όπως και το σώμα. Εάν δεν το αντιμετωπίσετε, τότε με τον καιρό θα αρχίσει να αποτυγχάνει. Όσο περισσότερο φορτώνεται ο εγκέφαλος, τόσο καλύτερα αναλύει και θυμάται πληροφορίες. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις σπάνε τη ρουτίνα της νοητικής δραστηριότητας και διεγείρουν το ενδιαφέρον για αυτοβελτίωση.

Η μνημονική είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από την αρχαιότητα. Ήδη στην αρχαία Ελλάδα, παρατηρήθηκε ότι η μνήμη είναι αλληλένδετη με τις αισθήσεις. Και όσο περισσότερα συναισθήματα λαμβάνει ένα άτομο στη διαδικασία της ζωής, τόσο πιο φωτεινές θα είναι οι αναμνήσεις. Επομένως, όταν εκπαιδεύεστε στην απομνημόνευση, είναι απαραίτητο να συνδέσετε ζωντανούς συσχετισμούς.

Προκειμένου η μνήμη να αποθηκεύσει τα δεδομένα που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να αντικατασταθούν τα γεγονότα με αναπαραστάσεις που έχουν κινητική, οπτική και ακουστική μορφή. Δηλαδή, αντικαταστήστε ένα στεγνό γεγονός με μια φωτεινή εικόνα.

Οι τεχνικές της μνημονικής είναι αρκετά διαφορετικές, αλλά καθεμία από αυτές έχει συγκεκριμένα κριτήρια:

• Νέος. Δεν έχει σημασία ποια εργασία επιλέγεται και πόσο δύσκολη είναι - αν είναι νέα, τότε τα οφέλη από αυτήν θα είναι μεγάλα. Βασικός στόχος της δεξίωσης είναι η έξοδος από τη γνώριμη και συνηθισμένη ζώνη.
• Επίπεδο δυσκολίας. Ως καθήκοντα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την άσκηση που απαιτεί διανοητική προσπάθεια και, ως εκ τούτου, δίνει γνώση. Για παράδειγμα, μπορείτε να μάθετε μια γλώσσα ή να μάθετε ένα μουσικό όργανο.
• Ενδιαφέρον. Όσο περισσότερο ένα άτομο αγαπά ένα νέο επάγγελμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αυτό το χόμπι να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Να θυμάστε ότι το επίπεδο δυσκολίας της προπόνησης πρέπει να είναι υψηλό, αλλά όχι τόσο ώστε να παραδεχτείτε ότι είστε ανίκανοι. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τάξεις με αυξανόμενη σειρά.

Οι δεξιώσεις μνημονικών με τακτική προπόνηση δίνουν αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να θυμάστε όλες τις επαφές από τον τηλεφωνικό κατάλογο, να κατανοήσετε εύκολα τους κανόνες της αγγλικής γραμματικής, να παίξετε σημειώσεις και πολλά άλλα.

Τεχνικές απομνημόνευσης

Αριθμοί, ημερομηνίες και διάφορα συμβάντα που σχετίζονται με αυτά μπορούν να απομνημονευθούν μέσω συσχετισμών με άλλα σημαντικά πρόσωπα ή χάρη στο σύστημα Shed. Σύμφωνα με αυτήν την προσέγγιση, ημερομηνίες από την ιστορία ή τους αριθμούς σπιτιών μπορούν να απομνημονευθούν εάν συνθέσετε μια φράση που αποτελείται από λέξεις διατεταγμένες με μια συγκεκριμένη σειρά. Σε αυτή την περίπτωση, το γράμμα σε μια τέτοια λέξη θα αντιστοιχεί σε έναν ορισμένο αριθμό. Για παράδειγμα, για να μην ξεχάσετε τον αριθμό 896 μέσω των μνημονικών, πρέπει να συνθέσετε μια φράση στην οποία η πρώτη λέξη θα έχει ακριβώς 8 γράμματα, η δεύτερη θα αποτελείται από 9 και ούτω καθεξής.

Με συγκεκριμένα κείμενα που δεν προσφέρονται για τις συνήθεις μεθόδους απομνημόνευσης ή απομνημόνευσης, θα βοηθήσουν και οι μνημονικές τεχνικές.

Ειδικά η μέθοδος των συνειρμών. Η αναζήτηση ζωντανών συσχετισμών που θα συνδέονται με απομνημονευμένες πληροφορίες μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και μια συναρπαστική εμπειρία. Ακόμη και κείμενα παρόμοιου σχεδίου μπορούν να απομνημονευθούν με τη μορφή ομοιοκαταληκτών γραμμών, οι οποίες συμβάλλουν επίσης στην απομνημόνευση. Η ίδια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομνημόνευση αριθμών.

Οι όροι και οι έννοιες μπορούν να απομνημονευθούν εύκολα με τη χρήση τεχνικών όπως η συνεννόηση. Πολλές λέξεις από την επιστημονική ορολογία έχουν σύμφωνα «ανάλογα» σε μια απλούστερη εκδοχή της γλώσσας.

Δυσκολία στην απομνημόνευση προσώπων και ονομάτων. Τι να κάνω?

Για να σταθεροποιήσετε προσωπικά δεδομένα σχετικά με ένα νέο άτομο στη μνήμη και να τα συνδέσετε μαζί του, μπορείτε να τον συσχετίσετε με ένα άλλο άτομο που είναι ο «συνονόματός του» (γονείς, γνωστοί, φίλοι, πολιτικοί, ηθοποιοί και άλλες προσωπικότητες).

