Τραπέζι ωορρηξίας για προγραμματισμό εγκυμοσύνης. Υπολογίζουμε τις ημέρες ευνοϊκές για σύλληψη

Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών γνωρίζει μια τέτοια έννοια όπως η ωορρηξία. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να υπολογίσουν την περίοδο εμφάνισής του. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε την αγαπημένη ημερομηνία σε κάθε νέο εμμηνορροϊκό κύκλο. Ωστόσο, ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή ωορρηξίας: είναι καλύτερο να υπολογίσετε τις πιο κατάλληλες ημέρες για σύλληψη με τη βοήθειά του.

Για να λάβετε το αποτέλεσμα, πρέπει να εισαγάγετε την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και την αιμορραγία. Πρέπει επίσης να καθορίσετε πόσο χρόνο χρειάζεστε για τον υπολογισμό. Μόλις δοθούν τα δεδομένα, θα μπορείτε να δείτε ένα γράφημα που δείχνει τις αναμενόμενες περιόδους εμμήνου ρύσεως και τις ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη.

Αριθμομηχανή ωορρηξίας

Συμπληρώστε όλα τα πεδία για να λάβετε αποτελέσματα.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

κύκλους

Αποκρυπτογράφηση του αποτελέσματος:

Ημέρες εμμήνου ρύσεως

- Ωορρηξία

Ευνοϊκές μέρες για σύλληψη

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου. Εάν κάποιοι από εσάς δεν καταλαβαίνετε πλήρως, γιατί να το κάνετε καθόλου; Εξηγώ. Το γεγονός είναι ότι για τη γονιμοποίηση, αυτή η διαδικασία παίζει σχεδόν κυρίαρχο ρόλο. Η γνώση της ημερομηνίας ωρίμανσης του ωαρίου είναι απαραίτητη για να προστατευτείτε αποτελεσματικά από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή για να την αποκτήσετε, αυτή την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, τα «απλά αποτελέσματα» συχνά δεν αρκούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα αναλύσουμε λεπτομερώς γιατί και πότε το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη, πώς να υπολογίσετε με ακρίβεια την ωορρηξία χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους.

Φυσιολογικές πτυχές

Η ωορρηξία είναι η διαδικασία απελευθέρωσης ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση νευροενδοκρινικών μηχανισμών διαφορετικών επιπέδων. Αυτός ο όρος σημαίνει ότι τα νευρικά ερεθίσματα και οι ορμόνες παίζουν ρόλο σε αυτό. Χωρίς να μπούμε σε λεπτομέρειες, θα αναλύσουμε τι συμβαίνει στο σώμα.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος θεωρείται από την πρώτη ημέρα της προηγούμενης έως την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Μόλις τελειώσει η αιμορραγία, ένα άλλο ωοθυλάκιο αρχίζει να ωριμάζει στην ωοθήκη, που περιέχει ένα γεννητικό κύτταρο - ξεκινά η ωοθυλακική φάση του ωοθηκικού κύκλου. Σταδιακά, με την ανάπτυξη του ωαρίου, το επίπεδο των ορμονών του φύλου αυξάνεται.

Μέχρι τη στιγμή της τελικής ωρίμανσης του ωοθυλακικού σχηματισμού στο γυναικείο σώμα, υπάρχει ένα κορυφαίο επίπεδο οιστραδιόλης (το πιο ενεργό υποείδος οιστρογόνου). Όταν επιτευχθεί αυτή η τιμή, τα τοιχώματα του ωοθυλακίου αρχίζουν να καταρρέουν - ξεκινά η διαδικασία της ωορρηξίας, ξεκινώντας την ωχρινική φάση. Μόλις το γεννητικό κύτταρο «ελευθερώθηκε», πηγαίνει στη σάλπιγγα, όπου μπορεί να ζήσει για μια μέρα, περιμένοντας το σπέρμα του.

Στη θέση του σχισμένου «υποδοχέα» του γεννητικού κυττάρου, ωριμάζει το ωχρό σωμάτιο - αυτός, σχετικά μιλώντας, είναι ο «κρόκος» που θα θρέψει το έμβρυο μέχρι να σχηματιστεί ο πλακούντας. Εάν η σύλληψη δεν πραγματοποιηθεί, τότε το ωάριο πεθαίνει και το ωχρό σωμάτιο υποχωρεί ως περιττό. Σε όλη την περίοδο της «ζωής» του, παρήγαγε την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθά το γονιμοποιημένο ωάριο να εμφυτευτεί (εισωθεί) στο τοίχωμα της μήτρας. Μαλακώνει το ενδομήτριο (την εσωτερική επένδυση της μήτρας), το χαλαρώνει, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά με την παλινδρόμηση του ωχρού σωματίου, αυτή η ορμόνη γίνεται όλο και λιγότερη. Και το χαλαρωμένο επιθήλιο δεν μπορεί πλέον να «τεντωθεί» ξανά. Ως εκ τούτου, μόλις το επίπεδο της προγεστερόνης πέσει κρίσιμα και το επίπεδο των οιστρογόνων αυξηθεί, ξεκινά μια άλλη εμμηνορροϊκή αιμορραγία - απόρριψη του επιθηλίου της μήτρας.

Άρα, η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση του ωαρίου από το «καταφύγιό» του. Αυτή η «ενέργεια» συμβαίνει περίπου στη μέση του κύκλου (για παράδειγμα, με τη διάρκεια των τελευταίων 28 ημερών - την 14η ημέρα). Η έξοδος του γεννητικού κυττάρου από το ωοθυλάκιο μπορεί να γίνει την 13η και 15η ημέρα, αυτό θεωρείται ο κανόνας. Το γεγονός όμως είναι ότι το ίδιο ωχρό σωμάτιο ζει πάντα μόνο 14 ημέρες (σπάνια ± 48 ώρες), ανεξάρτητα από τη διάρκεια του κύκλου. Αυτό σημαίνει ότι αν διαρκέσει 35 ημέρες, τότε η ωορρηξία θα πραγματοποιηθεί την 21η ημέρα και αν 22, τότε την 8. Η αριθμομηχανή ωορρηξίας μπορεί να υπολογίσει τη βέλτιστη ημερομηνία σύλληψης με βάση αυτά τα δεδομένα.

