Μπορεί να αλλάξει ο εμμηνορροϊκός κύκλος; Αλλαγή στην έμμηνο ρύση: η φύση του κύκλου, οι αιτίες, η διάρκεια

Η έννοια του «κύκλου» περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη διαδικασία που έχει αρχή και τέλος. Στη συνέχεια, ο κύκλος επαναλαμβάνεται από την αρχή, και ούτω καθεξής συνεχώς. Αυτή η συνεχής κίνηση είναι η έννοια της κυκλικότητας.

Όταν σας ρωτούν στη ρεσεψιόν: «Μετά από πόσες ημέρες αρχίζει η περίοδός σας;», εννοούν τη διάρκεια του κύκλου σας.

Ανεξάρτητα από την ατομική διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η πρώτη μέρα είναι ακριβώς η πρώτη μέρα της κηλίδωσης, ακολουθούμενο από το δεύτερο, το τρίτο και ούτω καθεξής.

Μετά την έμμηνο ρύση, ο κύκλος δεν τελειώνει, συνεχίζεται μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Ποια είναι η κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Παραλλαγές είναι δυνατές: από 21 ημέρες έως 32 ημέρες. Για τις περισσότερες γυναίκες, περνούν 28 ημέρες από την πρώτη έως την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Εάν μέσα σε δύο έως τρεις μήνες τα χρονικά διαστήματα για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι διαφορετικά - μετά από 20 ημέρες και μετά μετά από 30 ημέρες- αυτό θεωρείται ως έλλειψη κανονικότητας του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Γιατί οι περίοδοι αλλάζουν κατά μερικές ημέρες;

Αυτό συμβαίνει επειδή το επίσημο ημερολόγιο μας δεν ταιριάζει με το προσωπικό ημερολόγιο. Διαφορετικά, ονομάζεται σεληνιακό, στο οποίο η διάρκεια ενός μήνα είναι ακριβώς 28 ημέρες, δηλαδή, είναι ακριβώς 4 εβδομάδες.

Εάν η τελευταία σας περίοδος ξεκίνησε στις 21, για έναν μήνα 31 ημερών, την επόμενη περίοδο για έναν κύκλο 28 ημερών αναμένεται τρεις μέρες νωρίτερα.

Τι είναι η ωορρηξία, γιατί είναι απαραίτητη;

- αυτή είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου που σχηματίζεται από την ωοθήκη, το οποίο, μετά τη γονιμοποίηση από ένα σπερματοζωάριο, μπορεί να μετατραπεί σε εμβρυϊκό ωάριο - ένα αγέννητο παιδί.

Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, το αυγό χρειάζεται ακόμα! Και γιατί? Επειδή ολόκληρο το γυναικείο σώμα αναπτύσσεται κυκλικά και λειτουργεί σύμφωνα με έναν κυκλικό νόμο.

Οι διαδικασίες ωρίμανσης και αναζωογόνησης είναι σε εξέλιξη. Με άλλα λόγια, η ωορρηξία παρέχειαδιάλειπτη λειτουργία ολόκληρου του γυναικείου σώματος.

Ο φυσιολογικός κύκλος είναι δύο φάσεων. στη μέση τουακριβώς στην ώρα της ωορρηξίας. Με μέση διάρκεια κύκλου 28 ημερών, η ωορρηξία πρέπει να συμβεί την 14η ημέρα.

Πρώτη φάση(ανάπτυξη νεαρών κυττάρων) - πριν από την ωορρηξία, δεύτερος(ωρίμανση των κυττάρων) - μετά από αυτό.

Εάν δεν συμβεί ωορρηξία- ο εμμηνορροϊκός κύκλος απουσιάζει, τότε εμφανίζεται ακυκλική αιμορραγία. Η εγκυμοσύνη χωρίς ωορρηξία είναι αδύνατη.

Η αναπαραγωγή μιας νέας ζωής είναι εγγενής σε κάθε γυναίκα. Και για μια νέα ζωή, χρειάζεται ένα νεαρό ωάριο, ο σχηματισμός του οποίου λαμβάνει χώρα στην ωοθήκη συνεχώς υπό την επίδραση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.

Εάν μια γυναίκα δεν έχει έμμηνο κύκλο, τότε έχει φυσιολογικό ορμονικό υπόβαθρο. Με αυτό, προστατεύεται από σοβαρές ασθένειες που εμποδίζουν την εγκυμοσύνη, ακόμα κι αν δεν συμβεί.

Τι είναι το ωχρό σωμάτιο της εγκυμοσύνης;

Όταν ένα ώριμο ωοθυλάκιο εξελίσσεται σε ωάριο, στη θέση του σχηματίζεται ένα ωχρό σωμάτιο. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα κυττάρων που παράγουν γεσταγόνα - ορμόνες ωρίμανσης.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης το ωχρό σωμάτιο συνεχίζει να λειτουργεί μέχρι να αναπτυχθεί ο πλακούντας, τότε μετατρέπεται σε λευκό σώμα - μια μικρή ουλή με τη μορφή κάλου στον ιστό της ωοθήκης.

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το ωχρό σωμάτιο σταματά τη λειτουργία τουεάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη.

