Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το γενικό κλασικό θεραπευτικό μασάζ; Γενικές αρχές θεραπευτικού μασάζ Απαλό επιφανειακό μασάζ

Η δημοτικότητα των συνεδριών θεραπευτικού μασάζ οφείλεται στο γεγονός ότι, με λίγους περιορισμούς, αυτή η διαδικασία ενδείκνυται για προβλήματα υγείας και για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Επιπλέον, το θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ, όταν χρησιμοποιείται σωστά, δεν προκαλεί παρενέργειες. Αποτελεί μέρος ενός συγκροτήματος διαδικασιών ευεξίας που στοχεύουν στην αποκατάσταση ατόμων που έχουν υποστεί σοβαρούς τραυματισμούς.

Τι είναι το θεραπευτικό μασάζ

Μια περιγραφή της τεχνικής εκτέλεσης θεραπευτικού μασάζ βρέθηκε στους πάπυρους της αρχαίας Αιγύπτου. Η διαδικασία αυτή υιοθετήθηκε στη συνέχεια από τους Έλληνες, οι οποίοι άρχισαν να τη χρησιμοποιούν για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Σήμερα είναι ένας από τους κύριους τομείς της χειρωνακτικής θεραπείας, που έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών. Το θεραπευτικό μασάζ είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση της αποκατάστασης οργάνων, μερών του σώματος σε περίπτωση τραυματισμών και ασθενειών. Χρησιμοποιείται σε ιατρικά ιδρύματα και αθλητικές σχολές.

Η θεραπεία μασάζ βοηθά στη μείωση της περιόδου αποκατάστασης του ασθενούς με τραυματισμούς διαφορετικού βαθμού. Υπό την επίδραση της διαδικασίας, οι αισθήσεις πόνου μειώνονται πιο γρήγορα, ο σχηματισμός τύλου επιταχύνεται, το οίδημα διαλύεται, η ελαστικότητα των μυϊκών ινών βελτιώνεται, η μεταβολική διαδικασία ομαλοποιείται, ένα άτομο έχει ενέργεια και σθένος. Το ιατρικό μασάζ επηρεάζει τους υποδοχείς που βρίσκονται στην επιφάνεια του σώματος. Η διαδικασία επηρεάζει ενεργά τα αγγεία, τους μύες, τα εσωτερικά όργανα.

Ενδείξεις

Το μασάζ ως μέσο αποκατάστασης και θεραπείας πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό μετά από ενδελεχή εξέταση του ασθενούς. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κοσμετολογία για την εξάλειψη του λεμφικού οιδήματος και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Πραγματοποιείται με αυξημένο τόνο δέρματος, κατακράτηση υγρών και υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, η διαδικασία προδιαγράφεται για τέτοια προβλήματα:

• παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα (μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα).
• ρευματικές παθήσεις του κινητικού συστήματος (αρθρίτιδα, ισχιαλγία).
• παθήσεις του νευρικού συστήματος (υπερεργασία, πονοκέφαλος, αϋπνία, άγχος).
• αναπνευστικές παθήσεις (χρόνια και οξεία βρογχίτιδα).
• μυϊκοί σπασμοί και αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
• παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο μυοσκελετικό σύστημα.
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (έμφραγμα του μυοκαρδίου, χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια).
• λειτουργικές διαταραχές μετά από κατάγματα (μυϊκές αλλαγές, δυσκαμψία της άρθρωσης).

Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:

• μείωση της σωματικής και ψυχολογικής κόπωσης.
• διέγερση του μυοσκελετικού συστήματος.
• βελτίωση της γενικής ευημερίας·
• αναισθησία, καταστολή, χαλάρωση των ιστών του μυοσκελετικού συστήματος.
• επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος.
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί το μεταβολισμό στο σώμα.

Ιδιαιτερότητες

Το θεραπευτικό επαγγελματικό μασάζ πλάτης είναι ένας κοινός τύπος κλασικής διαδικασίας. Η τακτική διεξαγωγή μιας τέτοιας θεραπείας βοηθά στην αύξηση της άμυνας του σώματος και στην εμφάνιση θετικών συναισθημάτων. Οι ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς τους να υποβάλλονται σε μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Χάρη σε αυτό, η ανοσία θα ενισχυθεί και ο ασθενής θα είναι υγιής και σφριγηλός καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.

Τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας ευεξίας περιλαμβάνουν έναν σαφή προγραμματισμό του αριθμού των τεχνικών που χρησιμοποιούνται και του χρόνου της συνεδρίας. Εάν με μια πάθηση χρειάζεται μια ώρα για να ζυμωθεί, τότε με μια άλλη, είναι απαραίτητο να εστιάσετε στο τρίψιμο. Αυτές οι λεπτές αποχρώσεις μπορούν να προσδιοριστούν μόνο από γιατρό. Οι πρώτες συνεδρίες πρέπει να είναι εισαγωγικές, φειδωλές - η διαδικασία πραγματοποιείται ελαφρώς πάνω από την τραυματισμένη περιοχή. Περαιτέρω, μετά από 3 συνεδρίες, θα είναι ήδη δυνατό να προχωρήσετε στο κύριο μέρος.

Παιδικό θεραπευτικό μασάζ

Το μασάζ έχει ολοκληρωμένη επίδραση στο σώμα του παιδιού. Διεγείρει την ανάπτυξη και τη χαλάρωση των μαλακών ιστών, βοηθά στον γρήγορο εντοπισμό τεταμένων περιοχών όπου το μωρό αισθάνεται δυσφορία. Μια θεραπευτική συνεδρία χειρωνακτικής θεραπείας για παιδιά θεωρείται ένα εποικοδομητικό και αποτελεσματικό εργαλείο που ικανοποιεί πλήρως την ανάγκη του μωρού για σωματική επαφή. Οι τακτικές διαδικασίες δημιουργούν εξαιρετικές συνθήκες για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού.

Το μασάζ είναι χρήσιμο για μωρά των οποίων η ηλικία είναι άνω των τριών μηνών και άνω. Οι γονείς μπορούν να κάνουν τη διαδικασία μόνοι τους ή να καλέσουν έναν ειδικό στο σπίτι. Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εφαρμόζονται μία ώρα μετά το φαγητό, δεν μπορούν να γίνουν πριν από τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση της κρέμας. Πραγματοποιείται παιδική συνεδρία ενώ παρακολουθείται η αντίδραση του μωρού, δεν πρέπει να κλαίει. Οι κύριες μέθοδοι χειρισμού είναι το τρίψιμο, το χάιδεμα, το ζύμωμα, η δόνηση.

Είδη

Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χωριστεί σε γενικό και τοπικό. Γενικά, ο ειδικός κάνει μασάζ σε όλο το σώμα (εκτός από το κεφάλι) με πρόσκρουση στις πληγείσες περιοχές του σώματος. Πριν από τη διαδικασία, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει μια διαγνωστική και οπτική εξέταση, να εξοικειωθεί με το ιστορικό του ασθενούς. Μόνο μετά από αυτό μπορεί να δώσει ένα συμπέρασμα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της επιλεγμένης θεραπείας. Είναι καλύτερο να κάνετε χειρισμούς το πρωί, μετά το πρωινό, αλλά όχι κάθε μέρα. Ο χρόνος συνεδρίας θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά - από 20 σε 60 λεπτά.

Το τοπικό θεραπευτικό μασάζ είναι μια διαδικασία κατά την οποία γίνεται μασάζ μόνο σε ένα μέρος του σώματος. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται κατά μήκος της λεμφικής ροής - προς τους λεμφαδένες. Η αποτελεσματικότητα της τοπικής διαδικασίας θα είναι υψηλότερη εάν συνδυαστεί με φαρμακευτικά σκευάσματα, αλοιφές. Είναι καλό όταν η άσκηση και η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνονται στη διαδικασία θεραπείας. Κατά κανόνα, μια συνεδρία, ανάλογα με τη νόσο, διαρκεί από 15 έως 40 λεπτά και πραγματοποιείται καθημερινά. Υπάρχει επίσης ένα μη ιατρικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει προληπτικό, χαλαρωτικό.

Τεχνική θεραπευτικού μασάζ

Η πορεία του θεραπευτικού μασάζ, κατά κανόνα, αποτελείται από 10 ή 20 διαδικασίες. Η διαδικασία συνταγογραφείται καθημερινά, μετά την οποία συνιστάται ανάπαυση 30 λεπτών. Τα διαλείμματα μεταξύ των κύριων μεθόδων μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες. Το μασάζ αποτελείται από ένα εισαγωγικό, κύριο, τελικό στάδιο. Συχνά, για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, ένας ειδικός μπορεί να τα χρησιμοποιήσει όλα σε συνδυασμό:

1. Εισαγωγική περίοδος (1-3 διαδικασίες). Περιλαμβάνει ήπιες τεχνικές (τρίψιμο, χάιδεμα) που προετοιμάζουν ένα άτομο.
2. Κύρια ενότητα (3-16). Περιλαμβάνει διαφοροποιημένο μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται σύμφωνα με τα κλινικά χαρακτηριστικά της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς.
3. Στην τελευταία ενότητα, για 3 λεπτά, ο ειδικός μειώνει την ένταση των τεχνικών, τερματίζοντας τη θεραπεία χαϊδεύοντας την περιοχή που κάνετε μασάζ. Εάν είναι απαραίτητο, σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να διδαχθεί αυτομασάζ χρησιμοποιώντας συσκευή μασάζ.

πρόσωπα

Η διαδικασία θεραπευτικού μασάζ του μέρους του προσώπου πραγματοποιείται σύμφωνα με ιατρικές ενδείξεις: δερματικές παθήσεις, σμηγματόρροια, ακμή. Όλες αυτές οι ασθένειες έχουν κοινή αιτιολογία, προκαλούνται από κακή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, που συχνά προκαλεί εξανθήματα στο κεφάλι και το πρόσωπο. Ενδείξεις για μασάζ μπορεί να είναι ουλές και ουλές, κωμωδίες, μελάγχρωση του δέρματος. Αυτός ο τύπος χειρωνακτικής θεραπείας δεν έχει αποτέλεσμα σύσφιξης. Αν και χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το έργο των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται, το δέρμα καθαρίζεται και η φλεγμονή μειώνεται.

Το μασάζ προσώπου περιλαμβάνει την παρουσία κλασικών τεχνικών: ζύμωμα, χάιδεμα, τρίψιμο, αν και λίγη προσοχή δίνεται σε αυτές. Τα κυριότερα είναι τα τσιμπιδάκια. Κρατούνται με τα μαξιλαράκια του αντίχειρα και του δείκτη. Η τεχνική της διαδικασίας τσιμπήματος βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και την κυκλοφορία του αίματος, συμμετέχει ενεργά στην αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος. Οι κινήσεις δεν επιτρέπουν την τρυφερότητα και την ομαλότητα, όλα εκτελούνται εντατικά. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να επιτρέπονται τέντωμα του δέρματος και υπερβολική μετατόπιση. Η διαδικασία είναι επώδυνη.

Με οστεοχονδρωσία

Ένα σύμπλεγμα διαταραχών στις αρθρώσεις ή οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής διαγιγνώσκεται σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Η κύρια αιτία της νόσου είναι η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το μασάζ για την οστεοχονδρωσία μπορεί να βοηθήσει με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Περιλαμβάνει τη χρήση τεχνικών όπως το σφίξιμο, το χάιδεμα, το τρίψιμο, το τίναγμα, το ζύμωμα, οι ενεργητικές κινήσεις με αντίσταση, το χτύπημα και το τίναγμα. Το μάθημα μασάζ πλάτης πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον 10 διαδικασίες.

Όταν παρατηρείτε μια έξαρση της νόσου, η επίδραση στην πάσχουσα περιοχή μπορεί να αλλάξει. Στην αρχή του μαθήματος χρησιμοποιούνται λιγότερο ενεργητικές κινήσεις. Περαιτέρω, ο βαθμός της αντοχής τους αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής μασάζ εστιάζει στην κατάσταση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας, ο ειδικός ενεργεί σε ειδικές περιοχές. Πρόκειται για σημεία που έχουν αντανακλαστική σύνδεση με αιμοφόρα αγγεία, νεύρα, μύες. Τέτοιοι χειρισμοί τους χαλαρώνουν, αποκαθιστούν τη φυσική θέση της σπονδυλικής στήλης.

Αντενδείξεις

Η τεχνική, η διάρκεια και ο αριθμός των συνεδριών για κάθε ασθενή επιλέγεται ξεχωριστά. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικό μασάζ σε σοβαρή κατάσταση του ασθενούς, φλεγμονώδεις διεργασίες, επιδείνωση χρόνιων ασθενειών. Το μασάζ των μυών, των μηρών, της κοιλιάς, της πλάτης δεν μπορεί να γίνει κατά την εγκυμοσύνη, την έμμηνο ρύση, την κήλη. Επιπλέον, η διαδικασία αντενδείκνυται.

Μασοθεραπεία- Πρόκειται για ένα μασάζ που χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση της αποκατάστασης των λειτουργιών οργάνων και συστημάτων του σώματος σε περίπτωση ασθενειών και τραυματισμών τους. Επί του παρόντος, αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται ευρέως σε όλα τα ιατρικά ιδρύματα και στην πρακτική των αθλητικών μασέρ. Το θεραπευτικό μασάζ συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του χρόνου αποκατάστασης των λειτουργιών σε περίπτωση τραυματισμών και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Υπό την επίδραση μασάζ, οιδήματα, συλλογές στις αρθρώσεις, αιμορραγίες στους ιστούς υποχωρούν πιο γρήγορα, οι αισθήσεις πόνου μειώνονται, η διατροφή των ιστών, η λειτουργία των αρθρώσεων και των μυών βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται, ο σχηματισμός κάλων επιταχύνεται, η ανάπτυξη συμφύσεων του συνδετικού ιστού που οδηγεί σε μυϊκή ανάπτυξη αποτρέπονται οι συσπάσεις και η ακαμψία των αρθρώσεων.

Η κλινική εμπειρία και οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι δεν υπάρχει ανάγκη εφαρμογής γενικής συνεδρίας μασάζ. Είναι πιο σκόπιμο και αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε μασάζ σε μεμονωμένα μέρη του σώματος, λαμβάνοντας υπόψη τις κλινικές μορφές της βλάβης και σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους.

Μια συνεδρία τοπικού μασάζ διαρκεί κατά μέσο όρο 10 έως 30 λεπτά. Συνιστάται να ακολουθείτε την ίδια σειρά για τις περιοχές του σώματος όπως σε ένα κλασικό μασάζ.

ΔιαδικασίαΤο θεραπευτικό μασάζ αποτελείται από εισαγωγικές, κύριες και τελικές ενότητες.

Σε εισαγωγικόςτομή για 1-3 λεπτά με απαλές τεχνικές (χαϊδεύοντας, τρίψιμο) προετοιμάστε το άτομο που κάνετε μασάζ για το κύριο μέρος της διαδικασίας. ΣΤΟ ως επί το πλείστονενότητα, γίνεται διαφοροποιημένο μασάζ ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και τα κλινικά χαρακτηριστικά της νόσου. ΣΤΟ τελικόςτομή για 1-3 λεπτά, μειώστε την ένταση των τεχνικών μασάζ, τερματίζοντας τη διαδικασία χαϊδεύοντας ολόκληρη την περιοχή που κάνετε μασάζ.

ΚαλάΤο θεραπευτικό μασάζ αποτελείται από 10-20 διαδικασίες. Τα διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων μπορεί να είναι από 10 ημέρες έως 2-3 μήνες. Συνιστάται να χωρίσετε το μάθημα μασάζ σε εισαγωγικές, κύριες και τελικές περιόδους.

Σε εισαγωγικόςπερίοδο (1-3 διαδικασίες), ο θεραπευτής μασάζ μελετά τα χαρακτηριστικά της περιοχής μασάζ, την αντίδραση του σώματος, την ανοχή των μεμονωμένων τεχνικών. ΣΤΟ ως επί το πλείστον(3-16 διαδικασίες) εφαρμόζουν μια αυστηρά διαφοροποιημένη τεχνική μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη τη λειτουργική κατάσταση του ασθενούς και, κατά συνέπεια, τα κλινικά χαρακτηριστικά της νόσου. Η ένταση της επίδρασης των τεχνικών αυξάνεται συνεχώς. ΣΤΟ τελικόςπερίοδο, εάν χρειάζεται, διδάξτε στον ασθενή αυτομασάζ και συνεχίστε την τεχνική της κύριας περιόδου.

Αποτελεσματικότητα δράσηςΤο γενικό και κυρίως το τοπικό μασάζ μπορεί να αυξηθεί κάνοντας τα εξής:

1) συνταγογραφήστε μασάζ έγκαιρα, ανάλογα με τις κλινικές μορφές της πορείας των ασθενειών και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

2) μασάζ σε περιοχές του σώματος χρησιμοποιώντας τεχνική αναρρόφησης.

3) ξεκινήστε οποιαδήποτε συνεδρία μασάζ κάνοντας μασάζ στην περιοχή της πλάτης.

4) κάντε προσεκτικό μασάζ στις αντίστοιχες ρεφλεξογόνες ζώνες της πλάτης, για παράδειγμα: σε περίπτωση τραυματισμών των άνω άκρων - στη ζώνη του κολάρου (πίσω επιφάνεια του λαιμού, ωμοπλάτη περιοχή, ζώνη ώμου), σε περίπτωση τραυματισμών των κάτω άκρων - την οσφυοϊερή περιοχή.

5) Συνδυάστε το μασάζ με φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες (διαδυναμικά ρεύματα, παραφινόλουτρα, τοπικά λουτρά με ζεστό νερό κ.λπ.), τα οποία, ανάλογα με τις ενδείξεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πριν ή μετά το μασάζ.

6) συνδυάστε το μασάζ με ένα σύνολο ασκήσεων θεραπευτικής σωματικής καλλιέργειας απαραίτητες για την αποκατάσταση μετά από μια συγκεκριμένη ασθένεια (εξάλλου, μερικές από αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας).

7) συνδυάστε το μασάζ με τρίψιμο (ειδικές αλοιφές, κρέμες, υγρά, τζελ), για παράδειγμα: αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, για να επιλύσετε μια αιμορραγία, να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο, θα πρέπει να είναι το efkamon, το hirudoid, το lazonil, το trox-sevasin κ.λπ. να χρησιμοποιηθεί? λίγες μέρες μετά τον τραυματισμό - τρίψιμο με έντονο θερμαντικό αποτέλεσμα (finalgon, nikoflex, apizartron, vipratox κ.λπ.).

Το θεραπευτικό μασάζ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα που χρησιμοποιούνται για την απαλλαγή από διάφορες παθολογικές διεργασίες και τραυματισμούς. Παρέχει αποτελεσματική βοήθεια στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος. Το θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών μαθημάτων που συνταγογραφούνται σε ασθενείς σε νοσοκομεία και κλινικές. Συνταγογραφείται για παραθεριστές σε σανατόρια και ιατρεία.

Το θεραπευτικό μασάζ έχει μια ορισμένη ταξινόμηση. Η αρχή της διαφοροποίησης εξαρτάται από τη φύση της νόσου. Ένα συγκεκριμένο συνταγογραφείται για την ανάρρωση του ασθενούς μετά από τραυματισμούς, καθώς και παρουσία παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Υπάρχουν ραντεβού αυτής της ιατρικής διαδικασίας για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ένας ειδικός τύπος μασάζ πραγματοποιείται σε περίπτωση παθολογίας οργάνων που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, η μέθοδος της διαδικασίας θεραπείας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τη φύση μιας συγκεκριμένης ασθένειας, καθώς και με τα αίτια της εμφάνισής της και την κλινική μορφή της εκδήλωσής της. Από αυτή την άποψη, παρουσία σκολίωσης, διαφέρει από παρόμοιες συνταγές για σπονδυλική οστεοχόνδρωση. Επιπλέον, η μέθοδος των θεραπευτικών αποτελεσμάτων στον οργανισμό ποικίλλει, λαμβάνοντας υπόψη τα διάφορα στάδια οποιασδήποτε ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς.

Οι μεθοδολογικές και τεχνικές μέθοδοι του θεραπευτικού μασάζ είναι παρόμοιες με τις υγιεινές. Περιλαμβάνουν το χαϊδεύοντας το δέρμα και το ζύμωμα του, καθώς και το τρίψιμο και τη δόνηση. Η διαδικασία θεραπείας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική εάν η κλασική διαδικασία μασάζ συμπληρωθεί με βελονισμό ή τμηματική.

Οι χειρισμοί θα πρέπει να συνοδεύονται από ευχάριστες αισθήσεις ζεστασιάς στο σώμα του ασθενούς, βελτίωση της γενικής ευεξίας του, καθώς και αύξηση της ζωτικότητας του ατόμου που του κάνουν μασάζ. Μετά από αυτή τη διαδικασία θεραπείας, μπορείτε να αλλάξετε τη νευρική διεγερσιμότητα του ασθενούς, να βελτιώσετε τη δραστηριότητα σχεδόν όλων των εσωτερικών οργάνων, καθώς και τον τροφισμό των ιστών. Υπό την επίδραση του θεραπευτικού μασάζ, σχεδόν εντελώς χαμένα αντανακλαστικά μπορούν να έρθουν σε δράση. Αυτό το είδος θεραπείας βελτιώνει τη λειτουργία των μονοπατιών, ενισχύοντας τις αντανακλαστικές συνδέσεις των μυών, των αιμοφόρων αγγείων και των εσωτερικών οργάνων με τον εγκέφαλο.

Ένα θεραπευτικό μασάζ έχει θετική επίδραση στις απολήξεις των περιφερικών νεύρων. Κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι πόνοι εξασθενούν ή σταματούν εντελώς, η αγωγιμότητα των ινών των ιστών βελτιώνεται. Το μασάζ επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης των νεύρων σε περίπτωση βλάβης, αποτρέποντας το σχηματισμό παθολογικών διεργασιών δευτερογενούς φύσης στους μύες και τις αρθρώσεις που βρίσκονται στην περιοχή της παθολογίας.

Η επίδραση στο σώμα αυτού του τύπου διαδικασίας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με μεμονωμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η αποτελεσματικότητα της πρόσκρουσης μειώνεται σημαντικά εάν μετά τη διαδικασία, καθώς και κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ασθενής αισθανθεί οποιαδήποτε ενόχληση. Από αυτή την άποψη, είναι επιθυμητό να κάνετε θεραπευτικό μασάζ στο σπίτι.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει στη μέθοδο διεξαγωγής χαλαρωτικών και προληπτικών διαδικασιών. Η θεραπευτική ζώνη και η ζώνη κολάρου θα ανακουφίσει από πονοκεφάλους και κόπωση, στρες και διαταραχές ύπνου και επίσης ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα. Οι μηχανικές επιδράσεις στην περιοχή της πλάτης ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύουν τον μυϊκό σκελετό, κάτι που θα βοηθήσει στη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση.

Μασάζ(μακριά από. μασέρ-τρίψιμο) - ένα σύνολο μεθόδων μηχανικής και αντανακλαστικής δράσης σε όργανα ιστών με τη μορφή τριβής, πίεσης, δόνησης, που εκτελούνται απευθείας στην επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος τόσο με τα χέρια όσο και με ειδικές συσκευές μέσω αέρα, νερού ή άλλου μέσου. για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό ή άλλο αποτέλεσμα.

Εκτός από τις μηχανικές επιδράσεις, για την ενίσχυση του αποτελέσματος, χρησιμοποιούνται κυρίως λάδια μασάζ, καθώς και διάφορα αρωματικά, αρωματικά έλαια, φαρμακευτικές αλοιφές, τζελ, άλλα παρασκευάσματα και επιδράσεις θερμοκρασίας (για παράδειγμα, κρυομασάζ).

Από την παραπάνω λίστα, οι ειδικοί προτιμούν τα λάδια μασάζ, καθώς είναι έτοιμα μείγματα που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για μασάζ και λαμβάνουν υπόψη όλες τις ιδιαιτερότητες της διαδικασίας (παρέχουν ολίσθηση των χεριών του θεραπευτή μασάζ και σε ένα ορισμένο τρόπο δράσης στο άτομο που του κάνετε μασάζ).

Τα εξωτερικά ερεθίσματα γίνονται αντιληπτά από τους υποδοχείς του δέρματος και των μυών, τα αντανακλαστικά σημεία και μεταδίδονται στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ροή των παρορμήσεων, ανάλογα με την τεχνική και τις τεχνικές μασάζ που χρησιμοποιούνται, μπορεί να διεγείρει και να αυξήσει τον τόνο του κεντρικού νευρικού συστήματος ή, αντίθετα, να έχει ανασταλτική και χαλαρωτική επίδραση σε αυτό, η οποία επηρεάζει θετικά τη δραστηριότητα όλων των φυσιολογικών συστημάτων του σώμα. Ταυτόχρονα, η κατάλληλη χρήση ελαίων μασάζ συγκεκριμένης σύνθεσης και κατεύθυνσης μπορεί είτε να ενισχύσει τις παραπάνω επιδράσεις στις σωστές περιοχές του ανθρώπινου σώματος είτε να τις μειώσει. Για να δημιουργηθεί ένα τέτοιο πρόσθετο αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται λάδια μασάζ, τα οποία περιλαμβάνουν φυσικά ενεργά συστατικά.

Υγιεινή μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι ένα ενεργό μέσο πρόληψης ασθενειών, διατήρησης της ικανότητας εργασίας. Συνταγογραφείται με τη μορφή γενικού μασάζ ή μασάζ μεμονωμένων μερών του σώματος. Κατά την εκτέλεσή του, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι χειροκίνητου μασάζ, χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές, χρησιμοποιείται αυτο-μασάζ (σε συνδυασμό με πρωινές ασκήσεις) σε σάουνα, ρωσικό λουτρό, μπάνιο, κάτω από ντους. Μία από τις ποικιλίες του υγιεινού μασάζ - καλλυντικό - πραγματοποιείται με παθολογικές αλλαγές στο δέρμα του προσώπου και ως μέσο πρόληψης της γήρανσής του.

