Μπορεί να θεραπευτεί η πίεση των ματιών; Δοκιμές για την ανίχνευση αλλαγών στην πίεση των ματιών

Ενημέρωση: Νοέμβριος 2018

Η ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ) διατηρεί το στρογγυλό σχήμα των ματιών μας. Ο κανόνας του διατηρείται στο επίπεδο 10 - 21 mm r.s. Αν αυτός ο δείκτης είναι υψηλότερος, μιλούν για οφθαλμική υπέρταση. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της υψηλής πίεσης των ματιών και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Τύποι υψηλής ΕΟΠ

Για λόγους:

• Συμπτωματική ή δευτερογενήςΗ οφθαλμική πίεση εμφανίζεται στο πλαίσιο διαφόρων ασθενειών - υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, ορισμένες οφθαλμικές ασθένειες, φαρμακευτική αγωγή.
• Βασικό ή Πρωτογενές. Εμφανίζεται σε άτομα μετά την ηλικία των 40 ετών στο πλαίσιο αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και μειωμένης εκροής ενδοφθάλμιου υγρού.

Σύμφωνα με τον βαθμό πρόσκρουσης στις δομές του ματιού:

• Οφθαλμική υπέρταση. Σημειώνεται μόνο υψηλή πίεση, συχνά ασυμπτωματικές, αλλαγές στο βυθό δεν παρατηρούνται. κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος.
• Γλαυκώμα. Πρόκειται για πιο σοβαρό βαθμό οφθαλμική υπέρταση με μη αναστρέψιμες αλλαγές στον οπτικό δίσκο, με μειωμένη οπτική οξύτητα και απώλεια οπτικών πεδίων.

Με το καιρο:

• Μόνιμη.
• επεισοδιακός. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμη αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης σε υγιή άτομα σε φόντο στρες, σωματικό στρες, υπερβολική πρόσληψη υγρών.

Ανά εντοπισμό:

• Μονομερής.
• Διμερής.

Κατά βαθμό αύξησης

• Κανονικό - έως 21 mm r.s.
• Μέτρια ανυψωμένο - έως 28 mm r.s.
• Υψηλό - πάνω από 28 mm r.s.

Γιατί ανεβαίνει

• Υπερβολικά υψηλή παραγωγή ενδοφθάλμιου υγρού (μετά από τραυματισμούς του βολβού, επεμβάσεις κατά του γλαυκώματος)
• Κακή παροχέτευση από τον πρόσθιο θάλαμο (εκφύλιση του βλεννογόνου σώματος, φλεγμονή, αμβλύ τραύμα στο μάτι).
• Ορισμένα φάρμακα (μακροχρόνια χρήση στεροειδών ορμονών).
• Ο τραυματισμός του ματιού.
• Σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης (αρτηριακή πίεση).
• Άλλες παθήσεις του οφθαλμού (υποτονική ραγοειδίτιδα οποιασδήποτε αιτιολογίας).
• διαβητικό κώμα.

Μέθοδοι μέτρησης

Η μέτρηση της οφθαλμικής πίεσης (τονομετρία) είναι υποχρεωτική κατά την προληπτική εξέταση από οφθαλμίατρο ατόμων που ξεκινούν από την ηλικία των 40 ετών.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι τονομετρίας. Αλλά στην κλινική πράξη, χρησιμοποιούνται έμμεσες μέθοδοι. Η βασική αρχή τέτοιων μετρήσεων είναι ο προσδιορισμός της απόκρισης του ματιού στη δύναμη που εφαρμόζεται σε αυτό.

Ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να το αξιολογήσει χωρίς εργαλεία - από την αντίσταση του βολβού του ματιού όταν το πιέζετε με τα δάχτυλά σας.

Ωστόσο, δύο μέθοδοι χρησιμοποιούνται πιο συχνά:

Τονομετρία κατά Maklakov

Βασίζεται στη μέτρηση του βαθμού ισοπέδωσης του κερατοειδούς όταν εφαρμόζεται σε αυτόν βάρος 10 g. Η μέθοδος είναι απλή, αρκετά αξιόπιστη και χρησιμοποιείται τόσο για προληπτικές εξετάσεις όσο και για παρακολούθηση της θεραπείας σε ασθενείς με γλαύκωμα. Κατά τη μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης με αυτόν τον τρόπο, μιλούν για τονομετρική πίεση και οι κανονικές τιμές λαμβάνονται ελαφρώς υψηλότερες (ένα ποσοστό έως και 25 mm R.S. θεωρείται ο κανόνας).

Ανεπαφική τονομετρία

Αυτή είναι μια μέτρηση της ισοπέδωσης του κερατοειδούς όταν εκτίθεται σε ένα ρεύμα πεπιεσμένου αέρα. Η μέθοδος είναι λιγότερο αξιόπιστη, αλλά αρκετά κατάλληλη για την πρωτογενή ανίχνευση υψηλού IOP.

Χαμηλή ΕΟΠ

Εκτός από υψηλή, χαμηλή οφθαλμική πίεση (υπόταση του ματιού) μπορεί επίσης να εμφανιστεί. Ταυτόχρονα, η ενδοφθάλμια πίεση μειώνεται στα 7-8 mm r.s. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σχεδόν πάντα στο πλαίσιο άλλων ασθενειών:

• Συστημικές φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν το ακτινωτό σώμα.
• Μετά από επεμβάσεις κατά του γλαυκώματος.
• Με απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Ουραιμικό ή διαβητικό κώμα.
• Μετά από τραυματισμό στα μάτια.

Τα συμπτώματα της οφθαλμικής υπότασης είναι θόλωση και ρυτίδωση του κερατοειδούς, θόλωση του υαλοειδούς σώματος, μειωμένη όραση. Το μάτι μειώνεται σε μέγεθος.

