Λινολεϊκό οξύ για απώλεια βάρους: γιατί δεν μπορεί να ανταγωνιστεί στην αγορά αθλητικής διατροφής. Τι είναι το λινολεϊκό οξύ

Για πρώτη φορά, η ιατρική έμαθε για τις ιδιότητες του λινολεϊκού οξέος το 1987. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποκαλύφθηκε η ικανότητά του να καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα. Εκείνη την εποχή έγιναν δοκιμές σε ποντίκια. Κάθε χρόνο, η προσοχή στο λινολεϊκό οξύ αυξανόταν και σταδιακά η ευεργετική του δράση στον ανθρώπινο οργανισμό διευρύνθηκε. Σήμερα, χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του υπερβολικού βάρους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα υγιές τρανς λίπος, δηλαδή ένα σύμπλεγμα λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία ενός ζωντανού οργανισμού. Το πιο κοινό είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (συντομογραφία CLA). Εκτός από αυτό, μπορείτε να βρείτε συζευγμένη ή τοναλίνη, καθώς και πολυακόρεστα σε ιδιότητες πανομοιότυπες με το CLA.

Το οξύ δοκιμάστηκε για πρώτη φορά ως παράγοντας διαμόρφωσης σώματος στη Νορβηγία. Η παρατήρηση προϋπέθετε την παρουσία δύο ομάδων μελέτης, αποτελούμενων από υγιή άτομα, των οποίων η εργασία περιελάμβανε μιάμιση ώρα άσκησης 3 φορές την εβδομάδα σε διάφορους προσομοιωτές. Τα αποτελέσματα συνοψίστηκαν μετά από 3 μήνες. Η ομάδα των ανθρώπων που συμπλήρωσαν τις προπονήσεις τους με CLA μπόρεσαν να χάσουν πολύ περισσότερο βάρος και να χτίσουν μυϊκή μάζα.

Ένα παρόμοιο πείραμα πραγματοποιήθηκε σε ένα από τα πανεπιστήμια του Saskatchewan (Καναδάς). Υπήρχαν 3 ομάδες μελέτης. Η μία ομάδα, εκτός από τον αθλητισμό, πήρε λινολεϊκό οξύ, η άλλη - πρωτεΐνη ορού γάλακτος και κρεατίνη, και η τρίτη έπρεπε να κάνει χωρίς συμπληρώματα. Το αποτέλεσμα της πρώτης ομάδας ξεπέρασε αρκετές φορές τα αποτελέσματα της προπόνησης πέντε εβδομάδων των άλλων δύο ομάδων.

Αλλά δεν τελείωσαν όλες οι μελέτες τόσο επιτυχώς. Ένα μεγάλο ποσοστό δοκιμών λινολεϊκού οξέος για απώλεια βάρους είτε απέτυχε είτε έδειξαν πολύ φτωχά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, σε μια δοκιμή μεγάλης κλίμακας που αποτελούνταν από 18 στάδια, οι συμμετέχοντες κατάφεραν να χάσουν μόλις 100 γραμμάρια επιπλέον βάρους σε μια εβδομάδα χρησιμοποιώντας CLA. Γενικά, το συμπλήρωμα λειτούργησε για 6 μήνες, μετά από τους οποίους υπήρξε εθισμός στην ουσία.

Πηγές και δοσολογία λινελαϊκού οξέος

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το CLA είναι μια φυσική ουσία. Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να το παράγει, αλλά σε ελάχιστες ποσότητες. Ως εκ τούτου, καθίσταται απαραίτητο να αναζητηθούν πρόσθετες πηγές για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Στην πραγματικότητα, έχει γίνει πολύ δύσκολο να βρεθεί ένας αξιόπιστος προμηθευτής λινολεϊκού οξέος σήμερα. Βρίσκεται στο κρέας και στο γάλα των βοοειδών: προβάτου, κατσίκας, αγελάδας. Η συγκέντρωση της ουσίας εξαρτάται από την τροφή που τρώνε τα ζώα και τον βιότοπο. Εάν τα ζώα τρέφονται με χόρτο σε βοσκότοπους, το CLA στο γάλα και το κρέας θα είναι πέντε φορές υψηλότερο από ό,τι σε παρόμοια προϊόντα εμπορικής παραγωγής. Συγκέντρωση λινολεϊκού οξέος:

• κρέας βοοειδών - 21,5 mg / g;
• Ελβετικό τυρί - 6,7 mg/g;
• αρνί - 5,6 mg/g;
• γιαούρτι χαμηλών θερμίδων - 4,7 mg / g.
• γαλοπούλα - 2,5 mg / g;
• φυτικό έλαιο - 1 mg / g.

Κάθε χρόνο τα παραπάνω προϊόντα ζωικής προέλευσης περιέχουν όλο και λιγότερο λινολεϊκό οξύ. Ως αποτέλεσμα, συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν CLA εισήλθαν στην αγορά με το κεφάλι ψηλά. Η γκάμα τους είναι αρκετά μεγάλη για να επιλέξετε την επιλογή που χρειάζεστε. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι κάψουλες gel.

Πώς να παίρνετε φάρμακα που περιέχουν οξύ

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που αξίζει να επισημανθούν εδώ:

1. Συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 3 g την ημέρα. Αυτή είναι μια οριακή επιλογή που παρέχει μυϊκή οικοδόμηση και διάσπαση λίπους. Αυξάνοντας την ημερήσια δόση πέρα ​​από την αποτελεσματικότητα, δεν πρέπει να περιμένετε το αποτέλεσμα, θα είναι ένα χαμένο προϊόν.
2. Η βέλτιστη δόση κυμαίνεται από 0,6 έως 2 g.
3. Είναι απαραίτητο να παίρνετε την ουσία 2 ή 3 φορές την ημέρα.
4. Ένα μάθημα εκτείνεται για 2-3 μήνες.
5. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση λινολεϊκού οξέος και αλκοόλ την ίδια περίοδο.

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν CLA στην αγορά για απώλεια βάρους, αλλά οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν τη λήψη του στην καθαρή του μορφή.

Μην ξεχνάτε ότι το λινολεϊκό οξύ για απώλεια βάρους είναι απλώς μια προσθήκη. Θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή και την άσκηση, γιατί χωρίς αυτά, μια 100% φυσική ουσία δεν θα φέρει αποτελέσματα.

Κοινό-στόχος και πλεονεκτήματα του CLC

Παρασκευάσματα που περιέχουν λινολεϊκό οξύ αναπτύχθηκαν όχι μόνο για την απώλεια βάρους και την οικοδόμηση μυών. Συνιστάται ανεπιφύλακτα η λήψη τους από υπερτασικούς ασθενείς, με ογκολογικά νοσήματα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν μόνο ατομική δυσανεξία στα συστατικά στοιχεία του CLA, καθώς και στα προϊόντα στα οποία περιλαμβάνεται.

