Μια επιλογή από χρήσιμες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Συμβουλές υγείας της γιαγιάς Συμβουλές παραδοσιακής ιατρικής Λαϊκές συνταγές

Κατηγορίες

Εάν έχετε αϋπνία
Η καλύτερη θεραπεία για την αϋπνία είναι μια δίαιτα με ωμά φρούτα, ωμά λαχανικά και φρέσκους χυμούς. Τρώτε κρεμμύδια πριν πάτε για ύπνο - σας βοηθά να αποκοιμηθείτε βαθιά.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (11)

Εάν έχετε πονοκέφαλο
Σε περίπτωση υπερκόπωσης, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή τουλάχιστον να βουτήξετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό μέχρι τους αστραγάλους για 10-15 λεπτά.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (10)

Εάν έχετε πονόλαιμο
Εάν ένα άτομο υποφέρει συχνά από πονόλαιμο, τότε η ακόλουθη σύνθεση πρέπει να είναι πάντα έτοιμη. Γεμίζουμε μισό μπουκάλι ή βάζο με ψιλοκομμένα φύλλα αλόης και σκεπάζουμε με ζάχαρη μέχρι πάνω. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες, στη συνέχεια ρίξτε βότκα και επιμείνετε για άλλες 3 ημέρες. Ενταση. Το προκύπτον ποτό πάρτε 1 κουταλιά της σούπας πολλές φορές την ημέρα. Διατηρήστε το δοχείο του ποτού στο ψυγείο.

Αν σας ενοχλούν τα δόντια σας
Βάλτε στο αυτί, στο πλάι του μάγουλου όπου πονάει το δόντι, τη ρίζα του πλατάνια και κρατήστε μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος. Συνήθως υποχωρεί σε μισή ώρα.

Εάν έχετε γρίπη
Μια αποτελεσματική θεραπεία είναι ο χυμός μούρων με μέλι. Μισό ποτήρι χυμό αναμιγνύεται με μέλι και καταναλώνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Εάν έχετε καταρροή
Βράζουμε δύο-τρεις πατάτες στη φλούδα τους, πολτοποιούμε με ένα πιρούνι, τυλίγουμε σε ένα βαμβακερό σακουλάκι και βάζουμε τη γέφυρα της μύτης, ζεσταίνουμε τη μύτη για 20 λεπτά. Μπορείτε απλά να αναπνεύσετε τις ίδιες μαγειρεμένες πατάτες με μπουφάν σε μια χαρτοπετσέτα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Εάν έχετε δυσκοιλιότητα
Ως καθαρτικό, πίνετε 4 φλιτζάνια τουρσί αγγουριού την ημέρα και τα αγγούρια πρέπει να βρίσκονται σε αλατόνερο για τουλάχιστον 1 μήνα χωρίς μπαχαρικά και καρυκεύματα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Όταν βήχετε
Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με την κατανάλωση κρύων, τηγανητών φαγητών. Αντ 'αυτού, τρώτε λαχανικά όπως αγγούρι, καρότα, λάχανο, σπανάκι, γκουάβα και ντομάτα. Είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία του βήχα και επίσης αυξάνει την ανοσία του σώματος.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Για ρευματισμούς
Ρίξτε 20 γραμμάρια κινόα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ως τονωτικό για ρευματισμούς.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Για αλλεργίες
Έγχυμα ταξιανθιών χαμομηλιού για τη θεραπεία αλλεργιών: ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ταξιανθίες με ένα ποτήρι βραστό νερό, ανεβείτε στα ύψη για 20-30 λεπτά, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να παίρνετε αυτό το έγχυμα 1 κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Με υπέρταση
Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φρούτα του κόκκινου κράταιγου ετοιμάζετε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για 2 ώρες σε ζεστό μέρος (στο φούρνο, στη σόμπα). Ενταση. Έγχυμα πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για υπέρταση.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Με φυματίωση
Ρίξτε 2 φλιτζάνια βρασμένο γάλα (ή νερό) 1 κουταλιά της σούπας μπουμπούκια πεύκου (μόνο αρσενικές ταξιανθίες), προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, 2 ωμά αυγά και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Πάρτε ολόκληρη τη σύνθεση 3 φορές την ημέρα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Για χρόνια γαστρίτιδα
Φάτε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο με ζάχαρη ή μέλι 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ο φρέσκος χυμός χρένου ενισχύει την έκκριση του γαστρικού υγρού.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Για νεφρική νόσο
Συμβάλλει ενεργά στην απομάκρυνση των λίθων από τα νεφρά και στο αφέψημα της ουροδόχου κύστης από σπόρους τριανταφυλλιάς. Πάρτε 1 κουτ. θρυμματισμένους σπόρους τριανταφυλλιάς, ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, επιμείνετε 2 ώρες, στραγγίστε και πιείτε ένα τέταρτο φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (7)

Για εγκαύματα
Μια παλιά ρωσική συνταγή για φουσκάλες και εγκαύματα: βράστε 2 μέρη φυτικό λάδι και 1 μέρος καθαρό κερί. Ψύξτε και αλείψτε ένα μαλακό πανί με αυτό το μείγμα, βάλτε το στο σημείο του εγκαύματος και δέστε το.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Για πόνους στην πλάτη
Αναμείξτε τερεβινθίνη πεύκου με βαζελίνη. Εφαρμόστε την αλοιφή που προκύπτει στην επώδυνη περιοχή.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (7)

Με ισχιαλγία
Σε περιπτώσεις ριζίτιδας, ρευματισμών, πλευρίτιδας, νευρίτιδας και κρυολογήματος, βοηθούν τα έμπλαστρα μουστάρδας και τα λουτρά μουστάρδας: ανακατέψτε 200-400 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας σε ένα μπολ και ρίξτε σε ένα γεμάτο μπάνιο. Η διάρκεια του μπάνιου είναι 15 λεπτά, η θερμοκρασία είναι έως 39°C για τις γυναίκες και έως 43°C για τους άνδρες. Με αδύναμη καρδιά, μπορείτε να μείνετε σε λουτρό μουστάρδας για όχι περισσότερο από 3-5 λεπτά σε θερμοκρασία 38-39 ° C.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Εάν έχετε προστατίτιδα
Βάμμα από φλοιό aspen (100 g φλοιού χύνεται σε 200 g βότκας). Εγχύστε το διάλυμα για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα, αραιωμένες με νερό.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Δερματικές ασθένειες
Ξεφλουδίστε τα ώριμα φρούτα του λωτού και πολτοποιήστε με ένα πιρούνι, προσθέστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

αιμορροΐδες
Έγχυμα ρίζας πικραλίδας. Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένη ρίζα πικραλίδας με 1 φλιτζάνι κρύο βρασμένο νερό και αφήστε το για 8 ώρες. Το προκύπτον έγχυμα λαμβάνεται 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (8)

Οίδημα. Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα
Ένα μείγμα από τρία λεμόνια με φλούδα και 125 γραμμάρια χρένο, τυλιγμένο σε ένα μύλο κρέατος. Το μείγμα λαμβάνεται πρωί και βράδυ σε ένα κουταλάκι του γλυκού 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα (πιθανόν με μέλι) για 2-3 εβδομάδες.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Στομαχικο Ελκος
Οι πιο χρόνιες παθήσεις του στομάχου θεραπεύονται με άλμη από ξινολάχανο. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. άλμη με 6-8 κουταλιές της σούπας νερό και πάρτε 1 κ.σ. κάθε ώρα. μεγάλο. Για εξωτερική χρήση, στους γαστρικούς ασθενείς συνιστάται για 1,5 ώρα στο στομάχι μια κομπρέσα από ένα φύλλο διπλωμένο 2-4 φορές, εμποτισμένο σε αφέψημα από σκόνη σανού, αλογοουρά και κλαδιά πεύκου.

