Σύγχρονες αρχές θεραπείας μεταμολυσματικών ασθενικών καταστάσεων στα παιδιά. Αιτίες εξασθένησης μετά από γρίπη

(ασθενικό σύνδρομο) - μια σταδιακά αναπτυσσόμενη ψυχοπαθολογική διαταραχή που συνοδεύει πολλές ασθένειες του σώματος. Η εξασθένιση εκδηλώνεται με κόπωση, μειωμένη νοητική και σωματική απόδοση, διαταραχές ύπνου, αυξημένη ευερεθιστότητα ή αντίστροφα, λήθαργο, συναισθηματική αστάθεια, διαταραχές του αυτόνομου συστήματος. Ο εντοπισμός της εξασθένησης επιτρέπει μια διεξοδική εξέταση του ασθενούς, τη μελέτη της ψυχοσυναισθηματικής και μνημονιακής σφαίρας του. Μια πλήρης διαγνωστική εξέταση είναι επίσης απαραίτητη για τον εντοπισμό της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την εξασθένηση. Η εξασθένιση αντιμετωπίζεται με την επιλογή του βέλτιστου σχήματος εργασίας και μιας ορθολογικής δίαιτας, χρησιμοποιώντας προσαρμογόνα, νευροπροστατευτικά και ψυχοφάρμακα (νευροληπτικά, αντικαταθλιπτικά).

Γενικές πληροφορίες

Η εξασθένιση είναι αναμφίβολα το πιο συχνό σύνδρομο στην ιατρική. Συνοδεύει πολλές λοιμώξεις (ARVI, γρίπη, τροφική δηλητηρίαση, ιογενής ηπατίτιδα, φυματίωση κ.λπ.), σωματικές παθήσεις (οξεία και χρόνια γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος 12ου εντέρου, εντεροκολίτιδα, πνευμονία, αρρυθμία, υπέρταση, σπειραματονεφρίτιδα, νευροπάθεια κ.λπ. . .), ψυχοπαθολογικές καταστάσεις, επιλόχειος, μετατραυματική και μετεγχειρητική περίοδος. Για το λόγο αυτό, η εξασθένιση αντιμετωπίζεται από ειδικούς σχεδόν σε κάθε τομέα: γαστρεντερολογία, καρδιολογία, νευρολογία. Η εξασθένιση μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας αρχόμενης νόσου, να συνοδεύει το ύψος της ή να παρατηρείται κατά την περίοδο της ανάρρωσης.

Η εξασθένιση πρέπει να διακρίνεται από τη συνηθισμένη κόπωση, η οποία εμφανίζεται μετά από υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες, αλλαγή ζώνης ώρας ή κλίματος, μη συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. Σε αντίθεση με τη φυσιολογική κόπωση, η εξασθένιση αναπτύσσεται σταδιακά, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα (μήνες και χρόνια), δεν υποχωρεί μετά από μια καλή ανάπαυση και χρειάζεται ιατρική παρέμβαση.

Αιτίες εξασθένησης

Σύμφωνα με πολλούς συγγραφείς, η εξασθένηση βασίζεται στην υπερένταση και την εξάντληση της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας. Η άμεση αιτία της εξασθένησης μπορεί να είναι η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, η υπερβολική κατανάλωση ενέργειας ή οι μεταβολικές διαταραχές. Οποιοσδήποτε παράγοντας που οδηγεί σε εξάντληση του σώματος μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη της εξασθένισης: οξείες και χρόνιες ασθένειες, μέθη, κακή διατροφή, ψυχικές διαταραχές, ψυχική και σωματική υπερφόρτωση, χρόνιο στρες κ.λπ.

Ταξινόμηση της Ασθένειας

Λόγω της εμφάνισης στην κλινική πράξη, διακρίνεται η οργανική και λειτουργική εξασθένηση. Η οργανική εξασθένιση εμφανίζεται στο 45% των περιπτώσεων και σχετίζεται με χρόνιες σωματικές παθήσεις του ασθενούς ή προοδευτική οργανική παθολογία. Στη νευρολογία, η οργανική εξασθένιση συνοδεύει λοιμώδεις οργανικές βλάβες του εγκεφάλου (εγκεφαλίτιδα, απόστημα, όγκος), σοβαρή τραυματική εγκεφαλική βλάβη, απομυελινωτικές ασθένειες (πολλαπλή εγκεφαλομυελίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας), αγγειακές διαταραχές (χρόνια εγκεφαλική ισχαιμία, αιμορραγικά και ισχαιμικά απογονιδιακά εγκεφαλικά επεισόδια). (Νόσος Alzheimer, νόσος Parkinson, γεροντική χορεία). Η λειτουργική εξασθένηση αποτελεί το 55% των περιπτώσεων και είναι μια προσωρινή αναστρέψιμη κατάσταση. Η λειτουργική εξασθένηση ονομάζεται επίσης αντιδραστική, γιατί στην πραγματικότητα είναι μια αντίδραση του οργανισμού σε μια στρεσογόνο κατάσταση, σωματική υπερκόπωση ή οξεία ασθένεια.

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα διακρίνονται επίσης η σωματογόνος, η μετατραυματική, η μεταγεννητική, η μεταλοιμώδης εξασθένηση.

Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά των κλινικών εκδηλώσεων, η εξασθένιση χωρίζεται σε υπερ- και υποστενικές μορφές. Η υπερασθενική εξασθένηση συνοδεύεται από αυξημένη αισθητηριακή διέγερση, λόγω της οποίας ο ασθενής είναι ευερέθιστος και δεν ανέχεται δυνατούς ήχους, θόρυβο, έντονο φως. Η υποθετική εξασθένιση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από μείωση της ευαισθησίας σε εξωτερικά ερεθίσματα, η οποία οδηγεί σε λήθαργο και υπνηλία του ασθενούς. Η υπερασθενική εξασθένηση είναι μια πιο ήπια μορφή και, με την αύξηση του ασθενικού συνδρόμου, μπορεί να μετατραπεί σε υποσθενική εξασθένιση.

Ανάλογα με τη διάρκεια της ύπαρξης του ασθενικού συνδρόμου, η εξασθένιση διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Η οξεία εξασθένηση είναι συνήθως λειτουργική. Αναπτύσσεται μετά από έντονο στρες, οξεία ασθένεια (βρογχίτιδα, πνευμονία, πυελονεφρίτιδα, γαστρίτιδα) ή μόλυνση (ιλαρά, γρίπη, ερυθρά, λοιμώδη μονοπυρήνωση, δυσεντερία). Η χρόνια εξασθένιση χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία και συχνά είναι οργανική. Η χρόνια λειτουργική εξασθένηση αναφέρεται στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ξεχωριστά, διακρίνεται η εξασθένηση που σχετίζεται με την εξάντληση της υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας - νευρασθένεια.

Κλινικές εκδηλώσεις εξασθένισης

Το σύμπλεγμα συμπτωμάτων που χαρακτηρίζει την εξασθένιση περιλαμβάνει 3 συστατικά: τις δικές τους κλινικές εκδηλώσεις της εξασθένησης. διαταραχές που σχετίζονται με την υποκείμενη παθολογική κατάσταση· διαταραχές που προκαλούνται από την ψυχολογική αντίδραση του ασθενούς στη νόσο. Οι εκδηλώσεις του ίδιου του ασθενικού συνδρόμου συχνά απουσιάζουν ή εκφράζονται ασθενώς το πρωί, εμφανίζονται και αυξάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, η εξασθένιση φτάνει στο μέγιστο της έκφανσής της, η οποία αναγκάζει τους ασθενείς να ξεκουραστούν χωρίς αποτυχία πριν συνεχίσουν την εργασία ή προχωρήσουν στις δουλειές του σπιτιού.