Από τη χρήση του λινολεϊκού οξέος, όπως και από κάθε άλλο συμπλήρωμα, υπάρχουν οφέλη και βλάβες. Ο κατάλογος των πλεονεκτημάτων και των πλεονεκτημάτων που εκφράζονται με θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα περιλαμβάνει την ικανότητα μιας φυσικής ουσίας να ενισχύει την ανοσία, τον μυϊκό ιστό, να χρησιμοποιεί αποθέματα λίπους ως πηγή ενέργειας και να αποτρέπει τη διάσπαση των πρωτεϊνών. Το οξύ μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο κακοήθων όγκων κατά 50% ή περισσότερο, να μειώσει τα συμπτώματα άσθματος, να καταπολεμήσει τυχόν σημάδια υπερευαισθησίας, να μειώσει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων και επομένως τη γήρανση του δέρματος, ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό.

Το CLA είναι ένα είδος φαρμάκου, επομένως μια υπερδοσολογία θα αφήσει ένα σημάδι με τη μορφή παρενεργειών με τον ίδιο τρόπο:

• αυξημένη χρόνια φλεγμονή στο σώμα.
• επιταχύνει την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη.
• μετεωρισμός, ναυτία, διάρροια και κοιλιακό άλγος.

Μια μεγάλη ποσότητα οξέος μπορεί να προκαλέσει μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη τύπου 2, καθώς προκαλεί εναπόθεση λίπους στο ήπαρ.

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ επιταχύνει τον μεταβολισμό και καταστρέφει τα αποθέματα λίπους ακόμα και στα πιο προβληματικά σημεία. Μάθετε τι σκευάσματα περιέχει, και απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά για πάντα!

Τα λίπη δρουν στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους: μερικά παρέχουν ενέργεια, άλλα έχουν ισχυρή επίδραση στο έργο του στο σύνολό του. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA ή CLA). Ορίζεται ως πολυακόρεστο λίπος με θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα. Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να το συνθέσει από μόνο του.

Για ιατρικούς σκοπούς, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ άρχισε να χρησιμοποιείται στις αρχές της δεκαετίας του '90. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την ικανότητά του να επηρεάζει ορισμένες από τις χημικές αντιδράσεις του σώματος, ειδικότερα, να εμποδίζει τη μετατροπή της ενέργειας από τα τρόφιμα σε λιπώδη κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, η φυσική ουσία έχει περάσει στην κατάσταση ενός δημοφιλούς συστατικού σε συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους. Το βιοπρόσθετο παρέχεται σε καταστήματα αθλητικής διατροφής, που πωλούνται από φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα. Κυκλοφορεί χωρίς ιατρική συνταγή.

Σύνθεση και ιδιότητες

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι ένα σύμπλεγμα γεωμετρικών και ισομερών θέσης του λινολεϊκού οξέος. Τοποθετείται ως ένα θεμελιωδώς σημαντικό τρανς λιπαρό για την υγεία. Ο τύπος της ουσίας είναι σχεδόν πανομοιότυπος με τον τύπο του Ωμέγα-6.

Στη σύνθεσή του, το συζευγμένο LA έχει πολλές χρήσιμες ουσίες:

• Βιταμίνη Α;
• βιταμίνη Ε;
• βιταμίνη D?
• βιταμίνη Κ;
• κερί;
• φυτοστερόλες (εξουδετεροποιητές χοληστερόλης).

Δεδομένου ότι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ δεν παράγεται από το ίδιο το σώμα, πρέπει να λαμβάνεται από έξω. Τα περισσότερα υγιή τρανς λιπαρά βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και το βόειο κρέας, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για την πλήρη λειτουργία του οργανισμού. Μπορείτε να αναπληρώσετε την έλλειψή τους με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής. Τα συμπληρώματα σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε καθαρό CLA χωρίς επιπλέον θερμίδες.

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι αβλαβές για γυναίκες και άνδρες. Τα πρόσθετα που βασίζονται σε αυτό δρουν στους ακόλουθους τομείς:

• ενίσχυση της ανοσίας?
• να μειώσει τη συχνότητα των παροξύνσεων των τροφικών αλλεργιών.
• εμπλουτίστε το σώμα με πρόσθετη ενέργεια.
• πρόληψη της διάσπασης των πρωτεϊνών.
• δίνουν αντιοξειδωτική δράση.
• μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη.
• εκτελούν πρόληψη του καρκίνου?
• επιδεικνύουν αντιφλεγμονώδη δράση.
• μειώσει το βάρος.

Οφελος

Αρχικά, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ βρήκε τη χρήση του σε ένα αθλητικό περιβάλλον: για να διασπάσει τα λίπη και να χτίσει μυϊκή μάζα, εισήχθη στα κοκτέιλ. Όταν το συμπλήρωμα έδειξε υψηλή απόδοση σε θέματα καύσης λίπους, η προσοχή του κοινού σε αυτό αυξήθηκε.

Το CLA είναι ένα απαραίτητο «εργαλείο» για την απώλεια βάρους, με τις ακόλουθες ιδιότητες:

• επιστρέφει τον "νεανικό" μεταβολισμό - ένα σημαντικό πλεονέκτημα για όλους όσους θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.
• ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μυών - κατά τη διαδικασία της μυϊκής ανάπτυξης, τα λίπη καίγονται.
• μειώνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης - η μείωση της συγκέντρωσής τους έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική ευεξία και το σωματικό βάρος.

Το συζευγμένο LA είναι βολικό για απώλεια βάρους, όχι μόνο λόγω της καταστροφής του σωματικού λίπους και της ενεργού μυϊκής δόμησης. Το βιολογικά σημαντικό στοιχείο κάνει την προσέγγιση στην απώλεια βάρους πολύπλοκη, αποκαθιστώντας επιπλέον το σώμα. Η απομάκρυνση των τοξινών και η αύξηση του γενικού τόνου έχει θετική επίδραση στην ευημερία γενικότερα. Η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, τα κύτταρα του δέρματος γερνούν πιο αργά.