Αθηροσκλήρωση
Για την αθηροσκλήρωση με πονοκεφάλους, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένους σπόρους άνηθου με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πάρτε 1 - 2 κουταλιές της σούπας 4 φορές την ημέρα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (6)

Καούρα
Συνήθως η καούρα εξαλείφεται με τη λήψη αλκαλικού μεταλλικού νερού, 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ανά 0,5 φλιτζάνι βραστό νερό, καμένο με μαγνησία. Συνιστάται επίσης χυμός πατάτας (με αυξημένη οξύτητα) 0,5 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, χυμός χαμομηλιού 2 κουταλιές της σούπας 2 φορές την ημέρα 1 ώρα μετά τα γεύματα.
Όλες οι συνταγές αυτής της κατηγορίας (9)

Μύκητας στα πόδια
Ένα παλιό αλλά αληθινό φάρμακο που χρησιμοποιεί σαπούνι πίσσας και αλάτι. Το σχέδιο είναι πολύ απλό: η άρρωστη περιοχή αφρίζεται επιμελώς και στη συνέχεια «καταρρέει» σε αλάτι, μετά από την οποία επιδένεται επειγόντως. Ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί για περίπου 6-7 ημέρες. Αφού τα νύχια επεξεργαστούν καλά με σαπουνόνερο και σκουπιστούν με χαρτοπετσέτα.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής: πώς να απαλλαγείτε από το κρύωμα στα χείλη, πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα, πώς να λευκάνετε τα δόντια σας. Όλοι μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους. Σημειώστε ή απομνημονεύστε τις, οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και πάντα διαθέσιμες.

Σας προσκαλώ στην ομάδα στο Subscribe.ru: Λαϊκή Σοφία, Ιατρική και Εμπειρία

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Παρά το γεγονός ότι σήμερα η ιατρική έχει φτάσει στο απόγειο της ανάπτυξής της, η παραδοσιακή ιατρική εξακολουθεί να εκτιμάται από τους ανθρώπους.

Ίσως δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο στον κόσμο που να μην έχει χρησιμοποιήσει ποτέ λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης πάθησης.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύωμα στα χείλη

Αυτό το πρόβλημα μας ενοχλεί συνεχώς. Η ατυχής πληγή στα χείλη δεν σας επιτρέπει να φάτε ήρεμα, να πίνετε, μερικές φορές ακόμη και να μιλήσετε.

Τα φαρμακεία μας προσφέρουν πολλές θεραπείες για αυτό, οι οποίες, πρώτον, είναι αρκετά ακριβές και δεύτερον, δεν βοηθούν πολύ γρήγορα.

Αλλά υπάρχει μια θεραπεία που θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα, το οποίο υπάρχει σε κάθε σπίτι χωρίς εξαίρεση. Αυτή είναι μια απλή οδοντόκρεμα.

λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα στα χείλη

Είναι απαραίτητο να αλείψετε την προβληματική περιοχή με πάστα και να μην πλυθείτε για μια ώρα. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία. Το κρύο θα φύγει την πρώτη μέρα.

Με την πρώτη ματιά, αυτό μπορεί να φαίνεται σαν τρελή συμβουλή, αλλά δεν είναι. Αυτό το αποτέλεσμα δίνει φθόριο, το οποίο περιέχεται σε οποιαδήποτε οδοντόκρεμα. Συμβάλλει στην καταστροφή διαφόρων υποδόριων σχηματισμών.

Πώς να κάνετε τα δόντια πιο λευκά

Η πλάκα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι το κάπνισμα, η αγάπη για τα γλυκά ή τον καφέ. Στα καταστήματα, μας προσφέρονται πολλά ακριβά προϊόντα λεύκανσης δοντιών, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι αμφισβητήσιμη. Και η μετάβαση στον οδοντίατρο θα μετατρέψει ένα άτομο σε τακτικό πελάτη, καθώς η λεύκανση των δοντιών καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.

Μπορείτε να λευκάνετε τα δόντια σας με πιο απλά πράγματα.

Σόδα

Υπάρχει σε κάθε σπίτι, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτή η ουσία καθαρίζει τέλεια τα δόντια. Πρέπει να το προσθέσετε στην οδοντόκρεμα σας και να βουρτσίζετε τα δόντια σας ως συνήθως. Το NaCl (χλωριούχο νάτριο) είναι εξαιρετικός λευκαντικός παράγοντας, ενώ δεν επηρεάζει αρνητικά το σμάλτο των δοντιών.

Ακόμη, φυσικό και πιο αποτελεσματικό από τους αντιπροσώπους καταστημάτων.

Λάδι δέντρου τσαγιού

Μετά από τακτικό βούρτσισμα, πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες στην οδοντόβουρτσα και να βουρτσίσετε ξανά τα δόντια σας. Κυριολεκτικά σε ένα μήνα τέτοιων διαδικασιών, τα δόντια θα γίνουν λευκότερα κατά 1-2 τόνους. Το κύριο πράγμα είναι ότι το λάδι είναι 100% χωρίς πρόσθετα, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι πολύ πιο αδύναμο.

Πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα

Ο λόξυγκας εμφανίζεται πάντα ξαφνικά. Μερικές φορές είναι πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό παρά από οποιαδήποτε άλλη πάθηση. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να πίνετε νερό. Και πρέπει να το κάνετε αυτό σε μια συγκεκριμένη θέση - γέρνοντας ελαφρά στο πάτωμα. Μπορεί να είναι λίγο δυσάρεστο, αλλά ο λόξυγκας υποχωρεί αμέσως. Μπορεί σε κάποιους να φαίνεται ανόητο, αλλά το αποτέλεσμα είναι πραγματικά στιγμιαίο, ο λόγος για αυτό είναι η δομή του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτή τη θέση, οι αναπνευστικές διεργασίες, που διαταράσσονται ως αποτέλεσμα σπασμωδικών συσπάσεων, επιστρέφουν στο φυσιολογικό.

Διαβάστε περισσότερα. Και να είστε υγιείς!

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται συχνότερα σε συνδυασμό με συμβατική θεραπεία ή ως προσθήκη στην παραδοσιακή θεραπεία. Οποιαδήποτε συνταγή είναι καλή μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία!

Μοιραστείτε με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα!

Ο ιστότοπος δεν είναι εμπορικός, αναπτύσσεται με προσωπικά έξοδα του συγγραφέα και τις δωρεές σας. Μπορείς να βοηθήσεις!