Εκδηλώσεις ωορρηξίας

Μερικές φορές η διαδικασία απελευθέρωσης ενός αυγού συνοδεύεται από την εμφάνιση πόνου.στο κάτω μέρος της κοιλιάς κατά την ωορρηξία, λόγω ρήξης της επιφανειακής μεμβράνης της ωοθήκης.

Αιτίες πόνουμπορεί να υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς της ωοθήκης ή αυξημένη ευαισθησία των περιτοναϊκών υποδοχέων στα οιστρογόνα.

Στη γυναικολογία αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως σύνδρομο ωορρηξίας και απαιτεί θεραπεία.

Αλλαγή διάθεσηςκαι ακόμη και η θέση ζωής των γυναικών καθορίζεται από την αντικατάσταση των ορμονών ανάπτυξης και πρόσκτησης (οιστρογόνα) με γεσταγόνα, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση και την περαιτέρω ανάπτυξη.

Εάν στην πρώτη φάση του κύκλου μια γυναίκα θέλει να αποκτήσει κάτι, τότε στη δεύτερη - σκέφτεται διαφορετικά. Τώρα υπάρχει ανάγκη να αποθηκεύσετε ό,τι είναι διαθέσιμο.

Από εδώ προήλθε η έννοια της γυναικείας λογικής., κάτι που δεν είναι ξεκάθαρο για έναν άνδρα, του οποίου το ορμονικό υπόβαθρο παραμένει αμετάβλητο από τη γέννηση μέχρι το θάνατο.

Ο έμμηνος κύκλος είναι ένας αναπαραγωγικός μηχανισμός που λειτουργεί στο σώμα κάθε υγιούς γυναίκας σε γόνιμη (αναπαραγωγική ηλικία) που διασφαλίζει την ικανότητα της γυναίκας να συλλάβει και να τεκνοποιήσει.

Η σταθερότητα και η κανονικότητα αυτού του κύκλου επηρεάζει τη γενική ευημερία μιας γυναίκας, την κατάσταση, τη δραστηριότητα και τη διάθεσή της.

Πώς συμβαίνει αυτό

Η λειτουργία του εμμηνορροϊκού κύκλου εξαρτάται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και τα ορμονικά επίπεδα - την ισορροπία των ορμονών του φύλου - την προγεστερόνη με τα οιστρογόνα, τα οποία παράγονται από τις ωοθήκες. Ανάλογα με τις ορμόνες που παράγονται από τις ωοθήκες, εμφανίζονται ορμόνες του κύριου αδένα - της υπόφυσης, αλλά αν υπάρχουν λίγες γυναικείες ορμόνες φύλου, τότε η υπόφυση διεγείρει τη μεγαλύτερη παραγωγή τους, αυτό συμβαίνει και στην αντίθετη περίπτωση.

Η υπόφυση, στο πλαίσιο της διέγερσης του φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου (MC), δρα προς τρεις κατευθύνσεις:

• διεγείρει την απελευθέρωση του ωοθυλακίου, την ωρίμανση του ωαρίου στο πρώτο μισό του MC.
• διεγείρει την απελευθέρωση του αυγού και την παραγωγή προγεστερόνης στο μέλλον, εάν έχει συμβεί σύλληψη.
• προάγει την παραγωγή προλακτίνης - για να παρέχει στο μωρό μητρικό γάλα μετά τον τοκετό.

Η υπόφυση επηρεάζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (νευρικό σύστημα) και το τμήμα του, το οποίο διορθώνει το έργο του ενδοκρινικού συστήματος - τον υποθάλαμο. Είναι στις ορμόνες που αναστέλλουν ή αναστέλλουν, ανάλογα με την ανάγκη, την παραγωγή των γοναδοτροπικών ορμονών της υπόφυσης δεν εντοπίζονται και παράγονται συνεχώς. Στην κεφαλή ολόκληρης της ιεραρχίας βρίσκεται ο εγκεφαλικός φλοιός.

κύστη ωοθηκών

Συχνά, λόγω παραβίασης της ωρίμανσης του ωοθυλακικού συστατικού, της συσσώρευσης υγρού στην κοιλότητα, εμφανίζεται ένας καλοήθης σχηματισμός - μια κύστη.

Συχνά μπορεί να διαγνωστεί σε γόνιμες γυναίκες. Η κύστη μπορεί να εξαφανιστεί και να επανεμφανιστεί μόνη της. Η ασθένεια εμφανίζεται στο 70 τοις εκατό των γυναικών. Οι κύστεις ωοθηκών ταξινομούνται ανάλογα με τη ζώνη εμφάνισης:

• περικάρπιου;
• κύστη ωχρού σωμάτιου;
• παραωοθήκη.

