Όταν υπάρχουν σπόροι κολοκύθας. Θεραπεία για τα σκουλήκια με βάση τους σπόρους κολοκύθας

31.01.2018 3 499

Σπόροι κολοκύθας, οφέλη και βλάβες - καταλαβαίνουμε πώς να πάρουμε και τι να αντιμετωπίσουμε!

Οι σπόροι κολοκύθας, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων είναι σίγουρα διαθέσιμα, είναι απίστευτα νόστιμοι, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί και ποιος όχι. Είναι δυνατόν για έγκυες γυναίκες, με διαβήτη, είναι πραγματικά ένα βάλσαμο για το συκώτι, ποια είναι η αξία για τους άνδρες και τις γυναίκες, ποια είναι η επίδραση στην απώλεια βάρους - θα βρείτε απαντήσεις σε όλες αυτές και άλλες ερωτήσεις στο άρθρο εάν το διάβασες ολόκληρο...

οφέλη από σπόρους κολοκύθας

Πολλοί κηπουροί καλλιεργούν κολοκύθες, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι είναι από τα πιο χρήσιμα φυτά. Για έναν άνθρωπο, τα οφέλη των φρούτων, των σπόρων, των λουλουδιών και των φύλλων είναι μεγάλα. Ο πολτός χρησιμοποιείται για την παρασκευή νόστιμων πιάτων, αλλά οι σπόροι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Ένα άτομο που χρησιμοποιεί παραδοσιακή ιατρική και εκείνος που προτιμά την παραδοσιακή ιατρική, πρέπει να γνωρίζει ότι οι σπόροι κολοκύθας μπορούν να αντιμετωπιστούν. Οι σπόροι κολοκύθας έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο καθιστά δυνατή τη χρήση τους για να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες.

Το σύνολο των στοιχείων που δίνουν στη λιχουδιά ένα τόσο δυνατό αποτέλεσμα είναι μεγάλο, αποτελείται από χημικές ουσίες (ασβέστιο, φθόριο, νάτριο, κάλιο, σελήνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, μαγνήσιο), βιταμίνες (K, C, E, A, B), θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη), νερό, φυτικές ίνες και τέφρα. Ένα τόσο πλούσιο περιεχόμενο μας κάνει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην επίλυση του προβλήματος, στους κολοκυθόσπορους, στα οφέλη και στις βλάβες.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θερμίδες των σπόρων κολοκύθας, είναι πολύ υψηλή, τρώγεται εκατό γραμμάρια σπόρωνθα δώσει σε ένα άτομο περισσότερες από 500 kcal, κάτι που, φυσικά, θα αναστατώσει εκείνους των οποίων η φιγούρα βρίσκεται υπό συνεχή επίβλεψη.

Η λιχουδιά κολοκύθας φέρνει οφέλη σε διάφορα συστήματα του σώματος:

θερμιδική περιεκτικότητα σπόρων κολοκύθας 559 kcal

Οι σπόροι κολοκύθας, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων δεν λαμβάνονται πλήρως υπόψη, έχουν αντενδείξεις όταν χρησιμοποιούνται, οπότε ας καλύψουμε αυτό το κενό και ας εξετάσουμε αυτό το σημείο με περισσότερες λεπτομέρειες.

Σπόροι κολοκύθας - αντενδείξεις

Τα στοιχεία που συνθέτουν τους σπόρους κολοκύθας μπορούν να φέρουν όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβες. Πριν αποφασίσετε για τη χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.

Η δηλητηρίαση από σπόρους κολοκύθας μπορεί να συμβεί εάν καταναλωθεί ψητό και αλατισμένο, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες, το αυξημένο επίπεδο οξύτητας αποτελεί εμπόδιο για την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αυτού του προϊόντος.

Η ημερήσια πρόσληψη σπόρων κολοκύθας θα πρέπει να μειωθεί εάν υπάρχει απόφραξη. Όταν χάνετε βάρος, πρέπει να σταματήσετε να τρώτε σπόρους. Ο καθαρισμός των σπόρων πρέπει να γίνεται με το χέρι, διαφορετικά το σμάλτο των δοντιών είναι κατεστραμμένο και μπορεί να εμφανιστεί πέτρα.

Σπόροι κολοκύθας στη λαϊκή ιατρική - χρήσιμες συνταγές

Για να εξασφαλιστεί η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, οι σπόροι πρέπει να είναι σωστά μαγειρεμένοι. Η θερμοκρασία δεν είναι υψηλότερη από +45 ° C, η χρήσιμη χημική σύνθεση των τηγανισμένων σπόρων θα παραβιαστεί.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ασκάρια χρησιμοποιώντας σπόρους κολοκύθας, γρήγορα και χωρίς χημικά; Για αυτό αναμειγνύονται 0,3 κιλά σπόροι (άλευρο) αλεσμένοι μαζί με τη φλούδα και 0,1 κιλό μέλι. Το μείγμα καταναλώνεται εντός 60 λεπτών πριν από τα γεύματα. Μετά από 5 ώρες πίνεται καθαρτικό ή περίπου δύο λίτρα αλατισμένο νερό ή χορηγείται κλύσμα.