Πως δουλεύει

Το λίπος που συνοδεύει το φαγητό μπορεί να μετατραπεί στην ενέργεια που χρειάζεται ένα άτομο ή να εναποτεθεί με τη μορφή αποθεμάτων. Το πρωταρχικό καθήκον του συζευγμένου λινολεϊκού οξέος είναι να πει στο σώμα τον σωστό τρόπο. Επηρεάζοντας τη λειτουργία της λιποπρωτεΐνης (ένζυμο λιπάση), η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του λίπους, η θρεπτική ουσία βοηθά στην αποφυγή της συσσώρευσης υπερβολικών ποσοτήτων λιποκυττάρων στο υποδόριο λίπος.

Η πρόσληψη συζευγμένου LA συμβάλλει στην ενεργό μείωση του σωματικού λίπους. Το καταστροφικό αποτέλεσμα είναι ακόμη και στα κοντάκια που έχουν σχηματιστεί μέσα στην κοιλιά και φέρνουν τη φιγούρα πιο κοντά στο σχήμα ενός «μήλου».

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ βοηθά στην επιτάχυνση της ανάπτυξης του μεταβολικά ενεργού (μυϊκού) ιστού υπό την προϋπόθεση της τακτικής φυσικής δραστηριότητας. Εάν συνδυάσετε τη λήψη του συμπληρώματος με προπονήσεις απώλειας βάρους, ο όγκος των μυών θα αυξηθεί αρκετά γρήγορα. Όσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή μάζα, τόσο πιο γρήγορα καίγονται οι θερμίδες που προέρχονται από την τροφή ή λαμβάνονται από την κατανάλωση υποδόριων αποθεμάτων.

Σε συνδυασμό με την προπόνηση, η κατανάλωση συζευγμένου λινολεϊκού οξέος επιταχύνει την απώλεια βάρους και μειώνει τον όγκο. Αυξάνοντας την ευαισθησία των υποδοχέων, το σώμα απελευθερώνει λιγότερη ινσουλίνη και εμποδίζει την αποθήκευση λίπους.

Πάνω από 1.200 μελέτες έχουν αποδείξει ότι το CLA μπορεί να καταπολεμήσει με ασφάλεια το σωματικό λίπος με διάφορους τρόπους:

• μείωση της ποσότητας των θερμίδων που καταναλώνονται από τα τρόφιμα.
• επιτάχυνση της διάσπασης του προηγουμένως συσσωρευμένου λίπους.
• επιβράδυνση της διαδικασίας σχηματισμού νέων κοιτασμάτων.
• βοηθώντας τα μυϊκά κύτταρα να κάψουν λίπος κατά την ενεργό σωματική άσκηση.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λειτουργήσει

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ δεν ταξινομείται ως λιποκαυστήρας ταχείας δράσης, καθώς η επίδραση των συμπληρωμάτων διατροφής που βασίζονται σε αυτό είναι σταδιακή. Τα πρώτα αποτελέσματα θα γίνουν ορατά μόνο μετά από 2-3 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο κατά την περίοδο λήψης: στο τέλος της θεραπείας, το λίπος πρακτικά ή δεν εισέρχεται καθόλου στα λιποκύτταρα, επομένως ο αντίστοιχος ιστός δεν αναπτύσσεται. Το βάρος είναι σταθερό μακροπρόθεσμα.

Τι σκευάσματα περιέχουν

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής με συζευγμένο λινολεϊκό οξύ στη ρωσική αγορά. Παρουσιάζονται με τη μορφή δισκίων και καψουλών. Η δεύτερη επιλογή λειτουργεί καλύτερα: η μαλακή συσκευασία που περιβάλλει το οξύ διαλύεται αμέσως στο σώμα.

Το πιο κοινό συμπλήρωμα που περιέχει συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι. Εκτός από το κύριο δραστικό συστατικό σε ποσότητα 625 mg, κάθε κάψουλα περιέχει τοκοφερόλη, γνωστή ως βιταμίνη Ε. Σε αντίθεση με τα φάρμακα απώλειας βάρους, το Reduxin Light δεν περιέχει μια ισχυρή ανορεξιογόνο ουσία.

Οι κατασκευαστές Reduxin Light προμηθεύουν στην αγορά ένα προϊόν με το ίδιο όνομα με την ένδειξη "Enhanced Formula". Η περιεκτικότητα του δραστικού συστατικού σε κάθε κάψουλα είναι ελαφρώς υψηλότερη - 650 mg. Εκτός από το CLA, η σύνθεση του συμπληρώματος περιλαμβάνει:

• 5-υδροξυτρυπτοφάνη - ένα αντικαταθλιπτικό που εμποδίζει την όρεξη και επιταχύνει τον κορεσμό.
• Η κινέζικη ρίζα γιαμ είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την πρόληψη της λαχτάρας για λιπαρά τρόφιμα.
• εκχύλισμα άγριου γιαμ - ένα φάρμακο για την πρόληψη του σχηματισμού εναποθέσεων γύρω από τα εσωτερικά όργανα.

Tropicana Slim KLK

Το συμπλήρωμα Evalar είναι ένα παρασκεύασμα κάψουλας για έλεγχο βάρους και δημιουργία τονισμένης σιλουέτας. Μία κάψουλα περιέχει 650 mg του δραστικού συστατικού. Χάρη στη μοναδική δράση του προϊόντος, είναι δυνατό να επιτευχθεί η βέλτιστη αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας του σώματος. Επιπλέον, το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει:

• συμπύκνωμα μείγματος τοκοφερολών.
• ζελατίνη?
• γλυκερίνη;
• νερό.

Το Συμπλήρωμα Διατροφής της Trec Nutrition (1000 mg CLA ανά κάψουλα) επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους και την προστασία του μυϊκού ιστού. Η θεραπεία μέσω του φαρμάκου υπόσχεται διατήρηση της ελαστικότητας του σώματος και της νεανικότητας του δέρματος. Οι κάψουλες ζελέ έχουν εξαιρετικές ιδιότητες αναρρόφησης. Άλλα συστατικά του συμπληρώματος είναι:

• σογιέλαιο;
• Κηρήθρα;
• ζελατίνη τροφίμων?
• 50 mg εκχύλισμα πράσινου τσαγιού ανά 1 κάψουλα.

Άλλα φάρμακα

Τα καταστήματα αθλητικής διατροφής προσφέρουν άλλα συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε υγιή τρανς λιπαρά με διαφορετικές ποσότητες δραστικού συστατικού:

• CLA 1250 από MRM - ένα προϊόν για απώλεια βάρους και παροχή υψηλής ενέργειας τόνου (1000 mg).
• Dymatize CLA Tonalin - λιποδιαλύτης που υποστηρίζει τον μυϊκό τόνο (1000 mg).
• Magnum Acid - ένα υψηλής ποιότητας ισομερές για την επιτάχυνση του μεταβολισμού (1700 mg).
• Το Nutrex Lipo 6 CLA είναι ένας λιποτροπικός λιποκαυστήρας που ενεργοποιεί τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος (750 mg).

