Προσωπικό άγχος σε παιδιά δημοτικού. Η μελέτη των παραγόντων άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας

Τα συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή των παιδιών: βοηθούν στην αντίληψη της πραγματικότητας και στην ανταπόκριση σε αυτήν. Εκδηλωμένα στη συμπεριφορά, ενημερώνουν τον ενήλικα ότι το παιδί αρέσει, το θυμώνει ή το αναστατώνει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στη βρεφική ηλικία όταν η λεκτική επικοινωνία δεν είναι διαθέσιμη. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο συναισθηματικός του κόσμος γίνεται πιο πλούσιος και ποικιλόμορφος. Από τα βασικά (φόβος, χαρά κ.λπ.), προχωρά σε μια πιο σύνθετη γκάμα συναισθημάτων: χαρούμενο και θυμό, χαρά και έκπληξη, ζήλια και λύπη. Η εξωτερική εκδήλωση των συναισθημάτων αλλάζει επίσης. Αυτό δεν είναι πια ένα μωρό που κλαίει και από φόβο και από πείνα.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, το παιδί μαθαίνει τη γλώσσα των συναισθημάτων - τις μορφές έκφρασης των καλύτερων αποχρώσεων εμπειριών που γίνονται αποδεκτές στην κοινωνία με τη βοήθεια ματιών, χαμόγελων, χειρονομιών, στάσεων, κινήσεων, φωνητικών τονισμών κ.λπ.

Από την άλλη πλευρά, το παιδί κατέχει την ικανότητα να συγκρατεί τις βίαιες και σκληρές εκφράσεις συναισθημάτων. Ένα οκτάχρονο παιδί, σε αντίθεση με ένα δίχρονο, μπορεί να μην δείχνει πλέον φόβο ή δάκρυα. Μαθαίνει όχι μόνο σε μεγάλο βαθμό να ελέγχει την έκφραση των συναισθημάτων του, να τα ντύνει με μια πολιτισμικά αποδεκτή μορφή, αλλά και να τα χρησιμοποιεί συνειδητά, ενημερώνοντας τους άλλους για τις εμπειρίες του, επηρεάζοντάς τους.

Αλλά οι νεότεροι μαθητές εξακολουθούν να είναι αυθόρμητοι και παρορμητικοί. Τα συναισθήματα που βιώνουν διαβάζονται εύκολα στο πρόσωπο, στη στάση, στη χειρονομία, σε κάθε συμπεριφορά. Για έναν πρακτικό ψυχολόγο, η συμπεριφορά ενός παιδιού, η έκφραση των συναισθημάτων του είναι ένας σημαντικός δείκτης για την κατανόηση του εσωτερικού κόσμου ενός μικρού ατόμου, υποδεικνύοντας την ψυχική του κατάσταση, την ευημερία και τις πιθανές προοπτικές ανάπτυξης. Οι πληροφορίες για τον βαθμό συναισθηματικής ευεξίας του παιδιού δίνουν στον ψυχολόγο ένα συναισθηματικό υπόβαθρο. Το συναισθηματικό υπόβαθρο μπορεί να είναι θετικό ή αρνητικό.

Το αρνητικό υπόβαθρο του παιδιού χαρακτηρίζεται από κατάθλιψη, κακή διάθεση, σύγχυση. Το παιδί σχεδόν δεν χαμογελάει ή το κάνει εκνευριστικά, το κεφάλι και οι ώμοι είναι χαμηλωμένοι, η έκφραση του προσώπου είναι λυπημένη ή αδιάφορη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν προβλήματα στην επικοινωνία και στην εδραίωση επαφής. Το παιδί συχνά κλαίει, προσβάλλεται εύκολα, μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο. Περνά πολύ χρόνο μόνος, χωρίς να ενδιαφέρεται για τίποτα. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ένα τέτοιο παιδί είναι καταθλιπτικό, δεν είναι προληπτικό, δεν έρχεται σχεδόν σε επαφή.

Ένας από τους λόγους για μια τέτοια συναισθηματική κατάσταση του παιδιού μπορεί να είναι η εκδήλωση αυξημένου επιπέδου άγχους.

Το άγχος στην ψυχολογία νοείται ως η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, δηλ. μια συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε καταστάσεις αβέβαιου κινδύνου και εκδηλώνεται εν αναμονή μιας δυσμενούς εξέλιξης γεγονότων. Ζουν ανήσυχοι άνθρωποι, νιώθοντας συνεχή αδικαιολόγητο φόβο. Συχνά κάνουν στον εαυτό τους την ερώτηση: «Κι αν συμβεί κάτι;» Το αυξημένο άγχος μπορεί να αποδιοργανώσει οποιαδήποτε δραστηριότητα (ιδιαίτερα σημαντική), η οποία, με τη σειρά της, οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση («Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα!»). Έτσι, αυτή η συναισθηματική κατάσταση μπορεί να λειτουργήσει ως ένας από τους μηχανισμούς για την ανάπτυξη της νεύρωσης, καθώς συμβάλλει στην εμβάθυνση των προσωπικών αντιθέσεων (για παράδειγμα, μεταξύ υψηλού επιπέδου αξιώσεων και χαμηλής αυτοεκτίμησης).

Ό,τι είναι χαρακτηριστικό των ανήσυχων ενηλίκων μπορεί να αποδοθεί σε ανήσυχα παιδιά. Συνήθως πρόκειται για πολύ ανασφαλή παιδιά, με ασταθή αυτοεκτίμηση. Το συνεχές αίσθημα φόβου για το άγνωστο οδηγεί στο γεγονός ότι σπάνια παίρνουν την πρωτοβουλία. Όντας υπάκουοι, προτιμούν να μην προσελκύουν την προσοχή των άλλων, συμπεριφέρονται περίπου τόσο στο σπίτι όσο και στο νηπιαγωγείο, προσπαθούν να εκπληρώσουν αυστηρά τις απαιτήσεις των γονέων και των δασκάλων - δεν παραβιάζουν την πειθαρχία. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Ωστόσο, η παραδειγματισμός, η ακρίβεια, η πειθαρχία τους είναι προστατευτικά - το παιδί κάνει τα πάντα για να αποφύγει την αποτυχία.

Ποια είναι η αιτιολογία του άγχους; Είναι γνωστό ότι προϋπόθεση για την εμφάνιση άγχους είναι η αυξημένη ευαισθησία (ευαισθησία). Ωστόσο, δεν αγχώνεται κάθε παιδί με υπερευαισθησία. Πολλά εξαρτώνται από τον τρόπο που οι γονείς επικοινωνούν με το παιδί. Μερικές φορές μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη μιας ανήσυχης προσωπικότητας. Για παράδειγμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μεγαλώσουν ένα ανήσυχο παιδί από γονείς που ανατρέφουν τον τύπο της υπερπροστασίας (υπερβολική φροντίδα, μικροέλεγχος, μεγάλος αριθμός περιορισμών και απαγορεύσεων, συνεχές τράβηγμα).

Σε αυτή την περίπτωση, η επικοινωνία ενός ενήλικα με ένα παιδί είναι αυταρχικής φύσης, το παιδί χάνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στις δικές του ικανότητες, φοβάται συνεχώς μια αρνητική αξιολόγηση, αρχίζει να ανησυχεί ότι κάνει κάτι λάθος, δηλ. βιώνει ένα αίσθημα άγχους, το οποίο μπορεί να διορθωθεί και να εξελιχθεί σε σταθερό σχηματισμό προσωπικότητας – άγχος.

Η εκπαίδευση κατά τον τύπο της υπερπροστασίας μπορεί να συνδυαστεί με συμβιωτική, δηλ. η εξαιρετικά στενή σχέση του παιδιού με έναν από τους γονείς, συνήθως τη μητέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η επικοινωνία ενός ενήλικα με ένα παιδί μπορεί να είναι τόσο αυταρχική όσο και δημοκρατική (ένας ενήλικας δεν υπαγορεύει τις απαιτήσεις του στο παιδί, αλλά συμβουλεύεται μαζί του, ενδιαφέρεται για τη γνώμη του). Γονείς με ορισμένα χαρακτηρολογικά χαρακτηριστικά τείνουν τέτοιες σχέσεις με το παιδί - ανήσυχοι, καχύποπτοι, αβέβαιοι για τον εαυτό τους. Έχοντας δημιουργήσει στενή συναισθηματική επαφή με το παιδί, ένας τέτοιος γονέας μολύνει τον γιο ή την κόρη του με τους φόβους του, δηλ. συμβάλλει στο άγχος.

Για παράδειγμα, υπάρχει σχέση μεταξύ του αριθμού των φόβων στα παιδιά και στους γονείς, ιδιαίτερα στις μητέρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φόβοι που βιώνουν τα παιδιά ήταν εγγενείς στις μητέρες στην παιδική ηλικία ή εκδηλώνονται τώρα. Μια μητέρα σε κατάσταση άγχους προσπαθεί άθελά της να προστατεύσει τον ψυχισμό του παιδιού από γεγονότα που με τον έναν ή τον άλλο τρόπο του θυμίζουν τους φόβους της. Επίσης, η μέριμνα της μητέρας για το παιδί, που αποτελείται από προαισθήσεις, φόβους και αγωνίες, λειτουργεί ως κανάλι μετάδοσης του άγχους.

Παράγοντες όπως οι υπερβολικές απαιτήσεις από την πλευρά των γονέων και των φροντιστών μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του άγχους σε ένα παιδί, καθώς προκαλούν μια κατάσταση χρόνιας αποτυχίας. Αντιμέτωπο με συνεχείς αποκλίσεις μεταξύ των πραγματικών τους δυνατοτήτων και του υψηλού επιπέδου επιτευγμάτων που περιμένουν από αυτόν οι ενήλικες, το παιδί βιώνει άγχος, το οποίο εύκολα εξελίσσεται σε άγχος. Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στη δημιουργία άγχους είναι οι συχνές επικρίσεις που προκαλούν αισθήματα ενοχής («Συμπεριφέρθηκες τόσο άσχημα που η μητέρα σου είχε πονοκέφαλο», «Εξαιτίας της συμπεριφοράς σου, η μητέρα μου και εγώ μαλώνουμε συχνά»). Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί φοβάται συνεχώς ότι είναι ένοχο ενώπιον των γονιών. Συχνά η αιτία ενός μεγάλου αριθμού φόβων στα παιδιά είναι η αυτοσυγκράτηση των γονιών στην έκφραση συναισθημάτων παρουσία πολυάριθμων προειδοποιήσεων, κινδύνων και ανησυχιών. Η υπερβολική αυστηρότητα των γονέων συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση φόβων. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο σε σχέση με γονείς του ίδιου φύλου με το παιδί, δηλαδή όσο περισσότερο η μητέρα απαγορεύει την κόρη ή τον πατέρα για τον γιο, τόσο πιο πιθανό είναι να έχουν φόβους. Συχνά, χωρίς δισταγμό, οι γονείς εμπνέουν φόβο στα παιδιά με τις μη συνειδητοποιημένες απειλές τους όπως: «Ο θείος θα σε πάρει σε μια τσάντα», «Θα σε αφήσω» κ.λπ.

Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, οι φόβοι προκύπτουν επίσης ως αποτέλεσμα της επιδιόρθωσης ισχυρών τρόμων στη συναισθηματική μνήμη κατά τη συνάντηση με οτιδήποτε προσωποποιεί τον κίνδυνο ή αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή, συμπεριλαμβανομένης μιας επίθεσης, ατυχήματος, εγχείρησης ή σοβαρής ασθένειας.

Εάν το άγχος εντείνεται σε ένα παιδί, εμφανίζονται φόβοι - ένας απαραίτητος σύντροφος του άγχους, τότε μπορεί να αναπτυχθούν νευρωτικά χαρακτηριστικά. Η αμφιβολία για τον εαυτό, ως χαρακτηριστικό χαρακτήρα, είναι μια αυτοκαταστροφική στάση απέναντι στον εαυτό του, τις δυνάμεις και τις δυνατότητές του. Το άγχος ως χαρακτηριστικό χαρακτήρα είναι μια απαισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή όταν παρουσιάζεται ως γεμάτη απειλές και κινδύνους.

Η αβεβαιότητα γεννά άγχος και αναποφασιστικότητα και αυτές με τη σειρά τους σχηματίζουν τον αντίστοιχο χαρακτήρα.

Έτσι, ένα διστακτικό, επιρρεπές σε αμφιβολίες και δισταγμούς, ένα συνεσταλμένο, ανήσυχο παιδί είναι αναποφάσιστο, εξαρτημένο, συχνά νηπιακό, πολύ υποβλητικό.

Ένα ανασφαλές, ανήσυχο άτομο είναι πάντα καχύποπτο και η καχυποψία γεννά δυσπιστία προς τους άλλους. Ένα τέτοιο παιδί φοβάται τους άλλους, περιμένει επιθέσεις, γελοιοποίηση, δυσαρέσκεια. Δεν αντεπεξέρχεται στο καθήκον στο παιχνίδι, με την υπόθεση.

Αυτό συμβάλλει στο σχηματισμό ψυχολογικών αμυντικών αντιδράσεων με τη μορφή επιθετικότητας που απευθύνεται σε άλλους. Έτσι, μια από τις πιο διάσημες μεθόδους, που επιλέγουν συχνά τα ανήσυχα παιδιά, βασίζεται σε ένα απλό συμπέρασμα: «για να μην φοβάστε τίποτα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι με φοβούνται». Η μάσκα της επιθετικότητας κρύβει προσεκτικά το άγχος όχι μόνο από τους άλλους, αλλά και από το ίδιο το παιδί. Ωστόσο, κατά βάθος εξακολουθούν να έχουν το ίδιο άγχος, σύγχυση και αβεβαιότητα, έλλειψη σταθερής υποστήριξης. Επίσης, η αντίδραση της ψυχολογικής άμυνας εκφράζεται στην άρνηση επικοινωνίας και στην αποφυγή ατόμων από τα οποία προέρχεται η «απειλή». Ένα τέτοιο παιδί είναι μοναχικό, κλειστό, αδρανές.

Είναι επίσης πιθανό το παιδί να βρει ψυχολογική προστασία «μπαίνοντας στον κόσμο της φαντασίας». Στις φαντασιώσεις το παιδί λύνει τις άλυτες συγκρούσεις του, στα όνειρα βρίσκει ικανοποίηση των ανεκπλήρωτων αναγκών του.

Η φαντασία είναι μια από τις υπέροχες ιδιότητες που ενυπάρχουν στα παιδιά. Οι κανονικές φαντασιώσεις (δομικές φαντασιώσεις) χαρακτηρίζονται από τη συνεχή σύνδεσή τους με την πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά, τα πραγματικά γεγονότα της ζωής του παιδιού δίνουν ώθηση στη φαντασία του (οι φαντασιώσεις, λες, συνεχίζουν τη ζωή). από την άλλη - οι ίδιες οι φαντασιώσεις επηρεάζουν την πραγματικότητα - το παιδί νιώθει την επιθυμία να πραγματοποιήσει τα όνειρά του. Οι φαντασιώσεις των ανήσυχων παιδιών στερούνται αυτές τις ιδιότητες. Το όνειρο δεν συνεχίζει τη ζωή, αλλά αντιτίθεται στη ζωή. Ο ίδιος διαχωρισμός από την πραγματικότητα βρίσκεται στο ίδιο το περιεχόμενο των ενοχλητικών φαντασιώσεων, που δεν έχουν καμία σχέση με τις πραγματικές δυνατότητες με τις πραγματικές δυνατότητες και ικανότητες, τις προοπτικές ανάπτυξης του παιδιού. Τέτοια παιδιά δεν ονειρεύονται καθόλου για το τι έχουν πραγματικά ψυχή, για το τι θα μπορούσαν πραγματικά να αποδείξουν τον εαυτό τους. Το άγχος ως μια ορισμένη συναισθηματική έγχυση με κυριαρχία των συναισθημάτων άγχους και φόβου να κάνει κάτι λάθος, να μην πληροί τις γενικά αποδεκτές απαιτήσεις και κανόνες αναπτύσσεται πιο κοντά στα 7 και ιδιαίτερα στα 8 χρόνια με μεγάλο αριθμό αδιάλυτων φόβων που προέρχονται από μικρότερη ηλικία. Η κύρια πηγή άγχους για τους μικρότερους μαθητές είναι η οικογένεια. Στο μέλλον, ήδη για τους εφήβους, αυτός ο ρόλος της οικογένειας μειώνεται σημαντικά. αλλά ο ρόλος του σχολείου διπλασιάζεται.

Σημειώνεται ότι η ένταση της εμπειρίας άγχους, το επίπεδο άγχους σε αγόρια και κορίτσια είναι διαφορετικά. Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, τα αγόρια είναι πιο ανήσυχα από τα κορίτσια. Αυτό οφείλεται στις καταστάσεις με τις οποίες συνδέουν το άγχος τους, πώς το εξηγούν, τι φοβούνται. Και όσο μεγαλύτερα είναι τα παιδιά, τόσο πιο αισθητή αυτή η διαφορά. Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να συνδέουν το άγχος τους με άλλους ανθρώπους. Τα άτομα με τα οποία τα κορίτσια μπορούν να συσχετίσουν το άγχος τους δεν περιλαμβάνουν μόνο φίλους, συγγενείς, δασκάλους. Τα κορίτσια φοβούνται τους λεγόμενους «επικίνδυνους ανθρώπους» - μέθυσους, χούλιγκαν κ.λπ. Τα αγόρια, από την άλλη, φοβούνται τον σωματικό τραυματισμό, τα ατυχήματα, καθώς και τις τιμωρίες που μπορεί να αναμένονται από τους γονείς ή έξω από την οικογένεια: δασκάλους, διευθυντές σχολείων κ.λπ.

Οι αρνητικές συνέπειες του άγχους εκφράζονται στο γεγονός ότι, χωρίς να επηρεάζεται η πνευματική ανάπτυξη γενικά, ένας υψηλός βαθμός άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαμόρφωση αποκλίνουσας (δηλαδή δημιουργικής, δημιουργικής) σκέψης, για την οποία χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως η απουσία φόβου τα νέα, τα άγνωστα είναι φυσικά .

Ωστόσο, στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, το άγχος δεν είναι ακόμη ένα σταθερό χαρακτηριστικό χαρακτήρα και είναι σχετικά αναστρέψιμο όταν λαμβάνονται κατάλληλα ψυχολογικά και παιδαγωγικά μέτρα και το άγχος του παιδιού μπορεί να μειωθεί σημαντικά εάν οι δάσκαλοι και οι γονείς που το μεγαλώνουν ακολουθήσουν τις απαραίτητες συστάσεις.

Η εκδήλωση του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας

Εκπόνηση: Zamotaeva Anastasia, φοιτήτρια 2ου έτους της ειδικότητας «Παιδαγωγική και Ψυχολογία» της Παιδαγωγικής Σχολής FEFU

1. Η έννοια του «άγχους»

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς της έννοιας του "άγχους", αν και οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν στην αναγνώριση της ανάγκης να το θεωρήσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική του. .

Υποδηλώνει λοιπόν ότι το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία προβλημάτων, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου. Το άγχος διακρίνεται ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, γνώρισμα προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας στο Κρατικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο Oryol, πιστεύει ότι το άγχος ορίζεται ως μια επίμονη αρνητική εμπειρία άγχους και προσδοκίας προβλημάτων από τους άλλους.

Το άγχος, από την άποψη, είναι ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό, που συνίσταται σε αυξημένη τάση να βιώνει κανείς άγχος σε ποικίλες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των οποίων τα κοινωνικά χαρακτηριστικά δεν προδιαθέτουν σε αυτό.

Ένας παρόμοιος ορισμός ερμηνεύει, «άγχος είναι η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από ένα χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών.

Το άγχος, σύμφωνα με την άποψη, είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, που συνίσταται σε μια ιδιαίτερα εύκολη εμφάνιση μιας κατάστασης άγχους.


Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχιατρικά και σοβαρά σωματικά νοσήματα, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες ενός ψυχοτραύματος. Γενικά, το άγχος είναι μια υποκειμενική εκδήλωση των προβλημάτων ενός ατόμου. Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση μεταξύ του άγχους της κατάστασης που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση και του προσωπικού άγχους, που αποτελεί σταθερή ιδιότητα της προσωπικότητας, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου και του περιβάλλον.

Έτσι, η έννοια του «άγχους» οι ψυχολόγοι προσδιορίζουν την κατάσταση ενός ατόμου, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη τάση για εμπειρίες, φόβους και άγχος, που έχει αρνητική συναισθηματική χροιά.

2. Τύποι άγχους

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους. Το πρώτο από αυτά είναι το λεγόμενο άγχος της κατάστασης, που δημιουργείται δηλαδή από κάποια συγκεκριμένη κατάσταση, η οποία αντικειμενικά προκαλεί άγχος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο εν αναμονή πιθανών προβλημάτων και επιπλοκών της ζωής. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο αρκετά φυσιολογική, αλλά παίζει και θετικό ρόλο. Λειτουργεί ως ένα είδος μηχανισμού κινητοποίησης που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσεγγίσει σοβαρά και υπεύθυνα τη λύση των αναδυόμενων προβλημάτων. Το μη φυσιολογικό είναι μάλλον μια μείωση του άγχους της κατάστασης, όταν ένα άτομο μπροστά σε σοβαρές περιστάσεις επιδεικνύει απροσεξία και ανευθυνότητα, που τις περισσότερες φορές υποδηλώνει μια βρεφική θέση ζωής, ανεπαρκή διαμόρφωση αυτοσυνείδησης.

