Βιοφυσικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της βλάβης του χόνδρου. Αποκατάσταση αρθρώσεων: σύγχρονες μέθοδοι διέγερσης αναγεννητικών διεργασιών, είδη φαρμάκων και χειρουργικές επεμβάσεις

Λόγω μυϊκών διαταραχών, οι εκφυλιστικές βλάβες συχνά βλάπτουν τον χόνδρο των αρθρώσεων. Υποφέρουν και οι σύνδεσμοι. Μπορεί να εμφανιστεί ένας ινώδης σχηματισμός στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου, ο οποίος θα διαταράξει τη λειτουργία της οστικής σύνδεσης. Για την αποκατάσταση της προηγούμενης λειτουργικότητας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν σκευάσματα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων.

Αιτίες και συμπτώματα καταστροφής των αρθρώσεων

Οι αρθρώσεις αποτελούνται από οστά που καλύπτουν τον χόνδρο. Είναι ο χόνδρος που επιτρέπει στις αρθρικές επιφάνειες να γλιστρούν ελεύθερα μεταξύ τους. Τα οστά παρέχουν θρεπτικά συστατικά στον χόνδρο. Εάν υπάρχει πρόβλημα σε ένα εξάρτημα της άρθρωσης, διακόπτεται η λειτουργία ολόκληρου του συστήματος. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των αρθρώσεων σας και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε επειγόντως τη θεραπεία των προβλημάτων που έχουν προκύψει. Διαφορετικά, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει σοβαρές ασθένειες.

Παράγοντες που καταστρέφουν την άρθρωση:

• Μεταβολικές διαταραχές στην άρθρωση. Ο χόνδρος αποτελείται από κολλαγόνο και πρωτεΐνες, ενώ οι πρωτεΐνες από πολύτιμα στοιχεία. Εάν συμβούν αλλαγές στο μεταβολισμό τέτοιων στοιχείων (χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνες), ο χόνδρος αρχίζει να διασπάται.
• Η φλεγμονώδης διαδικασία καταστρέφει τον χόνδρο. Παράγονται ουσίες που συνεχίζουν να καταστρέφουν τον ιστό, το οστό μεγαλώνει, σχηματίζονται αιχμές. Εάν μια τέτοια παθολογία δεν εξαλειφθεί εγκαίρως, μπορεί να εμφανιστεί οστεοαρθρίτιδα.
• Η υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις βλάπτει επίσης τον χόνδρο.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αιτίες γίνονται αισθητές στην περιοχή του γόνατος, του μεσοσπονδύλιου, της άρθρωσης του ισχίου, καθώς και στις αρθρώσεις των χεριών.

Ο ιστός της άρθρωσης του γόνατος εκτίθεται σε φορτία κάθε μέρα κάτω από το βάρος του υπερβολικού βάρους, κατά την εκτέλεση ενεργών κινήσεων. Εάν έχει καταστραφεί, είναι σημαντικό να κατευθύνετε όλες τις προσπάθειές σας στην αποκατάστασή του.

Μια ασθένεια στην οποία πάσχει ο χόνδρος εκδηλώνεται με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, στον αυχένα, στο γόνατο, στα χέρια, στο τσούξιμο κατά την εκτέλεση κινήσεων και στην αδυναμία λύγισης.

Εάν δεν κάνετε θεραπεία, μετά από λίγο ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται αισθητός ακόμα και σε ήρεμη θέση, το πρωί το σώμα είναι δεσμευμένο. Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει ούτε ένα βήμα μόνος του.

Μέθοδοι αποκατάστασης χόνδρινου ιστού

Η ενεργή σωματική δραστηριότητα οδηγεί στο γεγονός ότι ο ιστός χόνδρου στην άρθρωση του ισχίου ή σε άλλο μέρος του σώματος φθείρεται. Η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων πραγματοποιείται με τη βοήθεια αλλαγής στη διατροφή, τα φάρμακα, την παραδοσιακή ιατρική, τη φυσιοθεραπεία, τη γυμναστική.

Θεραπεία με φάρμακα

Το αποτέλεσμα αποκατάστασης έχει θεραπεία με χονδροπροστατευτικά. Το φάρμακο εμποδίζει την ανάπτυξη και την εξέλιξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στο μυοσκελετικό σύστημα. Υπάρχουν οι ακόλουθες θεραπείες που βασίζονται σε χονδροπροστατευτικά που βοηθούν στην αποκατάσταση και τη δημιουργία ιστού χόνδρου:

• φάρμακα με θειική χονδροϊτίνη: Chondroxide, Mukosat.
• προϊόντα με γλυκοζαμίνη: Flexamine, Artron;
• φάρμακο με βλεννοπολυσακχαρίτη: Arteparon;
• συνδυασμένα παρασκευάσματα: Movex, Triaktiv;
• ένα φάρμακο που περιλαμβάνει ταυτόχρονα χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη: Teraflex;
• μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν φυσικά συστατικά ζωικής προέλευσης: Rumalon, κ.λπ.

Με σοβαρή καταστροφή στην άρθρωση του γόνατος ή στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου, τα χονδροπροστατευτικά από μόνα τους δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τον ιστό του χόνδρου. Απαιτείται ολοκληρωμένη θεραπεία.

Εφαρμογή Χονδροξειδίου

Το χονδροξείδιο διεγείρει την παραγωγή πρωτεογλυκανών, επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης των ιστών του χόνδρου και των οστών και αυξάνει την παραγωγή του αρθρικού υγρού.

Αντενδείκνυται η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έξι μήνες. Εάν είναι απαραίτητο, η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται μετά από λίγο. Τα δισκία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο με ιατρική συνταγή.

Εφαρμογή του Artron

Το φάρμακο μειώνει την ανάγκη ενός ατόμου για ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται να πίνετε επιπλέον κεφάλαια με θειική χονδροϊτίνη.

Το φάρμακο απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, στην παιδική ηλικία, με σοβαρές παθολογίες των νεφρών και του ήπατος, με αλλεργικές αντιδράσεις.

Η χρήση του Teraflex

Αυτό το φάρμακο περιέχει γλυκοζαμίνη με χονδροϊτίνηθειικό και ιβουπροφαίνη. Το Teraflex έχει έντονο χονδροπροστατευτικό αποτέλεσμα και ένα αποτέλεσμα που ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Το φάρμακο απαγορεύεται για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, διαταραχή της πήξης του αίματος, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.

Το Teraflex μπορεί να συνδυαστεί με άλλα φάρμακα μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Κατά την αποκατάσταση του χόνδρου, συνιστάται να παρακολουθείτε τις μετρήσεις αίματος, καθώς και τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος.

Εφαρμογή του Rumalon

Αυτό το φάρμακο είναι κατασκευασμένο από χόνδρο μόσχου. Χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων, για την καλύτερη τροφοδοσία τους με αίμα, για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

Το φάρμακο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και μιας αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά του φαρμάκου. Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακο σε φαρμακείο με συνταγή γιατρού.

Όλα τα σκευάσματα που βασίζονται σε χονδροπροστατευτικά συνιστάται να πίνονται εντός έξι μηνών. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την πορεία των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, τη γενική ευημερία του ασθενούς, καθώς και τον βαθμό βλάβης στον ιστό του χόνδρου.

Θεραπεία με ενέσεις

Στις αρθρώσεις, ο ιστός του χόνδρου μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια ειδικών ενέσεων. Οι ενέσεις συνταγογραφούνται από γιατρό, καθώς είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό φάρμακο. Συχνά με τη μορφή ενέσεων, Hydrocortisone ή Kenalog εγχέεται στην άρθρωση.

Οι ενέσεις έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες και μπορεί να μην οδηγούν πάντα σε θετικά αποτελέσματα.

Θυμάμαι! Οι ενέσεις για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού στην άρθρωση του ισχίου μπορούν να γίνουν σε έναν μηρό όχι περισσότερο από τρεις φορές με μεσοδιάστημα δύο εβδομάδων μεταξύ τους.

