Πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια. Πώς να καθαρίσετε τα δόντια από την κίτρινη πλάκα στο σπίτι

Στο Μεσαίωνα, μπορούσε κανείς να εκπλήξει τους ανθρώπους με ένα χιονισμένο χαμόγελο, γιατί τότε δεν ήταν γνωστές ούτε οι οδοντόβουρτσες, ούτε οι πούδρες ή οι οδοντόκρεμες. Σήμερα, με μια τεράστια αφθονία προϊόντων οδοντιατρικής φροντίδας και ένα ευρύ φάσμα οδοντιατρικών υπηρεσιών, η κιτρινωπή ή γκριζωπή πλάκα προκαλεί έκπληξη, η οποία μπορεί να χαλάσει όχι μόνο ένα γοητευτικό χαμόγελο, αλλά και την εντύπωση του ιδιοκτήτη της.

Οι κύριες αιτίες της πλάκας στα δόντια είναι:

• κακές συνήθειες (κάπνισμα)?
• υπερβολικό πάθος για "χρωματισμό" ποτών (τσάι, καφές, κόλα, διάφορα ενεργειακά ποτά).
• παρενέργεια λήψης φαρμάκων ή αφεψημάτων / εγχύσεων ορισμένων φαρμακευτικών βοτάνων.
• κληρονομικός παράγοντας (χρώμα του σμάλτου των δοντιών).
• γηράσκων.

Δεν ήταν μάταια που αναφέραμε τα αίτια της πλάκας, γιατί πριν αναλάβουμε την αφαίρεσή της θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε, αν είναι δυνατόν, να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής της. Και αν είναι σχεδόν αδύνατο να καταπολεμήσουμε την κληρονομικότητα ή τη γήρανση, τότε όλα τα άλλα είναι στο χέρι μας.

Οι οδοντίατροι σε όλο τον κόσμο προσφέρουν πολλούς τρόπους για την αφαίρεση της πλάκας και συνιστούν τέτοιες διαδικασίες να γίνονται περιοδικά (τουλάχιστον 2-3 φορές το χρόνο), επειδή η πλάκα μπορεί όχι μόνο να στερήσει το χαμόγελό σας από την ελκυστικότητα, αλλά και απειλεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. παράδειγμα, η καταστροφή του σμάλτου, η εμφάνιση μαύρης μπορντούρας, πέτρας, τερηδόνας και άλλα. Οι οδοντιατρικές κλινικές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών αφαίρεσης οδοντικής πλάκας (και πρέπει να παραδεχτούμε ότι αυτή η ευχαρίστηση δεν είναι φθηνή και επομένως απρόσιτη σε ορισμένους), αλλά αν προσεγγίσετε σωστά αυτό το ζήτημα, τότε μπορείτε να αντεπεξέλθετε στο έργο στο σπίτι.

Τι και πώς αφαιρείτε την πλάκα στα δόντια;

Πριν μιλήσουμε για τις μεθόδους καθαρισμού των δοντιών στο σπίτι, θέλουμε να προειδοποιήσουμε αμέσως ότι η αφαίρεση πλάκας στον οδοντίατρο και οι διαδικασίες στο σπίτι είναι, όπως λένε, δύο μεγάλες διαφορές, επειδή στον γιατρό καθαρίζει την επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών, και στο σπίτι είναι ένα μηχανικό αποτέλεσμα (λεύκανση), που μερικές φορές καθίσταται με μέσα επιθετικό για την κατάσταση των δοντιών.

Θα μιλήσουμε για μεθόδους που είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς για τα δόντια:

1. Αλλάξτε πινέλο και πάσταείναι το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Μια σκληρή βούρτσα από μόνη της καθαρίζει την πλάκα πιο αποτελεσματικά, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι βλάπτει επίσης το σμάλτο των δοντιών, επομένως δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε συνεχώς, αλλά είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε για αρκετές ημέρες (μαθήματα - όχι περισσότερο από την εβδομάδα) 3-4 μία φορά το χρόνο. Η λευκαντική οδοντόκρεμα θα βοηθήσει τη βούρτσα να αντιμετωπίσει το φωτισμό και τον καθαρισμό των δοντιών, αλλά δεν πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με τις συστάσεις των διαφημίσεων, αλλά με τη συμβουλή ενός ειδικού - οδοντιάτρου ή συμβούλου φαρμακείου. Η υπερβολική χρήση πάστες φθορίου μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει σκουρόχρωμο σμάλτο των δοντιών. Μια «προσβολή υγιεινής» στα δόντια θα είναι πιο επιτυχημένη εάν η διαδικασία βουρτσίσματος των δοντιών σας πραγματοποιηθεί, όπως συνιστάται από τους γιατρούς, 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ (πριν πάτε για ύπνο) και από πάνω σβήστε, χρησιμοποιήστε ειδικά ξεβγάλματα - μετά το βούρτσισμα και μετά από κάθε γεύμα. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ή τσίχλα εάν δυσκολεύεστε να κολλήσετε τροφή ανάμεσα στα δόντια σας.

2. Οδοντιατρικός δίσκος- μια ειδική συσκευή, στο εσωτερικό της οποίας εφαρμόζεται ένα τζελ λεύκανσης και στη συνέχεια τοποθετείται το καπάκι στα δόντια όλη τη νύχτα. Η διαδικασία λεύκανσης πραγματοποιείται κατά τον ύπνο. Μπορείτε να παραγγείλετε έναν οδοντιατρικό προφυλακτήρα από έναν οδοντίατρο (θα κάνει εντύπωση στα δόντια και θα φτιάξει ένα ατομικό προστατευτικό στόματος), το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από ένα μαθήματα. Οι οδοντιατρικοί δίσκοι μπορούν επίσης να αγοραστούν από ένα φαρμακείο μαζί με ένα τζελ λεύκανσης δοντιών. Ωστόσο, τα πλαστικά προστατευτικά στόματος που πωλούνται σε ένα φαρμακείο θερμαίνονται πρώτα σε βραστό νερό πριν από τη χρήση, στη συνέχεια (ενώ το πλαστικό είναι μαλακό και εύκαμπτο) τοποθετούνται στα δόντια και αφήνονται να κρυώσουν. Έτσι, έχετε ένα στοματικό προστατευτικό κάτω από τα δόντια σας. Η περαιτέρω διαδικασία πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται στο κιτ. Δυστυχώς, αυτή η μέθοδος λεύκανσης των δοντιών αποδυναμώνει το σμάλτο των δοντιών.

