Αναπνευστική ανεπάρκεια: τύποι, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας. Αναπνευστική ανεπάρκεια: συμπτώματα, ταξινόμηση, αιτίες Μακρά εισπνοή σύντομη εκπνοή σημάδια του τι

Φυτοαγγειακή δυστονία. Ξεφορτωθείτε για πάντα! Νικολάι Γκριγκόριεβιτς Μέσνικ

ΑΝΑΠΝΟΗ ΜΕ ΜΑΚΡΙΑ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ ΕΞΑΤΜΙΣΗΣ

Βασίζεται στην πιο συνηθισμένη διαφραγματική αναπνοή, στην οποία πρέπει να "αναπνεύσετε με το στομάχι σας". Για να το κατακτήσει κανείς πραγματικά, πρέπει να φανταστεί μεταφορικά ότι το κοιλιακό διάφραγμα-διάφραγμα υπάρχει πάντα μόνο για εισπνοή και η κοιλιακή πίεση για την εκπνοή.

Με τη βέλτιστη λειτουργία αυτών των μυών, το στομάχι προεξέχει κατά την εισπνοή - το διάφραγμα πιέζει τα εσωτερικά όργανα, κάνοντας έτσι μασάζ. Αυτή τη στιγμή, το στήθος κινείται προς τα εμπρός, αυξάνοντας σε όγκο. Κατά την εκπνοή, η κοιλιά συρρικνώνεται - οι κοιλιακοί μύες συστέλλονται, το στήθος κατεβαίνει και το διάφραγμα επιστρέφει στην αρχική του θολωτή θέση.

Η πρακτική δείχνει ότι η διαφραγματική αναπνοή μπορεί να μάθει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να γίνει ενώ είστε ξαπλωμένοι, καθιστοί, ακόμη και ενώ περπατάτε αργά. Ας πούμε, αρχικά κάντε τέσσερα βήματα για να εισπνεύσετε και τέσσερα για να εκπνεύσετε. Και μόνο τότε προσπαθήστε να εκπνεύσετε επιμήκη.

Για παράδειγμα, εισπνεύστε για τέσσερα βήματα και εκπνεύστε για πέντε ή και περισσότερα από αυτά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε να αυξήσετε το στομάχι κατά την εισπνοή, να σπρώξετε το στήθος προς τα εμπρός και κατά την εκπνοή, χαμηλώστε το στήθος και τραβήξτε το στομάχι προς τα μέσα και ακόμη και πιέστε το στη σπονδυλική στήλη. Και μην εισπνέετε όσο είναι ευχάριστο.Χωρίς βουλητική προσπάθεια δηλαδή.

Μπορεί να μην λειτουργήσει αμέσως, αλλά με αρκετή επιμονή, όλα θα έρθουν γρήγορα στη θέση τους. Όταν εμφανίζεται μια μικρή εμπειρία, θα πρέπει να προσπαθήσει κανείς να κάνει επιμήκεις εκπνοές από το στόμα. Αυτό πρέπει να γίνεται με λεπτότητα, αργά, σαν να προσπαθούμε να «ζεστάνουμε» τον περιβάλλοντα αέρα με την αναπνοή μας, όπως ακριβώς ζεσταίνουμε τις παγωμένες παλάμες μας. Επομένως, αυτή η αναπνοή ονομάζεται "ζεστή", "θέρμανση".

Καλό είναι να πραγματοποιείτε διαφραγματική αναπνοή όταν βρίσκεστε σε ταξίδι για πολύ καιρό και τελικά έχετε ακόμα την ευκαιρία να βγείτε στον καθαρό αέρα και απλώς να αναπνεύσετε. Ανακουφίζει από την ψυχοσυναισθηματική διέγερση, γαληνεύει.

Η αναπνοή με μια εκτεταμένη θερμή εκπνοή πρέπει να συνδυάζεται με «νοητική αναπαράσταση»ή οραματισμός,που βασίζεται στην ενεργή φαντασία, την αναπαράσταση.

Δηλαδή, πρέπει να φανταστεί κανείς διανοητικά ότι κατά τη διάρκεια μιας ενεργού αναπνοής ένα τεράστιο μέρος θεραπευτικής ενέργειας εισέρχεται στο σώμα, το οποίο μοιάζει με ... μια ασημί βροχή ή ένα λεπτό μπλε ρεύμα - οι συνειρμοί είναι ατομικοί.

Εισέρχεται στο σώμα μέσω του κεφαλιού, του λαιμού, φτάνει στο κέντρο "qi" (κέντρο ισορροπίας) - βρίσκεται 3-5 cm κάτω από τον ομφαλό. στρέφεται εκεί δεξιόστροφα και, στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια μιας εκτεταμένης εκπνοής, παίρνοντας όλες τις ασθένειες μαζί της, βγαίνει μέσα από τα πόδια στο έδαφος.

Μπορείτε να φανταστείτε τα όργανα του σώματός σας, τα αιμοφόρα αγγεία κ.λπ. Ένας άτλαντας της ανθρώπινης ανατομίας μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την τέχνη. Συνιστάται να δείτε μερικές από τις ενότητες του για να τις ανακαλέσετε αργότερα στη μνήμη σας. Δηλαδή, η οπτικοποίηση, ή νοερή αναπαράσταση, σχετίζεται εξ ολοκλήρου με τη φαντασία.

