Λεκιθίνη ηλίανθου - ποια είναι η χρήση της; Η λεκιθίνη ηλίανθου είναι απαραίτητος βοηθός για ολόκληρο τον οργανισμό.

Τον περασμένο χρόνο, ο γιος μου ήταν στο νοσοκομείο δύο φορές για μεγάλο χρονικό διάστημα: πρώτα με σπασμένο πόδι, έπρεπε να λέω ψέματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού δουλεύω όλη μέρα, δεν είχα την ευκαιρία να τον προσέχω συνεχώς . Η δεύτερη φορά ήταν ήδη με δηλητηρίαση. Είναι πολύ μπανάλ εδώ: μετά το σχολείο, αντί να πάει σπίτι και να γευματίσει με σούπα που είχα ετοιμάσει προσεκτικά, ο γιος μου αγόρασε για τον εαυτό του μια shawarma στον πλησιέστερο πάγκο ...

Εδώ είναι το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Ο γιος είναι ήδη μαθητής στην ένατη τάξη, οι εξετάσεις είναι στη μύτη και έχασε το σχολείο για τόσο πολύ καιρό. Ήθελε να περνάει μαζί με όλους, γι' αυτό συνέχισε επιμελώς να μελετά, ακόμα και όταν ήταν ξαπλωμένος στο νοσοκομείο. Του έφερε όλα τα βιβλία και τα τετράδια εκεί, έμαθε εργασίες από συμμαθητές. Έμεινα έκπληκτος με το πόσα θέματα σε διαφορετικά θέματα έπρεπε να κυριαρχήσει μόνος του! Και αυτό εξετάζει πόσο αδύναμος και αποδυναμωμένος έγινε μετά την ασθένεια. Λόγω προβλημάτων υγείας, ήταν ξεκάθαρο ότι ήταν πολύ δύσκολο γι 'αυτόν που όλοι οι φίλοι του διασκέδαζαν και περπατούσαν και έπρεπε συνεχώς να κυλιέται στα νοσοκομεία. Ίσως γι 'αυτό, μετά την επιστροφή στο σχολείο, ο γιος δεν μπορούσε να προσαρμοστεί αμέσως. Το επίτευγμα άρχισε να μειώνεται δραματικά. Ό,τι είχε μάθει προηγουμένως μόνος του χωρίς κανένα πρόβλημα, του το έδιναν τώρα με μεγάλη δυσκολία. Ο γιος μου ήταν συνεχώς ληθαργικός, μελαγχολικός, φαινόταν ότι ανάγκαζε ακόμη και τον εαυτό του να σηκωθεί το πρωί με τη βία. Άρχισα να μιλάω με τον φίλο μου. Εργάζεται ως παιδίατρος, οπότε σίγουρα γνωρίζει πολλά για τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς στα παιδιά. Μια φίλη πρότεινε ότι ο γιος της ήταν υπό έντονο στρες. Για να το ξεπεράσετε, θα πρέπει να θεραπεύσετε το νευρικό σύστημα και ταυτόχρονα να πίνετε βιταμίνες για τη λειτουργία του εγκεφάλου, ώστε να είναι πιο εύκολο να προσαρμοστείτε στο σχολείο και να μάθετε νέο υλικό χωρίς προβλήματα. Ένας φίλος με συμβούλεψε να δώσω στον γιο μου λεκιθίνη. Η λεκιθίνη είναι μια οργανική ουσία - ένα δομικό υλικό για τις κυτταρικές μεμβράνες. Ενισχύει το νευρικό σύστημα και είναι απαραίτητο για τον εγκέφαλο. Με έλλειψη λεκιθίνης στο σώμα, διαταραχές μνήμης, μειωμένη προσοχή, συνεχείς αλλαγές στη διάθεση, αϋπνία παρατηρούνται - όλα αυτά από τα οποία έπασχε ο γιος μου εκείνη την εποχή. Αποφάσισα να του αγοράσω συμπληρώματα διατροφής με λεκιθίνη. Με βάση τις συμβουλές, επέλεξα το συμπλήρωμα διατροφής "Λεκιθίνη" από το NSP.

συμπληρώματα διατροφής από Τα NSP είναι πολύ δημοφιλή σε εμάς, αν και οι απόψεις σχετικά με αυτά είναι συνήθως μικτές. Αλλά βασικά αυτή η γνώμη σχηματίζεται λόγω της παρεμβατικής διαφήμισής τους, αλλά ταυτόχρονα μιας αρκετά υψηλής τιμής. Κατάφερα να βεβαιωθώ, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του γιου μου, πόσο αποτελεσματικό αποδείχτηκε το συμπλήρωμα διατροφής «Λεκιθίνη» από την εταιρεία NSP.

Παρήγγειλα ένα βάζο με κάψουλες λεκιθίνης μέσω εξουσιοδοτημένου διανομέα. Πρέπει να ομολογήσω ότι οι τιμές τους είναι πραγματικά υψηλές, οπότε μπορούσα μόνο να ελπίζω ότι δεν πέταξα χρήματα. Έδωσα στον γιο μου μία κάψουλα τη φορά τρεις φορές την ημέρα. Αυτό είναι πολύ βολικό, καθώς δεν είναι απαραίτητο να υπολογιστεί ο χρόνος μεταξύ των δόσεων του φαρμάκου, αλλά απλώς να περιμένετε για το επόμενο γεύμα.

Αυτό που μου άρεσε σε αυτές τις κάψουλες από το NSP είναι ότι η σύνθεση περιλαμβάνει μόνο λεκιθίνη, χωρίς πρόσθετες ακαθαρσίες. Αυτό το συστατικό είναι καθαρισμένη λεκιθίνη σογιέλαιου, όλα φυσικά οφέλη για την υγεία.

Μετά από λίγες μέρες από τη λήψη του, άρχισα να παρατηρώ ευχάριστες αλλαγές στον χαρακτήρα του γιου μου. Αμέσως με κάποιο τρόπο ανέβασε τη διάθεσή του, έγινε πιο ευδιάθετος και ευδιάθετος. Επιπλέον, οι κάψουλες λεκιθίνης βοήθησαν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά από την υπόθεσή τους, ο γιος δεν έβηκε ποτέ, αν και πριν από αυτό αρκούσε ακόμη και μια ελαφριά ψύχρα για να κρυώσει. Η σχολική επίδοση έχει επίσης βελτιωθεί.

Το συμπλήρωμα διατροφής «Λεκιθίνη» της NSP, αν και δεν είναι φθηνή απόλαυση, αξίζει σαφώς τα λεφτά του.

Κριτική βίντεο

Όλα (5)

Η πλήρης λειτουργία του ανθρώπινου σώματος παρέχει μια σειρά από χρήσιμες ουσίες και μέταλλα. Και μια οξεία έλλειψη ακόμη και ενός από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες και διαταραχές σε οποιαδήποτε ηλικία. Η λεκιθίνη ανήκει στην ομάδα των πιο σημαντικών ουσιών που επηρεάζουν όλα τα όργανα. Ενισχύει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τον μεταβολισμό στα κύτταρα και ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Αυτός είναι ο ενεργειακός πόρος του σώματος, χωρίς τον οποίο μπορείτε να ξεχάσετε την καλή υγεία.

Για πρώτη φορά, η λεκιθίνη συντέθηκε από κρόκο αυγού και σήμερα παράγεται από σογιέλαιο, καθιστώντας το κόστος του φαρμάκου προσιτό για όλους. Ταυτόχρονα, η σύνθεση της λεκιθίνης σόγιας περιλαμβάνει όλες τις πιο σημαντικές ουσίες για τη λειτουργία του οργανισμού. Χρησιμοποιείται ως φάρμακο, συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και για πρόληψη. Εάν δεν γνωρίζετε ακόμη όλες τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ουσίας, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι η λεκιθίνη, η σύνθεσή της

Η λεκιθίνη σόγιας συνδυάζει τριγλυκερίδια και φωσφολιπίδια, καθώς και άλλες ευεργετικές ουσίες.

Εδώ είναι τα πιο σημαντικά συστατικά του:

1. Στεαρικό οξύ. Ενισχύει το ενεργειακό δυναμικό του σώματος.
2. Χολίνη. Αυτή η ουσία στη λεκιθίνη περιέχει το περισσότερο, σχεδόν 20%. Επηρεάζει τη μετάδοση των νευρικών σημάτων από τις συνάψεις, ρυθμίζοντας έτσι τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και ενεργοποιώντας τον εγκέφαλο.
3. παλμιτικό οξύ. Επαναφέρει την ισορροπία του λίπους στο σώμα.
4. Αραχιδονικό οξύ. Βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας πολλών οργάνων, όπως του ήπατος και των επινεφριδίων.

