Ξηρό τριχωτό της κεφαλής και φαγούρα - θεραπεία. Μάσκες, σαμπουάν, λάδια, λαϊκές θεραπείες, σωστό λούσιμο
Έχετε ξηρά μαλλιά και ξηρό, φαγούρα τριχωτό της κεφαλής; Έχετε δοκιμάσει κάθε δυνατό μαλακτικό καταστήματος, αλλά τίποτα δεν βοηθά; Η περιποίηση είναι απαραίτητη για να απαλλαγείτε από τα ξηρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και οι φυσικές θεραπείες μπορούν να κάνουν θαύματα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε συνταγές και συμβουλές για το πώς να επαναφέρετε τα μαλλιά σας σε εξαιρετική φόρμα.
Βήματα
βαθιά θεραπεία
- Ανακατέψτε δύο κρόκους αυγών, δύο κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο και 1/8 φλιτζάνι νερό σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Ανάλογα με το μήκος και την πυκνότητα των μαλλιών σας, μπορεί να χρειαστείτε λίγο περισσότερο ή λιγότερο από το μείγμα.
- Λούστε τα μαλλιά σας και απλώστε το μείγμα σε βρεγμένα, αλλά όχι βρεγμένα μαλλιά. Αφήστε για 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. (Το ζεστό νερό μπορεί να μετατρέψει το μείγμα σε ομελέτα!)
-
Κάντε μια βαθιά θεραπεία με μαγιονέζα.Η μαγιονέζα είναι ουσιαστικά αυγά και βούτυρο, οπότε αυτή η μέθοδος μοιάζει λίγο με την προηγούμενη. Η μαγιονέζα διακρίνεται από την περιεκτικότητα σε ξύδι. Το ξύδι σκοτώνει μύκητες και βακτήρια που μπορεί να έχουν εγκατασταθεί στο τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλούν φαγούρα και ξηρότητα.
- Εφαρμόστε 1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα σε στεγνά μαλλιά. Κάντε μασάζ με το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής και καλύψτε τα μαλλιά με σκουφάκι μπάνιου ή πλαστικό.
- Αφήστε για 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν ως συνήθως.
-
Κάντε μια βαθιά θεραπεία λαδιού.Πολλοί άνθρωποι κάνουν τη θεραπεία με ζεστό λάδι στα σαλόνια και ορκίζονται στην αποτελεσματικότητά της. Για αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο είναι επίσης κατάλληλο.
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα μέχρι να είναι ζεστό αλλά όχι καυτό. Μην ξεχνάτε ότι θα το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Αφαιρέστε το λάδι από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει για 30 δευτερόλεπτα, για κάθε ενδεχόμενο. Χωρίστε τα μαλλιά σας σε τμήματα - χρησιμοποιήστε φουρκέτες αν χρειάζεται - και απλώστε λάδι. Εάν ανησυχείτε για την υπερβολική λιπαρότητα, τότε μην τρίβετε πολύ καλά το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής.
- Καλύψτε τα μαλλιά σας με σκουφάκι μπάνιου ή πλαστική μεμβράνη και αφήστε τα να δράσουν για τουλάχιστον 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Είναι απαραίτητο το λάδι να μην γίνεται αισθητό στα μαλλιά, αλλά δεν πρέπει να ξεπλένεται εντελώς.
-
Χρησιμοποιήστε μπύρα για βαθιά επούλωση.Όπως τα αυγά και το βούτυρο, η μπύρα είναι ένα υπέροχο φυσικό μαλακτικό. Η ιδέα μπορεί να σας φαίνεται περίεργη, αλλά, πιστέψτε με, δεν είναι πιο περίεργη από το να απλώσετε μαγιονέζα στα μαλλιά σας. Για βαθιά επούλωση, χρησιμοποιήστε μια καλή, γεμάτη μπύρα και αποφύγετε τις ελαφριές μπίρες.
- Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεπλύνετε με μπύρα αντί για conditioner. Κάντε τα πάντα όπως συνήθως, απλώς χρησιμοποιήστε μπύρα αντί για κοντίσιονερ.
- Αναμείξτε δύο ποτήρια μπύρα με δύο ποτήρια μηλόξυδο και χρησιμοποιήστε το μείγμα στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. Και πάλι, απλώς χρησιμοποιήστε το μείγμα αντί για το μαλακτικό.
- Αναμείξτε ένα μικρό μπουκάλι (250 ml) μιας καλής μαύρης μπύρας με μερικές σταγόνες λάδι jojoba. Απλώστε στα μαλλιά, αφήστε να δράσει για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια λουστείτε.
-
Χρησιμοποιήστε αβοκάντο για βαθιά επούλωση.Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά έλαια, επομένως συμπληρώνουν τη λίστα των θεραπειών βαθιάς επούλωσης. Η χρήση αβοκάντο ως βαθιά θεραπεία μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας απαλά, λαμπερά και ενυδατωμένα.
- Ανακατέψτε ένα ώριμο αβοκάντο, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μπλέντερ, επεξεργαστή τροφίμων ή με το χέρι.
- Απλώστε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά, τρίψτε στο τριχωτό της κεφαλής, βάλτε ένα σκουφάκι μπάνιου και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Τα αβοκάντο είναι ινώδη, επομένως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ξεπλυθούν από τα μαλλιά σας από το βούτυρο, τα αυγά ή την μπύρα. Λούστε τα μαλλιά σας με λίγο σαμπουάν.
φυσικά μαλακτικά
-
Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού.Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές, αντιικές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες, καθιστώντας το μια εξαιρετική θεραπεία για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και τα ξηρά μαλλιά. Το λάδι δέντρου τσαγιού μυρίζει υπέροχα, ενυδατώνει ακόμα καλύτερα και είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε για τη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής.
- Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού με το μαλακτικό σας. Αγοράστε αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού και προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας στο μαλακτικό σας. Αυτός είναι ένας γρήγορος και φθηνός τρόπος για να βελτιώσετε την απόδοση του κλιματιστικού σας.