3. Μαγειρική σόδα- ο κύριος λευκαντικός παράγοντας στο σπίτι. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με συχνή χρήση αυτή η ουσία δεν είναι απολύτως ασφαλής για το σμάλτο των δοντιών και η καλύτερη λύση θα ήταν η χρήση σόδας μία φορά την εβδομάδα, για 2-3 λεπτά, αντί για (ή μαζί) οδοντόκρεμα ή σκόνη, ενώ ολοκληρώνοντας το βούρτσισμα των δοντιών τα συνηθισμένα σας μέσα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα λεύκανσης, η μαγειρική σόδα (μερικές φορές) μπορεί να υγρανθεί με χυμό λεμονιού ή υπεροξείδιο του υδρογόνου.

4. Ενεργός άνθρακας(όπως και η τέφρα) μπορεί να αφαιρέσει την κίτρινη πλάκα. Απλώστε το ως λεπτή σκόνη, τρίβοντάς το στα δόντια με μια υγρή οδοντόβουρτσα. Μετά τον καθαρισμό με κάρβουνο, αφαιρούνται ακόμη και τα ιζήματα του καπνού. Ολοκληρώστε τη διαδικασία βουρτσίζοντας τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα, ξεπλένοντας καλά το στόμα σας.

5. Υπεροξείδιο του υδρογόνου- βρίσκεται σε κάθε κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Με τη βοήθειά του, μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τα δόντια σας από την πλάκα και να λευκάνετε το σμάλτο. Για να το κάνετε αυτό, βρέξτε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και σκουπίστε προσεκτικά τα δόντια σας με αυτό. Εάν το ορατό αποτέλεσμα δεν μπορούσε να επιτευχθεί αμέσως, τότε ο δίσκος μπορεί να μείνει στα δόντια για 2-3 λεπτά.

6. Οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά από προϊόντα ως «καθαριστικό» των δοντιών που αφαιρούν εύκολα την πλάκα:

• είναι καλύτερα να ροκανίζετε μήλα και καρότα χωρίς να τα κόβετε σε κομμάτια, γιατί είναι η διαδικασία του δαγκώματος που καθαρίζει μηχανικά την επιφάνεια των δοντιών.
• το μαύρο ραπανάκι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτες ή τριμμένο με λίγο χυμό λεμονιού) αφαιρεί ακόμη και την πέτρα.

• έγχυση αλογοουράς (30 g αποξηραμένων πρώτων υλών χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνονται να παρασκευαστούν - λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα μετά το ξύπνημα και πριν τον ύπνο για 3-4 εβδομάδες).
• ισχυρό κορεσμένο αφέψημα σελαντίνης (τα ημικυκλικά βαμβακερά μαξιλάρια υγραίνονται σε αυτό και εφαρμόζονται στα δόντια ως λοσιόν για αρκετά λεπτά) - τα δόντια γίνονται λευκότερα κατά μισό τόνο.
• φρέσκες φράουλες ή άγριες φράουλες, που συνιστάται να καταναλώνονται πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας (τα οξέα φρούτων θα μαλακώσουν την πυκνή πλάκα στα δόντια). Μπορείτε να φτιάξετε ένα είδος λευκαντικής πάστας από 1 μούρο: πολτοποιήστε τα φρούτα σε πουρέ και προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα στον πολτό, ανακατέψτε και εφαρμόστε σαν κανονική οδοντόκρεμα. Χρησιμοποιήστε αυτή την «πάστα» για αρκετές ημέρες. Τα κατεψυγμένα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για φρέσκα μούρα.
• φρέσκια ή αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού, τρίβεται στα δόντια κάθε βράδυ πριν τον ύπνο (το ασβέστιο και η βιταμίνη C στη φλούδα θα σκοτώσουν τους μικροοργανισμούς που προκαλούν πλάκα όλη τη νύχτα)
• μπανανόφλουδες - τρίψτε τα δόντια με το εσωτερικό για 3-4 λεπτά και στη συνέχεια καθαρίστε με μια κανονική πάστα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά (πρωί και βράδυ) για αρκετές εβδομάδες.
• λάδι καρύδας, το οποίο χρησιμοποιείται με άδειο στομάχι πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας - βάλτε το στο στόμα σας και κρατήστε το για 3-4 λεπτά και μετά φτύστε το. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές.

Για την οπτική «λεύκανση» των δοντιών (αν χρειάζεται να φαίνεστε ευπαρουσίαστοι σε ένα πάρτι ή σε μια συνέντευξη), χρησιμοποιούνται μερικά κόλπα που θα δημιουργήσουν το αποτέλεσμα της λεύκανσης της πλάκας:

ένα ποτήρι γάλα αφήνει μια λεπτή μεμβράνη στα δόντια, δημιουργώντας την εμφάνιση ενός λευκού χαμόγελου (δυστυχώς, το αποτέλεσμα παραμένει μέχρι το πρώτο γεύμα ή ποτό).

το αυτομαύρισμα ή ένα μπρούτζινο θεμέλιο θα τραβήξει την προσοχή στο δέρμα και θα αποσπάσει την προσοχή από το κιτρινίδι των δοντιών.

Τα κοσμήματα από ασήμι ή λευκό χρυσό με φωτεινές πέτρες θα «λευκάνουν» οπτικά το χαμόγελό σας (αλλά ο συνηθισμένος κίτρινος χρυσός μπορεί να επιδεινώσει την εντύπωση των κίτρινων δοντιών).

Η πλάκα στα δόντια ενός ατόμου μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Αυτό διευκολύνεται από το κάπνισμα, την κακή στοματική υγιεινή, ορισμένα τρόφιμα, ασθένειες των διεργασιών και πολλά άλλα. Εάν μια τέτοια πλάκα δεν αφαιρείται περιοδικά, σκληραίνει. Θα χρειαστεί να αφαιρεθεί από οδοντίατρο. Οι συνηθισμένες καταθέσεις μπορούν να αφαιρεθούν ανεξάρτητα.

Γνώμη ειδικού

Μπιριούκοφ Αντρέι Ανατόλιεβιτς

γιατρός εμφυτευματολόγος ορθοπεδικός χειρουργός Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο της Κριμαίας. ινστιτούτο το 1991. Εξειδίκευση στη θεραπευτική, χειρουργική και ορθοπεδική οδοντιατρική, συμπεριλαμβανομένης της εμφυτευματολογίας και της προσθετικής σε εμφυτεύματα.