Στατιστικά στοιχεία και κανόνες

Η υψηλότερη ΕΟΠ παρατηρείται στα νεογνά, στη συνέχεια μειώνεται σταδιακά έως και τα 10 χρόνια. Από την ηλικία των 20 ετών, υπάρχει μια τάση για αργή αύξηση, και από την ηλικία των 70 ετών - σε μείωση.

Κανόνας: 10 - 21 mm r.s.Οι ηλικιακές διαφορές στις μέσες τιμές του τόνου των ματιών είναι πολύ ασήμαντες και συνήθως δεν υπερβαίνουν το 1,5 mm r.s. Επομένως, οι κανόνες της πίεσης των ματιών στα 40, 50 χρόνια και μετά από 60 χρόνια δεν διαφέρουν πολύ.

• Ο κανόνας της πίεσης των ματιών στις γυναίκες είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό,τι στους άνδρες, όχι περισσότερο από 1 mm.
• Το καλοκαίρι, η ΕΟΠ είναι ελαφρώς μικρότερη από το χειμώνα, περισσότερο το πρωί παρά το βράδυ.
• Αυξημένα ποσοστά ΕΟΠ παρατηρούνται στο 7,5% των ατόμων άνω των 40 ετών,
• Μετά από 50 χρόνια, το ποσοστό αυτό φτάνει το 20%.

Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η αυξημένη πίεση των ματιών μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• πιέζοντας, αψιδωτικός πόνος στα μάτια.
• μειωμένη όραση που αναπτύσσεται σταδιακά.
• η εμφάνιση παρεμβολών, πετάει μπροστά στα μάτια.
• ιριδίζοντες κύκλους όταν κοιτάτε μια πηγή φωτός.
• εξασθενημένη προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι.

Δεδομένου ότι όλα αυτά τα συμπτώματα της οφθαλμικής πίεσης είναι μη ειδικά και αναπτύσσονται σταδιακά, ένα άτομο μπορεί να μην τους δώσει σημασία για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην δει γιατρό. Έτσι, ο πόνος και το πρήξιμο στα μάτια μπορεί να θεωρηθούν λανθασμένα ως υπερβολική εργασία από την εργασία με υπολογιστή, για ημικρανία, υπέρταση ή αγγειόσπασμο.

Αλλά ακόμα κι αν δεν υπάρχουν σημεία, η μακροχρόνια μη αντιμετωπισμένη οφθαλμική υπέρταση μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες αλλαγές στο οπτικό νεύρο.

Γλαυκώμα

Το γλαύκωμα είναι μια ασθένεια κατά την οποία η υψηλή ΕΟΠ οδηγεί σε μη αναστρέψιμη βλάβη στο οπτικό νεύρο, θολή όραση και τύφλωση. Στα αρχικά στάδια, επίσης δεν συνοδεύεται πάντα από συμπτώματα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα:

• πόνος στο ένα ή και στα δύο μάτια.
• μειωμένη οπτική οξύτητα που δεν μπορεί να διορθωθεί με γυαλιά.
• παραβίαση της περιφερειακής όρασης: ένα άτομο βλέπει αντικείμενα μπροστά του και τα αντικείμενα από τα πλάγια μπορεί να μην παρατηρηθούν.
• η εμφάνιση κηλίδων "θολώματος" στο οπτικό πεδίο.
• Μπορεί να εμφανιστούν οξείες κρίσεις γλαυκώματος - απότομη αύξηση της καταπόνησης των ματιών, που συνοδεύεται από πόνο, μειωμένη όραση, καταπόνηση των ματιών, ακίνητη κόρη, ερυθρότητα του σκληρού χιτώνα.

Το γλαύκωμα είναι ανοιχτής και κλειστής γωνίας. Τα ονόματα αυτών των μορφών αντιστοιχούν στην παθογένεια της νόσου και στην κατάσταση της γωνίας του πρόσθιου θαλάμου. Με μια μορφή ανοιχτής γωνίας, το σύστημα αποστράγγισης σε αυτή τη γωνία είναι ελαφρώς διαταραγμένο, επομένως αυτή η μορφή μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με το γλαύκωμα κλειστής γωνίας, η γωνία του πρόσθιου θαλάμου είναι μικρότερη από 30 μοίρες, επομένως η κύρια αιτία του είναι η παραβίαση της εκροής ενδοφθάλμιου υγρού.

Η πιο κοινή μορφή είναι το πρωτοπαθές γλαύκωμα ανοιχτής γωνίας.

Τα κύρια διαγνωστικά κριτήρια για το γλαύκωμα είναι:

• Απώλεια οπτικών πεδίων σύμφωνα με δεδομένα περιμετρίας.
• Αλλαγές στο βυθό λόγω του τύπου διαστολής ή εμβάθυνσης της εκσκαφής του οπτικού δίσκου.
• Η επίμονα υψηλή οφθαλμική πίεση και τα συμπτώματα που ενυπάρχουν σε αυτήν είναι ένα σημαντικό, αλλά όχι το κύριο κριτήριο για το γλαύκωμα. Επειδή υπάρχουν σπάνιες μορφές γλαυκώματος στις οποίες η πίεση των ματιών είναι φυσιολογική (νορμοτασική).

Το γλαύκωμα χωρίς θεραπεία είναι η πιο κοινή αιτία ολικής τύφλωσης.

Η κύρια ομάδα κινδύνου για γλαύκωμα είναι άτομα άνω των 60 ετών με υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη και όσοι λαμβάνουν ορμονοθεραπεία.