- Αγοράστε προϊόντα που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού. Υπάρχουν πολλά σαμπουάν και μαλακτικά με αυτό το λάδι. Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι απαλό και κατάλληλο για τα μαλλιά σας.
-
Χρησιμοποιήστε το μέλι ως φυσικό μαλακτικό.Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε ένα απίστευτο, αλλά μη βρώσιμο, κοντίσιονερ. Εδώ είναι μερικά φυσικά κοντίσιονερ αν έχετε διάθεση να πειραματιστείτε.
- Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας φυτική καθαρή γλυκερίνη και 2 κουταλιές της σούπας αγνό μέλι. Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας αντί για το κανονικό σας μαλακτικό.
- Ανακατέψτε το μέλι με το conditioner. Αναμείξτε δύο μέρη conditioner και ένα μέρος μέλι και εφαρμόστε στα μαλλιά μετά το λούσιμο.
-
Προσθέστε μηλόξυδο στο conditioner σας για να μειώσετε την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής.Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας και της πιτυρίδας.
- Συνδυάστε 3 φλιτζάνια νερό και μια χούφτα δεντρολίβανο σε μια κατσαρόλα. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 45 λεπτά.
- Στραγγίστε το μείγμα σε ένα μπολ ή μπουκάλι και αφήστε το να κρυώσει. Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι μηλόξυδο και 10 σταγόνες αιθέρια έλαια δεντρολίβανου και μέντας.
- Ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με σπρέι και εφαρμόστε το μετά το λούσιμο. Η μυρωδιά μπορεί να ξεπλυθεί ή να αφεθεί. Το μηλόξυδο θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και επίσης μυρίζει καλά.
-
Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν conditioner με λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο.Θα λειτουργήσει την πρώτη φορά.
- Ετοιμάστε τα συστατικά:
- βιοδιασπώμενο (το πιστεύετε ή όχι) σαμπουάν αλόγου - 1 φλιτζάνι.
- μηλόξυδο - 5 κουταλιές της σούπας.
- ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας - 3 κουταλάκια του γλυκού.
- Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε στα μαλλιά σας και λούστε τα μαλλιά σας ως συνήθως.
- Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ντους με αυτό το σαμπουάν - βοηθά με το έκζεμα.
- Κάθε δύο ή τρεις ημέρες πριν πάτε για ύπνο, τρίψτε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής. Ξεπλύνετε το μείγμα το πρωί όπως θα κάνατε με ένα κανονικό σαμπουάν.
- Ετοιμάστε τα συστατικά:
-
Δώστε προσοχή σε αυτό που χρησιμοποιείτε.Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες όπως το λαυρυλοθειικό νάτριο μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να στεγνώσουν τα μαλλιά. Να είστε προσεκτικοί με τα απορρυπαντικά.
Μην κάνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά.Μπορεί να είναι διασκεδαστικό, αλλά τα σίδερα, τα ισιωτικά και τα πιστολάκια μπορούν να βλάψουν τη δομή των μαλλιών. Προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν λιγότερη ζημιά στα μαλλιά σας. Κάνε μαλλιά μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο και μην το παρακάνεις. Προσπαθήστε να κάνετε styling όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
-
Φάε σωστά.Τα υγιή και φυσικά συστατικά αναζωογονούν τα μαλλιά μακροπρόθεσμα. Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη, επομένως είναι απαραίτητο να ταΐζετε τα μαλλιά σας με άπαχα κρέατα, φυλλώδη λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα-3 βρίσκονται στις κυτταρικές μεμβράνες του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και φυσικά έλαια που ενυδατώνουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Τα ωμέγα-3 βρίσκονται στον σολομό, τα καρύδια, το λιναρόσπορο και το σπανάκι.
- Μην πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά - βλάπτει μόνο τα μαλλιά σας.
- Μην πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, διαφορετικά η κατάστασή τους θα επιδεινωθεί - θα γίνουν δύσκαμπτα και φριζαρισμένα.
- Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα όποτε είναι δυνατόν. Όσο λιγότερα χημικά, τόσο το καλύτερο!
- Κλείστε ραντεβού με τριχολόγο και όχι με δερματολόγο. Είναι οι τριχολόγοι που ειδικεύονται στη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
- Ξεπλύνετε καλά το λάδι από τα μαλλιά σας. Αν το αφήσετε, όχι μόνο θα μυρίσει, θα κάνει και τα μαλλιά σας λιπαρά.
- Χρησιμοποιήστε κραμβέλαιο σε μια θεραπεία μαλλιών με ζεστό λάδι. Λίγο, και θα γίνεις εξώφυλλο.
- Η μαγειρική σόδα είναι εξαιρετική ως σαμπουάν καθαρισμού - καταπολεμά το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τους μύκητες και την πιτυρίδα. Ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας με λίγο νερό μέχρι να έχουμε μια πάστα. Εφαρμόστε στο κεφάλι σας σαν ένα κανονικό σαμπουάν.
- Μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά κοντίσιονερ (εκτός αν είναι φυσικό ή εγκεκριμένο από δερματολόγο) γιατί θα βλάψει τα μαλλιά σας. Έτσι τα μαλλιά θα γίνουν πιο μεταξένια.
- Ίσως αξίζει να αλλάξετε το σαμπουάν και το πρόβλημα θα λυθεί.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής, πρέπει να απευθυνθείτε σε γενικό ιατρό ή δερματολόγο.
Προειδοποιήσεις
- Εάν τα λευκά σωματίδια στα μαλλιά σας επιμένουν, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ψειρών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αναζητήσετε πιο σοβαρή θεραπεία.
- Μην ξύνετε το κεφάλι σας πολύ δυνατά, διαφορετικά μπορεί να τραυματιστείτε.