Ρωτήστε έναν ειδικό

Νομίζω ότι μπορείτε ακόμα να εξοικονομήσετε πολλά από τις επισκέψεις στον οδοντίατρο. Φυσικά μιλάω για οδοντιατρική φροντίδα. Εξάλλου, αν τα φροντίσετε προσεκτικά, τότε η θεραπεία μπορεί πραγματικά να μην φτάσει στο σημείο - δεν θα χρειαστεί. Μικρορωγμές και μικρές τερηδόνες στα δόντια μπορούν να αφαιρεθούν με συνηθισμένη πάστα. Πως? Η λεγόμενη πάστα πλήρωσης. Για τον εαυτό μου ξεχωρίζω την Denta Seal. Δοκιμάστε το κι εσείς.

Γιατί εμφανίζεται μια επιδρομή;

Αξίζει να σημειωθεί ότι σχηματισμοί στα δόντια εμφανίζονται όχι μόνο σε ένα ηλικιωμένο άτομο που έχει κακές συνήθειες. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε παιδιά. Οι ειδικοί καθορίζουν τους ακόλουθους λόγους για την εμφάνισή του:

Η πλάκα είναι η κύρια αιτία της τερηδόνας και της νόσου των ούλων

• Ανεπαρκής ή λανθασμένη στοματική υγιεινή. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα. Αξίζει επίσης να επιλέξετε τη σωστή πάστα και πινέλο.
• Υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια. Επίσης οξειδώνονται με την πάροδο του χρόνου, αν δεν αφαιρεθούν, και προκαλούν διάφορες παθολογίες, για παράδειγμα, τερηδόνα. Μετά το φαγητό, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα κενά μεταξύ των διεργασιών με ένα νήμα.
• Τα μαλακά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν εναποθέσεις εάν καταναλώνονται με συνέπεια. Η στερεά τροφή καθαρίζει την πλάκα από το σμάλτο.
• Η ασθένεια των ούλων ή η κακή απόφραξη βοηθά επίσης στο σχηματισμό πλάκας.
• Το κάπνισμα προκαλεί το σχηματισμό ενός φιλμ στο σμάλτο, το οποίο παγιδεύει την παθογόνο χλωρίδα στην επιφάνειά του.
• Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να προκαλέσουν ανισορροπία στο στόμα, η οποία θα προκαλέσει τη δημιουργία εναποθέσεων.
• Αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο. Η εκπαίδευση θα είναι πράσινη.
• Μεταβολικές διαταραχές ή αλλεργίες.

Γιατί εμφανίζονται οι καταθέσεις;

Στη ζωή του καθενός υπάρχουν στιγμές και εθισμοί που μπορούν να συμβάλουν στο σχηματισμό πλάκας. Τρόφιμα ή ποτά με βαφές, αλκοόλ και κάπνισμα, καφές - όλες αυτές οι στιγμές συμβάλλουν στο γεγονός ότι το σμάλτο χάνει το λευκό του χρώμα.

Η πλάκα εγκαθίσταται στα δόντια σε μικρές στρώσεις και σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πέτρες. Η συνεχής χρήση σκληρών μήλων ή λαχανικών που είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες βοηθά στον φυσικό καθαρισμό της επιφάνειας των βλαστών.

Αλλά όχι μόνο οι κακές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν πλάκα. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί λόγω διαφόρων ασθενειών συστημάτων και οργάνων στον άνθρωπο. Αυτό διευκολύνεται από τη χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων. Ορισμένες λοιμώξεις και ασθένειες μπορούν να εξαλειφθούν εάν θεραπευτεί η μικροχλωρίδα στα έντερα.

Παράγοντες που επηρεάζουν το σχηματισμό καταθέσεων:

1. Ανατομία της επιφάνειας της διαδικασίας.
2. Χαρακτηριστικά της τροφής που καταναλώνει ένα άτομο.
3. Ιδιότητες και χαρακτηριστικά του σάλιου.
4. Κατάσταση ούλων.
5. Η ποσότητα των ενζύμων και των υδατανθράκων που καταναλώνει ένα άτομο.
6. Κινητική δραστηριότητα της γλώσσας κατά τη μάσηση.

Βλάβες μεταξύ των δοντιών

Για την πρόληψη της τερηδόνας ή της φλεγμονής των ούλων, πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τα κενά μεταξύ των μονάδων στο στόμα σας. Εκεί συσσωρεύεται μεγάλος όγκος καταθέσεων. Μπορείτε να τα αφαιρέσετε μόνοι σας με μια κλωστή ή νήμα. Η καθημερινή εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τα δόντια στο μέλλον.

Ο οδοντίατρος θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα δόντια σας από την πλάκα

Επίσης, μην αρνηθείτε από το πινέλο με την πάστα. Καθαρίζουν αποτελεσματικά την επιφάνεια του σμάλτου. Όταν τα δόντια είναι σφιχτά, τότε το νήμα ή το νήμα θα βοηθήσει. Η ιδιαιτερότητα του τελευταίου είναι ότι μπορεί να τεντωθεί και να προσαρμοστεί στο μέγεθος του χώρου μεταξύ των διεργασιών. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικά.

Τι να κάνετε αν γίνει επιδρομή;

Οι οδοντίατροι λένε ότι δεν είναι πάντα δυνατό να λευκάνετε μόνοι σας την επιφάνεια του σμάλτου. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε εν μέρει την παθολογία με τη βοήθεια μιας λευκαντικής πάστας. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου εξαρτάται από το στρώμα της πλάκας και την κατάσταση των μονάδων. Η επιλογή της καλύτερης πάστας για τον εαυτό σας είναι μια δοκιμαστική μέθοδος.

Αυτοδιάθεση καταθέσεων

Οι καφέ και οι μαύρες επιδρομές μπορούν να εξαλειφθούν μόνοι σας. Για αυτό, χρησιμοποιούνται τόσο λαϊκές μέθοδοι όσο και φάρμακα από το φαρμακείο. Όλες αυτές οι μέθοδοι δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, αλλά πριν τις χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα συμβουλεύσει ένα αρμόδιο σχέδιο.

Διαδικασίες υγιεινής

Για να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Η διαδικασία συνεχίζεται για 5 λεπτά. Πρέπει να προσπαθήσουμε να συλλάβουμε όλες τις κοιλότητες στο στόμα.