Μασοθεραπεία

Αυτό το είδος μασάζ είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία διαφόρων τραυματισμών και ασθενειών. Διακρίνονται οι ακόλουθες ποικιλίες:

κλασικά - χρησιμοποιούνται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το αντανακλαστικό αποτέλεσμα και πραγματοποιούνται κοντά στην κατεστραμμένη περιοχή του σώματος ή απευθείας σε αυτήν.

τμηματικό-αντανακλαστικό - εκτελείται με στόχο την αντανακλαστική επίδραση στη λειτουργική κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, ιστών. ενώ χρησιμοποιείτε ειδικές τεχνικές, επηρεάζοντας ορισμένες περιοχές - δερματώματα.

συνδετικός ιστός - επηρεάζει κυρίως τον συνδετικό ιστό, τον υποδόριο ιστό. Οι κύριες τεχνικές μασάζ συνδετικού ιστού πραγματοποιούνται λαμβάνοντας υπόψη την κατεύθυνση των γραμμών Benningoff (Εικ. 1).

περιόστεο - με αυτόν τον τύπο μασάζ, ενεργώντας σε σημεία με μια συγκεκριμένη σειρά, προκαλούν αντανακλαστικές αλλαγές στο περιόστεο.

acupressure - ένα είδος θεραπευτικού μασάζ, όταν τοπικά δρουν με χαλαρωτικό ή διεγερτικό τρόπο σε βιολογικά ενεργά σημεία (ζώνες) σύμφωνα με τις ενδείξεις για μια ασθένεια ή δυσλειτουργία ή για πόνο που εντοπίζεται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος.

Αθλητικό μασάζ

Αυτό το είδος μασάζ αναπτύχθηκε και συστηματοποιήθηκε από τον καθηγητή. ΤΟΥΣ. Σαρκίζοφ-Σερασίνι. Σύμφωνα με τα καθήκοντα, διακρίνονται οι ακόλουθες ποικιλίες του: υγιεινή, εκπαίδευση, προκαταρκτική και ανάκτηση.

Το υγιεινό μασάζ γίνεται συνήθως από τον ίδιο τον αθλητή ταυτόχρονα με πρωινές ασκήσεις, προθέρμανση.

Το προπονητικό μασάζ πραγματοποιείται για να προετοιμάσει έναν αθλητή για τα υψηλότερα αθλητικά επιτεύγματα σε συντομότερο χρόνο και με λιγότερη δαπάνη ψυχοσωματικής ενέργειας. Χρησιμοποιείται σε όλες τις περιόδους αθλητικής προπόνησης. Η τεχνική του προπονητικού μασάζ εξαρτάται από τις εργασίες, τα χαρακτηριστικά του αθλήματος, τη φύση του φορτίου και άλλους παράγοντες.

• υλικό - πραγματοποιείται με τη βοήθεια κραδασμών, πνευματικών κραδασμών, κενού, υπερήχων, συσκευών ιονισμού. χρησιμοποιούν επίσης ποικιλίες βαροδιέγερσης και άλλων τύπων μασάζ (αεροϊόν, διάφορα εφαρμοστές - Εικ. 2).

  θεραπευτικό αυτο-μασάζ - που χρησιμοποιείται από τον ίδιο τον ασθενή, μπορεί να συνιστάται από τον θεράποντα ιατρό, τη νοσοκόμα, τον ειδικό μασάζ, τη θεραπεία άσκησης. Επιλέγονται οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές για τον επηρεασμό αυτής της περιοχής του σώματος.

  Αυτομασάζ

  Σε καθημερινές συνθήκες, δεν είναι πάντα δυνατή η χρήση των υπηρεσιών ενός ειδικού μασάζ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ. Ξεκινώντας να κυριαρχήσετε την τεχνική του αυτο-μασάζ, πρέπει να τηρήσετε τα ακόλουθα:

  Εκτελέστε όλες τις κινήσεις του χεριού που κάνει μασάζ κατά μήκος της λεμφικής ροής στους πλησιέστερους λεμφαδένες.

  Κάντε μασάζ στα άνω άκρα προς τον αγκώνα και τους μασχαλιαίους λεμφαδένες.

  Κάντε μασάζ στα κάτω άκρα προς τους ιγνυακούς και βουβωνικούς λεμφαδένες.

  Κάντε μασάζ στο στήθος από μπροστά και στα πλάγια προς τις μασχάλες.

  Κάντε μασάζ στο λαιμό προς τα κάτω προς τους υπερκλείδιους λεμφαδένες.

  Κάντε μασάζ στην οσφυϊκή και ιερή περιοχή προς τους βουβωνικούς λεμφαδένες.

  Μην κάνετε μασάζ στους ίδιους τους λεμφαδένες.

  Προσπαθήστε για βέλτιστη χαλάρωση των μυών των περιοχών του σώματος με μασάζ.

  Τα χέρια και το σώμα πρέπει να είναι καθαρά.

  Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αυτο-μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί με λεπτά βαμβακερά ή μάλλινα εσώρουχα.

  Πρέπει να σημειωθεί ότι το αυτομασάζ απαιτεί σημαντική μυϊκή ενέργεια από το μασάζ, δημιουργεί μεγάλο φορτίο στην καρδιά και στα αναπνευστικά όργανα, όπως κάθε σωματική εργασία, προκαλώντας τη συσσώρευση μεταβολικών προϊόντων στο σώμα. Επιπλέον, όταν εκτελείται, δεν υπάρχει ελευθερία στις κινήσεις και οι ατομικοί χειρισμοί είναι δύσκολοι. Αυτό περιορίζει την αντανακλαστική επίδραση του μασάζ στο σώμα.

  Το αυτο-μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, σε οποιαδήποτε άνετη θέση - σε γραφείο, σε κάθισμα αυτοκινήτου, στο δάσος κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας, στην παραλία, σε ένα λουτρό κ.λπ. Γνωρίζοντας τα βασικά του σημείου αποτελέσματα, μπορείτε να αποτρέψετε αποτελεσματικά διάφορες δυσλειτουργίες και ασθένειες.

  Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για τη θεραπεία μέσω της αφής, του μασάζ και της σωματικής εργασίας. Ορισμένα συστήματα επικεντρώνονται στη φυσιολογία, άλλα στην ανακούφιση του συναισθηματικού στρες, ενώ άλλα λειτουργούν με μεγαλύτερη ακρίβεια, στο ενεργειακό επίπεδο του σώματος. Επί του παρόντος, πολλά συστήματα συνδυάζουν παραδοσιακές και σύγχρονες τεχνικές που προέρχονται τόσο από την Ανατολή όσο και από τη Δύση, αλλά όλες οι τεχνικές ενώνονται με τον κύριο στόχο - να φέρουν αρμονία και ευεξία στους ασθενείς, να ανακουφίσουν την ένταση και το μπλοκάρισμα, ενώ αποκαθιστούν τη φυσική υγεία.

  Απαλό μασάζ επιφάνειας

  Αυτό το είδος μασάζ περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων τεχνικών που δρουν στο δέρμα και στους επιφανειακούς μύες και ιστούς για την ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση από την ένταση. Το άγγιγμα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της ανταλλαγής υγρών μεταξύ των ιστών. Τα είδη μασάζ όπως το σουηδικό, το αθλητικό, το λεμφικό και η φυσιοθεραπεία είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για το σκοπό αυτό, καθώς επηρεάζουν την ανατομία και τη φυσιολογία του σώματος, αποκαθιστούν τη ζωτικότητα και προσφέρουν πλήρη χαλάρωση.

  Το ολιστικό μασάζ λειτουργεί και με τους μαλακούς ιστούς του σώματος, αλλά ο κύριος στόχος του είναι η φυσιολογική χαλάρωση. Τα υπνητήρια εγκεφαλικά επεισόδια κυριαρχούν εδώ, που νανουρίζουν τον εγκέφαλο, ηρεμούν το νευρικό σύστημα, αποκαθιστούν την αίσθηση της ισορροπίας και έτσι ανακουφίζουν το εσωτερικό στρες. Οι δυναμωτικές πινελιές και η ατμόσφαιρα φροντίδας και καλής θέλησης κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ θεωρούνται ως τα κύρια μέσα μεταμόρφωσης. Μια ολιστική συνεδρία μπορεί επίσης να συνδυάσει θεραπευτικές και θεραπευτικές τεχνικές μασάζ, αλλά και πάλι ο κύριος στόχος της είναι να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό.

  Βαθύ μασάζ ιστών

  Ο σκοπός του βαθύ μασάζ ιστών είναι να αποκαταστήσει τη δομική ακεραιότητα και την ισορροπία μέσα στο σώμα, ανακουφίζοντας τη χρόνια ένταση που έχει αναπτυχθεί από τη βαθιά μυϊκή ένταση, με αποτέλεσμα κακή στάση και δυσκολίες στην κίνηση. Οι τεχνικές αυτού του μασάζ επηρεάζουν κυρίως τους συνδετικούς ιστούς, ή περιτονίες, που περιβάλλουν, συνδέουν και υποστηρίζουν όλες τις εσωτερικές δομές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των σκελετικών μυών, των οστών, των τενόντων, των συνδέσμων και των οργάνων. Αυτή η ένταση σε όλο το σώμα είναι συνήθως αποτέλεσμα τραυματισμού, κακής στάσης του σώματος ή συγκράτησης των συναισθημάτων.

  Οι συνδετικοί ιστοί βρίσκονται σε όλο το σώμα. Είναι εύκολο να αναγνωριστούν: είναι λαμπερές λευκές γυαλιστερές ίνες, που αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη κολλαγόνου. Όταν το σώμα δεν υποβάλλεται σε τραύμα και στρες, οι περιτονίες παραμένουν ελαστικές. Αλλά εάν το σύστημα δεν ενεργοποιηθεί, λειτουργεί αργά ή όλοι οι μύες του σώματος είναι τεντωμένοι, τότε η περιτονία μπορεί να γίνει ακίνητη και άκαμπτη. Δεδομένου ότι οι συνδετικοί ιστοί περιβάλλουν και συνδέουν όλα τα στοιχεία του σώματος, η ένταση σε μια περιοχή μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σύστημα ως σύνολο.

  Το βαθύ μασάζ ιστών λειτουργεί στην περιτονία με τρίψιμο και τέντωμα, αφαιρώντας το μπλοκάρισμα που εμποδίζει τη ροή της ενέργειας της ζωτικής δύναμης σε όλο το σώμα. Αυτό το μασάζ απαιτεί επαγγελματική κατάρτιση και βαθιά γνώση της ανατομίας και της φυσιολογίας. Με βαθύ αντίκτυπο στους ιστούς, διεισδύουν βαθύτερα στο σώμα από ό,τι με ένα επιφανειακό μασάζ, και ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να εργάζεται με μεγάλη προσοχή και υπομονή και ο ασθενής πρέπει να είναι προετοιμασμένος και χαλαρός. Προκαλώντας περιττό πόνο σε μια προσπάθεια να απαλλάξετε το σώμα από την ένταση, ενεργείτε αντιπαραγωγικά: η νευρομυϊκή απόκριση των ιστών θα γίνει προστατευτική σύσπαση.

  Το βαθύ μασάζ ιστών συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά από τουλάχιστον δέκα συνεδρίες για να εξισορροπηθεί και να συντονιστεί σωστά το σώμα. Στη διαδικασία απαλλαγής από τη χρόνια ένταση, η αναπνοή γίνεται πιο βαθιά και η ζωτικότητα και τα συναισθήματα επιστρέφουν στο άτομο. Τα συναισθήματα και οι αναμνήσεις, δεσμευμένες από την πανοπλία των τεταμένων μυών, μπορούν επιτέλους να απελευθερωθούν. Είναι σημαντικό για όσους κάνουν μασάζ σε βάθος ιστών να γνωρίζουν την ψυχοσωματική σύνδεση μεταξύ συναισθημάτων και σωματικής έντασης και να θυμούνται ότι κάτω από τις πιο προστατευμένες περιοχές του σώματος βρίσκονται τα πιο ευάλωτα μέρη.

  Το βαθύ μασάζ περιλαμβάνει τη χρήση των δακτύλων, των αρθρώσεων και των αντιβραχίων για το τέντωμα και την επεξεργασία της περιτονίας. Η πίεση αυξάνεται σταδιακά, ανάλογα με την αναπνοή του ασθενούς, προετοιμασμένος για τη διαδικασία.

  Οι συνδετικοί ιστοί τεντώνονται και κινούνται προς συγκεκριμένες κατευθύνσεις, ανάλογα με τη θέση τους στο σώμα. Οι ίνες φαίνεται να είναι «ξεκολλημένες», απελευθερωμένες και οι ιστοί ζεσταίνονται, γεμίζουν ζωντάνια, τους επιστρέφει η φυσική απαλότητα. Όταν ολόκληρο το σώμα γυμνάζεται συστηματικά κατά τη διάρκεια μιας σειράς συνεδριών, είναι σε θέση να ανακτήσει τον παλιό του τόνο, την ισορροπία όλων των συστημάτων και την ελευθερία κινήσεων.

  Υπάρχουν πολλές επιλογές για βαθύ μασάζ. Το πιο συνηθισμένο είναι το Rolfing, γνωστό και ως Structural Integration. Ιδρυτής του στις ΗΠΑ ήταν η Ida Rolph. Ήταν η πρώτη που χρησιμοποίησε πολλές νέες τεχνικές στη δουλειά της. Ήταν η κατανόησή της για το ρόλο του συνδετικού ιστού στη δομική ισορροπία του σώματος που έγινε το θεμέλιο για την περαιτέρω ανάπτυξη του βαθύ μασάζ.

Ενδείξεις (περιπτώσεις που απαιτείται θεραπευτικό μασάζ):

Πόνος στην πλάτη, στη μέση, στον αυχένα.

Πονοκέφαλο.

Οστεοχόνδρωση.

Μώλωπες, διαστρέμματα μυών, τενόντων και συνδέσμων.

Κατάγματα σε όλα τα στάδια επούλωσης.

Λειτουργικές διαταραχές μετά από κάταγμα και εξάρθρωση (ακαμψία της άρθρωσης, μυϊκές αλλαγές, συμφύσεις ουροφόρων ιστών).

Αρθρίτιδα σε υποξεία και χρόνια στάδια.

Νευραλγία και νευρίτιδα.

Ριζικίτιδα.

Παράλυση.

Χρόνια ανεπάρκεια του καρδιακού μυός.

Κυνάγχη.

Υπερτονική νόσος.

Αρτηριακή υπόταση

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Χρόνια γαστρίτιδα.

Παραβίαση της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου.

1. Πνευμονία.

   Βρογχικό άσθμα.

   Πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου (χωρίς έξαρση).

Αντενδείξεις:

Δίνεται σε γενικευμένη μορφή

Σε οξείες εμπύρετες συνθήκες και υψηλή θερμοκρασία.

Αιμορραγία και κλίση σε αυτό.

Ασθένειες του αίματος.

Πυώδεις διεργασίες οποιουδήποτε εντοπισμού.

Διάφορες παθήσεις του δέρματος, των νυχιών, των μαλλιών.

Με οποιαδήποτε οξεία φλεγμονή του αίματος και των λεμφικών αγγείων, θρόμβωση, σοβαρή κιρσοκήλη.

Αθηροσκλήρωση περιφερικών αγγείων και αγγείων του εγκεφάλου.

Ανεύρυσμα αορτής και καρδιάς.

Αλλεργικές ασθένειες με δερματικά εξανθήματα.

Παθήσεις των κοιλιακών οργάνων με τάση για αιμορραγία.

Χρόνια οστεομυελίτιδα.

1. Ψυχική ασθένεια με υπερβολικό ενθουσιασμό.

   Ανεπάρκεια κυκλοφορίας αίματος 3ου βαθμού.

   Κατά τη διάρκεια υπερ- και υποτονικών κρίσεων.

   Οξεία ισχαιμία του μυοκαρδίου.

   Σοβαρή σκλήρυνση εγκεφαλικών αγγείων.

   Οξεία αναπνευστική νόσος (ARI).

   Με διαταραχή των εντερικών λειτουργιών (ναυτία, έμετος, χαλαρά κόπρανα).

   Πνευμονική καρδιακή ανεπάρκεια 3ου βαθμού.

Ένα τέτοιο μασάζ είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί ειδικές γνώσεις και εμπειρία. Το δέρμα του προσώπου χαρακτηρίζεται από καλή εκτασιμότητα, επομένως η ακατάλληλη χρήση τεχνικών μασάζ μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση και όχι στην εξάλειψη των ρυτίδων, στο σχηματισμό πτυχών του δέρματος κ.λπ.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στο μασάζ στο πρόσωπο των ηλικιωμένων, των οποίων το δέρμα δεν είναι πλέον τόσο ελαστικό όσο στη νεολαία. Προσοχή πρέπει επίσης να δίνεται στα λιπαντικά, η επιλογή των οποίων εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος (ξηρό ή

Τολμηρός). Πριν κάνετε ένα μασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό και δερματολόγο για να μάθετε ποιο λιπαντικό είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Όταν ξεκινάτε ένα μασάζ, πρέπει να πληρείτε τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

1. Απελευθερώστε τον λαιμό από τα ρούχα, γιατί το μασάζ προσώπου περιλαμβάνει και μασάζ στον αυχένα.

2. Πριν κάνετε μασάζ, καθαρίστε καλά το δέρμα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με λοσιόν ή διάλυμα αλκοόλης-νερού.

3. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο, ζεστάνετε το με μια ζεστή και υγρή κομπρέσα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χαρτοπετσέτα ή μια πετσέτα. Είναι επίσης δυνατό ένα ατμόλουτρο, του οποίου η θερμοκρασία του νερού είναι περίπου 50 μοίρες και η διάρκεια είναι 8 λεπτά.

4. Εκτελέστε τεχνικές μασάζ με απαλές και ελαφριές κινήσεις, χωρίς έντονη πίεση και τέντωμα του δέρματος.

5. Για να μην υπάρχει ερεθισμός στο δέρμα, οι πρώτες συνεδρίες μασάζ να μην είναι μεγάλες και οι κινήσεις μασάζ να είναι ενεργητικές. Η πρώτη συνεδρία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 6 λεπτά. Σταδιακά, αυτός ο χρόνος θα πρέπει να αυξηθεί στα 12 λεπτά.

6. Το ευαίσθητο δέρμα προσώπου με μειωμένη ελαστικότητα πρέπει να κάνετε πολύ προσεκτικό μασάζ.

7. Βεβαιωθείτε ότι η ταχύτητα και η δύναμη των κινήσεων και των δύο χεριών είναι ίδια.

8. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται όταν ζυμώνετε το δέρμα του προσώπου. Κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής, το δέρμα δεν πρέπει να τεντώνεται.

9. Η υποτονική και χαλαρή επιδερμίδα του προσώπου πρέπει να κάνετε μασάζ μόνο μία φορά την εβδομάδα. Ανάλογα με τις συστάσεις του γιατρού, το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά από 1-2 ημέρες.

Μασάζ του μετώπου, των κροταφικών και μετωπιαίων μυών

1. Χαϊδεύοντας:

α) επίπεδη, επιφανειακή γραμμική.

β) επίπεδη, κυματοειδής επιφάνεια.

Αυτή η τεχνική εκτελείται με όλα τα δάχτυλα, εκτός από τον αντίχειρα, προς την κατεύθυνση από τη μέση του μετώπου προς τους κροτάφους. Στην κροταφική περιοχή πραγματοποιείται κυκλική σπειροειδής χαϊδεύοντας (Εικ. 150). Η λήψη πρέπει να επαναληφθεί 4 φορές.

Εικόνα 150.

2. Χάιδευμα στο μέτωπο με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, μετά με το δεξί, μετά με το αριστερό χέρι, με το παλαμιαίο μέρος όλων των δακτύλων, εκτός από τον αντίχειρα (Εικ. 151). k d Αυτή η τεχνική μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν το άτομο στο οποίο γίνεται μασάζ έχει πτυχές δέρματος ή ρυτίδες στο μέτωπο.

3. Τρίψιμο: σπειροειδές ή ημικυκλικό (με κατεύθυνση από τη μέση του yaba προς τους κροτάφους).

4. Το ζύμωμα πρέπει να πραγματοποιείται με τη μορφή συμπίεσης του δέρματος με δύο δάχτυλα, πιέζοντας ή τσιμπώντας. Κάθε υποδοχή ολοκληρώνεται με χαϊδεύοντας.

5. Διαλείπουσα δόνηση (εναλλάξ δείκτη και μεσαίο δάχτυλο με γρήγορο ρυθμό).

Ξεκινώντας από τα φρύδια, το χάιδεμα γίνεται κατά μήκος του πάνω μέρους των κόγχων των ματιών προς την κατεύθυνση των κροταφών με τα δάχτυλα δείκτη (πάνω από το φρύδι) και μεσαία (κάτω από το φρύδι). Στη συνέχεια, προς την ίδια κατεύθυνση, η κίνηση επαναλαμβάνεται κατά μήκος του κάτω άκρου του κυκλικού μυός του ματιού μέχρι την εσωτερική του γωνία. Επαναλάβετε τη λήψη 3 ή 4 φορές.

2. Διαλείπουσα δόνηση (στην περιοχή του υποκογχικού νεύρου).

Αυτή η τεχνική εκτελείται σε περίπτωση ειδικής ανάγκης.

Οι τεχνικές μασάζ στην περιοχή των βλεφάρων πρέπει να γίνονται πολύ προσεκτικά, χωρίς έντονη πίεση και μετατόπιση. Δεν συνιστάται να χαϊδεύετε τα βλέφαρα σε σχήμα κύκλου.

Μασάζ στο πηγούνι, στο άνω χείλος, στη μύτη

Συνιστάται να κάνετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ που υποδεικνύονται στην εικόνα (Εικ. 153). Το μασάζ στο πηγούνι πρέπει να ξεκινά με χαϊδεύοντας και κυκλικό τρίψιμο προς την κατεύθυνση από κάτω από το κάτω άκρο της κάτω γνάθου προς το βόθρο του πηγουνιού, προς τις γωνίες του στόματος. Εάν το δέρμα που κάνετε μασάζ είναι τσαλακωμένο και πλαδαρό, τότε χάιδεύετε και τρίβετε

Εικόνα 153.

πρέπει να εκτελείται ως εξής: με τις φάλαγγες του μεσαίου και δακτύλου του αριστερού χεριού, στερεώστε το δέρμα στην αριστερή γωνία του στόματος. Από αυτό το σημείο, με το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλα του δεξιού χεριού, χαϊδέψτε εναλλάξ και τρίψτε προς την κατεύθυνση της δεξιάς γωνίας του στόματος. Επαναλάβετε τη λήψη 3 ή 4 φορές. Στη συνέχεια, αλλάξτε τα χέρια, δηλ., με τις φάλαγγες του μεσαίου και δακτυλίου του δεξιού χεριού, στερεώστε το δέρμα στη δεξιά γωνία του στόματος. Από αυτή την περιοχή, με το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλα του αριστερού χεριού, χαϊδέψτε και τρίψτε εναλλάξ από τη δεξιά γωνία του στόματος προς την αριστερή.

Κάντε μασάζ στο πάνω χείλος με τα μαξιλαράκια του δαχτυλιδιού και των μεσαίων δακτύλων. Εκτελέστε χαϊδεύοντας από τις γωνίες του στόματος μέχρι τα φτερά της μύτης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο μασάζ της ρινοχειλικής πτυχής. Οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται προς την κατεύθυνση από τις γωνίες του στόματος προς τη ρινική ρίζα, στη συνέχεια κατά μήκος του πίσω μέρους της μύτης μέχρι την άκρη της. Επαναλάβετε τη λήψη 3-4 φορές.

Εικόνα 154.

Το μασάζ στη μύτη πρέπει να ξεκινά με χαϊδεύοντας, τρίψιμο και σφίξιμο. Η τεχνική συμπίεσης πρέπει να γίνεται στην περιοχή των πτερυγίων της μύτης προς την κατεύθυνση από την άκρη της μύτης έως τη γέφυρα της μύτης. Ολοκληρώστε το μασάζ στη μύτη με ελαφριά δόνηση στους κροτάφους.

Μασάζ μάγουλων

Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται με την ακόλουθη θέση των χεριών: τοποθετήστε τους αντίχειρες κάτω από το πηγούνι και καλύψτε τη μύτη με το υπόλοιπο. Στη συνέχεια, με συρόμενες κινήσεις, μετακινήστε τους αντίχειρες στις γωνίες της κάτω γνάθου και με τις παλάμες κάντε ένα απαλό χάιδεμα του δέρματος των μάγουλων προς τους κροτάφους και ξανά προς τις γωνίες του στόματος. Εκτελέστε την κίνηση 3-4 φορές. Το τρίψιμο με τη μορφή κύκλου πραγματοποιείται με τη βοήθεια των μεσαίων και τερματικών φαλαγγών τεσσάρων δακτύλων προς την κατεύθυνση από την κάτω γνάθο προς τη μύτη (Εικ. 154). Επανάληψη λήψης 3 ή 4 φορές.

Εικόνα 155.

Αφού τρίψετε, ζυμώνετε ως εξής: με το δείκτη και τον αντίχειρα, πιάστε το δέρμα στην περιοχή των μάγουλων και πιέστε. Εκτελέστε τη λήψη με γρήγορο ρυθμό. Όταν εκτελείται σωστά, το δέρμα γλιστράει κάτω από τα δάχτυλα.