Εάν η κύστη δεν υποχωρήσει μέσα σε 1-2 κύκλους ή δεν εξαφανιστεί μετά τον τοκετό σε έγκυες γυναίκες, πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Κραχ στον κύκλο, γιατί συμβαίνουν

Μπορούμε να παρατηρήσουμε ακανόνιστους κύκλους στις περισσότερες γυναίκες. Λίγοι μπορούν να καυχηθούν ότι η έμμηνος ρύση ξεκινά την ίδια ημέρα του μήνα. Γιατί συμβαίνει αυτό? Ο πρώτος και προφανής λόγος: ιδανικά, ο έμμηνος κύκλος διαρκεί 28 ημέρες. Επομένως, εάν η έμμηνος ρύση ξεκίνησε στις 6 Ιανουαρίου, τότε μετά από 28 ημέρες θα έρθουν στις 3-4 Φεβρουαρίου και στη συνέχεια στις 1-2 Μαρτίου και στις 31 Μαρτίου-1 Απριλίου. Εξάλλου, κάθε μήνας έχει διαφορετικό αριθμό ημερών και ο κύκλος μπορεί κανονικά να καθυστερήσει κατά 1-2 ημέρες. Κατά μέσο όρο, υπολογίζεται ότι ο κύκλος μπορεί να είναι από 24 έως 35 ημέρες. Για πολλές γυναίκες, ο κύκλος αλλάζει κάθε μήνα.

Ένας άλλος λόγος είναι οι παραβιάσεις στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτό περιλαμβάνει νευρικές εμπειρίες, δυσλειτουργία της υπόφυσης, παθήσεις του ορμονικού συστήματος, λοιμώξεις, φλεγμονές, κακές συνήθειες, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, άρση βαρών, λήψη ορισμένων φαρμάκων, αιματολογικές παθήσεις, παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών, ογκολογία κ.λπ. Ο κύκλος μπορεί να επηρεαστεί από ανεπιτυχείς χειρουργικές επεμβάσεις για γυναικολογικά προβλήματα, καθώς και τραύματα και βλάβες στη μήτρα, παθήσεις των εξαρτημάτων, υποθερμία.

Τι είδους παραβιάσεις του MC είναι

Δεδομένου ότι ο μηχανισμός της λειτουργίας του κύκλου ενεργοποιείται από διαφορετικά τμήματα του σώματος, η ταξινόμηση των διαταραχών MC βασίζεται στο πού ακριβώς διαταράσσεται η ρύθμιση. Υπάρχουν αστοχίες κύκλου σε επίπεδα:

• φλοιός και υποθάλαμος?
• βλεννογόνος;
• ωοθήκες?
• μήτρα;
• θυρεοειδής αδένας?
• επινεφρίδια.

Εάν σημειωθούν παραβιάσεις σε ένα από τα αναφερόμενα τμήματα, το MC αποτυγχάνει επίσης. Μετά από αγχωτικές καταστάσεις, έντονο τρόμο ή παρατεταμένη νευρική ένταση, η υπόφυση υποφέρει, μη απελευθερώνοντας τη σωστή ποσότητα της ορμόνης για την κυκλική ωρίμανση του ωαρίου. Η ωορρηξία απουσιάζει - η έμμηνος ρύση επίσης δεν εμφανίζεται.

Εάν η λειτουργία του υποθαλάμου είναι εξασθενημένη, οι ωοθήκες μπορεί να μειώσουν την παραγωγή οιστρογόνων, επομένως η ωρίμανση του ωαρίου δεν θα συμβεί σε αυτόν τον κύκλο. Ίσως μια αποτυχία στο MC σχετίζεται με βλάβη των ωοθηκών μέχρι την ίνωση τους, με αποτέλεσμα να υπάρχει μείωση του αριθμού των ωοθυλακίων που είναι έτοιμα να δημιουργήσουν ωάριο κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Τα ωοθυλάκια τοποθετούνται μεμονωμένα κατά την προγεννητική ανάπτυξη του εμβρύου.

Πώς να προσδιορίσετε ότι το MC απέτυχε

Οι παραβιάσεις του MC χωρίζονται σε πλήρη απουσία εμμήνου ρύσεως - αμηνόρροια και παρουσία πενιχρών εκκρίσεων μη εμμηνορροϊκού τύπου σε ακατάλληλες στιγμές.

Μια άλλη ενδιάμεση αποτυχία παρατηρείται εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ της κανονικής εμμηνόρροιας έχουν αλλάξει, η ένταση της αιμορραγίας έχει αυξηθεί ή μειωθεί και έχει εμφανιστεί ακανόνιστη έμμηνος ρύση.

Τα κύρια σαφή σημάδια αποτυχίας:

• ο όγκος των εκκρίσεων αλλάζει - υπερ- ή υπομηνόρροια.
• η περίοδος απόρριψης συντομεύτηκε - εάν η προηγούμενη εμμηνόρροια έλαβε χώρα εντός 7 ημερών, τώρα αυτή η περίοδος έχει μειωθεί σε 3-4, για παράδειγμα.
• η περίοδος κατανομής έχει αυξηθεί·
• ο συνηθισμένος ρυθμός της εμμήνου ρύσεως διαταράχθηκε - η εμμηνόρροια εμφανίζεται δύο φορές το μήνα, μετά υπάρχει ένα διάλειμμα 90 ημερών.

