Πώς να κοιμάστε σωστά σύμφωνα με το κεφάλι του φενγκ σούι. Τι να μην κάνεις

Η ανθρωπότητα συσσωρεύει τη σοφία της εδώ και χιλιάδες χρόνια και ο καθένας από εμάς προτιμά να αποκτήσει τη δική του εμπειρία και να γεμίσει τους δικούς του, μοναδικούς μώλωπες. Κουρασμένοι να πατούν μια τσουγκράνα και να εφευρίσκουν εκ νέου τον τροχό, πολλοί εκπλήσσονται όταν ανακαλύπτουν ότι οι συνταγές για μια ευτυχισμένη και άνετη ζωή έχουν από καιρό ανακαλυφθεί, ακόμη και καταγραφεί, και μπορούμε μόνο να ακούμε προσεκτικά και να τηρούμε υπάκουα τις συστάσεις. Πολλά από αυτά αφορούν τα πιο απλά πράγματα και διαδικασίες που μας περιβάλλουν καθημερινά. Αλλά είναι αυτοί που διαμορφώνουν την πραγματικότητα στην οποία υπάρχουμε και που καθορίζει την κοσμοθεωρία μας.

Η χαρά, η απογοήτευση, η επιτυχία και απλώς η καλή υγεία αποτελούνται από μικρά πράγματα, η παραμέληση των οποίων είναι γεμάτη προβλήματα πολύ μεγαλύτερης κλίμακας. Επομένως, είναι πιο σωστό να παρατηρήσετε ακόμη και τις πιο λεπτές αποχρώσεις και να τους δώσετε τη δέουσα προσοχή. Η ξεκούραση είναι μόνο ένα από εκείνα τα φαινόμενα, τις δυνατότητες των οποίων τείνουμε να υποτιμούμε. Αν και κατά τη διάρκεια του ύπνου ένα άτομο αποκαθιστά τη ζωτικότητα, προετοιμάζεται για μια νέα μέρα και αποκτά υποσυνείδητη πρόσβαση σε κρυφές και ανεξάντλητες πηγές ενέργειας.

Διακοπές στις παραδόσεις του Φενγκ Σούι
Η αρχαία ανατολική πρακτική του Φενγκ Σούι δημιουργήθηκε ειδικά με σκοπό την εύρεση και πρακτική χρήση αστρικών ενεργειών που είναι ευνοϊκές για τον άνθρωπο. Βοηθά στην επιλογή ενός κατάλληλου τόπου εγκατάστασης και κατασκευής κατοικίας, στη σωστή οργάνωση του χώρου του και στην πρόβλεψη της εξέλιξης των γεγονότων με βάση τις υπάρχουσες δομές. Κατακτώντας ακόμη και την πιο μικρή περιοχή, αξιολογώντας τις δυνατότητές της και πιάνοντας τις ροές της ζωογόνου ενέργειας τσι - αυτό είναι το καθήκον που αντιμετωπίζουν οι δάσκαλοι του Φενγκ Σούι.

Δεδομένου ότι η ανατολική κουλτούρα θεωρεί ότι η παθητικότητα δεν είναι λιγότερο σημαντική για την ανάπτυξη του πνευματικού σώματος από την ενεργό δραστηριότητα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες από τις θεωρίες του Φενγκ Σούι είναι αφιερωμένες ακριβώς στη σωστή διάταξη του σπιτιού, και συγκεκριμένα στους προσωπικούς χώρους και στον ύπνο. κατάλυμα. Έθεσαν συμβολικές και αρκετά λεπτομερείς συστάσεις για το πού να τοποθετήσουν, πώς να διακοσμήσουν και να χρησιμοποιήσουν το κρεβάτι τους για κάθε άτομο που θέλει όχι μόνο να περάσει χρόνο σε ένα όνειρο, αλλά και να το χρησιμοποιήσει για να αναπληρώσει πλήρως την εσωτερική ενέργεια.

Η ορθότητα του τόπου καθορίζεται από μία από τις πολλές ζώνες που έχουν τον δικό τους λειτουργικό σκοπό, ο οποίος είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να παραβιαστεί. Κάθε ζώνη απαιτεί ατομική προσέγγιση και πλήρωση με κατάλληλα αντικείμενα. Εάν τηρηθούν οι κανόνες σχεδιασμού κάθε ζώνης, κατευθύνει τις ροές ενέργειας στην παραγωγική υλοποίηση του σκοπού της. Και ακούσια ή εσκεμμένα διαταραγμένη κατασκευή του χώρου οδηγεί σε καταστροφικές διεργασίες στον τομέα της ζωής, με την επιφύλαξη της ασταθούς ζώνης στέγασης.

Η εσωτερική μπαταρία του ανθρώπινου σώματος επαναφορτίζεται γρήγορα και αποκτάται δύναμη, δεν ξοδεύεται, όταν η ανάπαυση γίνεται στο σωστό μέρος, τη σωστή στιγμή και περιβάλλεται από σχετικά υλικά. Πρόκειται για στοιχεία φυσικών στοιχείων που έχουν τη δική τους ενέργεια και τη μεταφέρουν σε ό,τι αγγίζουν. Δεδομένου ότι κάθε άτομο, κάθε σπίτι και γενικά ένα σημείο στο χώρο είναι μοναδικό, το καθένα απαιτεί ατομική προσαρμογή σύμφωνα με τους νόμους του Φενγκ Σούι.

Οργάνωση του υπνοδωματίου σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
Αρχικά, λίγες σπάνιες εγκαταστάσεις αντιστοιχούν σε όλους τους πολυάριθμους κανόνες εναρμόνισης της χωρικής ενέργειας. Ευτυχώς, η πρακτική του Φενγκ Σούι παρέχει συγκεκριμένες ενδείξεις για τη διόρθωση των χαρακτηριστικών του. Μόλις ευθυγραμμιστούν, η ενέργεια θα ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση και θα κάνει την κρεβατοκάμαρά σας το τέλειο μέρος για ύπνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρέχετε:

1. Τοποθεσία του υπνοδωματίου όσο το δυνατόν πιο μακριά από την μπροστινή πόρτα και από την πόρτα στο μπάνιο, για να αποτραπεί η κυκλοφορία της ενέργειας προς τη λάθος κατεύθυνση και η διαφυγή της προς τα έξω.
   
2. Τα κύρια χρώματα του εσωτερικού της κρεβατοκάμαρας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι πρέπει να είναι συγκρατημένα και ελαφριά. Οι παστέλ αποχρώσεις είναι ιδανικές. Αλλά το κόκκινο «χρώμα του πάθους» δεν συνιστάται για τη διακόσμηση δωματίων στα οποία σκοπεύετε να έχετε έναν καλό ύπνο.
   