Όπως έχει επισημανθεί επανειλημμένα παραπάνω, ολόκληρος ο κόσμος αποτελείται από ενέργεια και οι σκέψεις μας, οι εικονιστικές παραστάσεις είναι επίσης μια εκδήλωση ορισμένων τύπων ενεργειών. Επομένως, έχοντας μάθει να βλέπετε το σώμα σας με εσωτερική όραση, μπορείτε όχι μόνο να το ανανεώσετε, αλλά και να το αποκαταστήσετε μετά από κάποιο είδος ασθένειας. Οι δεξιότητες έρχονται σταδιακά.

Θα χρειαστεί μόνο να εξασκηθείτε λίγο: εισπνοή - η ροή ενέργειας εισήλθε στο σώμα μέσω του κεφαλιού, έφτασε στο κέντρο του "qi", περιστράφηκε δεξιόστροφα και στη συνέχεια, κατά την εκπνοή, μαζί με ασθένειες, έφυγε από τα πόδια. Μετά από δύο ή τρεις ημέρες, με 15λεπτες συνεδρίες, η διαφραγματική αναπνοή αποκαθίσταται πλήρως.

Λίγα πρέπει να ειπωθούν επιβεβαιώσεις- νοερή προφορά ορισμένων λέξεων, εκφράσεων, τύπων που αφήνουν ισχυρό σημάδι στο σώμα, συμβάλλοντας έτσι στην ανάκτησή του.

Για παράδειγμα, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια μιας εκτεταμένης θερμής εκπνοής έχουν νόημα να λένε: «Τα αγγεία διαστέλλονται, διαστέλλονται, διαστέλλονται. Η αρτηριακή πίεση πέφτει, πέφτει, πέφτει».

Ή, με VVD καρδιακού ή μικτού τύπου, μπορείτε να πείτε: «Η κατάστασή μου βελτιώνεται, βελτιώνεται, βελτιώνεται. Νιώθω ένα μεγάλο κύμα ζωτικότητας μέσα μου». Δηλαδή, οι επιβεβαιώσεις με οπτικοποίηση είναι αναπόσπαστα συστατικά της ψυχοφυσικής τεχνικής.

Κάτω από τον όρο "οραματισμός"Οι ψυχολόγοι κατανοούν έναν τρόπο για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα μέσω της νοητικής αναπαράστασης μιας συγκεκριμένης οπτικής εικόνας. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να διακρίνει μια συνειδητά δημιουργημένη εικόνα ("ο κώδικας"υγιές άτομο) από την εικόνα ενός πραγματικού ("ο κώδικας"νόσος). Επομένως, καλλιεργώντας «νοητική αναπαράσταση»ή οραματισμός,ενισχύοντάς το με επιβεβαιώσεις, άνθρωπε που υποφέρει! Το VSD σίγουρα θα εξασθενήσει "ο κώδικας"ασθένειες, σχηματίζοντας "ο κώδικας"ένα απόλυτα υγιές άτομο.

Από το βιβλίο The Science of Breathing των Ινδών Γιόγκι συγγραφέας Ουίλιαμ Γουόκερ Άτκινσον

ΚΕΦΑΛΑΙΟ VI ΑΝΑΠΝΟΗ ΑΠΟ ΤΑ ρουθούνια ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΟΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ Ένα από τα πρώτα μαθήματα της επιστήμης της αναπνοής των γιόγκι είναι αφιερωμένο στη μάθηση να αναπνέει από τη μύτη και να ξεπερνά τη συνήθη συνήθεια της αναπνοής από το στόμα.

Από το βιβλίο Human Bioenergetics: Ways to Increase Energy Potential συγγραφέας Γκενάντι Πέτροβιτς Μαλάχοφ

Αναπνοή Η αναπνοή είναι μια σύνθετη και συνεχής βιολογική διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα καταναλώνει ελεύθερα ηλεκτρόνια και οξυγόνο από το εξωτερικό περιβάλλον και απελευθερώνει διοξείδιο του άνθρακα και νερό κορεσμένο με υδρογόνο.

Από το βιβλίο Propaedeutics of Internal Diseases συγγραφέας A. Yu. Yakovlev

31. Φυσαλιδώδης αναπνοή. Βρογχική αναπνοή Οι θόρυβοι που εμφανίζονται κατά την αναπνοή χωρίζονται σε φυσιολογικούς (ή βασικούς) και παθολογικούς (ή πρόσθετους).Οι κύριοι θόρυβοι περιλαμβάνουν φυσαλιδώδη αναπνοή, που ακούγονται σε ολόκληρη την επιφάνεια του πνευμονικού ιστού

Από το βιβλίο Propaedeutics of Internal Diseases: Lecture Notes συγγραφέας A. Yu. Yakovlev

1. Φυσαλιδώδης αναπνοή: μηχανισμός, φυσιολογικές και παθολογικές παραλλαγές. Η βρογχική αναπνοή, τα χαρακτηριστικά της, οι ποικιλίες της, ο μηχανισμός σχηματισμού Οι θόρυβοι που εμφανίζονται κατά την αναπνοή χωρίζονται σε φυσιολογικούς (ή βασικούς) και παθολογικούς (ή

Από το βιβλίο Γιόγκα συγγραφέας Ουίλιαμ Γουόκερ Άτκινσον

Από το βιβλίο 10 Βασικές ασκήσεις αναπνοής γιόγκα συγγραφέας Αλεξάντερ Νικολάεβιτς Μεντβέντεφ

Άσκηση 4 Πλήρης αναπνοή με ηλιακή εκπνοή "χα" Ξαπλώστε σε shavasana ή πάρτε οποιαδήποτε θέση pranayama που σας βολεύει. Η αναπνοή γίνεται μόνο από τη μύτη Εκπνεύστε τον αέρα εντελώς από τους πνεύμονες, τραβώντας το στομάχι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα.