Εκτός από τις παραπάνω ουσίες, περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D, ινοσιτόλη, φολικό και φωσφορικό οξύ, φωσφατιδυλοσυρίνη, φωσφατιδυλαιθανολαμίνη, φωσφατιδυλοχολίνη, ωμέγα-3, ωμέγα-6 και υδατάνθρακες. Ένα άλλο μέρος της σύνθεσής του είναι άλλα βοηθητικά λίπη και λιπαρά οξέα, ορισμένες πρωτεΐνες, αμινοξέα και ζάχαρη. Η λεκιθίνη πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής σε διάφορες μορφές. Μπορεί να είναι δισκία, κάψουλες, γέλη ή σκόνη, η οποία προστίθεται απευθείας στα τρόφιμα.

Ποιες τροφές περιέχουν λεκιθίνη

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα φαρμακείου για να διατηρήσετε επαρκή συγκέντρωση λεκιθίνης, μια δίαιτα με συγκεκριμένα προϊόντα είναι μια εναλλακτική λύση. Βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αυγά (στους κρόκους κοτόπουλου υπάρχει πολύ υψηλή συγκέντρωση λεκιθίνης).
• Σε φακές και μπιζέλια?
• σε σόγια?
• Σε χαβιάρι ψαριών και ορισμένα προϊόντα κρέατος.
• Σε λάχανο διαφορετικών ποικιλιών.
• Σε φυτικό έλαιο, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
• Σε λιπαρό τυρόπηγμα.

Γενικά, η μέγιστη ποσότητα μιας ουσίας μπορεί να βρεθεί σε προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση λιπών διαφόρων προελεύσεων. Αυτά είναι το κρέας, το συκώτι, τα αυγά, το ιχθυέλαιο, το ηλιέλαιο, το οποίο καταναλώνεται καλύτερα μη επεξεργασμένο. Θα το βρείτε σε χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πολλά φυτικά τρόφιμα, όπως τα φασόλια, τα πράσινα μπιζέλια, το λάχανο, τα καρότα, το φαγόπυρο και το πίτουρο σιταριού. Αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει να είστε σε θέση να προετοιμάσετε σωστά αυτά τα προϊόντα, έτσι ώστε η λεκιθίνη να απορροφάται στο σώμα.

Ενδιαφέρον γεγονός: Το συκώτι μας αποτελείται από 50% λεκιθίνη. Σε υγιή κατάσταση, το παράγει σε ποσότητα επαρκή για τη διατήρηση του σώματος. Αλλά με την ηλικία ή λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής, η παραγωγή του μειώνεται. Τότε η λεκιθίνη σόγιας στα συμπληρώματα γίνεται αναγκαιότητα.

Συνθετική λεκιθίνη

Μπορεί να υπάρξει μια μικρή σύγχυση κατά την εξέταση πληροφοριών σχετικά με τη λεκιθίνη, καθώς αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται σε μεγάλη ποικιλία εφαρμογών. Είναι πολύ δημοφιλές στη βιομηχανία τροφίμων και χρησιμοποιείται ως συνθετικό πρόσθετο σε πολλά προϊόντα: μαργαρίνη, αρτοσκευάσματα (για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής και να δώσει λαμπρότητα), γλάσο, μπισκότα, σοκολάτα, διάφορα γλυκά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Τέτοια λεκιθίνη παρασκευάζεται από παραπροϊόντα λαδιού και αλεύρου σόγιας. Επί του παρόντος δεν υπάρχει σαφής άποψη σχετικά με τη βλάβη ή το όφελος της συνθετικής λεκιθίνης. Αλλά δεν συνιστάται να δίνετε προϊόντα με το περιεχόμενό του σε μικρά παιδιά.

Εκτός από τη βιομηχανία τροφίμων, αυτός ο τύπος λεκιθίνης χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε επιστρώσεις βινυλίου, διαλύτες, χαρτί, μελάνια, χρώματα και λιπάσματα.

Πώς να καταλάβετε εάν δεν έχετε αρκετή λεκιθίνη

Κατά κανόνα, μια οξεία έλλειψη λεκιθίνης ξεκινά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Συχνά όμως παρατηρείται σε νέους και μεσήλικες που έχουν συγγενείς παθολογίες ή επίκτητες διαταραχές στο ήπαρ. Οι αρνητικές συνέπειες ενός τέτοιου ελλείμματος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για παράδειγμα, διαταραχές του νευρικού συστήματος, δυσκολία στη μνήμη, άδικοι πονοκέφαλοι, αδυναμία, ζάλη, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Με τέτοιες επιπτώσεις, η ποιότητα ζωής ενός ατόμου επιδεινώνεται αισθητά. Γίνεται πιο ευερέθιστος, λιγότερο ανθεκτικός στο στρες. Εάν η έλλειψη λεκιθίνης έχει φτάσει στο μέγιστο, τότε αυτό συχνά οδηγεί σε διαταραχή του πεπτικού, του ουρογεννητικού και του αναπνευστικού συστήματος.

Ίσως θα είναι δύσκολο να βρεθεί μια ουσία που θα μπορούσε να συγκριθεί με τη λεκιθίνη όσον αφορά τον αριθμό των ιδιοτήτων της που έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Τα οφέλη του επεκτείνονται σε όλα τα όργανα και τα συστήματα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί ένα φυσιολογικό επίπεδο λεκιθίνης στο σώμα.

Μετά τη λήψη της ουσίας, αναμένονται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Λεκιθίνη: σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται

• Με παραβιάσεις της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται σε κατάθλιψη, αϋπνία, νεύρωση, κόπωση.
• Γυναίκες στη θέση και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
• Σε περίπτωση beriberi και κατασταλμένης ανοσίας.
• Εάν τα παιδιά έχουν καθυστέρηση στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη.
• Με διάφορες καρδιακές παθήσεις: ισχαιμία, μυοκαρδίτιδα, στηθάγχη.
• Σε περίπτωση υπερβολικού σωματικού λίπους και διαβήτη.
• Ηλικιωμένοι που έχουν εξασθένηση της μνήμης.
• Αυτοί που θέλουν να απαλλαγούν από τους εθισμούς στη νικοτίνη και το αλκοόλ.
• Σε οξείες χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα (για παράδειγμα, γαστρίτιδα ή χολοκυστίτιδα).
• Με αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα και αθηροσκλήρωση.
• Σε περίπτωση παραβιάσεων του ήπατος.
• Εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με ψωρίαση, νευροδερματίτιδα ή έκζεμα.
• Με ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.
• εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας ή άλλη αυτοάνοση νόσο.
• Σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος: φυματίωση, βρογχίτιδα.
• Εάν παίζετε τακτικά αθλήματα με υψηλή σωματική δραστηριότητα.
• Σε περίπτωση παραβιάσεων του αναπαραγωγικού συστήματος.
• Με ασθένειες της στοματικής κοιλότητας και των δοντιών: τερηδόνα, πολφίτιδα και περιοδοντική νόσο.
• εάν έχετε προβλήματα με τα μάτια (όπως εκφύλιση του αμφιβληστροειδούς)
• Με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Δοσολογία και τρόπος χορήγησης
η λεκιθίνη εξαρτάται από τη μορφή με την οποία τη χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, για την πρόληψη και τη γενική βελτίωση του σώματος, συνιστάται στους ενήλικες να καταναλώνουν ένα κουταλάκι του γλυκού λεκιθίνη σε σκόνη τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα. Συνήθως, οι οδηγίες αναφέρουν ότι μια τέτοια σκόνη μπορεί να αναμειχθεί με φαγητό, αρκεί να μην είναι ζεστή. Σε περίπτωση θεραπείας σοβαρών ασθενειών, θα χρειαστεί να αυξήσετε τη δόση σε 5 κουταλιές της σούπας.

Σε αντίθεση με πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες, η λεκιθίνη απορροφάται όσο το δυνατόν γρηγορότερα και δίνει αποτελέσματα σχεδόν αμέσως μετά την κατάποση. Οι γιατροί συνιστούν να παίρνετε μια κουταλιά του φαρμάκου μια ώρα πριν από μια σημαντική συνέντευξη ή άλλο γεγονός που απαιτεί ακραία εγκεφαλική δραστηριότητα και συγκέντρωση. Και μαζί με τη βιταμίνη Β5, βοηθάει να απομακρυνθείτε γρήγορα από το άγχος και να απαλλαγείτε από την αϋπνία.