Για να αποτρέψετε την παραμονή υπολειμμάτων τροφής ανάμεσα στα δόντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νήμα μετά το φαγητό. Θα βοηθήσει επίσης στην απομάκρυνση των σχηματισμών μεταξύ των δοντιών. Μετά από μια τέτοια διαδικασία ή ένα γεύμα, αξίζει να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή διάλυμα που πωλείται σε φαρμακείο.

Κατά τον καθαρισμό των διεργασιών, αξίζει να συλλάβετε τα ούλα και τη γλώσσα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξύστρες ειδικά σχεδιασμένες για τον καθαρισμό των μαλακών ιστών στο στόμα σας. Πρέπει να αγοραστούν στο φαρμακείο.

Πινέλα και πάστες

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Ο ασφαλέστερος τρόπος για να αφαιρέσετε τις καταθέσεις. Αυτό το εργαλείο αντιδρά με τις καταθέσεις και τις εξαλείφει. Αλλά το σμάλτο γίνεται εύθραυστο όταν το χρησιμοποιείτε. Δεν αξίζει τον κόπο να κάνετε κατάχρηση αυτής της τεχνικής. Επίσης, η μέθοδος θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για όσους έχουν άρρωστα ούλα που είναι ευαίσθητα σε αυτό το φάρμακο.

• Μπορείτε να ρίξετε υπεροξείδιο στη βούρτσα και να καθαρίσετε τις μονάδες. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική από μια μπατονέτα. Οι τρίχες μπορούν να διεισδύσουν βαθιά ανάμεσα στα δόντια.
• Καθαρίστε τις διαδικασίες με μια πάστα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα υπεροξειδίου.

Ταμεία φαρμακείων

Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν τζελ και λευκαντικές ταινίες. Μπορείτε να τα βρείτε και να τα αγοράσετε μόνοι σας, αλλά είναι καλύτερα να ζητήσετε συστάσεις από έναν γιατρό. Θα συμβουλεύσει την καλύτερη επιλογή σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Η χρήση αυτών των εργαλείων είναι εύκολη. Ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει το έργο.

Μπαστούνια και τζελ

Τέτοιες ουσίες είναι οι πιο βέλτιστες και ασφαλείς όταν είναι απαραίτητο να αφαιρεθούν οι εναποθέσεις στις διεργασίες και να λευκανθούν. Μπορείτε να τα αγοράσετε στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Η σύνθεση των πηκτωμάτων συνήθως περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο μπορεί να τραυματίσει τη διαδικασία εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα. Αλλά και στη σύνθεση των τζελ υπάρχουν και άλλα συστατικά που ενισχύουν το σμάλτο και μειώνουν την καταστροφική δράση του κύριου πληρωτικού.

Το gel μπορεί να εφαρμοστεί με πινέλο. Υπάρχουν και μπαστούνια με τζελ. Μοιάζουν με κραγιόν. Η θήκη είναι βολική για να την πάρετε μαζί σας στο δρόμο και να τη χρησιμοποιήσετε. Αρκεί να εφαρμόσετε ένα τέτοιο εργαλείο στην επιφάνεια της διαδικασίας, θα διεισδύσει από μόνο του σε όλα τα σημεία.

Λεύκανση λωρίδες

Πρόκειται για λωρίδες, στη μία πλευρά των οποίων εφαρμόζεται το τζελ. Πρέπει να εφαρμόζονται με την πλευρά του gel στα δόντια για 40-50 λεπτά την ημέρα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε λίγες μέρες. Το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει για 10-12 μήνες.

Καπέλα

Πρόκειται για μικρά δοχεία που επαναλαμβάνουν το σχήμα των δοντιών. Περιέχουν ένα τζελ στο εσωτερικό τους. Τέτοιες συσκευές μπορούν να φορεθούν και να φορεθούν έως και 6 ώρες.

Τα καπάκια είναι των ακόλουθων τύπων:

• Ατομο. Κατασκευάζονται σύμφωνα με τα εκμαγεία ενός ατόμου όταν επισκέπτεται έναν οδοντίατρο.
• Πρότυπο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους. Η χρήση τέτοιων συσκευών μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει δυσφορία.
• Θερμοπλαστικός. Κατασκευασμένο από ειδικό υλικό που αλλάζει σχήμα όταν αυξάνεται η θερμοκρασία.

Λαϊκή τεχνική

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που βοηθούν στην απομάκρυνση των σχηματισμών. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Η πιο συνηθισμένη μέθοδος είναι η χρήση μαγειρικής σόδας. Προστίθεται σε μικρή ποσότητα στην πάστα και οι βλαστοί καθαρίζονται. Μην πιέζετε το σμάλτο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, καθώς τα σωματίδια σόδας μπορεί να το καταστρέψουν. Δεν συνιστάται η χρήση της τεχνικής για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αραιώστε 5 χιλιοστόγραμμα υπεροξειδίου του υδρογόνου σε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε την κοιλότητα με αυτό το διάλυμα δύο φορές την ημέρα για 1-2 δευτερόλεπτα. Εάν κρατήσετε το υγρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να βλάψει τα ούλα. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.

Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τέφρα ξύλου για να καθαρίσουν τα δόντια τους. Αυτή η τεχνική εξακολουθεί να ισχύει σήμερα. Μπορείτε να αγοράσετε τέφρα σε ένα φαρμακείο. Πρέπει να προστεθεί στην πάστα και να καθαριστούν οι βλαστοί. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο σμάλτο στην καθαρή του μορφή. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται κάθε 7 ημέρες.

Λευκαίνει τα δόντια και απομακρύνει τους σχηματισμούς φράουλας από αυτά. Το μούρο πρέπει να συνθλίβεται και να εφαρμόζεται στους βλαστούς αντί για πάστα. Μετά από αυτό, καθαρίστε τις μονάδες με συνηθισμένη πάστα. Το αποτέλεσμα από αυτή τη μέθοδο θα είναι αισθητό σε 3-4 εβδομάδες.

Ξεπλύνετε το στόμα σας με αφέψημα αλογοουράς δύο φορές την ημέρα. Αξίζει να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία για 20 ημέρες. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 30 χιλιοστόγραμμα του φυτού και επιμείνετε. Μετά από αυτό, το διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ξέπλυμα.