Από το βιβλίο!Απαλλαγείτε για πάντα από την υπέρταση! Μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα συγγραφέας Νικολάι Μέσνικ

Άσκηση 5 Πλήρης αναπνοή με σεληνιακή εκπνοή «θα» Αυτή η άσκηση εκτελείται παρόμοια με την προηγούμενη, εκτός από την εκπνοή. Με τη σεληνιακή εκπνοή «Θα», ο αέρας φεύγει πρώτα από το πάνω μέρος των πνευμόνων, μετά από τη μέση και, τέλος, από το κάτω μέρος των πνευμόνων.

Από το βιβλίο Οι πιο μοδάτες δίαιτες συγγραφέας V. Konyshev

Κεφάλαιο 11 Όπως έχω ήδη παρατηρήσει, οι κινήσεις στη γυμναστική είναι αργές, ομαλές. είναι πολύ εύκολο να αντικατασταθούν με άλλα εάν είναι διαθέσιμα

Από το βιβλίο 365 χρυσές ασκήσεις αναπνοής συγγραφέας Natalya Olshevskaya

Περιστροφή με εκπνοή 1. Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίζοντας τα γόνατά σας, ακουμπώντας τα πόδια σας στο πάτωμα και ακουμπώντας το κεφάλι σας στις παλάμες των χεριών σας.2. Φανταστείτε ότι οι κοιλιακοί μύες φαίνονται να βυθίζονται όλο και πιο βαθιά στο σώμα σας. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτό το συναίσθημα καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης.> Όταν κάνετε το αντίστροφο για πρώτη φορά

Από το βιβλίο Πονοκέφαλοι. Πως να κερδίσεις? συγγραφέας Νικολάι Γκριγκόριεβιτς Μέσνικ

265. Αρχέγονη αναπνοή (εμβρυϊκή αναπνοή) Η αναπνοή ενός ατόμου είναι συνήθως μια αντανάκλαση του τρόπου ζωής του. Οι άνθρωποι που βιάζονται όλη την ώρα αναπνέουν ρηχά. Όσοι έχουν την ευκαιρία να συλλογιστούν αναπνέουν βαθιά. Αλλά ο καθένας από εμάς είχε μια περίοδο μέγιστης άνεσης και

Από το βιβλίο Conscious Health Management συγγραφέας Ντμίτρι Σαμένκοφ

Ασκήσεις αναπνοής με εκτεταμένη «θερμή» εκπνοή Η «θερμή» αναπνοή είναι μια πολύ αργή, θερμαντική αναπνοή. Δηλαδή, θα πρέπει να εκπνέετε σαν να θέλετε να ζεστάνετε τον περιβάλλοντα αέρα ή τις παγωμένες παλάμες σας. Μου ήρθε σε μια μέρα και κάπως ανεπαίσθητα

Από το βιβλίο Γιόγκα για Όλους. Οδηγός για αρχάριους συγγραφέας Natalya Andreevna Panina

Αναπνοή 1. Η πρακτική της αναπνοής, καθώς και η σωματική εξάσκηση, συνδέονται στενά με τη θεμελιώδη πρακτική της επίγνωσης.2. Η πρακτική της εργασίας με την αναπνοή απαιτεί αυξημένη προσοχή, αφού η αναπνοή είναι μια εξαιρετικά σημαντική φυσιολογική διαδικασία.3. Εξάσκηση με

Από το βιβλίο Επιλεγμένες Ασκήσεις και Διαλογισμοί από τον Nishi Katsuzo

Hu-Breathing Στο Padmasana, εισπνεύστε αργά και ομοιόμορφα από τη μύτη σας (πλήρης βαθιά αναπνοή), κρατήστε την αναπνοή σας για μια στιγμή και εκπνεύστε με δύναμη από το στόμα σας, με τα χείλη σας σφιγμένα σαν να θέλετε να προφέρετε τον ήχο "u". Επαναλάβετε όλα τα βήματα 5-10 φορές. το

Από το βιβλίο Υπέρταση - όχι! Μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα συγγραφέας Νικολάι Γκριγκόριεβιτς Μέσνικ

Αντίστροφη κοιλιακή αναπνοή - "Ταοϊστική αναπνοή" Η "ταοϊστική αναπνοή" χρησιμοποιείται στις πολεμικές τέχνες. Σας επιτρέπει να αυξήσετε γρήγορα την ενέργεια του σώματος, με την προϋπόθεση ότι εισπνέετε και εκπνέετε αέρα από τη μύτη.Όταν εισπνέετε, τραβάτε το στομάχι, γεμίζοντας το όσο το δυνατόν περισσότερο.

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Αναπνοή στο στήθος - αναπνοή δύναμης Αυτός ο τύπος αναπνοής χρησιμοποιείται για την απόκτηση δύναμης κατά τη διάρκεια σκληρής σωματικής εργασίας, όπως η μεταφορά βαριών φορτίων, η κύλιση μεγάλων πετρών και βαριών κορμών δέντρων, καθώς και στην εκπαίδευση αθλητών και δυτών και στις πολεμικές τέχνες.