Η λεκιθίνη μπορεί να προστεθεί στο γάλα για παιδιά από 4 μηνών, ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού 4 φορές την ημέρα. Όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε τη δόση, έως και ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

1. Οι ασθενείς με οξεία χολοκυστίτιδα, χολολιθίαση και παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη δοσολογία της ουσίας και να χρησιμοποιούν λεκιθίνη μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
2. Εάν καταναλώνετε λεκιθίνη σε μεγάλες ποσότητες, περισσότερες από τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα, τότε θα πρέπει να καταναλώνεται και βιταμίνη C μαζί της.
3. Μια ανοιχτή συσκευασία λεκιθίνης σε σκόνη μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από δύο μήνες, μετά από τους οποίους η ποιότητά της αρχίζει να υποβαθμίζεται.

Ποια μπορεί να είναι η βλάβη από τη λεκιθίνη

Βασικά, δυσάρεστες συνέπειες από τη λεκιθίνη μπορεί να προκύψουν εάν παρασκευάζεται από χαμηλής ποιότητας σόγια. Επιλέξτε το προϊόν προσεκτικά, καθώς ένα προϊόν που παρασκευάζεται από γενετικά τροποποιημένες πρώτες ύλες μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου, έως και άνοια. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όταν επιλέγουν ένα συμπλήρωμα. Η κακής ποιότητας λεκιθίνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον σχηματισμό του νευρικού συστήματος του αγέννητου παιδιού.

Μιλώντας για τους κινδύνους της λεκιθίνης, θα πρέπει να καταλάβετε αμέσως τι είδους ουσία εννοείται. Όπως γνωρίζετε, η λεκιθίνη είναι ένα πρόσθετο τροφίμων με τον κωδικό E322, το οποίο βρίσκεται σε πολλά προϊόντα σε όλο τον κόσμο. Και στις περισσότερες διαφωνίες σχετικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες, μιλάμε για μια γενετικά τροποποιημένη ουσία και όχι για το συμπλήρωμα που μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο.

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η κατάχρηση της εμπορικής λεκιθίνης μπορεί να επιδεινώσει την πεπτικότητα των αμινοξέων, να μειώσει την πνευματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα τη μνήμη. Στη δεκαετία του '60, διεξήχθη μια σειρά πειραμάτων στις ΗΠΑ, τα οποία έδειξαν ότι η λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεαστεί από τη χρήση συμπληρωμάτων σόγιας. Σε πολλές χώρες, οι γιατροί δεν συνιστούν να ταΐζονται παιδιά κάτω των τριών ετών με τροφές που περιέχουν λεκιθίνη, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες, παχυσαρκία, διαβήτη και προβλήματα ανάπτυξης του εγκεφάλου.

Όσο για τη λεκιθίνη σόγιας
υψηλής ποιότητας, η βλάβη του δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Επιπλέον, είναι μέρος πολλών οργάνων μας, επομένως είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής υγείας. Σε κάθε περίπτωση, όταν αγοράζετε συμπληρώματα, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και να μελετάτε τη σύνθεση.

Δημοφιλή συμπληρώματα λεκιθίνης

Όταν αγοράζετε λεκιθίνη σε φαρμακείο για πρώτη φορά, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια μικρή δυσκολία. Βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής και η ποιότητα του προϊόντος καθορίζεται μόνο με την εμπειρία. Επομένως, τίθεται ένα λογικό ερώτημα, ποια είναι η διαφορά μεταξύ της λεκιθίνης από διαφορετικούς κατασκευαστές και ποια θα ωφελήσει πραγματικά τον οργανισμό.

Η διαφορά στα συμπληρώματα διατροφής δεν έγκειται μόνο στη μορφή απελευθέρωσής τους, αλλά και στη σύνθεση. Οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν διαφορετικές πρώτες ύλες όταν παράγουν λεκιθίνη, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι κακής ποιότητας. Βασικά, η ουσία συντίθεται από τον ηλίανθο και ακόμη πιο συχνά από προϊόντα σόγιας. Ωστόσο, για να μην κάνουμε λάθος στην επιλογή, θέτουμε υπόψη σας τα ακόλουθα βιολογικά συμπληρώματα, τα οποία έχουν ήδη αποδείξει την υψηλή απόδοση και τα οφέλη τους:

Λεκιθίνη από την εταιρεία "Coral"

Από τις οδηγίες για το συμπλήρωμα, μπορείτε να μάθετε ότι η λεκιθίνη Coral ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς, αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, βελτιώνει τη διάθεση και τις πνευματικές ικανότητες και επίσης έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου σε έγκυες γυναίκες.

Τα κύρια συστατικά του φαρμάκου είναι η ινοσιτόλη και η χολίνη. Παράγεται σε κάψουλες και συνιστάται να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η τιμή για ένα βάζο λεκιθίνης από την εταιρεία Coral (120 κάψουλες) θα σας κοστίσει κατά μέσο όρο 690 ρούβλια.

Σόλγκαρ

Αυτή η εταιρεία κατέχει ηγετική θέση μεταξύ των κατασκευαστών συμπλεγμάτων βιταμινών και συμπληρωμάτων στον κόσμο. Η λεκιθίνη από αυτόν τον κατασκευαστή είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας φυσική σόγια και περιλαμβάνει τέτοια πρόσθετα συστατικά: χολίνη, φώσφορο, ινοσιτόλη. Βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος, στη βελτίωση του μεταβολισμού και χρησιμοποιείται συχνά για απώλεια βάρους και περιποίηση μαλλιών και δέρματος.

Η λεκιθίνη Solgar ενδείκνυται τόσο για τη γενική προαγωγή της υγείας όσο και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών ή γεροντικών αλλαγών. Θα είναι επίσης χρήσιμο μετά από αλκοόλ ή τροφική δηλητηρίαση. Φτιάξτε ένα φάρμακο βιταμινών με τη μορφή τζελ και κάψουλας. Η πορεία αποκατάστασης διαρκεί 30 ημέρες, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να πίνετε 2 κάψουλες την ημέρα με τα γεύματα. Ένα βάζο λεκιθίνης, που περιέχει 100 κάψουλες, κοστίζει περίπου 1050 ρούβλια.

Μια άλλη μάρκα που παράγει υψηλής ποιότητας λεκιθίνη. Η σύνθεση του φαρμάκου περιέχει ένα συμπύκνωμα φωσφολιπιδίων ηλίανθου. Συνταγογραφείται σε περίπτωση αποκλίσεων στην εργασία του νευρικού συστήματος, με παθήσεις των νεφρών, ψωρίαση, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Η κακή λεκιθίνη παρασκευάζεται με τη μορφή καψουλών. Είναι ιδιαίτερα βολικό ότι παράγεται σε επτά μορφές με διαφορετικό σύνολο πρόσθετων βιταμινών, στοιχείων, ενζύμων και βοτάνων. Αυτό δίνει σε όλους την ευκαιρία να επιλέξουν το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών για τον εαυτό τους.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, θα πρέπει να τρώτε το συμπλήρωμα δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (μία κάψουλα τη φορά). Αυτή είναι η τυπική δόση για ενήλικες και εφήβους άνω των 14 ετών. Το κόστος της λεκιθίνης ευχαριστεί με την πίστη της. Ένα βάζο με 30 κάψουλες μπορεί να αγοραστεί μόνο για 95-100 ρούβλια.

Αυτός ο κατασκευαστής δεν παράγει λεκιθίνη στην καθαρή της μορφή, αλλά με την προσθήκη διαφορετικών ομάδων βιταμινών. Αυτό είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα που περιλαμβάνει στη σύνθεσή του τις πιο χρήσιμες δραστικές ουσίες για το σώμα: βιταμίνες Ε, Β2, Β1, Β12 και Β6, νικοτιναμίδη, λεκιθίνη, φολικό οξύ, χολίνη, λινολεϊκό οξύ. Ως πρόσθετα συστατικά, χρησιμοποιούνται σογιέλαιο, νερό, ζελατίνη, γλυκερίνη, μονοστεατική γλυκερίνη, σορβιτόλη και βαφές.

Η "λεκιθίνη Doppelherz" είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέσα που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Λόγω της περιεκτικότητας σε σημαντικές βιταμίνες, οι ιδιότητες της λεκιθίνης ενισχύονται, οι μεταβολικές και προστατευτικές λειτουργίες του σώματος αποκαθίστανται γρηγορότερα. Το σύμπλεγμα παράγεται με τη μορφή κάψουλων ζελατίνης σε συσκευασίες από χαρτόνι των 30 τεμαχίων. Το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο την ημέρα, ενώ η πορεία της ανάρρωσης θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Η τιμή για ένα πακέτο στα φαρμακεία κυμαίνεται από 260 έως 360 ρούβλια.