Τρόπος χρήσης

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν CLA ενδείκνυνται για άτομα που:

• πηγαίνετε για σπορ.
• καταναλώνουν μικρή ποσότητα ζωικών προϊόντων.
• προσπαθώντας για ιδανικές μορφές.

Η βέλτιστη ημερήσια δόση για απώλεια βάρους είναι 3,2-4 γρ. Η αύξησή της δεν θα βελτιώσει το αποτέλεσμα. Για τη διατήρηση της βιοδιαθεσιμότητας του θρεπτικού συστατικού, τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται 1 ώρα πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά. Οι κάψουλες ξεπλένονται με νερό, μην μασάτε. Εάν είναι επιθυμητό, ​​η ημερήσια δόση χωρίζεται σε πολλές δόσεις. Ως μέρος της θεραπείας, η χρήση αλκοόλ είναι απαράδεκτη. Η μέση διάρκεια του μαθήματος είναι 3 μήνες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα, το οποίο επιλέγεται μεμονωμένα.

Η χρήση συζευγμένου λινολεϊκού οξέος για απώλεια βάρους απαιτεί προγραμματισμό μενού και μέτρηση θερμίδων. Η διατροφή συνιστάται να είναι εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της δίαιτας πρέπει να κυμαίνεται από 1800-2100 kcal την ημέρα, ανάλογα με το σωματικό βάρος.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Οι παρενέργειες κατά τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με συζευγμένο LA είναι σχεδόν αδύνατες. Περιστασιακά, σε περίπτωση υπερδοσολογίας (πάνω από 5 mg την ημέρα), παρατηρείται ναυτία και κοιλιακό άλγος, τα οποία εξαφανίζονται από μόνα τους. Η πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών μειώνει τη χρήση συμπληρωμάτων με πρωτεΐνη (γάλα).

Οι αντενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ένα βιολογικά σημαντικό στοιχείο είναι ελάχιστες:

• δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• ηλικία κάτω των 18 ετών.

Τιμές για συμπληρώματα διατροφής

Το κόστος συσκευασίας ενός φαρμάκου με συζευγμένο λινολεϊκό οξύ κυμαίνεται μεταξύ 400-4000 ρούβλια, ανάλογα με την αρχή του κατασκευαστή, τη συσκευασία και το περιεχόμενο της δραστικής ουσίας:

• Reduxin Light - 1600-1900 ρούβλια. ανά συσκευασία (60 κάψουλες).
• Reduxin Light "Βελτιωμένη φόρμουλα" - 3300-3700 ρούβλια. ανά συσκευασία (60 κάψουλες).
• Tropicana slim KLK - 900-1000 ρούβλια. ανά συσκευασία (90 κάψουλες).
• CLA 1250 από MRM - 1500-2000 ρούβλια. ανά συσκευασία (180 κάψουλες).
• Dymatize CLA Tonalin - περίπου 1000 ρούβλια. ανά συσκευασία (90 κάψουλες).
• Magnum Acid - περίπου 2000 ρούβλια. ανά συσκευασία (90 κάψουλες).
• Nutrex Lipo 6 CLA - περίπου 800 ρούβλια. ανά συσκευασία (90 κάψουλες).

Στα τέλη του 20ου αιώνα, την προσοχή των επιστημόνων τράβηξε το λινολεϊκό οξύ, το οποίο περιέχεται σε πολλά προϊόντα. Αποδείχθηκε ότι δεν μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό και η σημασία του για την υγεία είναι τεράστια. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό το ακόρεστο λιπαρό οξύ εμπλέκεται στο μεταβολισμό των λιπιδίων, είναι το κύριο συστατικό της βιταμίνης F, που μπορεί να σώσει ένα άτομο από πολλές ασθένειες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό το λινολεϊκό οξύ να εισέρχεται στον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες με τροφές ή συμπληρώματα διατροφής.

Ιδιότητες λινολεϊκού οξέος

Αυτό το οξύ, μαζί με το λινολενικό οξύ, είναι απαραίτητο, πολύ σημαντικό για την ανθρώπινη υγεία. Ανήκουν στην κατηγορία των λιπαρών οξέων Ωμέγα 6. Το λινολεϊκό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την καλή λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών. Συμμετέχει στο μεταβολισμό του λίπους και των λιπιδίων και από αυτό σχηματίζονται πολλές άλλες υγιεινές ουσίες. Στον αέρα, αυτό το οξύ καταστρέφεται γρήγορα από το φως και το οξυγόνο. Για να είναι ένας άνθρωπος υγιής πρέπει να καταναλώνει αρκετή ποσότητα λινολεϊκού οξέος μαζί με το φαγητό. Και περιέχεται σχεδόν σε όλα τα λίπη και τα έλαια, ειδικά τα φυτικά.

Ποια είναι τα οφέλη του λινολεϊκού οξέος

• Από αυτό συντίθενται ουσίες με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Το λινολεϊκό οξύ συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
• Βελτιώνει την απορρόφηση των λιπών και ιδιαίτερα των λιποδιαλυτών βιταμινών.
• Προστατεύει τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση ενισχύοντας τις κυτταρικές μεμβράνες.
• Προωθεί την παραγωγή ενζύμων που βελτιώνουν την πέψη.
• Το λινολεϊκό οξύ διατηρεί μια φυσιολογική ορμονική ισορροπία, καθώς εμπλέκεται στη σύνθεση των προσταγλανδινών.
• Αυξάνει την ανοσία.
• Συμμετέχει στη σύσπαση των λείων μυών της καρδιάς, του στομάχου και της μήτρας.
• Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.

Ποια είναι τα προβλήματα με το λινολεϊκό οξύ;

Οι ανασκοπήσεις εκείνων που χρησιμοποίησαν συμπληρώματα διατροφής με αυτήν την ουσία στη σύνθεση δείχνουν μια ταχεία βελτίωση της κατάστασης και την απαλλαγή από πολλά προβλήματα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες, καθώς βοηθά στην αναζωογόνηση, στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους και στην ορμονική ισορροπία. Ποια προβλήματα βοηθά να απαλλαγούμε από τη λήψη λινολεϊκού οξέος;

Συμπτώματα ανεπάρκειας λινολεϊκού οξέος

• Ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος, πιτυρίδα, αποκόλληση των νυχιών και τριχόπτωση.
• Μειωμένη ανοσία και ευαισθησία σε λοιμώξεις.
• Υπογονιμότητα, ορμονική ανισορροπία.
• Κόπωση, αδυναμία, εξασθένηση της μνήμης.
• Αναπτυξιακή καθυστέρηση στα παιδιά.
• Πόνος στις αρθρώσεις και ευθραυστότητα των οστών.
• Αργή επούλωση πληγών, εμφάνιση εξανθημάτων και ελκών.
• Συχνές τροφικές αλλεργίες.
• Εμφάνιση υπερβολικού βάρους και μεταβολικές διαταραχές.

