Σχέδιο φυσικού τοκετού στο μαιευτήριο. Σχέδιο τοκετού: προετοιμασία για φυσικό τοκετό στο μαιευτήριο

Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να γεννήσετε σε ένα συγκεκριμένο μαιευτήριο, έχετε βρει έναν γιατρό που εμπιστεύεστε απόλυτα, αλλά θέλετε το παιδί σας να γεννηθεί όσο το δυνατόν πιο φυσικά, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σχετικά με αυτό εκ των προτέρων.

Φυσικά, είναι αδύνατο να προβλέψουμε τα πάντα - εάν προκύψουν προβλήματα κατά τη διαδικασία γέννησης, μέρος του σχεδίου (ή ακόμα και όλο) θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Ωστόσο, εάν τίποτα δεν απειλεί την υγεία σας και του παιδιού σας, τότε μια σειρά από ιατρικές διαδικασίες είναι στη διακριτική ευχέρεια της λοχείας και του μαιευτήρα.

Αυτά τα σημεία πρέπει να συζητηθούν με τον γιατρό - εδώ είναι μια κατά προσέγγιση λίστα τέτοιων ερωτήσεων.

Εάν είστε έτοιμοι για τον πιο φυσικό τοκετό, τότε:

• θα πρέπει να μπορεί να έρθει στο μαιευτήριο με συσπάσεις - εάν, φυσικά, έχετε την ευκαιρία να φτάσετε σε αυτό σε εύλογο χρονικό διάστημα.

• κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, θα πρέπει να σας επιτρέπεται να πάρετε μια άνετη θέση, να κινηθείτε ελεύθερα, να πίνετε νερό.

• δεν πρέπει να κάνετε αμνιοτομή (άνοιγμα των μεμβρανών) ή να το κάνετε μόνο αφού ο τράχηλος έχει σχεδόν διασταλεί πλήρως. είναι επιθυμητό η φούσκα να σκάσει μόνη της.

• τυχόν ιατρικοί χειρισμοί που πραγματοποιούνται σε εσάς (αν δεν μιλάμε για ενέργειες έκτακτης ανάγκης) πρέπει να συντονιστούν μαζί σας, επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε τις ενδείξεις για την εφαρμογή τους, καθώς και τις πιθανές συνέπειες.

• αρνούνται την τόνωση της εργασιακής δραστηριότητας εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο·

• προσπαθήστε να κάνετε χωρίς επισκληρίδιο αναισθησία - υπάρχουν ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, αλλά είναι αρκετά ανεκτές.

• αρνητική επισιοτομή (χειρουργική ανατομή του περινέου), σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να προγραμματιστεί.

• ο ομφάλιος λώρος πρέπει να σφίγγεται μόνο μετά το τέλος του παλμού, το νεογέννητο πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι της μητέρας για αυτό το διάστημα.

• το αργότερο μισή ώρα αργότερα, το παιδί πρέπει να προσκολληθεί στο στήθος και να μείνει με τη μητέρα του για τουλάχιστον μία ώρα.

• το νεογέννητο πρέπει να μένει με τη μητέρα όλο το εικοσιτετράωρο.

• το μωρό δεν πρέπει να συμπληρώνεται και να συμπληρώνεται - αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την ανάπτυξη του θηλασμού.

• Ο εμβολιασμός ενός παιδιού στο μαιευτήριο μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη συγκατάθεσή σας.

Γιατί είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με αυτούς τους όρους;

Ιατρική πρόκληση τοκετού

Με τη φυσική πορεία του τοκετού, μια γυναίκα έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις σταδιακά αυξανόμενες αισθήσεις πόνου, οι περισσότερες μητέρες τις περιγράφουν ως «ανεκτές». Οι ενέσεις ωκυτοκίνης κάνουν τις συσπάσεις βίαιες και συχνές. Μια τέτοια τεχνητή επιτάχυνση του τοκετού όχι μόνο αναγκάζει τη χρήση παυσίπονων, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να μην είναι έτοιμο για μια τόσο γρήγορη γέννηση - οι πνεύμονές του δεν θα έχουν χρόνο να προετοιμαστούν, γεγονός που τον απειλεί με ασφυξία.

” Η νεογνολόγος από τη Μόσχα Tatyana Alexandrovna Bachurina πιστεύει ότι πρόσθετες μερίδες ωκυτοκίνης στο γενικό κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας και του παιδιού βάζουν το μωρό σε κατάσταση στρες και χρησιμοποιεί ακόμη και τον όρο "παιδιά που στρεσάρονται από την ωκυτοκίνη".

«Αυτά τα παιδιά έχουν νευρολογικά συμπτώματα, συχνά με τη μορφή συνδρόμου υπερδιέγερσης, και στη συνέχεια συχνά νευρωτικές αντιδράσεις, συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές, δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή», ​​γράφει στο άρθρο της για τον τοκετό στο σπίτι.

Αναισθησία

Οι ενδείξεις για τη χρήση παυσίπονων και, ιδιαίτερα, της επισκληρίδιου αναισθησίας, πρέπει να είναι πολύ σοβαρές - η παθολογική πορεία του τοκετού ή η ανάγκη για καισαρική τομή. Η επισκληρίδιος αναισθησία από μόνη της είναι μια μάλλον ανασφαλής διαδικασία - από 2 έως 3,4% των μητρικών θανάτων (σύμφωνα με διάφορες πηγές) οφείλονται σε επιπλοκές από την αναισθησία. Αλλά ακόμη και μια διαδικασία που πραγματοποιείται χωρίς προφανείς παραβιάσεις μπορεί να προκαλέσει επιλόχεια κατάθλιψη στη μητέρα και στο παιδί - επιπλοκές κατά τον τοκετό (κατάθλιψη του αναπνευστικού κέντρου).

