Τι να κάνετε αν έχετε βαριές περιόδους. Αιτίες βαριάς περιόδου και πώς να σταματήσετε την αιμορραγία; Φυσιολογικά αίτια βαριών περιόδων με θρόμβους

Οι άφθονες περίοδοι μπορεί να είναι δείκτης μεμονωμένων χαρακτηριστικών ή παθολογικής κατάστασης. Εκτός από το ότι προκαλούν σωματική ενόχληση, συχνά αποτελούν αιτία ανησυχίας. Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν από τι εξαρτάται η αφθονία των εκκρίσεων αίματος και τι να κάνουν με έντονες περιόδους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για λεπτομερή εξέταση. Ο γιατρός θα βοηθήσει στον προσδιορισμό των αιτιών των βαρέων περιόδων και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Ο κύριος λόγος που η έμμηνος ρύση είναι άφθονη είναι οι παθολογικές καταστάσεις της μήτρας. Αίμα κατά τις κρίσιμες ημέρες απελευθερώνεται λόγω συσπάσεων αυτού του οργάνου. Σε υγιή κατάσταση, είναι ρυθμικά και έντονα, επομένως.

Η άρρωστη μήτρα συσπάται αδύναμα, οι μύες δεν μπορούν να συγκρατήσουν το έκκριμα, έτσι η γυναίκα αναπτύσσεται ή, όπως συνηθίζεται στην ιατρική, μηνορραγία. Οι κοινές παθολογίες της μήτρας που επηρεάζουν την ποσότητα της απόρριψης περιλαμβάνουν:

• καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα - ινομυώματα, πολύποδες.
• φλεγμονώδεις διεργασίες?
• αδενομύωση;
• παθήσεις του τραχήλου της μήτρας.

σχετίζονται με την εγκυμοσύνη

Η έμμηνος ρύση, η οποία συνοδεύεται από άφθονη απώλεια αίματος, μπορεί να σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και εμφανίζεται σε τέτοιες περιπτώσεις:

1. Κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης. Δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά δεν θεωρείται και ο κανόνας, γιατί συχνά είναι σύμπτωμα αποβολής.
2. Με έκτοπη κύηση, όταν το έμβρυο σπάει τη σάλπιγγα.
3. Ως αποτέλεσμα μιας χειρουργικής αποβολής.
4. Εμμηνόρροια μετά τον τοκετό. Η πρώτη έμμηνος ρύση μπορεί να είναι βαριά, ειδικά αν πριν από την εγκυμοσύνη η έμμηνος ρύση ήταν πολύ έντονη λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών της γυναίκας ή ο τοκετός ήταν περίπλοκος.

Τον πρώτο ενάμιση μήνα μετά τον τοκετό, το σώμα καθαρίζεται και αποκαθίσταται. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από άφθονες εκκρίσεις αίματος - λόχιες.

Παθήσεις του τραχήλου της μήτρας

Εάν η έμμηνος ρύση χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποσότητα χαμένου αίματος, τότε μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών του τραχήλου της μήτρας όπως:

1. Οι πολύποδες είναι νεοπλάσματα που τραυματίζονται εύκολα και αιμορραγούν, αυξάνοντας έτσι την αφθονία των εκκρίσεων.
2. Καρκινικοί όγκοι - προκαλούν την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων οιστρογόνων, που επηρεάζουν την ποσότητα του αίματος. Το χρώμα του είναι φωτεινό, συχνά κόκκινο.
3. Η ενδομητρίωση είναι μια ανώμαλη ανάπτυξη βλεννογόνου ιστού που ξεφλουδίζει και βγαίνει με τη μορφή εκκρίσεων, αυξάνοντας τον όγκο του αίματος.
4. - Κάλυψη της βλεννογόνου μεμβράνης του τραχήλου της μήτρας με έλκη που μπορεί να αιμορραγούν.

Ασθένειες του σώματος της μήτρας

Πολύ βαριά εμμηνόρροια μπορεί να εμφανιστεί λόγω παθολογιών του σώματος της μήτρας. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Ινομυώματα μήτρας - αναφέρεται σε καλοήθεις όγκους που εμφανίζονται σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.
2. Η αδενομύωση είναι μια ανώμαλη ανάπτυξη του ενδομητρίου (εσωτερικός βλεννογόνος ιστός της μήτρας) και η εμφύτευσή του στον μυϊκό ιστό του οργάνου. Είναι πιο συχνό σε γυναίκες που έχουν γεννήσει στα 30 και στα 40 τους. Αυτή η δυσλειτουργία του ενδομητρίου προκαλεί πολύ βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Αναπτύσσεται σε φόντο ορμονικών διαταραχών, αλλά η αιτιολογία της νόσου δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως.
3. Ενδομητίτιδα - φλεγμονώδεις διεργασίες στον βλεννογόνο ιστό της μήτρας, το πιο σημαντικό σύμπτωμα είναι η παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, ιδιαίτερα το γεγονός ότι το αίμα απελευθερώνεται πιο εντατικά.
4. Πολύποδες - αυξάνουν την αιμορραγία με τον ίδιο τρόπο όπως οι σχηματισμοί στο λαιμό.
5. Κακοήθεις όγκοι.

Εάν υπάρχει συνδυασμός ασθενειών, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα αυξάνονται. Για παράδειγμα, στην πράξη εμφανίζεται αρκετά συχνά και απαιτεί στενή ιατρική φροντίδα.

Λόγοι που δεν σχετίζονται με τη μήτρα

Η άφθονη έμμηνος ρύση μπορεί να προκληθεί από αιτίες που δεν σχετίζονται με ασθένειες της μήτρας και των εξαρτημάτων. Οι περισσότερες από τις παθολογίες που προκαλούν μηνορραγία αναπτύσσονται στο πλαίσιο της ορμονικής ανισορροπίας. Αλλά μερικές φορές εμφανίζεται βαριά εμμηνόρροια με παραβιάσεις του κυκλοφορικού, του ενδοκρινικού συστήματος και σε ορισμένες άλλες περιπτώσεις.

Παθολογία αίματος

Εάν μια γυναίκα έχει γενετικά ή επίκτητα προβλήματα με την πήξη του αίματος, τότε ο κύκλος χαρακτηρίζεται από ορισμένα χαρακτηριστικά:

• παρατηρούνται βαριές περίοδοι λόγω του γεγονότος ότι το αίμα δεν έχει χρόνο να πήξει.
• Η έμμηνος ρύση είναι μεγαλύτερη και μπορεί να διαρκέσει 7-10 ημέρες.

Εκτός από το γεγονός ότι η κακή πήξη εκδηλώνεται κάθε μήνα κατά τις κρίσιμες ημέρες, είναι αισθητή με μηχανικούς τραυματισμούς του δέρματος, που εκδηλώνονται με ρινορραγίες και αιμορραγία των ούλων.

Οι αιτίες αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι τις περισσότερες φορές φάρμακα και ανεπάρκεια βασικών ιχνοστοιχείων.

Ανωορρηξία αιμορραγία

Η άφθονη έμμηνος ρύση εμφανίζεται επίσης με αιμορραγία της μήτρας με ανωορρηξία. Ο κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από 2 φάσεις:

1. Η απόρριψη του ενδομητρίου και η αποκατάσταση των ιστών για ετοιμότητα για γονιμοποίηση - ξεκινά την 1η ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Ταυτόχρονα, το ωάριο ωριμάζει στις ωοθήκες, μετά από το οποίο απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο στη σάλπιγγα, που προκαλείται από την απελευθέρωση της μέγιστης ποσότητας ωχρινοτρόπου ορμόνης.
2. Σχηματισμός στη θέση του ωοθυλακίου του ωχρού σωματίου, το οποίο εκκρίνει προγεστερόνη. Δημιουργούνται ιδανικές συνθήκες για τη γονιμοποίηση του ωαρίου: η ανάπτυξη του ενδομητρίου επιβραδύνεται, το επιφανειακό στρώμα αυξάνεται. Λίγο πριν την έμμηνο ρύση, η ποσότητα της ορμόνης μειώνεται, το ενδομήτριο σταματά να αναπτύσσεται, η παροχή οξυγόνου διαταράσσεται σε αυτό, τα κύτταρα πεθαίνουν και βγαίνουν με αίμα εμμήνου ρύσεως.

