Πού βρίσκεται ο μεγαλύτερος τροχαντήρας του μηρού; Πόνος στην άρθρωση του ισχίου - θεραπεία

Η φύση δημιουργήθηκε έτσι ώστε οι μύες που παρέχουν κινητική δραστηριότητα στις αρθρώσεις του ισχίου να επιμηκύνονται και να συστέλλονται. Ταυτόχρονα, παρατηρείται η ενεργός τριβή τους ενάντια σε γειτονικές δομές - μυϊκές ομάδες, τένοντες, καθώς και οστικά στοιχεία. Λόγω διαφόρων αρνητικών παραγόντων, μπορεί να σχηματιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία σε έναν από τους τρεις περιαρθρικούς σάκους, για παράδειγμα, τροχαντηρική θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου.

Στην πρακτική των ειδικών, μια τέτοια παθολογία είναι κοινή, καθώς αυτή η άρθρωση έχει σημαντικό φορτίο στη ζωή κάθε ατόμου. Ένα έντονο σύμπτωμα πόνου και ένας σημαντικός περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας καθιστούν απαραίτητη την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Φλεγμονή του τροχαντηρίου θώρακα

Οι λόγοι

Η παθολογία είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη μεταξύ των αθλητών, για παράδειγμα, των σπρίντερ-δρομέων. Όταν η προπόνηση γίνεται πιο δύσκολη, αυξάνεται η τριβή των μαλακών ιστών, γεγονός που δημιουργεί προδιάθεση για τραυματισμό.

Οι παράγοντες κινδύνου είναι:

• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
• απότομη αύξηση των παραμέτρων βάρους.
• ενεργός τρόπος ζωής?
• έχοντας αρνητικές συνήθειες.

Υπερβολικό βάρος

Η ανάλυση των δραστηριοτήτων των τραυματιολόγων αποκαλύπτει τις ακόλουθες κοινές αιτίες θυλακίτιδας ισχίου:

• διάφοροι τραυματισμοί - σοβαροί μώλωπες που προκύπτουν από πτώση ή πρόσκρουση από το εξωτερικό, περίπλοκα κατάγματα, για παράδειγμα, με μετατόπιση των δομών των οστών.
• συγγενείς ανωμαλίες στη δομή των οστικών στοιχείων, για παράδειγμα, το μήκος ενός κάτω άκρου είναι μεγαλύτερο, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική παραμόρφωση, με περαιτέρω ερεθισμό και φλεγμονή στην περιοχή του αρθρικού σάκου.
• επίκτητες παθολογίες - διάφορες αρθρίτιδα, ουρικές βλάβες, αρθρώσεις.
• σωματική υπερφόρτωση που σχετίζεται με την εργασιακή δραστηριότητα ή τον επιλεγμένο τρόπο ζωής.
• Η θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου είναι σταθερός σύντροφος αθλητών, δρομέων, αθλητικών ποδηλατών.
• μια απότομη και σημαντική αύξηση του προηγουμένως συνηθισμένου φορτίου στις αρθρώσεις, για παράδειγμα, η ανάγκη μετακίνησης στον τελευταίο όροφο σε ένα σπίτι που δεν είναι εξοπλισμένο με ανελκυστήρα, κερδίζοντας περισσότερα από 10-15 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

σκληρή πτώση

Ο ασθενής συχνά κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης μπορεί ο ίδιος να υποδείξει τη βασική αιτία που προκάλεσε την εμφάνιση δυσάρεστων εκδηλώσεων θυλακίτιδας σε αυτόν. Περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις θα επιβεβαιώσουν μόνο την εκδοχή του.

Συμπτώματα της νόσου

Ένα τυπικό παράπονο ασθενούς με υποψία τροχαντηριακής θυλακίτιδας είναι η απόλυτη αδυναμία να βρίσκεται σε πλάγια ξαπλωμένη θέση. Αυτό του προκαλεί σημαντική αύξηση των παρορμήσεων πόνου στον προσβεβλημένο μηρό. Ανεβαίνοντας τις σκάλες, το μακρύ περπάτημα φαίνεται επίσης δύσκολο.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να αυξηθούν αργά ή να σχηματιστούν ξαφνικά. Στην τελευταία περίπτωση, είναι δυνατό να συνδεθούν με τραύμα. Μερικοί ασθενείς υποδεικνύουν ότι αυτή τη στιγμή διέκριναν ξεκάθαρα ένα είδος κρότου στην άρθρωση του ισχίου.

Καθώς η παθολογία εξελίσσεται και ελλείψει κατάλληλων θεραπευτικών μέτρων, η ένταση των παρορμήσεων του πόνου μειώνεται. Αλλά ο εντοπισμός τους επεκτείνεται - μπορεί να καλύψει ολόκληρο το μηρό. Σε κατάσταση ηρεμίας, η ενόχληση μειώνεται κάπως, αλλά αυξάνεται κατά τις ώρες της νυχτερινής ανάπαυσης - είναι δύσκολο για τον ασθενή να γυρίσει στο πλάι της εστίας της φλεγμονής.

Πόνος στην περιοχή του ισχίου

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ένας ειδικός αποκαλύπτει πόνο στην προβολή του μείζονος τροχαντήρα του μηριαίου οστού - οι κινήσεις στη θέση του πρηνισμού και της προσαγωγής του μηρού είναι αρκετά δύσκολες. Άλλα συμπτώματα φλεγμονής - διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, πρήξιμο των ιστών - είναι πολύ λιγότερο συχνά εάν υπάρχουν άλλες επιπλοκές της παθολογίας.

Διαγνωστικά

Εκτός από τη λεπτομερή λήψη ιστορικού και τη φυσική εξέταση, συνιστώνται και άλλα διαγνωστικά μέτρα από έναν ειδικό για την επιβεβαίωση μιας προκαταρκτικής διάγνωσης:

• Η ακτινογραφία της περιοχής της άρθρωσης του ισχίου επιτρέπει τον αποκλεισμό ενός κατάγματος οστικών δομών, τον εντοπισμό της παρουσίας ασβεστοποιήσεων στους περιαρθρικούς μαλακούς ιστούς ή στα οστεόφυτα.
• Οι σύγχρονες μέθοδοι περιλαμβάνουν CT, MRI - αποκαλύπτονται σημεία φλεγμονώδους βλάβης του τροχαντηρίου, συσσώρευση παθολογικού εξιδρώματος σε αυτό.
• είναι δυνατή η διεξαγωγή υπερήχων - για μια ενδελεχή εξέταση των μαλακών και πυκνών αρθρικών δομών, όχι μόνο σε στατική θέση, αλλά και όταν κινούνται σε αυτές.

διαγνωστικά με υπερήχους

Μόνο η πληρότητα των πληροφοριών που λαμβάνονται μετά τις παραπάνω διαγνωστικές διαδικασίες επιτρέπει στον ειδικό να πραγματοποιήσει επαρκή διαφορική διάγνωση και να κάνει μια πλήρη διάγνωση.

Θεραπευτική αγωγή

Η παθολογία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τον διορισμό θεραπευτικών μέτρων. Εκτός από τη δημιουργία λειτουργικής ανάπαυσης για την άρθρωση του ισχίου και τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η θεραπεία της θυλακίτιδας περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους φυσιοθεραπείας, θεραπεία άσκησης και λαϊκές θεραπείες.

Συνεδρία φυσικοθεραπείας

Στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης αρνητικών συμπτωμάτων, συνιστάται συντηρητική θεραπεία:

• εξασφάλιση της μέγιστης ανάπαυσης της προσβεβλημένης άρθρωσης - διόρθωση της σωματικής δραστηριότητας, χρήση βοηθητικών συσκευών κατά τη μετακίνηση.
• λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και σύγχρονων αναλγητικών που συνιστώνται από ειδικό, ελλείψει επίδρασης από τη στοματική χρήση, ίσως η ενδοαρθρική χορήγησή τους.
• καθώς σταματούν οι φλεγμονώδεις εκδηλώσεις, συνταγογραφούνται διάφορες μέθοδοι φυσιοθεραπείας - υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση, θέρμανση.
• για τη βέλτιστη βελτίωση του τόνου στις μυϊκές ομάδες και την πλήρη ανάπτυξη της φλεγμονώδους άρθρωσης, εκτελούνται συγκροτήματα θεραπείας άσκησης - οι ασκήσεις επιλέγονται μεμονωμένα, με βάση τη σοβαρότητα της βλάβης και τις λειτουργικές δυνατότητες του ατόμου.