3. Ο φωτισμός της κρεβατοκάμαρας δεν πρέπει να είναι πολύ φωτεινός. Αντί για έναν μεγάλο πολυέλαιο στην οροφή, είναι καλύτερο να τον χωρίσετε σε πολλές μικρές πηγές φωτός που βρίσκονται στις γωνίες του δωματίου.
   
4. Τα έπιπλα κρεβατοκάμαρας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι είναι ένα ελάχιστο σύνολο απαραίτητων αντικειμένων από φυσικά υλικά. Ένα αρμονικό υπνοδωμάτιο περιέχει μόνο ένα χαμηλό κρεβάτι και μια ντουλάπα από ξύλο. Οι ηλεκτρικές συσκευές και τα μεταλλικά διακοσμητικά στην κρεβατοκάμαρα παρεμβαίνουν στην ενέργεια του ύπνου.
   
5. Ο καθρέφτης στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βρίσκεται μόνο στην εσωτερική επιφάνεια της πόρτας της ντουλάπας. Διαφορετικά, θα δημιουργήσει μια καταστροφική ψευδαίσθηση της δυαδικότητας του χώρου.
   
6. Μετακινήστε το ενυδρείο, τα βάζα, τυχόν δεξαμενές νερού, ακόμα και την εικόνα του νερού σε πίνακες και φωτογραφίες από την κρεβατοκάμαρα σε άλλα δωμάτια. Διαφορετικά, μην εκπλαγείτε με την αϋπνία και την παρεξήγηση μεταξύ των νοικοκυριών.
   

Κανόνες ύπνου Φενγκ Σούι
Αφού εξοπλίσετε το υπνοδωμάτιο, μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του, όχι απρόσεκτα, αλλά υπό τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

1. Η θέση του κεφαλιού ενός ατόμου που κοιμάται είναι θεμελιώδους σημασίας: τοποθετήστε το κρεβάτι έτσι ώστε το μαξιλάρι να κοιτάζει προς τα βόρεια.
   
2. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφαλάρι πρέπει να βρίσκεται δίπλα στον τοίχο και σε καμία περίπτωση να μην κατευθύνεται προς την πόρτα. Προσπαθήστε να αποκοιμηθείτε με το κεφάλι σας προς την είσοδο του δωματίου - πιθανότατα, θα περιστρέφεστε ανήσυχα και θα βιώσετε ανησυχητικές αισθήσεις.
   
3. Ένα παράθυρο πάνω από το κεφάλι του κρεβατιού δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή· ο ύπνος μπορεί να είναι ανήσυχος και να προκαλέσει πονοκέφαλο.
   
4. Μην είστε πολύ τεμπέλης για να πάρετε το βιβλίο που διαβάσατε πριν πάτε για ύπνο πίσω στο ράφι. Αφημένο στο κομοδίνο ή στο πάτωμα δίπλα στο κρεβάτι, θα συνεχίσει να εκπέμπει την ενέργεια της πλοκής και ακόμη και του συγγραφέα της όσο κοιμάστε.
   
5. Τα κλινοσκεπάσματα, σε αντίθεση με τους τοίχους και τα έπιπλα, είναι καλύτερα να επιλέξετε σκούρες αποχρώσεις - μπλε ή σκούρα σοκολάτα. Για να διατηρήσετε τη σεξουαλική ενέργεια, συμπληρώστε το με κόκκινα διακοσμητικά μαξιλάρια.
   
6. Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, αιχμηρές γωνίες επίπλων, περβάζια παραθύρων και άλλα αντικείμενα που μεταφέρουν συγκεντρωμένη αρνητική ενέργεια δεν κατευθύνονται προς εσάς.
   
7. Το στρώμα του κρεβατιού σας πρέπει να είναι συμπαγές, χωρίς ραφές και ρωγμές, οπότε μπείτε στον κόπο να κοιτάξετε κάτω από το σεντόνι και, αν χρειαστεί, αντικαταστήστε το με άλλο μοντέλο.
   
8. Και γενικά, προσπαθήστε να κοιμάστε σε καινούργια έπιπλα, στρώματα και σεντόνια. Πασπαλίστε τα κλινοσκεπάσματα που λάβατε ως κληρονομιά ή ως δώρο με αλάτι πριν τη χρήση, και μετά από μια μέρα, ρίξτε αυτό το αλάτι στην τουαλέτα ή θάψτε το στο έδαφος μακριά από το σπίτι σας.
   

Αυτές είναι μόνο οι βασικές συστάσεις που μας δίνει η τέχνη του Φενγκ Σούι. Με μια βαθύτερη μελέτη, αποκαλύπτει πολύ περισσότερες συμβουλές και απαγορεύσεις σχετικά με την οργάνωση του χώρου διαβίωσης, το σχήμα και ακόμη και τη συμπεριφορά. Αλλά ακόμη και μια μικρή προσαρμογή σύμφωνα με τους νόμους του Φενγκ Σούι θα είναι αρκετή για να προσελκύσει ευεργετική ενέργεια και να νιώσει την επιρροή της.

Υπάρχει μια κοινή άποψη, σύμφωνα με την οποία η θέση του σώματος σε ένα όνειρο σε σχέση με τα βασικά σημεία επηρεάζει την εσωτερική αρμονία, την οικογενειακή ευτυχία και την ευημερία ενός ατόμου. Για κάποιους, αυτές οι πληροφορίες φαίνονται αβάσιμες, ενώ άλλοι επιδιώκουν να βρουν πού πρέπει να κοιμάστε με το κεφάλι σας - προς τα βόρεια ή τα νότια, ή ίσως ακόμη και προς τη δύση; Έτσι, αποφασίσαμε να εξετάσουμε τις περισσότερες πολλές απόψεις, μεθόδους και διδασκαλίες, μερικές από τις οποίες έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους.

Πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας στο Φενγκ Σούι;

Τηρώντας τις αρχές αυτής της διδασκαλίας, ορισμένοι οργανώνουν έπιπλα στο σπίτι, προγραμματίζουν συναντήσεις και σημαντικές εκδηλώσεις. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Φενγκ Σούι, πρέπει επίσης να κοιμάστε με το κεφάλι σας προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση και για αυτό πρέπει πρώτα να μάθετε τον αριθμό Gua. Αυτό είναι το όνομα του μαγικού αριθμού, ο οποίος υπολογίζεται διαφορετικά για άνδρες και γυναίκες.

Οι άνδρες πρέπει να πάρουν τα δύο τελευταία ψηφία του έτους γέννησης και να τα αθροίσουν. Εάν ο αριθμός είναι διψήφιος, προσθέστε ξανά τα δύο ψηφία που έχετε λάβει. Το αποτέλεσμα είναι μια απλή αριθμητική τιμή. Εάν γεννηθήκατε πριν από το 2000, αφαιρέστε αυτό το αποτέλεσμα από το 10, και αν μετά το 2000, αφαιρέστε από το 9. Ως αποτέλεσμα, θα γνωρίζετε τον αριθμό Gua σας και θα μπορείτε να κοιμάστε σωστά με το κεφάλι σας στο φενγκ σούι.