Κάντε μια βαθιά θεραπεία αυγών.Η βαθιά θεραπεία είναι παρόμοια με τη δράση των κλιματιστικών, τα οποία περιέχουν στεροειδή. Αυτή η θεραπεία σας επιτρέπει να ενυδατώσετε τα ξηρά μαλλιά, να τα κάνετε πιο λαμπερά και πυκνά. Τα αυγά αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη, από την οποία φτιάχνονται τα μαλλιά, επομένως είναι εξαιρετικά για βαθιά επούλωση.
- Σημάδια ξηρού τριχωτού της κεφαλής
- Αιτίες ξηρότητας
- Συμβουλές φροντίδας
- Προληπτικά μέτρα
- Πώς να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας
- Επισκόπηση κεφαλαίων
Σημάδια ξηρού τριχωτού της κεφαλής
Τα εύθραυστα και θαμπά μαλλιά, η επιθυμία να ξύσετε το κεφάλι σας είναι τυπικά συμπτώματα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Για να μάθετε αν αυτό είναι πραγματικά το πρόβλημά σας, απαντήστε σε πέντε ερωτήσεις.
- 1
Νιώθετε συχνά δυσφορία, φαγούρα και σφίξιμο στο τριχωτό της κεφαλής;
- 2
Ανησυχείτε για την πιτυρίδα;
- 3
Κατά το χτένισμα, ηλεκτρίζονται τα νήματα;
- 4
Τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα, θαμπά, αραιώνουν;
- 5
Επιστρέφει γρήγορα το αίσθημα σφίξιμο μετά το λούσιμο;
Εάν απαντήσατε ναι στις περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις, πιθανότατα, το πρόβλημα της ξηρότητας είναι σχετικό για εσάς.
Εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι ξηρό, τότε τα μαλλιά θα υποφέρουν από ξηρότητα © iStock
Αιτίες ξηρότητας
«Ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής είναι πιο συχνά ένα συγγενές χαρακτηριστικό, καθώς το ορμονικό υπόβαθρο και η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων σχετίζονται κυρίως με τη γενετική», λέει η Elena Eliseeva, ιατρική ειδικός της Vichy. Αλλά μερικές φορές το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει:
συχνή χρώση?
μη ισορροπημένη διατροφή?
λάθος επιλογή προϊόντων περιποίησης.
θερμικές επιδράσεις των συσκευών styling.
ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.
αλλεργίες, δερματικές παθήσεις?
μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής αισθάνεται φαγούρα και σφίξιμο © iStock
Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Εάν η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής δεν είναι επιθυμητή, είναι καιρός να αναλάβετε δράση. Μερικές φορές αρκεί απλώς να επανεξετάσεις τον τρόπο ζωής και να αλλάξεις κάποιες συνήθειες.
Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά: ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, τυρί, φυτικά έλαια, αβοκάντο, αυγά, κόκκινο κρέας.
Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης - ο ημερήσιος κανόνας είναι η κατανάλωση 1,5–2 λίτρων καθαρού μη ανθρακούχου νερού.
Μην κάνετε κατάχρηση ποτών με καφεΐνη, αφυδατώνουν.
Τρώτε λιγότερο γλυκά και αλμυρά τρόφιμα.
Παραλείψτε το πιστολάκι μαλλιών.
Συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο για να αποκλείσετε παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής.
«Αν το τριχωτό της κεφαλής είναι απλώς στεγνό, τότε η φροντίδα δεν είναι ιδιαίτερο πρόβλημα. Το κύριο πράγμα είναι να αναπτύξουμε τη σωστή στρατηγική», πιστεύει η Elena Eliseeva.
Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό
Σκεφτείτε τα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. «Η βάση καθαρισμού τους είναι πολύ αδύναμη για ένα κανονικό τριχωτό της κεφαλής», εξηγεί η ειδικός της Vichy. «Αλλά για όσους υποφέρουν από έλλειψη σμήγματος, είναι αρκετά κατάλληλο, καθώς δεν καταστρέφει το ήδη ασταθές υδρολιπιδικό φιλμ».
Είναι καλό αν το σαμπουάν περιέχει κεραμίδια, βιταμίνες Β3 ή Β5, καθώς και φυσικά έλαια πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Για ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τα καλλυντικά με φυσικά έλαια είναι κατάλληλα © iStock
Χρησιμοποιήστε επιπλέον περιποίηση μαλλιών
Μην αγνοείτε μάσκες, βάλσαμα, προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να λύσουν το πρόβλημά σας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ουσίες που παρέχουν στο τριχωτό της κεφαλής τα απαραίτητα συστατικά για τη διατήρηση του βέλτιστου επιπέδου υγρασίας.
Ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής είναι συνήθως κληρονομικός © iStock
Προληπτικά μέτρα
- 1
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό. Από τη διαφορά θερμοκρασίας, η επιδερμίδα της τρίχας θα κλείσει, διατηρώντας τα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης μέσα.
- 2
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών. Αποφύγετε τον πολύ ζεστό αέρα και προσέξτε τη γωνία ροής του αέρα: το στέγνωμα σε ορθή γωνία ή από κάτω προς τα πάνω οδηγεί σε ξηρότητα. «Η ροή του αέρα που προέρχεται από το πιστολάκι μαλλιών πρέπει να περνάει κατά μήκος των κλώνων και όχι να σφραγίζει τα μαλλιά στο κεφάλι», εξηγεί η Elena Eliseeva.
- 3
Προσοχή στον ήλιο. Τα μαλλιά υποφέρουν από την υπεριώδη ακτινοβολία, γίνονται ξηρά και εύθραυστα. Το καλοκαίρι, μην ξεχνάτε ένα καπέλο.
Ένα από τα σημάδια του ξηρού τριχωτού της κεφαλής είναι τα εύθραυστα αδύναμα μαλλιά © iStock
Πώς να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας
«Όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι στεγνό, η συχνότητα του πλυσίματος δεν έχει σημασία», είναι σίγουρη η Elena Eliseeva. - Εάν το σαμπουάν είναι αρκετά ήπιο, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όσο συχνά χρειάζεται. Συνήθως μια-δυο φορές την εβδομάδα.