Με έναν ανωορρηκτικό κύκλο, η ωορρηξία απουσιάζει, αντίστοιχα, δεν σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο και δεν συμβαίνουν φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές. Από αυτή την άποψη, το ενδομήτριο δεν σταματά να αναπτύσσεται και γίνεται αφύσικα μεγάλο. Η άφθονη αιμορραγία είναι αποτέλεσμα απόρριψης και απελευθέρωσης αυτού του στρώματος.

Ένας κύκλος ανωορρηξίας εμφανίζεται σε μεμονωμένες περιπτώσεις σε υγιείς γυναίκες υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει:

• σε ορισμένες ηλικιακές περιόδους - κατά την εφηβεία ή την εμμηνόπαυση.
• σε ειδικές συνθήκες - μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• σε αγχωτικές καταστάσεις για το σώμα - νευρική ένταση, ξαφνική απώλεια βάρους, σωματική και συναισθηματική εξάντληση.
• με παθολογίες - στειρότητα, φλεγμονώδεις διεργασίες, ενδοκρινικές διαταραχές, διαταραχές του νευρικού συστήματος, γενετικές και συγγενείς ασθένειες.

Διαταραχή του αναπαραγωγικού συστήματος

Η ανωορρηξία είναι συχνή στα κορίτσια που βρίσκονται στη διαδικασία της εφηβείας.

Παρά το γεγονός ότι σε έναν έφηβο ένα τέτοιο φαινόμενο θεωρείται φυσιολογικό, οι ειδικοί συνιστούν τη διεξαγωγή ορμονικής μελέτης του συστήματος της υπόφυσης και του υποθαλάμου για να αποκλειστεί ένας παθολογικός κύκλος ανωορρηξίας.

Τα κύρια συμπτώματά του είναι:

• βασική θερμοκρασία που δεν αλλάζει στο δεύτερο στάδιο του κύκλου (κατά τη διάρκεια και μετά την ωορρηξία) - σε υγιή κατάσταση, μεγαλώνει.
• προηγούμενη αμηνόρροια?
• πολύ άφθονη ή παρατεταμένη (έως 15 ημέρες) απόρριψη.
• περιόδους που οδηγούν σε αναιμία.

Προβλήματα βάρους

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να συμβεί λόγω ξαφνικής απώλειας βάρους ή αύξησης βάρους. Οι αυστηρές δίαιτες δεν προβλέπουν την παρουσία όλων των ιχνοστοιχείων και βιταμινών που είναι απαραίτητες για την υγεία των γυναικών, επομένως δεν αποκλείεται η πιθανότητα ορμονικής αποτυχίας.

Η υπερβολική πληρότητα είναι συχνά αποτέλεσμα διαταραχής του ενδοκρινικού συστήματος και ορμονικής ανισορροπίας, στο πλαίσιο της οποίας τις περισσότερες φορές υπάρχουν βαριές περίοδοι.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πιο συχνά η υπερβολική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται σε κορίτσια που χάνουν βάρος σε μονοδιατροφές με ξινόγαλα. Το κεφίρ, το γιαούρτι, το τυρί cottage επηρεάζουν την πήξη του αίματος, αραιώνοντάς το.

Στρες

Η έμμηνος ρύση είναι πιο άφθονη από το συνηθισμένο, μπορεί να είναι αποτέλεσμα βραχυπρόθεσμου ή παρατεταμένου στρες. Οι εμπειρίες και οι συναισθηματικές ανατροπές επηρεάζουν την απελευθέρωση ορμονών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες.

Ενδοκρινοπάθεια

Οι περισσότερες από τις αιτίες των έντονων περιόδων σχετίζονται με ασθένειες που προκαλούνται από δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Όλα αυτά συνοδεύονται από παραβίαση του φυσιολογικού ορμονικού υποβάθρου. Τα πιο συνηθισμένα είναι ο νανισμός, ο άποιος διαβήτης, η υποθαλαμο-υπόφυση παχυσαρκία, το υπερυδροπεξικό σύνδρομο.

Εκτός από την υπερβολική αιμορραγία της περιόδου, τα συμπτώματα των ενδοκρινοπαθειών είναι η απώλεια βάρους, η επιδείνωση του δέρματος, η απάθεια, η αστάθεια του νευρικού συστήματος και οι πονοκέφαλοι.

Ιατρογενή αίτια

Στα ιατρογενή αίτια της νόσου περιλαμβάνονται οι ενέργειες και οι δηλώσεις των επαγγελματιών γιατρών. Ανάμεσά τους υπάρχουν εκείνα εξαιτίας των οποίων η έμμηνος ρύση είναι ισχυρή. Αυτό μπορεί να είναι επιτυχής ή όχι η χειρουργική θεραπεία, η επίδραση στο σώμα των φαρμάκων, η χρήση ορισμένων αντισυλληπτικών.

Χειρουργικές επεμβάσεις

Οι πολύ βαριές περίοδοι μπορεί να είναι αποτέλεσμα χειρουργικών επεμβάσεων. Η πιο κοινή:

• αποτυχημένη διακοπή της εγκυμοσύνης?
• υπολείμματα απόξεσης μετά από αποβολές.
• Καισαρική τομή;
• βλάβη της μήτρας κατά τον τοκετό και διόρθωσή της.

Λήψη φαρμάκων

Εάν η έμμηνος ρύση είναι πολύ άφθονη, πρέπει να δώσετε προσοχή στα φάρμακα που λάβατε πρόσφατα. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των ειδικών, μια τέτοια αντίδραση προκαλείται συχνότερα από:

• αντιφλεγμονώδη φάρμακα?
• αντιπηκτικά?
• αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες.
• αντισυλληπτικά?
• ανάλογα ορμονών.

ενδομήτρια συσκευή

Μπορεί να εμφανιστούν πολύ βαριές περίοδοι μετά την καθιέρωση ενός τέτοιου αντισυλληπτικού ως ενδομήτριας συσκευής. Σε αυτή την περίπτωση, η απόρριψη θα πρέπει να ελέγχεται αυστηρά από ειδικό.

Συμπτώματα βαριάς περιόδου

Δεν είναι τόσο εύκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας ποιες περίοδοι θεωρούνται άφθονες, λόγω ορισμένων παραγόντων:

• ο όγκος της εμμήνου ρύσεως είναι ατομικός και εξαρτάται από την ηλικία, τη γενετική, τον τρόπο ζωής και την τρέχουσα κατάσταση υγείας.
• η ποσότητα αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως διαφέρει ανάλογα με την ημέρα του κύκλου: την πρώτη ημέρα είναι άφθονα, τις τελευταίες ημέρες - η πιο πενιχρή.

Τα συμπτώματα των παθολογικών βαριών και επώδυνων περιόδων, που υποδεικνύουν την ανάγκη επείγουσας συμβουλευτικής γιατρού, είναι:

• διάρκεια μεγαλύτερη από 7 ημέρες.
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και τη λεκάνη που δεν υποχωρεί τη δεύτερη ημέρα και αργότερα.
• γενική επιδείνωση της κατάστασης: πονοκεφάλους και ζάλη, απώλεια συνείδησης, ρινορραγίες.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος, εάν οι φλεγμονώδεις ασθένειες έχουν γίνει η αιτία παρατεταμένων βαρέων περιόδων.

Πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Με έντονη εμμηνορροϊκή αιμορραγία, είναι απαραίτητο να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

1. Ελέγξτε την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση, γιατί οι εμπειρίες μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση.
2. Προσπαθήστε να παρατηρείτε τη σωματική ανάπαυση και να ξαπλώνετε πιο συχνά, ενώ τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς ψηλότερα από το σώμα.
3. Τρώτε υγιεινές τροφές, ιδιαίτερα τροφές πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φολικό οξύ (ξηροί ξηροί καρποί, μπανάνες, όσπρια, τόνος, μοσχαρίσιο συκώτι). Ο καφές και το αλκοόλ αυτές τις μέρες συνιστάται να αποκλείονται - τουλάχιστον τις πρώτες 4 ημέρες της εμμήνου ρύσεως.
4. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών. Πάρτε φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικό.

