Προσδιορισμός του τύπου τεστ τύπου διαταραχής προσωπικότητας. οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Διαθέσιμο σε όλουςΟι φιλοιΜόνο εγώΡυθμίσεις χρήστηΣτενοί φίλοιΔείτε όλες τις καταχωρήσεις...Περιφέρεια Alanya, ΑττάλειαΠεριφέρεια ΣαμαράSamSUΟικογένειαΚρατικό Πανεπιστήμιο Σαμάραελα πισω

Γιατί είναι δύσκολο να διαγνωστεί η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια σχετικά πρόσφατη προσθήκη στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και στη Διεθνή Στατιστική Ταξινόμηση Νοσημάτων και Συναφών Προβλημάτων Υγείας (ICD) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Συνεπώς, οι περισσότεροι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που αποφοίτησαν πριν από το 2000 δεν είχαν εκπαιδευτεί στη διάγνωση και τη θεραπεία αυτής της πολύπλοκης διαταραχής ως μέρος των επαγγελματικών προγραμμάτων σπουδών τους.

Επιπλέον, ο κλινικός ορισμός της Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας είναι πολύ ευρύς. Το DSM-IV το ορίζει με βάση εννέα κριτήρια, από τα οποία 5 ή περισσότερα είναι ενδεικτικά μιας διαταραχής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα 256 ομάδες κριτηρίων

ev, εκ των οποίων οποιαδήποτε ομάδα είναι διαγνωστική για BPD. Μέσα σε αυτούς τους αστερισμούς, υπάρχουν οριακά αστερισμοί υψηλής λειτουργίας που έχουν καλή απόδοση στην κοινωνία και των οποίων οι διαταραχές δεν είναι πολύ εμφανείς σε νέους γνωστούς ή περιστασιακούς παρατηρητές. Επίσης μέσα σε αυτούς τους αστερισμούς βρίσκονται οι οριακά αστερισμοί χαμηλής λειτουργίας, οι οποίοι είναι πιο εμφανείς καθώς δεν μπορούν να κρατηθούν στη θέση τους και είναι επιρρεπείς σε αυτοτραυματισμό. Οι απόπειρες αυτοκτονίας ή ο αυτοκτονικός ιδεασμός και η ανορεξία/βουλιμία είναι από τις πιο σοβαρές πτυχές αυτής της διαταραχής - ωστόσο πολλοί φορείς της διαταραχής δεν την εμφανίζουν.

Η σωστή διάγνωση και θεραπεία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι, στην καλύτερη περίπτωση, απλώς γνωστή στην κοινότητα των επαγγελματιών υγείας, των οικογενειακών συμβούλων και των οικογενειακών θεραπευτών, που συχνά διστάζουν να διαγνώσουν ή να θεραπεύσουν τη διαταραχή. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι οριακά ασθενείς διαγιγνώσκονται ή αντιμετωπίζονται για άλλες ασθένειες όπως κατάθλιψη ή PTSD. Εάν υποψιάζεστε οριακή διαταραχή προσωπικότητας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό.

Παρακάτω παραθέτουμε τους διαθέσιμους πόρους για τον ορισμό της BPD καθώς και αρκετούς χαρακτηρισμούς αυτής της διαταραχής από επαγγελματικούς φορείς.

Το Borderline Diagnostic Interview (DIB-R) είναι το πιο γνωστό «τεστ» για τη διάγνωση της BPD. Η DIB είναι μια ημι-δομημένη κλινική συνέντευξη που διαρκεί 50-90 λεπτά. Το τεστ, που έχει σχεδιαστεί για να χορηγείται από έμπειρους κλινικούς γιατρούς, αποτελείται από 132 ερωτήσεις και παρατηρήσεις που χρησιμοποιούν 329 συνοπτικές δηλώσεις. Το τεστ εξετάζει τομείς εργασίας που σχετίζονται με την οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Οι τέσσερις τομείς λειτουργίας περιλαμβάνουν:
- επιρροή (χρόνια / βαθιά κατάθλιψη, ανικανότητα, απελπισία, αναξιότητα, ενοχή, θυμός, άγχος, μοναξιά, πλήξη, κενότητα)
-γνωσία (περίεργα βλέμματα, ασυνήθιστες αισθήσεις, μη παραληρηματική παράνοια, οιονεί ψύχωση),
- παρορμητικές ενέργειες (κατάχρηση ουσιών / εθισμός, σεξουαλικές αποκλίσεις, χειριστικές απόπειρες αυτοκτονίας, άλλη παρορμητική συμπεριφορά),
- διαπροσωπικές σχέσεις (δυσανεξία στη μοναξιά, εγκατάλειψη, απορρόφηση, φόβοι καταστροφής, - κατά της εξάρτησης, θυελλώδης

επιθυμίες, χειραγώγηση, εξάρτηση, υποτίμηση, μαζοχισμός / σαδισμός, αυστηρότητα, δικαιώματα).

Το τεστ διατίθεται δωρεάν, επικοινωνώντας με τον John Gunderson M.D. Νοσοκομείο McLean στο Belmont Massachusetts (617-855-2293).

Η δομημένη κλινική συνέντευξη (τώρα SCID-II) διατυπώθηκε το 1997 από τους First, Gibbon, Spitzer, Williams, Benjamin. Είναι κοντά στη γλώσσα DSM-IV Axis II - κριτήρια για τη διαταραχή προσωπικότητας. Υπάρχουν 12 ομάδες ερωτήσεων που αντιστοιχούν σε αυτές τις 12 διαταραχές προσωπικότητας. Καταμετρώνται τα χαρακτηριστικά, η απουσία τους, η υποκατώτατη τιμή, η αξιοπιστία ή η αναξιοπιστία των πληροφοριών. Ένα ερωτηματολόγιο είναι διαθέσιμο από την American Psychiatric Publishing (60,00 $).

Το ερωτηματολόγιο πεποιθήσεων για τη διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα σύντομο τεστ που χορηγείται μόνος του και αναζητά τάσεις που σχετίζονται με μια διαταραχή προσωπικότητας. Τα άτομα με οριακή διαταραχή είναι πιο πιθανό να απαντήσουν θετικά σε ερωτήσεις.

Άλλα κοινά χρησιμοποιούμενα τεστ είναι η κλίμακα Zanarini Rating Scale for Borderline Personality Disorder (ZAN-BPD), το McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD).Επιπλέον, υπάρχουν διαθέσιμα αρκετά δωρεάν, ανεπίσημα αλλά χρήσιμα τεστ.

Συμπτώματα οριακής διαταραχής προσωπικότητας σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν συχνά εξαιρετικά ασταθή πρότυπα κοινωνικών σχέσεων. Ενώ μπορεί να αναπτυχθούν έντονα αλλά

Η βίαιη προσκόλληση, η σχέση τους με την οικογένεια, τους φίλους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορεί ξαφνικά να περάσει από την εξιδανίκευση (έντονος θαυμασμός και αγάπη) στην υποτίμηση (έντονος θυμός και αντιπάθεια). Έτσι, μπορεί να σχηματίσουν ένα γρήγορο δέσιμο και να εξιδανικεύσουν τον άλλον, αλλά όταν υπάρχει ένας μικρός χωρισμός ή σύγκρουση, ξαφνικά φτάνουν στο άλλο άκρο και κατηγορούν θυμωμένα τον άλλον ότι δεν τους ενδιαφέρει καθόλου.