Είστε νευρικοί πριν επισκεφτείτε τον οδοντίατρο;

ΝαίΔεν

Η κατανάλωση εσπεριδοειδών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πλάκα. Περιέχουν πολλά οξέα. Θα σας βοηθήσουν να σκοτώσετε τα μικρόβια στο στόμα σας και θα εξαλείψετε τις εναποθέσεις.

Οδοντιατρικές υπηρεσίες

Οι μαύρες εναποθέσεις πρέπει να αφαιρεθούν από ειδικό. Αυτό πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να εφαρμόσετε διαφορετικές μεθόδους αφαίρεσης εναποθέσεων και λεύκανσης.

Καθαρισμός με υπερήχους

Χρησιμοποιείται συσκευή υπερήχων. Αυτό καθιστά δυνατή την εξάλειψη της παλαιότερης εκπαίδευσης. Ο αριθμός των διαδικασιών για την επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος καθορίζεται από τον γιατρό.

Καθαρισμός αέρα

Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρησιμοποιούνται χημικά. Ο καθαρισμός είναι απαλός και χωρίς πόνο. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να μην είναι πάντα αποτελεσματική, ειδικά εάν οι καταθέσεις είναι παλιές.

Καθαρισμός με λέιζερ

Αυτή η διαδικασία είναι υψηλής ποιότητας και βαθιά. Η δέσμη μπορεί να φτάσει σε όλα τα δυσπρόσιτα σημεία στο στόμα.

Πρόληψη

Για να μην έχετε να αντιμετωπίσετε σχηματισμούς, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, αρχικά πρέπει να απαλλαγείτε από τις αρνητικές συνήθειες και να πραγματοποιείτε συνεχώς διαδικασίες υγιεινής στη στοματική κοιλότητα.

• Κόψε το κάπνισμα.
• Μην πίνετε πολύ καφέ.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας το πρωί και πριν τον ύπνο.
• Αλλάζετε το πινέλο κάθε 90 ημέρες.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό.
• Επισκεφθείτε τακτικά το οδοντιατρείο.

Η πλάκα είναι μια συσσώρευση βακτηρίων στα δόντια. Είναι αόρατο στο μάτι, αλλά επιβλαβές για τα δόντια, καθώς αλληλεπιδρά με ορισμένα είδη τροφών, απελευθερώνοντας οξύ που καταστρέφει τα δόντια. Η συσσώρευση πλάκας μπορεί να μετατραπεί σε πέτρα, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθεί. Η αφαίρεση της πλάκας είναι πολύ εύκολη, αν δεν κάνετε τίποτα περισσότερο από το να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας!

Βήματα

Καθαρισμός πλάκας με πινέλο

Μάθετε τη θέση της πλάκας ζωγραφίζοντας την.Η πλάκα είναι συνήθως αόρατη, επομένως είναι δύσκολο να ξέρεις πόση ποσότητα έχεις στα δόντια σου. Για να βγείτε από αυτή την κατάσταση, μπορείτε να αγοράσετε δισκία χρωματισμού στο φαρμακείο. Όταν μασηθεί, η πλάκα γίνεται έντονο κόκκινο, καθιστώντας ευκολότερο τον έλεγχο των δοντιών σας για πλάκα και επιτρέποντάς σας να στοχεύσετε την οδοντόβουρτσά σας σε συγκεκριμένες περιοχές.

• Η πράσινη χρωστική τροφίμων που εφαρμόζεται στα δόντια σας με ένα Q-tip θα δημιουργήσει το ίδιο αποτέλεσμα στα δόντια σας, κάνοντας την πλάκα πράσινη και διευκολύνοντας την αναγνώριση.

1. Χρησιμοποιήστε τη σωστή οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα.Για να βουρτσίσετε αποτελεσματικά τα δόντια σας και σίγουρα να απαλλαγείτε από την πλάκα στο μέγιστο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σωστά εργαλεία. Παρά την παρουσία πολλών χαριτωμένων οδοντόβουρτσων στα ράφια, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση, μόνο μια μαλακή βούρτσα με νάιλον τρίχες, στρογγυλεμένες στα άκρα, μπορεί να το κάνει. Οι σκληρές οδοντόβουρτσες μπορεί να είναι πολύ λειαντικές και να φθείρουν το σμάλτο των δοντιών. Εκτός από μια σωστή οδοντόβουρτσα, μια καλή οδοντόκρεμα με φθόριο είναι απαραίτητη. Το φθόριο δυναμώνει τα δόντια και τα προστατεύει από την τερηδόνα και την τερηδόνα.

   • Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι συμβατικές. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι βουρτσίζουν τα δόντια τους πιο τακτικά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες από ό,τι με τις συμβατικές οδοντόβουρτσες, επομένως ίσως είναι καλή ιδέα να επενδύσετε σε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.
   • Οι οδοντίατροι συνιστούν να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3-4 μήνες καθώς με την πάροδο του χρόνου γίνονται λιγότερο αποτελεσματικές στον καθαρισμό.

2. Χρησιμοποιήστε τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος.Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, κρατήστε την οδοντόβουρτσά σας σε γωνία 45 μοιρών στη γραμμή των ούλων σας και βουρτσίστε τα δόντια σας μακριά από τα ούλα σας με κάθετες κυκλικές κινήσεις μπρος-πίσω. Προσπαθήστε να μην ασκείτε υπερβολική δύναμη καθώς μπορεί να καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών σας.

   Εστιάστε σε κάθε δόντι ξεχωριστά.Δώστε προσοχή σε κάθε δόντι όταν βουρτσίζετε, μην χάσετε τίποτα. Μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τις εξωτερικές επιφάνειες, τις εσωτερικές επιφάνειες και τις επιφάνειες μάσησης, καθώς και αυτά τα δύσκολα προσβάσιμα δόντια στο πίσω μέρος του στόματός σας. Ένα καλό βούρτσισμα πρέπει να διαρκέσει περίπου 2 λεπτά. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πρώτα ένα χρονόμετρο για να αρχίσετε να νιώθετε την ώρα αργότερα. Μπορείς να βουίζεις ένα τραγούδι κάτω από την ανάσα σου για να μην είναι τόσο βαρετό.

   Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας.Η πλάκα μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στη γλώσσα από υπολείμματα φαγητού, επομένως βουρτσίστε την απαλά. Θα φρεσκάρει επίσης την αναπνοή σας.