(Ακόμα και ένα μικρό ποσό, μπορείτε να εισαγάγετε οποιοδήποτε)
(με κάρτα, από κινητό τηλέφωνο, χρήματα Yandex - επιλέξτε αυτό που χρειάζεστε)

Miracle Dead βάμμα μέλισσας Το βάμμα νεκρής μέλισσας είναι ένα θαυματουργό φάρμακο με θεραπευτικές ιδιότητες. Όλοι γνωρίζουμε για τα οφέλη που φέρνει το μέλι στον οργανισμό μας, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τα οφέλη του θανάτου των μελισσών. Τα οφέλη του βάμματος με βάση τις νεκρές μέλισσες Η μέλισσα Podmore έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτη χιτίνης, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση της χοληστερόλης. Το βάμμα σε νεκρές μέλισσες προάγει την απώλεια βάρους. Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, το στομάχι και το συκώτι, απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό. Αυτό οφείλεται στην παρουσία αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Το συμπύκνωμα μελισσών επιβραδύνει την ανάπτυξη κιρσών. Η λήψη εκχυλίσματος μέλισσας σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, να σταματήσετε τη φλεγμονή (π.χ. αμυγδαλίτιδα). Θεραπεύει πληγές, εγκαύματα, έλκη. Αποτρέπει τις μεταλλάξεις που αναπτύσσονται σε κυτταρικό επίπεδο. Έχει αναλγητικό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναστέλλοντας την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών. Μειώνει την ποσότητα των τοξινών στο σώμα. Βοηθά στην καταπολέμηση του διαβήτη. Χρησιμοποιείται ως προφύλαξη για την ανάπτυξη άνοιας. Επιβραδύνει τη γήρανση του σώματος. Η συνεχής χρήση νεκρών μελισσών ομαλοποιεί τη λειτουργία των εντέρων. Ενισχύει την παραγωγή βιταμινών Β. Το βάμμα στις μέλισσες εξαλείφει τον πόνο στις αρθρώσεις. Η χρήση νεκρών μελισσών στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους Η σύνθεση του εξωτερικού σκελετού των εντόμων περιλαμβάνει χιτίνη. Είναι τα συστατικά του που καθαρίζουν το σώμα από τις τοξίνες, καίγοντας λίπος. Και αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο θα χάσετε βάρος, αλλά θα γίνετε και πιο υγιείς. Για να κάνετε το σώμα πιο ελκυστικό, αρκεί να πάρετε 1 κ.σ. κουτάλια νεκρών μελισσών, εμποτισμένα με αλκοόλ, όχι περισσότερες από 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα απώλειας βάρους διαρκεί περίπου τρεις εβδομάδες, όχι περισσότερο. Στη συνέχεια, αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα 2 μηνών. Εάν δεν επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε ξανά το μάθημα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ο θάνατος των μελισσών από το αλκοόλ είναι ένα από τα συστατικά για την καταπολέμηση των περιττών κιλών και όχι το κύριο συστατικό. Εξαλείφουμε δυσλειτουργίες στο ουρογεννητικό σύστημα Αν έχετε προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα, το βάμμα θα σας φανεί χρήσιμο. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αρκεί να το λαμβάνετε 2 φορές την ημέρα, 1 κ.σ. κουτάλι. Το μάθημα διαρκεί 1 μήνα. Βάμμα κατά του διαβήτη Ο σακχαρώδης διαβήτης στα αρχικά στάδια μπορεί να αντιμετωπιστεί με 5% αλκοολούχο μελισσοκτόπιο. Η χρήση 15 σταγόνων από το εκχύλισμα αμέσως μετά το γεύμα βοηθά τον οργανισμό να επαναφέρει τα επίπεδα σακχάρου. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βάμμα μελισσών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θεραπεία για τη γιαρδιάση Η λαβλιάση είναι μια μολυσματική ασθένεια που σχετίζεται με μια εντερική διαταραχή. Το εκχύλισμα μέλισσας βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου εάν καταναλωθεί για ένα μήνα, 25 σταγόνες αμέσως μετά τα γεύματα. Επίσης, αυτό το φάρμακο αντιστέκεται στην ανάπτυξη στρεπτόκοκκων και ωχρών σπειροχαιτών, που επηρεάζουν δυσμενώς την εντερική μικροχλωρίδα. Οι μέλισσες που πέθαναν φυσικά το καλοκαίρι θεωρούνται οι πιο χρήσιμες σε σύγκριση με τις «χειμωνιάτικες». Η διατροφή των μελισσών παίζει επίσης μεγάλο ρόλο στην ποιότητα του μελλοντικού βάμματος. Αν είναι συνεχώς στην ίδια τροφή με ζάχαρη, η ποιότητά τους θα πέσει στο μισό. Δεν συνιστάται η χρήση μελισσών που έχουν πεθάνει ως αποτέλεσμα ασθένειας ή χημικής δηλητηρίασης. Εάν αγοράζετε νεκρές μέλισσες από μελισσοκομείο, φροντίστε να είναι φρέσκο ​​και απαλλαγμένο από μούχλα. Συνήθως, η συλλογή των νεκρών μελισσών γίνεται την άνοιξη, στη συνέχεια οι νεκρές μέλισσες ξηραίνονται στον ήλιο και στέλνονται για την παρασκευή φαρμακευτικών προϊόντων.Για να φτιάξετε το δικό σας φάρμακο για το αλκοόλ, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά: 1 κ.σ. μια κουταλιά νεκρές μέλισσες (προηγουμένως θρυμματισμένες σε γουδί ή μύλο καφέ) 1 ποτήρι βότκα ή αλκοόλ Αρχικά, οι μέλισσες πρέπει να στεγνώσουν, η θερμοκρασία κατά προσέγγιση είναι 50 βαθμούς. Η νεκρότητα των μελισσών εγχέεται για περίπου 2 εβδομάδες, συνιστάται η χρήση πιάτων με σκούρο οινόπνευμα, ώστε να προστατεύετε το προϊόν από το άμεσο ηλιακό φως. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, το podmor πρέπει να ανακινείται περιοδικά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να φιλτραριστεί, γι 'αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάζα μονής στρώσης. Είναι επίσης απαραίτητο να αποθηκεύσετε το έτοιμο βάμμα σε σκοτεινό μέρος, προστατευμένο από το ηλιακό φως. Ημερήσια δόση Για πρόληψη, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε 20 σταγόνες βάμματος μέλισσας 2-3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν ξεκινήσετε να τρώτε. Το προφυλακτικό μάθημα διαρκεί 2 μήνες. Εάν χρησιμοποιείτε το podmor ως φάρμακο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τον ημερήσιο ρυθμό και τη συχνότητα λήψης. Αντενδείξεις Το βάμμα δεν πρέπει να χορηγείται σε μικρά παιδιά, άτομα αλλεργικά σε μελισσοκομικά προϊόντα, έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένους. Για όλους τους άλλους, η λήψη εκχυλίσματος μέλισσας δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά απαραίτητη.