Τι να κάνετε όμως με έναν ακανόνιστο κύκλο; Πότε μια φορά - πέντε εβδομάδες μεταξύ των αιμορραγιών, και μια άλλη φορά - τρεις εβδομάδες; Επιπλέον, υπάρχουν έννοιες όπως η πρώιμη και η καθυστερημένη εμμηνόρροια, οι οποίες είναι αποκλίσεις από τον κανόνα, αλλά είναι κοινές. Πώς να καταλάβετε ότι ξεκινά μια ευνοϊκή στιγμή για την έναρξη μιας εγκυμοσύνης;

Υπολογισμός της ημερομηνίας ωορρηξίας

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να μάθετε πότε ακριβώς θα ωριμάσει και θα βγει το γεννητικό κύτταρο. Ανάμεσα τους:

• διαδικτυακή αριθμομηχανή ωορρηξίας (ο υπολογισμός της κατάλληλης ημερομηνίας για σύλληψη είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος), ουσιαστικά επαναλαμβάνει τη μέθοδο του ημερολογίου.
• μέθοδος θερμοκρασίας?
• αυχενική μέθοδος?
• συμπτωματικός τρόπος?
• με υπερηχογράφημα.

Μέθοδοι δοκιμής:

• δοκιμαστικές ταινίες?
• δοκιμές jet?
• χρησιμοποιώντας ένα μικροσκόπιο?
• μέθοδος φτέρης.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να επιτευχθεί η αξιοπιστία οποιασδήποτε από τις αναφερόμενες μεθόδους, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν μετρήσεις για τουλάχιστον 5-6 κύκλους. Μπορείτε να συγκρίνετε ποια δεδομένα παρέχει η αριθμομηχανή και πώς συμπεριφέρεται πραγματικά το σώμα.

ημερολογιακή μέθοδος

Κατ' αρχήν, έχει ήδη περιγραφεί στην προηγούμενη ενότητα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε εκείνες τις γυναίκες που μπορούν να καυχηθούν για την έμμηνο ρύση "ακριβώς εντός προγράμματος".

Η παρατήρηση πρέπει να πραγματοποιηθεί για 6 "γύρους". Είναι απαραίτητο να τηρείτε ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, σημειώνοντας σαφώς τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της αιμορραγίας. Για ανάλυση χρειάζεστε:

1. Βρείτε τον μεγαλύτερο κύκλο. Από τη διάρκειά του σε ημέρες, πρέπει να αφαιρέσετε 12. Γιατί αυτός ο αριθμός; Όπως ήδη αναφέρθηκε, το ωχρό σωμάτιο ζει μόνο 14 ημέρες. Για την αξιοπιστία των υπολογισμών και λαμβάνοντας υπόψη πιθανές φυσιολογικές παραλλαγές, αξίζει να «επεκτείνουμε» ελαφρώς την πιθανή περίοδο εμφάνισής της. Αυτή θα είναι η τελευταία μέρα σε αυτόν τον κύκλο που μπορεί να πραγματοποιηθεί η σύλληψη.
2. Βρείτε τον συντομότερο κύκλο. Αφαιρέστε από τον αριθμό του 19-20. Ο υπολογισμός είναι ο εξής: για παράδειγμα, η διάρκεια του κύκλου είναι 26. Από αυτά, 14-15 είναι η ωχρινική φάση. Έτσι, η ωορρηξία ήταν την 11η ημέρα. Ωστόσο, τα σπερματοζωάρια μπορούν να ζήσουν στον κόλπο για 2-3 ημέρες. Έτσι, ξεκινώντας από 8-9 ημέρες και τελειώνοντας με 12 - ημέρες ευνοϊκές για σύλληψη.

Μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας

Η βασική θερμοκρασία είναι η «θέρμανση» των εσωτερικών οργάνων σε ήρεμη κατάσταση.
Η θερμοκρασία πρέπει να μετρηθεί:

• στο ορθό (επιτρέπεται - στον κόλπο και στο στόμα).
• τουλάχιστον 5-7 λεπτά?
• καθημερινά (συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας της εμμήνου ρύσεως).
• Την ίδια στιγμή;
• αμέσως μετά τον ύπνο, ο οποίος διήρκεσε τουλάχιστον 3-5 ώρες.
• με το ίδιο θερμόμετρο.

Στην ωοθυλακική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 36,4-36,8°C. Ωστόσο, 12-24 ώρες πριν τον διαχωρισμό του ωαρίου από το ωοθυλάκιο, ανεβαίνει και μερικές φορές σχεδόν κατά ένα βαθμό! Αυτό συμβαίνει για να διεγείρει τη ρήξη του ωοθυλακικού σχηματισμού. Και σε όλη την περίοδο μετά την ωορρηξία μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης αιμορραγίας, παραμένει στα επίπεδα των 37,1-37,5°C. Γόνιμη είναι η περίοδος από την αρχή του κύκλου έως την τρίτη ημέρα μετά το άλμα θερμοκρασίας.

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται κυρίως για αντισύλληψη παρά για προγραμματισμό εγκυμοσύνης. Άλλωστε, η ωορρηξία συχνά «βλέπεται» εκ των υστέρων, όταν συνέβη. Και μετά την τρίτη ημέρα της αύξησης της θερμοκρασίας, η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη μέχρι τον επόμενο κύκλο.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να συνδυάσετε τη μέθοδο μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας και τον υπολογιστή ωορρηξίας - μπορείτε να υπολογίσετε τις ημέρες για τη σύλληψη με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Τραχηλική μέθοδος

Ο κόλπος και ο τράχηλος είναι πολύ γλοιώδη όργανα. Η πιθανότητα εγκυμοσύνης, η τοπική ανοσία και η κατάσταση του βλεννογόνου εξαρτώνται από την παρουσία αυτού του φυσικού μυστικού. Η κατάσταση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας εξαρτάται πολύ από το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Όσο περισσότερα οιστρογόνα, τόσο πιο υγρό είναι το μυστικό. Αμέσως μετά την έμμηνο ρύση σχεδόν απουσιάζει, κάτι που είναι δυσμενές για τα σπερματοζωάρια. Μετά εμφανίζεται, αλλά παχύρρευστο, παχύρρευστο, σαν κόλλα. Δεν είναι βολικό για τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα να κινούνται κατά μήκος του, βρίσκονται σε αυτό σαν σε βάλτο. Σταδιακά, γίνεται πιο υγρό και από τη στιγμή της ωορρηξίας είναι νερουλό, γλιστερό, θυμίζοντας ασπράδι αυγού. Εδώ κολυμπούν κατευθείαν στη μήτρα.

Συμπτωματική μέθοδος

Το πιο αξιόπιστο από τα παραπάνω είναι ... συνδυασμός αυτών των μεθόδων. Εάν υπολογίσετε τον χρόνο απελευθέρωσης του αυγού σύμφωνα με το ημερολόγιο, παρακολουθείτε τη θερμοκρασία και την κατάσταση της βλέννας για αρκετούς μήνες, μπορείτε να μάθετε να προσδιορίζετε την ωορρηξία σχεδόν με ακρίβεια. Έτσι, για να επιτύχετε τη σύλληψη, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το σώμα σας.