Κούραση. Το κύριο παράπονο στην εξασθένιση είναι η κόπωση. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι κουράζονται πιο γρήγορα από πριν και το αίσθημα κόπωσης δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από πολύωρη ανάπαυση. Αν μιλάμε για σωματική εργασία, τότε υπάρχει μια γενική αδυναμία και απροθυμία να κάνουν τη συνηθισμένη τους εργασία. Στην περίπτωση της πνευματικής εργασίας, η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη. Οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσκολία συγκέντρωσης, εξασθένηση της μνήμης, μειωμένη προσοχή και γρήγορη εξυπνάδα. Διαπιστώνουν δυσκολίες στη διατύπωση των δικών τους σκέψεων και στη λεκτική τους έκφραση. Οι ασθενείς με εξασθένιση συχνά δεν μπορούν να συγκεντρωθούν στη σκέψη ενός συγκεκριμένου προβλήματος, δυσκολεύονται να βρουν λέξεις για να εκφράσουν οποιαδήποτε ιδέα, είναι απουσιολόγοι και κάπως αργοί στη λήψη αποφάσεων. Για να κάνουν τη δουλειά που ήταν εφικτή πριν, αναγκάζονται να κάνουν διαλείμματα, για να λύσουν το έργο που προσπαθούν να το σκεφτούν όχι ως σύνολο, αλλά σπάζοντας το σε μέρη. Ωστόσο, αυτό δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, αυξάνει το αίσθημα κόπωσης, αυξάνει το άγχος και προκαλεί εμπιστοσύνη στη δική του πνευματική αποτυχία.

Ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές. Η μείωση της παραγωγικότητας στις επαγγελματικές δραστηριότητες προκαλεί την εμφάνιση αρνητικών ψυχοσυναισθηματικών καταστάσεων που σχετίζονται με τη στάση του ασθενούς στο πρόβλημα που έχει προκύψει. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς με εξασθένιση γίνονται βιαστικά, τεταμένοι, επιλεκτικοί και ευερέθιστοι, χάνουν γρήγορα την ψυχραιμία τους. Έχουν έντονες εναλλαγές της διάθεσης, καταστάσεις κατάθλιψης ή άγχους, ακρότητες στην αξιολόγηση του τι συμβαίνει (παράλογη απαισιοδοξία ή αισιοδοξία). Η επιδείνωση των ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών χαρακτηριστικών της εξασθένησης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νευρασθένειας, καταθλιπτικής ή υποχονδριακής νεύρωσης.

Αυτόνομες διαταραχές. Σχεδόν πάντα, η εξασθένιση συνοδεύεται από διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, αστάθεια σφυγμού, πτώση της αρτηριακής πίεσης, κρύο ή αίσθημα θερμότητας στο σώμα, γενικευμένη ή τοπική (παλάμες, μασχάλες ή πόδια) υπεριδρωσία, απώλεια όρεξης, δυσκοιλιότητα, πόνο κατά μήκος των εντέρων. Με την εξασθένηση είναι πιθανοί πονοκέφαλοι και «βαρύ» κεφάλι. Στους άνδρες παρατηρείται συχνά μείωση της ισχύος.

Διαταραχή ύπνου. Ανάλογα με τη μορφή, η εξασθένιση μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες διαταραχές ύπνου. Η υπερσθενική εξασθένιση χαρακτηρίζεται από δυσκολία στον ύπνο, ανήσυχα και πλούσια όνειρα, νυχτερινές αφυπνίσεις, νωρίς ξύπνημα και αίσθημα υπερέντασης μετά τον ύπνο. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν την αίσθηση ότι δεν κοιμούνται σχεδόν καθόλου τη νύχτα, αν και στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει. Η υποθετική εξασθένηση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ταυτόχρονα, τα προβλήματα με τον ύπνο και η κακή ποιότητα του νυχτερινού ύπνου επιμένουν.

Διάγνωση της εξασθένησης

Η ίδια η εξασθένιση συνήθως δεν προκαλεί διαγνωστικές δυσκολίες σε γιατρό οποιουδήποτε προφίλ. Σε περιπτώσεις όπου η εξασθένιση είναι συνέπεια άγχους, τραύματος, ασθένειας ή λειτουργεί ως προάγγελος παθολογικών αλλαγών που ξεκινούν στο σώμα, τα συμπτώματά της είναι έντονα. Εάν η εξασθένιση εμφανίζεται στο φόντο μιας υπάρχουσας ασθένειας, τότε οι εκδηλώσεις της μπορεί να ξεθωριάσουν στο παρασκήνιο και να μην είναι τόσο αισθητές πίσω από τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα σημάδια της εξασθένησης μπορούν να εντοπιστούν με την ανάκριση του ασθενούς και τη λεπτομερή περιγραφή των παραπόνων του. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε ερωτήσεις σχετικά με τη διάθεση του ασθενούς, την κατάσταση του ύπνου, τη στάση του στην εργασία και άλλα καθήκοντα, καθώς και για τη δική του κατάσταση. Δεν θα μπορεί κάθε ασθενής με εξασθένηση να πει στον γιατρό τα προβλήματά του στον τομέα της πνευματικής δραστηριότητας. Μερικοί ασθενείς τείνουν να υπερβάλλουν τις υπάρχουσες διαταραχές. Για να αποκτήσει μια αντικειμενική εικόνα, μαζί με μια νευρολογική εξέταση, ένας νευρολόγος πρέπει να διεξάγει μια μελέτη της μνημονιακής σφαίρας του ασθενούς, να αξιολογήσει τη συναισθηματική του κατάσταση και την απόκρισή του σε διάφορα εξωτερικά σήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η εξασθένιση από την υποχονδριακή νεύρωση, την υπερυπνία, την καταθλιπτική νεύρωση.

Η διάγνωση του ασθενικού συνδρόμου απαιτεί υποχρεωτική εξέταση του ασθενούς για την υποκείμενη νόσο, η οποία προκάλεσε την ανάπτυξη εξασθένησης. Για το σκοπό αυτό μπορούν να γίνουν επιπλέον επισκέψεις γαστρεντερολόγου, καρδιολόγου, γυναικολόγου, πνευμονολόγου, νεφρολόγου, ογκολόγου, υπερηχογράφημα πυελικών οργάνων κ.λπ.

Θεραπεία εξασθένισης

Οι γενικές συστάσεις για την εξασθένηση περιορίζονται στην επιλογή του βέλτιστου τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. άρνηση επαφής με διάφορες επιβλαβείς επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αλκοόλ. την εισαγωγή της σωματικής δραστηριότητας που βελτιώνει την υγεία στην καθημερινή ρουτίνα· συμμόρφωση με μια ενισχυμένη και κατάλληλη δίαιτα για την υποκείμενη νόσο. Η καλύτερη επιλογή είναι οι πολυήμερες διακοπές και η αλλαγή του σκηνικού: διακοπές, περιποίηση σπα, τουριστικό ταξίδι κ.λπ.