Για να θυμάστε το επώνυμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μνημονικές τεχνικές που βασίζονται σε οπτικούς συσχετισμούς. Ξεκινήστε διερευνώντας τη δυνατότητα αντικατάστασης ή σύνταξης ενός αναλόγου του νέου επωνύμου. Επιπλέον, κάποιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό ενός ατόμου που μπορεί να συσχετιστεί με μια συσχέτιση μπορεί να σας βοηθήσει.

Παρουσίαση: "Γνωρίστε τον εαυτό σας. Τι γνωρίζετε για τη μνήμη σας;"

Η απλούστερη από τις μνημονικές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε το επιθυμητό όνομα είναι ένας συνδυασμός των ακόλουθων τεχνικών: δείξτε ενδιαφέρον για ένα άτομο,

• γιορτάστε το επίτευγμά του ή κάντε ένα κομπλιμέντο,
• επαναλάβετε το όνομα ξανά.
• συσχετίζουν τις πληροφορίες που λαμβάνονται με ένα συγκεκριμένο άτομο.

Η μνημονική στην εκμάθηση γλωσσών

Λάβετε υπόψη τη μέθοδο των φωνητικών συσχετισμών, η οποία εμφανίστηκε λόγω του γεγονότος ότι σε κάθε γλώσσα του κόσμου μπορείτε να βρείτε λέξεις ή μέρη φράσεων που θα ακούγονται περίπου το ίδιο. Επιπλέον, σε διάφορες γλώσσες μπορείτε να βρείτε λέξεις που έχουν κοινή προέλευση. Για παράδειγμα, η λέξη συνεχώς (επίρρημα, συνεχώς) μπορεί να θυμηθεί εάν τη συσχετίσετε με μια παρόμοια λέξη από τη ρωσική γλώσσα "σταθερά".

Η μέθοδος αλληλεπίδρασης διαφορετικών αισθήσεων είναι μια μνημονική προσέγγιση που θα είναι χρήσιμη για όσους στοχεύουν στην ευχέρεια και θέλουν να επικοινωνήσουν σε μια ξένη γλώσσα.

Σύμφωνα με αυτήν την προσέγγιση απομνημόνευσης, θα πρέπει να απομνημονεύει κανείς μια ξένη λέξη όχι ως μετάφραση από τη μητρική του γλώσσα, αλλά ως συσχετισμό με μια μονάδα ξένου λεξιλογίου. Σε αυτή την περίπτωση, θυμόμαστε επίσης την απαραίτητη έννοια. Για παράδειγμα, για να απομνημονεύσετε τη λέξη τριών γραμμάτων "γάτα", πρέπει να φανταστείτε μια ουρά και πόδια και, κρατώντας μια παρόμοια εικόνα στο μυαλό σας, πείτε (φωναχτά) "γάτα" μερικές φορές, προσπαθώντας να μην σκεφτείτε για τη λέξη «γάτα».

Σπουδαίος:Όλα τα φύλλα εξαπάτησης πρέπει να δημιουργούνται ανεξάρτητα. Έτσι, οι πληροφορίες απορροφώνται καλύτερα από τον εγκέφαλο. Αλλά αν υπάρχουν προβλήματα με τη φαντασία ή το χρόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες τεχνικές και πρότυπα.

Πώς να θυμάστε ιστορικά γεγονότα χρησιμοποιώντας μνημονικά;

Όλοι θυμούνται πόσο δύσκολο ήταν να προετοιμαστείς για εξετάσεις στην ιστορία, γιατί το να θυμάσαι όλα τα δεδομένα και τα γεγονότα είναι αρκετά δύσκολο. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή δεν χρησιμοποιούν τις τεχνικές της μνημονικής για να προετοιμαστούν για κείμενα. Σε αυτήν την περίπτωση, προτείνουμε να συνδυάσουμε διάφορες μεθόδους.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συνειδητοποιήσετε ότι η ιστορία δεν είναι μόνο ξηρές ημερομηνίες, αλλά μια ορισμένη αλληλουχία γεγονότων. Για να τα θυμάστε με τη σωστή σειρά, θα πρέπει να κάνετε μια συνειρμική σειρά.

Σκεφτείτε, για παράδειγμα, την ημερομηνία της πτώσης του Βυζαντίου - 1453.

1. Ας συνθέσουμε έναν κωδικό από αριθμούς και γράμματα, δηλ. κάθε αριθμός είναι ένα γράμμα. Για παράδειγμα, 1 - s, 4 - t, 5 - o, 3 - g. Σκεφτείτε μια λέξη από αυτά τα γράμματα. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε σύμβολα και λέξεις.
2. Στη συνέχεια θα κωδικοποιήσουμε τη λέξη κατά ήχο, δηλ. μια επίσκεψη είναι πιο κατάλληλη για το Βυζάντιο.
3. Η αναφορά της μεγάλης αυτοκρατορίας συνδέεται με τον βασιλιά.
4. Συνδέστε αυτά τα στοιχεία στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, ο βασιλιάς έκανε μια επίσκεψη στο τραπέζι και έπεσε.

Μετά από κάποια εκπαίδευση και τη δημιουργία συνεπών συσχετισμών, η ιστορία οποιασδήποτε αυτοκρατορίας μπορεί να μάθει και να αναπαραχθεί αρκετά εύκολα. Όλα είναι θέμα εξάσκησης.

Μνημονικά έργα

Οι περισσότεροι, έχοντας μόλις δει την πρόταση για τη σύσταση της παραπάνω ένωσης, δεν θα το κάνουν αυτό, γιατί. δυσκολεύομαι. Σε τελική ανάλυση, για να θυμάστε ένα ραντεβού πρέπει να καταλήξετε σε μια ιστορία.