Πρόσθετοι τρόποι για την αποκατάσταση του χόνδρου

Αλοιφές, κομπρέσες, λοσιόν βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Τέτοια κεφάλαια προάγουν την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τον πόνο και τους μυϊκούς σπασμούς.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας για την αποκατάσταση του χόνδρου:

1. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ενισχύσει την επίδραση του φαρμάκου. Καταφεύγουν σε μαγνητοθεραπεία, UHF και θεραπεία με υπερήχους, ηλεκτροθεραπεία, επαγωγική θερμοθεραπεία, φωτοθεραπεία, χρήση τεχνολογίας λέιζερ.
2. Για την ενίσχυση των μυών, την ανακούφιση από τον πόνο και τους σπασμούς, συνιστάται να υποβληθείτε σε μια σειρά μαθημάτων μασάζ. Αν το μασάζ γίνει σωστά, φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα στην αποκατάσταση του χόνδρου.
3. Για την καλύτερη τροφοδοσία του γόνατος με αίμα, καθώς και την παραγωγή αρθρικού υγρού, συνιστάται η εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Το σύνολο των ασκήσεων καθορίζεται από τον γιατρό. Μπορούν να πραγματοποιηθούν καθιστοί, ξαπλωμένοι ή μέσα στο νερό. Απαγορεύεται η υπερβολική φόρτωση των αρθρώσεων, το squat, η εκτέλεση ασκήσεων σε λυγισμένα γόνατα.
4. Ορισμένες τροφές βοηθούν επίσης στη δημιουργία ιστού χόνδρου. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας κόκκινες πιπεριές, τριανταφυλλιές, εσπεριδοειδή, ιπποφαές, χόρτα. Είναι χρήσιμο να τρώτε σολομό, σκουμπρί, σαρδέλες, καθώς και κοτόπουλο, μπακαλιάρο, ραπανάκια, λάχανο, σκόρδο, αυγά κοτόπουλου και άλλα τρόφιμα. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία των ανθρώπινων αρθρώσεων.
5. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, μπορείτε να καταφύγετε σε εναλλακτική θεραπεία. Μια κομπρέσα με βάμμα βότκας μελιού, κολλιτσίδας, πικραλίδας βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος και της φλεγμονής στην πάσχουσα άρθρωση. Οποιαδήποτε μέθοδος παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Τα χρήσιμα προϊόντα, η ισορροπημένη διατροφή, η σωματική δραστηριότητα σε δόση επιτρέπουν, μαζί με τη φαρμακευτική θεραπεία, την επιτυχή αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων.

Τώρα ξέρετε πώς να αποκαταστήσετε το σύστημα χόνδρου στο σώμα. Η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από γιατρό: όλα τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά. Εάν λάβετε έγκαιρα μέτρα και διεξάγετε σύνθετη θεραπεία, μπορείτε γρήγορα να αποκαταστήσετε την κατάσταση του χόνδρου και των ιστών στις ανθρώπινες αρθρώσεις.

2017-02-04

Κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου 2 μοίρες - συμπτώματα και θεραπεία

Η κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου είναι μια από τις ποικιλίες αρθρώσεων και έχει γίνει ηγέτης μεταξύ άλλων ασθενειών στο μυοσκελετικό σύστημα. Η κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου δεύτερου βαθμού αρχίζει να αναπτύσσεται λόγω του γεγονότος ότι ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα διαφορετικών ηλικιακών ομάδων, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 40 ετών. Εάν η ασθένεια βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, τότε μπορεί να θεραπευτεί, αλλά πολλοί άνθρωποι αγνοούν την εμφάνιση περιοδικού πόνου και ξεκινούν τη νόσο.

Οι λόγοι

Εάν ένας ασθενής έχει κοξάρθρωση βαθμού 2 της άρθρωσης του ισχίου, τα συμπτώματα και η θεραπεία θα διαφέρουν από άλλα στάδια της νόσου. Ο ασθενής έχει βλάβη στον χόνδρινο ιστό στην άρθρωση του ισχίου με αποτέλεσμα να έχει ήπιο πόνο, ο οποίος εντείνεται με την πάροδο του χρόνου και σε πιο σοβαρές μορφές το άτομο χάνει την ικανότητα εργασίας του. Υπάρχει αμφοτερόπλευρη και ετερόπλευρη κόξαρθρο 2ου βαθμού, δηλαδή παραβίαση της μιας ή και των δύο αρθρώσεων του ισχίου.

Υπάρχουν πρωτοπαθείς και δευτερογενείς κόξαρθροι, δηλαδή η ασθένεια προέκυψε ανεξάρτητα ή ως αποτέλεσμα βλάβης σε άλλες ασθένειες. Εάν πρόκειται για δευτερογενή μορφή, τότε εμφανίζεται μετά την ανάπτυξη δυσπλασίας ισχίου, νόσου Perthes, συγγενούς εξάρθρωσης του ισχίου, μολυσματικών βλαβών, άσηπτης νέκρωσης της μηριαίας κεφαλής, καθώς και μετά από τραύμα.

Εάν αυτός είναι πρωτοπαθής βαθμός, τότε εμφανίζεται μετά από βλάβη της σπονδυλικής στήλης - οστεοχόνδρωση και μετά από βλάβη της άρθρωσης του γόνατος - γονάρθρωση, επίσης μετά από αυτή μπορεί να αναπτυχθεί κοξάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος 2ου βαθμού, η οποία στερεί από ένα άτομο πλήρη κίνηση.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την έναρξη της ανάπτυξης εκφυλιστικών διεργασιών διαφορετικού βαθμού:

1. Αυξημένα φορτία (παρατεταμένη ορθοστασία, αυξημένη πίεση στον χόνδρο λόγω μεταφοράς βαρών).
2. Χρόνια φλεγμονώδης διεργασία (αρθρίτιδα) αυτοάνοσης (ο ιστός έχει καταστραφεί από τα δικά του αντισώματα λόγω διαταραχών στο ανοσοποιητικό σύστημα) ή μολυσματικής προέλευσης.
3. υποσιτισμός;
4. Τραυματισμοί (κάταγμα, εξάρθρωση, μώλωπες). Προκαλούν την επιδείνωση της σύνθεσης του αρθρικού υγρού, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λίπανση της επιφάνειας της άρθρωσης του ισχίου. Η επιφάνεια του χόνδρου γίνεται ανώμαλη, γεγονός που επιταχύνει περαιτέρω τη διαδικασία καταστροφής. Στη συνέχεια, αρχίζει να αναπτύσσεται φλεγμονή, μετά την οποία αλλάζει το σχήμα της άρθρωσης.
5. Μια προδιάθεση που είναι κληρονομική. Από τους γονείς, μπορείτε να πάρετε ένα γονίδιο, η παρουσία του οποίου καθορίζει τη σύνθεση του ιστού χόνδρου, ο οποίος έχει αλλοιωμένες ιδιότητες.

Μεταξύ των παραγόντων που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης κοξάρθρωσης δεύτερου βαθμού, περιλαμβάνουν:

• υπερβολικό σωματικό βάρος?
• ορμονικές αλλαγές?
• κυκλοφορικές διαταραχές?
• μεταβολική διαταραχή?
• γεροντική και προχωρημένη ηλικία?
• παθολογία της σπονδυλικής στήλης?
• πλατυποδία;
• καθιστική ζωή.

Η ασθένεια δεν είναι κληρονομική, ωστόσο, ορισμένα χαρακτηριστικά με τη μορφή της δομής του σώματος, των μεταβολικών διαταραχών και της αδυναμίας του χόνδρου μπορούν να κληρονομηθούν από τους γονείς. Ως αποτέλεσμα, εάν οι συγγενείς ενός ατόμου πάσχουν από κόξαρθρο, τότε είναι πιθανό να αποκτήσει αυτή την ασθένεια σε πρώτο ή δεύτερο βαθμό.