Μια τέτοια λαϊκή και γρήγορη απόρριψη των σκουληκιών συνοδεύεται από πυρετό, ερυθρότητα του λαιμού, πονοκέφαλο, μύξα, επομένως είναι καλύτερα να τα ξεφορτωθείτε ομαλά - πάρτε αυτό το μείγμα για 2 μήνες το πρωί και πριν τον ύπνο, οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 1 κουταλάκι του γλυκού, έφηβοι - 1 / 2 κουταλάκι του γλυκού, παιδιά προσχολικής ηλικίας - 1/4 - 1/3 κουταλάκι του γλυκού το καθένα

Ποια είναι τα οφέλη των κολοκυθόσπορων για τους άνδρες? Περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος αποτρέπει τη νόσο του προστάτη, την παθολογική διαδικασία ανάπτυξης των ιστών. Μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία που ενισχύει και θεραπεύει την ανδρική δύναμη είναι ένα μείγμα αλεσμένων σπόρων κολοκύθας και μελιού. Οι μπάλες από αυτό το μείγμα τοποθετούνται σε κρύο μέρος και λαμβάνονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 3-4 τεμάχια. Η θεραπεία συνεχίζεται για ένα μήνα. Για την πρόληψη της προστατίτιδας, πρέπει να τρώτε 60 σπόρους κάθε μέρα, ενώ η σχολαστική μάσηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση.

Στις γυναίκεςΟι σπόροι κολοκύθας δεν λειτουργούν λιγότερο χρήσιμοι από τους άνδρες, με τη βοήθειά τους απαλλαγούν από πολύποδες στα γεννητικά και πεπτικά όργανα. Για θεραπεία, ένα μείγμα από 1 αυγό, 1 κουτ. κουταλιές της σούπας αλεσμένους κόκκους και 1 κ.γ. κουταλιές ηλιέλαιο, παλαίωσε 1/3 ώρα για ζευγάρι και φυλάσσεται στο ψυγείο. Λαμβάνεται εντός 5 ημερών για 1 κουταλάκι του γλυκού και ακολουθεί ένα διάλειμμα πέντε ημερών. Αυτή η λιχουδιά βελτιώνει τη ροή του αίματος, βελτιώνει το ανοσοποιητικό και αποτρέπει τις επιπλοκές που σχετίζονται με την ηλικία. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν σπόρους κολοκύθας για απώλεια βάρους, διατηρώντας έτσι την ελκυστικότητα και τη νεότητα.

Τώρα ξέρετε, αγαπητοί αναγνώστες, ότι οι σπόροι κολοκύθας, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων έχουν μελετηθεί καλά, μπορούν να έχουν θετική επίδραση στο σώμα σας - αλλά εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, τότε δεν θα υπάρξει βλάβη! Να είναι υγιής!

Ένας τέτοιος πολιτισμός όπως η κολοκύθα είναι οικείος στον άνθρωπο εδώ και αρκετές χιλιετίες. Υπάρχουν τρία είδη κολοκύθας: διακοσμητική, κτηνοτροφική και τραπεζαρία, αυτή που είναι τόσο νόστιμη και δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων. Ωστόσο, όχι μόνο ο τρυφερός πολτός είναι βρώσιμος, σχεδόν όλα τα μέρη αυτού του υπέροχου φυτού είναι βρώσιμα. Ας μιλήσουμε πιο αναλυτικά για τους σπόρους κολοκύθας, ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες τους, ειδικά η κατανάλωση.

Λίγη ιστορία της κολοκύθας

Το πότε οι άνθρωποι άρχισαν να χρησιμοποιούν κολοκύθα δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα. Αυτός ο πολιτισμός προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και, σύμφωνα με τους θρύλους των αρχαίων Αζτέκων, τους παρουσιάστηκε από τους Θεούς. Ο γηγενής πληθυσμός έτρωγε όλα τα μέρη αυτού του υπέροχου φυτού, τόσο ωμά όσο και ψημένα, βραστά, βραστά και αποξηραμένα. Το Gift of the Gods έχει πλέον ριζώσει σε όλες τις ηπείρους και αναπτύσσεται καλά στη μεσαία ζώνη.

Στη Ρωσία, αναφορές στην κολοκύθα έχουν βρεθεί από τον 16ο αιώνα. Αυτή η κουλτούρα ρίζωσε τέλεια και οι άνθρωποι όλων των τάξεων έτρωγαν πιάτα από νόστιμο πολτό με ευχαρίστηση, χτυπούσαν σπόρους κολοκύθας στον ελεύθερο χρόνο τους. Είναι επίσης γνωστά φάρμακα με βάση τους σπόρους κολοκύθας, τα οποία χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων.

Σήμερα η κολοκύθα καλλιεργείται ευρέως και είναι πολύ δημοφιλής σε εμάς. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς ως νόστιμο και χορταστικό σνακ.

βοτανικά δεδομένα

Η κολοκύθα ανήκει στα λαχανικά της οικογένειας των κολοκυθιών (οι πιο στενοί συγγενείς είναι τα κολοκυθάκια και τα κολοκυθάκια). Στη Ρωσία, το πιο κοινό είδος είναι το "Pumpkin common" (είναι οι σπόροι του που χρησιμοποιούμε), γενικά υπάρχουν περισσότερα από 20 είδη αυτού του υπέροχου φυτού.

Οι σπόροι κολοκύθας καλύπτονται με έντονο λευκό ή κρεμ κέλυφος, μεγάλο, σε σχήμα σταγόνας, πεπλατυσμένο. Έχουν μια λεπτή λιπαρή γεύση και ένα ελαφρύ άρωμα κολοκύθας. Ο ίδιος ο σπόρος καλύπτεται με μια πυκνή μεμβράνη γκριζοπράσινου, λευκού ή ανοιχτού κρεμ χρώματος.

Σύνθεση από σπόρους κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν μια εκπληκτική σύνθεση:

Έως 50% πολύτιμο εύπεπτο λάδι.

Αρκετοί τύποι φυτικής πρωτεΐνης.

Φυτικές ίνες (ίνες);

Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β (αντιπροσωπεύονται απολύτως όλες οι βιταμίνες της ομάδας).

Οι βιταμίνες νεότητας Α και Ε περιέχονται μαζί με τον φυσικό τους διαλύτη - λάδι.