Οι ασθενείς με εξασθένηση επωφελούνται από τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη (μπανάνες, κρέας γαλοπούλας, τυρί, ψωμί ολικής αλέσεως), βιταμίνη Β (συκώτι, αυγά) και άλλες βιταμίνες (τριανταφυλλιά, μαύρη σταφίδα, ιπποφαές, ακτινίδιο, φράουλες, εσπεριδοειδή, μήλα, σαλάτες ωμών λαχανικών και φρέσκους χυμούς φρούτων). Ένα ήρεμο περιβάλλον εργασίας και η ψυχολογική άνεση στο σπίτι είναι σημαντικά για τους ασθενείς με εξασθένιση.

Η φαρμακευτική θεραπεία της εξασθένησης στη γενική ιατρική πρακτική περιορίζεται στο διορισμό προσαρμογόνων: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, ελευθερόκοκκος, παντοκρίνη. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, έχει υιοθετηθεί η πρακτική της θεραπείας της εξασθένησης με μεγάλες δόσεις βιταμινών Β. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας περιορίζεται στη χρήση της από υψηλό ποσοστό ανεπιθύμητων αλλεργικών αντιδράσεων. Ορισμένοι συγγραφείς πιστεύουν ότι η σύνθετη θεραπεία βιταμινών είναι η βέλτιστη, συμπεριλαμβανομένων όχι μόνο βιταμινών της ομάδας Β, αλλά και C, PP, καθώς και μικροστοιχείων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό τους (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, ασβέστιο). Συχνά, νοοτροπικά και νευροπροστατευτικά (ginkgo biloba, piracetam, gamma-aminobutyric acid, cinnarizine + piracetam, picamelon, hopantenic acid) χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της εξασθένησης. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους στην εξασθένιση δεν έχει αποδειχθεί οριστικά λόγω της έλλειψης μεγάλων μελετών σε αυτόν τον τομέα.

Σε πολλές περιπτώσεις, η εξασθένιση απαιτεί συμπτωματική ψυχοτρόπο θεραπεία, η οποία μπορεί να επιλεγεί μόνο από στενό ειδικό: νευρολόγο, ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. Έτσι, τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται μεμονωμένα για την εξασθένιση - αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και ντοπαμίνης, αντιψυχωσικά (αντιψυχωσικά), προχολινεργικά φάρμακα (σαλβουτιαμίνη).

Η επιτυχία της θεραπείας της εξασθένησης που προκύπτει από οποιαδήποτε ασθένεια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας της τελευταίας. Εάν είναι δυνατή η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, τότε τα συμπτώματα της εξασθένησης, κατά κανόνα, εξαφανίζονται ή μειώνονται σημαντικά. Με τη μακροχρόνια ύφεση μιας χρόνιας νόσου, ελαχιστοποιούνται και οι εκδηλώσεις εξασθένησης που τη συνοδεύουν.

Το ανοσοποιητικό σύστημα χάνει πολλή δύναμη και βιταμίνες στην καταπολέμηση των ιογενών ασθενειών, γεγονός που οδηγεί σε εξάντληση του σώματος. Ένα παρόμοιο φαινόμενο εξηγεί τη ζάλη και την αδυναμία μετά τη γρίπη. Οι ειδικοί λένε ότι με σωστή αποκατάσταση της ανοσίας μετά από ARVI, το σώμα μπορεί να ανακάμψει μέσα σε 2 εβδομάδες. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και στην προσέλκυση μιας νέας επίθεσης ιού.

Αιτίες ζάλης και αδυναμίας μετά τη γρίπη

Σχεδόν συχνά εμφανίζεται αδυναμία και απώλεια όρεξης μετά τη μεταφορά του SARS. Ακόμα κι αν η θερμοκρασία έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό και δεν υπάρχει βήχας με καταρροή, τότε το άτομο εξακολουθεί να αισθάνεται μείωση της ζωτικής ενέργειας. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι η απώλεια από τον οργανισμό πολλών δυνάμεων και βιταμινών για την καταπολέμηση μιας ιογενούς ασθένειας.

Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία του SARS συνήθως εξαλείφει όλα τα υπάρχοντα συμπτώματα. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να αισθάνονται ζάλη και αδυναμία μετά τη γρίπη.

Με την ασθένεια, παρατηρείται η εμφάνιση παθογόνου μικροχλωρίδας, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη ορισμένων παθολογικών διεργασιών:

1. Μέθη. Η ζωτική δραστηριότητα των μικροοργανισμών απελευθερώνει τοξίνες που διεισδύουν στο ανθρώπινο αίμα, προκαλώντας ζάλη και ναυτία. Σε αυτή την περίπτωση, ο κύκλος του κεφαλιού θεωρείται παρενέργεια αυτού του τύπου παθολογίας. Μετά τη γρίπη, η κατάσταση αυτή εντείνεται, προκαλώντας με τον καιρό πιο περίπλοκες επιπλοκές που οδηγούν σε μέθη του οργανισμού. Η διαδικασία δηλητηρίασης προκαλεί διαταραχή στη λειτουργία των συστημάτων του σώματος.
2. καταρροϊκός. Αυτή η διαδικασία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου και του αναπνευστικού συστήματος. Τα συμπτώματα φαίνεται να εξαφανίζονται μετά από 7 ημέρες, αλλά μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συχνά μπορείτε να βρείτε υπόταση, η οποία ενισχύει τη δύναμη του κύκλου του κεφαλιού.

Αρκετά συχνά, μετά τη γρίπη, ένα άτομο βιώνει ζάλη και αδυναμία, που συνοδεύονται επίσης από απάθεια, ναυτία, λήθαργο και νευρικότητα. Κατά κανόνα, ο ασθενής υποθέτει ότι προέκυψαν λόγω κακοκαιρίας ή κόπωσης. Ωστόσο, τα εξωτερικά σημάδια δεν επηρεάζουν αυτό, καθώς ο ARVI είναι ένας παράγοντας για την εμφάνιση τέτοιων επιπτώσεων.

Στο ανθρώπινο σώμα μετά τη γρίπη, συμβαίνουν ορισμένες αλλαγές:

• δυσλειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
• αδύναμη εργασία της αναπνευστικής οδού, η οποία δεν έχει ακόμη αναρρώσει από τη νόσο.
• γαστρεντερική δυσλειτουργία λόγω της χρήσης αντιιικών φαρμάκων.
• εξάντληση του σώματος λόγω έλλειψης βιταμινών.

Αξίζει να εξεταστεί η εμφάνιση εξασθένησης μετά τη μεταφορά του SARS, η οποία χαρακτηρίζεται από όλες τις παραπάνω παθολογικές διεργασίες.

Συμπτώματα αδυναμίας μετά τη γρίπη

Σε παιδιά και ενήλικες μετά τη μεταφορά του SARS, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• υπνηλία;
• σοβαρή κόπωση?
• ευερεθιστότητα και νευρικότητα.
• αυξημένη εφίδρωση?

Μετά τη γρίπη, είναι επίσης πιθανό το ασθενικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από έντονη εφίδρωση, αδυναμία, χαμηλή θερμοκρασία σώματος έως 35,7-36,2 βαθμούς.