Ένας άλλος τύπος είναι το λεγόμενο προσωπικό άγχος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εκδηλώνεται με μια συνεχή τάση να βιώνει το άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντικειμενικά δεν το έχουν, που χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ασυνείδητου φόβου, ένα αόριστο αίσθημα απειλής, μια ετοιμότητα. να αντιλαμβάνονται οποιοδήποτε γεγονός ως δυσμενές και επικίνδυνο. . Ένα παιδί που υπόκειται σε αυτή την κατάσταση έχει συνεχώς επιφυλακτική και καταθλιπτική διάθεση, δυσκολεύεται να έρθει σε επαφή με τον έξω κόσμο, τον οποίο αντιλαμβάνεται ως τρομακτικό και εχθρικό. Ενοποιήθηκε στη διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα στη διαμόρφωση χαμηλής αυτοεκτίμησης και ζοφερής απαισιοδοξίας.

3. Αιτίες άγχους

Η αιτία του άγχους είναι πάντα μια εσωτερική σύγκρουση, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του παιδιού, όταν μια επιθυμία του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Η αντιφατική εσωτερική κατάσταση του παιδιού μπορεί να προκληθεί από: αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του, προερχόμενες από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να έρχονται σε αντίθεση με τον εαυτό τους, επιτρέποντας τώρα και στη συνέχεια απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα). ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού. αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη, εξαρτημένη θέση. Και στις τρεις περιπτώσεις, υπάρχει ένα αίσθημα «απώλειας υποστήριξης». απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω.

Η βάση της εσωτερικής σύγκρουσης του παιδιού μπορεί να είναι μια εξωτερική σύγκρουση - μεταξύ γονέων. Ωστόσο, η ανάμειξη εσωτερικών και εξωτερικών συγκρούσεων είναι εντελώς απαράδεκτη. οι αντιφάσεις στο περιβάλλον του παιδιού δεν γίνονται πάντα εσωτερικές του αντιφάσεις. Δεν αγχώνεται κάθε παιδί αν η μητέρα και η γιαγιά του δεν συμπαθούν η μία την άλλη και το αναθρέψουν διαφορετικά.


Μόνο όταν το παιδί λαμβάνει υπόψη του και τις δύο πλευρές του συγκρουόμενου κόσμου, όταν γίνονται μέρος της συναισθηματικής του ζωής, δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση άγχους.

Το άγχος στους νεότερους μαθητές οφείλεται πολύ συχνά σε έλλειψη συναισθηματικών και κοινωνικών ερεθισμάτων. Φυσικά, αυτό μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο σε οποιαδήποτε ηλικία. Όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι στην παιδική ηλικία, όταν τίθενται τα θεμέλια της ανθρώπινης προσωπικότητας, οι συνέπειες του άγχους μπορεί να είναι σημαντικές και επικίνδυνες. Το άγχος απειλεί πάντα εκείνους όπου το παιδί είναι βάρος για την οικογένεια, όπου δεν νιώθει αγάπη, όπου δεν δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό. Απειλεί επίσης εκείνους όπου η εκπαίδευση στην οικογένεια είναι υπερβολικά ορθολογική, βιβλική, ψυχρή, χωρίς συναίσθημα και συμπάθεια.

Το άγχος εισχωρεί στην ψυχή ενός παιδιού μόνο όταν η σύγκρουση διαποτίζει όλη του τη ζωή, εμποδίζοντας την πραγματοποίηση των σημαντικότερων αναγκών του.

Αυτές οι βασικές ανάγκες περιλαμβάνουν: την ανάγκη για φυσική ύπαρξη (τροφή, νερό, ελευθερία από φυσική απειλή, κ.λπ.). την ανάγκη για εγγύτητα, προσκόλληση σε ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων. την ανάγκη για ανεξαρτησία, για ανεξαρτησία, για την αναγνώριση του δικαιώματος στο δικό του «εγώ»· η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση, για την αποκάλυψη των ικανοτήτων, των κρυμμένων δυνάμεών του, την ανάγκη για το νόημα της ζωής και του σκοπού.

Μια από τις πιο συχνές αιτίες άγχους είναι οι υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί, ένα άκαμπτο, δογματικό σύστημα εκπαίδευσης που δεν λαμβάνει υπόψη τη δραστηριότητα του ίδιου του παιδιού, τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες και τις κλίσεις του. Το πιο κοινό σύστημα εκπαίδευσης - "πρέπει να είσαι άριστος μαθητής". Εκφρασμένες εκδηλώσεις άγχους παρατηρούνται σε παιδιά με καλές επιδόσεις, τα οποία διακρίνονται από ευσυνειδησία, ακρίβεια απέναντι στον εαυτό τους, σε συνδυασμό με προσανατολισμό προς τους βαθμούς και όχι προς τη διαδικασία της γνώσης.

Συμβαίνει οι γονείς να εστιάζουν σε υψηλά, απρόσιτα επιτεύγματα στον αθλητισμό, την τέχνη, να του επιβάλλουν (αν είναι αγόρι) την εικόνα ενός πραγματικού άνδρα, ενός δυνατού, θαρραλέου, επιδέξιου, αήττητου, ασυνέπειας (και είναι αδύνατο να αντιστοιχούν σε αυτή την εικόνα) πληγώνει τον αγορίστικο εγωισμό. Στον ίδιο τομέα περιλαμβάνεται και η επιβολή ξένων προς το παιδί ενδιαφερόντων (που όμως εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους γονείς), όπως ο τουρισμός, η κολύμβηση. Καμία από αυτές τις δραστηριότητες δεν είναι κακή από μόνη της. Ωστόσο, η επιλογή ενός χόμπι πρέπει να ανήκει στο ίδιο το παιδί. Η αναγκαστική συμμετοχή του παιδιού σε θέματα που δεν ενδιαφέρουν τον μαθητή το φέρνει σε κατάσταση αναπόφευκτης αποτυχίας.

4. Συνέπειες αγχωδών εμπειριών.

Η κατάσταση του καθαρού ή, όπως λένε οι ψυχολόγοι, της «ελεύθερης αιώρησης», του άγχους είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντέξει. Η αβεβαιότητα, η ασάφεια της πηγής της απειλής καθιστά την αναζήτηση διεξόδου από την κατάσταση πολύ δύσκολη και περίπλοκη. Όταν θυμώνω, μπορώ να τσακωθώ. Όταν νιώθω λυπημένος, μπορώ να αναζητήσω παρηγοριά. Αλλά σε μια κατάσταση άγχους, δεν μπορώ ούτε να υπερασπιστώ ούτε να πολεμήσω, γιατί δεν ξέρω τι να πολεμήσω και να αμυνθώ.

Μόλις εμφανίζεται το άγχος, ενεργοποιούνται στην ψυχή του παιδιού μια σειρά από μηχανισμούς που «επεξεργάζονται» αυτή την κατάσταση σε κάτι άλλο, αν και δυσάρεστο, αλλά όχι τόσο αφόρητο. Ένα τέτοιο παιδί μπορεί εξωτερικά να δίνει την εντύπωση της ηρεμίας και μάλιστα με αυτοπεποίθηση, αλλά είναι απαραίτητο να μάθει να αναγνωρίζει το άγχος και το «κάτω από τη μάσκα».

Το εσωτερικό καθήκον που αντιμετωπίζει ένα συναισθηματικά ασταθές παιδί είναι να βρει ένα νησί ασφάλειας στη θάλασσα του άγχους και να προσπαθήσει να το ενισχύσει όσο το δυνατόν καλύτερα, να το κλείσει από όλες τις πλευρές από τα μανιασμένα κύματα του γύρω κόσμου. Στο αρχικό στάδιο, σχηματίζεται ένα αίσθημα φόβου: το παιδί φοβάται να μείνει στο σκοτάδι, ή να καθυστερήσει στο σχολείο ή να απαντήσει στον πίνακα.

Ο φόβος είναι το πρώτο παράγωγο του άγχους. Το πλεονέκτημά του είναι ότι έχει περίγραμμα, που σημαίνει ότι υπάρχει πάντα κάποιος ελεύθερος χώρος έξω από αυτά τα σύνορα.

Τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανησυχεί: ενώ είναι στον κήπο, ξαφνικά κάτι θα συμβεί στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας αυτό, το οποίο τα παιδιά δεν μπορούν να εκπληρώσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται, ταπεινώνονται («Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! μην κάνεις τίποτα!»).

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται εκείνες τις δραστηριότητες, όπως η ζωγραφική, στις οποίες δυσκολεύονται.

Όπως γνωρίζουμε, τα παιδιά 7-11 ετών, σε αντίθεση με τους ενήλικες, βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση. Για αυτούς η κίνηση είναι τόσο έντονη ανάγκη όσο και η ανάγκη για φαγητό, η γονική αγάπη. Επομένως, η επιθυμία τους για κίνηση πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μία από τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος. Μερικές φορές οι απαιτήσεις των γονιών να κάθονται σχεδόν ακίνητοι είναι τόσο υπερβολικές που το παιδί πρακτικά στερείται την ελευθερία κινήσεων.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Απαντούν στις ερωτήσεις του δασκάλου με ήσυχη και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν.

Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης και δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους, επιδίδονται σε αυνανισμό. Ο χειρισμός με το ίδιο τους το σώμα μειώνει το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμεί.

5. Σημάδια άγχους

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση, καθώς και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά αυτά τα παιδιά κολλάνε σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές.

Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση, κατεβασμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, να μην κάνουν θόρυβο, προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Οι γονείς των συνομηλίκων τους συνήθως τους δίνουν ως παράδειγμα στα αγοροκόριτσά τους: «Κοίτα πόσο καλά συμπεριφέρεται η Σάσα. Δεν πηγαίνει βόλτες. Διπλώνει τα παιχνίδια του τακτοποιημένα κάθε μέρα. Υπακούει τη μητέρα του». Και, παραδόξως, όλη αυτή η λίστα με τις αρετές είναι αληθινή - αυτά τα παιδιά συμπεριφέρονται «σωστά».

Όμως κάποιοι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. «Η Λιούμπα είναι πολύ νευρική. Λίγο με δάκρυα. Και δεν θέλει να παίζει με τα παιδιά - φοβάται ότι θα της σπάσουν τα παιχνίδια. «Η Alyosha κολλάει συνεχώς στη φούστα της μητέρας της - δεν μπορείς να την τραβήξεις. Έτσι, το άγχος των μικρότερων μαθητών μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικές συγκρούσεις που προέρχονται από τους γονείς όσο και από εσωτερικές - από το ίδιο το παιδί. Η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, όλη την ώρα, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν την αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

2) βοήθεια για την επίτευξη επιτυχίας σε εκείνες τις δραστηριότητες από τις οποίες εξαρτάται κυρίως η θέση του παιδιού.

4) ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, η έλλειψη της οποίας τους κάνει πολύ ντροπαλούς.

5) η χρήση έμμεσων μέτρων: για παράδειγμα, να προσφέρουμε έγκυρους συνομηλίκους να υποστηρίξουν ένα συνεσταλμένο παιδί.

Βιβλιογραφία

1) Χαρίζοβα και διόρθωση άγχους σε μαθητές δημοτικού / ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ - ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ: ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ. 1 τεύχος. Περιλήψεις εκθέσεων του περιφερειακού επιστημονικού - πρακτικού συνεδρίου - http://www. *****/lib/elib/Data/Content//Προεπιλογή. aspx.

2) Ψυχοδιορθωτική και αναπτυξιακή εργασία με παιδιά: Proc. επίδομα για φοιτητές. μέσος όρος πεδ. εγχειρίδιο εγκαταστάσεις / , ; Εκδ. . - Μ.: Εκδοτικό Κέντρο «Ακαδημία», 19σ. – http://*****/Books/1/0177/index. shtml.

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δημοσιεύτηκε στις http://www.allbest.ru/

Εισαγωγή

άγχος σχολικής ηλικίας

Η συνάφεια της έρευνας. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ανήσυχων παιδιών, που χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος, ανασφάλεια και συναισθηματική αστάθεια, έχει αυξηθεί.

Η σημερινή κατάσταση των παιδιών στην κοινωνία μας χαρακτηρίζεται από κοινωνική στέρηση, δηλ. στέρηση, περιορισμός, ανεπάρκεια ορισμένων συνθηκών απαραίτητων για την επιβίωση και την ανάπτυξη κάθε παιδιού.

Το Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σημειώνει ότι ο αριθμός των παιδιών της «ομάδας κινδύνου» έχει αυξηθεί, κάθε τρίτος μαθητής έχει αποκλίσεις στο νευροψυχικό σύστημα.

Η ψυχολογική αυτογνωσία των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο χαρακτηρίζεται από έλλειψη αγάπης, ζεστές, αξιόπιστες σχέσεις στην οικογένεια και συναισθηματικό δέσιμο. Υπάρχουν σημάδια προβλημάτων, ένταση στις επαφές, φόβοι, άγχος, οπισθοδρομικές τάσεις.

Η εμφάνιση και εμπέδωση του άγχους συνδέεται με τη δυσαρέσκεια για τις ηλικιακές ανάγκες του παιδιού. Το άγχος γίνεται σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας στην εφηβεία. Πριν από αυτό, είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος διαταραχών. Η εμπέδωση και η εντατικοποίηση του άγχους συμβαίνει σύμφωνα με τον μηχανισμό ενός «φαύλου ψυχολογικού κύκλου», που οδηγεί στη συσσώρευση και εμβάθυνση της αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία, με τη σειρά της, δημιουργεί αρνητικές προγνωστικές εκτιμήσεις και καθορίζει από πολλές απόψεις την τροπικότητα των πραγματικών εμπειριών. σε αύξηση και επιμονή του άγχους.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, που εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης αποζημίωσης και προστασίας. Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης. Αυτές οι «ηλικιακές κορυφές του άγχους» είναι το αποτέλεσμα των πιο σημαντικών κοινωνιογενετικών αναγκών.

Στις «αιχμές του άγχους που σχετίζονται με την ηλικία», το άγχος εμφανίζεται ως μη εποικοδομητικό, το οποίο προκαλεί μια κατάσταση πανικού, απόγνωσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Αλλά το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο τις μαθησιακές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Επομένως, η γνώση των αιτιών του αυξημένου άγχους θα οδηγήσει στη δημιουργία και έγκαιρη υλοποίηση διορθωτικών και αναπτυξιακών εργασιών, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και στη διαμόρφωση της κατάλληλης συμπεριφοράς στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Σκοπός της μελέτης είναι τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι η εκδήλωση άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι τα αίτια του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Ερευνητική υπόθεση -

Για την επίτευξη αυτού του στόχου και τον έλεγχο της προτεινόμενης ερευνητικής υπόθεσης, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθες εργασίες:

1. Αναλύστε και συστηματοποιήστε θεωρητικές πηγές για το υπό εξέταση πρόβλημα.

2. Να διερευνήσει τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας και να διαπιστώσει τα αίτια του αυξημένου άγχους.

Ερευνητική βάση: 4η τάξη (8 άτομα) του Κέντρου Θεραπευτικής Παιδαγωγικής και Διαφοροποιημένης Εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk.

Ψυχολογικά και παιδαγωγικάχαρακτηριστικό γνώρισμαανησυχία.Ορισμόςέννοιες"ανησυχία".ΟικιακόςΚαιξένοπροβολέςεπίδεδομένοςθέματα

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς αυτής της έννοιας, αν και οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν στην αναγνώριση της ανάγκης να την εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική της.

Η λέξη «ενοχλητικό» σημειώνεται στα λεξικά από το 1771. Υπάρχουν πολλές εκδοχές που εξηγούν την προέλευση αυτού του όρου. Ο συγγραφέας ενός από αυτούς πιστεύει ότι η λέξη "συναγερμός" σημαίνει ένα τρεις φορές επαναλαμβανόμενο σήμα κινδύνου από τον εχθρό.

Στο ψυχολογικό λεξικό, δίνεται ο ακόλουθος ορισμός του άγχους: είναι «ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό που συνίσταται σε αυξημένη τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν προδιαθέτουν σε αυτό».

Το άγχος πρέπει να διακρίνεται από το άγχος. Αν το άγχος είναι επεισοδιακές εκδηλώσεις άγχους, διέγερσης παιδιού, τότε το άγχος είναι μια σταθερή κατάσταση.

Για παράδειγμα, συμβαίνει ένα παιδί να ανησυχεί πριν μιλήσει σε διακοπές ή απαντήσει στον πίνακα. Αλλά αυτό το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα, μερικές φορές στις ίδιες καταστάσεις παραμένει ήρεμος. Αυτές είναι εκδηλώσεις άγχους. Εάν η κατάσταση του άγχους επαναλαμβάνεται συχνά και σε διάφορες καταστάσεις (όταν απαντάτε στον πίνακα, επικοινωνείτε με άγνωστους ενήλικες κ.λπ.), τότε θα πρέπει να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος δεν συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση και εκδηλώνεται σχεδόν πάντα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύει ένα άτομο σε κάθε είδους δραστηριότητα. Όταν ένας άνθρωπος φοβάται κάτι συγκεκριμένο, μιλάμε για την εκδήλωση φόβου. Για παράδειγμα, φόβος για το σκοτάδι, φόβος για τα ύψη, φόβος για κλειστό χώρο.

Ο K. Izard εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των όρων «φόβος» και «άγχος» με αυτόν τον τρόπο: το άγχος είναι ένας συνδυασμός ορισμένων συναισθημάτων και ο φόβος είναι μόνο ένα από αυτά.

Το άγχος είναι μια κατάσταση πρόσφορης προπαρασκευαστικής αύξησης της αισθητηριακής προσοχής και της κινητικής έντασης σε μια κατάσταση πιθανού κινδύνου, παρέχοντας μια κατάλληλη απάντηση στο φόβο. Χαρακτηριστικό προσωπικότητας, που εκδηλώνεται με ήπια και συχνή εκδήλωση άγχους. Η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο εκδήλωσης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών.

Γενικά, το άγχος είναι μια υποκειμενική εκδήλωση των προβλημάτων ενός ατόμου. Το άγχος εμφανίζεται με ένα ευνοϊκό υπόβαθρο των ιδιοτήτων του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αλλά σχηματίζεται in vivo, κυρίως λόγω παραβιάσεων των μορφών ενδοπροσωπικής και διαπροσωπικής επικοινωνίας.

Άγχος - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες που προκαλούνται από την προσδοκία για κάτι επικίνδυνο, με διάχυτο χαρακτήρα, που δεν σχετίζεται με συγκεκριμένα γεγονότα. Μια συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε καταστάσεις αβέβαιου κινδύνου και εκδηλώνεται εν αναμονή μιας δυσμενούς εξέλιξης γεγονότων. Σε αντίθεση με τον φόβο ως αντίδραση σε μια συγκεκριμένη απειλή, είναι ένας γενικευμένος, διάχυτος ή άσκοπος φόβος. Συνήθως συνδέεται με την προσδοκία αποτυχιών στην κοινωνική αλληλεπίδραση και συχνά οφείλεται στην άγνοια της πηγής του κινδύνου.

Με την παρουσία άγχους σε φυσιολογικό επίπεδο, καταγράφεται αύξηση της αναπνοής, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αύξηση της ροής του αίματος, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση της γενικής διεγερσιμότητας και μείωση του ουδού της αντίληψης.

Λειτουργικά, το άγχος όχι μόνο προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο, αλλά ενθαρρύνει επίσης την αναζήτηση και τη συγκεκριμενοποίηση αυτού του κινδύνου, σε μια ενεργή μελέτη της πραγματικότητας με στόχο (σκηνικό) τον προσδιορισμό του απειλητικού αντικειμένου. Μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα αδυναμίας, αμφιβολίας για τον εαυτό του, αδυναμίας μπροστά σε εξωτερικούς παράγοντες, υπερβολή της δύναμης τους και απειλητική φύση. Οι συμπεριφορικές εκδηλώσεις άγχους συνίστανται στη γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, παραβιάζοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά της.

Το άγχος ως μηχανισμός για την ανάπτυξη νευρώσεων - νευρωτικό άγχος - διαμορφώνεται με βάση εσωτερικές αντιφάσεις στην ανάπτυξη και τη δομή της ψυχής - για παράδειγμα, από υπερεκτιμημένο επίπεδο αξιώσεων, ανεπαρκή ηθική εγκυρότητα κινήτρων κ.λπ. μπορεί να οδηγήσει σε μια ανεπαρκή πεποίθηση ότι υπάρχει απειλή για τις δικές του ενέργειες.

Οι A. M. Parishioners επισημαίνουν ότι το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου. Διακρίνετε το άγχος ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του R. S. Nemov, «το άγχος είναι μια συνεχώς ή περιστασιακά εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Η E. Savina, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχολογίας στο Oryol State Pedagogical University, πιστεύει ότι το άγχος ορίζεται ως μια επίμονη αρνητική εμπειρία άγχους και προσδοκίας προβλημάτων από τους άλλους.

Σύμφωνα με τον ορισμό του S. S. Stepanov, «το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με ένα προαίσθημα κινδύνου ή αποτυχίας».

Εξ ορισμού, ο A.V. Petrovsky: «Το άγχος είναι η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από ένα χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχιατρικές και σοβαρές σωματικές παθήσεις, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ατόμων με αποκλίνουσα υποκειμενική εκδήλωση προβλημάτων προσωπικότητας.
Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση μεταξύ του άγχους κατάστασης που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση και του προσωπικού άγχους, που είναι σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ενός ατόμου και του περιβάλλον.

Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας διφορούμενος ψυχολογικός όρος που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Μια ανάλυση της βιβλιογραφίας των τελευταίων ετών μας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές οπτικές γωνίες, επιτρέποντας τον ισχυρισμό ότι το αυξημένο άγχος προκύπτει και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε διάφορες πιέσεις.

Το άγχος - ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας συνδέεται με γενετικά καθορισμένες ιδιότητες του λειτουργικού ανθρώπινου εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν μια συνεχώς αυξημένη αίσθηση συναισθηματικής διέγερσης, συναισθήματα άγχους.