- 1
Πιέστε λίγο σαμπουάν στην παλάμη του χεριού σας και κάντε αφρό με νερό. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής. Αφρίστε απαλά, σαν να κάνετε ένα απαλό μασάζ: η συνήθεια να ξύνετε και να ξύνετε το δέρμα με τα νύχια σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, να αυξήσει το ξεφλούδισμα και τον κνησμό.
- 2
Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και το conditioner σε όλο το μήκος των κλώνων.
- 3
Στύψτε απαλά τα μαλλιά και τυλίξτε τα με μια πετσέτα, σε καμία περίπτωση μην τα τρίβετε.
- 4
Αφαιρέστε την πετσέτα και αφήστε τα νήματα να στεγνώσουν φυσικά.
Πιτυρίδα και μέθοδοι εξάλειψής της
Στη γλώσσα των δερματολόγων και τριχολόγων, η πιτυρίδα ονομάζεται «σμηγματορροϊκή δερματίτιδα». Μεταξύ των βασικών αιτιών για την εμφάνισή του:
αλλαγή στο μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής.
κληρονομικότητα;
ορμονική ανισορροπία και μεταβολικές διαταραχές.
αδύναμη ανοσία?
Το μικροβίωμα είναι μια ευρεία έννοια που περιλαμβάνει όχι μόνο τη μικροχλωρίδα, αλλά και το σύνολο των μικροβιακών γονιδίων. Εάν συμβούν αλλαγές στο μικροβίωμα, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη του μύκητα malassezia, ο οποίος προκαλεί πιτυρίδα.
Για την αποκατάσταση της ισορροπίας του μικροβιώματος του τριχωτού της κεφαλής, οι ειδικοί της Vichy Dercos έχουν αναπτύξει ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που σταματά την ανάπτυξη του μύκητα malassezia.
Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται 2-3 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Και ως προληπτικό μέτρο - μία φορά την εβδομάδα, σε συνδυασμό με ένα άλλο ήπιο σαμπουάν.
Ένα από τα προβλήματα με το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι τα σπασμένα άκρα © iStock
Συστατικά για τη φροντίδα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής
«Υπάρχουν πολλά προϊόντα για τη διόρθωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής», λέει η Elena Eliseeva. - Πρώτα από όλα τα σαμπουάν. Η σύνθεσή τους πρέπει να είναι χωρίς θειικά άλατα, με καταπραϋντικά και ενυδατικά πρόσθετα ( πανθενόλη, νιασιναμίδη, αλλαντοΐνη)».
Μερικές φορές οι κατασκευαστές προσθέτουν στη σύνθεση κεραμίδιαή φυσικά έλαιαγια να μαλακώσει το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Και αντί για τη συνηθισμένη βάση gel, χρησιμοποιούν μια κρέμα: το σαμπουάν αποδεικνύεται πιο παχύρρευστο και πιο άνετο για ξηρό δέρμα.
Μια ξεχωριστή κατηγορία προϊόντων είναι τα μαλακτικά, ένα είδος ενυδατικής κρέμας προσαρμοσμένης στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Συνήθως περιέχουν πολλά κεραμίδιαΚαι απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Οι καταπραϋντικές μάσκες για το τριχωτό της κεφαλής δεν βαραίνουν τα μαλλιά χάρη σε μια ελαφριά φόρμουλα που βασίζεται σε ελαφριές σιλικόνες. Οι σιλικόνες εξατμίζονται όταν θερμαίνονται στη θερμοκρασία του σώματος και μόνο ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ από κεραμίδια και έλαια παραμένει στο τριχωτό της κεφαλής, μιμούμενο το φυσικό υδρολιπιδικό στρώμα.
Επισκόπηση κεφαλαίων
κάθαρση
| Όνομα εργαλείου | Ενεργά συστατικά | Αποτέλεσμα |
| Θρεπτικό σαμπουάν ελαιόλαδου, Kiehl's | έλαια ελιάς και αβοκάντο, εκχύλισμα λεμονιού | Καθαρίζει απαλά, μαλακώνει και διαποτίζει με υγρασία, βοηθά στη διατήρηση της μέσα στα μαλλιά. Κάνει τα σκέλη υπάκουα. |
| Εντατικά θρεπτικό σαμπουάν "Legendary Olive" Botanic Therapy, Garnier | ελαιόλαδο | Θρέφει τα μαλλιά χωρίς να βαραίνει, αποκαθιστά σε όλο το μήκος. |
| Θρεπτικό σαμπουάν "Luxury 6 oils" Elsève, L "Oréal Paris | λωτός, λουλούδι tiare, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, λινάρι, ηλιέλαια | Προσφέρει έντονη διατροφή. |
| Εντατικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για ξηρά μαλλιά Dercos, Vichy | σελήνιο DS, κεραμίδιο P, σαλικυλικό οξύ, βιταμίνη Ε | Για το τριχωτό της κεφαλής με τάση για φαγούρα. Εξαλείφει την ορατή πιτυρίδα, καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής. |
Επιπλέον φροντίδα
| Όνομα εργαλείου | Ενεργά συστατικά | Αποτέλεσμα |
| Scrub για εντατικό καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής, Kiehl's | θερμικό εκχύλισμα πλαγκτόν, έλαιο δεντρολίβανου, κουκούτσι από πυρήνα βερίκοκου και καρύδι argan σε σκόνη, μενθόλη | Καθαρίζει και απολεπίζει, εξισορροπεί το τριχωτό της κεφαλής. |
| Λάδι-ελιξίριο «Τριπλή ανάκτηση. Μεταμόρφωση» Fructis, Garnier | Αργανέλαιο | Θρέφει τα μαλλιά. |
Η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής προκαλεί πολλές ταλαιπωρίες σε γυναίκες και άνδρες. Ένας από τους λόγους για τους οποίους το δέρμα μπορεί να φαγούρα είναι το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας - όλες αυτές οι ερωτήσεις σχετικά με αυτό το πρόβλημα πρέπει να μελετηθούν πολύ σοβαρά, επειδή η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Φυσικά, η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι αστείο και καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Προσδιορισμός του τύπου δέρματος
Υπάρχει ένας μύθος ότι μπορεί μόνο να ξεφλουδίσει και να φαγούρα, ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Για παράδειγμα, η πιτυρίδα, η οποία με τη σειρά της είναι μια από τις αιτίες του κνησμού, μπορεί να προκληθεί τόσο από την αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος όσο και από την ξηρότητα. Ο προσδιορισμός του τύπου του δέρματός σας είναι αρκετά απλός. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια λευκή χαρτοπετσέτα και να την τρίψετε για 25 δευτερόλεπτα. πάνω από το τριχωτό της κεφαλής. Εάν παραμείνει ένα λιπαρό ίχνος στη χαρτοπετσέτα, μπορούμε να υποθέσουμε ότι έχετε λιπαρό τύπο μαλλιών. Εάν η πετσέτα είναι ακόμα στεγνή, τότε πιθανότατα έχετε είτε συνδυασμένο είτε στεγνό τριχωτό της κεφαλής. Τι να κάνετε τώρα Είναι απαραίτητο να εστιάσετε στις άκρες των μαλλιών, αν είναι υπερβολικά στεγνωμένες και πολύ σπασμένες, τότε έχετε αναμφίβολα ξηρό τύπο και αν οι άκρες είναι λιπαρές - συνδυασμένες.
