Τρόποι για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα στο σπίτι. Βότανα για τον καθαρισμό του σώματος

Τα θεραπευτικά φυτά είναι μια ήπια και αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού των εσωτερικών οργάνων, η οποία μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία αυτοθεραπείας και θεραπείας, καθώς και να εμπλουτιστεί με χρήσιμες ουσίες. Τα βότανα για τον καθαρισμό του σώματος θα απαλλαγούν από τις συσσωρευμένες τοξίνες και θα αποκαταστήσουν τη λειτουργία των οργάνων.

Πότε να χρησιμοποιήσετε το φυτικό φάρμακο

Χρησιμοποιώντας βότανα ή φυτικά παρασκευάσματα, μπορείτε να καθαρίσετε και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία όχι μόνο μεμονωμένων οργάνων, αλλά ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος.

Ο καθαρισμός με βότανα στο σπίτι γίνεται συχνά από άτομα που προτιμούν την εναλλακτική ιατρική. Θεραπευτικά αφεψήματα από βότανα:

• εξάγει με επιτυχία σκωρίες, τοξίνες, θρόμβους κοπράνων, άλατα βαρέων μετάλλων.
• ομαλοποίηση της γενικής ευημερίας του ασθενούς.
• ομαλοποίηση της κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών.

Τα αρχικά συμπτώματα της σκωρίας των εσωτερικών συστημάτων είναι:

• απώλεια δύναμης, λήθαργος, μειωμένη απόδοση.
• επιδείνωση της πεπτικής διαδικασίας.
• αυξημένες αλλεργικές αντιδράσεις.
• τάση για δυσκοιλιότητα και διάρροια.
• αυξημένος σχηματισμός αερίου.
• συχνές ημικρανίες?
• καούρα, παρόρμηση για εμετό, ναυτία.
• άγχος, επιθετικότητα.

Συχνά η βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται εάν άλλες μέθοδοι καθαρισμού αντενδείκνυνται, για παράδειγμα, μετά από χημειοθεραπεία.

Προετοιμασία για καθαρισμό

Ο καθαρισμός με βότανα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση ζωτικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων του απεκκριτικού και του πεπτικού συστήματος.

Για να είναι επιτυχής ο καθαρισμός του σώματος με βότανα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το σώμα σας για τη διαδικασία. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:

• μειώστε το φορτίο στο σώμα εξαλείφοντας τα αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα λίγες ημέρες πριν από τη διαδικασία.
• προσαρμόστε τη διατροφή προσθέτοντας λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα στον ατμό.
• καθημερινή χρήση δημητριακά από δημητριακά: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και σιμιγδάλι, καθώς και προϊόντα γαλακτικού οξέος.
• τηρείτε μια χορτοφαγική διατροφή.
• συμπεριλάβετε το ψωμί χωρίς μαγιά στη διατροφή ή αρνηθείτε το εντελώς.
• πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα βραστό νερό την ημέρα.
• καρυκεύστε πιάτα με διάφορα μπαχαρικά: σκόρδο, τζίντζερ, κανέλα και άλλα. Τα μπαχαρικά θα βοηθήσουν στο συντονισμό των εκκριτικών οργάνων για τον επερχόμενο καθαρισμό.

Η προετοιμασία για τον καθαρισμό ξεκινά με μια ομαλή μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή, την απόρριψη πιάτων με κρέας και ψάρι, ραφιναρισμένα τρόφιμα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί ο σχηματισμός βλέννας στο σώμα, η οποία εμποδίζει την απομάκρυνση των τοξινών από τα εσωτερικά συστήματα.

Σύνθετος καθαρισμός

Η απελευθέρωση εσωτερικών οργάνων από τοξικές ουσίες και προϊόντα αποσύνθεσης πραγματοποιείται μία φορά κάθε 6 μήνες και στοχεύει στη γενική βελτίωση ενός ατόμου. Για συνδυασμένο καθαρισμό, χρησιμοποιούνται θεραπευτικά φυτικά σκευάσματα για τον καθαρισμό του σώματος, καθώς και μεμονωμένα φυτά με διάφορες ιδιότητες.

Το βάμμα και το αφέψημα του υπερικό χρησιμοποιούνται συχνά στην εναλλακτική ιατρική για τη θεραπεία πολλών ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, του στομάχου, του ήπατος και του καρδιαγγειακού συστήματος. Το βότανο θα βοηθήσει στην αύξηση της εκροής ούρων, έχει αναλγητικές και αναπλαστικές ιδιότητες, αφαιρεί με επιτυχία τη χολή και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Το υπερικό χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της πέψης.Επιπλέον, χρησιμοποιώντας τακτικά ένα αφέψημα, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία μεμονωμένων οργάνων, καθώς και ολόκληρου του σώματος.

Η θεραπευτική σύνθεση περιλαμβάνει φυτά που μαζί είναι ικανά να καθαρίσουν το κυκλοφορικό σύστημα, και ως εκ τούτου όλα τα εσωτερικά συστήματα.

Αυτό το μείγμα:

• ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
• εξαλείφει το υπερβολικό σωματικό λίπος, τοξικές ουσίες και χοληστερόλη.
• Σας βοηθά να ανακάμψετε από φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται.

Η συλλογή περιλαμβάνει:

• Βαλσαμόχορτο?
• χαμομήλι;
• φράουλα;
• αθάνατη?
• φύλλα και μπουμπούκια σημύδας.

Για μια πορεία καθαρισμού, απαιτείται 0,5 kg της σύνθεσης. Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες αλέθονται, αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Δύο κουταλιές της σούπας φυτά ρίχνουμε 500 g βραστό νερό, επιμένουμε για 30-40 λεπτά, στραγγίζουμε το έγχυμα και χωρίζουμε σε τρία μέρη. Δύο μέρη καταναλώνονται το πρωί, πριν το πρωινό με άδειο στομάχι, το τρίτο πίνεται πριν πάτε για ύπνο.

Η Θιβετιανή συλλογή χρησιμοποιείται για 2,5 μήνες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα. Εάν ο στόχος είναι να καθαρίσετε ένα μόνο όργανο, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από τα έντερα.