Γιατί είναι επικίνδυνη η υψηλή ενδοφθάλμια πίεση;

Η σταθερά αυξημένη ΕΟΠ είναι γεμάτη με συμπίεση της κεφαλής του οπτικού νεύρου, η οποία βρίσκεται στον αμφιβληστροειδή. Ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού, οι νευρικές ίνες ατροφούν. Υπάρχει αρχικά απώλεια όρασης στην περιφέρεια και μετά μπορεί να εμφανιστεί πλήρης τύφλωση και μη αναστρέψιμη.

Τακτικές ανίχνευσης αυξημένης ΕΟΠ

Μια μεμονωμένη ανίχνευση αυξημένων αριθμών IOP δεν παρέχει λόγους για τη διάγνωση. Είναι απαραίτητο να θυμάστε τους φυσιολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν αυτόν τον δείκτη.

Επιπλέον, διακρίνεται και η ψευδουπέρταση - πρόκειται για μια βραχυπρόθεσμη αύξηση της ΕΟΠ λίγο πριν τη μέτρησή της (νευρική ένταση, φόβος).

Με την πρώτη ανιχνευόμενη αύξηση της ΕΟΠ, συνταγογραφούνται μετρήσεις ελέγχου. Στην ιδανική περίπτωση, η καθημερινή τονομέτρηση είναι επιθυμητή. Αυτή είναι μια μέτρηση της πίεσης των ματιών ταυτόχρονα το πρωί και το βράδυ για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Τα δυσμενή κριτήρια είναι:

• επίμονη υψηλή ΕΟΠ.
• ημερήσιες διακυμάνσεις στην ΕΟΠ περισσότερες από 5 μονάδες.
• η διαφορά πίεσης στο δεξί και στο αριστερό μάτι είναι πάνω από 4 μονάδες.

Η καθημερινή τονομέτρηση πραγματοποιείται κατά προτίμηση σε νοσοκομείο. Είναι σαφές ότι στην πράξη αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Ως εκ τούτου, οι μετρήσεις εξωτερικών ασθενών συνήθως συνταγογραφούνται πολλές φορές την ημέρα.

Έχουν επίσης αναπτυχθεί ειδικοί φακοί επαφής με αισθητήρες IOP, οι οποίοι μεταδίδουν τους δείκτες του κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια ηλεκτρονική συσκευή.

Ένας οφθαλμίατρος θα σας συμβουλεύσει επίσης να εξεταστείτε από θεραπευτή, ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο για να αποκλείσετε συνοδά νοσήματα.

Προσδιορισμένο υψηλό IOP δεν σημαίνει ανάπτυξη γλαυκώματος. Στα 2/3 των περιπτώσεων αυξημένης οφθαλμικής πίεσης στους ενήλικες, δεν ανιχνεύονται άλλα συμπτώματα και αλλαγές στο βυθό. Αλλά οι γιατροί ταξινομούν αυτούς τους ασθενείς ως απειλούμενους από γλαύκωμα και συνιστούν ανεπιφύλακτα την παρακολούθηση και τη θεραπεία.

Διαγνωστικά

Εάν ανιχνευθεί επίμονη αύξηση της ΕΟΠ, συνταγογραφείται εξέταση για την ανίχνευση γλαυκώματος:

1. Η οπτικομετρία είναι μια μελέτη της οπτικής οξύτητας.
2. Η περιμετρία είναι μια μελέτη της περιφερικής όρασης.
3. Γωνιοσκόπηση. Αυτή είναι μια εξέταση της γωνίας του πρόσθιου θαλάμου χρησιμοποιώντας έναν ειδικό φακό καθρέφτη.
4. Οφθαλμοσκόπηση - Εξέταση του βυθού του οφθαλμού με χρήση οφθαλμοσκόπιου.

Θεραπευτική αγωγή

Η καλοήθης οφθαλμουπέρταση δεν απαιτεί εντατική θεραπεία, συνιστάται παρακολούθηση. Αν και πολλοί γιατροί είναι της άποψης ότι είναι ακόμα καλύτερο να μειωθεί η ΕΟΠ.

Εάν προέκυψε υψηλή πίεση σε σχέση με άλλους λόγους, τότε η εξάλειψη αυτών των παραγόντων από μόνη της οδηγεί στη μείωσή της. Έτσι, για παράδειγμα, η κατάργηση των στεροειδών ορμονών οδηγεί σε πλήρη ομαλοποίηση της ΕΟΠ εντός 2 εβδομάδων. Είναι απαραίτητη η υποχρεωτική ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα, των θυρεοειδικών ορμονών.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας της πίεσης των ματιών είναι οι εξής:

1. Φαρμακευτική μείωση της ΕΟΠ στο επίπεδο στόχο (συνήθως έως 16-18 mm)
2. Αντιμετώπιση συνοδών νοσημάτων, εξάλειψη παραγόντων κινδύνου.
3. Ελλείψει της επίδρασης της συντηρητικής θεραπείας - μια επέμβαση για τη βελτίωση της εκροής υδατοειδούς υγρού.

Η κύρια μέθοδος μείωσης της ΕΟΠ είναι η χρήση αντιυπερτασικών σταγόνων. Η αρχή λειτουργίας των σταγόνων είναι η στένωση της κόρης, το άνοιγμα της γωνίας του πρόσθιου θαλάμου του ματιού, καθώς και η μείωση της έκκρισης υγρού. Οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• Αναστολείς αδρενικών (Timolol, Arutimol, Okumed, Timoptik)
• Χολινομιμητικά (Πιλοκαρπίνη, Καρβοχολόλη).
• Αναστολείς καρβονικής ανυδράσης Dorzolamide (Trusopt, Dorzolamide, Dorzopt), Brinzolamide (Azopt, Azarga, Brinzopt).
• Προσταγλανδίνες (Xalatan, Glaumax, Prolatan, Trilactan, Glauprost, Latanoprost, Travatan, Travapress).
• Συνδυασμένα σκευάσματα (Xalac, Fotil, Pilotimol, Kosopt, Dorzopt, Xalak, Duaprost).