Αντικαταστήστε το ζύμωμα με τίναγμα, το οποίο πρέπει να γίνει με τα δάχτυλα σφιγμένα σε γροθιά (Εικ. 155).

Η διακοπτόμενη πίεση σε αυτή την περιοχή πρέπει να γίνεται με τον αντίχειρα και τον δείκτη.

Το χτύπημα πραγματοποιείται με τις ακραίες φάλαγγες του δείκτη, του μέσου και του δακτύλου.

Εικόνα 156.

Μασάζ αυτιών

Το μασάζ πρέπει να ξεκινά με χαϊδεύοντας, το οποίο εκτελείται με το δείκτη και τον αντίχειρα. Ο δείκτης χαϊδεύει την περιοχή του λοβού του αυτιού, στη συνέχεια κινείται προς τα πάνω και περνά εναλλάξ από όλες τις εσοχές της εσωτερικής επιφάνειας του αυτιού. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να χαϊδέψετε το πίσω μέρος του αυτιού. Το ζύμωμα πρέπει να γίνεται με τη μορφή διαλείπουσας συμπίεσης.

Μασάζ νεύρων προσώπου

Συνήθως γίνονται μασάζ στις ακόλουθες νευρικές απολήξεις του προσώπου: υπερκογχικές, υποκογχικές. Για να επηρεάσετε το υπερκογχικό νεύρο, πρέπει να κάνετε μασάζ στο υπερκείμενο τόξο (Εικ. 156). Το υποκογχικό νεύρο θα πρέπει να γίνει μασάζ όπως φαίνεται στην Εικόνα 157.

Εικόνα 157.

Οι τεχνικές μασάζ προσώπου μπορούν να συμπληρωθούν με μια ακόμη τεχνική: με τον δείκτη και τον αντίχειρα, πάρτε το πάχος του δέρματος * με τους υποδόριους μύες. Κάντε κυκλικό ζύμωμα σε μορφή τσιμπήματος. Συνεχίστε να ζυμώνετε σύντομο και απαλό κινήσεις, ώστε να μην εμφανίζεται υποδόρια αιμορραγία. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για εξασθενημένη έκκριση σμήγματος. Σε περίπτωση υπερβολικού διαχωρισμού της αλόης, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ζύμωμα με τη μορφή συμπίεσης ή push-ups. Με δείκτη και αντίχειρα πιάστε όλο το πάχος του δέρματος του προσώπου και εκτελέστε συμπίεση με γρήγορες και σύντομες κινήσεις προς όλες τις κατευθύνσεις.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΕΚΖΕΜΑ ΚΑΙ ΨΩΡΙΑΣΗ

Τοποθετήστε τον αντίχειρα κοντά στη μία άκρη της πληγείσας περιοχής και τα υπόλοιπα δάχτυλα κοντά στην άλλη. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα δάχτυλα δεν μετακινούνται από την επιφάνεια του δέρματος. Είναι απαραίτητο να απλώσετε τα δάχτυλα έτσι ώστε το δέρμα να είναι ελαφρώς τεντωμένο και, στη συνέχεια, πιέστε ξανά. Το μασάζ στην περιοχή της πλάτης, των μηρών ή του στήθους γίνεται με τις παλάμες των χεριών σας. Η συνεδρία πρέπει να διεξάγεται από 5 έως 10 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε 45-50 διατάσεις το λεπτό. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, συμβαίνουν οι ακόλουθες αλλαγές στο δέρμα: τεντώνεται έως και 2 cm ή περισσότερο και στη συνέχεια επιστρέφει στην προηγούμενη κατάστασή του.

Για το έκζεμα που επηρεάζει τις αρθρώσεις, πρέπει να εκτελούνται τεχνικές μασάζ:

1. Τεντώστε το δέρμα των δακτύλων, λυγίζοντας και ξεκάμπτοντάς τα στις μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις.

2. Τεντώστε τα μεσοψηφιακά διαστήματα απλώνοντας και σύροντας τα δάχτυλα.

3. Τεντώστε το δέρμα στην περιοχή της άρθρωσης του καρπού λυγίζοντας και ξελυγίζοντας την άρθρωση.

4. Τεντώστε το δέρμα των δακτύλων των ποδιών λυγίζοντας και ξελυγίζοντας τα.

5. Τεντώστε το δέρμα του πέλματος λυγίζοντας και ξελυγίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών.

6. Τεντώστε το δέρμα του εκτεινόμενου τμήματος της άρθρωσης του γόνατος λυγίζοντας και ξελυγίζοντας την άρθρωση του γόνατος.

7. Τεντώστε το δέρμα της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης κάμπτοντας προς τα εμπρός.

Η διάρκεια του μασάζ είναι 6-10 λεπτά. Μετά έρχεται ερυθρότητα, που μερικές φορές διαρκεί για αρκετές ώρες. Αυτό το μασάζ είναι καλό γιατί μπορεί να εφαρμοστεί ήδη στα αρχικά στάδια πολλών δερματικών παθήσεων, γιατί δεν προκαλεί ερεθισμούς, που μπορεί να προκύψουν από τριβή.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΞΗΡΗ ΣΜΗΓΓΟΡΟ ΚΑΙ ΦΑΛΑΚΡΑ

Με αυτές τις ασθένειες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής. Και σε περίπτωση φαλάκρας, θα πρέπει να το συμπληρώσετε με ένα μασάζ στον αυχένα και στο πάνω μέρος της πλάτης. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να γίνει με δύο τρόπους: με γυμνό επιφανειακό δέρμα και χωρίς έκθεση. Παράγεται προς την κατεύθυνση των απεκκριτικών αγωγών των σμηγματογόνων αδένων και της τριχοφυΐας. Συνιστάται να τοποθετείτε τα δάχτυλά σας πιο κοντά στις ρίζες των μαλλιών.

Με τη σμηγματόρροια, συνιστάται να κάνετε μασάζ με γυμνή επιφάνεια των κωδίκων . Για να γίνει αυτό, γίνεται μια χωρίστρα προς την κατεύθυνση από τη μέση της τριχωτής γραμμής προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Στη συνέχεια τα δάχτυλα (εκτός από τον αντίχειρα) τοποθετούνται κατά μήκος της χωρίστρας έτσι ώστε να αγγίζουν το ένα το άλλο. Εκτελέστε 3-4 επίπεδες κινήσεις, 3-4 βαθιές, ημικυκλικές ή ζιγκ-ζαγκ τρίψιμο με το δεύτερο και τρίτο δάχτυλο του δεξιού χεριού (το αριστερό χέρι πρέπει να κρατά το τριχωτό της κεφαλής σε απόσταση 2-3 cm από τη χωρίστρα), ζυμώνοντας τη μορφή της μετατόπισης με τους αντίχειρες που πρέπει να πιεστούν στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι να το μετακινήσετε προς και μακριά από εσάς. Η τεχνική shift μπορεί να συνδυαστεί με την τεχνική stretch. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε μια διακοπτόμενη δόνηση με τη μορφή τρυπημάτων με τη βοήθεια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου εναλλάξ με γρήγορες κινήσεις.

Αφού ολοκληρώσετε τις παραπάνω τεχνικές, πρέπει να κάνετε μια νέα χωρίστρα, αποκλίνοντας από την προηγούμενη κατά περίπου 2 cm και να επαναλάβετε ξανά όλες τις τεχνικές. Οι ίδιες τεχνικές πρέπει να εκτελούνται στην κατεύθυνση κατά μήκος της γραμμής του μετώπου.

Το μασάζ χωρίς έκθεση του τριχωτού της κεφαλής πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως και με την έκθεση.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΑΠΛΗ ΑΚΜΗ

«Το μασάζ προσώπου δεν πρέπει να γίνεται με πυώδη ακμή.

Πριν από το μασάζ, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε μια μπατονέτα σε εκλεπτυσμένο ροδάκινο, ελαιόλαδο, αμύγδαλο ή ηλιέλαιο και σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό. Στη συνέχεια απλώστε μια λεπτή στρώση κρέμας στο πρόσωπο.

Εικόνα 158.

Για να αφαιρέσετε τα σμηγματογόνα βύσματα από τους απεκκριτικούς πόρους των σμηγματογόνων αδένων, είναι απαραίτητο να ζυμώσετε με τη μορφή συμπίεσης. Αντίχειρας και δείκτης

Εικόνα 158.

πιάστε όλο το πάχος του δέρματος και συμπιέστε με γρήγορες κινήσεις. Εκτελέστε λήψη προς όλες τις κατευθύνσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο του χελιού θα πρέπει να βγει.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΥΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ

Το μασάζ είναι ένα από τα σημαντικά μέσα για τη θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Συνταγογραφείται για μώλωπες με αιμορραγία, διαστρέμματα μυών, συνδέσμων και τενόντων, κατάγματα, εξαρθρήματα κ.λπ. Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο. Χάρη σε αυτό, το οίδημα υποχωρεί, η αιμορραγία υποχωρεί, οι μύες δυναμώνουν, οι λειτουργίες των αρθρώσεων και των μυών αποκαθίστανται, ο κάλος μεγαλώνει πιο γρήγορα κ.λπ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΣΚΟΛΙΟΖΗ

Η σκολίωση είναι η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά (στο μετωπιαίο επίπεδο). Υπάρχουν δύο τύποι σκολίωσης: η σκολίωση σε σχήμα C ή απλή (η σπονδυλική στήλη έχει μία κάμψη) και η σκολίωση σε σχήμα S ή σύνθετη (η σπονδυλική στήλη έχει δύο ή τρεις κάμψεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις).

Η σκολίωση σε πολλούς ανθρώπους εμφανίζεται ως αποτέλεσμα κακής στάσης του σώματος. Επιπλέον, τα αίτια της εμφάνισής του μπορεί να είναι η παράλυση, η ραχίτιδα ή η ισχιαλγία. Η σκολίωση μπορεί να σχηματιστεί λόγω βαριάς σωματικής άσκησης ή λόγω σπάνιας φυσικής αγωγής. Μερικές φορές η αιτία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης δεν είναι ξεκάθαρη. Τέτοια σκολίωση λέγεται ηλίθια. Με αυτή την ασθένεια, συχνά παρατηρείται παθολογική κύφωση στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.

Η σκολίωση έχει 4 βαθμούς βαρύτητας.

Ο βαθμός σκολίωσης Ι μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Χαμηλωμένη θέση κεφαλιού.

2. Κυλισμένοι ώμοι.

3. Σκύψιμο.

4. Η ζώνη ώμου στην πλευρά της καμπυλότητας είναι ψηλότερα από την άλλη.

5. Ασυμμετρία μέσης.

6. Προγραμματίζεται η περιστροφή των σπονδύλων γύρω από τον κατακόρυφο άξονα.

Για να προσδιορίσετε το τόξο καμπυλότητας, πρέπει να γείρετε τον ασθενή προς τα εμπρός και να σημειώσετε το τόξο κατά μήκος των ακανθωδών διεργασιών με λαμπρό πράσινο ή στυλό με μύτη. Όταν ο ασθενής ευθυγραμμίζεται, η καμπυλότητα εξαφανίζεται. Η ακτινογραφία πρέπει να δείχνει γωνία καμπυλότητας 10 μοιρών.

Η σκολίωση βαθμού ΙΙ χαρακτηρίζεται από την παρουσία τέτοιων σημείων:

1. Στρέψη (περιστροφή των σπονδύλων γύρω από τον κατακόρυφο άξονα).

2. Ασυμμετρία των περιγραμμάτων του τριγώνου του λαιμού και της μέσης.

3. Η λεκάνη στο πλάι της καμπυλότητας είναι χαμηλωμένη.

4. Στο πλάι της καμπυλότητας στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει ένας μυϊκός κύλινδρος, και στη θωρακική περιοχή υπάρχει μια προεξοχή.

5. Παρατηρείται καμπυλότητα σε οποιαδήποτε θέση του σώματος. Η ακτινογραφία καθορίζει τη γωνία καμπυλότητας 10-20 μοιρών.

Ο βαθμός Σκολίωσης ΙΙΙ καθορίζεται από σημεία:

1. Έντονα εκφρασμένη στρέψη.

2. Η παρουσία όλων των σημείων σκολίωσης ΙΙ βαθμού.

3. Καλά καθορισμένο πλευρικό εξόγκωμα.

4. Βύθιση πλευρών.

5. Μυϊκές συσπάσεις.

6. Εξασθένηση των κοιλιακών μυών.

7. Προεξοχή των πρόσθιων πλευρικών τόξων.

8. Οι μύες συστέλλονται, το τόξο των πλευρών πλησιάζει το ilium στην πλευρά της κοιλότητας. Η ακτινογραφία δείχνει γωνία καμπυλότητας 20-30 μοιρών.

Η σκολίωση IV βαθμού χαρακτηρίζεται από σοβαρή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Τα παραπάνω συμπτώματα της σκολίωσης εντείνονται. Οι μύες στην περιοχή της καμπυλότητας τεντώνονται σημαντικά. Υπάρχει βύθιση των πλευρών στην περιοχή της κοιλότητας της θωρακικής σκολίωσης, παρουσία πλευρικής εξόγκωσης. Η ακτινογραφία δείχνει γωνία καμπυλότητας 30 μοιρών ή μεγαλύτερη.

Σε ασθενείς με σκολίωση, μπορεί να υπάρξει επιβράδυνση της ταχύτητας της ροής του αίματος στην περιοχή "πνεύμονα-αυτί", παραβίαση των λειτουργιών των οργάνων του καρδιαγγειακού συστήματος και της αναπνοής.

Συμβάλλει στη διόρθωση της καμπυλότητας όχι μόνο της ίδιας της σπονδυλικής στήλης, αλλά και ολόκληρου του σώματος, ομαλοποιεί τον τόνο των μυών της πλάτης και τους ενισχύει, αυξάνει την ταχύτητα της λέμφου και της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνει το αίσθημα κόπωσης και μειώνει τον πόνο.

Μασάζ για θωρακική σκολίωση σε σχήμα C

Μασάζ πλάτης

Το μασάζ πλάτης γίνεται και στις δύο πλευρές. Αρχικά, οι τεχνικές εκτελούνται στο πλάι της καμπυλότητας με την ακόλουθη σειρά: 1. Χαϊδεύοντας:

α) ορθογώνιο·

β) εναλλάξ.

2. Στύψιμο με τη βάση και την άκρη της παλάμης στις ίδιες γραμμές με το χαϊδεύοντας.

3. Ζύμωμα των μακριών και των πλατύριων ραχιαίων μυών:

α) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) «ιχθυόμορφο»·

ε) κυκλικά επιθέματα των αντίχειρων.

ε) κυκλικό φυμάτιο του αντίχειρα.

ζ) συμπίεση.

η) διπλή δακτυλιοειδής λαβίδα.

Στο πλατύ ραχιαίο:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

ε) κυκλική βάση της παλάμης ή του φυματίου του αντίχειρα.

Στους μεσοπλεύριους χώρους:

ε) κυκλική με το επίθεμα του μεσαίου δακτύλου.

Στην περιοχή των ρομβοειδών μυών και του μυός που ανυψώνει την ωμοπλάτη, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες τεχνικές ζύμωσης:

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) «λαβίδα».

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε ζυμώματος:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Η διάρκεια και ο ρυθμός εκτέλεσης των τεχνικών σε ολόκληρη την επιφάνεια της περιοχής μασάζ πρέπει να είναι η ίδια.

Το κάτω μέρος των τραπεζοειδών και ρομβοειδών μυών (απέναντι από το εξόγκωμα του τόξου της κάμψης) πρέπει να κάνετε μασάζ ιδιαίτερα προσεκτικά, γιατί αυτό συμβάλλει στην πλήρη χαλάρωση αυτών των μυών. Πρέπει να εκτελούνται τεχνικές μασάζ, εναλλάσσοντάς τες με χαϊδεύοντας και τίναγμα.

Αφού ολοκληρώσετε το μασάζ στο πίσω μισό του λαιμού και της πλάτης, θα πρέπει να αρχίσετε να εκτελείτε τεχνικές στα κυρτά μέρη. Για να γίνει αυτό, η ωμοπλάτη του ασθενούς θα πρέπει να φέρει στη μέση γραμμή, ο ώμος πρέπει να πάρει πίσω (κάτω από αυτό θα πρέπει να τοποθετηθεί ένας κύλινδρος ή μαξιλάρι), και στη συνέχεια να πιέσετε απαλά και απαλά τις νευρώσεις που προεξέχουν. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να μετακινήσετε το προεξέχον τμήμα της σπονδυλικής στήλης στη θέση του με τα δάχτυλά σας, χτυπώντας εναλλάξ με τις τερματικές φάλαγγες των δακτύλων στις ακανθώδεις αποφύσεις του τόξου. Κρατώντας τον ώμο ξαπλωμένο με το χέρι σας, με το άλλο χέρι πρέπει να κάνετε μασάζ στους μεσοπλατιοφόρους και ωμοπλάτιους μύες.

Οι πρώτες συνεδρίες μασάζ στον αυχένα και στο άλλο μισό της πλάτης πρέπει να χαλαρώνουν καλά τους μύες. Οι επόμενες συνεδρίες μασάζ θα πρέπει να ενισχύσουν τους μύες, να αυξήσουν τον τόνο τους στην περιοχή της κοιλότητας του τόξου. Μετά το μασάζ της πλάτης και του λαιμού γίνεται μασάζ στο χέρι στο πλάι της προεξοχής του τόξου.

Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα

Ο σκοπός αυτού του μασάζ είναι να χαλαρώσει οι μύες και να επαναφέρει τον ώμο στην κανονική του θέση. Είναι απαραίτητο να πιάσετε και να τραβήξετε τον ώμο με το χέρι σας ώστε να γίνει συμμετρικός ως προς τον άλλο ώμο. Στον μείζονα θωρακικό μυ, εκτελέστε τις ακόλουθες τεχνικές:

Ζυμώματος:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλό δάχτυλο.

δ) σε συνδυασμό.

Στους μεσοπλεύριους χώρους:

α) ευθύγραμμο?

β) κυκλική?

γ) επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

δ) το επίθεμα του αντίχειρα και του μεσαίου δακτύλου.

Τεχνικές που χρησιμεύουν για τη χαλάρωση των μυών και την επέκταση των διαστημάτων μεταξύ των πλευρών με διείσδυση στις εσοχές τους θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στην πλευρά στην οποία συστέλλονται οι μύες, οι πλευρές ενώνονται, οι μεσοπλεύριοι χώροι στενεύουν.

μασάζ στην κοιλιά

Οι κοιλιακοί μύες με σκολίωση είναι εξασθενημένοι, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν κλασικές τεχνικές μασάζ για την ενδυνάμωσή τους:

1. Κυκλικό χάιδεμα.

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων του ενός και των δύο χεριών. 3. Ζύμωμα στους λοξούς μύες της κοιλιάς:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό?

γ) δαχτυλίδι?

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ για οσφυϊκή σκολίωση σε σχήμα C

Μασάζ πλάτης

Πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

α) βάση της παλάμης

β) κορακοειδής.

γ) "λαβίδα"?

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) σε συνδυασμό·

ε) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

5. Ζύμωμα στα μεσοπλεύρια διαστήματα:

α) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) ζιγκ-ζαγκ με το μαξιλαράκι του αντίχειρα.

ε) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα,

ε) ευθύγραμμο με το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου.

ζ) κυκλική με το επίθεμα του μεσαίου δακτύλου.

6. Ζύμωμα στην οσφυϊκή περιοχή:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

7. Πριόνισμα.

8. Διάβαση.

Μασάζ για χαλάρωση των μυών πρέπει να γίνεται στο πλάι του κυρτού τμήματος της σκολίωσης. Μασάζ για τέντωμα και ενδυνάμωση των μυών πρέπει να γίνεται στο πλάι της κοιλότητας.

Μασάζ πυελικής περιοχής

Οι δεξιώσεις πραγματοποιούνται στους γλουτιαίους μύες:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) σπιράλ.

γ) ζιγκ-ζαγκ.

2. Πιέστε:

α) την άκρη της παλάμης·

β) κορακοειδής.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλική με δύο γροθιές.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

4. Ζύμωμα στο ιερό οστό:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) συμπίεση?

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλική κορυφή της γροθιάς.

Αφού εκτελέσετε τεχνικές μασάζ στην πλάτη και την περιοχή της λεκάνης, είναι απαραίτητο να επηρεάσετε το κυρτό τμήμα της σπονδυλικής στήλης με τις ακραίες φάλαγγες των δακτύλων, προσπαθώντας να το μετακινήσετε στη θέση του.

Εάν το τόξο των πλευρών βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το λαγόνιο πτερύγιο και τα σημεία προσκόλλησης των μυών είναι κοντά, τότε το μασάζ πρέπει να

Αποσκοπεί στη χαλάρωση των μυών και στην αύξηση του κενού μεταξύ του τόξου της πλευράς και του πτερυγίου του ιλίου. Πρώτα, πρέπει να τεντώσετε με δύναμη αυτό το κενό, αυξάνοντας έτσι τον χώρο μεταξύ της λαγόνιας πτέρυγας και του πλευρικού τόξου, και στη συνέχεια κάντε μασάζ σε αυτήν την περιοχή.

Μασάζ των μυών των ποδιών στο πλάι του εξογκώματος της καμάρας

Οι παραλαβές θα πρέπει να γίνονται με την ακόλουθη σειρά:

1. Πίσω επιφάνεια:

α) μηρός (δικέφαλος μυς).

β) άρθρωση γόνατος.

γ) μυς της γάμπας.

δ) Αχίλλειος τένοντας.

δ) εξωτερική σόλα.

2. Μπροστινή επιφάνεια:

α) μηρός (τετρακέφαλος μυς).

β) άρθρωση γόνατος.

γ) κάτω πόδι?

δ) ποδοκνημική άρθρωση.

Μασάζ για σκολίωση σε σχήμα S

Το μασάζ για τη σκολίωση σε σχήμα S επεκτείνεται επίσης στις θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές. Όταν το εκτελείτε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω μεθόδους. Το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να περάσετε τουλάχιστον 12 συνεδρίες (από 4 έως 8 ημέρες - καθημερινά, από 8 έως 12 - κάθε δεύτερη μέρα).

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΟΣΤΕΟΧΟΝΔΡΩΣΗ Αυχένα και Θώρακα

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, στην οποία προσβάλλονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Η αιτία της οστεοχονδρωσίας είναι η έντονη υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα να μην αναγεννώνται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, να διαταράσσεται η παροχή αίματος και να αναπτύσσονται δυστροφικές αλλαγές. Στον ινώδη δακτύλιο του δίσκου σημειώνονται ρήξεις και ρωγμές, μέσω των οποίων μάζες του αλλοιωμένου πολφικού πυρήνα πέφτουν έξω από τον δακτύλιο (αναπτύσσεται κήλη δίσκου). Η δισκοκήλη εντοπίζεται στο αδύναμο οπίσθιο πλάγιο τμήμα του ινώδους δακτυλίου. Επιπλέον, υπάρχει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των ριζών των νωτιαίων νεύρων. Λόγω αλλαγών που συμβαίνουν στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, εμφανίζονται δυστροφικές διεργασίες στις αρθρώσεις των όψεων.

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προσδιοριστεί από πόνο στην ινιακή και μεσοπλάτια περιοχή, στον αυχένα, με αίσθημα βάρους στην ωμική ζώνη, με περιορισμό της κινητικότητας του αυχένα, μούδιασμα των δακτύλων κατά τον ύπνο, ζάλη, ένταση των αυχενικών μυών.

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης υποδηλώνεται από την ταχεία κόπωση των μυών της πλάτης, την αδυναμία παραμονής σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και τον αδιάκοπο μονότονο πόνο στη σπονδυλική στήλη. Με αδύναμο χτύπημα, αποκαλύπτεται πόνος στην περιοχή των ακανθωδών αποφύσεων που βρίσκονται στην κορυφή της θωρακικής κύφωσης, επώδυνα παρασπονδυλικά σημεία.

Με την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία, υπάρχει ένα αίσθημα κόπωσης και συνεχής πόνος όταν το σώμα γέρνει προς τα εμπρός, βήχει, γελάει, φτερνίζεται. πόνος στους γλουτούς, στο πίσω μέρος των πλευρών. μυϊκή ένταση στην οσφυϊκή περιοχή. ακινησία της πληγείσας περιοχής της σπονδυλικής στήλης. Οι γλουτιαίοι μύες, οι μύες των μηρών και το κάτω μέρος των ποδιών γίνονται υποτροφικοί.

Το μασάζ για την αυχενική οστεοχονδρωσία έχει τους ακόλουθους στόχους:

1. Μείωση του πόνου.

2. Βελτίωση της λέμφου και της κυκλοφορίας του αίματος σε λαιμό, πλάτη, μπράτσα.

3. Αύξηση της δύναμης των μυών του χεριού με τη μείωση της υποτροφίας τους.

4. Μείωση της έντασης στους μύες του λαιμού και της πλάτης.

Στο οξύ στάδιο της νόσου δεν συνιστάται το μασάζ. Κατά την εκτέλεση τεχνικών μασάζ, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος στον ασθενή, για παράδειγμα, υπέρταση, υπόταση, κυκλοφορικές διαταραχές κ.λπ. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι επηρεάζονται και τα ινιακά νεύρα στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τον εντοπισμό ορισμένων περιοχών της βλάβης στην αυχενική περιοχή του θώρακα, είναι απαραίτητο να δράσουμε σε τέτοιες παρασπονδυλικές ζώνες: D6-D1, C3-C7.

Πριν εκτελέσετε τεχνικές μασάζ, πρέπει να επιλέξετε την περιοχή που είναι πιο ευαίσθητη στην ασθένεια. Το μασάζ του βραχίονα και της πλάτης πρέπει να πραγματοποιείται με την παρουσία έντονου πόνου στην πλάτη, το χέρι, την ένταση των μυών της πλάτης, την υποτροφία των μυών του χεριού.