Σε μια μελέτη του επιπέδου των φιλοδοξιών σε εφήβους, ο Μ.Ζ. Ο Neimark βρήκε μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση με τη μορφή άγχους, φόβου, επιθετικότητας, η οποία προκλήθηκε από τη δυσαρέσκεια των ισχυρισμών τους για επιτυχία. Επίσης, συναισθηματική δυσφορία όπως άγχος παρατηρήθηκε σε παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση. Ισχυρίστηκαν ότι ήταν οι «καλύτεροι» μαθητές ή ότι καταλαμβάνουν την υψηλότερη θέση στην ομάδα, δηλαδή είχαν υψηλές αξιώσεις σε ορισμένους τομείς, αν και δεν είχαν πραγματικές ευκαιρίες να πραγματοποιήσουν τους ισχυρισμούς τους.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανεπαρκής υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής, διογκωμένων εκτιμήσεων από τους ενήλικες για την επιτυχία του παιδιού, επαίνους, υπερβολής των επιτευγμάτων του και όχι ως εκδήλωση μιας έμφυτης επιθυμίας για ανωτερότητα.

Η υψηλή εκτίμηση των άλλων και η αυτοεκτίμηση που βασίζεται σε αυτήν ταιριάζει αρκετά στο παιδί. Η σύγκρουση με τις δυσκολίες και τις νέες απαιτήσεις αποκαλύπτει την ασυνέπειά της. Ωστόσο, το παιδί προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να διατηρήσει την υψηλή του αυτοεκτίμηση, καθώς του παρέχει αυτοσεβασμό, καλή στάση απέναντι στον εαυτό του. Ωστόσο, το παιδί δεν τα καταφέρνει πάντα. Διεκδικώντας υψηλό επίπεδο επιδόσεων στη μάθηση, μπορεί να μην έχει επαρκείς γνώσεις, δεξιότητες για να τις επιτύχει, αρνητικές ιδιότητες ή χαρακτηριστικά χαρακτήρα μπορεί να μην του επιτρέψουν να πάρει την επιθυμητή θέση μεταξύ των συμμαθητών του στην τάξη. Έτσι, οι αντιφάσεις μεταξύ υψηλών αξιώσεων και πραγματικών πιθανοτήτων μπορεί να οδηγήσουν σε μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση.

Από την ικανοποίηση των αναγκών, το παιδί αναπτύσσει αμυντικούς μηχανισμούς που δεν επιτρέπουν την αναγνώριση της αποτυχίας, την ανασφάλεια και την απώλεια της αυτοεκτίμησης στη συνείδηση. Προσπαθεί να βρει τους λόγους για τις αποτυχίες του σε άλλους ανθρώπους: γονείς, δασκάλους, συντρόφους. Προσπαθεί να μην παραδεχτεί ούτε στον εαυτό του ότι ο λόγος της αποτυχίας είναι στον εαυτό του, έρχεται σε σύγκρουση με όλους όσους επισημαίνουν τα ελαττώματά του, δείχνει ευερεθιστότητα, αγανάκτηση, επιθετικότητα.

ΚΥΡΙΑ. Ο Neimark το ονομάζει αυτό «αίσθημα ανεπάρκειας» - «... μια οξεία συναισθηματική επιθυμία να προστατευτεί κανείς από τη δική του αδυναμία, με οποιοδήποτε μέσο για να αποτρέψει την αυτοαμφιβολία, την απώθηση της αλήθειας, τον θυμό και τον εκνευρισμό ενάντια σε όλα και σε όλους». Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει χρόνια και να διαρκέσει μήνες ή χρόνια. Η έντονη ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση οδηγεί στο γεγονός ότι τα συμφέροντα αυτών των παιδιών στρέφονται μόνο στους εαυτούς τους.

Μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί παρά να προκαλέσει άγχος στο παιδί. Αρχικά, το άγχος είναι δικαιολογημένο, προκαλείται από πραγματικές δυσκολίες για το παιδί, αλλά συνεχώς καθώς διορθώνεται η ανεπάρκεια της στάσης του παιδιού απέναντι στον εαυτό του, τις ικανότητές του, τους ανθρώπους, η ανεπάρκεια θα γίνει σταθερό χαρακτηριστικό της στάσης του προς τον κόσμο και στη συνέχεια δυσπιστία, καχυποψία και άλλα παρόμοια χαρακτηριστικά που το πραγματικό άγχος θα γίνει άγχος, όταν το παιδί θα περιμένει προβλήματα σε όποιες περιπτώσεις είναι αντικειμενικά αρνητικές για αυτό.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεώρησαν το άγχος ως έμφυτη ιδιότητα της προσωπικότητας, ως μια κατάσταση που αρχικά ενυπάρχει σε ένα άτομο.

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, Z. Freud, υποστήριξε ότι ένα άτομο έχει πολλές έμφυτες ορμές - ένστικτα που είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τη συμπεριφορά ενός ατόμου και καθορίζουν τη διάθεσή του. Ο Ζ. Φρόιντ πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Τα αρχέγονα ένστικτα, καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, λαμβάνουν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές, αντιμετωπίζουν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής του ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόυντ είδε μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση της «λιβιδικής ενέργειας», δηλαδή στην κατεύθυνση της ενέργειας για άλλους στόχους ζωής: την παραγωγή και τη δημιουργική. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων που το άτομο, λόγω οποιωνδήποτε ατομικών χαρακτηριστικών ή κοινωνικών συνθηκών, δεν μπορούσε. επιτύχουν, δηλαδή, είναι ξεκάθαρα ορατό ότι στην καρδιά της νεύρωσης βρίσκονται καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών, στον έναν ή τον άλλο βαθμό βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή οποιωνδήποτε ελλείψεων του σώματος ή από εκείνες τις ψυχικές ιδιότητες και ιδιότητες ενός ατόμου που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης για επικοινωνία. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, η ανικανότητα για κάτι δίνει σε ένα άτομο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Επιδιώκοντας την ανωτερότητα, το άτομο αναπτύσσει έναν «τρόπο ζωής», μια γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να έχει ένα αίσθημα αποτυχίας, ακαταλληλότητας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον ένα άτομο θα νικηθεί.

Το πρόβλημα του άγχους έχει γίνει αντικείμενο ειδικής μελέτης μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney. Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές προσωπικού άγχους και άγχους δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών αναστολών, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων. Στο The Neurotic Personality of Our Time, ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

1. Νευρωτική ανάγκη για στοργή και επιδοκιμασία, η επιθυμία να ευχαριστήσεις τους άλλους, να είσαι ευχάριστος.

2. Νευρωτική ανάγκη για «σύντροφο» που εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο του να μείνει μόνος.

3. Νευρωτική ανάγκη να περιορίσει κανείς τη ζωή του σε στενά όρια, να περάσει απαρατήρητος.

4. Νευρωτική ανάγκη για εξουσία στους άλλους μέσω του νου, προνοητικότητα.

5. Νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτείς τους άλλους, να πάρεις το καλύτερο από αυτούς.

6. Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

7. Η ανάγκη για προσωπική λατρεία. Μια διογκωμένη αυτοεικόνα.

8. Νευρωτικοί ισχυρισμοί για προσωπικά επιτεύγματα, ανάγκη υπεροχής των άλλων.

9. Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην έχεις ανάγκη κανέναν.

10. Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

11. Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο K. Horney πιστεύει ότι με την ικανοποίηση αυτών των αναγκών, το άτομο επιδιώκει να απαλλαγεί από το άγχος, αλλά οι νευρωτικές ανάγκες είναι ακόρεστες, δεν μπορούν να ικανοποιηθούν και, επομένως, δεν υπάρχουν τρόποι να απαλλαγεί από το άγχος.

Σε μεγάλο βαθμό, ο K. Horney είναι κοντά στον S. Sullivan. Είναι γνωστός ως ο δημιουργός της «διαπροσωπικής θεωρίας». Η προσωπικότητα δεν μπορεί να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους, διαπροσωπικές καταστάσεις. Από την πρώτη μέρα της γέννησής του, το παιδί συνάπτει σχέση με ανθρώπους και πρώτα από όλα με τη μητέρα του. Όλη η περαιτέρω ανάπτυξη και συμπεριφορά του ατόμου οφείλεται στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ο Sullivan πιστεύει ότι ένα άτομο έχει ένα αρχικό άγχος, το άγχος, το οποίο είναι προϊόν διαπροσωπικών (διαπροσωπικών) σχέσεων.

Ο Sullivan θεωρεί το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα έντασης, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - κατάστασης ανάπαυσης, χαλάρωσης (ευφορίας) και του υψηλότερου βαθμού έντασης. Οι πηγές του στρες είναι οι ανάγκες του σώματος και το άγχος. Το άγχος προκαλείται από πραγματικές ή φανταστικές απειλές για την ανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή του. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία, ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από τα συναισθήματα του άγχους για το άτομο γίνεται «κεντρική ανάγκη» και η καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ένα άτομο αναπτύσσει διάφορους «δυναμισμούς», που είναι ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από το φόβο και το άγχος.

Ο Ε. Φρομ προσεγγίζει διαφορετικά την κατανόηση του άγχους. Σε αντίθεση με τους Horney και Sullivan, ο Fromm προσεγγίζει το πρόβλημα της ψυχικής δυσφορίας από τη σκοπιά της ιστορικής εξέλιξης της κοινωνίας.

Ο Ε. Φρομ πιστεύει ότι στην εποχή της μεσαιωνικής κοινωνίας με τον τρόπο παραγωγής και την ταξική της δομή, ένα άτομο δεν ήταν ελεύθερο, αλλά δεν ήταν απομονωμένο και μόνο, δεν ένιωθε σε τέτοιο κίνδυνο και δεν βίωσε τέτοιες αγωνίες όπως στον καπιταλισμό. γιατί δεν ήταν «αποξενωμένος» από τα πράγματα, από τη φύση, από τους ανθρώπους. Ο άνθρωπος συνδέθηκε με τον κόσμο με πρωταρχικούς δεσμούς, τους οποίους ο Φρομ ονομάζει «φυσικούς κοινωνικούς δεσμούς» που υπάρχουν στην πρωτόγονη κοινωνία. Με την ανάπτυξη του καπιταλισμού σπάνε οι πρωταρχικοί δεσμοί, εμφανίζεται ένα ελεύθερο άτομο, αποκομμένο από τη φύση, από τους ανθρώπους, με αποτέλεσμα να βιώνει μια βαθιά αίσθηση ανασφάλειας, ανικανότητας, αμφιβολίας, μοναξιάς και άγχους. Για να απαλλαγεί από το άγχος που δημιουργείται από την «αρνητική ελευθερία», ένα άτομο επιδιώκει να απαλλαγεί από αυτήν ακριβώς την ελευθερία. Βλέπει τη μόνη διέξοδο στη φυγή από την ελευθερία, δηλαδή τη φυγή από τον εαυτό του, σε μια προσπάθεια να ξεχάσει τον εαυτό του και έτσι να καταστείλει την κατάσταση του άγχους στον εαυτό του. Ο Φρομ, ο Χόρνεϊ και ο Σάλιβαν προσπαθούν να δείξουν διαφορετικούς μηχανισμούς ανακούφισης από το άγχος.

Ο Φρομ πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένης της «απόδρασης στον εαυτό μας», καλύπτουν μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά δεν απαλλάσσουν πλήρως το άτομο από αυτό. Αντίθετα, το αίσθημα της απομόνωσης εντείνεται, αφού η απώλεια του «εγώ» του είναι η πιο επώδυνη κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι, σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες, επομένως, δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται σε μια αντίδραση φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που μια μέρα προκαλεί φόβο στο παιδί. Το άγχος ή το άγχος είναι η προσδοκία για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με το άγχος, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Αναλύοντας και συστηματοποιώντας τις θεωρίες που εξετάζονται, μπορούμε να εντοπίσουμε διάφορες πηγές άγχους, τις οποίες οι συγγραφείς εντοπίζουν στα έργα τους:

1. Άγχος λόγω πιθανής σωματικής βλάβης. Αυτό το είδος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο, τη σωματική δυσφορία.

2. Άγχος λόγω απώλειας αγάπης (αγάπη της μητέρας, στοργή από συνομηλίκους).

3. Το άγχος μπορεί να προκληθεί από ενοχές, που συνήθως εκδηλώνονται όχι νωρίτερα από 4 χρόνια. Στα μεγαλύτερα παιδιά, το αίσθημα ενοχής χαρακτηρίζεται από αισθήματα αυτοεξευτελισμού, ταραχή με τον εαυτό του, βίωση του εαυτού του ως ανάξιου.

4. Άγχος λόγω αδυναμίας κυριαρχίας του περιβάλλοντος. Εμφανίζεται εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος συνδέεται με αισθήματα κατωτερότητας, αλλά δεν ταυτίζεται με αυτό.

5. Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως μια εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνων που οδηγούν σε κατάσταση άγχους (απώλεια γονικής αγάπης κ.λπ.) και οι συγγραφείς δεν κάνουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

6. Το άγχος είναι εγγενές σε κάθε άτομο στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη του στόχου. Μια έντονη αίσθηση άγχους μπορεί να είναι «συναισθηματικά ανάπηρη» και να οδηγήσει σε απόγνωση. Το άγχος για ένα άτομο αντιπροσωπεύει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί (μέθοδοι).

7. Στην εμφάνιση του άγχους δίνεται μεγάλη σημασία στην οικογενειακή εκπαίδευση, στο ρόλο της μητέρας, στη σχέση του παιδιού με τη μητέρα. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, οι Musser, Korner και Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως μια έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που ενυπάρχει σε κάθε άτομο, αφετέρου, εξαρτούν τον βαθμό του άγχους ενός ατόμου από τον βαθμό έντασης των περιστάσεων ( ερεθίσματα) που προκαλούν ένα αίσθημα άγχους που αντιμετωπίζει ένα άτομο.αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.

Έτσι, η έννοια του «άγχους» οι ψυχολόγοι προσδιορίζουν την κατάσταση ενός ατόμου, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη τάση για εμπειρίες, φόβους και άγχος, που έχει αρνητική συναισθηματική χροιά.

Ταξινόμησηείδοςανησυχία

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους. Το πρώτο από αυτά είναι το λεγόμενο άγχος της κατάστασης, δηλ. που δημιουργείται από κάποια συγκεκριμένη κατάσταση που αντικειμενικά προκαλεί ανησυχία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο εν αναμονή πιθανών προβλημάτων και επιπλοκών της ζωής. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο αρκετά φυσιολογική, αλλά παίζει και θετικό ρόλο. Λειτουργεί ως ένα είδος μηχανισμού κινητοποίησης που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσεγγίσει σοβαρά και υπεύθυνα τη λύση των αναδυόμενων προβλημάτων. Μη φυσιολογικό είναι μάλλον μια μείωση του άγχους της κατάστασης, όταν ένα άτομο μπροστά σε σοβαρές περιστάσεις επιδεικνύει απροσεξία και ανευθυνότητα, που τις περισσότερες φορές υποδηλώνει μια βρεφική θέση ζωής, ανεπαρκή αυτοσυνείδηση.

Ένας άλλος τύπος είναι το λεγόμενο προσωπικό άγχος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εκδηλώνεται με μια συνεχή τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντικειμενικά δεν το έχουν. Χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ασυνείδητου φόβου, μια αόριστη αίσθηση απειλής, μια ετοιμότητα να αντιληφθεί οποιοδήποτε γεγονός ως δυσμενές και επικίνδυνο. Ένα παιδί που υπόκειται σε αυτή την κατάσταση έχει συνεχώς επιφυλακτική και καταθλιπτική διάθεση, δυσκολεύεται να έρθει σε επαφή με τον έξω κόσμο, τον οποίο αντιλαμβάνεται ως τρομακτικό και εχθρικό. Ενοποιήθηκε στη διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα στη διαμόρφωση χαμηλής αυτοεκτίμησης και ζοφερής απαισιοδοξίας.

ΑιτίεςεμφάνισηΚαιανάπτυξηανησυχίαστοπαιδιά

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, σε πρώτη θέση, σύμφωνα με την Ε. Σαβίνα, είναι η λανθασμένη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Άρα η απόρριψη, η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται φόβος: το παιδί αισθάνεται την υπό όρους υλική αγάπη («Αν κάνω άσχημα, δεν θα με αγαπήσουν»). Η δυσαρέσκεια με την ανάγκη του παιδιού για αγάπη θα το ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το άγχος των παιδιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα αισθάνεται ένα με το παιδί, προσπαθώντας να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. «Δένεται» στον εαυτό του προστατεύοντας από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βιώνει άγχος όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις όπου η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο να μην τα αντιμετωπίσει, να κάνουν το λάθος, συχνά οι γονείς καλλιεργούν την «ορθότητα» της συμπεριφοράς: τη στάση προς το παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από το οποίο συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της παρέκκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που θέτουν οι ενήλικες («Αν δεν κάνω αυτό που είπε η μητέρα μου, δεν θα με αγαπήσει», «Αν δεν κάνω το σωστό πράγμα, θα με τιμωρήσουν»).

Το άγχος του παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης του δασκάλου (παιδαγωγού) με το παιδί, την επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή την ασυνέπεια απαιτήσεων και αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει», να ξεκινήσει ένα αυστηρό πλαίσιο.

Μιλώντας για άκαμπτα όρια, εννοούμε τα όρια που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια (ιδίως σε παιχνίδια για κινητά), σε δραστηριότητες, σε περιπάτους κ.λπ. περιορίζοντας τον αυθορμητισμό των παιδιών στην τάξη, για παράδειγμα, κόβοντας τα παιδιά ("Nina Petrovna, αλλά έχω ... Ήσυχο! Τα βλέπω όλα! Θα πάω σε όλους ο ίδιος!"). καταστολή της πρωτοβουλίας των παιδιών («άσε το τώρα, δεν είπα να πάρεις τα χαρτιά στα χέρια σου!», «Σώπα αμέσως, λέω!»). Η διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών μπορεί επίσης να αποδοθεί σε περιορισμούς. Έτσι, εάν στη διαδικασία της δραστηριότητας ένα παιδί έχει συναισθήματα, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο ("ποιος είναι αστείος εκεί, Petrov; Είμαι που θα γελάσω όταν κοιτάζω τις ζωγραφιές σας », «Γιατί κλαις; βασάνισα τους πάντες με τα δάκρυά μου!»).

Τα πειθαρχικά μέτρα που εφαρμόζει ένας τέτοιος δάσκαλος τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε μομφές, φωνές, αρνητικές αξιολογήσεις, τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος (παιδαγωγός) προκαλεί άγχος στο παιδί μη δίνοντάς του την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του δασκάλου (εκπαιδευτής), η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεση, η συναισθηματική αστάθεια συνεπάγονται σύγχυση στο παιδί, την αδυναμία να αποφασίσει τι πρέπει να κάνει σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση.

Ο δάσκαλος (εκπαιδευτικός) πρέπει επίσης να γνωρίζει τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά, κυρίως την κατάσταση απόρριψης από τους συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι το γεγονός ότι δεν το αγαπούν είναι δικό του λάθος, είναι κακό («αγαπούν τους καλούς») να αξίζει αγάπη, το παιδί θα αγωνιστεί με τη βοήθεια θετικών αποτελεσμάτων, επιτυχία σε δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι η κατάσταση της άμιλλας, του ανταγωνισμού, θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, μπαίνοντας σε μια κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι τα πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι η κατάσταση της αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί μπαίνει σε αυτό, το άγχος του οφείλεται στο φόβο να μην ανταποκριθεί στην ελπίδα, τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί από αυτόν. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά διαφέρουν, κατά κανόνα, σε μια ανεπαρκή αντίδραση. Σε περίπτωση πρόβλεψης, προσδοκίας ή συχνών επαναλήψεων της ίδιας κατάστασης που προκαλούν άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο πρότυπο που επιτρέπει την αποφυγή του άγχους ή τη μείωση του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά τα μοτίβα περιλαμβάνουν έναν συστηματικό φόβο ενασχόλησης με δραστηριότητες που προκαλούν άγχος, καθώς και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Γενικά, το άγχος είναι μια εκδήλωση της δυσλειτουργίας του ατόμου. Σε αρκετές περιπτώσεις γαλουχείται κυριολεκτικά μέσα στο ανήσυχο και καχύποπτο ψυχολογικό κλίμα της οικογένειας, στο οποίο οι ίδιοι οι γονείς είναι επιρρεπείς σε συνεχείς φόβους και άγχος. Το παιδί μολύνεται από τις διαθέσεις τους και υιοθετεί μια ανθυγιεινή μορφή αντίδρασης στον έξω κόσμο.

Ωστόσο, ένα τόσο δυσάρεστο ατομικό χαρακτηριστικό εκδηλώνεται μερικές φορές σε παιδιά των οποίων οι γονείς δεν υπόκεινται σε καχυποψία και είναι γενικά αισιόδοξοι. Τέτοιοι γονείς, κατά κανόνα, ξέρουν καλά τι θέλουν να πετύχουν από τα παιδιά τους. Δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πειθαρχία και στα γνωστικά επιτεύγματα του παιδιού. Ως εκ τούτου, βρίσκεται συνεχώς αντιμέτωπος με μια ποικιλία εργασιών που πρέπει να λύσουν για να δικαιώσουν τις υψηλές προσδοκίες των γονιών τους. Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα παιδί να ανταπεξέλθει σε όλες τις εργασίες και αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια στους μεγαλύτερους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς έντονης προσδοκίας: είτε κατάφερε να ευχαριστήσει τους γονείς του είτε έκανε κάποιου είδους παράλειψη, που θα ακολουθήσει αποδοκιμασία και μομφή. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από ασυνεπείς γονικές απαιτήσεις. Εάν ένα παιδί δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πώς θα αξιολογηθεί το ένα ή το άλλο βήμα του, αλλά καταρχήν προβλέπει πιθανή δυσαρέσκεια, τότε όλη του η ύπαρξη χρωματίζεται με έντονη εγρήγορση και άγχος.