50 g σπόρων περιέχει την ημερήσια ποσότητα μαγγανίου.

Η περιεκτικότητα σε φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο σε 100 g αυτού του προϊόντος καλύπτει πλήρως τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού.

Υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα αμινοξέα (αργινίνη, τρυπτοφάνη).

Η υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, βιταμίνες και δραστικές ουσίες αναζωογονεί τον οργανισμό, κάνει τα μαλλιά πιο γεμάτα, τα οστά, τα νύχια και τα δόντια πιο δυνατά. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες - «βούρτσες» για τα έντερα - παρέχει στους λάτρεις των κολοκυθόσπορων ομοιόμορφο, λείο, λαμπερό δέρμα. Και η επανορθωτική δράση δίνει μια ζωηρή λάμψη στα μάτια και ένα χαμόγελο.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για την καρδιά

Οι σπόροι κολοκύθας, έστω και λίγα κομμάτια την ημέρα, δυναμώνουν τον καρδιακό μυ, ομαλοποιούν τον καρδιακό ρυθμό, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και θεραπεύουν την καρδιά. Ως εκ τούτου, τα άτομα με καρδιακές παθήσεις συνιστάται να τα τρώνε καθημερινά.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για το νευρικό σύστημα

Η υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξύ τρυπτοφάνη, βιταμίνες Β, φώσφορο και ψευδάργυρο βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το αμινοξύ τρυπτοφάνη, ως πρόδρομος της σεροτονίνης, βελτιώνει τη διάθεση και την ευεξία, την απόδοση, απομακρύνει την κατάθλιψη και την καταθλιπτική διάθεση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση σπόρων κολοκύθας σε τακτική βάση αποτρέπει την ανάπτυξη της σχιζοφρένειας και ελαχιστοποιεί τις εκδηλώσεις της.

Αυτό είναι το ελιξίριο της νεότητας. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τρυπτοφάνη και φώσφορο υποστηρίζει τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος, εμποδίζει την ανάπτυξη γεροντικής άνοιας, της νόσου του Αλτσχάιμερ, της νόσου του Πάρκινσον και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τα αιμοφόρα αγγεία

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν ισχυρές καθαριστικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Στους λάτρεις των κολοκυθόσπορων, ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης τείνει στο μηδέν, τα αγγεία είναι μαλακά και ελαστικά.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για το πεπτικό σύστημα

Η χρήση σπόρων μετά τα γεύματα συμβάλλει στην ομαλοποίηση ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι μειώνει τις εκδηλώσεις γαστρίτιδας και ελκών και ομαλοποιεί την οξύτητα του στομάχου. Οι διαιτητικές ίνες και η κολοκυθίνη καθαρίζουν τα έντερα, απομακρύνοντας τις πέτρες και τα σκουλήκια των κοπράνων, βελτιώνοντας την εντερική κινητικότητα.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για το συκώτι και τα νεφρά

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές βασισμένες σε σπόρους κολοκύθας για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του ήπατος και των νεφρών. Εάν τρώτε σπόρους κολοκύθας τακτικά, τα φίλτρα σας θα είναι υγιή και θα λειτουργούν ομαλά.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τον διαβήτη

Οι σπόροι κολοκύθας είναι εκπληκτικά καλοί στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Συνιστώνται για τακτική χρήση από άτομα που πάσχουν και από τους δύο τύπους διαβήτη.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τις έγκυες γυναίκες

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την τοξίκωση. Επιπλέον, η αφθονία βιταμινών και μικροστοιχείων καλύπτει πλήρως τις αυξημένες ανάγκες μιας εγκύου.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τα παιδιά

Τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να δίνουν 1 σπόρο την ημέρα με συμπληρωματικές τροφές. Τα μεγαλύτερα παιδιά τρώνε με χαρά τους σπόρους ως επιδόρπιο. Αυτό το πολύτιμο προϊόν προστατεύει το παιδί από δυστροφία, προάγει την ανάπτυξη του σκελετού, του νευρικού συστήματος και τη φυσιολογική λειτουργία του. γαστρεντερικός σωλήνας. Οι σπόροι για ένα παιδί είναι ένα ισχυρό ηρεμιστικό. Επίσης, προλαμβάνουν και θεραπεύουν τέλεια τις ελμινθικές ασθένειες.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για τους άνδρες

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ο κύριος εχθρός της προστατίτιδας και της ανικανότητας. Η τακτική χρήση αυτής της λιχουδιάς θα εξασφαλίσει τη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη και του αναπαραγωγικού συστήματος μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Οι σπόροι κολοκύθας σώζουν από τα σκουλήκια

Το Cucurbin είναι μια ουσία απολύτως ασφαλής για τον άνθρωπο και θανατηφόρα για τα σκουλήκια. Η τακτική χρήση αυτών των νόστιμων σπόρων γραπτώς είναι εγγυημένη για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για το ανοσοποιητικό

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ανοσία, αλκαλοποιεί το σώμα, ομαλοποιεί τη σύνθεση του αίματος και αυξάνει την άμυνα. Μια εξαιρετική πρόληψη είναι η τακτική χρήση τους. Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας, οι σπόροι κολοκύθας προστατεύουν αξιόπιστα το συκώτι από τις βλαβερές συνέπειες των φαρμάκων, μειώνουν τη συνολική δηλητηρίαση του σώματος και αυξάνουν την ανοσία.

Βλάβη των σπόρων κολοκύθας

Ίσως τα λόγια για το κακό μπορούν να αποδοθούν σε ξεφλουδισμένους καβουρδισμένους σπόρους με αλάτι. Αυτό είναι ένα πρακτικά άχρηστο προϊόν που παρέχει μόνο υπερβολικό αλάτι στο σώμα.