Κάθαρση

Για να ξεπλύνετε το εντερικό σύστημα, θα χρειαστείτε φυτά που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, καθώς και την εξάλειψη των εσωτερικών φλεγμονωδών διεργασιών. Τέτοια βότανα για τον καθαρισμό των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ευεργετική μικροχλωρίδα.Μόνο ο σωστός συνδυασμός φυτών θα βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ιστορίες από τους αναγνώστες μας

Βλαδίμηρος
61 ετών

Καθαρίζω τα αγγεία σταθερά κάθε χρόνο. Άρχισα να το κάνω όταν έγινα 30, γιατί η πίεση ήταν στο διάολο. Οι γιατροί ανασήκωσαν μόνο τους ώμους. Έπρεπε να φροντίσω την υγεία μου. Έχω δοκιμάσει πολλούς διαφορετικούς τρόπους, αλλά αυτός λειτουργεί καλύτερα για μένα...
Περισσότερα >>>

Συγκέντρωση #1

• 35 γραμμάρια αχυρόχορτο, μητρικό βότανο, πικραλίδα.
• 5 γρ μάραθο, ιπποφαές, τάνσι.

Δύο κουταλιές της σούπας συστατικά ανά 500 g βραστό νερό. Το μείγμα εγχύεται για 30 λεπτά και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.

Συγκέντρωση #2

• Μέντα, χαμομήλι, υπερικό, plantain - 35 g το καθένα.
• Αψιθιά, κασσία στενόφυλλη, φελαντίνα, άνηθος - 5 g το καθένα.

1000 g βραστό νερό ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας από τα συστατικά. Πάρτε ένα αφέψημα 100 g τρεις φορές την ημέρα.

Συγκέντρωση #3

• Μάραθος και άνηθος - 5 g το καθένα.
• Immortelle, σημύδα, buckthorn - 10 g το καθένα.
• Rosehip - 40 g.

Για 2 κουταλιές της σούπας μείγμα - 0,5 λίτρα βραστό νερό. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.

Καθαρίζει το συκώτι

Τα βότανα που απομακρύνουν τις τοξίνες από το συκώτι πρέπει να έχουν χολερετικές ιδιότητες, να προάγουν τη σύνθεση της χολής και την απέκκρισή της.

Αυτές οι ικανότητες είναι:

• αμμώδες κύμινο?
• μπουμπούκια σημύδας?
• φασκόμηλο?
• μετάξι καλαμποκιού;
• κυνηγός;
• καλέντουλα?
• άγρια ​​σορβιά.

Τα ξεχωριστά συστατικά παίρνουν 1 κουταλιά της σούπας ανά 200 g νερού. Το μείγμα διατηρείται για 60 λεπτά, φιλτράρεται και καταναλώνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Διάρκεια καθαρισμού - 10 ημέρες.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται καθαριστικά βότανα:

Συγκέντρωση #1

• Άνηθος, ιπποφαές, κόλιανδρος - 10 g το καθένα.
• Μελίσσα, λινάρι, σαμπούκο, υπερικό - 30 g το καθένα.
• Στίγματα καλαμποκιού - 50 g.

Τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό, διατηρούνται και καταναλώνονται με έγχυμα ½ φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.

Συγκέντρωση #2

• Μέντα, αθάνατο, yarrow - 50 g το καθένα.
• Celandine και μάραθο - 10 g το καθένα.

Τα φυτά παρασκευάζονται με βραστό νερό, σιγοβράζονται για 30 λεπτά. Πίνετε το αφέψημα πρωί και βράδυ.

Καθαρισμός νεφρών

Για να καθαρίσετε το ουρογεννητικό σύστημα, θα χρειαστείτε φυτά με αντιμικροβιακές και διουρητικές ιδιότητες που μειώνουν τη φλεγμονή και ομαλοποιούν τη λειτουργία των νεφρών.

Τα παρακάτω βότανα για τον καθαρισμό του σώματος μπορούν να διαλύσουν μικρές πέτρες και να εξαγάγουν άμμο:

• Motherwort?
• μετάξι καλαμποκιού;
• Μπουμπούκια σημύδας;
• Bearberry?
• knotweed?
• αλογοουρά

Η αλογοουρά απολυμαίνει τα εσωτερικά όργανα και ομαλοποιεί τη διαδικασία του μεταβολισμού στα κύτταρα.

Ένα αφέψημα αλογοουράς μπορεί να ληφθεί ως ανεξάρτητο φάρμακο ή να συνδυαστεί με άλλα φυτά. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε 10 g αλογοουράς σε 1000 g βραστό νερό, κρατήστε και καταναλώστε 100 g πριν από τα γεύματα, πολλές φορές την ημέρα.

Επιπλέον, μια συλλογή καθαρισμού από βότανα χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες, που αποτελείται από:

• μαϊντανός και φελαντίνη - 10 g το καθένα.
• αυτί της αρκούδας, υπερικό, μούρα - 50 g το καθένα.

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται. Για 10 g της σύνθεσης - 200 g νερό. Το μείγμα βράζεται για 15 λεπτά, φιλτράρεται και καταναλώνεται 1/3 του ποτηριού πολλές φορές την ημέρα.

Σαλκοβούρτσα

Ένα από τα γνωστά μέσα για την αφαίρεση των σκουληκιών. Η αψιθιά χρησιμοποιείται ως έγχυμα, καθώς και σε ξηρή μορφή, τοποθετώντας την σε ψίχα ψωμιού.

Αθάνατη

Αφαιρεί με επιτυχία το αποξηραμένο λουλούδι της ταινίας, γνωστό και ως αθάνατο. 20 g του φυτού ρίχνονται σε 800 g νερό, διατηρούνται όλη τη νύχτα και καταναλώνονται 100 g με άδειο στομάχι.

Φικαρία

Χρησιμοποιώντας έγχυμα σελαντίνης για 3 ημέρες, 50 g το καθένα, μπορείτε να εξαγάγετε Giardia και άλλα πρωτόζωα. Για 5 g celandine - 200 g νερό. Η σύνθεση σιγοβράζεται κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά και διηθείται.

Αντενδείξεις

Η χρήση φυτών έχει ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα στο σώμα, αλλά η διαδικασία δεν πρέπει να πραγματοποιείται:

• γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• με επιδείνωση χρόνιων ασθενειών.
• με κρυολογήματα και ιογενείς παθολογίες.

Πρέπει να δοθεί προσοχή:

• άτομα που πάσχουν από παθολογίες του ήπατος και των νεφρών.
• κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της φυματίωσης.
• παρουσία άμμου και πέτρες στα νεφρά.
• σε παθήσεις της χοληφόρου οδού.

Οι διαδικασίες καθαρισμού μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες:

• πόνος στα εσωτερικά όργανα?
• ζάλη;
• η εμφάνιση ναυτίας και αδυναμίας.
• αλλεργικές αντιδράσεις με τη μορφή κνησμού και εξανθημάτων.