Ξηρή σμηγματόρροια
Η ξηρή σμηγματόρροια είναι μια πολύ γνωστή πιτυρίδα. Εμφανίζεται όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ ξηρό. Ως αποτέλεσμα αυτού, το επάνω στρώμα του καλύμματος αρχίζει να ξεφλουδίζει, το οποίο ονομάζουμε πιτυρίδα. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να εκτελέσετε το δέον Εάν το δέρμα είναι ξηρό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα που περιέχουν διάφορα έλαια. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα σε θέση να δώσει ένα αποτέλεσμα, ειδικά στιγμιαίο.
Μερικές γυναίκες ανησυχούν για το ερώτημα: "Γιατί το τριχωτό της κεφαλής είναι ξηρό και φαγούρα μετά το πλύσιμο;". Συμφωνώ, γιατί μετά το λούσιμο των μαλλιών, πρέπει να ξεπλυθούν όλες οι κρούστες από το κεφάλι και, τουλάχιστον για λίγο, να σταματήσει ο κνησμός. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε όταν πλένετε τα μαλλιά σας. Κατά κανόνα, στα προϊόντα περιποίησης μπούκλες αναγράφεται για ποιο τύπο μαλλιών προορίζονται: για λιπαρά, για ξηρά, για κανονικά. Εάν ο τύπος δεν αναφέρεται στο σαμπουάν, τότε πιθανότατα υπάρχουν κάποιες συστάσεις: για εύθραυστα μαλλιά, για συχνά μολυσμένα κ.λπ. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σαμπουάν και ένα βάλσαμο που θα θρέψει το τριχωτό της κεφαλής.
Προϊόντα περιποίησης μαλλιών - σαμπουάν, βάλσαμα, μάσκες
Μερικές φορές, παρόλο που ένα κορίτσι χρησιμοποιεί σαμπουάν για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, εξακολουθεί να τίθεται το ερώτημα τι να κάνετε εάν, σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στις αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Δοκιμάστε να αλλάξετε όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών σας, ίσως ένα από αυτά να σας προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Το χειμώνα, οι μπούκλες επηρεάζονται ιδιαίτερα, επομένως μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία και στο υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένη η κόμμωση. Μην πανικοβληθείτε αν έχετε επιλέξει κακό σαμπουάν και έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής και φαγούρα. Το τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι μυστικό για κανέναν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αλλάξετε το προϊόν μαλλιών. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν σε ένα φαρμακείο για λίγο, θα βοηθήσει στη γρήγορη αποκατάσταση του τριχωτού της κεφαλής.
Βερνίκια και βαφές μαλλιών
Ξαφνικά διαπιστώνετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ξηρό και φαγούρα. Κι αν αυτό δεν έχει ξαναγίνει; Μπορεί να φταίει η βαφή μαλλιών εάν αλλάξατε πρόσφατα την εικόνα σας. Ορισμένοι τύποι χρωμάτων μπορεί να στεγνώσουν το τριχωτό της κεφαλής. Εάν είναι τόσο απαραίτητο να βάψετε και αυτό προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε βάλσαμα για μπούκλες μετά το βάψιμο, που θα προστατεύσουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εδώ είναι ένα άλλο μυστικό για όσους αγαπούν πολύ να κάνουν διαφορετικό στυλ: εάν χρησιμοποιείτε την ίδια μους ή βερνίκι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και ερεθισμό του δέρματος. Σε αυτήν την περίπτωση, δοκιμάστε να αλλάξετε τα μέσα και να επιλέξετε άλλον κατασκευαστή.
Ψυχολογικός παράγοντας
Το τριχωτό της κεφαλής, όπως και κάθε άλλο μέρος του ανθρώπινου σώματος, αντιδρά πολύ έντονα στο στρες και την κατάθλιψη. Λίγο νευρικός, διαπιστώνεις ότι έχεις ξηρό τριχωτό της κεφαλής και φαγούρα. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, ειδικά αν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη νευρική ένταση; Σε κάθε περίπτωση, το νευρικό σύστημα πρέπει να προστατεύεται, οπότε σκεφτείτε αν το παιχνίδι αξίζει το κερί.
Εάν η κατάθλιψη ή το άγχος δεν υποχωρούν, και ακόμη και ο κνησμός του δέρματος αρχίζει ξεκάθαρα να νευριάζει, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει ένα ηρεμιστικό. Με ό,τι κι αν αλείψετε τα μαλλιά σας, τίποτα δεν θα βοηθήσει εάν η αιτία της φαγούρας είναι ένας νευρικός κλονισμός. Κάποιος δαγκώνει τα νύχια του κατά τη διάρκεια του στρες, και κάποιος ξύνει το κεφάλι του, όλα είναι σχετικά.