Επίσης, αξίζει να αναφερθεί η ατομική δυσανεξία του προϊόντος και η υψηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες. Ποιος ακολουθεί το σχήμα - όχι περισσότερα από 50 γραμμάρια σπόρων την ημέρα!

Και μην ξεχνάτε τους κινδύνους των σπόρων με σκληρό κέλυφος για τα δόντια. Καθαρίστε τον νόστιμο πολτό με άλλες συσκευές, τότε τα δόντια θα ωφεληθούν μόνο από τους σπόρους.

Οι αποχρώσεις της αποθήκευσης και της κατανάλωσης σπόρων κολοκύθας

Είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε τους σπόρους στην αρχική τους μορφή - μέσα στην κολοκύθα. Στεγνώστε τους σπόρους που έχουν εκχυλιστεί και αποθηκεύστε σε πάνινες σακούλες ή σε ξύλινα πιάτα.

Για μέγιστο όφελος, τρώτε ωμούς αποξηραμένους σπόρους χωρίς αλάτι. Μπορούν να καταναλωθούν ως ξεχωριστό προϊόν, να προστεθούν σε σαλάτες, συνοδευτικά, κρέας ή ψάρι. Οι σπόροι ταιριάζουν καλά με δημητριακά και σε smoothies με δημητριακά, γάλα, μούρα, λαχανικά ή φρούτα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι ωμοί κολοκυθόσποροι είναι ένα προϊόν που είναι μοναδικό στη χρησιμότητα του και πρακτικά δεν έχει αρνητικές συνέπειες από την κατανάλωση. Η βλάβη που αναφέρεται στη βιβλιογραφία σχετίζεται με καβουρδισμένους και κατ' άλλο τρόπο επεξεργασμένους σπόρους, αλάτι και άλλα πρόσθετα. Τρώτε ωμούς σπόρους κολοκύθας τακτικά - και να είστε υγιείς!

Οι σπόροι κολοκύθας ήταν μια κοινή τροφή μεταξύ των ιθαγενών αμερικανικών φυλών που τους εκτιμούσαν για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Αργότερα, οι σπόροι κολοκύθας έφτασαν στην Ανατολική Ευρώπη και στη συνέχεια εξαπλώθηκαν σε όλο τον κόσμο.

Οι σπόροι κολοκύθας προστίθενται σε σαλάτες, σούπες, πιάτα με κρέας, ζυμαρικά, σάντουιτς και επιδόρπια. Οι σπόροι κολοκύθας συνδυάζονται με φρέσκα βότανα, ρόκα και βασιλικό, τριμμένο τυρί και λαχανικά. Μπορείτε να καρυκεύσετε σαλάτες λαχανικών με σπόρους με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.

Σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες των σπόρων κολοκύθας

Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν τοκοφερόλες, στερόλες και σκουαλένιο.

Βιταμίνες σε 100 γρ.

• Κ - 64%;
• Β2 - 19%;
• Β9 - 14%;
• Β6 - 11%;
• Α - 8%.

Μέταλλα σε 100 γρ.:

Περιεκτικότητα σε θερμίδες σπόρων κολοκύθας - 541 kcal ανά 100 gr.

Οι σπόροι μπορούν να καταναλωθούν τόσο ωμοί όσο και καβουρδισμένοι, αλλά οι ωμοί σπόροι έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Όταν ψήνετε σπόρους κολοκύθας, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία στο φούρνο δεν υπερβαίνει τους 75 ° C.

Για τα κόκαλα

Οι σπόροι κολοκύθας συμμετέχουν στο σχηματισμό των οστών. Το μαγνήσιο στους σπόρους κάνει τον οστικό ιστό πυκνό και δυνατό, και επίσης μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Τα στοιχεία είναι χρήσιμα για την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το συκώτι. Οι φυτικές ίνες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και μειώνουν τον κίνδυνο αρρυθμίας, θρόμβωσης και στεφανιαίας νόσου.

Οι σπόροι προλαμβάνουν τον διαβήτη, το εγκεφαλικό και τα εμφράγματα.

Για διαβητικούς

Οι σπόροι κολοκύθας μειώνουν την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο στο αίμα, κάτι που είναι σημαντικό για άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Για τα νεύρα

Η τρυπτοφάνη στους σπόρους κολοκύθας ανακουφίζει από τη χρόνια αϋπνία, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης. Είναι υπεύθυνοι για ισχυρές και.

Για τα μάτια

Τα καροτενοειδή και ο φώσφορος στους σπόρους κάνουν καλό στα μάτια. Σε συνδυασμό με λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή από τις βλαβερές ακτίνες UV, μειώνουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και διατηρούν την οπτική οξύτητα ακόμη και στους ηλικιωμένους.

Για τα έντερα

Για το αναπαραγωγικό σύστημα

Οι άνδρες χρησιμοποιούν σπόρους κολοκύθας ως αφροδισιακά.

Για τους άνδρες

Ο ψευδάργυρος στους σπόρους κολοκύθας βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και μειώνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Προστατεύει το σπέρμα από βλάβες που προκαλούνται από αυτοάνοσα νοσήματα και χημειοθεραπεία. Τα αντιοξειδωτικά ομαλοποιούν τα επίπεδα τεστοστερόνης και βελτιώνουν την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Οι σπόροι κολοκύθας είναι καλοί για την υγεία του προστάτη, καθώς απαλλάσσονται από τις καλοήθεις αυξήσεις του προστάτη.

Για γυναίκες

Σπόροι κολοκύθας κατά την εμμηνόπαυση:

Οι προσιτές και τόσο γνωστοί σπόροι κολοκύθας μπορούν να φέρουν πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Χρησιμοποιούνται για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς, στη διαιτολογία και στη μαγειρική. Η φαρμακευτική αξία των κολοκυθόσπορων οφείλεται στη σύνθεσή τους, λόγω της οποίας χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για την παρασκευή φίλτρων για διάφορες ασθένειες.