Γενικά, οι κριτικές για τη λεκιθίνη Doppelhertz είναι στις περισσότερες περιπτώσεις θετικές. Οι ασθενείς στους οποίους έχει συνταγογραφηθεί σημειώνουν τη θετική του επίδραση στο νευρικό σύστημα, τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και τον τόνο ολόκληρου του οργανισμού.

"Λεκιθίνη Forte"

Πρόκειται για ένα φάρμακο υψηλής ποιότητας από την εταιρεία RealCaps, το οποίο περιέχει λεκιθίνη σόγιας και μια ομάδα φωσφολιπιδίων: σφιγγομυελίνη, φωσφατιδυλοχολίνη κεφαλίνη, φοτφατιδυλοσερίνη, φωσφατιδυλινοσιτόλη. Η πρόσληψη ενός τέτοιου πρόσθετου βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση των κυττάρων και των ιστών μετά από ασθένειες, στη βελτίωση της ισορροπίας των λιπιδίων, στην αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και στη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Διατίθεται με τη μορφή κίτρινων καψουλών των 30 τεμαχίων σε μία συσκευασία.

Η διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής είναι 1 μήνας, σε ορισμένες περιπτώσεις επαναλαμβάνεται 2-3 φορές το χρόνο. Συνήθως συνταγογραφείται από γιατρό, σε καταστάσεις σοβαρών παραβιάσεων της λειτουργίας του σώματος. Οι ενήλικες λαμβάνουν 3 κάψουλες ημερησίως με πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Η λεκιθίνη φόρτε θα σας κοστίσει 200 ​​ρούβλια.

Λεκιθίνη "Art Life"

Η κύρια διαφορά και το πλεονέκτημα αυτού του κατασκευαστή μεταξύ άλλων είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε φωσφολιπίδια - 93%, σε αντίθεση με το τυπικό 60-70%. Το υπόλοιπο 7% περιλαμβάνει βοηθητικά συστατικά φυτών. Η λεκιθίνη αυτής της εταιρείας παρασκευάζεται από σπόρους σόγιας και πωλείται σε δοχεία πολυπροπυλενίου σε μορφή κόκκων (άοσμων και άγευστων) των 300 γραμμαρίων. Μια τράπεζα θα σας κοστίσει περίπου 440 ρούβλια. Οι κόκκοι μπορούν να προστεθούν απευθείας στο φαγητό μόνο εάν η θερμοκρασία τους δεν είναι μεγαλύτερη από 45-50%.

Η λεκιθίνη "Art Life" συνταγογραφείται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Στα μωρά κάτω των τριών ετών θα πρέπει να δίνεται ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού με φαγητό δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Τα παιδιά από τριών έως επτά ετών μπορούν ήδη να λαμβάνουν μισό κουταλάκι του γλυκού κόκκους 1-2 φορές την ημέρα με τα γεύματα. Οι έφηβοι 7-12 ετών συνιστάται να χρησιμοποιούν μισό κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Οι ενήλικες και τα παιδιά άνω των 12 ετών πρέπει να λαμβάνουν ένα κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα. Κατά μέσο όρο, η πορεία της ανάρρωσης διαρκεί τουλάχιστον 1,5 μήνα. Αλλά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, μπορεί να αυξηθεί έως και έξι μήνες.

Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να φροντίζει για την κατάσταση του σώματός της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αναπτυχθεί φυσιολογικά το έμβρυο χρειάζεται όλα τα θρεπτικά συστατικά σε επαρκείς ποσότητες. Και η λεκιθίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό που επηρεάζει τη μελλοντική ανάπτυξη και το σχηματισμό όλων των οργάνων του μωρού. Ως εκ τούτου, οι γυναικολόγοι συχνά συνταγογραφούν αυτή την ουσία με άλλες βιταμίνες κατά το δεύτερο τρίμηνο. Τους πρώτους μήνες το ίδιο το σώμα παράγει επαρκή ποσότητα λεκιθίνης.

Στις μέλλουσες μητέρες, η ανάγκη για λεκιθίνη αυξάνεται κατά περίπου 30%. Αυτό είναι περίπου 8-10 γραμμάρια της ουσίας. Ταυτόχρονα, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην αντισταθμίζεται μια τέτοια ανεπάρκεια με λιπαρά ζωικά προϊόντα, αλλά να χρησιμοποιούνται συμπληρώματα με καθαρή λεκιθίνη.

Φυσικά, οι γυναίκες σε θέση θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές για να πάρουν ακόμη και μια τόσο χρήσιμη ουσία. Αρχικά, μελετήστε προσεκτικά όλα τα συστατικά της λεκιθίνης κατά την αγορά. Κάθε κατασκευαστής μπορεί να έχει διαφορετικές πρόσθετες ουσίες στις οποίες δεν πρέπει να έχετε αλλεργική αντίδραση. Δεύτερον, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τη δόση του φαρμάκου.

Τα πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού συνοδεύονται από την ενεργό ανάπτυξη όλων των οργάνων, ιδιαίτερα του νευρικού συστήματος. Αυτή την εποχή, η κύρια πηγή λεκιθίνης είναι το μητρικό γάλα, όπου η ουσία αυτή περιέχεται σε υψηλές συγκεντρώσεις. Ωστόσο, εάν για οποιοδήποτε λόγο μια γυναίκα δεν μπορεί να θηλάσει το μωρό της, ήδη αυτή τη στιγμή πρέπει να φροντίσει να αντισταθμίσει τη λεκιθίνη για το μωρό με άλλο τρόπο.

Σύμφωνα με κάποια έρευνα στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, η ποσότητα λεκιθίνης που λαμβάνει ένα μωρό τον πρώτο χρόνο της ζωής καθορίζει την ποσότητα της μνήμης για μια ζωή. Προφανώς, αυτός ο παράγοντας παίζει ρόλο στην πνευματική δραστηριότητα ενός ατόμου.

Η λεκιθίνη δεν είναι λιγότερο σημαντική για ένα μεγαλύτερο παιδί. Σε ηλικία τριών ετών αρχίζει να αναπτύσσει την ομιλία και την αντίδραση του νευρικού συστήματος στο περιβάλλον. Αυτό συνοδεύεται από την εκδήλωση ισχυρών συναισθημάτων. Όταν ένα παιδί πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, ξεκινά μια ακόμη πιο δύσκολη περίοδος προσαρμογής. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε την παρουσία λεκιθίνης στο μωρό σε περίπτωση στρες. Μια επαρκής συγκέντρωση της ουσίας θα βοηθήσει στην πρόληψη της περιττής πίεσης στο νευρικό σύστημα. Ανάλογη κατάσταση αναπτύσσεται και στις δημοτικές τάξεις, όταν το παιδί χρειάζεται να μάθει πολλές πληροφορίες και να κάνει φίλους με την ομάδα. Εδώ, η λεκιθίνη θα βοηθήσει στην αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού και στη μείωση της κόπωσης.

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες με τους οποίους μπορείτε να προσδιορίσετε την ανεπάρκεια λεκιθίνης σε ένα παιδί. Αυτά είναι η απροσεξία, η ευερεθιστότητα, η απουσία και η δυσκολία στη μνήμη, η αϋπνία, οι πονοκέφαλοι, η κακή όρεξη. Εάν εμφανιστούν τουλάχιστον μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα στο μωρό, τότε είναι λογικό να ζητήσετε σύσταση από παιδίατρο.

Όσον αφορά την επιλογή συμπληρωμάτων για παιδιά, η λεκιθίνη με τη μορφή τζελ με γεύση φρούτων ή διαλυτών καψουλών είναι η καλύτερη. Συνήθως, οι κατασκευαστές προσθέτουν το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών στην παιδική λεκιθίνη.

Μία από τις ευεργετικές ιδιότητες της λεκιθίνης είναι η διέγερση της κυτταρικής αναγέννησης. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία για την πρόληψη των πρώιμων ρυτίδων, την εξομάλυνση του δέρματος και την ανακούφιση από ερεθισμούς. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε συνδυασμό με βιταμίνες Α και Ε.