   Εφαρμόστε καλή στοματική υγιεινή

   1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι, στην πραγματικότητα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλάκα, επομένως με το σωστό και τακτικό βούρτσισμα, λιγότερη πλάκα θα συσσωρευτεί στα δόντια σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς η πλάκα μπορεί να εξελιχθεί σε πέτρα που είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθεί. Τουλάχιστον, τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αλλά οι οδοντίατροι συνιστούν να το κάνετε αυτό δύο φορές: το πρωί και το βράδυ.

      Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα.Αυτό είναι ένα σημαντικό συστατικό της στοματικής υγιεινής, το οποίο, δυστυχώς, συχνά παραμελείται. Το νήμα αφαιρεί τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια, βοηθώντας στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας. Χρησιμοποιήστε το μία φορά την ημέρα: πριν το βράδυ βουρτσίζετε τα δόντια σας. Πιέστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας με απαλές κινήσεις πριονίσματος, αποφύγετε να το κόψετε μεταξύ τους, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τον ευαίσθητο ιστό των ούλων.

      • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καθαρό νήμα σε κάθε νέο χώρο ανάμεσα στα δόντια σας, διαφορετικά θα μεταφέρετε βακτήρια από το ένα μέρος του στόματός σας στο άλλο.
      • Εάν δεν σας αρέσει το οδοντικό νήμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε οδοντογλυφίδες, οι οποίες είναι μικρά ξύλινα ή πλαστικά ραβδιά που μπορείτε να τα τοποθετήσετε ανάμεσα στα δόντια σας και να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα με το νήμα.

   2. Χρησιμοποιήστε στοματικά διαλύματα που στοχεύουν την πλάκα.Αν και δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά για να αφαιρέσουν την πλάκα μόνα τους, όταν συνδυάζονται με οδοντόβουρτσα και νήμα, μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση της πλάκας και να δώσουν στην αναπνοή σας ένα φρέσκο, άρωμα μέντας.

      Αποφύγετε τα ζαχαρούχα και αμυλούχα τρόφιμα.Τα βακτήρια της πλάκας ευδοκιμούν σε ζαχαρούχα και αμυλούχα τρόφιμα. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που τρώτε αυτό το είδος τροφής, τα βακτήρια παράγουν οξύ που διαβρώνει και κοιλώνει τα δόντια σας. Για να το αποφύγετε, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την πρόσληψη τέτοιων τροφών και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο βούρτσισμα και το νήμα, εάν αποφασίσετε να επιδοθείτε σε αυτό.

      Κάντε τακτικό επαγγελματικό καθαρισμό.Ακόμα κι αν είστε σχολαστικοί με τη στοματική σας υγιεινή στο σπίτι, είναι καλή ιδέα να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο περίπου μία φορά κάθε έξι μήνες περίπου. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να εκτελέσει έναν ενδελεχή επαγγελματικό καθαρισμό που θα αφαιρέσει το μεγαλύτερο μέρος της δυσπρόσιτης πλάκας και πέτρας.

Τα λευκά δόντια δεν είναι μόνο όμορφα, αισθητικά ευχάριστα, αλλά δείχνουν επίσης έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την ικανότητα ενός ατόμου να φροντίζει τον εαυτό του. Όλοι ονειρεύονται να έχουν ένα πανέμορφο, άψογο χαμόγελο – άνδρες και γυναίκες. Όλοι προσπαθούν για αυτό και κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να λευκάνουν τα δόντια τους. Καταφεύγουν σε διάφορες μεθόδους, απευθύνονται σε οδοντιάτρους, αγοράζουν ακριβές πάστες από διαφημίσεις.

Η επαγγελματική λεύκανση είναι μια δαπανηρή απόλαυση, αν και η επίδρασή της είναι εγγυημένη. Και δεν μπορούν όλοι να καθαριστούν. Από άγνοια, μπορείς να βλάψεις το σμάλτο και να καταστρέψεις τα δόντια σου. Επομένως, επιλέγοντας μια μέθοδο για να απαλλαγείτε από την πλάκα για τον εαυτό σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Δεν μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι κάθε μέρα η κατάσταση των δοντιών επιδεινώνεται. Συμβαίνει όχι αισθητά, αλλά κάθε λεπτό. Και ένα άτομο πιστεύει ότι τα δόντια είναι ένα ανθεκτικό, άφθαρτο όργανο. Τρώμε συχνά, δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, όπως είναι αναμενόμενο, μετά από κάθε γεύμα. Ακόμη και δύο φορές την ημέρα, κάποιοι είναι πολύ τεμπέληδες για να κάνουν αυτή τη διαδικασία. Μόνο το πρωί είναι η απόλυτη ανάγκη για οδοντόβουρτσισμα. Και το βράδυ ξεπερνιέται η τεμπελιά, η κούραση, εκατό άλλες δικαιολογίες.

Πολλοί δεν φαντάζονται καν πόση βρωμιά εγκαθίσταται στο σμάλτο σε μια μέρα! Από αυτό, τα δόντια όχι μόνο κιτρινίζουν, αλλά και καταρρέουν, αρχίζουν να αναπτύσσονται ασθένειες και εμφανίζεται μια άσχημη μυρωδιά.

Εκτός από την ανεπαρκή υγιεινή, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε ένα δυσάρεστο χρώμα των δοντιών. Η χρήση προϊόντων με χρωστικά στοιχεία (καφές, χυμοί), το κάπνισμα (οι βαρείς καπνιστές έχουν πάντα «κίτρινο» χαμόγελο), η ηλικία (οι ηλικιωμένοι δεν καθαρίζουν πλέον τα δόντια τους στην απαιτούμενη λευκότητα).

Θα πρέπει πάντα να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγιεινή στη στοματική κοιλότητα, τότε δεν χρειάζεται να λευκάνετε και να περιποιηθείτε τα δόντια σας.

Μέθοδοι για τον καθαρισμό των δοντιών από την κίτρινη πλάκα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε τα δόντια σας να ασπρίσουν και να γοητεύσετε τους άλλους με ένα υγιές χαμόγελο. Εάν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να δείτε έναν επαγγελματία, μην ανησυχείτε, υπάρχουν φθηνότεροι και πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να έχετε αποτελέσματα στο σπίτι. Είναι πραγματικά δυνατό να το κάνετε μόνοι σας, σε μια άνετη σπιτική ατμόσφαιρα, χωρίς να ντροπιάσετε κανέναν.