Ειδικά φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν το αίμα, όπως το Dicinon, θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις περιόδους λιγότερο άφθονες. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου μόνο μετά από έγκριση του γιατρού.

Επιπλέον, υπάρχει παραδοσιακή ιατρική: αφεψήματα από φύλλα κόκκινου βατόμουρου, comfrey, πορτοφόλι βοσκού. Για να τα προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό γρασίδι με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το κρατήσετε σε λουτρό νερού για 10 λεπτά.

Η λήψη φαρμάκων και βοτάνων δεν είναι θεραπεία, ανακουφίζουν μόνο το σύμπτωμα της έντονης έκκρισης.

Εάν οι έντονες περίοδοι είναι εφάπαξ, τότε μπορεί να υποδηλώνουν μη επικίνδυνες προσωρινές αλλαγές στο σώμα.

Ο λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς είναι η άφθονη επώδυνη έμμηνος ρύση, η οποία επαναλαμβάνεται για αρκετούς κύκλους στη σειρά και δεν αδυνατίζει την 5η ημέρα του κύκλου. Είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση, να προσδιορίσετε την αιτία και να εφαρμόσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Η έμμηνος ρύση σε μια υγιή γυναίκα χωρίς αποκλίσεις στην αναπαραγωγική λειτουργία πηγαίνει σαν ρολόι κάθε μήνα και με φυσιολογική ποσότητα έκκρισης αίματος. Εάν σε έναν από τους εμμηνορροϊκούς κύκλους υπάρχει έντονη αιμορραγία, πόνος που δεν μπορεί να αντέξει χωρίς τη λήψη παυσίπονων, τότε αυτό υποδηλώνει απόκλιση από τον κανόνα και δίνει έναν λόγο να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας.

Οι άφθονες περίοδοι είναι εκκρίσεις άνω των 80 ml την ημέρα, θρόμβοι αίματος (εάν δεν παρατηρήθηκαν πριν), έντονος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην οσφυϊκή περιοχή, ο αριθμός των ημερών με εκκρίσεις αυξάνεται, δηλαδή ημέρες με έντονες εκκρίσεις.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εάν, χωρίς κανένα λόγο, η εμμηνόρροια ήρθε με εμφανή σημάδια απόκλισης, τότε αυτό σηματοδοτεί προβλήματα. Ακόμα κι αν η κατάσταση της υγείας δεν έχει επιδεινωθεί (πράγμα εξαιρετικά σπάνιο με μεγάλη απώλεια αίματος), αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κρυφός κίνδυνος, τόσο για το αναπαραγωγικό σύστημα όσο και για τη ζωή της γυναίκας.
Στη θεραπεία και την αφαίρεση των συμπτωμάτων οποιασδήποτε ασθένειας ή απόκλισης, τα κύρια σημεία είναι η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας.

Άφθονες μηνιαίες αιτίες

Οι άφθονες περίοδοι με θρόμβους μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικές εάν αυτό είναι χαρακτηριστικό του σώματος και δεν προκαλεί ενόχληση σε μια γυναίκα και δεν προκαλεί επιδείνωση της υγείας της, αλλά τις περισσότερες φορές πρόκειται για σοβαρή παραβίαση του ουροποιητικού ή του αναπαραγωγικού συστήματος:
1. Προηγούμενες αμβλώσεις ή αποβολές
Αφού μια γυναίκα έχει υποστεί μια έκτρωση, εμφανίζεται μια βασική ανεπάρκεια ορμονών στο σώμα της. Το σώμα ετοιμαζόταν για τη μητρότητα και σε μια στιγμή όλα άλλαξαν δραματικά. Μετά από τέτοιο άγχος, το σώμα ανακάμπτει μέσα σε λίγους μήνες έως ένα χρόνο και υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα αποτυχιών στον εμμηνορροϊκό κύκλο, που συνοδεύονται από θρόμβους, μεγάλη απώλεια αίματος και έντονο πόνο. Οι άφθονες περίοδοι με θρόμβους θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μετά από αμβλώσεις ή αποβολές, γι 'αυτό πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Ένας έμπειρος γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία και θα ομαλοποιήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
2. Έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων υπεύθυνων για την πήξη του αίματος
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την έλλειψη βιταμινών: μια γυναίκα μπορεί να κάνει αυστηρή δίαιτα, να τρώει άσχημα ή να είναι εποχιακή έλλειψη βιταμινών. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνες εάν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, γιατί αυτό δεν επηρεάζει μόνο την έμμηνο ρύση.
Τα κύρια συμπτώματα όταν υπάρχουν πολύ βαριές περίοδοι λόγω έλλειψης μικρο- και μακροστοιχείων και βιταμινών είναι η απουσία θρόμβων και η υπερβολική έκκριση που συνοδεύουν μια γυναίκα για περισσότερες από 3 ημέρες.
3. Αγάπη για τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ένζυμα που μειώνουν την πήξη του αίματος. Λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης ξινογαλακτοκομικών προϊόντων, η πιθανότητα βαρέων περιόδων είναι υψηλή, αλλά δεν εμπίπτουν όλοι οι οργανισμοί σε αυτό το κριτήριο.
4. Ογκολογικά νοσήματα και νεόπλασμα στο αναπαραγωγικό σύστημα
Αυτός ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν έντονες περίοδοι στον έμμηνο κύκλο είναι ο πιο επικίνδυνος για τη ζωή μιας γυναίκας. Αλλά οι όγκοι και τα νεοπλάσματα μπορούν να προσδιοριστούν εγκαίρως, τόσο με επίσκεψη σε γιατρό όσο και στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να παρακολουθείτε προσεκτικά τις παραμικρές αλλαγές στο σώμα. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, έκκριση όχι κατά την έμμηνο ρύση, αύξηση του όγκου της κοιλιάς υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει όγκος. Αλλά για να μην κάνετε αυτοδιάγνωση ασθενειών, πρέπει να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο, έναν μαστολόγο μία φορά το χρόνο και να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα της μήτρας, των ωοθηκών και των εξαρτημάτων. Εάν η ασθένεια διαγνωστεί, τότε δεν πρέπει να ελπίζετε ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της. Το αναπαραγωγικό σύστημα και οι μαστικοί αδένες στις γυναίκες είναι πολύ ευαίσθητα στην ογκολογία και οι στατιστικές είναι αμείλικτες, επομένως, η υγεία των γυναικών πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή.
5. Ορμονική ανισορροπία
Οι άφθονες περίοδοι με θρόμβους, όταν τα αίτια στην ορμονική ανεπάρκεια θεωρούνται ήδη δευτερογενείς συνέπειες διαταραχών. Ο ενδοκρινής αδένας μπορεί να αποτύχει λόγω φαρμακευτικής αγωγής ή παθολογικών καταστάσεων.

Με ορμονικές αποτυχίες, εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, εκτός από βαριές περιόδους με θρόμβους:

• αυξημένη εφίδρωση?
• Αλλαγή στο σωματικό βάρος (πιο συχνά μια γυναίκα αποκτά υπερβολικό βάρος).
• Ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης από κέφι στην κατάθλιψη σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
• Η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται.
• Τα μαλλιά πέφτουν άφθονα.

Εάν τα παραπάνω προβλήματα παρατηρούνται και με τα συμπτώματα της βαριάς περιόδου, τότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο εκτός από τον γυναικολόγο.