Συνήθως μάσκες λεκιθίνης χρησιμοποιούνται για δέρμα με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Τα νεαρά κορίτσια έχουν επαρκή επίδραση στην εμφάνιση χρησιμοποιώντας το ως συμπλήρωμα διατροφής. Μπορείτε να αγοράσετε μια μάσκα με λεκιθίνη στο κατάστημα, αλλά είναι καλύτερα να την φτιάξετε μόνοι σας, ειδικά επειδή δεν χρειάζεται πολύς χρόνος. Σας προσφέρουμε μια απλή συνταγή για μια μάσκα που περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

• Διαλυτή λεκιθίνη ή κρόκοι αυγών - 2 τεμ.
• Καστορέλαιο - 25 ml;
• Ένα λεμόνι με ξύσμα.
• Καρβολικό οξύ - 10 ml;
• Γλυκερίνη - 6 ml;
• Αμμωνία - 5 ml;
• Ένα κουταλάκι του γλυκού Pantocrine?
• Μία αμπούλα Folliculin 5000 μονάδες.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε μια ενιαία μάζα, ενώ τα δύο τελευταία πρέπει να προστεθούν στο τέλος. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε μια τέτοια μάσκα από μισή ώρα έως μία ώρα και στη συνέχεια μπορείτε απλά να την ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Για να έχετε ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα, αρκεί να εφαρμόζετε ένα τέτοιο μείγμα στο πρόσωπο κάθε μέρα για ένα μήνα. Μετά από αυτό, οι κηλίδες ηλικίας και οι ανωμαλίες εξαφανίζονται, η υπερβολική περιεκτικότητα σε λίπος εξαφανίζεται. Το δέρμα γίνεται τελείως σε τόνο, γίνεται ματ και καθαρό, ξεκινούν όλες οι διαδικασίες αναγέννησης.

Λεκιθίνη: κριτικές

Μαρία, 29 ετών. Συνήθως παίρνω λεκιθίνη όταν αρχίζει μια έντονη ανεπάρκεια βιταμινών, την άνοιξη ή τις αρχές του φθινοπώρου. Αυτό το εργαλείο με σώζει. Σε αυτές τις περιόδους, αρχίζω να με ενοχλεί έντονη αδυναμία, η μνήμη και η συγκέντρωσή μου χειροτερεύουν, η διάθεσή μου επιδεινώνεται, θέλω να κοιμάμαι συνέχεια. Μετά από μια εβδομάδα λήψης λεκιθίνης, το σώμα επιστρέφει στο φυσιολογικό. Η χαρά επιστρέφει, θέλω να κινηθώ, να αθληθώ και απλά να ζήσω!

Άννα, 45 ετών. Άρχισα να παρατηρώ έντονες συναισθηματικές εναλλαγές, άγχος και αϋπνίες στο δεκάχρονο παιδί μου. Ήταν μια έντονη αντίδραση άγχους στην αλλαγή σχολείου. Ο γιατρός μας συνέστησε ηρεμιστικά βότανα και λεκιθίνη. Έπιναν μόνο ένα μήνα και η κατάστασή του βελτιώθηκε πολλές φορές. Πρώτον, άρχισε να κοιμάται πιο γρήγορα και να τρώει περισσότερο (πριν από αυτό, υπήρχαν ακόμα προβλήματα με την όρεξη). Ένα μήνα αργότερα, σταμάτησε να είναι νευρικός και άρχισε να δίνει περισσότερη προσοχή στις σπουδές του. Η λεκιθίνη έχει πραγματικά πολύ θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα των παιδιών.

Στην παιδική ηλικία, ο ρυθμός ανάπτυξης και ανάπτυξης είναι πολύ ενεργός, επομένως είναι σημαντικό τα παιδιά να λαμβάνουν άφθονα ιχνοστοιχεία, ενώσεις βιταμινών, πρωτεΐνες, υγιή λίπη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η λεκιθίνη είναι μία από αυτές τις σημαντικές ενώσεις για την υγεία και την ανάπτυξη των μωρών.Ποιες τροφές το περιέχουν, γιατί είναι πολύτιμο για τα παιδιά και μπορεί να ληφθεί με τη μορφή συμπληρωμάτων βιταμινών;

Λεκιθίνη - η πιο σημαντική ουσία για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού

Ιδιότητες

Η λεκιθίνη είναι μια οργανική ένωση που μοιάζει με λίπος που σχετίζεται με τα φωσφολιπίδια.Μια τέτοια ουσία δρα ως δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών (των μεμβρανών τους). Η συνεχής πρόσληψή του στον οργανισμό είναι σημαντική για τη λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς, των νεφρών, του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων. Τα παιδιά το χρειάζονται από τη γέννηση, λαμβάνοντας το με το μητρικό γάλα, και όταν δοκιμάζουν συμπληρωματικές τροφές, μετά με το φαγητό.

Η λεκιθίνη έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στο σώμα των παιδιών:

• Ενίσχυση και βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
• Ομαλοποίηση του εγκεφάλου.
• Βελτίωση των λειτουργιών του ήπατος.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Με την έλλειψή του, η ψυχική ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να διαταραχθεί - το μωρό γίνεται κλαψούρισμα και ευερέθιστο, ο ύπνος του διαταράσσεται και η σκέψη, η προσοχή και η μνήμη επιδεινώνονται. Επίσης, η ανεπάρκεια μιας τέτοιας ένωσης επηρεάζει την κινητική δραστηριότητα του παιδιού, η οποία εκδηλώνεται με γρήγορη κόπωση.

Η έλλειψη λεκιθίνης στο σώμα ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις ακαδημαϊκές επιδόσεις.

Προϊόντα που το περιέχουν

Η κύρια πηγή λεκιθίνης για τον άνθρωπο είναι τα τρόφιμα.Αυτή τη σύνδεση το παιδί μπορεί να λάβει από:

• Συκώτι.
• Orekhov.
• Σπόροι.
• Ψάρι.
• ηλιέλαιο.
• Όσπρια (ειδικά από σόγια).
• γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Φαγόπυρο και άλλα δημητριακά.

Σε συμπληρώματα

Εάν οι γονείς επιθυμούν να συμπληρώσουν τη διατροφή των παιδιών τους με λεκιθίνη, αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια βιολογικών συμπληρωμάτων. Οι σύγχρονες εταιρείες που παράγουν συμπληρώματα διατροφής το προσφέρουν σε διαφορετικές εκδόσεις - τόσο ως παρασκεύασμα ενός συστατικού όσο και ως μέρος πολυβιταμινών.

Φόρμα έκδοσης

Η λεκιθίνη, η οποία μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά από πολύ μικρή ηλικία, παρουσιάζεται συχνότερα ως γέλη.Σε αυτή τη μορφή, το πρόσθετο δεν προκαλεί απόρριψη στα μωρά, καθώς το τζελ είναι συχνά γλυκό και νόστιμο. Επιπλέον, άλλες ενώσεις βιταμινών υπάρχουν συνήθως σε μια τέτοια γέλη.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, η λεκιθίνη είναι:

• κοκκοποιημένο. Ένα τέτοιο πρόσθετο διαλύεται σε νερό ή χυμό, αναμιγνύεται με χυλό, γιαούρτι, σαλάτα και άλλα τρόφιμα. Μπορείτε επίσης απλά να καταπιείτε τους κόκκους και να πιείτε υγρό ή να τους μασήσετε.
• Σε κάψουλες.Πρέπει να καταπίνονται και να ξεπλένονται με νερό, επομένως τέτοια συμπληρώματα επιλέγονται για παιδιά άνω των επτά ετών.

Η κοκκώδης λεκιθίνη αναμιγνύεται εύκολα με τρόφιμα και ποτά

Ενδείξεις

• στρεσογόνες καταστάσεις.
• Μη ισορροπημένη διατροφή.
• Αθλητικές δραστηριότητες.
• Αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα.
• Ενούρηση.
• Προσαρμογή σε νέα ομάδα.

Αντενδείξεις

Τα παρασκευάσματα βιταμινών που περιέχουν λεκιθίνη δεν συνταγογραφούνται για δυσανεξία σε αυτή την ένωση. Τα σύμπλοκα με αυτό, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών D και A, αντενδείκνυνται σε υπερβιταμίνωση D ή A, καθώς και σε προβλήματα με το μεταβολισμό του ασβεστίου.

