Γιατί πονάνε τα γόνατά μου από μέσα; Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο γόνατο. Αιτίες και θεραπεία του πόνου στο γόνατο στο πλάι από μέσα

Στις αρθρώσεις μπορεί να εμφανιστεί πόνος διαφορετικής φύσης. Οποιοσδήποτε πόνος είναι ένα σήμα του σώματος που προειδοποιεί για την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας. Ας καταλάβουμε τι λέει ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος από μέσα και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν μετά από ένα τέτοιο σήμα.

Οι λόγοι

Οι πόνοι από την έσω αρθρική πλευρά είναι ποικίλης έντασης. Ο πόνος συχνά ενοχλεί τη νύχτα ή εμφανίζεται μόνο μετά από υψηλά φορτία στην περιοχή του γόνατος. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε ένα τέτοιο σύμπτωμα, τότε το σύνδρομο πόνου θα γίνει μόνιμο. Επομένως, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του πόνου αυτής της φύσης της άρθρωσης του γόνατος και να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.

Διακρίνονται οι ακόλουθες αιτίες, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται ένα σύμπτωμα με τη μορφή πόνου στο πίσω μέρος του γόνατος:

• τραυματισμοί των άκρωνδιαφορετικής φύσης (μώλωπες, διαστρέμματα, ρήξη μηνίσκου ή μυϊκού ιστού, κατάγματα). Τη στιγμή του τραυματισμού, ακούγεται ένα κρότο ή κρότος και έντονος πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος.
• φλεγμονή των τενόντων(τενοντίτιδα);
• αρθρική αρθροπάθεια, προκαλώντας δομικές αλλαγές στον ιστό χόνδρου.
• γονάρθρωση(ένας τύπος αρθροπάθειας) αναπτύσσεται με φόντο τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος. Η πορεία της παθολογίας συνοδεύεται από πόνο στο γόνατο στην πίσω πλευρά.
• αρθρίτιδα, τα συμπτώματα του οποίου είναι πόνος στο πίσω μέρος του άκρου και τοπική βλάβη της θερμοκρασίας.
• ρευματοειδής αρθρίτιδαεπηρεάζει τους συνδετικούς αρθρικούς ιστούς και συνοδεύεται από πόνο στο πίσω μέρος του άκρου.
• ρευματισμόςαναπτύσσεται μετά από μια μολυσματική ασθένεια.
• κύστηΗ περιοχή του γόνατος μπορεί να σχηματιστεί μετά από βλάβη στην άρθρωση. Διαταράσσεται από πόνο κάτω από το γόνατο. Επειδή σε αυτό το τμήμα του άκρου αρχίζει να συσσωρεύεται το αρθρικό υγρό.
• διαταραχή της ροής του αίματοςμπορεί να προκαλέσει συμφόρηση, πόνο στο γόνατο στην πλάτη.
• περιαρθρίτιδα(φλεγμονή των περιαρθρικών ιστών).
• θυλακίτιδα, στην οποία οι ιστοί του αρθρικού ασκού φλεγμονώνονται.

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο εσωτερικό του γόνατος και οι κακοήθεις όγκοι θεωρούνται η πιο επικίνδυνη αιτία. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τα σήματα του σώματος για να διαγνώσετε έγκαιρα την παθολογία.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν εμφανιστεί πόνος που εκδηλώνεται στο πίσω μέρος του γόνατος, αφού τεθεί η διάγνωση, συνταγογραφείται η ακόλουθη σύνθετη θεραπεία:

1. Τα παυσίπονα συνταγογραφούνται για την ανακούφιση του πόνου.
2. για την εξάλειψη της φλεγμονής, συνταγογραφούνται εξωτερικοί παράγοντες (αλοιφές, γέλες).
3. εάν ο πόνος συνδυάζεται με πυρετό, τότε λαμβάνονται αντιπυρετικά φάρμακα.
4. εάν ο πόνος από το εσωτερικό του γόνατος προέκυψε λόγω της καταστροφής των χόνδρινων ιστών, τότε συνταγογραφούνται χονδοπροστατευτικά.
5. μια πορεία βιταμινών?
6. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χορηγούνται ενδοαρθρικές ενέσεις.
7. αντιβιοτικά σε περίπτωση φλεγμονής και εξίδρωσης.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, χρησιμοποιούνται πρόσθετες διαδικασίες. Εάν το γόνατο είναι μελανιασμένο, τότε μπορούν να εφαρμοστούν κομπρέσες ψύξης. Κατά τη θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, συνιστάται να διορθώσετε το προβληματικό γόνατο με έναν ελαστικό επίδεσμο.

Τα προχωρημένα στάδια των παθήσεων της άρθρωσης του γόνατος αντιμετωπίζονται χειρουργικά.

Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο στο πίσω μέρος του γόνατος εάν παρακολουθείτε το βάρος σας, φοράτε άνετα παπούτσια και κατανέμετε σωστά το φορτίο στις αρθρώσεις. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρα, και στη συνέχεια να κάνετε λίγο μασάζ στα άκρα σας.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα εάν ανησυχείτε για πόνο στο εσωτερικό του γόνατος. Έτσι, είναι δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών και να αποφευχθεί περαιτέρω αρθρική παραμόρφωση.

Πώς να ξεχάσετε για πάντα τον πόνο στις αρθρώσεις;

Έχετε βιώσει ποτέ αφόρητο πόνο στις αρθρώσεις ή συνεχή πόνο στην πλάτη; Αν κρίνουμε από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, τους γνωρίζετε ήδη προσωπικά. Και, φυσικά, ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:

• συνεχείς πόνους και αιχμηρούς πόνους.
• αδυναμία να κινηθεί άνετα και εύκολα.
• συνεχής ένταση των μυών της πλάτης.
• δυσάρεστο τσούξιμο και κλικ στις αρθρώσεις.
• αιχμηρός πυροβολισμός στη σπονδυλική στήλη ή πόνος χωρίς λόγο στις αρθρώσεις.
• αδυναμία να καθίσετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τώρα απαντήστε στην ερώτηση: σας ταιριάζει; Μπορεί να αντέξει τέτοιος πόνος; Και πόσα χρήματα έχετε ήδη ξοδέψει για αναποτελεσματική θεραπεία; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να τελειώσει αυτό! Συμφωνείς? Γι' αυτό αποφασίσαμε να δημοσιεύσουμε, το οποίο αποκαλύπτει τα μυστικά για να απαλλαγείτε από τους πόνους στις αρθρώσεις και την πλάτη.

Ένα μάλλον άβολο συναίσθημα προκαλεί πόνο στην άρθρωση του γόνατος. Όταν συμβαίνει, ένα άτομο αναγκάζεται να περιορίσει τον εαυτό του στην κινητική δραστηριότητα, γεγονός που ασκεί λιγότερη πίεση στην άρθρωση. Αυτές δεν είναι απολύτως σωστές ενέργειες, η ακινητοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, συνοδευόμενες από χειρουργική επέμβαση. Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος εμφανίζεται συχνά όταν παίζετε αθλήματα, εκτελώντας διάφορες οικιακές εργασίες.