Διαγνωστικά με υπερήχους

Το υπερηχογράφημα είναι μια από τις βασικές μεθόδους έρευνας στη γυναικολογία. Με αυτό, μπορείτε να παρακολουθείτε τη διαδικασία ωρίμανσης του ωοθυλακίου από την αρχή μέχρι την απελευθέρωση του ωαρίου από αυτό. Αυτό γίνεται από γιατρό λειτουργικής διάγνωσης, ο οποίος καταγράφει το μέγεθος όλων των ωοθυλακικών σχηματισμών στις ωοθήκες. Καθώς πλησιάζει η στιγμή της απελευθέρωσης του αυγού, ένα από αυτά θα πρέπει να αυξηθεί για να σκάσει σύντομα και να μετατραπεί σε ωχρό σωμάτιο.

Εάν ο γιατρός δει ότι κανένα από τα ωοθυλάκια δεν αναπτύσσεται, τότε αναγκάζεται να δηλώσει έναν κύκλο ανωορρηξίας, «αδρανής». Είναι δυνατή η διάγνωση:

• ορμονική ανεπάρκεια (ο σχηματισμός έχει ήδη αναπτυχθεί, αλλά το κύτταρο δεν βγαίνει από αυτό).
• πρόωρες ορμονικές επιδράσεις (το κίτρινο σώμα αρχίζει να σχηματίζεται ακόμη και πριν από την ωορρηξία).
• σχηματισμός κύστης (ανάπτυξη ωοθυλακίων μετά την ωορρηξία).
• και τα λοιπά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η αριθμομηχανή δεν είναι σε θέση να παρέχει ανωορρηξιακούς κύκλους και αστοχίες. Επομένως, εάν υπάρχουν αποκλίσεις ή υποψίες για αυτές, είναι απαραίτητο να εξεταστεί με τη χρήση υπερήχων.

Μέθοδοι δοκιμής

Παρόμοια με τις δοκιμές για τον προσδιορισμό του επιπέδου της hCG (τεστ εγκυμοσύνης), υπάρχουν δοκιμαστικές ταινίες για την καταγραφή της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ωορρηξία. Υπάρχουν δοκιμές inkjet, καθώς και τέτοιες ταινίες που πρέπει να βυθιστούν στα ούρα. Μπορούν να δείξουν μία λωρίδα (η ωορρηξία είναι "μακριά"), "μία και μισή", με την έννοια - μια ασαφή (συνήθως 2 ημέρες πριν και 2 ημέρες μετά την απελευθέρωση του γεννητικού κυττάρου) και δύο - "είμαστε εδώ ."

Για τη χρήση τέτοιων λωρίδων, η χρήση της μεθόδου ημερολογίου είναι υποχρεωτική. Πρέπει πρώτα να υπολογίσετε τον μέσο χρόνο κύκλου, να βρείτε την κατά προσέγγιση ημερομηνία της διαδικασίας ωορρηξίας, να μετρήσετε 3 ημέρες από αυτήν και να ξεκινήσετε τον έλεγχο.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, τη στιγμή της ωορρηξίας στο σώμα υπάρχει η μεγαλύτερη ποσότητα οιστρογόνων για ολόκληρο τον κύκλο. Για να μάθουν ποιο είναι το περιεχόμενο αυτής της ορμόνης, χρησιμοποιούν τη «μέθοδο της φτέρης». Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε σάλιο στο ποτήρι. Τις ημέρες που η περιεκτικότητα σε ορμόνη είναι χαμηλή, όταν στεγνώνει, το αλάτι από το υγρό εναποτίθεται με τη μορφή τυχαίων κουκκίδων. Αλλά με υψηλό επίπεδο οιστρογόνων (2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία και 2-3 μετά), αυτά τα σημεία συστηματοποιούνται και μοιάζουν με φύλλο φτέρης.

Η φωτογραφία μεγεθύνεται με κλικ

Σήμερα, το γυαλί έχει αντικατασταθεί από μίνι μικροσκόπια στο μέγεθος των σωλήνων κραγιόν. Διαθέτει περιοχή εφαρμογής βιολογικού υγρού, καθώς και προσοφθάλμιο στο οποίο φαίνεται το αποτέλεσμα. Η αρχή λειτουργίας είναι παρόμοια με τη "φτέρη". Η ερμηνεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας σχέδια ελέγχου από τις οδηγίες.

Έτσι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε: υπέρηχο, δοκιμαστικές ταινίες, αριθμομηχανή ωορρηξίας - δεν είναι πρόβλημα να υπολογίσετε τις κατάλληλες ημέρες για σύλληψη. Είναι άχρηστο να διαφωνούμε για το ποια από τις αναφερόμενες μεθόδους είναι πιο ακριβής: φυσικά, ο υπερήχος. Ωστόσο, είναι λιγότερο προσβάσιμο και απαιτεί τακτικές και συχνές επισκέψεις στο νοσοκομείο. Η μέθοδος δοκιμής είναι μόνο ελαφρώς κατώτερη από αυτήν. Ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό πολλών μεθόδων. Τι γίνεται όμως αν ο κύκλος «πηδήξει»;

ακανόνιστος κύκλος

Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία με ακανόνιστο κύκλο; Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο δοκιμής - ένα μίνι μικροσκόπιο. Το κόστος θα είναι ελάχιστο (μία τέτοια συσκευή κοστίζει περίπου 300-400 ρούβλια), ο "εξοπλισμός" θα χρησιμεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και σίγουρα θα δείξει ωορρηξία. Και αν διεξάγετε έρευνα κάθε μέρα, τότε είναι αδύνατο να τη χάσετε.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αυχενική μέθοδο. Η τραχηλική βλέννα είναι ένας από τους ξεκάθαρους δείκτες της πλησιέστερης ωορρηξίας και αρχίζει να αλλάζει λίγες μέρες πριν από αυτήν.

Αλλά η θερμοκρασία και η ημερολογιακή μέθοδος δεν θα βοηθήσουν πολύ, συμπεριλαμβανομένης της αριθμομηχανής, γιατί ακόμα κι αν παρακολουθείτε την έμμηνο ρύση σας για ένα χρόνο, ο ημερολογιακός υπολογισμός της περιόδου ωορρηξίας θα είναι καθαρά κατά προσέγγιση.

συμπέρασμα

Έτσι, με έναν κανονικό κύκλο - η αριθμομηχανή ωορρηξίας θα μπορεί να υπολογίσει τον καλύτερο χρόνο για σύλληψη "στην ώρα"! Για να είστε σίγουροι για την ορθότητα του υπολογισμού, μπορείτε να τον επαναλάβετε μόνοι σας, καθώς και να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους. Ωστόσο, εάν υπάρχουν προβλήματα με τον κύκλο, υποψία επαναλαμβανόμενων περιόδων ανωορρηξίας, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο σας ήταν χρήσιμο και σας αποχαιρετώ μέχρι το επόμενο χρήσιμο υλικό. Για να μην χάνετε το εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο, εγγραφείτε στο δεξί πάνελ του ιστολογίου.