Ονόματα και σύνθεση των πιο δημοφιλών συμπληρωμάτων λεκιθίνης για παιδιά

Το όνομα του συμπληρώματος και η μορφή απελευθέρωσης (από ποια ηλικία χρησιμοποιείται)	Σύνθεση και δοσολογία
Τζελ Kinder Biovital (από τη γέννηση)	Εκτός από λεκιθίνη, περιέχει 10 βιταμίνες, φωσφινικό ασβέστιο, μολυβδαινικό νάτριο και κιτρικό μαγγάνιο. Στη βρεφική και προσχολική ηλικία, μισό κουταλάκι του γλυκού λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, στο σχολείο και την εφηβεία - ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.
Τζελ Supradin Kids (από 3 ετών)	Περιλαμβάνει 8 βιταμίνες, λεκιθίνη και βήτα-καροτίνη. Σε ηλικία 3-6 ετών συνταγογραφούνται 2,5 γραμμάρια δύο με τρεις φορές την ημέρα και για παιδιά άνω των 7 ετών 5 γραμμάρια δύο φορές την ημέρα.
Multivitamol Doctor Theiss σιρόπι με λυσίνη και λεκιθίνη (από 6 ετών)	Περιέχει λεκιθίνη, βιταμίνες B, A, D3, E και C, καθώς και λυσίνη. Συνταγογραφείται 5 ml μία φορά την ημέρα.
Ζελέ βατόμουρου (από 14 ετών)	Περιλαμβάνει βιταμίνες Β, λεκιθίνη, ιώδιο, βιταμίνες Α, Ε και D3. Λαμβάνονται 5 γραμμάρια δύο φορές την ημέρα.
Γλυκές παστίλιες Lecithin Ka (από 14 ετών)	Περιέχει λεκιθίνη και ασκορβικό οξύ. Συνταγογραφείται ένα δισκίο 5-6 φορές την ημέρα.

Ήθελα να ξεκινήσω αμέσως για τη χρησιμότητα της λεκιθίνης, αλλά αποδείχθηκε ξανά για τα τρόφιμα)) Αυτό συμβαίνει επειδή εκείνο το φθινόπωρο, όταν διάβασα πληροφορίες και κριτικές σχετικά με αυτό το συμπλήρωμα, ανακάλυψα ότι ήμουν υποχρεωμένος από καιρό να υποβληθώ σε θεραπεία για την υποκείμενη ασθένεια και γενικά τρώτε ένα μεγάλο κουτάλι για δύναμη σωματική και ψυχική, και έτσι, σε ένα σωρό πληροφορίες, βρήκα επίσης ένα τέτοιο τεστ για ανεπάρκεια λεκιθίνης στο σώμα: δεν έχεις φάει λιπαρά φαγητά για πολύ καιρό, αηδιάζεις, βγάζεις λίπος από λουκάνικα, δεν τίθεται καν θέμα για μπέικον και άλλα λιπαρά.

Ετσι ήταν. Και τώρα μπορώ ήδη να τα κάνω όλα αυτά, ευτυχώς, ακόμα δεν απειλώ ​​να παχύνω) Έτσι, όποιος δεν φοβάται να γίνει παμφάγος - παρακαλώ)) Εκτός από τα αστεία, η λεκιθίνη χρησιμοποιείται σε προγράμματα απώλειας βάρους, γιατί. προάγει τη διάσπαση και τη μετατροπή των λιπών.

Αλλά σοβαρά, όλα αυτά είναι για τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, για το νευρικό σύστημα, το συκώτι - επειδή το δομικό υλικό για τα κύτταρα είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά των κυτταρικών αντιδράσεων, για την ανανέωση του σώματος. Η λεκιθίνη αποτελεί το ένα τρίτο του εγκεφάλου και των μεμβρανών του, 17% του νευρικού ιστού και το μισό του ήπατος μας, εδώ είναι, στην πραγματικότητα)
Η λεκιθίνη περιλαμβάνεται στα σκευάσματα βάσης.

Πρέπει να προστεθεί λεκιθίνη, γιατί. στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας λεκιθίνης, κανένα ginkgo και κανένα άλφα λιποϊκό δεν θα λειτουργήσουν όπως θα έπρεπε.
Έτσι, αυτές οι λεκιθίνες είναι όλες καλές, ελεγμένες από εμένα ή τους συγγενείς μου.

Η βέλτιστη ημερήσια μερίδα για έναν ενήλικα είναι 3-5 g, για ημερήσια πρόσληψη. 7,5 - για προπόνηση αθλητών.

Solgar, Κοκκία Λεκιθίνης, 16 oz (454 g)
Είναι ο πιο νόστιμος. Εάν πρέπει να προσθέσετε σε πιάτα ή smoothies, τότε είναι καλύτερα.

Life Extension, Λεκιθίνη, 16 oz (454 g)
Αυτοί οι κόκκοι είναι πιο ξηροί και πιο πυκνοί, είναι πιο εύκολο να καταπίνονται γρήγορα με νερό χωρίς να βυθίζονται.

Now Foods, Κοκκία Λεκιθίνης, 2 λίβρες (907 γρ.)
Γιγαντιαίο βάζο, μπορεί να περιγραφεί ως κόκκοι σε σκόνη.

Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Κόκκοι λεκιθίνης, 25,4 oz (720 g)
Αυτοί οι κόκκοι είναι επίσης πιο πυκνοί, χωρίς σκόνη, πίνονται εύκολα αν δεν προστεθούν στα τρόφιμα. Για πασπάλισμα στο φαγητό είναι λίγο σκληρά, για το γούστο μου.

Bluebonnet Nutrition, Φυσική Λεκιθίνη, 180 Softgels
Είναι ακόμα κάψουλες. Τα πήρα τυχαία, αποφάσισα να πάρω τον εαυτό μου μόνο σε σκόνη. Τους άρεσε όμως πολύ, ικανοποιημένοι είναι και οι άνθρωποι στις κριτικές. Η Bluebonnet Nutrition δεν πλέκει σκούπες.

Nature's Plus, λεκιθίνη κρόκου αυγού, 600 mg, 90 Veg Κάψουλες
Δεν το έχω δοκιμάσει, η λεκιθίνη αυγού, όπως ο ηλίανθος, είναι ανδρική εκδοχή, γιατί. Οι άνδρες δεν χρειάζονται σόγια, λόγω των οιστρογόνων που περιέχει.

Παρεμπιπτόντως, ΚΑΤΟΧΟΣ:

«Η σκόνη και η κοκκώδης λεκιθίνη απορροφάται πολύ γρήγορα και διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, επομένως η θετική επίδραση της λήψης της γίνεται αισθητή σχεδόν αμέσως. Μία ώρα πριν από ένα σημαντικό γεγονός (συνέντευξη, εξέταση, ημερομηνία), συνιστάται η λήψη μιας κουταλιάς λεκιθίνης, κατά προτίμηση μαζί με παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5).
Το ίδιο ζευγάρι βοηθά στη νευρική υπερδιέγερση και την αϋπνία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα από τα κύρια συστατικά της λεκιθίνης, η φωσφατιδυλοχολίνη, παρουσία παντοθενικού οξέος (βιταμίνη Β5) μετατρέπεται σε ακετυλοχολίνη, τον κύριο νευροδιαβιβαστή υπεύθυνο για τη νοημοσύνη, τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Η λεκιθίνη κάνει τις νευρικές ίνες δυνατές και αγώγιμες (επειδή συμμετέχει στη σύνθεση της μυελίνης - το περίβλημα των νευρικών ινών, χάνεται στη σκλήρυνση κατά πλάκας, όπως η δική μου)
Στη συνέχεια στη λίστα έχουμε το συκώτι, όλα τα ηπατοπροστατευτικά (φάρμακα για την προστασία και την αποκατάσταση του ήπατος) είναι φτιαγμένα από λεκιθίνη σόγιας. Εξ ου και η στάση απέναντι στα λιπαρά τρόφιμα, δεν είναι περίεργο.
Θα ήθελα επίσης να αποκαλύψω το θέμα του αναπνευστικού συστήματος, την απορρόφηση βιταμινών με τη βοήθεια της λεκιθίνης, την προστασία από την καρδιακή προσβολή, την αθηροσκλήρωση και τον καρκίνο του πνεύμονα, αλλά μπορώ ήδη να αντισταθώ. Μπορείτε να γκουγκλάρετε πολύ για αυτό.