Σχόλια 3

Τάξεις 136

Αυτός είναι ο κύριος βοηθός μου στην απώλεια βάρους! Πολύ συχνά η λαχτάρα για γλυκά δεν εμφανίζεται χωρίς λόγο. Εκτός από τις προσωπικές προτιμήσεις στο φαγητό, η επιθυμία να φάτε κάτι με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη μπορεί να επηρεαστεί από την έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου στον οργανισμό. Ειδικά έντονα θέλω γλυκά και κέικ για όσους κάνουν δίαιτα. Το σώμα αυτών που χάνουν βάρος είναι πολύ πιο επιρρεπές στον πειρασμό. Λαμβάνοντας λιγότερη ενέργεια, απαιτεί γλυκόζη. Πρώτα απ 'όλα, απορροφάται γρήγορα. Δεύτερον, λειτουργεί σαν ενεργειακή βόμβα. Με τη βοήθεια του γλυκού, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια βλάβη, αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ βραχύβιο. Πώς μπορείς να αρνηθείς κάτι που δεν μπορείς να χαρακτηρίσεις χρήσιμο με κανέναν τρόπο; Χρησιμοποιήστε σουσάμι. Το πολύτιμο όφελος του σουσαμιού είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες A, E, C και ομάδα Β σε αυτό. Είναι πλούσιο σε θερμίδες, επομένως θα δώσει στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια, αλλά δεν θα επηρεάσει το βάρος σας. Απομένει μόνο να εξαχθεί σωστά αυτό το όφελος. Ετοιμάστε γάλα με σουσάμι! Θα χρειαστείτε: 100 γρ άψητο σουσάμι 2 κουτ. μέλι 1 λίτρο νερό Μουλιάζουμε το σουσάμι σε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί ξεπλένουμε τους κόκκους, ρίχνουμε στο μπλέντερ, προσθέτουμε ένα ποτήρι νερό, το μέλι και αλέθουμε τους κόκκους. Στη συνέχεια, προσθέστε το υπόλοιπο νερό και ανακατέψτε τα πάντα ξανά στο μπλέντερ. Εάν δεν υπάρχει, οι κόκκοι μπορούν να θρυμματιστούν, αλλά θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος. Το μέλι χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό, επομένως δεν είναι απολύτως απαραίτητο, αλλά σίγουρα δεν θα είναι κακό από αυτό. Παίρνετε λοιπόν ένα λίτρο εξαιρετικού σησαμιού, ένα ποτήρι του οποίου πρέπει να λαμβάνετε το πρωί πριν από τα γεύματα. Η φυσική λαχτάρα για γλυκά θα εξαφανιστεί σε λίγες μέρες και μαζί της και η αδυναμία. Η ομορφιά του σουσαμιού είναι ότι η απορρόφηση του ασβεστίου κατά τη χρήση του είναι πολύ καλύτερη και ταχύτερη από ό,τι αν το πάρετε στην καθαρή του μορφή. Εκτός από την ενίσχυση των οστών, θα λάβετε εμπλουτισμό βιταμινών, θα έχετε υγιή νύχια και μαλλιά. Μια άλλη ωραία προσθήκη είναι τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τη γήρανση και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Θυμηθείτε ότι οι καβουρδισμένοι σπόροι σουσαμιού χάνουν εντελώς τις χρήσιμες ιδιότητές τους και είναι ευκολότερο και καλύτερο να εξαγάγετε χρήσιμες ουσίες από μουσκεμένους σπόρους. Το γάλα σουσαμιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο ψήσιμο ή ως βάση για smoothies.

Σχόλια 12

Τάξεις 163

ΜΙΑ ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΤΡΑΒΑΕΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΔΙΑ Έριξα 2-3 λίτρα χλιαρό νερό σε μια λεκάνη ή κουβά, διαλυμένο σαπούνι πλυντηρίου (η τουαλέτα δεν είναι καλή!), Για να ασπρίσει το νερό, σαν γάλα. Πρόσθεσα μια χούφτα μαγειρική σόδα και θαλασσινό αλάτι (όποια μπορεί να γίνει), ανακάτεψα μέχρι να διαλυθεί, πρόσθεσα ζεστό νερό από το βραστήρα, το οποίο μπορούσα να ανεχτώ, ανακάτεψα ξανά, πρόσθεσα 10 σταγόνες ιώδιο. Κατέβασα τα πόδια μου σε αυτό το διάλυμα μέχρι τον αστράγαλο για 15 λεπτά - ούτε ένα λεπτό παραπάνω, διαφορετικά θα ξεκινήσει η αντίστροφη διαδικασία! Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το διάλυμα αφαιρεί όλο τον πόνο από τα πόδια. Σκούπισα τα πόδια μου με μια πετσέτα, λίπανσα με κρέμα ή θεραπευτική αλοιφή (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο), έκανα μασάζ στα πόδια μου, φόρεσα μάλλινες κάλτσες και πήγα για ύπνο. Το διάλυμα χρησιμοποιήθηκε 3 φορές, κάθε φορά θερμαινόταν σε ανεκτή θερμοκρασία και προσθέτοντας άλλες 10 σταγόνες ιωδίου, διατηρήθηκαν τα ίδια 15 λεπτά. Μετά από 3 φορές παρασκευάστηκε ένα φρέσκο ​​διάλυμα. Κάνε 10-12 διαδικασίες (καθημερινά), μετά ένα διάλειμμα, μετά καθώς αισθάνεσαι καλύτερα. Όποιος έχει προβλήματα με τις φλέβες (κιρσοί και θρομβοφλεβίτιδα), κάντε το διάλυμα όχι ζεστό, αλλά ζεστό.