Υπομηνόρροια - η έλλειψη εκκρίσεων οφείλεται στη μείωση της δραστηριότητας της υπόφυσης και στη σκλήρυνση των ωοθηκών. Μηνορραγία - παρατεταμένη έντονη έμμηνος ρύση, που συνοδεύεται από πόνο και απώλεια αίματος, που διαρκεί έως και 2 εβδομάδες. Τέτοια φαινόμενα συμβαίνουν κατά τη διαμόρφωση του κύκλου στην εφηβεία και με ορμονική εξάλειψη στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Σε γόνιμη ηλικία τέτοιες αποτυχίες συμβαίνουν από χρόνιες παθήσεις της μήτρας, ινομυώματα και παρουσία πολυπόδων.

Οποιεσδήποτε παραβιάσεις του κύκλου απαιτούν προσοχή και έγκαιρη διαβούλευση με τον θεράποντα γυναικολόγο.

Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως επαναλαμβάνεται στις γυναίκες κάθε μήνα. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και η φύση της εμμήνου ρύσεως είναι ατομικά για κάθε γυναίκα, αυτό οφείλεται στα δομικά χαρακτηριστικά του σώματος, την παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, γενετικά χαρακτηριστικά και πολλούς άλλους παράγοντες.

Μια υγιής γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να έχει τακτικές περιόδους. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου (από την αρχή της προηγούμενης εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως) πρέπει να είναι περίπου 28 - 35 ημέρες.

Γιατί εμφανίζεται η έμμηνος ρύση; Κάθε μήνα, ένα ωάριο ωριμάζει στο σώμα μιας υγιούς γυναίκας. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, το ωάριο απελευθερώνεται.

Ένας τακτικός κύκλος εμμήνου ρύσεως είναι ο κύριος δείκτης της κανονικής λειτουργίας της αναπαραγωγικής λειτουργίας του σώματος. Με άλλα λόγια, μια γυναίκα της οποίας ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι σταθερός μπορεί να συλλάβει και να γεννήσει παιδί.

Η έμμηνος ρύση είναι μια απαραίτητη διαδικασία για τη φυσιολογική λειτουργία του γυναικείου σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να διαταράξουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας και να προκαλέσουν αλλαγές στη φύση της εμμήνου ρύσεως. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί μπορεί να συμβούν τέτοιες παραβιάσεις.

Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αποτυχία στον κύκλο της εμμήνου ρύσεως και οι κύριες κλινικές μορφές διαταραχών

Η παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά κανόνα, είναι συνέπεια οποιασδήποτε παθολογίας ή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της επίδρασης δυσμενών παραγόντων στην αναπαραγωγική λειτουργία.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι λόγων που προκαλούν την αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου:

• παθολογική (διακοπή του κύκλου λόγω της παρουσίας ασθενειών).
• φυσιολογική (στρες, δίαιτα, κλιματική αλλαγή κ.λπ.)
• φαρμακευτική αγωγή (η διακοπή του κύκλου προκαλείται από τη λήψη ή την ακύρωση οποιωνδήποτε φαρμάκων).

Παθολογίες που μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως:

1. Μία από τις κύριες και πιο συχνές αιτίες διαταραχών της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες είναι η παθολογία των ωοθηκών.
2. Παραβίαση του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης.
3. Παθολογίες στην εργασία των επινεφριδίων.
4. πολύποδες του ενδομητρίου.
5. Ενδομητρίωση.
6. Ασθένειες της μήτρας.
7. Ογκολογικά νοσήματα.
8. Βλάβη στην κοιλότητα της μήτρας ως αποτέλεσμα απόξεσης ή αποβολής.
9. Ασθένειες του ήπατος.
10. Παραβιάσεις στο έργο του συστήματος πήξης του αίματος.
11. Καταστάσεις μετά από επεμβάσεις στα όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
12. γενετικούς λόγους.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένας από τους τύπους των λόγων που μπορεί να επηρεάσει την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως είναι εξωτερικοί παράγοντες. Αυτό είναι δουλειά σε επικίνδυνες βιομηχανίες, αλλαγή κατοικίας, έντονες συναισθηματικές αναταραχές, ποτό και κάπνισμα, μη ισορροπημένη διατροφή και ξαφνική απώλεια βάρους.

Επιπλέον, ακανόνιστες περίοδοι παρατηρούνται σε γυναίκες που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή με φάρμακα ορμονοθεραπείας, αντικαταθλιπτικά, αντιπηκτικά και άλλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο διορισμός φαρμάκων και ο έλεγχος της κατάστασης του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από γιατρό.

Οι κύριες κλινικές μορφές διαταραχών του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι:

1. Κυκλικές αλλαγές στην έμμηνο ρύση:

• υπερμηνόρροια - αύξηση του όγκου της εμμηνορροϊκής ροής με κανονική διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• υπομηνόρροια - πενιχρή εμμηνόρροια.
• πολυμηνόρροια - φυσιολογική όσον αφορά τον όγκο των εκκρίσεων, μηνιαία που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
• μηνορραγία - σημαντική αύξηση του όγκου της εμμηνορροϊκής ροής, η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι μεγαλύτερη από 12 ημέρες.
• ολιγομηνόρροια - σύντομη έμμηνος ρύση (1-2 ημέρες).
• οψομηνόρροια - σπάνιες περίοδοι, το διάστημα μεταξύ των οποίων μπορεί να φτάσει τους 3 μήνες.
• προυομηνόρροια - εμμηνορροϊκός κύκλος μικρότερος από 21 ημέρες.