Προκειμένου οι επιπλοκές να μην οδηγήσουν σε καρδιαγγειακές παθήσεις ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όλες οι συνέπειες μετά το SARS, υποβάλλοντας σε μια μακρά διαδικασία επούλωσης για την αποκατάσταση της ανοσίας και των αποθεμάτων βιταμινών.

Μερικά από τα συμπτώματα που πρέπει επίσης να προειδοποιούν ένα άτομο είναι:

Πώς να αναρρώσετε από τη γρίπη;

Η ανάρρωση από τη γρίπη απαιτεί πολλή σκληρή δουλειά. Φυσικά, τα πιο βασικά από αυτά είναι η εξισορρόπηση του συμπλέγματος βιταμινών και η καλή ξεκούραση.

Κατά την καταπολέμηση του SARS, το ανοσοποιητικό σύστημα ξοδεύει πολλή ενέργεια και βιταμίνες, επομένως πρέπει να ξέρετε πώς να ανακάμψετε γρήγορα από τη γρίπη. Είναι σημαντικό να κάνετε την αποκατάσταση του σώματος, εστιάζοντας σε τρεις τομείς:

• αλλαγές στον τρόπο ζωής·
• βιταμίνες και διατροφή?
• φάρμακα και βιταμίνες.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Μετά το ARVI, πολλοί βυθίζονται αμέσως στη σκληρή δουλειά της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, το σώμα έχει εξαντληθεί σε βιταμίνες και η αδυναμία μπορεί να συνοδεύει ένα άτομο συνεχώς. Και για να αποκαταστήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, χρειάζεται μόνο να ακολουθήσετε μερικά απλά σημεία:

Διατροφή και βιταμίνες

Για την αποκατάσταση και την εξάλειψη της αδυναμίας μετά τη γρίπη, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία των βιταμινών και να ενισχύσετε την κατάσταση του σώματος, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στο μενού μεγάλο αριθμό φρέσκων φρούτων και λαχανικών, βότανα και τρόφιμα με υψηλό δείκτη πρωτεΐνης:

• άπαχο ψάρι?
• φυτικό λάδι;
• μανιτάρια?
• χαβιάρι;
• σπόρους ή ξηρούς καρπούς.

Επίσης χρήσιμο για την εξισορρόπηση της έλλειψης βιταμινών και την εξάλειψη της αδυναμίας, τέτοια προϊόντα:

Αξίζει να μειώσετε τα προϊόντα στη σύνθεση του αλευριού, να τα αντικαταστήσετε με ψημένα προϊόντα από αλεύρι ολικής αλέσεως και ψωμί από πίτουρο.

Για την αποκατάσταση του σώματος του παιδιού μετά τη μεταφορά της νόσου, θα είναι χρήσιμη η χρήση λωτού και ακτινιδίου, που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τις πλούσιες σούπες από το μενού του παιδιού, αντικαθιστώντας τις με ζωμούς κοτόπουλου. Τα παιδιά θα επωφεληθούν επίσης από την παρασκευή τσαγιού με βάση βιταμίνες, τα οποία θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της αδυναμίας και στην αναπλήρωση της προσφοράς βιταμινών. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα αποξηραμένων φύλλων φράουλας με την προσθήκη μελιού και λεμονιού είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης μετά το SARS.

Σημαντικό κριτήριο στην αποκατάσταση είναι η χρήση επαρκούς ποσότητας υγρού.

Πώς να αναρρώσετε από τη γρίπη, αν όχι με την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε ένα ποτήρι μη ανθρακούχο νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Τέτοιες δραστηριότητες είναι πολύ σημαντικές για τα παιδιά, γιατί αφυδατώνουν τον οργανισμό πιο γρήγορα λόγω των υψηλών θερμοκρασιών.

Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων στα φυτά, μπορείτε να ανακάμψετε με διάφορα αφεψήματα και αφεψήματα, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Τα σμέουρα, οι τριανταφυλλιές, το λεμόνι και το τζίνσενγκ είναι πολύ καλά για αυτό. Με ένα μείγμα μελιού, λεμονιού και τζίντζερ, το οποίο μπορεί να προστεθεί και στο πράσινο, η ισορροπία της βιταμίνης θα επανέλθει πιο γρήγορα στο φυσιολογικό.

Φάρμακα

Για την ανάκαμψη από το SARS, την αναπλήρωση βιταμινών και την ενίσχυση του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος, συνταγογραφείται η βάση της διαδικασίας θεραπείας:

1. Nootropics - Cerebrolysin, Piracetam.
2. Αντιοξειδωτικά - Mexidol.
3. Αντικαταθλιπτικά - Σερτραλίνη.
4. Adaptogens - Κινεζική άμπελος μανόλιας, ginseng.
5. Αμινοξέα - ερεθίσματα.
6. Βιταμίνες Α, Ε, Β.
7. Μαγνήσιο και ασβέστιο.

Εάν η γρίπη χαρακτηριζόταν από αύξηση της θερμοκρασίας και σοβαρή δηλητηρίαση, τα παιδιά και οι ενήλικες χρειάζονται φάρμακα για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα. Συνήθως, χρησιμοποιούνται εντεροροφητικά για αυτό, τα πιο αποτελεσματικά από αυτά θεωρούνται συνήθως:

1. Enterosgel.
2. Polysorb.
3. Polyphepan.

Τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μετά το τελευταίο γεύμα, δηλαδή πριν πάτε για ύπνο. Οι ειδικοί συνιστούν να μην παίρνετε αυτά τα φάρμακα για περισσότερο από 1-2 ημέρες, καθώς μπορούν να μειώσουν τον βαθμό απορρόφησης χρήσιμων συστατικών και βιταμινών. Πάνω απ 'όλα, τέτοια μέτρα είναι τυπικά για το σώμα του παιδιού.

Η οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη (ARVI) είναι η πιο κοινή ασθένεια στον πλανήτη. Χαρακτηρίζεται από γενική κακουχία, πονοκέφαλο, πυρετό και καταρροϊκά συμπτώματα (πονόλαιμος, βήχας, καταρροή). Αδυναμία μετά το ARVI, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί άλλες 2-3 εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα έχει ξοδέψει τεράστιο ποσό των πόρων του για να καταπολεμήσει τον ιό και χρειάζεται λίγο χρόνο για να αναρρώσει. Ωστόσο, η αυξανόμενη αδυναμία μετά το SARS, σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, είναι σοβαρός λόγος για επίσκεψη σε γιατρό.

Συμπτώματα SARS και αδυναμία

Μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού προκαλεί αρχικά φλεγμονή της επένδυσης της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Επιπλέον, σε διάφορους βαθμούς, ο ασθενής έχει διάφορα συμπτώματα μέθης (πονοκέφαλος, φωτοφοβία, ρίγη, γενική αδυναμία, εφίδρωση, πυρετός). Αυτή η ασθένεια προκαλείται από πνευμονότροπους ιούς που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μέσω του ρινοφάρυγγα, δηλαδή από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Τα παιδιά, ειδικά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, παθαίνουν ARVI πολύ πιο συχνά από τους ενήλικες, λόγω του γεγονότος ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ολοκληρώνει πλήρως το σχηματισμό του στο τέλος της εφηβείας και έχει τα δικά του κρίσιμα διαστήματα ηλικίας. Για παράδειγμα, στην ηλικία των 3 ετών, ένα μωρό αρχίζει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, η επαφή με έναν τεράστιο αριθμό ιών και βακτηρίων επεκτείνεται, αντίστοιχα, οι εστίες ιογενούς λοίμωξης σε ένα τέτοιο παιδί μπορούν να παρατηρηθούν έως και 10-12 φορές το χρόνο.