Σχόλια 11

Τάξεις 558

Το φύλλο δάφνης διατηρεί πλήρως τις ιδιότητές του όταν στεγνώσει. Τα φύλλα δάφνης πρέπει να έχουν πρασινολαδί χρώμα, κοντούς μίσχους, χαρακτηριστική μυρωδιά και πικρή γεύση. Έχει απολυμαντικές, ανθρακούχες και εφιδρωτικές ιδιότητες, είναι καλό φάρμακο κατά της ζύμωσης στο στομάχι και διεγείρει τη δραστηριότητά του. Τα φύλλα δάφνης είναι πλούσια σε φυτοκτόνα, πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και τανίνες, που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και στην αύξηση της ανοσίας. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της αμηνόρροιας, της υστερίας και των κολικών. Βοηθούν επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης απομακρύνοντας το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Μερικοί ειδικοί συνιστούν τη λήψη φύλλου δάφνης για προληπτικούς σκοπούς. Θα νιώσεις πιο δυνατός, θα γίνει πιο εύκολο να αναπνέεις, θα είσαι λιγότερο κουρασμένος. Το φύλλο δάφνης βοηθά στη ρευματοειδή αρθρίτιδα ακόμα και στον διαβήτη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την εφίδρωση. Λάβετε υπόψη Για να βελτιώσετε την πέψη και να αποτρέψετε τον μετεωρισμό, πιείτε ένα αφέψημα από ξηρά φύλλα δάφνης (2 φλιτζάνια την ημέρα), το οποίο παρασκευάζεται σε αναλογία 4 g φύλλου ανά 100 g νερού. Με την εναπόθεση αλάτων, είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε αφέψημα από φύλλα δάφνης. Πάρτε 10 τεμ. φύλλα, τα βράζουμε για 5 λεπτά σε 0,5 λ νερό και τα αφήνουμε για 6 ώρες. Πιείτε μια γουλιά όλη την ημέρα. Αυτό το έγχυμα συμβάλλει στην εντατική διάλυση των αλάτων. Πρέπει να λαμβάνεται 3-4 ημέρες στη σειρά και να επαναλαμβάνεται σε μια εβδομάδα. Για πιο δυνατό αποτέλεσμα, κάντε ειδικό μασάζ και σωματικές ασκήσεις. Με την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να παρασκευάζετε 5 φύλλα δάφνης με ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμένετε μια μέρα σε ένα μικρό θερμός και να πίνετε 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το μάθημα πραγματοποιείται για 2-3 εβδομάδες. Είναι χρήσιμο να ξεπλένετε το στόμα με αφέψημα δάφνης για να ανακουφίσετε τον πονόδοντο. Το φύλλο δάφνης είναι μια καλή θεραπεία για τη στοματίτιδα. Σε περίπτωση φλεγμονής των ούλων, συνιστάται η μάσησή του. Βοηθά επίσης στους πονοκεφάλους - αρκεί να στερεώσετε τα φύλλα σε μορφή ατμού στους κροτάφους. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε μώλωπες για γρήγορη αφαίρεση του πρηξίματος. Στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, της φυματίωσης, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, χρησιμοποιείται έγχυμα lavrushka: 30-40 φύλλα δάφνης ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια της ημέρας για 2 κ.σ. κουτάλια 3-4 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Για τις άρρωστες αρθρώσεις, το φύλλο δάφνης είναι απλά αναντικατάστατο. Ένα αφέψημα αφαιρεί τις αποθέσεις αλατιού από αυτό: 17-18 φύλλα δάφνης χύνονται σε 1,5 φλιτζάνια νερό, βράζονται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, στη συνέχεια επιμένουν σε ένα θερμός για 3-4 ώρες, φιλτράρονται. Πιείτε 2 κ.σ. κουτάλια την ώρα αυστηρά από 8 έως 20 ώρες. Η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται για τρεις ημέρες και στη συνέχεια μετά από άλλες 3 εβδομάδες. Ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης είναι επίσης καλό για την ενίσχυση της ανοσίας: βάλτε 5 g φύλλα δάφνης (περίπου 15 τεμάχια) σε 300 ml νερό, βράστε, μαγειρέψτε για 5 λεπτά και μετά επιμείνετε σε ένα θερμός για 3-4 ώρες. ένταση. Πιείτε όλο αυτό το έγχυμα για 1 κ.σ. κουτάλι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 ημέρες. Μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2 εβδομάδες. Με όσχεο, πυώδεις ασθένειες των αυτιών και του τριχωτού της κεφαλής, πλένουν τα μαλλιά τους με αυτό το αφέψημα. Με θόρυβο, βουητό στα αυτιά 2 κ.σ. κουταλιές ψιλοκομμένα φύλλα δάφνης, ετοιμάστε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί για 2 ώρες σε ένα θερμός, στραγγίστε. Ξεπλύνετε τις διόδους των αυτιών με ζεστό έγχυμα και ενσταλάξτε 3-4 σταγόνες στα αυτιά 3 φορές την ημέρα. Μετά την ενστάλαξη, κλείστε τα με μια μπατονέτα. Το δαφνέλαιο θεραπεύει τέλεια μώλωπες, διαστρέμματα, κατάγματα. Για να γίνει αυτό, τρίβεται στην τραυματισμένη περιοχή. Το λάδι παρασκευάζεται από 5 κ.σ. κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα φύλλα, τα οποία χύνονται με ένα ποτήρι φυτικό λάδι, βράζουν, βράζουν σε χαμηλή φωτιά κάτω από ένα καπάκι για 1 ώρα και φιλτράρονται. Βοηθά επίσης στην ιγμορίτιδα, και χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία για τις κατακλίσεις. Για τη θεραπεία της χρόνιας χολοκυστίτιδας, χολολιθίασης: ρίξτε 30 g θρυμματισμένα φρέσκα φύλλα δάφνης σε 200 ml ηλιέλαιο ή λινέλαιο, επιμείνετε σε ένα ζεστό, φωτισμένο μέρος για 7 ημέρες, στραγγίστε, πιέστε τα φύλλα. Πάρτε 15 σταγόνες αναμεμειγμένες με γάλα, κεφίρ ή τσάι 2-3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το βάμμα αλκοόλης χρησιμοποιείται για τρίψιμο με ρευματισμούς, παράλυση και στο εσωτερικό με πονοκεφάλους: ρίξτε θρυμματισμένα ξηρά φύλλα δάφνης με βότκα σε αναλογία 1:20. Κλείστε καλά το δοχείο και εγχύστε σε θερμοκρασία δωματίου για 7 ημέρες, στραγγίστε και φυλάξτε το σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 10-20 σταγόνες 1 φορά την ημέρα 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ένα μείγμα πολτοποιημένης φρέσκιας δάφνης με μέλι είναι χρήσιμο να λαμβάνεται από το στόμα με τη μορφή παστίλιων ή χαπιών για χρόνιο βήχα και δύσπνοια. Με τα πόδια που ιδρώνουν, συνιστάται να κάνετε δάφνη: πριν πάτε για ύπνο, ρίξτε 20-40 φύλλα δάφνης σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το έγχυμα. Οι καρποί της δάφνης, σε μέγεθος φουντουκιού, έχουν ισχυρότερη θεραπευτική δράση από τα φύλλα. Αυτά τα φρούτα ενισχύουν το στομάχι και συνταγογραφούνται για θεραπεία.Η μυρωδιά των φρούτων και των φύλλων της δάφνης έχει αναζωογονητική δράση και τα ίδια τα φρούτα και τα φύλλα είναι μια καλή αντιτοξίνη και εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τα τροφικά δηλητήρια. Δάφνη για απώλεια βάρους Λόγω του ότι το φύλλο δάφνης είναι πλούσιο σε συστατικά που έχουν διουρητικές ιδιότητες, τα αφεψήματα με βάση αυτό το μπαχαρικό βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και της περίσσειας υγρών από το σώμα. Και αυτό, απλώς, είναι ένα από τα πρώτα βήματα στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Για να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες του φύλλου δάφνης, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα έγχυμα ή αφέψημα με βάση αυτό. 1. Αφέψημα δάφνης και κανέλας. Για 1 λίτρο νερό, πάρτε 1 ξυλάκι κανέλας και 5 φύλλα «δάφνης». Βράζουμε το νερό, προσθέτουμε την κανέλα και τα φύλλα δάφνης. Βράζουμε για 15 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε και κρυώνουμε. Λαμβάνετε 1 ποτήρι (250 l) την ημέρα με άδειο στομάχι (δηλαδή πριν το πρωινό) 2. Έγχυμα με φύλλα δάφνης. Ρίξτε 300 ml νερό σε μια κατσαρόλα και ρίξτε μέσα 3 φύλλα δάφνης. Αφήστε να πάρει μια βράση και βράστε για 5 λεπτά. Ρίξτε το υγρό που προκύπτει μαζί με τα φύλλα σε ένα θερμός και αφήστε το για 4 ώρες. Πίνετε ολόκληρο τον όγκο του εγχύματος για 3 ημέρες, χρησιμοποιώντας 1 κουταλιά της σούπας 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Εάν κάτι παραμένει - χύστε το, αλλά μην ανανεώσετε την πορεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να παρασυρθεί κανείς με την απώλεια βάρους σε ένα φύλλο δάφνης και ακόμη περισσότερο να μετατρέψει τη χρήση τέτοιων αφεψημάτων και τσαγιών σε κανονική επιχείρηση (αυτό μπορεί να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνο και καταστροφικό). Αναμφίβολα, η δάφνη είναι χρήσιμη και μάλιστα αποτελεσματική, αλλά μόνο για τον καθαρισμό του σώματος, δηλαδή ως ένα από τα στοιχεία της απώλειας βάρους. Πράγματι, μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να αποχωριστείτε τα περιττά κιλά.Προσοχή! Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε: δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φύλλα δάφνης για ελκώδεις και φλεγμονώδεις ασθένειες του πεπτικού συστήματος, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αφεψήματα, αφεψήματα και τσάι για οποιοδήποτε σκοπό σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης - υπάρχουν συχνές περιπτώσεις των αποβολών, καθώς και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Επίσης, τα κεφάλαια με βάση τη δάφνη αντενδείκνυνται για παιδιά κάτω των 12 ετών, για άτομα που έχουν γαστρίτιδα, έλκος στομάχου, ηπατική ανεπάρκεια, νόσο του Crohn, χρόνιες και φλεγμονώδεις ασθένειες εσωτερικών οργάνων (έντερα, νεφρά). Επιπλέον, δεδομένου ότι τα αφεψήματα και τα αφεψήματα των φύλλων δάφνης έχουν στυπτική δράση, η χρήση τους μπορεί να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, ταυτόχρονα συνιστάται να τρώτε περισσότερα παντζάρια, δαμάσκηνα, που έχουν καθαρτική ιδιότητα. Για τη δική σας ασφάλεια, πριν χρησιμοποιήσετε το φύλλο δάφνης, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες, ακόμη και σε δηλητηρίαση. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, η δόση του καρπού της δάφνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 g και του φύλλου - 10 g. Η υπέρβαση αυτών των δόσεων μπορεί να προκαλέσει εμετό. Τέλος, όταν αγοράζετε ένα φύλλο δάφνης, προσέξτε να μην το μπερδέψετε με δάφνη, καθώς είναι πολύ δηλητηριώδες!