Αντιφλεγμονώδες φάρμακο Celebrex

Εάν το σύνδρομο πόνου και η περιορισμένη κινητικότητα στην άρθρωση του ισχίου επιμένουν, οι ειδικοί αποφασίζουν για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.

Η ουσία του έγκειται στην εξασθένηση της τάσης των λαγονο-κνημιαίων δομών, με την πιθανή εκτομή του αρθρικού ασκού. Η πρόγνωση είναι συνήθως ευνοϊκή.

εθνοεπιστήμη

Ως πρόσθετα μέτρα στη θεραπεία της τροχαντηρικής θυλακίτιδας, είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιηθούν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

• Ρίξτε 20 g προσεκτικά θρυμματισμένους βλαστούς χρυσού μουστακιού σε 200 ml βραστό νερό, αφού βράσει για 5-7 λεπτά, σταθείτε κάτω από το καπάκι για 45-60 λεπτά, φιλτράρετε - εφαρμόστε ως κομπρέσα κάθε μέρα πριν από μια νυχτερινή ανάπαυση. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 20-25 ημέρες.
• Ζεσταίνουμε μια χούφτα σπόρους λιναριού σε μέτρια φωτιά, τυλίγουμε με λινό ύφασμα και απλώνουμε στον μηρό πάνω από την εστία των παρορμήσεων του πόνου. Αφού κρυώσει, σκεπάστε με ένα ζεστό κασκόλ. Συνιστάται να κάνετε πριν τον ύπνο. Το μάθημα είναι τουλάχιστον 10-14 ημέρες.
• Κόψτε τα φύλλα από ένα φυτό Kalanchoe ηλικίας πέντε ετών, τοποθετήστε τα στην κατάψυξη για 1-2 ημέρες. Στη συνέχεια το βγάζουμε και το χτυπάμε προσεκτικά. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στην φλεγμονώδη άρθρωση, τοποθετήστε μια μεμβράνη και ένα ζεστό μαντήλι από πάνω. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 7-10 ημέρες μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Εκτός από τις θεραπευτικές κομπρέσες, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν επίσης τη λήψη αντιφλεγμονωδών αφεψημάτων - το βότανο, το χαμομήλι, το yarrow, το ρίζωμα της κολλιτσίδας, οι σπόροι σέλινου φέρνουν ανακούφιση.

Όπου τα οστά, οι τένοντες ή οι σύνδεσμοι κινούνται και τρίβονται μεταξύ τους, ειδικά στις αρθρώσεις, τα σημεία επαφής προστατεύονται από μικρούς σάκους γεμάτους με υγρό που ονομάζονται θύλακες. Οι θύλακες είναι επενδεδυμένες με ειδικά κύτταρα που ονομάζονται αρθρικά κύτταρα που παράγουν ένα υγρό πλούσιο σε κολλαγόνο και πρωτεΐνη. Μειώνοντας την τριβή, κάθε μία από αυτές τις σακούλες (υπάρχουν περίπου 150 από αυτές στο σώμα) βοηθά τις αρθρώσεις να λειτουργούν, παρέχοντας ομαλά το απαραίτητο εύρος κίνησης. Ο θύλακας επιτρέπει πολλαπλές κινήσεις σε αρθρώσεις όπως ο ώμος, ο αγκώνας, το γόνατο, το μηριαίο οστό, ο αστράγαλος. Η φλεγμονή και η διόγκωση του θυλάκου ονομάζεται θυλακίτιδα.

Αιτίες θυλακίτιδας

Υπερβολικό φορτίο στην άρθρωση ή τραυματισμός, καθώς και παρατεταμένο φορτίο, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή του περιαρθρικού ασκού. Η σακούλα γεμίζει με περίσσεια υγρού, η οποία προκαλεί πίεση στους γύρω ιστούς. Το άμεσο πρώτο σήμα θυλακίτιδας είναι ο πόνος, που συχνά συνοδεύεται από ερυθρότητα, οίδημα και πόνο. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της θυλακίτιδας σε αντίθεση με την τενοντίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή του τένοντα όπου ο τένοντας του μυός προσκολλάται στο οστό. Η ηλικία παίζει συγκεκριμένο ρόλο στην εμφάνιση θυλακίτιδας και η άρθρωση του ώμου, η οποία έχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης μεταξύ όλων των αρθρώσεων, είναι πιο συχνά επιρρεπής σε θυλακίτιδα σε μεγαλύτερη ηλικία. Κατά κανόνα, ο πόνος της θυλακίτιδας στον ώμο εμφανίζεται μετά τον ύπνο και υποχωρεί σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας (ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στο πάνω μέρος του ώμου). Άλλες περιοχές όπου η θυλακίτιδα είναι πιο συχνή είναι η περιοχή των αρθρώσεων του αγκώνα του μηριαίου γόνατος και η περιοχή του αντίχειρα.

Οι κύριες αιτίες της θυλακίτιδας είναι τα τραύματα, οι λοιμώξεις και οι ρευματικές παθήσεις.

Βλάβη

Το τραύμα μπορεί να είναι και προκλητικός παράγοντας και να οδηγήσει άμεσα στην ανάπτυξη θυλακίτιδας.

Συχνά αναπτύσσεται λόγω των χαρακτηριστικών της εργασίας ενός ατόμου. Βαριά σωματική εργασία που σχετίζεται με την ανάγκη εκτέλεσης μακρών επαναλαμβανόμενων και βαρέων φορτίων Η πιο κοινή αιτία χρόνιας θυλακίτιδας είναι ένας ελαφρύς τραυματισμός που μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, στον ώμο όταν μια μπάλα εκτοξεύεται απότομα. Ή, για παράδειγμα, η προεπιγονατιδική θυλακίτιδα εμφανίζεται από παρατεταμένη γονατιστή κατά το σφουγγάρισμα.

Είναι επίσης πιθανό να αναπτυχθεί οξεία θυλακίτιδα από ένα χτύπημα, για παράδειγμα στο γόνατο, το οποίο οδηγεί στη συσσώρευση αίματος στην θυλακίτιδα.

λοιμώξεις

Οι σακούλες είναι κοντά στην επιφάνεια του δέρματος και είναι συχνά επιρρεπείς σε μόλυνση ως αποτέλεσμα - μια τέτοια θυλακίτιδα ονομάζεται μολυσμένη. Ο πιο κοινός μικροοργανισμός που προκαλεί θυλακίτιδα είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος. Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (διαβητικοί, χρόνιοι αλκοολικοί, ασθενείς που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα) είναι πιο ευαίσθητα στη μολυσμένη θυλακίτιδα. Στο 85% των περιπτώσεων, η μολυσμένη θυλακίτιδα εμφανίζεται στους άνδρες. Ρευματολογικές καταστάσεις.

Ρευματολογικές παθήσεις

Σε διάφορες ρευματολογικές παθήσεις είναι πιθανή δευτερογενής φλεγμονή των σακουλών. Επιπλέον, ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα ή η ψευδοουρική αρθρίτιδα λόγω της εναπόθεσης αλάτων στον ασκό μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη θυλακίτιδας.

Συμπτώματα

Τα κοινά συμπτώματα της θυλακίτιδας περιλαμβάνουν:

• Πόνος, φλεγμονή και πρήξιμο στον ώμο, τον αγκώνα, το ισχίο ή το γόνατο, ειδικά όταν οι αρθρώσεις είναι εκτεταμένες.
• Δυσκαμψία ή μειωμένο εύρος κίνησης σε μια άρθρωση με ή χωρίς πόνο.
• Αδυναμία στους μύες λόγω πόνου. μπορεί να προκαλέσει πόνο και ευαισθησία στο προσβεβλημένο οστό ή τένοντα. Οι τσάντες μπορεί να μεγαλώσουν σε μέγεθος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην κίνηση. Κατά κανόνα, η θυλακίτιδα εμφανίζεται στην περιοχή του ώμου, του αγκώνα, του γόνατος και του μηρού.

Ωμος

Στον ώμο, ο υποακρωμιακός θύλακας (υποδελτοειδής θύλακας) διαχωρίζει τον τένοντα του υπερακανθίου από το υποκείμενο οστό και τον δελτοειδή μυ. Η φλεγμονή αυτού του θυλάκου είναι συνήθως αποτέλεσμα τραύματος στις γύρω δομές, συνήθως στο στροφικό πετάλι. Αυτή η κατάσταση περιορίζει το εύρος κίνησης του ώμου, οδηγώντας σε «σύνδρομο πρόσκρουσης» και χαρακτηρίζεται από πόνο στο μπροστινό μέρος και στα πλάγια του ώμου. Η ενόχληση προκαλεί τη σύσταση του βραχίονα πάνω από το κεφάλι και το φορτίο στον ώμο.