Συμπτώματα της κοξάρθρωσης

Ο βαθμός στον οποίο εκφράζονται οι εκδηλώσεις εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης των αλλαγών στον χόνδρο. Στον πρώτο βαθμό της νόσου, μερικές φορές εμφανίζεται πόνος στους γοφούς, μόνο μερικές φορές όταν το πόδι μετακινείται, μπορεί να γίνει αισθητό ένα τσούξιμο και ελαφρύς πόνος μετά το περπάτημα, την ορθοστασία ή την εργασία, που εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση.

Αλλά με τον δεύτερο βαθμό της κοξάρθρωσης, ο πόνος δεν υποχωρεί ούτε σε ήρεμη κατάσταση και γίνεται σταθερός. Αρκετά συχνά, ο πόνος έχει ακτινωτό χαρακτήρα, δηλαδή ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα, στους γοφούς και στο κάτω μέρος της πλάτης. Το πρωί, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει δυσκαμψία των αρθρώσεων του ισχίου, αλλά μετά από κίνηση ή άσκηση, αυτό το σύμπτωμα εξαφανίζεται. Με παρατεταμένη σωματική άσκηση, ένα άτομο αναπτύσσει χωλότητα, αλλά εξαφανίζεται και μετά από ανάπαυση. Επομένως, μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Άλλωστε, όσο πιο γρήγορα ένα άτομο ξεκινήσει τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ίασης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα ενός ατόμου για εργασία και την ποιότητα ζωής του.

Ο δεύτερος βαθμός κοξάρθρωσης χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Δυσκαμψία κατά την κίνηση (είναι δύσκολο να περιστρέψετε το ισχίο, να απαγάγετε, να λυγίσετε και να ξελυγίσετε το πόδι).
2. Επώδυνες αισθήσεις που εντοπίζονται στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να δοθεί στο κάτω πόδι, στο μηρό, στο γόνατο ή στη βουβωνική περιοχή.
3. Έντονο τσούξιμο κατά τη διάρκεια όλων των κινήσεων των ποδιών.
4. Χωλότητα που εμφανίζεται μετά από πολύ περπάτημα.
5. Η περιοχή εντοπισμού αρχίζει να κοκκινίζει και να διογκώνεται.
6. Παραμόρφωση. Μπορεί να προσδιοριστεί με λήψη ακτινογραφίας.

Η παρουσία μιας χαρακτηριστικής κλινικής εικόνας καθιστά δυνατή την προκαταρκτική διάγνωση της κοξάρθρωσης. Για να μάθετε πόσο έντονες είναι οι δομικές αλλαγές, πρέπει να κάνετε ακτινογραφία και τομογραφία. Ο δεύτερος βαθμός χαρακτηρίζεται από την παρουσία ορατών οστικών αναπτύξεων στις άκρες του χόνδρου, κοιλότητες και παραμορφώσεις στην άρθρωση του ισχίου, κύστεις (κοιλότητες με υγρό μέσα). Επιπλέον, τα κενά μεταξύ των επιφανειών των αρθρώσεων περιορίζονται στα 2/3 του κανόνα.

Θεραπεία της κοξάρθρωσης

Εάν ο ασθενής έχει ήδη αναπτύξει παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου 2ου βαθμού, η θεραπεία θα περιλαμβάνει σύνθετη και πολύπλοκη θεραπεία. Υπάρχουν αρκετοί τομείς θεραπείας που μπορούν να φέρουν αποτέλεσμα στην κοξάρθρωση. Η θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα που είναι απαραίτητα για τη μείωση της έντασης του πόνου και της φλεγμονής. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η δικλοφενάκη. Η χονδροϊτίνη συνταγογραφείται για τη θρέψη και την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.

Καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία φέρνουν και τα λασπόλουτρα, η ηλεκτροφόρηση και η μαγνητοθεραπεία. Επιπλέον, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται μετά τη μείωση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής. Ο ασθενής εκτελεί μικρές σωματικές ασκήσεις που βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού και στη μείωση της παραμόρφωσης του αρθρικού ιστού.

Η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται στο τρίτο στάδιο της νόσου. Κατά τη διάρκειά του, ο χειρουργός αφαιρεί οστικές αναπτύξεις, κύστεις, περιοχές χόνδρου και πραγματοποιεί διόρθωση του σχήματος της άρθρωσης του ισχίου. Εάν υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στον αρθρικό ιστό που δεν μπορούν πλέον να διορθωθούν με τη βοήθεια διόρθωσης, τότε ο γιατρός εμφυτεύει μια τεχνητή άρθρωση, η οποία είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό κράμα τιτανίου.

Αντιμετώπιση της κοξάρθρωσης με φάρμακα

Πριν ξεκινήσει η φαρμακευτική θεραπεία της κοξάρθρωσης του 2ου βαθμού της άρθρωσης του ισχίου, ο ασθενής πρέπει να μειώσει το φορτίο στην πληγείσα περιοχή. Ως εκ τούτου, ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής του και να αλλάξει την επαγγελματική του δραστηριότητα εάν είναι αθλητής ή είναι στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα καθ' όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Αυτό θα προστατεύσει την πάσχουσα περιοχή, η οποία χρειάζεται ξεκούραση για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της αρθροπάθειας, επειδή μπορεί να περάσει σε πιο σοβαρή μορφή.

Όσον αφορά τα φάρμακα, στοχεύουν στη μείωση του πόνου στην άρθρωση του ισχίου. Για αυτό, οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αυτά είναι ορθοφέν, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη και άλλα. Τα τζελ, οι κρέμες και οι αλοιφές φέρνουν επίσης καλά αποτελέσματα στην ανακούφιση από τον πόνο, αυτά είναι η καψικάμη, η γέλη fastum, το finalgon και άλλα. Επιπλέον, ο γιατρός συνταγογραφεί χονδροπροστατευτικά που βοηθούν στην αποκατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης, αυτά είναι το teraflex, το alfpluton, το chondroxide. Οι ασθενείς μου χρησιμοποιούν ένα αποδεδειγμένο φάρμακο, χάρη στο οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο σε 2 εβδομάδες χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Για τη θεραπεία της κοξάρθρωσης, συνταγογραφούνται φάρμακα για μυϊκό σπασμό, τα οποία εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς, που συνοδεύονται από έντονο πόνο. Μετά τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση του μυϊκού σπασμού, είναι απαραίτητο να μειώσετε το φορτίο στα πόδια, καθώς μπορείτε να βλάψετε ακόμη περισσότερο την άρθρωση και αυτό θα οδηγήσει σε πολύ άσχημες συνέπειες. Εκτός από τα παραπάνω φάρμακα, ο γιατρός συνταγογραφεί αγγειοδιασταλτικά που ανακουφίζουν την άρθρωση του ισχίου και εξαλείφουν τον πόνο.

Παρασκευάσματα για αρθρώσεις και χόνδρο: φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων

Ο χόνδρος είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού που αποτελείται από μεσοκυττάρια ουσία και χονδροκύτταρα.

Ο χόνδρος χωρίζεται σε διάφορους τύπους: υαλώδη, ελαστικό, ινώδη. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ του χόνδρινου ιστού και άλλων είναι η πλήρης απουσία νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων στο εσωτερικό του.

Λειτουργίες χόνδρου και αρθρώσεων

Η ελαστικότητα του σκελετού παρέχεται από τον υαλώδη χόνδρο. Μπορεί να αποδυναμωθεί από διαταραγμένο μεταβολισμό, υπερβολικό στρες στο σώμα, άρση βαρών και υπερβολικό βάρος.

Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται αραίωση, διαγραφή και σταδιακή ανάπτυξη αρθρώσεων. Εάν ο χόνδρος είναι φθαρμένος, τότε αυτό εμφανίζεται αμέσως στην κατάσταση του γονάτου, των αρθρώσεων του ισχίου, του λαιμού και της πλάτης.

Οι υποτονικές παθολογίες των αρθρώσεων, όπως η οστεοχόνδρωση, η λέπτυνση της άρθρωσης του γόνατος και η φλεγμονή σε αυτήν συχνά σχετίζονται με δυστροφία στον αρθρικό και χόνδρο ιστό.