Τα φάρμακα επιλέγονται μεμονωμένα, αρχικά συνταγογραφείται ένα, εάν είναι αναποτελεσματικό, προστίθενται σταγόνες από άλλη ομάδα. Συνιστάται η αλλαγή του σχήματος 2-3 φορές το χρόνο, καθώς αναπτύσσεται ο εθισμός.

Σε περίπτωση γλαυκώματος, εάν η θεραπεία με σταγόνες είναι αναποτελεσματική, συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση - ιριδοτομή, ιριδεκτομή, τραπεζοπλαστική.

Πρόληψη

• Ετήσια εξέταση από οφθαλμίατρο με μέτρηση ΕΟΠ μετά από 40 χρόνια.
• Ζητήστε ιατρική βοήθεια για προβλήματα όρασης.
• Υποχρεωτικός έλεγχος πίεσης σε ασθενείς με χρόνια νοσήματα, καθώς και σε όσους λαμβάνουν στεροειδή.
• Τηρείτε το συνταγογραφούμενο θεραπευτικό σχήμα, μην ακυρώνετε μόνοι σας τις σταγόνες.
• Συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, οπτικό καθεστώς.
• Θεραπεία χρόνιων παθήσεων.

Στην ιατρική, η πίεση των ματιών είναι η πίεση που υπάρχει μεταξύ του περιεχομένου του βολβού του ματιού και του κελύφους του. Είναι αυτός ο δείκτης που βοηθά στον προσδιορισμό του πόσο πλήρως λειτουργεί το ανθρώπινο οπτικό σύστημα.

Ο κίνδυνος αυξημένης πίεσης των ματιών έγκειται στην πλήρη απουσία συμπτωμάτων που σηματοδοτούν ένα άτομο για το πρόβλημα. Όταν εμφανίζονται και αρχίζουν να ενοχλούν τον ασθενή, είναι ήδη πολύ αργά για να διορθωθεί η κατάσταση χωρίς χειρουργική θεραπεία. Εάν η υψηλή πίεση των ματιών επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δείχνει μια εξέλιξη που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της όρασης.

Οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν τακτική εξέταση και μέτρηση της πίεσης των ματιών. Οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανόνα υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου. Σε κίνδυνο είναι άτομα των οποίων η ηλικία υπερβαίνει τα 40 έτη (από 35 ετών, εάν υπάρχουν άμεσοι συγγενείς που πάσχουν από γλαύκωμα).

Η πίεση των ματιών μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου. Η μελέτη, κατά την οποία μετράται ο δείκτης, ονομάζεται.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι μέτρησης:

• μέθοδος χωρίς επαφή- για τον προσδιορισμό του δείκτη, χρησιμοποιείται εξοπλισμός που επηρεάζει το μάτι με ρεύμα αέρα. Αυτή η μέθοδος εξαλείφει την πιθανότητα μόλυνσης της βλεννογόνου μεμβράνης του ματιού, δεν υπάρχει ενόχληση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
• με τη βοήθεια βαρών- μέθοδος μέτρησης κατά την οποία ένα ειδικό βάρος με βαμμένη περιοχή τοποθετείται για λίγο στο μάτι και στη συνέχεια μετράται το σημείο επαφής. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά ακριβής, αλλά υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με μόλυνση του ματιού και δυσφορία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η οποία απαιτεί τη χρήση αναισθητικών.

Φυσιολογικά, η τονομετρική ενδοφθάλμια πίεση πρέπει να είναι από 12 έως 25 mm Hg. Τέχνη. Για ασθενείς άνω των 50 ετών, μετράται η ημερήσια τονομετρία και ο συντελεστής ευκολίας εκροής (πάνω από 0,13).

Ο ασθενής καλείται να πιει μικρή ποσότητα νερού (0,5 λίτρα) σε σύντομο χρονικό διάστημα (συνήθως 5 λεπτά), στη συνέχεια ξαπλώνει στο στομάχι με κλειστά μάτια για 30 έως 40 λεπτά και μετράται η ΕΟΠ κατά την πρώτη ώρα. Εάν η ΕΟΠ αυξηθεί κατά 5 ή περισσότερες μονάδες, το τεστ θεωρείται θετικό.

Συμπτώματα και σημεία αυξημένης οφθαλμικής πίεσης

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο κίνδυνος της νόσου έγκειται στο γεγονός ότι στα αρχικά στάδια τα συμπτώματα μπορεί να απουσιάζουν και να μην ενοχλούν το άτομο. Τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις όπως: βαρύτητα στα μάτια, αίσθημα "άμμου", ξηρότητα, κάψιμο, κατά κανόνα, σχετίζονται με γενική κόπωση, έλλειψη ύπνου και εργασία μπροστά σε υπολογιστή.

Επισκεφθείτε επειγόντως έναν οφθαλμίατρο εάν έχετε:

• αιχμηρός μειωμένη οπτική οξύτητα και οπτικό πεδίο;
• εμφανίστηκε έντονους πονοκεφάλους, τα οποία εντοπίζονται στην περιοχή των ματιών ή των κροταφών.
• το χρώμα των ματιών γίνεται κόκκινο.

Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν αυξημένη πίεση των ματιών που επηρεάζει το οπτικό νεύρο. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, το οπτικό νεύρο μπορεί να ατροφήσει, οδηγώντας σε τύφλωση.