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Κεφάλαιο 11 Ένα σύνολο κινήσεων με εκτεταμένη ζεστή εκπνοή Για να εκτελέσετε τις ασκήσεις, χρειάζεστε μια συνηθισμένη καρέκλα. Θέλω να σημειώσω αμέσως ότι οι προτεινόμενες ασκήσεις βασίστηκαν στον υπολογισμό των σωματικών δυνατοτήτων ενός ακατάστατου ατόμου, με αδύναμη σωματική

  • Λανθασμένος ρυθμός αναπνοής: η αναπνοή είτε επιταχύνεται υπερβολικά (ταυτόχρονα γίνεται επιφανειακή, δηλαδή έχει πολύ σύντομες εισπνοές και εκπνοές) είτε, αντίθετα, μειώνεται πολύ (συχνά γίνεται πολύ βαθιά).
  • Παραβίαση του ρυθμού της αναπνοής: τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των εισπνοών και των εκπνοών είναι διαφορετικά, μερικές φορές η αναπνοή μπορεί να σταματήσει για μερικά δευτερόλεπτα / λεπτά και στη συνέχεια να επανεμφανιστεί.
  • Έλλειψη συνείδησης: δεν σχετίζεται άμεσα με την αναπνευστική ανεπάρκεια, αλλά οι περισσότερες μορφές αναπνευστικής ανεπάρκειας εμφανίζονται όταν ο ασθενής βρίσκεται σε εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση, σε αναίσθητη κατάσταση.

Έντυπα

Υπάρχουν οι ακόλουθες μορφές αναπνευστικής ανεπάρκειας που σχετίζονται με βλάβη σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου (ένα άτομο, κατά κανόνα, βρίσκεται σε αναίσθητη κατάσταση):

  • Η αναπνοή Cheyne-Stokes - η αναπνοή αποτελείται από περίεργους κύκλους. Στο πλαίσιο μιας βραχυπρόθεσμης απουσίας αναπνοής, τα σημάδια της ρηχής αναπνοής αρχίζουν να εμφανίζονται πολύ αργά, στη συνέχεια το εύρος των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται, γίνονται βαθύτερες, φτάνουν σε μια κορυφή και στη συνέχεια εξασθενούν σταδιακά σε πλήρη απουσία αναπνοής. Οι περίοδοι μη αναπνοής μεταξύ τέτοιων κύκλων μπορεί να είναι από 20 δευτερόλεπτα έως 2-3 λεπτά. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μορφή αναπνευστικής ανεπάρκειας σχετίζεται με αμφοτερόπλευρη βλάβη στα εγκεφαλικά ημισφαίρια ή μια γενική μεταβολική διαταραχή στο σώμα.
  • απνυστική αναπνοή - η αναπνοή χαρακτηρίζεται από σπασμό των αναπνευστικών μυών με πλήρη αναπνοή. Ο αναπνευστικός ρυθμός μπορεί να είναι φυσιολογικός ή ελαφρώς μειωμένος. Έχοντας εισπνεύσει πλήρως, ένα άτομο κρατά σπασμωδικά την αναπνοή του για 2-3 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκπνέει αργά. Είναι σημάδι βλάβης στο στέλεχος του εγκεφάλου (η περιοχή του εγκεφάλου στην οποία βρίσκονται ζωτικά κέντρα, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού κέντρου).
  • ατακτική αναπνοή (Biot's breathing) - χαρακτηρίζεται από διαταραγμένες αναπνευστικές κινήσεις. Οι βαθιές αναπνοές αντικαθίστανται τυχαία από ρηχές, υπάρχουν ακανόνιστες παύσεις χωρίς αναπνοή. Είναι επίσης σημάδι βλάβης στο εγκεφαλικό στέλεχος, ή μάλλον στην πλάτη του.
  • νευρογενής (κεντρικός) υπεραερισμός - πολύ βαθιά και συχνή αναπνοή με αυξημένη συχνότητα (25-60 αναπνοές ανά λεπτό). Είναι σημάδι βλάβης στον μεσεγκέφαλο (μια περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται μεταξύ του εγκεφαλικού στελέχους και των ημισφαιρίων του).
  • Kussmaul αναπνοή - σπάνια και βαθιά, θορυβώδης αναπνοή. Τις περισσότερες φορές, είναι σημάδι μεταβολικής διαταραχής σε όλο το σώμα, δηλαδή δεν σχετίζεται με βλάβη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου.