Τα φαρμακευτικά αφεψήματα βοτάνων είναι πολύ χρήσιμα για τον άνθρωπο, αλλά κάθε οργανισμός αντιδρά στη θεραπεία με βότανα με διαφορετικούς τρόπους. Ο καθαρισμός απαιτεί σοβαρή προσέγγιση και τήρηση της σωστής αναλογίας βοτάνων.Επιπλέον, πριν τον καθαρισμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά βότανα και τη σωστή δοσολογία.

Κουρασμένο, πρησμένο, ξηρό και θαμπό δέρμα; Όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι το αίμα σας είναι γεμάτο τοξίνες και υπολείμματα και ότι όχι μόνο έχετε έλλειψη βιταμινών, αλλά τα κύτταρα σας είναι φορτωμένα με ουσίες που πρέπει να αφαιρεθούν. Θα περιγράψουμε μερικά φαρμακευτικά φυτά που μπορεί να είναι χρήσιμα.

Η υγεία του αίματός μας

Γνωρίζουμε ότι τα όργανα που είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του αίματος και την απομάκρυνση των τοξινών είναι τα νεφρά και το συκώτι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να τα βοηθήσετε να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά είναι να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή που περιέχει τσάγια, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης στο αίμα.

Είναι σημαντικό να έχουμε υγιές αίμα γιατί όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών, αλλά και να αποφύγει το ξηρό, θαμπό δέρμα και την πρόωρη γήρανση διατηρώντας τα κύτταρα δυνατά.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε το σώμα σε καλή κατάσταση και να καταναλώνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να αποφεύγουμε τις ανεπάρκειες βιταμινών και να απομακρύνουμε τακτικά τις τοξίνες από το σώμα για να διατηρήσουμε το αίμα μας καθαρό και υγιές. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε ποια φαρμακευτικά βότανα μπορούν να βοηθήσουν.

Πώς μπορώ να αφαιρέσω τις τοξίνες από το αίμα;

Πριν σας πούμε ποια βότανα και τσάγια είναι τα πιο ωφέλιμα για την αποτοξίνωση του αίματος, θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν, όπως:

• Υγιή φρούτα: λεμόνια, σταφύλια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, ανανάδες, βατόμουρα, ακτινίδια, φράουλες κ.λπ.
• Λαχανικά που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα: σκόρδο, κρεμμύδια, καρότα, σέλινο, μαϊντανός, βλαστοί μηδικής, σόγια…

Φαρμακευτικά βότανα και φυτά για την απομάκρυνση των τοξινών

1. Ρίζα κολλιτσίδας

Αυτό το βότανο είναι εξαιρετικό για την αποτοξίνωση του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Μπορείτε να το βρείτε στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής. Όπως γνωρίζετε, η κολλιτσίδα απομακρύνει τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο κ.λπ.

Αφαιρώντας τις τοξίνες μέσω του δέρματος ή/και των ούρων, μειώνουμε επίσης τα επίπεδα ουρικού οξέος. Τι άλλο χρειάζεται; Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι η ρίζα της κολλιτσίδας κάνει πολλά περισσότερα - είναι μια θαυμάσια θεραπεία για αρθρίτιδα, ισχιαλγία, ουρική αρθρίτιδα, δερματικά εξανθήματα, ακμή, καούρα, πέτρες στα νεφρά ή στη χολή, ηπατική νόσο, κυστίτιδα, έρπης, πυρετό, διαβήτη… Μπορείτε πίνετε έως και δύο τσάγια την ημέρα, απλά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα ρίζας κολλιτσίδας σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Θα δεις πόσο καλύτερα θα νιώσεις.

2. Σαμπούκο

Έχετε ακούσει για αυτό το φυτό; Είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό που έχει επίσης καθαριστικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Μειώνει το πρήξιμο, είναι φυσικός στυπτικός και αντιβακτηριδιακός παράγοντας, καθαρίζει το αίμα και έχει καλή επίδραση στα νεφρά και το συκώτι.

Μπορείτε επίσης να το βρείτε σε καταστήματα φυσικών τροφίμων τόσο σε υγρή όσο και σε μορφή ταμπλέτας. Ιδανικά, πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι σαμπούκου μετά από κάθε γεύμα. Έχει πολλά οφέλη.

3. Τσουκνίδα

Φυσικά, έχετε ακούσει για τις υπέροχες ιδιότητες της τσουκνίδας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα καλό φλιτζάνι τσάι τσουκνίδας μετά το δείπνο. Η τσουκνίδα είναι ένα πολύ αποτελεσματικό βότανο αποτοξίνωσης καθώς αποβάλλει γρήγορα τις τοξικές ουσίες από το σώμα και το αίμα.

Αυτό το διουρητικό, όπως και τα φυτά που αναφέρθηκαν, είναι επίσης κατάλληλο για το συκώτι και τα νεφρά. Χωρίς αμφιβολία, η τσουκνίδα είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή.

4. Πικραλίδα

Το τσάι πικραλίδας, το οποίο είναι καλό να πίνετε μετά το δείπνο, βοηθά στην αποβολή των τοξινών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Απλώς τοποθετήστε μερικά λουλούδια σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τα να σταθούν για 5 λεπτά πριν τα πιείτε.

5. Ύσσωπος

Έχετε ακούσει ποτέ για τις εκπληκτικές ιδιότητες του ύσσωπου για την αποτοξίνωση του αίματος και την απομάκρυνση των επιβλαβών λιπών από το σώμα; Μπορείτε να βρείτε αυτό το φυτό σε καταστήματα φυσικών τροφίμων, όπου αναμφίβολα θα ενημερωθείτε για την απίστευτη ικανότητά του να προάγει την απώλεια βάρους και να βελτιώνει την ποιότητα του αίματος. Πίνετε δύο ποτήρια τσάι την ημέρα, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα ύσσωπου σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

6. Aloe Vera

Όλοι αγαπούν την αλόη - ένα φαρμακευτικό φυτό που είναι χρήσιμο για πολλές παθήσεις. Τα οφέλη του κυμαίνονται από διέγερση και αποτοξίνωση του ανοσοποιητικού συστήματος έως αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες.

Αυτό το φυτό είναι επίσης καλό για το συκώτι και τα νεφρά, αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα. Πίνετε τσάι αλόης καθημερινά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια κουταλιά της σούπας ημιδιαφανές τζελ από τη μέση των στελεχών του φυτού.

Πιέστε το τζελ προσεκτικά σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Ανακατεύουμε καλά, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να σταθεί για 5 λεπτά. Θα έχει ακόμα καλύτερη γεύση αν προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στο τσάι σας. Μόνο ένα γεύμα.