Σχόλια 1

Τάξεις 51

ΑΝ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ. 1. Μασάζ Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αν κάποιος υποφέρει συχνά από πονοκεφάλους και ταυτόχρονα αφιερώνει λίγο από τον χρόνο του για μασάζ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, τότε οι κρίσεις του θα είναι τουλάχιστον δύο φορές πιο σπάνιες και πολλές πιο αδύναμο. Το μασάζ αποκαθιστά τη ροή του αίματος και επιτρέπει στο σώμα να χαλαρώσει -και αυτό ανακουφίζει από τους σπασμούς- την κύρια αιτία του πόνου. Επιπλέον, ένα μασάζ στο κεφάλι είναι πολύ ευχάριστο. Κάντε το με ομαλές κυκλικές κινήσεις - μετακινώντας από το πίσω μέρος του κεφαλιού στο μέτωπο. Και το βιοσημείο που είναι υπεύθυνο για την ομαλοποίηση της πίεσης βρίσκεται κάτω από το ινίο. 2. Διατάσεις Οι πόνοι έντασης εμφανίζονται λόγω της στασιμότητας του αίματος στην περιοχή της ζώνης του γιακά και επειδή οι μύες μουδιάζουν και «σκληραίνουν». Όλα είναι απλά! Τεντώνουμε τον λαιμό, σηκώνοντας το κεφάλι προς τα πάνω, κατεβάζοντας το κάτω, μετά δεξιά και αριστερά και τέλος κάνουμε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι. Επιπλέον, στο τέλος κάθε κίνησης, κάνουμε μια κίνηση με το λαιμό και στερεώνουμε το λαιμό και το κεφάλι σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, μετά πέντε δευτερόλεπτα ξεκούρασης και προχωράμε στην επόμενη κίνηση. 3. Ζεστό - κρύο Αν ο πόνος σφύζει, τότε μπορείτε να απλώσετε πάγο ή μια βρεγμένη πετσέτα στους κροτάφους - εδώ περνούν σημαντικές αρτηρίες, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα τον εγκεφαλικό φλοιό. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να πνίξει γρήγορα τον πονοκέφαλο, συμβουλεύει ένας ειδικός στο CNN Health. Αντίθετα, εάν ο πόνος πιέζει, τότε θα πρέπει να βάλετε κάτι ζεστό στο πίσω μέρος του λαιμού - αυτό θα δημιουργήσει εκροή αίματος και θα μειώσει την πίεση. 4. Ελέγξτε τις τροφές σας με καφεΐνη Η καφεΐνη μπορεί να συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον εγκέφαλο, γεγονός που προκαλεί ημικρανίες. Περισσότερα από 3 φλιτζάνια αλεσμένα ή 5 στιγμιαία θα προκαλέσουν προβλήματα. Δοκιμάστε να μειώσετε την ποσότητα ή να μεταβείτε σε ροφήματα χωρίς καφεΐνη. Να θυμάστε ότι η μαύρη σοκολάτα, φυσικά, κάνει καλό στην καρδιά, αλλά περιέχει και καφεΐνη και είναι ένα από τα προϊόντα που προκαλούν πονοκεφάλους. 4. Μην τρώτε ξηρό γεύμα Οι ιστοί που περιβάλλουν τον εγκέφαλο είναι κατά 90% νερό, επομένως η αφυδάτωση οδηγεί σε ερεθισμό των νεύρων και πόνο. Με την έλλειψη υγρών στο σώμα, το αίμα πυκνώνει, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την αντίδραση στις καιρικές συνθήκες. Πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά. Εάν τσιμπολογάτε εν κινήσει, φροντίστε να πίνετε στερεά τροφή με νερό. 6. Προσοχή - σε ξηρούς καρπούς, φασόλια και τζίντζερ Το ιχνοστοιχείο μαγνήσιο ρυθμίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Βρίσκεται σε φρέσκα πράσινα λαχανικά, ντομάτες, ξηρούς καρπούς, φασόλια, πλιγούρι βρώμης. Μαζί με τη βιταμίνη Β6, βάζει σε τάξη το αυτόνομο νευρικό σύστημα και μειώνει την ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες (μπορείτε να αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών με αυτές τις ουσίες). Επίσης, για όσους υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους, καλό είναι να τρώνε πιο συχνά τζίντζερ. Το ενεργό συστατικό του, η καψαϊκίνη, εμποδίζει την επίδραση ορισμένων ουσιών που προκαλούν φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων και ημικρανίες. Η καψιακίνη βρίσκεται επίσης στους σπόρους μουστάρδας και στις πιπεριές τσίλι. 7. Δημιουργήστε ένα μικροκλίμα Δεν μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε αυτό που υπάρχει έξω από το παράθυρο. Αλλά όλοι μπορούν να δημιουργήσουν ένα μικροκλίμα που είναι χρήσιμο για το κεφάλι σας στο σπίτι. Πολύ συχνά, δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα, απλώς και μόνο επειδή δεν ξέρουμε πώς να χαλαρώσουμε. Εξ ου και το συνεχές άγχος. Διαθέστε λεπτά "ξεφόρτωσης" - τουλάχιστον 20 λεπτά μετά από μια εργάσιμη ημέρα, ακούστε ευχάριστη μουσική υπόκρουση (καλύτερα χωρίς λόγια, για να μην συγκεντρωθείτε στο νόημα του τραγουδιού και να μην αρχίσετε να βουίζει), μάθετε να ελέγχετε την αναπνοή σας σύμφωνα με αρχή της γιόγκα (αναπνεύστε με το στομάχι σας, "γκρεμίστε" τον ρυθμό της αναπνοής - βοηθά στην ανακούφιση του στρες). Και το πιο σημαντικό - πρέπει να συνηθίσετε τον εαυτό σας να καθαρίζει το κεφάλι σας από όλες τις ξένες σκέψεις για σύντομο χρονικό διάστημα! Σύμφωνα με τους επιστήμονες, κατά τη διάρκεια της ημέρας απορροφούμε μόνο το 5-7% των απαραίτητων πληροφοριών, όλες οι άλλες σκέψεις είναι κενές δουλειές. ΠΑΡΑΠΑΝΤΩΣ Αυτο-μασάζ από πονοκέφαλο Για να το κάνεις καλύτερα καθιστός. Όλα τα σημεία πρέπει να πιέζονται με μέση δύναμη 1-1,5 λεπτά για το καθένα. Έτσι, αν έχετε πόνο: FOREBOND Το πρώτο σημείο βρίσκεται πάνω από τη γέφυρα της μύτης - στη μέση ανάμεσα στα φρύδια. Γυρίστε τον αντίχειρά σας με το νύχι σας προς τα κάτω και πιέστε προς τα κάτω με το μαξιλαράκι. Στη συνέχεια, βρείτε ένα σημείο που βρίσκεται κατά μήκος της μέσης γραμμής του προσώπου 1-1,5 cm πάνω από το μπροστινό όριο της τριχοφυΐας. Πιέστε το με το μαξιλαράκι του αντίχειρά σας. Από πάνω, επιθεωρήστε τη βούρτσα σας με σφιχτά διπλωμένα δάχτυλα. Μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σχηματίζεται ένας μυϊκός φυμάτιος. Στο κέντρο του θα είναι το σημείο που χρειαζόμαστε. Πιέστε το σταθερά με τον αντίχειρα του άλλου χεριού σας. Κάντε μασάζ στα σημεία και στα δύο χέρια εναλλάξ. ΟΥΙΣΚΙ Νιώστε μια τρύπα στον κρόταφο σας - αυτό θα είναι το «ηλιόλουστο» σημείο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σεβαστό στο κινέζικο μασάζ. Είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ σε αυτά τα σημεία ταυτόχρονα με τα μεσαία δάχτυλά σας. Το επόμενο σημείο βρίσκεται στο κεφάλι ακριβώς πίσω από το πάνω σημείο του αυτιού. Πιέστε και τα δύο σημεία ταυτόχρονα με το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου σας. ΛΑΙΜΟΣ Αρχικά, τεντώστε καλά τους μύες γύρω από το λαιμό και τους ώμους. Στη συνέχεια, με τους δείκτες, κάντε μασάζ στα υπερκείμενα τόξα από τη γέφυρα της μύτης προς το κέντρο με ελαφριές κυκλικές κινήσεις. Βρείτε ένα σημείο κάτω από το ινιακό. Κάντε μασάζ λίγο περισσότερο - 2-2,5 λεπτά.