Για έντονο πόνο στην περιοχή του θώρακα, χρησιμοποιείται μασάζ στο στήθος, για πόνο στην περιοχή του λαιμού, χρησιμοποιείται μασάζ αυχένα. Το μασάζ της αυχενικοθωρακικής περιοχής συνιστάται για σχεδόν οποιαδήποτε πορεία οστεοχονδρωσίας.

Μασάζ πλάτης

Με μονόπλευρη οστεοχονδρωσία, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο υγιές μισό της πλάτης. Με την αμφοτερόπλευρη οστεοχονδρωσία, πρέπει να κάνετε μασάζ στο μισό μέρος της πλάτης στο οποίο ο πόνος είναι πιο αδύναμος.

Σε ολόκληρη την πλάτη, πρέπει να εκτελεστούν οι ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Στύψιμο (που πραγματοποιείται κατά μήκος των γραμμών του χαϊδεύματος):

α) διαμήκης·

β) κορακοειδής.

3. Ζύμωμα στους μακριούς μύες της πλάτης:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) "λαβίδα"?

4. Ζύμωμα στο πλατύ ραχιαίο:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) σε συνδυασμό·

5. Μάλαξη στην περιτονία του τραπεζοειδούς μυός:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) «λαβίδα».

6. Τρίψιμο των μεσοπλεύριων διαστημάτων:

α) ευθύγραμμο με τις άκρες των δακτύλων εναλλάξ με το ένα και το άλλο χέρι.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

ε) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

Μασάζ αυχένα

Πρέπει να κάνετε μασάζ στον λαιμό και στις δύο πλευρές. Πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων. 4. Τρίψιμο των μυών κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης:

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

Στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πρέπει να εκτελούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

2. Συμπίεση ευθύγραμμου σχήματος ράμφους.

3. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τις άκρες των δακτύλων και του ενός και των δύο χεριών·

γ) κυκλικό ράμφος σαν ένα, και τα δύο χέρια.

Τότε είναι απαραίτητο να δράσουμε στα σημεία εξόδου των μεγάλων ινιακών νεύρων από το εξωτερικό του φυματίου του ινιακού οστού. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα μικρά ινιακά νεύρα στο άνω οπίσθιο άκρο του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός. Οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται στο σημείο της προσκόλλησής του στη μαστοειδή απόφυση.

μασάζ στήθους

Ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί ανάσκελα και ένας κύλινδρος να τοποθετηθεί κάτω από τα γόνατά του. Το μασάζ πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με το κλασικό σχήμα:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Μάλαξη στον μείζονα θωρακικό μυ στους άνδρες:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

δ) κυκλικές φάλαγγες των αντίχειρων.

4. Μάλαξη του μείζονος θωρακικού μυός στις γυναίκες (πάνω από τον μαστικό αδένα):

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

Το μασάζ των μεσοπλεύριων χώρων μπροστά πρέπει να γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το μασάζ των μεσοπλεύριων χώρων στην πλάτη. Στη συνέχεια πάλι πρέπει να κάνετε μασάζ στους μυς της πλάτης, αλλά μόνο στην επώδυνη περιοχή της.

Μασάζ χεριών ή χεριών (με διμερή διαδικασία)

Μασάζ καμπτήρων αντιβραχίου:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

Δελτοειδές μασάζ:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ στον τρικέφαλο μυ του ώμου:

1. Στύψιμο.

2. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

Μασάζ πλάτης:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

Μασάζ στην πονεμένη πλευρά της πλάτης:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) αναπληρωματικό·

2. Στύψιμο με την άκρη της παλάμης.

3. Το χάιδεμα είναι απλό.

Μασάζ ώμου:

2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

Μασάζ στο πονεμένο μέρος της πλάτης: 1. Χάιδευμα:

α) ευθύγραμμο?

β) σφίξιμο (με την άκρη της παλάμης).

Ξανά μασάζ ώμου:

2. Ομόκεντρο χάιδεμα.

3. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλική γροθιά με λοφίο.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

Όταν κάνετε μασάζ στην περιοχή της υπεραισθησίας του δέρματος, είναι απαραίτητο να κάνετε όλες τις τεχνικές με ήπιο τρόπο.

Με υπόταση των μυών του χεριού, οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται με γρήγορο ρυθμό με μικρό πλάτος. Με υποτροφία των μυών του χεριού - εντατικά, με τη συμπερίληψη μεγάλου αριθμού τεχνικών κρουστών και την εναλλαγή τους με κούνημα και χάιδεμα.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΡΙΚΟΥΛΙΤΙΔΑ

Με τη ριζίτιδα, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων είναι κατεστραμμένες. Τα αίτια αυτής της νόσου μπορεί να είναι οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, παθήσεις εσωτερικών οργάνων, φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, όγκοι του περιφερικού νευρικού συστήματος κ.λπ. Η ριζίτιδα μπορεί να είναι οσφυοϊερή, αυχενική ή αυχενική θωρακική .

Οι ασθενείς με ισχιαλγία εμφανίζουν αυθόρμητο πόνο στην περιοχή της νεύρωσης των προσβεβλημένων ριζών, ο οποίος αυξάνεται με την κίνηση, το φτέρνισμα, το βήχα, το τέντωμα. πόνος κατά την πίεση στις ακανθώδεις διεργασίες των σπονδύλων και στα παρασπονδυλικά σημεία. αδυναμία. Έχουν μυϊκή υποτροφία στην περιοχή της ριζικής νεύρωσης και αδύναμη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Η οσφυοϊερή ισχιαλγία έχει δύο φάσεις: ριζική και οσφυϊκή. Στην οσφυϊκή φάση ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά μετά από υποθερμία ή σωματική δραστηριότητα ή αυξάνεται σταδιακά.

Στην ριζική φάση της νόσου, ο πόνος είναι πολύ πιο δυνατός, ακτινοβολεί στη γλουτιαία περιοχή, εξαπλώνεται κατά μήκος της οπίσθιας επιφάνειας του μηρού και της κνήμης.

Οι τεχνικές μασάζ για τη ριζίτιδα είναι οι ίδιες με την οστεοχονδρωσία. Πριν όμως κάνετε ένα μασάζ, πρέπει να έχετε μια ιδέα για την πορεία της νόσου. Ετσι,

στην αυχενική ισχιαλγία, η οποία συνοδεύεται από βλάβη στους κόμβους του συμπαθητικού κορμού, το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αφού η διαδικασία υποχωρήσει από τους κόμβους του οριακού συμπαθητικού κορμού. Όλες οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται με ήπιο τρόπο.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ

Οι μώλωπες ονομάζονται βλάβη στους μαλακούς ιστούς χωρίς να παραβιάζεται η ακεραιότητα του εξωτερικού τους περιβλήματος. Με σοβαρούς μώλωπες, μπορεί να υπάρξουν ρήξεις μυών, μικρών αιμοφόρων αγγείων και νεύρων. Στην περιοχή του μώλωπα, κατά κανόνα, υπάρχουν αισθήσεις πόνου, τοπικές αιμορραγίες, που συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος στο σημείο του μώλωπα και οίδημα. Είναι επίσης πιθανές πυώδεις φλεγμονές (σε περίπτωση μόλυνσης).

Το μασάζ βοηθά στην αναισθησία της τραυματισμένης περιοχής, στη βελτίωση του μεταβολισμού. Χάρη σε αυτό, εμφανίζεται μια πιο έντονη μυϊκή σύσπαση, η οποία βοηθά στην εξάλειψη της μυϊκής ατροφίας, της απορρόφησης των διηθημάτων, των οιδημάτων και των αιμορραγιών.

Εάν υπάρχει μυϊκή βλάβη, τότε το μασάζ πρέπει να πραγματοποιηθεί σε δύο βήματα: πρώτα προπαρασκευαστικό και μετά το κύριο.

Προπαρασκευαστικό μασάζ - μασάζ ανέπαφων περιοχών που βρίσκονται πάνω από τον τραυματισμό. Οι τεχνικές μασάζ σε αυτή την περίπτωση δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την αναρρόφηση φλεβικού αίματος, λέμφου από το σημείο του τραυματισμού χωρίς επαφή με αυτό. Το προπαρασκευαστικό μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη 7-8 ώρες μετά τον μώλωπα. Κατά την εκτέλεση τεχνικών, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η φύση της βλάβης και ο πόνος του ασθενούς. Θα πρέπει να πραγματοποιηθούν 4-6 συνεδρίες ενός τέτοιου μασάζ και στη συνέχεια να εναλλάσσονται με συνεδρίες του κύριου μασάζ (μασάζ της κατεστραμμένης περιοχής).

Με τραυματισμό στον μυ της γάμπας, οι κύριες τεχνικές θα είναι:

1. Χαϊδεύοντας:

α) εναλλασσόμενα·

β) σπειροειδής.

2. Κορακοειδής συμπίεση με το μπροστινό μέρος του χεριού.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

δ) βούρτσα σε σχήμα ράμφους προς το μέρος σας (πρέπει να εκτελείται σε απαλή λειτουργία).

4. Τίναγμα.

5. Χαϊδεύοντας με σπιράλ.

6. Ζύμωμα:

α) διπλό δακτυλιοειδές κατά μήκος.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων και του ενός και των δύο χεριών.

γ) κυκλικό ράμφος με δύο χέρια.

6. Στύψιμο.

7. Τίναγμα.

8. Χαϊδεύοντας.

9. Κορακοειδής συμπίεση με το μπροστινό μέρος του χεριού.

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε μασάζ όχι μόνο στο κατεστραμμένο άκρο, αλλά και στο συμμετρικά τοποθετημένο τμήμα του δεύτερου άκρου. Είναι απαραίτητο να κάνετε 12-16 συνεδρίες μασάζ.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΤΑΝΤΩΣΗ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ

Διάστρεμμα - βλάβη, που συνοδεύεται από μετατόπιση και παραβίαση της ακεραιότητας των αρθρώσεων. Οι θέσεις προσκόλλησης των συνδέσμων, η ίνα που περιβάλλει την άρθρωση, η αρθρική μεμβράνη των αρθρώσεων, οι τένοντες, οι χόνδροι, οι μύες, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα μπορεί να τραυματιστούν. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ζημιές. Το διάστρεμμα συνοδεύεται από οξύ πόνο κατά την κίνηση, οίδημα στο σημείο του τραυματισμού, φλεγμονή των αρθρώσεων.

Το μασάζ βοηθά στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου στην κατεστραμμένη περιοχή και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας των αρθρώσεων.

Όταν υπάρχει διάστρεμμα, συνιστάται η εκτέλεση τεχνικών μασάζ μόνο 24 ώρες μετά τον τραυματισμό. Προθέρμανση πριν το μασάζ. Το μασάζ πρέπει να γίνεται χωρίς να προκαλείται πόνος στον ασθενή, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασής του.

Πριν κάνετε μασάζ στην κατεστραμμένη περιοχή, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στις ανάντη περιοχές. Έτσι, σε περίπτωση τραυματισμού του συνδέσμου της άρθρωσης του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην κνήμη, εάν η άρθρωση του γόνατος είναι τεντωμένη, στον μηρό, εάν η άρθρωση του καρπού είναι κατεστραμμένη, στο αντιβράχιο κ.λπ.

Όπως και με τους μώλωπες, κατά το διάστρεμμα των αρθρώσεων, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα προπαρασκευαστικό μασάζ (1-2 φορές την ημέρα για 5-10 λεπτά) και στη συνέχεια το κύριο (μασάζ της τραυματισμένης περιοχής). Ο χρόνος του μασάζ πρέπει να αυξάνεται σταδιακά στα 15 λεπτά.

Αρθρωση του αστραγάλου

Αρχικά, θα πρέπει να κάνετε μια προπαρασκευαστική συνεδρία μασάζ σε έναν χαλαρό πρόσθιο κνημιαίο μυ. Πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

2. Σφίξιμο κορακοειδή με το μέρος του αγκώνα.

3. Κυκλικό ζύμωμα με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων. Όλες οι τεχνικές πρέπει να επαναλαμβάνονται 4-5 φορές.

Εάν το άτομο στο οποίο γίνεται μασάζ αισθάνεται πόνο στην άρθρωση του αστραγάλου, τότε οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται με ήπιο τρόπο.

Μετά το προπαρασκευαστικό μασάζ, πρέπει να γίνει το κύριο μασάζ:

2. Τρίψιμο:

α) Οι "λαβίδες" είναι ευθείες.

β) Οι "λαβίδες" έχουν σχήμα σπειροειδούς (κατευθυνόμενοι προς τα κάτω, κατά μήκος του κενού του αστραγάλου).

3. Χαϊδεύοντας.

4. Τρίψιμο κορακοειδή, πρώτα με το ένα και μετά με το άλλο χέρι.

5. Χαϊδεύοντας το κάτω πόδι.

6. Σφίξιμο στο κάτω πόδι.

7. Ομόκεντρο χτύπημα στην ποδοκνημική άρθρωση.

8. Τρίψιμο στην άρθρωση του αστραγάλου:

α) Οι "λαβίδες" είναι ευθείες.

β) Οι «λαβίδες» είναι σπειροειδείς.

9. Ομόκεντρο χάιδεμα της ποδοκνημικής άρθρωσης. Όλες οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται 3-4 φορές, χωρίς να προκαλούν πόνο στον μασάζ.

άρθρωση ώμου

Πριν από την εκτέλεση τεχνικών μασάζ στην άρθρωση του ώμου, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε οι μύες να είναι εντελώς χαλαροί. Πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Σφίξιμο του άνω μέρους της πλάτης (και οι δύο τεχνικές πρέπει να γίνουν πρώτα στο υγιές μέρος της και μετά στο άρρωστο).

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυαστικά.

4. Τίναγμα.

5. Χαϊδεύοντας.

6. Τρίψιμο στην περιτονία του τραπεζοειδούς μυός:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

Μασάζ στον τρικέφαλο μυ του πονεμένου ώμου:

7. Χαϊδεύοντας.

8. Στύψιμο.

9. Δύο ή τρεις τεχνικές ζύμωσης. Μασάζ ώμου:

10. Ομόκεντρα εγκεφαλικά επεισόδια.

11. Κυκλικό τρίψιμο.

12. Push-ups στο πάνω μέρος της πλάτης.

13. Τρίψιμο στην άρθρωση του ώμου.

14. Ομόκεντρο χάιδεμα.

Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται παθητικές και ενεργητικές κινήσεις καθώς ανακάμπτει η δραστηριότητα της άρθρωσης.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΑΚΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΣΥΣΚΛΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ

Το μασάζ μπορεί να αποκαταστήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Είναι καλύτερα να το συνδυάσετε με θεραπευτικές ασκήσεις. Το μασάζ με ακαμψία και συσπάσεις των αρθρώσεων εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία τους, βελτιώνει τη ροή του αίματος και της λέμφου στην περιοχή του τραυματισμού.

Μασάζ για περιορισμένη κινητικότητα στην άρθρωση του ώμου

Μασάζ στο πάνω μέρος της πλάτης

1. Εγκεφαλικά επεισόδια:

α) ευθύγραμμο?

β) σπειροειδής. 2. Pushups:

α) βάση της παλάμης

β) κορακοειδής.

3. Ζύμωμα στο πλατύ ραχιαίο:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κορακοειδής.

4. Τρίψιμο στην περιτονία του τραπεζοειδούς μυός:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ μυών ώμου

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται στους εκτεινόμενους μύες του ώμου (πρώτα στον δελτοειδή μυ και στη συνέχεια στον τρικέφαλο μυ). Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν τέτοιες μέθοδοι:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) σπειροειδής.

2. Πιέστε:

α) κορακοειδής

β) εγκάρσια.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

μασάζ μυών στο στήθος

Για να κάνετε μασάζ στους μυς του στήθους, πρέπει να βάλετε το άτομο που του κάνετε μασάζ στην πλάτη του και ένα μικρό ρολό κάτω από το κεφάλι του. Το μασάζ πρέπει πρώτα να γίνει στην υγιή πλευρά και μετά στην άρρωστη πλευρά. Δεξιώσεις:

2. Στύψιμο με τη βάση της παλάμης.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) σε σχήμα ράμφους.

4. Αρκετά κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια στην περιοχή προσκόλλησης της κλείδας.

Μασάζ στο πάνω μέρος της πλάτης

Σε αυτό το μέρος της πλάτης, πρέπει να εκτελούνται οι ακόλουθες τεχνικές: 1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) ζιγκ-ζαγκ. 2. Πιέστε:

α) βάση της παλάμης

β) κορακοειδής.

Μασάζ ώμων

Εκτελέστε τεχνικές μασάζ με την ακόλουθη σειρά:

1. Ομόκεντρο χάιδεμα.

2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλική κορυφή της γροθιάς (καθώς αποκαθίσταται η λειτουργία της άρθρωσης).

ε) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα (καθώς αποκαθίσταται η λειτουργία της άρθρωσης).

Πρέπει να ολοκληρώσετε τη συνεδρία τόσο με ενεργητικές όσο και με παθητικές κινήσεις. Οι λήψεις πρέπει να γίνονται με ήπιο τρόπο. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ, συνιστάται η χρήση ενεργών κινήσεων. Αποκλείονται μόνο εάν το άτομο που του κάνουν μασάζ έχει πόνο και πολύ πρήξιμο. Σε αυτή την περίπτωση, οι ενεργές κινήσεις γίνονται καλύτερα σε κοντινές υγιείς αρθρώσεις με στερέωση της κατεστραμμένης άρθρωσης.

Μασάζ με περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης του αγκώνα

Μασάζ των εκτεινόντων και καμπτήρων μυών του ώμου

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τις ακόλουθες τεχνικές: 1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ. 2. Πιέστε:

α) εγκάρσια?

β) κορακοειδής. 3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ μυών του αντιβραχίου

Στο αντιβράχιο, πρέπει να κάνετε μασάζ στους εκτεινόμενους μύες και στους καμπτήρες.

Υποδοχές στους καμπτήρες μύες:

1. Ευθύγραμμο χάιδεμα.

2. Κορακοειδής συμπίεση.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

Στους εκτεινόμενους μύες εκτελούνται:

1. Εναλλακτικό χάιδεμα.

2. Κορακοειδής συμπίεση.

3. Ζύμωμα:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

Στον ώμο πρέπει να γίνονται 1-2 τύποι χαϊδεύματος και 1-2 τύποι συμπίεσης.

Μασάζ άρθρωσης αγκώνα

Οι τεχνικές μασάζ μπορούν να εκτελεστούν σε δύο θέσεις του μασάζ χεριού. 1. Το χέρι κρέμεται κατά μήκος του σώματος. Σε αυτή τη θέση, γίνεται μασάζ στην εσωτερική περιοχή της άρθρωσης:

2) τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

2. Ο ασθενής κρατά το χέρι του μπροστά του. Σε αυτή την περίπτωση, γίνεται μασάζ στο εξωτερικό μέρος της άρθρωσης του αγκώνα:

1) κυκλικό χάιδεμα με τη βάση της παλάμης.

2) τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα. Όλες οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται 2 ή 3 φορές.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΑΠΟΔΟΧΕΣ

Εξάρθρημα - βλάβη στις αρθρώσεις, στις οποίες υπάρχει μετατόπιση των αρθρικών άκρων των οστών. Το μασάζ σε περίπτωση τέτοιου τραυματισμού μπορεί να γίνει μόνο μια μέρα μετά την εφαρμογή της άρθρωσης. Για τα εξαρθρήματα θα πρέπει να γίνονται οι ίδιες τεχνικές μασάζ με τις διατάσεις των συνδέσμων των αρθρώσεων.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΟΣΤΩΝ ΑΚΡΩΝ

Τα κατάγματα των οστών μπορεί να είναι κλειστά ή ανοιχτά. Στη δεύτερη περίπτωση, παρατηρούνται παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος, βλάβες στα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία, τους μαλακούς ιστούς (ίνες και μύες). Επιπλέον, υπάρχουν πόνοι, πρήξιμο στο σημείο του κατάγματος, έλλειψη ικανότητας του ατόμου να κινηθεί κανονικά. Στο σημείο του κατάγματος, κατά κανόνα, εμφανίζεται ένας κάλλος, ο οποίος παρέχει σύντηξη των οστών. Ο χρόνος σύντηξης εξαρτάται από το πάχος του οστού, τη φύση του κατάγματος, την ηλικία του τραυματία.

Το μασάζ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για κλειστά κατάγματα.Το μασάζ αντενδείκνυται σε ανοιχτά κατάγματα γιατί μπορεί να επιπλέκονται από τοπική ή γενική μόλυνση.

βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών στο σημείο του κατάγματος, μειώνει τον χρόνο σχηματισμού τύλου και αποκατάστασης των λειτουργιών του τραυματισμένου άκρου και αποτρέπει τη μυϊκή ατροφία.

Το μασάζ του τραυματισμένου άκρου μπορεί να γίνει σε γύψο ή με την επιβολή οποιουδήποτε τύπου έλξης.

Σε περίπτωση κατάγματος των οστών του χεριού, πρέπει να γίνεται μασάζ στην περιοχή της αυχενικής-ινιακής και άνω θωρακικής περιοχής, στο σημείο εξόδου των ριζών αριστερά και δεξιά. Ζώνες νεύρωσης των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης - C3-C1.

Σε περίπτωση καταγμάτων των οστών των κάτω άκρων, συνιστάται μασάζ στην περιοχή της οσφυοϊερής και της κάτω θωρακικής περιοχής. Ζώνες νεύρωσης - D12-D11, S3-S1, L5-L1.

Μετά την εκτέλεση τεχνικών μασάζ στις παραπάνω περιοχές, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στους μύες του ανέπαφου άκρου και να κάνετε μασάζ στα μέρη του προσβεβλημένου άκρου που είναι απαλλαγμένα από το γύψο.

Εάν υπάρχουν τοπικοί τραυματισμοί στα άνω άκρα, θα πρέπει να γίνονται τεχνικές μασάζ στους μύες της άνω πλάτης από τη γραμμή που συνδέει τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων με την ωμική ζώνη. Εφαρμόζονται οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ. 2. Πιέστε:

α) βάση της παλάμης

β) την άκρη της παλάμης.

3. Κυκλικές κινήσεις που γίνονται κατά το μασάζ της περιτονίας του τραπεζοειδούς μυός:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

Όταν κάνετε μασάζ στα σημεία εξόδου των νευρικών ριζών, συνιστάται η χρήση της τεχνικής μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης:

1. Ευθύγραμμο τρίψιμο με τα δάχτυλα 2 και 3, μεταξύ των οποίων πρέπει να υπάρχει μια στήλη της σπονδυλικής στήλης (η λήψη πρέπει να γίνεται με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, από το ιερό οστό μέχρι τον 7ο αυχενικό σπόνδυλο).

2. Εκκόλαψη με επιθέματα 2 και 3 δακτύλων.

3. Βάρδια:

α) προς την κατεύθυνση μακριά από εσάς προς τα αριστερά και προς τα δεξιά της σπονδυλικής στήλης·

β) προς εσάς (από τη μέση μέχρι τις ωμοπλάτες). 4. Τρίψιμο:

α) διπλή δακτυλιοειδής λαβίδα προς την κατεύθυνση κατά μήκος των παρασπονδυλικών ζωνών.

β) με επιθέματα 2, 3, 4, 5 δακτύλων και γροθιές (ο αντίχειρας του δεξιού χεριού, σφιγμένος σε γροθιά, πρέπει να τοποθετείται στη γροθιά του αριστερού χεριού· οι γροθιές συνδέονται με αυτόν τον τρόπο

Τοποθετήστε το ki με τις αρθρώσεις προς τα κάτω στην οσφυϊκή περιοχή και μετακινηθείτε προς τα πάνω στον αυχένα. στη συνέχεια ανοίξτε τις γροθιές σας και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε κινήσεις ζιγκ-ζαγκ από πάνω προς τα κάτω).

γ) κάντε ζιγκ-ζαγκ με τις βάσεις των παλάμων (τοποθετήστε τις βάσεις των παλαμών στο κάτω μέρος της πλάτης και σηκώστε τα δάχτυλα, εκτελέστε την άσκηση προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω).

5. Τίναγμα.

6. Οποιαδήποτε λήψη σοκ.

7. Διαμήκη χάιδεμα.

Ζώνες νεύρωσης - C3-C2. Θα πρέπει να γίνονται μασάζ σύμφωνα με την τεχνική που χρησιμοποιείται όταν κάνετε μασάζ στους μυς του λαιμού. Πρώτα πρέπει να κάνετε ένα μασάζ στο πίσω μέρος του λαιμού. Για να γίνει αυτό, το άτομο που του κάνετε μασάζ θα πρέπει να ξαπλώσει στο στομάχι του, να βάλει τις παλάμες του μπροστά του στο ύψος του μετώπου του και να χαμηλώσει το κεφάλι του στα χέρια του, τραβώντας το πηγούνι του στο στήθος του. Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τα ακόλουθα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας (με κατεύθυνση προς τα κάτω από το σημείο της τριχοφυΐας μέχρι την άρθρωση του ώμου):

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Πιέστε:

α) μπροστινό μέρος σε σχήμα ράμφους.

β) την άκρη της παλάμης.

γ) εγκάρσια.

3. Ζύμωμα (με πινέλο και στις δύο πλευρές του λαιμού):

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) διπλή δακτυλιοειδής τσιμπίδα.

δ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

ε) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων. στ) κυκλικό μπροστινό μέρος σε σχήμα ράμφους. ζ) κυκλική με την ακτινωτή πλευρά της βούρτσας.

4. Χαϊδεύοντας.

5. Τρίψιμο (κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης μέχρι τον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο):

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων (τόσο ταυτόχρονα όσο και εναλλάξ).

Β) κυκλικό με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων (εναλλάξ).