Μέθοδοι για τη μείωση της πίεσης και τη θεραπεία του γλαυκώματος

Με μια ελαφρά αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης, όταν προκαλείται από κόπωση των ματιών, απλές μέθοδοι θα βοηθήσουν:

• γυμναστική για τα μάτια?
• προστατευτικά γυαλιά?
• ειδικές οφθαλμικές σταγόνες?
• περιορισμός του φορτίου στα μάτια (αποκλείστε την τηλεόραση και τον υπολογιστή από την καθημερινή ρουτίνα).
• μην ασχολείστε με αθλήματα επαφής και εξουσίας.

Εάν η πίεση δεν μειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη γλαυκώματος, το οποίο αντιμετωπίζεται σε πρώιμο στάδιο με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας.

Σταγόνες που μειώνουν την πίεση των ματιών

Η δράση των οφθαλμικών σταγόνων στοχεύει στην τόνωση της εκροής της περίσσειας υγρού που συσσωρεύεται στα μάτια, καθώς και στην πρόσθετη διατροφή του ματιού με χρήσιμες ουσίες.

Βελτίωση της εκροής ενδοφθάλμιου υγρού:

• Latanoprost (Xalatan)
• Τραβοπρόστη (Τραβατάν)
• Τιμολόλη (Ocumed, Okumol, Okupres-E, Arutimol, Timohexal, Timolol-pos, Oftan-timolol).

Συνδυασμένα φάρμακα:

• Πιλοκαρπίνη + τιμολόλη (Fotil, Fotil-forte),
• Λατανοπρόστη + τιμολόλη (Xalacom)
• Dorzolamide + timolol (Kosopt),
• Proxodolol + clonidine (Proxophilin),
• Proxodolol + pilocarpine (Proxocarpine).

Εάν η ασθένεια προχωρήσει και η φαρμακευτική θεραπεία δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο ασθενής συνταγογραφείται.

Πρόληψη

1. Με συχνή και παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα τουλάχιστον πέντε λεπτών κάθε ώρα. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να κάνετε γυμναστική για τα μάτια, να κάνετε μασάζ στα βλέφαρα ή απλά να κλείσετε τα μάτια σας.
2. Το μενού πρέπει να περιέχει προϊόντα χρήσιμα για τα μάτια: βατόμουρα, θαλασσινά ψάρια, καρότα.
3. Πίνετε περιοδικά μια πορεία συμπλεγμάτων βιταμινών για τα μάτια.
4. Επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο μια φορά το χρόνο.

Δυστυχώς, εάν η ασθένεια ανιχνευτεί σε μεταγενέστερο στάδιο και το γλαύκωμα έχει ήδη αναπτυχθεί, ακόμη και η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία. Ωστόσο, παρακολουθώντας έναν οφθαλμίατρο και ακολουθώντας όλες τις συνταγές, μπορείτε να επιβραδύνετε κάπως την ανάπτυξη της νόσου και να ζήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αισθάνεστε ενόχληση.

Όλοι γνωρίζουν τι είναι η αρτηριακή πίεση, ποια πρέπει να είναι και τι απειλεί τις παθολογικές της αλλαγές. Κάθε άτομο έχει πρόσβαση σε πολλές πληροφορίες σχετικά με θέματα υπέρτασης και μείωσης της αρτηριακής πίεσης, μεθόδους αντιμετώπισης αυτών των ασθενειών και την πρόληψή τους. Οι διακυμάνσεις της πίεσης συνοδεύονται από χαρακτηριστικά συμπτώματα, από την εμφάνιση των οποίων ένα άτομο μπορεί να κρίνει αν έχει μειωθεί ή αυξηθεί. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι το φαρμακείο προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία μοντέλων συσκευών μέτρησης που σας επιτρέπουν να ελέγχετε ανεξάρτητα την παράμετρο.

Αλλά να τα πούμε όλα αυτά, σε σχέση με την ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ), δυστυχώς, είναι αδύνατο. Λίγοι άνθρωποι θα απαντήσουν στο ερώτημα τι είναι ένας δείκτης, από πού προέρχεται και από τι εξαρτάται, πώς εκδηλώνονται οι αλλαγές του. Επιπλέον, η ΕΟΠ μπορεί να μετρηθεί μόνο στο ιατρείο του οφθαλμίατρου, για την οποία πρέπει να τον επισκέπτεστε ετησίως για προληπτική εξέταση και, βλέπετε, ελάχιστοι το κάνουν αυτό. Ας εξετάσουμε αυτά τα θέματα.

Στον πρόσθιο θάλαμο του βολβού του ματιού, συσσωρεύεται ενδοφθάλμιο υγρό ή υδατοειδές υγρό, που παράγεται συνεχώς στο όργανο όρασης, η εκροή του οποίου πραγματοποιείται μέσω ενός δικτύου δοκίδων (παροχετεύσεις) που βρίσκονται ακριβώς εκεί. Η ΕΟΠ είναι η πίεση που ασκείται από το υγρό στον σκληρό χιτώνα και στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Η τιμή της ΕΟΠ καθορίζεται από την αναλογία της ποσότητας του συντιθέμενου υγρού και της εκροής του. Επιπλέον, ο δείκτης εξαρτάται από την ένταση και την πίεση στις φλέβες που βρίσκονται στο episclera.

Με τη συσσώρευση περίσσειας ενδοφθάλμιου υγρού, η ΕΟΠ ανεβαίνει, ο βολβός του ματιού αρχίζει να ασκεί πίεση στο οπτικό νεύρο, γεγονός που οδηγεί σε βλάβη και διαταραχή της κανονικής λειτουργίας. Συνέπεια της παραβίασης είναι η σταδιακή επιδείνωση της οπτικής λειτουργίας, η απώλεια ευκρίνειας της περιφερειακής εικόνας, μέχρι την πλήρη απώλεια της όρασης.