Αμνιοτομή

Το τρύπημα του αμνιακού σάκου είναι ανεπιθύμητο (τουλάχιστον μέχρι 8-9 δάχτυλα ανοίγματος), επειδή ακούσια μπορεί να προκαλέσει διέγερση τοκετού. Εάν η περίοδος άνυδρου μετά το τρύπημα της ουροδόχου κύστης διαρκέσει περισσότερο από 12 ώρες, ο γιατρός θέλοντας και μη θα πρέπει να αποφασίσει σε ποια επείγοντα μέτρα θα καταφύγει για την εξαγωγή του παιδιού.

Η αμνιοτομή μπορεί να διορθωθεί , που θα οδηγήσει σε επιπλοκές στον τοκετό (για παράδειγμα, παρουσίαση προσώπου). Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει η παρουσίαση ενός παιδιού του οποίου το κεφάλι έχει ήδη «σταθεί» στο κανάλι γέννησης και μια αμνιοτομή που πραγματοποιείται σε λάθος χρόνο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Το τρύπημα της ουροδόχου κύστης και η ίδια η γέννα το κάνει πιο δύσκολο. Πίεση της ουροδόχου κύστης στον τράχηλο βοηθά το ομαλό και απαλό άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

” Στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε, για παράδειγμα, τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ (Αγγλία), οι οποίοι μελέτησαν το ιστορικό γέννησης 4.893 γυναικών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ομάδα αμνιοτομής είχε υψηλότερο κίνδυνο χειρουργικής επέμβασης και υψηλότερο κίνδυνος λήψης χαμηλής βαθμολογίας Apgar.

Ταυτόχρονα, η αμνιοτομή δεν είχε πρακτικά καμία επίδραση στη διάρκεια του τοκετού. Οι γιατροί θεώρησαν ότι η αμνιοτομή δεν μπορούσε να θεωρηθεί ως τυπική διαδικασία και θα έπρεπε να συνταγογραφείται μόνο για αυστηρούς ιατρικούς λόγους.

Επισιοτομία

Η Cochrane Collaboration, ένας διεθνής μη κερδοσκοπικός οργανισμός που μελετά την αποτελεσματικότητα των ιατρικών συσκευών και τεχνικών μέσω τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών, ανέλυσε το ιστορικό γέννησης περισσότερων από 5.000 γυναικών το 2009. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι: «Μια πολιτική για τον περιορισμό της χρήσης της επισιοτομής φαίνεται να έχει πολλά πλεονεκτήματα… υπάρχει λιγότερο τραύμα στο οπίσθιο περίνεο, λιγότερα ράμματα και επιπλοκές και καμία διαφορά στις περισσότερες μετρήσεις πόνου και στη συχνότητα εμφάνισης μείζονος τραυματισμοί.» κόλπο και περίνεο. Ωστόσο, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού στο πρόσθιο περίνεο».

Αφαίρεση αρχικού λιπαντικού

Ένα λαδωμένο μωρό μπορεί να μην φαίνεται τόσο ελκυστικό, αλλά κατά την πρώτη μέρα προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα του νεογέννητου, επιτρέποντάς του να προσαρμοστεί στο νέο περιβάλλον.

Φροντίδα ματιών νεογνών

Ένα στάδιο που οι περισσότερες μαμάδες απλά δεν δίνουν σημασία. Εν τω μεταξύ, η ανάγκη για αυτήν τη διαδικασία δεν είναι καθόλου προφανής, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι τα μαιευτήρια μας εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τέτοια ισχυρά φάρμακα όπως το νιτρικό άργυρο και το σουλφακύλ του νατρίου. Εάν ο νεογνολόγος θεωρεί ότι μια τέτοια θεραπεία είναι απαραίτητη, φροντίστε να ρωτήσετε ποιο φάρμακο θα χρησιμοποιηθεί, σήμερα η φωσφορική ερυθρομυκίνη μπορεί να θεωρηθεί η πιο ασφαλής.

δένοντας τον ομφάλιο λώρο

” Σε πέντε έως επτά λεπτά παλμού του ομφάλιου λώρου μετά τον τοκετό, το μωρό μπορεί να «σηκώσει» 100-150 ml αίματος από τον πλακούντα που δεν του είναι καθόλου περιττό.

Είναι σημαντικό μόνο να διασφαλίσετε ότι το παιδί βρίσκεται κάτω από το επίπεδο του πλακούντα (διαφορετικά, είναι δυνατή η αντίστροφη εκροή αίματος).

Πρώιμος θηλασμός

Ο πρώιμος θηλασμός (εάν είναι δυνατόν, πριν σφίξετε τον ομφάλιο λώρο) δεν είναι μόνο μια συναισθηματικά ανεκτίμητη στιγμή τοκετού, μια στιγμή πολύ ιδιαίτερης εγγύτητας μεταξύ μητέρας και νεογνού, αλλά μια αποτελεσματική πρόληψη μιας σειράς παθολογιών - διάθεσης, δυσβακτηρίωσης και άλλων αλλεργικών εκδηλώσεις. Το μωρό πρέπει να μείνει στο στήθος για τουλάχιστον 15 λεπτά (κατά προτίμηση μία ώρα). Αφήστε τον να καταπιεί λίγο πρωτόγαλα αυτή τη στιγμή, τα έντερα θα συνεχίσουν να γονιμοποιούνται από έναν βάκιλο οξεόφιλου. Επιπλέον, αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη διόρθωση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος.