Ποια οφέλη μπορούν να φέρουν οι σπόροι κολοκύθας στο σώμα και αξίζει να περιμένουμε βλάβη από τη χρήση ενός τόσο χρήσιμου προϊόντος;

Χρήσιμη σύνθεση

Η σύνθεση των σπόρων κολοκύθας περιλαμβάνει σχεδόν όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος: περισσότερα από 10 μέταλλα, λιπαρά οξέα, βιταμίνες των ομάδων B, E, A, PP, K, D, F, C, 18 αμινοξέα, εύπεπτα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη, διαιτητικές ίνες - περισσότερα από 50 μικρο και μακροστοιχεία συνολικά.

Σημείωση! Μόνο 150 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας μπορούν να καλύψουν τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού σε μακρο- και μικροστοιχεία.

Οφέλη από σπόρους κολοκύθας:

Η μοναδική σύνθεση των σπόρων κολοκύθας καθιστά το προϊόν ηγέτη μεταξύ των φυσικών θεραπειών για την καταπολέμηση ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών και για την πρόληψή τους.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Οι χρήσιμες ουσίες που αποτελούν τους σπόρους κολοκύθας έχουν γενική ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, λόγω των ιδιοτήτων τους, όπως:

• Αύξηση της αποτελεσματικότητας.
• Ξεφορτώνομαι;
• Τόνοση;
• Καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης.
• Διέγερση των εντέρων;
• Μείωση του πόνου στις αρθρώσεις.
• Ομαλοποίηση του μεταβολισμού;
• Επούλωση πληγών και ιστών.
• Επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
• Μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης.
• Καθακτική και διουρητική δράση;
• Καταπολέμηση των φλεγμονωδών διεργασιών.
• Επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών;
• Εξάλειψη ελμινθών;
• Διευκόλυνση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από ασθένειες και επεμβάσεις.
• Απομάκρυνση επιβλαβών τοξινών.
• Καταπολέμηση μυκητιασικών ασθενειών.
• Εξάλειψη του σχηματισμού αερίων στα έντερα.
• Βελτίωση της σύστασης του αίματος.

Οι γιατροί συμβουλεύουν τα παιδιά και τους εφήβους να εντάξουν στη διατροφή τους σπόρους κολοκύθας.

Η καθημερινή κατανάλωση 30 γρ σπόρων κολοκύθας βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης, γιατί. διεγείρει την παραγωγή της ίδιας της ινσουλίνης, η οποία είναι πολύτιμη για τους διαβητικούς.

Σημείωση! Οι σπόροι κολοκύθας βοηθούν στην εξάλειψη της ναυτίας, επομένως τρώγονται συχνά όταν ταξιδεύετε με τα μέσα μεταφοράς για να αποφευχθεί η ναυτία και επίσης καταναλώνονται όταν.

Η χρήση σπόρων ενδείκνυται για τις ακόλουθες ασθένειες:

• Αβιταμίνωση;
• Παθολογία του ήπατος και των νεφρών.
• BPH;
• Εγκαύματα και δερματικές βλάβες.
• Οστεοπόρωση;
• , δυσκοιλιότητα;
• Φλεγμονή του προστάτη;
• Ελμινθίαση;
• Νευρικές διαταραχές;
• Χρόνια αϋπνία?
• Μεταβολικές διαταραχές.

Οι χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας έχουν βρει την εφαρμογή τους όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απαλλαγείτε από ατυχίες όπως η πιτυρίδα, οι ρυτίδες, τα ξηρά, λιπαρά και εύθραυστα μαλλιά, η ακμή, το θαμπό δέρμα και η φαλάκρα.

Οι γιατροί συμβουλεύουν ότι οι έφηβοι και τα παιδιά, οι αθλητές, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι πρέπει οπωσδήποτε να εντάξουν κολοκυθόσπορους στη διατροφή τους.

Για γυναίκες

Η κατανάλωση σπόρων κολοκύθας είναι απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία των γυναικών, αλλά και για την ομορφιά των γυναικών. Η τακτική λήψη του προϊόντος θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών, στην ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών, στην εξάλειψη των πρώτων ρυτίδων και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Οι σπόροι κολοκύθας δεν έχουν μόνο ευεργετική επίδραση στην υγεία των γυναικών, αλλά βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, ενισχύουν τα νύχια και τα μαλλιά, εξαλείφουν τις πρώτες ρυτίδες και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Σπόροι κολοκύθας για γυναίκες:

• Ομαλοποιήστε το ορμονικό υπόβαθρο και σας επιτρέψτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα.
• Αύξηση της πιθανότητας σύλληψης παιδιού, πρόληψη και μερική εξάλειψη της υπογονιμότητας.
• Καθαρίζουν το σώμα από επιβλαβή δηλητήρια και τοξίνες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας.
• Αποτρέψτε την εμφάνιση πολυπόδων στη μήτρα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σπόροι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την απαραίτητη συνοδευτική τοξίκωση - ναυτία και καούρα, καθώς και να αυξήσουν την ανοσία της μέλλουσας μητέρας, να μειώσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων, να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία του εντέρου και να έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Σπουδαίος! Είναι δυνατή η χρήση σπόρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 60 g την ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Κατά την περίοδο του θηλασμού, είναι καλύτερα να μην παρασυρθείτε με τους σπόρους κολοκύθας - η μεγάλη κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει αναστατωμένα κόπρανα στο μωρό, άγχος και διαταραχές ύπνου στο παιδί.