Για να προσδιορίσουμε τον αριθμό των Gua, οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τους ίδιους υπολογισμούς και έχοντας λάβει ένα ψηφίο, δεν το αφαιρούμε, αλλά προσθέτουμε 5 σε αυτό (κατά τη γέννηση πριν από το 2000) ή 6 (αν γεννήθηκαν μετά). Εάν το αποτέλεσμα είναι διψήφια τιμή, αθροίστε τους αριθμούς της.

Το Gua δεν μπορεί να ισούται με πέντε, επομένως, όταν λαμβάνεται αυτή η τιμή, το Gua είναι 2 για τους άνδρες και 8 για τις γυναίκες. Και θυμηθείτε ότι σύμφωνα με το κινεζικό ημερολόγιο, το έτος αρχίζει στις αρχές Φεβρουαρίου και όχι τον Ιανουάριο, οπότε αν ήσασταν γεννημένοι μεταξύ 1 και 4 Ιανουαρίου - 5 Φεβρουαρίου, υπολογίστε τον αριθμό Gua για το προηγούμενο έτος.

Με βάση τον αριθμό που λάβατε και τις προσωπικές προτιμήσεις, επιλέξτε την κατεύθυνση που θα ξαπλώσετε με το κεφάλι σας. Προσφέρουμε έναν αναλυτικό πίνακα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πάντα. Τα κύρια σημεία υποδεικνύονται με τα πρώτα γράμματα των ονομάτων: C - βόρεια, νότια - νότια κ.λπ.

Αριθμός Gua	Για επιτυχία και ευημερία	Για καλή υγεία	Για αγάπη και οικοδόμηση σχέσεων	Για προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη

Λάβετε υπόψη ότι σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, άλλες κατευθύνσεις είναι δυσμενείς για ένα συγκεκριμένο άτομο και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα. Εμπιστευτείτε αυτή τη διδασκαλία ή όχι, αποφασίστε μόνοι σας.

Τι λένε οι Ινδοί γιόγκι;

Οι Ινδοί σοφοί πιστεύουν ότι η κατεύθυνση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα μαγνητικά πεδία. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, είναι καλύτερο να πηγαίνετε για ύπνο με το κεφάλι προς τα βόρεια ή τα βορειοανατολικά.

Οι αληθινοί γιόγκι από την Ινδία είναι σίγουροι ότι κάθε άτομο έχει ένα ειδικό ηλεκτρικό φορτίο, άρα ο βορράς είναι στο κεφάλι μας και ο νότος στα πόδια μας. Οι κάτοικοι αυτής της χώρας τηρούν αυστηρά αυτούς τους κανόνες τόσο για νυχτερινό ύπνο όσο και για ημερήσια ανάπαυση. Είναι σίγουροι ότι υπάρχει για να βάλετε το κρεβάτι στη σωστή θέση, το πρωί θα ξυπνήσετε με καλή διάθεση. Εάν στην κρεβατοκάμαρα δεν υπάρχει τρόπος να βάλετε το κρεβάτι έτσι ώστε να κοιμάστε με το κεφάλι σας προς τα βόρεια, χαλαρώστε προς την κατεύθυνση του κεφαλιού σας προς τα ανατολικά - αυτό είναι επίσης αποδεκτό, σύμφωνα με τους γιόγκι.

Τεχνική Eastern Vastu

Σύμφωνα με τις αρχαίες ινδικές διδασκαλίες του Vastu, κάθε άτομο πρέπει να σκεφτεί πού να κοιμηθεί με το κεφάλι του - η σωματική υγεία και η ψυχική κατάσταση εξαρτώνται από αυτό. Εάν τοποθετήσετε λάθος το κρεβάτι, δεν θα πέσετε σε βαθύ ύπνο και δεν θα κοιμηθείτε αρκετά και η κυκλοφορία της εσωτερικής ενέργειας θα διαταραχθεί και αυτό θα οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

Λοιπόν πού να κοιμηθείς με το κεφάλι σου σύμφωνα με τον Vastu; Η Διδασκαλία κατηγορηματικά δεν συνιστά να βρίσκεται προς την κατεύθυνση του βορρά, αφού το μαγνητικό πεδίο του πλανήτη έχει κατεύθυνση - από νότο προς βορρά. Το ανθρώπινο μαγνητικό πεδίο κατευθύνεται με τον ίδιο τρόπο: η ενέργεια εισέρχεται από το κεφάλι και εξέρχεται από τα πόδια. Επομένως, όταν πηγαίνετε για ύπνο με το κεφάλι σας στραμμένο προς τον βορρά, είναι σαν να προσπαθείτε να φέρετε δύο μαγνήτες μαζί με ίσους πόλους, και απωθούνται μεταξύ τους. Με βάση αυτή τη λογική, το ανθρώπινο σώμα υφίσταται μια καταστροφική επίδραση.

Σύμφωνα με τις ανατολικές διδασκαλίες του Vastu, δεν είναι επιθυμητό να ξαπλώνετε με το κεφάλι σας προς τα βορειοανατολικά και βορειοδυτικά, αλλά τα ακόλουθα θεωρούνται ευνοϊκές κατευθύνσεις:

• Κατευθυνθείτε προς τα ανατολικά. Ξαπλώνοντας για ύπνο με το κεφάλι σας προς την κατεύθυνση της περιστροφής της Γης, τα πεδία στρέψης δρουν στο σώμα και επαναφορτίζουμε. Η πνευματικότητα ενισχύεται, δημιουργείται σύνδεση με τη θεότητα και αναπτύσσονται θετικές ιδιότητες.
• Ο ύπνος με το κεφάλι προς τα νότια είναι επίσης χρήσιμος για τον Vastu - με αυτόν τον τρόπο θα λάβετε μια ώθηση ενέργειας και θα εναρμονιστείτε με τον έξω κόσμο. Οι άνθρωποι που κοιμούνται προς αυτή την κατεύθυνση έχουν καλή υγεία και μακροζωία.

Πού συνιστάται να κοιμάστε με το κεφάλι σας σύμφωνα με τη Βέδα που ονομάζεται Αγιουρβέδα; Ασκώντας αυτή την αρχαία ινδική διδασκαλία, οι άνθρωποι παρατείνουν τη ζωή τους ενώνοντας το μυαλό, το φυσικό σώμα, την ψυχή και τα αισθητήρια όργανα. Γενικά, το σώμα γίνεται ένα με τον κόσμο και το περιβάλλον.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, κάθε ασθένεια είναι συνέπεια της απώλειας της αρμονίας μεταξύ σώματος και ψυχής. Η διδασκαλία λέει ότι σε ένα όνειρο επαναφορτιζόμαστε με την ενέργεια του σύμπαντος, αναπληρώνουμε τη ζωτικότητά μας και γινόμαστε σοφότεροι, αλλά αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς τη σωστή θέση του κρεβατιού.