Φυσικά, αυτή η διαδικασία στην αρχή φαίνεται επίπονη, γιατί πρέπει να καταπονήσετε τη φαντασία σας, την οποία ένας άνθρωπος σπάνια χρησιμοποιεί στον καθημερινό ρυθμό. Ωστόσο, μετά από 2-3 τέτοιες εργασίες, η άσκηση δεν φαίνεται τόσο δύσκολη.

Οι αλυσίδες μνημονικών λειτουργούν. Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μνήμη δεν αποθηκεύει ξηρές ημερομηνίες και γεγονότα, αλλά εικόνες γεμάτες συναισθήματα διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός.

Στην αρχαία Αίγυπτο, οι ιερείς είχαν μυστικές γνώσεις για την επιστήμη των εικόνων. Το κράτησαν προσεκτικά από τον γενικό πληθυσμό. Γιατί ήταν τόσο σημαντικό;

Εάν μεταφέρετε την προσοχή σας από το εξωτερικό στο εσωτερικό και παρακολουθήσετε πώς σχηματίζονται οι σκέψεις, μπορείτε να δείτε ότι εμφανίζονται στο κεφάλι ως εικόνα, αλλά όχι με τη μορφή ψηφιακής σειράς. Εάν η λέξη "βασιλιάς" συνδέεται εύκολα με μια αυτοκρατορία και ένα άτομο χρησιμοποιεί αυτόν τον συσχετισμό, τότε οι πληροφορίες που λαμβάνονται θα απομνημονεύονται εύκολα.

Κάθε μία από τις μνημονικές τεχνικές μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομνημόνευση οποιουδήποτε υλικού ή πληροφορίας. Διαφορετικά μνημονικά διασταυρώνονται συνεχώς, βοηθώντας στην επίτευξη του υψηλότερου αποτελέσματος και στην εκπαίδευση της μνήμης.

Οι τεχνικές Mnemonics είναι μια ειδική προσέγγιση στην εργασία με πληροφορίες, χάρη στην οποία απομνημονεύονται περισσότερες πληροφορίες και μειώνεται το ποσοστό της λήθης. Παρόμοιες τεχνικές χρησιμοποιούνται για την εκμάθηση ξένων γλωσσών, ορολογίας, απομνημόνευσης ιστορικών ημερομηνιών, αριθμών ή προσωπικών πληροφοριών. Η αποτελεσματικότητα των τεχνικών μνημονικής απομνημόνευσης είναι υψηλή, αλλά πρέπει να κατακτηθούν.

Τι είναι η μνημονική

Η διαδικασία απομνημόνευσης βασίζεται στο σχηματισμό νέων νευρικών κυκλωμάτων στον εγκέφαλο μεταξύ των υπαρχόντων. Αυτό σας επιτρέπει να απομνημονεύσετε νέες πληροφορίες και στη συνέχεια να εργαστείτε με αυτές: βρείτε λύσεις σε πρακτικά προβλήματα, αντλήστε νέες θεωρίες, αναλύστε γεγονότα (βλ.). Ωστόσο, οι δυνατότητες του εγκεφάλου περιορίζονται από την ποσότητα των πληροφοριών που αποθηκεύονται σε μια μονάδα χρόνου και, κατά κανόνα, τα νέα δεδομένα ξεχνιούνται γρήγορα ελλείψει τακτικής επανάληψης.

Η μνήμη είναι ανάλογη με τον ανθρώπινο μυ. Εάν εκπαιδεύεται και φορτώνεται συνεχώς, τότε η δουλειά βελτιώνεται. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει μια σειρά από τεχνικές, χάρη στις οποίες οι πληροφορίες απομνημονεύονται εντατικά (βλ.). Ένα από τα πιο ξεκάθαρα παραδείγματα τέτοιων τεχνικών είναι η οπτικοποίηση νέων γεγονότων και η απόδοση ενός συναισθηματικού χρωματισμού.

Ενδιαφέρον να γνωρίζετε: χρήσιμες τεχνικές εκμάθησης.

Σημείωση: τι είναι και πώς να το αναπτύξετε.

Οποιαδήποτε τεχνική μνημονικής απομνημόνευσης έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Καινοτομία. Όσο πιο ασυνήθιστη είναι η μέθοδος, τόσο περισσότερο χρόνο θα πρέπει να αφιερώσετε για τη μελέτη της.
2. Δυσκολία μάθησης. Τεχνικές για τη βελτίωση της μνήμης, στις οποίες ενσωματώνεται μια ιεραρχία φακέλων με διάφορους κλάδους στη μνήμη ενός ατόμου. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αλλά ελάχιστα κατάλληλη για έναν αρχάριο.
3. Το ενδιαφέρον για τη μέθοδο δεν είναι η τελευταία τιμή.

Η επιλογή μιας συγκεκριμένης τεχνικής καθορίζεται από τον σκοπό της εκπαίδευσης, ο οποίος θα συζητηθεί λεπτομερέστερα παρακάτω.

Μνημονικά για τη διδασκαλία ξένου λεξιλογίου

Τα μνημονικά χρησιμοποιούνται συχνά για την εκμάθηση ξένων λέξεων. Ένας από αυτούς είναι ένας τρόπος αναζήτησης ηχητικών συσχετισμών που υπάρχουν σε κάθε μία από τις υπάρχουσες γλώσσες, ο οποίος συνδέεται με την κοινότητα της προέλευσής τους. Ναι, η αγγλική λέξη συνεχώς, που μεταφράζεται ως "σταθερά", σύμφωνα με τη ρωσική λέξη "constant", που σημαίνει σταθερή μεταβλητή. Και αυτό είναι απλώς το πιο απλό κόλπο.