Διαγνωστικά

  • Ανάλυση καταγγελιών και αναμνησία της νόσου:
    • πριν από πόσο καιρό υπήρχαν σημάδια αναπνευστικής ανεπάρκειας (παραβίαση του ρυθμού και του βάθους της αναπνοής);
    • ποιο συμβάν προηγήθηκε της ανάπτυξης αυτών των διαταραχών (τραύμα στο κεφάλι, δηλητηρίαση από ναρκωτικά ή αλκοόλ);
    • πόσο γρήγορα εμφανίστηκε η αναπνευστική διαταραχή μετά την απώλεια των αισθήσεων.
  • Νευρολογική εξέταση.
    • Εκτίμηση της συχνότητας και του βάθους της αναπνοής.
    • Εκτίμηση του επιπέδου συνείδησης.
    • Αναζήτηση για σημεία εγκεφαλικής βλάβης (μείωση του μυϊκού τόνου, στραβισμός, παθολογικά αντανακλαστικά (απουσιάζουν σε υγιές άτομο και εμφανίζονται μόνο με βλάβη στον εγκέφαλο ή στο νωτιαίο μυελό)).
    • Αξιολόγηση της κατάστασης των μαθητών και η αντίδρασή τους στο φως:
      • οι μεγάλες κόρες που δεν ανταποκρίνονται στο φως είναι χαρακτηριστικές της βλάβης στον μεσεγκέφαλο (η περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται μεταξύ του εγκεφαλικού στελέχους και των ημισφαιρίων του).
      • οι στενές (ακριβείς) κόρες, που ανταποκρίνονται ασθενώς στο φως, είναι χαρακτηριστικές της βλάβης στο εγκεφαλικό στέλεχος (η περιοχή του εγκεφάλου στην οποία βρίσκονται ζωτικά κέντρα, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού κέντρου).
  • Εξέταση αίματος: εκτίμηση του επιπέδου των προϊόντων διάσπασης πρωτεϊνών (ουρία, κρεατινίνη), κορεσμός οξυγόνου στο αίμα.
  • Οξεοβασική κατάσταση του αίματος: εκτίμηση της παρουσίας οξίνισης του αίματος.
  • Τοξικολογική ανάλυση: ανίχνευση τοξικών ουσιών στο αίμα (φάρμακα, φάρμακα, άλατα βαρέων μετάλλων).
  • CT (αξονική τομογραφία) και μαγνητική τομογραφία (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) της κεφαλής: σας επιτρέπουν να μελετήσετε τη δομή του εγκεφάλου σε στρώματα, να εντοπίσετε τυχόν παθολογικές αλλαγές (όγκους, αιμορραγίες).
  • Είναι επίσης δυνατή η διαβούλευση.

Θεραπεία για αναπνευστικά προβλήματα

  • Απαιτεί θεραπεία της νόσου, κατά της οποίας υπήρξε παραβίαση της αναπνοής.
    • Αποτοξίνωση (καταπολέμηση δηλητηρίασης) σε περίπτωση δηλητηρίασης:
      • φάρμακα που εξουδετερώνουν τις τοξίνες (αντίδοτα).
      • βιταμίνες (ομάδες Β, C).
      • θεραπεία έγχυσης (έγχυση διαλυμάτων ενδοφλεβίως).
      • αιμοκάθαρση (τεχνητός νεφρός) με ουραιμία (συσσώρευση προϊόντων διάσπασης πρωτεϊνών (ουρία, κρεατινίνη) με);
      • αντιβιοτικά και αντιιικά φάρμακα για λοιμώδη μηνιγγίτιδα (φλεγμονή των μηνίγγων).
  • Η καταπολέμηση του εγκεφαλικού οιδήματος (αναπτύσσεται με τις πιο σοβαρές παθήσεις του εγκεφάλου):
    • διουρητικά φάρμακα?
    • ορμονικά φάρμακα (στεροειδή ορμόνες).
  • Φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή του εγκεφάλου (νευροτροφικά, μεταβολικά).
  • Έγκαιρη μεταφορά σε τεχνητό αερισμό πνευμόνων.

Επιπλοκές και συνέπειες

  • Από μόνη της, η αναπνευστική ανεπάρκεια δεν είναι η αιτία σοβαρών επιπλοκών.
  • Η πείνα με οξυγόνο λόγω ακανόνιστης αναπνοής (όταν διαταράσσεται ο ρυθμός της αναπνοής, το σώμα δεν λαμβάνει το κατάλληλο επίπεδο οξυγόνου, δηλαδή η αναπνοή γίνεται «μη παραγωγική»).

Το θέμα της αιώνιας νιότης είναι ανησυχητικό για περισσότερα από χίλια χρόνια, σίγουρα, σίγουρα το όμορφο μισό της ανθρωπότητας.

Έχω δοκιμάσει πολλές τεχνικές αναζωογόνησης. Οι συγγραφείς τους προσεγγίζουν τη διαδικασία αναζωογόνησης και διατήρησης της νεότητας από διαφορετικές θέσεις. Οι περισσότερες από αυτές τις τεχνικές, στην καλύτερη περίπτωση, βελτιώνουν για λίγο την εμφάνιση.Αποτελεσματικά όμως είναι εκείνα που, ως ένα από τα κύρια συστατικά του ελιξιρίου της νεότητας, καθορίζουν την αναπνοή και βασίζονται σε αναπνευστικές πρακτικές. Γιατί; Έτσι το όρισα για τον εαυτό μου:

Όλοι γνωρίζουν ότι χωρίς φαγητό ένα άτομο μπορεί να ζήσει περίπου 40 ημέρες. Από δίψα (δηλαδή χωρίς νερό), πεθαίνει σε 5-7 ημέρες, αλλά χωρίς αέρα μπορεί να ζήσει μόνο 2-3 λεπτά. Δηλαδή, η αναπνοή είναι πολύ πιο σημαντική για τον οργανισμό από το νερό και το φαγητό! Με πείθει!

Αναπνευστική πρακτική "20 αναπνοές"

Η πρακτική αναπνοής 20 αναπνοών είναι η συνειδητή αναπνοή ή η αναγέννηση, η οποία περιγράφεται στο βιβλίο του Leonard Orr Quit the Habit of Dying.

Τι μπορείτε να κερδίσετε προσωπικά από αυτή την πρακτική αναπνοής;

  • Θα λάβετε κορεσμό του σώματος με ενέργεια, η οποία θα διανεμηθεί σε όλα τα συστήματα του σώματος, κυρίως μέσω του αναπνευστικού συστήματος, μέσω του νευρικού συστήματος και μέσω του κυκλοφορικού συστήματος.