συζευγμένο οξύ

Είναι μια τροποποιημένη μορφή λινολεϊκού οξέος. Απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό και έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η αντικαρκινογόνο και αντιοξειδωτική του δράση. Επιπλέον, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι απαραίτητο για την οικοδόμηση μυών και τη μείωση του σωματικού λίπους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εισέρχεται στο σώμα των αθλητών και των παχύσαρκων ατόμων σε επαρκείς ποσότητες. Το πρόβλημα όμως είναι ότι αυτή η μορφή λινολεϊκού οξέος βρίσκεται κυρίως στο κρέας και το γάλα. Συσσωρεύεται στο σώμα μιας αγελάδας όταν τρέφεται με γρασίδι. Και τα τελευταία χρόνια, με τη μετάβαση στη διατροφή των ζώων με σύνθετες ζωοτροφές, η περιεκτικότητα αυτής της ουσίας στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχει μειωθεί πολύ. Μετά από έρευνα στα τέλη του 20ου αιώνα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν τις ευεργετικές ιδιότητες του λινολεϊκού οξέος. Και η φαρμακοβιομηχανία έχει καθιερώσει την παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε κάψουλες τζελ ή δισκία που περιέχουν συζευγμένο λινολεϊκό οξύ. Η τιμή τους ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα από 700 έως 1500 ρούβλια.

Προϊόντα που περιέχουν λινολεϊκό οξύ

Δεδομένου ότι αυτή η ουσία μόλις εισέρχεται στο σώμα με το φαγητό, όλοι όσοι θέλουν να είναι υγιείς πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά παρασκευάσματα που περιέχουν λινολεϊκό οξύ. Η τιμή σε αυτά τα φαρμακεία

δισκία είναι αρκετά υψηλή, αλλά η δράση τους είναι πολύ αποτελεσματική.

1. Το φάρμακο "Reduxin Light" - εκτός από το λινολεϊκό οξύ, περιλαμβάνει βιταμίνη Ε. Αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται για τη μείωση του βάρους. Το μηνιαίο μάθημα θα κοστίσει περίπου 2000 ρούβλια.
2. Το εργαλείο Linofit θα βγει πιο ακριβό, επειδή το μάθημα χρειάζεται δύο πακέτα αξίας 1600 ρούβλια. Έχει όμως και ευρύτερο πεδίο εφαρμογής. Εκτός από τη μείωση του σωματικού λίπους, το φάρμακο "Linofit" ενισχύει τον θυρεοειδή αδένα και χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο για την ανάπτυξη διαβήτη και καρκίνου.
3. Μια φθηνότερη επιλογή είναι το Tropicana Slim. Είναι ένα συζευγμένο λινολεϊκό οξύ που προέρχεται από έλαιο καρθάκου. Ένα πακέτο κοστίζει μόνο περίπου 1000 ρούβλια και είναι αρκετό για ένα μάθημα κατά το οποίο οι εναποθέσεις λίπους μειώνονται σημαντικά και ο μεταβολισμός βελτιώνεται.
4. Μπορείτε επίσης να πάρετε το Nutrilight KLK 500 ή πολλά άλλα φάρμακα που περιέχουν λινολεϊκό οξύ. Διαφέρουν μόνο ως προς τον αριθμό των δισκίων, τη συγκέντρωση του δραστικού συστατικού και την πηγή προέλευσής του.

Πώς να χάσετε βάρος με λινολεϊκό οξύ

Από τα τέλη του 20ου αιώνα, πολλά έχουν ειπωθεί για την ικανότητα αυτής της ουσίας να αντιμετωπίζει την παχυσαρκία και να μειώνει το βάρος. Αλλά, όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχει πανάκεια για καμία ασθένεια. Και όσοι περιμένουν ότι η λήψη χαπιών θα τους βοηθήσει να χάσουν βάρος θα απογοητευτούν πολύ. Ναι, το λινολεϊκό οξύ θα βελτιώσει το μεταβολισμό και θα αποτρέψει τη συσσώρευση λίπους στους ιστούς. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μόνο όταν ένα άτομο αλλάξει τον τρόπο ζωής του. Τα δισκία είναι μόνο ένα βοήθημα για την πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων και μια ευκολότερη απόκριση στη θεραπεία δίαιτας. Επιπλέον, αυτό το οξύ βοηθά στη δημιουργία μυϊκής μάζας, αλλά μόνο εάν ασκείστε. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος για σχεδόν 20 χρόνια είναι το λινολεϊκό οξύ.

Τι περιέχει αυτή η ουσία;

Στην καθαρή του μορφή, το οξύ βρίσκεται κυρίως στα φυτικά έλαια. Περισσότερο από όλα είναι σε έλαια καρθάκου, λιναρόσπορου και κέδρου, καθώς και σε έλαια σπόρων σταφυλιού και φύτρων σίτου. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε χωρίς θερμική επεξεργασία, διαφορετικά οι ευεργετικές ουσίες θα καταστραφούν.

Για να λάβει ο οργανισμός επαρκή ποσότητα λινολεϊκού οξέος, συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο στη διατροφή σας σαλάτες με φυτικό έλαιο, περιχύστε τες πάνω από δημητριακά και λαχανικά. Πρέπει να τρώτε καλαμπόκι, σόγια, κάνναβη, μουστάρδα και, φυσικά, ηλιέλαιο. Μικρή ποσότητα λινολεϊκού οξέος βρίσκεται επίσης στα ζωικά λίπη, κυρίως στο βόειο κρέας και στο λαρδί. Αλλά υπάρχει λίγο από αυτό, και δεν είναι σε τόσο εύπεπτη μορφή.

Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πηγή συζευγμένου λινολεϊκού οξέος, αλλά μόνο εάν η αγελάδα τρέφεται με χόρτο. Επομένως, για να είστε υγιείς, πρέπει να τρώτε μια ποικιλία τροφών.