Η αύξηση της ΕΟΠ συμβάλλει στη διαταραχή του φυσιολογικού μεταβολισμού στους ιστούς των ματιών, έχει καταστροφική επίδραση στον αμφιβληστροειδή, μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο του οπτικού νεύρου και την ανάπτυξη διαφόρων οφθαλμικών παθήσεων. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της αύξησης του δείκτη είναι η ασυμπτωματική πορεία των αρχικών σταδίων της παθολογίας, όταν ένα άτομο δεν γνωρίζει τίποτα για την κατάστασή του και η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.

Γιατί αυξάνεται η ενδοφθάλμια πίεση;

Η αύξηση του δείκτη μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Μια βραχυπρόθεσμη αύξηση της ΕΟΠ (τύπου τρανζίστορ) μπορεί να προκαλέσει υπέρταση, άγχος, αυξημένη κόπωση, ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές. Με αυτές τις διαταραχές, υπάρχει επίσης αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Ο κανόνας της ενδοφθάλμιας πίεσης κυμαίνεται από 11 έως 21 μονάδες και ο δείκτης ποικίλλει ανάλογα με την ώρα της ημέρας, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης, τον καρδιακό ρυθμό και τον αναπνευστικό ρυθμό. Σε ένα υγιές άτομο, η ΕΟΠ αλλάζει όχι περισσότερες από 5 μονάδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Από τη φύση του, το γλαύκωμα είναι πρωτοπαθές, δευτεροπαθές και συγγενές.

Το πρωτοπαθές γλαύκωμα μπορεί να προκληθεί από:

• Υπέρταση.
• Ενδοκρινικές διαταραχές - υπερ- και υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, σακχαρώδης διαβήτης. Με αυτές τις ασθένειες, η σύνθεση των ορμονών που επηρεάζουν το επίπεδο της ΕΟΠ διαταράσσεται.
• Παθήσεις του νευρικού συστήματος.
• Νεφρικές παθήσεις και καρδιακές παθολογίες, στις οποίες υπάρχει συσσώρευση υπερβολικού υγρού στο σώμα.
• Προχωρημένη ηλικία.
• γενετική προδιάθεση.

Το δευτερογενές γλαύκωμα αναπτύσσεται, πιο συχνά, στο ένα μάτι και προκαλείται από παραβίαση της εκροής ενδοφθάλμιου υγρού. Οι αιτίες του μπορεί να είναι τέτοιες οφθαλμικές παθολογίες:

• Φλεγμονώδεις ασθένειες ποικίλης φύσης - σκληρίτιδα, κερατίτιδα, ραγοειδίτιδα.
• Μετατόπιση φακού.
• Καταρράκτης.
• Νεοπλάσματα διαφόρων αιτιολογιών - ο όγκος συμπιέζει μηχανικά τους ιστούς των ματιών.
• Τραυματικοί τραυματισμοί των ματιών - ως αποτέλεσμα τραυματισμού, αναπτύσσεται φλεγμονή, συμβάλλοντας στον σχηματισμό συμφορητικών διεργασιών και πρηξίματος.

Το συγγενές γλαύκωμα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ελαττωμάτων στην εμβρυϊκή ανάπτυξη των οργάνων της όρασης, τραυματισμών κατά τη γέννηση και φλεγμονωδών διεργασιών.

Αύξηση της ΕΟΠ παρατηρείται και στην οφθαλμική υπέρταση, μια καλοήθη παθολογία που δεν προκαλεί ατροφικές αλλαγές στο οπτικό νεύρο.

Πώς εκδηλώνεται η υψηλή IOP;

Ένα συνεχώς αυξημένο επίπεδο ΕΟΠ συμβάλλει στην ανάπτυξη γλαυκώματος, μιας παθολογίας που περιλαμβάνει μια σειρά από ασθένειες ποικίλης αιτιολογίας και φύσης. Το κοινό χαρακτηριστικό αυτών των διαταραχών είναι ότι όλες οδηγούν σε καταστροφή του οπτικού νεύρου και μόνιμη τύφλωση. Όπως αναφέρθηκε ήδη, η αύξηση της ΕΟΠ συχνά δεν προκαλεί καθόλου την εμφάνιση επώδυνων συμπτωμάτων και ένα άτομο δεν συνειδητοποιεί προβλήματα με την όραση μέχρι να αρχίσει να τη χάνει σταδιακά.

Το κύριο σύμπτωμα της διαταραχής είναι η βαθμιαία αυξανόμενη τύφλωση. Επιπλέον, ο ασθενής αισθάνεται:

• Υψηλή κόπωση των ματιών - συχνά οι άνθρωποι εξηγούν μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση με κόπωση, παρατεταμένο κάθισμα μπροστά σε υπολογιστή κ.λπ., αλλά είναι καλύτερα, χωρίς να περιμένετε πιο τρομερές εκδηλώσεις, να πάτε σε έναν οφθαλμίατρο και να μετρήσετε την ΕΟΠ.
• Πονοκέφαλος - ο πόνος γίνεται αισθητός κυρίως στην κροταφική περιοχή.
• Ερυθρότητα του λευκού των ματιών.
• Δακρύρροια - με υψηλή ΕΟΠ, υπάρχει υπερβολική ενυδάτωση του επιπεφυκότα, ενώ τα μάτια είναι συνεχώς υγρά.
• Κόψιμο στα μάτια.

Η ενδοφθάλμια πίεση μπορεί να αυξηθεί μετά τη χρήση ορισμένων φαρμακευτικών σκευασμάτων. Αυτή η διαταραχή συχνά αναπτύσσεται με την ταυτόχρονη χρήση οφθαλμικών σταγόνων με αντικαταθλιπτικά φάρμακα και κορτικοστεροειδή.