Για το σώμα της μητέρας, οι πρώτες προσπάθειες του παιδιού να θηλάσει το στήθος είναι ένα είδος σήματος ότι όλα πήγαν καλά και μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε σε άλλες εργασίες, για παράδειγμα, στην αύξηση της γαλουχίας. Η διέγερση του μαστού αυξάνει επίσης τις συσπάσεις της μήτρας, διευκολύνοντας τη διέλευση του πλακούντα.

” Παρόμοια σε σημασία είναι και η πρώτη επαφή δέρμα με δέρμα. Αυτό όχι μόνο ηρεμεί το μωρό, αλλά του επιτρέπει επίσης να «γνωριστεί» με τη μικροχλωρίδα της μητέρας (κατά προτίμηση και του πατέρα).

Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν ολοένα και περισσότερα μαιευτήρια που είναι φιλικά προς τη μητέρα και το παιδί, όπου τέτοιες επιθυμίες μιας γυναίκας που γεννά δεν θεωρούνται ιδιοτροπία και ιδιοτροπία, και ακόμη και το αντίστροφο - η μητέρα προσφέρεται να συνδέσει το παιδί στο στήθος και διασφαλίζει ότι μητέρα και παιδί παραμένουν μαζί από τα πρώτα λεπτά της ζωής τους. Η επιλογή ενός μαιευτηρίου και ενός γιατρού με τον οποίο θα βρείτε μια κοινή γλώσσα, και που θα αντιμετωπίζει τις επιθυμίες σας με κατανόηση, είναι η πρώτη σας υπεύθυνη μητρική πράξη. Μη χάσετε την ευκαιρία να το φτιάξετε!

Το άρθρο ενημερώθηκε στις 7.12.2014

Ετοιμάστηκε με βάση το υλικό της Anastasia Gabets,

περιγεννητική ψυχολόγος της Σχολής «Γέννηση για δύο»

Το σχέδιο τοκετού έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλές και αναπτύσσεται όλο και περισσότερο για το μέλλον, καθώς είναι πολύ χρήσιμο κατά τον τοκετό. Μάθετε τι πρέπει να συμπεράνει και πώς να το γράψετε, γιατί αυτό είναι ένα σημαντικό και σοβαρό γεγονός στη ζωή σας!

Πριν πας διακοπές ετοιμάζεις ένα πλάνο για ψώνια, απαραίτητα. Ομοίως, πριν γεννήσετε, θα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας μερικές σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με το γεγονός που σας περιμένει. Ένα σχέδιο τοκετού είναι χρήσιμο, το οποίο θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, τις ανάγκες και τα αιτήματά σας, τους φόβους και τις αμφιβολίες σας. Μπορεί επίσης να αποτελέσει έμπνευση να μιλήσετε με τον σύζυγό σας ή με άλλα μέλη της οικογένειάς σας που θα σας συνοδεύσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού, ώστε να καταλάβουν τα σχέδιά σας. Το σχέδιο τοκετού σας επιτρέπει επίσης να συγκρίνετε τις δικές σας προσδοκίες με αυτές του νοσοκομείου όπου θα γεννήσετε.

Πότε να κάνετε ένα σχέδιο τοκετού;

Εάν το δικό σας τρέχει ομαλά, μπορείτε να αρχίσετε να προσθέτετε τα περιγράμματα του σχεδίου τοκετού στους 7-8 μήνες της εγκυμοσύνης.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σχέδιο τοκετού;

Το ολοκληρωμένο σχέδιο περιέχει μια λίστα με πράγματα και διαδικασίες που πιστεύετε ότι πρέπει να κάνετε όταν γεννηθεί το μωρό σας. Αξίζει πραγματικά να σκεφτείτε καλά και να συζητήσετε τα πάντα με κάποιον έμπειρο (έναν φίλο που έχει ήδη γεννήσει, τον γιατρό σας ή μια μαία που έχετε επιλέξει). Θυμηθείτε ότι μετά την έναρξη του τοκετού, θα ξεχάσετε τα μισά από τα βασικά πράγματα και το έτοιμο έγγραφο θα σας βοηθήσει σημαντικά. Το σχέδιο τοκετού πρέπει να είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε η μαία να μην πιστεύει ότι τα χέρια της είναι δεμένα. Σε περίπτωση κατάστασης που μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία σας ή το παιδί, το σχέδιο τοκετού δεν θα παίξει μεγάλο ρόλο. Τότε πρέπει να εφαρμόσετε τέτοιες λύσεις που θα προστατεύουν και τους δύο από τον κίνδυνο.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να κάνετε ένα σχέδιο τοκετού:

1. Το όνομα και το επώνυμό σας είναι απαραίτητα δεδομένα.
2. Στοιχεία του γιατρού που οδηγεί την εγκυμοσύνη.
3. Στοιχεία του ατόμου που σας συνοδεύει κατά τη διάρκεια του τοκετού - εάν θέλετε αυτό το άτομο να είναι μαζί σας μέχρι το τέλος του τοκετού, σημειώστε αυτές τις πληροφορίες. Εάν επιθυμείτε να είστε ο εαυτός σας κατά τη διάρκεια ορισμένων διαδικασιών, μπορείτε επίσης να το δηλώσετε αυτό. Η παρέα κάποιου κατά τον τοκετό, εκτός της παρουσίας μαίας, εξαρτάται μόνο από την απόφασή σας.
4. Θέσεις στην πρώτη και δεύτερη φάση του τοκετού - καθορίστε σε ποιες θέσεις πρόκειται να γεννήσετε. Εάν ενδιαφέρεστε για ενεργό τοκετό, θυμηθείτε τις κάθετες θέσεις. Η υιοθέτηση μιας θέσης στη φάση της κατάθλιψης εξαρτάται μερικές φορές από τα έθιμα σε ένα δεδομένο νοσοκομείο. Εάν έχετε μια επιλογή θέσης, μην ξεχνάτε τη δύναμη της βαρύτητας και τις κάθετες θέσεις που βοηθούν στη διαστολή του τραχήλου της μήτρας.
5. Ιατρικές παρεμβάσεις - σκεφτείτε ποιες θα εγκρίνετε και γιατί, και ποιες θα θέλατε να αποφύγετε.
6. Προσιτή μη ιατρική περίθαλψη – Σκεφτείτε εναλλακτικές μορφές βοήθειας που είναι καταπραϋντικές και ανακουφίζουν από τον πόνο: μπάλα γυμναστηρίου, σκάλες, μαντήλι, μπάνιο/πισίνα τοκετού, αρωματοθεραπεία, μασάζ.
7. Η παρουσία των ασκουμένων - αν δεν θέλετε την παρουσία τους, έχετε το δικαίωμα. Μερικές φορές συμβαίνει οι μαθητές να είναι πολύ εξυπηρετικοί και να υποστηρίζουν τη γυναίκα που γεννά καθώς και τον σύντροφό της.
8. Κόψιμο του ομφάλιου λώρου - ποιος πρέπει να το κάνει; Εάν η πορεία του τοκετού και η κατάσταση του παιδιού το επιτρέπουν, ο πατέρας του παιδιού μπορεί να κόψει τον ομφάλιο λώρο. Σε ορισμένα νοσοκομεία αυτό γίνεται από τη μαία λόγω απροθυμίας του πατέρα του παιδιού ή συνήθειας.
9. Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό - πρέπει να κάνετε μπάνιο, αποφασίστε τι ρούχα θα φορέσετε, σκέφτεστε να θηλάσετε ήδη στην αίθουσα τοκετού - σκεφτείτε το.
10. Οι πρώτοι εμβολιασμοί του μωρού - Μπορεί να μην συμφωνήσετε με τους εμβολιασμούς του παιδιού σας αμέσως μετά τη γέννηση. Σε περίπτωση άρνησης, πρέπει να υποβάλετε δήλωση στην οποία να γράφετε ότι αρνείστε να εμβολιάσετε το παιδί σας και να κατανοήσετε τις συνέπειες αυτής της απόφασης.
11. Πάρτε μαζί σας το σχέδιο τοκετού σας όταν εισαχθείτε στο νοσοκομείο. Το σχέδιο θα βοηθήσει το προσωπικό να κατανοήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας σχετικά με τον τοκετό.

Μια πολύ σημαντική και συναρπαστική στιγμή στη ζωή κάθε μέλλουσας μητέρας είναι ο τοκετός. Για να μην ξεχάσετε τίποτα και να μην μπερδευτείτε την πιο φασαριόζικη στιγμή, κάντε ένα σχέδιο για τον τοκετό. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε στο γεγονός ότι η εμφάνιση του μωρού είναι ήδη κοντά.

Σε αυτό το άρθρο, θα βοηθήσουμε τις μέλλουσες μητέρες να συντάξουν ένα σχέδιο γέννησης, να εξηγήσουμε ποια υποχρεωτικά στοιχεία πρέπει να περιλαμβάνονται στο σχέδιό σας.

Η προετοιμασία για τον τοκετό απαιτεί ένα συγκεκριμένο σχέδιο που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς διαχειρίζεστε τη γέννησή σας, ποιες είναι οι ανάγκες σας, τι φοβάστε κ.λπ. Με τη βοήθεια του σχεδίου, θα μπορείτε να ταιριάξετε τις ανάγκες σας με τη διαθεσιμότητα του μαιευτηρίου που επιλέξατε. Το σχέδιο τοκετού μπορεί να οργανώσει όχι μόνο εσάς, αλλά και τα μέλη της οικογένειάς σας.

Λοιπόν, πώς και πότε πρέπει να καταρτιστεί ένα σχέδιο τοκετού;

Εάν η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά, μπορείτε να αναλάβετε με ασφάλεια το σχέδιο τοκετού στους 6-7 μήνες της εγκυμοσύνης ή όταν νιώσετε την ανάγκη να τακτοποιήσετε τα πάντα.

Το σχέδιο τοκετού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες και τα πράγματα που πιστεύετε ότι πρέπει να γίνουν όταν γεννηθεί το μωρό. Εξετάστε κάθε αντικείμενο προσεκτικά, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε μια φίλη που έχει ήδη γεννήσει και το καλύτερο από όλα με μια μαία ή γιατρό.

Ένα τέτοιο σχέδιο είναι πολύ χρήσιμο όταν ξεκινά ο τοκετός, γιατί δεν θα είναι εύκολο να μαζέψεις τις σκέψεις σου αυτή τη στιγμή και άλλωστε κάθε γυναίκα θέλει ο τοκετός να πάει όσο το δυνατόν καλύτερα.

Δεν πρέπει να φύγετε από το σχέδιο τοκετού ώστε η μαιευτήρας να πιστεύει ότι τα χέρια της είναι δεμένα. Θυμηθείτε ότι το σχέδιό σας θα ληφθεί υπόψη σε περίπτωση φυσιολογικού τοκετού, εάν υπάρχουν επιπλοκές, δεν θα είναι πλέον σχετικό.

Ποια είναι τα υποχρεωτικά στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπόψη στο σχέδιο τοκετού σας;

Πρώτα, γράψτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον εαυτό σας, ξεκινήστε με το μικρό σας όνομα και τους ιατρικούς δείκτες - αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Εάν αποφασίσετε ότι κάποιος θα είναι παρών μαζί σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, φροντίστε να εισάγετε τα στοιχεία αυτού του ατόμου. Επίσης, μπορείτε να σημειώσετε σε ποια στάδια του τοκετού θα βρίσκεται αυτό το άτομο. Σημειώστε όλες τις αποχρώσεις.