Η δομή της άρθρωσης του γόνατος

Η άρθρωση του γόνατος θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες στην ανθρώπινη ανατομία. Μεταξύ του άνω και του κάτω μέρους του υπάρχουν δίσκοι, ονομάζονται επίσης μηνίσκοι. Τένοντες, μύες, σύνδεσμοι χρησιμεύουν ως σύνδεση μεταξύ της μικρής και της μεγάλης κνήμης. Από μέσα, η άρθρωση του γόνατος καλύπτεται με χόνδρο, ο οποίος συγκρατεί τα χτυπήματα, παρέχει απαλή κίνηση, ολίσθηση των επιφανειών.

Συμπτώματα συνδρόμου πόνου

Μιλώντας για συμπτώματα, πρέπει να σημειωθεί ο διαφορετικός τρόπος εκδήλωσής τους:

• Εκτενής.
• Τοπικός.
• Τοπικός χαρακτήρας κάτω από το κύπελλο.
• Οίδημα μαλακών ιστών.
• Υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• Περιορισμένη κίνηση.

Αιτίες πόνου

Προκαλώντας πόνο στην άρθρωση του γόνατος, οι λόγοι είναι πολύ διαφορετικοί.

Τύποι πόνου

Από τη φύση των επώδυνων συναισθημάτων:

• αιχμηρός;
• οδυνηρός;
• αιχμηρός.

Οι αισθήσεις πόνου αιχμηρού χαρακτήρα εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια μώλωπες, βλάβης στο δίσκο, πρόσκρουσης, οποιουδήποτε, ακόμη και μικρού τραυματισμού.

Ο πόνος εμφανίζεται κατά την έναρξη της αρθροπάθειας. Δεν φεύγει τη νύχτα.

Μια οδυνηρή αίσθηση οξείας φύσης προκύπτει με αρθρίτιδα, βλάβη στους δίσκους. Τα στενά παπούτσια μπορεί να το προκαλέσουν.

Πόνος κατά την κίνηση

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος κατά το περπάτημα μπορεί να είναι οξύς ή χρόνιος. Είναι σε θέση να αυξάνεται και να επιμένει ή να εξασθενεί και να εξαφανίζεται.

Το τρέξιμο, οι μεγάλες βόλτες, η μεταφορά βαρέων φορτίων οδηγούν σε μόνιμο τραυματισμό της άρθρωσης. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκληθεί η διαδικασία φλεγμονής και ερεθισμού της άρθρωσης:

• Θυλακίτιδα.
• Τενδοκολπίτιδα.
• Πύκνωση των συνδέσμων.

Είναι πιθανό να βλάψετε το γόνατο ενώ περπατάτε με κυτταρίτιδα, οστεομυελίτιδα, αρθρίτιδα, μειωμένη παροχή αίματος, μεγάλο φορτίο, τσιμπημένα νεύρα.

Πόνος στο γόνατο από μέσα

Το οδυνηρό συναίσθημα εκδηλώνεται πιο έντονα από μέσα. Συνδέστε αυτό με το φορτίο που λαμβάνεται κατά τη μετακίνηση. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην άρθρωση του γόνατος από μέσα και για τσούξιμο κάτω από το γόνατο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν μια τόσο οδυνηρή αίσθηση:

• λοιμώξεις?
• τραύμα;
• αρθροπάθεια διαφόρων βαθμών.
• γενετικές ανωμαλίες?
• ραχιτισμός;
• φθορά χόνδρου.

Παράγοντες που επιδεινώνουν τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος είναι το υπερβολικό βάρος, η πλατυποδία, οι κιρσοί.

Μέθοδοι για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Ως εκ τούτου, διακρίνονται τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου:

1. Επαναφέρετε το σωματικό βάρος στο φυσιολογικό με τη μετάβαση σε μια φειδωλή δίαιτα.
2. Χειρουργική επέμβαση που εξαλείφει τη διαστολή των φλεβών.
3. Μείωση του φορτίου στην άρθρωση του γόνατος χρησιμοποιώντας στηρίγματα καμάρας παπουτσιών.
4. Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων που διατηρούν τον μυϊκό τόνο.
5. Μασάζ, αυτομασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόσκρουση πρέπει να πάει στους μύες των γοφών, των ποδιών, της πλάτης, αλλά όχι στο ίδιο το γόνατο.
6. Γυμναστική θεραπευτικής φύσης για τα πόδια. Γίνεται σε ύπτια θέση.
7. Βόλτες στον καθαρό αέρα, υγιής ύπνος, μπάνια με κωνοφόρα, θερμαντικές κομπρέσες.
8. Άρνηση κακών συνηθειών, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ.

Θεραπευτικά μέτρα

Η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβάλλεται εάν εμφανιστεί πόνος. Μόνο αυτός ξέρει πώς να αντιμετωπίζει τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος και μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας μετά την εξέταση, να συνταγογραφήσει παυσίπονα. Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο ανακαλύπτοντας τις αιτίες του.

• Εάν η αίσθηση του πόνου προήλθε ως αποτέλεσμα της διαδικασίας φλεγμονής, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που τη μειώνουν.
• Εάν προέκυψε ένα οδυνηρό συναίσθημα ως αποτέλεσμα τραυματισμού, συνταγογραφούνται ασκήσεις φυσιοθεραπείας.
• Εάν η αίσθηση του πόνου έχει δημιουργήσει υπερβολικό φορτίο, πρέπει να μειωθεί αμέσως.

Όπως μπορείτε να δείτε, η θεραπεία της νόσου είναι ατομική.

Ένα ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα δίνεται από την ιβουπροφαίνη, την ασπιρίνη. Ανακουφίζουν με επιτυχία το πρήξιμο, τα έντονα επώδυνα συναισθήματα.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τον πόνο με θερμότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα μπουκάλι γεμάτο με ζεστό υγρό, μια υγρή ζεστή πετσέτα, μια χαρτοπετσέτα εφαρμόζονται στο γόνατο, κάνουν ζεστά λουτρά, υδρομασάζ.

Οι άνθρωποι έχουν συχνά ερωτήσεις: την άρθρωση του γόνατος, τον πόνο της, πώς να την αντιμετωπίσουν, κριτικές άλλων ασθενών σχετικά με παραδοσιακές και εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Η επιτυχής θεραπεία εξαρτάται από το αποτέλεσμα της αναισθησίας. Πολλές συνταγές μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι.

Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής

Συνταγή πρώτη. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε αλάτι, σόδα, που λαμβάνονται σε ποσότητα κουταλιού του γλυκού. Προσθέστε 7 σταγόνες ιωδίου. Βράστε το γόνατο στον ατμό, στη συνέχεια εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε αυτό, καλύψτε προσεκτικά, δημιουργώντας θερμότητα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 5-6 φορές, μόνο τότε θα υπάρξει αισθητή βελτίωση.

Συνταγή δύο. Αγοράστε σε ένα φαρμακείο έγχυμα ενός χρυσού μουστάκι. Τρίψτε τα στο γόνατο το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Συνταγή τρίτη. Εφαρμόστε φύλλα σημύδας, κολλιτσίδας, χρένου στο γόνατο. Θα απομακρύνουν τον πόνο.

Το έγχυμα καυτερής πιπεριάς βοηθάει πολύ. Πρέπει να κοπεί, να μπει σε ένα μπολ και να μισογεμιστεί με υγρό. Γεμίστε το υπόλοιπο δοχείο με βότκα. Αφήστε να εγχυθεί για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια τρίψτε το σημείο που πονάει μέχρι να ανακουφιστούν πλήρως τα συμπτώματα του πόνου.

Μια θετική κριτική είναι μια συνταγή με 100 γραμμάρια λάδι καμφοράς και την ίδια μάζα ξηρής μουστάρδας. Ανακατεύονται και προστίθενται 2 ασπράδια αβγού χτυπημένα. Λιπάνετε το γόνατο με αυτό το μείγμα το βράδυ, τυλίγοντάς το με ένα ζεστό κασκόλ, κατά προτίμηση μάλλινο.

Μασάζ και θεραπεία άσκησης μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσουν τη βραδύτητα των κινήσεων, την ακαμψία τους. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται αργά, ομαλά, τότε θα χαλαρώσουν τους μύες, θα μειώσουν τον πόνο.

Η δίαιτα είναι πολύ σημαντική. Θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, ψάρια και θαλασσινά, που θα αποκαταστήσουν τον αρθρικό χόνδρο.

Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για την ανακούφιση ή τη μείωση του πόνου. Μετά από αυτό, πρέπει ακόμα να πάτε στον γιατρό.

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι θολή, ασαφής, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια τον εντοπισμό του. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να προκαλέσουν εκφυλιστικές διεργασίες (αρθροπάθεια) ή φλεγμονώδεις ασθένειες αυτοάνοσης, μολυσματικής, αντιδραστικής και αλλεργιογόνου φύσης, οι οποίες ομαδοποιούνται με τη γενική ονομασία "αρθρίτιδα". Αλλά μερικές φορές η θέση του ένοχου της ταλαιπωρίας μας είναι ακριβώς γνωστή, αρκεί απλώς, οπλισμένοι με ανατομία και σύγχρονα διαγνωστικά, να τον τραβήξουμε έξω στο φως της δημοσιότητας.

Μερικές φορές υπάρχουν τοπικοί πόνοι στο γόνατο: από μέσα, έξω. πάνω και κάτω από το γόνατο? στην επιγονατίδα. Τι μπορεί να υποδηλώνουν αυτά τα συμπτώματα;

Εκτός εάν η αιτία αυτού του φαινομένου είναι τραύμα, ο εντοπισμός συνεχούς πόνου σε ένα τέτοιο μέρος είναι αρκετά σπάνιος.

Θυλακίτιδα "πόδια της χήνας" βαθιά

Ο πόνος στο πλάι στο γόνατο στο εσωτερικό μπορεί να οφείλεται σε θυλακίτιδα βαθιάς πόδας της χήνας (συνώνυμο: θυλακίτιδα από ανσερίνη). Η θυλακίτιδα πήρε το όνομά της λόγω της διακλάδωσης του τένοντα του ημιμεμβρανώδους μυός που συνδέεται με τον έσω κόνδυλο της κνήμης:

ο ένας κλάδος συνδέεται με τον λοξό ιγνυακό σύνδεσμο, ο άλλος με την περιτονία του ιγνυακού μυός.

Η ουσία της θυλακίτιδας είναι η συσσώρευση υγρού στον φλεγμονώδη σάκο του τένοντα του ημιμεμβρανώδους μυός.

Η θυλακίτιδα των τενόντων συχνά συμπληρώνει τη συνολική κλινική εικόνα στην οστεοαρθρίτιδα ή τη λοιμώδη αρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης ή τραυματισμού.

Η εμφάνιση θυλακίτιδας από πόδι της χήνας εμφανίζεται πιο συχνά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας ή σε υπέρβαρα άτομα.

Εάν το γόνατο πονάει στο εσωτερικό μιας εγκύου σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε ο λόγος εδώ, ίσως, είναι ακριβώς στη θυλακίτιδα του ποδιού της χήνας.

Άλλες πιθανές αιτίες θυλακίτιδας από τα πόδια της χήνας περιλαμβάνουν:

• πλατυποδία;
• τραυματισμός μηνίσκου ή εκφυλιστική ρήξη μηνίσκου που σχετίζεται με την ηλικία.
• τενοντίτιδα των τενόντων?
• αδυναμία συνδέσμων και τενόντων.
• Διαβήτης.

Κύρια συμπτώματα:

1. Η εμφάνιση ενός ελαφρού οιδήματος στο εσωτερικό του γόνατος.
2. Πόνος στο γόνατο στο εσωτερικό κατά το περπάτημα, με αύξηση στην κάθοδο / ανάβαση.
3. Όταν πιέζετε το κενό κοντά στον έσω κόνδυλο, εμφανίζεται πόνος, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στην οπίσθια ιγνυακή περιοχή.

• λειτουργία ανάπαυσης?
• κομπρέσες πάγου?
• αναισθησία με ΜΣΑΦ και κορτικοστεροειδή (για οξύ πόνο και έντονο οίδημα).

Βλάβη στον έσω μηνίσκο

Ο πόνος από το εσωτερικό του γόνατος με την τραυματική του βλάβη υποδηλώνει τις περισσότερες φορές ρήξη του έσω μηνίσκου. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μην είναι πολύ έντονα εάν υπάρχει μια ελαφριά εσωτερική ρήξη:

• Πόνος στο εσωτερικό μέρος του γόνατος μόνο τις στιγμές που ανεβαίνουμε τις σκάλες ή με βαθιά περιστροφή του κάτω ποδιού προς τα έξω (σύμπτωμα Fuche).
• Μπορεί να μην υπάρχει πρήξιμο στο πλάι του γόνατος.

Με σημαντική βλάβη στην περιοχή του εξωτερικού άκρου του μηνίσκου:

1. Το γόνατο πονάει από το πλάι στο εσωτερικό με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο ακόμη και να πατήσεις με σιγουριά στο πόδι.
2. Το πρήξιμο στο γόνατο είναι έντονο.
3. Κατά την παρακέντηση της άρθρωσης του γόνατος, εντοπίζεται αίμα στο εξίδρωμα.
4. Όταν ένα μέρος της επένδυσης του χόνδρου σχιστεί, η κινητικότητα στην άρθρωση μπορεί να περιοριστεί, μέχρι την πλήρη απόφραξη.

Η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται από ορθοπεδικό τραυματολόγο με όλο το σύμπλεγμα των απαραίτητων ερευνών (ακτινογραφία, αρθροσκόπηση, αρθρική ανάλυση κ.λπ.).

Πόνος στο πλάι του γόνατος από έξω

Οι πιο συχνές αιτίες αυτού του πόνου είναι:

• τραυματισμός ή εκφύλιση του πλευρικού μηνίσκου.
• δισκοειδής μηνίσκος?
• θυλακίτιδα του επιφανειακού ποδιού της χήνας.
• ενθεσίτιδα της κνημιαίας κονδυλίτιδας.

Βλάβη στον πλάγιο μηνίσκο

Όταν ο πλάγιος μηνίσκος είναι κατεστραμμένος, τα συμπτώματα του πόνου είναι τα ίδια όπως όταν ο έσω εσωτερικός είναι κατεστραμμένος. Ωστόσο, υπάρχει ήδη εξωτερικός εντοπισμός του πόνου και μια λειτουργική δοκιμασία αποκαλύπτει πόνο στο γόνατο από το εξωτερικό του γόνατος κατά τη βαθιά περιστροφή του κάτω ποδιού προς τα μέσα.

Πλάγιος δισκοειδής μηνίσκος

Ο δισκοειδής μηνίσκος είναι μια σχετιζόμενη με την ηλικία ή συγγενής αλλαγή στο σχήμα της χόνδρινης επένδυσης του γόνατος (σύμφωνα με τρεις τύπους), κατά την οποία αρχίζει να καλύπτει ολόκληρη την αρθρική επιφάνεια. Αυτή η μεταμόρφωση επηρεάζεται κυρίως από τους έξω έξω μηνίσκους.

Συμπτώματα πλάγιου δισκοειδούς μηνίσκου:

• πόνος και ερεθισμός στο γόνατο κατά το περπάτημα, την κάμψη και την έκταση.
• δυσκολία σε ορισμένες κινήσεις.
• περιοδική εμπλοκή της άρθρωσης του γόνατος.

Ο δισκοειδής μηνίσκος σχεδόν πάντα συνδυάζεται με άλλες παραμορφώσεις και ανωμαλίες των οστών των κάτω άκρων.

Μετά από ακριβή διάγνωση (MRI) - διόρθωση του μηνίσκου με τη βοήθεια πλαστικής χειρουργικής.

Επιφανειακή θυλακίτιδα από πόδι της χήνας

Ο πόνος στο γόνατο από έξω εμφανίζεται επίσης λόγω θυλακίτιδας από το πόδι της χήνας, αλλά όχι βαθύς, αλλά επιφανειακός. Πρόκειται για φλεγμονή του θυλάκου του ημιτενοντώδους μυός, ο οποίος διέρχεται από το πίσω μέρος του μηρού. Αυτός ο μυς είναι προσκολλημένος στον εξωτερικό φυμάτιο της κνήμης (μερικές φορές θα τον ονομάσουμε απλώς λευκό οστό). Η επιφανειακή θυλακίτιδα συνοδεύεται από:

• πόνος κατά τη διάρκεια φορτίων κινητήρα, με ανάκρουση στην οπίσθια μηριαία επιφάνεια.
• έντονο οίδημα στην περιοχή της φυματίωσης ενός b/b οστού.

Όλα τα ίδια συμπτώματα, αλλά χωρίς οίδημα - σημάδια ενθεσίτιδας του φυματίου ενός b / b οστού.

Πόνος κάτω από το γόνατο στην πίσω επιφάνεια

Ο πόνος πίσω από το γόνατο είναι ένας δείκτης φλεγμονωδών και άλλων παθολογιών στους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης του γόνατος και στους κοντινούς ιστούς.

Πονάει πίσω από το γόνατο για λόγους:

• Αρθρίτιδα με συλλογή στην οπίσθια περιοχή της άρθρωσης.
• Θυλακίτιδα των τενόντων της γάμπας ή των ιγνυακών μυών.
• Ρήξη του οπίσθιου κέρατος του μηνίσκου.
• Σχηματισμός κύστης στο οπίσθιο κέρας του μηνίσκου.
• Απόστημα στον ιγνυακό βόθρο.
• φλεβική θρόμβωση ή αρτηριακό ανεύρυσμα.

Αρθρίτιδα, θυλακίτιδα και κύστη Baker

Το αποτέλεσμα της συσσώρευσης περίσσειας υγρού σε αρθρίτιδα ή θυλακίτιδα μπορεί να είναι μια κύστη Baker's - ο σχηματισμός ενός θύλακα στον αρθρικό υμένα ή τον θυλάκο, που προεξέχει κάτω από το γόνατο με τη μορφή μπάλας.

Συμπτώματα ιγνυακής κύστης:

• πόνος κάτω από το γόνατο στην πλάτη κατά την κάμψη.
• οίηση;
• κυκλοφορικές διαταραχές στο προσβεβλημένο πόδι.

Συμπτώματα ρήξης κύστης:

• απότομη αύξηση του πόνου και του πρηξίματος, μέχρι το σημείο που ολόκληρο το κάτω πόδι μπορεί να πρηστεί.
• ερυθρότητα, κάψιμο κάτω από το γόνατο.
• άνοδος θερμοκρασίας.

Με μέτρια συμπτώματα, είναι δυνατή η συντηρητική θεραπεία:

μη στεροειδή και ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, movalis, ketonal, hydrocortisone, dexamethosone).

1. Παρακέντηση με πλύσιμο της κοιλότητας με αντισηπτικά σκευάσματα.
2. Ανάπτυξη ενός σχήματος αντιμολυσματικής ή αντιφλεγμονώδους θεραπείας με βάση την ανάλυση του αρθρικού υμένα.
3. Πήξη με λέιζερ της κύστης.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ρήξη της κύστης του Baker μόνο με χειρουργική επέμβαση, με αφαίρεση μέρους του αρθρικού υμένα της άρθρωσης του γόνατος.

Παθολογία του μηνίσκου (κύστη, ρήξη)

Μια κύστη ή ρήξη που βρίσκεται στα οπίσθια κέρατα του μηνίσκου μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο κατά την κίνηση, την έκταση ή την κάμψη του γόνατος.

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να καταφύγετε σε μια επέμβαση σε αυτές τις περιπτώσεις - μπορείτε να περιοριστείτε σε:

• αντιφλεγμονώδη θεραπεία κατά τη διάρκεια επιθέσεων πόνου.
• φορώντας έναν ελαστικό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η επέμβαση πρέπει να γίνει:

• με σημαντικό περιορισμό της κίνησης ή απόφραξη της άρθρωσης,
• προοδευτική ανάπτυξη κύστης?
• η παρουσία μεγάλης συλλογής.