Υπάρχουν αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές, ακόμα και από γιαγιάδες και τους προγόνους τους. Και υπάρχουν μέθοδοι που χρησιμοποιούν συμβατικά μέσα διαθέσιμα σε όλους. Πολλοί χρησιμοποιούν πάστες, καθαρίζουν αποτελεσματικά την πλάκα, αλλά είναι ακριβά, περίπου 500 ρούβλια. Εάν ο λευκαντικός παράγοντας είναι φθηνότερος, τότε δεν μπορείτε να υπολογίζετε στην αποτελεσματικότητά του. Ως εκ τούτου, η πιο προσιτή και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η λαϊκή. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε μεγάλα ποσά για να έχετε αποτελέσματα.

Υπάρχει μια απόχρωση εδώ - το αποτέλεσμα θα είναι μόνο εάν πραγματοποιείτε τις διαδικασίες περιοδικά, χωρίς απογείωση. Μετά την πρώτη φορά, δεν θα υπάρχει αποτέλεσμα. Κάνε υπομονή και προχώρα!

1. Καθαρισμός με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πωλείται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Πολλοί έχουν στο σπίτι, σε κουτιά πρώτων βοηθειών. Το υδρογόνο είναι ένα εξαιρετικό λευκαντικό. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το στόμα μετά τον καθαρισμό με μια πάστα. Αυτό πρέπει να γίνεται μετά από κάθε καθαρισμό. Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Πάρτε μια μικρή ποσότητα υπεροξειδίου στο στόμα σας και ξεπλύνετε για πέντε δευτερόλεπτα. Περισσότερο δεν συνιστάται, διαφορετικά μπορεί να έχετε ερεθισμό των ούλων. Το υπεροξείδιο δεν πρέπει να καταπίνεται, πρέπει να φτύνεται. Μετά από αυτό, πάρτε ζεστό νερό στο στόμα σας και ξεπλύνετε το. Οι οδοντίατροι είναι σίγουροι ότι αυτή η μέθοδος αφαίρεσης της κίτρινης πλάκας είναι πολύ αποτελεσματική. Θα πετύχετε τους στόχους σας τη δεύτερη εβδομάδα.
2. Καθαρισμός με σόδα. Αυτή είναι επίσης μια σημαντική επιλογή για την αφαίρεση της κίτρινης πλάκας. Η σόδα πρέπει να αραιώνεται με οδοντόκρεμα, ένα προς ένα. Το πρωί και το βράδυ, βουρτσίζετε τα δόντια σας έτσι. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.
3. Καθαρισμός με ξύσμα λεμονιού. Μετά τον καθαρισμό με πάστα ή μετά από κάθε γεύμα, καλό είναι να τρίβετε το σμάλτο με μια φλούδα λεμονιού ή να ξεπλένετε το στόμα σας με το χυμό του. Το λεμόνι θα θεραπεύσει ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα. Και τα οξέα που περιέχονται σε αυτό διαλύουν κιτρινίλες και πέτρες.
4. Καθαρισμός με ενεργό άνθρακα. Είναι απαραίτητο να συνθλίψετε ένα δισκίο και να τρίψετε την προκύπτουσα σκόνη στο σμάλτο. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα σας και καθαρίστε με μια απλή πάστα.
5. Οι οδοντίατροι προσφέρουν σύγχρονες μεθόδους καθαρισμού της πλάκας, χρησιμοποιώντας ειδικές θήκες που περιέχουν μέσα διαλύματα. Οι θήκες τοποθετούνται πάνω από τα δόντια και φοριούνται καθημερινά για αρκετές ώρες. Το κάνουν αυτό για δύο εβδομάδες.
6. Υπάρχουν επίσης σύγχρονες φαρμακευτικές εξελίξεις για την οικιακή αφαίρεση της κιτρινιάς. Λωρίδες και τζελ λεύκανσης. Αλλά πριν τα αγοράσετε, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να διορθώσετε το αποτέλεσμα

Εάν το έχετε καταφέρει, αφαιρέσετε το κιτρινίδι και λάμπει με ένα χιόνι-λευκό χαμόγελο, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το επιθυμητό χρώμα σμάλτου. Διαφορετικά, όλα θα επιστρέψουν στη θέση τους. Αξίζει να θυμάστε και να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

1. Μειώστε τη χρήση χρωστικών ποτών - καφέ, κόλα, ισχυρό, μαύρο τσάι, χυμούς με βαφές. Μπορείτε να τα πιείτε, αλλά σπάνια (κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε καλαμάκι).
2. Κόψε το κάπνισμα. Είναι καλύτερο να κόψετε τελείως το κάπνισμα. Αλλά αν δεν είστε σε θέση να εγκαταλείψετε τη συνήθεια, τότε τουλάχιστον μειώστε τον αριθμό των τσιγάρων την ημέρα.
3. Μην πίνετε σόδα. Οι ανθρακούχες λεμονάδες περιέχουν όχι μόνο βαφές, αλλά και ουσίες που καταστρέφουν το σμάλτο, καθώς και μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Εάν πίνετε συχνά σόδα, μπορείτε επίσης να κερδίσετε τερηδόνα.
4. Συνιστάται να τρώτε ένα καρότο ή ένα μήλο κάθε μέρα. Διατηρούν τη λευκότητα των δοντιών, εξάλλου είναι σε θέση να διαλύουν τις πέτρες.
5. Πάντα να ξεπλένετε το στόμα σας μετά το φαγητό.
6. Βουρτσίστε τα δόντια σας όχι μόνο το πρωί αλλά και το βράδυ. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βούρτσα μέτριας σκληρότητας, για να μην καταστρέψετε τα ούλα με σκληρές βούρτσες.
7. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Θα αφαιρέσει τις πέτρες, θα συμβουλέψει για τον τρόπο λεύκανσης και διατήρησης των ιδανικών δοντιών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η λεύκανση στο σπίτι μπορεί να γίνει μόνο εάν δεν υπάρχει τερηδόνα ή περιοδοντική νόσος. Δεν μπορείτε να λευκάνετε τα δόντια των εγκύων γυναικών, καθώς και των εφήβων παιδιών.

Η δυσάρεστη πλάκα μπορεί να καταστρέψει το πιο γοητευτικό χαμόγελο.

Και, δυστυχώς, έχει παρατηρηθεί από καιρό ότι οι συνηθισμένες οδοντόκρεμες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την αφαίρεση της πλάκας.