Φαρμακολογική ομάδα: ωμέγα-6 λιπαρά οξέα; απαραίτητα λιπαρά οξέα; αντιφλεγμονώδη φάρμακα? φάρμακα ακμής? καυστήρες λίπους? αντικαρκινικά φάρμακα.
Όνομα IUPAC: (9Z, 12Z)-9,12-οκταδεκαδιενοϊκό οξύ
Μοριακός τύπος: C 18 H 32 O 2
Μοριακή μάζα: 280,45 g mol-1
Εμφάνιση: άχρωμο λάδι
Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα ακόρεστο ωμέγα-6 λιπαρό οξύ. Σε θερμοκρασία δωματίου, το λινολεϊκό οξύ είναι ένα άχρωμο υγρό. Χημικά, το λινολεϊκό οξύ είναι ένα καρβοξυλικό οξύ με αλυσίδα 18 άνθρακα και δύο διπλούς δεσμούς cis. Ο πρώτος διπλός δεσμός βρίσκεται στον έκτο άνθρακα από το μεθυλικό άκρο.
Το λινολεϊκό οξύ ανήκει σε μία από τις δύο οικογένειες βασικών λιπαρών οξέων. Το σώμα δεν μπορεί να συνθέσει λινολεϊκό οξύ από άλλα συστατικά της τροφής.
Η λέξη "λινελαϊκό" προέρχεται από την ελληνική λέξη Linon (λινό). Ολεϊκό σημαίνει «σχετιζόμενο ή προέρχεται από ελαιόλαδο» ή «σχετιζόμενο με ελαϊκό οξύ» γιατί όταν ο διπλός δεσμός ωμέγα-6 είναι κορεσμένος, παράγεται ελαϊκό οξύ.
Ορισμένες ιατρικές έρευνες δείχνουν ότι τα υπερβολικά επίπεδα ορισμένων ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που σχετίζονται με ορισμένα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σε συνδυασμό με εξωγενείς τοξίνες, μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία.

Λινολεϊκό οξύ στη φυσιολογία

Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ που χρησιμοποιείται στη βιοσύνθεση ορισμένων προσταγλανδινών. Βρίσκεται στα λιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών. Μεγάλες ποσότητες λινολεϊκού οξέος υπάρχουν σε πολλά φυτικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων των λαδιών παπαρούνας, καρθάκου, ηλίανθου και καλαμποκιού.
Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ που πρέπει να καταναλώνεται στη διατροφή. Σε αρουραίους, λόγω έλλειψης λινελαϊκού στη διατροφή, παρατηρείται ξεφλούδισμα του δέρματος, τριχόπτωση και κακή επούλωση πληγών. Ωστόσο, με μια κανονική διατροφή, η ανεπάρκεια λινολεϊκού οξέος είναι εξαιρετικά σπάνια.
Οι κατσαρίδες απελευθερώνουν λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ όταν πεθαίνουν, το οποίο χρησιμεύει ως σήμα σε άλλες κατσαρίδες, εμποδίζοντάς τις να εισέλθουν στην επικίνδυνη ζώνη. Ο ίδιος μηχανισμός λειτουργεί στα μυρμήγκια και τις μέλισσες, οι οποίες παράγουν ελαϊκό οξύ μετά το θάνατο.

Μεταβολισμός και εικοσανοειδή

Το πρώτο βήμα στο μεταβολισμό του λινολεϊκού οξέος πραγματοποιείται από τη δέλτα-6-δεσατουράση, η οποία μετατρέπει το λινολεϊκό οξύ σε γάμμα-λινολενικό οξύ.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα βρέφη δεν μπορούν να παράγουν δέλτα-6-δεσατουράση από μόνα τους και επομένως τα βρέφη πρέπει να τη λαμβάνουν από το μητρικό γάλα. Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά που θηλάζουν έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις γάμμα-λινολενικού οξέος από τα μωρά που τρέφονται με γάλα, ενώ τα μωρά που τρέφονται με γάλα έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις λινολεϊκού οξέος.
Το γάμμα-λινελαϊκό οξύ μετατρέπεται σε διομο-γ-λινολενικό οξύ, το οποίο, με τη σειρά του, μετατρέπεται σε αραχιδονικό οξύ (ΑΑ). Η ΑΑ μπορεί να μετατραπεί σε μια ομάδα μεταβολιτών που ονομάζονται εικοσανοειδή, οι οποίοι είναι μια κατηγορία παρακρινών ορμονών. Υπάρχουν τρεις τύποι εικοσανοειδών: προσταγλανδίνες, θρομβοξάνες και λευκοτριένια. Τα εικοσανοειδή που προέρχονται από το ΑΑ είναι συνήθως οι αιτιολογικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, η θρομβαξάνη που προέρχεται από ΑΑ και το λευκοτριένιο-Β4 είναι αγγειοσυσπαστικά εικοσανοειδή. Τα οξειδωμένα προϊόντα του μεταβολισμού του λινολεϊκού οξέος, όπως το 9-υδροξυοκταδεκανοϊκό οξύ και το 13-υδροξυοκταδεκανοϊκό οξύ, ενεργοποιούν επίσης τον TRPV1, τον υποδοχέα της καψαϊκίνης, ο οποίος μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην υπεραλγησία και την αλλοδυνία.
Η αυξημένη πρόσληψη ορισμένων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ενώ η μείωση της πρόσληψης ωμέγα-6 λιπαρών οξέων μειώνει τη φλεγμονή μειώνοντας την παραγωγή αυτών των εικοσανοειδών.
Μια μελέτη που ακολούθησε δύο ομάδες επιζώντων από έμφραγμα του μυοκαρδίου έδειξε ότι «στην πειραματική ομάδα, η συγκέντρωση του άλφα-λινολενικού οξέος αυξήθηκε κατά 68%, και η συγκέντρωση του λινολεϊκού οξέος μειώθηκε κατά 7%... στην οποία συνταγογραφήθηκε μεσογειακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε άλφα-λινολενικό οξύ είχε σημαντικά μειωμένο ποσοστό υποτροπής, κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων και συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας.

Χρήση

Βιομηχανική χρήση

Το λινολεϊκό οξύ χρησιμοποιείται για την παρασκευή ελαίων ταχείας ξήρανσης, λαδομπογιών και βερνικιών. Το λινολεϊκό οξύ αντιδρά εύκολα με το οξυγόνο του αέρα, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό σταυροδεσμών και στο σχηματισμό μιας σταθερής μεμβράνης.
Όταν το λινολεϊκό οξύ ανάγεται, σχηματίζεται λινολυλική αλκοόλη. Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα τασιενεργό με κρίσιμη συγκέντρωση μικκυλίου 1,5 x 10−4 M @ pH 7,5.
Το λινολεϊκό οξύ κερδίζει δημοτικότητα στη βιομηχανία ομορφιάς λόγω των ευεργετικών του επιδράσεων στο δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι το λινολεϊκό οξύ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καταπολεμά την ακμή και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος όταν εφαρμόζεται τοπικά.