Επιπλέον, οι νευρικές καταστάσεις στον άνθρωπο μειώνουν σημαντικά την ανοσία. Έτσι, γίνεται άμεσα διαθέσιμο για μια ποικιλία ασθενειών. Είναι επιτακτική η παρακολούθηση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού και η διατήρηση του σε καλή κατάσταση.
Συμπτώματα κνησμού σε παθήσεις του νευρικού συστήματος
Ο κνησμός του δέρματος σε παθήσεις του νευρικού συστήματος διαφέρει σημαντικά από άλλες αιτίες και εμφανίζεται συχνότερα σε ξηρό δέρμα. Καταρχήν είναι χαρακτηριστικό ότι εμφανίζεται από μόνο του και εξαφανίζεται με τον ίδιο τρόπο. Πολύ συχνά, οι γυναίκες παραπονιούνται για την αίσθηση κίνησης στο δέρμα του κεφαλιού. Επιπλέον, ένα άτομο συνήθως δεν παρατηρεί καν ότι το άγχος μπορεί να εμφανιστεί σε άλλα μέρη του σώματος. Είναι χαρακτηριστικό ότι εάν αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή μορφή - ένα άτομο χτενίζει ολόκληρα τραύματα που αιμορραγούν στο κεφάλι του. Αν καταλαβαίνετε ότι με βάση τα νεύρα αρχίζετε να φαγούρα ξανά, δοκιμάστε να το κάνετε Μην γρατσουνίζετε το ήδη ξεραμένο δέρμα σας με τα νύχια σας. Με ελαφρές κινήσεις μασάζ, περάστε σε όλο το κεφάλι.
Ξηρό τριχωτό της κεφαλής: αιτίες
Τι να κάνετε εάν το ξηρό τριχωτό της κεφαλής προκαλεί φαγούρα και Κατά κανόνα, το ξηρό δέρμα σε αυτήν την περιοχή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες: ανθυγιεινή διατροφή, κακές συνήθειες, ορμονική ανισορροπία στο σώμα, ακατάλληλη περιποίηση μαλλιών. Επιπλέον, η ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή φλεγμονή που αναπτύσσεται στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, στο 60% των περιπτώσεων, η αιτία αυτού του προβλήματος είναι ο υποσιτισμός και οι κακές συνήθειες. Προσπαθήστε να αναλύσετε τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας - εάν περιέχει αρκετές βιταμίνες και υγρά. Είναι γνωστό ότι η έλλειψη βιταμινών στο σώμα οδηγεί σε εύθραυστα και ξηρά μαλλιά.
Μετά από συχνό πλύσιμο των κομψών μπούκλες, μπορεί να εμφανιστεί και κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, αν τα μαλλιά γίνουν πολύ λιπαρά; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο πιο συχνά λούζουμε τα μαλλιά μας, τόσο περισσότερο γίνονται λιπαρά. Προσπαθήστε να αυξήσετε την περίοδο των «άπλυτων μαλλιών» τουλάχιστον κατά μία ημέρα (δηλαδή, αν λούζεστε κάθε μέρα, τώρα χρειάζεται κάθε δεύτερη μέρα). Μετά από μια εβδομάδα, πιθανότατα, θα εκπλαγείτε πολύ όταν διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά έχουν πάψει να λαδώνουν γρήγορα.
Θεραπεία για ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Λαϊκές θεραπείες
Φυσικά, μόνο ένας τριχολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία μετά από ενδελεχή εξέταση. Ωστόσο, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών θεραπειών που βοηθούν στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής και κάνουν τις μπούκλες λείες και λαμπερές.
Τα έλαια (ηλίανθου και κολλιτσίδας) ενυδατώνουν πολύ καλά το ξηρό δέρμα. Πριν από τη χρήση, το λάδι πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε λουτρό νερού. Τα μαλλιά πρέπει να χωρίζονται σε σκέλη και το λάδι πρέπει να τρίβεται στο δέρμα σε μικρές ποσότητες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το λάδι ως μάσκα μαλλιών, αλλά εάν έχετε συνδυασμό τύπου μαλλιών (το δέρμα και οι ρίζες είναι ξηρές και οι άκρες είναι λιπαρές), αυτό δεν συνιστάται. Το λάδι δεν ξεπλένεται πολύ καλά και οι μπούκλες θα έχουν μια «λιπαρή όψη» για μερικές ακόμη μέρες μετά το πλύσιμο.
Η ρίζα της κολλιτσίδας είναι πολύ καλή για το ξηρό δέρμα. Περίπου 20 γρ. αυτό το φυτό πρέπει να βράσει για 15 λεπτά και να κρυώσει. Ένα αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας μπορεί να τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να παρασκευάσετε χαμομήλι. Έχει πολύ θετική επίδραση στο δέρμα και στις ίδιες τις μπούκλες.
Πολλές γυναίκες δεν κινδυνεύουν να χρησιμοποιήσουν διάφορες λαϊκές θεραπείες, φοβούμενοι ότι μπορεί να είναι επιβλαβείς. Από τη μια, το κορίτσι έχει ξηρό τριχωτό της κεφαλής και φαγούρα. Δεν ξέρει τι να κάνει, γιατί προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Αλλά, ευτυχώς, υπάρχουν εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άφοβα. Η ξηροδερμία εξηγείται από το γεγονός ότι το δέρμα στερείται λίπους και στερείται «θρέψης». Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με το τρίψιμο της κρέμας προσώπου σας. Είναι σημαντικό ότι αυτή είναι μια αποδεδειγμένη κρέμα που έχετε χρησιμοποιήσει περισσότερες από μία φορές. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί να εμφανιστεί όταν χρησιμοποιείτε μια νέα κρέμα.