Μία από τις κύριες ασκήσεις που ανακάλυψε ο Leonard στην αναγέννηση είναι μια απλή άσκηση που ονόμασα "20 αναπνοές" για ευκολία στη μνήμη.

Αυτή η άσκηση αποτελείται από είκοσι εισπνοές και εκπνοές, οι οποίες συνδέονται μεταξύ τους. Μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση όποτε νιώθετε την ανάγκη (για παράδειγμα, δεν υπάρχει αρκετή ενέργεια ή μια αγχωτική κατάσταση). Εάν αποφασίσετε να μάθετε αυτήν την άσκηση και να την κάνετε συνήθεια, τότε κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας είναι σκόπιμο να την ασκείτε τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα:

Πώς να κάνετε αυτή την άσκηση;

  1. Πρώτα, κάντε τέσσερις σύντομες εισπνοές και εκπνοές.
  2. Στη συνέχεια, πάρτε μια μεγάλη αναπνοή μέσα και έξω.
  3. Εισπνεύστε και εκπνεύστε αποκλειστικά από τη μύτη σας.
  4. Επαναλάβετε κάθε σειρά (4 σύντομες και μία μεγάλη) εισπνοών και εκπνοών τέσσερις φορές στη σειρά. Με αυτόν τον τρόπο, πάρτε είκοσι αναπνοές και εκπνοές χωρίς καθυστέρηση και σταματήστε.
  5. Η εισπνοή και η εκπνοή πρέπει να γίνονται μαζί, δεν χρειάζεται παύση μεταξύ τους και η αναπνοή πρέπει να συνδέεται.

Έτσι, θα κάνετε μια σειρά είκοσι διασυνδεδεμένων, χωρίς καθυστερήσεις και παύσεις, εισπνοές και εκπνοές. Πάρτε μια συνειδητή χαλαρή αναπνοή και εκπνεύστε εντελώς. Βεβαιωθείτε επίσης ότι η εισπνοή και η εκπνοή έχουν περίπου την ίδια διάρκεια.

Σύντομες εισπνοές και εκπνοές πρέπει να διαδέχονται η μία την άλλη και να μετατρέπονται σε συνεχείς κύκλους. Όταν παίρνετε μια μεγάλη αναπνοή, γεμίστε τους πνεύμονές σας με αέρα στο όριο και, στη συνέχεια, σπρώξτε εντελώς τον αέρα προς τα έξω καθώς εκπνέετε.

Αναπνεύστε με ρυθμό που σας ταιριάζει και δεν σας καταπονεί σε καμία περίπτωση. Με αυτήν την προσέγγιση, θα εισπνεύσετε όχι μόνο αέρα, αλλά και μια ιδιαίτερη ενέργεια - πράνα. Έτσι λέγεται από τους γιόγκι, και από τους Κινέζους αυτή η ενέργεια ονομάζεται τσι. Στην αρχή, λόγω της ασυνήθιστης αναπνοής, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση, για παράδειγμα, ελαφρύ μυρμήγκιασμα σε ορισμένα μέρη του σώματος - χέρια, πόδια ή κάπου αλλού, καθώς και ελαφριά ζάλη.

Συνεχίζοντας τακτικά (καθημερινά) μαθήματα, θα παρατηρήσετε ότι η ενόχληση έχει φύγει. Αυτό χρησιμεύει ως ένα σήμα ότι έχετε μάθει να αναπνέετε συνειδητά και ότι η αναπνοή έχει γίνει ευεργετική για το σώμα σας. Δοκιμάστε αυτή την απλή αναπνοή και θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.published

Γκαλίνα Απολόνσκαγια

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας τη συνείδησή σας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Οποιαδήποτε, ακόμη και μια μικρή απόκλιση από τον κανόνα στη διαδικασία της αναπνοής είναι ένας λόγος να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα για βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την αναπνευστική διαδικασία. Μπορεί να είναι ασθένειες των πνευμόνων, αλλεργίες, διαβήτης ή εγκεφαλικές παθήσεις.

Η αναπνευστική ανεπάρκεια είναι ένας τεράστιος κίνδυνος πείνας με οξυγόνο, ο οποίος είναι γεμάτος με την ανάπτυξη άλλων παθολογικών διεργασιών στο σώμα και τον εγκέφαλο.

ποικιλίες

Οι γιατροί διακρίνουν τρεις τύπους παραβιάσεων:

  • Κωλυσιεργικός. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι διαταράσσεται η βατότητα των μονοπατιών μέσω των οποίων διέρχεται ο αέρας, δηλαδή μια περιορισμένη ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στο σώμα.
  • Περιοριστικός. Οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτού του τύπου περιλαμβάνουν πνευμονικές διακοπές, δηλαδή προβλήματα με την επέκταση των πνευμόνων. Ως αποτέλεσμα, εργάζονται σχεδόν στο όριο των δυνατοτήτων τους, ο αερισμός τους είναι δύσκολος και η ανταλλαγή αερίων διαταράσσεται. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης επικίνδυνη πείνα με οξυγόνο.
  • Ο μεικτός τύπος χαρακτηρίζεται από τις αιτίες εμφάνισης που είναι εγγενείς στους δύο προηγούμενους τύπους.

Αιτίες Περιοριστικών Παραβάσεων

Η αναπνευστική δυσλειτουργία σε αυτή την περίπτωση οδηγεί σε μείωση της χωρητικότητας των πνευμόνων, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να απορροφήσει μεγάλη ποσότητα οξυγόνου. Αυτό εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κρατήσει την αναπνοή του για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δύσκολο για αυτόν να ασχοληθεί ακόμη και με ελαφρά αθλήματα, εμφανίζεται δύσπνοια.