Γράψτε τη θέση στην οποία θα θέλατε να πάρετε το πρώτο και το δεύτερο στάδιο του τοκετού, μπορείτε να συζητήσετε αυτές τις θέσεις με τον γιατρό και τη μαία εκ των προτέρων. Και αν γράψετε επίσης αυτές τις θέσεις, τότε σίγουρα κανείς δεν θα ξεχάσει τις προτιμήσεις σας.

Πιθανώς το πιο σημαντικό στοιχείο στο σχέδιο τοκετού σας θα είναι το στοιχείο σχετικά με την ιατρική παρέμβαση. Σκεφτείτε τι συμφωνείτε και τι όχι. Γράψτε γιατί θέλετε να αποφύγετε ορισμένες διαδικασίες.

Εάν έχετε ιδιαίτερες προτιμήσεις, όπως εναλλακτικές μορφές βοήθειας - μασάζ, αρωματοθεραπεία, μπάνιο ή πισίνα τοκετού, μπάλα γυμναστικής - υποδείξτε αυτό επίσης.

Μερικές φορές δεν αποκλείεται η παρουσία ασκούμενων κατά τον τοκετό, αν δεν θέλετε να τους δείτε, μπορείτε να τους αρνηθείτε με ασφάλεια. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές είναι πολύ χρήσιμα, ως επιπλέον ηθική υποστήριξη, όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τον σύντροφό σας για τον τοκετό.

Εάν όλα πάνε καλά, μπορείτε ακόμη και να συνταγογραφήσετε την προϋπόθεση ότι ο πατέρας του παιδιού, για παράδειγμα, θα κόψει τον ομφάλιο λώρο.

Οτιδήποτε θέλετε να κάνετε μετά τον τοκετό θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθεί στο σχέδιό σας. Γράψτε τι πρέπει να φοράει το μωρό μετά το μπάνιο.

Εάν αρνηθείτε τους εμβολιασμούς για το μωρό, τις πρώτες μέρες της ζωής του, γράψτε το επίσης.

Φροντίστε για μια ειδική δήλωση - άρνηση εμβολιασμού - αυτό είναι απαραίτητο για να εκπληρωθεί η επιθυμία σας.

Το σχέδιο που θα δημιουργήσετε θα βοηθήσει το προσωπικό του νοσοκομείου να καταλάβει τι θέλετε και τι δεν θέλετε. Θα γίνει βοηθός για εσάς, ένα σχέδιο τοκετού θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στη διαδικασία και να μην σκεφτείτε ότι μπορεί να ξεχάσετε κάτι. Αυτή είναι μια επιπλέον ηρεμία για εσάς, σε μια τόσο σημαντική και συναρπαστική στιγμή.

- σημαντικά σημεία που έχω συγκεντρώσει για να παρατηρήσω κατά τη γέννηση του γιου μας και τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν στην κατάρτιση του σχεδίου σας.

Ονειρευόμουν και ονειρευόμουν τον φυσικό τοκετό. Όταν όμως διαγνώστηκα με ICI και μου έκαναν ράμματα στον τράχηλο, κατάλαβα ότι δεν υπήρχε θέμα κανενός είδους τοκετού στο σπίτι. Τότε παρακολουθούσαμε μαθήματα για εγκύους και εκεί μας εξήγησαν πόσο σημαντικό είναι, όχι μόνο για την ίδια την έγκυο, αλλά και για την ομάδα της, να υπάρχει ένα ξεκάθαρο Πρόγραμμα Τοκετού. Είναι ξεκάθαρο ότι ο τοκετός είναι κάτι απρόβλεπτο και πρέπει κανείς να είναι προετοιμασμένος για οτιδήποτε. Χρειάζεται λοιπόν αυτό το σχέδιο, όπου θα περιγράφεται ξεκάθαρα τι και πώς, αν συμβεί κάτι.

Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν μια ιδέα για το τι θέλετε από τα Clans σας. Θα σας δώσω ένα παράδειγμα. Όταν έκανα ράμματα, ο γιατρός που το έκανε με ρώτησε πού σκοπεύω να γεννήσω. Είπα ότι θέλω τον πιο Φυσικό Τοκετό, στον οποίο είπε ότι φυσικά μπορούν να είναι εδώ. Τότε έκανα μια ερώτηση - πόσο χρόνο δίνετε πριν κόψετε τον ομφάλιο λώρο. Η απάντηση έβαλε τα πάντα στη θέση τους - «καλά, 2-3 λεπτά είναι αρκετά». Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε εκ των προτέρων και να ξεκαθαρίσετε στον γιατρό τι περιμένετε και θέλετε από τον τοκετό σας.

Έκανα ένα σχέδιο για πολύ καιρό, με βάση τις επιθυμίες μου. Συντάχθηκε 2 μήνες πριν τον τοκετό.

Το τύπωσα σε 5 αντίτυπα και το έβαλα σε έτοιμη τσάντα για το μαιευτήριο. Πριν από αυτό, φυσικά, το έδωσα στον άντρα μου να το διαβάσει :)

Λοιπόν, ορίστε.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

1. Μπορώ να κινούμαι ελεύθερα και να περπατάω στο δωμάτιο

Δεν ήθελα να με δένουν στο κρεβάτι και να ξαπλώνω ανάσκελα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και των σπρωξιμάτων. Για μένα, όπως και για την ίδια τη διαδικασία, είναι πολύ σημαντικό να βρίσκομαι σε κίνηση.

2. Θα πρέπει να υπάρχουν αμυδρά, αμυδρά φώτα στο δωμάτιό μου.