2. Αμηνόρροια - η απουσία εμμήνου ρύσεως για περισσότερο από 3 μήνες.

3. Μητρορραγία (αιμορραγία της μήτρας):

• εμφανίζεται στη μέση του κύκλου (ανωορρηξία).
• δυσλειτουργικό (ανεξάρτητο από τη διαδικασία της ωορρηξίας).

4. Επώδυνη έμμηνος ρύση (αλγομηνόρροια).

Διάγνωση

Προκειμένου να ρυθμιστεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος και να αποκατασταθεί, είναι πρώτα απαραίτητο να κατανοήσουμε τι προκάλεσε τις παραβιάσεις. Για αυτό, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της οποίας ο ειδικός θα μπορεί να επιλέξει την απαραίτητη θεραπεία.

Η διάγνωση περιλαμβάνει διάφορα στάδια:

1. Λήψη ιστορικού - είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό για όλες τις ασθένειες, τον αριθμό των γεννήσεων και τις αμβλώσεις, τα φάρμακα που λαμβάνονται, τους εξωτερικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σταθερότητα της εμμήνου ρύσεως.
2. Γυναικολογική εξέταση και παράδοση επιχρισμάτων.
3. Εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένου του προσδιορισμού των ορμονών.
4. Πρόσθετες μελέτες συνταγογραφούμενες από το γιατρό.

Σε τι μπορεί να οδηγήσουν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως;

Οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι δεν θεωρούνται από πολλές γυναίκες ως μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε στειρότητα. Η μεσοεμμηνορροϊκή αιμορραγία, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει απάθεια, κόπωση και μειωμένη ανοσία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ακανόνιστες περιόδους

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός αποφασίζει για την ανάγκη για μία ή την άλλη μέθοδο θεραπείας, μπορεί να είναι είτε συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία είτε εξάλειψη των αιτιών της διαταραχής του κύκλου με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης. Συχνά αυτές οι δύο μέθοδοι συνδυάζονται στη διαδικασία θεραπείας.

Για να ομαλοποιηθεί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ακριβώς η αιτία που προκάλεσε την αποτυχία του κύκλου, επομένως μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ορμονικά αντισυλληπτικά και αιμοστατικά φάρμακα.

Αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό

Ξεχωριστά, θα ήθελα να μιλήσω για την αποκατάσταση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η έμμηνος ρύση επανήλθε μόνο μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Αλλά και εδώ δεν πρέπει να ελπίζετε ότι ο κύκλος θα γίνει αμέσως τακτικός.

Οι αλλαγές που έχουν συμβεί στο γυναικείο σώμα σε σχέση με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών, μπορεί να επηρεάσουν τη σταθερότητα, τη φύση και τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Οι ακανόνιστες περίοδοι είναι αποδεκτές κατά τους πρώτους 2-3 μήνες από τη στιγμή που αρχίζουν να επαναλαμβάνονται.

Αξίζει να ανησυχούν οι γυναίκες των οποίων η περίοδος δεν έρχεται 2 μήνες μετά τον τοκετό, με την προϋπόθεση ότι το παιδί τρέφεται με μπιμπερό. Εάν το μωρό σας ακολουθεί μικτή διατροφή, τότε η έμμηνος ρύση μπορεί να απουσιάζει έως και έξι μήνες. Οι νεαρές μητέρες που θηλάζουν ένα μωρό μπορεί να μην περιμένουν την έμμηνο ρύση ολόκληρο τον πρώτο χρόνο.

Χρειάζεται χρόνος για την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου.Συχνά, οι διαταραχές στον εμμηνορροϊκό κύκλο συμβαίνουν ακριβώς λόγω της επίδρασης εξωτερικών παραγόντων: προσπαθήστε να αποφύγετε τις συγκρούσεις, το άγχος, τις συναισθηματικές εμπειρίες, να φάτε σωστά και να ξεκουραστείτε κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Εάν η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό έχει γίνει πιο άφθονη ή σπάνια, μακροχρόνια και βραχυπρόθεσμη, πιο επώδυνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο για συμβουλές.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διαδικασία αποκατάστασης της εμμήνου ρύσεως σε όσες γυναίκες γέννησαν με καισαρική τομή. Για να αποφύγετε επιπλοκές ή να τις εντοπίσετε στην αρχή, είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε συνεχώς έναν γυναικολόγο.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να τονίσω ότι ο εντοπισμός παθολογιών που προκάλεσαν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στα αρχικά στάδια αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να απαλλαγούμε από αυτές. Μην κάνετε αυτοθεραπεία - αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη διάγνωση και το ιστορικό του ασθενούς.

Απαντήσεις

Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος πρέπει να διαρκεί από 21 έως 34 ημέρες. Χωρίζεται σε 2 φάσεις: ωοθυλακική και ωχρινική, κατά την οποία, υπό την επίδραση των ορμονών του φύλου, εμφανίζεται η ωρίμανση των ωαρίων, η ωορρηξία και η έμμηνος ρύση.