Ο πόνος αυξάνεται τη νύχτα, το εύρος κίνησης στον ώμο μειώνεται και εμφανίζεται πόνος σε ορισμένες περιοχές.

Αγκώνας

Η θυλακίτιδα του άκρου του αγκώνα (ωλέκρανον) είναι η πιο κοινή μορφή θυλακίτιδας.

• Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί στον λυγισμένο αγκώνα καθώς αυξάνεται η πίεση στον θώρακα.
• Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας είναι τις περισσότερες φορές μετατραυματικής φύσης και μπορεί να συσχετιστεί τόσο με άμεσο τραύμα όσο και με υπερβολική περιστροφή και κάμψη στον αγκώνα (για παράδειγμα, κατά τη ζωγραφική).
• Η μόλυνση είναι επίσης αρκετά συχνή σε αυτόν τον τύπο θυλακίτιδας.

Γόνατο

• Προεπιγονατιδική θυλακίτιδαπρόσθια επιγονατίδα. Ένα πρήξιμο στο πρόσθιο τμήμα της επιγονατίδας μπορεί να προκληθεί από χρόνιο τραύμα (όπως γονατιστή) ή χτύπημα στο γόνατο. Το οίδημα μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε 7-10 ημέρες μετά από ένα μόνο χτύπημα στην περιοχή, συνήθως από πτώση. Η προεπιγονατιδική θυλακίτιδα ονομάζεται επίσης γόνατο ιερέα ή γόνατο καθαριστή χαλιών.
• ιγνυακή θυλακίτιδαπου βρίσκεται στην περιοχή της θέσης των τριών κύριων τενόντων του εσωτερικού τμήματος του γόνατος. Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας εμφανίζεται συχνότερα σε ασθενείς με αρθρίτιδα και είναι συνήθως γυναίκες μέσης ηλικίας με υπέρβαρες. Η ιγνυακή θυλακίτιδα εκδηλώνεται με πόνο κατά την κάμψη του γόνατος και τη νύχτα. Επιπλέον, ο πόνος τη νύχτα αναγκάζει τους ασθενείς να κοιμούνται σε ορισμένες στάσεις στις οποίες ο πόνος γίνεται λιγότερος. Επιπλέον, αυτή η θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από αύξηση του πόνου κατά την αναρρίχηση σκαλοπατιών, που πιθανώς ακτινοβολεί στο εσωτερικό του μηρού. Η ιγνυακή θυλακίτιδα είναι επίσης συχνή σε αθλητές, ιδιαίτερα σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων.

Αστράγαλος

Η θυλακίτιδα του αστραγάλου εμφανίζεται όταν ο θύλακας κάτω από τον αχίλλειο τένοντα πίσω από τη φτέρνα φλεγμαίνει. Συχνά προκαλείται από τοπικό τραύμα που σχετίζεται με τη χρήση παπουτσιών που δεν εφαρμόζουν (συχνά ψηλά τακούνια) ή το παρατεταμένο περπάτημα

Επίσης, αυτή η θυλακίτιδα μπορεί να είναι συνέπεια της αχίλλειας τενοντίτιδας.

Η θυλακίτιδα σε αυτό το μέρος του σώματος εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της υπερβολικής άσκησης σε νεαρούς αθλητές, σκέιτερ και έφηβες που αρχίζουν να φορούν ψηλά τακούνια. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στο τέλος της φτέρνας και αυξάνεται με την κίνηση του ποδιού.

Οπίσθια

Ισχιογλουτική θυλακίτιδα(Ισχιογλουτιαίος) προκαλείται από φλεγμονή του ισχιακού θύλακα, ο οποίος βρίσκεται μεταξύ της βάσης του πυελικού οστού και του μεγάλου μυός των γλουτών (musculus gluteus maximus). Η φλεγμονή μπορεί να οφείλεται σε παρατεταμένο κάθισμα σε σκληρή επιφάνεια ή σε ποδήλατο. Η ισχιογλουτική θυλακίτιδα ονομάζεται επίσης νόσος του υφαντή. Ο πόνος εμφανίζεται όταν κάθεστε και περπατάτε.

• Ίσως πόνος στο ηβικό οστό, που αυξάνεται με την κάμψη και το τέντωμα του ποδιού.
• Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του μηρού.
• Όταν πιέζετε στην περιοχή της φλεγμονώδους τσάντας, εμφανίζεται οξύς πόνος.
• Ο πόνος επιδεινώνεται με την κατάκλιση με τους γοφούς παθητικά λυγισμένους.
• Μπορεί να είναι δύσκολο να σταθείτε στις μύτες των ποδιών στην πληγείσα πλευρά.

Ισχίο

Θυλακίτιδα του λαγονοψοϊκού μυός. Αυτή η θήκη είναι η μεγαλύτερη και βρίσκεται βαθιά στους ιστούς του μηρού κοντά στην άρθρωση. Η θυλακίτιδα σε αυτή τη θέση συνήθως σχετίζεται με προβλήματα στο ισχίο όπως αρθρίτιδα ή τραυματισμό του ισχίου.

Ο πόνος στην λαγονοψοϊκή θυλακίτιδα εντοπίζεται στο πρόσθιο τμήμα του μηρού, ακτινοβολεί στο γόνατο και αυξάνεται με την έκταση και την περιστροφή του ισχίου. «Η επέκταση ισχίου κατά το περπάτημα προκαλεί πόνο, με αποτέλεσμα να πρέπει να συντομεύσετε το βήμα σας και να περιορίσετε το φορτίο στο πόδι. Πόνος στη βουβωνική χώρα είναι πιθανός. Μερικές φορές μια διευρυμένη τσάντα μπορεί να μοιάζει με κήλη. Μπορεί επίσης να υπάρχουν αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, εάν υπάρχει συμπίεση των αισθητήριων νεύρων από μια διευρυμένη σακούλα.

Θυλακίτιδα της κοτύλης(θυλακίτιδα τροχαντηριακή) εντοπίζεται στο άνω μέρος του μηριαίου οστού εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε υπέρβαρες γυναίκες μέσης ηλικίας. Η θυλακίτιδα της κοτύλης εκδηλώνεται με πόνο στο πλάι του μηρού με ακτινοβολία στους γλουτούς ή στο γόνατο. Ο πόνος επιδεινώνεται με κίνηση τοπικής πίεσης ή τέντωμα του ποδιού. Ο πόνος επιδεινώνεται τη νύχτα και εμποδίζει τον ύπνο στην πληγείσα πλευρά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η θυλακίτιδα μπορεί να είναι μολυσματικής φύσης και θα απαιτήσει αντιβιοτική θεραπεία ή παρακέντηση της σακούλας, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις.

• Η παρουσία πόνου στην άρθρωση για περισσότερο από μερικές ημέρες.
• Περιορισμός κινητικότητας στη ναύλωση.
• Η παρουσία πρηξίματος που δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη ΜΣΑΦ.
• Αύξηση της θερμοκρασίας παρουσία πόνου στην άρθρωση.
• Πιο ζεστές στην αφή περιοχές στην περιοχή της άρθρωσης ή ερυθρότητα.
• Περιοχές πόνου στην περιοχή της άρθρωσης.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της θυλακίτιδας γίνεται με βάση έναν συνδυασμό συμπτωμάτων, κλινικών εκδηλώσεων, ιατρικού ιστορικού και οργάνων διαγνωστικών μεθόδων. Το ιστορικό της νόσου σας επιτρέπει να ανακαλύψετε την παρουσία ταυτόχρονης σωματικής παθολογίας.

Ορισμένες διαγνωστικές διαδικασίες μπορεί να συνταγογραφηθούν προκειμένου να αποκλειστούν άλλες αιτίες πόνου. Περιλαμβάνουν τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

• Η ακτινογραφία μπορεί να απεικονίσει την παρουσία οστεοφύτων ή αρθρίτιδας.
• Η ανάλυση της στίξης (μικροσκόπηση), η οποία λήφθηκε ως αποτέλεσμα της παρακέντησης μιας διευρυμένης τσάντας, σας επιτρέπει να αποκλείσετε την ουρική αρθρίτιδα και την παρουσία μόλυνσης. Η θυλακίτιδα στο γόνατο και στον αγκώνα είναι η πιο κοινή λοίμωξη.
• Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκλείσουν τις ρευματολογικές παθήσεις (όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα) και τις μεταβολικές ασθένειες (σακχαρώδης διαβήτης).
• Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν απαιτείται λεπτομερής απεικόνιση της μορφολογικής εικόνας.