Θεωρείται ότι η καλύτερη λεκιθίνη σε κόκκους και σκόνες. Όποιος το προσθέτει σε κοκτέιλ και smoothies - χρειάζεται σκόνη, ή μουλιάζει τους κόκκους όλη τη νύχτα, με ημερήσια γρήγορη πρόσληψη, δεν χρειάζεται να προσπαθείς να τα διαλύσεις, χρειάζεσαι κυριολεκτικά 100 ml νερό, μια μεζούρα εκεί, ανακατεύεις και πιες γρήγορα, μένει μόνο μια κρεμώδης επίγευση (αν και η μητέρα μου μασάει, της αρέσει πολύ η γεύση, αν και κολλάει στα δόντια όπως πρέπει))

Η λεκιθίνη σόγιας είναι εγγεγραμμένη στο διεθνές μητρώο προσθέτων τροφίμων με τον κωδικό E322 και έχει εγκριθεί για χρήση στην παραγωγή τροφίμων σε όλο τον κόσμο. Παράγεται όμως από φθηνή γενετικά τροποποιημένη σόγια, ή με υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής. Η καλή βιολογική σκόνη λεκιθίνης σόγιας ή οι κόκκοι δεν μπορούν να είναι φθηνές

Λεκιθίνη ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ. Ένα ξεχωριστό σημαντικό θέμα

Προσθέτω πληροφορίες, καλό είναι να παίρνετε λεκιθίνη σόγιας για τα κορίτσια, και για τα αγόρια (ΚΑΙ ΑΝΤΡΕΣ), η λεκιθίνη ηλίανθου σε σκόνη θα είναι καλύτερη, αυτό οφείλεται στη διαφορά στις ορμόνες.

Αποδεικνύεται ότι τέτοια σοβαρά συμπτώματα στα παιδιά όπως γνωστική εξασθένηση, κόπωση, πονοκέφαλοι, διαταραχές ομιλίας και ψυχοκινητικής ανάπτυξης, χρόνια κακή όρεξη, συχνά κρυολογήματα, μπορεί να μην είναι μια άγνωστη τρομερή πληγή, αλλά μια συνηθισμένη έλλειψη λεκιθίνης.

Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί από την αρχή, δηλ. από την εγκυμοσύνη, γιατί το νοητικό δυναμικό και το νευρικό σύστημα του παιδιού εξαρτώνται από τη λεκιθίνη στη διατροφή. Η ημερήσια απαίτηση σε λεκιθίνη στις εγκύους αυξάνεται κατά 30% περίπου και είναι 8-10 γρ.
Οι παιδίατροι είναι υπέρ του θηλασμού για αυτόν ακριβώς τον λόγο - λόγω της εύπεπτης λεκιθίνης. Όπως αποδεικνύεται, η έλλειψή του τον πρώτο χρόνο δεν μπορεί να αναπληρωθεί σε όλη τη ζωή.

Για παιδιά άνω των 4 μηνών, η λεκιθίνη προστίθεται στο μείγμα γάλακτος με ρυθμό τέταρτου κουταλιού του καφέ 4 φορές την ημέρα ή μισή 2 φορές την ημέρα. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η δόση μπορεί να αυξηθεί σταδιακά σε μια γεμάτη κουταλιά του καφέ 2 φορές την ημέρα.

Σε ηλικιωμένουςτο επίπεδο της λεκιθίνης στο σώμα είναι σχεδόν πάντα μειωμένο, καθώς οι λειτουργίες της σύνθεσης και της αφομοίωσης επηρεάζονται ταυτόχρονα. Και μια ανεπάρκεια λεκιθίνης στην ενήλικη ζωή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη άνοιας και άλλων εκφυλιστικών ασθενειών, επομένως η λεκιθίνη δεν είναι λιγότερο σημαντική για τους ηλικιωμένους.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΡΟΣΘΗΚΗ:γυναίκες που δεν χρειάζονται φυτοοιστρογόνα (θεραπεία με προγεσταγόνο, ενδομητρίωση) πρέπει να λαμβάνουν λεκιθίνη αυγού ή ηλίανθου και όχι σόγια. Το ίδιο ισχύει αν έχετε αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και υποθυρεοειδισμό.
Υπάρχει αντένδειξη για τη λήψη λεκιθίνης όταν αφαιρείται η χοληδόχος κύστη. Με πέτρες στη χοληδόχο κύστη - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Στα σχόλια η fredessa γράφει για ένα ιδιαίτερο

Λεκιθίνη, την οποία προτείνουμε στο Sokolinsky Center εδώ και πολλά χρόνια,Χρησιμοποιείται στην παγκόσμια φυσιοπάθεια ως φυσικό φάρμακο για ηπατικές διαταραχές στη λιπώδη ηπάτωση, για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της εργασίας και της μελέτης (με αυξημένο ψυχικό στρες), αφαιρεί επίσης την περίσσεια χοληστερόλης. Για τα παιδιά, η λήψη λεκιθίνης είναι ένας απλός και ασφαλής τρόπος για να μαθαίνουν ευκολότερα, να κουράζονται λιγότερο και να υποστηρίζουν την ανοσία. υψηλή ποιότητα εισαγόμενη λεκιθίνηήδη μετά από 1-2 μήνες από τη λήψη του, βελτιώνει σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ, τον νευρικό ιστό και τα αγγειακά τοιχώματα.

Αλλά δεν είναι όλα όσα πωλούνται με αυτό το όνομα είναι πραγματικά εξίσου αποτελεσματικά. Εστιάζουμε στην επιλογή ενός Ευρωπαίου κατασκευαστή υψηλής ποιότητας, στη δική μας εμπειρία εφαρμογής και στα σχόλια των πελατών μας. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε για αυτή τη μορφή λεκιθίνης, η οποία στην πράξη δίνει μια αξιοσημείωτη επίδραση στη βελτίωση της ευημερίας.

Στο Sokolinsky Center χρησιμοποιούμε μια πολύ ειδική λεκιθίνη σε σκόνη. Ονομάζεται Λεκιθίνη

Τι θεωρούμε πραγματικά υψηλής ποιότητας λεκιθίνη;

Εδώ και 20 χρόνια χρησιμοποιούμε στη μεθοδολογία μας τη λεκιθίνη σόγιας, τα παιδιά μας, τα παιδιά γνωστών μας, ο εγγονός μας μεγάλωσαν πάνω της και έχει ήδη βοηθήσει χιλιάδες επισκέπτες του κέντρου μας να είναι πιο υγιείς. Αν ψάξετε για πληροφορίες στον κατάλογο της ιστοσελίδας μας, θα βρείτε πολλές διαφορετικές φυσικές θεραπείες εκεί και δεν θα είναι σχεδόν καθόλου ποιοτικά. Σε σκόνη είναι λεκιθίνη Vitamax premium ή σε κάψουλες - από τους αξιόπιστους συνεργάτες μας Coral Club, NSP ή Vitaline. Αλλά εμείς οι ίδιοι δεν συνιστούμε κάψουλες. Έχουμε την καλύτερη επιλογή αυτή τη στιγμή - το δικό μας LecithinUM.

Είναι σημαντικό ο κανόνας για τη λήψη αυτής της ουσίας, ακόμη και για έναν μαθητή, να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Και σε περίπτωση υποσιτισμού του νευρικού ιστού ή με λιπώδη ηπάτωση, πρέπει να πιείτε τουλάχιστον μια κουταλιά της σούπας. Επομένως, για τον εαυτό μας, επιλέγουμε τη σκόνη. Επειδή πόσες κάψουλες θα έπρεπε να πάρετε για να πάρετε αυτή την ποσότητα;

Πολλοί γιατροί συστήνουν φωσφολιπίδια, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθεί υπόψη η επιστημονικά τεκμηριωμένη δοσολογία, η τεχνολογία παραγωγής και η ποιότητα των πρώτων υλών. Η φτηνή λεκιθίνη είναι καθαρή ψυχοθεραπεία. Πάντα εισάγεται ένα ποιοτικό προϊόν, είναι σόγια και λαμβάνεται σε δόση - κουτάλια.

Μερικές κάψουλες την ημέρα δεν είναι πραγματικά αρκετές...

Γιατί βοηθά η Λεκιθίνη και γιατί το LecithinUM είναι «καλύτερο»;

Ίσως ρωτήσετε: γιατί παράγεται το δικό μας LecithinUM για το Sokolinsky Center στην Αγία Πετρούπολη; Επομένως, πρέπει να εξηγήσω ότι αυτό το φυσικό διατροφικό προϊόν δεν διαφέρει μόνο ως προς τη μορφή απελευθέρωσης: σκόνη ή κάψουλα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι υπάρχει επίσης έντονη διαφορά στην περιεκτικότητα σε διάφορα φωσφολιπίδια και τριγλυκερίδια. Για παράδειγμα, η λεκιθίνη ηλίανθου δεν μπορεί να συγκριθεί ουσιαστικά με τη σόγια.