Για τους άνδρες

Για το ανδρικό σώμα, η έλλειψη ψευδαργύρου επηρεάζει την κατάσταση του αδένα του προστάτη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αδενώματος του προστάτη και στειρότητα.

Οι σπόροι κολοκύθας για άνδρες χρησιμεύουν ως προληπτικό μέτρο για τη στειρότητα και, επιπλέον, διεγείρουν την παραγωγή ορμονών και βελτιώνουν την ισχύ. Η τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και την αρτηριακή πίεση, να μειώσετε τον αντίκτυπο της σωματικής άσκησης και του στρες.

Με την τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, η σεξουαλική λειτουργία ενισχύεται

Όλα αυτά μαζί έχουν ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία ενός άνδρα και με υπάρχουσες ασθένειες της γεννητικής περιοχής, η χρήση σπόρων βοηθά στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα - πόνο κατά την ούρηση, κράμπες και κνησμό στα γεννητικά όργανα.

Για τους άνδρες που ασχολούνται με τον αθλητισμό, η λήψη σπόρων κολοκύθας μπορεί να αυξήσει τη σωματική αντοχή και να χτίσει μυϊκή μάζα.

Για παιδιά

Οι σπόροι κολοκύθας θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των σκουληκιών στα παιδιά και η τακτική λήψη μικρών μερίδων θα βελτιώσει τη στάση του παιδιού.

Μικρές μερίδες σπόρων κολοκύθας θα έχουν ευεργετική επίδραση στη στάση του παιδιού, θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής του, στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, της μνήμης, της όρασης και της αντίληψης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας μπορούν να καταναλωθούν ωμοί ή να αποξηρανθούν ελαφρά στο φούρνο, να αλεσθούν σε σκόνη για την παρασκευή φίλτρων και να γίνουν λάδι.

Σε ένα φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε παρασκευάσματα με βάση το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας, για παράδειγμα, έλαιο σπόρων κολοκύθας, το οποίο έχει υψηλή αντιέλκη, χολερετική, αντιφλεγμονώδη, μεταβολική και αντισηπτική δράση.

Με βάση το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας, παρασκευάζεται έλαιο από σπόρους κολοκύθας, το οποίο έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες.

Από τα πιο δημοφιλή φάρμακα, το Tykveol απομονώνεται, παράγεται με τη μορφή υγρού ελαίου, υπόθετων και καψουλών για εσωτερική χρήση.

Οι ενδείξεις για τη χρήση του Tykveol είναι: αυξημένη ανοσία, θεραπεία δερματικών παθήσεων, παθολογίες του στομάχου και του ήπατος, γυναικείες και ανδρικές ασθένειες, πρόληψη φλεγμονωδών διεργασιών.

• Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ακατέργαστο προϊόν, γιατί. Οι τηγανισμένοι σπόροι κολοκύθας μετά από θερμική επεξεργασία χάνουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και τα σπορέλαια φράσσονται με προϊόντα οξείδωσης.
• Πώς να μαγειρέψετε σπόρους κολοκύθας; Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να στεγνώσετε ελαφρώς τους σπόρους στο φούρνο - έτσι ώστε να μην χάσουν τις ιδιότητές τους και να αποκτήσουν έντονη γεύση καρυδιού.
• Οι αλατισμένοι σπόροι κολοκύθας δεν θα ωφελήσουν τον οργανισμό, αλλά σε μεγάλες ποσότητες θα συμβάλουν στη συσσώρευση αλάτων στις αρθρώσεις.
• Μην τρώτε πικρούς σπόρους ή αυτούς με σάπια μυρωδιά. Πριν αγοράσετε, πρέπει να δοκιμάσετε τους σπόρους.
• Πώς να καθαρίσετε τους σπόρους κολοκύθας; Πριν από τη χρήση, οι σπόροι πρέπει να καθαρίζονται με το χέρι, γιατί. η φλούδα τους μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
• Δεν μπορείτε να φάτε τους σπόρους με τη φλούδα, γιατί. το τραχύ δέρμα μπορεί να βλάψει τα εντερικά τοιχώματα και να προκαλέσει απόφραξη του στομάχου.

Για να μην βλάψει το σώμα, οι σπόροι κολοκύθας πρέπει να χρησιμοποιούνται για θεραπεία μόνο μετά από συμβουλή γιατρού και να θυμάστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες με σπόρους κολοκύθας δεν αποτελούν πανάκεια για ασθένειες, αλλά χρησιμεύουν μόνο ως επικουρικά σε θεραπευτικά μέτρα.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Οι σπόροι κολοκύθας χρησιμοποιούνται ευρέως στη λαϊκή ιατρική για την παρασκευή φίλτρων για διάφορες ασθένειες:

Η παραδοσιακή ιατρική ισχυρίζεται ότι η περιοδική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων - δηλαδή, το προϊόν χρησιμεύει ως προφυλακτικό κατά του καρκίνου.

Σημείωση! 100 γραμμάρια σπόρων την ημέρα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ανοσίας, στη βελτίωση της διάθεσης, στην εξάλειψη της κατάθλιψης. Για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος, αρκούν 50 κόκκοι την ημέρα.

Για καλλυντικούς σκοπούςπιο συχνά χρησιμοποιούμενο έλαιο σπόρων κολοκύθας:

• Για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών, τρίψτε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα και τυλίξτε το κεφάλι με μια πλαστική σακούλα για 20-30 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλύνετε με σαμπουάν.
• Μια μάσκα για το δέρμα του προσώπου, των χεριών και των νυχιών εφαρμόζεται 2-3 φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο, το λάδι τρίβεται σε καθαρό δέρμα.

Κονσέρβα σκόνης σπόρων θεραπεία εγκαυμάτων και δερματικών βλαβών- Μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου εφαρμόζεται στην πληγή και τρίβεται απαλά.