Δηλαδή φυσικό φως από το παράθυρο τη μέρα ή όπως στην περίπτωσή μου κεριά τη νύχτα.

3. Η μουσική μου μέσα στον θάλαμο

Αυτή η πτυχή ήταν πολύ σημαντική για μένα. Στην αρχή σχεδίαζα να ακούσω παραδοσιακή κέλτικη μουσική, αλλά κατέληξα σε χαλαρωτική μουσική γιόγκα. Αγοράσαμε ακόμη και μια ειδική στήλη, αλλά επειδή δεν ήταν όλα προγραμματισμένα, το ξεχάσαμε στο σπίτι. Η μουσική κατέληξε να παίζει από το iPad της μαίας μας (είναι υπέροχο που είχε ένα!).

4. Γεννήστε με τα ρούχα σας

Ήθελα όσο το δυνατόν λιγότερους συνειρμούς με το νοσοκομείο, οπότε ήταν σημαντικό για μένα να γεννήσω με τα προσωπικά μου ρούχα. Φορούσα ένα απλό ελαστικό φόρεμα μπαντό. Στο τέλος βέβαια το έβγαλα.

5. Μην προσφέρετε παυσίπονα/επισκληρίδια

Ήθελα τον πιο φυσικό τοκετό, γι' αυτό σκέφτηκα μόνο μη φαρμακευτικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, έρχεται μια στιγμή που αρχίζετε να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε και πολλοί αρχίζουν να χρειάζονται αναισθησία. Είναι πολύ σημαντικό αυτή την περίοδο να έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που μπορεί να σε φέρει στα ίσια σου.

6. Μην τρυπάτε τον αμνιακό σάκο

Δηλαδή, περιμένετε μέχρι να σκάσει μόνο του. Το piercing διεγείρει πολύ δυνατές και επώδυνες συσπάσεις - αυτό θεωρείται η διέγερση της διαδικασίας του τοκετού. Επιπλέον, μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται «με πουκάμισο» - δηλαδή με φούσκα. Στη δική μου περίπτωση πήγαμε στο νοσοκομείο γιατί έσκασε η φούσκα μου, οπότε ήταν άσχετο.

7. Ελάχιστες γυναικολογικές εξετάσεις

Η παρακολούθηση της αποκάλυψης κάθε φορά που η φούσκα έχει ήδη σκάσει, τουλάχιστον μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και δεν φέρει καμία συγκεκριμένη πληροφορία. Με παρακολούθησαν 4 φορές για όλη την ώρα του τοκετού.

8. Σταγονόμετρο μόνο για ιατρικούς λόγους

Ήμουν κατά της τοποθέτησης καθετήρα στο χέρι μου. Και πάλι, γιατί ήθελα να ελαχιστοποιήσω τη νοσοκομειακή διάθεση. Στο τέλος, βέβαια, μου έβαλαν καθετήρα μόνο και μόνο επειδή ήταν απαραίτητος για ιατρικούς λόγους - άρχισε η αιμορραγία.

9. Προσφέρετέ μου φαγητό και νερό ανάμεσα στις συσπάσεις.

Ναι, έφαγα και ήπια κατά τη διάρκεια του Τοκετού. Και νομίζω ότι όλοι πρέπει να το κάνουν. Χρειάζεται τόση δύναμη και ενέργεια για να γεννηθεί ένα μωρό. Γενικά, όλη η φασαρία για την απαγόρευση του φαγητού και του ποτού προέκυψε από το γεγονός ότι ενδεχομένως να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Έπινα κόκκινο κρασί (με την άδεια του γιατρού) και νερό. Έφαγα μπανάνες, μήλα, τυρί, μαύρη σοκολάτα.

10. Προσφέρετέ μου νέες θέσεις

Στον τοκετό έρχεται πάντα μια στιγμή που πρέπει να αλλάξεις θέσεις για να βρεις την κατάλληλη στην οποία φαίνεται να είναι πιο εύκολο για σένα. Για παράδειγμα, δεν μπορούσα να ξαπλώσω καθόλου ανάσκελα. Πονούσα αφόρητα. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, περπατούσα, ξάπλωσα στο μπάνιο, κάθισα στην καρέκλα τοκετού. Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών κρεμάστηκε στη λαβή από το κρεβάτι. Γέννησε σε καρέκλα τοκετού.

11. Κάνοντας μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης μου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Βοήθησε πολύ στον πόνο. Όταν ερχόταν η σύσπαση, έλεγα πρώτα «σύγκρουση» στη ντούλα μου και εκείνη άρχιζε να μου κάνει μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Τότε δεν χρειάζονταν πλέον ούτε λόγια. Ο σύζυγός μου βοήθησε επίσης με το μασάζ.

12. Ξαπλώστε στο μπάνιο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Όταν η δραστηριότητα της μητρότητας ήταν σε πλήρη εξέλιξη, ανέβηκα στο μπάνιο. Το ζεστό νερό χαλαρώνει και βοηθά στην ανακούφιση των συσπάσεων.

12. Χρησιμοποιήστε φυσικές μεθόδους διέγερσης εάν σταματήσει ο τοκετός

Μερικές φορές σταματούν. Και δεν ήθελα να συνεχίσω τη διαδικασία γέννησης ιατρικά με τη βοήθεια της συνθετικής ορμόνης πιτοκίνη. Φυσικές μέθοδοι είναι η διέγερση της θηλής, το περπάτημα, η αλλαγή θέσεων κ.λπ.