Το ανθρώπινο σώμα συσσωρεύει σταδιακά επιβλαβείς ουσίες. Πρόσθετα τροφίμων με καρκινογόνες ουσίες, νιτρικά άλατα, φάρμακα, κάπνισμα - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν μέθη, διαταραχές ύπνου, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και διάφορες ασθένειες. Πώς να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα για να βελτιώσετε την ευεξία και την εμφάνιση; Εάν δεν διαταραχθεί η ισορροπία των συστημάτων, τότε ένας υγιής οργανισμός μπορεί να αντεπεξέλθει μόνος του, σε άλλες περιπτώσεις ή για λόγους πρόληψης, είναι χρήσιμο να καταφύγουμε σε ορισμένες μεθόδους καθαρισμού από τις τοξίνες.

Συμπτώματα μέθης

Όταν το συκώτι, τα νεφρά, τα έντερα και το δέρμα λειτουργούν ως ένας καλά συντονισμένος μηχανισμός, το σώμα αντιμετωπίζει μόνο του την αποβολή των τοξινών. Όμως οι συχνοί πονοκέφαλοι, η απάθεια, οι δερματικές αντιδράσεις, η κακοσμία του στόματος, η υπερβολική εφίδρωση, η αυξημένη νευρικότητα είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα μέθης. Το σώμα σηματοδοτεί ότι χρειάζεται βοήθεια, επειδή δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο έργο του να καθαριστεί από τις τοξίνες, κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα.

Τρόποι απομάκρυνσης τοξικών ουσιών από το σώμα

Τα συχνά κρυολογήματα, ο λήθαργος, η συναισθηματική ανισορροπία είναι άμεσες ενδείξεις ότι είναι καιρός να καταφύγουμε σε μια χρήσιμη διαδικασία και να αποκαταστήσουμε την υγεία. Πώς να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα των ανθρώπων που δεν έχουν κάνει διαδικασίες καθαρισμού για χρόνια; Οι πιο ευχάριστοι και απλοί τρόποι για την απομάκρυνση των τοξινών είναι οι τακτικές επισκέψεις στο μπάνιο ή οι θεραπείες σπα, το μασάζ και τα αθλήματα. Υπάρχουν επίσης στοχευμένες μέθοδοι, η επιλογή των οποίων επηρεάζεται από την κατάσταση του σώματος ή τις προτιμήσεις.

• Οι ριζικές μέθοδοι καθαρισμού του σώματος θεωρούνται η πλύση στομάχου και ο καθαρισμός των εντέρων από τις τοξίνες με τη βοήθεια της θεραπείας του παχέος εντέρου.
• Μέτριες μέθοδοι που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών περιλαμβάνουν τη λήψη ειδικών φυτοσυμπλεγμάτων ή τη νηστεία.
• Τα σκευάσματα αποτοξίνωσης πωλούνται στα φαρμακεία και είναι χρήσιμα λόγω της διουρητικής, καθαρτικής ή απορροφητικής τους δράσης. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα που βασίζονται σε βότανα είναι σχετικά ασφαλή, αλλά δεν μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην αφαιρεθούν ουσίες χρήσιμες για τον οργανισμό μαζί με τις τοξίνες.
• Αν και η μέθοδος νηστείας θεωρείται η πιο αποτελεσματική, δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η κατάχρησή της. Η διάρκεια του καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες με αυτόν τον τρόπο δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία εβδομάδα και το βέλτιστο πρόγραμμα περιλαμβάνει τον περιορισμό της πρόσληψης τροφής στο ελάχιστο για τρεις ημέρες κάθε τέσσερις μήνες. Μετά από αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείτε μια φειδωλή δίαιτα με τη χρήση λαχανικών, φρούτων χωρίς θερμική επεξεργασία και μόνο μετά από λίγες ημέρες να επιστρέψετε στη συνηθισμένη διατροφή.

Η δίαιτα, η κατανάλωση υγιεινών τροφών και άφθονων υγρών, η χρήση λαϊκών θεραπειών, ο διαλογισμός, η γιόγκα, τα ντους αντίθεσης είναι όλα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος. Δρώντας σε σύμπλεγμα ή χωριστά, βοηθούν στην ανώδυνη απομάκρυνση των τοξινών που συσσωρεύονται για μήνες και χρόνια.

Μετά το αλκοόλ

Η συστηματική χρήση ισχυρών ποτών οδηγεί στην καταστροφή του ήπατος. Οι οξειδωμένες, επιβλαβείς ουσίες επηρεάζουν τόσο πολύ το σώμα που απαιτείται μια μακρά και πολύπλοκη διαδικασία καθαρισμού. Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το αλκοόλ από το σώμα όταν έχει ξεπεραστεί η δόση; Υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι για γρήγορη απομάκρυνση των τοξινών: τεχνητοί εμετοί, ζεστά ντους, μπάνια και άφθονα υγρά (στάσιμο νερό, καφές, γλυκό τσάι). Η πρόσληψη ροφητών, όπως ο ενεργός άνθρακας, είναι απολύτως αναποτελεσματική, καθώς αυτά τα σκευάσματα δεν μπορούν να απορροφήσουν μόρια αιθανόλης.

μετά το κάπνισμα

Το παθητικό κάπνισμα δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο για το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπινου σώματος, επομένως υπάρχει ανάγκη για μια διαδικασία καθαρισμού. Πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τις τοξίνες από το σώμα; Η νικοτίνη βοηθάει καλά: οξυγονοθεραπεία, δίαιτα που βασίζεται σε φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών, μέτρια άσκηση, παραδοσιακή ιατρική. Υγρός καθαρισμός, συχνός αερισμός του σπιτιού, ασκήσεις αναπνοής ή βόλτες στο πάρκο, επίσκεψη σε μπάνιο για ενεργοποίηση της αναπνοής.

Ο σκοπός της σωματικής δραστηριότητας στοχεύει στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Η απαλή προπόνηση με σταδιακή προσαρμογή του σώματος είναι αυτό που πρέπει να επιλέξετε στο αρχικό στάδιο και γιόγκα, κολύμπι, τζόκινγκ, περπάτημα είναι κατάλληλα για αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά για να βοηθήσετε το σώμα να απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες. Ως προληπτικό μέτρο, τα παραπάνω θα πρέπει να ληφθούν υπόψη από όσους λύνουν το πρόβλημα του τρόπου καθαρισμού του σώματος από τα φάρμακα.