Άφθονες περίοδοι τι να κάνετε;

Με βαριές περιόδους, πρέπει οπωσδήποτε να δείτε έναν γιατρό, αλλά εάν δεν υπάρχει τέτοια ευκαιρία να πάτε αμέσως στον γιατρό, τότε πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα ώστε να μην αυξηθεί η απώλεια αίματος:

• 
  
  
• Μειώνουμε το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας στο ελάχιστο.
  Είναι καλύτερο για μια γυναίκα να οργανώσει την ανάπαυση στο κρεβάτι έτσι ώστε να μειωθεί η απώλεια αίματος, επειδή η έντονη απόρριψη μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία για μια γυναίκα, αλλά και να επηρεάσει άμεσα το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  Είναι απαραίτητο να αποκλείονται οι περιττές ξαφνικές κινήσεις, η άρση βαρών και η πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων.
• Μην πίνετε καφέ, αλκοολούχα ποτά, τσιγάρα
  Όλες αυτές οι κακές συνήθειες διαστέλλουν μόνο τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τις εκκρίσεις. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε αυτά τα προϊόντα για ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
• Αποφύγετε την υπερθέρμανση του σώματος
  Σε βαριές περιόδους, δεν μπορείτε να κάνετε ζεστά μπάνια, να επισκεφθείτε σάουνες και λουτρά και να κολυμπήσετε σε θερμές ιαματικές πηγές. Το γεγονός είναι ότι οι υψηλές θερμοκρασίες οδηγούν επίσης σε αγγειοδιαστολή και η απώλεια αίματος μόνο αυξάνεται. Η υπερθέρμανση αντενδείκνυται ιδιαίτερα εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί ταμπόν. Σε ένα ζεστό περιβάλλον, οι επικίνδυνοι μικροοργανισμοί σχηματίζονται πιο γρήγορα στις εκκρίσεις, οι οποίοι μπορούν να καταστρέψουν τη μικροχλωρίδα του κόλπου και να προκαλέσουν σχετικές λοιμώξεις και ασθένειες.
• Μην παίρνετε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα (εάν αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό)
• Για να ομαλοποιήσετε τη ροή του αίματος, πρέπει να οργανώσετε την πρόσληψη βιταμίνης C, φυλλικού οξέος και σιδήρου.
  Ακολουθώντας όλες τις παραπάνω μεθόδους, μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς την απώλεια αίματος, η οποία θα επιφέρει λιγότερη βλάβη στο γυναικείο σώμα. Αλλά μόλις υπάρξει η ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή η απόρριψη αυξηθεί, τότε πρέπει να πάτε επειγόντως στον γιατρό.

Για την πρόληψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, εάν η αποτυχία δεν σχετίζεται με όγκους ή άλλες ασθένειες:

1. Τσάι με Βιβούρνο
   Το Kalina ομαλοποιεί τη ροή του αίματος και θεωρείται πηγή πολλών βιταμινών και μακροθρεπτικών συστατικών.
2. Φλούδα πορτοκαλιού με μέλι
   Για να αποτρέψουν τις βαριές περιόδους, παίρνουν τη φλούδα από πολλά πορτοκάλια και την αλέθουν με μέλι. Το γλυκόπικρο μείγμα καταναλώνεται μισό κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.
3. σπόρους μαϊντανού
   Ένα μάτσο σπόρους μαϊντανού χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και λαμβάνεται μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα.

Είναι καλύτερο να συντονίσετε όλες αυτές τις μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής με τον θεράποντα ιατρό εκ των προτέρων, προκειμένου να αποφευχθεί η πίεση στο γαστρεντερικό και το ουρογεννητικό σύστημα. Άλλωστε, κάθε θεραπεία έχει θετικό και αρνητικό αποτέλεσμα.

Οι άφθονες περίοδοι, η υπερμηνόρροια ή η μηνορραγία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένη τακτική αιματηρή απόρριψη από τη μήτρα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σε μεγαλύτερη από τον κανόνα. Αξίζει να μιλάμε για βαριές περιόδους μόνο όταν η έμμηνος ρύση διαρκεί 7 ημέρες ή περισσότερο και η ποσότητα κηλίδων είναι μεγαλύτερη από 80 ml. Ωστόσο, πριν τεθεί η διάγνωση της υπερμηνόρροιας (βαριές περίοδοι), θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα επιμέρους χαρακτηριστικά της εμμήνου ρύσεως κάθε γυναίκας.

Τα τελευταία στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου μία στις τρεις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας παραπονιέται για την εμφάνιση βαριάς εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτές τις στατιστικές λαμβάνονται υπόψη μόνο όσες γυναίκες έκαναν αίτηση σε ιατρικά ιδρύματα με παρόμοιο πρόβλημα.

Τα καθήκοντα ενός γυναικολόγου περιλαμβάνουν όχι μόνο τον προσδιορισμό της αιτίας της έντονης αιμορραγίας, αλλά και την κατανοητή εξήγηση σε εσάς τι μπορεί και πρέπει να γίνει εάν η εμμηνόρροια είναι έντονη. Επομένως, ακόμη και με μικρές παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Γιατί εμφανίζεται υπερμηνόρροια;

Προκειμένου να προσδιοριστεί ο ακριβής λόγος για τον οποίο ένα κορίτσι ή μια γυναίκα έχει έντονη έμμηνο ρύση, κατά κανόνα, πραγματοποιείται μια ολοκληρωμένη εξέταση, συμπεριλαμβανομένης μιας ποικιλίας σύγχρονων διαγνωστικών τεχνικών. Αρκετά συχνά, δεν είναι απαραίτητο να περιοριστείτε μόνο σε μια τυπική γυναικολογική εξέταση. Εξετάστε τις πιο κοινές αιτίες βαριάς περιόδου:

• Παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου. Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη ρυθμίζουν την ανάπτυξη της επένδυσης της μήτρας (ενδομήτριο), η οποία αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εάν υπάρχει ανισορροπία αυτών των ορμονών, τότε υπάρχει αυξημένη ανάπτυξη του ενδομητρίου, η οποία οδηγεί σε πιο άφθονη έμμηνο ρύση και την ανάπτυξη αιμορραγίας της μήτρας. Τις περισσότερες φορές, ορμονική ανισορροπία παρατηρείται σε νεαρά κορίτσια κατά την πρώτη έμμηνο ρύση, όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν έχει ακόμη καθιερωθεί, και σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
• Λειτουργική ανεπάρκεια των ωοθηκών. Εάν δεν υπάρχει φάση ωορρηξίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Φυσικά, η προκύπτουσα ορμονική ανισορροπία προκαλεί μηνορραγία και αιμορραγία της μήτρας.


• Τα ινομυώματα της μήτρας είναι καλοήθεις όγκοι που μπορούν να αναπτυχθούν σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Συχνά, τα ινομυώματα της μήτρας συμβάλλουν στην εμφάνιση σοβαρής αιμορραγίας της περιόδου και της μήτρας.
• Οι πολύποδες της μήτρας είναι καλοήθεις αναπτύξεις της βλεννογόνου μεμβράνης (ενδομήτριο). Συναντάται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 25-40 ετών, όταν υπάρχει υψηλή ορμονική δραστηριότητα.
• Αδενομύωση - εσωτερική ενδομητρίωση, κατά την οποία υπάρχει υπερανάπτυξη της βλεννογόνου μεμβράνης στο πάχος του μυϊκού στρώματος της μήτρας. Αυτή η παθολογική διαδικασία συχνά προκαλεί σοβαρή επώδυνη αιμορραγία της μήτρας τις κρίσιμες ημέρες και είναι χαρακτηριστική για μεσήλικες γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά.
• Ενδομήτρια συσκευή. Η μηνορραγία θεωρείται μια αρκετά συχνή παρενέργεια κατά τη χρήση αυτού του μη ορμονικού αντισυλληπτικού. Εάν διαπιστωθεί ότι η ενδομήτρια συσκευή είναι η αιτία ανάπτυξης ισχυρών περιόδων, τότε είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το συντομότερο δυνατό.
• Έκτοπη κύηση. Είναι συχνές οι περιπτώσεις που η αιτία της υπερμηνόρροιας είναι η εμφύτευση (εισαγωγή) γονιμοποιημένου ωαρίου στη σάλπιγγα αντί στη μήτρα.
• Κακοήθη νεοπλάσματα των εσωτερικών γεννητικών οργάνων. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο καρκίνος των ωοθηκών ή της μήτρας μπορεί να προκαλέσει πολύ βαριές περιόδους.
• Προβλήματα με την πήξη του αίματος. Για παράδειγμα, η κληρονομική νόσος von Willebrand συνήθως οδηγεί σε μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.


• Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιφλεγμονώδη και τα αντιπηκτικά, είναι γνωστό ότι προκαλούν βαριές περιόδους.
• Λοιμώδεις και φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών γεννητικών οργάνων.
• Ψυχολογικό στρες, έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις.
• Βαριά σωματική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να συσχετιστεί τόσο με επαγγελματικά αθλήματα όσο και με εργασιακές δραστηριότητες.
• Μια αυστηρή δίαιτα που δεν καλύπτει καθόλου τις ανάγκες του γυναικείου οργανισμού.

Εάν δεν προσδιορίσετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο υπάρχουν πολύ έντονες βαριές περίοδοι, τότε οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και η αιμορραγία της μήτρας θα επανεμφανιστούν, ακόμη και μετά από ιατρική πορεία θεραπείας.

Παράγοντες κινδύνου για υπερμηνόρροια

Σύμφωνα με κλινικές στατιστικές, η κύρια ευθύνη για την ανάπτυξη μηνορραγίας ή υπερμηνόρροιας έγκειται στην ορμονική ανισορροπία. Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, η απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη διεγείρει την παραγωγή προγεστερόνης, μία από τις πολλές λειτουργίες της οποίας είναι η διατήρηση της κανονικότητας της εμμήνου ρύσεως.

Εάν δεν συμβεί ωορρηξία, τότε η έλλειψη της ορμόνης προγεστερόνης οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζουν να περνούν άφθονες μεγάλες περίοδοι. Τις περισσότερες φορές, οι ανωορρηκτικοί κύκλοι που δεν συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη συμβαίνουν σε δύο ηλικιακές ομάδες:

1. Έφηβες που μόλις ξεκίνησαν την περίοδό τους. Πολλοί νέοι εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας είναι πολύ επιρρεπείς σε κύκλους ανωορρηξίας κατά τον πρώτο χρόνο μετά την πρώτη έμμηνο ρύση (εμμηναρχή).
2. Ώριμες γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες μεταξύ 40 και 50 ετών, λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών, διατρέχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο ορμονικών διαταραχών.

Εάν δεν ξέρετε με βεβαιότητα πώς να συντομεύσετε τις περιόδους σας (κρίσιμες ημέρες), οι οποίες είναι επίσης πολύ άφθονες, τότε πρώτα συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια.

Πότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό;

Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια τάση να μην απευθυνόμαστε ξανά για βοήθεια σε ειδικούς, κάτι που είναι τουλάχιστον απερίσκεπτο και αλαζονικό. Πολλά κορίτσια και γυναίκες είναι βέβαιοι ότι ξέρουν τι να κάνουν με την έντονη αιμορραγία της μήτρας κατά την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην κάνετε αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Ακόμα κι αν καταφέρετε να μειώσετε τις περιόδους στο σπίτι, χωρίς να εξαλείψετε την αιτία της διαταραχής της εμμήνου ρύσεως, είναι πιθανό όλα να ξαναγίνουν.

Όσο και να προσπαθήσετε, δεν είναι δυνατό να μειωθεί η έντονη αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση, γι' αυτό θα πρέπει να βιαστείτε να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας.

Γιατί δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη σε γιατρό;

Εάν δεν πάτε εγκαίρως στον γιατρό με παρατεταμένη μηνορραγία, διατρέχετε τον κίνδυνο να εμφανίσετε μια σειρά από μάλλον σοβαρές επιπλοκές που μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω την τρέχουσα κατάσταση. Εάν η υπερμηνόρροια υποτροπιάσει και εμφανιστούν και άλλα παθολογικά συμπτώματα, αυτός είναι ένας λόγος να κρούσετε τον κώδωνα του κινδύνου. Τι μπορείτε να περιμένετε εάν συνεχίσετε να παραμελείτε τη βοήθεια των ειδικών:

1. Σιδηροπενική αναιμία. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα παρατηρηθεί μέτρια αναιμία ήπιας έως μέτριας βαρύτητας, η οποία θα εκδηλωθεί ως χλωμό δέρμα, αδυναμία, κόπωση, πονοκεφάλους, ζάλη, δύσπνοια, αίσθημα παλμών κ.λπ.
2. Έντονος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μαζί με τις βαριές και παρατεταμένες περιόδους, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν πολύ οδυνηρές αισθήσεις τις κρίσιμες ημέρες (δυσμηνόρροια).

Πρώτες βοήθειες για υπερμηνόρροια

Τι πρέπει να γίνει εάν υπάρχουν πολύ βαριές περίοδοι; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ηρεμήσετε και να σταματήσετε να είστε νευρικοί, καθώς η έντονη ψυχοσυναισθηματική διέγερση συμβάλλει μόνο στην αυξημένη αιμορραγία της μήτρας. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε στο κρεβάτι, ώστε τα πόδια να είναι σε πιο ανυψωμένη θέση. Συνιστάται η εφαρμογή κρύου (πάγος, παγωμένα τρόφιμα κ.λπ.) στην περιοχή κάτω από την κοιλιά.

Πώς μπορείτε να συντομεύσετε τις περιόδους σας εάν έχουν ήδη ξεκινήσει και είναι σε πλήρη εξέλιξη; Ένας από τους ταχύτερους και πιο αποτελεσματικούς αιμοστατικούς παράγοντες είναι το Dicinon. Αν και αυτό το φάρμακο διατίθεται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο με την έγκριση του θεράποντος ιατρού, ο οποίος καθορίζει τη δοσολογία και τη συχνότητα χορήγησης. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το Dicinon πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση έντονης αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ένα άλλο δημοφιλές αιμοστατικό φάρμακο είναι το Vikasol. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η δράση του είναι πιο συστηματική και το αποτέλεσμα της λήψης του δεν έρχεται τόσο γρήγορα όσο από το Dicinon.

Λαϊκές θεραπείες για την υπερμηνόρροια

Αρκετά συχνά, πολλά κορίτσια και γυναίκες με βαριές περιόδους καταφεύγουν σε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, οποιαδήποτε χρήση λαϊκών θεραπειών πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό. Τι συνιστούν πολλοί θεραπευτές να πίνουν κατά τη διάρκεια βαριών περιόδων:

• Το Cuff είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση μειώνοντας τους λείους μυς της μήτρας. Επιπλέον, έχει διουρητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε την έγχυση της περιχειρίδας. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα του φυτού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για περίπου δύο ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση διηθείται. Πρέπει να πίνετε μισό φλιτζάνι πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.


• Το πορτοφόλι Shepherd's είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με έντονο αιμοστατικό αποτέλεσμα. Η δράση του οφείλεται σε αύξηση του τόνου της μήτρας και ενεργοποίηση του συστήματος πήξης του αίματος. Από διάφορες αιμορραγίες, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας της μήτρας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, χρησιμοποιείται έγχυμα από πορτοφόλι βοσκού. Δεν είναι δύσκολο να το ετοιμάσεις. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο ξηρό φυτό σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Στραγγίστε και πιείτε το έγχυμα που προκύπτει σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Μια αντένδειξη για τη χρήση του πορτοφολιού είναι όλες οι παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από αυξημένη πήξη του αίματος, την περίοδο γέννησης ενός παιδιού και αιμορροΐδες.
• Comfrey. Λόγω της περιεκτικότητας σε διάφορες χρήσιμες ουσίες, αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει καλή αντιφλεγμονώδη, αιμοστατική, αντισπασμωδική και αντιμικροβιακή δράση. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ρίζα comfrey, οι οποίες εγχύονται σε μισό ποτήρι αλκοόλ για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Χρησιμοποιήστε 15 σταγόνες βάμματος πριν από τα γεύματα, αφού το αραιώσετε σε 100 ml βραστό νερό.
• Ένα αφέψημα από φύλλα κόκκινου βατόμουρου. Για να μειώσετε τις βαριές περιόδους, παρασκευάζεται αφέψημα με αναλογία: 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα βατόμουρου ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Πίνετε μισό ποτήρι αφέψημα τρεις φορές την ημέρα. Ωστόσο, υπάρχουν αντενδείξεις για γυναίκες με νεφρική νόσο, ηπατική νόσο, έλκη και ουρική αρθρίτιδα.