Υπάρχουν δύο προκλητικοί παράγοντες: ο ενδοπνευμονικός και ο εξωπνευμονικός. Στην πρώτη περίπτωση, οι εσωτερικές παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν απευθείας στους πνεύμονες λειτουργούν ως προβοκάτορες. Στη δεύτερη περίπτωση - εξωτερικοί παράγοντες ή μηχανική πρόσκρουση.

εξωπνευμονικού τύπου

Η εμφάνιση αυτού του τύπου σχετίζεται με παράγοντες που δεν προέκυψαν στους ίδιους τους πνεύμονες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε:

  • υπέρβαρο και παχυσαρκία?
  • μηχανικά χτυπήματα, κατάγματα των πλευρών και συμπίεση του θώρακα, για παράδειγμα, μετά από ατύχημα.
  • οστεοποίηση χόνδρου;
  • προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, πιο συχνά χαρακτηριστικά των βρεφών.
  • εξασθενημένη κινητικότητα της συνδεσμοαρθρικής συσκευής στην περιοχή των πνευμόνων.

Ενδοπνευμονική μορφή

Μέσα στους πνεύμονες μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω εξωτερικών παραγόντων, αλλά να εμφανίζονται μέσα στο σώμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πνευμονικός ιστός είναι ανεπαρκώς τεντωμένος, και ως εκ τούτου η διαδικασία της επέκτασής τους γίνεται πιο περίπλοκη.

Οι αιτίες αυτού του τύπου διαταραχής περιλαμβάνουν:

  • Ανεπαρκής ποσότητα επιφανειοδραστικής ουσίας, η οποία επιτρέπει τη φυσιολογική επέκταση των κυψελίδων. Η μείωση της ποσότητας του μπορεί να σχετίζεται με το κάπνισμα καπνού ή ναρκωτικών ή με την τακτική έκθεση στη σκόνη στους πνεύμονες.
  • Μειωμένος αερισμός των κυψελίδων ή ατελεκτασία, που μπορεί να εμφανιστεί, συμπεριλαμβανομένου του φόντου μιας μικρής ποσότητας επιφανειοδραστικής ουσίας.
  • Όγκοι ή κύστεις στους πνεύμονες. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.
  • Ινώδεις σχηματισμοί, για παράδειγμα, πολλαπλασιασμός συνδετικών ιστών.
  • Πνευμονία, πνευμονικό οίδημα.

Συμπτώματα

Κατά κανόνα, για έμπειρους ειδικούς, δεν υπάρχουν προβλήματα στη διάγνωση με εξωτερικά σημάδια, καθώς και στον προσδιορισμό του τύπου της αναπνευστικής διαταραχής.

Με περιοριστική μορφή παρατηρείται ο ασθενής Εάν οι παραβιάσεις έχουν ήδη πάρει χρόνια μορφή, τότε ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί χειρότερα, να εμφανιστεί κόπωση και ανήσυχος ύπνος.

Θεραπευτική αγωγή

Εκτός από την εξάλειψη του προκλητικού παράγοντα, μπορεί να πραγματοποιηθεί οξυγονοθεραπεία, δηλαδή παροχή αέρα απευθείας στους πνεύμονες. Για τη βελτίωση της κατάστασης συνιστάται επίσκεψη στην πισίνα, αερόμπικ στο νερό, ασκήσεις αναπνοής και οι πιο συνηθισμένοι περίπατοι στον καθαρό αέρα.

αποφρακτική μορφή

Η παραβίαση του ρυθμού της αναπνοής αυτής της μορφής συμβαίνει συχνότερα στο φόντο των βλαβών του εγκεφάλου. Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια σειρά από συμπλέγματα συμπτωμάτων και καταστάσεις στις οποίες παρατηρούνται αναπνευστικά προβλήματα.

Ή μια μεγάλη ανάσα. Ένα τέτοιο σύνδρομο εκδηλώνεται στο γεγονός ότι αν και ένα άτομο αναπνέει ομοιόμορφα, η εισπνοή είναι πάντα θορυβώδης και πολύ βαθιά, όπως η εκπνοή. Μια τέτοια αναπνοή είναι χαρακτηριστική για τους διαβητικούς και τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια.

Αναπνοή Cheyne-Stokes. Χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενη υπέρπνοια και άπνοια. Οι ασθενείς παρουσιάζουν αέρια αλκάλωση και υπεραερισμό. Η αναπνευστική ανεπάρκεια μπορεί να παρατηρηθεί παρουσία των ακόλουθων παθολογικών διεργασιών:

  • συμφορητικές διεργασίες στους πνεύμονες.
  • υποξαιμία?
  • ψευδοβολβικό σύνδρομο;
  • εγκεφαλικό έμφραγμα?
  • τραύμα και ισχαιμική εγκεφαλική βλάβη.
  • υπερτεντοριακοί όγκοι και άλλοι.

Σύνδρομο κεντρικού νευρογενούς υπεραερισμού. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από υπέρπνοια, δηλαδή αναπνοή πολύ βαθιά και γρήγορη, περίπου 25 φορές σε 60 δευτερόλεπτα. Μια τέτοια αναπνοή συμβαίνει συχνά παρουσία όγκου του μεσεγκεφάλου, χαρακτηριστικού κώματος.