Θεραπευτική αγωγή

Αν και η θυλακίτιδα συνήθως θεραπεύεται μόνη της και εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες, πρέπει να ληφθούν μέτρα για να μειωθεί η επιβάρυνση ή το τραύμα. Υπάρχουν ασθενείς που προτιμούν να υπομένουν εκδηλώσεις πόνου, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιας θυλακίτιδας, στο σχηματισμό εναποθέσεων ασβεστίου στους μαλακούς ιστούς, που τελικά θα οδηγήσει σε περιορισμένη κινητικότητα στην άρθρωση.

Το πρώτο βήμα είναι συνήθως η φαρμακευτική αγωγή. Τα ΜΣΑΦ βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Είναι επίσης δυνατή η χρήση στεροειδών σε σύντομη πορεία (λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία σωματικών παθήσεων) Σε περίπτωση μολυσμένης θυλακίτιδας, μια σειρά αντιβιοτικών είναι υποχρεωτική.

Η παρακέντηση του φλεγμονώδους θύλακα επιτρέπει την αναρρόφηση της περίσσειας υγρού και ανακουφίζει από την πίεση στους περιβάλλοντες ιστούς. Οι ενέσεις αναισθητικών μαζί με στεροειδείς στον φλεγμονώδη θύλακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής.

Η φυσικοθεραπεία (υπερηχογράφημα ή διαθερμία) όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει την ενόχληση και τη φλεγμονή της θυλακίτιδας, αλλά μπορεί επίσης να χαλαρώσει τους σφιγμένους μύες και να ανακουφίσει το στρες στα νεύρα και τους τένοντες. Επιπλέον, είναι δυνατή η χρήση τοπικής έκθεσης στο κρύο ή σύγχρονων μεθόδων κρυοθεραπείας.

Μερικές φορές με επίμονη θυλακίτιδα και παρουσία πόνου, συνιστάται η χειρουργική αφαίρεση του φλεγμονώδους θυλακίου.

Η πρόληψη της θυλακίτιδας είναι ο αποκλεισμός των φορτίων που οδήγησαν στην ανάπτυξη θυλακίτιδας. Συχνά συνιστώνται ορθοπεδικές συσκευές, ειδικά εάν η εργασία ενέχει έναν ορισμένο κίνδυνο τραυματικών κινήσεων. Η θεραπεία άσκησης σας επιτρέπει επίσης να βελτιστοποιήσετε την εργασία των μυών και των συνδέσμων.

Εκτελώντας την κύρια λειτουργία τους - σύσπαση και χαλάρωση, οι μύες τρίβονται με τα οστά, τους τένοντες και μεταξύ τους. Για να καταπνίξετε αυτή την τριβή στο σώμα, υπάρχουν αρθρικοί σάκοι ειδικού σκοπού - θύλακες.

Κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας, σχηματίζεται ένα φλεγμονώδες υγρό στους θύλακες - εξίδρωμα. Υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, αναπτύσσεται θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου, τα συμπτώματα της οποίας είναι έντονος και οξύς πόνος.

Με την ανάπτυξη της νόσου, ο πόνος πνίγεται και εξαπλώνεται σε ολόκληρο το σώμα.

Η θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα

- μια ορθοπεδική νόσος κατά την οποία ο αρθρικός περιαρθρικός σάκος φλεγμονώνεται. Η σακούλα είναι μια κοιλότητα που βρίσκεται γύρω από την περιφέρεια της άρθρωσης και γεμάτη με υγρό. Η θυλακίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί στους τροχαντέριους, ισχιακούς και ειλιοπηκτικούς θυλάκους της άρθρωσης του ισχίου.

Τροχαντερική θυλακίτιδα

Στο μηριαίο οστό υπάρχει μια εξωτερική προεξοχή, η λεγόμενη. ένας μεγάλος τροχαντήρας στον οποίο συνδέονται οι μύες της άρθρωσης του ισχίου. Ο μεγαλύτερος τροχαντήρας, με τη σειρά του, καλύπτεται από έναν αρθρικό σάκο.

Μερικές φορές ο ερεθισμός και η φλεγμονή του αναπτύσσουν θυλακίτιδα του μείζονα τροχαντήρα του μηριαίου οστού.

Θυλακίτιδα λαγονοκοκκικής

Στην έσω πλευρά του μηριαίου οστού υπάρχει ο ακόλουθος αρθρικός σάκος: λαγόνιο-χτένι ή λαγόνιο-οσφυϊκό. Ο πόνος με αυτόν τον τύπο θυλακίτιδας εντοπίζεται στη βουβωνική χώρα όταν το ισχίο εκτείνεται. Λιγότερο συχνή από την τροχαντηρική θυλακίτιδα.

Ο τύπος της θυλακίτιδας του ισχίου εξαρτάται από τη θέση της φλεγμονής.

ισχιακή θυλακίτιδα

Ο ισχιακός περιαρθρικός θώρακας βρίσκεται κοντά στον ισχιακό αυλό στη θέση προσκόλλησης των μυών. Για το λόγο αυτό, ο πόνος ενεργοποιείται όταν το ισχίο κάμπτεται.
Η πιο συχνά διαγνωσμένη είναι η τροχαντηριακή θυλακίτιδα.

Αιτίες της νόσου

Στις περισσότερες περιπτώσεις, «ένοχοι» της θυλακίτιδας του ισχίου θεωρούνται οι κάθε είδους τραυματισμοί και οι επακόλουθες επιπλοκές μετά από αυτούς.

Τις περισσότερες φορές, η νόσος διαγιγνώσκεται σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και μεσήλικες αθλήτριες, ιδιαίτερα σε δρομείς.

Παράγοντες κινδύνου που προκαλούν θυλακίτιδα:

• Ισχυρά τακτικά φορτία στην άρθρωση του ισχίου - τρέξιμο, ποδηλασία, αναρρίχηση σκαλοπατιών, πολύωρη στάση.
• καθιστική ζωή;
• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συμ. αρθρίτιδα, σκολίωση, οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Συγγενείς ανωμαλίες - ανομοιόμορφο μήκος των ποδιών προκαλεί επίσης ερεθισμό των αρθρικών σακουλών, εάν το ένα πόδι είναι 3-4 ή περισσότερα cm μακρύτερο από το άλλο.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα;
• Εναπόθεση αλάτων ασβεστίου, τα λεγόμενα. «κοκάλινα σπιρούνια». Σπιρούνια, ή οστεόφυτα, εμφανίζονται στην περιοχή των τενόντων του μείζονος τροχαντήρα του μηρού.
• Προηγούμενες επεμβάσεις στην άρθρωση του ισχίου.
• υποθερμία?
• Υπερβολικό βάρος.

Σημάδια θυλακίτιδας ισχίου

Ο οξύς πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της νόσου. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από τη θέση του φλεγμονώδους αρθρικού σάκου.

Ένας φλεγμονώδης αρθρικός θώρακας προκαλεί έντονο πόνο

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η φύση του πόνου αλλάζει από έντονο σε θαμπό.

Ο ασθενής δεν μπορεί να ξαπλώσει στην εμπλεκόμενη πλευρά, να ανέβει σκάλες, να περπατήσει για μεγάλες περιόδους και να κάνει οκλαδόν.
Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επώδυνη διόγκωση στρογγυλεμένου σχήματος στο σημείο της βλάβης της άρθρωσης.
• Πρήξιμο γύρω από τον αρθρικό σάκο.
• Αύξηση θερμοκρασίας, σε σπάνιες περιπτώσεις έως 40 ° C.
• υπεραιμία του δέρματος?
• Αδυναμία και αδιαθεσία.

Διαγνωστικά

Οι δυσκολίες στη διάγνωση της θυλακίτιδας του ισχίου σχετίζονται με τη βαθιά εντόπιση της άρθρωσης και την κάλυψη της με μύες. Για το λόγο αυτό, ο έλεγχος βασίζεται στην ανάλυση του συνδρόμου του πόνου και σε ειδικές ακτινολογικές μελέτες.

Ο γιατρός, πραγματοποιώντας μια πλήρη αντικειμενική εξέταση, αναλύει τη φύση και τον εντοπισμό του πόνου, τον χρόνο και τον τόπο εμφάνισής του.