Δεν πρέπει ποτέ να πανικοβάλλεστε εκ των προτέρων, ακόμα κι αν έχετε βαριές περιόδους. Τι να κάνετε και πώς να συμπεριφερθείτε, θα πρέπει να σας εξηγήσει ο θεράπων ιατρός.

Η περίοδος της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ δύσκολη για κάθε γυναίκα. Και αν αυτή η κατάσταση συνοδεύεται επίσης από σοβαρή αιμορραγία, τότε ο εκπρόσωπος των αδύναμων μπορεί κάλλιστα να χάσει κάθε ικανότητα εργασίας. Επομένως, με άφθονη απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι επείγον να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Η καθυστέρηση απειλεί την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, τη μετάβαση στη χρόνια μορφή υφιστάμενων παθολογιών και τον εκφυλισμό των παθολογικά προσβεβλημένων κυττάρων σε κακοήθη.

Το γεγονός είναι ότι οι πολύ βαριές περίοδοι, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μια σειρά από πραγματικά δυσάρεστα και σοβαρά συμπτώματα που επιδεινώνουν σημαντικά την ευημερία μιας γυναίκας. Τέτοιες εκδηλώσεις κάνουν την έμμηνο ρύση μια δύσκολη περίοδο που πρέπει να αντιμετωπίζει κάθε μήνα το ωραίο φύλο. Τέτοια αρνητικά σημάδια μπορεί να είναι μια λειτουργική κατάσταση ή ένα σήμα της εμφάνισης μιας ασθένειας.

Οι λόγοι

Η κύρια ώθηση για την ανάπτυξη σοβαρής αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι:

• έντονη ορμονική ανεπάρκεια.
• ενδομητρίωση?
• ωοθηκική δυσλειτουργία?
• πολυποδίαση?
• αδενομύωση;
• επιπλοκές μετά την ένεση.
• ογκολογικές ασθένειες της γυναικείας γεννητικής περιοχής.
• θρομβοπενία;
• νόσος von Willebrand;
• παρενέργειες από τη λήψη ορισμένων φαρμακολογικών φαρμάκων.
• σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις?
• ισχυρή φλεγμονώδη διαδικασία?
• σημαντική νευρική καταπόνηση.
• φυσική υπερφόρτωση?
• σκληρή δουλειά;
• περίοδος ;
• τους πρώτους μήνες μετά την έναρξη·
• κληρονομική προδιάθεση;
• ανωμαλίες στην ανάπτυξη των εσωτερικών γεννητικών οργάνων των γυναικών.
• αβιταμίνωση;
• υψηλότερος αριθμός προηγούμενων αμβλώσεων.
• βαριές, ιδιαίτερα πολλαπλές γεννήσεις.
• διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων.
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος?
• μέθη;
• ισχυρός;
• ανισόρροπο κ.λπ.

Τέτοιοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της σύνθεσης οιστρογόνων και προγεστερόνης ή την ανάπτυξη διαφόρων διεργασιών όγκου.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση φαρμάκων που εμποδίζουν την πήξη του αίματος. Κατά τη λήψη αναλγίνης, ασπιρίνης, δικλοφενάκης ή ορισμένων αντιυπερτασικών φαρμάκων, συχνά παρατηρείται πολύ άφθονη έκκριση.

Συμπτώματα

Συνήθως οι γιατροί διακρίνουν τρεις τύπους παραβιάσεων κατά τις κρίσιμες ημέρες. Η υπερπολυμηνόρροια είναι μια αποτυχία που εκδηλώνεται με συνεχή βαριά αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση, όταν η ποσότητα της έκκρισης είναι εκατό χιλιοστόλιτρα ή περισσότερο.

Μηνορραγία - άκυκλη αιμορραγία της μήτρας, που συνοδεύεται από πολλά αρνητικά συμπτώματα.

Η μετρορραγία εμφανίζεται συχνότερα στην εφηβεία και στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλου αριθμού εκκρίσεων. Η έμμηνος ρύση συνήθως διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος.

Τα κύρια σημάδια βαριάς αιμορραγίας τις κρίσιμες ημέρες είναι:

• την ανάγκη αλλαγής μαξιλαριών κάθε ώρα ή μιάμιση ώρα.
• μια αφθονία μεγάλων θρόμβων.
• και στο κάτω μέρος της πλάτης?
• γενική αδιαθεσία?
• ημικρανία;
• σκουρόχρωμα στα μάτια?
• απώλεια συνείδησης;
• ζάλη;
• ωχρότητα του προσώπου?
• σοβαρή κόπωση?
• δύσπνοια κ.λπ.

Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από άφθονη απώλεια αίματος, εκκένωση μεγάλων στρωμάτων του ενδομητρίου, επιβράδυνση των διαδικασιών αναγέννησης, παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στη γυναικεία γεννητική περιοχή, εμφάνιση σιδηροπενικής αναιμίας και μειωμένη καρδιαγγειακή δραστηριότητα.

Τις περισσότερες φορές, τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται σε κορίτσια ηλικίας έντεκα έως δεκατριών ετών, που άρχισαν για πρώτη φορά την έμμηνο ρύση ή σε γυναίκες κατά την προεμμηνόπαυση. Συχνά, έντονες εκκρίσεις τις κρίσιμες ημέρες παρατηρούνται και στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Άφθονες περίοδοι: τι να κάνετε;

Με την ανάπτυξη σοβαρής αιμορραγίας, μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να μειώσετε ή να σταματήσετε εντελώς οποιαδήποτε δραστηριότητα, να σταματήσετε τον καφέ ή το δυνατό τσάι και να σταματήσετε να παίρνετε άλλα φάρμακα εκτός από αυτά που έχει εγκρίνει ο γιατρός σας.

Συνιστάται η εφαρμογή πάγου στο κάτω μέρος της κοιλιακής κοιλότητας πολλές φορές την ημέρα. Απαιτείται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασκορβικό και φολικό οξύ και σίδηρο, που προάγουν την αιμοποίηση και βελτιώνουν την αγγειακή διαπερατότητα. Αξίζει επίσης να παίρνετε βιταμίνες PP και K, οι οποίες αυξάνουν την πήξη. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη.

Άφθονες περίοδοι μετά τον τοκετό

Μερικές φορές μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα έχει σοβαρή αιμορραγία. Αυτό συνήθως υποδηλώνει την ανάπτυξη τυχόν ανεπιθύμητων διεργασιών στην εσωτερική γεννητική περιοχή της.

Εάν η απόρριψη είναι έντονο κόκκινο, τότε ίσως δεν πρόκειται για έμμηνο ρύση, αλλά για αιμορραγία της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Τέτοια μέτρα είναι απαραίτητα, επειδή οι πολύ βαριές περίοδοι μετά τον τοκετό μπορεί να υποδηλώνουν ότι:

• τα εσωτερικά όργανα τραυματίστηκαν.
• σημαντικά διαταραγμένο ορμονικό υπόβαθρο.
• Η αναγέννηση των ιστών είναι πολύ αργή.
• Υπήρχε εκτοπία του τραχήλου της μήτρας.
• υποφέρουν οι διαδικασίες επιθηλιοποίησης των κατεστραμμένων περιοχών.
• αναπτύχθηκε φλεγμονή.
• μια μόλυνση έχει ενταχθεί?
• σχηματίζονται αιχμές κ.λπ.

Αυτές οι αιτίες προκαλούν βλάβη στα αγγεία της μήτρας ή εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο όργανο. Μερικές φορές συμβαίνει να μειώνεται η συσταλτικότητα ή ο τόνος του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το αίμα μπορεί απλά να μείνει στάσιμο μέσα, χύνοντας στη συνέχεια σε μεγάλες μερίδες.