Το έλαιο κολοκύθας βοηθά τα νεογέννητα μωρά απαλλαγείτε από κνίδωση, εξάνθημα από πάνακαι άλλα δερματικά προβλήματα.

Βλάβη των σπόρων κολοκύθας

Τα οφέλη και οι βλάβες για τον οργανισμό των σπόρων κολοκύθας καθορίζονται από τη σωστή χρήση τους. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση του προϊόντος μπορεί να βλάψει τον οργανισμό και να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες.

Δεν πρέπει να τρώτε σπόρους κολοκύθας υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• Αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• Ατομική δυσανεξία στα συστατικά του προϊόντος.
• ευσαρκία;
• Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης.

Σε αντίθεση με την άποψη ότι οι σπόροι κολοκύθας μπορούν να καταναλωθούν με σκοπό την απώλεια βάρους, αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για ένα πολύ θερμιδικό προϊόν, με μεγάλη κατανάλωση του οποίου μπορείτε να πάρετε βάρος.

Πόσοι σπόροι κολοκύθας πρέπει να καταναλωθούν για να μην βλάψουν τον οργανισμό; Συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερα από 100 g του προϊόντος την ημέρα - το πάθος για την κατανάλωση σπόρων μπορεί επίσης να οδηγήσει στη συσσώρευση υπερβολικού αλατιού στις αρθρώσεις.

Εάν υπάρχουν σπόροι σε μεγάλες ποσότητες και με άδειο στομάχι, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικές διαταραχές - δυσκοιλιότητα, κολικοί, φούσκωμα. Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Σύμφωνα με κριτικές, οι σπόροι κολοκύθας βοηθούν πραγματικά στη θεραπεία πολλών προβλημάτων: απαλλαγούν από τα σκουλήκια, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, αυξάνουν την ισχύ και τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ταυτόχρονα, σημειώνεται ότι τα φαρμακευτικά προϊόντα από σπόρους κολοκύθας, που παρασκευάζονται με τα χέρια τους, έχουν μεγάλο όφελος από τα φαρμακευτικά σκευάσματα που βασίζονται σε αυτούς.

Οι σπόροι κολοκύθας αναφέρονται συχνά ως μικροσκοπικό φαρμακείο. Πήραν αυτό το όνομα για κάποιο λόγο. Το θέμα είναι ότι οι σπόροι λαχανικών έχουν απορροφήσει σχεδόν ολόκληρη τη λίστα των υπαρχόντων μικροστοιχείων, μετάλλων και βιταμινών που είναι τόσο απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Τι περιέχουν οι σπόροι κολοκύθας;

Οι σπόροι κολοκύθας είναι εμπλουτισμένοι με μια σειρά από χρήσιμες ουσίες. Περιέχουν έλαια, λίπη, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες. Από τα μέταλλα - σελήνιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, χαλκός, σίδηρος, κάλιο, φώσφορος, ασβέστιο, καθώς και αργινίνη, φολικό, γλουταμικό, νιασίνη, λουτεΐνη, χολίνη, κουκουρβιτίνη. Περιέχουν σπόρους και πολλές βιταμίνες: όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες Ε, Κ, C, Α.

Σπόροι κολοκύθας: η θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών

Από την πλευρά που κοιτάς, φαίνεται να είναι τόσο μικρός σπόρος, αλλά στην πραγματικότητα έχει απλώς μια τεράστια λίστα με χρήσιμες ιδιότητες για τον οργανισμό μας.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Από την αρχαιότητα θεωρούνταν φαρμακευτικά και χρησιμοποιούνται στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σπόρους κολοκύθας για αποπαρασίτωση καθώς είναι η ασφαλέστερη μέθοδος ελέγχου. Αυτό θα σας το πει σήμερα όχι μόνο η λαϊκή, αλλά και η παραδοσιακή ιατρική. Η αξιοπρέπεια των σπόρων είναι προφανής: δεν είναι τοξικοί και απολύτως αβλαβείς για τον άνθρωπο. Και τα σκουλήκια τα φοβούνται λόγω της κολοκυθίνης που περιέχουν οι σπόροι, η οποία δεν είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο. Αυτή η ιδιοκτησία δεν θα επηρεάσει ακόμη και τα μικρά παιδιά. Μια αντιελμινθική συνταγή μοιάζει με αυτό: οι σπόροι (300 g) αλέθονται σε σκόνη και τους προστίθεται μέλι. Ο προκύπτων πολτός τρώγεται πριν από το πρωινό και στη συνέχεια λαμβάνεται οποιοδήποτε καθαρτικό. Ή μπορείτε να το κάνετε αυτό: για 2 εβδομάδες, χρησιμοποιήστε μια χούφτα σπόρους την ημέρα με τυρί cottage ή γάλα. Και στο τέλος του μαθήματος, πάρτε ένα ισχυρό καθαρτικό, για παράδειγμα, μια κουταλιά καστορέλαιο.

Οι σπόροι αυτού του λαχανικού περιέχουν επίσης πολύ λινολενικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των αρτηριών.

Οι σπόροι κολοκύθας είναι αρκετά ασυνήθιστοι, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3 και -6 λιπαρών, τα οποία προστατεύουν από τον καρκίνο, εξουδετερώνουν τη φλεγμονή και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και άλλων ασθενειών.

Όπως ήδη γνωρίζουμε, υπάρχει πολύ μαγνήσιο και ασβέστιο στους σπόρους κολοκύθας και είναι απαραίτητοι για τα οστά, τους μύες και τα νεύρα και η παρουσία σιδήρου καθορίζει την ιδιότητα της θεραπείας της αναιμίας.