Χωρίς ωορρηξία, που συμβαίνει στο γυναικείο σώμα κάθε μήνα, δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη. Ακόμα κι αν η σεξουαλική επαφή συμβαίνει σχεδόν κάθε μέρα, αυτό δεν εγγυάται την εγκυμοσύνη. Η γονιμοποίηση του ωαρίου γίνεται μόνο μετά την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας. Τα κορίτσια με κανονικό έμμηνο κύκλο μπορούν να καθορίσουν την ημέρα της ωορρηξίας στο σπίτι.

Προβολή όλων

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από διάφορα στάδια:

1. 1. Φάση οιστρογόνου. Ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, τα ωοθυλάκια ωριμάζουν στο σώμα της γυναίκας. Συνήθως ωριμάζουν 25-30 από αυτά, αλλά μόνο ένα μεγαλώνει στο επιθυμητό μέγεθος - το κυρίαρχο. Από αυτό το ωοθυλάκιο θα απελευθερωθεί το ωάριο. Η φάση των οιστρογόνων διαρκεί 12 έως 14 ημέρες.
2. 2. Η φάση της ωορρηξίας ή η απελευθέρωση του ωαρίου. Σε αυτό το στάδιο, το κυρίαρχο ωοθυλάκιο σπάει, απελευθερώνοντας το ωάριο στη σάλπιγγα. Εάν αυτή τη στιγμή υπάρχει σπέρμα στη σάλπιγγα, το ωάριο γονιμοποιείται. Το γονιμοποιημένο ωάριο ταξιδεύει στη μήτρα. Την έκτη μέρα, το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας και η εγκυμοσύνη αρχίζει να αναπτύσσεται. Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, το ωάριο φεύγει από το σώμα μαζί με αιματηρή έκκριση.
3. 3. Ωχρινική φάση. Σε αυτό το στάδιο ξεκινά η ενεργός παραγωγή της ωχρινοτρόπου ορμόνης και ο σχηματισμός του ωχρού σωματίου. Το ωχρό σωμάτιο χρειάζεται περίπου 14 ημέρες για να σχηματιστεί. Προετοιμάζει τη μήτρα για εγκυμοσύνη και απελευθερώνει ορμόνες όπως οιστρογόνα, ανδρογόνα και προγεστερόνη. Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί επιτυχώς, το ωχρό σωμάτιο θα συνεχίσει να παράγει προγεστερόνη και θα προετοιμάσει τον πλακούντα για το αγέννητο μωρό. Διαφορετικά, το ωχρό σωμάτιο θα αρχίσει να συρρικνώνεται μέχρι να εξαφανιστεί.

Το αυγό είναι ενεργό μόνο για περίπου μία ημέρα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα θα μείνει έγκυος μόνο αυτές τις συγκεκριμένες μέρες. Ένα σπερματοζωάριο που έχει εισέλθει στη μήτρα μπορεί να παραμείνει εκεί σε κατάσταση λειτουργίας έως και 7 ημέρες. Και αν η διαδικασία της ωορρηξίας ξεκινήσει αυτή τη στιγμή, το ωάριο θα γονιμοποιηθεί.



Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας

Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας χωρίς τη βοήθεια δοκιμής:

• παρακολούθηση ημερολογίου.
• Μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας.
• Εξέταση κολπικών εκκρίσεων.
• Παρακολούθηση των συναισθημάτων σας.
• Μέθοδος υπερήχων.
• Βιοχημική εξέταση.
• Υπολογισμός σε αριθμομηχανή.

Ο γυναικολόγος συμβουλεύει τους ασθενείς για τη χρήση αυτής ή της άλλης μεθόδου, με βάση τη γενική υγεία του ασθενούς και τους παράγοντες εκείνους (κανονικότητα εμμήνου ρύσεως, συχνότητα σεξουαλικής επαφής) που μπορεί να επηρεάσουν τον προσδιορισμό της ωορρηξίας.





Μέθοδος ημερολογιακής παρατήρησης

Η μέθοδος είναι απλή στην εκτέλεση, αλλά θα είναι δυνατό να περιμένουμε τα αποτελέσματα περίπου ένα χρόνο μετά την έναρξη της παρατήρησης. Η ουσία της μεθόδου έγκειται στην τακτική μηνιαία στερέωση στο ημερολόγιο των ημερών έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως. Ένα ημερολόγιο παρατηρήσεων φυλάσσεται σε ειδικό τετράδιο. Σημειώνονται όλοι οι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στρες, αδιαθεσία, ξαφνικά κρυολογήματα - όλοι αυτοί οι παράγοντες σημειώνονται σε ένα σημειωματάριο.



Θα χρειαστεί επίσης να υπολογίσετε τον συντομότερο και μεγαλύτερο έμμηνο κύκλο του έτους. Για να προσδιορίσετε την ημερομηνία της πιο πρώιμης απελευθέρωσης του αυγού, αφαιρέστε 18 ημέρες από τον συντομότερο κύκλο. Η τελευταία ημερομηνία απελευθέρωσης ωαρίων υπολογίζεται αφαιρώντας 11 ημέρες από τον μεγαλύτερο κύκλο. Το διάστημα μεταξύ των λαμβανόμενων τιμών και είναι η περίοδος της ωορρηξίας. Οι υπολογισμοί με αυτή τη μέθοδο είναι θεωρητικοί και η ακριβής ημερομηνία της ωορρηξίας δεν μπορεί να προσδιοριστεί από αυτούς.



Ένα παράδειγμα καθορισμού της ημερομηνίας απελευθέρωσης του αυγού

Σύμφωνα με την ανάλυση των δεδομένων που ελήφθησαν για το έτος των παρατηρήσεων, ο συντομότερος κύκλος σε μια γυναίκα είναι 24 ημέρες, ο μεγαλύτερος 28 ημέρες:

• Πρώιμη ημερομηνία απελευθέρωσης ωαρίου: 24-18=6. Η ωορρηξία θα συμβεί 6 ημέρες μετά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Η τελευταία ημερομηνία για την απελευθέρωση του αυγού: 28-11=17. Η ωορρηξία θα ξεκινήσει τη 17η ημέρα μετά τον έμμηνο κύκλο.



Η περίοδος μιας πιθανής απελευθέρωσης ενός αυγού μπορεί να είναι από 6 έως 17 ημέρες. Με τακτική έμμηνο ρύση, οι υπολογισμοί είναι πιο ακριβείς.