Το τσάι και ο καφές, η λήψη φαρμάκων και οι κακές συνήθειες επηρεάζουν σταθερά την κατάσταση των δοντιών, με αποτέλεσμα να αποκτούν μια δυσάρεστη κίτρινη επικάλυψη.

Στο σημερινό άρθρο, το Beauty Pantry σας λέει πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια σας στο σπίτι χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια των οδοντιατρείων.

Πλάκα στα δόντια: λύση στο πρόβλημα

Οι οδοντίατροι σε όλο τον κόσμο συμφωνούν ότι τα δόντια πρέπει να καθαρίζονται περιοδικά από τη συσσωρευμένη πλάκα στην επιφάνειά τους. Εξάλλου, αυτό - όχι μόνο στερεί το χαμόγελό σας από την ελκυστικότητα, αλλά προκαλεί και πιο σοβαρά προβλήματα - την καταστροφή του σμάλτου, της τερηδόνας και άλλες βλάβες στα δόντια.

Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν ειδικές συσκευές με άκρο υπερήχων, χάρη στις οποίες η διαδικασία καθαρισμού των δοντιών από την πλάκα πήρε το όνομά της - καθαρισμός δοντιών με υπερήχους.

Αξίζει να αναγνωρίσουμε ότι η απόλαυση δεν είναι φθηνή, και επομένως δεν είναι πάντα διαθέσιμη. Στο σπίτι, η απαλλαγή από την πλάκα στα δόντια δεν είναι επίσης δύσκολη εάν προσεγγίσετε σωστά το θέμα.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αφαίρεση πλάκας (στον οδοντίατρο) και η λεύκανση δοντιών στο σπίτι είναι δύο θεμελιωδώς διαφορετικά πράγματα.

Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για καθαρισμό της επιφάνειας του σμάλτου των δοντιών, στη δεύτερη περίπτωση, για ένα μηχανικό αποτέλεσμα που είναι πιο επιθετικό για την κατάσταση των δοντιών.

Δεν είναι πάντα ασφαλές και ούτε όλοι οι ειδικοί υποστηρίζουν αυτήν την ιδέα, αλλά όταν μιλάμε για το πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια σας στο σπίτι, εννοούν τη λεύκανση. Θα σας πούμε πώς αυτό είναι δυνατό με τη μέγιστη ασφάλεια για τα δόντια.

Πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια οπτικά;

Αυτή η μέθοδος δεν θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την πλάκα με την κυριολεκτική έννοια, αλλά με τη βοήθεια κάποιων τεχνασμάτων θα την κάνει να μην είναι τόσο αισθητή.

Για παράδειγμα, όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι, φροντίστε για αυτομαυρισμένο ή μπρονζέ χρώμα. Ένα τέτοιο μέτρο θα επιστήσει την προσοχή στο δέρμα, αποσπώντας την προσοχή από το κιτρινίδι των δοντιών.

Το αντίθετο «εφέ» έχουν τα χρυσά κοσμήματα, τα οποία τονίζουν οπτικά την περιττή κιτρινιά. Επιλέξτε ασήμι με φωτεινές πέτρες ή λευκό χρυσό.

Αλλά ένα ποτήρι γάλα θα βοηθήσει στη δημιουργία λευκών δοντιών. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το γάλα αφήνει μια λεπτή μεμβράνη στα δόντια, δημιουργώντας ένα προσωρινό αποτέλεσμα λευκών δοντιών.

Πλάκα στα δόντια: μην ξεχνάτε την πρόληψη

Η καθημερινή φροντίδα για ένα λευκό χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την πλάκα στα δόντια σας, χωρίς να αφήνετε καμία ευκαιρία για αυτό. Τι χρειάζεται για αυτό; Όλα είναι πολύ απλά:

- τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο

– επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών (αν είναι δυνατόν 1-4 φορές το χρόνο).

- Τρώγοντας πράσινα μήλα, που βοηθούν τα δόντια να παραμείνουν λευκά. Τα καρότα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

- εγκατάλειψη κακών συνηθειών (αλκοόλ, κάπνισμα).

- πίνοντας καφέ και τσάι σε λογικές ποσότητες. Παρεμπιπτόντως, για να μειωθεί η πλάκα του καφέ και του τσαγιού στα δόντια, συνιστάται να πίνετε αυτά τα ποτά μέσα από ένα καλαμάκι.

- Χρήση λαδιού καρύδας. Σύμφωνα με ξένους οδοντιάτρους, το τρίψιμο αυτού του λαδιού στα ούλα και τα δόντια θα διατηρήσει την όξινη ισορροπία και τη λευκότητα των δοντιών.

Πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια: αποτελεσματικές συνταγές

Μαγειρική σόδα για την πλάκα στα δόντια

Παρά την αφθονία της κριτικής, παραμένει ο κύριος λευκαντικός παράγοντας για τα δόντια στο σπίτι. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι ασφαλές και με συχνή χρήση καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.

Είναι βέλτιστο να χρησιμοποιείτε σόδα μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας την αντί για οδοντόκρεμα για 2-3 λεπτά. Ολοκληρώστε τη διαδικασία καθαρισμού με κανονική πάστα.

Μερικές φορές η μαγειρική σόδα υγραίνεται με χυμό λεμονιού για προφανές αποτέλεσμα λεύκανσης.

Απαλλαγείτε από την πλάκα στα δόντια με ενεργό άνθρακα

Επίσης αφαιρεί κατά κάποιο τρόπο την κίτρινη πλάκα. Για τον καθαρισμό των δοντιών, το δισκίο συνθλίβεται σε σκόνη και τρίβεται στα δόντια με μια βούρτσα.

Τέλος, τα δόντια καθαρίζονται και με οδοντόκρεμα.

Αφαιρέστε την πλάκα από τα δόντια με μια σκληρή οδοντόβουρτσα

Η σκληρή βούρτσα είναι το εργαλείο που λευκαίνει αποτελεσματικά τα δόντια χωρίς βοηθητικά προϊόντα.

Όμως, όπως και η μαγειρική σόδα, καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Επομένως, αρκεί να το χρησιμοποιήσετε για μερικές εβδομάδες.

Λευκαντική πάστα

Η επαγγελματική λευκαντική πάστα εφαρμόζεται και στο σπίτι. Απλώς πρέπει να το επιλέξετε, όχι με βάση τη διαφήμιση.

Είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο που θα σας προτείνει το καλύτερο προϊόν ή να αγοράσετε μια ειδική πάστα σε ένα φαρμακείο.