Επίσης, στην ανάδυση και ανάπτυξη του άγχους και του φόβου, μπορούν να επηρεάσουν έντονα την αναπτυσσόμενη φαντασία των παιδιών ενός παραμυθιού. Σε ηλικία 2 ετών, αυτός είναι ένας Λύκος - ένα κλικ με δόντια που μπορεί να πονέσουν, να δαγκώσουν, να φάνε σαν κοκκινοσκουφίτσα. Στο γύρισμα των 2-3 ετών, τα παιδιά φοβούνται τον Barmaley. Στα 3 χρόνια για τα αγόρια και στα 4 για τα κορίτσια, το «μονοπώλιο του φόβου» ανήκει στις εικόνες του Baba Yaga και του Kashchei του Αθάνατου. Όλοι αυτοί οι χαρακτήρες μπορούν απλώς να εξοικειώσουν τα παιδιά με τις αρνητικές, αρνητικές πλευρές των ανθρώπινων σχέσεων, με τη σκληρότητα και τον δόλο, την αναισθησία και την απληστία, καθώς και με τον κίνδυνο γενικότερα. Ταυτόχρονα, η επιβεβαιωτική διάθεση των παραμυθιών, όπου το καλό θριαμβεύει πάνω στο κακό, η ζωή έναντι του θανάτου, δίνει τη δυνατότητα να δείξουμε στο παιδί πώς να ξεπεράσει τις δυσκολίες και τους κινδύνους που προκύπτουν.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, η οποία εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης και την απαγόρευσή του.

Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης.

Αυτά τα «ηλικιακά άγχη» είναι αποτέλεσμα των πιο σημαντικών κοινωνικών αναγκών. Στα μικρά παιδιά, το άγχος δημιουργείται από τον χωρισμό από τη μητέρα. Στην ηλικία 6-7 ετών, ο κύριος ρόλος παίζει η προσαρμογή στο σχολείο, στη νεότερη εφηβεία - επικοινωνία με ενήλικες (γονείς και δάσκαλοι), στην πρώιμη νεότητα - στάση απέναντι στο μέλλον και προβλήματα που σχετίζονται με τις σχέσεις των φύλων.

Ιδιαιτερότητεςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑενοχλητικόπαιδιά

Τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανησυχεί: ενώ είναι στον κήπο, ξαφνικά κάτι θα συμβεί στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να εκτελέσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται και ταπεινώνονται («Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! οτιδήποτε!»).

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται εκείνες τις δραστηριότητες, όπως η ζωγραφική, στις οποίες δυσκολεύονται.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Απαντούν στις ερωτήσεις του δασκάλου με ήσυχη και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης (δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους). Ο χειρισμός με το ίδιο τους το σώμα μειώνει το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμεί.

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση, καθώς και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά αυτά τα παιδιά κολλάνε σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές. Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση, χαμηλωμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, δεν κάνουν θόρυβο, προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Οι γονείς των συνομηλίκων τους συνήθως τους δίνουν ως παράδειγμα στα αγοροκόριτσά τους: «Κοίτα πόσο καλά συμπεριφέρεται η Σάσα. Δεν πηγαίνει βόλτες. Διπλώνει τα παιχνίδια του τακτοποιημένα κάθε μέρα. Υπακούει τη μητέρα του». Και, παραδόξως, όλη αυτή η λίστα με τις αρετές είναι αληθινή - αυτά τα παιδιά συμπεριφέρονται «σωστά». Όμως κάποιοι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. ("Η Lyuba είναι πολύ νευρική. Λίγο - με δάκρυα. ​​Και δεν θέλει να παίζει με τα παιδιά - φοβάται ότι θα της σπάσουν τα παιχνίδια." "Η Alyosha κολλάει συνεχώς στη φούστα της μητέρας της - δεν μπορείς να τραβήξεις σβήσε»). Έτσι, η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, όλη την ώρα, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

δηλώνονταςπείραμαΚαιτουανάλυση.Οργάνωση,μεθόδουςΚαιμεθόδουςέρευνα

Η μελέτη διεξήχθη με βάση το κέντρο θεραπευτικής παιδαγωγικής και διαφοροποιημένης εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk, τάξη 4.

Χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι:

Τεστ άγχους (V. Amen)

Σκοπός: Να προσδιοριστεί το επίπεδο άγχους του παιδιού.

Πειραματικό υλικό: 14 σχέδια (8,5x11 cm) γίνονται σε δύο εκδόσεις: για ένα κορίτσι (ένα κορίτσι φαίνεται στο σχήμα) και για ένα αγόρι (ένα αγόρι φαίνεται στο σχήμα). Κάθε σχέδιο αντιπροσωπεύει κάποια τυπική κατάσταση για τη ζωή ενός παιδιού. Το πρόσωπο του παιδιού δεν σχεδιάζεται στο σχήμα, δίνεται μόνο το περίγραμμα του κεφαλιού. Κάθε σχέδιο παρέχεται με δύο πρόσθετα σχέδια του κεφαλιού ενός παιδιού, που αντιστοιχούν ακριβώς σε μέγεθος με το περίγραμμα του προσώπου στο σχέδιο. Ένα από τα πρόσθετα σχέδια απεικονίζει ένα χαμογελαστό πρόσωπο ενός παιδιού, το άλλο δείχνει ένα θλιμμένο πρόσωπο. Διεξαγωγή της μελέτης: Οι ζωγραφιές εμφανίζονται στο παιδί με αυστηρά αναγραφόμενη σειρά, το ένα μετά το άλλο. Η συνέντευξη πραγματοποιείται σε ξεχωριστή αίθουσα. Έχοντας παρουσιάσει το σχέδιο στο παιδί, ο ερευνητής δίνει οδηγίες. Εντολή.

1. Παίζοντας με μικρότερα παιδιά. «Ποιο πιστεύετε ότι θα είναι το πρόσωπο του παιδιού: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με τα παιδιά

2. Παιδί και μητέρα με μωρό. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Περπατάει με τη μητέρα και το μωρό του»

3. Αντικείμενο επιθετικότητας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο;»

4. Ντύσιμο. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί, λυπημένο ή ευδιάθετο; Ντύνεται

5. Παίζοντας με μεγαλύτερα παιδιά. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με μεγαλύτερα παιδιά

6. Το να ξαπλώνεις μόνος σου. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) πηγαίνει για ύπνο

7. Πλύσιμο. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Είναι στο μπάνιο

8. Επίπληξη. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

9. Αγνοώντας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτή η τράπεζα: χαρούμενη ή λυπημένη;»

10. Επιθετική επίθεση «Πιστεύετε ότι αυτό το παιδί θα έχει θλιμμένο ή χαρούμενο πρόσωπο;».

11. Μαζεύοντας παιχνίδια. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) αφήνει τα παιχνίδια

12. Μόνωση. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

13. Παιδί με γονείς. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) με τη μαμά και τον μπαμπά του

14. Τρώγοντας μόνος. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) τρώει.

Για να αποφευχθεί η επιβολή επιλογών στο παιδί, το όνομα του ατόμου εναλλάσσεται στις οδηγίες. Δεν γίνονται πρόσθετες ερωτήσεις στο παιδί. (Παράρτημα 1)

Diaγνωστικόςεπίπεδοσχολείοτρεσημασια

Σκοπός: Η μέθοδος στοχεύει στον εντοπισμό του επιπέδου σχολικού άγχους σε μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Οδηγίες: Κάθε ερώτηση πρέπει να απαντηθεί κατηγορηματικά «Ναι» ή «Όχι». Όταν το παιδί απαντά σε μια ερώτηση, πρέπει να γράψει τον αριθμό της και την απάντηση «+» εάν συμφωνεί με αυτήν, ή «-» εάν δεν συμφωνεί.

Χαρακτηριστικά περιεχομένου κάθε παράγοντα. Το γενικό άγχος στο σχολείο είναι η γενική συναισθηματική κατάσταση του παιδιού που σχετίζεται με διάφορες μορφές ένταξής του στη ζωή του σχολείου. Εμπειρίες κοινωνικού στρες - η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, ενάντια στην οποία αναπτύσσονται οι κοινωνικές του επαφές (κυρίως με συνομηλίκους). Η απογοήτευση από την ανάγκη για επιτυχία είναι ένα δυσμενές ψυχικό υπόβαθρο που δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτύξει τις ανάγκες του για επιτυχία, επίτευξη υψηλού αποτελέσματος κ.λπ.

Φόβος της αυτοέκφρασης - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες καταστάσεων που σχετίζονται με την ανάγκη για αυτο-αποκάλυψη, παρουσίαση του εαυτού του σε άλλους, επίδειξη των δυνατοτήτων του.

Φόβος μιας κατάστασης επαλήθευσης γνώσης - αρνητική στάση και άγχος σε καταστάσεις επαλήθευσης (ειδικά δημόσια) γνώσης, επιτευγμάτων και ευκαιριών.

Φόβος μη ικανοποίησης των προσδοκιών των άλλων - εστίαση στη σημασία των άλλων στην αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, των πράξεων και των σκέψεών τους, άγχος για τις αξιολογήσεις που δίνονται στους άλλους, προσδοκία αρνητικών αξιολογήσεων. Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - χαρακτηριστικά της ψυχοφυσιολογικής οργάνωσης που μειώνουν την προσαρμοστικότητα του παιδιού σε καταστάσεις αγχωτικής φύσης, αυξάνουν την πιθανότητα ανεπαρκούς, καταστροφικής απόκρισης σε έναν ανησυχητικό περιβαλλοντικό παράγοντα. Τα προβλήματα και οι φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους είναι ένα γενικό αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο των σχέσεων με τους ενήλικες στο σχολείο, το οποίο μειώνει την επιτυχία της εκπαίδευσης του παιδιού. (Παράρτημα 2)

1. Ερωτηματολόγιο J. Taylor (Κλίμακα προσωπικότητας εκδήλωσης άγχους).

Σκοπός: να προσδιορίσει το επίπεδο του προσωπικού άγχους του υποκειμένου.

Υλικό: φόρμα ερωτηματολογίου που περιέχει 50 δηλώσεις.

Εντολή. Σας ζητείται να απαντήσετε σε ένα ερωτηματολόγιο που περιέχει δηλώσεις σχετικά με ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Δεν μπορεί να υπάρχουν καλές ή κακές απαντήσεις εδώ, οπότε μη διστάσετε να εκφράσετε τη γνώμη σας, μην χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι.

Ας πάρουμε την πρώτη απάντηση που μας έρχεται στο μυαλό. Εάν συμφωνείτε με αυτήν τη δήλωση σε σχέση με εσάς, γράψτε "Ναι" δίπλα στον αριθμό της, εάν δεν συμφωνείτε - "Όχι", εάν δεν μπορείτε να ορίσετε με σαφήνεια - "Δεν ξέρω".

Ψυχολογικό πορτρέτο ατόμων με υψηλό άγχος:

Χαρακτηρίζονται από μια τάση σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων να αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε εκδήλωση των ιδιοτήτων της προσωπικότητάς τους, οποιοδήποτε ενδιαφέρον για αυτούς ως πιθανή απειλή για το κύρος, την αυτοεκτίμησή τους. Τείνουν να αντιλαμβάνονται τις περίπλοκες καταστάσεις ως απειλητικές, καταστροφικές. Σύμφωνα με την αντίληψη, εκδηλώνεται και η δύναμη της συναισθηματικής αντίδρασης.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι βιαστικοί, ευερέθιστοι και βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα για σύγκρουση και ετοιμότητα για προστασία, ακόμα κι αν αυτό αντικειμενικά δεν είναι απαραίτητο. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή ανταπόκριση σε σχόλια, συμβουλές και αιτήματα. Ιδιαίτερα μεγάλη είναι η πιθανότητα νευρικών κρίσεων, συναισθηματικών αντιδράσεων σε καταστάσεις όπου μιλάμε για την ικανότητά τους σε ορισμένα θέματα, το κύρος τους, την αυτοεκτίμηση, τη στάση τους. Υπερβολική έμφαση στα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων ή των μεθόδων συμπεριφοράς τους, τόσο προς το καλύτερο όσο και προς το χειρότερο, έναν κατηγορηματικό τόνο απέναντί ​​τους ή έναν τόνο που εκφράζει αμφιβολίες - όλα αυτά αναπόφευκτα οδηγούν σε διαταραχές, συγκρούσεις, στη δημιουργία διαφόρων ειδών ψυχολογικών εμπόδια που εμποδίζουν την αποτελεσματική αλληλεπίδραση με τέτοια άτομα.

Είναι επικίνδυνο να θέτει κανείς κατηγορηματικά υψηλές απαιτήσεις σε άτομα με υψηλό άγχος, ακόμη και σε καταστάσεις όπου είναι αντικειμενικά εφικτές για αυτούς, μια ανεπαρκής απάντηση σε τέτοιες απαιτήσεις μπορεί να καθυστερήσει ή και να αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ψυχολογικό πορτρέτο ατόμων με χαμηλό άγχος:

Χαρακτηριστικά έντονη ηρεμία. Δεν είναι πάντα διατεθειμένοι να αντιλαμβάνονται μια απειλή για το κύρος τους, την αυτοεκτίμησή τους στο ευρύτερο φάσμα καταστάσεων, ακόμη και όταν υπάρχει πραγματικά. Η εμφάνιση μιας κατάστασης άγχους σε αυτά μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε ιδιαίτερα σημαντικές και προσωπικά σημαντικές καταστάσεις (εξετάσεις, αγχωτικές καταστάσεις, πραγματική απειλή για την οικογενειακή κατάσταση κ.λπ.). Προσωπικά, τέτοιοι άνθρωποι είναι ήρεμοι, πιστεύουν ότι προσωπικά δεν έχουν λόγο και λόγο να ανησυχούν για τη ζωή, τη φήμη, τη συμπεριφορά και τις δραστηριότητές τους. Η πιθανότητα συγκρούσεων, καταστροφών, συναισθηματικών εκρήξεων είναι εξαιρετικά μικρή.

Αποτελέσματα έρευνας

Μεθοδολογία έρευνας "Axiety test (V. Amen)"

5 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο άγχους.

Μεθοδολογία έρευνας «Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους»

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

Γενικό άγχος στο σχολείο: 4 άτομα στους 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο και 1 στα 8 άτομα χαμηλό επίπεδο.

· Βιώνοντας κοινωνικό άγχος: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο.

· Απογοήτευση της ανάγκης για επιτυχία: 2 άτομα στους 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 6 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο.

· Φόβος της αυτοέκφρασης: 4 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Φόβος μιας κατάστασης δοκιμής γνώσεων: 4 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν ένα μέσο επίπεδο, 1 άτομο έχει χαμηλό επίπεδο

· Φόβος να μην ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 1 άτομο έχει μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες: 2 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 4 άτομα έχουν ένα μέσο επίπεδο και 2 άτομα έχουν χαμηλό επίπεδο.

· Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους: 5 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Μεθοδολογίαέρευνα"ΕρωτηματολόγιοJ.Taylor"

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε: 6 άτομα έχουν μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο άγχους.

Μέθοδοι έρευνας – τεστ ζωγραφικής «Άνθρωπος» και «Ανύπαρκτο ζώο».

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

Χριστίνα Κ.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, εσωστρέφεια.

Victoria K.: άλλοτε αρνητισμός, υψηλή δραστηριότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, επιδεικτικότητα, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Ulyana M.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Alexander Sh.: αβεβαιότητα, άγχος, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικοί φόβοι, επιδεικτικότητα, εσωστρέφεια, αμυντική επιθετικότητα, ανάγκη για υποστήριξη, αίσθημα ανεπαρκούς δεξιότητας στις κοινωνικές σχέσεις.

Άννα Σ.: εσωστρέφεια, βύθιση στον εσωτερικό κόσμο, τάση για αμυντική φαντασίωση, επιδεικτικότητα, αρνητισμός, αρνητική στάση απέναντι στην εξέταση, αφηρημάδα, ρομαντισμός, τάση για αντισταθμιστική φαντασίωση.

Aleksey I.: δημιουργικός προσανατολισμός, υψηλή δραστηριότητα, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικότητα, φόβοι, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος.

Vladislav V.: αυξημένο άγχος, επιδεικτικότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, μερικές φορές ανάγκη για υποστήριξη, σύγκρουση, ένταση στις επαφές, συναισθηματική διαταραχή.

Victor S.: αρνητισμός, καταθλιπτικό υπόβαθρο διάθεσης είναι πιθανό, εγρήγορση, καχυποψία, άλλοτε δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, εξωστρέφεια, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος, εκδήλωση επιθετικότητας, ένδεια φαντασίας, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση, άλλοτε εσωτερική σύγκρουση, αντικρουόμενες επιθυμίες, αίσθημα έλλειψης δεξιοτήτων στις κοινωνικές σχέσεις, φόβος επίθεσης και τάση για αμυντική επιθετικότητα.

Είναι πολύ χρήσιμο για ένα τέτοιο παιδί να παρακολουθεί ομαδικά ψυχοδιορθωτικά μαθήματα - μετά από συνεννόηση με ψυχολόγο. Το θέμα του παιδικού άγχους είναι καλά ανεπτυγμένο στην ψυχολογία και συνήθως η επίδραση τέτοιων δραστηριοτήτων είναι απτή.

Ένας από τους κύριους τρόπους βοήθειας είναι η μέθοδος απευαισθητοποίησης. Το παιδί τοποθετείται με συνέπεια σε καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Ξεκινώντας από εκείνα που τον ενθουσιάζουν ελάχιστα, και τελειώνοντας με εκείνα που προκαλούν μεγάλο άγχος ακόμα και φόβο.

Εάν αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται σε ενήλικες, τότε πρέπει να συμπληρωθεί με χαλάρωση, χαλάρωση. Για τα μικρά παιδιά, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, οπότε η χαλάρωση αντικαθίσταται από το πιπίλισμα καραμέλας.

Τα παιχνίδια δραματοποίησης χρησιμοποιούνται στην εργασία με παιδιά (για παράδειγμα, σε ένα «τρομακτικό σχολείο). Τα οικόπεδα επιλέγονται ανάλογα με τις καταστάσεις που ενοχλούν περισσότερο το παιδί. Χρησιμοποιούνται τεχνικές σχεδίασης φόβων, ιστορίες για τους φόβους τους. Σε τέτοιες τάξεις, ο στόχος δεν είναι να απαλλάξουμε εντελώς το παιδί από το άγχος. Θα τον βοηθήσουν όμως πιο ελεύθερα και ανοιχτά να εκφράσει τα συναισθήματά του, θα αυξήσουν την αυτοπεποίθηση. Σταδιακά, θα μάθει να ελέγχει περισσότερο τα συναισθήματά του.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μία από τις ασκήσεις με το παιδί σας στο σπίτι. Τα ανήσυχα παιδιά συχνά εμποδίζονται να αντεπεξέλθουν σε κάποια εργασία λόγω του φόβου. «Δεν μπορώ να το κάνω», «Δεν μπορώ», λένε στον εαυτό τους. Εάν το παιδί αρνηθεί να αναλάβει την υπόθεση για αυτούς τους λόγους, ζητήστε του να φανταστεί ένα μωρό που ξέρει και μπορεί να κάνει πολύ λιγότερα από αυτό. Για παράδειγμα, δεν ξέρει να μετράει, δεν ξέρει γράμματα κ.λπ. Στη συνέχεια, αφήστε το να φανταστεί ένα άλλο παιδί που σίγουρα θα ανταπεξέλθει στο έργο. Θα είναι εύκολο γι 'αυτόν να πειστεί ότι έχει πάει μακριά από την ανικανότητα και μπορεί, αν προσπαθήσει, να προσεγγίσει την πλήρη δεξιοτεχνία. Ζητήστε του να πει «Δεν μπορώ...» και εξηγήστε στον εαυτό του γιατί του είναι δύσκολο αυτό το έργο. "Μπορώ ..." - να σημειώσει αυτό που είναι ήδη μέσα στις δυνάμεις του. "Θα είμαι σε θέση να ..." - πώς θα αντιμετωπίσει το έργο, αν καταβάλει κάθε προσπάθεια. Τονίστε ότι ο καθένας δεν ξέρει πώς να κάνει κάτι, δεν μπορεί να κάνει κάτι, αλλά ο καθένας, αν θέλει, θα πετύχει τον στόχο του.

συμπέρασμα

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες για το παιδί. Το άγχος, η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με την αλλαγή του περιβάλλοντος, τις οικείες συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με την αίσθηση του αγνώστου: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, εμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας, την επιχειρηματικότητα, δημιουργεί δυσκολίες στη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης των προβλημάτων ενός ατόμου. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, για να αποτραπεί ο αγχώδης-νευρωτικός τύπος ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθηθούν τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν τον ενθουσιασμό, την ανασφάλεια και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η διαφωνία του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν μια από τις έντονες επιθυμίες του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Αντιφατικές εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής του παιδιού μπορεί να προκληθούν από:

αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του που προέρχονται από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να αντικρούουν τον εαυτό τους, είτε επιτρέποντας είτε απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα).

ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού.

αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη εξαρτημένη θέση.

Παρόμοια Έγγραφα

    Το άγχος ως ένα από τα συνηθισμένα φαινόμενα της νοητικής ανάπτυξης. Μελέτες του άγχους στην εγχώρια και ξένη ψυχολογία. Χαρακτηριστικά και παράγοντες άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας. Ξεπερνώντας το άγχος και την ανασφάλεια.