Η δεύτερη κοινή τεχνική για τη διευκόλυνση της μελέτης μιας ξένης γλώσσας είναι η αλληλεπίδραση των αισθήσεων, που βασίζεται στην απομνημόνευση μιας άγνωστης λέξης όχι ως συνηθισμένη μετάφραση, αλλά ως συσχέτιση με μια οικεία λεξιλογική ενότητα. Για παράδειγμα, μαθαίνοντας τη λέξη σκύλος, φανταστείτε μια μεγάλη κουνημένη ουρά ή πόδια, χωρίς να συγκεντρώνεστε στη λέξη «σκύλος».

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η καλύτερη επιλογή είναι να δημιουργήσετε ανεξάρτητα συσχετισμούς και συγκεκριμένες προσεγγίσεις στις λέξεις (βλ.). Αυτό επιτρέπει στον εγκέφαλο να ενεργοποιείται πιο γρήγορα και να επιταχύνει τη διαδικασία εκμάθησης.

Μνημονικά και ημερομηνίες

Η ανάμνηση ημερομηνιών συνδέεται με τους ανθρώπους με τα διδάγματα της ιστορίας, όταν έπρεπε να μαθευτεί ένας μεγάλος αριθμός γεγονότων για κάθε ιστορική εποχή. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια διαδικασία προκαλούσε δυσφορία, αλλά οι μνημονικές τεχνικές βοηθούν, δεν χρειάζεται παρά να συνδυάσετε πολλές μεθόδους μαζί.

Όταν ξεκινάτε να μελετάτε ημερομηνίες, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν πρόκειται απλώς για μια συλλογή αφηρημένων αριθμών, αλλά για μια συγκεκριμένη χρονολογική σειρά που έχει νόημα. Επομένως, το πρώτο βήμα είναι η σύνταξη μιας συσχετιστικής σειράς.

Είναι καλύτερα να εξετάσετε την υποδοχή σε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα. Η πτώση του Βυζαντίου έγινε το 1453 και ήταν ένα σημαντικό ιστορικό γεγονός. Πώς μπορείτε να κάνετε πιο εύκολο να θυμάστε αυτούς τους αριθμούς;

1. Κάντε έναν συσχετισμό μεταξύ τυχόν γραμμάτων και αριθμών: 1 - g, 4 - o, 5 - p, 3 - a. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε συσχετίσεις μεταξύ της σειράς αριθμών και της λέξης "βουνό". Η λέξη μπορεί να είναι οτιδήποτε.
2. Η δεύτερη παραλλαγή της μνημονικής είναι η χρήση ηχητικού συσχετισμού. Το Βυζάντιο κατέρρευσε και μαζί του η λέξη «επίσκεψη» είναι η πιο σύμφωνη, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αυτή την περίπτωση.
3. Αν μιλάμε για μια σπουδαία χώρα, τότε είναι καλύτερο να κάνετε μια σχέση με μια βασίλισσα ή έναν βασιλιά.
4. Τώρα μένει να συνδέσουμε τα πάντα με τη μορφή κάποιου είδους φωτεινής σχέσης. Για παράδειγμα, η βασίλισσα επισκέφτηκε ένα βουνό, αλλά το βουνό κατέρρευσε.

Εάν αυτός ο συσχετισμός επαναληφθεί, τότε δημιουργείται ένα σταθερό νευρικό κύκλωμα στο κεφάλι, το οποίο εξασφαλίζει μακροχρόνια αποθήκευση πληροφοριών.

Λειτουργούν τα μνημονικά;

Πολλοί άνθρωποι, έχοντας δει τέτοιες τεχνικές, πιστεύουν ότι η μνημονική είναι ένα περίπλοκο σύστημα απομακρυσμένο από τη ζωή, το οποίο είναι κατάλληλο μόνο για λίγους. Εξάλλου, για να θυμηθώ μόνο ένα ραντεβού, έπρεπε να επινοήσω μια ιστορία με μια βασίλισσα, ένα βουνό και μια επίσκεψη.

Μοιάζει με ένα σωρό διαφορετικές λέξεις. Ωστόσο, στην πράξη τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Η συνεχής προπόνηση επιτρέπει στη φαντασία να εφεύρει γρήγορα συνειρμούς. Χρειάζεται λίγος χρόνος και τα γεγονότα και οι λέξεις απομνημονεύονται πιο γρήγορα και αποθηκεύονται στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σημαντικές πληροφορίες: με τη βοήθεια ασκήσεων.

Ελέγξτε αδύναμα το δικό σας και κάντε ασκήσεις για να το βελτιώσετε;!

Ενδιαφέρον και εξυπηρετικό! για παιδιά και ενήλικες.

Η συνεχής χρήση μνημονικών τεχνικών επιτρέπει όχι μόνο να θυμόμαστε ένα συγκεκριμένο γεγονός ή λέξη, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση στη σκέψη και τη φαντασία ενός ατόμου. Ένα άτομο βρίσκει δημιουργικές μεθόδους για την επίλυση προβλημάτων, γίνεται προνοητικό. Ως εκ τούτου, σε πολλές πολιτείες, αρχίζουν να διδάσκουν τέτοιες τεχνικές στο σχολείο, καθώς τα παιδιά καταλαβαίνουν γρήγορα τις τεχνικές, αρχίζουν να τις χρησιμοποιούν με ευχαρίστηση.