13. Όχι Επισιοτομή

Είμαι αντίθετος με το episio - ή την τομή του περινέου, που εφαρμόζεται σχεδόν σε όλους τους τοκετούς. Και χωρίς κανένα νόημα. Πολλοί γιατροί λένε ότι αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η ρήξη. Αλλά ακόμη και μελέτες λένε ήδη ότι τα φυσικά δάκρυα επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα και πιο ανώδυνα από τις τομές.

14. Φυσιολογική γέννηση του πλακούντα

Αυτό σημαίνει ότι ο πλακούντας θα πρέπει να γεννηθεί μόνος του, χωρίς τη συνταγογραφούμενη πιτοκίνη ή έλξη του ομφάλιου λώρου. Η εξαίρεση είναι η μη διέλευση του πλακούντα μέσα σε 60 λεπτά ή η αιμορραγία!

15. Φυσικές τεχνικές χαλάρωσης

Αυτό περιλαμβάνει αναπνοή, βελονισμό, μασάζ, ρεμπόζο, πίεση. Για παράδειγμα, με βοήθησε πολύ όταν ανέπνεαν κάθε συστολή μαζί μου και έκαναν μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μετά τον τοκετό

1. Όχι Pitocin

Αυτή η συνθετική ορμόνη, η ωκυτοκίνη, χορηγείται συχνά αμέσως για την πρόληψη της αιμορραγίας. Δεν βλέπω κανένα λόγο να το κάνω αυτό χωρίς ισχυρή ιατρική ένδειξη. Αν δηλαδή ο τοκετός ήταν φυσιολογικός και φυσιολογικός.

2. Άμεση επαφή δέρμα με δέρμα

Βάλτε το μωρό στο στομάχι μου αμέσως μετά τη γέννησή του. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο από ψυχολογική άποψη, αλλά και από φυσιολογική. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μικροχλωρίδα από το δέρμα της μητέρας (ή του πατέρα τους) και όχι από το τραπέζι του νοσοκομείου. Επιπλέον διεγείρει τον διαχωρισμό του πλακούντα! Λοιπόν, το "συν" - βοηθά ακόμη και τα παιδιά να αναπνέουν, καθώς αισθάνονται την αναπνοή και τους χτύπους της καρδιάς σας.

3. Σφίξτε το λώρο μόνο μετά τη γέννηση του πλακούντα

Ή τουλάχιστον δώστε της μια ώθηση. Το αίμα και το οξυγόνο εξακολουθούν να παρέχονται στο μωρό, επομένως είναι σημαντικό να το αφήσετε να το χορτάσει. Στην περίπτωσή μας, δυστυχώς, αυτό δεν λειτούργησε γιατί άρχισα να αιμορραγώ.

4. Ο σύζυγος κόβει τον ομφάλιο λώρο

Για μένα ήταν σημαντικό από συναισθηματική άποψη.

5. Φυλάξτε τον πλακούντα για ενθυλάκωση

Αυτό απαιτεί ξεχωριστή ανάρτηση. Το θέμα όμως είναι να στεγνώσεις τον πλακούντα, να τον συνθλίψεις και μετά να τον χρησιμοποιήσεις. Ναι, σωστά καταλάβατε - υπάρχει πλακούντας. Το ίδιο κάνουν όλα τα θηλυκά στο ζωικό βασίλειο. Ο πλακούντας περιέχει πολλές ορμόνες και βιοδραστικές ουσίες. Η χρήση του βελτιώνει τη ροή του γάλακτος, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης και δίνει περισσότερη ενέργεια. Δυστυχώς, δεν μπορέσαμε να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την υπηρεσία, καθώς είχα μερικώς πυκνό ακραίο πλακούντα. Αλλά την επόμενη φορά, αν είναι δυνατόν, θα το χρησιμοποιήσω σίγουρα!

6. Εξετάστε το μωρό στο στήθος μου

Εδώ πρέπει να είναι. Και όλοι οι χειρισμοί (φυσικά, αν όλα είναι καλά) μπορούν να γίνουν στο στήθος μου. Ή περιμένετε μερικές ώρες - για παράδειγμα, μετρώντας το βάρος και το ύψος. Η Emelya εξετάστηκε και ακούστηκε στο στήθος μου και μόνο τότε μέτρησαν το ύψος και το βάρος.

7. Άρνηση σταγόνων στα μάτια

Ως πρότυπο, πολλά μαιευτήρια εξακολουθούν να ενσταλάζουν αντιβιοτικά στα μάτια των παιδιών. Αυτό γίνεται για την πρόληψη λοιμώξεων που μπορούν να μεταδοθούν σε αυτά από τη μητέρα τους. Όλα είναι «καθαρά» μαζί μου, οπότε δεν είδα το νόημα στην εντελώς περιττή αντιβιοτική θεραπεία.

8. Άρνηση εμβολιασμών

Γράψαμε μια άρνηση όλων των εμβολιασμών. Για να εξηγήσω για πολύ καιρό, έγραψα ήδη την άποψή μου για αυτό το θέμα.

9. Μην κάνετε μπάνιο το μωρό

Τα μωρά γεννιούνται καλυμμένα με ένα ειδικό προστατευτικό λιπαντικό, το οποίο, κατά τη γνώμη μου, είναι απλώς αφύσικο να ξεπλυθεί. Επιπλέον, με τη χρήση οποιωνδήποτε χημικών παραγόντων. Δεν κάναμε μπάνιο την Emelya, αλλά μόνο τον σκουπίσαμε.

10. Διαβούλευση με ειδικό στο θηλασμό

Όσο πλούσια κι αν ήταν η θεωρία μου για τον θηλασμό, δεν είχα ιδέα πώς να θηλάσω. Ως εκ τούτου, ένα έμπειρο άτομο που έδειξε πώς να εφαρμόζει σωστά στο στήθος ήταν χρήσιμο. Όμως ο άντρας μου με βοήθησε πολύ. Ήταν αυτός που βοήθησε να βάλει την Emelyan στο στήθος και επέμενε να δοκιμάζει νέες θέσεις εάν η Emelya αρνιόταν να πάρει το στήθος.