Λαμβάνεται επίσης υπόψη ότι στο γυναικείο σώμα μπορεί να υπάρχουν διάφορες αστοχίες. Επομένως, δεν αξίζει να εστιάσουμε στο γεγονός ότι η ωορρηξία θα ξεκινήσει ακριβώς 12-15 ημέρες μετά την έναρξη του κύκλου.

Με ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται.



Μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας με τα δικά σας συναισθήματα

Σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

1. 1. Ενόχληση στην κοιλιά. Την ημέρα της ωορρηξίας, μπορεί να εμφανιστεί ενόχληση στην κοιλιά. Εμφανίζονται συνήθως στη μία πλευρά της κοιλιάς. Μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και πόνοι κοπής ή κράμπες.
2. 2. Αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Λίγο πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, το αναπαραγωγικό ένστικτο αρχίζει να παίρνει τα πάνω του και συχνά αυτές τις μέρες μια γυναίκα επιθυμεί την οικειότητα με έναν άντρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο σε γυναίκες που έχουν ακανόνιστη σεξουαλική ζωή.
3. 3. Ο τράχηλος αλλάζει. Για να φύγει το ωάριο απρόσκοπτα από το σώμα, η μήτρα μαλακώνει και ανοίγει ελαφρώς τον τράχηλο. Αυτό δεν μπορεί να φανεί με γυμνό μάτι. Αλλά κάθε γυναίκα είναι σε θέση να ελέγξει την κατάσταση της μήτρας μόνη της. Για να μάθετε να παρατηρείτε αλλαγές, πρέπει να αισθάνεστε τη μήτρα για αρκετούς κύκλους.
4. 4. Το στήθος πρήζεται. Πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, ο μαστός αρχίζει να πονάει κατά την ψηλάφηση. Οι θηλές σκληραίνουν και γίνονται ευαίσθητες. Εάν μια γυναίκα βιώνει τέτοιες αισθήσεις χωρίς προφανή λόγο, τότε η διαδικασία της ωορρηξίας πρόκειται να ξεκινήσει.
5. 5. Το σάλιο κρυσταλλώνεται. Για να ελέγξετε αυτήν την παράμετρο, πρέπει να πάρετε ένα μικροσκόπιο. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι κατά την απελευθέρωση του αυγού, το σάλιο κρυσταλλώνεται και γίνεται σαν παγετός. Το σάλιο πρέπει να ελέγχεται κάθε μέρα.
6. 6. Περίεργες γευστικές προτιμήσεις. Πριν ξεκινήσει η ωορρηξία, μια γυναίκα μπορεί ξαφνικά να θέλει να φάει κάτι που προηγουμένως προκαλούσε απόρριψη.
7. 7. Αυξημένη όσφρηση. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, πολλές γυναίκες έχουν αυξημένη όσφρηση. Τα αγαπημένα αρώματα αρχίζουν ξαφνικά να προκαλούν εχθρότητα, η μυρωδιά των αγαπημένων πιάτων γίνεται αηδιαστική.
8. 8. Μετεωρισμός. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, συχνά παρατηρείται αυξημένος σχηματισμός αερίων.



Ο προσδιορισμός της ημέρας της ωορρηξίας με αυτή τη μέθοδο είναι πολύ ανακριβής. Τα σημάδια αρχίζουν να εμφανίζονται λίγο πριν την απελευθέρωση του αυγού και μπορεί να είναι ήπια.

Πώς να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας μετρώντας τη βασική θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να καταλήξουμε σε ορισμένα συμπεράσματα, απαιτείται μέτρηση της θερμοκρασίας για τουλάχιστον έξι μήνες.



Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένες οδηγίες:

• Ολόκληρη η περίοδος της μελέτης BT (βασική θερμοκρασία) θα πρέπει να μετράται με ένα θερμόμετρο.
• Η θερμοκρασία μετριέται αμέσως μετά τον ύπνο. Ο χρόνος ύπνου δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 6 ώρες.
• Η μέθοδος μέτρησης είναι στοματική, κολπική ή μέσω του πρωκτού. Η τελευταία μέθοδος είναι η πιο ακριβής. Η επιλεγμένη μέθοδος μέτρησης δεν μπορεί να αλλάξει καθ' όλη τη διάρκεια της μελέτης.
• Απαιτείται μέτρηση BT την περίοδο από τις 6 έως τις 8 το πρωί. Σε άλλες περιπτώσεις, οι ενδείξεις μπορεί να παραμορφωθούν.
• Ο χρόνος μέτρησης της θερμοκρασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 5-10 λεπτά.

Είναι απαραίτητο να σημειώσετε σε ένα σημειωματάριο την παρουσία παραγόντων όπως:

• στρες;
• κρυολογήματα?
• λήψη αλκοόλ?
• λήψη φαρμάκων?
• σεξουαλική επαφή.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις αλλαγές στη βασική θερμοκρασία του σώματος.

Για πιο βολική καταγραφή δεδομένων BT, κατασκευάζεται ένα γράφημα δύο αξόνων. Η ημέρα μέτρησης γράφεται στον άξονα Χ, τα δεδομένα θερμοκρασίας γράφονται στον άξονα Υ.

Χρόνος ανάγνωσης: 5 λεπτά

Το ζήτημα της τεκνοποίησης τίθεται αργά ή γρήγορα στη ζωή κάθε γυναίκας. Γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό όταν μια γυναίκα που ονειρεύεται να μείνει έγκυος έχει προβλήματα ή διαταραχές της περιόδου. Πολλοί ανησυχούν επίσης για την ανάγκη αντισύλληψης και προγραμματισμού εγκυμοσύνης. Η ωορρηξία είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο του γυναικείου σώματος, άρρηκτα συνδεδεμένο με τα παραπάνω θέματα.

Μέθοδοι υπολογισμού της περιόδου ωορρηξίας

Ο όρος «ωορρηξία» σημαίνει τη διαδικασία ωρίμανσης του ωαρίου και την απελευθέρωσή του στις σάλπιγγες. Τα θηλυκά γεννητικά κύτταρα ωριμάζουν μία φορά το μήνα. Η ωορρηξία είναι η καλύτερη περίοδος για τη σύλληψη ενός παιδιού. Έχοντας ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το χρόνο της ωορρηξίας της, μια γυναίκα έχει την ευκαιρία να προγραμματίσει ανεξάρτητα μια εγκυμοσύνη, να υπολογίσει τον καλύτερο χρόνο για σεξουαλική επαφή και να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για εγκυμοσύνη με ένα παιδί του επιθυμητού φύλου.