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι πολύ ευαίσθητα στην απόρριψη, ακόμη και προς τα μέλη της οικογένειάς τους, αντιδρώντας με θυμό και άγχος ακόμα και με ήπιους χωρισμούς όπως διακοπές, επαγγελματικά ταξίδια ή ξαφνικές αλλαγές στα σχέδια. Αυτοί οι φόβοι απόρριψης φαίνεται να σχετίζονται με τη δυσκολία να βιώνει κανείς συναισθήματα προσκόλλησης σε σημαντικά άτομα σε μια περίοδο που τα αγαπημένα πρόσωπα λείπουν σωματικά και το άτομο με οριακή διαταραχή αισθάνεται εγκαταλελειμμένο και άχρηστο. Απειλές και απόπειρες αυτοκτονίας μπορεί να συμβούν μαζί με θυμό για την αντιληπτή απόρριψη και την απογοήτευση.

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να εκδηλώνουν άλλες μορφές παρορμητικής συμπεριφοράς, όπως υπερβολικές δαπάνες, υπερφαγία και επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά. Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας συχνά συνυπάρχει με άλλα ψυχιατρικά προβλήματα, όπως η διπολική διαταραχή, η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, ο εθισμός στα ναρκωτικά και άλλες διαταραχές προσωπικότητας.

Συμπτώματα οριακής διαταραχής προσωπικότητας - Mayo Clinic

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν συχνά μια ασταθή ιδέα για το ποιοι είναι. Δηλαδή, η εικόνα του εαυτού τους και η αυτοεικόνα τους αλλάζουν συχνά και γρήγορα. Γενικά βλέπουν τους εαυτούς τους ως κακούς ή κακούς και μερικές φορές μπορεί να αισθάνονται σαν να μην υπάρχουν καθόλου. Αυτή η ασταθής αυτοεικόνα μπορεί να οδηγήσει σε συχνές αλλαγές σε θέσεις εργασίας, φιλίες, στόχους, αξίες και ταυτότητα φύλου.

Οι σχέσεις τείνουν να είναι χαοτικές. Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας συχνά βιώνουν σχέσεις αγάπης-μίσους με άλλους. Αυτοί μπορούν

εξιδανικεύστε κάποιον σε μια στιγμή και στη συνέχεια μετατρέψτε απότομα και ριζικά σε οργή και μίσος με φόντο αγανάκτηση ή ακόμα και παρεξήγηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα άτομα με οριακή διαταραχή δυσκολεύονται να αντιληφθούν τις «γκρίζες» περιοχές - τα πράγματα στην αντίληψή τους μπορεί να είναι είτε μαύρα είτε λευκά. Για παράδειγμα, στα μάτια ενός ατόμου με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, κάποιος μπορεί να είναι είτε καλός είτε κακός. Το ίδιο άτομο μπορεί να είναι καλό τη μια μέρα και κακό την επόμενη.

Επιπλέον, τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι συχνά επιρρεπή σε παρορμητική και ριψοκίνδυνη συμπεριφορά. Αυτή η συμπεριφορά συχνά καταλήγει να προκαλεί βλάβη - συναισθηματική, σωματική και οικονομική. Για παράδειγμα, μπορεί να οδηγούν αλόγιστα, να κάνουν μη ασφαλές σεξ, να παίρνουν παράνομα ναρκωτικά, να ξοδεύουν χρήματα, να παίζουν στοίχημα. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο για άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας να εμπλέκονται σε αυτοκτονική συμπεριφορά ή αυτοτραυματιστικές πράξεις σκόπιμα με σκοπό τη συναισθηματική ανακούφιση.

Άλλα σημεία και συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Έντονα συναισθήματα που συχνά αυξάνονται ή μειώνονται.
Έντονα αλλά σύντομα επεισόδια άγχους ή κατάθλιψης.
Ανάρμοστος θυμός, που μερικές φορές κλιμακώνεται σε σωματική αντιπαράθεση.
Δυσκολίες που σχετίζονται με τον αυτοέλεγχο - διαχείριση των συναισθημάτων και των παρορμήσεων σας.
Ο φόβος της μοναξιάς.

Συμπτώματα Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας - Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (DSM-5)

Τα άτομα που ταιριάζουν σε αυτόν τον τύπο διαταραχής προσωπικότητας έχουν μια εξαιρετικά εύθραυστη εικόνα του εαυτού τους που καταστρέφεται εύκολα και κατακερματίζεται υπό το άγχος και οδηγεί σε μια εμπειρία έλλειψης ταυτότητας ή μια χρόνια αίσθηση κενού. Ως αποτέλεσμα, έχουν μια φτωχή και/ή ασταθή δομή του εαυτού τους και δυσκολία να διατηρήσουν σταθερές στενές σχέσεις. Η αυτοεκτίμηση συνδέεται συχνά με το μίσος για τον εαυτό του, την οργή και την απελπισία. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή βιώνουν ταχέως μεταβαλλόμενα, έντονα, απρόβλεπτα και αντιδραστικά συναισθήματα και μπορεί να γίνουν εξαιρετικά ανήσυχοι ή καταθλιπτικοί. Μπορεί επίσης να θυμώσουν, να είναι εχθρικά και να αισθάνονται ότι δεν τους εκτιμούν, τους κακομεταχειρίζονται ή τα θύματα. Μπορεί να εμπλακούν σε λεκτικές ή σωματικές πράξεις επιθετικότητας όταν είναι θυμωμένοι.Συναισθηματικές αντιδράσεις εμφανίζονται, συνήθως ως απάντηση σε αρνητικά διαπροσωπικά γεγονότα που σχετίζονται με απώλεια ή απογοήτευση.

Οι σχέσεις βασίζονται στη φαντασίωση της ανάγκης άλλων για επιβίωση, στην υπερβολική εξάρτηση και στο φόβο της απόρριψης ή/και της απόρριψης. Ο εθισμός περιλαμβάνει τόσο ανασφαλή προσκόλληση, που αποτελείται από δυσκολία να βιώσει κανείς τη μοναξιά, όσο και έντονο φόβο απώλειας, απόρριψης ή απόρριψης από σημαντικούς άλλους. και μια επείγουσα ανάγκη να έρθετε σε επαφή με σημαντικούς άλλους σε κατάσταση άγχους ή θλίψης, που συνοδεύεται από μερικές φορές πολύ υποχωρητική, υποχωρητική συμπεριφορά. Ταυτόχρονα, η έντονη, οικεία εμπλοκή ενός άλλου ατόμου

Αυτό οδηγεί στον φόβο της απώλειας της ταυτότητάς του. Έτσι, οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι ιδιαίτερα ασταθείς, με εναλλαγές υπερβολικής εξάρτησης και αποφυγής εμπλοκής. Η ενσυναίσθηση είναι σοβαρά εξασθενημένη.

Τα βασικά συναισθηματικά χαρακτηριστικά και η διαπροσωπική συμπεριφορά μπορεί να συσχετιστούν με μειωμένη γνωστική ρύθμιση, δηλαδή, οι γνωστικές λειτουργίες μπορεί να αποδυναμωθούν σε στιγμές διαπροσωπικού στρες, οδηγώντας σε επεξεργασία πληροφοριών με συγκεκριμένο, ασπρόμαυρο, ασυμβίβαστο τρόπο. Οι οιονεί ψυχωτικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της παράνοιας και της διάστασης, μπορεί να εξελιχθούν σε παροδική ψύχωση. Τα άτομα αυτού του τύπου χαρακτηρίζονται ως παρορμητικοί, ενεργούν με ώθηση της στιγμής και συχνά συμμετέχουν σε δραστηριότητες με δυνητικά αρνητικές συνέπειες. Οι σκόπιμες αυτοτραυματιστικές πράξεις (π.χ. κοψίματα, εγκαύματα), αυτοκτονικές σκέψεις, απόπειρες αυτοκτονίας, τείνουν να συμβαίνουν στο πλαίσιο έντονης αγωνίας και δυσφορίας, ειδικά στο πλαίσιο του αισθήματος εγκατάλειψης όταν καταστρέφονται σημαντικές σχέσεις. Το έντονο στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες μορφές επικίνδυνης συμπεριφοράς, όπως η κατάχρηση ουσιών, η αλόγιστη οδήγηση, η υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή το άσεμνο σεξ.