Συνοψίζοντας

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μνημονική είναι ένα πρόσθετο εργαλείο που χρειάζεστε για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε και είναι καλύτερο να το κάνετε στην πράξη. Ο θεωρητικός συλλογισμός και η κριτική των τεχνικών απομνημόνευσης δεν μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε τη μέθοδο στην πράξη, έτσι πολλοί άνθρωποι έχουν έναν άδικο σκεπτικισμό σχετικά με αυτό το είδος μάθησης.

Για καλύτερη απομνημόνευση, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες μνημονικές τεχνικές. ουσία μνημονικές τεχνικέςείναι ότι το απομνημονευμένο υλικό είναι δομημένο με συγκεκριμένο τρόπο. Έτσι, το έτος της Γαλλικής Επανάστασης - 1789 - είναι εύκολο να θυμόμαστε επισημαίνοντας τη δομή της ημερομηνίας (την ακολουθία των αριθμών 7, 8, 9). Επιπλέον, η ομοιοκαταληξία των λέξεων συμβάλλει και στην απομνημόνευση.

Ας δούμε μερικά από τα κύρια τεχνικές απομνημόνευσης:

• μέθοδος συσχέτισης.
  Η ανάμνηση μιας ημερομηνίας, για παράδειγμα, μπορεί να συσχετιστεί με ένα γεγονός που θυμόμαστε καλά: τόσα χρόνια πριν ή μετά από τόσα χρόνια μετά. Σε αυτή την περίπτωση, η δύναμη των ενώσεων και ο αριθμός τους είναι καθοριστικής σημασίας. Όσο πιο διαφορετικοί και πολυάριθμοι είναι οι συσχετισμοί, τόσο πιο σταθερά είναι στερεωμένοι στη μνήμη. Έτσι, οι παράλογες, παράξενες, παράλογες συνειρμοί συμβάλλουν στην καλύτερη απομνημόνευση.
• Μέθοδος σύνδεσης.
  Συνίσταται στο συνδυασμό των λέξεων-κλειδιών του κειμένου σε μια ενιαία ολιστική δομή, σε μια ενιαία ιστορία.
• Μέθοδος τοποθέτησης.
  Βασίζεται σε οπτικούς συσχετισμούς. πρέπει να φανταστείτε ξεκάθαρα το αντικείμενο που θα θυμάστε και να συνδυάσετε την εικόνα του με την εικόνα ενός τόπου που «εξάγεται» εύκολα από τη μνήμη. Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί λογικούς συσχετισμούς, βασίζεται σε συσχετισμούς που υπαγορεύονται από την ακολουθία αντικειμένων και τόπων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξετε μια μόνιμη "διαδρομή". Αυτός μπορεί να είναι ο δρόμος προς τον τόπο εργασίας, η θέση των δωματίων στο διαμέρισμα και μεμονωμένες "θέσεις" μέσα στο δωμάτιο (καναπές, χαλί, ντουλάπα). Αρχικά, αρκεί ένα σύνολο 15-20 θέσεων, σαφώς αριθμημένων με μια συγκεκριμένη σειρά. Στη συνέχεια, κατά μήκος της γνωστής σε εσάς «διαδρομής», τοποθετείτε τα αντικείμενα που πρέπει να θυμάστε, και στερεώνετε τις οπτικές τους εικόνες στη μνήμη. Έτσι, επιτυγχάνεται η απομνημόνευση του απαραίτητου υλικού με μια ορισμένη σειρά. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική όταν είναι δύσκολο να «σπάσετε» τα απομνημονευμένα αντικείμενα σύμφωνα με κάποιο χαρακτηριστικό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε ευρέως από τους αρχαίους Ρωμαίους ρήτορες.

Αυτές οι τεχνικές μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την ποσότητα του υλικού που απομνημονεύει ένα άτομο. Αυτή η μέθοδος απομνημόνευσης και αφομοίωσης πληροφοριών βασίζεται στον εμπλουτισμό της συνηθισμένης επανάληψης με εσωτερική και προφορική προφορά και επανάληψη των διαβασμένων.

Πρώτο στάδιο- κύριες ιδέες. Όταν διαβάζετε για πρώτη φορά ένα κεφάλαιο σε ένα σχολικό βιβλίο ή άλλο βιβλίο, στοχεύστε να επισημάνετε τα κύρια σημεία του κειμένου και τις σχέσεις τους.

Δεύτερο βήμα- προσεκτική ανάγνωση. Για άλλη μια φορά διαβάζεις το κεφάλαιο, αλλά τώρα πολύ προσεκτικά, «πιάνοντας» τις λεπτομέρειες που μπορούν και πρέπει να δέσουν σε μορφή κλαδιών με τις κύριες σκέψεις. Ταυτόχρονα, επαναλάβετε διανοητικά ολόκληρο το σχήμα των κύριων σκέψεων στη διασύνδεσή τους.

Τρίτο βήμα- ανασκόπηση. Και πάλι γυρνάς στο σχολικό βιβλίο και δεν διαβάζεις, αλλά κοιτάς μέσα από αυτό, και προς την αντίθετη κατεύθυνση, από το τέλος προς την αρχή. Στην πορεία, ελέγξτε και επαναλάβετε τη σύνδεση των κύριων σκέψεων μεταξύ τους και λεπτομερώς, κάνοντας νοερά προκαταρκτικές ερωτήσεις σχετικά με αυτές τις συνδέσεις, απαντήστε αμέσως και ελέγξτε τις απαντήσεις στο κείμενο. Αυτό το πέρασμα προς τα πίσω θα «αρπάξει» τις πληροφορίες στον εγκέφαλό σας σαν τσιμέντο.