Σήμερα, αγαπητοί αναγνώστες, συνεχίζουμε την κουβέντα μας για τις λαϊκές συνταγές με βάση το φαγητό. Δεδομένου ότι αυτός ο ακατανόητος χειμώνας ευνοεί απόλυτα τα κρυολογήματα, θα εστιάσουμε κυρίως στην πρόληψή τους.

Έγραψα για τις θεραπευτικές ιδιότητες του γλυκάνισου, και εδώ είναι μια άλλη λαϊκή συνταγή που βασίζεται σε αυτό το φυτό.

Φάρμακο για στηθάγχη

Ετοιμάστε ένα έγχυμα από ρίζα άγριου γλυκάνισου (μπορεί να το βρείτε παντού στα λιβάδια): Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζες για 8 ώρες σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό.

Φιλτράρουμε, προσθέτουμε στη γεύση. Ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό σας με αυτή τη ζεστή θεραπεία. Μπορείτε να πάρετε το έγχυμα εσωτερικά για 2-3 κ.σ. κουταλιές 3-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Οι λαϊκοί θεραπευτές προσφέρουν τη βοήθειά τους και στα παιδιά. Τα απαραίτητα φάρμακα δεν είναι πάντα διαθέσιμα και μερικές φορές το παιδί απλά δεν μπορεί να τα πάρει.

Εάν το παιδί σας βασανίζεται καταρροή, μπορείτε να τον βοηθήσετε με τον εξής τρόπο.

Εργαλείο αριθμός 1.Ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα φαγόπυρου σε ένα τηγάνι, ρίξτε το σε μια πάνινη σακούλα και στερεώστε το στη γέφυρα της μύτης σας. Κρατήστε το μέχρι να ζεσταθείτε. Εκτελέστε τη διαδικασία 1-2 φορές την ημέρα.

Εργαλείο αριθμός 2.Διαλύστε 1 μέρος μέλι σε 3 μέρη χυμό παντζαριού και ενστάλατε 5-6 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα για κρυολόγημα.

Εργαλείο αριθμός 3.Αραιώστε το μέλι στη μέση με νερό και ενσταλάξτε μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 2-3 φορές την ημέρα.

Αυτά τα κεφάλαια είναι καλά όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

Αν παιδί πάγωσε στο δρόμο, τότε μπορείτε να τον σώσετε το συντομότερο δυνατό δίνοντάς του ένα έτοιμο «φάρμακο» να πιει. Για να γίνει αυτό χρειαζόμαστε μέλι, γάλα, λεμόνι και φαρμακευτικά βότανα με αποχρεμπτική δράση. Μπορείτε, για παράδειγμα, να παρασκευάσετε ως τσάι 1 κ.σ. μια κουταλιά αποξηραμένα φύλλα κολτσούδας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, σκεπάζουμε με ένα πιατάκι. Όταν το έγχυμα κρυώσει ελαφρώς, σουρώστε και προσθέστε 1 κ.σ. μια κουταλιά μέλι Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 2-3 φορές την ημέρα.

Ένα τέτοιο έγχυμα είναι επίσης αποτελεσματικό, το οποίο, παρεμπιπτόντως, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ξηρά σμέουρα ετοιμάζετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό, μετά από 15 λεπτά προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι και δώστε στο παιδί ζεστό σε 4-5 δόσεις.

Εάν δεν υπάρχουν φαρμακευτικά βότανα στο σπίτι που να αυξάνουν τη θεραπευτική δράση του μελιού, μπορείτε απλά να διαλύσετε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή δυνατό τσάι και, εάν υπάρχει, να προσθέσετε το χυμό μισού λεμονιού. Δώστε στο παιδί τη νύχτα. Απλά μην χάσετε τη στιγμή της δράσης του φαρμάκου. Μόλις το παιδί αρχίσει να ιδρώνει, αλλάξτε γρήγορα ρούχα και φροντίστε να μην ανοίξει σε όνειρο.

Άλλες λαϊκές θεραπείες βοηθούν στο κρυολόγημα και την καταρροή.