1. Αρνητική συναισθηματικότητα: συναισθηματική αστάθεια
Έχοντας ασταθείς συναισθηματικές εμπειρίες και αλλαγές διάθεσης. έχοντας συναισθήματα που προκύπτουν λόγω υψηλής διεγερσιμότητας, έντασης ή/και υπό την επίδραση γεγονότων και περιστάσεων.

2. Αρνητική συναισθηματικότητα: αυτοτραυματισμός
Η εμφάνιση σκέψεων και συμπεριφορών που σχετίζονται με αυτοτραυματισμό (για παράδειγμα, σκόπιμα κοψίματα ή εγκαύματα) και αυτοκτονία, συμπεριλαμβανομένων αυτοκτονικών ιδεών, απειλών, χειρονομιών, απόπειρες.

3. Αρνητική συναισθηματικότητα: μη ασφαλής χωρισμός
Φόβος απόρριψης και/ή αποχωρισμού από σημαντικούς άλλους. άγχος όταν σημαντικοί άλλοι απουσιάζουν ή δεν είναι διαθέσιμοι.

4. Αρνητική συναισθηματικότητα: άγχος
Αισθήματα νευρικότητας, έντασης ή/και αιχμής. άγχος για δυσάρεστα γεγονότα του παρελθόντος και μελλοντικές αρνητικές ευκαιρίες. αίσθημα φόβου και

αβεβαιότητα.

5. Αρνητική συναισθηματικότητα: χαμηλή αυτοεκτίμηση
Έχοντας χαμηλή γνώμη για τον εαυτό και τις ικανότητές του. πεποίθηση για τη δική του αναξιότητα και ότι είναι άχρηστος, αντιπάθεια για τον εαυτό του και αίσθημα δυσαρέσκειας με τον εαυτό του, πεποίθηση ότι δεν είναι ικανός για τίποτα και δεν μπορεί να κάνει τίποτα καλά.

6. Αρνητική συναισθηματικότητα: κατάθλιψη
Συχνή εμπειρία παρακμής / δυστυχίας / κατάθλιψης / απελπισίας. δυσκολίες στην έξοδο από τέτοιες καταστάσεις, η πεποίθηση ότι η μοναξιά οδηγεί σε κατάθλιψη.

7. Ανταγωνισμός/Αντίσταση: Εχθρότητα
Ευερεθιστότητα, παρορμητικότητα; κακία, αγένεια, ψυχρότητα, μοχθηρές, θυμωμένες απαντήσεις σε μικρές προσβολές και προσβολές.

8. Ανταγωνισμός/Αντίσταση: Επιθετικότητα
Τάση για τσιγκουνιά, σκληρότητα και ακαρδία. λεκτική, σεξουαλική ή σωματική βία, ταπείνωση άλλων, πρόθυμη και συνειδητή συμμετοχή σε πράξεις βίας κατά προσώπων και αντικειμένων· ενεργή και ανοιχτή μαχητικότητα ή μνησίκακο. κυριαρχία και εκφοβισμός με σκοπό τον έλεγχο.

9 Αποκατάσταση: παρορμητικότητα
Δρώντας με την ώθηση της στιγμής ως απάντηση σε άμεσα ερεθίσματα, χωρίς σχέδιο και πρόβλεψη αποτελεσμάτων, δυσκολία στον προγραμματισμό, αδυναμία μάθησης από την εμπειρία.

10 Σχιζοτυπία: προδιάθεση για διάσπαση
Μια τάση να αντιμετωπίζετε μια διακοπή στη ροή της συνειδητής εμπειρίας. απώλεια χρονικών διαστημάτων («απώλεια χρόνου», για παράδειγμα, ένα άτομο δεν γνωρίζει πώς κατέληξε σε αυτό το μέρος). εμπειρία του τι συμβαίνει γύρω ως παράξενο ή εξωπραγματικό.

Συμπτώματα Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας - Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (DSM-IV)
Μια διαταραχή προσωπικότητας διαγιγνώσκεται με βάση τα συμπτώματα και μια ενδελεχή ψυχολογική αξιολόγηση. Για να διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, ένα άτομο πρέπει να πληροί τα κριτήρια που περιγράφονται στο DSM. Τα κριτήρια του DSM σημειώνουν ότι τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν ένα πρότυπο ασταθών σχέσεων, αυτοεικόνας και διάθεσης και παρορμητικής συμπεριφοράς. Συνήθως ξεκινούν στην πρώιμη ενήλικη ζωή. Αυτός ο οδηγός δημοσιεύεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία και χρησιμοποιείται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας για τη διάγνωση ψυχικών παθήσεων και από ασφαλιστικές εταιρείες για να βοηθήσει στην αποζημίωση των εξόδων θεραπείας.

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα βαθύ μοτίβο ασταθών διαπροσωπικών σχέσεων, αυτοεκτίμησης και συναισθημάτων και χαρακτηρίζεται από παρορμητικότητα που ξεκινά από την πρώιμη ενήλικη ζωή και είναι παρούσα σε ποικίλα πλαίσια. Για τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να επισημανθούν πέντε ή περισσότερα σημεία από τα παρακάτω.

1. Απελπισμένες προσπάθειες για αποφυγή πραγματικής ή φανταστικής απόρριψης. Σημείωση: (μη συμπεριλαμβανομένης της αυτοκτονίας ή των πράξεων αυτοτραυματισμού - Το κριτήριο 5 αναφέρεται σε αυτές).

2. Πρότυπο ασταθών και έντονων διαπροσωπικών σχέσεων που χαρακτηρίζεται από εναλλαγή ακροτήτων – εξιδανίκευσης και υποτίμησης.

3. Διαταραχές ταυτότητας - μια ξεκάθαρη και επίμονα ασταθής αυτοεκτίμηση και αίσθηση του εαυτού.

4. Παρορμητικότητα σε τουλάχιστον δύο τομείς που είναι δυνητικά επιβλαβείς (π.χ. δαπάνη χρημάτων, σεξ, εθισμός στα ναρκωτικά, αλόγιστη οδήγηση, υπερφαγία). Σημείωση: (μη συμπεριλαμβανομένης της αυτοκτονίας ή των πράξεων αυτοτραυματισμού - Το κριτήριο 5 αναφέρεται σε αυτές).

5 Επαναλαμβανόμενες αυτοκτονικές συμπεριφορές, χειρονομίες, απειλές, ενέργειες που βλάπτουν τις μπότες.

6. Συναισθηματική αστάθεια

και λόγω έντονης αντιδραστικότητας στη διάθεση (π.χ. έντονη επεισοδιακή δυσφορία, ευερεθιστότητα ή άγχος, που τυπικά διαρκεί αρκετές ώρες και σπάνια περισσότερο από μερικές ημέρες).

7. Χρόνιο αίσθημα κενού.

8. Ακατάλληλος, έντονος θυμός ή δυσκολία διαχείρισης του θυμού (π.χ. συχνές εκδηλώσεις χαρακτήρα, επίμονος θυμός,

επαναλαμβανόμενες φυσικές συγκρούσεις).

εννέα. Παροδικές, σχετιζόμενες με το άγχος, παρανοϊκές ιδέες ή σοβαρά διασχιστικά συμπτώματα.