γ) κυκλικά με τα μαξιλάρια όλων των δακτύλων εκτός από τον αντίχειρα (πρώτα με το ένα και μετά με τα δύο χέρια).

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων (πρώτα με το ένα χέρι και μετά και με τα δύο).

ε) κυκλική με τις τερματικές φάλαγγες των δακτύλων της πίσω πλευράς (και των δύο χεριών).

6. Διαμήκη χάιδεμα (τέσσερα δάχτυλα του ενός χεριού πρέπει να τοποθετηθούν στον λαιμό με τα δάχτυλα προς τα εμπρός προς τα κάτω, βάλτε τον αντίχειρα στη σπονδυλική στήλη).

Μυϊκό μασάζ γύρω από τον 7ο αυχενικό σπόνδυλο

α) μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.

β) ανάμεσα στο πίσω μέρος των αντίχειρων. 2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

β) κυκλικά με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων (πρώτα με το ένα και μετά με το άλλο χέρι).

3. Ζύμωμα διπλής δακτυλιοειδούς λαβίδας.

Μασάζ μπροστινού λαιμού

Για να εκτελέσετε τεχνικές μασάζ στην μπροστινή επιφάνεια του λαιμού, πρέπει να γέρνετε το κεφάλι του ατόμου που κάνετε μασάζ προς τα πίσω (ενώ οι μύες του λαιμού θα πρέπει να είναι χαλαροί). Όλες οι τεχνικές πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω. Πρώτα πρέπει να κάνετε μασάζ στο πλάι του λαιμού:

1. Χαϊδεύοντας (ο δείκτης κινείται κατά μήκος της εσωτερικής άκρης του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός· η μέση, δακτύλιος, μικρό δάχτυλο - κατά μήκος της κοιλιάς του μυός στον χόνδρο του θυρεοειδούς, στον οποίο η τεχνική μασάζ εκτελείται με την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού στο σφαγιτιδική εγκοπή του στέρνου.Στη συνέχεια η παλάμη βρίσκεται κάτω από την άκρη της κάτω γνάθου και κατεβαίνει προς το στέρνο).

2. Τρίψιμο:

α) κυκλικά επιθέματα 2, 3, 4, 5 δάχτυλα.

β) φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Στον στερνοκλειδομαστοειδή μυ, εκτός από το χάιδεμα με τη μορφή λαβίδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κυκλικό ζύμωμα με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων και ζύμωμα με λαβίδα.

Το μασάζ ενός άθικτου άκρου πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τη μέθοδο μασάζ στους μυς της άρθρωσης του ώμου, του ώμου, του αντιβραχίου και του χεριού.

Όταν κάνετε μασάζ στους μυς του στήθους, θα πρέπει να κάνετε:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Τίναγμα.

3. Ζύμωμα.

Για κατάγματα των οστών των δακτύλων και του χεριούΤο μασάζ πρέπει να γίνεται με αυτή τη σειρά: οι μύες του ώμου, του αντιβραχίου και της περιοχής που βρίσκεται πάνω από το γύψο. Μετά την αφαίρεση του νάρθηκα, συνιστάται να κάνετε τα εξής:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Τρίψιμο.

3. Ζύμωμα των δακτύλων του χεριού.

4. Δόνηση με τα δάχτυλα της περιοχής του κατάγματος.

Για κατάγματα του αντιβραχίουπρέπει να κάνετε μασάζ στους μύες του ώμου, στην άρθρωση του αγκώνα, στις περιοχές πάνω και κάτω από την κατεστραμμένη περιοχή, στο χέρι. Αφού εφαρμόσετε έναν αφαιρούμενο νάρθηκα, κάντε μασάζ στους μύες του αντιβραχίου με την ακόλουθη σειρά:

1. Απαλό χάιδεμα.

2. Ελαφρύ παρακέντηση.

3. Τρίψιμο.

4. Ζύμωμα.

Το μασάζ πρέπει να γίνει μέσα σε 15 λεπτά.

Παρουσία τοπικών τραυματισμών στα κάτω άκραΟι τεχνικές μασάζ πρέπει να γίνονται στο κάτω μέρος της πλάτης, στη λεκάνη, στην οσφυϊκή περιοχή, σε άθικτο άκρο, σε περιοχές πάνω και κάτω από το σημείο του κατάγματος. Μετά την αφαίρεση του γύψου, πρέπει να κάνετε μασάζ και στην πληγείσα περιοχή.

Μασάζ στους μύες της πλάτης

1. Χαϊδεύοντας (1-2 είδη).

2. Push-ups (1-2 τύποι).

Και οι δύο τεχνικές πρέπει να εκτελούνται προς την κατεύθυνση από το ilium προς τη γραμμή που συνδέει τις γωνίες των ωμοπλάτων.

Μασάζ στους μακριούς μύες της πλάτης (από το ιερό οστό έως τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων)

1. Ζύμωμα:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) «λαβίδα».

Οι δεξιώσεις πρέπει να γίνονται πρώτα στη μία και μετά στην άλλη πλευρά της πλάτης.!

Μασάζ των μυών που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης

1. Ευθύγραμμο χάιδεμα των μυών με τα μαξιλαράκια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.

2. Άλλοι τύποι επιπτώσεων στις περιοχές μεταξύ των ακανθωδών διεργασιών.

Μασάζ στην οσφυϊκή μοίρα

1. Ευθεία χαϊδεύοντας με μαξιλαράκι φυματίωσης και αντίχειρα.

2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

Μασάζ στην περιοχή της λεκάνης και υγιές άκρο

Συνιστάται να κάνετε μασάζ στους μύες της λεκάνης και στους μύες ενός υγιούς άκρου σύμφωνα με τη γενικά αποδεκτή μεθοδολογία. Αλλά ο αριθμός των δεξιώσεων πρέπει να μειωθεί.

Μασάζ για σπασμένα οστά του ποδιού

Στο τραυματισμένο πόδι, πρέπει να γίνει μασάζ στους μύες του μηρού, της άρθρωσης του γόνατος και του κάτω ποδιού. Μετά την αφαίρεση του νάρθηκα, πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Τρίψιμο του ποδιού.

3. Δόνηση στην περιοχή του κατάγματος.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τόσο ενεργητικές όσο και παθητικές κινήσεις.

Μασάζ για σπασμένο οστό του ποδιού

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να γίνονται στους μύες του μηρού, σε περιοχές που βρίσκονται πάνω και κάτω από την περιοχή του κατάγματος. Επτά ημέρες μετά τον τραυματισμό του άκρου, είναι δυνατό, κάνοντας μια τρύπα στο γύψο, να πραγματοποιηθεί δόνηση στο σημείο του κατάγματος με τη βοήθεια δακτύλων ή συσκευής. Μετά την αφαίρεση του σοβά, πρέπει να γίνει μασάζ σε όλο το άκρο.

Μασάζ για κατάγματα ισχίου

Σε περίπτωση καταγμάτων ισχίου, πρέπει να κάνετε μασάζ στην κοιλιά, στο στήθος, να κάνετε μασάζ στις περιοχές κάτω και πάνω από το σημείο του κατάγματος. Θα πρέπει να πραγματοποιείται χάιδεμα και τρίψιμο των μυών του κάτω μηρού. 21 ημέρες μετά το κάταγμα του ισχίου, θα πρέπει να γίνει δόνηση στην κατεστραμμένη περιοχή, έχοντας προηγουμένως κάνει μια τρύπα στο γύψο. Μετά την αφαίρεση του σοβά, πρέπει να γίνει μασάζ σε όλο το άκρο.

Το μασάζ βοηθά στην καταπολέμηση των υπολειμματικών επιπτώσεων των καταγμάτων των οστών, όπως η μυϊκή ατροφία, οι συσπάσεις, η επιβράδυνση του σχηματισμού τύλου, ο υπερβολικός σχηματισμός τύλου, το όψιμο οίδημα.

Μασάζ για μυϊκή υποτροφία

1. Χαϊδεύοντας:

α) ζιγκ-ζαγκ?

β) σπειροειδής.

2. Ζύμωμα (με γρήγορο ρυθμό).

3. Τίναγμα.

4. Καπιτονέ.

5. Δόνηση (ήπια).

6. Βάρδια.

7. Τέντωμα μαλακών ιστών που συγκολλούνται στον κάλο. Με μια αργή ένωση ενός κατάγματος, θα πρέπει να προστεθούν οι ακόλουθες τεχνικές στις παραπάνω τεχνικές μασάζ:

1. Εκκόλαψη.

2. Πίεση.

3. Σημεία στίξης.

4. Τεχνικές κρουστών.

Οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται ρυθμικά, εναλλάσσοντάς τες με πινελιές. Συνιστάται η προσθήκη αυτομασάζ στο κύριο μπλοκ τεχνικών, το οποίο θα πρέπει να πραγματοποιείται με τη μορφή χτυπήματος στο σημείο του κατάγματος με τις άκρες των δακτύλων. Εάν υπάρχει γύψος στο τραυματισμένο άκρο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί λήψη κραδασμών μέσω του γύψου.

Στο σημείο του κατάγματος, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται έντονες κινήσεις που μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό περίσσειας οστικού τύλου.

Για να επιταχυνθεί η επούλωση των ανοιχτών καταγμάτων, πρέπει να γίνεται μασάζ στις παρασπονδυλικές ζώνες της πλάτης και σε υγιή σημεία του σώματος. Ο συνιστώμενος αριθμός συνεδριών είναι 16. Μερικές φορές μετά από μια πορεία μασάζ με το άτομο που του κάνετε μασάζ! μπορεί να σημειωθούν μυϊκές συσπάσεις, υπολειπόμενη ακαμψία κ.λπ.. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το μάθημα μασάζ μετά από ένα διάλειμμα 14 ημερών.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΑΡΘΡΩΣΗ

Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων. Η αρθροπάθεια χωρίζεται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Τα αίτια της πρωτοπαθούς οστεοαρθρίτιδας είναι ακόμα άγνωστα. Οι επιστήμονες-ειδικοί υποστηρίζουν μόνο ότι η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παραβίασης του μεταβολισμού του ιστού χόνδρου. Αυτός ο τύπος αρθρώσεων ανήκει στην οζώδη αρθροπάθεια των αρθρώσεων των χεριών.

Η δευτερογενής αρθροπάθεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης του αρθρικού χόνδρου, δηλαδή ως αποτέλεσμα υπερβολικού σωματικού βάρους, μείωσης του μήκους του κάτω άκρου, κάτω άκρων σε σχήμα Χ και 0 κ.λπ.

Το κύριο σημάδι της αρθρώσεως είναι η παρουσία πόνου στην άρθρωση (αρθραλγία), ο οποίος έχει μηχανικό χαρακτήρα (εμφανίζεται κατά την άσκηση και εξαφανίζεται σε στιγμές ανάπαυσης). Υπάρχουν και άλλα σημάδια της νόσου, όλα εξαρτώνται από τον τόπο εμφάνισης της αρθροπάθειας.

Μασάζ για οζώδη αρθροπάθεια των αρθρώσεων των χεριών

Με αυτή την ασθένεια, υπάρχει πάχυνση των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων των χεριών με τη μορφή οζιδίων, ο σχηματισμός μάλλον πυκνών επώδυνων κύστεων κοντά στο κρεβάτι του νυχιού. Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων των χεριών συνοδεύεται από έντονο πόνο, μειωμένη κινητική ικανότητα των δακτύλων και εμφάνιση συσπάσεων κάμψης.

Το μασάζ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αρθροπάθεια των αρθρώσεων, γιατί βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία, τροφοδοτώντας τα άκρα και τους ιστούς της πάσχουσας άρθρωσης με οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Οι στόχοι του μασάζ για την αρθροπάθεια των αρθρώσεων:

1. Μείωση του πόνου.

2. Υπερνίκηση της δυσκαμψίας.

3. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στις πληγείσες περιοχές.

4. Πρόληψη εμφάνισης δυσκαμψίας της άρθρωσης, ανάπτυξη συσπάσεων.

5. Βελτίωση της παροχής των ιστών των άκρων με οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

6. Πρόληψη μυϊκής ατροφίας.

Μασάζ στο πίσω μέρος του χεριού

Στην πίσω επιφάνεια του χεριού, πρέπει να κάνετε μασάζ στις μεσοκαρπικές περιοχές προς την κατεύθυνση από τις αρθρώσεις προς την άρθρωση του καρπού.

1. Το χάιδεμα είναι απλό (είναι απαραίτητο επίσης να χαϊδέψετε τα δάχτυλα).

2. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

β) ζιγκ-ζαγκ με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

ε) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

στ) κυκλική με το επίθεμα του 3ου δακτύλου.

ζ) ευθύγραμμη με την ωλένια επιφάνεια του μικρού δακτύλου.

η) κυκλική με την ωλένια επιφάνεια της παλάμης κατά μήκος του χεριού.

i) σπειροειδής βάση της παλάμης.

Μασάζ δακτύλων

Οι λήψεις πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση από τα άκρα των δακτύλων προς τις αρθρώσεις,

1. Τρίψιμο (κάθε δάχτυλο πρέπει να τρίβεται ξεχωριστά):

β) "τσιμπίδα" ζιγκ-ζαγκ.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

ε) κυκλική με το μαξιλάρι του δείκτη.

ζ) κυκλική ωλένια επιφάνεια της παλάμης.

η) σπειροειδής βάση της παλάμης.

2. Κουνώντας το πινέλο.

Παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου. Αντιμετώπιση της νόσου με μασάζ

Μασάζ κάτω πλάτης

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) «λαβίδα».

Μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή

Εκτελούνται τεχνικές τριβής:

α) ευθύγραμμο με τη σφαίρα του αντίχειρα και το φυμάτιο του αντίχειρα.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) κυκλική παλαμιαία επιφάνεια του χεριού.

Μασάζ της γλουτιαίας-ιερής περιοχής

Πρώτα πρέπει να διεξάγετε τεχνικές στους μεγάλους και μεσαίους γλουτιαίους μύες

1. Χαϊδεύοντας.

2. Push-ups.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

6) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) σε συνδυασμό·

ε) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων. Στη συνέχεια, στους μύες του ιερού οστού ζυμώνουμε:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κορακοειδής.

Στους μύες της άρθρωσης του ισχίου (κοντά στην επώδυνη περιοχή) τρίψιμο:

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

μασάζ μυών του μηρού

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) συνήθης-διαμήκης.

Δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) κορακοειδής.

Μασάζ στους μυς της πλάτης

Στην πληγείσα περιοχή της πλάτης, πρέπει να εκτελούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας (2 ή 3 είδη).

2. Στύψιμο (1 ή 2 είδη).

Μασάζ των μυών της πάσχουσας άρθρωσης του ισχίου

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται με ήπιο τρόπο, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο στην περιοχή μασάζ. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται συνήθως μετά από 2-3 συνεδρίες μασάζ. ; Ζυμώματος:

α) κυκλική βάση της παλάμης.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική με τις αρθρώσεις της γροθιάς.

ε) κυκλική ωλένια επιφάνεια του δείκτη. ε) κυκλική βάση της παλάμης.

ΠΑΡΑΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ ΓΟΝΑΤΟΣ. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Μασάζ των μυών που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης

1. Χαϊδεύοντας (2 είδη).

2. Στύψιμο (2 είδη).

3. Τρίψιμο (από το ιερό οστό στις κάτω γωνίες της ωμοπλάτης):

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλάρια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.

β) «εκκόλαψη»·

γ) "πηρούνι"?

δ) κυκλική με το μαξιλάρι του δείκτη.

ε) κυκλική με το επίθεμα του μεσαίου δακτύλου.

4. Το τρίψιμο στα διαστήματα μεταξύ των ακανθωδών εξεργασιών είναι κυκλικό

μαξιλάρια των αντίχειρων (τα δάχτυλα βρίσκονται 1-2 cm από τη σπονδυλική στήλη).

Μυϊκό μασάζ στην ιερή περιοχή

Το μυϊκό μασάζ στην ιερή περιοχή πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με την ακόλουθη μέθοδο: Τρίψιμο (όλα τα είδη λήψης πρέπει να γίνονται με κατεύθυνση από κάτω προς τα πλάγια):

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) κυκλικό σχήμα ράμφους με τερματικές φάλαγγες των δακτύλων (ραχιαία πλευρά τους).

ε) ζιγκ-ζαγκ με τη βάση της παλάμης. ζ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα. η) ζιγκ-ζαγκ με τη βάση της παλάμης. θ) μετατόπιση.

Μασάζ στους μυς των γλουτών

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται προς την κατεύθυνση από την υπογλουτιαία πτυχή προς τα πάνω και στη συνέχεια προς τα κάτω προς τους βουβωνικούς κόμβους:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) αναπληρωματικό·

γ) ζιγκ-ζαγκ;

δ) σπιράλ.

ε) συνδυασμένα. 2. Πιέστε:

α) διαμήκης·

β) εγκάρσια?

γ) ωλένια επιφάνεια της παλάμης.

δ) κορακοειδής. 3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) διπλός δακτύλιος συνδυασμένος.

ε) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

στ) κυκλικό σχήμα ράμφους (βούρτσα μακριά από εσάς και προς τα εμπρός).

ζ) κυκλική με τη βάση της παλάμης.

Μασάζ της άρθρωσης του γόνατος και των μυών του μηρού σε ένα άθικτο άκρο

Οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται με την ακόλουθη σειρά:

1. Κάντε μασάζ στους μύες του πίσω μέρους του μηρού.

2. Μασάζ στην άρθρωση του γόνατος.

3. Μασάζ στους μυς της πρόσθιας επιφάνειας του μηρού.

4. Κάντε μασάζ στην άρθρωση του γόνατος στο πλάι της επιγονατίδας. Το μασάζ πραγματοποιείται σύμφωνα με την κλασική μέθοδο.

Μασάζ της άρθρωσης του γόνατος και του μηρού στο τραυματισμένο άκρο

Οι παραλαβές πρέπει να γίνονται με αυτή τη σειρά. Πίσω μέρος του μηρού:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

4. Τρίψιμο της περιτονίας του τετρακέφαλου μηριαίου:

β) κυκλική με το μακρινό χέρι από τις φάλαγγες του δείκτη και της μέσης.

γ) κυκλική γροθιά.

Μασάζ άρθρωσης γόνατος

1. Ομόκεντρο χάιδεμα.

2. Τρίψιμο:

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλική με τα ακροδάχτυλα.

δ) κυκλικοί φυμάτιοι των αντίχειρων. 3. Ομόκεντρο χάιδεμα.

Μασάζ μπροστινού μηρού

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) διπλό συνηθισμένο?

ε) διπλό δακτυλιοειδές κατά μήκος. ε) κορακοειδής.

Μασάζ της περιτονίας του τετρακέφαλου μηριαίου

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο με τη βάση της παλάμης.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλική με την ακτινωτή πλευρά της βούρτσας.

Κύπελλο πλαϊνό μασάζ στο γόνατο

1. Ομόκεντρο χάιδεμα.

2. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο "τσιμπιδάκι"·

β) κυκλικά επιθέματα των αντίχειρων.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικοί φυμάτιοι των αντίχειρων.

3. Offset (σε σχήμα Ο).

4. Σφίξιμο στους μύες του μηρού.

5. Χάιδευμα στους μύες των μηρών.

6. Τρίψιμο στην άρθρωση του γόνατος (βλ. σημείο 2).

Στο τέλος της συνεδρίας μασάζ, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ενεργητικές κινήσεις (με μεγάλη προσοχή).

ΠΑΡΑΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΣΤΡΑΓΑΛΙΚΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι συχνές τραυματικές υπεξαρθρώσεις και εξαρθρήματα. Συνοδεύεται από πόνους πόνους, περιορισμό της ικανότητας κίνησης, τσούξιμο κατά την κίνηση, συμπίεση των περιαρθρικών ιστών.

Μασάζ μυών της γάμπας

1. Χαϊδεύοντας (2 ή 3 τύποι, που πρέπει να εκτελούνται 2-3 φορές).

3. Τίναγμα.

4. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο· "

β) διπλός δακτύλιος.

γ) διπλό δακτυλιοειδές κατά μήκος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

5. Τίναγμα.

6. Χαϊδεύοντας.

Μασάζ Αχίλλειου τένοντα

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο "τσιμπιδάκι"·

β) ζιγκ-ζαγκ?

γ) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

δ) κυκλική με τα μαξιλαράκια όλων των δακτύλων.

2. Τίναγμα.

3. Χαϊδεύοντας.

4. Κυκλικό κορακοειδή τρίψιμο.

Μασάζ των πρόσθιων κνημιαίων μυών

Το άτομο που θα του κάνετε μασάζ πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του και ένα ρολό κάτω από τα γόνατά του.

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

β) κυκλική βάση της παλάμης.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων. 4. Χαϊδεύοντας.

Μασάζ ανύψωσης ποδιών

1. Χαϊδεύοντας.

2. Τρίψιμο:

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) κυκλική με την άκρη της παλάμης.

Μασάζ των πρόσθιων κνημιαίων μυών (επανειλημμένα)

1. Πιέστε:

α) ευθύγραμμο με τη βάση της παλάμης.

β) κορακοειδής από τον εαυτό του. 2. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) σπειροειδής.

Μασάζ στον αστράγαλο

1. Ομόκεντρο χάιδεμα.

2. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο "τσιμπιδάκι"·

β) κυκλική με τις άκρες των δακτύλων (το ένα και τα δύο χέρια).

γ) σε σχήμα ράμφους με το ένα και το άλλο χέρι.

δ) ευθύγραμμο με επιθέματα και φυμάτια των αντίχειρων. 3. Συμπίεση στους κνημιαίους μύες.

4. Χάιδευμα στους κνημιαίους μύες.

5. Τρίψιμο των μυών της άρθρωσης του αστραγάλου.

6. Ομόκεντρο χάιδεμα.

ΠΑΡΑΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΚΩΝΑ. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Το μασάζ πρέπει να τοποθετείται στο στομάχι.

Μασάζ στο πάνω μέρος της πλάτης

Οι υποδοχές πραγματοποιούνται προς την κατεύθυνση από τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων προς την ωμική ζώνη:

1. Χαϊδεύοντας (1 ή 2 τύποι).

2. Τρίψιμο στην περιτονία του τραπεζοειδούς μυός:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

Μασάζ μυών του λαιμού

Το μασάζ πρέπει να γίνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από το όριο της ζώνης των μαλλιών μέχρι τον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο.

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ μυών ώμου (δελτοειδής, δικέφαλος, τρικέφαλος)

Μασάζ των μυών του δελτοειδή και του τρικεφάλου:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Μασάζ δικεφάλου:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Μασάζ των καμπτήρων και εκτεινόντων μυών του αντιβραχίου

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα (στους καμπτήρες μυς):

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό ράμφος (βούρτσες από τον εαυτό του και προς τον εαυτό του). 4. Ζύμωμα (στους εκτεινόμενους μύες)

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

Μασάζ άρθρωσης αγκώνα

Είναι απαραίτητο να κάνετε τεχνικές μασάζ στο εξωτερικό και το εσωτερικό μέρος της άρθρωσης του αγκώνα. Όταν κάνετε μασάζ στο εσωτερικό της άρθρωσης, το χέρι που κάνετε μασάζ θα πρέπει να χαμηλώνει κατά μήκος του σώματος:


2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) κυκλική με τη βάση της παλάμης.

Όταν κάνετε μασάζ στο εξωτερικό μέρος της άρθρωσης του αγκώνα, ο μασάζ βραχίονας πρέπει να είναι λυγισμένος στην άρθρωση του αγκώνα και να τοποθετείται μπροστά από το στήθος:

1. Κυκλικό χάιδεμα με τη βάση της παλάμης.

2. Τρίψιμο:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικό σχήμα ράμφους.

γ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

δ) κυκλική βάση της παλάμης.

ΜΑΣΑΖ ΣΤΟΥΝΤ

Συνιστάται μασάζ του κολοβώματος κατά την προετοιμασία του για προσθετική.

Το μασάζ του κολοβώματος πρέπει να γίνεται με τη μέγιστη προσοχή, καθώς η ακατάλληλη εκτέλεση των τεχνικών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της ευαισθησίας του κολοβώματος. Επιπλέον, μπορεί να πάρει σχήμα σαν φιάλη.


1. Η παρουσία χρόνιας οστεομυελίτιδας.

2. Η παρουσία πυώδους διεργασιών στους μαλακούς ιστούς.

3. Ο ασθενής έχει σοβαρές μορφές βλάβης στις αρθρώσεις και στα οστά.

4. Η παρουσία μολυσματικών ασθενειών των αρθρώσεων, τα αίτια των οποίων είναι άγνωστα.

5. Η παρουσία φυματίωσης (στο οξύ στάδιο) των αρθρώσεων και των οστών.

6. Διάφορα νεοπλάσματα αρθρώσεων και οστών.

7. Δερματικές παθήσεις που συνοδεύονται από πυώδεις διεργασίες.

8. Η παρουσία διαφόρων κοινών λοιμώξεων και άλλων ασθενειών στις οποίες δεν πρέπει να γίνεται μασάζ.

Μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στο κούτσουρο αφού αφαιρέσετε τα ράμματα. Αλλά τις πρώτες επτά ημέρες δεν χρειάζεται να αγγίξετε την περιοχή της ραφής για να της δώσετε την ευκαιρία να δυναμώσει.

Συνιστώνται τα ακόλουθα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας (όλα τα είδη του).

2. Τρίψιμο (διάφοροι τύποι).

3. Σπειροειδές ζύμωμα (πρέπει να γίνεται κατά τη διαμήκη κατεύθυνση). Εάν υπάρχουν ουλές στο κούτσουρο που είναι κολλημένες στους ιστούς του, τότε πρώτα πρέπει να το κάνετε dimo για να πραγματοποιήσει το ζύμωμα με τη μορφή μετατόπισης της ουλής.