Ωστόσο, με αυτόν τον υπέροχο τρόπο υπάρχουν αντενδείξεις. Εάν έχουν σχηματιστεί πληγές στο κεφάλι ως αποτέλεσμα γρατσουνίσματος, δεν είναι επιθυμητό να εφαρμόσετε κρέμα σε αυτά τα σημεία. Για γρήγορη επούλωση πληγών, χρησιμοποιήστε ειδικές θεραπείες που αγοράσατε σε φαρμακείο.
Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι ένα τυπικό πρόβλημα χειμώνα και εκτός εποχής. Μετά το πλύσιμο, υπάρχει συχνά ένα αίσθημα σφίξιμο, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει. Τα μαλλιά υποφέρουν, γίνονται θαμπά, εύθραυστα, εμφανίζονται σχισμένες άκρες. Όλα αυτά τα σημάδια υποδηλώνουν δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, μερικές από τις αιτίες της οποίας είναι ο ξηρός αέρας, οι αλλαγές θερμοκρασίας και η ακατάλληλη φροντίδα.
Γιατί το τριχωτό της κεφαλής ξηραίνεται
Όπως γνωρίζετε, οι αδένες που βρίσκονται στη βάση κάθε τρίχας, παράγουν σμήγμα. Προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής, κάνει τα μαλλιά απαλά, λαμπερά και μεταξένια. Όταν οι αδένες, υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, σταματήσουν να παράγουν αρκετό σμήγμα, ο φυσικός προστατευτικός φραγμός καταστρέφεται και το τριχωτό της κεφαλής γίνεται ξηρό και σφιχτό.
Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί. Αυτό μπορεί να είναι παραβίαση του σώματος, ορμονικές διαταραχές, στρες, δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ακατάλληλη διατροφή ή περιποίηση μαλλιών: πολύ συχνά πλύσιμο των μαλλιών, περμανάντ ή βαφή, τακτική χρήση σίδερου ή πιστολάκι μαλλιών. Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι συχνά ξεφλουδισμένο, ερεθίζεται εύκολα, μπορεί να εμφανιστεί κνησμός.
Σωστή φροντίδα για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Πρώτα απ 'όλα, χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν. Αναζητήστε την ετικέτα «για ξηρό τριχωτό της κεφαλής» στη συσκευασία, τέτοια προϊόντα δεν περιέχουν καθόλου ή περιέχουν ελάχιστη ποσότητα θειικών αλάτων, τεχνητές γεύσεις, σιλικόνη, επιθετικά θειούχα συστατικά. Αυτά τα σαμπουάν τείνουν να αφρίζουν λιγότερο από τα κανονικά σαμπουάν, αλλά καθαρίζουν εξίσου καλά. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο εργαλείο, εμπιστευτείτε την επιλογή σε έναν ειδικό. Και στεγνώστε τα μαλλιά σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι.
Οι βοηθοί σας:
- Σαμπουάν "Ενυδατική περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής" Κεφάλι ώμοι,
- Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Φυτοτεχνολογία Clear Vita ABE,
- Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας "Ήπιος καθαρισμός" Himalaya Herbals,
- Ήπιο φυσιολογικό σαμπουάν Kerium La Roche Posay,
- Σαμπουάν "Ρυθμιστικό" κατά της πιτυρίδας Vichy Dercos,
- Σαμπουάν Sensi Balance L "Oreal Professional.
Πώς να βελτιώσετε την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής
Όσο καλύτερη είναι η παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, τόσο περισσότερες χρήσιμες ουσίες εισέρχονται στα κύτταρα του δέρματος και στις ρίζες των μαλλιών. Το μασάζ κεφαλιού, η τακτική χρήση του scrub, καθώς και η σωματική δραστηριότητα βοηθούν στη βελτίωσή του.
Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα μεσοθεραπείας σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Η μεσοθεραπεία είναι η εισαγωγή φαρμάκων στο τριχωτό της κεφαλής με ένεση. Έτσι τα φάρμακα χορηγούνται ακριβώς όπως προβλέπεται, η παροχή αίματος βελτιώνεται, οι προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος αποκαθίστανται.
Οι βοηθοί σας:
Ξηρό τριχωτό της κεφαλής: αποκατάσταση και θεραπεία
- Scrub για το τριχωτό της κεφαλής με ιπποφαές Natura Siberica,
- Σαμπουάν-scrub για το τριχωτό της κεφαλής Specifique Kerastase,
- Scrub για το τριχωτό της κεφαλής "Crystal purity" Faberlic.
Ενισχυμένη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής
Για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τα έλαια είναι χρήσιμα - αργκάν, κολλιτσίδα, ελιά, κάστορας, jojoba και λανολίνη. Το ελαφρύ αυτο-μασάζ θα βοηθήσει στην παροχή των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο δέρμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα φροντίδας στο σπίτι ή να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο ή τριχολόγο, θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα αποκατάστασης του τριχωτού της κεφαλής.
Οι βοηθοί σας:
Ξηρό τριχωτό της κεφαλής: αποκατάσταση και θεραπεία
- Μια αναζωογονητική θεραπεία για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής Dry-No-More Treatment Scalp Moroccan Oil,
- Λάδι για πρόσωπο, μαλλιά και σώμα με εκχύλισμα χαμομηλιού Malin+Goetz,
- Ένα αναζωογονητικό λάδι για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής Genesicap Plus La Biosthetiquμι,
- Ενεργειακός ορός Εξισορροπήστε τον ενεργειακό ορό του τριχωτού της κεφαλής Wella sp system professional,
- Super balm για το τριχωτό της κεφαλής Superbalm Scalp Treatment Lusω,
- Ευαίσθητη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής Goldwell Specialist Scalp Dualsenses.