κατα δευτερον, μην ξεχνάτε τις γαργάρες, και αυτό πρέπει να γίνεται συνεχώς. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με πολλά μείγματα - από απλό τσάι μέχρι αλμυρό νερό. Με τη βοήθεια των ξεβγάλσεων, αν σας γίνουν συνήθεια, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον χρόνιο πονόλαιμο.

Τρίτος, στο πρώτο στάδιο της νόσου, με έντονη ρινική καταρροή, συχνά αρκεί η εφαρμογή αλοιφής ή χυμών φαρμακευτικών φυτών με αντιφλεγμονώδη δράση: χυμός αλόης, έλαιο ιπποφαούς, λάδι τριανταφυλλιάς. Ενσταλάσσονται στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα, 4-5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Τοποθετούνται αλοιφές στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα - κυρίως μια αλοιφή 10% αχύρου και τσουκνίδας ή μια αλοιφή 20% από άνθη καλέντουλας.

Επίσης, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Εισπνεύστε τον ταμπάκο (αυτό, φυσικά, δεν είναι προϊόν διατροφής, αλλά ακόμα) πιο βαθιά ώστε να περάσει από το ρινοφάρυγγα στο στόμα. Μετά από μερικές ρουφηξιές, η καταρροή θα σταματήσει.

2. Καλό για κρυολόγημα και ρινικό ξέπλυμα με καθαρό νερό. Ρίξτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου στο χέρι και τραβήξτε εναλλάξ το ένα και το άλλο ρουθούνι, ώστε το νερό να περάσει στο στόμα.

3. Τα πράσινα κρεμμύδια βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Είναι χρήσιμο να το μασάτε απλά όλη μέρα, να το προσθέσετε σε σούπα, πατάτες και άλλα πιάτα. Και αν κρυώνετε, βράστε μερικές κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα με βραστό νερό και πιείτε αυτό το έγχυμα με μια γουλιά.

4. Ή ετοιμάστε ένα θαυματουργό φίλτρο, η συνταγή του οποίου έχει περάσει από γενιά σε γενιά. Κόβουμε 2-3 κεφάλια σκόρδο ξεφλουδισμένα σε σκελίδες. Κόβουμε κάθε γαρίφαλο κατά μήκος σε τέσσερα μέρη και το τοποθετούμε σε ένα τέταρτο, προσθέτουμε 3-4 λοβούς μικρή καυτερή κόκκινη πιπεριά και ρίχνουμε και τα 250 γραμμάρια βότκας. Κλείνουμε τον φελλό και τον αφήνουμε να βράσει λίγο.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον βήχα με τους ακόλουθους τρόπους:

Εργαλείο αριθμός 1.Για να απαλύνετε τη φλεγμονή του λαιμού, καλό είναι να πίνετε ζεστό, κρέμα ή τσάι με βούτυρο πολλές φορές την ημέρα.

Εργαλείο αριθμός 2.Σκουπίστε το στήθος με ένα στεγνό πανί και μετά τρίψτε το εσωτερικό λαρδί ή γκι (αν υπάρχει, προσθέστε λάδι πεύκου).

Εάν το παιδί σας έχει κοκκύτης,ετοιμάστε αυτό το φάρμακο:

Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε 0,5 κιλό κρεμμύδι, το ανακατεύουμε με 400 γραμμάρια ζάχαρη, 50 γραμμάρια μέλι και 1 λίτρο νερό. Μαγειρέψτε το μείγμα σε πολύ χαμηλή φωτιά για τρεις ώρες. Αφήνουμε να κρυώσει και μετά μεταφέρουμε σε αεροστεγές δοχείο. Δώστε στο παιδί 4-5 κ.σ. κουτάλια την ημέρα.

Να βοηθήσω απαλλαγείτε από το βήχα για το μωρό, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει αυτή τη μέθοδο: προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. κουταλιές γλυκάνισο και μια πρέζα αλάτι. Όλα αυτά τα ρίχνουμε με ένα ποτήρι νερό, τα αφήνουμε να βράσουν, τα σουρώνουμε. Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες.

Οι ενήλικες απαλλαγούν από τον βήχαη παρακάτω συνταγή των λαϊκών θεραπευτών θα βοηθήσει.

Βράζουμε ένα λεμόνι σε νερό σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Κόψτε το λεμόνι και στύψτε το σε ένα ποτήρι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο αντί για λεμόνι - περίπου 100 γρ.). Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στο χυμό λεμονιού. κουταλιές γλυκερίνη, ανακατεύουμε και γεμίζουμε το ποτήρι με μέλι.

Με δυνατό και συχνό βήχα, πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, αλλά και το βράδυ. Εάν ο βήχας είναι ξηρός, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν και μετά το πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και πάντα πριν τον ύπνο.

Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε ένα άλλο πικάντικο βότανο - βασιλική.Πρόσφατα συνάντησα νέες λαϊκές συνταγές βασισμένες σε αυτό το φυτό. Απλά να έχετε κατά νου ότι οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τη λήψη σκευασμάτων βασιλικού σε μεγάλες δόσεις.

Χρησιμοποιήστε το χυμό από φρέσκα φύλλα βασιλικού για πληγές και πυώδεις φλεγμονές του μέσου αυτιού. Εάν έχετε καταρροή, μυρίστε το ξηρό βότανο βασιλικού.

Για την κυστίτιδα και τον κοκκύτη, ετοιμάστε ένα βάμμα από 5 g βοτάνου βασιλικού και 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα. Στραγγίστε και πάρτε 3-4 φορές την ημέρα.

Φάρμακο για ρευματισμούς, πονοκέφαλο

Ετοιμάστε ένα βάμμα με 1 μέρος βότανο βασιλικού και 5 μέρη βότκα. Συνέχισε έτσι για μια εβδομάδα. Πάρτε ½ κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.

Θεραπεία για δυσεντερία και χρόνια διάρροια

Βράζετε 5 g καρπούς βασιλικού σε 400 ml νερό για 20 λεπτά, στραγγίζετε. Πάρτε 100 ml 3-4 φορές την ημέρα.

Σε ένα χάλκινο μπολ βάζουμε να βράσουν 0,5 λίτρο βότκα (κατά προτίμηση σταφύλι) και 100 γραμμάρια μέλι. Ρίξτε στα πιάτα όταν βράζετε 20 γραμμάρια αίμα κόκορα. Αποσύρουμε από τη φωτιά, αδειάζουμε σε πήλινη κατσαρόλα, προσθέτουμε τριμμένη ξεφλουδισμένη σελινόριζα και τρεις ψιλοκομμένες ρίζες αγκάθου. Επιμείνετε τρεις μέρες. Λαμβάνετε 30 g ημερησίως, αναμεμειγμένα με θρυμματισμένο ωμό κρόκο αυγού.

Φάρμακο για πυώδεις πληγές και βρασμούς

Φρέσκο ​​(ανάλατο) σπιτικό τυρί εφαρμόζεται στην πυώδη πληγή για δύο ώρες. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα. Για βρασμούς, dressings με σπιτικό τυρί αφήνονται όλη τη νύχτα.

Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς! Λοιπόν, αν αρρωστήσετε ξαφνικά, μην βιαστείτε να βάλετε τα χάπια. Ακόμη και οι γιατροί λένε ότι μερικές φορές οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν καλύτερα από οποιαδήποτε μοντέρνα φάρμακα.