Στην περιοχή του απομακρυσμένου άκρου, πρέπει να εφαρμόσετε την ακόλουθη τεχνική:

1. Δόνηση με τη μορφή:

α) χτύπημα?

β) καπιτονέ?

γ) τεμαχισμός.

Η διάρκεια των πρώτων συνεδριών μασάζ του κολοβώματος δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 10 λεπτά. Σταδιακά, αυτός ο χρόνος θα πρέπει να αυξηθεί σε 15 ή 20 λεπτά.

ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΗΣΗΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΑΖ

Η πλατυποδία είναι η ισοπέδωση των καμάρων του ποδιού. Η πλατυποδία μπορεί να είναι διαμήκης (επιπέδωση του διαμήκους τόξου του ποδιού) και εγκάρσια (επιπέδωση του μπροστινού ποδιού). Υπάρχουν και άλλοι τύποι πλατυποδία.

Υπάρχουν συγγενείς πλατυποδία και επίκτητα. Η συγγενής είναι αρκετά σπάνια. Συνήθως πρόκειται για διαμήκη πλατυποδία, σε συνδυασμό με πρηνισμό του ποδιού (επίπεδο πόδι). Ο λόγος για αυτήν την πλατυποδία είναι η μη φυσιολογική ενδομήτρια ανάπτυξη των δομικών στοιχείων του ποδιού.

Η αιτία της επίκτητης πλατυποδίας μπορεί να είναι η παράλυση και η πάρεση των μυών των κάτω άκρων, οι επιπλοκές μετά από τραυματικούς τραυματισμούς, ο διαταραγμένος μεταβολισμός ασβεστίου-φωσφόρου και η ραχίτιδα.

Με την πλατυποδία, υπάρχει έλλειψη των ιδιοτήτων απορρόφησης κραδασμών του ποδιού, που προκαλεί γρήγορη κόπωση κατά το περπάτημα, πόνο στα πόδια, τους γοφούς, το κάτω πόδι και την οσφυϊκή περιοχή.

Το μασάζ είναι μια εξαιρετική θεραπεία για πλατυποδία. Μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, ενισχύει τους εξασθενημένους μύες.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ του μυός της γάμπας.

2. Μασάζ Αχίλλειου τένοντα.

3. Κάντε μασάζ στην εξωτερική πλευρά του κάτω ποδιού.

4. Κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του ποδιού.

5. Μασάζ πέλματος.

6. Μασάζ του μυός της γάμπας.

7. Μασάζ πέλματος.

Μασάζ μυών της γάμπας

Για την εκτέλεση τεχνικών μασάζ στον μυ της γάμπας, το άτομο που κάνει μασάζ θα πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι του και ένας κύλινδρος κάτω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου του. Είναι απαραίτητο να κάνετε τα ακόλουθα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Πιέστε:

α) κορακοειδής

β) εγκάρσια.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων, πρώτα με ένα και στη συνέχεια με δύο χέρια.

ε) κυκλικό σχήμα ράμφους, πρώτα με ένα και μετά με δύο χέρια. 4. Το χάιδεμα είναι απλό.

Μασάζ Αχίλλειου τένοντα

Κονιοποίηση:

α) ευθύγραμμο "τσιμπιδάκι"·

β) σπειροειδής "τσιμπίδα"?

γ) ευθύγραμμο με φυμάτια και επιθέματα των αντίχειρων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.


ε) κυκλική άκρη του αντίχειρα.

Μασάζ στην εξωτερική πλευρά του κάτω ποδιού

Το άτομο που του κάνετε μασάζ πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του, ένας κύλινδρος πρέπει να τοποθετείται κάτω από τα γόνατά του. Το μακρινό χέρι πρέπει να κρατηθεί:

1. Το χάιδεμα είναι απλό.

2. Ζύμωμα:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

Κοντά στο χέρι:

Στύψιμο με τη βάση της παλάμης.

Μασάζ πλάτης ποδιών

Χωρίς να αλλάξετε τη θέση του ατόμου που του κάνετε μασάζ, θα πρέπει να πιάσετε το πόδι του από το πλάι του πέλματος με το κοντινό χέρι και να εκτελέσετε τεχνικές μασάζ με το μακρινό χέρι:

1. Το χάιδεμα είναι ευθεία προς την κατεύθυνση από τις άκρες των δακτύλων προς την άρθρωση του αστραγάλου.

2. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο με επιθέματα τεσσάρων δακτύλων των μεσομεταταρσικών διαστημάτων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων των μεσομεταταρσιακών διαστημάτων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) ευθύγραμμο με το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου.

ε) κυκλική με το μαξιλάρι του μεσαίου δακτύλου.

ζ) κυκλική άκρη της παλάμης.

3. Χαϊδεύοντας (στο πίσω μέρος του ποδιού).

4. Σφίξιμο (στο πίσω μέρος της κνήμης).

μασάζ στο πέλμα

1. Χαϊδεύοντας το πέλμα με το πίσω μέρος του χεριού.

2. Τρίψιμο προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα προς τη φτέρνα:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο με γροθιά κατά μήκος και κατά μήκος.

δ) μια κυκλική κορυφή μιας γροθιάς. 3. Συμπίεση του ποδιού.

Μασάζ μυών της γάμπας

1. Το χάιδεμα είναι απλό.

2. Το στύψιμο είναι κορακοειδή.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

μασάζ στο πέλμα

Κονιοποίηση:

α) ευθύγραμμη γροθιά.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

Για την ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν την εσωτερική καμάρα του ποδιού, συνιστάται ο συνδυασμός συνεδριών μασάζ με διορθωτικές ασκήσεις, με παθητικές και ενεργητικές κινήσεις του ποδιού:

1. Κάμψη.

2. Γυρίζει μέσα.

3. Επέκταση.

4. Άπλωμα και κίνηση των δακτύλων των ποδιών.

5. Μαζεύοντας διάφορα μικροαντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.

6. Κυλώντας μια μικρή μπάλα.

7. Κινήσεις ολίσθησης του ποδιού του ενός ποδιού κατά μήκος του κάτω ποδιού του δεύτερου.

8. Οκλαδόν σε ένα ραβδί που βρίσκεται κατά μήκος του ποδιού.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4. ΜΑΣΦΑΛΙΣΗ ΣΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΟΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Το μασάζ σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον καρδιακό μυ.

Επιπλέον, το μασάζ αυξάνει τον τόνο του καρδιακού μυός και τη συσταλτική του λειτουργία, βοηθά στην πρόληψη της συμφόρησης στη συστηματική και πνευμονική κυκλοφορία, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση κ.λπ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Η υπέρταση είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η αιτία της υπέρτασης είναι η παραβίαση της λειτουργικής κατάστασης του κεντρικού νευρικού συστήματος και άλλων συστημάτων του σώματος που επηρεάζουν τη ρύθμιση του αγγειακού τόνου.

Επιπλέον, μεγάλο ρόλο παίζει η ψυχοσυναισθηματική υπερένταση, η κληρονομική προδιάθεση, η διάσειση και.-δ.

Με την υπέρταση, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, ο αγγειακός τόνος αλλάζει (συνήθως τα εγκεφαλικά αγγεία), ως αποτέλεσμα των οποίων τα αρτηρίδια στενεύουν και εμφανίζεται η καρδιακή παροχή αίματος, η οποία δεν αντιστοιχεί στον κανόνα.

Στη σύγχρονη επιστήμη και ιατρική είναι γνωστά 3 στάδια υπέρτασης: αρχική, σταθερή, σκληρωτική.

Το αρχικό στάδιο της υπέρτασης χαρακτηρίζεται από βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία ομαλοποιείται υπό φυσιολογικές, ευνοϊκές συνθήκες.

Η αύξηση της πίεσης μπορεί να προκαλέσει αλλαγές καιρού, αναταραχή, υπερβολική εργασία και μια σειρά από άλλους λόγους.

Ως αποτέλεσμα των παραπάνω παραγόντων, ένα άτομο εμφανίζει βάρος στο κεφάλι, πονοκεφάλους, ζάλη, αϋπνία, γρήγορο ή ανομοιόμορφο καρδιακό παλμό.

Το σταθερό στάδιο, εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, που απαιτεί κατάλληλη θεραπεία, συνοδεύεται και από οργανικές αλλαγές στα αγγεία και τα όργανα, αλλαγές στον αμφιβληστροειδή και εμφάνιση υπερτροφίας της αριστερής κοιλίας.

Το σκληρωτικό (μη αναστρέψιμο) στάδιο της υπέρτασης χαρακτηρίζεται όχι μόνο από υψηλή αρτηριακή πίεση, οργανικές αλλαγές στα εσωτερικά όργανα, αλλά και από νεφρική και στεφανιαία ανεπάρκεια.

Τα άτομα με αυτό το στάδιο της υπέρτασης είναι ανάπηρα.

Η θεραπεία της νόσου με μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται. Υπάρχουν όμως κάποιες αντενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Υπερτασική κρίση που προέκυψε ξαφνικά.

2. Συχνές εγκεφαλικές κρίσεις.

3. Η παρουσία σοβαρής μορφής διαβήτη.

4. Γενικές ενδείξεις για τις οποίες δεν συνιστάται το μασάζ.

Το μασάζ για την υπέρταση βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων και της ζάλης, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης.

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται με την εξής σειρά:

1. Μασάζ στο πάνω μέρος της πλάτης.

2. Μασάζ αυχένα.

3. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

4. Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα.

5. Μασάζ στο λαιμό, τον αυχένα και τα σημεία πόνου.

Μασάζ στο πάνω μέρος της βελόνας

Για μασάζ, ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι του και ένας κύλινδρος κάτω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Σε αυτή τη θέση του μασάζ, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Πιέστε:

α) βάση της παλάμης

β) κορακοειδής.

Στον μακρύ μυ της πλάτης:

1. Ζύμωμα:

α) τοξοειδές με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) "λαβίδα"?

δ) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

2. Χαϊδεύοντας.

Στον πλατύ ραχιαίο μυ:

1. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυαστικά.

2. Χαϊδεύοντας.

Μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της ωμοπλάτης, καθώς και στην υπερπλάτια περιοχή:

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο μαξιλάρι φυματίωσης και αντίχειρα.


γ) απότομο φυμάτιο του αντίχειρα.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται και στις δύο πλευρές της πλάτης. Ολοκληρώνεται με τρίψιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων μέχρι τον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο:

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλάρια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου (η σπονδυλική στήλη πρέπει να βρίσκεται μεταξύ των δακτύλων).

β) επιπτώσεις στις περιοχές μεταξύ των ακανθωδών αποφύσεων.

Μασάζ αυχένα

Το μασάζ αυχένα πρέπει να πραγματοποιείται ταυτόχρονα με το μασάζ του τραπεζοειδούς μυός στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

4. Χαϊδεύοντας.

Μασάζ κεφαλιού

Το μασάζ πρέπει να γίνεται στην ακόλουθη θέση: το άτομο που του κάνετε μασάζ ξαπλώνει στο στομάχι του, το κεφάλι του βρίσκεται σε διπλωμένα χέρια.

1. Χαϊδεύοντας με τα μαξιλαράκια των ανοιχτών δακτύλων προς την κατεύθυνση από την κορυφή του κεφαλιού προς τα κάτω προς την ινιακή, μετωπιαία και κροταφική περιοχή.

2. Τρίψιμο (στην κατεύθυνση από το στέμμα προς τα κάτω προς τις ινιακές, μετωπικές και κροταφικές περιοχές):



γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλλάξετε τη θέση του ατόμου που του κάνετε μασάζ: βάλτε το στην πλάτη του και ένα ρολό κάτω από το κεφάλι του. Σε αυτή τη θέση, ο ασθενής χρειάζεται να εκτελέσει τεχνικές μασάζ στο μετωπιαίο μέρος.

1. Χαϊδεύοντας ευθύγραμμα με τις άκρες των δακτύλων (στην κατεύθυνση από τη μέση του μετώπου, κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών μέχρι τους κροτάφους).

2. Τρίψιμο:

α) ζιγκ-ζαγκ ακροδάχτυλα.

β) κυκλική με τα ακροδάχτυλα.

γ) πιέζοντας με τις άκρες των δακτύλων.

3. Τσίμπημα.

4. Χαϊδεύοντας.

Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να κάνετε εναλλάξ μασάζ στις κροταφικές περιοχές, εκτελώντας κυκλικές κινήσεις με τα μαξιλάρια τεσσάρων δακτύλων.


1. Χαϊδεύοντας με σπιράλ.

2. Πίεση του φυματίου του αντίχειρα.

3. Ζύμωμα των μείζονων θωρακικών μυών:

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

4. Τίναγμα.

5. Χαϊδεύοντας.

Μασάζ στον αυχένα, στην ινιακή περιοχή του κεφαλιού και στα σημεία πόνου

Το μασάζ πρέπει να τοποθετείται στο στομάχι.

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα (2 ή 3 είδη).

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ενεργήσετε (με ψηλάφηση) σε σημεία πόνου που βρίσκονται στην περιοχή των μαστοειδών διεργασιών (προεξοχές των οστών πίσω από τον λοβό του αυτιού), μεταξύ των φρυδιών, στους κροτάφους, στο κέντρο της βρεγματικής περιοχής. Το μασάζ (12-14 συνεδρίες για 15-20 λεπτά) πρέπει να πραγματοποιείται ταυτόχρονα με ασκήσεις φυσιοθεραπείας και φαρμακευτική αγωγή. Το μασάζ μπορεί να γίνει καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΝΕΥΡΟΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΗ ΔΥΣΤΟΝΙΑ

Ένας τύπος νευροκυκλοφορικής δυστονίας είναι η υπόταση. Η υπόταση είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Συμπτώματα υπότασης: χαμηλή αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλοι, γενική αδυναμία, κόπωση, συσκότιση στα μάτια κατά την αλλαγή θέσης σώματος, ζάλη, συχνός πόνος στην καρδιά, αγγειακές κρίσεις.

Το μασάζ είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της νόσου. Αποτρέπει την εμφάνιση κρίσης, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει τους πονοκεφάλους και ομαλοποιεί την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Αλλά υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για μασάζ:

1. Οξεία υποτασική κρίση.

2. Γενικές αντενδείξεις για τις οποίες δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μασάζ.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται στις ακόλουθες περιοχές:

1. Κάτω πλάτη.

2. Πυελική περιοχή.

3. Κάτω άκρα.

4. Η κοιλιά.

Μασάζ κάτω πλάτης

1. Χαϊδεύοντας (στην κατεύθυνση από την περιοχή της λεκάνης προς τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων):

α) ευθύγραμμο?

β) αναπληρωματικό·

γ) σπειροειδής.

2. Στύψιμο (προς την ίδια κατεύθυνση):

α) βάση της παλάμης

β) εγκάρσια.

3. Ζύμωμα (στους μακριούς μύες της πλάτης):

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

δ) "λαβίδα"?

ε) η βάση της παλάμης με ρολό.

4. Τρίψιμο (στην οσφυϊκή περιοχή):

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με την ακτινωτή πλευρά της βούρτσας.

δ) κυκλική βάση της παλάμης.

ε) πριόνισμα.

ε) διέλευση.

5. Τρίψιμο (κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από το ιερό οστό έως τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων):

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια του 2ου ή του 3ου δακτύλου.

β) τρίψιμο στα διαστήματα μεταξύ των ακανθωδών διεργασιών.

γ) κυκλική με το μαξιλαράκι του 2ου δακτύλου.

δ) κυκλική με το επίθεμα του 3ου δακτύλου.

Μασάζ πυελικής περιοχής

Στους γλουτιαίους μύες: 1. Χάιδευμα:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Το στύψιμο είναι κορακοειδή.

3. Ζύμωμα:

α) Συνηθισμένο?

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική και με τις δύο γροθιές.

δ) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

4. Ζύμωμα στο ιερό οστό:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

5. Ζύμωμα στην λαγόνια ακρολοφία:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) στρογγυλόσχημα ράμφος.

Μασάζ κάτω άκρων

Εκτελείται πρώτα στην πίσω επιφάνεια με την εξής σειρά: μηρός, μυς της γάμπας, πέλμα.

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα (3-4 είδη).

Όταν κάνετε μασάζ στο πέλμα, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στις ζώνες της καρδιάς και του ηλιακού πλέγματος. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε μασάζ στην μπροστινή επιφάνεια του μηρού και στην εξωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού.

μασάζ στην κοιλιά

1. Χαϊδεύοντας (με την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού δεξιόστροφα).

2. Πέταλο στύψιμο.

3. Ζύμωμα στους ορθούς κοιλιακούς μυς:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

δ) φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

4. Χαϊδεύοντας.

5. Μασάζ στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος.

Συνολικά απαιτούνται 12-14 συνεδρίες (καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα).

Το μασάζ μπορεί να συμπληρωθεί με διαδικασίες μαλακού νερού, οι οποίες συνίστανται σε βραχυπρόθεσμη ψύξη των ποδιών με πάτημα στο νερό ή λούσιμο τους, διαδικασίες λουτροθεραπείας, φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις κ.λπ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

Η αιτία της καρδιακής μυϊκής ανεπάρκειας μπορεί να είναι η υπερβολική άσκηση, η τοξική επίδραση των παθογόνων παραγόντων μολυσματικών ασθενειών, οι ασθένειες των ενδοκρινών αδένων κ.λπ. Το μασάζ βοηθά στην επέκταση του δικτύου των τριχοειδών αγγείων, στην αύξηση της περιφερειακής και γενικής κυκλοφορίας του αίματος. Οι τεχνικές εκτέλεσης πρέπει να ξεκινούν με τους μύες της πλάτης:

1. Χάλεμα (από το ιερό οστό στις μασχαλιαίες κοιλότητες):

α) επίπεδη βάση των παλάμων.

β) κάλυψη της συνεχούς βάσης των παλαμών.

2. Ημικυκλικό τρίψιμο με τις άκρες 2-5 δακτύλων.

3. Χαϊδεύοντας.

Στη συνέχεια, σύμφωνα με τη γενικά αποδεκτή μέθοδο, πρέπει να κάνετε μασάζ στους μακρούς, πλατύ ραχιαίο και τραπεζοειδείς μύες της πλάτης:

1. Χαϊδεύοντας βαθιά συνεχή σαν χτένα.

2. Τρίψιμο σε μορφή πριονίσματος.

3. Ζύμωμα:

α) διαμήκης·

β) εγκάρσια.

4. Διαλείπουσα δόνηση:

α) με τη μορφή κοπής·

β) με τη μορφή κτυπήματος.

Οι τεχνικές κοπής και χτυπήματος στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων θα πρέπει να γίνονται προσεκτικά, χωρίς να ξεχνάμε την διεγερτική επίδραση αυτών των τεχνικών στους πνεύμονες και την καρδιά.

5. Χαϊδεύοντας αγκαλιά συνεχόμενο.

Εάν ο ασθενής έχει καρδιαγγειακή ανεπάρκεια 1ου βαθμού, τότε επιτρέπονται επίσης οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Διαλείπουσα δόνηση:

α) με τη μορφή ήπιας (ελαφριάς) κοπής στην περιοχή της καρδιάς.

β) με τη μορφή χτυπήματος στην περιοχή της καρδιάς.

2. Ρυθμική συμπίεση στην περιοχή του θώρακα.

Κατά την επέκταση των ορίων της καρδιάς, θα πρέπει να εκτελείται διαλείπουσα δόνηση με τη μορφή παρακεντήσεων στην περιοχή της ακανθωτής απόφυσης του έβδομου αυχενικού σπονδύλου.

Μασάζ κάτω και άνω άκρων

Το μασάζ συνιστάται να γίνεται με ευρείες πινελιές σύμφωνα με την τεχνική του μασάζ αναρρόφησης, αλλά χωρίς καθυστέρηση σε ορισμένες περιοχές. Οι δεξιώσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά για 20 λεπτά για 20-30 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του ασθενούς, η αναπνοή και ο σφυγμός του. Το μασάζ πρέπει να διακόπτεται εάν το πρόσωπο του ασθενούς γίνει κόκκινο ή χλωμό, υπάρχουν αισθήματα σφίξιμο στο στήθος, πόνος στην περιοχή της καρδιάς.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΣΤΑΘΧΙΝΗ

Η στηθάγχη (στηθάγχη) ανήκει στην ομάδα των ισχαιμικών καρδιοπαθειών.
περ. Η αιτία της εμφάνισής του μπορεί να είναι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς.
ca, σπασμοί στεφανιαίων αγγείων, συφιλιτική αορτίτιδα, ρευματική αγγειίτιδα,
εξαφανιστική ενδαρτηρίτιδα, οζώδης περιαρτηρίτιδα κ.λπ.

Ένα από τα συμπτώματα της νόσου είναι μια επίθεση πόνου πίσω από το στέρνο (συνήθως στο πάνω μέρος ή στα αριστερά του).

Εκτός από τον πόνο, η στηθάγχη μπορεί να συνοδεύεται από αισθήσεις βάρους, καψίματος, πίεσης και συστολής στην περιοχή του στέρνου. Κατά κανόνα, ο πόνος δίνεται στην αριστερή ωμοπλάτη, στο αριστερό χέρι, στον αυχένα και μερικές φορές στην κάτω γνάθο.

Η χρήση τεχνικών μασάζ σε αυτή την ασθένεια βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στον καρδιακό μυ, στην επέκταση των στεφανιαίων αρτηριών, γεγονός που μειώνει την τάση των αρτηριών για σπασμό και μειώνει ή εξαλείφει τον πόνο στην περιοχή της καρδιάς.

Πριν από το μασάζ, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι ζώνες του δέρματος του Zakharyin-Ged, οι ζώνες αντανακλαστικών που αντανακλούν αλλαγές στους μύες (Mekenzi) και στον υποδόριο συνδετικό ιστό (Leibe και Dicke). Στη συνέχεια, εκτελέστε τις τεχνικές μασάζ που περιγράφονται στην ενότητα «Τμηματική μασάζ».

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΚΙΡΣΕΣ

Οι κιρσοί εμφανίζονται συχνότερα στα κάτω άκρα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φλέβες στα κάτω άκρα είναι περισσότερο εκτεθειμένες σε υδροστατική πίεση από ό,τι σε άλλα μέρη του σώματος.

Η νόσος μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της συνεχούς χρήσης βαρών, της παρατεταμένης ορθοστασίας, του υπερβολικού βάρους, των συχνών εγκυμοσύνων κ.λπ.

Με κιρσούς, συνιστάται να κάνετε μασάζ, η τεχνική του οποίου εξαρτάται από την περιοχή, τη σοβαρότητα και τη φύση της βλάβης. Το μασάζ βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών, προωθεί την αποφόρτιση του λεμφικού και φλεβικού δικτύου, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Καρδιακές ανωμαλίες στο στάδιο της αντιρρόπησης.

2. ΙΙΙ στάδιο της υπέρτασης.

3. Θρομβοφλεβίτιδα και φλεβίτιδα.

4. Οξείες φλεγμονώδεις παθήσεις των μεμβρανών της καρδιάς και του μυοκαρδίου.

5. Κυκλοφορική ανεπάρκεια ΠΒ βαθμού και III βαθμού.

6. Στεφανιαία ανεπάρκεια με συχνές προσβολές στηθάγχης.

7. Αρρυθμία.

8. Θρομβοκαθαριστικά νοσήματα περιφερικών αρτηριών στο γάγγραινο στάδιο.

9. Θρομβοκαθαριστικές παθήσεις περιφερικών αρτηριών με σαφή σημεία εγκεφαλικής αθηροσκλήρωσης και τάση για εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα.

10. Αγγειακό ανεύρυσμα.

11. Η παρουσία συστηματικής αλλεργικής αγγειίτιδας.

Μασάζ για μη επιπλοκή επέκταση των σαφηνών φλεβών του κάτω ποδιού

Πριν από την εκτέλεση του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί ανάσκελα, τα πόδια του να είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα και να σηκωθούν σε γωνία 45 μοιρών.

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ στην περιοχή του μηρού και των γλουτών.

2. Μασάζ γάμπας.

3. Μασάζ ποδιών. 1. Χαϊδεύοντας:


β) αγκαλιάζοντας το συνεχές.

2. Τρίψιμο (ελαφρύ ημικυκλικό χωρίς να επηρεάζονται οι κατεστραμμένες φλέβες).

Με μονόπλευρη επέκταση των φλεβών των κάτω άκρων, πρέπει να ξεκινήσετε το μασάζ από ένα υγιές άκρο.

Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, να βελτιώσετε τον τροφισμό του δέρματος στις περιοχές διαστολής των σαφηνών φλεβών, μπορείτε να κάνετε απαλό τσίμπημα του δέρματος και του υποδόριου λίπους προς τα πάνω και προς τα κάτω.

Σε περίπτωση κιρσών, που συνοδεύεται από σύμπλεγμα συμπτωμάτων κιρσών, συνιστάται η εκτέλεση αντανακλαστικού-τμηματικού μασάζ της οσφυοϊερής περιοχής (L4-S4).

Με την παρουσία σκληρών ασθενειών του δέρματος και του υποδόριου ιστού σε σημεία με κιρσούς, το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δερματικές παθήσεις (βλ. «Μασάζ για δερματικές παθήσεις»). Ένα τέτοιο μασάζ θα βελτιώσει τον τροφισμό των ιστών, θα μειώσει τον κνησμό, θα αποτρέψει τις κράμπες, το μούδιασμα στα κάτω άκρα και θα ανακουφίσει το αίσθημα βάρους.

Στα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια παρουσιάζεται επίσης μασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται για καρδιαγγειακή ανεπάρκεια («Μασάζ για χρόνια ανεπάρκεια του καρδιακού μυός»).

ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΠΑΡΑΚΛΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Η πτώση (εξασθένηση) της καρδιακής δραστηριότητας χαρακτηρίζεται από έναν σπάνιο παλμό, μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Στην περιοχή της καρδιάς πρέπει να εκτελούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

1. Δόνηση διακοπτόμενη με τη μορφή τρυπημάτων.

2. Χαϊδεύοντας.

3. Ψιλοκόψιμο.

Το χειροκίνητο μασάζ μπορεί να συμπληρωθεί με μασάζ δόνησης με χρήση ηλεκτρικού δονητή. Η συνεδρία μασάζ πρέπει να γίνεται για 2 ή 3 λεπτά.

Στη μεσοσπονδυλική περιοχή, συνιστάται η διεξαγωγή κραδασμών με τη μορφή κτυπήματος και κοπής. Αυτή η τεχνική πρέπει να εναλλάσσεται με θωρακικές συμπιέσεις. Για να γίνει αυτό, και οι δύο παλάμες θα πρέπει να τοποθετηθούν στην αριστερή και δεξιά πλευρά του θώρακα στην περιοχή της τέταρτης πλευράς προς τα κάτω και να εκτελείται ρυθμική διαλείπουσα συμπίεση τη στιγμή που ο ασθενής εκπνέει.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΞΑΦΝΙΚΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΣ

Η αιτία της ξαφνικής καρδιακής ανακοπής μπορεί να είναι ατυχήματα: ηλεκτροπληξία, πνιγμός κ.λπ.

Σε περίπτωση καρδιακής ανακοπής γίνεται έμμεσο (εξωτερικό) χειροκίνητο καρδιακό μασάζ. Οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται στην περιοχή μεταξύ της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και του στέρνου. Για να κάνετε μασάζ στον ασθενή, θα πρέπει να τον βάλετε ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια και να τοποθετήσετε ένα μικρό ρολό κάτω από τους ώμους του. Ο μασάζ πρέπει να βρίσκεται στα αριστερά του ασθενούς, να βάλει την παλάμη του αριστερού του χεριού στο κάτω τρίτο του στέρνου του και από πάνω - την παλάμη του δεξιού του χεριού και να εκτελεί ρυθμική πίεση με τη μορφή ωθήσεων ( 60-70 φορές το λεπτό), αφαιρώντας γρήγορα τις παλάμες του μετά από κάθε πίεση (αυτό θα δώσει στο στήθος το κύτταρο την ευκαιρία να ισιώσει και η καρδιά - να γεμίσει με φλεβικό αίμα) (Εικ. 159). Το πάτημα συνιστάται να γίνεται με την ακόλουθη σειρά:

3-4 πιέσεις - παύση 2-3 δευτερόλεπτα - 3-4 πιέσεις - παύση 2-3 δευτερόλεπτα.

Εικόνα 159.

Πρέπει να χρησιμοποιούνται τεχνικές μασάζ μέχρι να αποκατασταθεί η καρδιά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να πιέσετε δυνατά τα πλευρά για να μην σπάσουν.

Για να είναι πιο αποτελεσματικό το μασάζ πρέπει να εναλλάσσεται με τεχνητή αναπνοή (φύσημα αέρα στους πνεύμονες του ασθενούς από το στόμα, από τη μύτη, από στόμα σε στόμα με τη βοήθεια σωλήνα).



ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5. ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Το μασάζ για παθήσεις του νευρικού συστήματος είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τον τροφισμό των ιστών σε περίπτωση παράλυσης, δυναμώνει τους μύες, τεντώνει τους μυς που βρίσκονται σε κατάσταση συστολής, αποτρέπει τη μυϊκή ατροφία, ανακουφίζει ή μειώνει τον πόνο, ενεργοποιεί τη διαδικασία αποκατάστασης του νευρικού ιστού και αυξάνει τη ζωτικότητα του ασθενούς.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΜΕΔΕΠΕΥΡΕΙΑΝΗ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ

Η μεσοπλεύρια νευραλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα σκολίωσης, τραυματισμών των πλευρών, οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, παραμορφωτικής σπονδυλαρθρίτιδας, γρίπης, μέθης, παθήσεων εσωτερικών οργάνων. Με τη μεσοπλεύρια νευραλγία, παρατηρούνται επίμονοι ή παροξυσμικοί πόνοι στην αριστερή πλευρά στην πλάτη και την πλάγια επιφάνεια του θώρακα.

Σε ορισμένα σημεία, ο πόνος μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονος και εξαπλώνεται σε ημικύκλιο κατά μήκος των μεσοπλεύριων νεύρων (από τη σπονδυλική στήλη μέχρι το στέρνο).

Οι τεχνικές μασάζ συνιστώνται για τις ακόλουθες περιοχές:

1. Πίσω περιοχή.

2. Περιοχή στήθους.

Μασάζ πλάτης

Πριν εκτελέσετε τις τεχνικές, θα πρέπει να προσδιορίσετε τον τόπο συγκέντρωσης του πόνου. Το μασάζ πρέπει πρώτα να γίνει στην υγιή πλευρά και μετά στην άρρωστη πλευρά. Όταν ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του αριστερού και του δεξιού μισού της πλάτης, πρέπει να κάνετε μασάζ στο μισό στο οποίο ο πόνος είναι λιγότερος.

1. Χαϊδεύοντας (γίνεται κατά μήκος 3 και 4 γραμμών από το ιερό οστό μέχρι την ωμική ζώνη):

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ.

2. Συμπίεση σε σχήμα ράμφους με τη βάση της παλάμης κατά μήκος των γραμμών 3 και 4 από το ιερό οστό μέχρι την ωμική ζώνη.

3. Ζύμωμα στους μακριούς μύες της πλάτης:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική με τα μαξιλάρια των λυγισμένων δακτύλων.

ε) κυκλική βάση της παλάμης με ρολό. 4. Ζύμωμα στο πλατύ ραχιαίο:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

5. Μάλαξη στην περιτονία του τραπεζοειδούς μυός και της υπερωμοπλάτης περιοχής:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

δ) "σχήμα λαβίδας"·

ε) κυκλικό φυμάτιο του αντίχειρα.

ε) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

6. Μάλαξη στα μεσοπλεύρια διαστήματα:

α) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων εναλλάξ.

β) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) ευθύγραμμο με τα μαξιλαράκια του μεσαίου δακτύλου.

στ) «διακεκομμένα» με τα μαξιλαράκια του μεσαίου δακτύλου.

Κατά την εκτέλεση τεχνικών, δεν πρέπει να υπερβείτε το κατώφλι του πόνου του ατόμου που του κάνετε μασάζ.

μασάζ στο στήθος

Για να κάνετε μασάζ στον ασθενή, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να λιπάνετε το στήθος του με κρέμα, φυτικό λάδι ή θερμαντικές αλοιφές. Μασάζ των μεγάλων θωρακικών μυών:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) σε συνδυασμό·

ε) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.
Μασάζ των μεσοπλεύριων χώρων του θώρακα:

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό μαξιλάρι αντίχειρα.

ε) ευθύγραμμο με το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου. στ) «διακεκομμένο» με το μαξιλάρι του μεσαίου δακτύλου. Μασάζ του υποχονδρίου:

Τρίψιμο (εκτελείται με τον κλασικό τρόπο).

Μια συνεδρία μασάζ πρέπει να πραγματοποιηθεί για 15-20 λεπτά. Ο προτεινόμενος αριθμός συνεδριών είναι 8-10.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΙΚΗ-ΙΕΡΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ (ΝΕΥΡΑΛΓΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΟΣΤΕΟΧΟΝΔΡΩΣΗΣ ΟΣΦΗΣ)

Η νόσος χαρακτηρίζεται από πόνο στα κάτω άκρα, οσφυϊκή-ιερή, γλουτιαία περιοχή, ένταση των μυών της πλάτης, υπόταση και υποτροφία των μυών των γλουτών, του μηρού και του κάτω ποδιού, επώδυνες αισθήσεις κατά την ψηλάφηση των παρασπονδυλικών σημείων, ακανθώδεις διεργασίες και σημεία κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.

Σε αυτή την ασθένεια, συνιστάται να κάνετε μασάζ, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στην οσφυϊκή περιοχή και στα άκρα, στη μείωση της υποτροφίας των μυών του πίσω μέρους του μηρού, της κνήμης και των γλουτών.

Το μασάζ περιλαμβάνει την πρόσκρουση στις παρασπονδυλικές ζώνες των κατώτερων θωρακικών, οσφυϊκών, ιερών σπονδυλικών τμημάτων D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1.

Οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται στους εξής τομείς:

1. Πίσω περιοχή.

2. Πυελική περιοχή.

3. Οσφυϊκή περιοχή.

4. Κάτω άκρο στην προσβεβλημένη πλευρά (οπίσθια και πρόσθια επιφάνεια).

Μασάζ πλάτης

1. Χαϊδεύοντας:

α) ευθύγραμμο?

β) εναλλάξ. 2. Πιέστε:

α) διαμήκης·

β) κορακοειδής.

3. Ζύμωμα στους μακριούς μύες της πλάτης:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

ε) κυκλικοί φυμάτιοι των αντίχειρων.

Μασάζ πυελικής περιοχής

Πρώτα πρέπει να κάνετε δεξιώσεις στο υγιές μισό και στη συνέχεια στον ασθενή.

Μασάζ των γλουτιαίων μυών

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

μασάζ ιερού οστού

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) κυκλική με την άκρη της παλάμης.

Μασάζ των μυών της πλάτης (από την οσφυϊκή περιοχή έως τις κάτω γωνίες των ωμοπλάτων):

1. Στύψιμο.

2. Χαϊδεύοντας.

Μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή

1. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο με το επίθεμα του αντίχειρα κατά μήκος τριών γραμμών.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Σε μια υγιή περιοχή πρέπει να γίνονται μία σειρά δεξιώσεων και σε μια άρρωστη περιοχή δύο ή τρεις. Όλες οι τεχνικές πρέπει να εναλλάσσονται με χαϊδεύοντας και σφίξιμο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μασάζ του κάτω άκρου στο πλάι της βλάβης (οπίσθια και πρόσθια επιφάνεια)

Μασάζ των μυών του πίσω μέρους του μηρού:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) συνδυασμένο·

δ) συνήθης-διαμήκης.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Όταν κάνετε μασάζ στο ισχιακό νεύρο, πρέπει να εφαρμόζεται δόνηση.

Μασάζ γάμπας:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό δακτυλιοειδές κατά μήκος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Μασάζ στο μπροστινό μέρος του μηρού:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) διπλό συνηθισμένο?

δ) διπλό δακτυλιοειδές κατά μήκος.

ε) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Μασάζ στους πρόσθιους μύες του κάτω ποδιού:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους.

δ) κυκλική βάση της παλάμης.

Η δόνηση πρέπει να εκτελείται στην περιοχή του ιγνυακού νεύρου.

Μασάζ αστραγάλου:

1. Το χάιδεμα είναι ομόκεντρο.

2. Τρίψιμο:

α) "τσιμπιδάκι" ευθύγραμμο.

β) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων, πρώτα το ένα και μετά και τα δύο χέρια.

γ) κυκλικό σχήμα ράμφους, πρώτα με το ένα και μετά με το άλλο χέρι.

δ) ευθύγραμμο με φυμάτια και επιθέματα των αντίχειρων από πάνω προς τα κάτω.

Μασάζ πλάτης ποδιών:

Τρίψιμο (από τη βάση των δακτύλων μέχρι την άρθρωση του αστραγάλου):

α) ευθύγραμμο με τα ακροδάχτυλα.

β) κυκλική με τις άκρες των δακτύλων.

γ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

δ) κυκλικό επίθεμα αντίχειρα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα σημεία πόνου και στους κορμούς των νεύρων. Τα σημεία πόνου μπορούν να εντοπιστούν με την ψηλάφηση των παρασπονδυλικών ζωνών, των μεσοσπονδυλίων διαστημάτων Ι, καθώς και της περιοχής των λαγόνιων κορυφών και του μηρού κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

1. Χαϊδεύοντας.

2. Ψηλάφηση στις περιοχές των παραπάνω θέσεων.

3. Ψηλάφηση απευθείας στην περιοχή των σημείων του πόνου.

Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με ασκήσεις φυσιοθεραπείας και θερμικές διαδικασίες.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ Ινιακού νεύρου

Η αιτία της νευραλγίας του ινιακού νεύρου μπορεί να είναι η αυχενική οστεοχόνδρωση και οι επιπλοκές μετά τη γρίπη. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των νευρικών απολήξεων στην περιοχή των άνω αυχενικών σπονδύλων. Συνοδεύεται από έντονο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού, που ακτινοβολεί στην ωμοπλάτη, αυξημένο τόνο των μυών του πίσω μέρους του κεφαλιού και του λαιμού.

Με νευραλγία του ινιακού νεύρου συνιστάται μασάζ, γιατί μειώνει σημαντικά τον πόνο, εξασφαλίζει φυσιολογική αγωγιμότητα του περιφερικού νεύρου και εξαλείφει τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ πλάτης.

2. Μασάζ στον αυχένα μαζί με τον τραπεζοειδή μυ.

3. Κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Μασάζ πλάτης

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα στους μακριούς μύες της πλάτης:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) "λαβίδα"?

δ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

4. Ζύμωμα των μυών της πλάτης μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της ωμοπλάτης:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλικό μαξιλαράκι αντίχειρα.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλική με την άκρη του αντίχειρα.

ε) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

5. Χάιδευμα σε όλη την πλάτη.

6. Σφίξιμο σε όλη την πλάτη.

Μασάζ αυχένα μαζί με τον τραπεζοειδή μυ

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) διπλός δακτύλιος.

Μασάζ κεφαλιού

1. Το χάιδεμα είναι σαν τσουγκράνα.

2. Το στύψιμο είναι κορακοειδή.

3. Τρίψιμο:

α) ευθύγραμμο?

β) ζιγκ-ζαγκ?

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) κυκλικό σχήμα ράμφους.

ε) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

Μετά από 3-5 συνεδρίες, συμπεριλαμβανομένων των παραπάνω τεχνικών, πρέπει να κάνετε μασάζ με την προσθήκη νέων τεχνικών:

4. Τρίψιμο κατά μήκος της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

α) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων του ενός ή του άλλου χεριού.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα σημεία εξόδου των νεύρων και στα σημεία πόνου:

5. Τρίψιμο.

6. Δόνηση (κατά μήκος των νεύρων με το επίθεμα του μεσαίου δακτύλου).

Η περιοχή του μεγάλου ινιακού νεύρου πρέπει να γίνει μασάζ στη μέση μεταξύ του άνω αυχενικού σπονδύλου (κοντά στο κρανίο) και της μαστοειδούς απόφυσης. Η περιοχή του κατώτερου ινιακού νεύρου θα πρέπει να γίνει μασάζ πίσω από τη μαστοειδή απόφυση.

Επιπλέον, πρέπει να γίνεται μασάζ στους στερνοκλειδομαστοειδείς μύες.

Μετά την εκτέλεση τεχνικών μασάζ, συνιστάται να κάνετε γυμναστικές ασκήσεις για τα χέρια και το κεφάλι. Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι 15 λεπτά. Ο προτεινόμενος αριθμός συνεδριών είναι 12-14.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΤΡΙΠΑΝΔΑΤΙΚΗ ΝΕΡΑΛΓΙΑ

Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα κρυολογήματος, διαφόρων μολυσματικών ασθενειών, ιγμορίτιδας, ιγμορίτιδας, οδοντικών παθήσεων κ.λπ. Χαρακτηρίζεται από παροξυσμικούς οξείς πόνους που εμφανίζονται κατά το φτέρνισμα, την κίνηση του λαιμού και του κεφαλιού, τη μάσηση. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από έναν κλάδο του τριδύμου νεύρου σε δύο άλλους κλάδους, μπορεί να υπερβεί τα όρια της ζώνης νεύρωσης.

Όταν το τρίδυμο νεύρο έχει υποστεί βλάβη, πρέπει να χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές μασάζ:

1. Τρίψιμο κυκλικό.

2. Η δόνηση είναι συνεχής.

Σε περιοχές όπου τα νεύρα εξέρχονται στην επιφάνεια του προσώπου, συνιστάται να κάνετε μασάζ με δονητή.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΝΕΥΡΙΤΙΔΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΝΕΥΡΟΥ

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι η υποθερμία, η μέση ωτίτιδα (φλεγμονή του μέσου αυτιού), η παρωτίτιδα (φλεγμονή της παρωτίδας), η βλάβη στο νεύρο του προσώπου κ.λπ. Κατά κανόνα, η ασθένεια συνοδεύεται από παράλυση των μυών του το μισό του προσώπου. Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει πολλές απλές κινήσεις, για παράδειγμα, να κλείσει τα μάτια του στο προσβεβλημένο μέρος του προσώπου, να συνοφρυωθεί, να φουσκώσει τα μάγουλά του κ.λπ. Συχνά, με νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου, παρατηρείται πόνος στην περιοχή του αυτιού.

Με νευρίτιδα του νεύρου του προσώπου, ενδείκνυται μασάζ προσώπου (οι κατευθύνσεις των κινήσεων μασάζ συζητούνται στο άρθρο "Μασάζ του δέρματος και των μυών του προσώπου").

Θα πρέπει να ακολουθήσετε τα βήματα:

1. Ημικυκλικό τρίψιμο (απαλό και εύκολο).

2. Το χάιδεμα είναι συνεχές.

Οι δεξιώσεις πρέπει να γίνονται εναλλάξ.

Θετικό αποτέλεσμα έχει και το δονητικό μασάζ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΝΕΡΑΛΓΙΑ ΗΛΙΑΚΟΥ ΠΛΕΞΟΥ

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι μετεγχειρητικές συμφύσεις στην κοιλιακή κοιλότητα, διάφορες χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στα γυναικεία γεννητικά όργανα, κ.λπ. ακτινοβολούν στη θωρακική και οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Κατά την ψηλάφηση, εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις στην επιγαστρική περιοχή μεταξύ της ξιφοειδούς απόφυσης και του ομφαλού. Επιπλέον, ένας ασθενής με νευραλγία ηλιακού πλέγματος μπορεί να έχει φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Με νευραλγία του ηλιακού πλέγματος, συνιστάται να κάνετε μασάζ στις ζώνες στην πλάτη:

1. Τρίψιμο διακεκομμένο.

2. Χάιδευμα με τις τερματικές φάλαγγες του μεσαίου και παράμεσου δακτύλου.

Στην περιοχή του αυξημένου μυϊκού τόνου:

3. Η δόνηση είναι ελαφριά μηχανική.

Εάν, ως αποτέλεσμα της ενεργητικής έκθεσης, εμφανίστηκε πόνος, μούδιασμα και κνησμός στην περιοχή μασάζ της κάτω γωνίας της ωμοπλάτης, τότε είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια τεχνική χαϊδεύματος στην περιοχή της μασχαλιαίας κοιλότητας.

Το μασάζ στην επιγαστρική περιοχή είναι δυνατή μόνο μετά τη μείωση του μυϊκού τόνου των περιοχών των ζωνών στην πλάτη. Στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος, δεν πρέπει να πιέζετε δυνατά σε επώδυνα σημεία, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, επιβράδυνση του παλμού και εμφάνιση σπασμού των περιφερειακών αγγείων. Μια συνεδρία μασάζ πρέπει να διαρκεί 5-10 λεπτά.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6. ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων υποφέρει από ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους είναι τροφικές δηλητηριάσεις, μολυσματικές ασθένειες, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του συστήματος κ.λπ. Για πολλές ασθένειες, συνιστάται να κάνετε μασάζ, το οποίο έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ Πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου

Το πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα νευροψυχικής υπερέντασης, υποσιτισμού, καπνίσματος, κατάχρησης αλκοόλ κ.λπ. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία πόνου

στην επιγαστρική περιοχή που εμφανίζεται μετά το φαγητό ή με άδειο στομάχι, ο σχηματισμός ελκών στη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Σε ασθενείς με πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, σημειώνονται εποχικές παροξύνσεις (την άνοιξη και το φθινόπωρο), οι οποίες μπορεί να επιπλέκονται με αιμορραγία, διάτρηση των τοιχωμάτων του στομάχου.

Το μασάζ συνιστάται κατά την περίοδο άμβλυνσης της έξαρσης και κατά την περίοδο ατελούς ύφεσης των σταδίων I-III. Συμβάλλει στην ταχεία δημιουργία ουλών των ελκών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις κινητικές και εκκριτικές λειτουργίες.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Επιδείνωση της νόσου.

2. Αιμορραγία.

3. Οξεία χολοκυστίτιδα.

4. Φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα στις γυναίκες.

5. Φυματίωση.

6. Περίοδος εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, περίοδος μετά την έκτρωση (εντός 2 μηνών).

7. Γενικές αντενδείξεις.

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τεχνικές μασάζ με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ στους μυς της πλάτης.

2. Μασάζ του λαιμού και των τραπεζοειδών μυών.

3. Κάντε μασάζ στους μύες του στήθους.

4. Κάντε μασάζ στους κοιλιακούς μυς.

Μασάζ μυών της πλάτης

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.


α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) "λαβίδα"?

ε) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ζώνες D7-D9, D10-L1 στα αριστερά και D9-D12-L1 στα δεξιά, επειδή σχετίζονται με τα προσβεβλημένα όργανα. 4. Ζύμωμα του latissimus dorsi:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

5. Τρίψιμο της περιτονίας του τραπεζοειδούς μυός, της μεσοπλάτιας περιοχής, των υπερακανθίων και των υποακανθίων:

α) ευθύγραμμο επίθεμα και φυματίωση του αντίχειρα.

β) κυκλική άκρη του αντίχειρα.


Μασάζ αυχένα και τραπεζοειδών μυών

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.


δ) την ακτινωτή πλευρά της βούρτσας.

Μασάζ των κοιλιακών μυών

Οι τεχνικές πρέπει να γίνονται στον ορθό και στους λοξούς μύες της κοιλιάς, σε περιοχές που σχετίζονται άμεσα με το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο.

1. Κυκλικό χάιδεμα.

2. Ζύμωμα στους ορθούς κοιλιακούς μυς:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων με το ένα και τα δύο χέρια εναλλάξ. 3. Ζύμωμα στους λοξούς μύες της κοιλιάς:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 12-14 συνεδρίες μασάζ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΟΛΟΔΟΛΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΗΠΩΤΟΥ

Το μασάζ, κατά κανόνα, συνταγογραφείται παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στη χοληδόχο κύστη, με παραβιάσεις των λειτουργιών του ήπατος και της χοληφόρου οδού, μετά από ηπατίτιδα, με πόνο μετά από χολοκυστεκτομή. Το μασάζ βοηθά στη μείωση του πόνου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την κινητική λειτουργία της χοληδόχου κύστης.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Η παρουσία γενικών αντενδείξεων.

2. Οξείες παθήσεις της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.

3. Περιτονίτιδα.

4. Οξεία χολοκυστίτιδα.

5. Πυώδεις φλεγμονώδεις διεργασίες στη χοληδόχο κύστη.

6. Παγκρεατίτιδα.

Οι τεχνικές μασάζ συνιστώνται να εκτελούνται με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ πλάτης.

2. Μασάζ αυχένα.

3. Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα.

4. Μασάζ των ορθών κοιλιακών μυών.

Μασάζ πλάτης

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα στους μακριούς μύες της πλάτης:

α) κυκλική με τις άκρες των δακτύλων·

β) "λαβίδα"?

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων.

δ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

ε) κυκλική με τη βάση της παλάμης.

4. Ζύμωμα στο πλατύ ραχιαίο.

5. Τρίψτε την περιοχή μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και της εσωτερικής άκρης της ωμοπλάτης. Σε περίπτωση μυϊκής υπερτονίας, το μασάζ πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται τεχνικές όπως το χτύπημα και το τεμαχισμό.

Μασάζ αυχένα

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα.

Είναι απαραίτητο να κάνετε προσεκτικό μασάζ στις ζώνες C3-C4.

Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα του μείζονος θωρακικού μυός.

Μασάζ των ορθών κοιλιακών μυών

1. Το χάιδεμα είναι κυκλικό.

2. Στύψιμο σε μορφή πετάλου.

3. Ζύμωμα.

4. Τρίψιμο στην άκρη των παραλιακών τόξων:

α) ευθύγραμμο με τους αντίχειρες προς τα κάτω προς το μέρος σας.

β) «εκκόλαψη» με τις άκρες των παλάμων.

Συνιστάται να περάσετε 12-14 συνεδρίες. Πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΗΣ ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΟΥ ΕΝΤΡΟΥ

Η βάση της παραβίασης της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου, κατά κανόνα, είναι η αύξηση του τόνου των μυών του, προκαλώντας επιβράδυνση της κίνησης των περιττωμάτων μέσω των εντέρων (δυσκοιλιότητα). Η αύξηση του τόνου συνήθως δεν εμφανίζεται σε ολόκληρο το μυϊκό σύστημα του εντέρου, αλλά μόνο στα επιμέρους τμήματα του. Τις περισσότερες φορές, διαταραχές εμφανίζονται στο σιγμοειδές και το κατιόν τμήμα του παχέος εντέρου. Σημαντικό ρόλο τόσο στην προώθηση όσο και στην απομάκρυνση των κοπράνων από το σώμα παίζει η κατάσταση των μυών του περιτοναίου, της λεκάνης, του διαφράγματος κ.λπ.

Με τη δυσκοιλιότητα, εμφανίζεται ένα αντανακλαστικό-τμηματικό μασάζ. Το τμηματικό μασάζ θα πρέπει να προηγείται από κλασικές τεχνικές μασάζ που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας. Πριν την έναρξη της συνεδρίας, για να επιταχυνθεί η χαλάρωση των κοιλιακών μυών και των μυών του παχέος εντέρου, συνιστάται να ζεστάνετε την κοιλιά και τη μέση με θερμαντικό επίθεμα για 5-7 λεπτά.

Ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί ανάσκελα και να του ζητηθεί να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο τους κοιλιακούς μύες του.

Το μασάζ ξεκινά με χαϊδεύοντας - ελαφριές και αργές κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των 2-4 δακτύλων του δεξιού χεριού, που εκτελούνται από τον ομφαλό κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού (2-3 λεπτά).

Η λήψη πρέπει να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα. Συνιστάται επίσης να γίνεται κατά την κένωση για να εδραιωθεί το δέρμα-εντερικό αντανακλαστικό του σώματος.

Με μια ατονική μορφή δυσκοιλιότητας, μπορούν να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές:

1. Αργή διαλείπουσα πίεση με την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού κατά μήκος του ανιόντος παχέος εντέρου, του κατιόντων παχέος εντέρου και του εγκάρσιου παχέος εντέρου με σταδιακή διείσδυση βαθιά στην κοιλιά.

2. Διαλείπουσα δόνηση:

α) με τη μορφή στίξης·

β) με τη μορφή ελαφρού τεμαχισμού.

3. Δόνηση στο ιερό οστό (3-5 λεπτά).

4. Μηχανική δόνηση στο πρόσθιο τοίχωμα του ορθού (4 cm πάνω από τον πρωκτό) με κατεύθυνση προς τα κάτω.

5. Διαλείπουσα δόνηση στην περιοχή των ακανθωδών διεργασιών L1-3.

Με επίμονη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να εκτελούνται τεχνικές που στοχεύουν στην ενίσχυση της κοιλιακής πρέσας, ειδικά εάν το κοιλιακό τοίχωμα είναι σε τεντωμένη κατάσταση.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ

Αιμορροΐδες - μια ασθένεια στην οποία υπάρχει μια παθολογική κιρσώδης επέκταση του κατώτερου ορθού. Η αιτία των αιμορροΐδων είναι η χρόνια δυσκοιλιότητα, η ηπατική νόσος, η καθιστική ζωή κ.λπ.

Με αυτή την ασθένεια, συνιστάται να κάνετε μασάζ, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, να αφαιρείται η φλεβική στάση στην περιοχή του ορθού.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Οξείες φλεγμονώδεις παθήσεις των κοιλιακών οργάνων.

2. Φυματίωση του εντέρου και του περιτοναίου.

3. Διάφοροι όγκοι των κοιλιακών οργάνων.

4. Οξεία μορφή ασθενειών του εντέρου και του στομάχου.

5. Παθήσεις του εντέρου και του στομάχου, στις οποίες είναι δυνατή η αιμορραγία.

Πριν από την έναρξη της συνεδρίας, ο ασθενής πρέπει να αδειάσει την ουροδόχο κύστη και το ορθό. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με τον ασθενή στη θέση γόνατο-αγκώνα.

Ο μασέρ πρέπει να βάλει στον δείκτη του δεξιού χεριού μια λαστιχένια άκρη του δακτύλου λιπασμένη με αποστειρωμένη βαζελίνη. Στη συνέχεια, το δάκτυλο πρέπει να εισαχθεί στο ορθό του ατόμου που του κάνετε μασάζ και προσεκτικά, χωρίς να προκαλείτε πόνο, προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω και από πάνω προς τα κάτω, κάντε τις ακόλουθες τεχνικές μασάζ:

1. Χαϊδεύοντας με ελαφριά πίεση στους εσωτερικούς κόμβους των αιμορροΐδων. Οι υπάρχοντες εξωτερικοί κόμβοι κατά τη λήψη θα πρέπει να ρυθμιστούν προς τα μέσα.

Το χάιδεμα πρέπει να επαναλαμβάνεται 3-4 φορές με διαλείμματα 30 δευτερολέπτων.

2. Δόνηση της βλεννογόνου μεμβράνης των τοιχωμάτων του ορθού με χρήση ηλεκτρικού δονητή.

Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση ρωγμών στο ορθό. Σε αυτή την περίπτωση, 10-15 λεπτά πριν από το μασάζ, πρέπει να εισάγετε ένα κερί με μπελαντόνα στον πρωκτό.

Συνιστάται να ολοκληρώσετε τη συνεδρία μασάζ με ειδικές σωματικές ασκήσεις.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7. ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνουν βρογχίτιδα, πνευμονία, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, πλευρίτιδα κ.λπ. Αυτές οι ασθένειες είναι ευρέως διαδεδομένες σε όλες τις ηπείρους. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά στη Γη υποφέρουν από αυτά. Για πολλές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, το μασάζ συνταγογραφείται ως ένα από τα συστατικά μιας σύνθετης μεθόδου θεραπείας.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ

Η πνευμονία είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από υποθερμία, νευροψυχική και σωματική υπερφόρτωση και άλλους παράγοντες που προκαλούν μείωση της αντίστασης του σώματος. Υπάρχει υψηλή θερμοκρασία (38-40 βαθμοί), βήχας (ξηρός, μετά με πτύελα), ρίγη, πόνος στο στήθος, που αυξάνεται με βήχα και εισπνοή, γρήγορη ρηχή αναπνοή. Το μασάζ για πνευμονία συνταγογραφείται στο τελικό στάδιο της θεραπείας για την εξάλειψη των υπολειμματικών επιπτώσεων της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς, ενισχύει τους αναπνευστικούς μύες του, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στους πνεύμονες.

Το μασάζ πραγματοποιείται με την ακόλουθη σειρά:

1. Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα.

2. Μασάζ πλάτης.

3. Μασάζ αυχένα.

4. Επαναλαμβανόμενο μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του στήθους.

Μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα

1. Χαϊδεύοντας (με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω προς τους μασχαλιαίους λεμφαδένες).

2. Συμπίεση (εξαιρουμένου του μαστικού αδένα στις γυναίκες και της περιοχής της θηλής στους άνδρες).

3. Ζύμωμα του μείζονος θωρακικού μυός:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

δ) στρογγυλό σχήμα ράμφος.

4. Τίναγμα.

5. Χαϊδεύοντας.

6. Ζύμωμα των μεσοπλεύριων διαστημάτων:

α) ευθύγραμμο με τα άκρα των δακτύλων (εναλλάξ).

β) ευθύγραμμα επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) ευθύγραμμο επίθεμα αντίχειρα.

ε) ζιγκ-ζαγκ με το μαξιλαράκι αντίχειρα.

7. Τρίψιμο του στέρνου.

8. Τρίψιμο της κλείδας και των εξαρτημάτων της.

Μασάζ πλάτης

1. Χαϊδεύοντας όλη την επιφάνεια της πλάτης.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα των μακριών μυών της πλάτης:

α) κυκλική με το μαξιλάρι του αντίχειρα.

β) κυκλικά επιθέματα τεσσάρων δακτύλων.

γ) "λαβίδα"?

δ) κυκλική με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων. 4. Ζύμωμα του latissimus dorsi:

α) συνηθισμένο·

β) διπλό λαιμό?

γ) διπλός δακτύλιος.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

5. Ζύμωμα της περιοχής μεταξύ της σπονδυλικής στήλης, της ωμοπλάτης, της υπερωμοπλάτης:

α) ευθύγραμμο με φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

β) κυκλική άκρη του αντίχειρα.

γ) κυκλική φυματίωση του αντίχειρα.

Μασάζ αυχένα και τραπεζίου

1. Χαϊδεύοντας.

2. Στύψιμο.

3. Ζύμωμα:

α) συνηθισμένο·

β) διπλός δακτύλιος.

γ) κυκλική με τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων.

δ) κυκλικές φάλαγγες λυγισμένων δακτύλων.

ε) κυκλική με την ακτινωτή πλευρά της βούρτσας.

Επαναλαμβανόμενο μασάζ στην πρόσθια επιφάνεια του θώρακα (βλ. παραπάνω).

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8. ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος περιλαμβάνουν κυρίως τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία και την ουρική αρθρίτιδα. Η ιατρική θεραπεία ασθενειών μπορεί να συνδυαστεί με μασάζ.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΡΑΣ

Τα αίτια της ουρικής αρθρίτιδας είναι παραβίαση του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, τα άλατα ουρικού οξέος του οποίου εναποτίθενται σε όργανα και ιστούς, συχνή υπερφαγία, κατάχρηση αλκοόλ κ.λπ. Η ασθένεια συνήθως συνοδεύεται από

πραγματοποιείται με φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθρίτιδα), κατά την οποία υπάρχουν αισθήσεις πόνου και δυσκαμψίας στις πληγείσες περιοχές, υψηλός πυρετός, πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή.

Το μασάζ συνιστάται για την ουρική αρθρίτιδα. Μειώνει τον πόνο και τη δυσκαμψία της πάσχουσας άρθρωσης, την ένταση στους μύες των άκρων, βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών και αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος. Εάν επηρεαστούν οι αρθρώσεις των χεριών, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην πλάτη, στο λαιμό, στα χέρια. Με βλάβη στις αρθρώσεις των ποδιών, πρέπει να κάνετε μασάζ στην πλάτη, την περιοχή της πυέλου, τα κάτω άκρα.

Αρχικά, θα πρέπει να εκτελέσετε τεχνικές μασάζ που ανακουφίζουν από τον πόνο, την ένταση των μυών, χαλαρώνουν τους μύες και στη συνέχεια τεχνικές που στοχεύουν στην ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης και στη μείωση του υποσιτισμού. Οι λήψεις στην προσβεβλημένη άρθρωση πρέπει να γίνονται μόνο μετά την εκτέλεση τεχνικών στις περιοχές γύρω από αυτήν.

Η επιρροή πρέπει πρώτα να είναι στις λιγότερο προσβεβλημένες αρθρώσεις. Η κρούση πρέπει να είναι απαλή και ελαφριά. Μια συνεδρία μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 35 λεπτά. Ο προτεινόμενος αριθμός συνεδριών είναι 12-16.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9

Το μασάζ συνιστάται για πολλές παθήσεις της ανδρικής γεννητικής περιοχής. Η HP θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από ειδικό που έχει εκπαιδευτεί και εξασκηθεί σε νοσοκομείο ή κλινική. Το μασάζ για ασθένειες της ανδρικής γεννητικής περιοχής έχει ορισμένες αντενδείξεις:

1. Η παρουσία φυματίωσης των γεννητικών οργάνων.

2. Η παρουσία οξείας κυστίτιδας.

3. Ασθένειες των ανδρικών γεννητικών οργάνων μολυσματικής φύσης στο οξύ στάδιο.

4. Η παρουσία επιδιδυμίτιδας.

5. Τραυματισμός στον όρχι και το προσάρτημα του, που συνοδεύεται από αύξηση τόσο της γενικής όσο και της τοπικής θερμοκρασίας.

6. Παρουσία παθήσεων του ορθού.

ΜΑΣΑΖ ΟΥΡΗΘΡΑΣ

Το μασάζ ουρήθρας συνταγογραφείται για τη χρόνια φλεγμονή του. Το μασάζ πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός bougie (μια ειδική μεταλλική ράβδος). Πριν από την εκτέλεση τεχνικών μασάζ, η ουρήθρα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με διάλυμα οξυκυανικού υδραργύρου (1: 6000). Αυτό είναι απαραίτητο για να επηρεαστεί η δευτερογενής χλωρίδα. Στη συνέχεια, πρέπει να γεμίσετε την κύστη με το ίδιο διάλυμα.

Το άτομο που του κάνει μασάζ πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του. Ο μασέρ θα πρέπει να φορέσει λαστιχένια γάντια, να εισάγει ένα μπούκι στην πρόσθια ουρήθρα και, στερεώνοντάς το με το αριστερό του χέρι, να χρησιμοποιήσει τις άκρες του δείκτη και τον αντίχειρα του δεξιού χεριού για να εκτελέσει πιεστικό χάιδεμα προς την κατεύθυνση από τη ρίζα του πέους προς το εξωτερικό άνοιγμα του καναλιού της ουρήθρας. Το μασάζ με bougie πρέπει να γίνεται για 30-60 δευτερόλεπτα. Συνιστάται η επανάληψη της συνεδρίας μετά από 1 ή 2 ημέρες. Αφού εκτελέσετε τεχνικές μασάζ, πρέπει να ξεπλύνετε το κανάλι της ουρήθρας με διάλυμα οξυκυανικού υδραργύρου.

ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΣΤΑΤΗ

Οι αιτίες της φλεγμονής του αδένα του προστάτη είναι μολυσματικές ασθένειες, σεξουαλική αποχή ή σεξουαλική υπερβολή. Συνιστάται να κάνετε μασάζ, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον αδένα και βοηθά στην απομάκρυνση των παθολογικών εκκρίσεων. Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο αφού ο ασθενής έχει παρουσιάσει οξεία προστατίτιδα, η θερμοκρασία θα είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, το δεύτερο μέρος των ούρων θα είναι διαφανές. Πριν από την εκτέλεση τεχνικών μασάζ, το άτομο που του κάνετε μασάζ θα πρέπει να τοποθετηθεί στη δεξιά πλευρά (τα γόνατα πρέπει να πιέζονται στο στομάχι).

Το μασάζ πρέπει να γίνεται με γεμάτη κύστη. Ο μασέρ πρέπει να φορέσει ένα λαστιχένιο γάντι στο δεξί του χέρι και να εισάγει τον δείκτη του, λιπασμένο με στείρα βαζελίνη, στο ορθό και να κάνει μασάζ στους λοβούς του προστάτη χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας προς την κατεύθυνση των απεκκριτικών αγωγών των αδένων - έξω και πάνω προς τη μέση γραμμή (Εικ. 160):

α) επίπεδη επιφάνεια.

β) συρόμενη.



Η χρήση άλλων, πιο πρόχειρων τεχνικών, οι 2 πρώτες συνεδρίες δεν συνιστάται, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει στον ασθενή να εμφανίσει πόνο στην ουρήθρα, τον πρωκτό, μυρμήγκιασμα κ.λπ.

2. Ελαφριά πίεση στον αδένα του προστάτη με σταδιακή αύξηση της πίεσης.

Κατά τη διάρκεια των δεξιώσεων, το άτομο που του κάνετε μασάζ δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο. Η δύναμη της πίεσης θα πρέπει να αυξάνεται παρουσία πυκνού αδένα· παρουσία μαλακού αδένα, αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις άκρες του αδένα, καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επικεντρώνεται συχνότερα σε αυτά.

Συνιστώνται συνεδρίες μασάζ κάθε δεύτερη μέρα. Η διάρκεια κάθε συνεδρίας δεν είναι μεγαλύτερη από 30-60 δευτερόλεπτα.

Μετά το μασάζ, το άτομο που του κάνετε μασάζ θα πρέπει να αδειάσει την ουροδόχο κύστη, μετά την οποία η κύστη και το κανάλι πρέπει να πλυθούν με ένα ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου (υπερμαγγανικό κάλιο).

Με έξαρση της φλεγμονώδους διαδικασίας, είναι απαραίτητο να διακοπεί το μασάζ για 3, και εάν είναι απαραίτητο, για 10 ημέρες.

ΜΑΣΑΖ ΣΠΟΡΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ

Μια ασθένεια όπως η ουρηθρίτιδα συνοδεύεται συχνά από φλεγμονή των σπερματοδόχων κυστιδίων, στην οποία συνιστάται μασάζ.

Ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να φορέσει ένα λαστιχένιο γάντι και να λιπάνει τον δείκτη με αποστειρωμένη βαζελίνη και μετά να εισάγει προσεκτικά τον δείκτη στο ορθό προς τον αδένα του προστάτη.

Το μασάζ πρέπει να ξεκινά από κάτω από τους αγγείους και να κινείται σταδιακά προς τα σπερματοδόχα κυστίδια (Εικ. 160). Το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται με τη μορφή ελαφριάς πίεσης στα σπερματοδόχα κυστίδια. Η δύναμη της πίεσης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Οι τεχνικές πίεσης πρέπει να εκτελούνται 2 ή 3 φορές, εναλλάσσοντάς τις με παύσεις.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 30-60 δευτερόλεπτα. Το μασάζ συνιστάται κάθε δεύτερη μέρα.

ΜΑΣΑΖ COOPER GLANDS

Μια ασθένεια όπως η γονορροϊκή ουρηθρίτιδα συνοδεύεται συχνά από φλεγμονή των αδένων Cooper. Το μασάζ αυτών των αδένων είναι δυνατό μόνο αφού υποχωρήσει η φλεγμονώδης διαδικασία.

Πριν από το μασάζ, ο ασθενής πρέπει να αδειάσει την κύστη. Στη συνέχεια, η κύστη πρέπει να γεμίσει με καθετήρα με διάλυμα (20%) βορικού οξέος ή ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Το άτομο που του κάνετε μασάζ πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του με τα πόδια ανοιχτά και να πιέζεται στο στομάχι του. Ο μασέρ πρέπει να φορέσει ένα λαστιχένιο γάντι στο δεξί του χέρι και να λιπάνει τον δείκτη με αποστειρωμένη βαζελίνη. Στη συνέχεια, ο δείκτης (παλαμιαία επιφάνεια προς το πρόσθιο τοίχωμα του εντέρου) θα πρέπει να εισαχθεί προσεκτικά στο ορθό και ο αντίχειρας του ίδιου χεριού θα πρέπει να τοποθετηθεί στο περίνεο του ατόμου που κάνει μασάζ. Έχοντας φτάσει στην κορυφή του αδένα του προστάτη, είναι απαραίτητο να λυγίσετε τον δείκτη και να ασκήσετε πίεση στο εντερικό τοίχωμα από πίσω προς τα εμπρός. Η λήψη πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα με πίεση στο περίνεο, η οποία πρέπει να γίνεται με τον αντίχειρα προς την κατεύθυνση από εμπρός προς τα πίσω, πλάγια προς τη μέση γραμμή. Μετά την έκθεση στον επώδυνο αδένα Cooper, πρέπει να ασκείται πίεση στο περίνεο προς την κατεύθυνση από τον πρωκτό προς το βολβώδες τμήμα της ουρήθρας.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται για 30-120 δευτερόλεπτα κάθε δεύτερη μέρα. Μετά τη συνεδρία, ο μασάζ πρέπει να αδειάσει την κύστη.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΟΡΧΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΗΚΕΣ

Σε ασθένειες των όρχεων και των εξαρτημάτων, συνιστάται η διεξαγωγή θεραπευτικού μασάζ, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της ροής της λέμφου παρουσία στασιμότητας στους όρχεις, στην αύξηση του τόνου των αγγείων του σπερματικού μυελού, στη βελτίωση της συστολής λειτουργία των μυών κ.λπ.

Μασάζ του σπερματικού λώρου

Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του ατόμου που του κάνετε μασάζ. Με το αριστερό χέρι, ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να διορθώσει τον άρρωστο όρχι και να εκτελέσει τεχνικές μασάζ του σπερματικού λώρου με το δεξί χέρι:

1. Το χάιδεμα είναι ελαφρύ.

2. Τρίψιμο από την κορυφή του όρχεως προς τον έξω βουβωνικό δακτύλιο.

Μασάζ του πάσχοντος όρχεως και των εξαρτημάτων του

Το μασάζ του πάσχοντος όρχεως και των εξαρτημάτων του πρέπει να γίνεται μόνο μετά από 2 ή 3 συνεδρίες μασάζ στον σπερματικό λώρο.

Πρώτα, πρέπει να ενεργήσετε στο προσάρτημα:

1. Το τρίψιμο είναι εύκολο.

2. Χαϊδεύοντας πιέζοντας προς την κατεύθυνση από το κεφάλι προς την ουρά. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ξανά κόλπα στο σπερματικό κορδόνι. Σε έναν άρρωστο όρχι, συνιστάται η εκτέλεση των ακόλουθων τεχνικών: 1. Χαϊδεύοντας με πίεση.

2. Τρίψιμο, που πρέπει να εναλλάσσεται με χαϊδεύοντας. Όλες οι τεχνικές στην περιοχή των όρχεων πρέπει να γίνονται προς την κατεύθυνση του σώματος της άνω γνάθου. Στη συνέχεια θα πρέπει να επιστρέψετε στον σπερματικό λώρο.

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται κάθε μέρα για 60-120 δευτερόλεπτα.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10. ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΣΦΑΙΡΑΣ

Το μασάζ χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές γυναικολογικές παθήσεις. Χάρη σε αυτό, βελτιώνεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου, ο τόνος της μήτρας, η συσταλτικότητά της αυξάνεται, η συμφόρηση τόσο στο κυκλοφορικό όσο και στο λεμφικό σύστημα της λεκάνης μειώνεται, οι συμφύσεις επιλύονται κ.λπ.

Το μασάζ των γυναικείων γεννητικών οργάνων, όπως το μασάζ των ανδρικών γεννητικών οργάνων, πρέπει να εκτελείται από ειδικό που έχει εκπαιδευτεί και εξασκηθεί σε νοσοκομείο ή κλινική.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

1. Ο ασθενής έχει φυσιολογική θερμοκρασία.

2. Δεν υπάρχουν ανωμαλίες στο κολπικό έκκριμα και στην εικόνα αίματος του ασθενούς.

3. Ο ασθενής δεν έχει διάβρωση του τραχήλου της μήτρας.

4. Η κύστη και το ορθό του ασθενούς έχουν εκκενωθεί.

5. Οι κοιλιακοί μύες είναι εντελώς χαλαροί.

6. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα πλένονται καλά με ζεστό νερό.

.,7. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα δάχτυλα του μασέρ δεν πρέπει να αγγίζουν την κλειτορίδα, να προκαλούν πόνο κατά το τέντωμα των ουροφόρων συμφύσεων κλπ. Επιπλέον, ο μασέρ πρέπει να χειρίζεται προσεκτικά την ουρήθρα.

Αντενδείξεις μασάζ:

1. Έμμηνος ρύση.

2. Οξεία και υποξεία φλεγμονή των εσωτερικών και εξωτερικών γεννητικών οργάνων.

3. Η παρουσία διαφόρων νεοπλασμάτων της μήτρας και των εξαρτημάτων της.

4. Φυματίωση του περιτοναίου και των γεννητικών οργάνων.

5. Η παρουσία γονόκοκκων στο κολπικό έκκριμα.

6. Η παρουσία τριχομονάδας κολπίτιδας και ουρηθρίτιδας.

7. Παρουσία διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας.

8. Η παρουσία έντονου πόνου κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ.

9. Εγκυμοσύνη.

10. Η περίοδος μετά τον τοκετό ή την άμβλωση εντός 2 μηνών.

11. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

12. Συγγενής ανώμαλη θέση της μήτρας.

13. Παθήσεις της γεννητικής περιοχής σε συνδυασμό με παθήσεις του εντέρου.

14. Πυώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα.

15. Ο ασθενής έχει υψηλή θερμοκρασία, τρίτο βαθμό καθαρότητας της κολπικής έκκρισης, επιτάχυνση ESR (πάνω από 20 mm την ώρα).

Το μασάζ για γυναικολογικές παθήσεις πρέπει να γίνεται σε γυναικολογική καρέκλα ή σε τραπέζι μασάζ.

Ο ασθενής πρέπει να τοποθετείται με τέτοιο τρόπο ώστε οι γλουτοί να πηγαίνουν ελαφρώς πάνω από την άκρη του τραπεζιού, τα πόδια να είναι ελαφρώς τραβηγμένα στο στομάχι, τα πόδια να βρίσκονται στα πόδια του τραπεζιού ή της καρέκλας.

Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του ασθενούς.

Πριν από την εκτέλεση ενός μασάζ, ο ασθενής πρέπει να καθορίσει:

1. Η θέση της μήτρας.

2. Η ικανότητα της μήτρας να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

3. Γενική κατάσταση των ιερομητρικών συνδέσμων.

4. Επώδυνα σημεία.

Οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται απαλά και προσεκτικά, χωρίς να προκαλούνται πόνοι. Εάν εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να μειώσετε την ένταση των κινήσεων ή να σταματήσετε το μασάζ.

Κάντε μασάζ στη μήτρα και με τα δύο χέρια.

Με τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα του ενός χεριού, πρέπει να εκτελέσετε τεχνικές στην περιοχή του κόλπου και της πυελικής κοιλότητας, με τα δάχτυλα του άλλου χεριού - στην περιοχή της κοιλιάς περιβλήματα

Εικόνα 161

Πριν πραγματοποιήσετε τεχνικές μασάζ στο χέρι που ενεργούν από την πλευρά των κοιλιακών περιβλημάτων και του κόλπου, συνιστάται να φορέσετε ένα γάντι και να αλείψετε τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα με σαπούνι τουαλέτας.



ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

Με αδυναμία των μυών της μήτρας συνιστάται μασάζ. Ενισχύει τη συσταλτική λειτουργία της μήτρας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου και τονώνει τους μυς της μήτρας.

Γίνονται τα ακόλουθα βήματα:

1. Δόνηση του κοιλιακού τοιχώματος στη μέση γραμμή πάνω από το ηβικό οστό με ηλεκτρικό δονητή για 2-3 λεπτά.

2. Δόνηση με τη μορφή χτυπήματος στην ιερή περιοχή για 2-3 λεπτά.

Οι τεχνικές μασάζ θα πρέπει να εναλλάσσονται με σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση του συνδέσμου της μήτρας, την αύξηση του τόνου των μυών της μήτρας και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου.

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ,

ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΑΝΕΠΑΡΚΗ ΣΥΜΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΜΥΟΣ ΜΗΤΡΑΣ

Σε περίπτωση αιμορραγίας που σχετίζεται με ανεπαρκή συσταλτικότητα των μυών της μήτρας, συνιστάται να κάνετε μασάζ με ηλεκτρικό δονητή. Η δόνηση γίνεται στη μέση μεταξύ του ομφαλού και του ηβικού οστού προς τον ομφαλό. Ο ηλεκτρικός δονητής τοποθετείται σχεδόν κάθετα στο κοιλιακό τοίχωμα.