Οι υποστηρικτές αυτού του συστήματος της ινδικής ιατρικής συνιστούν να κοιμόμαστε με το σώμα στραμμένο προς τον Βορρά, καθώς αυτό εξασφαλίζει την ένωση με τη θεότητα. Είναι επίσης χρήσιμο να κοιμάστε με το κεφάλι προς τα ανατολικά, γιατί αναπτύσσει πνευματικές κλίσεις και διαισθήσεις. Μπορείτε επίσης να βάλετε το κεφαλάρι του κρεβατιού προς τα νότια, αλλά σε κάθε περίπτωση όχι προς τα δυτικά, διαφορετικά θα χάσετε δύναμη και ενέργεια.

Πού να κοιμηθείς με το κεφάλι χριστιανικά

Υπάρχουν πολλές θρησκείες στον κόσμο που διαφέρουν ριζικά μεταξύ τους, επομένως η καθεμία έχει τη δική της θέση σχετικά με ορισμένες ενέργειες. Η Ορθοδοξία είναι πιο διαδεδομένη στη χώρα μας, οπότε ας μάθουμε πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας χριστιανικά; Στη θρησκεία, η προσοχή δεν εστιάζεται σε αυτό, αλλά υπάρχει η άποψη ότι, σύμφωνα με τους Ορθοδόξους, είναι καλύτερο να κοιμάστε με το κεφάλι σας στις ακόλουθες κατευθύνσεις:

• στο νότο για μακροζωία?
• στα ανατολικά για να ενισχύσει τη σύνδεση με τον Θεό.

Αλλά οι βόρειες και δυτικές κατευθύνσεις δεν συνιστώνται. Από πολλές απόψεις, αυτό δεν οφείλεται στην Ορθοδοξία, αλλά σε λαϊκά σημάδια που ήρθαν από το μακρινό παρελθόν. Με τα χρόνια άρχισαν να συνδέονται ακριβώς με τον Χριστιανισμό, αν και δεν έχουν άμεση σχέση με αυτόν.

Σύμφωνα με τα σημάδια, μπορείτε να κοιμηθείτε με το κεφάλι προς την πόρτα, αλλά δεν μπορείτε να ξαπλώσετε με τα πόδια σας προς το μέρος της (έτσι μεταφέρουν τους νεκρούς από τα σπίτια). Δεν μπορείτε να ξαπλώσετε με το κεφάλι σας στον καθρέφτη, καθώς αυτό προσελκύει ασθένειες και αποτυχίες. Πιστεύεται επίσης ότι δεν πρέπει να κοιμάστε με το κεφάλι σας στο παράθυρο, αλλά αυτό είναι πιο πιθανό λόγω του γεγονότος ότι αυτό μπορεί να σας ανατινάξει. Αυτό δεν έχει να κάνει με τα βασικά σημεία, αλλά αν όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τον σωστό και υγιή ύπνο, αποφασίστε μόνοι σας.

Τι λέει η κοινή λογική

Μερικές φορές οι γονείς δεν ξέρουν πού πρέπει να κοιμηθεί το παιδί με το κεφάλι του και αρχίζουν να μελετούν διαφορετικές διδασκαλίες και δεισιδαιμονίες, πολλές από τις οποίες συχνά διαφέρουν, και αυτό κάνει την επιλογή πιο δύσκολη. Εάν εμπιστεύεστε την κοινή λογική ή τη διαίσθηση, όλα δεν θα είναι τόσο δύσκολα.

Πηγαίνετε για ύπνο σε τυχαίες κατευθύνσεις: σήμερα προς τα νοτιοανατολικά, αύριο προς τα βορειοδυτικά, εάν το δωμάτιο σας επιτρέπει να κάνετε τις απαραίτητες ανακατατάξεις. Μετά από μερικές νύχτες, θα καταλάβετε με ποιον τρόπο κοιμάστε πιο άνετα. Μόνο οι μαγνητικές καταιγίδες μπορούν να παραμορφώσουν το σωστό αποτέλεσμα, επομένως για την καθαρότητα του πειράματος, θα πρέπει να παρακολουθούνται και να λαμβάνονται υπόψη.

Και περισσότερες ενδιαφέρουσες πληροφορίες για να σκεφτείτε τη θέση του κρεβατιού και τα κύρια σημεία. Ρώσοι επιστήμονες διεξήγαγαν πρόσφατα μια μελέτη στην οποία οι συμμετέχοντες έπρεπε να κοιμούνται στο πάτωμα σε τυχαία κατεύθυνση. Το πρωί ελέγχθηκε η επίδραση της ευεξίας και της διάθεσης στη θέση του σώματος. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι οι καταπονημένοι και κουρασμένοι εθελοντές ξάπλωσαν διαισθητικά προς την κατεύθυνση της ανατολής και εκείνοι που ήταν σε ενθουσιασμένη κατάσταση πριν κοιμηθούν έβαζαν το κεφάλι τους προς τα βόρεια.

Γίνεται σαφές ότι δεν υπάρχει ενιαία και σωστή κατεύθυνση του σώματος για ύπνο για όλους. Είναι σημαντικό το βράδυ να έχετε την ελευθερία να κινηθείτε και το σώμα να πάρει μια άνετη θέση και τότε θα κοιμηθείτε αρκετά και θα αναρρώσετε.

Γνώμη ειδικού για το πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας

Οι διαταραχές ύπνου μελετώνται από ειδικούς που ονομάζονται υπνολόγοι, και υπάρχει ακόμη και ένας κλάδος της ιατρικής που ονομάζεται υπνολογία. Έτσι, σημειώνουν ότι για να αποκαταστήσετε τη δύναμη και να ξυπνήσετε με καλή διάθεση το πρωί, χρειάζεστε ένα άνετο κρεβάτι, καθαρό αέρα στο δωμάτιο και το κατάλληλο μαξιλάρι. Σε ποια κατεύθυνση να κοιμηθεί και πώς θα σταθεί το κρεβάτι, δεν έχει σημασία. Για παράδειγμα, εάν υποφέρετε από αϋπνία ή δεν κοιμάστε αρκετά, δοκιμάστε να ξαπλώσετε στην άλλη πλευρά ή να μετακινήσετε το κρεβάτι, αλλά συχνά ο λόγος δεν είναι προς την κατεύθυνση του κεφαλιού, αλλά στη σωματική ή ψυχική υγεία ή σε πολλά άλλα παράγοντες.

Ελπίζουμε να σας βοηθήσαμε να καταλάβετε πού να κοιμηθείτε με το κεφάλι σας - βόρεια, ανατολικά, νότια ή δυτικά; Και σημειώνουμε επίσης ότι η γνώμη των υπνιολόγων ισχύει τόσο για έναν ενήλικα όσο και για ένα παιδί, οπότε κοιμηθείτε όπως σας αρέσει και βάλτε το παιδί στην ίδια αρχή!