    θητεία, προστέθηκε 22/08/2013

    Διεξαγωγή διορθωτικών και αναπτυξιακών εργασιών, διαμόρφωση επαρκούς συμπεριφοράς σε παιδιά δημοτικής ηλικίας. Βελτίωση των ποιοτικών δεικτών αφομοίωσης γνώσεων και δεξιοτήτων από τα παιδιά στη μαθησιακή διαδικασία. Αιτίες, πρόληψη και υπέρβαση του άγχους.

    έκθεση πρακτικής, προστέθηκε 20/01/2016

    Θεωρητική ανάλυση των προβλημάτων του άγχους στην εγχώρια και ξένη ψυχολογία. Αιτίες εμφάνισής του και χαρακτηριστικά εκδήλωσης στα παιδιά. Ανάπτυξη προγράμματος διορθωτικών και αναπτυξιακών τάξεων για τη διόρθωση του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

    διατριβή, προστέθηκε 29/11/2010

    Σημάδια άγχους σε παιδιά δημοτικού σχολείου. Ψυχολογικές και παιδαγωγικές δυνατότητες δραστηριότητας παιχνιδιού. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά του παιχνιδιού ρόλων και η διοργάνωση διορθωτικών συνεδριών ψυχολόγου με ανήσυχα παιδιά δημοτικής ηλικίας.

    διατριβή, προστέθηκε 23/11/2008

    Ψυχολογικά χαρακτηριστικά της ηλικίας του δημοτικού σχολείου. Η έννοια του SPD και τα αίτια της εμφάνισής του. Χαρακτηριστικά νοητικών διεργασιών και προσωπικής σφαίρας στη νοητική υστέρηση. Μια εμπειρική μελέτη των αναπτυξιακών χαρακτηριστικών παιδιών με νοητική υστέρηση ηλικίας δημοτικού.

    διατριβή, προστέθηκε 19/05/2011

    Τύποι και ιδιότητες της προσοχής, τα χαρακτηριστικά τους. Χαρακτηριστικά ατομικών ιδιοτήτων προσοχής σε παιδιά πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας. Αιτίες πραγματικής απουσίας. Ακούσιες και αυθαίρετες μορφές προσοχής. Η διαδικασία επαγωγής διεργασιών διέγερσης και αναστολής.

    θητεία, προστέθηκε 18/12/2012

    Ορισμός του φόβου και του άγχους, ομοιότητες και διαφορές. Εκδήλωση φόβων σε παιδιά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας. Βασικές αρχές ψυχοδιορθωτικής εργασίας. Τα αποτελέσματα της επίδρασης της ψυχοδιορθωτικής εργασίας στο άγχος και τους φόβους στα παιδιά.

    θητεία, προστέθηκε 31/10/2009

    Φόβος και είδη άγχους. Εκδήλωση φόβων σε παιδιά δημοτικής ηλικίας. Ξεπερνώντας το φόβο και το άγχος στα παιδιά. Μια τεχνική για τον εντοπισμό των φόβων στα παιδιά χρησιμοποιώντας φόβους ζωγραφικής και ένα ειδικό τεστ άγχους (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen).

    θητεία, προστέθηκε 20/02/2012

    Η έννοια και οι καθοριστικοί παράγοντες της διαμόρφωσης του άγχους σε παιδιά προσχολικής και πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, τα αίτια και τα προβλήματά του. Οργάνωση, εργαλεία και αποτελέσματα της μελέτης ηλικιακών διαφορών στο επίπεδο άγχους παιδιών προσχολικής ηλικίας και μαθητών μικρότερης ηλικίας.

    θητεία, προστέθηκε 04/02/2016

    Το πρόβλημα του άγχους στην ξένη και εγχώρια ψυχολογία. Άγχος και ηλικιακά χαρακτηριστικά των μαθητών. Η εμφάνιση μιας νέας κοινωνικής κατάστασης σχέσεων όταν ένα παιδί μπαίνει στο σχολείο. Phillips School Anxiety Test.

Εισαγωγή

άγχος σχολικής ηλικίας

Η συνάφεια της έρευνας. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ανήσυχων παιδιών, που χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος, ανασφάλεια και συναισθηματική αστάθεια, έχει αυξηθεί.

Η σημερινή κατάσταση των παιδιών στην κοινωνία μας χαρακτηρίζεται από κοινωνική στέρηση, δηλ. στέρηση, περιορισμός, ανεπάρκεια ορισμένων συνθηκών απαραίτητων για την επιβίωση και την ανάπτυξη κάθε παιδιού.

Το Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σημειώνει ότι ο αριθμός των παιδιών της «ομάδας κινδύνου» έχει αυξηθεί, κάθε τρίτος μαθητής έχει αποκλίσεις στο νευροψυχικό σύστημα.

Η ψυχολογική αυτογνωσία των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο χαρακτηρίζεται από έλλειψη αγάπης, ζεστές, αξιόπιστες σχέσεις στην οικογένεια και συναισθηματικό δέσιμο. Υπάρχουν σημάδια προβλημάτων, ένταση στις επαφές, φόβοι, άγχος, οπισθοδρομικές τάσεις.

Η εμφάνιση και εμπέδωση του άγχους συνδέεται με τη δυσαρέσκεια για τις ηλικιακές ανάγκες του παιδιού. Το άγχος γίνεται σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας στην εφηβεία. Πριν από αυτό, είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος διαταραχών. Το άγχος σταθεροποιείται και ενισχύεται από τον μηχανισμό φαύλος ψυχολογικός κύκλος , που οδηγεί στη συσσώρευση και εμβάθυνση της αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία με τη σειρά της, δίνοντας αφορμή σε αρνητικές προγνωστικές εκτιμήσεις και καθορίζοντας από πολλές απόψεις τον τρόπο πραγματικών εμπειριών, συμβάλλει στην αύξηση και επιμονή του άγχους.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, που εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης αποζημίωσης και προστασίας. Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης. Αυτά τα το άγχος που σχετίζεται με την ηλικία κορυφώνεται είναι το αποτέλεσμα των σημαντικότερων κοινωνιογενετικών αναγκών.

ΣΕ το άγχος που σχετίζεται με την ηλικία κορυφώνεται Το άγχος δρα ως μη εποικοδομητικό, το οποίο προκαλεί μια κατάσταση πανικού, απόγνωσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Αλλά το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο τις μαθησιακές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Επομένως, η γνώση των αιτιών του αυξημένου άγχους θα οδηγήσει στη δημιουργία και έγκαιρη υλοποίηση διορθωτικών και αναπτυξιακών εργασιών, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και στη διαμόρφωση της κατάλληλης συμπεριφοράς στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Σκοπός της μελέτης είναι τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι η εκδήλωση άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι τα αίτια του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Ερευνητική υπόθεση -

Για την επίτευξη αυτού του στόχου και τον έλεγχο της προτεινόμενης ερευνητικής υπόθεσης, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθες εργασίες:

Αναλύστε και συστηματοποιήστε θεωρητικές πηγές για το υπό εξέταση πρόβλημα.

Να μελετήσει τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας και να διαπιστώσει τα αίτια του αυξημένου άγχους.

Ερευνητική βάση: 4η τάξη (8 άτομα) του Κέντρου Θεραπευτικής Παιδαγωγικής και Διαφοροποιημένης Εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk.

Ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά του άγχους. Ορισμός του «άγχους». Εσωτερικές και ξένες απόψεις για το θέμα αυτό

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς αυτής της έννοιας, αν και οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν στην αναγνώριση της ανάγκης να την εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική της.

Η λέξη «ενοχλητικό» σημειώνεται στα λεξικά από το 1771. Υπάρχουν πολλές εκδοχές που εξηγούν την προέλευση αυτού του όρου. Ο συγγραφέας ενός από αυτούς πιστεύει ότι η λέξη "συναγερμός" σημαίνει ένα τρεις φορές επαναλαμβανόμενο σήμα κινδύνου από τον εχθρό.

Στο ψυχολογικό λεξικό, δίνεται ο ακόλουθος ορισμός του άγχους: είναι «ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό που συνίσταται σε αυξημένη τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν προδιαθέτουν σε αυτό».

Το άγχος πρέπει να διακρίνεται από το άγχος. Αν το άγχος είναι επεισοδιακές εκδηλώσεις άγχους, διέγερσης παιδιού, τότε το άγχος είναι μια σταθερή κατάσταση.

Για παράδειγμα, συμβαίνει ένα παιδί να ανησυχεί πριν μιλήσει σε διακοπές ή απαντήσει στον πίνακα. Αλλά αυτό το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα, μερικές φορές στις ίδιες καταστάσεις παραμένει ήρεμος. Αυτές είναι εκδηλώσεις άγχους. Εάν η κατάσταση του άγχους επαναλαμβάνεται συχνά και σε διάφορες καταστάσεις (όταν απαντάτε στον πίνακα, επικοινωνείτε με άγνωστους ενήλικες κ.λπ.), τότε θα πρέπει να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος δεν συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση και εκδηλώνεται σχεδόν πάντα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύει ένα άτομο σε κάθε είδους δραστηριότητα. Όταν ένας άνθρωπος φοβάται κάτι συγκεκριμένο, μιλάμε για την εκδήλωση φόβου. Για παράδειγμα, φόβος για το σκοτάδι, φόβος για τα ύψη, φόβος για κλειστό χώρο.

Ο K. Izard εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των όρων «φόβος» και «άγχος» με αυτόν τον τρόπο: το άγχος είναι ένας συνδυασμός ορισμένων συναισθημάτων και ο φόβος είναι μόνο ένα από αυτά.

Το άγχος είναι μια κατάσταση πρόσφορης προπαρασκευαστικής αύξησης της αισθητηριακής προσοχής και της κινητικής έντασης σε μια κατάσταση πιθανού κινδύνου, παρέχοντας μια κατάλληλη απάντηση στο φόβο. Χαρακτηριστικό προσωπικότητας, που εκδηλώνεται με ήπια και συχνή εκδήλωση άγχους. Η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο εκδήλωσης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών.

Γενικά, το άγχος είναι μια υποκειμενική εκδήλωση των προβλημάτων ενός ατόμου. Το άγχος εμφανίζεται με ένα ευνοϊκό υπόβαθρο των ιδιοτήτων του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αλλά σχηματίζεται in vivo, κυρίως λόγω παραβιάσεων των μορφών ενδοπροσωπικής και διαπροσωπικής επικοινωνίας.

Άγχος - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες που προκαλούνται από την προσδοκία για κάτι επικίνδυνο, με διάχυτο χαρακτήρα, που δεν σχετίζεται με συγκεκριμένα γεγονότα. Μια συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε καταστάσεις αβέβαιου κινδύνου και εκδηλώνεται εν αναμονή μιας δυσμενούς εξέλιξης γεγονότων. Σε αντίθεση με τον φόβο ως αντίδραση σε μια συγκεκριμένη απειλή, είναι ένας γενικευμένος, διάχυτος ή άσκοπος φόβος. Συνήθως συνδέεται με την προσδοκία αποτυχιών στην κοινωνική αλληλεπίδραση και συχνά οφείλεται στην άγνοια της πηγής του κινδύνου.

Με την παρουσία άγχους σε φυσιολογικό επίπεδο, καταγράφεται αύξηση της αναπνοής, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αύξηση της ροής του αίματος, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση της γενικής διεγερσιμότητας και μείωση του ουδού της αντίληψης.

Λειτουργικά, το άγχος όχι μόνο προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο, αλλά ενθαρρύνει επίσης την αναζήτηση και τη συγκεκριμενοποίηση αυτού του κινδύνου, σε μια ενεργή μελέτη της πραγματικότητας με στόχο (σκηνικό) τον προσδιορισμό του απειλητικού αντικειμένου. Μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα αδυναμίας, αμφιβολίας για τον εαυτό του, αδυναμίας μπροστά σε εξωτερικούς παράγοντες, υπερβολή της δύναμης τους και απειλητική φύση. Οι συμπεριφορικές εκδηλώσεις άγχους συνίστανται στη γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, παραβιάζοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά της.

Το άγχος ως μηχανισμός για την ανάπτυξη νευρώσεων - νευρωτικό άγχος - διαμορφώνεται με βάση εσωτερικές αντιφάσεις στην ανάπτυξη και τη δομή της ψυχής - για παράδειγμα, από υπερεκτιμημένο επίπεδο αξιώσεων, ανεπαρκή ηθική εγκυρότητα κινήτρων κ.λπ. μπορεί να οδηγήσει σε μια ανεπαρκή πεποίθηση ότι υπάρχει απειλή για τις δικές του ενέργειες.

Οι A. M. Parishioners επισημαίνουν ότι το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου. Διακρίνετε το άγχος ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του R. S. Nemov, «το άγχος είναι μια συνεχώς ή περιστασιακά εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Η E. Savina, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχολογίας στο Oryol State Pedagogical University, πιστεύει ότι το άγχος ορίζεται ως μια επίμονη αρνητική εμπειρία άγχους και προσδοκίας προβλημάτων από τους άλλους.

Σύμφωνα με τον ορισμό του S. S. Stepanov, «το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με ένα προαίσθημα κινδύνου ή αποτυχίας».

Εξ ορισμού, ο A.V. Πετρόφσκι: Άγχος - η τάση ενός ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχιατρικά και σοβαρά σωματικά νοσήματα, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ατόμων με αποκλίνουσα υποκειμενική εκδήλωση προβλημάτων προσωπικότητας .
Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση μεταξύ του άγχους κατάστασης που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση και του προσωπικού άγχους, που είναι σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ενός ατόμου και του περιβάλλον.
Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας διφορούμενος ψυχολογικός όρος που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Μια ανάλυση της βιβλιογραφίας των τελευταίων ετών μας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές οπτικές γωνίες, επιτρέποντας τον ισχυρισμό ότι το αυξημένο άγχος προκύπτει και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε διάφορες πιέσεις.

Το άγχος - ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας συνδέεται με γενετικά καθορισμένες ιδιότητες του λειτουργικού ανθρώπινου εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν μια συνεχώς αυξημένη αίσθηση συναισθηματικής διέγερσης, συναισθήματα άγχους.

Σε μια μελέτη του επιπέδου των φιλοδοξιών σε εφήβους, ο Μ.Ζ. Ο Neimark βρήκε μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση με τη μορφή άγχους, φόβου, επιθετικότητας, η οποία προκλήθηκε από τη δυσαρέσκεια των ισχυρισμών τους για επιτυχία. Επίσης, συναισθηματική δυσφορία όπως άγχος παρατηρήθηκε σε παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση. Ισχυρίστηκαν ότι ήταν το καλύτερο φοιτητές, ή καταλαμβάνουν την υψηλότερη θέση στην ομάδα, δηλαδή υπήρχαν υψηλές αξιώσεις σε συγκεκριμένους τομείς, αν και δεν είχαν πραγματικές ευκαιρίες να πραγματοποιήσουν τους ισχυρισμούς τους.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανεπαρκής υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής, διογκωμένων εκτιμήσεων από τους ενήλικες για την επιτυχία του παιδιού, επαίνους, υπερβολής των επιτευγμάτων του και όχι ως εκδήλωση μιας έμφυτης επιθυμίας για ανωτερότητα.

Η υψηλή εκτίμηση των άλλων και η αυτοεκτίμηση που βασίζεται σε αυτήν ταιριάζει αρκετά στο παιδί. Η σύγκρουση με τις δυσκολίες και τις νέες απαιτήσεις αποκαλύπτει την ασυνέπειά της. Ωστόσο, το παιδί προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να διατηρήσει την υψηλή του αυτοεκτίμηση, καθώς του παρέχει αυτοσεβασμό, καλή στάση απέναντι στον εαυτό του. Ωστόσο, το παιδί δεν τα καταφέρνει πάντα. Διεκδικώντας υψηλό επίπεδο επιδόσεων στη μάθηση, μπορεί να μην έχει επαρκείς γνώσεις, δεξιότητες για να τις επιτύχει, αρνητικές ιδιότητες ή χαρακτηριστικά χαρακτήρα μπορεί να μην του επιτρέψουν να πάρει την επιθυμητή θέση μεταξύ των συμμαθητών του στην τάξη. Έτσι, οι αντιφάσεις μεταξύ υψηλών αξιώσεων και πραγματικών πιθανοτήτων μπορεί να οδηγήσουν σε μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση.

Από την ικανοποίηση των αναγκών, το παιδί αναπτύσσει αμυντικούς μηχανισμούς που δεν επιτρέπουν την αναγνώριση της αποτυχίας, την ανασφάλεια και την απώλεια της αυτοεκτίμησης στη συνείδηση. Προσπαθεί να βρει τους λόγους για τις αποτυχίες του σε άλλους ανθρώπους: γονείς, δασκάλους, συντρόφους. Προσπαθεί να μην παραδεχτεί ούτε στον εαυτό του ότι ο λόγος της αποτυχίας είναι στον εαυτό του, έρχεται σε σύγκρουση με όλους όσους επισημαίνουν τα ελαττώματά του, δείχνει ευερεθιστότητα, αγανάκτηση, επιθετικότητα.

ΚΥΡΙΑ. Το αποκαλεί ο Neumark επίδραση της ανεπάρκειας - ... μια οξεία συναισθηματική επιθυμία να προστατευτεί κανείς από τη δική του αδυναμία, με οποιοδήποτε μέσο για να αποτρέψει την αυτοαμφιβολία, την απώθηση της αλήθειας, τον θυμό και τον εκνευρισμό ενάντια σε όλα και σε όλους . Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει χρόνια και να διαρκέσει μήνες ή χρόνια. Η έντονη ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση οδηγεί στο γεγονός ότι τα συμφέροντα αυτών των παιδιών στρέφονται μόνο στους εαυτούς τους.

Μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί παρά να προκαλέσει άγχος στο παιδί. Αρχικά, το άγχος είναι δικαιολογημένο, προκαλείται από πραγματικές δυσκολίες για το παιδί, αλλά συνεχώς καθώς διορθώνεται η ανεπάρκεια της στάσης του παιδιού απέναντι στον εαυτό του, τις ικανότητές του, τους ανθρώπους, η ανεπάρκεια θα γίνει σταθερό χαρακτηριστικό της στάσης του προς τον κόσμο και στη συνέχεια δυσπιστία, καχυποψία και άλλα παρόμοια χαρακτηριστικά που το πραγματικό άγχος θα γίνει άγχος, όταν το παιδί θα περιμένει προβλήματα σε όποιες περιπτώσεις είναι αντικειμενικά αρνητικές για αυτό.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεώρησαν το άγχος ως έμφυτη ιδιότητα της προσωπικότητας, ως μια κατάσταση που αρχικά ενυπάρχει σε ένα άτομο.

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, Z. Freud, υποστήριξε ότι ένα άτομο έχει πολλές έμφυτες ορμές - ένστικτα που είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τη συμπεριφορά ενός ατόμου και καθορίζουν τη διάθεσή του. Ο Ζ. Φρόιντ πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Τα αρχέγονα ένστικτα, καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, λαμβάνουν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές, αντιμετωπίζουν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής του ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόιντ είδε μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση λιβιδινική ενέργεια , δηλαδή προς την κατεύθυνση της ενέργειας για άλλους στόχους ζωής: παραγωγής και δημιουργικότητας. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων που το άτομο, λόγω οποιωνδήποτε ατομικών χαρακτηριστικών ή κοινωνικών συνθηκών, δεν μπορούσε. επιτύχουν, δηλαδή, είναι ξεκάθαρα ορατό ότι στην καρδιά της νεύρωσης βρίσκονται καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών, στον έναν ή τον άλλο βαθμό βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή οποιωνδήποτε ελλείψεων του σώματος ή από εκείνες τις ψυχικές ιδιότητες και ιδιότητες ενός ατόμου που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης για επικοινωνία. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, η ανικανότητα για κάτι δίνει σε ένα άτομο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Στην προσπάθεια για ανωτερότητα, το άτομο αναπτύσσεται τρόπος ζωής , η γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να έχει ένα αίσθημα αποτυχίας, ακαταλληλότητας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον ένα άτομο θα νικηθεί.

Το πρόβλημα του άγχους έχει γίνει αντικείμενο ειδικής μελέτης μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney. Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές προσωπικού άγχους και άγχους δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών αναστολών, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων. Στο βιβλίο Η νευρωτική προσωπικότητα της εποχής μας Ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

Νευρωτική ανάγκη για στοργή και επιδοκιμασία, επιθυμία να ευχαριστήσεις τους άλλους, να είσαι ευχάριστος.

νευρωτική ανάγκη για εταίρος που εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο του να μείνει μόνος.

Η νευρωτική ανάγκη να περιορίσει κανείς τη ζωή του σε στενά όρια, να περάσει απαρατήρητος.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία πάνω στους άλλους μέσω του νου, προνοητικότητα.

Νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτείς τους άλλους, να πάρεις το καλύτερο από αυτούς.

Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

Η ανάγκη για προσωπική λατρεία. Μια διογκωμένη αυτοεικόνα.

Νευρωτικοί ισχυρισμοί για προσωπικά επιτεύγματα, η ανάγκη να υπερέχεις τους άλλους.

Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην χρειάζεσαι κανέναν.

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο K. Horney πιστεύει ότι με την ικανοποίηση αυτών των αναγκών, το άτομο επιδιώκει να απαλλαγεί από το άγχος, αλλά οι νευρωτικές ανάγκες είναι ακόρεστες, δεν μπορούν να ικανοποιηθούν και, επομένως, δεν υπάρχουν τρόποι να απαλλαγεί από το άγχος.