Με την πίεση – ψηλάφηση, τα χέρια των ειδικών καθορίζουν τη θέση και το σημείο στο οποίο ο πόνος φτάνει στο μέγιστο.

Κατά την εξέταση, ο γιατρός εκτελεί τεστ Auber

Ένα θετικό τεστ Auber (για απαγωγή του ποδιού) μπορεί να υποδεικνύει ένταση στην λαγονοκνημιαία οδό.
Για την αποφυγή παθολογιών και τραυματισμών, συνταγογραφείται σάρωση αρθρώσεων και μαγνητική τομογραφία. Η εξέταση με ακτίνες Χ μπορεί να δείξει περιοχές οστεοποίησης στους μαλακούς ιστούς και ο υπέρηχος μπορεί να δείξει την παρουσία περίσσειας υγρού στον θώρακα.

Θεραπευτική αγωγή

Ιατρική περίθαλψη

Στη θεραπεία της θυλακίτιδας του ισχίου, είναι σημαντικό να αποφευχθεί το χρόνιο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου και όχι απλώς να ανακουφιστεί η φλεγμονή.

Η δράση τους στοχεύει στη διακοπή του πόνου και της φλεγμονής. Ένας ικανός συνδυασμός γλυκοκορτικοειδών με τοπικά αναισθητικά είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία της τροχαντηρικής θυλακίτιδας της άρθρωσης του ισχίου.

Η φυσιοθεραπεία για θυλακίτιδα έχει καλό αποτέλεσμα

Σε περίπτωση μη έναρξης περιπτώσεων, η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση, επειδή. η εισαγωγή των παραπάνω συνδυασμών φαρμάκων πραγματοποιείται απευθείας στον ελαττωματικό αρθρικό σάκο. Από τις μεθόδους φυσιοθεραπείας, η ηλεκτροφόρηση και ο υπέρηχος φέρνουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Φυτικές κομπρέσες

Τέτοιες κομπρέσες έχουν αντιπονητικές και αποσυμφορητικές ιδιότητες. Για το σκοπό αυτό, στη θεραπεία της θυλακίτιδας του ισχίου, τα παρασκευάσματα καλέντουλας, πλατάνου, μπουμπουκιών πεύκου και φασκόμηλου είναι αξιόπιστοι βοηθοί.

Στην περίπτωση που η θεμελιώδης αρχή της θυλακίτιδας ήταν το τραύμα, συνταγογραφούνται βιολογικά ενεργά σύμπλοκα.

Κατά την περίοδο αποκατάστασης, τα μελισσοκομικά προϊόντα, τα φαρμακευτικά βότανα αποκαθιστούν τη φυσιολογική μικροκυκλοφορία της ροής του αίματος στο σημείο της βλάβης του αρθρικού σάκου.

Τα βότανα και το μέλι βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση

Η δράση των συμπλεγμάτων προσαρμόζεται ώστε να βελτιώνει την αντοχή, την απόδοση και τον κορεσμό της άρθρωσης με πολύτιμα μέταλλα, βιταμίνες, αμινοξέα και ένζυμα.

Θεραπεία με χειρουργική επέμβαση

Χρησιμοποιείται σπάνια όταν η συντηρητική θεραπεία δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα και ο πόνος και η φλεγμονή εξελίσσονται.

Η πιο δημοφιλής είναι η αρθροσκοπική αφαίρεση του θυλάκου, στην οποία δεν επηρεάζεται η άρθρωση του ισχίου και οι λειτουργίες της.

Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι λιγότερο τραυματικός λόγω μικρών τομών.

Η αρθροσκόπηση για θυλακίτιδα ισχίου επιτρέπει στον ασθενή να σταθεί γρήγορα ξανά στα πόδια του

Η περίοδος αποκατάστασης είναι επίσης πιο γρήγορη και λιγότερο επώδυνη από ότι με τις συμβατικές επεμβάσεις.

Μέθοδοι πρόληψης θυλακίτιδας

Για να αποτρέψετε παθολογίες της άρθρωσης του ισχίου, εισάγετε στη διατροφή σας περισσότερες τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. φθόριο και ασβέστιο.Εκπαιδεύστε την άρθρωση του ισχίου με ασκήσεις για την ενίσχυση των απαγωγέων του ισχίου.
Μπορείτε να βρείτε ασκήσεις για τους απαγωγείς ισχίου στο βίντεο.

Και μην ξεχνάτε να δίνετε στο σώμα μια καλή ξεκούραση μετά την όρθια εργασία.
Οι κύριες μέθοδοι πρόληψης της θυλακίτιδας θα βοηθήσουν στην πρόληψη της τροχαντηριακής θυλακίτιδας της άρθρωσης του ισχίου, η θεραπεία της οποίας θα σας στερήσει τη συνήθη ζωή σας για λίγο:

• Διατήρηση του μυϊκού τόνου.
• μέτρια σωματική δραστηριότητα.
• Ελεγχος βάρους;
• Ενεργός τρόπος ζωής;
• Άρνηση άρσης βαρών.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, με το ερώτημα «Πώς αντιμετωπίζεται η θυλακίτιδα του ισχίου;», είναι καιρός να πούμε με ασφάλεια ότι η πρόγνωση με μια αποτελεσματική συντηρητική μέθοδο είναι πολύ πολύ ευνοϊκή.

επιδέξιος ένας συνδυασμός φαρμάκων θα εξαλείψει τα συμπτώματα της νόσου σε μια εβδομάδα,και η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει σε πιο σοβαρές περιπτώσεις με ελάχιστο τραύμα.

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή στον βλεννογόνο σάκο της άρθρωσης. Λειτουργεί ως αμορτισέρ κατά τις κινήσεις, μειώνει την τριβή κατά τις κινήσεις στην άρθρωση. Υπάρχει μια προεξοχή στο μηριαίο οστό - ένας μεγάλος τροχαντήρας. Οι μύες είναι προσκολλημένοι σε αυτό, χωρίς τους οποίους είναι αδύνατες οι ενεργές κινήσεις στον μηρό. Ο σάκος καλύπτει τον μείζονα τροχαντήρα, η φλεγμονή του οδηγεί σε περιορισμούς στις κινήσεις στη μηριαία άρθρωση, εμφάνιση αιχμηρών, δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Η τροχαντερική θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού του αρθρικού σάκου, επακόλουθης φλεγμονής. Αναπτύσσεται φλεγμονή των τενόντων των μεσαίων, μικρών γλουτιαίων μυών στα σημεία προσκόλλησης τους στον μείζονα τροχαντήρα. Ταυτόχρονα, ο κοντινός βλεννογόνος σάκος (τροχαντηρικός) γίνεται φλεγμονή. Αυτή η φλεγμονή είναι μια κοινή αιτία πόνου στο ισχίο.

Η τροχαντερική θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου συχνά περιπλέκει την πορεία της οστεοαρθρίτιδας. Πιο συχνά επηρεάζει γυναίκες μετά από σαράντα χρόνια. Οι ηλικιωμένοι (άνω των 60 ετών) κινδυνεύουν να αναπτύξουν τη νόσο. Η ασθένεια εκδηλώνεται με πόνο που ακτινοβολεί κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού.

Ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή του μείζονος τροχαντήρα. Εάν δεν αφαιρεθεί, θα ενοχλήσει κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, κατά την περίοδο ανάπαυσης. Αυτό μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Παράγοντες κινδύνου για τροχαντηρική θυλακίτιδα

Οι ασθένειες έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για τις γυναίκες στη μέση, προχωρημένη ηλικία. Προδιαθεσικοί παράγοντες της νόσου:

• Τραυματισμός ισχίου. Συχνά εμφανίζεται κατά την πτώση σε μια άρθρωση. Ως αποτέλεσμα του χτυπήματος σε γωνία, με μεγάλη παραμονή σε όρθια θέση, ο βλεννογόνος σάκος του μείζονα τροχαντήρα ερεθίζεται, γεγονός που συμβάλλει στη φλεγμονή.
• Έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
• Εγχείρηση ενδοπροσθετικής. Η ασθένεια προκαλείται από μια μετεγχειρητική ουλή. Τεντώνει τους μαλακούς ιστούς, εμφανίζεται ερεθισμός του τροχαντηρίου.
• Καθιστική ζωή, καθιστική ζωή.
• Στατικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, η καμπυλότητά της.
• Υποθερμία.
• Η ασυμμετρία των κάτω άκρων σχετίζεται με το άνισο μήκος τους. Αυτό προκαλεί πίεση στις αρθρώσεις.