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια λιγότερο γνωστή από τη σχιζοφρένεια ή τη διπολική διαταραχή (μανιοκαταθλιπτική ψύχωση), αλλά όχι λιγότερο συχνή. Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια μορφή παθολογίας στα όρια της ψύχωσης και της νεύρωσης.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης, ασταθή σύνδεση με την πραγματικότητα, υψηλό άγχος και ισχυρό επίπεδο αποκοινωνικοποίησης. Ως αποτέλεσμα, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να καταστρέψει την εικόνα της οικογένειας, της καριέρας και του ατόμου. Ως παραβίαση του συναισθηματικού ελέγχου, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας οδηγεί συχνά σε απόπειρες αυτοκτονίας.

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια έχουν μια πολύ δύσκολη σχέση με την πραγματικότητα. Είναι δύσκολο να τους βοηθήσεις, αλλά είναι δυνατό - η σύγχρονη ψυχιατρική μπορεί να το κάνει.

Αυτή η δοκιμή θα βοηθήσει στην προκαταρκτική εκτίμηση της πιθανής παρουσίας ή απουσίας συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Απαντήστε «ναι» ή «όχι» ανάλογα με το αν τα περιγραφόμενα συμπτώματα ανταποκρίνονται στην κατάστασή σας.

1. Οι σχέσεις μου με άλλους ανθρώπους είναι πολύ ταραχώδεις, ασταθείς και κυμαίνονται μεταξύ εξιδανίκευσης και υποτίμησης των ανθρώπων που παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μου.

2. Τα συναισθήματά μου είναι εξαιρετικά ασταθή και βιώνω έντονες κρίσεις θλίψης, ευερεθιστότητας ή άγχους και πανικού.

3. Το επίπεδο του θυμού μου είναι συχνά ανεπαρκές, πολύ έντονο και δυσκολεύομαι να το ελέγξω.

4. Αυτή τη στιγμή ή στο παρελθόν έχω βιώσει αυτοκτονική συμπεριφορά, χειρονομίες, απειλές ή πράξεις συμπεριφοράς όπως κόψιμο, μώλωπες ή κάψιμο.

5. Έχω ένα έντονο και επίμονο αίσθημα αστάθειας στην προσωπικότητά μου. Δεν ξέρω ποιος είμαι ή τι πιστεύω πραγματικά.

6. Μερικές φορές έχω κρίσεις καχυποψίας και ακόμη και παράνοια (ψευδείς ιδέες ότι άλλοι άνθρωποι σχεδιάζουν να με βλάψουν) ή σε αγχωτικές καταστάσεις βιώνω συναισθήματα μη πραγματικότητας του κόσμου και των ανθρώπων και των δικών μου

7. Είχα δύο ή περισσότερες συμπεριφορές που είναι επιβλαβείς για μένα, όπως σπατάλη χρημάτων, επικίνδυνο και ακατάλληλο σεξ, κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, κίνδυνοι στο δρόμο και υπερφαγία.

Για πολλούς, η PCR είναι μια διάγνωση αόριστα γνωστή από την υπέροχη ταινία Girl, Interrupted, με πρωταγωνιστές τη Winona Ryder και την Angelina Jolie. Δυστυχώς, αυτή η διάγνωση είναι ολοένα και πιο συχνή όχι στον κινηματογράφο, αλλά στη ζωή.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το 2-3% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από οριακή διαταραχή προσωπικότητας (PLD). Ταυτόχρονα, πολλοί ψυχολόγοι και ψυχίατροι σημειώνουν ότι δεν δίνεται αρκετή προσοχή στην PCR. Για παράδειγμα, στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων ICD-10, που χρησιμοποιείται από Ρώσους γιατρούς, δεν υπάρχει καθόλου σαφής ορισμός, θεωρείται ως ένα είδος συναισθηματικά ασταθούς διαταραχής.

Στο American DSM-5 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, υπάρχει ο ορισμός της PCR, ωστόσο, Αμερικανοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια στερείται προσοχής. Πιστεύουν ότι το PHD υπάρχει «στη σκιά» μιας κάπως παρόμοιας διπολικής διαταραχής προσωπικότητας. Στην τελευταία περίπτωση, η έρευνα χρηματοδοτείται πολύ πιο γενναιόδωρα και η πρόοδος στον τομέα αυτό είναι ήδη εμφανής.

Η διπολική διαταραχή περιλαμβάνεται στον κατάλογο των διαταραχών των οποίων ο αρνητικός αντίκτυπος στην κοινωνία μελετάται στο πλαίσιο του διεθνούς προγράμματος Global Burden of Disease και η οριακή διαταραχή προσωπικότητας δεν περιλαμβάνεται σε αυτήν τη λίστα. Εν τω μεταξύ, ως προς τη σοβαρότητα και την ικανότητά της να προκαλεί αυτοκτονία, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας δεν είναι κατώτερη από τη διπολική.

Η διάγνωση της PCR αντιμετωπίζει επίσης σοβαρές δυσκολίες· δεν υπάρχει ακόμη μια ενιαία και γενικά αποδεκτή περιγραφή. Ωστόσο, μπορούν να εντοπιστούν τουλάχιστον 6 σημάδια, η σοβαρότητα και η συχνότητα των οποίων υποδηλώνει ότι ένα άτομο πάσχει από οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

1. Αστάθεια των προσωπικών σχέσεων

Όσοι πάσχουν από PCR μπορούν να ονομαστούν «ξεφλουδισμένοι άνθρωποι». Είναι απίστευτα ευαίσθητοι στο παραμικρό συναισθηματικό αντίκτυπο. Μια λέξη ή ένα βλέμμα που οι περισσότεροι από εμάς απλώς θα αγνοούσαμε γίνεται αιτία σοβαρού τραύματος και επώδυνων εμπειριών για αυτούς.

Αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους είτε ως τους πιο όμορφους ανθρώπους στον κόσμο, είτε ως τα πιο ασήμαντα πλάσματα.

Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι η διατήρηση της σταθερότητας των σχέσεων σε μια τέτοια κατάσταση είναι σχεδόν αδύνατη. Και η αντίληψη των ατόμων με οριακή διαταραχή ακόμη και για τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορεί να αλλάξει από «σ’ αγαπώ» σε «σε μισώ» μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

2. Ασπρόμαυρη σκέψη

Η αιώνια ρίψη μεταξύ αγάπης και μίσους είναι μια ιδιαίτερη εκδήλωση ενός γενικότερου προβλήματος. Τέτοιοι άνθρωποι γενικά σχεδόν δεν διακρίνουν ημιτόνια. Και όλα στον κόσμο για αυτούς φαίνονται είτε πολύ καλά είτε τρομερά άσχημα.

Επεκτείνουν την ίδια στάση και στον εαυτό τους. Είτε αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως τους πιο όμορφους ανθρώπους στον κόσμο, είτε ως τα πιο ασήμαντα πλάσματα που είναι ανάξια να ζουν. Αυτός είναι ένας από τους θλιβερούς λόγους για τους οποίους έως και το 80% των ασθενών με αυτή τη διάγνωση σκέφτονται μερικές φορές την αυτοκτονία. Και το 5-9% τελικά, δυστυχώς, συνειδητοποιεί αυτή την πρόθεση.