Σύμφωνα με τη βασική θερμοκρασία

Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία με βάση τη βασική θερμοκρασία του σώματος; Για να το κάνετε αυτό, κάθε μέρα το πρωί, χρησιμοποιώντας ένα συνηθισμένο θερμόμετρο, μετρήστε τη θερμοκρασία με τη μέθοδο του ορθού για επτά λεπτά. Καταγράψτε τα αποτελέσματα σε έναν πίνακα, όπου γράψτε τις ημέρες του κύκλου οριζόντια και εισάγετε τους δείκτες θερμοκρασίας στην κατακόρυφη στήλη. Για αναφορά, επιλέξτε ένα ειδικό ημερολόγιο. Την ημέρα πριν από την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία θα πέσει και αμέσως μετά την ωορρηξία θα γίνει 0,3-0,6 βαθμούς υψηλότερη (37 βαθμούς Κελσίου και άνω). Σε αυτό το επίπεδο, η θερμοκρασία θα διατηρηθεί μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Παράγοντες όπως η ασθένεια, το στρες, το αλκοόλ ή η σεξουαλική επαφή επηρεάζουν τον υπολογισμό της βασικής θερμοκρασίας του σώματος.

δοκιμαστικές ταινίες

Ο αυτοϋπολογισμός της ωορρηξίας με τη χρήση δοκιμαστικών ταινιών περιλαμβάνει τον προσδιορισμό του επιπέδου της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στα ούρα, το οποίο αυξάνεται 24-36 ώρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας. Η χρήση δοκιμαστικών ταινιών και επαναχρησιμοποιήσιμων φορητών συσκευών είναι πολύ απλή, επειδή η αρχή του προσδιορισμού της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας τεστ είναι παρόμοια με τη μέθοδο δοκιμής για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης, η μόνη διαφορά είναι στη χημική αντίδραση.

Τοποθετήστε το άκρο της δοκιμαστικής ταινίας κάτω από το ρεύμα των ούρων για πέντε δευτερόλεπτα. Σε λίγα λεπτά θα έχετε το τελικό αποτέλεσμα:

• Εάν η γραμμή δοκιμής είναι πιο χλωμή από τη γραμμή ελέγχου, τότε το επίπεδο LH δεν έχει αυξηθεί και πρέπει να συνεχίσετε τη δοκιμή.
• Εάν η γραμμή αποτελέσματος ταιριάζει με το χρώμα της ταινίας ελέγχου ή είναι πιο σκούρα, τότε σύντομα θα έχετε ωορρηξία.

Δοκιμάστε το πρωί, το απόγευμα ή το βράδυ, αλλά προσπαθήστε να το κάνετε την ίδια ώρα κάθε φορά. Προσπαθήστε να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα τέσσερις ώρες πριν την εξέταση, ώστε η συγκέντρωση της ορμόνης στα ούρα να είναι επαρκής. Για τα πιο ακριβή αποτελέσματα, μην πίνετε πολύ νερό.

ημερολογιακή μέθοδος

Για να υπολογίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του ημερολογίου, θα πρέπει να καθορίσετε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου για έξι μήνες έως ένα χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κρατήστε ένα ημερολόγιο με ένα αντίστοιχο tablet, όπου θα καταχωρείτε τακτικά τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως. Δεν πρέπει να ξεχνάμε να καταγράφουμε όλες τις ημερομηνίες του κύκλου, γιατί η αποτελεσματικότητα του προγραμματισμού μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από την ακρίβεια των δεδομένων.

Για να υπολογίσετε την έναρξη της γόνιμης περιόδου, δηλαδή μια ευνοϊκή περίοδο για εγκυμοσύνη, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή ωορρηξίας ή απλές αριθμητικές πράξεις. Αφαιρέστε 18 ημέρες από τη συντομότερη περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου - αυτή θα είναι η αρχή της ωορρηξίας. Η τελευταία ημέρα της γόνιμης περιόδου υπολογίζεται αφαιρώντας 11 ημέρες από τον μεγαλύτερο κύκλο.

Πώς να υπολογίσετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας για τη σύλληψη ενός παιδιού

Ο υπολογισμός του ακριβούς χρόνου γονιμότητας θα βοηθήσει μια γυναίκα να οργανώσει σωστά τον προγραμματισμό ενός παιδιού. Για τον προσδιορισμό του φύλου του μελλοντικού μωρού, η διαφορά μεταξύ της συμπεριφοράς των αρσενικών σπερματοζωαρίων Χ και Υ παίζει σημαντικό ρόλο. Το φύλο του παιδιού εξαρτάται άμεσα από το είδος του σπερματοζωαρίου που συναντά το ωάριο.

Να συλλάβω κορίτσι

Προκειμένου να υπολογιστεί η ωορρηξία για τη σύλληψη ενός κοριτσιού, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πιθανότητα συνάντησης των σπερματοζωαρίων Χ με ένα ωάριο. Το ανδρικό σπέρμα τα περιέχει σε μικρότερες ποσότητες. Τα Χ-σπερματοζωάρια κινούνται με χαμηλή ταχύτητα, αλλά διακρίνονται από την ικανότητα επιβίωσης. Είναι απαραίτητο να μειώσετε την ποσότητα του σπέρματος και να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα όξινο περιβάλλον στον κόλπο. Η κατάλληλη στιγμή για σεξουαλική επαφή είναι μερικές μέρες πριν την ωορρηξία.

Να συλλάβω αγόρι

Η σύλληψη ενός αγοριού οφείλεται στη δραστηριότητα των Υ-σπερματοζωαρίων, τα οποία χαρακτηρίζονται από αυξημένη κινητικότητα, αλλά μικρή διάρκεια ζωής. Για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος ως αγόρι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να συλλάβετε κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την ωορρηξία. Την πρώτη μέρα της ωορρηξίας, οι πιθανότητες σύλληψης αγοριού αυξάνονται σημαντικά.

Ο σωστός υπολογισμός της γόνιμης περιόδου θα σας επιτρέψει να μην κάνετε λάθη στην επιλογή της κατάλληλης στιγμής για να συλλάβετε ένα παιδί του επιθυμητού φύλου, καθώς και να αποφύγετε τις τύψεις για τις αρνητικές συνέπειες μιας απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης.

Πώς να υπολογίσετε σωστά την ημερομηνία ωορρηξίας με ακανόνιστο κύκλο

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του ορθού είναι ένας από τους πιθανούς τρόπους υπολογισμού της ωορρηξίας σε ακανόνιστες περιόδους. Για να υπολογίσετε όσο το δυνατόν σωστά τον χρόνο της γόνιμης περιόδου, θα πρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία τακτικά κάθε μέρα για τρεις μήνες. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και να ακούτε τις αισθήσεις, αφού ακόμη και ένα άλμα 0,3 βαθμών Κελσίου είναι σημάδι του τέλους της ωορρηξίας. Μόνο μια προσεκτική και υπεύθυνη προσέγγιση στον υπολογισμό όλων των δεικτών θερμοκρασίας θα φέρει πιο κοντά την πολυαναμενόμενη μητρότητα.