Άφθονες περίοδοι με θρόμβους

Κανονικά, ορισμένοι θρόμβοι μπορεί να υπάρχουν στο αίμα της περιόδου. Είναι μεγάλα συσσωματώματα σχηματισμένων στοιχείων ή μεμονωμένα σωματίδια σχισμένου επιθηλίου της μήτρας.

Πολύ έντονες περίοδοι με εμφάνιση θρόμβων κατά καιρούς εμφανίζονται σε κάθε γυναίκα σε όλη της τη ζωή. Εμφανίζονται αρκετά σπάνια, αλλά μερικές φορές παρατηρούνται σε οποιονδήποτε εκπρόσωπο του ασθενέστερου φύλου, ειδικά κατά την περίοδο της προεμμηνόπαυσης ή την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου στην εφηβεία.

Ιδιαίτερα συχνά, οι θρόμβοι σημειώνονται το καλοκαίρι, όταν το φορτίο στα αγγεία αυξάνεται και εμφανίζεται αφυδάτωση. Σε γυναίκες που εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες, οι ξαφνικές αλλαγές στην πίεση κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.

Αλλά αν υπάρχουν πολλά από αυτά ή είναι πολύ μεγάλα, τότε η εμφάνισή τους μπορεί να πυροδοτηθεί από παθολογικά αίτια, μέχρι την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Η υπερβολικά έντονη αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση, που συνοδεύεται από την απελευθέρωση θρόμβων, είναι ένα σύμπτωμα της νόσου. Μερικές φορές περνά απαρατήρητο και μόνο αυτό το σημάδι υποδηλώνει την παρουσία του. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται με ινομυώματα της μήτρας. Συνήθως διαγιγνώσκεται σε γυναίκες μεταξύ είκοσι και πενήντα ετών. Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, ο όγκος είτε εξαφανίζεται είτε δεν σχηματίζεται πλέον.

Εάν το μέγεθος των θρόμβων υπερβαίνει σημαντικά τα δυόμισι εκατοστά σε όγκο, τότε είναι επείγουσα η επίσκεψη στον γυναικολόγο. Τις περισσότερες φορές, τέτοια παθολογικά σημεία είναι σαφής ένδειξη της εμφάνισης ενδομητρίωσης.

Συνήθως, κατά την ανάπτυξή του, σημειώνονται έντονοι πόνοι κατά την έμμηνο ρύση, ενόχληση κατά τη σεξουαλική επαφή, συχνή επιθυμία για ούρηση και ενόχληση κατά το περπάτημα και το τρέξιμο.

Συχνά, παρόμοια συμπτώματα συνοδεύουν την αδενομύωση. Έπειτα, παρατηρείται έντονη αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση, ακανόνιστος κύκλος και πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Υπάρχουν πολλές εκκρίσεις, και αρκετά μεγάλοι θρόμβοι είναι ορατοί σε αυτές.

Πλούσιες πρώτες περίοδοι

Όπως ήδη αναφέρθηκε, πολύ συχνά τα έφηβα κορίτσια αντιμετωπίζουν σοβαρές εκδηλώσεις κρίσιμων ημερών. Συνήθως σε αυτή την ηλικία μπορεί να συμβεί αύξηση της ποσότητας του αίματος λόγω νευρικής καταπόνησης, αυξημένης παχυσαρκίας, πάθους για διάφορες δίαιτες, ενισχυμένων ή μεταβολικών διαταραχών.

Για να σταθεροποιήσει το παιδί την ποσότητα των εκκρίσεων, τις περισσότερες φορές χρειάζεται μια απλή διόρθωση του τρόπου ζωής. Θα πρέπει να μειώσετε τη συνολική σας δραστηριότητα, να σταματήσετε τη σωματική δραστηριότητα για λίγο, να τρώτε σωστά, να κολυμπάτε, να μην σηκώνετε βάρη και να παίρνετε βιταμίνες τακτικά.

Ερευνες

Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις πιθανές αιτίες των υπερβολικά βαρέων περιόδων, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Θα συνταγογραφήσει εργαστηριακές και οργανικές μελέτες και θα συστήσει επίσης τη συμβουλή γενικού ιατρού, ενδοκρινολόγο, ουρολόγο ή ογκολόγο.

Μετά από μια πλήρη διαφορική διάγνωση, θα είναι δυνατό να ονομαστεί με σιγουριά η αιτία της έντονης εμμήνου ρύσεως.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά από διαγνωστικά μέτρα που είναι απαραίτητα για τον εντοπισμό διαφόρων ασθενειών.

Συνήθως πραγματοποιούνται:

• εξέταση στην έδρα·
• ιστολογική και κυτταρολογική εξέταση.
• σάρωση υπερήχων?
• Υστεροσκόπηση?
• ξεχωριστή διαγνωστική απόξεση.
• σαλπιγγοσκόπηση;
• ακτινογραφία;
• Η αξονική τομογραφία;
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού;
• εξέταση αίματος για VSC και DC.
• Επίχρισμα στη μικροχλωρίδα.
• PCR διαγνωστικά;
• μελέτη του ορμονικού φάσματος.
• κλινική εξέταση αίματος κ.λπ.

Τέτοιες δραστηριότητες καθιστούν δυνατό τον αποκλεισμό της ανάπτυξης μιας ογκολογικής διαδικασίας, τον εντοπισμό του μυώματος της μήτρας ή τον σχηματισμό μιας διαδικασίας προσκόλλησης, τη διάγνωση αιματολογικών ασθενειών, τον προσδιορισμό της παρουσίας φλεγμονής, την ανάλυση της ορμονικής σύνθεσης του αίματος ή τον εντοπισμό του αιτιολογικού παράγοντα ενός σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη.

Για την πληρέστερη συλλογή δεδομένων, είναι απαραίτητο να συλλεχθεί ένα ιστορικό, να αναλυθούν τα παράπονα της ασθενούς και να διαπιστωθούν οι υπάρχουσες και προηγούμενες ασθένειές της. Ο γιατρός θα ρωτήσει επίσης για το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, τα τρόφιμα και τα φάρμακα που λαμβάνονται.

Τις περισσότερες φορές, η εξέταση αποκαλύπτει μια ορμονική ανισορροπία που εμφανίζεται σε γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Συνήθως σχετίζεται με ανεξέλεγκτη χρήση αντισυλληπτικών, παρενέργειες φαρμακολογικών φαρμάκων ή ακανόνιστη σεξουαλική ζωή. Η σύνθεση των οιστρογόνων αλλάζει επίσης μετά τον τοκετό ή μια ιατρική άμβλωση.

Επομένως, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση από ειδικό μια φορά το χρόνο. Όσες γυναίκες πάσχουν από οποιαδήποτε γυναικολογική νόσο, κινδυνεύουν ή έχουν ξεπεράσει το ορόσημο της σαρανταπενταετίας, θα πρέπει να επισκέπτονται γιατρό μία φορά κάθε έξι μήνες.

Ακόμη και μια εξέταση ρουτίνας σε μια καρέκλα με χρήση καθρέφτη αυξάνει τις πιθανότητες έγκαιρης διάγνωσης διαφόρων παθολογιών. Εάν έχετε αμφιβολίες, ο ειδικός θα σας παραπέμψει σε υπερηχογράφημα, ακτινογραφία ή άλλες μελέτες.

Ο γυναικολόγος θα είναι σε θέση να διαπιστώσει ποια ήταν η ώθηση για την ανάπτυξη αιμορραγίας και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Θα είναι συντηρητικό ή χειρουργικό, ανάλογα με την παθολογία που έχει εντοπιστεί.

Φάρμακα και φάρμακα για βαριές περιόδους

Η θεραπεία με φαρμακολογικούς παράγοντες συνήθως στοχεύει στην εξάλειψη των λόγων υπέρβασης του όγκου του αίματος που απελευθερώνεται κατά την έμμηνο ρύση.

Ανάλογα με τον υποκείμενο παράγοντα, συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται όταν ανιχνεύονται λειτουργικές διαταραχές, ασθένειες της εσωτερικής γυναικείας γεννητικής περιοχής, ορμονικές αλλαγές ή μείωση της σύνθεσης αιμοπεταλίων.