Οι άνθρωποι στην αρχαία Κίνα γνώριζαν πολλά για το πώς ένα άτομο μπορεί να επιτύχει εσωτερική αρμονία με τη φύση. Οι δεξιότητες που συσσωρεύτηκαν εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι Κινέζοι μετέδωσαν στους απογόνους τους από γενιά σε γενιά, συμπεριλαμβανομένης της γνώσης του Φενγκ Σούι, της παλαιότερης επιστήμης που είναι σχετική σε όλο τον κόσμο.

Στην τέχνη του Φενγκ Σούι, ο ύπνος έχει μεγάλη σημασία. Μετά από όλα, ένα άτομο αφιερώνει το ένα τρίτο της ζωής του σε αυτό. Ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας, στη χαλάρωση, στην απαλλαγή από τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι δάσκαλοι του Φενγκ Σούι λένε ομόφωνα ότι η ευημερία και η ποιότητα του ύπνου μας εξαρτάται άμεσα από το πώς είναι διαρρυθμισμένος ο χώρος ύπνου.

Το υπνοδωμάτιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά δωμάτια του σπιτιού, καθώς εδώ χαλαρώνουμε μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, χτίζουμε μια προσωπική σχέση με μια αδελφή ψυχή ή απλώς απολαμβάνουμε τα υπόλοιπα.

Σύμφωνα με την κινεζική διδασκαλία, ένα άτομο σε ένα δωμάτιο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κοιμάται με τα πόδια του προς την έξοδο, αφού μια τέτοια στάση είναι η θέση ενός νεκρού. Εάν κοιμάστε έτσι, τότε τα σοβαρά προβλήματα στη ζωή δεν μπορούν να αποφευχθούν. Επίσης, μην τοποθετείτε το κρεβάτι έξω από την πόρτα, γιατί εφιάλτες και φρίκη μπορεί να έρθουν στο όνειρο. Το κρεβάτι, το οποίο βρίσκεται πίσω από τον τοίχο δίπλα στο μπάνιο, θα προσελκύσει τη ροή της αρνητικής ενέργειας Sha, η οποία με τη σειρά της θα προκαλέσει ασθένειες.

Κρεβάτι σε σχέση με τα βασικά σημεία

Σύμφωνα με τις δυτικές μαγικές πεποιθήσεις, είναι πιο ευνοϊκό να κοιμάστε με το κεφάλι προς τα βόρεια, αφού σε αυτή την περίπτωση το άτομο βρίσκεται κατά μήκος των μαγνητικών γραμμών. Αυτή η ρύθμιση θα φέρει αρμονία στο σπίτι. Σταθερότητα, καλή υγεία και θεραπεία από παθήσεις. Οι σύζυγοι που κοιμούνται με το κεφάλι προς τα βόρεια θα νιώσουν ακόμη μεγαλύτερη οικεία στοργή. Αυτή η κατεύθυνση δεν είναι πολύ κατάλληλη για ένα άτομο εκκεντρικού χαρακτήρα.

Η βορειοδυτική πλευρά θα πρέπει να επιλεγεί από ένα διεκδικητικό και σκόπιμο άτομο που έχει πολλές φιλοδοξίες και σχέδια για τη ζωή. Αν κοιμάστε με το κεφάλι βορειοδυτικά, μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας. Ο προσανατολισμός του κεφαλιού προς τα βορειοανατολικά είναι καλύτερος για ενεργητικά και δυνατά άτομα που δεν υποφέρουν από αϋπνία. Αυτός ο προσανατολισμός του κρεβατιού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών.

Η θέση του κεφαλιού προς τα δυτικά είναι ιδανική για παθιασμένες και ρομαντικές φύσεις. Ένας τέτοιος προσανατολισμός θα φέρει αμέσως περισσότερο ερωτισμό, αισθησιασμό και χαρά στη ζωή.

Η νοτιοανατολική κατεύθυνση θα πρέπει να επιλεγεί από όσους θέλουν να χτίσουν μια ιλιγγιώδη καριέρα.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης:

Πού να βάλετε τα λεφτά φρύνος στο διαμέρισμα
Τοποθέτηση καθρέφτη Feng Shui στην κρεβατοκάμαρα
Η θέση του κρεβατιού σύμφωνα με το φενγκ σούι στα βασικά σημεία
Πώς να αναγνωρίσετε τις ζώνες φενγκ σούι
Ποια λουλούδια πρέπει να υπάρχουν στο σπίτι για το φενγκ σούι

Όπως πιστεύεται συνήθως, η θέση του σώματος ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου σε σχέση με τη θέση του υπνοδωματίου, την είσοδο σε αυτό, το κρεβάτι και άλλα έπιπλα επηρεάζει την εσωτερική του αρμονία, την υγεία, ακόμη και την οικογενειακή ευτυχία. Κάποιος δεν δίνει σημασία σε αυτό, θεωρώντας το ανοησία και ανοησία, ενώ κάποιος πιστεύει και προσπαθεί να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία, θα σας είναι χρήσιμο να διαβάσετε για το πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας θεωρείται σωστό, κάποιες επιλογές και το σκεπτικό τους.

Πού να κοιμηθείς με το κεφάλι σου: η γνώμη των γιόγκι

Σύμφωνα με τους γιόγκι, ένα άτομο έχει ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, όπως ο τεράστιος πλανήτης μας Γη. Για να επιτευχθεί η αρμονία των ανθρώπων με αυτόν τον αντιφατικό και περίπλοκο κόσμο, είναι απαραίτητο τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία των ανθρώπων και της Γης να «εναρμονιστούν», γι' αυτό συνιστάται να κοιμάστε με το κεφάλι προς τα βόρεια.

Φενγκ Σούι: πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας

Ας σταθούμε λεπτομερέστερα στη δημοφιλή και, όπως δείχνει η πρακτική, αποτελεσματική διδασκαλία - Φενγκ Σούι. Σύμφωνα με αυτή την ανατολίτικη τέχνη της οργάνωσης του χώρου στα δωμάτια, η κρεβατοκάμαρα παίζει τεράστιο ρόλο στη συζυγική ευτυχία, στην προσωπική ζωή ενός ατόμου.

Πώς να κοιμάστε σωστά; Πώς να βάλετε ένα κρεβάτι; Πρέπει να το τοποθετήσετε έτσι ώστε το κεφαλάρι να εφάπτεται στον τοίχο, δηλαδή, είναι σωστό να κοιμάστε με το κεφάλι σας στον τοίχο. Θυμηθείτε 3 βασικούς κανόνες:

1. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κοιμάστε με το κεφάλι ή τα πόδια σας στην πόρτα.
2. Μην τοποθετείτε το κρεβάτι σας απευθείας κάτω από ένα γυμνό δοκάρι οροφής.
3. Εάν το δωμάτιο σας επιτρέπει να βάλετε το κρεβάτι μόνο με τη μακριά πλευρά στον τοίχο, τότε προσπαθήστε να μην το συνδέσετε στον τοίχο στον οποίο βρίσκεται η πόρτα. Εάν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε μην κοιμάστε με την πλάτη σας σε αυτόν τον τοίχο.