Πώς να ομαλοποιηθεί το κράτος;

Εάν υποψιάζεστε αυξημένο επίπεδο IOP, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε έναν οφθαλμίατρο ο οποίος θα μετρήσει την παράμετρο, εάν είναι απαραίτητο, θα πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας. Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση και εξαρτάται άμεσα από τα αίτια της παραβίασης.

Πρώτα απ 'όλα, δίνεται προσοχή στη θεραπεία φαρμάκων με φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

• Προσταγλανδίνες - αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του υγρού στα μάτια, στην πρόληψη του σχηματισμού συμφορητικών διεργασιών και στην ομαλοποίηση της εκροής υδατοειδούς υγρού. Αυτές οι σταγόνες περιλαμβάνουν το Xalatan και το Travatan.
• β-αναστολείς - αναστέλλουν τη σύνθεση του ενδοφθάλμιου υγρού. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το Timolol και το Betoptik.
• Συμπαθομιμητικά - συμβάλλουν σε καλύτερη εκροή υγρού λόγω της επίδρασης στα νευρικά κύτταρα που βρίσκονται στο μάτι. Από τα κεφάλαια αυτής της ομάδας, η υδροχλωρική αδρεναλίνη συνταγογραφείται συχνότερα.
• Χολινομιμητικά - συστέλλουν την κόρη.
• αναστολείς της καρβονικής ανυδράσης.

Στην αρχή, ένα φάρμακο χρησιμοποιείται για θεραπεία και με κρίσιμα υψηλή ΕΟΠ, δύο ή περισσότερα. Επίσης, σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας, είναι δυνατή η αντικατάσταση του φαρμάκου. Εάν η παθολογία δεν επιδέχεται συντηρητική θεραπεία, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση - μικροχειρουργική τραμπεκουλοτομή και ιριδοτομή με λέιζερ.

Μείωση ΕΟΠ μέσω άσκησης

Συχνά, οι ασθενείς ενδιαφέρονται για έναν οφθαλμίατρο πώς να ανακουφίσουν την πίεση των ματιών στο σπίτι. Για αυτό, ειδικές ασκήσεις και μερικές λαϊκές θεραπείες είναι τέλειες.

Για να πρέπει να εκτελείτε τακτικά τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Κλείστε τα μάτια σας, κρατήστε το κεφάλι σας ακίνητο και σχεδιάστε διάφορα σχήματα με τις κόρες των ματιών σας.
• Γυρίστε το κεφάλι ενώ αναβοσβήνει αργά, μετά κλείστε τα μάτια σας και συνεχίστε να κινείστε. Μετά από λίγο, ανοίξτε κάθε μάτι με τη σειρά.
• Συγκεντρώστε τα μάτια σας σε ένα σημείο, για παράδειγμα, μια εικόνα που κρέμεται στον τοίχο ή ένα ημερολόγιο, μετά κοιτάξτε απότομα ένα άλλο αντικείμενο και επιστρέψτε στο πρώτο σημείο με τα μάτια σας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε να ανοιγοκλείνετε συχνά, ειδικά όταν κάθεστε μπροστά σε τηλεόραση ή οθόνη υπολογιστή για πολλή ώρα.

Πρέπει επίσης να κάνετε κάποιες προσαρμογές στη συνήθη διατροφή σας και να συμπεριλάβετε καθημερινά επαρκή ποσότητα τροφών πλούσιων σε βιταμίνες Α και C. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει θαλασσινά και θαλασσινά ψάρια, ντομάτες, λάχανο, καρότα, φρέσκα εσπεριδοειδή, βατόμουρα.

Το γλαύκωμα είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια που οδηγεί σταδιακά ένα άτομο στην τύφλωση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να υποβάλλεστε τακτικά σε προληπτικές εξετάσεις από οφθαλμίατρο. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων που μπορούν να θεραπεύσουν μια πάθηση. Επιπλέον, είναι δυνατή η αντιμετώπιση της πίεσης των ματιών στο σπίτι.

Το κύριο σύμπτωμα του γλαυκώματος δεν γίνεται άμεσα αντιληπτό. Η πίεση στο εσωτερικό του ματιού αυξάνεται όταν αλλάζει η ισορροπία του νερού στο όργανο της όρασης. Παραβιάστηκε η παραγωγή υγρών και η λειτουργία του. Το περιεχόμενο του βολβού του ματιού αρχίζει να ασκεί πίεση στις μεμβράνες του ματιού. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι στα τελευταία στάδια της νόσου, οπτικά σήματα από τον έξω κόσμο δεν φτάνουν στον εγκέφαλο και το άτομο σταματά να βλέπει. Οι κύριες αιτίες του επικίνδυνου συμπτώματος είναι:

• παραβίαση του μεταβολισμού του νερού.
• φυσικοί και χημικοί τραυματισμοί του ματιού.
• η χρήση φαρμάκων - ορμονικών και αντικαταθλιπτικών.
• συνέπειες των επεμβάσεων στο όργανο όρασης ·
• αθηροσκλήρωση?
• υπέρταση;
• ασθένειες που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα.
• άλλες σοβαρές παθολογίες του οφθαλμού.

Στην αρχή, ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση. Δεν φαίνεται με τίποτα. Αλλά υπάρχουν πολλές μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία της νόσου.