Σε μεγάλο βαθμό, ο K. Horney είναι κοντά στον S. Sullivan. Είναι γνωστός ως δημιουργός διαπροσωπική θεωρία . Η προσωπικότητα δεν μπορεί να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους, διαπροσωπικές καταστάσεις. Από την πρώτη μέρα της γέννησής του, το παιδί συνάπτει σχέση με ανθρώπους και πρώτα από όλα με τη μητέρα του. Όλη η περαιτέρω ανάπτυξη και συμπεριφορά του ατόμου οφείλεται στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ο Sullivan πιστεύει ότι ένα άτομο έχει ένα αρχικό άγχος, το άγχος, το οποίο είναι προϊόν διαπροσωπικών (διαπροσωπικών) σχέσεων.

Ο Sullivan θεωρεί το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα έντασης, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - κατάστασης ανάπαυσης, χαλάρωσης (ευφορίας) και του υψηλότερου βαθμού έντασης. Οι πηγές του στρες είναι οι ανάγκες του σώματος και το άγχος. Το άγχος προκαλείται από πραγματικές ή φανταστικές απειλές για την ανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή του. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία, ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από τα συναισθήματα του άγχους για το άτομο γίνεται κεντρική ανάγκη και την καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ο άνθρωπος παράγει διαφορετικά δυναμισμούς , που είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από το φόβο και το άγχος.

Ο Ε. Φρομ προσεγγίζει διαφορετικά την κατανόηση του άγχους. Σε αντίθεση με τους Horney και Sullivan, ο Fromm προσεγγίζει το πρόβλημα της ψυχικής δυσφορίας από τη σκοπιά της ιστορικής εξέλιξης της κοινωνίας.

Ο Ε. Φρομ πιστεύει ότι στην εποχή της μεσαιωνικής κοινωνίας με τον τρόπο παραγωγής και την ταξική της δομή, ένα άτομο δεν ήταν ελεύθερο, αλλά δεν ήταν απομονωμένο και μόνο, δεν ένιωθε σε τέτοιο κίνδυνο και δεν βίωσε τέτοιες αγωνίες όπως στον καπιταλισμό. γιατί δεν ήταν αλλοτριωμένος από πράγματα, από τη φύση, από τους ανθρώπους. Ο άνθρωπος συνδέθηκε με τον κόσμο με πρωταρχικούς δεσμούς, τους οποίους αποκαλεί ο Φρομ φυσικές κοινωνικές σχέσεις υπάρχει στην πρωτόγονη κοινωνία. Με την ανάπτυξη του καπιταλισμού σπάνε οι πρωταρχικοί δεσμοί, εμφανίζεται ένα ελεύθερο άτομο, αποκομμένο από τη φύση, από τους ανθρώπους, με αποτέλεσμα να βιώνει μια βαθιά αίσθηση ανασφάλειας, ανικανότητας, αμφιβολίας, μοναξιάς και άγχους. Για να απαλλαγούμε από το άγχος που δημιουργείται αρνητική ελευθερία Ο άνθρωπος επιδιώκει να απαλλαγεί από αυτήν ακριβώς την ελευθερία. Βλέπει τη μόνη διέξοδο στη φυγή από την ελευθερία, δηλαδή τη φυγή από τον εαυτό του, σε μια προσπάθεια να ξεχάσει τον εαυτό του και έτσι να καταστείλει την κατάσταση του άγχους στον εαυτό του. Ο Φρομ, ο Χόρνεϊ και ο Σάλιβαν προσπαθούν να δείξουν διαφορετικούς μηχανισμούς ανακούφισης από το άγχος.

Ο Φρομ πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένων απόδραση στον εαυτό του , καλύπτουν μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά μην απαλλάσσουν πλήρως το άτομο από αυτό. Αντίθετα, εντείνεται το αίσθημα της απομόνωσης, όπως η απώλεια του δικού του Εγώ αποτελεί την πιο επώδυνη κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι, σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες, επομένως, δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται σε μια αντίδραση φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που μια μέρα προκαλεί φόβο στο παιδί. Το άγχος ή το άγχος είναι η προσδοκία για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με το άγχος, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Άγχος λόγω πιθανής σωματικής βλάβης. Αυτό το είδος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο, τη σωματική δυσφορία.

Άγχος λόγω απώλειας αγάπης (αγάπη της μητέρας, στοργή από συνομηλίκους).

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από αισθήματα ενοχής, τα οποία συνήθως δεν εκδηλώνονται μέχρι την ηλικία των 4 ετών. Στα μεγαλύτερα παιδιά, το αίσθημα ενοχής χαρακτηρίζεται από αισθήματα αυτοεξευτελισμού, ταραχή με τον εαυτό του, βίωση του εαυτού του ως ανάξιου.

Άγχος λόγω αδυναμίας να κυριαρχήσει το περιβάλλον. Εμφανίζεται εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος συνδέεται με αισθήματα κατωτερότητας, αλλά δεν ταυτίζεται με αυτό.

Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως μια εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνων που οδηγούν σε κατάσταση άγχους (απώλεια γονικής αγάπης κ.λπ.) και οι συγγραφείς δεν κάνουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

Το άγχος είναι κοινό για όλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη του στόχου. Μια έντονη αίσθηση άγχους μπορεί να είναι συναισθηματικά ανάπηρος και οδηγούν σε απόγνωση. Το άγχος για ένα άτομο αντιπροσωπεύει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί (μέθοδοι).

Στην εμφάνιση του άγχους δίνεται μεγάλη σημασία στην οικογενειακή εκπαίδευση, στο ρόλο της μητέρας, στη σχέση του παιδιού με τη μητέρα. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, οι Musser, Korner και Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως μια έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που ενυπάρχει σε κάθε άτομο, αφετέρου, εξαρτούν τον βαθμό του άγχους ενός ατόμου από τον βαθμό έντασης των περιστάσεων ( ερεθίσματα) που προκαλούν ένα αίσθημα άγχους που αντιμετωπίζει ένα άτομο.αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.

Έτσι, η έννοια του «άγχους» οι ψυχολόγοι προσδιορίζουν την κατάσταση ενός ατόμου, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη τάση για εμπειρίες, φόβους και άγχος, που έχει αρνητική συναισθηματική χροιά.

Ταξινόμηση τύπων άγχους

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους. Το πρώτο από αυτά είναι το λεγόμενο άγχος της κατάστασης, δηλ. που δημιουργείται από κάποια συγκεκριμένη κατάσταση που αντικειμενικά προκαλεί ανησυχία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο εν αναμονή πιθανών προβλημάτων και επιπλοκών της ζωής. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο αρκετά φυσιολογική, αλλά παίζει και θετικό ρόλο. Λειτουργεί ως ένα είδος μηχανισμού κινητοποίησης που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσεγγίσει σοβαρά και υπεύθυνα τη λύση των αναδυόμενων προβλημάτων. Μη φυσιολογικό είναι μάλλον μια μείωση του άγχους της κατάστασης, όταν ένα άτομο μπροστά σε σοβαρές περιστάσεις επιδεικνύει απροσεξία και ανευθυνότητα, που τις περισσότερες φορές υποδηλώνει μια βρεφική θέση ζωής, ανεπαρκή αυτοσυνείδηση.

Ένας άλλος τύπος είναι το λεγόμενο προσωπικό άγχος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εκδηλώνεται με μια συνεχή τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντικειμενικά δεν το έχουν. Χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ασυνείδητου φόβου, μια αόριστη αίσθηση απειλής, μια ετοιμότητα να αντιληφθεί οποιοδήποτε γεγονός ως δυσμενές και επικίνδυνο. Ένα παιδί που υπόκειται σε αυτή την κατάσταση έχει συνεχώς επιφυλακτική και καταθλιπτική διάθεση, δυσκολεύεται να έρθει σε επαφή με τον έξω κόσμο, τον οποίο αντιλαμβάνεται ως τρομακτικό και εχθρικό. Ενοποιήθηκε στη διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα στη διαμόρφωση χαμηλής αυτοεκτίμησης και ζοφερής απαισιοδοξίας.

Αιτίες εμφάνισης και ανάπτυξης άγχους στα παιδιά

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, σε πρώτη θέση, σύμφωνα με την Ε. Σαβίνα, είναι η λανθασμένη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Άρα η απόρριψη, η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται φόβος: το παιδί αισθάνεται την υπό όρους υλική αγάπη («Αν κάνω άσχημα, δεν θα με αγαπήσουν»). Η δυσαρέσκεια με την ανάγκη του παιδιού για αγάπη θα το ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το άγχος των παιδιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα αισθάνεται ένα με το παιδί, προσπαθώντας να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. «Δένεται» στον εαυτό του προστατεύοντας από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βιώνει άγχος όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις όπου η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο να μην τα αντιμετωπίσει, να κάνουν το λάθος, συχνά οι γονείς καλλιεργούν την «ορθότητα» της συμπεριφοράς: τη στάση προς το παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από το οποίο συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της παρέκκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που θέτουν οι ενήλικες («Αν δεν κάνω αυτό που είπε η μητέρα μου, δεν θα με αγαπήσει», «Αν δεν κάνω το σωστό πράγμα, θα με τιμωρήσουν»).

Το άγχος του παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης του δασκάλου (παιδαγωγού) με το παιδί, την επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή την ασυνέπεια απαιτήσεων και αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει», να ξεκινήσει ένα αυστηρό πλαίσιο.

Μιλώντας για άκαμπτα όρια, εννοούμε τα όρια που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια (ιδίως σε παιχνίδια για κινητά), σε δραστηριότητες, σε περιπάτους κ.λπ. περιορίζοντας τον αυθορμητισμό των παιδιών στην τάξη, για παράδειγμα, κόβοντας τα παιδιά ("Nina Petrovna, αλλά έχω ... Ήσυχο! Τα βλέπω όλα! Θα πάω σε όλους ο ίδιος!"). καταστολή της πρωτοβουλίας των παιδιών («άσε το τώρα, δεν είπα να πάρεις τα χαρτιά στα χέρια σου!», «Σώπα αμέσως, λέω!»). Η διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών μπορεί επίσης να αποδοθεί σε περιορισμούς. Έτσι, εάν στη διαδικασία της δραστηριότητας ένα παιδί έχει συναισθήματα, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο ("ποιος είναι αστείος εκεί, Petrov; Είμαι που θα γελάσω όταν κοιτάζω τις ζωγραφιές σας », «Γιατί κλαις; βασάνισα τους πάντες με τα δάκρυά μου!»).

Τα πειθαρχικά μέτρα που εφαρμόζει ένας τέτοιος δάσκαλος τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε μομφές, φωνές, αρνητικές αξιολογήσεις, τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος (παιδαγωγός) προκαλεί άγχος στο παιδί μη δίνοντάς του την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του δασκάλου (εκπαιδευτής), η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεση, η συναισθηματική αστάθεια συνεπάγονται σύγχυση στο παιδί, την αδυναμία να αποφασίσει τι πρέπει να κάνει σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση.

Ο δάσκαλος (εκπαιδευτικός) πρέπει επίσης να γνωρίζει τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά, κυρίως την κατάσταση απόρριψης από τους συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι το γεγονός ότι δεν το αγαπούν είναι δικό του λάθος, είναι κακό («αγαπούν τους καλούς») να αξίζει αγάπη, το παιδί θα αγωνιστεί με τη βοήθεια θετικών αποτελεσμάτων, επιτυχία σε δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι η κατάσταση της άμιλλας, του ανταγωνισμού, θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, μπαίνοντας σε μια κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι τα πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι η κατάσταση της αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί μπαίνει σε αυτό, το άγχος του οφείλεται στο φόβο να μην ανταποκριθεί στην ελπίδα, τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί από αυτόν. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά διαφέρουν, κατά κανόνα, σε μια ανεπαρκή αντίδραση. Σε περίπτωση πρόβλεψης, προσδοκίας ή συχνών επαναλήψεων της ίδιας κατάστασης που προκαλούν άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο πρότυπο που επιτρέπει την αποφυγή του άγχους ή τη μείωση του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά τα μοτίβα περιλαμβάνουν έναν συστηματικό φόβο ενασχόλησης με δραστηριότητες που προκαλούν άγχος, καθώς και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Γενικά, το άγχος είναι μια εκδήλωση της δυσλειτουργίας του ατόμου. Σε αρκετές περιπτώσεις γαλουχείται κυριολεκτικά μέσα στο ανήσυχο και καχύποπτο ψυχολογικό κλίμα της οικογένειας, στο οποίο οι ίδιοι οι γονείς είναι επιρρεπείς σε συνεχείς φόβους και άγχος. Το παιδί μολύνεται από τις διαθέσεις τους και υιοθετεί μια ανθυγιεινή μορφή αντίδρασης στον έξω κόσμο.

Ωστόσο, ένα τόσο δυσάρεστο ατομικό χαρακτηριστικό εκδηλώνεται μερικές φορές σε παιδιά των οποίων οι γονείς δεν υπόκεινται σε καχυποψία και είναι γενικά αισιόδοξοι. Τέτοιοι γονείς, κατά κανόνα, ξέρουν καλά τι θέλουν να πετύχουν από τα παιδιά τους. Δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πειθαρχία και στα γνωστικά επιτεύγματα του παιδιού. Ως εκ τούτου, βρίσκεται συνεχώς αντιμέτωπος με μια ποικιλία εργασιών που πρέπει να λύσουν για να δικαιώσουν τις υψηλές προσδοκίες των γονιών τους. Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα παιδί να ανταπεξέλθει σε όλες τις εργασίες και αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια στους μεγαλύτερους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς έντονης προσδοκίας: είτε κατάφερε να ευχαριστήσει τους γονείς του είτε έκανε κάποιου είδους παράλειψη, που θα ακολουθήσει αποδοκιμασία και μομφή. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από ασυνεπείς γονικές απαιτήσεις. Εάν ένα παιδί δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πώς θα αξιολογηθεί το ένα ή το άλλο βήμα του, αλλά καταρχήν προβλέπει πιθανή δυσαρέσκεια, τότε όλη του η ύπαρξη χρωματίζεται με έντονη εγρήγορση και άγχος.

Επίσης, στην ανάδυση και ανάπτυξη του άγχους και του φόβου, μπορούν να επηρεάσουν έντονα την αναπτυσσόμενη φαντασία των παιδιών ενός παραμυθιού. Σε ηλικία 2 ετών, αυτός είναι ένας Λύκος - ένα κλικ με δόντια που μπορεί να πονέσουν, να δαγκώσουν, να φάνε σαν κοκκινοσκουφίτσα. Στο γύρισμα των 2-3 ετών, τα παιδιά φοβούνται τον Barmaley. Στα 3 χρόνια για τα αγόρια και στα 4 για τα κορίτσια, το «μονοπώλιο του φόβου» ανήκει στις εικόνες του Baba Yaga και του Kashchei του Αθάνατου. Όλοι αυτοί οι χαρακτήρες μπορούν απλώς να εξοικειώσουν τα παιδιά με τις αρνητικές, αρνητικές πλευρές των ανθρώπινων σχέσεων, με τη σκληρότητα και τον δόλο, την αναισθησία και την απληστία, καθώς και με τον κίνδυνο γενικότερα. Ταυτόχρονα, η επιβεβαιωτική διάθεση των παραμυθιών, όπου το καλό θριαμβεύει πάνω στο κακό, η ζωή έναντι του θανάτου, δίνει τη δυνατότητα να δείξουμε στο παιδί πώς να ξεπεράσει τις δυσκολίες και τους κινδύνους που προκύπτουν.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, η οποία εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης και την απαγόρευσή του.

Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης.

Αυτά τα «ηλικιακά άγχη» είναι αποτέλεσμα των πιο σημαντικών κοινωνικών αναγκών. Στα μικρά παιδιά, το άγχος δημιουργείται από τον χωρισμό από τη μητέρα. Στην ηλικία 6-7 ετών, ο κύριος ρόλος παίζει η προσαρμογή στο σχολείο, στη νεότερη εφηβεία - επικοινωνία με ενήλικες (γονείς και δάσκαλοι), στην πρώιμη νεότητα - στάση απέναντι στο μέλλον και προβλήματα που σχετίζονται με τις σχέσεις των φύλων.

Χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς των ανήσυχων παιδιών

Τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανησυχεί: ενώ είναι στον κήπο, ξαφνικά κάτι θα συμβεί στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να εκτελέσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται και ταπεινώνονται («Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! οτιδήποτε!»).

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται εκείνες τις δραστηριότητες, όπως η ζωγραφική, στις οποίες δυσκολεύονται.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Απαντούν στις ερωτήσεις του δασκάλου με ήσυχη και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης (δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους). Ο χειρισμός με το ίδιο τους το σώμα μειώνει το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμεί.

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση, καθώς και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά αυτά τα παιδιά κολλάνε σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές. Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση, χαμηλωμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, δεν κάνουν θόρυβο, προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Οι γονείς των συνομηλίκων τους συνήθως τους δίνουν ως παράδειγμα στα αγοροκόριτσά τους: «Κοίτα πόσο καλά συμπεριφέρεται η Σάσα. Δεν πηγαίνει βόλτες. Διπλώνει τα παιχνίδια του τακτοποιημένα κάθε μέρα. Υπακούει τη μητέρα του». Και, παραδόξως, όλη αυτή η λίστα με τις αρετές είναι αληθινή - αυτά τα παιδιά συμπεριφέρονται «σωστά». Όμως κάποιοι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. ("Η Lyuba είναι πολύ νευρική. Λίγο - με δάκρυα. ​​Και δεν θέλει να παίζει με τα παιδιά - φοβάται ότι θα της σπάσουν τα παιχνίδια." "Η Alyosha κολλάει συνεχώς στη φούστα της μητέρας της - δεν μπορείς να τραβήξεις σβήσε»). Έτσι, η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, όλη την ώρα, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

Διαπίστωση πειράματος και ανάλυσή του. Οργάνωση, μέθοδοι και μέθοδοι έρευνας

Η μελέτη διεξήχθη με βάση το κέντρο θεραπευτικής παιδαγωγικής και διαφοροποιημένης εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk, τάξη 4.

Χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι:

Τεστ άγχους (V. Amen)

Σκοπός: Να προσδιοριστεί το επίπεδο άγχους του παιδιού.

Πειραματικό υλικό: 14 σχέδια (8,5x11 cm) γίνονται σε δύο εκδόσεις: για ένα κορίτσι (ένα κορίτσι φαίνεται στο σχήμα) και για ένα αγόρι (ένα αγόρι φαίνεται στο σχήμα). Κάθε σχέδιο αντιπροσωπεύει κάποια τυπική κατάσταση για τη ζωή ενός παιδιού. Το πρόσωπο του παιδιού δεν σχεδιάζεται στο σχήμα, δίνεται μόνο το περίγραμμα του κεφαλιού. Κάθε σχέδιο παρέχεται με δύο πρόσθετα σχέδια του κεφαλιού ενός παιδιού, που αντιστοιχούν ακριβώς σε μέγεθος με το περίγραμμα του προσώπου στο σχέδιο. Ένα από τα πρόσθετα σχέδια απεικονίζει ένα χαμογελαστό πρόσωπο ενός παιδιού, το άλλο δείχνει ένα θλιμμένο πρόσωπο. Διεξαγωγή της μελέτης: Οι ζωγραφιές εμφανίζονται στο παιδί με αυστηρά αναγραφόμενη σειρά, το ένα μετά το άλλο. Η συνέντευξη πραγματοποιείται σε ξεχωριστή αίθουσα. Έχοντας παρουσιάσει το σχέδιο στο παιδί, ο ερευνητής δίνει οδηγίες. Εντολή.

1.Παίξτε με μικρότερα παιδιά. «Ποιο πιστεύετε ότι θα είναι το πρόσωπο του παιδιού: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με τα παιδιά

2.Παιδί και μητέρα με το μωρό. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Περπατάει με τη μητέρα και το μωρό του»

.αντικείμενο επιθετικότητας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο;»

.Σάλτσα. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί, λυπημένο ή ευδιάθετο; Ντύνεται

.Παίξτε με μεγαλύτερα παιδιά. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με μεγαλύτερα παιδιά

.Να κοιμηθεί μόνος. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) πηγαίνει για ύπνο

.Πλύσιμο. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Είναι στο μπάνιο

.Επίπληξη. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Αγνοώντας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτή η τράπεζα: χαρούμενη ή λυπημένη;»

.Επιθετική επίθεση "Πιστεύετε ότι αυτό το παιδί θα έχει λυπημένο ή χαρούμενο πρόσωπο;"

.Συλλογή παιχνιδιών. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) αφήνει τα παιχνίδια

.Μόνωση. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Παιδί με γονείς. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) με τη μαμά και τον μπαμπά του

.Τρώγοντας μόνος. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) τρώει.

Για να αποφευχθεί η επιβολή επιλογών στο παιδί, το όνομα του ατόμου εναλλάσσεται στις οδηγίες. Δεν γίνονται πρόσθετες ερωτήσεις στο παιδί. (Παράρτημα 1)

Διαγνωστικά του επιπέδου σχολικού άγχους

Σκοπός: Η μέθοδος στοχεύει στον εντοπισμό του επιπέδου σχολικού άγχους σε μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Οδηγίες: Κάθε ερώτηση πρέπει να απαντηθεί κατηγορηματικά «Ναι» ή «Όχι». Όταν το παιδί απαντά σε μια ερώτηση, πρέπει να γράψει τον αριθμό της και την απάντηση «+» εάν συμφωνεί με αυτήν, ή «-» εάν δεν συμφωνεί.

Χαρακτηριστικά περιεχομένου κάθε παράγοντα. Το γενικό άγχος στο σχολείο είναι η γενική συναισθηματική κατάσταση του παιδιού που σχετίζεται με διάφορες μορφές ένταξής του στη ζωή του σχολείου. Εμπειρίες κοινωνικού στρες - η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, ενάντια στην οποία αναπτύσσονται οι κοινωνικές του επαφές (κυρίως με συνομηλίκους). Η απογοήτευση από την ανάγκη για επιτυχία είναι ένα δυσμενές ψυχικό υπόβαθρο που δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτύξει τις ανάγκες του για επιτυχία, επίτευξη υψηλού αποτελέσματος κ.λπ.