3. Φόβος της εγκατάλειψης

Εξαιτίας αυτού του φόβου, οι συνοριοφύλακες συχνά θεωρούνται ασύστολα χειριστικοί, τυραννικοί ή απλώς εγωιστές. Ωστόσο, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Προσκολλώνται στη σχέση ξανά και ξανά, προσπαθούν να περνούν όλο τον χρόνο τους στην παρέα αυτών που αγαπούν και μπορεί ακόμη και να προσπαθήσουν σωματικά να τους εμποδίσουν να φύγουν μόνο στο κατάστημα ή στη δουλειά, γιατί ο χωρισμός τους είναι αφόρητος .

Ο φόβος του χωρισμού (πραγματικός ή αυτο-φαντασμένος) από αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού, κατάθλιψη ή θυμό σε όσους πάσχουν από PPD - τα τυπικά συμπτώματα αναφέρονται στο πιστοποιητικό του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ.

4. Παρορμητική, αυτοκαταστροφική συμπεριφορά

Όλοι κάνουμε ανόητα πράγματα κατά καιρούς. Αλλά είναι ένα πράγμα - μια αυθόρμητη αγορά ενός περιττού πράγματος ή μια ξαφνική άρνηση να πάμε σε ένα πάρτι όπου μας περιμένουν, και εντελώς άλλο - συνήθειες που απειλούν την υγεία και τη ζωή.

Αυτές οι συνήθειες περιλαμβάνουν τον εθισμό στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά, τη σκόπιμη επικίνδυνη οδήγηση, το σεξ χωρίς προστασία, τη βουλιμία και πολλά άλλα όχι και τόσο ευχάριστα πράγματα. Είναι αξιοπερίεργο το γεγονός ότι η Ρωσίδα ερευνήτρια Τατιάνα Λασόβσκαγια αναφέρεται σε μια τέτοια αυτοκαταστροφική συμπεριφορά και την τάση για τατουάζ. Υπολογίζει ότι η PCR μπορεί να συμβεί σχεδόν στο 80% των ανθρώπων που κάνουν τατουάζ. Ταυτόχρονα, όσοι πάσχουν από τη διαταραχή τις περισσότερες φορές παραμένουν δυσαρεστημένοι με το αποτέλεσμα και στο 60% των περιπτώσεων επιστρέφουν για να εφαρμόσουν ένα νέο σχέδιο. Και στα ίδια τα τατουάζ επικρατεί συχνά το θέμα του θανάτου.

5. Διαστρεβλωμένη αυτοαντίληψη

Ένα άλλο τυπικό χαρακτηριστικό των ασθενών με PCR είναι η διαστρεβλωμένη αντίληψη του εαυτού τους. Η περίεργη και απρόβλεπτη συμπεριφορά τους συχνά καθορίζεται από το πόσο καλό ή κακό πιστεύουν ότι φαίνονται αυτή τη στιγμή. Φυσικά, η αξιολόγηση μπορεί να απέχει απείρως από την πραγματικότητα - και να αλλάξει ξαφνικά και επίσης χωρίς προφανή λόγο.

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας δυσκολεύονται πολύ να ελέγξουν τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους και τους τρόπους έκφρασης τους.

Όπως το περιγράφει η ηθοποιός Lauren Ocean στο διήγημά της What It’s Live Live With Borderline Personality Disorder: «Κατά καιρούς νιώθω φροντίδα και ευγένεια. Και μερικές φορές γίνομαι άγριος και απερίσκεπτος. Και συμβαίνει επίσης να μοιάζω να χάνω κάθε προσωπικότητα και να παύω να υπάρχω. Κάθομαι και μπορώ να σκεφτώ τα πάντα στον κόσμο, αλλά δεν νιώθω απολύτως τίποτα». Ο Ocean υποφέρει από PCR από την ηλικία των 14 ετών.

6. Αδυναμία ελέγχου συναισθημάτων και πράξεων

Μετά από όλα τα παραπάνω, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας δυσκολεύονται (και συχνά αδύνατο) να ελέγξουν τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους και τους τρόπους με τους οποίους τα εκφράζουν. Το αποτέλεσμα είναι απρόκλητη επιθετικότητα και εκρήξεις θυμού, αν και είναι πιθανές εκδηλώσεις όπως η κατάθλιψη και οι παρανοϊκές εμμονές.

Η Lauren Ocean παρατηρεί: «Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα σχετικά με το LRP είναι το πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά μου προς τους άλλους ανθρώπους. Μπορώ να υψώσω έναν άνθρωπο στους ουρανούς. Αλλά δεν μπορώ να τον βάλω σε μια δεκάρα - και το ίδιο πρόσωπο!

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας υποφέρουν όχι λιγότερο από την ασθένειά τους από εκείνα που πρέπει να υπομείνουν τις ατελείωτες εναλλαγές της διάθεσής τους, τις εκρήξεις θυμού και άλλες σοβαρές εκδηλώσεις της νόσου. Και παρόλο που δεν είναι εύκολο για αυτούς να αποφασίσουν για τη θεραπεία, είναι απολύτως απαραίτητο.

Η ψυχοθεραπεία θεωρείται ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του ΔΔΔ σήμερα. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν την ασθένεια και η φαρμακευτική θεραπεία συνιστάται μόνο σε ασθενείς των οποίων η οριακή διαταραχή περιπλέκεται από συννοσηρά προβλήματα, όπως η χρόνια κατάθλιψη.

Αγαπητοί επισκέπτες, το γραφείο ψυχολογικής βοήθειαςψυχολόγος-ψυχαναλυτής Oleg Matveev, σας προσφέρεται ένα σύνθετο δομικό τεστ Ammon I για να προσδιορίσετε εάν υπάρχει διαταραχή της προσωπικότητας και της ανθρώπινης ψυχής. (θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας Matveev O.V.)

Με απλά λόγια, έχοντας περάσει το τεστ Ammon για διαταραχή προσωπικότητας, η ψυχή μπορεί να καθορίσει εάν ένα άτομο είναι ψυχικά υγιές, οριακό ή άρρωστο.

Αν θέλετε να αλλάξετε τον εαυτό σας, την προσωπικότητα και τη ζωή σας, μπορείτε να υποβληθείτε σε ψυχαναλυτικές διαβουλεύσεις στο διαδίκτυο,

Ammon's I-structural test: διαταραχή της προσωπικότητας, η ψυχή καθορίζει την εποικοδομητικότητα, την καταστροφικότητα, την έλλειψη επιθετικότητας, τον φόβο (άγχος), τις οριοθετήσεις I, τον ναρκισσισμό και τη σεξουαλικότητα

Υπάρχουν συνολικά 18 κλίμακες: η εποικοδομητική, η καταστροφική, η ελλιπής επιθετικότητα, ο φόβος (άγχος), η εξωτερική και εσωτερική αυτο-οριοθέτηση, ο ναρκισσισμός και η ανθρώπινη σεξουαλικότητα γενικά αποτελούν μια ολόκληρη δομή προσωπικότητας.

Οδηγίες για το Ammon's I-structural test - διαταραχή προσωπικότητας, ανθρώπινη ψυχή

Παρακάτω, στο δομικό τεστ Ammon, θα δείτε μια σειρά από δηλώσεις σχετικά με ορισμένους τρόπους συμπεριφοράς και στάσεις ενός ατόμου και θα μάθετε εάν έχετε διαταραχές προσωπικότητας και ψυχικές διαταραχές.

Μπορείτε να απαντήσετε: συμφωνώ - διαφωνώ (αληθές - λάθος).
Σημείωση:στο I-structural test, δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις, γιατί ο καθένας έχει δικαίωμα στη δική του άποψη.
Απαντήστε με τον τρόπο που πιστεύετε ότι είναι σωστός για τον εαυτό σας, χωρίς να προσαρμόζεστε στη γνώμη κάποιου άλλου.
Διαφορετικά, δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια ποια προσωπικότητα και ψυχικές διαταραχές έχετε και, κατά συνέπεια, θα είναι δύσκολο να επιλέξετε μεθόδους ψυχοδιόρθωσης.

Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
Μην σκέφτεστε πολύ, απαντήστε γρήγορα, προτιμώντας την πρώτη απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό.

Ερωτήσεις, δηλώσεις του τεστ Ammon για τον ορισμό της διαταραχής προσωπικότητας και του ανθρώπινου ψυχισμού

1. Αν ξεκινήσω κάτι, το τελειώνω, είτε κάτι στέκεται εμπόδιο είτε όχι.
2. Αν με προσέβαλαν, τότε προσπαθώ να εκδικηθώ
3. Τις περισσότερες φορές νιώθω μοναξιά (μοναξιά), ακόμα και ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους
4. Όταν είμαι θυμωμένος, βγάζω το θυμό μου στους άλλους.
5. Έχω μεγάλη αίσθηση του timing
6. Συνήθως δουλεύω υπό μεγάλη πίεση.
7. Αν κάποιος με κάνει να περιμένω, δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο.
8. Τα πηγαίνω εύκολα με τους ανθρώπους
9. Αυτό που πραγματικά νιώθω και σκέφτομαι, στην ουσία, κανείς δεν ενδιαφέρεται
10. Συχνά με κατηγορούν ότι είμαι αναίσθητος άνθρωπος.
11. Μου αρέσει όταν με κοιτάζουν οι άλλοι
12. Συχνά βρίσκομαι να σκέφτομαι ότι οι σκέψεις μου είναι κάπου αλλού.
13. Συνήθως ξυπνάω το πρωί ανανεωμένος (ζωηρός) και ξεκούραστος (ξεκούραστος)
14. Το μόνο που θέλω είναι να με αφήσουν οι άλλοι ήσυχο
15. Το σεξ με κάνει χαρούμενο για όλη την ημέρα
16. Δεν ονειρεύομαι σχεδόν καθόλου
17. Δεν μπορώ να σταματήσω μια βαρετή συζήτηση για μένα
18. Μου αρέσει να προσκαλώ επισκέπτες στο σπίτι μου.
19. Αυτό που πραγματικά σκέφτομαι, δεν μπορώ να το μοιραστώ με άλλους.
20. Συχνά με παρενοχλούν με σεξουαλικές προσφορές
21. Τις περισσότερες φορές είμαι χαρούμενος παρά θυμωμένος
22. Όσον αφορά τη σεξουαλικότητα, έχω τις δικές μου φαντασιώσεις.
23. Βοηθάω πρόθυμα τους άλλους, αλλά δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να με χρησιμοποιήσουν.
24. Αυτό που κάνω συχνά δεν αναγνωρίζεται
25. Όταν νιώθω θυμό, με κάνει να νιώθω ένοχος
26. Με ελκύουν νέες προκλήσεις
27. Όταν φεύγω για λίγες μέρες, σχεδόν κανείς δεν ενδιαφέρεται
28. Οι δυσκολίες με αναστατώνουν αμέσως
29. Δίνω μεγάλη σημασία στο να τα έχουμε όλα σε τάξη.
30. Ακόμη και λίγα λεπτά ύπνου μπορούν να με κάνουν να ξεκουραστώ (ξεκούραστο)
31. Μπορώ να δείξω μόνο ολοκληρωμένη εργασία σε άλλους
32. Μισώ να είμαι μόνος με κάποιον
33. Εφευρίσκω πρόθυμα ερωτικές καταστάσεις για τον εαυτό μου που θα ήθελα να ζήσω με τον (μου) σύντροφό μου (σύντροφο)
34. Περιμένω πολλά από τη ζωή
35. Συχνά το ενδιαφέρον μου υπερισχύει του φόβου μου
36. Σε οποιαδήποτε παρέα, παραμένω ο εαυτός μου (ο εαυτός μου) ο εαυτός μου
37. Τα προβλήματα και οι ανησυχίες μου είναι μόνο δικές μου ανησυχίες
38. Το πιο όμορφο πράγμα στη ζωή είναι ο ύπνος
39. Η ζωή είναι γεμάτη βάσανα
40. Μου αρέσει να περνάω όλη τη νύχτα με τον σεξουαλικό (σεξουαλικό μου) σύντροφο (σύντροφό μου).
41. Συχνά αισθάνομαι ότι δεν περιλαμβάνομαι αρκετά (συμπεριλαμβάνομαι) σε αυτό που συμβαίνει
42. Στην καθημερινότητά μου, βιώνω πιο συχνά τη χαρά παρά την απογοήτευση.
43. Σε ερωτική διάθεση, δεν χρειάζεται να επινοώ θέματα για συνομιλία με έναν σύντροφο (σύντροφο)
44. Λέω πρόθυμα στους άλλους για τη δουλειά μου
45. Συχνά έχω μέρες που με απασχολούν οι σκέψεις μου για ώρες
46. Σπάνια βρίσκω κάποιον σέξι (ελκυστικό)
47. Νιώθω ότι το άγχος μου είναι πολύ περιοριστικό στη ζωή μου
48. Μου αρέσει να βρίσκω αυτό που δίνει σεξουαλική ευχαρίστηση στον (μου) σύντροφό μου (σύντροφο)
49. Ξεχνώ συνέχεια πράγματα
50. Ο φόβος μου με βοηθά να νιώσω τι θέλω και τι δεν θέλω.
51. Έχω πολλή ενέργεια
52. Συχνά ονειρεύομαι ότι δέχομαι επίθεση
53. Τις περισσότερες φορές με υποτιμούν στις ικανότητές μου
54. Συχνά δεν τολμώ να βγω μόνος (μόνος) στο δρόμο
55. Δεν υπάρχει χώρος για συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εργασίας
56. Είμαι ευγνώμων (ευγνώμων) όποτε μου λένε ακριβώς τι πρέπει (πρέπει) να κάνω
57. Συχνά καθοδηγούμαι από τις απόψεις των άλλων
58. Για μένα η καλή διάθεση είναι μεταδοτική.
59. Συχνά ο φόβος με «παραλύει».
60. Όταν ο σύντροφός μου (ο σύντροφός μου) θέλει να κοιμηθεί μαζί μου, νιώθω στριμωγμένος (στριμωγμένος)
61. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αναβάλλω τη λήψη αποφάσεων "για αργότερα"
62. Οι σεξουαλικές μου φαντασιώσεις σχεδόν πάντα περιστρέφονται γύρω από το πόσο καλά μου φέρεται ο σύντροφός μου (σύντροφος)
63. Φοβάμαι μήπως (θα μπορούσα) να βλάψω κάποιον
64. Κανείς δεν προσέχει αν υπάρχω ή όχι
65. Νιώθω εσωτερική δυσφορία εάν δεν έχω σεξουαλική σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα
66. Στην πραγματικότητα, η ζωή μου περιμένει
67. Μου συμβαίνει συχνά να ερωτευτώ κάποιον που έχει ήδη σύντροφο (σύντροφο)
68. Η ευθύνη που φέρω συχνά παραβλέπεται από τους άλλους.
69. Στις περισσότερες από τις απειλητικές καταστάσεις που υπήρξαν στη ζωή μου, έχω τραβηχτεί (α) παρά τη θέλησή μου
70. Μερικές φορές θέλω σκληρό σεξ
71. Συχνά νιώθω ανασφάλεια μπροστά στη ζωή
72. Αν μου κάνουν «επίθεση», «καταπίνω» τον θυμό μου