Συντόμευση του εμμηνορροϊκού κύκλου ή προιομηνόρροια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Πριν ξεκινήσετε τη διόρθωση αυτής της κατάστασης, είναι απαραίτητο να καταλάβετε γιατί συνέβη αυτό.

Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Τις περισσότερες φορές, αυτό μοιάζει είτε με την άφιξη της εμμήνου ρύσεως κάθε 15-17 ημέρες, είτε ως ισχυρή μείωση της ποσότητας εκκρίσεων, τόσο σε όγκο όσο και σε χρόνο.

Φυσιολογικά αίτια

Τα πιο κοινά φυσιολογικά αίτια που κάνουν το διάστημα μεταξύ των περιόδων να γίνει μικρότερο είναι η υπερκόπωση και το άγχος. Οι έντονες συναισθηματικές ανατροπές μπορούν να αλλάξουν το ορμονικό υπόβαθρο, προκαλώντας αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης προλακτίνης. Σε αυτή την περίπτωση, η αντιμετώπιση ενός σύντομου εμμηνορροϊκού κύκλου είναι αρκετά απλή. Το σώμα χρειάζεται σωστή ανάπαυση, ελαχιστοποιώντας τυχόν στρεσογόνες καταστάσεις και αυξάνοντας την αντίσταση.

Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει σύντομος, τότε η έλλειψη βιταμινών μπορεί να είναι ένας άλλος λόγος. Η έλλειψη βιταμινών Α, Ε, Β και Κ μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές και να επηρεάσει τα χαρακτηριστικά του αίματος. Αυτό περιλαμβάνει επίσης μια τέτοια κατάσταση του σώματος, η οποία εμφανίζεται με υπερβολικά γρήγορη απώλεια βάρους. Συνήθως, όταν κάνει δίαιτα, μια γυναίκα μειώνει δραστικά την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η περίοδος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως θα γίνει μικρότερη. Επίσης, η υπερβολική λεπτότητα οδηγεί συχνά σε ορμονικές ανισορροπίες.

Φυσιολογικοί λόγοι αλλαγής του κύκλου, που είναι πολύ εύκολο να εντοπιστούν, περιλαμβάνουν μια πρόσφατη επέμβαση στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, τον τοκετό, την άμβλωση, την εμμηνόπαυση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρακτικά δεν απαιτείται προσαρμογή και απλά πρέπει να περιμένετε αυτό το διάστημα.

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων και η πτήση από τη μια κλιματική ζώνη στην άλλη μπορεί να κάνει τον εμμηνορροϊκό κύκλο να γίνει πιο σύντομος. Αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, η επόμενη έμμηνος ρύση θα πρέπει ήδη να ξεκινήσει εγκαίρως.

Μερικές φορές οι γυναίκες λαμβάνουν μια αυθόρμητη αποβολή που συνέβη την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης για την πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως, επειδή αυτές οι δύο καταστάσεις μοιάζουν πολύ. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η επόμενη εμμηνόρροια θα ξεκινήσει εγκαίρως, δεν θα είναι δυνατό να πούμε ότι ο κύκλος έχει γίνει σύντομος.

Παθολογικά αίτια

Οι περισσότερες ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος επηρεάζουν τη διάρκεια και τη φύση της εμμήνου ρύσεως. Επομένως, μαζί τους, ο κύκλος μπορεί κάλλιστα να γίνει μικρότερος. Αλλά ταυτόχρονα, παθολογίες άλλων συστημάτων του σώματος μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στην έμμηνο ρύση.

• Ινομυώματα μήτρας και άλλοι όγκοι.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος.
• Κύστη ωοθηκών.
• Ασθένειες που σχετίζονται με διαταραχή της πήξης του αίματος.
• Ενδοκρινικές παθολογίες.
• Ασθένειες των νεφρών.
• Μεταβολική νόσος.

Όλες αυτές οι παθολογίες, που μπορεί να είναι ο λόγος που ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει πιο σύντομος, χρειάζονται έγκαιρη και επαρκή αντιμετώπιση. Επομένως, εάν παρατηρήσετε αλλαγές στη φύση και τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Συνοδά συμπτώματα

Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει πιο σύντομος, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλες αλλαγές στο σώμα. Μετά από όλα, ένας σύντομος κύκλος πρακτικά δεν εμφανίζεται μόνος του, υπάρχουν σχεδόν πάντα άλλες αποτυχίες. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη φύση των αλλαγών στον κύκλο: παρατηρήστε ποια από τις φάσεις έχει γίνει πιο σύντομη, γιατί αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να καταλάβει γιατί εμφανίστηκε αυτό το σύμπτωμα.

Ανάλογα με τους λόγους για τη συντόμευση του κύκλου, υπάρχουν οι ακόλουθες ποικιλίες:

• διφασική με σύντομη ωοθυλακική φάση, στην οποία η ωορρηξία λαμβάνει χώρα εκ των προτέρων.
• διφασική με σύντομη ωχρινική φάση, στην οποία το ωχρό σωμάτιο εξαφανίζεται πρόωρα.
• μονοφασική ανωορρηξία, στην οποία δεν συμβαίνει ωορρηξία.