Χρήση στην έρευνα

Το λινολεϊκό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μελέτη της αντιοξειδωτικής δράσης των φυσικών φαινολών. Πειράματα σε επαγόμενη από 2,2'-αζοβις(2-αμιδινοπροπάνιο) οξείδωση λινολεϊκού οξέος με διάφορους συνδυασμούς φαινολικών ρητινών δείχνουν ότι τα δυαδικά μείγματα μπορούν να έχουν είτε συνεργική αντιοξειδωτική δράση είτε ανταγωνιστική δράση.
Το λινολεϊκό οξύ μπορεί να σχετίζεται με την παχυσαρκία καθώς μπορεί να συμβάλλει στην υπερκατανάλωση τροφής και στη βλάβη του τοξοειδούς πυρήνα στον υποθάλαμο του εγκεφάλου.

Προϊόντα που περιέχουν λινολεϊκό οξύ

Λάδι αλμυρού 75%
Λάδι κνήκου 74,62%
Έλαιο νυχτολούλουδου 73%
Λάδι παπαρούνας 70%
Έλαιο σταφυλιού 69,6%
Ηλιέλαιο 65,7%
Έλαιο κάνναβης 60%
καλαμποκέλαιο 59%
Έλαιο φύτρων σιταριού 55%
Βαμβακέλαιο 54%
Σογιέλαιο 51%
λάδι καρυδιάς 51%
Σησαμέλαιο 45%
Λάδι πίτουρου ρυζιού 39%
Λάδι Argan 37%
Φιστικέλαιο 32,7%
φυστικοβούτυρο 32%
αμύγδαλο 24%
Κραμβέλαιο 21%
Λίπος κοτόπουλου 18-23%
κρόκος αυγού 16%
Λινέλαιο 15%
Salo 10%
Ελαιόλαδο 10% (3,5 - 21%)
Φοινικέλαιο 10%
βούτυρο κακάο 3%
Λάδι Macadamia 2%
Βούτυρο 2%
Λάδι καρύδας 2%

Το λινολεϊκό οξύ είναι μια ουσία από την ομάδα των ακόρεστων λιπαρών οξέων που εισέρχεται στον οργανισμό με την τροφή και ενσωματώνεται στις κυτταρικές μεμβράνες. Περιέχεται σε αυτά σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες από άλλες σχετικές ενώσεις της ίδιας ομάδας. Αυτό υποδηλώνει ότι η παρουσία του σε επαρκείς ποσότητες είναι πολύ σημαντική και ότι είναι μια απαραίτητη ένωση για τη ζωή, η οποία πρέπει να υπάρχει στη διατροφή χωρίς αποτυχία.

Δυστυχώς, η διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου, γεμάτη με κορεσμένα λίπη και υδατάνθρακες, πρακτικά στερείται φυτικών λιπαρών, τα οποία περιέχουν λινολεϊκό οξύ. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε συνθήκες έλλειψής της, την οποία πληρώνουν με προβλήματα υγείας και πρόωρη γήρανση. Για την εξάλειψη της έλλειψης αυτής της ουσίας, θα βοηθήσει ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας από την παγκοσμίου φήμης εταιρεία Now Foods - συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA).

Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA): σύνθεση και μορφή απελευθέρωσης

Η μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου είναι κάψουλες. Η επώνυμη συσκευασία του προϊόντος και το κέλυφος ζελατίνης των καψουλών προστατεύουν τα συστατικά του συμπληρώματος διατροφής από την οξείδωση, γεγονός που τους επιτρέπει να διατηρούν την ευεργετική τους δράση καθ' όλη τη διάρκεια ζωής τους.

Το κύριο συστατικό του συμπληρώματος είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ, το οποίο είναι ένα μείγμα από διάφορα ισομερή αυτής της ουσίας που απορροφώνται πλήρως από τον οργανισμό.

Κάθε 3 κάψουλες περιέχει:

• Ηλιέλαιο (υψηλή περιεκτικότητα σε λινολεϊκό οξύ) - 3.000 mg.
• Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA) 2.400 mg.
• Cis-9, trans-11 ισομερή - 1,110 mg.
• Trans-10, cis-12 ισομερή - 1,110 mg.
• Άλλα ισομερή - 180 mg.

Μορφή απελευθέρωσης: ένα βάζο που περιέχει 90 κάψουλες.

Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA): Ιδιότητες

Το συμπλήρωμα διατροφής παρουσιάζει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:

• Έχει ισχυρή επανορθωτική δράση στην κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει τα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, καθιστώντας τα λιγότερο διαπερατά από τη χοληστερόλη. Όλα αυτά αναστέλλουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης - την ανάπτυξη πλακών χοληστερόλης στα αγγεία που προκαλούν ασθένειες της καρδιάς και των εσωτερικών οργάνων.
• Βελτιώνει την κατάσταση του μεταβολισμού του λίπους. Κάτω από τη δράση των συμπληρωμάτων διατροφής μειώνονται τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και η εναπόθεση περιττού βάρους. Το γεγονός είναι ότι το λινολεϊκό οξύ είναι ένας ανταγωνιστής, ένας «αντίπαλος» των κορεσμένων λιπαρών, τα οποία σχηματίζουν υπερβολικό βάρος και προκαλούν αθηροσκλήρωση.
• Προωθεί την αναζωογόνηση. Η διατήρηση της δομής των μεμβρανών είναι ο κύριος βιολογικός ρόλος του λινολεϊκού οξέος και η καταστροφή τους είναι η βάση της νόσου και της γήρανσης. Έτσι, το συμπλήρωμα διατροφής συζευγμένο λινολεϊκό οξύ θεραπεύει και αναζωογονεί ένα άτομο.
• Ενισχύει την ανοσία. Ας μην ξεχνάμε ότι ανοσία είναι τα όργανα, οι ιστοί και τα μεμονωμένα κύτταρα που αποτελούν ολόκληρο το αμυντικό σύστημα του σώματός μας. Ενισχύοντας τις μεμβράνες, το συμπλήρωμα ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Από το λινολεϊκό οξύ στο σώμα, σχηματίζεται αραχιδονικό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, του ήπατος.

Το φάρμακο έχει επίσης αντικαρκινική δράση.

Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA): Ενδείξεις και αντενδείξεις

• Για την πρόληψη και ως σημαντικό συστατικό της θεραπείας των καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Με υψηλή χοληστερόλη στο αίμα.
• Σε ένα σύμπλεγμα μέτρων για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
• Για την πρόληψη του καρκίνου, κατά την αποκατάσταση μετά τη θεραπεία ογκολογικών παθήσεων.
• Με ασθένειες του ήπατος.
• Με διαβήτη τύπου 2.