Τέταρτο βήμα- τελειοποίηση. Αφήνοντας το βιβλίο στην άκρη, επαναλαμβάνετε όλο το υλικό από τη μνήμη, ακολουθώντας από τη μια κύρια ιδέα στην άλλη σύμφωνα με το σχήμα που έχετε μάθει μέχρι τότε και ανακαλώντας κάθε φορά τις λεπτομέρειες που σχετίζονται με την αντίστοιχη σκέψη. Πρέπει να επαναλάβετε όχι σε εικόνες, αλλά μιλώντας με άρθρωση στον εαυτό σας, ακόμα καλύτερα - φωναχτά, έστω και σε θραύσματα και θραύσματα ομιλίας, και όχι σε ολόκληρες προτάσεις.

Σημείωση 1. Για αξιοπιστία, το τελευταίο στάδιο μπορεί να χωριστεί σε δύο. Στο πρώτο στάδιο, εκτελείτε τις υποδεικνυόμενες ενέργειες με το σχολικό βιβλίο στο χέρι, σταματώντας μετά από κάθε μεγάλο κομμάτι, κοιτάζοντας εκεί, κατακτώντας το υλικό για τελευταία φορά, διορθώνοντας αυτόματα και προσαρμόζοντας προσεκτικά και προσεκτικά το υλικό που λείπει, αλλά απαραίτητο. σύστημα, πώς έχει αναπτυχθεί (και μετά από όλα αυτά που έγιναν ήρθε με εγγύηση). Αφού ολοκληρώσετε αυτή τη διαδικασία, επαναλάβετε αμέσως τα πάντα όπως υποδεικνύεται στην περιγραφή του σταδίου, χωρίς σχολικό βιβλίο.

Σημείωση 2. Παραδόξως, βοηθάει πολύ εάν, περνώντας όλα τα βήματα που περιγράφονται παραπάνω, δεν κάθονται με ένα σχολικό βιβλίο (ή χωρίς αυτό) στο τραπέζι, αλλά περπατούν μαζί του (ή χωρίς αυτό) στο δωμάτιο, ίσως σε κύκλους. Παρεμπιπτόντως, εκείνοι στους οποίους αυτό βοηθά θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτήν την τεχνική, ανεξάρτητα από τη μέθοδο απομνημόνευσης του υλικού.

Σημείωση 3. Αν κάτι δεν θυμάται, μην στεναχωριέστε. Η μέθοδος επιτρέπει όσες επαναλήψεις ολόκληρου του κύκλου ή οποιουδήποτε από τα στάδια του είναι απαραίτητο.

Μέθοδος λέξης-κλειδιού

Συνδέεται με μνημονικά, δηλ. με τεχνικές που στοχεύουν στην απομνημόνευση πληροφοριών, ανεξάρτητα από τη σημασία τους, σαν να ήταν πράγματα ή οπτικά αντικείμενα. Η μέθοδος λειτουργεί μόνο μετά από εκπαίδευση, πλήρη κατάκτησή της και φέρνοντας τη χρήση της στον αυτοματισμό (όπως όλες οι μνημονικές μέθοδοι).

Η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι σε κάθε φράση μπορούν να επισημανθούν μία ή δύο λέξεις-κλειδιά, θυμίζοντας τις οποίες θυμάστε αμέσως ολόκληρη τη φράση και για κάθε παράγραφο, αυτή είναι μια φράση-κλειδί με την οποία μπορείτε εύκολα να θυμηθείτε την παράγραφο που διαβάσατε μία φορά. Φράση και παράγραφος - εδώ οι έννοιες είναι υπό όρους, δεν αντιστοιχούν σε πραγματικές φράσεις και παραγράφους του κειμένου, αλλά αντιστοιχούν περίπου σε όγκο σε υποενότητες και μονάδες πληροφοριών που θα θέλατε να μάθετε από αυτό. Δηλαδή, αυτές είναι, σαν να λέγαμε, παράγραφοι και φράσεις ενός κειμένου που εσύ ο ίδιος νοερά θα ήθελες να δημιουργήσεις και να αφομοιώσεις με βάση τα υλικά του παρόντος. Οι λέξεις-κλειδιά είναι δείκτες του νοήματος ολόκληρης της φράσης και μαζί θα πρέπει να σχηματίζουν μια λογική ακολουθία, κάτι σαν μια ιστορία μέσα σε μια ιστορία (ή τον σκελετό της), που φέρει το κύριο νόημα ολόκληρου του κειμένου. Είναι αυτή η εσωτερική, ή διπλωμένη, ιστορία που πρέπει να θυμάστε σταθερά. Δεδομένου ότι είναι πολύ μικρότερη από την πραγματική παρουσίαση, είναι πιο εύκολο να το κάνετε. Και όταν αναπαράγετε αυτήν την εσωτερική ιστορία (και την ελάχιστη δύναμη μνήμης που έχουν σχεδόν όλοι), μπορείτε εύκολα να θυμηθείτε και να επεκτείνετε ολόκληρη την παρουσίαση. Στάδια εργασίας σε αυτή τη μέθοδο.

1. Κατά την ανάγνωση του κειμένου, οργανώστε το περιεχόμενό του σε ενότητες.

2. Επιλέξτε μια κύρια λέξη-κλειδί για κάθε ενότητα, στερεώστε σε αυτήν παρόμοιες επιλεγμένες λέξεις-κλειδιά για φράσεις που πρέπει να θυμάστε (από την άποψή σας).