Απόστημα, ανεύρυσμα και θρόμβωση

Ένα απόστημα στον ιγνυακό βόθρο προκαλείται από άμεση μόλυνση από κοντινά τραύματα ή από μακρινή μόλυνση που ταξιδεύει μέσω των λεμφαγγείων και των αιμοφόρων αγγείων.

Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - η άμεση αφαίρεση του αποστήματος με την εγκατάσταση αποστράγγισης.

Το ανεύρυσμα και η θρόμβωση μπορεί να μην εμφανίζονται εξωτερικά, κάτι που είναι ο κίνδυνος τους. Με αυτές τις παθολογίες, μπορεί να υπάρχουν:

• παλμός της ιγνυακής αρτηρίας.
• σχέδιο πόνου πίσω από το γόνατο?
• οι κνήμες είναι πολύ πρησμένες - ένα σύμπτωμα θρόμβωσης της ιγνυακής φλέβας.
• οι τροφικές διαταραχές ξεκινούν στο δέρμα των ποδιών.

Η θεραπεία είναι χειρουργική.

Πόνος στο πρόσθιο γόνατο

Γυναίκα με τραυματισμό στο πόδι Το γόνατο ενισχύεται μπροστά από την επιγονατίδα και τον πρόσθιο χιαστό σύνδεσμο. Επιπλέον, ο τετρακέφαλος μηριαίος μυς περνά εδώ και υπάρχουν αρθρικοί σάκοι:

• επιφανειακή και βαθιά?
• που βρίσκεται κάτω από τους τένοντες.
• κάτω από την επιγονατίδα και πάνω από αυτό.
• μπροστά από την κνήμη.

Επομένως, υπάρχουν ιδιαίτερα πολλές πηγές πόνου στο μπροστινό μέρος του γόνατος. Αυτό είναι γενικά το πιο τραυματισμένο μέρος του ποδιού.

Πόνος κάτω από την επιγονατίδα μπροστά

Ο πόνος κάτω από το γόνατο μπροστά μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού στο γόνατο, με την επακόλουθη ανάπτυξη θυλακίτιδας του σάκου του προθυλακικού μυός - της φλάντζας μεταξύ του λευκού οστού και του υποδόριου στρώματος. Τέτοια χτυπήματα στο μπροστινό μέρος του γόνατος τα βιώνουν συχνά οι ποδοσφαιριστές. Δεδομένου ότι ο ασκός βρίσκεται επιφανειακά, το οίδημα στον σάκο εκδηλώνεται πάντα προς τα έξω με τη μορφή φυματίωσης κάτω από την επιγονατίδα, περίπου στο επίπεδο του φυματίου του οστού.

Μερικές φορές, με ένα ισχυρό χτύπημα στην επιγονατίδα, αναπτύσσεται υποεπιγονατιδική θυλακίτιδα του θυλακίου που βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα:

• Το οίδημα εντοπίζεται στο δάπεδο του επιγονατιδικού συνδέσμου και μπορεί να μην είναι ορατό εξωτερικά.
• Με έντονο πρήξιμο, προεξέχει ακριβώς κάτω από το γόνατο, και όταν πιέζεται, μπαίνει βαθιά στο στρώμα λίπους, δηλαδή φαίνεται να επιπλέει ελεύθερα στο χώρο του γόνατος. Αυτό ονομάζεται διακύμανση.

Το πόδι πονάει κάτω από το γόνατο και όταν τεντώνεται ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ACL). Εάν ο ΠΧΣ σπάσει, τότε ο πόνος επιδεινώνεται από συμπτώματα πρόσθιας έκτασης του κάτω ποδιού, δηλαδή διαταραχή της σταθερότητας του γόνατος. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια αίσθηση ελευθερίας της άρθρωσης του γόνατος, η οποία περνά γρήγορα σε περίπτωση που ένα κομμάτι συνδέσμου μπει ανάμεσα στις ολισθαίνουσες επιφάνειες του μηριαίου οστού και του λευκού οστού.

Πόνος πάνω από την επιγονατίδα

Συχνά οι μώλωπες προκαλούν επιφανειακό οίδημα και πόνο πάνω από την επιγονατίδα. Προκαλούνται από φλεγμονή των υποδόριων και υποπεριτονιακών σακουλών του γόνατος. Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας ονομάζεται προεπιγονατιδική.

Η προεπιγονατιδική θυλακίτιδα συνήθως δεν είναι μεγάλο πρόβλημα, εκτός εάν, λόγω άμεσης μόλυνσης, μετατραπεί σε πυώδη μορφή.

Πιο σοβαρή φλεγμονή εμφανίζεται εκεί που περνά ο τένοντας του τετρακέφαλου. Στον σάκο που βρίσκεται κάτω από αυτόν τον τένοντα, μπορεί να συσσωρευτεί πολύ υγρό στην υπερεπιγονατιδική στρέψη. Ένα μεγάλο, απαλό οίδημα εμφανίζεται πάνω από το γόνατο, είναι ανώδυνο κατά την ψηλάφηση, αλλά εμφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα:

1. Ο μηρός τραβάει.
2. Οι κινήσεις στο γόνατο είναι περιορισμένες.
3. Σε περιόδους έξαρσης, η θερμοκρασία αυξάνεται.
4. Πιθανή εναπόθεση ασβεστοποιήσεων στον όγκο και σκλήρυνση του, εάν δεν επέλθει απορρόφηση και η υπερεπιγονατιδική θυλακίτιδα γίνει χρόνια.

Οποιοσδήποτε πόνος στο γόνατο που σχετίζεται με θυλακίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως συντηρητικά:

• πάγος και ειρήνη τις πρώτες μέρες.
• ΜΣΑΦ;
• αν υπάρχουν σημάδια σήψης, τότε παρακέντηση με παροχέτευση + αντιβιοτικά.

Η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει με έντονο πόνο και έλλειψη ολίσθησης στην άρθρωση.

Πόνος επιγονατίδας

Η επιγονατίδα πονάει πιο συχνά, πάλι, λόγω βοτάνων. Ο σκοπός αυτού του μεγαλύτερου σησαμοειδούς οστού είναι να προστατεύει το γόνατο. Εδώ υποφέρει περισσότερο.

Εξάρθρημα του γόνατος

Μεταξύ των αθλητικών και οικιακών τραυματισμών της άρθρωσης του γόνατος, η εξάρθρωση της επιγονατίδας κατέχει την πρωτοκαθεδρία. Συχνά εμφανίζεται λόγω περιστροφικών κινήσεων και χτυπημάτων στην επιγονατίδα.