Φόβος της αυτοέκφρασης - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες καταστάσεων που σχετίζονται με την ανάγκη για αυτο-αποκάλυψη, παρουσίαση του εαυτού του σε άλλους, επίδειξη των δυνατοτήτων του.

Φόβος μιας κατάστασης επαλήθευσης γνώσης - αρνητική στάση και άγχος σε καταστάσεις επαλήθευσης (ειδικά δημόσια) γνώσης, επιτευγμάτων και ευκαιριών.

Φόβος μη ικανοποίησης των προσδοκιών των άλλων - εστίαση στη σημασία των άλλων στην αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, των πράξεων και των σκέψεών τους, άγχος για τις αξιολογήσεις που δίνονται στους άλλους, προσδοκία αρνητικών αξιολογήσεων. Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - χαρακτηριστικά της ψυχοφυσιολογικής οργάνωσης που μειώνουν την προσαρμοστικότητα του παιδιού σε καταστάσεις αγχωτικής φύσης, αυξάνουν την πιθανότητα ανεπαρκούς, καταστροφικής απόκρισης σε έναν ανησυχητικό περιβαλλοντικό παράγοντα. Τα προβλήματα και οι φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους είναι ένα γενικό αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο των σχέσεων με τους ενήλικες στο σχολείο, το οποίο μειώνει την επιτυχία της εκπαίδευσης του παιδιού. (Παράρτημα 2)

1.Ερωτηματολόγιο J. Taylor (προσωπική κλίμακα εκδήλωσης άγχους).

Σκοπός: να προσδιορίσει το επίπεδο του προσωπικού άγχους του υποκειμένου.

Υλικό: φόρμα ερωτηματολογίου που περιέχει 50 δηλώσεις.

Εντολή. Σας ζητείται να απαντήσετε σε ένα ερωτηματολόγιο που περιέχει δηλώσεις σχετικά με ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Δεν μπορεί να υπάρχουν καλές ή κακές απαντήσεις εδώ, οπότε μη διστάσετε να εκφράσετε τη γνώμη σας, μην χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι.

Ας πάρουμε την πρώτη απάντηση που μας έρχεται στο μυαλό. Εάν συμφωνείτε με αυτή τη δήλωση σε σχέση με εσάς, γράψτε δίπλα στον αριθμό της «Ναι , αν δεν συμφωνείτε - "Όχι", αν δεν μπορείτε να ορίσετε με σαφήνεια - "Δεν ξέρω".

Χαρακτηρίζονται από μια τάση σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων να αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε εκδήλωση των ιδιοτήτων της προσωπικότητάς τους, οποιοδήποτε ενδιαφέρον για αυτούς ως πιθανή απειλή για το κύρος, την αυτοεκτίμησή τους. Τείνουν να αντιλαμβάνονται τις περίπλοκες καταστάσεις ως απειλητικές, καταστροφικές. Σύμφωνα με την αντίληψη, εκδηλώνεται και η δύναμη της συναισθηματικής αντίδρασης.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι βιαστικοί, ευερέθιστοι και βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα για σύγκρουση και ετοιμότητα για προστασία, ακόμα κι αν αυτό αντικειμενικά δεν είναι απαραίτητο. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή ανταπόκριση σε σχόλια, συμβουλές και αιτήματα. Ιδιαίτερα μεγάλη είναι η πιθανότητα νευρικών κρίσεων, συναισθηματικών αντιδράσεων σε καταστάσεις όπου μιλάμε για την ικανότητά τους σε ορισμένα θέματα, το κύρος τους, την αυτοεκτίμηση, τη στάση τους. Υπερβολική έμφαση στα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων ή των μεθόδων συμπεριφοράς τους, τόσο προς το καλύτερο όσο και προς το χειρότερο, έναν κατηγορηματικό τόνο απέναντί ​​τους ή έναν τόνο που εκφράζει αμφιβολίες - όλα αυτά αναπόφευκτα οδηγούν σε διαταραχές, συγκρούσεις, στη δημιουργία διαφόρων ειδών ψυχολογικών εμπόδια που εμποδίζουν την αποτελεσματική αλληλεπίδραση με τέτοια άτομα.

Είναι επικίνδυνο να θέτει κανείς κατηγορηματικά υψηλές απαιτήσεις σε άτομα με υψηλό άγχος, ακόμη και σε καταστάσεις όπου είναι αντικειμενικά εφικτές για αυτούς, μια ανεπαρκής απάντηση σε τέτοιες απαιτήσεις μπορεί να καθυστερήσει ή και να αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ψυχολογικό πορτρέτο ατόμων με χαμηλό άγχος:

Χαρακτηριστικά έντονη ηρεμία. Δεν είναι πάντα διατεθειμένοι να αντιλαμβάνονται μια απειλή για το κύρος τους, την αυτοεκτίμησή τους στο ευρύτερο φάσμα καταστάσεων, ακόμη και όταν υπάρχει πραγματικά. Η εμφάνιση μιας κατάστασης άγχους σε αυτά μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε ιδιαίτερα σημαντικές και προσωπικά σημαντικές καταστάσεις (εξετάσεις, αγχωτικές καταστάσεις, πραγματική απειλή για την οικογενειακή κατάσταση κ.λπ.). Προσωπικά, τέτοιοι άνθρωποι είναι ήρεμοι, πιστεύουν ότι προσωπικά δεν έχουν λόγο και λόγο να ανησυχούν για τη ζωή, τη φήμη, τη συμπεριφορά και τις δραστηριότητές τους. Η πιθανότητα συγκρούσεων, καταστροφών, συναισθηματικών εκρήξεων είναι εξαιρετικά μικρή.

Αποτελέσματα έρευνας

Μεθοδολογία έρευνας "Axiety test (V. Amen)"

5 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο άγχους.

Μεθοδολογία έρευνας «Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους»

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

· Γενικό άγχος στο σχολείο: 4 άτομα στους 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο και 1 άτομο στους 8 έχει χαμηλό επίπεδο.

· Βιώνετε κοινωνικό άγχος: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο.

· Απογοήτευση της ανάγκης για επιτυχία: 2 στους 8 ανθρώπους έχουν υψηλό επίπεδο, 6 στους 8 έχουν μέσο επίπεδο.

· Φόβος της αυτοέκφρασης: 4 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

· Φόβος μιας κατάστασης δοκιμής γνώσεων: 4 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο έχει χαμηλό επίπεδο

· Φόβος να μην ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 1 άτομο έχει μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

· Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες: 2 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 4 άτομα έχουν ένα μέσο επίπεδο, 2 άτομα έχουν χαμηλό επίπεδο.

· Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους: 5 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Μεθοδολογία έρευνας "Questionnaire J.Taylor"

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε: 6 άτομα έχουν μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο άγχους.

Μέθοδοι έρευνας – τεστ ζωγραφικής «Άνθρωπος» και «Ανύπαρκτο ζώο».

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

Χριστίνα Κ.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, εσωστρέφεια.

Victoria K.: άλλοτε αρνητισμός, υψηλή δραστηριότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, επιδεικτικότητα, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Ulyana M.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Alexander Sh.: αβεβαιότητα, άγχος, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικοί φόβοι, επιδεικτικότητα, εσωστρέφεια, αμυντική επιθετικότητα, ανάγκη για υποστήριξη, αίσθημα ανεπαρκούς δεξιότητας στις κοινωνικές σχέσεις.

Άννα Σ.: εσωστρέφεια, βύθιση στον εσωτερικό κόσμο, τάση για αμυντική φαντασίωση, επιδεικτικότητα, αρνητισμός, αρνητική στάση απέναντι στην εξέταση, αφηρημάδα, ρομαντισμός, τάση για αντισταθμιστική φαντασίωση.

Aleksey I.: δημιουργικός προσανατολισμός, υψηλή δραστηριότητα, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικότητα, φόβοι, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος.

Vladislav V.: αυξημένο άγχος, επιδεικτικότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, μερικές φορές ανάγκη για υποστήριξη, σύγκρουση, ένταση στις επαφές, συναισθηματική διαταραχή.

Victor S.: αρνητισμός, καταθλιπτικό υπόβαθρο διάθεσης είναι πιθανό, εγρήγορση, καχυποψία, άλλοτε δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, εξωστρέφεια, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος, εκδήλωση επιθετικότητας, ένδεια φαντασίας, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση, άλλοτε εσωτερική σύγκρουση, αντικρουόμενες επιθυμίες, αίσθημα έλλειψης δεξιοτήτων στις κοινωνικές σχέσεις, φόβος επίθεσης και τάση για αμυντική επιθετικότητα.

Είναι πολύ χρήσιμο για ένα τέτοιο παιδί να παρακολουθεί ομαδικά ψυχοδιορθωτικά μαθήματα - μετά από συνεννόηση με ψυχολόγο. Το θέμα του παιδικού άγχους είναι καλά ανεπτυγμένο στην ψυχολογία και συνήθως η επίδραση τέτοιων δραστηριοτήτων είναι απτή.

Ένας από τους κύριους τρόπους βοήθειας είναι η μέθοδος απευαισθητοποίησης. Το παιδί τοποθετείται με συνέπεια σε καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Ξεκινώντας από εκείνα που τον ενθουσιάζουν ελάχιστα, και τελειώνοντας με εκείνα που προκαλούν μεγάλο άγχος ακόμα και φόβο.

Εάν αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται σε ενήλικες, τότε πρέπει να συμπληρωθεί με χαλάρωση, χαλάρωση. Για τα μικρά παιδιά, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, οπότε η χαλάρωση αντικαθίσταται από το πιπίλισμα καραμέλας.

Τα παιχνίδια δραματοποίησης χρησιμοποιούνται στην εργασία με παιδιά (για παράδειγμα, σε ένα «τρομακτικό σχολείο). Τα οικόπεδα επιλέγονται ανάλογα με τις καταστάσεις που ενοχλούν περισσότερο το παιδί. Χρησιμοποιούνται τεχνικές σχεδίασης φόβων, ιστορίες για τους φόβους τους. Σε τέτοιες τάξεις, ο στόχος δεν είναι να απαλλάξουμε εντελώς το παιδί από το άγχος. Θα τον βοηθήσουν όμως πιο ελεύθερα και ανοιχτά να εκφράσει τα συναισθήματά του, θα αυξήσουν την αυτοπεποίθηση. Σταδιακά, θα μάθει να ελέγχει περισσότερο τα συναισθήματά του.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μία από τις ασκήσεις με το παιδί σας στο σπίτι. Τα ανήσυχα παιδιά συχνά εμποδίζονται να αντεπεξέλθουν σε κάποια εργασία λόγω του φόβου. «Δεν μπορώ να το κάνω», «Δεν μπορώ», λένε στον εαυτό τους. Εάν το παιδί αρνηθεί να αναλάβει την υπόθεση για αυτούς τους λόγους, ζητήστε του να φανταστεί ένα μωρό που ξέρει και μπορεί να κάνει πολύ λιγότερα από αυτό. Για παράδειγμα, δεν ξέρει να μετράει, δεν ξέρει γράμματα κ.λπ. Στη συνέχεια, αφήστε το να φανταστεί ένα άλλο παιδί που σίγουρα θα ανταπεξέλθει στο έργο. Θα είναι εύκολο γι 'αυτόν να πειστεί ότι έχει πάει μακριά από την ανικανότητα και μπορεί, αν προσπαθήσει, να προσεγγίσει την πλήρη δεξιοτεχνία. Ζητήστε του να πει «Δεν μπορώ...» και εξηγήστε στον εαυτό του γιατί του είναι δύσκολο αυτό το έργο. "Μπορώ ..." - να σημειώσει αυτό που είναι ήδη μέσα στις δυνάμεις του. "Θα είμαι σε θέση να ..." - πώς θα αντιμετωπίσει το έργο, αν καταβάλει κάθε προσπάθεια. Τονίστε ότι ο καθένας δεν ξέρει πώς να κάνει κάτι, δεν μπορεί να κάνει κάτι, αλλά ο καθένας, αν θέλει, θα πετύχει τον στόχο του.

συμπέρασμα

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες για το παιδί. Το άγχος, η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με την αλλαγή του περιβάλλοντος, τις οικείες συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με την αίσθηση του αγνώστου: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, εμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας, την επιχειρηματικότητα, δημιουργεί δυσκολίες στη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης των προβλημάτων ενός ατόμου. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, για να αποτραπεί ο αγχώδης-νευρωτικός τύπος ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθηθούν τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν τον ενθουσιασμό, την ανασφάλεια και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η διαφωνία του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν μια από τις έντονες επιθυμίες του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Αντιφατικές εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής του παιδιού μπορεί να προκληθούν από:

  1. αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του που προέρχονται από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να αντικρούουν τον εαυτό τους, είτε επιτρέποντας είτε απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα).
  2. ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού.
  3. αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη εξαρτημένη θέση.

Και στις τρεις περιπτώσεις υπάρχουν συναισθήματα απώλεια υποστήριξης , απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω.

Βιβλιογραφία

Arakelov N.E., Lysenko E.E. Ψυχοφυσιολογική μέθοδος αξιολόγησης του άγχους // Ψυχολογικό περιοδικό - 1997 - Νο. 2

Makshantseva L.V. Το άγχος και η πιθανότητα μείωσης του στα παιδιά που ξεκινούν το νηπιαγωγείο. //ΚΑΙ. «Ψυχολογική Επιστήμη και Εκπαίδευση», 1998, Νο 2.

Neimark M.Z. Επιδράσεις στα παιδιά και τρόποι υπέρβασής τους // Σοβιετική Παιδαγωγική - 1963 - Νο. 5

Nemov R.S. Ψυχολογία: Proc. Επίδομα για φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. πεδ. εκπαιδευτικά ιδρύματα: Σε 3 βιβλία. - Βιβλίο. 3: Ψυχοδιαγνωστικά. Εισαγωγή στην επιστημονική - ψυχολογική έρευνα με στοιχεία μαθηματικής στατιστικής - 3η έκδ. - Μ.: Ανθρωπιστική. Κέντρο ΒΛΑΔΟΣ, 1998. - 632 σελ.

Ψυχολογία. Λεξικό / Εκδ. A.V. Petrovsky, M.G. Γιαροσέφσκι. - 2η έκδ., διορθώθηκε. και επιπλέον - M.: Politizdat, 1990 - 494 σελ.

Savina E., Shanina N. Ανήσυχα παιδιά. /ΚΑΙ. «Προσχολική αγωγή», 1996, Νο 4.

Λεξικό ασκούμενου ψυχολόγου / Σύνθ. S.Yu.Golovin.-2η έκδ., αναθεωρημένη και συμπληρωματική.-Mn.: Harvest, 2005.-976s.

Stepanov S.S. Μεγάλα προβλήματα ενός μικρού παιδιού: συμβουλές από έναν ψυχολόγο στους γονείς. - Μόσχα: Παιδαγωγική - Τύπος, 1995 - 168 σελ.

Freud Z. ψυχολογία του ασυνείδητου. - Μ.; 1989

Fromm E. To have or to be - M., 1990-330 p.

Horney K. Οι εσωτερικές μας συγκρούσεις. Κατασκευαστική θεωρία των νευρώσεων / Σχέδιο εξωφύλλου από τον A. Lurie. - stb: Lan, 1997 - 240 p.

.#"justify"> Παράρτημα 1

Τεστ άγχους (V. Amen)

Παράρτημα 2

Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους

1.Δυσκολεύεστε να συμβαδίσετε με όλη την τάξη;

2.Είστε νευρικοί όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει τις γνώσεις σας για την ύλη;

.Δυσκολεύεστε να εργαστείτε στην τάξη με τον τρόπο που θέλει ο δάσκαλος;

.Ονειρεύεστε μερικές φορές ότι ο δάσκαλος είναι έξαλλος επειδή δεν ξέρετε το μάθημα;

.Σε έχει χτυπήσει ή σε έχει χτυπήσει ποτέ κάποιος στην τάξη σου;

.Εύχεστε συχνά ο δάσκαλός σας να αφιερώνει το χρόνο σας εξηγώντας νέο υλικό μέχρι να καταλάβετε τι λέει;

.Είστε πολύ ανήσυχοι όταν απαντάτε ή ολοκληρώνετε μια εργασία;

.Σας συμβαίνει να φοβάστε να μιλήσετε στην τάξη επειδή φοβάστε να κάνετε ένα ηλίθιο λάθος;

.Τρέμουν τα γόνατά σας όταν καλείστε να απαντήσετε;

.Σας γελούν συχνά οι συμμαθητές σας όταν παίζετε διαφορετικά παιχνίδια;

.Παίρνεις ποτέ χαμηλότερο βαθμό από αυτόν που περίμενες;

.Σε προβληματίζει το ερώτημα αν θα μείνεις για δεύτερη χρονιά;

.Προσπαθείτε να αποφύγετε παιχνίδια όπου γίνονται επιλογές επειδή συνήθως δεν σας επιλέγουν;

.Τρέμετε μερικές φορές όταν σας καλούν να απαντήσετε;

.Έχετε συχνά την αίσθηση ότι κανένας από τους συμμαθητές σας δεν θέλει να κάνει αυτό που θέλετε;

.Είστε πολύ νευρικοί πριν ξεκινήσετε μια εργασία;

.Είναι δύσκολο για εσάς να πάρετε τους βαθμούς που περιμένουν οι γονείς σας από εσάς;

.Φοβάστε κάποιες στιγμές ότι θα αισθανθείτε άρρωστοι στην τάξη;

.Θα σας γελάσουν οι συμμαθητές σας, θα κάνετε λάθος απαντώντας;

.Είστε σαν τους συμμαθητές σας;

.Αφού ολοκληρώσετε μια εργασία, ανησυχείτε για το πόσο καλά την κάνατε;

.Όταν εργάζεστε στην τάξη, είστε σίγουροι ότι θα θυμάστε τα πάντα καλά;

.Ονειρεύεστε μερικές φορές ότι είστε στο σχολείο και δεν μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση του δασκάλου;

.Είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα αγόρια είναι φιλικά μαζί σου;

.Δουλεύετε σκληρότερα αν γνωρίζετε ότι η δουλειά σας θα συγκριθεί στην τάξη με τους συμμαθητές σας;

.Εύχεστε συχνά να αγχώνεστε λιγότερο όταν σας κάνουν ερωτήσεις;

.Φοβάστε να μπείτε σε καυγά κατά καιρούς;

.Νιώθετε ότι η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά γρήγορα όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει την ετοιμότητά σας για το μάθημα;

.Όταν παίρνεις καλούς βαθμούς, κάποιος από τους φίλους σου πιστεύει ότι θέλεις να κερδίσεις τη χάρη;

.Νιώθεις καλά με εκείνους τους συμμαθητές σου που τα παιδιά αντιμετωπίζουν με ιδιαίτερη προσοχή;

.Συμβαίνει κάποια παιδιά στην τάξη να λένε κάτι που σε πληγώνει;

.Πιστεύετε ότι όσοι φοιτητές δεν αντεπεξέρχονται στις σπουδές τους χάνουν τη διάθεσή τους;

.Φαίνεται ότι οι περισσότεροι από τους συμμαθητές σας δεν σας δίνουν σημασία;

.Φοβάστε συχνά να φανείτε γελοίος;

.Είστε ικανοποιημένος με τον τρόπο που σας αντιμετωπίζουν οι δάσκαλοι;

.Βοηθάει η μητέρα σου στην οργάνωση βραδιών, όπως άλλες μαμάδες συμμαθητών σου;

.Έχετε ανησυχήσει ποτέ για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς;

.Ελπίζετε να σπουδάσετε καλύτερα στο μέλλον από πριν;

.Πιστεύεις ότι ντύνεσαι για το σχολείο όπως και οι συμμαθητές σου;

.Όταν απαντάτε σε ένα μάθημα, σκέφτεστε συχνά τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς εκείνη τη στιγμή;

.Έχουν οι ευφυείς μαθητές κάποια ειδικά δικαιώματα που δεν έχουν τα άλλα παιδιά της τάξης;

.Θυμώνουν κάποιοι συμμαθητές σου όταν καταφέρνεις να είσαι καλύτερος από αυτούς;

.Είστε ικανοποιημένος με τον τρόπο που σας αντιμετωπίζουν οι συμμαθητές σας;

.Νιώθεις καλά όταν είσαι μόνος με έναν δάσκαλο;

.Οι συμμαθητές σου μερικές φορές κοροϊδεύουν την εμφάνιση και τη συμπεριφορά σου;

.Πιστεύετε ότι ανησυχείτε περισσότερο για τα σχολικά σας πράγματα από άλλα παιδιά;

.Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε όταν σας ζητηθεί, νιώθετε ότι πρόκειται να κλάψετε;

.Όταν ξαπλώνετε το βράδυ στο κρεβάτι, ανησυχείτε μερικές φορές για το τι θα συμβεί αύριο στο σχολείο;

.Όταν εργάζεστε σε ένα δύσκολο έργο, νιώθετε μερικές φορές σαν να ξεχάσατε εντελώς πράγματα που ξέρατε καλά πριν;

.Τρέμει ελαφρά το χέρι σας όταν εργάζεστε σε μια εργασία;

.Αισθάνεστε νευρικοί όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δώσει στην τάξη μια εργασία;

.Σε τρομάζει το να δοκιμάσεις τις γνώσεις σου στο σχολείο;

.Όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δώσει στην τάξη μια εργασία, φοβάσαι ότι δεν θα μπορέσεις να την κάνεις;

.Έχετε ονειρευτεί ποτέ ότι οι συμμαθητές σας μπορούν να κάνουν πράγματα που εσείς δεν μπορείτε;

.Όταν ο δάσκαλος εξηγεί το υλικό, πιστεύετε ότι οι συμμαθητές σας το καταλαβαίνουν καλύτερα από εσάς;

.Όταν ολοκληρώνετε μια εργασία, νιώθετε συνήθως ότι δεν την κάνετε καλά;

.Τρέμει ελαφρά το χέρι σας όταν ο δάσκαλος σας ζητά να κάνετε μια εργασία στον πίνακα μπροστά σε όλη την τάξη;

Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων.

Κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων, προσδιορίζονται ερωτήσεις. οι απαντήσεις στις οποίες δεν ταιριάζουν με το κλειδί δοκιμής. Για παράδειγμα, το παιδί απάντησε στην 58η ερώτηση Ναί , ενώ στο κλειδί αυτής της ερώτησης αντιστοιχεί -, δηλαδή η απάντηση Οχι . Οι απαντήσεις που δεν ταιριάζουν με το κλειδί είναι εκδηλώσεις άγχους. Αριθμοί επεξεργασίας:

.Ο συνολικός αριθμός αναντιστοιχιών σε όλο το κείμενο. Εάν είναι περισσότερο από 50%, μπορούμε να μιλήσουμε για αυξημένο άγχος του παιδιού, αν περισσότερο από το 75% του συνολικού αριθμού των ερωτήσεων του τεστ - για υψηλό άγχος.

.Ο αριθμός των αντιστοιχιών για καθέναν από τους 8 παράγοντες άγχους που επισημαίνονται στο κείμενο. Το επίπεδο του άγχους προσδιορίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και στην πρώτη περίπτωση. Αναλύεται η γενική εσωτερική συναισθηματική κατάσταση του μαθητή, η οποία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία ορισμένων αγχωδών συνδρόμων (παραγόντων) και τον αριθμό τους.

.Γενικό άγχος στο σχολείο - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; άθροισμα = 22

.Εμπειρία κοινωνικού στρες - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; άθροισμα = 11

Απογοήτευση της ανάγκης για επιτυχία - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43. άθροισμα = 13

Φόβος της αυτοέκφρασης - 27, 31, 34, 37, 40, 45. άθροισμα = 6

Φόβος για μια κατάσταση δοκιμής γνώσης - 2, 7, 12, 16, 21, 26. άθροισμα = 6

Φόβος να μην ικανοποιηθούν οι προσδοκίες των άλλων - 3, 8, 13, 17, 22. άθροισμα = 5

Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - 9, 14, 18, 23, 28. άθροισμα = 5

Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47. άθροισμα = 8

Τραπέζι. Κλειδί:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

Παράρτημα 3

Η επεξεργασία δεδομένων γίνεται με χρήση κλειδιού

Κλειδί: δηλώσεις 1 - 37 για την απάντηση "Ναι" - 1 βαθμός, "Όχι" - 0 βαθμοί.

δηλώσεις 38 - 50 για την απάντηση "Όχι" - 1 βαθμός, "Ναι" - 0 βαθμοί.

Σύμφωνα με το κλειδί, υπολογίζεται το άθροισμα των πόντων και προστίθεται σε αυτό ο αριθμός των απαντήσεων "Δεν ξέρω" διαιρούμενος με δύο. Το τελικό αποτέλεσμα που προκύπτει συσχετίζεται με τα κριτήρια αξιολόγησης.

Κριτήρια αξιολόγησης:

5 βαθμοί - χαμηλό επίπεδο άγχους.

15 βαθμοί - μέσο επίπεδο με τάση προς χαμηλά.

25 βαθμοί μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό.

40 βαθμοί υψηλό επίπεδο?

Οι 50 βαθμοί είναι πολύ υψηλό επίπεδο.

Συνήθως δουλεύω υπό μεγάλη πίεση.

Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ το βράδυ.

Οι απροσδόκητες αλλαγές σε οικείο περιβάλλον είναι δυσάρεστες για μένα.

Έχω συχνά εφιάλτες.

Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ σε οποιαδήποτε εργασία ή εργασία.

Έχω εξαιρετικά ανήσυχο και διακοπτόμενο ύπνο.

Θα ήθελα να είμαι τόσο χαρούμενος όσο πιστεύω ότι είναι οι άλλοι.

Φυσικά, μου λείπει η εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.

Η υγεία μου με ανησυχεί πολύ.

Κατά καιρούς νιώθω εντελώς άχρηστος.

Συχνά κλαίω, έχω «βρεγμένα μάτια».

Παρατηρώ ότι τα χέρια μου αρχίζουν να τρέμουν όταν προσπαθώ να κάνω κάτι δύσκολο ή επικίνδυνο.

Μερικές φορές, όταν είμαι μπερδεμένος, ιδρώνω, και αυτό είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και ενοχλητικό.

Συχνά βρίσκομαι να ανησυχώ και να ανησυχώ για κάτι.

Συχνά σκέφτομαι πράγματα για τα οποία δεν θέλω να μιλήσω.

Ακόμα και τις κρύες μέρες, ιδρώνω εύκολα.

Έχω περιόδους τόσο άγχους που δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος.

Η ζωή για μένα συνδέεται σχεδόν πάντα με ασυνήθιστο άγχος.

Είμαι πολύ πιο ευαίσθητος από τους περισσότερους ανθρώπους.

Μπερδεύομαι εύκολα.

Η θέση μου ανάμεσα στους γύρω μου με ανησυχεί πολύ.

Μου είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθώ σε οτιδήποτε.

Σχεδόν όλη την ώρα νιώθω άγχος για κάποιον ή κάτι.

Μερικές φορές ενθουσιάζομαι τόσο πολύ που μου είναι δύσκολο να κοιμηθώ.

Έπρεπε να βιώσω φόβο ακόμα και σε εκείνες τις περιπτώσεις που ήξερα σίγουρα ότι τίποτα δεν με απειλούσε.

Τείνω να παίρνω τα πάντα πολύ σοβαρά.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι υπάρχουν τέτοιες δυσκολίες μπροστά μου που δεν μπορώ να ξεπεράσω.

Μερικές φορές νιώθω ότι δεν είμαι καλός για τίποτα.

Σχεδόν πάντα νιώθω ανασφάλεια στις ικανότητές μου.

Ανησυχώ πολύ για πιθανές αποτυχίες.

Η αναμονή με κάνει πάντα νευρικό.

Υπήρχαν περίοδοι που το άγχος μου στέρησε τον ύπνο.

Μερικές φορές αναστατώνομαι για μικροπράγματα.

Είμαι ένας εύκολα διεγερτικός άνθρωπος.

Συχνά φοβάμαι ότι πρόκειται να κοκκινίσω.

Δεν έχω το κουράγιο να αντέξω όλες τις δυσκολίες που έρχονται.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι το νευρικό μου σύστημα έχει σπάσει και κοντεύω να αποτύχω.

Συνήθως τα πόδια και τα χέρια μου είναι αρκετά ζεστά.

Συνήθως έχω ομοιόμορφη και καλή διάθεση.

Σχεδόν πάντα νιώθω αρκετά χαρούμενος.

Όταν χρειάζεται να περιμένετε κάτι για πολύ καιρό, μπορώ να το κάνω ήρεμα.

Σπάνια έχω πονοκεφάλους μετά από εμπειρίες αναταραχής και ταλαιπωρίας.

Τα νεύρα μου δεν είναι πιο αναστατωμένα από τα νεύρα των άλλων.

Είμαι σίγουρος.

Σε σύγκριση με τους φίλους μου, θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά γενναίο.

Δεν είμαι πιο ντροπαλός από τους άλλους.

Συνήθως είμαι ήρεμη και δεν είναι εύκολο να με εκνευρίσεις.

Δεν κοκκινίζω σχεδόν ποτέ.

Μπορώ να κοιμάμαι ήσυχος μετά από κάθε πρόβλημα.

Το σχολικό άγχος είναι ένα από τα τυπικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ένας σχολικός ψυχολόγος. Προσελκύει ιδιαίτερη προσοχή γιατί είναι το πιο σαφές σημάδι της δυσπροσαρμογής ενός παιδιού, επηρεάζοντας αρνητικά όλους τους τομείς της ζωής του: όχι μόνο τη μελέτη, αλλά και την επικοινωνία, συμπεριλαμβανομένου του εκτός σχολείου, της υγείας και του γενικού επιπέδου ψυχολογικής ευεξίας.

Αυτό το πρόβλημα περιπλέκεται από το γεγονός ότι αρκετά συχνά στην πρακτική της σχολικής ζωής, τα παιδιά με έντονο άγχος θεωρούνται τα πιο «βολικά» για δασκάλους και γονείς: προετοιμάζουν πάντα μαθήματα, προσπαθούν να εκπληρώσουν όλες τις απαιτήσεις των δασκάλων και δεν παραβιάζουν τους κανόνες συμπεριφοράς στο σχολείο. Από την άλλη, αυτή δεν είναι η μόνη μορφή εκδήλωσης άγχους στο γυμνάσιο. Συχνά αυτό είναι ένα πρόβλημα των πιο «δύσκολων» παιδιών, τα οποία βαθμολογούνται από τους γονείς και τους δασκάλους ως «μη ελεγχόμενα», «απρόσεκτα», «απρεπή», «αλαζονικά». Μια τέτοια ποικιλία εκδηλώσεων σχολικού άγχους οφείλεται στην ετερογένεια των αιτιών που οδηγούν στη σχολική δυσπροσαρμογή.

Παράλληλα, παρά τις εμφανείς διαφορές στις συμπεριφορικές εκδηλώσεις, βασίζονται σε ένα μόνο σύνδρομο – το σχολικό άγχος, το οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί.

Το σχολικό άγχος αρχίζει να διαμορφώνεται στην προσχολική ηλικία. Προκύπτει ως αποτέλεσμα της συνάντησης του παιδιού με τις απαιτήσεις της εκπαίδευσης και της φαινομενικής αδυναμίας ανταπόκρισής τους. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι από τη στιγμή που το παιδί μπαίνει στο σχολείο, είναι ήδη «έτοιμο» για μια ανησυχητική απάντηση σε διάφορες πτυχές της σχολικής ζωής.

Η ηλικία του δημοτικού σχολείου θεωρείται συναισθηματικά πλούσια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την είσοδο στο σχολείο διευρύνεται το φάσμα των δυνητικά ανησυχητικών γεγονότων.

Δεδομένου ότι το άγχος είναι αναπόσπαστο στοιχείο της διαδικασίας προσαρμογής, οι μαθητές της πρώτης τάξης βιώνουν το μεγαλύτερο άγχος για τη σχολική ζωή, για τους οποίους η φοίτηση στο σχολείο είναι μια θεμελιωδώς νέα μορφή οργάνωσης της ζωής.

Μέχρι τη δεύτερη τάξη, το παιδί είναι πλήρως προσανατολισμένο στο σύστημα των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων και στις σχολικές απαιτήσεις. Γενικά, μέχρι τη δεύτερη ή την τρίτη δημοτικού, το άγχος είναι χαμηλότερο από το πρώτο έτος της σχολικής εκπαίδευσης. Ταυτόχρονα, η προσωπική ανάπτυξη οδηγεί στο γεγονός ότι διευρύνεται το φάσμα των πιθανών αιτιών σχολικού άγχους. Αυτά περιλαμβάνουν:

σχολικά προβλήματα (παρατηρήσεις, τιμωρίες).

οικιακά προβλήματα (εμπειρίες γονέων, τιμωρίες).

φόβος σωματικής βίας (οι μαθητές γυμνασίου μπορούν να αφαιρέσουν χρήματα, να μασήσουν τσίχλες)

δυσμενής επικοινωνία με συνομηλίκους ("πειράγματα", "γέλια").

Σε σχέση με τη μετάβαση του παιδιού στο σχολείο, το πρόβλημα της ψυχολογικής προσαρμογής του παιδιού στο σχολείο προκύπτει ως το πρόβλημα της κατάκτησης ενός νέου κοινωνικού χώρου ανάπτυξης και μιας νέας κοινωνικής θέσης - τη θέση ενός μαθητή.

Τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης έχουν ασυμφωνία μεταξύ των κινήτρων με τα οποία το παιδί μπαίνει στο σχολείο και εκείνων που χρειάζονται για επιτυχημένες μαθησιακές δραστηριότητες. Αυτή η δραστηριότητα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί ως ακεραιότητα και ως κάτι το ιδιαίτερο για το παιδί.

Ερχόμενος στο σχολείο, ο δάσκαλος για πρώτη φορά ενεργεί για το παιδί ως η προσωποποίηση των απαιτήσεων και των εκτιμήσεων της κοινωνίας. Πολλή προσπάθεια ξοδεύεται από έναν κατώτερο μαθητή για να μάθει τον εαυτό του να μαθαίνει. Για παράδειγμα, πρέπει να θυμάστε το υλικό και να απαντήσετε όχι όταν σας "έρχεται στο μυαλό", αλλά όταν σας ζητηθεί. Αυτό προϋποθέτει βουλητική ρύθμιση της μνήμης και την αναπτύσσει.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα μια εσωτερική σύγκρουση, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του παιδιού, όταν μια επιθυμία του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Η αντιφατική εσωτερική κατάσταση του παιδιού μπορεί να προκληθεί από: αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του, προερχόμενες από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να έρχονται σε αντίθεση με τον εαυτό τους, επιτρέποντας τώρα και στη συνέχεια απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα). ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού. αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη, εξαρτημένη θέση. Και στις τρεις περιπτώσεις, υπάρχει ένα αίσθημα «απώλειας υποστήριξης». απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω.

Η βάση της εσωτερικής σύγκρουσης του παιδιού μπορεί να είναι μια εξωτερική σύγκρουση - μεταξύ γονέων. Ωστόσο, η ανάμειξη εσωτερικών και εξωτερικών συγκρούσεων είναι εντελώς απαράδεκτη. Οι αντιφάσεις στο περιβάλλον του παιδιού δεν γίνονται πάντα εσωτερικές του αντιφάσεις. Δεν αγχώνεται κάθε παιδί αν η μητέρα και η γιαγιά του δεν συμπαθούν η μία την άλλη και το αναθρέψουν διαφορετικά. Μόνο όταν το παιδί λαμβάνει υπόψη του και τις δύο πλευρές του συγκρουόμενου κόσμου, όταν γίνονται μέρος της συναισθηματικής του ζωής, δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση άγχους.

Το άγχος στους νεότερους μαθητές οφείλεται πολύ συχνά σε έλλειψη συναισθηματικών και κοινωνικών ερεθισμάτων. Φυσικά, αυτό μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο σε οποιαδήποτε ηλικία. Όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι στην παιδική ηλικία, όταν τίθενται τα θεμέλια της ανθρώπινης προσωπικότητας, οι συνέπειες του άγχους μπορεί να είναι σημαντικές και επικίνδυνες. Το άγχος απειλεί πάντα εκείνους όπου το παιδί είναι βάρος για την οικογένεια, όπου δεν νιώθει αγάπη, όπου δεν δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό. Απειλεί επίσης εκείνους όπου η εκπαίδευση στην οικογένεια είναι υπερβολικά ορθολογική, βιβλική, ψυχρή, χωρίς συναίσθημα και συμπάθεια.

Το άγχος εισχωρεί στην ψυχή ενός παιδιού μόνο όταν η σύγκρουση διαποτίζει όλη του τη ζωή, εμποδίζοντας την πραγματοποίηση των σημαντικότερων αναγκών του.

Αυτές οι βασικές ανάγκες περιλαμβάνουν: την ανάγκη για φυσική ύπαρξη (τροφή, νερό, ελευθερία από φυσική απειλή, κ.λπ.). την ανάγκη για εγγύτητα, προσκόλληση σε ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων. την ανάγκη για ανεξαρτησία, για ανεξαρτησία, για την αναγνώριση του δικαιώματος στο δικό του «εγώ»· η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση, για την αποκάλυψη των ικανοτήτων, των κρυμμένων δυνάμεών του, την ανάγκη για το νόημα της ζωής και του σκοπού.

Μια από τις πιο συχνές αιτίες άγχους είναι οι υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί, ένα άκαμπτο, δογματικό σύστημα εκπαίδευσης που δεν λαμβάνει υπόψη τη δραστηριότητα του ίδιου του παιδιού, τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες και τις κλίσεις του. Το πιο συνηθισμένο σύστημα εκπαίδευσης είναι «πρέπει να είσαι άριστος μαθητής». Εκφρασμένες εκδηλώσεις άγχους παρατηρούνται σε παιδιά με καλές επιδόσεις, τα οποία διακρίνονται από ευσυνειδησία, ακρίβεια απέναντι στον εαυτό τους, σε συνδυασμό με προσανατολισμό προς τους βαθμούς και όχι προς τη διαδικασία της γνώσης. Συμβαίνει οι γονείς να εστιάζουν σε υψηλά, απρόσιτα επιτεύγματα στον αθλητισμό, την τέχνη, να του επιβάλλουν (αν είναι αγόρι) την εικόνα ενός πραγματικού άνδρα, ενός δυνατού, θαρραλέου, επιδέξιου, αήττητου, ασυνέπειας (και είναι αδύνατο να αντιστοιχούν σε αυτή την εικόνα) πληγώνει τον αγορίστικο εγωισμό. Στον ίδιο τομέα περιλαμβάνεται και η επιβολή ξένων προς το παιδί ενδιαφερόντων (που όμως εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους γονείς), όπως ο τουρισμός, η κολύμβηση. Καμία από αυτές τις δραστηριότητες δεν είναι κακή από μόνη της. Ωστόσο, η επιλογή ενός χόμπι πρέπει να ανήκει στο ίδιο το παιδί. Η αναγκαστική συμμετοχή του παιδιού σε θέματα που δεν ενδιαφέρουν τον μαθητή το φέρνει σε κατάσταση αναπόφευκτης αποτυχίας.

Η κατάσταση του καθαρού ή, όπως λένε οι ψυχολόγοι, της «ελεύθερης αιώρησης», του άγχους είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντέξει. Η αβεβαιότητα, η ασάφεια της πηγής της απειλής καθιστά την αναζήτηση διεξόδου από την κατάσταση πολύ δύσκολη και περίπλοκη. Όταν θυμώνω, μπορώ να τσακωθώ. Όταν νιώθω λυπημένος, μπορώ να αναζητήσω παρηγοριά. Αλλά σε μια κατάσταση άγχους, δεν μπορώ ούτε να υπερασπιστώ ούτε να πολεμήσω, γιατί δεν ξέρω τι να πολεμήσω και να αμυνθώ.

Μόλις εμφανίζεται το άγχος, ενεργοποιούνται στην ψυχή του παιδιού ένας αριθμός μηχανισμών που «επεξεργάζονται» αυτή την κατάσταση σε κάτι άλλο, αν και δυσάρεστο, αλλά όχι τόσο αφόρητο. Ένα τέτοιο παιδί μπορεί εξωτερικά να δίνει την εντύπωση της ηρεμίας και μάλιστα με αυτοπεποίθηση, αλλά είναι απαραίτητο να μάθει να αναγνωρίζει το άγχος και το «κάτω από τη μάσκα».

Το εσωτερικό καθήκον που αντιμετωπίζει ένα συναισθηματικά ασταθές παιδί είναι να βρει ένα νησί ασφάλειας στη θάλασσα του άγχους και να προσπαθήσει να το ενισχύσει όσο το δυνατόν καλύτερα, να το κλείσει από όλες τις πλευρές από τα μανιασμένα κύματα του γύρω κόσμου. Στο αρχικό στάδιο, σχηματίζεται ένα αίσθημα φόβου: το παιδί φοβάται να μείνει στο σκοτάδι, ή να καθυστερήσει στο σχολείο ή να απαντήσει στον πίνακα. Ο φόβος είναι το πρώτο παράγωγο του άγχους. Το πλεονέκτημά του είναι ότι έχει περίγραμμα, που σημαίνει ότι υπάρχει πάντα κάποιος ελεύθερος χώρος έξω από αυτά τα σύνορα.

Τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανησυχεί: ενώ είναι στον κήπο, ξαφνικά κάτι θα συμβεί στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους βάζουν δυσβάσταχτα καθήκοντα, απαιτώντας αυτά, τα οποία τα παιδιά δεν μπορούν να εκπληρώσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται και ταπεινώνονται.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται εκείνες τις δραστηριότητες, όπως η ζωγραφική, στις οποίες δυσκολεύονται.

Τα παιδιά 7-11 ετών, σε αντίθεση με τους ενήλικες, βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση. Για αυτούς η κίνηση είναι τόσο έντονη ανάγκη όσο και η ανάγκη για φαγητό, η γονική αγάπη. Επομένως, η επιθυμία τους για κίνηση πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μία από τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος. Μερικές φορές οι απαιτήσεις των γονιών να κάθονται σχεδόν ακίνητοι είναι τόσο υπερβολικές που το παιδί πρακτικά στερείται την ελευθερία κινήσεων.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Οι δάσκαλοι απαντούν σε ερωτήσεις με ήσυχη και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν.

Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης και δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους, επιδίδονται σε αυνανισμό. Ο χειρισμός με το ίδιο τους το σώμα μειώνει το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμεί.

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση, καθώς και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά αυτά τα παιδιά κολλάνε σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές.

Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση, κατεβασμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, να μην κάνουν θόρυβο, προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά.

Έτσι, το άγχος των μικρότερων μαθητών μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικές συγκρούσεις που προέρχονται από τους γονείς όσο και από εσωτερικές - από το ίδιο το παιδί. Η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, όλη την ώρα, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν την αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Δημοφιλή ΑΡΘΡΑ

2023 "kingad.ru" - υπερηχογραφική εξέταση ανθρώπινων οργάνων