Ο κίνδυνος των δύο τελευταίων ποικιλιών είναι ότι η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη. Με την πρώιμη απορρόφηση του ωχρού σωματίου, το αναπαραγωγικό σύστημα απλά δεν έχει χρόνο να προετοιμαστεί να δεχτεί το ωάριο και αν συμβεί αυτό, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αποβολής. Με μια μονοφασική ποικιλία, η ωορρηξία δεν συμβαίνει, επομένως η σύλληψη είναι αδύνατη.

Ορμονικές διαταραχές

Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει αισθητά μικρότερος, τότε ο πρώτος λόγος που έρχεται στο μυαλό είναι μια ανισορροπία στην ισορροπία των ορμονών του φύλου. Τέτοιες αποτυχίες μπορεί να συμβούν λόγω φυσιολογικών παραγόντων, για παράδειγμα, σε ορισμένες περιόδους της ζωής, όπως η αναδιάρθρωση του σώματος κατά την εμμηνόπαυση.

Λίγο πριν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, παρατηρείται φυσική εξαφάνιση της σύνθεσης οιστρογόνων και μείωση της ωοθυλακικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό, καθώς το σώμα χρειάζεται λίγο χρόνο για να ξεκουραστεί μετά τη γέννηση ενός παιδιού πριν καταστεί δυνατή η σύλληψη του επόμενου.

Σε αυτές τις περιόδους, ένας σύντομος κύκλος δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αλλά τόσο εσείς όσο και ο γυναικολόγος καταλαβαίνετε γιατί προέκυψε η βράχυνση.

Όγκοι στο αναπαραγωγικό σύστημα

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται μικρότερος εάν μια γυναίκα έχει καρκινικές διεργασίες στη μήτρα ή τις ωοθήκες. Άλλα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος πρακτικά δεν υπόκεινται στην εμφάνιση νεοπλασμάτων. Ανάλογα με τη θέση και τη φύση του όγκου, θα εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα.

Έτσι, για παράδειγμα, με ινομυώματα ή πολύποδες, η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται και οι περίοδοι μεταξύ των εκκρίσεων μειώνονται.

Με μια κύστη ωοθηκών, μια από τις φάσεις συντομεύεται, αλλά συχνά αυτό το σύμπτωμα δεν παρατηρείται πλέον κατά τον επόμενο εμμηνορροϊκό κύκλο.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Με την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, ο κύκλος αλλάζει σχεδόν πάντα. Εάν έχει γίνει μικρότερο, τότε είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στην εμφάνιση πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, κνησμό και καύση, εκκρίσεις που διαφέρουν από τον κανόνα και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες συνοδεύονται συχνά από την εμφάνιση δευτερογενούς υπογονιμότητας, καθώς μπορεί να εμφανιστούν συμφύσεις. Επίσης, οι διεργασίες του όγκου παρεμβαίνουν στη σύλληψη και την γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, εάν ο κύκλος έχει γίνει μικρότερος, τότε θα πρέπει να μάθετε γιατί συνέβη αυτό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει πιο σύντομος, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να βρείτε την αιτία και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Εκτός από τους λόγους για την εμφάνιση ενός σύντομου κύκλου, είναι επίσης σημαντικό ποια φάση έχει αλλάξει. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση.

Ιατρική θεραπεία

Συνήθως, με σύντομο κύκλο, δεν συνταγογραφείται ένα φάρμακο, αλλά ένα σύμπλεγμα φαρμάκων. Έχουν σχεδιαστεί για να ομαλοποιούν το ορμονικό υπόβαθρο, να μειώνουν την απώλεια αίματος, εάν είναι απαραίτητο, και να βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς.

Εάν η αιτία είναι φλεγμονώδεις διεργασίες, τότε συνταγογραφούνται επιπλέον αντιβιοτικά και αντισηπτικά με τη μορφή κολπικών υπόθετων.

Χειρουργική θεραπεία

Μια τέτοια θεραπεία συνταγογραφείται εάν ο κύκλος έχει γίνει συντομότερος λόγω του γεγονότος ότι οι διεργασίες όγκου έχουν ξεκινήσει στο αναπαραγωγικό σύστημα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για χειρουργική θεραπεία.

• Λαπαροσκόπηση.
• Λαπαροτομία.
• Υστεροσκόπηση.
• Υστεροτομία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας βασίζεται στα δεδομένα της έρευνας. Σημαντικές πληροφορίες είναι το πόσο έχει μεγαλώσει ο όγκος, ποια όργανα έχουν προσβληθεί, αν ο ασθενής θέλει να κάνει παιδιά στο μέλλον.

Όταν η βράχυνση του κύκλου είναι ο κανόνας

Συχνά, οι γυναίκες μετά την ηλικία των 35 ετών αρχίζουν να παρατηρούν ότι ο κύκλος τους μικραίνει. Γιατί συμβαίνει μια τέτοια βράχυνση, γιατί αν πάρουμε τις μέσες τιμές, τότε στα 25 η διάρκεια είναι 32 ημέρες και στα 35 διαρκεί ήδη 28. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε πιο ώριμη ηλικία, το ωχρό σωμάτιο αρχίζει να παράγουν προγεστερόνη σε μικρότερες ποσότητες. Επομένως, υπάρχει μείωση στην ωχρινική φάση.