Δεν πρέπει να εναποθέτετε μεγάλες ελπίδες σε άλλες μεθόδους και να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε άλλες μεθόδους για τον υπολογισμό των γόνιμων ημερών, επειδή η παρακολούθηση της ανάπτυξης των ωοθυλακίων στον υπέρηχο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της έναρξης αυτής της περιόδου. Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για τον προσδιορισμό της σωστής περιόδου για σύλληψη. Η πρώτη διαδικασία υπερήχων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί την 7η-8η ημέρα του κύκλου και η δεύτερη και όλες οι επόμενες - κατόπιν προσωπικής σας αίτησης ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η ωορρηξία συμβαίνει όταν το ωοθυλάκιο φτάσει σε μέγεθος από 18 έως 21 mm. Για να μείνετε έγκυος με ακανόνιστες περιόδους, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γυναικολόγου.

Το να αποφασίσεις να κάνεις μωρό με ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν αρκεί. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να προσεγγίσουμε σοβαρά το θέμα του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, γιατί η παραμικρή λάθος ενέργεια μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση ενός πολυαναμενόμενου μωρού.

Ηλεκτρονική αριθμομηχανή ωορρηξίας

Η αριθμομηχανή ωορρηξίας σάς επιτρέπει να λαμβάνετε γρήγορα το πιο ακριβές αποτέλεσμα του υπολογισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου και την καλύτερη περίοδο για τη σύλληψη ενός παιδιού. Η αριθμομηχανή παρέχει μια μοναδική ευκαιρία να υπολογίσετε το πρόγραμμα ωορρηξίας δωρεάν, να επιλέξετε την καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί ή να αποφύγετε μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη. Για να αποκτήσετε ακριβή δεδομένα, συνιστάται να διατηρείτε ένα ειδικό ημερολόγιο για έξι μήνες - ένα πιάτο στο οποίο πρέπει να εισαγάγετε όλες τις ημερομηνίες της εμμήνου ρύσεως ανά εβδομάδα. Χρησιμοποιώντας μηνιαία δεδομένα που καταγράφονται στο ημερολόγιο και μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή, θα υπολογίσετε τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Υπολογισμός ημέρας ωορρηξίας, εμμηνορροϊκού κύκλου και ευνοϊκών ημερών για σύλληψη και εγκυμοσύνη.

Με αυτό το ημερολόγιο μπορείτε να υπολογίσετε τις ημέρες ωορρηξία, δηλαδή όταν η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι μέγιστη και καθορίζουν τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού (αγοριού ή κοριτσιού) χωρίς φαρμακείο τεστ ωορρηξίαςγια τον καθορισμό ημέρες ωορρηξίας. Το ημερολόγιο σύλληψης βοηθά τις γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη να υπολογίσουν τις ημέρες της ωορρηξίας και να δημιουργήσουν μια προσωπική ημερολόγιο σύλληψης. Μπορείτε να σχεδιάσετε τον γυναικείο έμμηνο κύκλο μήνες νωρίτερα! Θα λάβετε ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως για 3 μήνες το οποίο θα δείχνει: ημέρα ωορρηξίας, γόνιμες ημέρες, ημέρες για τη σύλληψη ενός αγοριού και ενός κοριτσιού. Μην συγχέετε τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (μηνιαία) και τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου! Το ημερολόγιο ωορρηξίας είναι διαδραστικό: τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού σας πάνω από μια ημέρα στο ημερολόγιο και διαβάστε περισσότερες πληροφορίες.

Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Σημειώσεις.
. Όταν τοποθετείτε το ποντίκι κατά τη διάρκεια των ημερών στο ημερολόγιο, θα εμφανιστούν πρόσθετες πληροφορίες. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και η διάρκεια της ίδιας της εμμήνου ρύσεως (μηνιαία) είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή «έμμηνος ρύσης» είναι ατομική και συνήθως διαρκεί 3 ημέρες και δεν επηρεάζει ημέρα ωορρηξίας. Αν ένα Εμμηνόρροιαδιαρκεί λιγότερο από 2 ή περισσότερες από 7 ημέρες, πρέπει να επικοινωνήσετε γυναικολόγος. Ο μέσος χρόνος κύκλου είναι ατομικός. (συνήθως από 21 έως 35 ημέρες) Πώς να υπολογίσετε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου: από την ημέρα λήξης του προηγούμενου έως την ημέρα έναρξης της επόμενης «έμμηνου ρύσης». Συνήθως είναι 28 ημέρες. Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως είναι η πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Χρωματική σήμανση
περίοδος
ημέρα ωορρηξίαςη πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι υψηλή (σύλληψη αγοριού)
μέση πιθανότητα να μείνετε έγκυος (σύλληψη αγοριού)
μέση πιθανότητα να μείνετε έγκυος (σύλληψη κοριτσιού)
λιγότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος
η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι χαμηλή (ημέρες υπό όρους ασφαλείς)

Θέμα αυτής της σελίδας: ημερολόγιο ωορρηξίαςδωρεάν, τεστ ωορρηξίας, ωορρηξία, διάγραμμα ωορρηξίας, ώρα ωορρηξίας, πώς να υπολογίσετε «ασφαλείς» ημέρες;, είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος αμέσως μετά την έμμηνο ρύση (μπορείτε!). Η ωορρηξία - η ετοιμότητα του ωαρίου για γονιμοποίηση - συμβαίνει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα, το διάστημα αυτό, το οποίο κυμαίνεται από 12 ώρες έως δύο ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα υπάρχει μια κίνηση του γυναικείου γεννητικού κυττάρου προς τη μήτρα, όπου πρέπει να λάβει χώρα η ανάπτυξη του μελλοντικού εμβρύου, σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να συμβεί μια συνάντηση με το αρσενικό σπέρμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα σπερματοζωάρια, μια φορά στις σάλπιγγες, μπορούν να παραμείνουν βιώσιμα για έως και 5-7 ημέρες εν αναμονή ενός ωαρίου, η σύλληψη είναι δυνατή ακόμη και αν η σεξουαλική επαφή ήταν μια εβδομάδα πριν την ωορρηξία και παρεμπιπτόντως, αυτή η ημέρα μπορεί να είναι αμέσως μετά έμμηνος ρύση Η περίοδος της ωορρηξίας είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για σύλληψη.