Ισορροπημένη διατροφή και τρόπος ζωής
Μια δίαιτα που στόχος της είναι να αποκαταστήσει το βέλτιστο επίπεδο λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής θα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα λιπαρών οξέων. Είναι σε λιπαρά
Ένα ξηρό, επιρρεπές στην πιτυρίδα τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι πρόβλημα όχι μόνο στην εφηβεία, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση. Συχνά αυτό συμβαίνει σε άτομα ηλικίας 30 ετών και σε άτομα άνω των 40 ετών.
Οι κύριες αιτίες του ξηρού τριχωτού της κεφαλής:
- ακατάλληλη διατροφή, τρόπος ζωής
- χρόνιες ασθένειες όπως η σμηγματόρροια
- υπεραφθονία προϊόντων περιποίησης, λανθασμένη επιλογή τους
- έλλειψη υγρασίας
Κατά συνέπεια, για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε τις αιτίες - ελέγξτε εάν τρώτε σωστά, εάν καταναλώνετε πολύ λιπαρά, καπνιστά, γλυκά και επίσης αλκοόλ. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να υπάρχει ξηρό τριχωτό της κεφαλής, και ακμή και κυτταρίτιδα με περιττά κιλά.
Τα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιείτε πρέπει να είναι για έναν τύπο μαλλιών: δεν μπορείτε να περιμένετε καλά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας ένα κοντίσιονερ για ξηρά μαλλιά. Δεν πρέπει να υπάρχουν πολλά χρήματα, μην προσπαθήσετε να ταΐσετε τα μαλλιά σας με ό,τι μπορείτε. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε φυσικά σαμπουάν ή προϊόντα χωρίς έντονα αρωματικά αρώματα. Παρεμπιπτόντως, συχνά τα σαμπουάν για την πιτυρίδα προσθέτουν μόνο προβλήματα, οπότε πάρτε ένα φαρμακείο ή απλώς μια πιο απαλή εμφάνιση.
Πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο ή τριχολόγο (ειδικό για τα μαλλιά). Αφήστε τον να εξετάσει το δέρμα σας, να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και να προσδιορίσει το πρόβλημα - είναι ασθένεια ή απλώς αποτυχία λόγω λάθος σαμπουάν. Το καλοκαίρι, προστατέψτε τα μαλλιά και το δέρμα σας - φορέστε καπέλα με ειδικά μέσα. Ο αέρας στο διαμέρισμα είναι συνήθως ξηρός και ζεστός το καλοκαίρι - αυτός μπορεί επίσης να είναι ο λόγος που το ξηρό τριχωτό της κεφαλής γίνεται ακόμη πιο ξηρό. Αγοράστε έναν υγραντήρα ή τοποθετήστε δοχεία με νερό γύρω από το σπίτι σας.
Ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Θεραπεία.
Πρώτα και κύρια - μην καταπολεμήσετε το πρόβλημα με πολύ επιθετικούς τρόπους, αγοράστε ισχυρά φάρμακα εάν δεν γνωρίζετε ακριβώς τι αντιμετωπίζετε. Πριν επισκεφτείτε το γιατρό, μπορείτε να δοκιμάσετε μάσκες που έχετε προετοιμάσει μόνοι σας - για παράδειγμα,
Μάσκες με βάση το ελαιόλαδο ή άλλο λάδι - μπορεί να είναι καστορέλαιο, κολλιτσίδα, ροδάκινο. Είναι απαραίτητο να απλώσετε λίγο ελαφρώς ζεσταμένο λάδι στις ρίζες των μαλλιών και στο δέρμα και να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ, και στη συνέχεια να αφήσετε το λάδι για μία ή δύο ώρες και μετά να ξεπλύνετε. Μην ανησυχείτε, το λάδι ξεπλένεται τέλεια και τα μαλλιά δεν θα είναι λιπαρά και λαμπερά.
Όταν ξεπλένετε, δώστε προσοχή στο νερό: πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με βρασμένο νερό ή αφέψημα υγιεινών βοτάνων, ειδικά αν το νερό στην περιοχή σας είναι πολύ σκληρό. Αλλά αυτό μπορεί να φαίνεται κάπως κουραστικό.
Μάσκες με κρεμμύδι. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι σε ένα μπλέντερ (αν δεν έχετε μπλέντερ, απλά τρίψτε το) και τρίψτε τον πολτό που προκύπτει στο τριχωτό της κεφαλής. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να τυλίξετε το κεφάλι σας με μεμβράνη και να αφήσετε τη μάσκα για μία ή δύο ώρες. Συνήθως το ξηρό τριχωτό της κεφαλής ανταποκρίνεται καλά στη συγκεκριμένη μάσκα.
Θρεπτικές μάσκες. Για παράδειγμα, μπορεί να εφαρμοστεί στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής τόσο χωριστά όσο και ως μέρος άλλων μάσκες - αναμεμειγμένα με λάδια ή με κρεμμύδια. Επίσης καλό για αυτή τη μάσκα είναι οι ωμοί κρόκοι αυγών - θα πρέπει να αναμειχθούν καλά και να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής. Οι κρόκοι ταιριάζουν τόσο με μέλι όσο και με λάδια.
Εάν δεν σας αρέσει η μυρωδιά που αφήνεται στα μαλλιά σας (από κρεμμύδια ή αυγά), μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και χυμό λεμονιού - τον χυμό μισού λεμονιού σε ενάμισι λίτρο δροσερό νερό. Η πρακτική δείχνει ότι η μυρωδιά θα είναι παρούσα μόνο σε βρεγμένα μαλλιά, αν υπάρχει, και θα εξαφανιστεί μετά από μερικές ημέρες.
Εάν έχετε πολύ ξηρό τριχωτό της κεφαλής και οι προτεινόμενες μάσκες δεν διόρθωσαν το πρόβλημα, είναι πιθανό η ξηρότητα να είναι σημάδι κάποιου είδους ασθένειας και πρέπει να δοκιμάσετε πιο σοβαρούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα, τον κνησμό και τον ερεθισμό που εμφανίζονται λόγω ξηρότητα. Επισκεφθείτε έναν γιατρό, μην καθυστερείτε.