Μια αντένδειξη για τη λήψη είναι η δυσανεξία στο φάρμακο. Το ζήτημα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό εάν ο ασθενής έχει βίαιη φλεγμονώδη, αλλεργική αντίδραση (όχι στο φάρμακο) ή μια αυτοάνοση διαδικασία. Το περιβόητο αραχιδονικό οξύ εμπλέκεται στον μηχανισμό της φλεγμονής, επομένως η πρόσθετη πρόσληψη «πρώτων υλών» για το σχηματισμό του στον οργανισμό μπορεί να βλάψει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το συμπλήρωμα μπορεί να ληφθεί με την άδεια του γιατρού.

Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA): οδηγίες χρήσης

Πίνετε 3 κάψουλες τη φορά, μία ώρα πριν από τα γεύματα, μόνο 2-3 φορές την ημέρα.

Δεν είναι φάρμακο (BAA).

Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA): τιμή και πώληση

Η Now Foods είναι ένας από τους αναγνωρισμένους «πρωταθλητές» στην παραγωγή βιταμινών και βιοδραστικών συμπληρωμάτων. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το φάρμακο αυτής της εταιρείας δεν θα είναι ένα μείγμα φυτικών ελαίων αναμεμειγμένο με χημικά, αλλά ένα ιδανικά δοσολογημένο, εξαιρετικά καθαρό φυσικό φάρμακο.

Αντιπροσωπεύουμε επίσημα την Now Foods στη Ρωσία, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε ένα γνήσιο προϊόν από εμάς. Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ, η τιμή του οποίου παρουσιάζεται χωρίς απάτη και όσο το δυνατόν πιο δημοκρατική, μπορεί να αγοραστεί μέσω ενός καλαθιού αγορών ή καλώντας τον αριθμό καταστήματος. Σας εγγυόμαστε την ταχύτερη παράδοση του φαρμάκου και την ταχεία εκδήλωση των αξιοσημείωτων αποτελεσμάτων του.

Για τις περιοχές, υπάρχει ένας δωρεάν αριθμός 8 800 550-52-96.

Κατασκευαστής: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Παράδοση στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας:

Π κατά την παραγγελία από 9500 τρίψτε. ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ!

Κατά την παραγγελία από 6500 τρίψτε.παράδοση στη Μόσχα και έξω από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας (έως 10 χλμ.) - 150 τρίψτε.

Για παραγγελίες μικρότερες από 6500 τρίψτε.παράδοση στη Μόσχα - 250 τρίψτε.

Κατά την παραγγελία εκτός της περιφερειακής οδού της Μόσχας για το ποσό λιγότερο από 6500 τρίψιμο- 450 ρούβλια + έξοδα μεταφοράς.

Με courier στην περιοχή της Μόσχας - η τιμή είναι διαπραγματεύσιμη.

Η παράδοση στη Μόσχα πραγματοποιείται την ημέρα της παραγγελίας των εμπορευμάτων.

Η παράδοση σε MO πραγματοποιείται εντός 1-2 ημερών.

Προσοχή:Έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε τα αγαθά ανά πάσα στιγμή πριν από την αναχώρηση του courier. Εάν ο courier έφτασε στον τόπο παράδοσης, μπορείτε επίσης να αρνηθείτε τα εμπορεύματα, πληρώνοντας όμως την αναχώρηση του courier σύμφωνα με τις τιμές παράδοσης.

Δεν πραγματοποιείται πώληση και παράδοση φαρμάκων.

Η παράδοση στη Μόσχα πραγματοποιείται μόνο με ποσό παραγγελίας άνω των 500 ρούβλια.

Παράδοση σε όλη τη Ρωσία:

1. Εξπρές ταχυδρομείο 1-3 ημέρες (από πόρτα σε πόρτα).

2. Russian Post εντός 7-14 ημερών.

Η πληρωμή γίνεται με αντικαταβολή, ή με μεταφορά στον τρέχοντα λογαριασμό (στοιχεία λήψης).

Κατά κανόνα, το κόστος της ταχείας παράδοσης είναι ελαφρώς υψηλότερο από την παράδοση των αγαθών με ρωσικό ταχυδρομείο, αλλά έχετε την ευκαιρία να λάβετε τα αγαθά σε εγγυημένο σύντομο χρονικό διάστημα με παράδοση κατ' οίκον.

Όταν παραγγέλνετε προϊόντα με αντικαταβολή, πληρώνετε:

1. Η τιμή των αγαθών που παραγγείλατε στον ιστότοπο.

2. Κόστος αποστολής ανάλογα με το βάρος και τη διεύθυνση παράδοσης.

3. Ταχυδρομική προμήθεια για την επιστροφή του ποσού της αντικαταβολής στον πωλητή (με προπληρωμή στον τρεχούμενο λογαριασμό, εξοικονομείτε 3-4% του συνολικού ποσού αγοράς).

Σπουδαίος: Με ποσό παραγγελίας έως 1500 ρούβλια, τα δέματα στη Ρωσική Ομοσπονδία αποστέλλονται μόνο με προπληρωμή.

Σπουδαίος:Όλα τα ορθοπεδικά προϊόντα αποστέλλονται στη Ρωσία μόνο με προπληρωμή.

Μπορείτε να ελέγξετε το τελικό ποσό πληρωμής για την παραγγελία με τους διαχειριστές μας.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την παράδοση των παραγγελθέντων αγαθών χρησιμοποιώντας μια ειδική υπηρεσία στον ιστότοπο www.post-russia.rf στην ενότητα "ταχυδρομική παρακολούθηση", όπου θα χρειαστεί να εισαγάγετε το αναγνωριστικό αλληλογραφίας σας, το οποίο σας αποστέλλεται από τους διαχειριστές στο διαδικασία αποστολής των εμπορευμάτων. Επίσης, για τη διευκόλυνσή σας και την ελαχιστοποίηση του χρόνου παραλαβής του δέματος, οι υπεύθυνοι της υπηρεσίας παράδοσης παρακολουθούν την κίνηση του δέματος και την ημέρα άφιξης του δέματος στο ταχυδρομείο σας ενημερώνουν με SMS. Έχοντας λάβει ένα μήνυμα SMS, μπορείτε, παρουσιάζοντας τον αναγνωριστικό αριθμό, να παραλάβετε την παραγγελία σας από το ταχυδρομείο χωρίς να περιμένετε την ταχυδρομική ειδοποίηση της άφιξης του δέματος.