Το αίσθημα αδυναμίας στο ARVI εμφανίζεται λόγω της τοξικής επίδρασης του ιού στο ανθρώπινο σώμα. Η αδυναμία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κούραση και θραύση.
• Υπνηλία.
• Απάθεια.
• Κακή συγκέντρωση.
• Ευερέθιστο.
• Ιδρώνοντας.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σημαντικών ιών, ανάλογα με τα συμπτώματα, που θα πρέπει να καθοδηγούνται στη συνταγογράφηση θεραπείας και στην αναγνώριση των πιο πιθανών επιπλοκών (που περιγράφονται στον πίνακα).

Τύποι ιών	Διακριτικά συμπτώματα	Οι πιο συχνές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν με αυτή την ασθένεια
	Απότομο ξεκίνημα. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 39-40 ° C μπορεί να διαρκέσει έως και 7 ημέρες. Πονοκέφαλος, πόνοι. Σοβαρή εφίδρωση μετά τη λήψη αντιπυρετικών. Τα καταρροϊκά φαινόμενα εμφανίζονται τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα της νόσου	βρογχίτιδα; πνευμονία; μηνιγγίτιδα; ιγμορίτιδα; ωτίτιδα; μυοκαρδίτιδα, ενδοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα. πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα; κυνάγχη
παραγρίπη		ψευδής κρούπα σε παιδιά από 3 έως 7 ετών
λοίμωξη από αδενοϊό	Υπάρχει έντονη καταρροή, πονόλαιμος, πόνος και ερυθρότητα των ματιών, πρησμένοι λεμφαδένες. Μερικές φορές υπάρχουν δερματικά εξανθήματα	φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων; ιγμορίτιδα; κυνάγχη
Αναπνευστικός συγχρονικός ιός (RS).	Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 39 ° C. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει ένας ισχυρός ξηρός βήχας. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στη ΣΚΠ	πνευμονία; βρογχίτιδα; ψεύτικο κρούπα σε μικρά παιδιά

Αιτίες αδυναμίας μετά από SARS

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, στην οξεία περίοδο, είναι πολύ σημαντικό ο ασθενής να παρατηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι. Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Όλα τα ραντεβού με γιατρό θα βοηθήσουν στην αποφυγή των συνεπειών και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου. Βασικά, οι γιατροί συνιστούν να πίνετε πολλά υγρά, ώστε όλες οι βλαβερές ουσίες που παράγει ο ιός, οι βιταμίνες και τα αντιπυρετικά να βγαίνουν με τον ιδρώτα και τα ούρα. Καθώς και φάρμακα, η δράση των οποίων στοχεύει στην καταπολέμηση των καταρροϊκών φαινομένων. Εάν παραμελήσετε τις ιατρικές συνταγές για οποιαδήποτε πορεία του SARS, είναι πιθανό να προσκολλήσετε μια βακτηριακή λοίμωξη και να αναπτύξετε μια ισχυρή αυξανόμενη αδυναμία στο σώμα και όλες τις παραπάνω επιπλοκές. Επίσης, με μεγάλη πιθανότητα, είναι δυνατή η εξάντληση του νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη αδυναμία, ευερεθιστότητα, διάφορες διαταραχές ύπνου, απάθεια και κατάθλιψη.

Ροταϊός

Ξεχωριστά, θα πρέπει να σημειωθεί μόλυνση από ροταϊό. Αυτός ο ιός μπορεί να εισέλθει στο σώμα μέσω βρώμικων χεριών, μολυσμένων τροφίμων και νερού. Επίσης, δεν αποκλείεται η αερομεταφερόμενη διαδρομή διανομής του. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αδυναμία.
• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• Πονοκέφαλο.
• Ναυτία, έμετος.
• Πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα.
• Η διάρροια χαρακτηρίζεται από άφθονη και υδαρή έκκριση χωρίς ακαθαρσίες αίματος.
• Καταρροή.
• Πονόλαιμος.
• Βήχας.

Στα βρέφη, εκτός από όλα τα παραπάνω συμπτώματα, η αφυδάτωση του οργανισμού μπορεί να αναπτυχθεί πολύ γρήγορα. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Μειωμένη εφίδρωση.
• Ξηρότητα της γλώσσας.
• Κλάμα χωρίς δάκρυα.
• Απώλεια συνείδησης.
• Επιληπτικές κρίσεις.
• Μειωμένη σμίκρυνση του δέρματος (τον τόνο του).

Σπουδαίος! Τα παιδιά κάτω των 3 ετών είναι πιο ευαίσθητα στη μόλυνση από ροταϊό. Είναι αυτή που είναι η πιο κοινή αιτία διάρροιας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, μια κατάσταση απειλητική για τη ζωή του παιδιού. Στα πρώτα σημάδια της νόσου, ειδικά σε μωρά κάτω του ενός έτους, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό. Βασικά, συνίσταται στη λήψη ροφητών (Ενεργός άνθρακας), παραγόντων επανυδάτωσης (Regidron) για την αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, αυστηρή τήρηση του σχήματος κατανάλωσης και της δίαιτας.

Αδυναμία μετά από ροταϊό σε παιδιά και ενήλικες μπορεί να είναι παρούσα για άλλες 2-3 εβδομάδες. Τα πρεβιοτικά (Hilak forte, Laktrofiltrum), τα προβιοτικά (Linex, Lactobacterin) και τα ένζυμα (Creon, Pancreatin) θα είναι πολύ αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όλα τα φάρμακα μπορούν να ξεκινήσουν μόνο μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Πώς να ξεπεράσετε την αδυναμία μετά από SARS

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, προκειμένου να αποφευχθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η ανάπτυξη αδυναμίας μετά από SARS, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένες διατροφικές συστάσεις. Για παράδειγμα, όπως:

• Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα απαραίτητων βιταμινών. Τα κρεμμύδια, το σκόρδο είναι φυσικοί αντιμικροβιακοί παράγοντες που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τους ιούς, ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.
• Η κύρια τροφή πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες, περίπου 5-6 φορές την ημέρα.
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας άπαχο κρέας κοτόπουλου, μοσχάρι, γαλοπούλα, όχι πλούσιους ζωμούς, βραστά λαχανικά, δημητριακά μαγειρεμένα σε νερό.
• Εξαιρέστε τα γλυκά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα καπνιστά κρέατα. Επίσης, αλμυρά, λιπαρά, τηγανητά.
• Πιείτε ζεστό τσάι, το οποίο μπορείτε να παρασκευάσετε με τον ακόλουθο τρόπο: πάρτε 300 χιλιοστόλιτρα κρύου βρασμένου νερού - 40 ° C, προσθέστε μια φέτα λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ, μια κουταλιά της σούπας τριμμένη σταφίδα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
• Ο όγκος του υγρού σε έναν ενήλικα, ανάλογα με το βάρος του, πρέπει να είναι περίπου 2 λίτρα την ημέρα.
• Μην χρησιμοποιείτε μόνο οξινισμένα εμπλουτισμένα τσάγια. Θα πρέπει να εναλλάσσονται με ζεστό μεταλλικό υδρογονανθρακικό νερό χωρίς αέριο (Borjomi, Luzhanskaya, Polyana Kvasova). Ο γιατρός θα σας πει τους κανόνες για τη λήψη νερού.