Ο κολοκυθόσπορος είναι μια πλούσια πηγή ψευδαργύρου. Και έχει μεγάλη σημασία στη ζωή του ανθρώπινου σώματος. Ο ψευδάργυρος ομαλοποιεί τη λειτουργία του παγκρέατος, βοηθά στην παραγωγή ινσουλίνης, εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ομαλοποιεί την πέψη, βοηθά να φαίνονται νεότεροι, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, καταπολεμά το υπερβολικό βάρος, θολή όραση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το ανδρικό σώμα έχει ιδιαίτερη ανάγκη ψευδάργυρου από το γυναικείο σώμα, καθώς το ορυκτό έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του προστάτη αδένα, ομαλοποιεί την απελευθέρωση τεστοστερόνης και εκτός από αυτό, χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη και τη θεραπεία των ανδρών. Επιπλέον, οι επιστήμονες λένε ότι η επάρκεια σε ψευδάργυρο στο σώμα βοηθά στη μείωση της εξάρτησης από το αλκοόλ.

Οι σπόροι κολοκύθας αντιμετωπίζουν επίσης ασθένειες της ουροδόχου κύστης και γενικότερα του ουρογεννητικού συστήματος. Συχνά, οι σπόροι βοηθούν τα παιδιά σε περιπτώσεις ενούρησης.

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι σπόροι κολοκύθας έχουν επίσης αντιδιαβητικές ιδιότητες.

Το έλαιο κολοκύθας είναι ένα από τα πλουσιότερα φυτικά έλαια σε σύνθεση. Είναι αποτελεσματικό για τη διάρροια, την ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου. Το έλαιο κολοκυθόσπορου είναι η βάση για το φάρμακο "tykveol".

Για τη θεραπεία των νεφρών, ένα αφέψημα από σπόρους κολοκύθας βοηθά, ενώ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κομπρέσες στα νεφρά. Για να γίνει αυτό, τα 100 gr και οι κολοκύθες πρέπει να θρυμματιστούν σε ένα γουδί, απλώνοντας μέχρι την κατάσταση του χυλού. Είναι επίσης δυνατή η χρήση σπόρων κολοκύθας για στηθάγχη και τα μικροστοιχεία που περιέχονται σε αυτούς έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιακού μυός και των αρτηριών. Οι σπόροι κολοκύθας χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της φαλάκρας, γιατί. Ο ψευδάργυρος σε αυτό έχει μεγάλη επίδραση στους θύλακες των τριχών.

Λόγω των σπόρων, είναι επίσης δυνατό να απαλλαγούμε από καταθλιπτικές καταστάσεις.

Με κυστίτιδα, χολοκυστίτιδα, χρόνια ηπατίτιδα, χρησιμοποιείται γάλα κολοκύθας. Φτιάχνεται από 50 γραμμάρια 20 γραμμάρια ζάχαρη και 80 γραμμάρια νερό. Τρίψτε στη συνολική μάζα και πάρτε πριν τον ύπνο.

Οι σπόροι περιέχουν πολλές ουσίες που έχουν διουρητικές και ήπιες καθαρτικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, μπορούν να ληφθούν με δυσκοιλιότητα, μετεωρισμό και αφαιρούν επίσης τα βαρέα μέταλλα από το σώμα, ιδιαίτερα τον μόλυβδο.

Είναι απλά απαραίτητα για την ανορεξία, καθώς βοηθούν στην ανάκτηση βάρους.

Με ένα κοινό κρυολόγημα, οι σπόροι θα μειώσουν τη θερμοκρασία και θα ανακουφίσουν σημαντικά τον βήχα. Για προβλήματα με ανήσυχο ύπνο, πρέπει να πίνετε σπόρους εμποτισμένους με γάλα ή νερό. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.

Ακόμα κι αν δεν έχετε τις παραπάνω διαταραχές και παθήσεις, μια χούφτα κολοκυθόσποροι θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη από αυτές.

Χρήσεις των σπόρων κολοκύθας για υγιές δέρμα και όμορφα μαλλιά

Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, λιπών και μετάλλων στους σπόρους κολοκύθας τους καθιστά ένα από τα πολύ σημαντικά προϊόντα για τη διατήρηση της ομορφιάς σας. Ένα μείγμα ωμέγα-3 και -6 λιπαρών κάνει το δέρμα ενυδατωμένο, απαλό, ελαστικό και προσθέτει λάμψη στα μαλλιά.

Η παρουσία ψευδάργυρου συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους εφήβους που δεν έχουν αυτό το μέταλλο, επειδή η έλλειψή του οδηγεί σε ακμή και δερματικές λοιμώξεις.

Ο σίδηρος στους σπόρους κολοκύθας βοηθά στο γκρίζο και θαμπό δέρμα, κάτι που συμβαίνει ακριβώς όταν υπάρχει έλλειψη αυτού του ορυκτού στο σώμα.

Οι βιταμίνες Β3 και Β6, μαζί με τον ψευδάργυρο, βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και διατηρούν την ορμονική ισορροπία για καθαρό δέρμα.

κολοκυθόσποροι στο μαγείρεμα

Το λάδι και τα ζυμαρικά παρασκευάζονται από σπόρους, προστίθενται επίσης συχνά σε δημητριακά, σούπες ή αρτοσκευάσματα (σε ψωμί ή μάφιν).

Οι σπόροι κολοκύθας δεν έχουν παρενέργειες, επομένως μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια από όλους τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Είναι απαραίτητο μόνο να ληφθεί υπόψη ότι οι ουσίες που περιγράφονται παραπάνω εφαρμόζονται στο ανώτερο στρώμα των σπόρων, αλλά όχι στο εσωτερικό τους. Και για να διατηρηθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες, οι σπόροι δεν πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία (δηλαδή να μην καθαρίζονται και να μην τηγανίζονται).