Η τροχαντηριακή θυλακίτιδα εμφανίζεται λόγω αυξημένης τριβής μεταξύ του τροχαντηρίου και του μείζονα τροχαντήρα. Αυτή η τριβή του θυλακίου επιδεινώνεται επειδή η άρθρωση δεν παράγει αρκετό ενδοαρθρικό υγρό. Η άρθρωση υποβαθμίζεται, ο χόνδρινος ιστός της αλλάζει.

Συμπτώματα της τροχαντηρικής θυλακίτιδας

Το κύριο σύμπτωμα της θυλακίτιδας είναι ο πόνος. Απλώνεται κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηριαίου οστού. Μερικές φορές είναι πολύ τσούξιμο. Ο ασθενής δεν μπορεί να ξαπλώσει στην τραυματισμένη πλευρά. Ο πόνος επιδεινώνεται τη νύχτα, ο ασθενής διαταράσσεται από έναν υγιή φυσιολογικό ύπνο. Τα συμπτώματα του πόνου εντείνονται όταν ανεβαίνετε σκάλες, περιστρέφοντας το ισχίο.

Ψηλαφείται οίδημα στην περιοχή του τροχαντήρα του μηριαίου θύλακα. Όταν πιέζεται πάνω του, ο πόνος εντείνεται. Η περιστροφή της άρθρωσης δεν διαταράσσεται. Η τροχαντερική θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι σε ύπτια θέση σε ένα πονεμένο πόδι, ο πόνος εντείνεται. Αυτό στερεί από ένα άτομο τον σωστό ύπνο. Ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται προς τα κάτω, εντοπιζόμενος στην πλάγια επιφάνεια της άρθρωσης.

Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου κατά το περπάτημα με ερεθισμό του αρθρικού ασκού. Στα πρώτα λεπτά του περπατήματος ο πόνος είναι πιο δυνατός, μετά υποχωρεί. Αν σταυρώσετε τα πόδια σας σε καθιστή θέση, ο πόνος εντείνεται. Ίσως η εμφάνιση φυτο-αγγειακών διαταραχών.

Η εξωτερική εξέταση με τροχαντηριακή θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου δείχνει την αναλλοίωση των περιγραμμάτων. Εξηγείται από το γεγονός ότι ο τροχαντηρικός σάκος καλύπτεται με ασφάλεια από τους γλουτιαίους μύες και βρίσκεται βαθιά στον υποδόριο λιπώδη ιστό.

Οξεία μορφή της νόσου

Η οξεία μορφή της τροχαντηρικής θυλακίτιδας της άρθρωσης του ισχίου εκδηλώνεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να ενοχλείται από μια επίθεση έντονου, ταχέως αναπτυσσόμενου πόνου. Εντοπισμός - στην περιοχή του μείζονος τροχαντήρα της άρθρωσης. Οι ενεργές κινήσεις στην άρθρωση είναι επώδυνες, αισθητά περιορισμένες. Όταν γίνεται απαγωγή του ισχίου, τα συμπτώματα αυξάνονται. Οι παθητικές κινήσεις στην άρθρωση του ισχίου είναι ανώδυνες, ελεύθερες, δεν προκαλούν ταλαιπωρία.

Κατά την ψηλάφηση του αρθρικού ασκού, εντοπίζεται επώδυνος, πυκνός σχηματισμός στην περιοχή του μείζονος τροχαντήρα. Οδηγεί σε έναν επιπλέον περιορισμό των ενεργών κινήσεων. Η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς είναι συχνά υποπυρετική. Η φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα οδηγεί σε αύξηση του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων.

Τα οξέα φαινόμενα με τροχαντηριακή θυλακίτιδα υποχωρούν σε λίγες ημέρες, σπάνια σε εβδομάδες. Σε ορισμένους ασθενείς, η τροχαντηριακή θυλακίτιδα αποκτά παρατεταμένη πορεία - η ασθένεια γίνεται χρόνια.

Χρόνια τροχαντηρική θυλακίτιδα

Η χρόνια τροχαντηρική θυλακίτιδα είναι συχνά μια επιπλοκή μιας οξείας διαδικασίας. Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση είναι η ακατάλληλη θεραπεία της οξείας θυλακίτιδας, μια καθυστερημένη επίσκεψη στο γιατρό.

Τα χαρακτηριστικά της χρόνιας μορφής της νόσου είναι λιγότερο έντονα συμπτώματα της νόσου. Ο πόνος δεν είναι δυνατός ή απουσιάζει. Στην ακτινογραφία, ο υπέρηχος δείχνει περιοχές αλλαγής στην περιοχή του μείζονος τροχαντήρα της άρθρωσης του ισχίου. Η χρόνια θυλακίτιδα εμφανίζεται σε λιγότερο έντονη μορφή - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί. Μια συνεχής χρόνια διαδικασία στον αρθρικό σάκο επηρεάζει την υγεία της πάσχουσας άρθρωσης.

Εάν η τροχαντηρική θυλακίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, ο ασθενής διατρέχει κίνδυνο αναπηρίας, οι κινήσεις στην άρθρωση σταδιακά θα επιδεινωθούν.

Χαρακτηριστικά της τροχαντηρικής θυλακίτιδας

Η τροχαντερική θυλακίτιδα έχει χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

• Ο πόνος είναι δυνατός, βαθύς, μερικές φορές καίει, εντοπίζεται στην πλάγια επιφάνεια της άρθρωσης. Μερικές φορές μοιάζει με κουτί.
• Ο πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα σε μια επίπεδη επιφάνεια, αυξάνεται όταν ανεβαίνετε σκάλες, οκλαδόν, μετακινώντας τα πόδια στο πλάι.
• Η ανακούφιση από τον πόνο εμφανίζεται σε ηρεμία.
• Το βράδυ, ο αυξημένος πόνος είναι χαρακτηριστικός, ειδικά εάν ένα άτομο ξαπλώνει στο πλάι που έχει προσβληθεί από φλεγμονή.
• Η ψηλάφηση της άρθρωσης αυξάνει τον πόνο.
• Το σύνδρομο πόνου είναι διακοπτόμενο.

Διάγνωση της τροχαντηρικής θυλακίτιδας

Η διάγνωση βασίζεται σε ενόργανες μεθόδους:

1. Μελέτη ακτίνων Χ. Ικανός να ανιχνεύσει μια αλλαγή στο οστό, την άρθρωση στην περιοχή του μείζονα τροχαντήρα.
2. Σπινθηρογράφημα. Αλλαγές στην άνω πλάγια περιοχή, μεγαλύτερος τροχαντήρας υποδηλώνουν θυλακίτιδα ή τενοκολπίτιδα.
3. Η μαγνητική τομογραφία είναι η τελευταία λέξη στη διάγνωση των διαταραχών της άρθρωσης του ισχίου. Η μαγνητική τομογραφία επιτρέπει τη διάγνωση παθολογιών μαλακών ιστών, αλλαγές στους μύες, τα οστά, τις εναποθέσεις αλατιού. Η μαγνητική τομογραφία συνιστάται για όλους τους ασθενείς με ενδείξεις για χειρουργική αντιμετώπιση της παθολογίας.
4. Η υπερηχογραφική εξέταση είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για τον προσδιορισμό της παρουσίας παθολογίας στην άρθρωση του ισχίου. Η εικόνα της νόσου που λαμβάνεται κατά τη διάγνωση υπερήχων σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε μια ακριβή, αποτελεσματική θεραπεία της άρθρωσης.

Οι διαγνωστικές μέθοδοι σάς επιτρέπουν να λύσετε το πρόβλημα της θεραπείας της θυλακίτιδας.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της νόσου

Η θεραπεία για τη θυλακίτιδα πρέπει να ξεκινά όσο το δυνατόν νωρίτερα. Η αποτελεσματικότητα θα είναι μεγαλύτερη, ο κίνδυνος επιπλοκών θα μειωθεί. Η συντηρητική θεραπεία της νόσου είναι η πιο προσιτή. Συνιστάται ο περιορισμός των ενεργών κινήσεων στο προσβεβλημένο πόδι. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για γρήγορη ανάρρωση. Αποφύγετε την υπερβολική δραστηριότητα.

Μειώστε τη φλεγμονή με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συχνά χρησιμοποιούνται Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen. Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, το πρήξιμο. Η χρήση ΜΣΑΦ έχει πλεονεκτήματα - ανακουφίζουν γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα, συμβάλλουν στη βελτίωση των ενεργών κινήσεων.