Επίσης, για να ξεπεραστεί γρήγορα η αδυναμία μετά από ιογενείς ασθένειες, είναι απαραίτητο να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, να τηρείτε την καθημερινή ρουτίνα και να ακυρώνετε τη σκληρή σωματική προπόνηση εάν υπήρχαν πριν από την εμφάνιση της νόσου μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το σώμα.

Στις σύγχρονες συνθήκες, το παιδί βιώνει πολύ άγχος. Τεντωμένο πρόγραμμα σπουδών στο σχολείο, υψηλός βαθμός φόρτου εργασίας, συγκρούσεις στην οικογένεια και στην ομάδα να οδηγήσει σε επίμονη νευρική καταπόνηση,συνέπεια της οποίας είναι η ανάπτυξη μιας ασθενικής κατάστασης.

Αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο όχι μόνο στον ενήλικο πληθυσμό, όπως παλιά, αλλά και στα παιδιά.

Μεταξύ των λόγων για την ανάπτυξη του ασθενικού συνδρόμου στα παιδιά μπορεί να αποδοθεί όχι μόνο αυξημένη κόπωση, χρόνια κόπωση, αλλά και συχνές μολυσματικές ασθένειεςσυνοδεύεται από επίμονη μείωση της ανοσίας, επιδείνωση της γενικής ευημερίας του παιδιού.

Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί σε μια τέτοια κατάσταση το μωρό βιώνει μεγάλη νευρική ένταση, αυξημένο άγχος. Επομένως, οι γονείς πρέπει να φροντίζουν όχι μόνο τη συναισθηματική, αλλά και τη σωματική υγεία των ψίχουλων.

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική ανορεξία; μάθε αμέσως.

Χαρακτηριστικά της νόσου

Κυριολεκτικά, αυτό το όνομα μπορεί να μεταφραστεί ως αδυναμία και ανικανότητα. Και αυτό αντικατοπτρίζει με μεγάλη ακρίβεια την ουσία της νόσου.

Στην ασθενική κατάσταση, το παιδί αισθάνεται κατάθλιψη, κατάθλιψη, το παιδί αναπτύσσει απάθεια προς τον κόσμο γύρω του.

Επιπλέον, το μωρό διαταράσσεται ο ύπνος και η εγρήγορση, γεγονός που περιπλέκει περαιτέρω την κατάσταση. Έλλειψη υγιούς μακροχρόνιου ύπνουεπηρεάζει αρνητικά την κατάστασή του κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τις περισσότερες φορές η νόσος αναπτύσσεται σε παιδιά δημοτικού σχολείου. Αυτό οφείλεται σε μια απότομη αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα, τις δραστηριότητες. Στο σχολείο, ειδικά στο δημοτικό, το παιδί υπόκειται σε αυξημένες απαιτήσεις όσον αφορά τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και τη συμπεριφορά, κάτι που δεν συνέβαινε πριν.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, το παιδί δεν πρέπει μόνο να περιορίζεται στην κίνηση, αλλά και να ενεργοποιεί τη νοητική δραστηριότητα για να θυμάται το εκπαιδευτικό υλικό. Για ένα μικρό διάλειμμα το μωρό δεν έχει χρόνο να ξεκουραστεί πλήρωςκαι όταν γυρίσει σπίτι, πρέπει να κάνει τα μαθήματά του.

Αυτή η καθημερινή ρουτίνα συμβάλλει στην ανάπτυξη του στρες, της χρόνιας κόπωσης. Επιπλέον, οι γονείς προσπαθούν να αξιοποιήσουν τον ελεύθερο χρόνο του μωρού όσο πιο παραγωγικά γίνεται, δίνοντάς τον σε διάφορα τμήματα και κύκλους.

Φυσικά, αυτό συμβάλλει στην πνευματική ανάπτυξη, αλλά τελικά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μιας ασθενικής κατάστασης. Και αυτό εκφράζεται όχι μόνο στη συναισθηματική, αλλά και στη σωματική εξάντληση.

Η παθογένεση της νόσου περιλαμβάνει παραβίαση της νευρικής δραστηριότητας στα κύτταρα του εγκεφάλου, κατά παράβαση των νευρικών συνδέσεων.

Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους, κατάστασης κατάθλιψης και απάθειας. Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιες δυσάρεστες διεργασίες παρατηρούνται στο σώμα του παιδιού όπως παραβίαση της κυτταρικής διατροφής, μειωμένος μυϊκός τόνος, αδυναμία και σταδιακή ατροφία.

Ποικιλίες ασθενείας

Στα παιδιά, οι προσωρινές εκδηλώσεις εξασθένησης δεν είναι ασυνήθιστες. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εμφανιστούν το πρωί ή την άνοιξη.

Λόγοι ανάπτυξης

Προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

Κλινικές εκδηλώσεις ανάλογα με την ηλικία

Σήμερα, τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να παρατηρηθούν σε παιδιά διαφόρων ηλικιακών ομάδων. Δεν αποτελούν εξαίρεση ακόμα και τα μικρότερα παιδιά. Οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται και από την ηλικία του παιδιού.

Βρέφη κάτω του ενός έτους

Τα βρέφη που πάσχουν από εξασθένιση συχνά κλαίνε, αποκοιμιούνται χειρότερα, βιώνουν συνεχής κόπωση κατά την επικοινωνία με τους γονείς, τα παιχνίδια, το να είσαι στα χέρια. Τα σημάδια της εξασθένησης στα μικρά παιδιά είναι:

1. Το παιδί είναι συχνά άτακτο, κλαίει για πολλή ώρα, ακόμα κι αν είναι γεμάτο και υγιές.
2. Το μωρό δεν κοιμάται καλά όταν το κουνάνε, αλλά γίνεται πιο ήρεμο όταν είναι μόνο του στο δωμάτιο.
3. Τρομοκρατημένος από ήχους, ακόμα και από αρκετά ήσυχους.
4. Κουράζεται να αλληλεπιδρά γρήγορα με τους ανθρώπους.

Νήπια έως 7 ετών

Καθώς μεγαλώνετε, τα συμπτώματα της εξασθένησης γίνονται όλο και πιο έντονες στο παιδί.. Είναι οξύθυμος, συχνά κουρασμένος, φοβάται την παρέα με αγνώστους. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν πιο συγκεκριμένα συμπτώματα:

1. Φόβος για έντονο φως.
2. Δυσανεξία σε ορισμένες οσμές, με παρατεταμένη επαφή με την οποία το παιδί μπορεί να παρουσιάσει πόνους έλξης στους μύες.
3. Πονοκέφαλος κατά τον θόρυβο, δυνατός ήχος.

Εφηβοι

Το κύριο σημάδι της ανάπτυξης μιας ασθενικής κατάστασης στην εφηβεία θεωρείται αυξημένη ευερεθιστότητα και κόπωση. Παρατηρείται επιδείνωση στη συμπεριφορά, ένας έφηβος μαλώνει με γονείς, φίλους για οποιοδήποτε λόγο, γίνεται πιο επιθετικός και συγκρούεται.