1. Ψηλάφηση. Αυτή η μέθοδος είναι απαραίτητη όταν πρέπει να μετρήσετε επειγόντως την πίεση. Η διαδικασία γίνεται εύκολα σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Πρέπει να βάλετε τα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας. Δείκτης - για να ψάξετε για ένα κινούμενο βλέφαρο και να το σηκώσετε ελαφρά. Το μεσαίο δάχτυλο πρέπει να αγγίζει τον βολβό του ματιού. Εάν δεν υπάρχει παθολογία, τότε με πολύ ελαφριά πίεση, θα γίνει αισθητός ένας παλμός μέσα στο μάτι. Στην περίπτωση αυξημένης πίεσης, η ώθηση γίνεται αισθητή μόνο με ισχυρή πίεση στο βλέφαρο.
2. Ασύρματο πιεσόμετρο. Αυτή η ειδική συσκευή κατευθύνει τη ροή του αέρα πάνω από το μάτι προς τον κερατοειδή. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για τη διεξαγωγή της διαδικασίας στο σπίτι.
3. Τονομετρία του οργάνου της όρασης. Ο ιατρικός εξοπλισμός κάνει εντύπωση στο μάτι πιέζοντας ελαφρά την ουσία του κερατοειδούς. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό αναισθησία.

Κύρια συμπτώματα

Συνήθως, η θεραπεία για την υψηλή οφθαλμική πίεση στο σπίτι πραγματοποιείται όταν τα σημάδια του γλαυκώματος γίνονται ισχυρότερα και παρεμποδίζουν την κανονική ζωή. Είναι πολύ πιθανό να μειωθεί η εξέλιξη της νόσου εάν τα συμπτώματα γίνουν έγκαιρα αντιληπτά και ξεκινήσει η θεραπεία. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά σημάδια μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας:

• η εμφάνιση πόνου στην περιοχή του βολβού του ματιού με ελαφρά πίεση πάνω του.
• θολή όραση;
• πονοκεφάλους στο μέτωπο και τους κροτάφους.
• ερυθρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης?
• η εμφάνιση μαύρων κουκίδων μπροστά στα μάτια.
• αίσθημα ναυτίας.

Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οφθαλμίατρο.

Λαϊκοί τρόποι

Όταν ανιχνεύεται γλαύκωμα, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα, κατά κανόνα, πρόκειται για ειδικές σταγόνες (για παράδειγμα, Oftimol) και δισκία. Αλλά μπορείτε να μειώσετε την πίεση των ματιών στο σπίτι. Οι λαϊκές συνταγές είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην υποχρεωτική θεραπεία.

Φυτικά σκευάσματα

Η μείωση της πίεσης των ματιών με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ απλή. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συστάσεις.

1. Φυτική κομπρέσα. Θα χρειαστεί να πάρετε μισό ποτήρι ψιλοκομμένα φύλλα τσουκνίδας και να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σε αυτά. κρίνος της κοιλάδας. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας στο μείγμα που προκύπτει. μεγάλο. νερό. Κάντε μια κομπρέσα και απλώστε στα μάτια. Αυτή η σύνθεση έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίζει τον πόνο και να μειώνει την αρτηριακή πίεση.
2. Αφέψημα αλόης. Κόψτε δύο φύλλα και μουλιάστε σε ένα ποτήρι νερό. Μετά από 2 λεπτά, αφαιρέστε τα χόρτα και απαλλαγείτε από τον χυμό, ο οποίος πρέπει να χυθεί στον κύριο ζωμό. Αυτό το υγρό πρέπει να ενσταλάσσεται στα μάτια 2 φορές την ημέρα.
3. Τα φύλλα σταφίδας και σορβιάς θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της πίεσης. Πρέπει να ριχτούν σε ένα λίτρο βραστό νερό και να παρασκευαστούν. Το έγχυμα μπορεί να ληφθεί αντί για τσάι όλη την ημέρα, το οποίο επίσης βοηθά στη μείωση της πίεσης των ματιών.
4. Ο χυμός του φυτού woodlice μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της πίεσης. Είναι απαραίτητο να πιέσετε ένα λίτρο χυμού από τα φύλλα και να προσθέσετε 100 γραμμάρια βότκας σε αυτό. Αφήστε για 2 ημέρες. Πάρτε από το στόμα ένα τέταρτο φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα.

Γυμναστική για τα μάτια

Μια καλή προσθήκη στη θεραπευτική πορεία είναι οι ασκήσεις για το όργανο της όρασης. Το μάτι θα χαλαρώσει και η ισορροπία του νερού θα αποκατασταθεί. Το ίδιο το συγκρότημα θεραπείας είναι αρκετά απλό.

1. Ρυθμίστε το χρονόμετρο για 1 λεπτό και αναβοσβήστε τα βλέφαρά σας πολύ συχνά μέχρι την τελευταία κλήση.
2. Κάντε την ίδια άσκηση με πιο αργό ρυθμό.
3. Τεντώστε το χέρι σας μπροστά σας και κουνήστε τα δάχτυλά σας, ακολουθώντας τα προσεκτικά με τα μάτια σας. Σταδιακά μεγεθύνετε την εικόνα.
4. Σχεδιάστε νοερά ένα τετράγωνο, ένα τρίγωνο, ένα σχήμα οκτώ, έναν αστερίσκο και ένα φιόγκο μπροστά σας με τα μάτια σας.
5. Καθίστε μπροστά στο παράθυρο και παρατηρήστε ένα φωτεινό πράγμα δίπλα του. Κοιτάξτε πρώτα στην απόσταση από το δρόμο, μετά σε αυτό το αντικείμενο. Κάντε μερικές επαναλήψεις.
6. Κάντε κινήσεις με τους μαθητές σε κύκλο και σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Η θεραπεία της αυξημένης ενδοφθάλμιας πίεσης μπορεί να πραγματοποιηθεί με λαϊκές θεραπείες, αλλά μην ξεχνάτε τις εξετάσεις ελέγχου από έναν οφθαλμίατρο. Η υψηλή πίεση των ματιών είναι γεμάτη με τρομερές συνέπειες, επομένως, σε περίπτωση οποιασδήποτε επιδείνωσης της κατάστασης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά.