Πόνος στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα. Γιατί πονάει το χέρι (αριστερά, δεξιά) από τον ώμο στον αγκώνα: αιτίες πόνου στις αρθρώσεις

Ο πόνος στους μύες είναι σύμπτωμα βλάβης των μυϊκών ινών. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να σχετίζονται τόσο με μηχανικούς τραυματισμούς με υπερβολική πίεση στους μύες όσο και με σοβαρές ασθένειες του μυϊκού ιστού. Ο εντοπισμός του πόνου και ο τρόπος ζωής του ασθενούς έχουν επίσης μεγάλη σημασία για τη διάγνωση της αιτίας της νόσου και την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας. Για παράδειγμα, εάν οι μύες του βραχίονα πάνω από τον αγκώνα πονάνε σε έναν επαγγελματία αθλητή, μπορεί κανείς να υποθέσει την ανάπτυξη εκφυλιστικών αλλαγών στους τένοντες του δικεφάλου και του τρικεφάλου.

Ποιοι μύες μπορεί να πονέσουν στα χέρια

Για να κατανοήσουμε την πηγή του πόνου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την ανατομία των μυών των άνω άκρων. Η μυϊκή συσκευή είναι υπεύθυνη για το έργο των αρθρώσεων, παρέχει την κινητικότητα των χεριών. Όλοι οι μύες χωρίζονται σε 3 κύριες ομάδες, ανάλογα με τη θέση τους και τις αρθρώσεις που επηρεάζουν.

Μύες ώμων

Όλοι οι μύες που βρίσκονται στην περιοχή των ώμων μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες. Όλα ξεκινούν κοντά στην άρθρωση του ώμου και καταλήγουν στον αγκώνα. Όταν οι μυϊκές ίνες συστέλλονται, οι καμπτήρες μύες προκαλούν κάμψη του βραχίονα στον αγκώνα, ενώ οι εκτείνοντες μύες ενεργούν με τον αντίθετο τρόπο.

Οι καμπτήρες μύες βρίσκονται στο μπροστινό μέρος του ώμου:

• κορακοβραχιόνιος μυς?
• δικέφαλος βραχίονας (δικέφαλος μυς);
• μυς του ώμου.

Εκτεινόμενοι - μύες πλάτης του ώμου:

• τρικέφαλος βραχίονας (τρικέφαλος)
• μυς του αγκώνα.

Εάν οι μύες του ώμου είναι κατεστραμμένοι, ο πόνος γίνεται αισθητός πάνω από τον αγκώνα, ο οποίος αυξάνεται με την εργασία των αρθρώσεων του ώμου και του αγκώνα. Από τη φύση του πόνου (οξύ, τράβηγμα, μπορεί να αυξηθεί σε κίνηση ή σε ηρεμία), καθώς και από τα αποτελέσματα πρόσθετων μελετών, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία του και να ξεκινήσει η θεραπεία.

Η κατανόηση της ανατομίας των μυών των άνω άκρων θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε την πηγή και την αιτία του πόνου

Μύες του αντιβραχίου

Ο μεγαλύτερος μυς του αντιβραχίου είναι ο βραχιοραδικός, ο οποίος κάμπτει τον βραχίονα στον αγκώνα. Οι υπόλοιποι μύες είναι υπεύθυνοι για το έργο της άρθρωσης του καρπού, εξασφαλίζοντας την κάμψη και την έκτασή της.

Οι καμπτήρες του καρπού αντιπροσωπεύονται από μια ομάδα μυών που βρίσκονται στην μπροστινή πλευρά του αντιβραχίου:

• ακτινωτοί και ωλένιοι καμπτήρες του καρπού.
• μακρύς παλαμιαίας μυς.

Οι εκτείνοντες καρπού είναι μια ομάδα μυών που βρίσκονται στο πίσω μέρος του αντιβραχίου:

• προέκταση καρπού?
• κοντοί και μακροί ακτινωτοί εκτείνοντες του καρπού.

Εάν οι μύες του αντιβραχίου είναι κατεστραμμένοι, ο πόνος γίνεται αισθητός κάτω από τον αγκώνα. Τέτοιες διαταραχές επηρεάζουν την εργασία του αγκώνα και του καρπού - οι κινήσεις αυτών των αρθρώσεων προκαλούν πόνο.

Μύες του χεριού

Στα χέρια υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μικρών μυών που θέτουν σε κίνηση όλες τις αρθρώσεις των δακτύλων. Αυτοί οι μύες μπορούν να τραυματιστούν στην καθημερινή ζωή με απρόσεκτες κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός στο χέρι ή στα δάχτυλα, το έργο της καρπιαίας άρθρωσης μπορεί να είναι δύσκολο.

Αιτίες μυϊκού πόνου στα χέρια

Ο πόνος είναι σημάδι ανάπτυξης φλεγμονής ή εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς. Από τη φύση του πόνου, μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής τους.

• Ο οξύς πόνος είναι σύμπτωμα διάτασης ή ρήξης μυϊκών ινών, αρθρίτιδας, νευροπαθητικών συνδρόμων, μολυσματικών ασθενειών.
• Ο πόνος στους μυς συνοδεύει την οστεοχόνδρωση, την αρθρίτιδα, τη χρόνια μυϊκή φλεγμονή.

Κατά τη διάγνωση μιας ασθένειας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο δραστηριότητας του ασθενούς. Τόσο οι έντονες αθλητικές δραστηριότητες όσο και ο καθιστικός τρόπος ζωής ενός υπαλλήλου γραφείου μπορεί να προκαλέσουν πόνο στους μύες των χεριών, αλλά η αιτία εμφάνισής τους θα είναι διαφορετική.

Τραυματισμοί

Ο μυς αποτελείται από μεμονωμένες ίνες που είναι σε θέση να συστέλλονται, θέτοντας το χέρι σε κίνηση. Είναι ελαστικά, δηλαδή αντέχουν σημαντικό φορτίο, αλλά με απρόσεκτες κινήσεις ή εκτελώντας σύνθετες ασκήσεις μπορεί να τραυματιστούν. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί είναι τα διαστρέμματα και οι μυϊκές ρήξεις.

Το τέντωμα είναι μια παθολογία που εμφανίζεται όταν ένας μυς δεν μπορεί να αντέξει ένα φορτίο. Η πρόγνωση για αυτό το φαινόμενο είναι ευνοϊκή, αφού δεν παραβιάζεται η ακεραιότητα του μυός. Το τέντωμα μπορεί να υποψιαστεί με χαρακτηριστικά σημάδια:

• μέτριος πόνος, ο οποίος αυξάνεται με την κίνηση.
• χαμηλός μυϊκός τόνος.

Τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται συχνά τη στιγμή του τραυματισμού. Ο ασθενής αισθάνεται ένα σπασμό που εμποδίζει την περαιτέρω διάταση των ινών και τη ρήξη τους. Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες, για αυτό το διάστημα συνιστάται να περιορίσετε την ένταση του φορτίου, να εφαρμόσετε έναν ελαστικό επίδεσμο στην κατεστραμμένη περιοχή. Τις πρώτες μέρες εφαρμόζονται κρύες κομπρέσες και στη συνέχεια εμφανίζονται θερμαντικές αλοιφές.

Ειδικοί ελαστικοί επίδεσμοι επιλέγονται μεμονωμένα και εφαρμόζονται στην κατεστραμμένη περιοχή

Ένα σκίσιμο είναι ένας πιο σοβαρός τραυματισμός στον οποίο σπάει η ακεραιότητα των ινών. Διακρίνετε μια πλήρη ρήξη και μερική, όταν κάποιες από τις μυϊκές ίνες παραμένουν ανέπαφες.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως μετά τον τραυματισμό:

• οξύς πόνος κατά την ψηλάφηση.
• μειωμένη λειτουργία των άκρων?
• υψηλό εύρος κίνησης στην άρθρωση.
• αιμορραγία στον υποδόριο ιστό.
• οίηση.

Με πλήρη ρήξη είναι απαραίτητη η επείγουσα χειρουργική επέμβαση, κατά την οποία εφαρμόζεται ράμμα στον μυ. Εάν ορισμένες από τις ίνες έχουν διατηρήσει την ακεραιότητά τους, το άκρο στερεώνεται με γύψο. Μετά την αφαίρεσή του εμφανίζεται περίοδος αποκατάστασης 6-8 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής εκτελεί ένα σύνολο ασκήσεων που συνταγογραφεί ο γιατρός, φορά έναν ελαστικό επίδεσμο και η φυσιοθεραπεία είναι επίσης χρήσιμη.

Μυοσίτιδα

Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων:

• Έντονος πόνος που αυξάνεται με την κίνηση, αλλά επιμένει σε ηρεμία.
• περιορισμός της κινητικότητας του προσβεβλημένου μυός, ο οποίος επηρεάζει τη λειτουργία του άκρου.
• κατά την ψηλάφηση, η συμπίεση των μυών γίνεται αισθητή, η εμφάνιση φυματίων είναι δυνατή.
• με παρατεταμένη χρόνια μυοσίτιδα, ο προσβεβλημένος μυς γίνεται οπτικά λεπτότερος σε σύγκριση με τον υγιή.
• η μολυσματική διαδικασία συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αδυναμία και ανάπτυξη πυώδους φλεγμονής.

Η γενική συμπτωματική θεραπεία γίνεται σε 2 στάδια. Τις πρώτες ημέρες, εμφανίζεται κρύο στο σημείο του τραυματισμού· για αυτό χρησιμοποιούνται κομπρέσες πάγου ή ψύξης. Στη συνέχεια η φλεγμονώδης διαδικασία διεγείρεται με θερμαντικές αλοιφές και τρίψιμο για να μην περάσει σε χρόνιο στάδιο.

Θεραπευτικό μασάζ για τη διατήρηση της μυϊκής κινητικότητας, αλλά μόνο ένας επαγγελματίας πρέπει να το κάνει

Μυϊκοί ρευματισμοί

Κάτω από τους ρευματισμούς κατανοούν τις διαδικασίες καταστροφής του μυϊκού ιστού, οι οποίες συνοδεύονται από πόνο και φλεγμονή. Οι αιτίες αυτής της παθολογίας μπορεί να είναι τραυματισμοί, μολυσματικές και μεταβολικές ασθένειες, ορμονικές και νευρικές διαταραχές, καθώς και άγχος. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ασθένειες διαγιγνώσκονται σε γυναίκες μέσης ηλικίας.

Υπάρχουν δύο μορφές μυϊκών ρευματισμών:

• Οξεία - ξεκινά με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μετά υπάρχει πόνος και μυϊκή ένταση. Ο πόνος μπορεί να αλλάξει εντοπισμό, δηλαδή να εκδηλωθεί εναλλάξ σε διαφορετικούς μύες. Τέτοια συμπτώματα διαρκούν αρκετές ημέρες, στη συνέχεια η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της ή να περάσει σε χρόνιο στάδιο.
• Η χρόνια μορφή των ρευματισμών διαρκεί αρκετές εβδομάδες ή μήνες και μπορεί να συνεχίσει να συνοδεύει τον ασθενή σε όλη του τη ζωή. Οι μύες των χεριών πονάνε όταν αλλάζει το κλίμα ή η θερμοκρασία, υποθερμία ή στρες.

Η θεραπεία της νόσου είναι πολύπλοκη. Η θεραπεία ξεκινά με το διορισμό αντιρευματικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η φυσιοθεραπεία θέρμανσης, το θεραπευτικό μασάζ, η θεραπεία σε σανατόρια έχουν καλό αποτέλεσμα. Στους ασθενείς παρέχεται ψυχολογική υποστήριξη, όπου ένας ειδικός θα σας διδάξει πώς να αντισταθείτε στο στρες και να δώσετε προσοχή στην εσωτερική ισορροπία. Επιπλέον, ο ασθενής θα ενημερωθεί για τη σωστή διατροφή, ώστε να υπάρχουν στη διατροφή όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Παθολογίες των αρθρώσεων

Οι ασθένειες των αρθρώσεων προκαλούν παραβιάσεις ολόκληρης της κινητήριας συσκευής των χεριών. Όλες αυτές οι ασθένειες μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες:

• αρθρίτιδα - φλεγμονώδεις παθολογίες που αναπτύσσονται με τραυματισμούς, μόλυνση των αρθρώσεων, ανοσοανεπάρκειες, νευρικές διαταραχές.
• αρθροπάθεια - αλλαγές στη δομή των οστών και των αρθρώσεων μη φλεγμονώδους φύσης, που προκαλούνται από μεταβολικές παθολογίες.

Η μηχανική βλάβη των αρθρώσεων οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητάς τους, φλεγμονή και μυϊκή ατροφία.

Για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό στους αγκώνες, οι μύες του αντιβραχίου υποφέρουν και αναπτύσσεται μυοσίτιδα. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση στοχεύει στη διατήρηση της λειτουργίας της άρθρωσης. Χρησιμοποιούνται επίδεσμοι στερέωσης, συνταγογραφείται στους ασθενείς μια πορεία θεραπευτικών ασκήσεων και φαρμάκων.

Η αρθροπάθεια πρέπει να αντιμετωπίζεται στα αρχικά στάδια, διαφορετικά δεν θα είναι εύκολο να αποκατασταθεί η κινητικότητα στα χέρια.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν. Τις περισσότερες φορές, οι αρθρώσεις των φαλαγγών των δακτύλων επηρεάζονται συμμετρικά και στα δύο άκρα. Δεν είναι δυνατή η πλήρης εξάλειψη των συμπτωμάτων, είναι δυνατό μόνο να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου και να ανακουφιστεί ο πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες. Συνιστάται στον ασθενή να χάσει βάρος, να προσαρμόσει τη διατροφή, να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά (παυσίπονα).

Παθολογίες του νευρικού συστήματος

Τα άκρα δέχονται νευρικές ώσεις μέσω των νωτιαίων νεύρων. Προέρχονται από τους κατώτερους αυχενικούς και πρώτους θωρακικούς σπονδύλους και φτάνουν στους ώμους, στους αγκώνες και μετά συνεχίζουν μέχρι τις ίδιες τις άκρες των δακτύλων. Τα τσιμπημένα νεύρα σε αυχενική οστεοχόνδρωση ή κήλες προκαλούν αίσθημα πόνου και μουδιάσματος στα χέρια, μειώνεται η κινητικότητά τους.

Η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, αλλά πιο συχνά τα συμπτώματα μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια θεραπευτικών ασκήσεων, φαρμάκων, διατροφής και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για να στηρίξετε τη σπονδυλική στήλη, μπορείτε να φοράτε ειδικά κολάρα που στερεώνουν τους σπονδύλους, χαλαρώνουν τους μύες του λαιμού και αποτρέπουν τα τσιμπήματα των νεύρων.

Μεταδοτικές ασθένειες

Οι βακτηριακές ασθένειες (γρίπη, βρουκέλλωση) εκδηλώνονται συχνά με μυϊκό πόνο. Ξεκινούν με πυρετό και γενική αδυναμία, στη συνέχεια αρχίζουν να αναπτύσσονται χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η διάγνωση γίνεται με βάση εργαστηριακές εξετάσεις, μετά τις οποίες ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά φάρμακα που καταστρέφουν την παθογόνο μικροχλωρίδα. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο, στη συνέχεια εμφανίζεται μια περίοδος αποκατάστασης για την αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού.

Ο πόνος στους μύες των χεριών είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα που απαιτεί πρόσθετη διάγνωση από γιατρό. Παρά τις πολλές αιτίες, τα συμπτώματα πολλών παθολογιών μπορεί να είναι παρόμοια και η θεραπεία πρέπει να είναι διαφορετική. Με μη έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, υπάρχει κίνδυνος μετάβασης ορισμένων παθολογιών στο χρόνιο στάδιο, το οποίο θα συνεχίσει να ενοχλεί τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμη και μικρά διαστρέμματα απαιτούν διάγνωση και εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα.

Πολλές ασθένειες στο ανθρώπινο σώμα ξεκινούν με διακριτικό, επαναλαμβανόμενο πόνο. Όσο περνάει ο καιρός, ο πόνος γίνεται όλο και πιο ενοχλητικός. Και όταν ο πόνος γίνεται αφόρητος, το άτομο πηγαίνει στο γιατρό.

Εκτός από τον «συνηθισμένο» πόνο στα χέρια που σχετίζεται με βλάβες στους μύες, στους συνδέσμους των αρθρώσεων και στα οστά, τα χέρια μπορεί να πονέσουν και από άλλους λόγους.

1. Παράδειγμα. Το χέρι πονάει από τον αγκώνα μέχρι την άρθρωση του ώμου. Σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζετε σημάδια που υποδεικνύουν μια δισκογενή παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο και να κάνετε μαγνητική τομογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν αυτό δεν γίνει, η προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θα αυξηθεί, και η θεραπεία θα καθυστερήσει.

2. Παράδειγμα. Υπάρχει έντονος πόνος στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα. Ειδικά ο πόνος εντείνεται με την κίνηση, «διεισδύει μέχρι το κόκκαλο». Η κλινική διέγνωσε οστεοχόνδρωση της αυχενικής θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Αυτή η διάγνωση έχει γίνει συχνά σε ασθενείς, αλλά αυτό δεν είναι η αιτία του πόνου στο χέρι, ειδικά κατά τη διάρκεια της κίνησης. Για τη σωστή διάγνωση είναι απαραίτητη η σπονδυλονευρολογική εξέταση.

3. Παράδειγμα. Έντονος πόνος στο χέρι από τον αγκώνα μέχρι τον ώμο. Δεν υπήρξαν τραυματισμοί. Το βράδυ υπάρχει έντονη ζέστη στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα.

Σύμφωνα με αυτή τη διάγνωση, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για νευραλγία, σημάδι οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Είναι πιθανό να πρόκειται για επικονδυλίτιδα - φλεγμονή των μυών στην περιοχή όπου είναι προσκολλημένοι στην άρθρωση του αγκώνα.

Ίσως, μετά την εξέταση, οι γιατροί θα προτείνουν μια χειρουργική επέμβαση, αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες ριζικές μεθόδους θεραπείας. Θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με την Healthy Spine Clinic, της οποίας οι ειδικοί έχουν αναπτύξει και εφαρμόζουν εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους μη χειρουργικής θεραπείας παθήσεων της σπονδυλικής στήλης.

Στον ασθενή στην κλινική θα προσφερθεί θεραπεία με χρήση προηγμένων τεχνικών όπως θεραπεία έλξης μυϊκής χαλάρωσης, θεραπεία βαθμίδωσης κενού, ενδοφλέβια ακτινοβολία αίματος με λέιζερ (ILBI), δυναμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων (DENS). Καλό αποτέλεσμα σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης δίνουν διάφορα είδη μασάζ και φυσιοθεραπείας.

Στην κλινική, κάθε ασθενής έχει μια ειδική προσέγγιση, οι γιατροί δεν "κόβουν όλους κάτω από την ίδια βούρτσα", αλλά αναπτύσσουν ένα ατομικό σύνολο διαδικασιών θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης της υγείας του ασθενούς.

Ο πόνος στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα μας εκπλήσσει αρκετά συχνά. Φαινομενικά απρόκλητοι, αλλά τόσο έντονοι και απροσδόκητοι, αυτοί οι πόνοι είναι ανησυχητικοί και μπορούν να γίνουν πηγή άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αιτίες πόνου στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα

Οι αιτίες του πόνου στο αριστερό ή στο δεξί χέρι μπορεί να είναι πολλές. Όλα αυτά μπορούν να χωριστούν σε ομάδες ανάλογα με την αιτιολογία της νόσου:

• πόνος που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι μεσοσπονδυλική κήλη.
• ασθένειες των αρθρώσεων - τενοντίτιδα, θυλακίτιδα, περιαρθρίτιδα.

• συστηματικές ασθένειες που σχετίζονται με γενετικές παθολογίες των αρθρώσεων, παθολογικές διεργασίες στα οστά () ή ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
• νευρολογικές παθήσεις - παράλυση, νευροπάθεια.
• βλάβες εσωτερικών οργάνων, όπως ισχιαλγία, παθολογία του ήπατος, στηθάγχη, εμφράγματα.
• βλάβη.

Τραυματισμοί

Η πιο κοινή αιτία είναι οι τραυματισμοί στον ώμο που προκύπτουν τόσο από μια κακή πτώση όσο και από ένα χτύπημα. Τις περισσότερες φορές, οι αθλητές υπόκεινται σε αυτό, στο οποίο το φορτίο στους ώμους αυξάνεται σημαντικά. Εάν το δεξί ή το αριστερό χέρι τραυματιστεί, το βραχιόνιο οστό μπορεί να μετατοπιστεί. Εάν ο τένοντας σχιστεί ως αποτέλεσμα, ο ώμος μπορεί να είναι εντελώς ανίκανος. Σε πιο προχωρημένη ηλικία, οι αιτίες των τραυματισμών του ώμου είναι η παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου, η φθορά του οστού και του μυϊκού ιστού.

Σημειώστε: οι αρθρώσεις του αριστερού ώμου υποφέρουν περισσότερο κατά τη διάρκεια τραυματισμών, επειδή οι μύες πάνω τους είναι πιο αδύναμοι (αντίστοιχα, σε αριστερόχειρες - ο δεξιός).

Θεραπευτική αγωγή

Σε περίπτωση τραυματισμών στον ώμο, ακόμη και μικρού μεγέθους, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας. Παρέχετε ανάπαυση στην τραυματισμένη άρθρωση, εάν είναι απαραίτητο, διατηρήστε την υγεία με φάρμακα. Μια απρόσεκτη στάση απέναντι στην κατάσταση της άρθρωσης του ώμου μπορεί να πάει πλάγια σε μια πιο ώριμη ηλικία, όταν η επισκευή των ιστών είναι πιο αργή από ό,τι στη νεολαία.

Καψουλίτιδα

«Παγωμένος» ώμος - ένα σύνδρομο στο οποίο οι μύες της ωμικής ζώνης παύουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους - φαίνεται να είναι «παγωμένοι». Αυτό οδηγεί σε έναν απότομο περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης των ώμων - οι κινήσεις των χεριών προς τα πάνω και στο πλάι είναι πρακτικά αδύνατες, είναι επίσης αδύνατο να τοποθετήσετε ένα χέρι πίσω από την πλάτη. Ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Οι διαβητικοί και οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη καψουλίτιδας. Και για τις γυναίκες, αυτή η πιθανότητα είναι πολύ μεγαλύτερη από ότι για τους άνδρες. Συνήθως πονάει σε ένα μη κυρίαρχο χέρι και ακτινοβολεί μέχρι τον αγκώνα.

Με την καψουλίτιδα, το μέγεθος της κάψουλας που περιβάλλει την άρθρωση μειώνεται σημαντικά, αναπτύσσονται συγκολλητικές αλλαγές σε κοντινούς ιστούς, γεγονός που προκαλεί πόνο από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα.

Τι να κάνω

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα πόνου στο χέρι πάνω από τον αγκώνα στον ώμο, ακόμη και ο παραμικρός περιορισμός της κινητικότητας, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία. Στην αρχή, επαρκούν συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας που βασίζονται στην εισαγωγή, τη φυσιοθεραπεία και τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Εάν η καψουλίτιδα αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κινητικότητας της άρθρωσης του ώμου. Στο μέλλον, η ασθένεια υπόκειται μόνο σε χειρουργική θεραπεία.

Τενοντίτιδα

Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με μια φλεγμονώδη διαδικασία στους τένοντες του δικεφάλου. Αναπτύσσεται, κατά κανόνα, στο πλαίσιο της εκτέλεσης του ίδιου τύπου κινήσεων της άρθρωσης του ώμου. Συνήθως, λένε για τέτοιους πόνους - "το χέρι έχει καταπονήσει". Χαρακτηρίζεται από έντονο, παροδικό, κοκκίνισμα του δέρματος και οίδημα της πάσχουσας άρθρωσης. Το δέρμα στο σημείο της φλεγμονής είναι υπεραιμικό.

Σε κίνδυνο είναι:

• γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν, στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, αναπτύσσεται ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Για τους άνδρες, αυτό είναι λιγότερο τυπικό και εκδηλώνεται σε ηλικία άνω των 40 ετών.
• οικοδόμοι?
• επαγγελματίες αθλητές.

Εκτός από τη μεγάλη σωματική καταπόνηση, η τενοντίτιδα προκαλεί ασβέστιο στους τένοντες.

Τι να κάνω

Το πρώτο πράγμα που κάνουν με την τενοντίτιδα είναι να παρέχουν πλήρη ανάπαυση στην φλεγμονώδη άρθρωση. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε έναν επίδεσμο ή στο χώρο από τον αγκώνα μέχρι τον ώμο. Η ένταση της σωματικής δραστηριότητας μειώνεται πολύ. Η περαιτέρω θεραπεία βασίζεται στη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά (για λοιμώδη τενοντίτιδα). Η φυσιοθεραπεία, και στη συνέχεια οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης.

Θα πρέπει να θυμόμαστε - - η διαδικασία είναι αρκετά χρονοβόρα και μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.

Περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου

Χαρακτηριστικά είναι η σκοποβολή,. Οι αισθήσεις του οξέος πόνου συνδέονται με μια φλεγμονώδη διαδικασία στους συνδέσμους του τένοντα και στους περιαρθρικούς ιστούς. Κατά κανόνα, μόνο το κυρίαρχο χέρι αρρωσταίνει. Ο πόνος από τον αγκώνα εκπέμπεται στο κενό, ακόμη και η παραμικρή κίνηση προκαλεί επίθεση.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος θα γίνει βαρετός, η κινητικότητα της άρθρωσης θα επιδεινωθεί.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μούδιασμα των δακτύλων. Με την εξέλιξη της νόσου προστίθενται και νευρολογικά σημεία - επιδείνωση βασικών αντανακλαστικών, απώλεια ευαισθησίας.

Θεραπευτική αγωγή

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Η περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται από μόνη της. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται από ρευματολόγο ή νευρολόγο. Με την περιαρθρίτιδα του βραχιονίου, συνταγογραφείται παραδοσιακή θεραπεία - μια πορεία αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καθυστερήσετε την επίσκεψη στον γιατρό, τότε η θεραπεία θα είναι αρκετά γρήγορη και επιτυχημένη.

Πόνος, μυϊκή αδυναμία, μυϊκή ατροφία - όλα αυτά. Η φλεγμονή των μυών (μυοσίτιδα) μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες - τραύμα, υποθερμία, προηγούμενες λοιμώξεις, τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα με φαγητό, νερό και αέρα, επαγγελματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με αυξημένο στρες στους μύες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει μυοσίτιδα.

Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από πόνο στους μύες του προσβεβλημένου βραχίονα, που ξεκινά από πάνω και ακτινοβολεί μέχρι τον αγκώνα. Πυκνοί όζοι και νήματα γίνονται αισθητά κάτω από το δέρμα. Αρκετά συχνά, η μυοσίτιδα συνοδεύεται από πυρετό, με ρίγη, πυρετό. Το δέρμα στο επίκεντρο της φλεγμονής κοκκινίζει και διογκώνεται.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία της μυοσίτιδας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα αίτια που την προκάλεσαν: εάν η εμφάνιση της μυοσίτιδας προκαλείται από ορισμένες ασθένειες, τότε πρώτα αντιμετωπίζεται η υποκείμενη νόσος.

Υπάρχουν γενικά αποδεκτές μέθοδοι που στοχεύουν στη μείωση του συμπτώματος του πόνου:

• ξηρή θερμότητα?
• ρεσεψιόν;
• μασάζ (ελλείψει αντενδείξεων).
• φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της νόσου, θεραπευτικές ασκήσεις, διόρθωση δίαιτας - τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν όσο το δυνατόν περισσότερες εύπεπτες πρωτεΐνες.

Όταν η αιτία της μυοσίτιδας είναι η υποθερμία ή η μυϊκή καταπόνηση, είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί η πλήρης ανάπαυση του προσβεβλημένου χεριού.

Εάν το χέρι πονάει από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα, μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει την ασθένεια. Επομένως, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό, χωρίς να περιμένετε να προχωρήσει η ασθένεια ή να πάτε στο στάδιο που μπορεί να θεραπευτεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση όταν τα χέρια τους πονάνε από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα. Συνήθως, ένας τέτοιος πόνος έχει μονόπλευρη κατεύθυνση, γίνεται αισθητός σε ένα συγκεκριμένο σημείο ή απλώνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του βραχίονα και μπορεί να διαρκέσει τόσο μικρό όσο και μεγάλο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές, οι αιτίες που το προκάλεσαν είναι η καταπόνηση των μυών ή η παρατεταμένη παραμονή σε μια άβολη κατάσταση. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας επικίνδυνης ασθένειας, επομένως είναι απαραίτητο να διεξαχθεί σωστή διάγνωση προκειμένου να αποκλειστεί μια τέτοια κατάσταση και να ξεκινήσει η θεραπεία έγκαιρα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί πονάνε τα χέρια από τον αγκώνα και τον ώμο, τι προκαλεί αυτόν τον πόνο και πώς να τον αντιμετωπίσουμε.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση πόνου στα χέρια. Πρώτα απ 'όλα, ονομάζουν υπερβολική μυϊκή ένταση. Εμφανίζεται, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια ή μετά από μια έντονη προπόνηση, ειδικά με αυξημένο φορτίο ισχύος στους μύες του ώμου. Ο πόνος πονάει, η ενόχληση αυξάνεται όταν εκτελείτε οποιεσδήποτε κινήσεις με τα χέρια. Αυτό το πρόβλημα είναι γνωστό σε όσους ασχολούνται με το bodybuilding, καθώς και σε άτομα που πρέπει να σηκώσουν βάρη.

Ο δεύτερος, όχι λιγότερο συνηθισμένος λόγος είναι η μακρά τακτική παραμονή στην ίδια, συχνά άβολη, θέση. Ο πόνος σταματά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και εμφανίζεται όταν το φορτίο επαναλαμβάνεται.

Επιπλέον, ο πόνος στο χέρι πάνω από τον αγκώνα υποδηλώνει μια ποικιλία παθολογιών, οι οποίες συνδυάζονται υπό όρους σε διάφορες ομάδες:

• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των μυών.
• Διαταραχές στην εργασία των αρθρώσεων.
• Συστηματικά νοσήματα.
• Παθολογικές αλλαγές στα εσωτερικά όργανα.
• νευρολογικές παθήσεις.
• Τραυματισμοί.

Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα προκαλείται από ασθένειες που δεν σχετίζονται με τα άνω άκρα.

• Η σπονδύλωση στην αυχενική περιοχή ανταποκρίνεται επίσης με πόνο έλξης στο χέρι, γιατί. οι πλευρικές διεργασίες των σπονδύλων διευρύνονται σημαντικά, εμποδίζοντας τον αυχένα σε κίνηση.
• Με τις μεσοσπονδύλιες κήλες (προεξοχές), οι δίσκοι καταστρέφονται αισθητά: η φθορά και η αραίωσή τους φέρνουν τους σπονδύλους κοντά, με αποτέλεσμα να τσιμπούν οι νευρικές απολήξεις, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί έντονο πόνο στα χέρια.

• Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής και αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται με πόνο στο αριστερό ή στο δεξί χέρι, καθώς και με μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια. Ωστόσο, η λειτουργικότητα των άκρων διατηρείται, αν και ο πόνος σε αυτά αυξάνεται σημαντικά εάν χρειαστεί να γυρίσετε ή να γείρετε το κεφάλι σας, σηκώστε το χέρι σας. Μπορείτε να εργαστείτε για τη διόρθωση της στάσης σας χρησιμοποιώντας έναν κορσέ. Οι ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις, η κολύμβηση, επίσης βοηθούν καλά.
• Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος των μυών. Μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται λόγω τραυματισμών, υποθερμίας, μολυσματικών βλαβών του σώματος. Εκδηλώνεται από το γεγονός ότι οι μύες πονάνε, σε προχωρημένες περιπτώσεις είναι πιθανή ακόμη και η ατροφία τους.

Αρθρικές παθολογίες

Τενδενίτιδα

Φλεγμονώδης διαδικασία στους τένοντες, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα σταθερού φορτίου ίδιου τύπου στην άρθρωση του ώμου. Αυτή η παραβίαση συνοδεύεται από οίδημα, ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής, πρήξιμο της. Μπορείτε να ακούσετε ένα κράξιμο όταν κινείτε το χέρι σας. Ο ασθενής δεν παρουσιάζει περιορισμένη κινητικότητα στα άνω άκρα, αλλά ο πόνος ενοχλεί συνεχώς το άτομο, είτε εντείνεται είτε μειώνεται. Εάν η τενοντίτιδα αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα γίνει χρόνια.

Νευρολογικές παθολογίες (ισχιαλγία, πάρεση, νευροπάθεια, νευραλγία) μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο χέρι.

Τραυματισμοί

Ο πόνος στο δεξί ή στο αριστερό χέρι μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμό. Ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος ή ανακριβούς πτώσης, ένα άτομο παθαίνει τραυματισμό στον ώμο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό το βραχιόνιο να κινηθεί, εάν οι τένοντες σπάσουν, τότε ο ώμος θα είναι πολύ επώδυνος, μουδιασμένος και δεν θα λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να κριθεί από την προκύπτουσα βλάβη. Για παράδειγμα, όταν σπάσει ένα οστό, η παραμικρή κίνηση θα ανταποκριθεί με ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου στο χέρι. Επιπλέον, ο πόνος στο τραυματισμένο μέρος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στους δεξιόχειρες ο αριστερός ώμος τραυματίζεται πιο έντονα όταν τραυματίζεται, γιατί. οι μύες του αριστερού χεριού είναι πολύ πιο αδύναμοι, και στους αριστερόχειρες - του δεξιού.

Δείτε παρακάτω συμβουλές και ασκήσεις για την πρόληψη και θεραπεία της άρθρωσης του ώμου από τους γιατρούς της SportClinic.

Οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται συχνότερα από τραυματικούς τραυματισμούς λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα οστά και τους μύες. Οι αθλητές που έχουν αυξημένα φορτία στις αρθρώσεις των ώμων και στα οστά τραυματίζονται επίσης συχνά.

Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί επίσης να είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί πονάει το χέρι. Μπορείτε να εξαρθρώσετε την άρθρωση του ώμου κατά τη διάρκεια μιας απροσδόκητης πτώσης ή έντονης κίνησης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Στο επαγγελματικό περιβάλλον των αθλητών υπάρχει ακόμη και ο όρος «συνήθης» εξάρθρωση του ώμου.

Τα θεραπευτικά μέτρα στη θεραπεία του συνδρόμου πόνου, πρώτα απ 'όλα, στοχεύουν στη μείωση του πόνου και στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου. Η θεραπεία είναι συχνά αρκετή, αλλά στις πιο δύσκολες καταστάσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή. Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται εάν:

1. Η ακεραιότητα των οστών έχει σπάσει.
2. Η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα οδήγησε σε παραμόρφωση των αρθρώσεων.
3. Είναι απαραίτητη η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης, η οποία ασκεί πίεση στις νευρικές απολήξεις.
4. Υπάρχει οίδημα στον ώμο.

Σε λιγότερο περίπλοκες περιπτώσεις, ο γιατρός θα περιοριστεί στη συνταγογράφηση φαρμάκων, φυσικοθεραπείας, σοβάτισμα, νάρθηκες και ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία χωρίζονται σε διάφορους τύπους.

1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται τόσο με τη μορφή δισκίων όσο και με τη μορφή αλοιφής. Το κύριο καθήκον τους είναι να σταματήσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία στην άρθρωση.
2. Τα παυσίπονα μειώνουν σημαντικά ή ανακουφίζουν πλήρως τον πόνο.
3. Τα χονδοπροστατευτικά εμποδίζουν την ανάπτυξη καταστροφικών διεργασιών στις αρθρώσεις, εκτελούν μια αποκαταστατική λειτουργία. Σε προχωρημένες καταστάσεις, τα φάρμακα εγχέονται απευθείας στις αρθρώσεις.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θερμαντικές αλοιφές, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματά σας: σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπεται μια αντίδραση καύσης.

Τα φάρμακα που αναστέλλουν τον πόνο δρουν για μικρό χρονικό διάστημα. Δεν πρέπει να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τις αιτίες του πόνου και να συνταγογραφήσετε θεραπεία για τον εαυτό σας.

Φυσιοθεραπεία

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στα χέρια του, τότε στο στάδιο της ύφεσης του παρουσιάζεται η ακόλουθη φυσιοθεραπεία:

1. Ηλεκτροφόρηση.
2. Μαγνητοθεραπεία.
3. Χειροκίνητη θεραπεία.

Ορθοπεδικά προϊόντα

Σε περίπτωση τραυματισμών στον ώμο, ειδικότερα, κατάγματος, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί νάρθηκας και σταθεροποιητικό - γύψος. Για διαστρέμματα χρησιμοποιείται ελαστικός επίδεσμος. Εάν διαγνωστεί οστεοχονδρωσία στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται ελαστικό Shants.

Παραδοσιακό φάρμακο

Όταν το δεξί χέρι πονάει ή γίνονται αισθητοί πόνοι στο αριστερό, τότε μπορείτε να δώσετε προσοχή στην παραδοσιακή ιατρική. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό, γιατί. πιθανή δυσανεξία στα συστατικά.

• Μπάνια με αιθέρια έλαια. Για 600-700 γραμμάρια ζεστού (αλλά όχι καυτό) νερό, πάρτε 8-10 σταγόνες αιθέριων ελαίων πορτοκαλιού και μαϊντανού. Το χέρι του ασθενούς διατηρείται σε νερό (αποφεύγοντας το κάψιμο) έως και 15 λεπτά, η πορεία είναι 7-10 ημέρες.
• Οι κομπρέσες με βότκα και μέλι ανακουφίζουν επίσης καλά τον πόνο. Θα χρειαστεί να ανακατέψετε 1 κουτ. μέλι με 100 γρ. Βότκα. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο σημείο που πονάει, στερεώνεται με επίδεσμο, αφήνεται όλη τη νύχτα.

Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες δεν επηρεάζουν τον κύριο παράγοντα που προκάλεσε τον πόνο, αλλά βοηθούν στην αφαίρεση ή τη μείωση του.

Το κύριο πράγμα, θυμηθείτε, οι αιτίες του πόνου στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα, μπορούν να προσδιοριστούν αξιόπιστα μόνο από επαγγελματία γιατρό. Θα συμβουλεύσει πώς να θεραπεύσει την ασθένεια.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πόνο στα χέρια, ανατρέξτε στο πρόγραμμα "Live Health" με την Elena Malysheva.

Τα χέρια είναι ένα από τα πιο πολυάσχολα όργανά μας. Τα χρησιμοποιούμε για να κάνουμε πολλά είδη εργασιών. Από αυτό, μπορεί να κουραστούν, να καταπονηθούν, να πάρουν διάφορους τραυματισμούς και κατάγματα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα χέρια από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα αρχίζουν να πονάνε. Συχνά, όταν σηκώνετε βάρη, οι μύες των χεριών δεν έχουν χρόνο να ανακάμψουν και την επόμενη μέρα, εμφανίζεται πόνος σε αυτούς, που εξαπλώνεται από τον πήχη στον αγκώνα. Εδώ είναι μερικές από τις χαρακτηριστικές παθήσεις των βραχιόνων που μπορεί να οδηγήσουν σε έντονο πόνο όχι μόνο στην άρθρωση του ώμου, αλλά και στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα.

Η ίδια η δομή του ώμου, που περιβάλλεται από καλά ανεπτυγμένους μύες, καταστρέφεται πολύ λιγότερο συχνά από το υπόλοιπο χέρι. Αλλά, εάν ο πόνος εξακολουθεί να εμφανίζεται στους μύες του ώμου, αυτό μπορεί να είναι σήμα τενοντίτιδας, δηλαδή φλεγμονής των τενόντων του δικεφάλου. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ έντονος πόνος, ο οποίος προκαλείται από την επαφή του πάσχοντος τένοντα με τον οστικό ιστό. Η τενοντίτιδα είναι το αποτέλεσμα της μακροχρόνιας έκθεσης σε υψηλά μονότονα φορτία στην άρθρωση.

Τις περισσότερες φορές, εκδηλώνεται σε αθλητές, οικοδόμους, κηπουρούς, καθώς και σε άτομα άνω των 40 ετών. Οι γυναίκες υποφέρουν από αυτές λίγο πιο συχνά από τους άνδρες, καθώς παρουσιάζουν ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση, οι οποίες προκαλούν την εκδήλωση τενοντίτιδας. Πολύ συχνά, η αιτία της τενοντίτιδας μπορεί να είναι η περίσσεια ασβεστίου στους τένοντες του ώμου.

Περιάρθρωση ώμου-ωμοπλάτης

Ο πόνος, συχνά πυροβολισμός, οξύς πόνος στον ώμο, ο οποίος δεν σας επιτρέπει να σηκώσετε το χέρι σας όταν φοράτε ρούχα, δεν σας επιτρέπει να κοιμηθείτε τη νύχτα σε αυτήν την πλευρά, μπορεί να σηματοδοτεί την ωοσκελετική περιάρθρωση (περιαρθρίτιδα). Με αυτήν την ασθένεια, οι σύνδεσμοι, οι τένοντες και άλλοι ιστοί που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου φλεγμονώνονται. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται στο ένα χέρι - στους δεξιόχειρες στον δεξιό ώμο, στους αριστερόχειρες στον αριστερό. Οποιοδήποτε άγγιγμα στον ώμο που πονάει, οποιαδήποτε κίνηση ή κίνηση στο πλάι είναι επώδυνη, επώδυνη, εξουθενωτική.

Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία της περιάρθρωσης, τότε η άρθρωση στον ώμο μπορεί να γίνει δύσκαμπτη και ο πόνος θα μετατραπεί σε βαρετό αλεύρι. Προβλέπεται στέρηση ανάπαυσης για πάσχοντα. Είναι επίσης κακό ότι ο πόνος στους μύες του ίδιου του ώμου είναι αρκετά σπάνιος και πολύ πιο συχνά μαζί με αυτόν υπάρχουν πόνοι στον αγκώνα, την ωμοπλάτη, τον αυχένα. Η περιαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα δάχτυλα. Αυτό συμβαίνει επειδή το πρήξιμο γύρω από τους μύες του ώμου οδηγεί σε συμπίεση των νεύρων, τα οποία αρχίζουν να το σηματοδοτούν με έντονο πόνο στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα.

Καψουλίτιδα ή παγωμένος ώμος

Με αυτή την ασθένεια, οι μύες που βρίσκονται στην ωμική ζώνη έρχονται σταδιακά σε μια κατάσταση επώδυνης "παγώματος", η οποία δεν επιτρέπει στο χέρι να κινηθεί πλήρως. Ο προσβεβλημένος ώμος περιορίζει την κίνηση του χεριού προς τα πάνω και στο πλάι. Είναι σχεδόν αδύνατο να μετακινήσετε ένα άρρωστο χέρι, συμπεριλαμβανομένου του να το βάλετε πίσω από την πλάτη σας. Αυτό οδηγεί στην αδυναμία να ντυθείτε ανεξάρτητα, και σε μια παραμελημένη κατάσταση, να φέρετε ένα κουτάλι στο στόμα σας. Μια επώδυνη, εξουθενωτική κατάσταση του ώμου μπορεί να μην επιβεβαιωθεί με ακτινογραφίες, στις οποίες δεν μπορεί να ανιχνευθεί η παθολογία στην άρθρωση του ώμου. Οι ηλικιωμένοι και οι διαβητικοί διατρέχουν κίνδυνο για αυτή την ασθένεια. Είναι πολύ πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Αιτίες της καψουλίτιδας μπορεί να είναι: βλάβη στον αυχενικό μεσοσπονδύλιο δίσκο στο επίπεδο του ώμου και παρατεταμένη υπερφόρτωση στους μύες του αντιβραχίου.

Με το σύνδρομο παγωμένου ώμου, το μέγεθος της κάψουλας που περιβάλλει την άρθρωση μειώνεται και δημιουργούνται αντιουλώδεις (συγκολλητικές) αλλαγές σε παρακείμενους ιστούς. Είναι αυτοί που όχι μόνο περιορίζουν την κίνηση, αλλά προκαλούν και έντονο πόνο από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα με την παραμικρή κίνηση.

Συνέπειες τραυματισμών

Τραυματισμός από ανεπιτυχή πτώση, σύγκρουση, ισχυρό χτύπημα μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση του βραχιονίου. Σε αυτή την περίπτωση, το πάνω μέρος του βραχίονα μπορεί να "σκάσει" έξω από την άρθρωση του μεντεσέ. Και αν ταυτόχρονα σχιστούν οι τένοντες των μυών που παρέχουν την κίνηση του χεριού, ο ώμος θα είναι ανίκανος. Τις περισσότερες φορές, τραυματισμοί «πρόπτωσης ώμου» παρατηρούνται σε αθλητές και σε ενεργητικούς νέους.

Σε μεγάλη ηλικία, ο ώμος μπορεί να τραυματιστεί λόγω φθοράς μυϊκών και οστικών ιστών, καθώς και λόγω διαταραχής του μεταβολισμού του ασβεστίου στα οστά. Τα άτομα που υποβάλλουν τους ώμους τους σε σημαντικά συχνά φορτία (ασχολούνται με bodybuilding, σφαιροβολία και δισκοβολία στον στίβο, καθώς και σε άλλα αθλήματα) συχνά βιώνουν έντονο πόνο όχι μόνο στην άρθρωση του ώμου, αλλά και στους αγκώνες, στη μέση, στα γόνατα . Τέτοιοι τραυματισμοί οδηγούν σε: σχίσιμο του χόνδρινου δακτυλίου. τραυματισμός της άρθρωσης του ώμου σοβαρές παραβιάσεις στην αρθρική κάψα.

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Ο πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του χεριού από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα μπορεί να προκληθεί από ασθένειες του ήπατος, της καρδιάς, όγκους στο στήθος, ασθένειες της ισχιαλγίας του τραχήλου της μήτρας. Πολύ συχνά, οι ώμοι, οι αγκώνες και άλλα μέρη των χεριών αρχίζουν να μουδιάζουν, η ευαισθησία τους σε διάφορες επιρροές μειώνεται.

σύνδρομα πόνου στον ώμο

Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και έντασης. Πονάει ή θαμπό, οξύ και καυστικό, σταθερό ή με τη μορφή προσβολών - πόνος στο χέρι από τον ώμο στον αγκώνα, μπορεί να συνοδεύεται από εφίδρωση, ερυθρότητα του δέρματος, νευρικό μυϊκό τικ, εμφάνιση μπάλες κάτω από το δέρμα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν νευρολογικά συμπτώματα: απώλεια ευαισθησίας, μειωμένα αντανακλαστικά και άλλα δυσάρεστα σήματα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο η παθολογία του μυϊκού και οστικού ιστού, αλλά και το ίδιο το νεύρο.

Θεραπεία της άρθρωσης του ώμου ή του αγκώνα

Μερικές φορές υπάρχει τόσο έντονος πόνος στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα που είναι αδύνατο να σηκωθεί το χέρι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από την κλινική. Ένας γιατρός (τραυματολόγος, χειρουργός, νευρολόγος), αφού εξετάσει και εξετάσει ένα πονεμένο σημείο, τις περισσότερες φορές συνταγογραφεί διαδικασίες για την επίλυση της θεραπείας. Με τη βοήθειά τους αποκαθίσταται η κινητικότητα του χεριού και η φλεγμονή απομακρύνεται γρήγορα. Μετά το τέλος της θεραπείας, συνιστάται η έναρξη της εκτέλεσης ειδικών θεραπευτικών ασκήσεων για την ανάπτυξη της κινητικότητας των ώμων.

Η μη έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρούς μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η φλεγμονή και ο πόνος θα υποχωρήσουν σιγά σιγά, αλλά μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές. Η κάψουλα και οι σύνδεσμοι θα γίνουν ανελαστικοί, με αποτέλεσμα την ακαμψία της άρθρωσης του ώμου. Μέχρι να είναι έτοιμες οι εξετάσεις, οι οποίες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό των αιτιών της φλεγμονής (έως 2 εβδομάδες), καθώς και των τύπων φαρμάκων που είναι ανεκτά από το σώμα του ασθενούς, μπορείτε να συνταγογραφήσετε ενέσεις στεροειδών κατά της φλεγμονής στον ώμο ή τον αγκώνα. Και μόνο αφού εξοικειωθεί με τις εξετάσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ανοσολογική και αντι-λοιμώδη θεραπεία. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, καταφεύγουν στη χρήση απορροφήσιμων σκευασμάτων, ηλεκτροφόρηση, χειρωνακτική θεραπεία, μασάζ και ειδική γυμναστική.

Ανακεφαλαίωση

Εάν αντιμετωπίζετε συχνό πόνο στην άρθρωση του ώμου ή του αγκώνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτά μόνοι σας, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά οι συνέπειες των επιπλοκών μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Η περιορισμένη κινητικότητα του χεριού μπορεί να διαταράξει τον συνήθη τρόπο ζωής, να οδηγήσει σε αδυναμία στην εκτέλεση απλών καθημερινών εργασιών.

Η θεραπεία για τη θεραπεία των άρρωστων αρθρώσεων του ώμου ή του αγκώνα, πρώτα απ 'όλα, εξαλείφει τις αιτίες του πόνου. Αλλά μερικές φορές, λόγω έντονου έντονου πόνου, δεν αρκεί και οι γιατροί αναγκάζονται να αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα με αναλγητικά. Αυτά τα φάρμακα καταπολεμούν με επιτυχία τη φλεγμονή και βελτιώνουν τη δομή των μυϊκών και οστικών ιστών.