Για να αποφευχθεί η καταστροφή, οι προϋποθέσεις για αραίωση και η αποκατάσταση του χόνδρου, συνιστάται η χρήση χονδροπροστατευτικών. Βοηθούν να απαλλαγούμε από την ασθένεια σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Τέτοια φάρμακα χαρακτηρίζονται από στοχευμένη επίδραση στην παραγωγή νέων κυττάρων στους ιστούς. Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για να σχηματίσουν την απαιτούμενη ποσότητα αρθρικού υγρού.

Τα χονδροπροστατευτικά θα είναι αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιηθούν στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν η καταστροφή δεν έχει καλύψει ολόκληρο τον ιστό του χόνδρου. Διαφορετικά, τέτοια φάρμακα είναι απολύτως άχρηστα.

Με την ανάπτυξη καταστροφικών διεργασιών, το οστό γίνεται τραχύ και ο κοντινός υαλώδης χόνδρος, σε συνεχή επαφή μαζί του, αρχίζει επίσης να καταστρέφεται.

Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής διαδικασίας, το αρθρικό υγρό παύει εν μέρει να παράγεται, η άρθρωση αισθάνεται έντονη έλλειψη τέτοιου υγρού, λίπανσης και διατροφής.

Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρινος ιστός πεθαίνει αργά και συμβαίνουν αλλαγές στην άρθρωση, με αποτέλεσμα την απώλεια των αρχικών λειτουργιών της. Ένα κλασικό παράδειγμα τέτοιου μηχανισμού είναι η οστεοχονδρωσία.

Η σύνθεση των παρασκευασμάτων αυτής της ομάδας περιλαμβάνει ουσίες που παράγονται στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητες για το σχηματισμό του αρθρικού υγρού. Τα κύρια ενεργά συστατικά των chondroprotectors είναι η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη σε διάφορους συνδυασμούς και αναλογίες.

Τα χονδροπροστατευτικά είναι σε θέση να σταματήσουν την καταστροφή του χόνδρου. Τέτοια φάρμακα:

• μην αφήνετε την ασθένεια να αναπτυχθεί περαιτέρω.
• να μειώσει την εκδήλωση του πόνου στην άρθρωση.
• βελτίωση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η θεραπεία δεν δίνει γρήγορο αποτέλεσμα. Ο ασθενής θα αισθανθεί θετική επίδραση στο σώμα του όχι νωρίτερα από 3-5 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως 6 έως 12 μήνες.

Πώς να πάρετε καλύτερα;

Δεδομένου ότι μόνο ελαφρώς κατεστραμμένος υαλώδης χόνδρος μπορεί να επιδιορθωθεί, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ήδη με τα πρώτα σημάδια ασθένειας και δυσφορίας στην άρθρωση, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια γιατρών.

Εάν συμβεί κυτταρικός θάνατος στις αρθρώσεις και τους χόνδρους, τα φάρμακα θα γίνουν αδύναμα.

Είναι εξίσου σημαντική η συστηματική λήψη χονδροπροστατευτών, ακόμη και αν δεν υπάρχει ορατό αποτέλεσμα από τη χρήση τους. Οι γιατροί συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα να συνεχίσετε τη θεραπεία ακόμη και μετά από 2-3 μαθήματα, επειδή η αποκατάσταση των συνδετικών ιστών των αρθρώσεων είναι μια μάλλον χρονοβόρα διαδικασία.

Η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη είναι απλώς μια απαραίτητη πηγή διατήρησης των αρθρώσεων και εάν η χρήση τους δεν σταματήσει εγκαίρως, η καταστροφή της άρθρωσης του ισχίου θα ξαναρχίσει.

Επομένως, για αξιόπιστο και θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να εδραιωθεί το αποτέλεσμα. Η ακριβής δόση του φαρμάκου σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση θα συνταγογραφείται σε ατομική βάση και θα εξαρτηθεί από:

1. βαθμός καταστροφής?
2. σχετιζόμενες παθολογίες·
3. ηλικία του ασθενούς.

Κατά κανόνα, η θεραπεία είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς. Τα χονδροπροστατευτικά πρακτικά δεν έχουν παρενέργειες, αλλά υπόκεινται σε επαρκή δοσολογία και συμμόρφωση με την πρόσληψη.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται με εξαιρετική προσοχή σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γλυκόζη σε αυτά.

Επίσης δεν επιτρέπονται τα χονδροπροστατευτικά για μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες.

Επιλέγοντας τα σωστά φάρμακα

Είναι δυνατό να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς και να σβήσει τον πόνο στην πλάτη με διάφορες μορφές φαρμάκων:

• γέλη;
• αλοιφή;
• κρέμα;
• βάλσαμο;
• δισκία.

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για την καταπολέμηση παθολογιών και στοχεύουν στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων και του χόνδρου. ΣΤΟ

Λόγω του σχετικά υψηλού κόστους των φαρμάκων και της ανάγκης για μακροχρόνια χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιλέξετε το ιδανικό φάρμακο.

Μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορους τύπους θεραπειών για την αρθροπάθεια, την οστεοαρθρίτιδα, την οστεοχονδρωσία και τα προβλήματα της άρθρωσης του ισχίου:

• για την αποκατάσταση του χόνδρου?
• αντιφλεγμονώδη?
• για να χαλαρώσετε τους μυς?
• πραϋντικός;
• αγγειοδιασταλτικά.

Εάν πονάει ο λαιμός, μπορεί να δοθούν στον ασθενή αναισθητικά και αντιφλογιστικά φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Συχνά, για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος και του ισχίου, τέτοια φάρμακα πρέπει να επιλέγονται με τη μορφή τριψίματος, αλοιφών και γέλης.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενδοαρθρικές και ενδομυϊκές ενέσεις. Τέτοια φάρμακα συνήθως χωρίζονται σε ομάδες. Σημειώστε ότι οι ενδοαρθρικές ενέσεις στην άρθρωση του γόνατος, για παράδειγμα, δείχνουν υψηλή αποτελεσματικότητα.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Πολλά από αυτά τα φάρμακα βασίζονται στη δικλοφενάκη. Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία παθήσεων του γόνατος, της άρθρωσης του ισχίου και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χαρακτηρίζονται από την αύξηση της δράσης των αναλγητικών και την αφαίρεση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα ΜΣΑΦ έχουν σαφείς αντενδείξεις:

1. Παιδική ηλικία;
2. εγκυμοσύνη και γαλουχία·
3. παθολογία του πεπτικού συστήματος, και συγκεκριμένα έλκος στομάχου και 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Ο Diklak και ο Voltaren δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικοί.

Η ίδια ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση όχι μόνο των παθολογιών της άρθρωσης του γόνατος, αλλά και με οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος:

• Ιβουπροφαίνη. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτή τη δραστική ουσία είναι παρόμοια στις ιδιότητές τους. Είναι παρόμοια με τα φάρμακα Diclofenac, αλλά με τη διαφορά ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία μικρών παιδιών και εγκύων γυναικών που πάσχουν από οστεοχονδρωσία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ιβουπροφαίνη είναι πολύ πιο ανεκτή από τον οργανισμό. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει το Reumatin και το Nurofen.
• Ινδομεθακίνη. Τα μέσα με αυτό το δραστικό συστατικό έχουν αναισθητικές και αντιφλογιστικές ιδιότητες. Αντιμετωπίζουν φλεγμονές του ισχίου, της άρθρωσης του γόνατος και της οστεοχονδρωσίας. Χρησιμοποιώντας μεγάλες δόσεις, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες με τη μορφή διαταραχών των κοπράνων, ερεθισμού του εντερικού βλεννογόνου. Επομένως, είναι απολύτως αδύνατο να υπερβείτε τη συνιστώμενη δόση. Οι αντενδείξεις είναι παρόμοιες με τα σκευάσματα Diclofenac. Αυτά περιλαμβάνουν Inteban, Indomethacin?
• Κετοπροφαίνη. Τα φάρμακα, που περιλαμβάνουν αυτή την ουσία, βοηθούν να απαλλαγούμε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και το σύνδρομο πόνου πολύ πιο γρήγορα από τα φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, χαρακτηρίζονται από μάλλον δυσάρεστες αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό και πολλές αντενδείξεις. Η κετοπροφαίνη χρησιμοποιείται για παθολογίες της άρθρωσης του γόνατος, οστεοχόνδρωση. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει Fastum-gel, Ketonal.
• Νιμεσουλίδη. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτή την ουσία ανήκουν στη νέα γενιά φαρμάκων που δεν έχουν παρενέργειες. Η νιμεσουλίδη ενδείκνυται για εξωτερική χρήση σε ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Εξαιρετική θεραπεία για πόνους στο γόνατο και προβλήματα της άρθρωσης του ισχίου. Με παρατεταμένη χρήση, είναι πιθανή η ανάπτυξη ερεθισμού και κνησμού του δέρματος στο σημείο εφαρμογής. Η ομάδα περιλαμβάνει τους Nimulid και Nise.