Μετά από δηλητηρίαση

Η επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου καθαρισμού του σώματος όταν εισέρχονται επιβλαβείς ουσίες θα εξαρτηθεί από τον τύπο, τον βαθμό συγκέντρωσης και τη διάρκεια της έκθεσης στο σώμα. Σε περίπτωση οξείας σοβαρής δηλητηρίασης σε νοσοκομείο θα γίνει διαδικασία αποτοξίνωσης με ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων. Εάν η κατάσταση δεν είναι τόσο σοβαρή, τότε στο σπίτι μπορείτε να πάρετε εντεροροφητικά (Smecta, Enterosgel, Polysorb). Ο ενεργός άνθρακας βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα, τα αφεψήματα από βότανα κάνουν εξαιρετική δουλειά με τη διαδικασία αποτοξίνωσης.

Ποια φάρμακα αφαιρούν τις τοξίνες

Η δηλητηρίαση με τοξίνες, ακόμη και σε μικρές δόσεις, επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Πώς όμως να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες; Για αυτό, έχουν αναπτυχθεί ειδικά σκευάσματα, η πρόσληψη των οποίων βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες. Η αποτοξίνωση σε οξείες μορφές δηλητηρίασης πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού και εάν εμφανιστούν συμπτώματα χρόνιας μορφής δηλητηρίασης από τοξίνες και αφού περάσετε μια γενική εξέταση αίματος, τα ακόλουθα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα:

• Ενεργός άνθρακας, ο οποίος πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις εβδομάδες, ενώ η λήψη άλλων φαρμάκων για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες αποκλείεται, αλλά είναι απαραίτητο να πίνετε παράλληλα ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
• Το "Enterosgel" είναι ένα φάρμακο που έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον καθαρισμό του ήπατος και των νεφρών. Είναι απαραίτητο να λάβετε ένα εντεροροφητικό μερικές ώρες πριν από τα γεύματα και η πορεία της θεραπείας που στοχεύει στην απομάκρυνση των τοξινών δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες.
• Το "Lymphomyosot" είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που παράγεται με τη μορφή σταγόνων, δισκίων και αμπούλων. Μαζί με την αποβολή των τοξινών, το φάρμακο βελτιώνει τη λεμφική αποστράγγιση και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Τροφές που καθαρίζουν τον οργανισμό

Όχι μόνο η νηστεία, αλλά και η διατροφή βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, αν επιλέξετε τροφές πλούσιες σε κάλιο. Οι ντομάτες, οι πατάτες, ο μαϊντανός, οι μπανάνες, τα βερίκοκα και οι χουρμάδες βοηθούν στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των συστημάτων του σώματος. Το εβδομαδιαίο μενού πρέπει να είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να περιέχει δημητριακά που βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, μούρα, βότανα, μεταξύ των οποίων είναι ιδιαίτερα χρήσιμα τα παντζάρια, το ξινολάχανο, το μπρόκολο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες και βότανα

Οι φυσικές θεραπείες με βότανα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών. Μαζί με τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, οι συλλογές που συντάσσονται και παρασκευάζονται σύμφωνα με λαϊκές συνταγές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Εάν χρησιμοποιείται μια δίαιτα για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες, τότε τα φυτικά φάρμακα μπορούν εύκολα να συνδυαστούν με επιλεγμένα προϊόντα. Ορισμένα προϊόντα θα είναι χρήσιμα εάν παρέχεται καθαρισμός των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι, καθώς το πίτουρο βρώμης είναι ανώτερο σε περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Αρκετές λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος και θα τον βοηθήσουν να απομακρύνει τις επιβλαβείς ουσίες:

• Αφέψημα με σπόρους ψυλλίου. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να πάρετε 15 g σπόρους και μισό λίτρο νερό. Βάλτε σε ένα λουτρό νερού, βράστε το ζωμό για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό, ψύξτε, ρίξτε το στραγγισμένο προϊόν στο μισό, λαμβάνοντας πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.
• Συλλογή βοτάνων για την απομάκρυνση των τοξινών. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να πάρετε αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδας (120 g), ξινόχορτο (80 g) και ολισθηρή φτελιά (20 g). Για ένα καθημερινό μέρος του ζωμού, θα χρειαστείτε 30 g της τελικής συλλογής και 1,5 λίτρο νερού, βράστε το προϊόν για ένα τέταρτο της ώρας. Πιείτε ένα αφέψημα από δύο κουταλιές της σούπας πρέπει να είναι πριν από κάθε γεύμα.
• Αφέψημα από νεαρές βελόνες με άγριο τριαντάφυλλο. Για μισό λίτρο νερό, πάρτε 50 γραμμάρια βελόνες και 3 κουταλιές της σούπας άγριο τριαντάφυλλο. Ο ζωμός πρέπει να κρατηθεί σε λουτρό νερού για ένα τέταρτο της ώρας, να αφαιρεθεί και να τυλιχτεί καλά, να παραμείνει όλη τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια λαϊκή θεραπεία πριν από τα γεύματα, διαιρώντας τον έτοιμο ζωμό σε τρεις δόσεις. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να στύψετε το χυμό ενός λεμονιού.

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μεθόδους στο σπίτι.

Βίντεο σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι

Δείτε άλλες μεθόδους.

Τα φυτικά σκευάσματα για την αποτοξίνωση του οργανισμού είναι ένα αξιόπιστο και προσιτό εργαλείο καθαρισμού τοξινών και τοξινών για άτομα όλων των ηλικιών. Τα φαρμακευτικά φυτά έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες που είναι συγκρίσιμες σε αποτελεσματικότητα με τα συνθετικά φάρμακα. Οι φυσικές ουσίες δεν έχουν σοβαρές αντενδείξεις και παρενέργειες. Το σύμπλεγμα φυτοθεραπευτικών μέτρων έχει θετική επίδραση στον οργανισμό.

Η αποτοξίνωση του οργανισμού βασίζεται στη χρήση αποτελεσματικών διατροφικών προγραμμάτων που αποτελούνται από διάφορα λαχανικά, χυμούς και φρούτα. Ξεχωριστή θέση κατέχουν τα φαρμακευτικά βότανα:

• πικραλίδα. Το λουλούδι είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά που καθαρίζουν το συκώτι. Το φυσικό «βαρόμετρο» δημιουργεί σύνθεση χολής και αποκαθιστά τη δομή της ουροδόχου κύστης. Εξαλείφει τις γαστρεντερικές διαταραχές και προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα. Η πιο δημοφιλής θεραπεία είναι η παρασκευή ριζών πικραλίδας (2 κουταλιές της σούπας) σε 250 ml βραστό νερό. Το έγχυμα ωριμάζει σε δοχείο για 15 λεπτά. Πίνετε το ελιξίριο δύο φορές την ημέρα για 7 ημέρες.
• ρίζα κολλιτσίδας. Καθαρίζει το αίμα. Το διουρητικό σας επιτρέπει να απομακρύνετε τις κακές ουσίες από το σώμα και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία της πέψης. Το φυτό είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και φολικό οξύ. Το έργο του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος ενισχύεται. 1 κουτ η ρίζα παρασκευάζεται σε 250 ml νερού, ωριμάζει για 10 λεπτά.
• τσουκνίδα. Το φυτό επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών, του ήπατος, διεγείροντας τη συνοχή του λεμφικού συστήματος. Η υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να λάβετε ένα αφέψημα θα έχετε 1 κ.σ. μεγάλο. τσουκνίδα ρίξτε βραστό νερό σε 240 ml. Μετά το φιλτράρισμα του ποτού, επιτρέπεται η προσθήκη μελιού Μαΐου και η λήψη του υγρού κάθε 8 ώρες (έως 7 ημέρες).
• γαϊδουράγκαθο. Η κύρια ουσία - η σιλυμαρίνη - προστατεύει αποτελεσματικά το συκώτι, ομαλοποιεί την πέψη και επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να απορροφώνται εύκολα.
• κόκκινο τριφύλλι. Το φυτό εξουδετερώνει τα στοιχεία των ναρκωτικών ουσιών στο ανθρώπινο αίμα. Ένας εκπρόσωπος της οικογένειας των οσπρίων περιέχει μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων, πολυσακχαρίτες.
• κολίανδρο. Το κόλιανδρο αφαιρεί τα βαρέα μέταλλα από τους ιστούς με τα ούρα. Το φυτό είναι χρήσιμο για την εξάλειψη του μολύβδου.
• Το βιολετί σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία των νεφρών.
• αγριο αλογοουρά. Το φυτό αφαιρεί τοξίνες και διάφορα βακτήρια.
• είδος βανανιάς. Οι σπόροι του λιβαδιού αφαιρούν τοξικά στοιχεία από όλα τα μέρη του εντέρου.
• χαμομήλι + βάλσαμο λεμονιού. Ένα ευέλικτο τσάι από αποξηραμένους βλαστούς για τον καθαρισμό του αίματος. Μια εναλλακτική λύση θα ήταν το τσάι τζίντζερ.
• φασκόμηλο. Το έγχυμα είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την αποτοξίνωση του σώματος.
• γαρύφαλλο. Έχει αντιελμινθικό αποτέλεσμα.
• θηρανθεμίς. Το φυτό έχει αντιοξειδωτική δράση.

Κανόνες για την παρασκευή φυτικών σκευασμάτων

Υπέρβαση της απαιτούμενης δόσης, μπορείτε να μετατρέψετε το συνηθισμένο φάρμακο σε δηλητήριο. Βασικοί κανόνες για τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων:

1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένα φυτά είναι σε θέση να εξουδετερώσουν τις επιπτώσεις των χημικών ουσιών. Ο γιατρός θα χαρακτηρίσει τον ορθολογισμό της χρήσης της συλλογής.
2. Αραιώστε το έγχυμα. Απαγορεύεται η θέρμανση του εγχύματος στο φούρνο μικροκυμάτων. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε το ρόφημα με ζεστό νερό. Αποφύγετε λοιπόν την καταστροφή των θεραπευτικών στοιχείων.
3. Η συλλογή βοτάνων πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε άτομο.
4. Συλλέξτε την εποχή.
5. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη δοσολογία. Η υπερδοσολογία οδηγεί σε δηλητηρίαση.
6. Η σωστή αποθήκευση είναι το κλειδί για την επιτυχία της θεραπείας. Το βάμμα αλκοόλης τοποθετείται στο τελευταίο ράφι του ψυγείου. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το φάρμακο πριν από τη χρήση.
7. Τα προϊόντα για αποτοξίνωση δεν πρέπει να στεγνώνουν υπερβολικά. Διαφορετικά, τα χρήσιμα μικροστοιχεία θα εξαφανιστούν.

Ποιες τροφές καθαρίζουν τον οργανισμό

Τα βότανα για την αποτοξίνωση του σώματος δεν είναι η μόνη επιλογή καθαρισμού. Τα τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής:

Τα επιτρεπόμενα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή για να ελαχιστοποιηθεί η ζημιά από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού. Συνιστώνται μονοδιατροφές με δημητριακά μια φορά την εβδομάδα.

Τα προϊόντα για την αποτοξίνωση ενός εξασθενημένου σώματος πρέπει να σχηματίζονται σωστά. Είναι καλύτερο να καθαρίζετε το σώμα την άνοιξη. Συνηθισμένες συνταγές για σούπες αποτοξίνωσης (φαρμακευτική έκδοση) που μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι:

1. Καρότο-τζίντζερ. Το κεφάλι του κρεμμυδιού κόβεται σε κύβους, το τζίντζερ είναι τριμμένο. Τα υλικά τοποθετούνται στο ταψί. Το ψήσιμο γίνεται σε χαμηλή φωτιά για 7 λεπτά. Τα καρότα κόβονται σε κύκλους και προστίθενται στα κρεμμύδια σε 700 ml ζωμό κοτόπουλου. Το πιάτο μαγειρεύεται στη φωτιά για μισή ώρα και στη συνέχεια αλέθεται σε κατάσταση πουρέ.
2. Σπαράγγια (1 ματσάκι) / μπρόκολο + φύλλο σπανακιού (500 γρ.). Τα σκληρά άκρα των προϊόντων φέρονται σε βρασμό (10 λεπτά). Με τη βοήθεια ενός μπλέντερ, η σούπα χτυπιέται σε ομοιογενή πουρέ. Για γεύση επιτρέπεται η προσθήκη θυμαριού και βρασμένων δημητριακών. Το μείγμα που βράζει αναδεύεται για 5 λεπτά.
3. Σούπα κάρδαμο. 225 γραμμάρια χόρτα (φρέσκο ​​γρασίδι) βυθίζονται σε λιωμένο βούτυρο. Στη συνέχεια προσθέτουμε 700 πατάτες. Το μείγμα διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά με ανακάτεμα. Προσθέστε το ζωμό και αφήστε το μείγμα να πάρει βράση (15 λεπτά). Στη συνέχεια, το φαγητό χτυπιέται με ένα μπλέντερ. Συνιστάται να αραιώσετε το πιάτο με 4 κ.σ. κρέμα γάλακτος.

Πριν από τη θεραπεία, συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Η διατροφή θα πρέπει να είναι ισορροπημένη στο σπίτι και να αποκλειστεί το απαγορευμένο συστατικό.