Διαφορετικά σχήματα είναι πιο κατάλληλα για διαφορετικούς σκοπούς. Επομένως, για έγκυες γυναίκες, μικρά παιδιά, άτομα που πάσχουν από νευρολογικές παθήσεις, συνιστούμε ακόμα την Premium Lecithin Vitamax. Η θετική του επίδραση είναι αισθητή σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μας σχετικά με τον σωστό σχηματισμό του νευρικού συστήματος στο έμβρυο, την ενεργή αποκατάσταση των μεμβρανών των νευρικών κυττάρων.

Αλλά για να υποστηρίξετε το ήπαρ με λιπώδη ηπάτωση, να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, να βελτιώσετε τη μάθηση σε μαθητές και μαθητές, για να μειώσετε τη χοληστερόλη - LecithinUM, το οποίο έχει άλλες αναλογίες χρήσιμων ουσιών.

Είναι σημαντικό ότι είναι σχεδόν 2 φορές φθηνότερο, αλλά, φυσικά, δεν είναι χειρότερο από το αμερικανικό, αφού παράγεται και από εισαγόμενες ευρωπαϊκές πρώτες ύλες.

Σύνθεση Λεκιθίνης:

· Φωσφοτιδυλοχολίνη 26%
· Χολίνη 3,6%
· Φωσφατιδυλαιθανολαμίνη 20%
· Ινοσιτόλη φωσφατίδη 14%
· Ινοσιτόλη 2,2%
· Φωσφατιδυλοσερίνη<1%
· Φυτογλυκολιπίδια 13%

Λεκιθίνη για τη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής

Λεκιθίνη για λιπώδες ήπαρ

Δομικά, η λεκιθίνη είναι ένα φωσφολιπίδιο. Εκτός από το γεγονός ότι αυτές οι ουσίες είναι υλικά για την κατασκευή κυττάρων, τα φωσφολιπίδια εμπλέκονται στη διαίρεση και διαφοροποίηση των κυττάρων, διεγείρουν τη δραστηριότητα διαφόρων ενζυμικών συστημάτων.Λόγω της λιπαρής φύσης τους, ξεπλένουν το συκώτι από περισσότερα «βαριά λίπη» σε λιπώδη εκφυλισμό.

Εάν δεν δίνετε προσοχή στην αναδυόμενη λιπώδη ηπάτωση, τότε το επόμενο στάδιο της κυτταρικής βλάβης είναι η κίρρωση του ήπατος. Επομένως, με λιπώδες συκώτι Λεκιθίνηείναι πολύ σημαντικό να το λαμβάνετε τακτικά. Το μάθημα είναι 2-3 μήνες και στη συνέχεια ξανά κατά τη διάρκεια του έτους.

Για καλύτερη ανάκτηση των ηπατικών κυττάρων, είναι σωστό να συνδυαστεί αυτή η φυσική ουσία με το ηπατοπροστατευτικό Liver 48, το οποίο παράγεται ειδικά για αυτό το πρόγραμμα.

με λιπώδες συκώτι. .

Λεκιθίνη στην αθηροσκλήρωση

Ο στόχος είναι να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) στο αίμα. Αυτό είναι δυνατό όταν τα φωσφολιπίδια συναντώνται με βαριά χοληστερόλη ταυτόχρονα με εξωπεντανοϊκά και εικοσιοδεκαγονικά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Επομένως, η λεκιθίνη λαμβάνεται καλύτερα με οξέα ωμέγα-3 υψηλής ποιότητας. Στο σύστημά μας αυτό Megapolien. Έτσι έχετε ένα διπλό αποτέλεσμα: μείωση της χοληστερόλης και βελτίωση της ρευστότητας του αίματος, πρόληψη της προσκόλλησης των αιμοπεταλίων και της θρόμβωσης, εξαλείφοντας τις συνέπειες της μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος. Διαφορετικά, ολόκληρο το δυναμικό της λεκιθίνης θα ξοδευόταν για τη δέσμευση της βαριάς χοληστερόλης και τα νευρικά κύτταρα θα έπαιρναν λιγότερα θρεπτικά συστατικά.

Ένα ειδικό συγκρότημα έχει αναπτυχθεί στο σύστημα Sokolinsky να μειώσει ενεργά τη χοληστερόλη. Λαμβάνει υπόψη τα πραγματικά φυσιολογικά θεμέλια για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και στοχεύει στην εύρεση «μαγικών θεραπειών». Πράγματι, για ένα σταθερό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό όχι μόνο να απενεργοποιηθεί η βαριά χοληστερόλη στο αίμα, αλλά και να σταματήσει ο υπερβολικός σχηματισμός της στο ήπαρ. Και παραδόξως, μόνο στην τελευταία θέση βρίσκεται η δίαιτα. Σύμφωνα με τον βαθμό επιρροής στο αποτέλεσμα, το 80% είναι η ποιότητα του ήπατος και το 20% η διατροφή.

Μπορείτε να προσεγγίσετε το θέμα της υποστήριξης της διατροφής του εγκεφάλου και της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων ακόμα πιο βαθιά. Σε χρόνιες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας προτείνουμε το LecithinUM μαζί με το λεγόμενο. αγγειακές φυσικές θεραπείες: Neuro, Gotu kola (NSP), Ginkgo biloba (Vitaline) για τη βελτίωση του αγγειακού τόνου. Έτσι το αποτέλεσμα θα είναι μεγαλύτερο και σε συνθήκες καλύτερης ροής αίματος, θα κορεστεί ο νευρικός ιστός με τις απαραίτητες ουσίες για τη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής.

Λεκιθίνη για σκλήρυνση κατά πλάκας

Με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αυτό το φάρμακο περιλαμβάνεται απαραίτητα στο κλασικό θεραπευτικό σχήμα που συνταγογραφείται από νευρολόγο. Η συνεχής λήψη του είναι απαραίτητη για την πρόληψη των παροξύνσεων. Η εξήγηση της δράσης της λεκιθίνης στη σκλήρυνση κατά πλάκας βρίσκεται στη σύνθεσή της. Περιλαμβάνειφωσφατιδυλοχολίνη. Είναι το πιο σημαντικό δομικό συστατικό των εγκεφαλικών κυττάρων (σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 30% του εγκεφάλου αποτελείται από λεκιθίνη).Η φωσφατιδυλοχολίνη παρουσία βιταμίνης Β5 (παντοθενικό οξύ) μετατρέπεται επίσης σε ακετυλοχολίνη (ACC) - έναν από τους πιο κοινούς νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο - ουσίες που εμπλέκονται στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Και στη συνηθισμένη ζωήη μείωση της παραγωγής του οδηγεί σε επιδείνωση της μνήμης και μείωση της νοητικής δραστηριότητας και της νοητικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα στην κατάθλιψη. Και με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, η ποσότητα της είναι κρίσιμη.

Ένα νεύρο μπορεί να θεωρηθεί ως ένα ηλεκτρικό καλώδιο όπου η μόνωση είναι η μυελίνη. Η απώλεια της μυελίνης οδηγεί στη «σκέδαση» της ηλεκτρικής ώθησης.

Για διατροφική υποστήριξη της θήκης μυελίνης σε αυτή την παθολογία του νευρικού συστήματος και σε οποιεσδήποτε άλλες απομυελινωτικές καταστάσεις, συνιστούμε τη συνεχή χρήση του LecithinUM σε δόση 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα. Προστατεύει από την απώλεια μυελίνης, ενώ με άλλα μέσα σταθεροποιείς την κατάσταση του ανοσοποιητικού και την αντιοξειδωτική προστασία για να δράσεις στα αίτια της αυτοάνοσης βλάβης.

Διαβάστε περισσότερα για τις φυσικές θεραπείες για τη σκλήρυνση κατά πλάκας

συμβουλεύομαι

Τι είδους λεκιθίνη να πάρετε με βάση το επιθυμητό αποτέλεσμα, για πόσο χρονικό διάστημα: ένα μήνα ή έξι μήνες, με τι να συνδυάσετε ώστε το αποτέλεσμα να είναι υψηλότερο. Εάν θέλετε όχι απλώς να πιστεύετε στη διαφήμιση, αλλά να χρησιμοποιείτε αυτό το υπέροχο φυσικό φάρμακο, λαμβάνοντας υπόψη τη διεθνή πρακτική εφαρμογής, τα επιστημονικά δεδομένα, χρησιμοποιήστε τη διαβούλευση.

Είναι διαθέσιμο σε οποιαδήποτε πόλη και χώρα, χάρη στην τεχνολογία Skype, και μπορείτε επίσης να έρθετε αυτοπροσώπως στην Αγία Πετρούπολη