Παθητικό κάπνισμα για λίγο. Βλάβη του παθητικού καπνίσματος για εγκύους

Καλό απόγευμα! Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι κακό. Αλλά όταν οι άνθρωποι μιλούν για παθητικό κάπνισμα, πολλοί άνθρωποι γελάνε: τι ανοησία! Λοιπόν, παθητικός καπνιστής - τι σημαίνει αυτό; Σκεφτείτε το παθητικό κάπνισμα και τις επιπτώσεις του στην υγεία.

Δεν είμαστε όλοι εθισμένοι στο κάπνισμα και πολλοί απλά δεν αντέχουν τον καπνό του τσιγάρου. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αναγκάζονται είτε να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο με ένα άτομο που καπνίζει, είτε να αναπνέουν τον καπνό του τσιγάρου σε διάφορα δημόσια ιδρύματα. Μετά την υιοθέτηση νόμων που απαγορεύουν το κάπνισμα σε μέρη όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός ατόμων, ο κίνδυνος παθητικού καπνίσματος έχει μειωθεί κάπως, ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί καπνιστές που παραμελούν όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και την ευημερία των αγαπημένων τους αυτές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για το κάπνισμα στο σπίτι και στον χώρο εργασίας. Δεδομένου ότι σε αυτές τις καταστάσεις η απορρόφηση επιβλαβών ουσιών γίνεται διαρκές φαινόμενο, ο κίνδυνος εμφάνισης δυσάρεστων συνεπειών για τους παθητικούς καπνιστές δεκαπλασιάζεται. Ας καταλάβουμε το πρόβλημα.

Το παθητικό κάπνισμα αναφέρεται στην εισπνοή καπνού τσιγάρου, ανεξάρτητα από το είδος του προϊόντος που τον εκπέμπει. Μπορεί να είναι τσιγάρα, τσιγάρα, πούρα, πίπες και ναργιλέδες, το ερώτημα είναι μόνο στην ποσότητα και την ένταση των επιβλαβών ουσιών που εισέρχονται στην ατμόσφαιρα. Τα πούρα, ο καπνός για πίπες και τα τσιγάρα προκαλούν το μεγαλύτερο κακό, αφού σε αυτή την περίπτωση απελευθερώνονται πολλές τοξικές ουσίες και διάφορες ρητίνες.

Το θέμα της βλάβης σχετίζεται και με την ένταση της εισπνοής καπνού. Εάν ένα άτομο πέρασε δίπλα από έναν καπνιστή στο δρόμο και έβηξε από έναν δυσάρεστο, ενοχλητικό βήχα, μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει προκληθεί βλάβη, αλλά ελάχιστα δυνατή. Εάν ένα άτομο αναπνέει παχύρρευστες αναθυμιάσεις κάθε μέρα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η βλάβη θα είναι μέγιστη, καθώς οι τοξικές και καρκινογόνες ουσίες τείνουν να συσσωρεύονται στο σώμα και σταδιακά να εκτελούν την καταστροφική τους δράση.

Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι μόνο το 20% του συνόλου του καπνού που εκπέμπεται από τα προϊόντα καπνού εισέρχεται απευθείας στους πνεύμονες του καπνιστή. Το υπόλοιπο 80% απελευθερώνεται στο περιβάλλον. Αποδεικνύεται ότι οι περισσότερες από τις επιβλαβείς ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου εισέρχονται στους πνεύμονες και από εκεί στο αίμα ανθρώπων που δεν εμπλέκονται σε καμία περίπτωση στην πράξη του καπνίσματος.

Φυσικά, το να είσαι καπνιστής στην ύπαιθρο εξομαλύνει κάπως τη βλάβη της εισπνοής καπνού από άλλους ανθρώπους, καθώς η συγκέντρωση είναι ελάχιστη λόγω της διασποράς της ροής του καπνού του τσιγάρου. Αν όμως συμβεί σε εσωτερικούς χώρους, ο αρνητικός αντίκτυπος στην υγεία όλων των ανθρώπων γίνεται τεράστιος.

Ο καπνός περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από χημικές ουσίες και ενώσεις, οι περισσότερες από τις οποίες είναι τοξικές ή/και καρκινογόνες. Όταν εισέρχονται στο σώμα, αρχίζουν την καταστροφική τους δράση. Όσο πιο συχνά βρίσκεται ένας άνθρωπος σε δωμάτιο με καπνό, τόσο περισσότερες βλαβερές ουσίες συσσωρεύονται στο σώμα του. Στο τέλος, η συγκέντρωση των επιβλαβών ουσιών γίνεται τόσο μεγάλη που αρχίζει να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι ουσίες όχι μόνο «φράζουν» τους πνεύμονες, αλλά απορροφώνται επίσης στο αίμα και στους ιστούς, πράγμα που σημαίνει ότι δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

Τα αναπνευστικά όργανα επηρεάζονται κυρίως από το κάπνισμα σε οποιαδήποτε μορφή. Το θέμα είναι ότι το ρεύμα καπνού χωρίζεται σε δύο «μερίδες» και αυτό που απελευθερώνεται στον αέρα και εισέρχεται στους πνεύμονες ενός παθητικού καπνιστή προκαλεί πολύ μεγαλύτερη βλάβη από αυτό που εισπνέει ένας ενεργός χρήστης καπνού.

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πολλές επιβλαβείς τοξικές ουσίες:

• Νιτρικό οξύ.
• Μονοξείδιο του άνθρακα.
• Νικοτίνη.
• Φαινόλη.
• Υδροκυάνιο.
• Ακετόνη.
• Αμμωνία.
• ρητίνες.
• Αρωματικά πρόσθετα, πολυεστέρες, που προστίθενται σε κάθε είδους καπνό.

Όλα αυτά τα στοιχεία παίζουν εξαιρετικά αρνητικό ρόλο για την υγεία των πνευμόνων. Ρητίνες εναποτίθενται στα τοιχώματά τους, «κολλούν» τις κυψελίδες και φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλούν την ανάπτυξη ενφυσήματος, συχνά κρυολογήματα και πνευμονίες διαφόρων τύπων, προκαλούν καλοήθεις και κακοήθεις όγκους.

Πολύ συχνά το παθητικό κάπνισμα οδηγεί σε αποδυνάμωση των πνευμόνων και απότομη μείωση της ανοσίας. Ένα άτομο γίνεται ιδιαίτερα επιρρεπές σε διάφορες μολυσματικές και καταρροϊκές ασθένειες, οι οποίες εξασθενούν περαιτέρω τους πνεύμονες και οδηγούν στην ανάπτυξη πολλών από τις παθολογίες τους. Επιπλέον, οι πτητικές ουσίες στον καπνό συμβάλλουν στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων και βρογχικού άσθματος.

Ποιες ασθένειες μπορεί να αναπτυχθούν σε έναν παθητικό καπνιστή; Το χειρότερο πράγμα στο οποίο μπορεί να οδηγήσει η παθητική εισπνοή καπνού είναι ο καρκίνος. Το θέμα είναι ότι οι καρκινογόνες ουσίες, η πίσσα και άλλες τοξικές ενώσεις που περιέχονται στα προϊόντα καπνού προκαλούν μεταλλάξεις σε κυτταρικό επίπεδο.

Επηρεάζει πρωτίστως το αναπνευστικό σύστημα, επομένως ο καρκίνος του λαιμού, των χειλιών και των πνευμόνων στους βαρείς καπνιστές είναι πολύ πιο συχνός από ό,τι σε άλλες ομάδες πληθυσμού.

Ένα άλλο αντικείμενο στοχευμένης δράσης του καπνού είναι το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα αγγεία δεν γίνονται απλώς εύθραυστα, γίνονται πιο λεπτά και σκίζονται την πιο απροσδόκητη στιγμή για έναν άνθρωπο. Έτσι συμβαίνουν τα έμφραγμα και τα εγκεφαλικά, που σε σημαντικό αριθμό περιπτώσεων γίνονται αιτία αναπηρίας ή θανάτου του ασθενούς.

Μια άλλη σοβαρή βλάβη που προκαλεί τόσο το ίδιο το κάπνισμα όσο και την εισπνοή καπνού. Αυτό είναι μια αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο αναπαραγωγικό σύστημα. Οι ενεργοί και οι παθητικοί καπνιστές είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν διάφορες παθολογίες που εμποδίζουν τη σύλληψη και την απόκτηση απογόνου. Στους άνδρες, πρόκειται κυρίως για παραβιάσεις του σχηματισμού και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων και της αδυναμίας της ισχύος, στις γυναίκες - δυσκολίες σύλληψης και γέννησης εμβρύου, τάση για αιμορραγία και αυθόρμητες αποβολές, διαταραχή της λειτουργίας του πλακούντα, εμβρυϊκή υποξία και συγγενείς παθολογίες.

Πώς υποφέρει η όσφρηση του παθητικού καπνιστή;

Το κάπνισμα και η εισπνοή καπνού από προϊόντα καπνού προκαλεί ερεθισμό των οσφρητικών υποδοχέων. Όσο πιο συχνά εκτίθενται σε επιθετικές επιρροές, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αποδυνάμωσης της ευαισθησίας τους μέχρι την πλήρη ατροφία. Επιπλέον, ο οξύς καπνός προκαλεί έντονη ξηρότητα των βλεννογόνων της μύτης, η οποία επίσης επηρεάζει αρνητικά την αίσθηση της όσφρησης. Η παρατεταμένη ή τακτική έκθεση σε δωμάτιο με καπνό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αγγειοκινητικής ρινίτιδας, που συνοδεύεται από συνεχή διόγκωση των βλεννογόνων του ρινοφάρυγγα. Αυτή η κατάσταση έχει επίσης εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην κατάσταση του οσφρητικού συστήματος.

Το παθητικό κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται άμεσα με μια υψηλής ποιότητας αίσθηση όσφρησης. Για αυτούς το παθητικό κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους εχθρούς.

Είναι επικίνδυνο αν το παιδί είναι παθητικό καπνιστή

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι το παθητικό κάπνισμα για τα μικρά παιδιά. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι η νικοτίνη και άλλες επιβλαβείς ουσίες έχουν καταστροφική επίδραση σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, συσσωρεύονται σε αυτόν και τον δηλητηριάζουν. Το μωρό έχει πολύ αδύναμο ανοσοποιητικό, ειδικά αν τρέφεται με μπιμπερό, δεν έλαβε πρωτόγαλα αμέσως μετά τη γέννηση ή είχε σοβαρές ασθένειες στη βρεφική ηλικία, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση. Οποιαδήποτε χημική δηλητηρίαση, και αυτό ακριβώς συμβαίνει σε ένα παιδί όταν εισπνέει καπνό από την καύση προϊόντων καπνού, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή διαταραχή των εσωτερικών οργάνων.

Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει την κατάσταση του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού και του νευρικού συστήματος. Τα αγγεία αντιδρούν με αυξημένη ευθραυστότητα, απότομη στένωση, που οδηγεί σε σπασμούς και κινδύνους ρήξεων με αιμορραγία και αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια στο μέλλον. Υπό την επήρεια του παθητικού καπνίσματος, το παιδί γίνεται νευρικό, ευερέθιστο, κοιμάται άσχημα, έχει κακή όρεξη και παίρνει ασθενώς βάρος. Η συσσώρευση τοξικών ενώσεων και ρητινών στους πνεύμονες και τους αεραγωγούς οδηγεί σε συχνότερα και σοβαρά κρυολογήματα, που εξασθενούν περαιτέρω τον οργανισμό του παιδιού.

Οι μητέρες που καπνίζουν, θηλάζουν ή αρνούνται να το κάνουν λόγω της απροθυμίας τους να κόψουν το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για το παιδί τους. Η νικοτίνη και άλλα τοξικά συστατικά διεισδύουν εύκολα στον φραγμό του πλακούντα και στο μητρικό γάλα και επομένως επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία του μωρού. Στις έγκυες γυναίκες που καπνίζουν, το επίπεδο των αποβολών και των εμβρυϊκών παθολογιών είναι πολύ υψηλότερο από ό,τι σε εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν κακές συνήθειες.

Εάν η μητέρα καπνίζει και στο σπίτι όπου βρίσκεται το παιδί, τότε αυτό επιδεινώνει σημαντικά την ήδη δύσκολη κατάσταση. Το μωρό μπορεί να υστερεί σε πνευματική και σωματική ανάπτυξη, συχνά να αρρωσταίνει, να χάνει βάρος και ύψος.

Παθητικός καπνιστής ηλεκτρονικών τσιγάρων - είναι δυνατόν;

Δεδομένου ότι ούτε καύση ούτε οξείδωση ουσιών συμβαίνει στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, σημαίνει ότι δεν υπάρχει απελευθέρωση καρκινογόνων ουσιών στον αέρα, πίσσα, φορμαλδεΰδη και άλλες επικίνδυνες ενώσεις. Ωστόσο, εάν υπάρχει νικοτίνη στο e-υγρό, ένα μικροσκοπικό κλάσμα της με τον ατμό εξακολουθεί να εισέρχεται στον αέρα. Ωστόσο, σε σύγκριση με το κάπνισμα συμβατικών τσιγάρων, η ποσότητα των επιβλαβών στοιχείων είναι σημαντικά, δεκάδες ή και εκατοντάδες φορές μικρότερη από ό,τι στην περίπτωση των «κλασικών» προϊόντων καπνού.

Δεδομένου ότι οι λεπτομερείς μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα ήταν ανεπαρκείς, είναι αδύνατο να δηλωθεί κατηγορηματικά ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι εντελώς ακίνδυνα για τους παθητικούς καπνιστές. Όμως η σύγκριση με τα συμβατικά προϊόντα καπνού είναι ξεκάθαρα υπέρ των ηλεκτρονικών τσιγάρων.

Το κάπνισμα, σε οποιαδήποτε μορφή και αν είναι, ενεργητικό ή παθητικό, προκαλεί άνευ όρων βλάβη στην ανθρώπινη υγεία. Εάν το κάπνισμα είναι η ελεύθερη επιλογή κάθε ανθρώπου, τότε το καθήκον του απέναντι στην κοινωνία και τα αγαπημένα του πρόσωπα είναι να ελαχιστοποιεί τις βλάβες στην υγεία των άλλων. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να διασφαλιστεί ότι κανένας μη καπνιστής δεν θα γίνει παθητικός καπνιστής παρά τη θέλησή του, και ακόμη καλύτερα, να προστατεύσει την υγεία του εγκαταλείποντας τη χρήση του καπνού. Τώρα καταλαβαίνετε τι σημαίνει - παθητικός καπνιστής; Βοηθήστε τους αγαπημένους σας να κόψουν το κάπνισμα! Νομίζω ότι θα βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Μην ξεχνάτε τους κινδύνους του παθητικού καπνίσματος! Και στο τέλος, ως συνήθως, το βίντεο

Γεια σας αναγνώστες του blog μου! Σήμερα θα σας μιλήσω για το τι είναι το παθητικό κάπνισμα και πώς επηρεάζει την υγεία μας.

Το θέμα του παθητικού καπνίσματος με απασχολεί εδώ και πολύ καιρό. Στις οικογένειες των στενών μου φίλων συνηθίζεται να καπνίζω στο σπίτι. Οι γυναίκες είναι πιστές στη συνήθεια των συζύγων τους, αφού ο άντρας είναι ο κύριος στο σπίτι τους. Σύμφωνα με τις γυναίκες, αυτό δεν είναι απερισκεψία, αλλά σεβασμός στο ανδρικό φύλο. Ένας άντρας νιώθει βασιλιάς και συχνά υπενθυμίζει στη γυναίκα του ότι δεν είναι δουλειά του βασιλιά να αλλάξει τις συνήθειές του. Ζουν, όπως λένε, ψυχή με ψυχή. Αυτή η λειτουργία θυμίζει μια αστεία ιστορία για γάμο χωρίς καυγάδες.

Μια γυναίκα που έζησε με τον σύζυγό της για μισό αιώνα σε ειρήνη και αρμονία ρωτήθηκε: «Πώς κατάφερες να ζήσεις τόσα χρόνια αρμονικά;» Η γυναίκα απάντησε: «Πολύ απλό. Μετά το γάμο, ο άντρας μου και εγώ οδηγήσαμε ένα βαγόνι στο ράντσο μας. Ένα άλογο σκόνταψε και ο σύζυγος είπε αγανακτισμένος: «Ένα». Λίγα λεπτά αργότερα το άλογο σκόνταψε ξανά, και αυτό προκάλεσε μεγάλο θυμό στον σύζυγο. Είπε: «Δύο». Το ράντσο ήταν ήδη πολύ κοντά όταν το άλογο σκόνταψε ξανά και ο σύζυγος με την καταμέτρηση των «τριών» τον πυροβόλησε. Άρχισα να κλαίω και να ουρλιάζω και ο άντρας μου είπε: «Ένα»…

Ο ευκολότερος τρόπος για να κερδίσετε χρήματα στο Διαδίκτυο

Μια λίστα ελέγχου βήμα προς βήμα για τη δημιουργία της δικής σας επιχείρησης στις διαβουλεύσεις πωλήσεων. Με τη βοήθεια αυτής της λίστας ελέγχου, θα κλείσετε όλες τις ερωτήσεις σας και θα μάθετε πώς να επιτυγχάνετε γρήγορα και χωρίς κόπο εισόδημα άνω των 50.000 ρούβλια το μήνα. Μπορείτε να κατεβάσετε τη λίστα ελέγχου από αυτόν τον σύνδεσμο:

Είναι δύσκολο να κατανοήσουμε και να διορθώσουμε τον ανδρικό εγωισμό και τη γυναικεία έλλειψη δικαιωμάτων.

Δεν πάνε όλα καλά στις οικογενειακές σχέσεις αν καπνίζουν και οι δύο γονείς. Σε ένα σπίτι όπου οι άνθρωποι καπνίζουν, υπάρχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά. Κουρτίνες, ρούχα, ταβάνια, τοίχοι, έπιπλα είναι όλα κορεσμένα από καπνό τσιγάρου. Ο βροχερός αέρας από τον καπνό του τσιγάρου έχει επισκιάσει την άνεση του σπιτιού και αυτό δεν μπορεί να συμβιβαστεί.

Το κάπνισμα είναι μια επικίνδυνη συνήθεια που επηρεάζει όχι μόνο τον καπνιστή, αλλά και τους ανθρώπους γύρω του. Πολλές οικογένειες αγνοούν τους κινδύνους του ενεργητικού και του παθητικού καπνίσματος, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους και την υγεία των δικών τους παιδιών.

Από την ιστορία του καπνίσματος

Ο καπνός μεταφέρθηκε για πρώτη φορά στη Ρωσία το 1585. Υπό τον Τσάρο Μιχαήλ Φεντόροβιτς, όσοι καταδικάστηκαν για κάπνισμα χτυπήθηκαν πρώτα με ξύλα στα ίχνη, όσοι ήταν ένοχοι καπνίσματος υποβλήθηκαν σε έκοψη της μύτης ή των αυτιών τους για δεύτερη φορά. Το κάπνισμα προκάλεσε μια καταστροφική πυρκαγιά στη Μόσχα το 1634. Μετά από αυτό το περιστατικό, το κάπνισμα τιμωρήθηκε με θάνατο. Τα εκφοβιστικά μέτρα δεν έφεραν αποτέλεσμα. Από το 1697, το εμπόριο καπνού επιτράπηκε επίσημα από τον Peter I.

Σήμερα η Ρωσία είναι μια από τις χώρες όπου οι άνθρωποι καπνίζουν χωρίς περιορισμούς.

Τι είναι το παθητικό κάπνισμα;

Ο καπνός του τσιγάρου είναι μια σημαντική πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε εσωτερικούς χώρους. Περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ουσίες, μερικές από τις οποίες είναι τοξικές ουσίες και περίπου 60 από αυτές περιέχουν συστατικά που μπορούν να αποδοθούν σε καρκινογόνες ουσίες με διάφορους βαθμούς βεβαιότητας.

Το παθητικό (ακούσιο) κάπνισμα είναι η ακούσια εισπνοή του καπνού του τσιγάρου κάποιου άλλου. Ερευνητές επιστήμονες έχουν αποδείξει αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε μη καπνιστές που αναγκάζονται να είναι μεταξύ των καπνιστών. Η παρουσία συγκεκριμένων καρκινογόνων ουσιών του καπνού βρέθηκε στο αίμα των μη καπνιστών. Οι ερευνητές θεωρούν το παθητικό κάπνισμα μία από τις αιτίες του καρκίνου του πνεύμονα στους μη καπνιστές.

Έχει αποδειχθεί ότι ακόμη και το βραχυπρόθεσμο παθητικό κάπνισμα οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις.

Από πρόσφατη έρευνα γνωρίζουμε:

• Οι ενήλικες που υποφέρουν από παθητικό κάπνισμα στο σπίτι και στη δουλειά έχουν 60% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άσθμα από εκείνους που ζουν και εργάζονται σε μη μολυσμένες περιοχές.
• Τα παιδιά καπνιστών γονέων έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν αναπνευστικά νοσήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία, άσθμα, σε αντίθεση με τα παιδιά μη καπνιστών γονέων.
• Το παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο τύφλωσης.

Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, έχουν συσσωρευτεί πολλά στοιχεία σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στην υγεία. Έχει διαπιστωθεί ότι σε μία ώρα παραμονής σε δωμάτιο με καπνό, ένας παθητικός καπνιστής εισπνέει τόση νικοτίνη όση λαμβάνει ένας ενεργός καπνιστής όταν καπνίζει τέσσερα τσιγάρα.

Τα πιο ευάλωτα όργανα στους αναγκαστικά καπνιστές είναι τα αναπνευστικά όργανα. Ειδικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια μοίρα όχι μόνο των καπνιστών, αλλά και των ανθρώπων που αναγκάζονται να βρίσκονται στο περιβάλλον τους.

Ο καπνός του τσιγάρου και οι επιπτώσεις του

Όταν καίγεται ο καπνός, σχηματίζονται δύο ρεύματα καπνού: το κύριο (που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια μιας ρουφηξιάς, περνά μέσα από ολόκληρο το τσιγάρο, εισπνέεται και εκπνέεται από τον καπνιστή) και ένα επιπλέον ρεύμα (αυτό είναι ο εκπνεόμενος καπνός που εκπέμπεται μεταξύ των ρουφηξιών από το απανθρακωμένο μέρος του τσιγάρου).

Η κύρια ροή αποτελείται από πεντακόσια αέρια συστατικά (στερεά μικροσωματίδια, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τοξικών ενώσεων), από τα οποία το μονοξείδιο του άνθρακα και το διοξείδιο είναι ιδιαίτερα επιβλαβή.

Στο πρόσθετο ρεύμα, η περιεκτικότητα σε μονοξείδιο του άνθρακα (5 φορές), αμμωνία (45 φορές), νικοτίνη (50 φορές) είναι μεγαλύτερη από ό,τι στο κύριο ρεύμα.

Ο καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής περιέχει πολλές φορές περισσότερα τοξικά συστατικά από τον καπνό που εισπνέει ο καπνιστής. Αυτό υποδηλώνει έναν ειδικό κίνδυνο του παθητικού καπνίσματος για τους άλλους.

Η ραδιενεργή ουσία πολώνιο-210 που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου παραμένει στους βρόγχους, προκαλώντας όγκους στους πνεύμονες. Έχοντας καπνίσει ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα, ο καπνιστής λαμβάνει δόση ακτινοβολίας τρεις φορές υψηλότερη από την επιτρεπόμενη τιμή. Η δόση ιονίζουσας ακτινοβολίας που λαμβάνει ένας καπνιστής σε ένα χρόνο (αν καπνίζεις 20 τσιγάρα την ημέρα) είναι ίση με τη δόση που λαμβάνει την ίδια χρονική περίοδο από 300 ακτινογραφίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το σώμα λαμβάνει την ίδια ποσότητα ραδιενεργών ουσιών κατά το ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα.

Σύμφωνα με έρευνες, ο εκπνεόμενος καπνός του τσιγάρου περιέχει σημαντικά περισσότερες επιβλαβείς ουσίες από τον εισπνεόμενο.

Διαδικασία καπνίσματος

Η πράξη του καπνίσματος είναι η απορρόφηση αέρα μέσω του καπνού που σιγοκαίει. Το οξυγόνο από τον εισπνεόμενο αέρα ενισχύει το κάψιμο του καπνού. Τα προκύπτοντα προϊόντα καύσης γεμίζουν τους πνεύμονες. Μια έντονη αναπνοή και μια βαθιά ρουφηξιά γεμίζουν με καπνό ολόκληρο τον όγκο των πνευμόνων.

Ο καπνός, ως προϊόν του καπνίσματος, είναι ένα φυσικοχημικό σύστημα που αποτελείται από αέρα και προϊόντα καύσης καπνού με τη μορφή στερεών σωματιδίων και υγρών σταγονιδίων.

Ο καπνός για κάπνισμα μπορεί να ονομαστεί ξηρή απόσταξη: όταν φουσκώνει, ο αέρας περνά μέσα από καπνό που σιγοκαίει, θερμαίνεται σε υψηλή θερμοκρασία και εισέρχεται στους πνεύμονες με διάφορες τοξικές ουσίες μαζί με τον καπνό.

Οι καπνιστές πιστεύουν λανθασμένα ότι τα φίλτρα τσιγάρων κάνουν τα τσιγάρα αβλαβή. Τα φίλτρα τσιγάρου (πεπιεσμένο, ειδικά επεξεργασμένο χαρτί) απορροφούν μόνο το 20% των δηλητηριωδών ουσιών που περιέχονται στον καπνό. Η συντριπτική πλειοψηφία των τοξικών συστατικών εισέρχεται στους πνεύμονες.

Η επίδραση του καπνίσματος στον οργανισμό

Ο ζεστός καπνός καταστρέφει κυρίως το σμάλτο των δοντιών (μικροσκοπικές ρωγμές σχηματίζονται στο σμάλτο, όπου εγκαθίστανται παθογόνα μικρόβια). Τα δόντια καλύπτονται με πίσσα, σκουραίνουν και σχίζονται.

Η υψηλή θερμοκρασία του καπνού προκαλεί φλεγμονή των βλεννογόνων του στόματος και του ρινοφάρυγγα (τα τριχοειδή αγγεία διαστέλλονται, οι βλεννογόνοι της υπερώας και τα ούλα ερεθίζονται). Οι σιελογόνοι αδένες αρχίζουν να εκκρίνουν εντατικά σάλιο, το οποίο φτύνεται ή καταπίνεται μαζί με αμμωνία και υδρόθειο. Έτσι, υποφέρει ο γαστρεντερικός σωλήνας του καπνιστή (χάνεται η όρεξη, εμφανίζονται πόνοι στην περιοχή του στομάχου και ταυτόχρονα ασθένειες - γαστρίτιδα, έλκη, καρκίνος).

Περαιτέρω, ο καπνός του τσιγάρου εκτοξεύεται στην αναπνευστική οδό, προκαλώντας ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης του λάρυγγα, της τραχείας και των βρόγχων. Με παρατεταμένο κάπνισμα, εμφανίζεται χρόνια βρογχίτιδα, συνοδευόμενη από βήχα το πρωί και απόχρεμψη βρώμικων καφέ πτυέλων.

Το κάπνισμα δυσκολεύει την ανταλλαγή διοξειδίου του άνθρακα (που παρέχεται από το αίμα από τους ιστούς στους πνεύμονες) με οξυγόνο, το οποίο προέρχεται από τον αέρα κατά την αναπνοή. Η χωρητικότητα των πνευμόνων και η βρογχική βατότητα μειώνεται, οδηγώντας σε σπασμούς. Οι ραδιενεργές ουσίες και οι ρητίνες που αποτελούν μέρος του καπνού του τσιγάρου οδηγούν στο σχηματισμό όγκων.

Το κάπνισμα βλάπτει τον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Νικοτίνη και εθισμός στη νικοτίνη

Η νικοτίνη είναι μια ναρκωτική ουσία στην οποία σταδιακά αναπτύσσεται ένας εθισμός: «εθισμός στη νικοτίνη».

Η νικοτίνη προκαλεί τις ακόλουθες διαταραχές:

• Μεταβολική νόσος.
• Διέγερση των αναπνευστικών και αγγειοκινητικών κέντρων.
• Εξάντληση των νευρικών κυττάρων και ανάπτυξη λειτουργικών νευρικών διαταραχών.
• Αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Όλα αυτά οδηγούν σε αντιοικονομική εργασία της καρδιάς, άρα και σε φθορά των μυών της. Ο εθισμός στη νικοτίνη εκδηλώνεται με πονοκέφαλο, ζάλη, απώλεια μνήμης, εξασθένηση της προσοχής, αϋπνία, αίσθημα παλμών.

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη για την επίδραση του καπνίσματος στην απόδοση ενός διανοητικού εργάτη (πιλότου) και διαπίστωσαν ότι μετά από 3 τσιγάρα που κάπνισε, εμφανίστηκαν σοβαρές αλλαγές:

• μείωση της οπτικής αντίληψης πληροφοριών από συσκευές - κατά 25%.
• μείωση της ταχύτητας της αντίδρασης κινητήρα - κατά 20%.
• μια αισθητή μείωση στην αντίληψη των κόκκινων και πράσινων χρωμάτων.
• αργή προσαρμογή στο σκοτάδι.

«Ελαφριά» τσιγάρα

Δεν υπάρχουν «ελαφριά» τσιγάρα. Οι καπνιστές πιστεύουν ότι τα «λάιτ τσιγάρα» είναι πιο ασφαλή επειδή περιέχουν λιγότερη νικοτίνη και πίσσα. Τα «ελαφριά τσιγάρα» είναι άκρως εθιστικά. Για να σβήσει τη δίψα και να παρέχει την απαραίτητη συγκέντρωση νικοτίνης στο αίμα, ένας καπνιστής χρειάζεται περισσότερα από αυτά τα τσιγάρα.

Οι ίδιες οι ονομασίες «light cigarettes» ή «soft cigarettes» δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, καθώς διακρίνονται από εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πίσσα.

Οι τοξικές ουσίες των «ελαφρών τσιγάρων» εισέρχονται στον οργανισμό άνισα, ανάλογα με το πώς καπνίζονται τα τσιγάρα. Με το έντονο και γρήγορο κάπνισμα, τέσσερις φορές περισσότερη πίσσα εισέρχεται στο σώμα από ό,τι με το αργό κάπνισμα.

Γιατί είναι επικίνδυνο το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη;

Τα προϊόντα καπνού τσιγάρου προκαλούν διαταραχές στις γενετικές πληροφορίες του ωαρίου. Η μεταλλαξιογόνος δράση τους επηρεάζει το έμβρυο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με μία ρουφηξιά, ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου επιταχύνεται από 130 σε 185 παλμούς ανά λεπτό. Η ίδια επίδραση της νικοτίνης σε ένα παιδί εμφανίζεται και με το παθητικό κάπνισμα.

Σε μια έγκυο γυναίκα που καπνίζει, το έμβρυο υστερεί σε ανάπτυξη από έλλειψη θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου. Έχει το δικαίωμα μια καπνίστρια να λέγεται μητέρα, ανταμείβοντας το παιδί της με τρομερές ασθένειες και δοκιμασίες, απειλώντας το με θάνατο;

Συνέπειες του καπνίσματος:

• Ελαττώματα στην ανάπτυξη του πλακούντα.
• Παραβιάσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου.
• Μικρό βάρος γέννησης.
• Αυθόρμητη αποβολή.
• πρόωρος τοκετός.
• Αιφνίδιος βρεφικός θάνατος.

Ένα παιδί που γεννιέται από μητέρα καπνίστρια δηλητηριάζεται από τη νικοτίνη και άλλα δηλητήρια στο μητρικό γάλα. Το δηλητήριο του καπνού διεισδύει εύκολα στο αίμα των μωρών μέσω των πνευμόνων και του δέρματος. Από τις πρώτες μέρες της ζωής του υστερεί σε ύψος και βάρος, υποφέρει από διαταραχές ύπνου και όρεξης. Σε παιδιά καπνιστών γονιών, υπάρχει υστέρηση στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη. Είναι επιρρεπείς σε πολλές ασθένειες: βρογχίτιδα, πνευμονία, διαβήτης, αλλεργικές ασθένειες…

Ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου στη μήτρα ή μετά τη γέννηση παρουσιάζουν ανωμαλίες συμπεριφοράς (, ευερεθιστότητα ...)

Το κάπνισμα και η επίδρασή του στον οργανισμό

Η εξάρτηση από το κάπνισμα εξηγείται από ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό, το οποίο εδραιώνεται στο μυαλό ενός καπνιστή με κάθε τσιγάρο που καπνίζει. Η νικοτίνη και άλλα στοιχεία που αποτελούν μέρος του καπνού του τσιγάρου απορροφώνται στο αίμα και μεταφέρονται από αυτό σε όλο το σώμα. Μετά από 2-3 λεπτά, η νικοτίνη διεισδύει στον εγκέφαλο, ασκώντας ενεργή δράση στα κύτταρα του. Ο καπνιστής αισθάνεται ένα κύμα ενέργειας και ζωντάνιας, το οποίο σύντομα εξαφανίζεται. Αυτό το φυσιολογικό φαινόμενο εξηγείται από το γεγονός ότι μετά τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων εμφανίζεται στένωση τους. Η επιθυμία να νιώσει τη συνήθη διέγερση αναγκάζει τον καπνιστή να καπνίσει ένα νέο τσιγάρο.

Γιατί πρέπει να κόψετε μια κακή συνήθεια;

Μετά τη διακοπή του καπνίσματος, η ποιότητα ζωής θα αλλάξει, η οποία θα εκδηλωθεί στη βελτίωση της όσφρησης, στην αποκατάσταση της ευαισθησίας των γευστικών βλαστών, στην εξαφάνιση της κακοσμίας του στόματος, της πικρίας στο στόμα, της άφθονης σιελόρροιας, στην εξαφάνιση το κιτρινίδι των δοντιών, στην αύξηση της ικανότητας εργασίας. στη βελτίωση της υγείας σας... Το πιο σημαντικό είναι ότι τα μέλη της οικογένειάς σας θα σταματήσουν να υποφέρουν από το παθητικό κάπνισμα.

Συμβουλές για όσους αποφασίσουν να κόψουν το κάπνισμα:

• Να θυμάστε ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι δύσκολη μόνο την πρώτη μέρα και την πρώτη εβδομάδα! (Εάν καπνίζατε 30 τσιγάρα την ημέρα, τότε κάθε μέρα της πρώτης εβδομάδας από τη διακοπή του καπνίσματος θα σας στοιχειώνει η επιθυμία να καπνίσετε ίδιες φορές.)
• Εάν έχετε αφόρητη επιθυμία να καπνίσετε, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας με μια απλή άσκηση: χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μια αργή εισπνοή και μια αργή εκπνοή (μετρώντας μέχρι το 5). Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 10 φορές και νιώστε ανακούφιση.
• Μην ξεχνάτε να τρώτε λαχανικά και φρούτα (μήλα, καρότα, πορτοκάλια, μανταρίνια…). Τα εσπεριδοειδή, οι τσίχλες, οι παστίλιες χωρίς ζάχαρη, οι χυμοί είναι καλοί στη μείωση της λαχτάρας για τσιγάρο.
• Μην παίρνετε αλκοόλ και τροφές με πολλές θερμίδες.
• Μην κάνετε πράγματα που σας ενοχλούν (περιορίστε την προβολή βίαιων τηλεοπτικών εκπομπών).
• Κάντε βόλτες στη φύση, απολαύστε την επικοινωνία με τη φύση!
• Κάνε αυτό που αγαπάς (χόμπι)!
• Αποσπάστε την προσοχή σας από τη σκέψη του καπνίσματος, αποφύγετε εκείνα που καπνίζουν.
• Θυμηθείτε: μια ρουφηξιά αρκεί για να αναβιώσει ξανά τη συνήθεια! Σκεφτείτε τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος. Έχετε πάντα μια επιλογή: μπορείτε να δείξετε αδυναμία και να τα παρατήσετε, ή μπορείτε να είστε δυνατοί και να κερδίσετε.
• Η υγεία είναι η κύρια αξία ενός ανθρώπου. Να είστε σίγουροι για την ορθότητα της απόφασής σας!

Τα λέμε σύντομα!

Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή κακή συνήθεια στον κόσμο. Για το πόσο αρνητικά η νικοτίνη και η πίσσα επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία, γράφουν στις συσκευασίες των τσιγάρων, οι γιατροί το λένε αυτό, οι γονείς πείθουν τα παιδιά τους να μην ξεκινήσουν καν το κάπνισμα. Και τι γίνεται με εκείνους τους ανθρώπους που, παρά τη θέλησή τους, δηλητηριάζονται από τον καπνό του τσιγάρου; Το παθητικό κάπνισμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από το ενεργητικό κάπνισμα.

Το παθητικό κάπνισμα και οι επιπτώσεις του στην υγεία

Ο όρος «παθητικός καπνός» αναφέρεται στην ακούσια και ανεπιθύμητη εισπνοή αέρα μολυσμένου με ουσίες που απελευθερώνονται κατά το κάπνισμα. Δηλαδή, ένας καπνιστής, εισπνέοντας συνειδητά τον καπνό ενός τσιγάρου, δεν διστάζει να δηλητηριάσει τους μη καπνιστές που στέκονται κοντά!

Δηλητηριάζει, αφού οι άνθρωποι κοντά του, για παράδειγμα, σε μια στάση λεωφορείου ή σε ένα καφέ του δρόμου, αναγκάζονται να εισπνεύσουν έως και το 60% εκείνων των τοξινών που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου.

Οι επιβλαβείς ουσίες εκπέμπονται ως εξής:

• Μονοξείδιο του άνθρακα. Όντας σε ένα δωμάτιο με καπνό, ένας μη καπνιστής συχνά βιώνει σοβαρό πονοκέφαλο, ναυτία. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της δράσης του μονοξειδίου του άνθρακα στο σώμα. Κατά την εισπνοή αυτής της επιβλαβούς ουσίας, ένα άτομο βιώνει πραγματική πείνα με οξυγόνο.
• Νιτρικό οξύ. Εάν εισπνευστεί, είναι πολύ τοξικό, επηρεάζει την αναπνευστική οδό.
• Οι αλδεΰδες είναι τοξικές ουσίες. Όταν εισέρχεται στην αναπνευστική οδό ενός ατόμου, προκαλεί έντονο ερεθισμό, επιπλέον, οι αλδεΰδες έχουν κατασταλτική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η φορμαλδεΰδη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς η συγκέντρωσή της στον αέρα είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα που έχει εισέλθει στο σώμα ενός καπνιστή.
• Υδροκυάνιο. Μια εξαιρετικά τοξική ουσία που έχει καταστροφική επίδραση στο σώμα συνολικά.
• Ακρολείνη. Το προϊόν της ατελούς καύσης του καπνού προκαλεί έντονο ερεθισμό των βλεννογόνων της μύτης και των βρόγχων.
• Νιτροζαμίνη. Το ισχυρότερο καρκινογόνο που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου. Έχει καταστροφική επίδραση στον εγκέφαλο.

Εκτός από αυτά, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει επιπλέον 4.000 ουσίες επιβλαβείς για την υγεία, εκ των οποίων περισσότερες από πενήντα είναι καρκινογόνες - ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.
Στο βίντεο σχετικά με τους κινδύνους του παθητικού καπνίσματος:

Ποιο είναι το κακό

Ο ίδιος ο καπνός του τσιγάρου είναι πολύ δυσάρεστος - απορροφάται αμέσως στα ρούχα, τα μαλλιά, έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά. στο σώμα μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Η εισπνοή προϊόντων καύσης καπνού για σύντομο χρονικό διάστημα δεν θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα και την υγεία, όλα τα επιβλαβή συστατικά θα εξουδετερωθούν γρήγορα από το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά μια πολύωρη παραμονή σε ένα δωμάτιο όπου καπνίζουν συνεχώς προκαλεί μεγάλη βλάβη στον οργανισμό ενός μη καπνιστή.

Σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος επηρεάζονται:

• Αναπνευστικό σύστημα. Ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει τους οσφρητικούς υποδοχείς, στεγνώνει τους βλεννογόνους της ανώτερης αναπνευστικής οδού, γεγονός που οδηγεί σε έντονο πονόλαιμο και βήχα. Με την πάροδο του χρόνου, ένας ανυποψίαστος μη καπνιστής μπορεί να αναπτύξει αλλεργική ρινίτιδα, εξελισσόμενη σταδιακά σε αγγειοκινητική ρινίτιδα. Αυτή η κάθε άλλο παρά αβλαβής κατάσταση, που συνοδεύεται από συνεχές πρήξιμο και εκκρίσεις από τη μύτη, μπορεί να οδηγήσει σε λιμοκτονία των εγκεφαλικών κυττάρων με οξυγόνο, διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη μια ασθένεια όπως το άσθμα. Το άσθμα στους παθητικούς καπνιστές εμφανίζεται πέντε φορές πιο συχνά από ό,τι σε άτομα που βρίσκονται σε ατμόσφαιρα όπου δεν υπάρχει καπνός τσιγάρου. Μην αγνοείτε τέτοιες θανατηφόρες ασθένειες όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ο καρκίνος.
• . Οι τοξίνες που περιέχονται στον καπνό που εκπνέει ένας καπνιστής επηρεάζουν αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία: η ελαστικότητα των αγγείων μειώνεται, ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης και στηθάγχης αυξάνεται, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε στεφανιαία νόσο. Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στους εγκεφαλικούς ιστούς λόγω της εισπνοής τοξικών προϊόντων του καπνού του τσιγάρου οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, μια πολύ σοβαρή κατάσταση κατά την οποία τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν.
• Νευρικό σύστημα. Η παρατεταμένη εισπνοή αέρα κορεσμένου με καπνό τσιγάρου ερεθίζει έναν μη καπνιστή, οδηγεί σε χρόνιο στρες, το οποίο δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος. Ιδιαίτερα επιβλαβής για το νευρικό σύστημα είναι μια τεράστια ποσότητα νικοτίνης, η οποία περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου. Η νικοτίνη πρώτα ενεργοποιεί και στη συνέχεια καταστέλλει το νευρικό σύστημα, σε σχέση με το οποίο μπορεί να εμφανιστεί υπερδιέγερση και αϋπνία, ναυτία, ζάλη και άλλες δυσάρεστες εκδηλώσεις.
• ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. Τέτοια γεγονότα είναι γνωστά - οι σύζυγοι των βαρέων καπνιστών, ειδικά εκείνων που καπνίζουν στο σπίτι, χάνουν τελικά την ικανότητα να συλλάβουν, ο εμμηνορροϊκός κύκλος τους συντομεύεται και εμφανίζεται πρώιμη εξάντληση των ωοθηκών.

Υπάρχει η άποψη ότι το παθητικό κάπνισμα είναι πιο επιβλαβές από το ενεργητικό - και αυτό το πρόβλημα εξετάστηκε από τους ερευνητές της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο. Και αυτό είναι αλήθεια. Με την πρώτη ματιά, τόσο οι ενεργοί όσο και οι παθητικοί καπνιστές εισπνέουν τον ίδιο καπνό. Ωστόσο, υπάρχουν αδιαμφισβήτητα στοιχεία που απηχούν το γεγονός ότι ένα άτομο χωρίς εθισμό στη νικοτίνη διατρέχει πολλές φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει καρκίνο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, ο παράπλευρος καπνός περιέχει περίπου 400 χιλιάδες χημικές ουσίες, και 69 από αυτές πέφτουν σε καρκινογόνες ουσίες, οι οποίες υπάρχουν στον καπνό αέρα σε υψηλότερες συγκεντρώσεις από ό,τι στο άμεσο κάπνισμα. Για παράδειγμα: υπάρχουν 3-4 φορές περισσότερο βενζοπυρένιο στο πλευρικό ρεύμα, 50-100 φορές περισσότερες πτητικές νιτροζαμίνες. Όλα αυτά είναι μια άμεση απάντηση στο ερώτημα γιατί το παθητικό κάπνισμα είναι πιο επιβλαβές από το ενεργητικό κάπνισμα.

Για παιδιά

Οι ενήλικες μπορούν τουλάχιστον με κάποιο τρόπο να σωθούν από την ανεπιθύμητη εισπνοή προϊόντων καπνίσματος. Τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να το κάνουν αυτό. Η ζημιά από τον καπνό του τσιγάρου που δέχονται είναι απλά τεράστια. Η ποσότητα των τοξινών που λαμβάνει ένα μικρό παιδί με τον καπνό του τσιγάρου μπορεί να σκοτώσει εντελώς την ανοσία του. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το παιδί βρίσκεται συνεχώς υπό την επήρεια καπνού, επειδή δεν μπορεί να φύγει ή να αερίσει το δωμάτιο.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος να κρυώσει ένα παιδί, αναπνευστικές ασθένειες, αλλεργίες αυξάνεται κατά 95% εάν μια καπνίστρια μητέρα θηλάζει ένα παιδί και κατά 70% εάν μια μητέρα κρατά ένα μωρό στην αγκαλιά της ενώ καπνίζει.

Απολύτως όλες οι ασθένειες χαρακτηριστικές των ενηλίκων εμφανίζονται σε μικρούς παθητικούς καπνιστές - άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμονία, ρινίτιδα και ωτίτιδα, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, αναπνευστικές και αλλεργικές ασθένειες, κακοήθη νεοπλάσματα.

Τα παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν παρουσία τους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν νευρολογικά προβλήματα. Ήδη σε νεαρή ηλικία, τέτοια παιδιά διαφέρουν από τους συνομηλίκους τους στον αργό ρυθμό της σωματικής ανάπτυξης, γεγονός που συνεπάγεται παραβίαση της ψυχοσυναισθηματικής σφαίρας, άλλωστε και οι δύο αυτοί τομείς είναι στενά συνδεδεμένοι σε νεαρή ηλικία.

Το μωρό, όντας υπό τη συνεχή δράση των τοξινών, γίνεται εξαιρετικά ληθαργικό, απαθές και επώδυνο ή, αντίθετα, ένα απρόσεκτο, επιθετικό και υπερκινητικό παιδί. Στη συνέχεια, αυτό θα επηρεάσει αναγκαστικά την εκπαίδευση του παιδιού στο σχολείο και τις σχέσεις του με τους συνομηλίκους του.

Για έγκυες

Το παθητικό κάπνισμα είναι πολύ επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία ενός αγέννητου ατόμου. Οι έγκυες γυναίκες που εκθέτουν τον εαυτό τους και το αγέννητο παιδί τους σε δηλητηρίαση από τον καπνό του τσιγάρου θα πρέπει να καταλάβουν ότι βρίσκονται σε στενή βιολογική σχέση με το παιδί και ότι οι τοξίνες που εισπνέουν σίγουρα θα εισέλθουν στο αίμα του παιδιού.

Πώς αυτό απειλεί το έμβρυο:

• ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ο θάνατος ενός βρέφους στη μήτρα.
• επιβραδύνοντας την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού. Οι παθητικοί καπνιστές, καθώς και οι μητέρες που καπνίζουν, συχνά έχουν μικρά παιδιά.
• ο κίνδυνος απόκτησης παιδιού με συγγενή ελαττώματα αυξάνεται: σχιστία χείλους, σχιστία υπερώας, ραιβοϊπποποδία, στραβισμός.
• παραβίαση της ροής του αίματος του πλακούντα οδηγεί σε εμβρυϊκή υποξία, η οποία συνεπάγεται τη γέννηση ενός παιδιού με πιθανές αποκλίσεις στην πνευματική ανάπτυξη.

Επιπλέον, οι γυναίκες που αναγκάζονται να εισπνεύσουν καπνό για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν πιο σοβαρά προβλήματα με την εγκυμοσύνη, η τοξίκωση είναι συχνή και ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού υψηλός, κάτι που απαιτεί περαιτέρω προσεκτική φροντίδα και ιδιαίτερη προσοχή στο νεογέννητο.
Στο βίντεο σχετικά με τους κινδύνους του παθητικού καπνίσματος για τις έγκυες γυναίκες:

Συνέπειες

Σε όλο τον κόσμο, περίπου 600.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από τις τρομερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία παρέχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Περίπου 400.000 από αυτόν τον αριθμό πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις, στη δεύτερη θέση είναι το ποσοστό θνησιμότητας από ασθένειες της αναπνευστικής οδού - 165.000 άτομα, το άσθμα βρίσκεται σταθερά στην τρίτη θέση στη θνησιμότητα από τις επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος. Και αυτή η τρομερή στατιστική συμπληρώνεται από τον θάνατο από καρκίνο του πνεύμονα - περίπου 22.000 άτομα το χρόνο.

Ανάμεσα στα θύματα του παθητικού καπνίσματος υπάρχουν πολλά παιδιά - περισσότερα από 150.000 άτομα. Αυτά είναι τα παιδιά των οποίων οι γονείς δεν σκέφτηκαν το γεγονός ότι ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί θανάσιμη βλάβη στο μωρό τους και κάπνιζαν ακριβώς μπροστά του. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά πεθαίνουν από αναπνευστικές ασθένειες που προκαλούνται από την εισπνοή τοξικού καπνού του τσιγάρου, επιπλέον, η θνησιμότητα από SIDS, πνευμονία και άσθμα είναι υψηλή.

Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο έχουν βρεθεί ότι είναι πιο ευάλωτες σε ασθένειες που προκαλούνται από την εισπνοή παθητικού καπνού. Η αναλογία του αριθμού των νεκρών γυναικών προς τους άνδρες, δυστυχώς, δεν είναι υπέρ της πρώτης. Αυτό σημαίνει ότι το γυναικείο φύλο γενικά δεν συνιστάται να βρίσκεται σε καπνιστά δωμάτια.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Εάν δεν είναι δυνατό να απαλλάξετε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας από τους καπνιστές, τότε μπορείτε τουλάχιστον να μετριάσετε τις συνέπειες της εισπνοής καπνού τσιγάρου ακολουθώντας απλούς κανόνες:

• Εξαερισμός και ύγρανση του δωματίου.
• Εγκατάσταση πρόσθετων συσκευών αερισμού σε χώρους καπνιστών.
• Ειδικοί χώροι καπνίσματος και απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους.
• Επιλέξτε εγκαταστάσεις για μη καπνιστές.
• Κάντε ντους και αλλάξτε ρούχα αφού βρεθείτε σε χώρους με καπνό.

Το παθητικό κάπνισμα είναι η αναγκαστική συνεχής εισπνοή καπνού από ένα τσιγάρο ή έναν κοντινό καπνιστή. Η αναπνοή σε αέρα μολυσμένο με καπνό τσιγάρου είναι παθητικό κάπνισμα. Η ιδέα ότι ένα άτομο που εισπνέει καπνό δεν λαμβάνει κανένα κακό από το να βρίσκεται κοντά σε έναν καπνιστή είναι εσφαλμένη. Έχει αποδειχθεί ότι ένα άτομο που περνά πολύ χρόνο δίπλα σε άτομα που καπνίζουν παθαίνει μεγαλύτερο κακό από τον ίδιο τον καπνιστή.

Πολυάριθμες μελέτες το αποδεικνύουν βλάβη σε έναν παθητικό καπνιστή, στη συνέχεια το να είσαι συνεχώς κοντά σε ένα άτομο που καπνίζει οδηγεί σε τέτοιες ασθένειες:

Ένα άτομο που εισπνέει συνεχώς καπνό τσιγάρου και δεν καπνίζει είναι πιο επιρρεπές στον καρκίνο του πνεύμονα από ένα άτομο που δεν έχει επαφή με τσιγάρα ή άτομα που τα χρησιμοποιούν.

Σύνθεση καπνού τσιγάρου

Το παθητικό κάπνισμα είναι επικίνδυνοτο γεγονός ότι ο καπνός που λαμβάνεται στη συνέχεια από ένα καπνισμένο τσιγάρο περιέχει μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ουσιών: περίπου τέσσερις χιλιάδες πενήντα καρκινογόνες ουσίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ογκολογικές ασθένειες. Αποτελείται από ουσίες όπως:

Όλες αυτές οι τοξικές ουσίες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Είναι ιδιαίτερα άδικο όταν υποφέρουν από αυτό στενά άτομα του καπνιστή, τα οποία εισπνέουν αυτές τις βλαβερές ουσίες παρά τη θέλησή τους.

Επίδραση στο παιδί και στις εγκύους

Συνεχής εισπνοή δευτερογενούς (εξαντλημένου) καπνούπολύ κακή επίδραση στα παιδιά. Μπορεί να υστερούν στην ανάπτυξη τόσο της πνευματικής όσο και της σωματικής. Η μειωμένη ανοσία συνεπάγεται την πιθανότητα μεγάλου αριθμού ασθενειών όπως:

Ταυτόχρονα, ένας μικρός οργανισμός που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί δεν είναι σε θέση να τον καταπολεμήσει. Τα παιδιά γίνονται ευερέθιστα, ανήσυχα ή πολύ ήρεμα, ο ύπνος τους διαταράσσεται. Επίσης επηρεάζει αρνητικά τόσο τις εγκύους όσο και το έμβρυο. Σε έγκυες γυναίκες που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα κάθε μέρα, μπορεί να συμβεί:

• αποβολές?
• πρόωρος τοκετός;
• τη γέννηση πρόωρων μωρών·
• αλλεργικές παθήσεις του παιδιού.

Γιατί το παθητικό κάπνισμα είναι πιο επιβλαβές από το ενεργητικό

Όταν ένα άτομο καπνίζει ένα τσιγάρο, ο δηλητηριασμένος καπνός που είναι ήδη γνωστός σε αυτόν, στον οποίο είναι συνηθισμένος, εισέρχεται στο σώμα του, αλλά όταν αυτός ο καπνός εκπνέεται, μια τεράστια ποσότητα επιβλαβών ουσιών εισέρχεται στον αέρα και αυτή η ποσότητα είναι αρκετές φορές υψηλότερη από τα δηλητήρια που έλαβε ο ίδιος ο καπνιστής. Το σώμα ενός μη καπνιστή δεν είναι προσαρμοσμένο σε αυτό, και Ο καπνός μπορεί να του προκαλέσει:

Και επίσης αυτές οι τοξικές ουσίες αποθηκεύονται σε εσωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι απαραίτητο να αερίζετε το δωμάτιο τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, ειδικά εάν το δωμάτιο είναι μόνιμο μέρος για έναν καπνιστή. Φροντίστε να κάνετε συχνά υγρό καθάρισμα, καθώς όλες οι στάχτες και όλα τα δηλητήρια που προκύπτουν από το κάπνισμα επικάθονται σε αντικείμενα, τοίχους, έπιπλα, ρούχα, ακόμη και στα μαλλιά ενός ατόμου που κάπνιζε ή ήταν παρών ταυτόχρονα.

Πνεύμονες παθητικού καπνιστή

Τα αναπνευστικά όργανα υποφέρουν σε κάθε περίπτωση, είτε παθητική είτε ενεργητική εισπνοή καπνού τσιγάρου. Καταστρέφει τις λάχνες που βρίσκονται στους βρόγχους, οι οποίοι χρησιμεύουν ως φίλτρα και βγάζουν τα πάντα στην επιφάνεια. Με την τακτική εισπνοή αυτής της ουσίας, η απώλεια λαχνών αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο ογκολογίας. Οι ρητίνες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου εγκαθίστανται στα τοιχώματα των πνευμόνων, τα αιμοφόρα αγγεία φράσσονται και ως αποτέλεσμα, ένα άτομο εκτίθεται σε κρυολογήματα, πνευμονία και βρογχικό άσθμα.