Τα συμπτώματα δηλητηρίασης έχουν την ακόλουθη εικόνα εκδήλωσης:

• συνεχές αίσθημα κόπωσης + πλήρης κατάρρευση.
• Διαταραχή ύπνου;
• η παρουσία συστηματικού πόνου στο κεφάλι.
• λήθαργος του τόνου των μυϊκών δομών.
• δυσλειτουργία του πεπτικού σωλήνα?
• η εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής και γεύσης στο στόμα.
• το δέρμα αποκτά θαμπό χρώμα.
• η βλεννογόνος μεμβράνη ξηραίνεται.
• η κατάσταση των μαλλιών επιδεινώνεται.
• αυξημένες αλλεργικές αντιδράσεις (εξανθήματα, ερυθρότητα).

Τα βότανα και τα φυτά ευεξίας, μαγειρεμένα σύμφωνα με τη σωστή συνταγή, γίνονται αποτοξινωτικά. Καθαρίζουν το σώμα από εναποθέσεις σκωρίας, προάγουν την απώλεια βάρους, επηρεάζουν τους παράγοντες μιας υγιούς κατάστασης του σώματος.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός που λειτουργεί ομαλά σε ευνοϊκές συνθήκες. Ωστόσο, η κακής ποιότητας διατροφή, η νικοτίνη και το αλκοόλ, η κατάχρηση ναρκωτικών προκαλούν πλήγμα στα εσωτερικά συστήματα, τα όργανα φθείρονται και λειτουργούν κατά διαστήματα. Για τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας, απαιτείται «επανεκκίνηση». Ένα καλό αποτέλεσμα θα δώσει αθλητισμό, σκλήρυνση, στοχαστική διατροφή. Ωστόσο, για να έχουν όλες αυτές οι βελτιώσεις το μέγιστο όφελος, χρειάζεται προετοιμασία.

Η καλή υγεία επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση των εντέρων. Τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται σε αυτό, επομένως αυτό το όργανο πρέπει να απελευθερωθεί από τη συσσώρευση σχηματισμών σκωρίας και άλλων πλεονάζοντων ουσιών. Τα βότανα είναι καλά για τον καθαρισμό.

Λίστα βοτάνων για τον καθαρισμό του σώματος

Ένα επιπλέον πλεονέκτημα της μεθόδου φυσικού καθαρισμού είναι η απλότητα και η πραγματικότητα της εφαρμογής σε συνηθισμένες οικιακές συνθήκες. Τα φυτά χρησιμοποιούνται τόσο μεμονωμένα όσο και σε συλλογές. Δεν είναι κάθε βότανο ωφέλιμο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται με ιδιαίτερη προσοχή.

Για αποτελεσματικό καθαρισμό εσωτερικών οργάνων και συστημάτων χωρίς βλάβη στην υγεία, ταιριάζουν τα ακόλουθα:

1. Χαμομήλιγνωστό για τις απολυμαντικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες.
2. Μέντα, που αγαπήθηκε από πολλούς για το ευχάριστο άρωμα και την ικανότητά του να τονώνει το σώμα και το μυαλό. Στις σωστές δόσεις, αυτό το βότανο μπορεί επίσης να έχει ηρεμιστική δράση. Η μέντα βοηθά σε ημικρανίες, γαστρεντερικές παθήσεις, νευρικές διαταραχές. Όχι μόνο τα θεραπευτικά αφεψήματα, αλλά και τα λουτρά και τα καλλυντικά με αυτό το φυτό θα ωφεληθούν.
3. Μελίσσα, χρήσιμο για προβλήματα ύπνου, καρδιακές παθήσεις, παθολογίες στα αγγεία.
4. Το Yarrow, το οποίο εκτιμάται για τις απολυμαντικές και αναλγητικές του ιδιότητες, την αντιφλεγμονώδη δράση, τις γενικές δυναμωτικές του ιδιότητες. Καλό για αιμορραγία.
5. Σαλκοβούρτσαπου ανακουφίζει από διάφορες φλεγμονές.
6. Φικαρία. Αυτό το βότανο μπορεί να γίνει δηλητηριώδες εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις δόσεις.
7. Πιπερόριζα- ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό φάρμακο που μπορεί να καθαρίσει το δέρμα, τα έντερα και τα νεφρά. Διεγείρει την ένταση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μεταφορά θερμότητας.
8. Φλοιός ιπποφαούςέχοντας καθαρτική δράση.
9. Μάραθος, κύμινο, λινάρικαι άνηθοείναι υπεύθυνα για την εντερική κινητικότητα, προσροφούν δηλητήρια, λεπτή βλέννα και έχουν περιβάλλουσα δράση.
10. ρίζα marshmallow, εγκαθίδρυση μεταβολισμού, διακοπή της φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα.
11. Ρίζα πικραλίδαςείναι ένα δημοφιλές διουρητικό.
12. Βαλσαμόχορτο- ένα παγκόσμιο φυτικό παρασκεύασμα που βοηθά όχι μόνο στην αποτοξίνωση του σώματος, αλλά και σε παθήσεις του νευρικού, του πεπτικού, του καρδιαγγειακού και του ουρογεννητικού συστήματος.

Συνταγές με βότανα για τον καθαρισμό του σώματος

συνταγή καθαρισμού εντέρου

Η σύνθεση της συλλογής:

• ένα κουταλάκι του γλυκού δημητριακά κύμινοκαι μάραθο ,
• από 5 st. μεγάλο. - φυλλάδια βάλσαμο λεμονιού, yarrow, τριαντάφυλλο ,
• 1 αγ. μεγάλο. μπουμπούκια σημύδας, φλοιός ιπποφαούς και αθάνατη.

Βράζετε 2 κουταλιές της σούπας μείγμα λαχανικών με ένα λίτρο βραστό νερό, αφήνετε για μισή ώρα. Πιείτε 100 ml σε 30 λεπτά. πριν την έναρξη του γεύματος.

συνταγή καθαρισμού συκωτιού

Για τον καθαρισμό αυτού του οργάνου, επιτρέπεται να πίνονται φαρμακευτικά βότανα τόσο ως μέρος των τελών όσο και χωριστά, εναλλάσσοντάς τα καθημερινά. Κατάλληλα φυτά: αψιθιά, φελαντίνα, αθάνατο, τσουκνίδα, μέντα, πλάτανος, αχυρίδα, μετάξι καλαμποκιού, πικραλίδα, άγριο τριαντάφυλλο .