11. Το μωρό είναι πάντα μαζί μου ή με τον μπαμπά

Η γέννησή μου κατέληξε σε βαριά αιμορραγία όπου έχασα 1,5 λίτρο αίμα. Είναι ξεκάθαρο ότι πέρασα τις πρώτες 12 ώρες στην εντατική. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μας ήταν με τον μπαμπά. Ξάπλωσε στο γυμνό του στήθος και «εμπλουτίστηκε» με τη μικροχλωρίδα του. Επιπλέον, ο σύζυγός μου μού έφερε την Emelya για τάισμα μέχρι να μεταφερθώ στην κοινή μας πτέρυγα. Αν αυτό το αντικείμενο δεν ήταν στο σχέδιό μου, η Emelyan θα πήγαινε στο νηπιαγωγείο και θα ξαπλώσει εκεί μόνη, κάτι που κατά τη γνώμη μου είναι απολύτως αφύσικο.

Για παν ενδεχόμενο

1. Μην επισπεύδετε/προκαλείτε τοκετό

Μόνο εάν υπάρχει πραγματική απειλή για τη ζωή μου ή τη ζωή του μωρού.

2. Εξηγήστε μου πρώτα οποιαδήποτε παρέμβαση και μετά δώστε χρόνο να το συζητήσετε με την ομάδα σας

Στην περίπτωσή μου ήρθε η στιγμή που σταμάτησε η πρόοδος της εργασιακής δραστηριότητας. Το μωρό ήταν πρόωρο (γέννησα στις 35 εβδομάδες) και δεν έλεγε ψέματα όπως έπρεπε, οπότε δεν μπορούσα να χαλαρώσω και η διαστολή ήταν 8 εκατοστά, αλλά σε σύσπαση όχι μεγαλύτερη από 6. Στο συνηθισμένο «πλήρη- όρος», θα μου είχαν δώσει Pitocin, αλλά επειδή ήταν πρόωρος τοκετός - υπήρχαν δύο διέξοδοι. Ή καισαρική ή δοκιμάστε μια επισκληρίδιο, η οποία θα σας βοηθήσει να ανοίξετε έως και 10 εκατοστά, και στη συνέχεια να γεννήσετε χωρίς αυτήν. Όταν μου το είπε ο γιατρός, δεν μπορούσα να το πιστέψω. Στα μάτια μου, ήταν η καταστροφή του ονείρου μου για φυσικό τοκετό. Αλλά η μαία μου και η ντούλα μου συμφώνησαν με την επισκληρίδιο ως απαραίτητο μέρος του Τοκετού μου και με βοήθησαν να την κατανοήσω και να την αποδεχτώ. Ως αποτέλεσμα, με βοήθησε να ανοίξω έως και 10 εκατοστά, και έζησα ήδη τις προσπάθειες με όλες τις απολαύσεις της διαδικασίας του τοκετού!

καισαρική τομή

1. Μόνο αυστηρά για ιατρικούς λόγους

Σε περίπτωση απειλής για τη ζωή μου ή τη ζωή του μωρού.

2. "Soft" CS

Στη Ρωσία, μόλις σχετικά πρόσφατα άρχισε να ασκεί αυτόν τον τύπο λειτουργίας. Θα γράψω σίγουρα μια ξεχωριστή ανάρτηση για αυτό. «Απαλό» λέγεται για πολλούς λόγους. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά:

• Πριν την επέμβαση, τοποθετήστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο στον κόλπο και στη συνέχεια σκουπίστε το στόμα, το πρόσωπο και το σώμα του μωρού με αυτόν τον επίδεσμο τα πρώτα 2 λεπτά μετά τη γέννηση (όταν βρίσκεται στο στήθος μου). Αυτό είναι απαραίτητο για να δοθεί στο μωρό η μικροχλωρίδα της μητέρας, την οποία στερείται, αφού δεν πέρασε από το κανάλι γέννησης.
• Η ομάδα μου (σύζυγος, ντούλα και μαία) μαζί μου στο χειρουργείο
• Θέλω να δω τη γέννηση του μωρού μου (δηλαδή, μην βάλετε φράχτη)
• Εάν είναι δυνατόν, δώστε στον ομφάλιο λώρο έναν παλμό
• Ο σύζυγος κόβει τον ομφάλιο λώρο
• Αφήστε το ένα μου χέρι ελεύθερο για να κρατήσω το μωρό
• Τοποθετήστε αμέσως το μωρό στο στήθος μου, αν όχι, τότε στον άντρα μου

Όλα τα σημεία εκπληρώθηκαν στην περίπτωσή μου. Γιατί ήξερα τι ήθελα. Γιατί είχα ένα σχέδιο. Και φυσικά γιατί γεννήσαμε με συμβόλαιο με τον «σωστό» γιατρό στο «σωστό» μαιευτήριο, ο οποίος μοιραζόταν τις απόψεις μας για τον φυσικό τοκετό. Και το πιο σημαντικό, γεννήσαμε με τη «σωστή» μαία, όχι νοσοκομειακή, αλλά τη δική μας, που έκανε μαθήματα μαζί μας. που γνωρίζαμε προσωπικά. Και ξέρω ότι θα ξαναγέννησα ακριβώς εκεί, με τους ίδιους ανθρώπους!

* Τώρα κατακτώ ενεργά το Instagram, οι σκέψεις μου αφορούν πιεστικά προβλήματα και όχι μόνο στο evgenia_happynatural

(Επισκέφθηκε 1 966 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)