Πού είναι καλύτερο να κοιμάστε με το κεφάλι σας: χαρακτηριστικά του κρεβατιού

Το σχήμα του κεφαλιού του κρεβατιού σας θα καθορίσει την επιτυχία σε διάφορους τομείς της ζωής. Επομένως, εάν πρόκειται απλώς να αγοράσετε ένα κρεβάτι, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Θέλετε να έχετε επιτυχία στην καριέρα σας; Στη συνέχεια κοιμηθείτε με το κεφάλι σας στο τετράγωνο ξύλινο κεφαλάρι.
2. Αν είστε επιχειρηματίας ή υπάλληλος, η τύχη αναμφίβολα θα σας φορέσει όταν κοιμάστε με το κεφάλι σας ακουμπισμένο στη μεταλλική πλάτη σε οβάλ ή ημικυκλικό σχήμα.
3. Οι δημιουργικοί άνθρωποι που θέλουν φήμη και χρήματα σε αυτόν τον τομέα συμβουλεύονται να επιλέξουν κυματιστά κεφαλάρια.
4. Προσπαθήστε να μην αγοράζετε τριγωνικές πλάτες. Μπορείτε να κοιμηθείτε με το κεφάλι σας προς το μέρος τους μόνο για όσους, καταρχήν, κοιμούνται πολύ λίγο και δεν τους αρέσει αυτή η επιχείρηση.

Σημειώστε επίσης, εάν το κρεβάτι σας έχει ένα κεφαλάρι "Dragon and Phoenix" όπου η μία πλευρά είναι ψηλότερα από την άλλη, ο άνδρας πρέπει να κοιμάται στην ψηλότερη πλευρά!

Πού να κοιμάστε με το κεφάλι σας: Αριθμός Gua

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, όλοι οι άνθρωποι μπορούν να χωριστούν σε ομάδες. Κάθε κατηγορία έχει τη δική της ευνοϊκή κατεύθυνση, όπου είναι καλύτερο να κοιμάστε με το κεφάλι σας. Ας υπολογίσουμε λοιπόν τον αριθμό Gua σας... Προσθέστε τα τελευταία 2 ψηφία του έτους γέννησής σας. Σε περίπτωση που λάβετε διψήφιο αριθμό, προσθέστε τα ψηφία του. Τώρα, οι άνδρες θα πρέπει να αφαιρέσουν το ληφθέν νούμερο από το 10 και οι γυναίκες θα πρέπει να προσθέσουν 5 στον αριθμό που έλαβαν.

Ποια κατεύθυνση είναι ιδιαίτερα ευνοϊκή για εσάς; Όλα θα εξαρτηθούν από την ομάδα στην οποία βρίσκεστε.

• Αριθμοί Gua 1, 3, 4, 9 - άτομα της ανατολικής κατηγορίας.
• Αριθμοί Gua 2, 5, 6, 7, 8 - άτομα της Δυτικής κατηγορίας.

Για την ανατολική ομάδα, είναι καλύτερο να κοιμάστε με το κεφάλι σας προς τις κατευθύνσεις βόρεια, ανατολή, νοτιοανατολική, νότια. Και οι κατευθύνσεις βορειοανατολικά, νοτιοδυτικά, δυτικά, βορειοδυτικά είναι πιο κατάλληλες για τη δυτική ομάδα. Φροντίστε να πάρετε μια πυξίδα και να καθορίσετε προς ποια κατεύθυνση φαίνεται τόσο γλυκά το κεφάλι του κρεβατιού στο οποίο κοιμάστε.

Για πρώτη φορά οι σοφοί της αρχαίας Κίνας έμαθαν για το φενγκ σούι. Η διδασκαλία σας επιτρέπει να κυριαρχήσετε σωστά τον χώρο, εστιάζοντας στις ροές ισχύος που διαπερνούν όλα τα αντικείμενα. Πιστεύεται ότι με τη λάθος διάταξη του σπιτιού, η θετική ενέργεια μπλοκάρεται. Ο ιδιοκτήτης του σπιτιού αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, εργασίας και προσωπικής ζωής. Τώρα η ανατολική επιστήμη είναι περιζήτητη σε πολλές χώρες. Ειδικά όταν πρόκειται για την επιλογή προορισμών για αναψυχή.

Το κεφάλι του Φενγκ Σούι, εξαρτάται από τη θέση των παραθύρων, των θυρών, των επίπλων και άλλων σημείων. Ο αριθμός Gua και οι συμβουλές των ειδικών θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της βέλτιστης πλευράς.

Το Φενγκ Σούι μεταφράζεται ως «άνεμος και νερό». Οι αρχαίοι Κινέζοι έμαθαν για την επιστήμη χάρη στον μεγάλο αυτοκράτορα Wu. Ενώ δούλευε κοντά στον Κίτρινο Ποταμό, ο κυρίαρχος παρατήρησε μια γιγάντια χελώνα να σέρνεται έξω από το νερό. Για κάποιο λόγο, στο κέλυφος του ζώου απεικονίστηκε ένα τετράγωνο, αποτελούμενο από 9 τμήματα, καθένα από τα οποία περιείχε αριθμούς από το 1 έως το 9. Ο αυτοκράτορας εξεπλάγη πολύ από το εύρημα και διέταξε τους επιστήμονες να το μελετήσουν πιο προσεκτικά. Με τον καιρό, το σχέδιο ονομάστηκε «μαγικό τετράγωνο του Λούο Σου». Ένα καταπληκτικό σύνολο συμβόλων και αριθμών οδήγησε στο φενγκ σούι και πολλές άλλες επιστήμες.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η βάση της ανατολικής διδασκαλίας είναι η επίδραση των ενεργειακών ροών που διαπερνούν τα πάντα γύρω. Σύμφωνα με τους σοφούς, η δύναμη που μας περιβάλλει πρέπει να κυκλοφορεί ελεύθερα. Λόγω ακατάλληλα τοποθετημένων αντικειμένων, διαταράσσεται η αρμονία, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των ατόμων που διαμένουν σε ένα διαμέρισμα ή σπίτι.