Η φυσικοθεραπεία είναι ένας σημαντικός κρίκος στη θεραπεία της τροχαντηρικής θυλακίτιδας της άρθρωσης του ισχίου. Συνήθως εφαρμόζεται, ανάλογα με την περίσταση, ζέστη, κρύο, UHF. Μειώνει το πρήξιμο, τη φλεγμονή στη θυλακίτιδα, προάγει την ταχεία ανάρρωση.

Αμέσως μετά τον τραυματισμό της άρθρωσης, το κρύο είναι απαραίτητο. Κατά τη χρόνια φλεγμονή της άρθρωσης του ισχίου, το κρύο θα είναι επιβλαβές, ο ασθενής χρειάζεται έκθεση στη θερμότητα. Η χρήση διαδικασιών φυσιοθεραπείας επιτρέπεται μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Επί παρουσίας φλεγμονώδους υγρού στον βλεννογόνο σάκο της άρθρωσης, ενδείκνυται η εξαγωγή του. Αυτό γίνεται με παρακέντηση. Είναι ακίνδυνο για την άρθρωση. Το εξαγόμενο υγρό χρησιμοποιείται για εργαστηριακές δοκιμές για διαγνωστικούς σκοπούς. Ενδείκνυνται ενδοαρθρικές ενέσεις. Οι ενέσεις περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά φάρμακα. Το αποτέλεσμα είναι μακροχρόνιο. Μετά τις ενέσεις, συνιστάται στους ασθενείς να κοιμούνται σε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ένεση επαναλαμβάνεται.

Θεραπεία για την έξαρση της νόσου

Με την έξαρση της νόσου, τα θεραπευτικά μέτρα περιορίζονται στα ακόλουθα μέτρα:

• Παλμική μαγνητοθεραπεία: 15 λεπτά ημερησίως για δέκα ημέρες.
• Θεραπεία με υπέρυθρο λέιζερ στην πληγείσα περιοχή του μείζονος τροχαντήρα, διάρκειας 10 ημερών.
• Δεκαμετρική κυματική θεραπεία;
• Διαδερμική ηλεκτροαναλγησία για 15 λεπτά, 10 επεμβάσεις.

Μετά τη μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας, ο ασθενής συνταγογραφείται θεραπεία:

• Φωνοφόρηση με υπερήχους με τη χρήση υδροκορτιζόνης.
• Εφαρμογές με naftalan;
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων?
• Τοπική κρυοθεραπεία με ξηρό αέρα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται εάν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο γιατρός κάνει μια τομή στον σάκο. Αυτή αφαιρείται, το μεγάλο σουβλάκι εξετάζεται. Οι ανωμαλίες σε αυτό αφαιρούνται, η επιφάνεια λειαίνεται. Το δέρμα συρράπτεται. Το τραύμα καλύπτεται με αποστειρωμένο επίδεσμο.

Τα μέτρα αποκατάστασης στοχεύουν στην ταχεία αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας της προσβεβλημένης άρθρωσης. Τις πρώτες ημέρες της μετεγχειρητικής περιόδου, η άσκηση ασκήσεων στοχεύει στην ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη των μυών. Η διάρκεια της θεραπείας άσκησης στην μετεγχειρητική περίοδο είναι έως τέσσερις μήνες. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό.

Η πρόληψη της τροχαντηρικής θυλακίτιδας στοχεύει στην ενίσχυση της σωματικής άσκησης, στην καταπολέμηση των κακών συνηθειών και στη διατροφή. Είναι σημαντικό το άτομο να μην βρίσκεται σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στους ηλικιωμένους παρουσιάζονται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, χαλάρωση στο θέρετρο.

Κωδικός ICD-10: M70.6 (Θυλακίτιδα του μείζονος τροχαντήρα του μηριαίου οστού), M70.7 (άλλη θυλακίτιδα ισχίου)

Η θυλακίτιδα του ισχίου είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με φλεγμονή του περιεχομένου του αρθρικού σάκου (bursa).

Ο θύλακας ή ο σάκος αρθρώσεων είναι ένας σάκος γεμάτος με ένα υγρό που μοιάζει με γέλη που λειτουργεί ως αποσβεστήρας κραδασμών και μειώνει την τριβή των αρθρώσεων μεταξύ τους.

Η θυλακίτιδα του ισχίου μπορεί να επηρεάσει τον ισχιακό, τον ισχιακό ή τον τροχαντηρικό θυλακικό θύλακα της άρθρωσης του ισχίου.

Αιτίες της νόσου

Κοντά στην άρθρωση του ισχίου υπάρχουν αρκετοί αρθρικοί σάκοι, αφού αυτό το τμήμα του σκελετού υπόκειται σε μεγάλο φορτίο. Οι αιτίες όλων των θυλακίτιδας του ισχίου είναι περίπου οι ίδιες:

• ισχυρή και τακτική σωματική δραστηριότητα στην άρθρωση του ισχίου.
• εντατική αθλητική προπόνηση?
• υποθερμία?
• μια ποικιλία ασθενειών, συγγενών ανωμαλιών και παθολογιών (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, εναπόθεση αλατιού, διαφορετικά μήκη άκρων).
• ευσαρκία;
• παθητικός τρόπος ζωής?
• προηγουμένως πραγματοποιήθηκαν επεμβάσεις στην άρθρωση του ισχίου, προηγούμενες κακώσεις και τραυματισμοί.
• ηλικιωμένη ηλικία?
• μολυσματική βλάβη του αρθρικού σάκου.
• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.

Οι κύριοι τύποι θυλακίτιδας ισχίου: χαρακτηριστικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από τη θέση της φλεγμονώδους άρθρωσης, αφού σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετικά.

ισχιακή θυλακίτιδα

Η κάψουλα της ισχιακής άρθρωσης βρίσκεται στο σημείο όπου η οστική ισχιακή φυματίωση συνδέεται με τους μύες. Με φλεγμονή του ισχιακού θώρακα, ένα άτομο έχει συμπτώματα έντονου πόνου στο άνω μέρος του μηρού, τα οποία αυξάνονται ακόμη και με ελάχιστη προσπάθεια.

Η ισχιακή θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου εκδηλώνεται συχνά όταν προσπαθείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε την άρθρωση, όταν σκαρφαλώνετε σε κεκλιμένη επιφάνεια και επίσης όταν κάθεστε σε κάτι σκληρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κοτύλη (τροχαντήρια)

Η κάψουλα της τροχαντηρικής άρθρωσης βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος του μηρού. Η ασθένεια επηρεάζει συχνά αυτό το συγκεκριμένο τμήμα της άρθρωσης του ισχίου, εμφανίζεται η τροχαντηρική θυλακίτιδα. Με τη θυλακίτιδα της κοτύλης, εμφανίζεται έντονος πόνος στο εξωτερικό μέρος του μηρού, επομένως τα συμπτώματα πόνου εμφανίζονται ακόμη και όταν ξαπλώνετε στην τραυματισμένη πλευρά.

Ο ύπνος γίνεται σχεδόν αδύνατος. Όταν ανεβαίνετε σκάλες, εμφανίζεται ένας καυστικός πόνος στο πόδι και εμποδίζει την κίνηση ενός ατόμου. Η τροχαντερική θυλακίτιδα εμφανίζεται 2 φορές συχνότερα από άλλες θυλακίτιδες της άρθρωσης του ισχίου. Αυτή η ασθένεια συχνά διαγιγνώσκεται σε μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες, καθώς και σε αθλητές.

Χτένι λαγόνι

Ο λαγονοπηκτικός θύλακας βρίσκεται στο εσωτερικό της μηριαίας άρθρωσης. Εάν έχει φλεγμονή, τότε ο πόνος εξαπλώνεται στο μπροστινό μέρος, στις εσωτερικές πλευρές του μηρού και ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα.

Γενικά συμπτώματα:

1. Αίσθηση καψίματος.
2. Αιχμηρός και σταδιακά αυξανόμενος πόνος στην άρθρωση του ισχίου. Όταν η φλεγμονή μόλις αρχίζει, υπάρχουν έντονες αισθήσεις πόνου, το σημείο πόνου βρίσκεται πάνω από την φλεγμονώδη τσάντα. Καθώς αναπτύσσεται η θυλακίτιδα, ο πόνος σταδιακά αλλάζει από οξύς σε πόνος, ενώ καλύπτει μια μεγαλύτερη περιοχή.
3. Λήθαργος και απάθεια λόγω συνεχούς πόνου, απώλεια ικανότητας εργασίας.
4. Διαταραχή ύπνου.
5. Είναι αδύνατο να λυγίσετε και να ξελυγίσετε πλήρως το κάτω άκρο.
6. Ενόχληση κατά το ανέβασμα σκάλας, μετά από αρκετή ώρα περπάτημα.
7. Διαπύηση όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στον θύλακα.
8. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
9. Πρήξιμο. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραύματος. Στην αρχή, ο όγκος γίνεται ορατός, αλλά σταδιακά γίνεται μικρότερος και εξαφανίζεται.

Εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, τότε αυτή είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει η ανακούφιση.

Επιπλοκές της νόσου

Η θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνει χρόνια.

Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι κάψουλες της άρθρωσης του ισχίου φλεγμονώνονται, γεγονός που οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητάς της. Για να αποφευχθούν επιπλοκές μετά την επέμβαση, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, να λυθεί το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, να περάσει περισσότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους, να περπατήσει και να ενισχύσει τα κάτω άκρα και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες.

Εάν η ισχιακή, λαγόνια, τροχαντήρια θυλακίτιδα γίνει χρόνια, ο πόνος σταδιακά υποχωρεί, γίνεται λιγότερο έντονος, εμφανίζεται ένα ελαφρύ οίδημα στρογγυλεμένου σχήματος και με απαλή σύσταση στη θέση του προσβεβλημένου θυλακίου. Στη χρόνια μορφή διατηρείται η λειτουργία της άρθρωσης.

Όταν ο θύλακας έχει μολυνθεί από μικρόβια, αναπτύσσεται πυώδης θυλακίτιδα της άρθρωσης του ισχίου. Υπάρχει οξύς πόνος όταν προσπαθείτε να πάρετε το μηρό στο πλάι. Υπάρχει πρήξιμο στο εξωτερικό μέρος του μηρού. Είναι αδύνατο να εκταθεί πλήρως ή να λυγίσει το ισχίο, επομένως βρίσκεται συνεχώς σε ημικάμψη θέση.

Διαγνωστικά

Ο ασθενής υποβάλλεται σε μια σειρά εξετάσεων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των οποίων συνταγογραφείται θεραπεία:

1. Οπτική εξέταση και ψηλάφηση της επώδυνης περιοχής της άρθρωσης.
2. Το τεστ του Όμπερ. Αυτό είναι ένα πρόσθετο τεστ απαγωγής ισχίου. Εάν υπάρχει θυλακίτιδα, τότε μια τέτοια κίνηση θα είναι εξαιρετικά δύσκολη και θα προκαλέσει οξύ πόνο.
3. Ακτινογραφία για τον εντοπισμό οστεοποιημένων περιοχών.
4. MRI. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε περιοχές φλεγμονής και συσσώρευσης εξιδρώματος.

Η διάγνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση του ισχίου είναι κάπως δύσκολη λόγω της βαθιάς της θέσης και της μυϊκής κάλυψης. Επομένως, βασίζεται στην ανάλυση των παραπόνων των ασθενών και στην ακτινογραφία. Η μαγνητική τομογραφία είναι απαραίτητη για την ανίχνευση οστεοφύτων στον περιαρθρικό σάκο και για τον αποκλεισμό της ανάπτυξης αρθρίτιδας.

Θεραπεία

Με τη φλεγμονή του αρθρικού σάκου της άρθρωσης του ισχίου, ο αρχικός στόχος είναι η εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου. Είναι απαραίτητο να παρέχεται πλήρης ανάπαυση στην πάσχουσα άρθρωση, για να ελαχιστοποιηθεί το φορτίο σε αυτήν κατά την κίνηση.

Η θεραπεία συνταγογραφείται με παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Για την ανακούφιση του πόνου χρησιμοποιούνται ορμονικά φάρμακα και τοπικά αναισθητικά. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η θεραπεία της θυλακίτιδας του ισχίου πραγματοποιείται σε εξωτερικά ιατρεία, συνίσταται σε μία μόνο ένεση ισχυρών φαρμάκων στον φλεγμονώδη θύλακα. Εάν εμφανιστεί ξανά έξαρση, τότε γίνεται άλλη ένεση.

Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου θα πρέπει να χρησιμοποιούνται: φυσικοί χονδροπροστατευτές που ομαλοποιούν την παροχή αίματος στον χόνδρο και τον αρθρικό ιστό. Αντιοξειδωτικά που τρέφουν τον αρθρικό ιστό, αποκαθιστούν γρήγορα τη μικροκυκλοφορία του αίματος (για παράδειγμα, διυδροκερσετίνη). Χρήσιμα βιολογικά ενεργά πρόσθετα με βάση τα προϊόντα της μέλισσας.

Η λοιμώδης θυλακίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η θεραπεία της μη λοιμώδους θυλακίτιδας πραγματοποιείται με τη βοήθεια συμπίεσης πάγου, αντιφλεγμονώδους και παυσίπονου. Μερικές φορές μπορεί να απαιτείται αναρρόφηση (άντληση εξιδρώματος από τον αρθρικό σάκο).

Επίσης, η μη λοιμώδης θυλακίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενέσεις κορτιζόνης στην περιοχή του θυλακίου, μερικές φορές μαζί με αναισθητικό. Αυτή η θεραπεία γίνεται συνήθως μετά από διαδικασία αναρρόφησης. Με την παρουσία μεγάλης ποσότητας εξιδρώματος, αντλείται από την κοιλότητα του σάκου και εγχέονται φάρμακα εκεί.

Μετά την αφαίρεση της οξείας φλεγμονής και του πόνου, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία.

Φυσικοθεραπευτική θεραπεία

• Εφαρμογές οζοκερίτη και παραφίνης.
• Θεραπεία μικροκυμάτων.
• Μασοθεραπεία.
• Επαγωγική θεραπεία.
• Ηλεκτροφόρηση.
• Ξηρή θερμότητα.

Λειτουργία

Η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο εάν η ισχιακή, λαγονοκοκκιακή, τροχαντηρική θυλακίτιδα δεν ανταποκρίνεται στη συντηρητική θεραπεία, η φλεγμονή και ο πόνος δεν υποχωρούν.

Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφείται εκτομή του αρθρικού ασκού. Χρησιμοποιείται ενεργά η αρθροσκόπηση, κατά την οποία γίνεται μια μικρή τομή στον μηρό και εισάγεται μια συσκευή που επιτρέπει στον γιατρό να ελέγχει τα όργανα για την αφαίρεση του θυλάκου.

Μια τέτοια επέμβαση είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς, η λειτουργία της άρθρωσης του ισχίου δεν διαταράσσεται και μετά την επέμβαση, οι άνθρωποι αναρρώνουν πολύ γρήγορα.Συχνά χρησιμοποιείται παροχέτευση για την αφαίρεση του εξιδρώματος από τον φλεγμονώδη θύλακα. Σε σοβαρή μορφή της νόσου, γίνεται θυλακεκτομή, κατά την οποία αφαιρείται πλήρως ολόκληρος ο αρθρικός ασκός μαζί με το περιεχόμενό του.

Πρόληψη

Μετά την επέμβαση, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε μια πορεία αποκατάστασης, η οποία θα βοηθήσει στην ταχύτερη ανάκαμψη. Η περίοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει:

• σταθερή, αλλά μέτρια σωματική δραστηριότητα, εκπαίδευση των μυών των κάτω άκρων.
• είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινούς περιπάτους, ενώ χρησιμοποιείτε μπαστούνι ή ειδικούς περιπατητές.
• μέγιστη μείωση του φορτίου στην άρθρωση του ισχίου, περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας, που προκαλεί φλεγμονή του αρθρικού σάκου.
• έλεγχος σωματικού βάρους?
• εάν η θυλακίτιδα έχει αναπτυχθεί λόγω διαφορετικού μήκους ποδιών, τότε θα πρέπει να φορεθούν ειδικές ορθοπεδικές συσκευές.
• Θα πρέπει περιοδικά να δίνετε στα πόδια σας καλή ξεκούραση.

Τις περισσότερες φορές, η θυλακίτιδα του ισχίου ανταποκρίνεται καλά στη συντηρητική θεραπεία.

Η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε συνδυασμό με αναισθητικά ανακουφίζει πλήρως τα συμπτώματα του πόνου και της φλεγμονής σε 5, το πολύ 7 ημέρες. Και η πρόληψη θα αποτρέψει την επανεμφάνιση της νόσου.