3. Ένα πολύ σημαντικό βήμα! Αμέσως "κύλιση" του συνδέσμου πολλές φορές: ο κόμβος λέξης-κλειδί - ολόκληρο το τμήμα που αντιστοιχεί σε αυτόν - και πάλι ο κόμβος. Εδώ μπορείτε ακόμη και να δείτε το σεμινάριο για αυτόματη διόρθωση.

Είναι σε αυτό το στάδιο που μια ισχυρή σύνδεση ριζώνει στον εγκέφαλό σας μεταξύ των λέξεων-κλειδιών και του υλικού που πρέπει να αντληθεί μετά από αυτές.

4. Διανοητικά, και στην αρχή είναι καλύτερα γραπτώς, συνθέστε ολόκληρη τη σειρά των λέξεων-κλειδιών. Προσαρμόστε και κατανοήστε την εσωτερική του σχέση (δηλαδή, προσδιορίστε και εσωτερικεύστε τη σχέση μεταξύ κάθε γειτονικής λέξης-κλειδιού και δημιουργήστε το αντίστοιχο διασυνδεδεμένο τμήμα με τις ακόλουθες λέξεις-κλειδιά μέχρι να καλύψει ολόκληρη την ακολουθία). Επαναλάβετε κάθε μεμονωμένη σχέση και ολόκληρη την αλυσίδα σχέσεων μέχρι να τη θυμηθείτε σταθερά. Επαναλάβετε, κατανοήστε και μάθετε αυτήν τη σειρά ως ξεχωριστό σύνολο.

5. Διατυπώστε μια ερώτηση για κάθε λέξη-κλειδί, συνδέοντάς την με την αντίστοιχη φράση/ενότητα. Και πάλι, επαναλάβετε αυτή τη σχέση αρκετές φορές, διπλώνοντας και επεκτείνοντας τις πληροφορίες, αλλά αυτή τη φορά - μαζί με ολόκληρη τη σειρά, μετακινώντας από την αρχή μέχρι το τέλος της.

6. Το βήμα είναι προαιρετικό. Για να μεγιστοποιήσετε την ενοποίηση του υλικού, κάντε το ίδιο με γρήγορο και απλοποιημένο τρόπο, αλλά από το τέλος στην αρχή.

Μετά από μερικές ώρες, τρέχοντας την αλυσίδα, επεκτείνετε την σε κείμενο και ξαναπείτε την. Για να είστε σίγουροι, μπορείτε να επαναλάβετε το ίδιο και την επόμενη μέρα. Τώρα, επιτέλους, αυτό είναι.

Η μνημονική (τεχνικές μνημονικής) είναι ειδικές μέθοδοι απομνημόνευσης ορισμένων τύπων πληροφοριών που βασίζονται στις ιδιαιτερότητες της ανθρώπινης ψυχολογίας, καθώς και στους τέσσερις κανόνες απομνημόνευσης που δόθηκαν σε προηγούμενα μαθήματα. Η γνώση και η χρήση ειδικών μνημονικών θα σας επιτρέψει να θυμάστε καλύτερα ψηφιακές πληροφορίες, συγκεκριμένα κείμενα και όρους, ονόματα, πρόσωπα και επώνυμα, ξένες λέξεις, εκφράσεις και πολλά άλλα. Σε αυτό το μάθημα, θα συζητηθούν τα βασικά της μνημονικής και θα περιγραφούν οι κύριες τεχνικές και μέθοδοι για την απομνημόνευση διαφόρων τύπων πληροφοριών.

Τι είναι η μνημονική;

Εάν πρέπει να θυμάστε ορισμένους αριθμούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα μνημονικά:

Σύνδεση με άλλες γνώριμες φιγούρες.Η συμβουλή του Dale Carnegie είναι να απομνημονεύετε ημερομηνίες συνδέοντάς τις με σημαντικές ημερομηνίες που γνωρίζετε. Για παράδειγμα, είναι εύκολο να θυμηθούμε ότι η μάχη του Κουλίκοβο έλαβε χώρα ακριβώς 600 χρόνια πριν από τους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στη Μόσχα.

Σύστημα Shedd (Σύστημα Shed).Μικροί αριθμοί, όπως ιστορικές ημερομηνίες ή σύντομοι τηλεφωνικοί αριθμοί, μπορούν να μάθουν συνθέτοντας μια ειδική φράση, κάθε λέξη της οποίας είναι σε αυστηρά καθορισμένη σειρά και έχει έναν αριθμό γραμμάτων που αντιστοιχεί στο απομνημονευμένο ψηφίο. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να θυμάστε τον αριθμό 467, τότε πρέπει να βρείτε μια φράση στην οποία η πρώτη λέξη θα αποτελείται από 4 γράμματα, η δεύτερη - από 6 και η τρίτη λέξη - από 7 γράμματα. Άρα, ο αριθμός 467 αντιστοιχεί στη φράση «ένας ελέφαντας τρέχει σε καλπασμό» (4, 6 και 7 γράμματα, αντίστοιχα). Το μηδέν σε αυτό το σύστημα συχνά αντιστοιχεί σε μια λέξη με 10 ή περισσότερα γράμματα.

ρίμες.Συχνά είναι βολικό να απομνημονεύσετε μεγάλο αριθμό αριθμών δημιουργώντας ρίμες ή ποιήματα. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη εάν πρέπει να θυμάστε ορισμένους αριθμούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχοντας την ευκαιρία να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε αυτήν. Έτσι μπορείτε εύκολα να θυμάστε ποιοι χαρακτήρες έρχονται μετά την υποδιαστολή στον αριθμό "Pi".