Αγγειοδιασταλτικά και μυοχαλαρωτικά

Μετά την καταπόνηση των μυών, εμφανίζεται αγγειοσυστολή, η οποία εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η διαδικασία γίνεται απαραίτητη προϋπόθεση για μια λειτουργική αστοχία στο έργο των οργάνων και την ανεπάρκεια οξυγόνου τους.

Μυοχαλαρωτικά και αγγειοδιασταλτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν για την αντιμετώπιση αυτών των επιπτώσεων. Η αρθρική κυκλοφορία είναι ικανή να βελτιώσει τη νικοτινική ξανθινόλη. Προωθεί τη διατροφή και επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησης του φαρμάκου στο λιποϊκό οξύ.

Όταν η ασθένεια προκαλεί πόνο, πρέπει να λαμβάνονται μυοχαλαρωτικά. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, τους καταπραΰνουν, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος.

Υπό την επίδραση τέτοιων φαρμάκων, η κινητικότητα της άρθρωσης αποκαθίσταται και τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται από την παθολογία ανακάμπτουν ταχύτερα.

Λόγω του μεγάλου αριθμού ανεπιθύμητων ενεργειών, η μυοχαλαρωτική θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό τη στενή επίβλεψη γιατρού.

Σε αντίθεση με πολλά ανάλογα, το Mydocalm δεν έχει ηρεμιστική δράση στον οργανισμό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Επισκευή χόνδρου και ηρεμιστικά

Για την αποκατάσταση των αρθρώσεων, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Για τους σκοπούς αυτούς, συνήθως συνιστώνται τα προαναφερθέντα χονδροπροστατευτικά και σύμπλοκα βιταμινών. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη βελτίωση του μεταβολισμού, και ειδικότερα, του μεταβολισμού του ασβεστίου.

Ενδείκνυνται για την ταχεία αποκατάσταση συνδέσμων, τενόντων και υαλώδους χόνδρου. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν το Centrum, το Calcium και άλλα, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες A, B, C, D, E, ασβέστιο και φώσφορο.

Για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και για τη δημιουργία ιστού χόνδρου, δεν χρησιμοποιούνται μόνο ενέσεις για να επηρεάσουν την ίδια την παθολογία, αλλά και ηρεμιστικά. Αυτό είναι σημαντικό για τον απλό λόγο ότι ο συνεχής πόνος καταθλίβει τον ασθενή και τον οδηγεί σε καταθλιπτική κατάσταση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τη νόσο.

• Donormil;
• Gidazepam.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση αντικαταθλιπτικών μπορεί να μειώσει την πρόσληψη αναισθητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα αποφασίσει πώς θα αποκαταστήσει τον ιστό του χόνδρου. Η ποιότητα και η παραγωγικότητα της θεραπείας θα εξαρτηθούν άμεσα από την ταχεία διάγνωση, τη σωστή επιλογή μεθόδων και φαρμάκων.

Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να κάνετε αυτοθεραπεία, επειδή όχι μόνο δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και θα επιδεινώσει σημαντικά την πορεία και τα συμπτώματα της νόσου. Συχνά οι συνέπειες μιας τέτοιας θεραπείας είναι μη αναστρέψιμες.

Η επιλογή των φαρμάκων και η δοσολογία τους θα πρέπει να ανατίθενται σε εξειδικευμένο και έμπειρο γιατρό. Με βάση τα αποτελέσματα των αναλύσεων και των ερευνών, θα μπορέσει να πάρει τη σωστή απόφαση. Υπό αυτή την προϋπόθεση, η διαδικασία ανάκτησης θα διαρκέσει λιγότερο χρόνο και θα απαιτήσει μικρό κόστος υλικού.

Γεια σας φίλοι! Ας συνεχίσουμε το θέμα της βλάβης του χόνδρου. Θα εξετάσουμε τη βλάβη του υαλίνου χόνδρου και θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε ερωτήσεις πρόληψη τραυματισμώνκαι αποκατάσταση χόνδρου,πώς να θεραπεύσετε και να αποκαταστήσετε τον χόνδρο της άρθρωσης.

Ο υαλικός χόνδρος καλύπτει τις κεφαλές των οστών μας στην άρθρωση και μπορεί να καταστραφεί πολύ εύκολα. Για να μην συμβεί αυτό, η φύση παρέχει μια περίπλοκη και μοναδική δομή. Δεδομένων όλων των χαρακτηριστικών αυτής της δομής, με τη σωστή στάση στις αρθρώσεις τους, η διάρκεια ζωής τους είναι τεράστια. Δυστυχώς, ο χόνδρος έχει πολύ περιορισμένες δυνατότητες αναγέννησης (αυτοίασης).

Εάν συμβεί τραυματισμός και ο χόνδρος καταστραφεί, ραγίσει, απολεπιστεί, τότε αποκαθίσταται σε αυτή την περίπτωση λόγω της ροής αίματος και θρεπτικών ουσιών από το οστό. Σε αυτή την ιδιότητα βασίζεται η λειτουργία. Όμως ο πρόσφατα σχηματισμένος αποκατεστημένος ιστός αποτελείται ήδη από. Αυτό το ύφασμα δεν έχει αρκετό στη σύνθεσή του. Ένας τέτοιος ιστός δεν είναι κατάλληλος για την εκτέλεση των λειτουργιών του υαλώδους χόνδρου, είναι λιγότερο αξιόπιστος, όχι τόσο ισχυρός, λείος και ελαστικός από τον αρχικό. Αλλά είναι καλύτερο να έχετε τουλάχιστον έναν τέτοιο ιστό με τη μορφή εμπλάστρου στον χόνδρο παρά να μην έχετε τίποτα.

Το θέμα μου είναι ότι σε μια τέτοια κατάσταση με την αποκατάσταση του χόνδρου, ειδικά εάν υπάρχει ήδη βλάβη ή εάν ο χόνδρος έχει χειρουργηθεί, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε τι να κάνετε για να ενισχύσετε τον ιστό του χόνδρου, να πιέσετε για φυσική αποκατάσταση και να προστατευθείτε από επακόλουθη βλάβη και ασθένειες των αρθρώσεων, η πιθανότητα των οποίων, δυστυχώς, αυξάνεται πολλαπλάσια.

Διατροφή και αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης

Όπως και να έχει, πρόκειται για ζωντανούς ιστούς, επομένως, σε κάθε περίπτωση, αποτελούνται από ζωντανά κύτταρα που γεννιούνται, ζουν, τρέφονται, πολλαπλασιάζονται και πεθαίνουν. Ο χόνδρος δεν μπορεί να τραφεί όπως όλα τα άλλα κύτταρα του σώματός μας, λόγω των θρεπτικών συστατικών που τους φέρνει το αίμα. Ο χόνδρος δεν έχει τριχοειδή αγγεία. Αυτό είναι κατανοητό: κανένα αγγείο δεν μπορεί να αντέξει τέτοια φορτία που οι χόνδροι της άρθρωσης του γόνατος βιώνουν, απλά σκάνε αμέσως. Ούτε εκεί υπάρχουν νευρικές απολήξεις, αλλιώς κάθε βήμα μας θα δίνονταν με έντονο πόνο. Αλλά πρέπει να φας. Ο χόνδρινος ιστός των αρθρώσεων τρέφεται με όσμωση. Είναι ένα μάλλον περίπλοκο φαινόμενο να εξηγηθεί. Ως εκ τούτου, θα γράψω αυτό: τα θρεπτικά συστατικά έρχονται στην άρθρωση, εκεί λαμβάνονται και διαλύονται, παράγονται από ειδικά κύτταρα και το αρθρικό υγρό, εισερχόμενο στην άρθρωση, αναμειγνύεται συνεχώς και ανανεώνεται εκεί, απορροφάται στις ίνες του χόνδρου, τις θρέφει με τις απαραίτητες ουσίες και αφαιρεί τα προϊόντα της φθοράς και της ζωτικής δραστηριότητας . Και για να γίνει η όλη διαδικασία όσο πιο αποτελεσματική γίνεται πρέπει να πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

Το αρθρικό υγρό πρέπει να είναι επαρκώς ρευστό.