Το σήμα για την εξάρθρωση αποστέλλεται στον εγκέφαλο με τη μορφή ξαφνικού έντονου πόνου. Η ίδια η εξάρθρωση μπορεί να προσδιοριστεί:

• με μετατόπιση της επιγονατίδας στο επίπεδο του πλάγιου κονδύλου ή ακόμη περισσότερο.
• πρήξιμο του γόνατος?
• χαλαρότητα της επιγονατίδας (περπατάει ελεύθερα μπρος-πίσω).

Χονδρομαλακία επιγονατίδα

Μια άλλη αιτία πόνου στο γόνατο είναι η χονδρομαλακία.

Η οπίσθια επιφάνεια της επιγονατίδας υφίσταται μια εκφυλιστική διαδικασία:

• Ο χόνδρος πάνω του καταστρέφεται.
• Στην επιφάνεια μέχρι το εκτεθειμένο οστό εμφανίζονται περιοχές μαλάκυνσης και καταστροφικής καταστροφής.

Συμπτώματα χονδρομαλακίας επιγονατίδας:

• θαμπός πόνος έλξης, που επιδεινώνεται από την κίνηση και διατηρώντας μια μακρά λυγισμένη θέση στα πόδια.
• η άρθρωση του γόνατος μπορεί να διογκωθεί.
• κατά το περπάτημα, το λύγισμα και το ξεσκέπασμα, ακούγεται ένα τσούξιμο στην επιγονατίδα.

Η διάγνωση γίνεται με αρθροσκόπηση, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.

Στη θεραπεία, αρχικά, περιορίζονται στη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και στην αποκατάσταση:

• Ασκήσεις για την ενδυνάμωση των εκτεινόντων μυών, των συνδέσμων της επιγονατίδας, των μυών της ράχης του μηρού, του τετρακέφαλου.
• Η χρήση επιδέσμων, ελαστικών επιδέσμων για το γόνατο κ.λπ.

Η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει μόνο με σοβαρές ανατομικές αρθρικές διαταραχές και σημαντικές βλάβες στον χόνδρο.

Αποτελέσματα

1. Ο τοπικός πόνος στο γόνατο εμφανίζεται συχνότερα λόγω τραυματικών και μετατραυματικών εκφυλιστικών βλαβών.
2. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος από την εξωτερική και την εσωτερική πλευρά του γόνατος προκαλείται από βλάβη στους μηνίσκους.
3. Ο πόνος στην πρόσθια περιοχή του γόνατος συχνά σχετίζεται με εξαρθρήματα της επιγονατίδας ή με τον εκφυλισμό της.
4. Η φλεγμονή των μαλακών ιστών (θυλακίτιδα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα) μπορεί να προκαλέσει τοπικό πόνο σε όλες τις περιοχές του γόνατος. Είναι αυτοί που, στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλούν παροξύνσεις στην άρθρωση του γόνατος, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο, ακόμη και μερικές φορές φούσκωμα σε αυτήν.

Παρεμπιπτόντως, ο πόνος στα γόνατα μπορεί να προκαλέσει ... χάπια πίεσης:

Σε ένα νέο και υγιές σώμα, οι αρθρώσεις δεν πρέπει να πονάνε. Τι γίνεται όμως αν ξαφνικά νιώσετε δυσφορία;

Παρακάτω θα δούμε τα αίτια του πόνου στο πλάι του γόνατος από μέσα και θα μάθουμε πόσο επικίνδυνα είναι.

Ανατομία του γόνατος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος στο γόνατο μπορεί να σχετίζεται μόνο με προβλήματα στα οστά. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει καθόλου.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από:

• Κνήμη και μηριαίο οστό.
• Επιγονάτις;
• αρθρική κάψουλα?
• μηνίσκος;
• αρθρικό υγρό.

Η παθολογία οποιουδήποτε από τα αναφερόμενα δομικά στοιχεία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση του γόνατος.

Αιτίες πόνου

Ο πόνος στο γόνατο στο εσωτερικό μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες καταστάσεις:

Με έναν τραυματισμό, ένα άτομο αισθάνεται ότι τα γόνατά του πονάνε και παρατηρεί πρήξιμο.Η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί με την κάμψη και την επέκταση του γόνατος. Η διάταση του αριστερού πλάγιου συνδέσμου προκαλεί χαρακτηριστικό πόνο στην αριστερή πλευρά .

• Φλεγμονώδεις ασθένειες.Η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο είναι η αρθρίτιδα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτής της ασθένειας, μπορεί να επηρεάσει το ένα γόνατο ή να εξαπλωθεί συμμετρικά και στα δύο. Ο ασθενής ανησυχεί για πόνο, οίδημα, υπεραιμία και δυσκαμψία στις κινήσεις.

Ελλείψει θεραπείας, οι λειτουργίες της άρθρωσης του γόνατος επηρεάζονται σημαντικά.

• Εκφυλιστικές αλλαγές, ιδιαίτερα αρθροπάθειες.Τα συμπτώματα αναπτύσσονται σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται λόγω αυξημένου στρες ή τραυματισμού χωρίς θεραπεία. Η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα. Ο ασθενής αισθάνεται πόνο μέσα στο γόνατο, δυσκολεύεται να περπατήσει.
• Τραυματισμός μηνίσκου.Ο μηνίσκος λειτουργεί ως αμορτισέρ και προστατεύει τα οστά που αποτελούν την άρθρωση. Τα προβλήματα με τον μηνίσκο προκαλούν έντονο πρήξιμο κάτω από το γόνατο και πόνο που μόνο χειροτερεύει.

Αρθρίτιδα

Αρθροπάθεια

• Φλεγμονή των μυών ή των τενόντων.Η δυσφορία αυξάνεται με την προσπάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σαφές ότι το γόνατο είναι πρησμένο στο εσωτερικό .
• Ρευματισμός.Αυτή είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που εμφανίζεται συχνά μετά από μολύνσεις στο παρελθόν. Χαρακτηρίζεται από έντονη φλεγμονή και πόνο στο πόδι, που αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οδηγούν σε πιο σοβαρές συνέπειες.
• Ραχιτισμός.Η μειωμένη αντοχή των οστών κάνει το κανονικό φορτίο να είναι πολύ ισχυρό για την άρθρωση. Η θεραπεία συνίσταται στη λήψη σκευασμάτων βιταμινών, όχι στην εξάλειψη των συμπτωμάτων.

• Νευρική βλάβη.Οι παλμοί ή ο πόνος μπορεί να προκληθούν από παθολογία σε μια εντελώς διαφορετική περιοχή, ωστόσο, δυσάρεστες αισθήσεις μεταδίδονται κατά μήκος των νευρικών ινών στο γόνατο.
• Αγγειακές παθήσεις.Η θρόμβωση, το ανεύρυσμα και άλλες αγγειακές παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της άρθρωσης. Συχνά, ένα χαρακτηριστικό εξόγκωμα κοντά στο βόθρο εμφανίζεται στην πίσω (εσωτερική) πλευρά του γόνατος. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος, μπορεί να αισθάνεται σαν μια αρτηρία να πάλλεται κάτω από το δέρμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου διαταράσσεται η ευαισθησία των ιστών, εμφανίζεται αδυναμία στο πόδι και μπορεί να μουδιάσει.
• Φλεγμονή των λεμφαδένων.Ο όγκος λόγω της διεύρυνσης των λεμφαδένων είναι καλά ψηλαφητός όταν το γόνατο εκτείνεται.