Ακόμη και απλές καθημερινές καταστάσεις προκαλούν οξύτατες κρίσεις θυμού, μια ανεπαρκή αντίδραση. Υπάρχει επίσης μείωση της σχολικής επίδοσης, μειωμένη προσοχή.

Πώς να προσδιορίσετε τη σκωληκοειδίτιδα σε ένα παιδί; Μάθετε για αυτό από το δικό μας.

Με ποιον γιατρό να απευθυνθώ;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία που προκάλεσε διαταραχές αυτού του είδους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δείξετε το παιδί στον γιατρό - θεραπευτής. Έτσι, εάν η αιτία της εξασθένησης είναι μια λοίμωξη, πρέπει να εξαλειφθεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση, χρειάζεται απλώς να προσαρμόσετε την καθημερινή ρουτίνα, δώστε στο παιδί σας περισσότερο χρόνο να χαλαρώσεικαι να κάνεις πράγματα που αγαπάς.

Εάν μετά από 2-3 μήνες η κατάσταση δεν βελτιωθεί, θα πρέπει να δείξετε το παιδί σε ψυχολόγο και στη συνέχεια, ενδεχομένως, σε νευρολόγο, εάν διαπιστωθεί ότι υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές.

Θεραπευτική αγωγή

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική εξασθένιση; Η ασθενική κατάσταση δεν μπορεί να αγνοηθεί: συνηθισμένη, με την πρώτη ματιά, κόπωση, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για το σώμα του παιδιούέως και επικίνδυνες νευρολογικές και σωματικές διαταραχές.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων, ωστόσο, η ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και της καθημερινότητας του παιδιού παραμένει σημαντικός παράγοντας.

Ιατρική θεραπεία

Στο παιδί συνταγογραφούνται φαρμακολογικά σκευάσματα των ακόλουθων ομάδων:

• προσαρμογόνα- φάρμακα που αυξάνουν τη δραστηριότητα, το σθένος (εκχύλισμα ginseng, αμπέλι μανόλιας).
• νοοτροπικάπου βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα (Nootropil, Aminalon).
• ηρεμιστικά, ανακούφιση από το άγχος, την ευερεθιστότητα (Novo-passit);
• αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά που βοηθούν στην εξάλειψη της έντονης νευρικής έντασης. Εκχώρηση σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις.
• αντιψυχωσικά- φάρμακα για τη θεραπεία οξέων εκδηλώσεων ψύχωσης.
• σύμπλοκα βιταμινώνσυμβάλλοντας στην ενδυνάμωση του οργανισμού συνολικά.

Διόρθωση τρόπου ζωής

Για την εξάλειψη και την πρόληψη των συμπτωμάτων μιας ασθενικής κατάστασης, είναι απαραίτητο να καθιερωθεί η σωστή καθημερινή ρουτίνα, να ομαλοποιηθεί η διατροφή. Συνιστάται:

Μπορείτε να βρείτε παιδιάτρους για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας στην ιστοσελίδα μας.

Προσέγγιση χωρίς ναρκωτικά

Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

1. Χρήση καταπραϋντικά αφεψήματα βοτάνων(μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρίζα βαλεριάνας, μητρικό βότανο, χαμομήλι).
2. Ψυχοθεραπείαδιαφόρων κατευθύνσεων (είναι απαραίτητο τόσο για τη βελτίωση της γενικής συναισθηματικής κατάστασης του παιδιού όσο και για την εξάλειψη μεμονωμένων ψυχικών διαταραχών, των αιτιών της εξασθένησης).
3. Φυσιοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων φυσιοθεραπείας, χαλαρωτικού ή, αντίθετα, τονωτικού μασάζ, θεραπείας νερού (για παράδειγμα, ντους Charcot), βελονισμού, αρωματοθεραπείας.

Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την κατάσταση του παιδιού, να δώσουν προσοχή ακόμη και σε τέτοια, με την πρώτη ματιά, μικρά σημάδια όπως κόπωση, ευερεθιστότητα.

Διαφορετικά, είναι δυνατή η ανάπτυξη σοβαρών νευρικών διαταραχών. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της εξασθένησης, η ασθένεια αντιμετωπίζεται εύκολα, απλά δεν χρειάζεται να χάσετε τη στιγμή και να δείξετε έγκαιρα το παιδί σε έναν ειδικό.

Ένας κλινικός ψυχολόγος θα μιλήσει για το ασθενικό σύνδρομο σε αυτό το βίντεο:

Σας παρακαλούμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Εγγραφείτε για να δείτε έναν γιατρό!

Κρούσματα γρίπης και οξείας αναπνευστικής οδού ιογενής λοίμωξη(SARS) το χειμώνα δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα άτομα που είχαν την ασθένεια εμπειρία μεταλοιμώδης εξασθένιση, που εκδηλώνεται με αδυναμία, λήθαργο, διαταραχές ύπνου, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Εξασθένιση μετά από γρίπημπορεί να διαρκέσει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (1-2 μήνες), μειώνοντας σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου για εργασία, παρεμποδίζοντας την ενεργό ζωή του, γεγονός που το διακρίνει από σωματική κόπωση. Σύμφωνα με τους γιατρούς, περιπτώσεις εξασθένηση μετά από γρίπηή τα κρυολογήματα έχουν αυξηθεί σημαντικά, και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλοί ασθενείς είχαν ήδη κάποιες αποκλίσεις πριν από τη νόσο και τα συμπτώματα εξασθένηση μετά από γρίπηαποκτούν απλώς μια πιο έντονη μορφή, ενώ τείνουν προς περαιτέρω ανάπτυξη. Έχοντας αρρωστήσει με γρίπη, πολλοί προσπαθούν να μην επιβραδύνουν τον συνηθισμένο ρυθμό εργασίας τους, δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο για ξεκούραση, κάτι που στο μέλλον μπορεί όχι μόνο να αυξήσει το συναίσθημα σωματική κόπωση, αλλά και να οδηγήσει σε πτώση της δύναμης και της ανάπτυξης απάθεια, πονοκεφάλους, αϋπνία. Επομένως, αφού θεραπεύσετε τα κύρια συμπτώματα της γρίπης, πρέπει να σκεφτείτε πώς.

Σωματική κόπωση ή εξασθένηση;

Ασθένειαμπορεί να αναπτυχθεί στην αρχή της νόσου, αλλά τις περισσότερες φορές αυτό το πρόβλημα ξεπερνά όταν η ασθένεια προκαλείται από ιογενής λοίμωξη, βρίσκεται στο τελικό στάδιο, όταν το σώμα είναι ιδιαίτερα εξασθενημένο.

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν υψηλά επίπεδα όταν αρχίζουν να εργάζονται. σωματική κόπωσηκατά τη διάρκεια της ημέρας και κούραση. Προκαλούν ευερεθιστότητα και Διαταραχή ύπνου, που συχνά αποδίδεται σε μια αποτυχημένη μέρα ή συναισθηματικό στρες . Ωστόσο, όλες αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται στενά με τις προηγούμενες ιογενής λοίμωξηπου αποκτούν συμπτώματα μεταλοιμώδης εξασθένιση. Εξασθένιση μετά από γρίπηέχει σημαντική διαφορά από σωματική κόπωση. Μετα-λοιμώδης εξασθένισηπαρατείνεται και δεν φεύγει ακόμη και μετά από πλήρη νυχτερινό ύπνο και ξεκούραση, επομένως, απαιτεί θεραπεία, καθώς οι κύριες αιτίες ανάπτυξης εξασθένηση μετά από γρίπησχετίζεται με μεταβολική οξέωση και ιστική υποξία. Άλλος ένας παράγοντας ιογενής λοίμωξηκαι ανάπτυξη μεταλοιμώδης εξασθένισηείναι παραβίαση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, που οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της αμμωνίας στο αίμα, η οποία συμβάλλει στη δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, περιπλέκει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και τη ρύθμιση του ενεργειακού μεταβολισμού.