Τρόπος παρασκευής και χρήσης:Το βότανο αχνίζεται με βραστό νερό σε αναλογία 500 ml υγρού για 3 επιτραπέζια φυτικά παρασκευάσματα και εγχύεται σε θερμός. Πριν από τη χρήση, είναι καλύτερο να στραγγίσετε το ζωμό. Πάρτε ένα ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι και πριν από μια νυχτερινή ξεκούραση. Μάθημα - 1 μήνας, όχι περισσότερο από μία φορά κάθε έξι μήνες.

Συνταγή για τον καθαρισμό δοχείων

Μεικτό:

• αθάνατηκαι φύλλα μέντας- 3 κ.σ. κουτάλια,
• σπόροι άνηθου - 1 κ.σ

Μια κουταλιά της σούπας από τη συλλογή χύνεται με ½ λίτρο βραστό νερό και εγχύεται για 35-45 λεπτά. Το ρόφημα πίνεται ζεστό 30 λεπτά πριν το γεύμα.

Συνταγή για τον καθαρισμό του δέρματος

Για αυτό, λαμβάνεται φικαρία, κατά τη χρήση του οποίου είναι σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία. Ένα κουταλάκι του γλυκού βότανα παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό.

Για να αποκτήσετε ένα διαρκές αποτέλεσμα, το έγχυμα πίνεται τρεις φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια του καθαρισμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες.

Συνταγές για γενικό καθαρισμό του σώματος

Ως επί το πλείστον, τα βότανα χρησιμοποιούνται με τη μορφή βάμματος ή τσαγιού, τα οποία είναι εύκολο να προετοιμαστούν για έναν μη επαγγελματία στο σπίτι.

τέλη Θιβέτ

Η πιο συνηθισμένη συνταγή μεταξύ εκείνων που θέλουν να καθαρίσουν το σώμα είναι ένας τρόπος να παρατείνει τη νεότητα από τους μοναχούς του Θιβέτ ή «Θιβετιανή συλλογή».

Θα απαιτήσει:

• μπουμπούκια σημύδας,
• χαμομήλι (λουλούδια),
• υπερικό,
• αθάνατη,
• φύλλα φράουλας.

Τρόπος παρασκευής και χρήσης:όλα τα συστατικά σε ίσες αναλογίες αναμειγνύονται επιμελώς. Για να φτιάξετε αφέψημα 1 αγ. ένα κουτάλιη συλλογή συνδέεται με 1/2 λίτρο βραστό νερόκαι εγχύεται για περίπου μισή ώρα. Σουρώνουμε το μείγμα, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Το ποτό λαμβάνεται σε ένα ποτήρι το βράδυ, μετά το οποίο δεν επιτρέπεται το φαγητό. Η αχρησιμοποίητη μερίδα φυλάσσεται στο ψυγείο και πίνεται μετά τα γεύματα το πρωί.

Παρασκευάζονται αφεψήματα από τη συλλογή του Θιβέτ μέχρι να τελειώσει η μικτή συγκομιδή των βοτάνων. Αυτό το φυτικό μείγμα εξαλείφει και βελτιώνει ποιοτικά τη λειτουργικότητα της γεννητικής περιοχής και των νεφρών.

Το αφέψημα αφαιρεί τα λίπη, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και αποτρέπει την εμφάνιση λίθων στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η ενίσχυση του νευρικού συστήματος.

Συλλογή για απώλεια βάρους

15 γρ το καθένα μέντα, ρίζα πικραλίδας, μάραθο και μαϊντανόςσυν 40 γραμμάρια φλοιός ιπποφαούςανακατεύουμε καλά. 2 κ.σ. κουτάλια από την πιατέλα βοτάνων που προκύπτει περιχύνονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και διατηρούνται κάτω από το καπάκι για μισή ώρα.

Ολόκληρη η ποσότητα που λαμβάνεται λαμβάνεται πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι.

αφεψήματα από βότανα

Εκτός από το έγχυμα μιγμάτων βοτάνων, είναι χρήσιμο να παρασκευάζετε αφεψήματα από βότανα για τον ενδελεχή καθαρισμό του σώματος. Για παράδειγμα, τσάι βάλσαμο λεμονιούκαι μέντακαταπραΰνει και δίνει έναν καλό ύπνο, και μετά από αυτό - καλή διάθεση.

Βάλτε μια κουταλιά της σούπας από κάθε βότανο σε μια τσαγιέρα και ρίξτε βραστό νερό (300 ml), αφήστε το για μια ώρα.

1. Φυτικά σκευάσματα, που έχουν σχεδιαστεί για να επιτυγχάνουν ποικίλα θεραπευτικά αποτελέσματα, μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακείο, σε εξειδικευμένα καταστήματα ή να τα συναρμολογήσετε μόνοι σας. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να θυμάστε να ακολουθείτε την τεχνολογία συλλογής και συγκομιδής φυτικών θεραπειών, διαφορετικά υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανεπιθύμητων αντιδράσεων του οργανισμού. Μόνο τα φυτά που αναπτύσσονται μακριά από αυτοκινητόδρομους και κτίρια εργοστασίων είναι ασφαλή.
2. Απαιτείται εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε κανένα συστατικό.
3. Τα μαγειρεμένα μείγματα βοτάνων αποθηκεύονται καλύτερα σε γυάλινα ή πορσελάνινα δοχεία με κλειστό καπάκι ή σε υφασμάτινες σακούλες σε ξηρά, σκοτεινά μέρη. Έτσι τα χρήσιμα στοιχεία διατηρούνται καλύτερα.
4. Κάθε μερίδα του αφεψήματος πρέπει να παρασκευάζεται την ημέρα της εισαγωγής.
5. Συνιστάται να πίνετε ένα θεραπευτικό ρόφημα ζεστό για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
6. Πριν ξεκινήσετε μια πορεία καθαρισμού, είναι απαραίτητο να μειώσετε το φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Απαιτείται να αποκλείονται τα τηγανητά, πολύ αλμυρά και πικάντικα πιάτα, αρτοσκευάσματα και γλυκά. Οι ημέρες νηστείας ή ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα θα κάνουν.
7. Η διατροφή κατά τον καθαρισμό με βότανα πρέπει να είναι ισορροπημένη και ελαφριά: σαλάτες λαχανικών και φρούτων, δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες (από πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, μαργαριτάρι), ξινόγαλα, ψάρι και κρέας πουλερικών μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα.

Ένα καλοφτιαγμένο αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά θα βελτιώσει τη δραστηριότητα, θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό, θα βελτιώσει την όραση, θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα απαλλαγεί από τα περιττά κιλά. Τα φυτικά σκευάσματα θα πρέπει να πίνονται τακτικά σε πλήρη μαθήματα προκειμένου να επιτευχθεί σταθερό καθαριστικό αποτέλεσμα.