Φλεγμονή του λεμφαδένα

• Κύστη Baker.Ένα εξόγκωμα εμφανίζεται στο πίσω μέρος του γόνατος στην κάμψη, το οποίο προκαλείται από μια κύστη του αρθρικού σάκου.
• Στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος.Μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος στο βόθρο του γόνατος και στασιμότητα του αίματος κάτω στο πόδι.
• Ογκολογία.Εκτός από τα τοπικά συμπτώματα, θα διαταραχθεί η γενική ευεξία του ασθενούς, γεγονός που καθιστά δυνατή την έγκαιρη ανίχνευση κακοήθους όγκου.

Στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος

Μπορεί ο πόνος να φύγει από μόνος του;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πράγματι, ο πόνος υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες. Ωστόσο, αυτό ισχύει κυρίως για ελαφρούς μελανιές στο εξωτερικό.

Αν παρατηρήσετε οίδημα ή παραμόρφωση στην εσωτερική, αριστερή ή δεξιά πλευρά του γόνατος, καθώς και αν η κινητικότητα της άρθρωσης είναι πολύ δύσκολη, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στον γιατρό. Θα σας εξηγήσει πόσο επικίνδυνη είναι η παθολογία και γιατί πονάει ή ψήνεται το γόνατο.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία του πόνου οποιασδήποτε αιτιολογίας είναι πάντα πολύπλοκη. Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες κατευθύνσεις, η ανάγκη των οποίων καθορίζεται από τον γιατρό με βάση τη διάγνωση. Για ιατρική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

Ομάδα φαρμάκων	Αποτέλεσμα
Χονδροπροστατευτικά	Αποκαταστήστε τη δομή της άρθρωσης, επιβραδύνετε τις εκφυλιστικές αλλαγές.
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα	Μειώστε τη φλεγμονή, τον πόνο και το πρήξιμο.
Ορμονικά φάρμακα	Εξαλείφουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και το πρήξιμο, έχουν ισχυρότερη επίδραση από τα μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Παυσίπονα	Ανακουφίστε την κατάσταση του ασθενούς, μπλοκάρετε τον πόνο.
Αντιβιοτικά	Εξαλείψτε την αιτία του πόνου, εάν πρόκειται για μολυσματική διαδικασία.

Επιπλέον, η επαρκής θεραπεία για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να περιλαμβάνει:

• Έκθεση σε κρύο ή ζέστη.Κατά κανόνα, τις πρώτες ημέρες μετά από ένα μώλωπα, πρέπει να εφαρμόζεται κρύο στο σημείο για να μειώσει το αιμάτωμα και να εμποδίσει τον πόνο. Μετά από αυτό, αντίθετα, εφαρμόζονται θερμαντικές κομπρέσες ή αλοιφές στην τραυματισμένη περιοχή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την επιτάχυνση της αναγέννησης.

Η δυνατότητα χρήσης ορισμένων μέσων αποφασίζεται από τον γιατρό, ανάλογα με τη φύση της παθολογικής διαδικασίας στο γόνατο.

Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, ο γιατρός μπορεί να προτείνει μια χειρουργική λύση, για παράδειγμα, αρθροπλαστική, εκτομή μηνίσκου, αφαίρεση κύστης.

Μία από τις αιτίες του πόνου στο γόνατο είναι οι κιρσοί.Μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο:

Ορισμένες παθολογικές διεργασίες δεν μπορούν να προβλεφθούν - καμία κατηγορία ασθενών δεν έχει ανοσία από αυτές. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την εμφάνιση κοινών προβλημάτων.

1. Ελέγξτε το βάρος σας. Το υπερβολικό σωματικό βάρος όχι μόνο βλάπτει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, αλλά προσθέτει επίσης στρες στο μυοσκελετικό σύστημα. Η άρθρωση του γόνατος είναι από τις πιο κινητές, είναι επίσης σημαντικό να συμμετέχει στην κίνηση ενός ατόμου. Η αυξημένη πίεση στην παχυσαρκία οδηγεί σε πρόωρη διαγραφή της άρθρωσης, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και εκφυλιστικές αλλαγές.
2. Πραγματοποιήστε τη θεραπεία μέχρι το τέλος.Έχοντας λάβει τραυματισμό οποιουδήποτε τύπου, πρέπει να πραγματοποιήσετε θεραπεία μέχρι το τέλος. Μην πηγαίνετε στην προπόνηση όταν η φλεγμονώδης διαδικασία δεν έχει ακόμη τελειώσει ή ο σύνδεσμος δεν έχει επουλωθεί πλήρως.
3. Το μέτριο άθλημα πρέπει πάντα να υπάρχει στη ζωή.Τα αθλητικά φορτία εκπαιδεύουν τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες σε όλους τους ιστούς της άρθρωσης του γόνατος.
4. Φορέστε άνετα και σωστά παπούτσια.Οι γυναίκες συμβουλεύονται να επιλέξουν ένα τακούνι που θα είναι φυσιολογικά άνετο και τα παιδικά παπούτσια πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις της ορθοπεδικής.

Οποιοσδήποτε πόνος στο γόνατο πρέπει να είναι ανησυχητικός. Εάν οι αισθήσεις εμφανίστηκαν ξαφνικά και είναι αρκετά δυνατές, πιθανότατα ο πόνος σχετίζεται με έναν πρόσφατο τρόπο ζωής - έντονη προπόνηση, μώλωπες. Μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και κατάλληλη θεραπεία, η υγεία θα ανακάμψει γρήγορα.

Εάν ο πόνος σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και εκδηλώνεται με αισθήσεις πόνου ή αίσθημα καύσου, δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη διάγνωση - μπορεί να έχετε μια σοβαρή παθολογία.

Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος είναι μια αρκετά συχνή εκδήλωση παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, από τέτοιους πόνους δεν υποφέρουν μόνο οι ηλικιωμένοι ασθενείς, αλλά και οι νέοι. Ταυτόχρονα, πολλοί σημειώνουν ότι το γόνατο στο πλάι πονάει. Μεταξύ των λόγων για αυτήν την κατάσταση δεν είναι μόνο ασθένειες της ίδιας της άρθρωσης του γόνατος, αλλά και η παθολογία άλλων ανατομικών ζωνών.