Αυτό το σημείο, καταρχήν, θα πρέπει να είναι σαφές σε όλους και δεν απαιτεί μακρές συζητήσεις. Για να είναι υγρό το αρθρικό υγρό χρειάζεται. Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το ποσοστό κατανάλωσης καθαρού νερού την ημέρα (30 ml x το βάρος σας) και να το πιείτε. Κάτι μπορεί να αραιωθεί μόνο με νερό. Συνάντησα ανθρώπους που είπαν ότι οι αρθρώσεις τσάκισαν, αλλά άρχισαν να πίνουν περισσότερο νερό και το τσούξιμο σταμάτησε. Είναι τόσο απλό, και μπορεί να απέτρεψε τον τραυματισμό και την καταστροφή του χόνδρου. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί εδώ: ένα τσούξιμο χωρίς πόνο και ενόχληση μπορεί να είναι φυσικό για τις αρθρώσεις. Εάν μετά από προθέρμανση και ασκήσεις, η τσακίσματα εξαφανιστεί - όλα είναι καλά, αν συνοδεύεται από πόνο - επισκεφθείτε έναν γιατρό. Το ίδιο ισχύει και για το αίμα. Μόνο το νερό μπορεί να «αραιώσει» το αίμα, τίποτα άλλο. Η ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα παρόμοιου αποτελέσματος μπορούν να αποτρέψουν την πήξη του αίματος για ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά ο χρόνος θα περάσει και όλα θα επιστρέψουν. Επιπλέον, μόνο επαρκώς υγρό αίμα είναι σε θέση να μεταφέρει γρήγορα και εύκολα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο μέσω των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων στις πιο απομακρυσμένες γωνίες του σώματός μας και στις αρθρώσεις. Νομίζω ότι είναι ξεκάθαρο ότι η κατανάλωση καθαρού νερού είναι μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Εάν αυτή η απλή προϋπόθεση δεν γίνει αποδεκτή, τα υπόλοιπα θα είναι άχρηστα.

Το αρθρικό υγρό πρέπει να είναι σε επαρκή ποσότητα,με την έλλειψή του, τα σημεία επαφής της άρθρωσηςθα ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση ο ένας στον άλλο και θα καταρρεύσουν.

Αυτός ο δείκτης σε μια φυσιολογική, μη τραυματισμένη άρθρωση εξαρτάται επίσης από την ποσότητα νερού που καταναλώνεται και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός και, ειδικότερα, από ειδικά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια. Υπό αυτές τις συνθήκες, το σώμα θα παράγει όσο υγρό χρειάζεται.

Εάν λάβουμε την κατάσταση μετά την επέμβαση (κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το εσωτερικό περιβάλλον της άρθρωσης πλένεται), τότε για να αναπληρωθεί η σύνθεση του υγρού και να προστατευθεί ο χόνδρος, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα - το κύριο συστατικό του αρθρικού υγρού και η μεσοκυττάρια ουσία του χόνδρινου ιστού. Αυτά τα φάρμακα ονομάζονται επίσης "προσθετικό αρθρικό υγρό". Η κύρια λειτουργία τους είναι να συγκρατούν νερό στην άρθρωση του γόνατος. Είναι ακριβά. Το κόστος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, καθώς και από τον βαθμό επεξεργασίας. Ορισμένα φάρμακα εγχέονται στην άρθρωση μετά από χειρουργική επέμβαση και για πρόληψη κατά τη διάρκεια ισχυρών αθλητικών φορτίων, άλλα - για εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων και του χόνδρου. Ο βαθμός ιξώδους του φαρμάκου εξαρτάται από το πόσο μπορεί να βρίσκεται στην κοιλότητα της άρθρωσης και να αναπληρώσει την έλλειψη του δικού του αρθρικού υγρού. ανήκουν στην ομάδα. Αυτό είναι ένα θέμα για ένα ξεχωριστό άρθρο και σίγουρα θα μιλήσουμε για αυτό. Εδώ θα πω ότι τα παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος είναι χρήσιμα για την άρθρωση και ολόκληρο το σώμα, ένα μείον, η εισαγωγή στην άρθρωση (ακόμα και μια απλή ένεση) είναι παραβίαση του περιβάλλοντος της και η πιθανότητα μόλυνσης. Και η άρθρωση του κάθε ανθρώπου μπορεί να αντιδράσει με τον δικό της τρόπο. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό. Τα σκευάσματα υαλουρονικού οξέος μπορούν επίσης να έχουν τη μορφή πρόσθετων (ξηρά ουσία). Όπως και άλλα φάρμακα της ομάδας των χονδροπροστατευτικών, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει προσδιοριστεί επακριβώς και είναι συζητήσιμη. Λοιπόν, πιες νερό.

- μια ομάδα φαρμάκων και βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για τη διατήρηση και την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.

Στην άρθρωση πρέπει να υπάρχει συνεχής ανανέωση και ανάμειξη του ενδοαρθρικού υγρού και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με το μηχανικό έργο της άρθρωσης, την κάμψη και την έκτασή της.

Κι εδώ όλα είναι ξεκάθαρα: τα λιμνάζοντα νερά είναι βάλτος και εστία κάθε κακού. Μια νέα μερίδα υγρού με θρεπτικά συστατικά πρέπει να αναμειχθεί με την παλιά και να την εμπλουτίσει. Αν οι κινήσεις δεν είναι αρκετές, τότε δεν επέρχεται εμπλουτισμός και ο χόνδρος δεν έχει τίποτα να φάει, τα κύτταρα του λιμοκτονούν και πεθαίνουν και δεν τίθεται καθόλου θέμα ανάκαμψης. Μετά από χειρουργική επέμβαση χόνδρου, οι γιατροί απαγορεύουν να στέκεστε στο πόδι για να το επιτρέψετε να επουλωθεί, η πίεση σε αυτό είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όταν είναι αδύνατο να σταθείτε στο πόδι, είναι απαραίτητο να μετακινήσετε το πόδι ακόμα περισσότερο και να κάνετε κινήσεις κάμψης και έκτασης, ανακατεύοντας συνεχώς το υγρό της άρθρωσης του γόνατος. Προσεκτικά, ελέγχοντας τις κινήσεις, μέχρι το κατώφλι του πόνου.

Το αρθρικό υγρό πρέπει να είναι πλούσιο σε σύνθεση,εκείνοι. περιέχουν στη σωστή ποσότητα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα κύτταρα του ιστού του χόνδρου. Ο ιστός του χόνδρου παίρνει τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες μόνο από το αρθρικό υγρό.

Αρχικά, θα σας το υπενθυμίσω το σώμα μας είναι ένα πολύπλοκο διασυνδεδεμένο σύστημα. Και αυτό το σύστημα, παρεμπιπτόντως, χρειάζεται τυπικές ουσίες: πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ένζυμα, φυτικές ίνες και. Για εμάς, όλα είναι πολύ απλά. Είναι απαραίτητο να τα καταναλώνετε όλα αυτά στις σωστές ποσότητες και το σώμα θα το καταλάβει: πού, γιατί και τι να το κατευθύνει. Τι πάει στην καρδιά, τι έχει στα κόκαλα, τι στις αρθρώσεις. Ολόκληρο αυτό το άρθρο θα μπορούσε να περιοριστεί σε μερικές φράσεις: πιείτε νερό, τρώτε καλά και κινηθείτε - δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τίποτα άλλο. Αλλά τότε ποιος θα το διαβάσει; Και θα το πίστευες τόσο εύκολα; Άλλωστε χρειαζόμαστε στοιχεία, επιχειρήματα κ.λπ. Ας συνεχίσουμε λοιπόν.