Τα γενικά σημεία του Φενγκ Σούι παρουσιάζονται στον πίνακα:

Αποχρώσεις	Ταξινόμηση	Περιγραφή
Τύποι ενέργειας	τσι	Το Qi ρέει σε ολόκληρο τον χώρο, έτσι δεν μπορείτε να γεμίσετε το σπίτι σας με περιττά έπιπλα και αντικείμενα. Διαφορετικά, η αρμονία σπάει, η οποία υπόσχεται προβλήματα.
	Shen Qi	Το Shen Qi είναι η πνοή της ζωής που υπολογίζεται από τους αριθμούς Gua. Η δύναμη βοηθά στη μείωση της νευρικής έντασης και διευκολύνει το πέρασμα των δοκιμασιών που συναντά στο μονοπάτι ενός ατόμου.
Επιλογές δυναμικής κίνησης	χρόνος	Υπολογίζεται σύμφωνα με το ημερολόγιο.
	Χώρος	Κατά τον υπολογισμό, κοιτάξτε την πυξίδα.
Στοιχειακή ταξινόμηση	Νερό	Το αρσενικό: o άπληστοι για όμορφες γυναίκες. o πονηριά? o άστατος? o καλός διπλωμάτης. o κρύβει την εσωτερική ουσία. Γυναίκα: o ιδιότροπος? o πονηριά? o ονειροπόλος? o κύριος της επικοινωνίας.
	Γη	Το αρσενικό: o ηρεμία? o στοχαστικός? o ανέχεται βιώσιμα το άγχος. o αλήθεια. Γυναίκα: o αισθησιακό? o γοητευτικό? o ζηλιάρης? o σπάνια παίρνει ρίσκα.
	Ξύλο	Το αρσενικό: o δείχνει ενεργά συναισθήματα. o αλτρουιστής? o ηγέτης στις σχέσεις. o εκτιμά τις κοινές απόψεις. Γυναίκα: o ειλικρινής? o ελκυστικό? o πονηριά? o ανεξάρτητο? o εκτιμά την ελευθερία· o είναι ενεργός στο μέτωπο της αγάπης.
	Φωτιά	Το αρσενικό: o τυχοδιώκτης? o ηγέτης? o γυναικείος? o άνθρωπος της δράσης. Γυναίκα: o ενεργός? o παρορμητικός? o αλήθεια? o λογική? o νικητής.
	Μέταλλο	Το αρσενικό: o έχει το ταλέντο της πειθούς. o φιλόδοξος? o αδίστακτος. Γυναίκα: o αισθησιακό? o αγαπά τον ανταγωνισμό. o νικητής.

Κάθε στοιχείο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Έχοντας αποφασίσει για το ζώδιο, μπορείτε να έχετε την ευκαιρία να κερδίσετε πολλά χρήματα, να βελτιώσετε την υγεία σας ή να βρείτε αγάπη. Ο υπολογισμός βασίζεται στον τελευταίο αριθμό του έτους γέννησης:

Η κατεύθυνση του κεφαλιού κατά τον ύπνο σύμφωνα με το φενγκ σούι

Σύμφωνα με τους σοφούς της Ανατολής, ο ύπνος του Φενγκ Σούι θεωρείται ο πιο ωφέλιμος για έναν κοιμισμένο. Πρώτα πρέπει να μελετήσετε τις συμβουλές για τη σωστή διάταξη της κρεβατοκάμαρας, να επιλέξετε την κατάλληλη περιοχή για το κρεβάτι και να υπολογίσετε τον αριθμό Gua. Η τελευταία απόχρωση θα σας επιτρέψει να βρείτε μια καλή πλευρά του κόσμου για τον εαυτό σας. Εάν μιλάμε για συζύγους που έλαβαν διαφορετικούς αριθμούς, πρέπει να συμβιβαστείτε:

Διάταξη υπνοδωματίου

Η αρχαία κινεζική επιστήμη σας διδάσκει πώς να τακτοποιείτε σωστά τα έπιπλα στην κρεβατοκάμαρα και να επιλέγετε το καλύτερο μέρος για το κρεβάτι. Εάν ακολουθήσετε τα κριτήρια για τη διάταξη του δωματίου, τότε οι ροές ενέργειας θα κυκλοφορούν ελεύθερα. Η θετική επίδραση του Qi θα επηρεάσει τα όνειρα, την υγεία, την αγάπη, την εργασία και άλλους τομείς της ζωής του ατόμου που κοιμάται. Ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να κάνετε φενγκ σούι:

Τακτοποίηση υπνοδωματίου

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, πρέπει να κοιμάστε μόνο στο κρεβάτι. Σε έναν καναπέ, ένα πτυσσόμενο κρεβάτι, μια πολυθρόνα και άλλα μέρη, δεν μπορείτε παρά να κοιμηθείτε. Η κρεβατοκάμαρα δεν συνιστάται να γίνεται δίπλα στην τουαλέτα ή στην είσοδο της κατοικίας. Οποιαδήποτε βασική κατεύθυνση είναι κατάλληλη, εκτός από τη βορειοανατολική και νοτιοδυτική. Στο υπνοδωμάτιο, μπορείτε να κρεμάσετε φωτογραφίες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του Qi. Για ένα υπνοδωμάτιο, ένα ιστιοφόρο με φόντο τον ήλιο είναι κατάλληλο. Η ανατολή του ηλίου υπόσχεται τη γέννηση κάτι όμορφου και το ηλιοβασίλεμα - την αναζήτηση ενός ονείρου. Το δωμάτιο πρέπει να είναι ορθογώνιο ή τετράγωνο. Καλό είναι να μην βάζετε τηλεοράσεις, καθρέφτες, βιβλιοθήκες, αγάλματα στο υπνοδωμάτιο. Ο έντονος φωτισμός πρέπει να αλλάξει σε υποτονικό.

Επιλογή θέσης για κρεβάτι

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με τα πόδια σας στην πόρτα. Δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα πάνω από το κρεβάτι. Απαγορεύεται να ξαπλώνεις ανάμεσα στην πόρτα και το παράθυρο. Τα περιττά αντικείμενα πρέπει να αφαιρούνται κάτω από το κρεβάτι. Από την πλευρά των κάτω άκρων δεν πρέπει να υπάρχει πλευρά. Οι αιχμηρές γωνίες (συρταριέρα, ντουλάπια) δεν πρέπει να κατευθύνονται προς το άτομο που κοιμάται. Το κεφάλι του κρεβατιού πρέπει να είναι κοντά στον τοίχο.

Το κρεβάτι στο οποίο κοιμάται το παιδί πρέπει να τοποθετείται σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες του φενγκ σούι. Είναι επιθυμητό τα παράθυρα να βλέπουν ανατολικά. Η κατεύθυνση προωθεί την ενεργό ανάπτυξη.

Συμβουλή! Αν μιλάμε για νεογέννητο, τότε είναι καλύτερα να κρεμάσετε ένα κουβούκλιο στην κορυφή της κούνιας. Το μωρό θα διατηρήσει την αίσθηση ότι βρίσκεται στη μήτρα, κάτι που θα βοηθήσει να κοιμηθεί πιο γρήγορα.