Συνήθως εφαρμόζεται:

• αιμοστατικοί παράγοντες?
• φάρμακα που αυξάνουν τον τόνο της μήτρας.
• ορμόνες?
• φάρμακα που αποκαθιστούν τον μειωμένο μεταβολισμό.
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα?
• αντισπασμωδικά?
• Βονοτονικά;
• ανοσοδιεγερτικά?
• ηρεμιστικά?
• ηρεμιστικά?
• παράγοντες επούλωσης πληγών.
• βιταμίνες.

Με σοβαρές ορμονικές διαταραχές, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα που περιέχουν φυσικά και συνθετικά οιστρογόνα.

Όταν επιβραδύνονται οι διαδικασίες αποκατάστασης μετά τον τοκετό, τις αμβλώσεις ή τις γυναικολογικές επεμβάσεις, συνταγογραφούνται ανοσοδιεγερτικά και παράγοντες επούλωσης τραυμάτων.

Εάν εντοπιστεί μολυσματική διαδικασία, τότε χρειάζονται αντιβιοτικά ή αντιμυκητιακά φάρμακα.

Τέτοια φάρμακα σας επιτρέπουν να σταθεροποιήσετε τη σύνθεση των οιστρογόνων, να μειώσετε τον όγκο του χαμένου αίματος, να αυξήσετε την πήξή του, να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, να ενισχύσετε το αγγειακό τοίχωμα, να ενισχύσετε την άμυνα του σώματος και να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια βιολογικά ενεργών ουσιών.

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα και οι βαριές περίοδοι συνεχίσουν να επανεμφανίζονται, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.

Επιπλέον, απαιτείται η τήρηση μέτρων που συμβάλλουν στην πρόληψη της ανάπτυξης βαριάς αιμορραγίας τις κρίσιμες ημέρες.

Καλό είναι να αποφεύγετε συγκρούσεις, νευρικούς κλονισμούς και εμπειρίες. Πρέπει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε περισσότερα υγρά. Το κάπνισμα και το αλκοόλ θα πρέπει να απαγορεύονται αυστηρά.

Απαιτείται να υποβληθεί σε πλήρη προγραμματισμένη εξέταση του σώματος και, παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών, να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία.

Επομένως, για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αιμορραγίας, αξίζει να αποφευχθεί η επίδραση όλων των ειδών αρνητικών αιτιών, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ορμόνες και με νεανική αιμορραγία, να τηρείτε αυστηρά την καθημερινή ρουτίνα και να ακολουθείτε έναν σωστό τρόπο ζωής.

Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, υποβληθείτε έγκαιρα σε γυναικολογικές εξετάσεις και λάβετε τα κατάλληλα φάρμακα, ο έμμηνος κύκλος είναι απολύτως φυσιολογικός. Θα γίνει κανονικό, ο όγκος της απόρριψης δεν θα υπερβαίνει τα ογδόντα χιλιοστόλιτρα και ο πόνος θα εξαφανιστεί εντελώς.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

Η άφθονη περίοδος μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία, αλλά αυτό δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με μια γυναίκα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απλώς η ειδικότητά σας. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας:

• Η περίοδος μου ξεκίνησε πολύ νωρίτερα από το συνηθισμένο.
• Η έμμηνος ρύση διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες.
• Έντονος πόνος στην κοιλιά, που δεν έχει ξανασυμβεί ποτέ.
• Πρέπει να αλλάζετε ταμπόν ή ταμπόν κάθε 1-1,5 ώρα.
• Νιώθετε αδυναμία και ζάλη.

Αιτία βαριάς περιόδου

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση βαριών περιόδων και δεν μπορούν να αγνοηθούν όλοι:

• καλοήθεις όγκους. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τις έντονες περιόδους, μπορεί να υπάρχει και ελαφριά κηλίδωση στη μέση του κύκλου.
• Λήψη ορισμένων ορμονικών φαρμάκων. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να επιλέξει μια εναλλακτική για εσάς.
• Κακοήθη νεοπλάσματα της μήτρας.
• Παθήσεις των ωοθηκών με ορμονική ανισορροπία.
• Εφηβική ηλικία. Οι πρώτες κιόλας περίοδοι μπορεί να είναι πιο άφθονες και να διαρκέσουν περισσότερες από 7 ημέρες. Αλλά αν όλη η επόμενη έμμηνος ρύση είναι άφθονη και μεγάλη, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο.
• Η προεμμηνοπαυσιακή περίοδος μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία.
• φλεγμονώδεις διεργασίες.
• Ενδομητρίωση.
• Εγκυμοσύνη.
• Έκτοπη κύηση.
• Ασθένειες του αίματος στις οποίες υπάρχει αυξημένη αιμορραγία.
• Λήψη αραιωτικών αίματος.
• Κάντε ένα ζεστό ντους, μπάνιο, σάουνα ή μπάνιο στην αρχή της εμμήνου ρύσεως.
• Τραυματισμός στην κοιλιά ή στο κανάλι γέννησης.

Τι να κάνετε με βαριές περιόδους

• Αποφύγετε την έντονη άσκηση.
• Μην σηκώνετε βάρη.
• Σταματήστε να πίνετε δυνατό καφέ.
• Μην κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.
• Μην πηγαίνετε στο μπάνιο και στη σάουνα.

Με την πάροδο του χρόνου, οι έντονες περίοδοι μπορεί να προκαλέσουν αναιμία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι:

• Κουράστηκες γρήγορα.
• Θέλετε να κοιμάστε όλη την ώρα και νιώθετε λήθαργος, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε 8-9 ώρες.
• Συχνά νιώθετε ζάλη.
• Το να σηκωθείτε απότομα μπορεί να σας κάνει να χάσετε τις αισθήσεις σας.
• Η εκκένωση έγινε πιο ελαφριά από το συνηθισμένο.
• Το δέρμα έγινε ξηρό και έχασε τη λάμψη και την ελαστικότητά του.
• Τα νύχια άρχισαν να απολεπίζονται και να σπάνε γρήγορα.
• Τα μαλλιά άρχισαν να πέφτουν.
• Σου έγινε δύσκολο να συγκεντρωθείς.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να κάνετε αιματολογική εξέταση και να μάθετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και της φερριτίνης, καθώς και να συμβουλευτείτε γιατρό για την απαραίτητη θεραπεία.

Πότε πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο;

Οι άφθονες περίοδοι είναι πολύ σημαντικές για να διακρίνετε έγκαιρα από την αιμορραγία της μήτρας, κατά την οποία θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Θα πρέπει να καλέσετε γιατρό εάν:

• Η βαριά αιμορραγία ξεκίνησε πριν από την περίοδο της εμμήνου ρύσεως.
• Το αίμα γίνεται κόκκινο.
• Η αιμορραγία ξεκίνησε μετά τον τραυματισμό.
• Ο ρυθμός ροής συνεχίζει να αυξάνεται.
• Η αιμορραγία ξεκίνησε μετά την εμμηνόπαυση.
• Ο σφυγμός έγινε αδύναμος ή γρήγορος.
• Το δέρμα έγινε ωχρό, εμφανίστηκε έντονη ζάλη και ναυτία.
• Το σώμα ήταν καλυμμένο με ιδρώτα.

Πώς να σταματήσετε ή να μειώσετε την αιμορραγία πριν φτάσουν οι γιατροί

• Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε και να βάλετε τα πόδια σας σε ρολό ή μαξιλάρι. Αυτό θα βοηθήσει να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος στα ζωτικά όργανα.
• Τοποθετήστε μια παγοκύστη τυλιγμένη σε μια πετσέτα στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Κρατήστε για 10 λεπτά, μπορείτε να επαναλάβετε μετά από ένα διάλειμμα 10 λεπτών.
• Πίνετε πολύ. Το συνηθισμένο νερό, το γλυκό τσάι ή ο ζωμός από τριαντάφυλλο θα λειτουργήσουν καλά.

Να είναι υγιής!