Σε κάθε άρθρο μου σχετικά με τα διάφορα συστατικά της άρθρωσης, εστίαζα στη σύνθεσή τους. Αποσυναρμολογήθηκαν οι συνθέσεις των συνδέσμων, του χόνδρου, των μηνίσκων και του αρθρικού υγρού. Αυτό σημαίνει ότι για να ζήσει και να αποκατασταθεί όλο αυτό πρέπει να δοθεί στην απαιτούμενη ποσότητα. Έτυχε ότι για την άρθρωση, εκτός από το τυπικό σύνολο θρεπτικών ουσιών, χρειάζεστε:

• ειδικές ουσίες γλυκοζαμινογλυκάνες (αυτό περιλαμβάνει) ,

Στην πραγματικότητα, ο οργανισμός τα παράγει όλα αυτά μόνος του, αν έχει αρκετά από τι να τα παράγει. Αλλά η σύγχρονη επιστήμη και η ιατρική πιστεύουν ότι θα ήταν καλή ιδέα να του χορηγηθούν απευθείας αυτές οι ουσίες. Και τότε όλοι θα είναι καλά: το σώμα δεν θα σπαταλήσει χρόνο και προσπάθεια για να παράγει αυτές τις ουσίες και η επαρκής ποσότητα και ακόμη και η περίσσευσή τους θα εξασφαλίσει αποτελεσματική αποκατάσταση (σε αυτή την περίπτωση, τον χόνδρο). Λοιπόν, ας πιστέψουμε την επιστήμη και προς το παρόν αποδεχτούμε το γεγονός ότι για να διατηρήσουμε και να αποκαταστήσουμε τον ιστό του χόνδρου και την ίδια την άρθρωση, χρειαζόμαστε καλή διατροφή και αυτές τις ουσίες με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Σε άλλα άρθρα, θα αναλύσουμε καθεμία από αυτές τις ουσίες: ποιες, πόσο, σε ποιον και πώς να επιλέξετε και πώς να λάβετε και αν θα πάρετε.

Για την αποτελεσματική αναγέννηση του ιστού του χόνδρου,είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα υψηλό επίπεδο χονδροκυττάρων - τα κύρια κύτταρα χόνδρου του ιστού.

Αντιμετωπίζεται η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού και η παραγωγή των απαραίτητων ενώσεων και ουσιών χονδροκύτταρα.

Τα χονδροκύτταρα, από τη φύση τους, δεν διαφέρουν από τα άλλα κύτταρα όσον αφορά την ανάπτυξη και την αναγέννηση, ο μεταβολικός ρυθμός τους είναι αρκετά υψηλός. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά τα ίδια χονδροκύτταρα. Στον αρθρικό χόνδρο, ο αριθμός των χονδροκυττάρων είναι μόνο το 2-3% της μάζας του χόνδρου. Επομένως, η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού είναι τόσο περιορισμένη.

Για να επανέλθει ο χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος είναι απαραίτητο για την επίτευξη μεγάλου αριθμού και δραστηριότητας χονδροκυττάρων. Το μόνο που απαιτείται από εμάς είναι πλήρης διατροφή, την οποία μπορούν να λάβουν μέσω του αρθρικού υγρού, μέσω της φυσικής δραστηριότητας.

Και υπάρχει κάτι ακόμα που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Να υπενθυμίσω ότι στην άρθρωση υπό την επίδραση διαφόρων αιτιών (εσωτερικών και εξωτερικών) γίνονται συνεχώς διαδικασίες καταστροφής και αποκατάστασης. Και η αποστολή μας είναι να διατήρηση μιας ισορροπίας μεταξύ παραγόντων που βλάπτουν τον αρθρικό χόνδρο και παραγόντων που συμβάλλουν στην προστασία και την αναγέννησή του. Με τραυματισμό ή μετά από χειρουργική επέμβαση στον χόνδρο, το έργο γίνεται πιο περίπλοκο: είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί ο ιστός του χόνδρου πιο γρήγορα από ό, τι θα καταστραφεί. Και αντιμετωπίζονται τα θέματα αποκατάστασης στο σώμα μας ορμόνες. Οι ορμόνες επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Υπό τη δράση των ορμονών, ο μυϊκός ιστός αποκαθίσταται μετά από στρες και βλάβες, ενισχύεται ο οστικός ιστός, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες. Οι ορμόνες συμμετέχουν επίσης στη διαδικασία επιδιόρθωσης του χόνδρου. Μάλλον, σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη, μια ορμόνη - ορμόνη αυξητικού παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη (IGF). Είναι αυτός που είναι σε θέση να προκαλέσει τη διαίρεση των χονδροκυττάρων. Η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα εξαρτάται από την ένταση της προπόνησης και το φορτίο. Όσο πιο έντονο και συχνότερο είναι, τόσο περισσότερη είναι η ορμόνη και τόσο πιο εντατική είναι η διαδικασία αποκατάστασης του χόνδρου. Σίγουρα θα επιστρέψουμε σε αυτό το θέμα. Εξετάστε τα τεχνητά και φυσικά ανάλογα αυτής της ορμόνης. Έχω και εγώ εμπειρία σε αυτό.

Η άρθρωση πρέπει να κινείται συνεχώς, διαφορετικά το αρθρικό υγρό δεν θα είναι σε θέση να διεισδύσει αποτελεσματικά στον ιστό του χόνδρου και να μεταφέρει εκεί θρεπτικά συστατικά. Έτσι, η ζωτική δραστηριότητα και η αποκατάσταση του χόνδρουεξαρτάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη φυσική μας δραστηριότητα.

Λοιπόν, δεν θα πρωτοτυπήσω: η κίνηση είναι ζωή, ή μάλλον, η ζωή είναι κίνηση. Και ακόμη πιο συγκεκριμένα: η ζωή της άρθρωσης είναι. Ας μην λάβουμε υπόψη τους τραυματισμούς. Γιατί αρρωσταίνουν οι αρθρώσεις και καταστρέφεται ο χόνδρος;

Ένας άνθρωπος γεννιέται. Σαν παιδί τρέχει συνέχεια, πηδά, μαθαίνει τον κόσμο, δεν κάθεται ακίνητος. Η μελέτη ξεκινά: καθόμαστε στο τραπέζι και μειώνουμε τη σωματική δραστηριότητα, αλλά μας σώζει ο μεταβολισμός και ένας δυνατός αναπτυσσόμενος νεαρός οργανισμός, με μεγάλες δυνατότητες ανάκαμψης. Γερνάμε, καθόμαστε σε μια καρέκλα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μετά στο αυτοκίνητο και πηγαίνουμε σπίτι, και η ανάπτυξη σταματά ήδη, οι διαδικασίες του μεταβολισμού, της αναγέννησης και της ανάκαμψης επιβραδύνονται λόγω φυσικών αιτιών. στις αρθρώσεις αρχίζουν να υπερισχύουν οι διαδικασίες καταστροφής έναντι της αποκατάστασης. Ο χόνδρος καταστρέφεται.

Δεν πιστεύετε ότι η σωστή διέξοδος είναι να ξεκινήσετε να τρέχετε και να πηδάτε τώρα, όταν το σώμα και οι αρθρώσεις το χρειάζονται περισσότερο; Λάβετε υπόψη ότι αυτό το σχήμα μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας.