Κάθε άτομο, ακόμη και ένας σκληρός καπνιστής που δεν έχει αφήσει το τσιγάρο από την παιδική του ηλικία, ξέρει ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές, επειδή οδηγεί σε επιδείνωση της ανοσίας, επιζήμια επίδραση στην ψυχή - όλες οι αρνητικές πτυχές του καπνίσματος αναφέρονται για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κάπνισμα κατέληξε σε καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του λαιμού και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Είναι γνωστό εξάλλου - μια σταγόνα νικοτίνης, που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου, αδυνατίζει ένα υγιές άλογο. Πολλοί άνθρωποι πήραν την απόφαση να μην καπνίσουν ποτέ, πολλοί κατάφεραν να εγκαταλείψουν αυτή τη συνήθεια, εξοικονομώντας χρήματα και υγεία στο κάπνισμα. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι απλώς το να μην καπνίζεις δεν σημαίνει ότι δεν υποφέρεις από το κάπνισμα, δεν γνωρίζουν όλοι ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι δύο ειδών: ενεργητικό και παθητικό. Με το ενεργό κάπνισμα, όλα είναι ξεκάθαρα: πήρε ένα τσιγάρο και κάπνισε. Τι γίνεται με το κάπνισμα; Και είναι πραγματικά δυνατό να καπνίσεις χωρίς καν να αγγίξεις τσιγάρο; Και αν κάποιος καπνίζει, όντως βλάπτει όχι μόνο τον εαυτό του;

Το παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή καπνού από τα τσιγάρα ενός καπνιστή από έναν μη καπνιστή. Δεν μπορείς να καπνίσεις, αλλά απλώς να σταθείς δίπλα σε έναν φίλο, ρουφώντας ένα τσιγάρο. Εάν εισπνέετε καπνό, η επίδραση στην υγεία σας μπορεί να είναι η ίδια όπως αν καπνίζατε μέρος ενός τσιγάρου. Αξίζει να πούμε ότι σε μια ώρα οι παθητικοί καπνιστές μπορούν να απορροφήσουν το μισό διοξείδιο του άνθρακα, τοξίνες και άλλα δηλητήρια στο σώμα τους όσο ένας ενεργός καπνιστής για ένα καπνισμένο τσιγάρο. Ωστόσο, εξακολουθούν να απορροφούν αυτές τις ουσίες, κάτι που είναι σημαντικό για την υγεία του. κατά τη διάρκεια του καθορισμένου χρόνου, ένας μη καπνιστής μπορεί να εισπνεύσει περίπου 14 mg επιβλαβών ουσιών που βρίσκονται στην πίσσα. Ένα αναμμένο τσιγάρο είναι πηγή δύο ρευμάτων καπνού: του κύριου και του πλαϊνού. Η κύρια ροή εισπνέεται από τον καπνιστή. Και οι παθητικοί καπνιστές από αυτούς που στέκονται κοντά μπορούν να «απολαμβάνουν» το πλευρικό ρεύμα καπνού. Επιπλέον, είναι άλλο πράγμα όταν, για παράδειγμα, στέκεσαι δίπλα σε έναν καπνιστή στον καθαρό αέρα και ο άνεμος φυσά τον καπνό προς την άλλη κατεύθυνση, και πολύ άλλο όταν είσαι σε ένα κλειστό δωμάτιο όπου καπνίζεις πολύ. . Σε τέτοια δωμάτια, ο αέρας είναι συνήθως απλά κορεσμένος με καπνό τσιγάρου.

Εάν είστε υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής, θα πρέπει να γνωρίζετε καλά τι είναι το παθητικό κάπνισμα. Αφού περάσατε αρκετά λεπτά σε ένα δωμάτιο καπνιστών ή σε κάποιο άλλο δωμάτιο για αρκετά λεπτά, στην πραγματικότητα κάνατε το ίδιο πράγμα που κάνει οποιοσδήποτε καπνιστής - εισπνεύσατε ένα μέρος καπνού. Και αυτός ο καπνός δεν είναι ασφαλής για την υγεία σας, γιατί περιέχει υψηλή συγκέντρωση επιβλαβών ουσιών, που συχνά προκαλούν διάφορες ογκολογικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, μπορεί να ειπωθεί ότι οι παθητικοί καπνιστές είναι στην πραγματικότητα οι ίδιοι καπνιστές, μόνο που κάνουν οικονομία στα τσιγάρα και υποφέρουν λιγότερο από τη βλάβη του καπνού από τους ενεργούς καπνιστές. Ωστόσο, επηρεάζονται και από τον καπνό του τσιγάρου.

Οι κίνδυνοι του παθητικού καπνίσματος είναι ξεκάθαροι. Η συνέπειά του είναι: αναπνευστικές, καρδιαγγειακές και άλλες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Με μια λέξη, όλες οι ίδιες ασθένειες από τις οποίες υποφέρουν συχνά οι μανιώδεις εραστές και τα τσιγάρα.

Ωστόσο, η βλάβη του παθητικού καπνίσματος για τα παιδιά είναι ιδιαίτερα εμφανής. Λόγω της επίδρασης του καπνού του τσιγάρου, ένα παιδί που εκτίθεται σε αυτόν έχει πολλές φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει ποτέ καρκίνο του εγκεφάλου - ακόμα κι αν η μητέρα του δεν χρησιμοποιεί προϊόντα καπνού. Οι μικροί παθητικοί καπνιστές, που εκτίθενται στις βλαβερές συνέπειες του καπνού του τσιγάρου, είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από αλλεργίες, αναπνευστικές ασθένειες, άσθμα, παθήσεις του μέσου ωτός, τερηδόνα, ακόμη και μια τέτοια σοβαρή ασθένεια όπως η φυματίωση. Η βλάβη του παθητικού καπνίσματος για τα παιδιά είναι επίσης ότι για ένα τέτοιο παιδί, που εισπνέει συχνά επιβλαβή καπνό τσιγάρου, η πιθανότητα να γίνει «ενεργός» καπνιστής είναι πολύ μεγαλύτερη. Είναι πιθανό ένα παιδί που εισπνέει καπνό τσιγάρου από καιρό σε καιρό να υποφέρει από αναπτυξιακή καθυστέρηση. Το παθητικό κάπνισμα των παιδιών είναι συχνά αποτέλεσμα της βλακείας και της ανευθυνότητας των γονιών. Για την προστασία της υγείας των παιδιών, οι γονείς δεν πρέπει να καπνίζουν στο διαμέρισμα, με παιδιά, καθώς και να πηγαίνουν τα παιδιά σε δωμάτια με «καπνιστή» αέρα.

Ξεχωριστά, πρέπει να πούμε ότι υπάρχει μεγάλη βλάβη από το παθητικό κάπνισμα για τις εγκύους και ειδικά για τα έμβρυα στη μήτρα τους. Ουσίες στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να είναι η αιτία της γέννησης ενός παιδιού με αναπηρία, το οποίο μπορεί να καθυστερήσει σοβαρά την ανάπτυξη για ένα μεγάλο μέρος της ζωής του ή ακόμη και να γεννηθεί ανάπηρο. Επιπλέον, μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει αποβολή. Αξίζει να πούμε ότι για οικογένειες που σχεδιάζουν να αποκτήσουν παιδί, είναι σημαντικό να σταματήσουν το κάπνισμα - εξαλείφοντας τόσο τις ενεργητικές όσο και τις παθητικές ποικιλίες του, ειδικά εάν κάποιο από τα ζευγάρια είναι καπνιστής. Πρώτα απ 'όλα, αυτό επηρεάζει τη μέλλουσα μητέρα, καθώς η βλάβη του παθητικού καπνίσματος υπάρχει ακόμη και για ένα αγέννητο παιδί.