Στη συνέχεια, η μείωση του αριθμού των ωοθυλακίων και η μείωση της ποιότητάς τους οδηγεί στο γεγονός ότι η παραγωγή οιστρογόνων σταδιακά μειώνεται. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι η φάση της ωορρηξίας καθίσταται αδύνατη.

Σταδιακά, όλες αυτές οι διεργασίες στο γυναικείο σώμα οδηγούν στην έναρξη της εμμηνόπαυσης. Όμως, πριν από την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει την παρατυπία ή τη βράχυνσή τους. Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται ορμονικές διαταραχές στο σώμα της γυναίκας, οι οποίες επηρεάζουν τη διάρκεια του κύκλου.

Μην αγνοείτε το γεγονός ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει πιο σύντομος. Εάν αυτό συνέβη μία φορά, τότε αξίζει να μειώσετε τη συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, καθώς και να προσέξετε τη διατροφή σας. Εάν ο σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος συνεχίζεται, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να μάθετε την αιτία τέτοιων αλλαγών. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών επιπλοκών και στη διατήρηση της υγείας στο σωστό επίπεδο.

2014-06-02 , 6763

Η ζωή μιας γυναίκας υπόκειται σε κυκλικότητα - χονδρικά μιλώντας, οι όμορφες κυρίες ζουν από έμμηνο ρύση σε έμμηνο ρύση. Συχνά συμβαίνει ότι η έμμηνος ρύση αναμένεται σε μια ακατάλληλη στιγμή για αυτήν, για παράδειγμα, την ημέρα ενός γκαλά, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη φύση ή σε μια εκδρομή. Δυστυχώς, οι κρίσιμες μέρες για τις περισσότερες γυναίκες δεν μοιάζουν με διαφημίσεις, όπου ευδιάθετες καλλονές, χρησιμοποιώντας εξαιρετικά λεπτή επένδυση, περπατούν με λευκά παντελόνια και χορεύουν χαρούμενα με μίνι φούστες σε ντίσκο. Τι πρέπει να κάνουν τα συνηθισμένα κορίτσια, των οποίων η κατάσταση απέχει πολύ από την ιδανική; Χρειάζεται πραγματικά να αλλάξετε τα σχέδιά σας;

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή την κατάσταση. Ωστόσο, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς τη συμβουλή γιατρού, και ως εκ τούτου σκόπιμα δεν δημοσιεύουμε τα ονόματα των φαρμάκων. Μια επίσκεψη στον γυναικολόγο θα λύσει όλα τα προβλήματα και θα προστατεύσει από τις αρνητικές συνέπειες!

Ορμονικά φάρμακα

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθυστερήσετε την άφιξη των κρίσιμων ημερών είναι για τις γυναίκες που λαμβάνουν τακτικά από του στόματος αντισυλληπτικά για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αρκεί να αρχίσουν να παίρνουν το επόμενο πακέτο αμέσως μετά το τέλος του τρέχοντος, χωρίς να κάνουν διάλειμμα για κηλίδες. Τα μονοφασικά δισκία παρέχουν σχεδόν 100% εγγύηση και τα τριφασικά μπορεί να αποτύχουν, επιπλέον, στην περίπτωσή τους, πρέπει να πιείτε το περιεχόμενο της τρίτης φάσης.

Για τα κορίτσια που δεν προστατεύονται από συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά, αλλά θέλουν πραγματικά να αλλάξουν τον κύκλο, συνιστάται να αρχίσουν να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου, αλλά το αργότερο τρεις ημέρες πριν από την αναμενόμενη περίοδο. Πρέπει να πάρετε τα χάπια μέχρι να περάσουν όλα τα προγραμματισμένα συμβάντα - η αιμορραγία, κατά κανόνα, αρχίζει 2-3 ημέρες μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπολογίζετε στο αντισυλληπτικό αποτέλεσμα - σε αυτόν τον τρόπο, η αποτελεσματικότητα των χαπιών είναι εξαιρετικά μειωμένη.

Επίσης, για να καθυστερήσετε την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, μπορείτε να πάρετε γεσταγόνα. Είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε τη λήψη τους 2 εβδομάδες, αλλά το αργότερο 5 ημέρες πριν από την αναμενόμενη απειλή. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη λήψη του την ημέρα της αναμενόμενης λήξης της εμμήνου ρύσεως. Εάν όλα λειτουργήσουν, η περίοδός σας θα ξεκινήσει 1-3 ημέρες μετά το τελευταίο χάπι.

Φυσικές και λαϊκές μέθοδοι

Εάν θέλετε να καθυστερήσετε την έναρξη της εμμήνου ρύσεως κατά 1-2 ημέρες, τότε αυτό μπορεί να γίνει με σεβασμό στην υγεία σας. Πρώτον, δεν πρέπει να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη, να εξαντλείτε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο και να πηγαίνετε στο μπάνιο ή στη σάουνα. Δεύτερον, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το σεξ - μια ορμή αίματος στα γεννητικά όργανα μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μια μέρα νωρίτερα. Τρίτον, είναι επιθυμητό να αποκλειστούν από τη διατροφή τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, οι ανανάδες, η παπάγια, οι χουρμάδες.