Υπολογισμός Αριθμού Gua

Ο αριθμός Gua σας επιτρέπει να επιλέξετε τη σωστή πλευρά για ύπνο. Ο υπολογισμός βασίζεται στην ημερομηνία γέννησης. Ο παρακάτω οδηγός θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε:

• Προσθέστε τους 2 τελευταίους αριθμούς του έτους γέννησης μέχρι να πάρετε ένα μονοψήφιο (1-9).
• Κάντε υπολογισμούς με βάση το φύλο και την ηλικία. Τα αγόρια και τα κορίτσια που γεννήθηκαν μετά το 2000 θα πρέπει να θεωρούνται παιδιά:
  • Οι άνδρες:
    • ενήλικες - αφαιρέστε τον αριθμό που ελήφθη προηγουμένως από το 10.
    • παιδιά - 9.
  • Γυναίκες:
    • ενήλικες - προσθέστε πέντε στον υπολογισμένο αριθμό.
    • παιδιά - 6.

Οι γυναίκες εκπρόσωποι ενδέχεται να λάβουν και πάλι διψήφιο αριθμό. Το πρόβλημα λύνεται με την προσθήκη. Το αποτέλεσμα θα είναι ένας αριθμός από το 1 έως το 9:

Συμβουλή! Εάν δεν είναι δυνατό να τοποθετήσετε το κρεβάτι στη βέλτιστη κατεύθυνση, είναι ευκολότερο να ξαπλώσετε διαγώνια. Πλησιάζοντας στη δεξιά πλευρά, ο κοιμώμενος θα νιώσει εν μέρει τη θετική επιρροή του αριθμού Gua του.

Χαρακτηριστικά ανάπαυσης σε διαφορετικές κατευθύνσεις του κόσμου

Για να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου, συνιστάται στους οπαδούς του Φενγκ Σούι να ακολουθούν τους κανόνες της διαστημικής ανάπτυξης, να βρίσκουν τον αριθμό Gua και να εξοικειώνονται με τα χαρακτηριστικά καθεμιάς από τις βασικές κατευθύνσεις. Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Εστιάζοντας στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επιλεγμένης κατεύθυνσης, μπορείτε να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση, να επιστρέψετε την οικογένειά σας ή να βελτιώσετε την υγεία σας:

• Ο βορράς συμβάλλει στην εμφάνιση ενός αισθήματος λαχτάρας και στην ανάπτυξη μιας καταθλιπτικής κατάστασης. Η σκηνοθεσία δεν ενδείκνυται για ελεύθερους.
• Βορειοδυτικά, νοτιοανατολικά βοηθούν στην υλοποίηση του σχεδίου. Σχετικό για όσους θέλουν να ανέβουν στα σκαλιά της καριέρας.
• Τα βορειοανατολικά είναι κατάλληλα για υγιή και σκόπιμα άτομα που δεν πάσχουν από διαταραχές ύπνου.
• Η Δύση είναι σχετική με τους ρομαντικούς ανθρώπους.
• Ο Νότος αναπτύσσει την κοινωνικότητα στον ύπνο.
• Η Ανατολή θεωρείται καθολική κατεύθυνση. Η πιο κατάλληλη πλευρά για ηλικιωμένους και παιδιά.
• Το νοτιοδυτικό Φενγκ Σούι δεν συνιστάται για ύπνο. Η σκηνοθεσία συμβάλλει στην εμφάνιση κακών ονείρων και στη μείωση της αυτοπεποίθησης.
• Τα νοτιοανατολικά είναι κατάλληλα για άτομα που ήθελαν από καιρό να πραγματοποιήσουν σημαντικά σχέδια.

Οι σύζυγοι που έχουν λάβει διαφορετικούς αριθμούς Gua θα πρέπει να εργαστούν σκληρά για να βρουν τη σωστή κατεύθυνση για τον ύπνο. Ένας συμβιβασμός μπορεί να βρεθεί μόνο κατά τη μελέτη των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων των βασικών σημείων.

Παράγοντες που επηρεάζουν τον καλό ύπνο

Ο ύπνος αποτελείται από γρήγορα και αργά στάδια. Για να αποκαταστήσετε πλήρως το σώμα και να αφομοιώσετε νέες πληροφορίες, θα χρειαστεί να περάσετε από 5 πλήρεις κύκλους, καθένας από τους οποίους είναι ίσος με 1,5 ώρα. Οι συμβουλές ειδικών θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα και να βελτιώσετε την ποιότητα της ανάπαυσης:

Παράγοντες ποιοτικής ανάπαυσης	συστάσεις
Κατάλληλη διατροφή	Μην τρώτε υπερβολικά το βράδυ. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να πραγματοποιηθεί λίγες ώρες πριν την ανάπαυση.
Χωρίς ερεθιστικά	Προσπαθήστε να εξαλείψετε τον θόρυβο του περιβάλλοντος ή χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες. Δημιουργήστε ένα σκοτεινό περιβάλλον στο δωμάτιο. Οι κουρτίνες συσκότισης και/ή μια μάσκα ύπνου θα σας βοηθήσουν.
Καθαρός αέρας	Αερίστε το δωμάτιο το βράδυ. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
ελαφριά κόπωση	Ασχοληθείτε με σπορ περίπου 2 ώρες πριν από την ανάπαυση. Δεν συνιστάται η υπερφόρτωση. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε διαλογισμό και κάντε ασκήσεις αναπνοής.
Χωρίς οπτικό άγχος	Σταματήστε να κάθεστε στον υπολογιστή, να παρακολουθείτε τηλεόραση και να παίζετε στο τηλέφωνο για να διαβάσετε ένα βιβλίο και άλλα χαλαρωτικά και μονότονα χόμπι.
Ακολουθήστε το πρόγραμμα εργασίας	Σηκωθείτε και πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα. Αποφύγετε την υπερκόπωση.
Μέτρια ανάπαυση το μεσημέρι	Αποφύγετε τον ημερήσιο ύπνο που διαρκεί περισσότερο από 2 ώρες. Απολαύστε το μεσημεριανό γεύμα όχι περισσότερο από 20-30 λεπτά. Σε ακραίες περιπτώσεις, πρέπει να ξυπνήσετε μετά από 1,5 ώρα.
Απουσία διεγερτικών στο αίμα	Μην πίνετε καφέ, ενεργειακά ποτά και άλλα διεγερτικά 5-7 ώρες πριν από τη νυχτερινή ανάπαυση. Το βράδυ, μπορείτε να πιείτε τσάι ή αφέψημα από ηρεμιστικά βότανα.

Υγιής ύπνος στο φενγκ σούι σημαίνει τη σωστή διάταξη του δωματίου και τη βέλτιστη επιλογή θέσης για κρεβάτι. Ο αριθμός Gua θα βοηθήσει με το τελευταίο. Εστιάζοντας στο σχήμα που προκύπτει, μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη κατεύθυνση του κεφαλιού, εξετάζοντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των βασικών σημείων. Είναι εξίσου σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις των υπνιολόγων για τη βελτίωση της ποιότητας της ανάπαυσης.