Να θυμάστε ονόματα και πρόσωπα

Πολύ συχνά χρειάζεται να θυμόμαστε άτομα που μόλις γνωρίσαμε. Όλοι έχουμε την τάση να είμαστε ευγενικοί με όσους θυμούνται το όνομά μας. Για να θυμάστε γρήγορα και με ακρίβεια τα ονόματα και τα πρόσωπα των ανθρώπων, υπάρχουν τα ακόλουθα μνημονικά.

Δείξτε ενδιαφέρον για το άτομο, κουβεντιάστε λίγο, προσφωνώντας του ονομαστικά. Υπάρχουν αρκετοί κανόνες απομνημόνευσης εδώ. Πρώτον, δείχνετε ενδιαφέρον για ένα άτομο και επίσης λαμβάνετε πληροφορίες γι 'αυτόν, οι οποίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για την οικοδόμηση ενώσεων μαζί του. Δεύτερον, επαναλαμβάνετε το όνομά του πολλές φορές, κάτι που βελτιώνει επίσης την απομνημόνευση.

Συναναστροφή με άλλο γνωστό σας πρόσωπο με το ίδιο όνομα.Για παράδειγμα, πολλοί από εμάς θα θυμούνται εύκολα το όνομα ενός ατόμου αν είναι ο συνονόματός σας. Είναι επίσης εύκολο να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων που ταιριάζουν με τα ονόματα των γονιών και των καλών σας φίλων. Αλλά ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε το όνομα του ατόμου που θέλετε να θυμάστε, προσπαθήστε να θυμάστε διάσημους ανθρώπους με τα ίδια ονόματα: ηθοποιούς, πολιτικούς, μουσικούς.

Επιλογή άλλων τροποποιήσεων του ονόματός του.Για παράδειγμα, το όνομα Alexander έχει αρκετές τροποποιήσεις Sasha, San, Shura. Μόλις το άτομο παρουσιάσει τον εαυτό του, προσπαθήστε σιωπηλά να ονομάσετε μερικές τροποποιήσεις του ονόματός του.

Ορθογραφία ονόματος.Σκεφτείτε πώς γράφεται το όνομα ενός ατόμου - φανταστείτε το οπτικά. Πόσα γράμματα έχει αυτό το όνομα; Ποιο είναι το πρώτο γράμμα; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα καθορίσουν περαιτέρω την εικόνα του ονόματος του ατόμου στην οπτική σας αντίληψη. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε ακόμη και να γράψετε το όνομα του ατόμου σε χαρτί για να βελτιώσετε την κατανόηση.

Απομνημόνευση επωνύμων.Μπορείτε να απομνημονεύσετε επώνυμα χρησιμοποιώντας μνημονικές τεχνικές που βασίζονται σε οπτικούς συσχετισμούς. Πρέπει να ξεκινήσετε με την αναζήτηση μιας νοητικής αντικατάστασης ή τροποποίησης του επωνύμου. Για παράδειγμα, το επώνυμό μου Buyanov μπορεί να συσχετιστεί με το νησί Buyan από παιδικά παραμύθια, καθώς και με ένα βίαιο ταμπεραμέντο. Στη συνέχεια επιλέγεται κάποιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό ενός ατόμου, για παράδειγμα, ένα χαρακτηριστικό του προσώπου ή ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα (που είναι πιο κατάλληλο για το επώνυμο Buyanov), το οποίο πρέπει να συνδέεται με την επιλεγμένη συσχέτιση επωνύμου.

Απομνημόνευση ξένων γλωσσών

Η μνημονική γλώσσα θα είναι χρήσιμη για την απομνημόνευση λέξεων, εκφράσεων, γραμματικών κανόνων, ρηματικών μορφών κ.λπ.

Μέθοδος φωνητικών συσχετισμών (MPA).Αυτή η μέθοδος εμφανίστηκε λόγω του γεγονότος ότι σε όλες τις γλώσσες του κόσμου υπάρχουν λέξεις ή μέρη λέξεων που ακούγονται το ίδιο, αλλά έχουν διαφορετική σημασία. Επιπλέον, σε διάφορες γλώσσες υπάρχουν λέξεις που έχουν κοινή προέλευση. Για παράδειγμα, η λέξη βλέμμα (βλέμμα) μπορεί να θυμηθεί συνδέοντάς τη με τη ρωσική λέξη «τόξο» που ακούγεται παρόμοια. Και κόβοντας το «κρεμμύδι», δεν μπορούμε να το «κοιτάξουμε», καθώς τα μάτια μας βουρκώνουν.

Μέθοδος αλληλεπίδρασης όλων των αισθήσεων (MVVO).Αυτή η μνημονική προσέγγιση είναι χρήσιμη για όσους θέλουν να μάθουν πώς να επικοινωνούν άπταιστα σε μια ξένη γλώσσα. Εάν οι λέξεις δεν εμφανιστούν αυτόματα στη μνήμη σας, δεν θα μπορείτε να μιλήσετε άπταιστα τη γλώσσα. Επομένως, το κύριο πράγμα δεν είναι να απομνημονεύσετε μια ξένη λέξη ως μετάφραση μιας εγγενούς λέξης, αλλά να συνδέσετε αμέσως μια ξένη λέξη απευθείας με την έννοια που αντιστοιχεί σε αυτήν. Για να μάθετε τη λέξη «κύπελλο» φανταστείτε ένα φλιτζάνι με λαβή και κρατώντας την εικόνα στο μυαλό σας, πείτε «κύπελλο» πολλές φορές, προσπαθώντας να μην θυμάστε τη λέξη «κύπελλο».