73. Λόγω των ικανοτήτων μου, πάντα συνάπτω εύκολα επαφές
74. Χαίρομαι για κάθε νέα γνωριμία που κάνω
75. Βρίσκω το σεξ με αγνώστους εξαιρετικά συναρπαστικό.
76. Μερικές φορές έχω σκέψεις αυτοκτονίας
77. Συχνά οι σκέψεις μου είναι στα σύννεφα
78. Μπορώ να δώσω τον εαυτό μου σεξουαλικά
79. Συχνά με ξεχνούν
80. Δεν μου αρέσουν τα παιχνίδια
81. Στη σχέση μου με τον σύντροφό μου (σύντροφο), η σεξουαλικότητα δεν παίζει μεγάλο ρόλο
82. Σε μια παρέα χάνομαι
83. Δεν ντρέπομαι να δείξω σεξουαλική επιθυμία στον (μου) σύντροφό μου (σύντροφο)
84. Πάντα αφήνω τα πάντα να κυριαρχούν
85. Μου αρέσει να επιλέγω δώρα για τους φίλους μου.
86. Είμαι εύκολο να εντυπωσιάσω
87. Παρατηρώ ότι τις περισσότερες φορές μιλάω για τα άσχημα, αλλά ξεχνάω τα καλά
88. Μισώ όταν κάποιος μιλάει για τα συναισθήματά του
89. Διαχειρίζομαι καλά τον χρόνο μου
90. Κοιμάμαι την ώρα που χρειάζομαι
91. Αν πρέπει να μιλήσω δημόσια, συχνά χάνω τη φωνή μου.
92. Μου αρέσει να παίζω φάρσες με τους άλλους
93. Μου δίνει ευχαρίστηση να προκαλώ σεξουαλικό ενδιαφέρον σε γυναίκες (άντρες), ακόμα κι αν στην πραγματικότητα δεν θέλω τίποτα από αυτές
94. Έχω ήδη βιώσει πολλές κρίσεις που με ώθησαν να εξελιχθώ περαιτέρω
95. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορώ να είμαι ο εαυτός μου (ο εαυτός μου)
96. Γελάω πολύ
97. Όταν θυμώνω, χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να ελέγξω τον εαυτό μου.
98. Έχω μια πλούσια αισθητηριακή ζωή
99. Μπορώ να εμπιστεύομαι πλήρως τη φιλική διάθεση των άλλων
100. Έχω συχνά την αίσθηση της αθωότητας
101. Αυτό που κάνω δεν είναι τόσο σημαντικό
102. Ενόχληση και εκνευρισμό δεν μπορώ να δείξω στους άλλους
103. Όταν μιλάω, με διακόπτουν συχνά
104. Συχνά φαντάζομαι στον εαυτό μου πόσο άσχημα πρέπει να ήταν τα πράγματα για εκείνους που ήταν άδικοι μαζί μου.
105. Μου αρέσει να αστειεύομαι και να γελάω πολύ με τον σύντροφό μου (το σύντροφό μου) κατά τη διάρκεια του σεξ
106. Μου αρέσει να επιλέγω ρούχα για την ημέρα το πρωί
107. Πάντα μπορώ να βρω χρόνο για σημαντικά πράγματα
108. Συμβαίνει συχνά να ξεχνάω κάτι σημαντικό.
109. Όταν το αφεντικό μου με επικρίνει, αρχίζω να ιδρώνω
110. Όταν βαριέμαι, αναζητώ σεξουαλικές περιπέτειες.
111. Η καθημερινότητά μου δεν έχει ούτε σκαμπανεβάσματα.
112. Οι δυσκολίες με σπρώχνουν
113. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πόσο σημαντικά είναι για μένα τα πράγματα που με ενδιαφέρουν.
114. Στην πραγματικότητα, το σεξ δεν είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για μένα.
115. Είμαι στην ευχάριστη θέση να συστήσω τους νέους μου συναδέλφους στη δουλειά μου
116. Συχνά στρέφω τους άλλους εναντίον μου
117. Ακόμα και η παραμικρή κριτική με κάνει να χάνω την αυτοπεποίθησή μου
118. Μερικές φορές βασανίζομαι από σκέψεις πρόκλησης σωματικού πόνου σε ανθρώπους που με εκνευρίζουν τρομερά.
119. Συχνά οι φαντασιώσεις μου με στοιχειώνουν
120. Πρέπει να σκέφτομαι τις αποφάσεις ξανά και ξανά γιατί έχω αμφιβολίες.
121. Μέχρι τώρα, δεν έχω βιώσει ποτέ πλήρη ικανοποίηση από μια σεξουαλική σχέση.
122. Είμαι πολύ πιο ευαίσθητος (ευαίσθητος) στον πόνο από τους άλλους
123. Συχνά νιώθω πολύ ανοιχτός (ανοιχτός)
124. Αυτό που κάνω, σχεδόν ο καθένας θα μπορούσε να το κάνει
125. Τα συναισθήματα που έχω βιώσει στην παιδική ηλικία με στοιχειώνουν μέχρι σήμερα.
126. Το άγνωστο με γνέφει
127. Ακόμα και όταν φοβάμαι, μπορώ να καταλάβω πλήρως τι συμβαίνει
128. Συχνά μπαίνω σε τέτοιο πανικό που δεν μπορώ να φέρω εις πέρας σημαντικά πράγματα.
129. Συχνά θέλω να έχω έναν άλλο (διαφορετικό) σύντροφο (σύντροφο) για να ξεπεράσω τον σεξουαλικό μου περιορισμό
130. Μπορώ πραγματικά να μπω στην επιχείρηση
131. Τα έβαλα όλα στον πίσω καυστήρα
132. Μπορεί να ανησυχώ τρομερά για μικροπράγματα
133. Στις σεξουαλικές μου σχέσεις ένιωθα ότι με τον καιρό γίνονται καλύτερες και πιο έντονες.
134. Συχνά νιώθω περιττός (έξτρα)
135. Δεν πρέπει να έχει σεξουαλικές σχέσεις πολύ συχνά
136. Όταν αντιμετωπίζω δυσκολίες, βρίσκω γρήγορα ανθρώπους που με βοηθούν.
137. Δεν αφήνω τους άλλους να μπερδεύουν εύκολα τη ζωή μου.
138. Μπορώ να συγκεντρωθώ καλά
139. Αποπλανώ πρόθυμα τον σύντροφό μου (μου)
140. Αν κάνω λάθος, μπορώ εύκολα να το ξεχάσω
141. Χαίρομαι όταν μου έρχονται απρόσμενοι επισκέπτες
142. Σχεδόν όλες οι γυναίκες (άντρες) θέλουν μόνο ένα πράγμα
143. Ακόμα και σε κατάσταση φόβου, μπορώ να σκεφτώ καθαρά
144. Δεν έχω σεξουαλικές σχέσεις για πολύ καιρό και δεν ένιωθα την ανάγκη για αυτές
145. Αν κάποιος με προσβάλει, τότε τον πληρώνω το ίδιο
146. Αν κάποιος προσπαθήσει να με ανταγωνιστεί, τότε εγκαταλείπω γρήγορα.
147. Μπορώ να κρατήσω τον εαυτό μου απασχολημένο
148. Για να αποφύγω τον περιττό ενθουσιασμό, αποφεύγω τα επιχειρήματα.
149. Όταν είμαι σε κατάσταση οργής, μπορεί εύκολα να βλάψω τον εαυτό μου ή να πάθω ένα ατύχημα.
150. Συχνά δεν μπορώ να αποφασίσω να κάνω κάτι.
151. Μετά τη σεξουαλική επαφή, είμαι ιδιαίτερα αποτελεσματικός όλη την ημέρα (εργάσιμος)
152. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ερωτική με ικανοποιεί, το σεξ δεν είναι τόσο σημαντικό για μένα
153. Τα Σαββατοκύριακα νιώθω ιδιαίτερα άσχημα
154. Δεν θέλω να δείξω τα συναισθήματά μου σε άλλους
155. Οι άνθρωποι συχνά με βρίσκουν λάθος, παρόλο που δεν τους κάνω κακό.
156. Μου είναι δύσκολο να μπω σε μια συζήτηση ή να βρω τις κατάλληλες λέξεις με τους ανθρώπους.
157. Αν μου αρέσει κάποια, μιλάω μαζί της (του) για να γνωριστούμε καλύτερα
158. Πιστεύω ότι το να κρατάς πάντα υπό έλεγχο τα συναισθήματά σου είναι ένας στόχος που αξίζει να επιδιώξεις.
159. Κατά τη διάρκεια των διακοπών και των διακοπών έχω συχνά σεξουαλικές περιπέτειες.
160. Τολμώ να πω τη γνώμη μου μπροστά στην ομάδα
161. Τις περισσότερες φορές δεν χύνω τα γονίδιά μου.
162. Κανείς δεν ξέρει πόσο συχνά προσβάλλομαι
163. Όταν κάποιος με «κοιτάζει στραβά», αρχίζω αμέσως να αισθάνομαι άγχος.
164. Όταν κάποιος είναι λυπημένος, στεναχωριέμαι και εγώ πολύ σύντομα.
165. Στις φαντασιώσεις μου το σεξ είναι πιο όμορφο από ό,τι στην πραγματικότητα
166. Δυσκολεύομαι να αποφασίσω για κάτι γιατί φοβάμαι ότι οι άλλοι μπορεί να με επικρίνουν για αυτήν την απόφαση.
167. Οι φαντασιώσεις μου με κάνουν χαρούμενη
168. Δεν ξέρω γιατί, αλλά μερικές φορές εύχομαι να μπορούσα να σπάσω τα πάντα για να τα σπάσω
169. Στις σεξουαλικές σχέσεις, συχνά διανοητικά πηγαίνω κάπου μακριά.
170. Έχω βρεθεί συχνά σε ριψοκίνδυνες καταστάσεις
171. Αν κάτι με ανησυχεί, το μοιράζομαι με άλλους.
172. Σκέφτομαι συχνά το παρελθόν
173. Διατήρησα φιλικές σχέσεις ακόμα και σε περιόδους κρίσης
174. Βαριέμαι σχεδόν σε όλες τις γιορτές και τα πάρτι
175. Όταν θυμώνω, χάνω εύκολα τον έλεγχο του εαυτού μου και φωνάζω στον (μου) σύντροφό μου (σύντροφο)
176. Δεν αφήνω τον εαυτό μου να μπερδευτεί εύκολα
177. Μερικές φορές πνίγω τον φόβο μου με αλκοόλ ή χάπια
178. Είμαι δειλός άνθρωπος
179. Φοβάμαι πολύ το μέλλον μου
180. Ενεργοποιούμαι περισσότερο όταν ο σύντροφός μου (ο σύντροφός μου) δεν θέλει να έχει σεξουαλικές σχέσεις μαζί μου
181. Υπάρχουν μέρες που σπάω συνέχεια κάτι ή κάνω κακό στον εαυτό μου για κάτι.
182. Σπάνια έχω σεξουαλικές φαντασιώσεις
183. Έχω πολλές επιθυμίες και καταβάλλω μεγάλη προσπάθεια για να τις πραγματοποιήσω.
184. Είμαι πάντα χαρούμενος όταν μπορώ να γνωρίσω ένα νέο άτομο
185. Προσωπικά, τα παραμύθια δεν μου λένε κάτι σημαντικό.
186. Τις περισσότερες φορές έχω σεξουαλικούς συντρόφους (συντρόφους) για τους οποίους δεν είμαι ο μόνος (ο μόνος)
187. Αν κάποιος χώρισε μαζί μου, προσπαθώ να εξασφαλίσω ότι τίποτα δεν μου θυμίζει αυτήν (αυτόν)
188. Όταν αλληλεπιδρώ με ανθρώπους, συχνά μπερδεύομαι.
189. Είμαι στην ευχάριστη θέση να μιλήσω για τον εαυτό μου και τις εμπειρίες μου.
190. Συχνά σκέφτομαι
191. Προετοιμάζομαι διεξοδικά και έγκαιρα για δύσκολες εργασίες.
192. Συνήθως ξέρω τους λόγους που νιώθω άσχημα
193. Αν σχεδιάζω κάτι καλό για τον εαυτό μου, συχνά δεν το υλοποιώ.
194. Το άμεσο σεξ είναι πιο σημαντικό για μένα από την απλή επικοινωνία με έναν σύντροφο (σύντροφο)
195. Συχνά σε μια ομάδα αναλαμβάνω την ηγεσία
196. Το πιο ελκυστικό για μένα είναι οι άνθρωποι που παραμένουν πάντα ήρεμοι και συμπεριφέρονται με αυτοπεποίθηση.
197. Συχνά οι φαντασιώσεις μου περιστρέφονται γύρω από τέτοιες σεξουαλικές δραστηριότητες για τις οποίες δεν συνηθίζεται να μιλάμε.
198. Είμαι ευχαριστημένος με ό,τι μπορώ
199. Όταν οι άλλοι με βρίσκουν ξαφνικά να κάνω κάτι, φοβάμαι εύκολα.
200. Η λογική πετυχαίνει περισσότερα από τα συναισθήματα
201. Αν κάτι με ενδιαφέρει, τίποτα δεν μπορεί να μου αποσπάσει την προσοχή
202. Σπάνια είμαι απόλυτα ικανοποιημένος (ικανοποιημένος) με απολύτως τα πάντα
203. Συμβαίνει να «παθαίνω» πραγματικά κάποιον
204. Αν οι άνθρωποι που είναι σημαντικοί για μένα μιλούν σε άλλους για μεγάλο χρονικό διάστημα, εγώ, με την πλήρη έννοια της λέξης, τρελαίνομαι.
205. Στην πραγματικότητα, το σεξ με αηδιάζει.
206. Όταν οι άλλοι γελούν, συχνά δεν μπορώ να γελάσω μαζί τους.
207. Με ενδιαφέρουν πρωτίστως εκείνα τα αθλήματα που ενέχουν ρίσκο
208. Δεν έχω μεγάλη γνώμη για την ψυχολογία
209. Συχνά δεν καταλαβαίνω τι συμβαίνει
210. Είμαι πολύ περίεργος (περίεργος)
211. Η φαντασίωση με αποσπά την προσοχή από τη δουλειά
212. Βιώνω τις σεξουαλικές σχέσεις ως επώδυνο καθήκον.
213. Προσφέρομαι να εκτελώ ακόμη και τόσο σημαντικές εργασίες που μου προκαλούν φόβο
214. Πιθανότατα δεν θα βρω ποτέ τον κατάλληλο (σωστό) σύντροφο (σύντροφο)
215. Μου λείπει συχνά
216. Το αν υπάρχω ή όχι δεν είναι τόσο σημαντικό
217. Το να δίνω απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με τις σεξουαλικές σχέσεις μου έδωσαν χαρά
218. Συχνά νιώθω συντετριμμένος (συντετριμμένος) από απαιτήσεις
219. Συχνά καταφέρνω να ενθαρρύνω άθελά μου τους άλλους να αναλάβουν καθήκοντα που δεν μου αρέσουν.
220. Ο ενθουσιασμός "Prelaunch" μπορεί να με εμπνεύσει