Απνυστική αναπνοή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, παρατηρούνται επιμήκεις αναστεναγμούς και στη συνέχεια η αναπνοή κρατιέται. Η κατάσταση είναι χαρακτηριστική του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορεί να εμφανιστεί με υπογλυκαιμικό κώμα ή με σοβαρή μηνιγγίτιδα.

Breath of Bioto. Μια τέτοια παραβίαση της αναπνοής μπορεί να αντικαταστήσει την προηγούμενη μορφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει εναλλαγή ρυθμικής αναπνοής με μεγάλες παύσεις. Μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο εγκεφαλικής βλάβης, με σοβαρή δηλητηρίαση, μηνιγγίτιδα και κατάσταση σοκ.

Χαοτική αναπνοή. Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια χαοτική διαδικασία, με παρατεταμένες κρίσεις άπνοιας, που μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη διακοπή της αναπνοής. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ενός τέτοιου προβλήματος: αιμορραγίες στην παρεγκεφαλίδα, τραυματικές βλάβες του εγκεφάλου, όγκοι και άλλες ασθένειες.

Ομαδική ή ομαδική περιοδική αναπνοή. Η πιο κοινή αιτία μιας τέτοιας αναπνοής είναι η νόσος Shy-Drager. Χαρακτηρίζεται από ακανόνιστες παύσεις μεταξύ των αναπνευστικών κινήσεων.

Ατονική, τερματική ή λαχανιασμένη αναπνοή. Ο ρυθμός της αναπνοής είναι σπάνιος, οι αναπνοές επίσης, εκτός από σπασμωδικές. Ένα τέτοιο σύμπτωμα συχνά συνοδεύει την εγκεφαλική υποξία ή είναι παρόν με βλάβη στον προμήκη μυελό. Με μια τέτοια παθολογία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος πλήρους αναπνευστικής ανακοπής κατά τη λήψη ναρκωτικών ή ηρεμιστικών φαρμάκων.

Μια τέτοια ανωμαλία εμφανίζεται εάν ο αυλός της τραχείας και του λάρυγγα στενέψει. Ο ασθενής κάνει ήχους συριγμού και σφυρίσματος όταν αναπνέει. Η αναπνευστική ανεπάρκεια μπορεί να εκδηλωθεί με την παρουσία βρογχοκήλης ή τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης και διφθερίτιδας.

Εισπνευστική δύσπνοια - χαρακτηριστική των αμφοτερόπλευρων βλαβών των κατώτερων τμημάτων του εγκεφαλικού στελέχους.

Διαταραχή της ρινικής αναπνοής

Σε μια φυσιολογική κατάσταση, ένα άτομο πρέπει να αναπνέει συμμετρικά, σιωπηλά, ομοιόμορφα και ήσυχα. Οι εισπνοές και οι εκπνοές πρέπει να είναι γεμάτες, χωρίς να χρειάζεται να αναπνέετε από το στόμα. Υπάρχουν δύο λόγοι που οδηγούν σε παθολογικές αλλαγές στη λειτουργία της μύτης:

  • τοπικό, δηλαδή, που σχετίζεται με πνευματισμό των παραρρίνιων κόλπων.
  • γενικές αλλαγές, δηλαδή σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.

Κατά κανόνα, οι διαταραχές της ρινικής αναπνοής συνοδεύονται από πονοκεφάλους, συνεχή αίσθηση κόπωσης, μείωση της συγκέντρωσης, δυσφορία στα αυτιά και ιγμορίτιδα.

Παραβιάσεις μπορεί να συμβούν με ανατομικές παραμορφώσεις, για παράδειγμα, εάν το διάφραγμα ή η ρινική πυραμίδα είναι κυρτή. Τέτοια προβλήματα είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας λανθασμένης χειρουργικής επέμβασης ή εμφανίζονται ως αποτέλεσμα τραυματισμού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συνιστάται χειρουργική επέμβαση - διαφραγματοπλαστική, δηλαδή διόρθωση της καμπύλης του ρινικού διαφράγματος.

Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν νευροβλαστική-μυϊκή διάσπαση, με αποτέλεσμα η βλεννογόνος μεμβράνη να υποφέρει από υπερβολική παροχή αίματος και αυτό είναι δύσπνοια. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων αφαιρείται με τη βοήθεια ενδορινικών αποκλεισμών. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων, για παράδειγμα, "Traumeel S", σε συνδυασμό με θεραπεία με λέιζερ, διαδικασίες άρδευσης της ρινικής κοιλότητας με φάρμακα με ενεργά μέταλλα. Μια πλήρως ολοκληρωμένη πορεία θεραπείας (τουλάχιστον 10 διαδικασίες) σας επιτρέπει να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση στο έργο του αναπνευστικού συστήματος.

Οι παραβιάσεις των λειτουργιών τους πρέπει να αποφεύγονται. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα, να παρακολουθείτε το βάρος σας και να αποτρέψετε την παχυσαρκία. Η ανοσία πρέπει να διατηρείται συνεχώς, να λαμβάνονται βιταμίνες, να προσαρμόζεται η διατροφή και να εγκαταλείπονται τα ανθυγιεινά τρόφιμα. Προσπαθήστε να αποτρέψετε μολυσματικές και βακτηριακές ασθένειες, αποφύγετε τραυματισμούς και, φυσικά, αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Δημοφιλή ΑΡΘΡΑ

2022 "kingad.ru" - υπερηχογραφική εξέταση ανθρώπινων οργάνων