Ένας τρόπος για να προγραμματίσετε είναι να έχετε το σωστό timing σύλληψη– Μέθοδος Shettles. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη γνώση σχετικά με τη διάρκεια ζωής του ανδρικού σπέρματος στο γεννητικό σύστημα μιας γυναίκας.Το σπέρμα μπορεί να παραμείνει ενεργό για έως και πέντε ημέρες, έτσι ώστε τα ζευγάρια να μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί κάνοντας σεξουαλική επαφή πριν από την απελευθέρωση του ωαρίου (ωορρηξία). Εάν θέλετε μια κόρη, προγραμματίστε να κάνετε επαφή λίγες μέρες πριν ωορρηξία, γιε, προγραμματίστε το σεξ 12 ώρες πριν ωορρηξία. Στο ακανόνιστος κύκλοςθα πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι για τον προσδιορισμό ωορρηξία, για παράδειγμα, BT (βασική θερμοκρασία σώματος). Προσθέστε αυτήν τη σελίδα σε κοινωνικά δίκτυα και ιστολόγια.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική αριθμομηχανή ωορρηξίας.

Η ωορρηξία - η ετοιμότητα του ωαρίου για γονιμοποίηση - συμβαίνει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν η έμμηνος ρύση εμφανίζεται κάθε 28 ημέρες, τότε ωορρηξίασυμβαίνει γύρω στην 14η ημέρα. Εάν ο κύκλος σας είναι μικρότερος (για παράδειγμα, 21 ημέρες) ή μεγαλύτερος (περίπου 35 ημέρες), μπορείτε να περιμένετε ωορρηξία τις ημέρες 8-11 ή 16-18 του κύκλου, αντίστοιχα. Η αριθμομηχανή ωορρηξίας μας θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας, καθώς και να δείξετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης κάθε μέρα. Διαβάστε επίσης προσεκτικά τις σημειώσεις στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας. Οι πιο γόνιμες ημέρες σε κάθε κύκλο (οι μέρες που είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος μέσω σεξ χωρίς προστασία) περιλαμβάνουν ημέρα ωορρηξίαςκαι μέρες πριν. Αυτές είναι οι μέρες της μέγιστης γονιμότητας. Υψηλή ικανότητα να σύλληψηπαρατηρήθηκε επίσης για λίγες μέρες πριν. Αυτή τη στιγμή έχετε επίσης πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Έξω από αυτό το «παράθυρο γονιμότητας» των περίπου έξι ημερών, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι πολύ χαμηλές.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το διαδικτυακό τεστ εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τεστ στον ιστότοπό μας πόσα παιδιά θα είναι ή απλώς να παίξετε TETRIS online.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Υπάρχει μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη ότι ο έμμηνος κύκλος μιας γυναίκας πρέπει να διαρκεί ακριβώς 28 ημέρες και η ωορρηξία πρέπει να συμβαίνει ακριβώς «τη 14η ημέρα του κύκλου» ή «στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου». Αυτό δεν είναι αληθινό.

Στην πραγματικότητα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε δύο φάσεις - ωοθυλακική (πριν την ωορρηξία) και ωχρινική (μετά την ωορρηξία).

Θυλακική φάση

Η ωοθυλακική φάση (πριν από την ωορρηξία) ξεκινά την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και διαρκεί μέχρι να ωριμάσει ένα κυρίαρχο ωοθυλάκιο (ή πολλά) στις ωοθήκες. Τελειώνει με την ωορρηξία.

ωχρινική φάση

Η ωχρινική φάση (φάση κίτρινου σώματος) ξεκινά τη στιγμή της ωορρηξίας και διαρκεί περίπου 12-16 ημέρες.

Ένα ωχρό σωμάτιο σχηματίζεται στη θέση του ωοθυλακίου εντός λίγων ημερών μετά την ωορρηξία. Η κύρια λειτουργία του είναι η σύνθεση προγεστερόνης και οιστρογόνων για την υποστήριξη μιας μελλοντικής εγκυμοσύνης. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε μετά από 10-12 ημέρες το ωχρό σωμάτιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη, η οποία οδηγεί σε πτώση των επιπέδων ορμονών, μετά την οποία αρχίζει η επόμενη έμμηνος ρύση. Εάν έχει συμβεί εγκυμοσύνη, το ωχρό σωμάτιο συνεχίζει να λειτουργεί και να υποστηρίζει την εγκυμοσύνη.

Σε περίπτωση απουσίας εγκυμοσύνης, το επίπεδο της προγεστερόνης φτάνει στη μέγιστη τιμή του περίπου μια εβδομάδα μετά την ωορρηξία - αυτή τη στιγμή συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος για προγεστερόνη για να αξιολογήσετε τη λειτουργία του ωχρού σωματίου.

Διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου

Η ωοθυλακική φάση μπορεί να ποικίλλει σε διάρκεια (τόσο σε διαφορετικές γυναίκες όσο και σε μία γυναίκα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της). Συνήθως, η διάρκεια αυτής της φάσης του κύκλου καθορίζει τη διάρκεια ολόκληρου του εμμηνορροϊκού κύκλου και επηρεάζει την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως - για παράδειγμα, εάν η ωρίμανση του ωοθυλακίου είναι ταχύτερη ή πιο αργή από το συνηθισμένο ή δεν συμβαίνει καθόλου. Η ωχρινική φάση έχει συνήθως σταθερή διάρκεια (12 έως 16 ημέρες).

Το φύλο του παιδιού

Το φύλο του αγέννητου παιδιού δεν εξαρτάται από τη θέση των αστεριών στον ουρανό, το μενού των μελλοντικών γονέων ή τη θέση κατά τη σύλληψη. Το φύλο του παιδιού εξαρτάται από το είδος του σπέρματος που γονιμοποιεί το ωάριο - που φέρει το αρσενικό χρωμόσωμα Υ ή το θηλυκό χρωμόσωμα Χ. Τα σπερματοζωάρια του «αρσενικού» φύλου, κατά κανόνα, κινούνται ευκολότερα και γρηγορότερα από τα «θηλυκά», αλλά είναι πιο ευαίσθητα στις εξωτερικές συνθήκες και στις δυσμενείς επιπτώσεις. Τα σπερματοζωάρια του «θηλυκού» φύλου, αντίθετα, είναι λιγότερο κινητά, αλλά πιο ανθεκτικά. Έτσι, εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί την ημέρα της ωορρηξίας ή αργότερα, η πιθανότητα να αποκτήσετε αγόρι αυξάνεται, και εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί πολύ πριν την ωορρηξία, τότε η πιθανότητα να έχετε κορίτσι αυξάνεται και η πιθανότητα σύλληψης μειώνεται. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αξιοπιστία αυτής της μεθόδου δεν ξεπερνά το 60%.