Εκδήλωση μεταλοιμώδους εξασθένησης

Για μεταλοιμώδης εξασθένισηΤα πιο τυπικά παράπονα από τους ασθενείς είναι η υψηλή πνευματική και σωματική κόπωση και με αύξηση του φορτίου, η εμφάνιση ακίνητης αίσθησης κόπωσης και ακόμη και απώλεια δύναμης, η εμφάνιση αδικαιολόγητου άγχους και νευρική ένταση , δυσκολία συγκέντρωσης. Μαζί με φυσιολογικές εκδηλώσεις εξασθένηση μετά από γρίπηπου εκφράζεται από συναισθηματική αστάθεια, τάση για αυξημένη δακρύρροια, αγανάκτηση, υπερβολική ιδιότροπη διάθεση και αυξημένη εντυπωσιασμό, μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα εσωτερικής νευρικότητας. χαρακτηριστικό στοιχείο εξασθένηση μετά από γρίπηείναι μια διαταραχή ύπνου. Κατά κανόνα, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο, δυσκολία στη χαλάρωση και στο πρωινό ξύπνημα, με αποτέλεσμα το αίσθημα πρωινής κόπωσης, μειωμένο όρεξηκαι ισχύς. Στο μεταλοιμώδης εξασθένισησυχνά υπάρχουν συμπτώματα όπως υπερβολική εφίδρωση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αίσθημα έλλειψης αέρα , μειώνοντας το όριο ανοχής από διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα (φως, ήχος, αλλαγές καιρού κ.λπ.), που είναι χαρακτηριστικό για το ασθενικό σύνδρομο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες, φυσικά, επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα, μπορούν να προκαλέσουν αλλαγή συμπεριφοράς.

Η φύση της εξασθένησης μετά τη γρίπη

Εξασθένιση μετά από γρίπημπορεί να είναι τόσο υπερασθενικής φύσης, που εμφανίζεται κατά την έναρξη της νόσου, και εκφράζεται με αυξημένη ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, αίσθημα «εσωτερικής» δυσφορίας και υποσθενικό χαρακτήρα, που εμφανίζεται μετά από σοβαρές μορφές ιογενής λοίμωξηκαι εκδηλώνεται με υπνηλία, μειωμένη δραστηριότητα, μυϊκή αδυναμία, σπάνιες κρίσεις ευερεθιστότητας.

Επιπλέον, τα κύρια χαρακτηριστικά μεταλοιμώδης εξασθένισημπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματική αστάθεια, βλαστικός(υπερβολική εφίδρωση, ζάλη, αυξημένος καρδιακός ρυθμός) ή λειτουργικές διαταραχές των οργάνων, παντελής έλλειψη αίσθησης ζωντάνιας που δεν περνάει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εξασθένιση μετά την ανάρρωση της γρίπης

Προς την αναρρώσει μετά τη γρίπηείναι απαραίτητο να επιλέξετε μια επαρκή θεραπεία, σε συνδυασμό με ένα σωστά οργανωμένο καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. καλή πρόληψη εξασθένηση μετά από γρίπηείναι ενεργή αναψυχή, πεζοπορία στον καθαρό αέρα, αθλητισμός, θεραπείες νερού (ντους αντίθεσης, πισίνα, μπάνια με θαλασσινό αλάτι, κωνοφόρα ή με αφεψήματα βοτάνων που έχουν ηρεμιστική δράση). Διάφορες τεχνικές έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος χαλάρωση(χαλάρωση). Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή, η οποία πρέπει να είναι ισορροπημένη, να περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.

Εξαλείψτε τα αλκοολούχα ποτά, το δυνατό μαύρο τσάι και τον καφέ από τη διατροφή, ο χυμός βατόμουρου, φραγκοστάφυλου ή cranberry (από φρεσκοκατεψυγμένα μούρα), το αφέψημα θα σας φέρει εξαιρετικά οφέλη λευκάγκαθαή άγριο τριαντάφυλλο, που έχουν γενική δυναμωτική δράση, περιέχουν σημαντική ποσότητα βιταμίνης C, η οποία συμμετέχει στον ενεργειακό μεταβολισμό.

Ανάκτηση του ενεργειακού μεταβολισμού μετά από ιογενείς λοιμώξεις

Για την αποκατάσταση του ενεργειακού μεταβολισμού στο σώμα μετά ιογενείς λοιμώξεις,χρειάζεται μακροθρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, μαγγάνιο, φώσφορος. που θα παρέχει σωστή διατροφή και σύμπλοκα βιταμινών. βιταμίνες Απίτονος Π- ο βοηθός σας να πολεμήσει εξασθένηση μετά από γρίπη, περιέχουν φυσικά προϊόντα μέλισσας (βασιλικός πολτός και γύρη), η δράση των οποίων ενισχύεται από ένα αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα ( διυδροκερσετίνη , βιταμίνη C και βιταμίνη Ε), ομαλοποιώντας τις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής στο σώμα.

Προς την αναρρώσει μετά τη γρίπη, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί ο ύπνος, η διαταραχή του οποίου προκαλεί μεταλοιμώδης εξασθένιση. Εδώ θα βοηθηθείτε ηρεμιστικάφαρμακευτικά βότανα: βαλεριάνα officinalis , μητρική βαλβίδα, Βαλσαμόχορτο, ανθισμένη Σάλι(πυροσβέστη), ΣΟΦΌΣ, φαρμακευτικό χαμομήλι , ρίγανη.

Παρασκευάσματα με βάση ηρεμιστικά φαρμακευτικά βότανα Βαλέριαν Π, Motherwort P, Βαλσαμόχορτο Πκαι Ιβάν-τσάι Π, επιτρέποντάς σας να αποκαταστήσετε τον υγιή ύπνο και να εξαλείψετε την ανάπτυξη ασθενοκαταθλιπτικό σύνδρομο , που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση μετά από γρίπη. Αυτά τα φυτικά παρασκευάσματα περιέχουν βιταμίνη C, ενισχύοντας την επίδραση των φαρμακευτικών πρώτων υλών και συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.

Καταπραϋντικά βότανα για μεταλοιμώδη εξασθένηση

Να εξαλείψει μεταλοιμώδης εξασθένισηΟι συλλογές ηρεμιστικών βοτάνων είναι πιο αποτελεσματικές, παρέχοντας ταχύτερη και μεγαλύτερη ηρεμιστική δράση. Βιολογικά ενεργό σύμπλεγμα Nervo-Vit, απένειμε τον τίτλο ενός από τους 100 τα καλύτερα αγαθά 2012, με βάση κυάνωση μπλεπου επιταχύνει τη θεραπεία μεταλοιμώδης εξασθένιση,εξαλείφω