Λίγη ανατομία

Πριν μάθουμε τι προκαλεί πόνο στο γόνατο, θα πρέπει να σταθούμε εν συντομία στην ανατομία και τη φυσιολογία αυτής της άρθρωσης. Η άρθρωση του γόνατος, μαζί με την άρθρωση του ισχίου, είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα. Η άρθρωση έχει πολύπλοκη δομή - σχηματίζεται από το μηριαίο οστό, την κνήμη και την επιγονατίδα. Η αρθρική επιφάνεια του μηριαίου οστού αντιπροσωπεύεται από δύο σχηματισμούς οστών - τους κονδύλους.

Οι κόνδυλοι του μηριαίου οστού, η αρθρική επιφάνεια της κνήμης καλύπτονται με χόνδρο. Για να αντιστοιχούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης, είναι εξοπλισμένες με μηνίσκους. Οι μηνίσκοι βρίσκονται στα πλάγια τμήματα της άρθρωσης, και παίζουν το ρόλο των παρεμβυσμάτων που αυξάνουν την επαφή των αρθρικών επιφανειών και προστατεύουν τον αρθρικό χόνδρο από τη φθορά.

Οι αρθρικές κοιλότητες της άρθρωσης του γόνατος περιορίζονται από κάψουλες που παράγουν αρθρικό υγρό. Η ίδια η άρθρωση ενισχύεται από τους επιγονατιδικούς συνδέσμους, τους πλάγιους και τους χιαστούς συνδέσμους. Η άρθρωση του γόνατος φέρει το μέγιστο φορτίο κατά το περπάτημα, τη μεταφορά βάρους, τη διατήρηση του σώματος σε όρθια θέση. Λόγω του μεγάλου φορτίου, τα γόνατά μας υπόκεινται σε μεγάλο βαθμό σε διάφορες αρνητικές αλλαγές.

Γονάρθρωση

Μία από αυτές τις αλλαγές είναι ή γονάρθρωση. Με τη γονάρθρωση, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον αρθρικό χόνδρο. Ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος, τότε ο οστικός ιστός της κνήμης και οι κονδύλοι του μηριαίου οστού εμπλέκονται στην παθολογία. Όταν προσβάλλονται οι κόνδυλοι, το γόνατο συχνά πονάει στο πλάι όταν περπατάτε. Μεταξύ των αιτιών της γονάρθρωσης:

• Υπέρβαρος
• Παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Ενδοκρινικές παθήσεις - σακχαρώδης διαβήτης, θυρεοτοξίκωση
• Παράλογη διατροφή
• Επιβαρυμένη κληρονομικότητα
• Αδύναμη ανοσία
• Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες της άρθρωσης του γόνατος

Δίσκοι

Μια άλλη, όχι λιγότερο κοινή παθολογία είναι η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος. Η αρθρίτιδα του γόνατος ονομάζεται γονίτιδα. Στην καρδιά της κίνησης, όπως και κάθε άλλη αρθρίτιδα, βρίσκεται η φλεγμονή των αρθρικών μεμβρανών του αρθρικού υμένα - η αρθρίτιδα. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στη συσσώρευση αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, μερικές φορές με πρόσμιξη πύου ή αίματος.

Ταυτόχρονα, οι ασθενείς ανησυχούν για οξύ πόνο, περιορισμό των κινήσεων στο γόνατο. Η αιτία των περισσότερων γονίτιδας είναι μια λοίμωξη. Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στην άρθρωση απευθείας μέσω κατεστραμμένων ιστών κατά τη διάρκεια τραυματισμού. Και μπορεί να μεταφερθεί με ροή αίματος από άλλες εστίες στη σήψη. Μερικές φορές η εισαγωγή μόλυνσης οδηγεί σε ανοσολογική κατάρρευση και επακόλουθη βλάβη στον αρθρικό χόνδρο. Αυτό συμβαίνει με ρευματισμούς, ρευματοειδή αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα.

Τραυματισμοί

Οι τραυματικές κακώσεις είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο, ειδικά σε νέους που ασχολούνται με αθλήματα, βαριά σωματική εργασία. Το τραύμα δεν είναι απαραίτητα οστική βλάβη. Μεταξύ των τραυματισμών του γόνατος, οι πιο συχνοί τραυματισμοί της συνδεσμικής συσκευής είναι οι ρήξεις των πλάγιων, χιαστών συνδέσμων. Αυτά τα σπασίματα οδηγούν σε οξύ πόνο, που επιδεινώνεται με την κάμψη του γόνατος.

Ένας άλλος κοινός τύπος τραυματισμού στο γόνατο είναι ο σχισμένος μηνίσκος. Με ένα δυνατό χτύπημα, μερικές φορές κατά την πτώση, αυτή η χόνδρινη επένδυση σκίζεται. Το αποκολλημένο θραύσμα βρίσκεται ελεύθερα στην κοιλότητα της άρθρωσης. Με τη βέλτιστη θέση του θραύσματος στην αρθρική κοιλότητα, ο τραυματισμός μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο. Με έντονες κοφτές κινήσεις, τρέξιμο, καταλήψεις, ο σχισμένος μηνίσκος αλλάζει θέση, και αμέσως αρχίζει ο έντονος πόνος.

Αλλοι λόγοι

Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος δεν οφείλεται απαραίτητα σε βλάβη της άρθρωσης. Μία από τις κοινές αιτίες είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με αυτή την παθολογία, λόγω της μετατόπισης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ερεθίζονται οι ευαίσθητες ρίζες του πλέγματος του οσφυοϊερού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης δίνει (ακτινοβολεί) στο μηρό και στο γόνατο.

Ο πόνος μπορεί επίσης να εκπέμπεται από την άρθρωση του ισχίου όταν έχει φλεγμονή (κοξίτιδα). Σε αυτή την περίπτωση, συχνά πονάει στο εξωτερικό του γόνατος. Μια άλλη αιτία πόνου στα γόνατα είναι η πλατυποδία. Η ασθενής ικανότητα απορρόφησης κραδασμών του ποδιού οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στο κάτω άκρο. Η συνεχής ένταση των μυών οδηγεί τελικά σε πόνο στο γόνατο. Τέλος, το αγγειακό συστατικό μπορεί επίσης να ευθύνεται για την πρόκληση πόνου στο γόνατο. Οι κιρσοί του κάτω ποδιού συνοδεύονται συχνά από πόνο. Από τα αγγεία, ο πόνος ακτινοβολεί στο γόνατο.

Έτσι, για να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου στην άρθρωση του γόνατος, απαιτείται ολοκληρωμένη διάγνωση με χρήση ακτινογραφίας, υπερηχογραφήματος και θεραπείας με μαγνητικό συντονισμό. Και για την εξάλειψη του πόνου, η θεραπεία θα πρέπει επίσης να είναι πολύπλοκη με τη χρήση αντιβιοτικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Και με ορισμένους τύπους τραυματισμών, για παράδειγμα, με σχισμένο μηνίσκο, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.