Έχω μεγάλη εμπειρία στο να ασχολούμαι με γιατρούς αποκατάστασης. Έχω ένα σωρό προγράμματα και ασκήσεις, δικά μου και που βρέθηκαν κάπου. Θα τα τακτοποιήσω και θα σας τα δώσω κάποια στιγμή. Αλλά δεν είναι αυτό το θέμα. Εάν έχετε τραυματισμό ή έχετε ήδη υποστεί χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, τότε υπάρχουν ειδικοί που θα σας δώσουν τις συστάσεις τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πρέπει να τον ακούσετε. Εάν είστε αθλητής, τότε το καθήκον σας, αντίθετα, είναι να ελέγχετε το φορτίο και να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας. Σταδιακά, θα νιώσετε πότε μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα και να αυξήσετε το φορτίο στο τραυματισμένο άκρο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αναγκάσετε τα γεγονότα, σταδιακά, να αυξήσετε ομαλά το φορτίο και να επιστρέψετε στο προηγούμενο επίπεδο.

Θέλω να δώσω μερικές συμβουλές σε όσους πηγαίνουν στη δουλειά, ζουν μια συνηθισμένη ζωή στην πόλη, αλλά κατανοούν την ανάγκη να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους και προσπαθούν να ακολουθήσουν έναν πιο δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής. Υποθέτω ότι διαφορετικά δεν θα διαβάζατε αυτό το blog.

Ας απομακρυνθούμε από ασκήσεις και συμπλέγματα, κανείς δεν θα τα κάνει συνέχεια, αλλά δεν θα μπορώ να σας δώσω έναν τρόπο να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις χωρίς να κάνετε τίποτα, σε μια εβδομάδα. Συγνώμη.

Δουλεύω και στο γραφείο, κάθομαι επίσης σε μια καρέκλα στον υπολογιστή όλη μέρα, και τώρα στο σπίτι. Είναι αλήθεια ότι στη ζωή μου υπάρχει πολλή έντονη δραστηριότητα: δύο με τρεις ώρες τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα κάνω προπόνηση υψηλής έντασης. Αλλά αν αυτό απορριφθεί, δεν υπάρχουν διαφορές. Τι κάνω?

Πρώτον, σας συμβουλεύω ανεπιφύλακτα να προσθέσετε στη ζωή σας, αν όχι ήδη, αθλήματα και χόμπι. Θα εμπλουτίσει τη ζωή, θα την κάνει πιο φωτεινή και πιο πλούσια. Θα νιώσετε ότι διαφέρετε από πολλούς στο ότι μπορείτε να κάνετε κάτι που δεν είναι διαθέσιμο στους άλλους. Θα είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και το σώμα σας (και έτσι θα είναι, το σώμα δεν θα πάει πουθενά, θα αναγκαστεί να τονωθεί ώστε να ταιριάζει με τη δραστηριότητά σας). Δεν θα πας αργά στο σπίτι, σκεπτόμενος: «Τώρα φάτε, μετά τηλεόραση και κοιμηθείτε. Μένουν άλλες δύο μέρες μέχρι το Σαββατοκύριακο». Θα εμφανιστούν στόχοι και σχέδια.

Ήρθες στο γραφείο, κάθισες σε μια καρέκλα και άρχισες να δουλεύεις. Πώς να ενεργήσετε;

Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (μία ή δύο ώρες), και έτσι αρκετές φορές την ημέρα, πρέπει:

Πάρτε τα μάτια σας από την οθόνη. Κλείστε τα μάτια με τις εσωτερικές νευρώσεις των παλάμων, πιέστε ελαφρά και κάντε περιστροφικές κινήσεις για 10-20 δευτερόλεπτα. Και για άλλα 20-30 δευτερόλεπτα, συνεχίστε να κάθεστε με κλειστά μάτια.

- Στη συνέχεια, σηκωθείτε και πλησιάστε αργά το ψυγείο (την πηγή της δίψας ενός υπαλλήλου γραφείου).

- Ρίξτε ένα ποτήρι νερό.

- Πιείτε αργά νερό και ταυτόχρονα, χωρίς να γυρίσετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε με τα μάτια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις του γραφείου σας (πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά).

- Μετά από αυτό, μπορείτε να βγείτε στο διάδρομο, να περπατήσετε και να επιστρέψετε στο μέρος.

Μην κάθεσαι αμέσως. Εάν είστε ήδη πολύ απασχολημένοι και δεν έχετε χρόνο, τότε σηκώστε τα έγγραφά σας και συνεχίστε να διαβάζετε όρθιοι (ως μία από τις επιλογές).

- Ταυτόχρονα, σηκώνετε και πέφτετε στις μύτες των ποδιών σας πολλές φορές.

- Περιστρέψτε το σώμα πολλές φορές προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

- Χωρίς να σταματήσετε να κοιτάτε έγγραφα ή οθόνη, σκύψτε και τεντώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας, κάντε πολλές κλίσεις (κρατήστε την πλάτη σας ίσια).

- Κουρασμένος? Μπορείτε να καθίσετε και να συνεχίσετε να εργάζεστε.

Τώρα ας προχωρήσουμε στα πόδια. Δεν είναι απασχολημένοι, έτσι;

Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ποδιών όσο συχνά θέλετε. Τεντώστε, απλώστε, τεντώστε τους μύες των ποδιών, πιέστε το πεντάλ (εργασία στα πόδια), ενώ η άρθρωση του γόνατος θα κάνει μικρές κινήσεις. Εκτελέστε αυτές τις ασκήσεις εναλλάξ και με τα δύο πόδια μαζί. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ταγκό κάτω από το τραπέζι με τα πόδια σας. Κανείς δεν βλέπει.

Κατά τη γνώμη μου, όλα είναι απλά. Εάν θέλετε, μπορείτε εύκολα να διαφοροποιήσετε αυτό το σύνολο ασκήσεων. Σημειώστε ότι δεν δίνω τον αριθμό των φορών ή τον αριθμό των προσεγγίσεων: απλώς κάντε όσες κρίνετε κατάλληλο. Είναι καλύτερο από το να κάθεσαι σε ένα μέρος όλη μέρα χωρίς να κινείσαι.

Και μετά τη δουλειά, θα βρείτε προπόνηση ή γυμναστήριο, γιόγκα, ιππασία, σκοποβολή σε σκοπευτήριο, χορό, πολεμικές τέχνες, wushu, μπαλέτο κ.λπ. και τα λοιπά. Λοιπόν, μην ξεχνάτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τα ραντεβού, τον κινηματογράφο, το θέατρο, τις βόλτες.

Εάν έχετε ήδη προβλήματα με τον χόνδρο, δεν μπορείτε να το ξεχάσετε. Αλλά επίσης δεν αξίζει τον κόπο να περιορίζετε τον εαυτό σας σε όλα και να το σκέφτεστε συνεχώς. Αλλάξτε λίγο τη ζωή σας, προσθέστε περισσότερη κίνηση, καταναλώστε τις απαραίτητες ουσίες, τρώτε καλά και ζήστε. Και όλα αυτά θα διαφοροποιήσουν και θα εμπλουτίσουν τη ζωή, θα την κάνουν πιο υγιή και μεγαλύτερη. Δεν χρειάζεται να δικαιολογείτε τον εαυτό σας και να πείτε: «Δεν έχω χρόνο. είμαι απασχολημένος (απασχολημένος). Πρέπει να κάνουμε τη δουλειά».

Συνήθως δίνω αυτό το παράδειγμα. Φανταστείτε έναν έξυπνο εργασιομανή επιστήμονα. Κάθεται μέρα νύχτα, γράφει, ανοίγει, δουλεύει, δεν βλέπει το φως της ημέρας, ξεχνά όχι μόνο να κινείται, αλλά ακόμη και να πιει και να φάει. Λίγο ακόμα και επιτέλους θα εφεύρει μια μηχανή αέναης κίνησης ή θα αποδείξει πώς να νικήσει μια ανίατη ασθένεια. Τον στηρίζουν περιμένοντας τα αποτελέσματα. Και μετά μπαμ, το σώμα δεν το αντέχει. Εγκεφαλικό. Αναρωτιέμαι γιατί? Το άτομο πεθαίνει. Τα έργα του δεν έχουν ολοκληρωθεί, η αρρώστια δεν έχει νικηθεί και η μηχανή αέναης κίνησης δεν έχει εφευρεθεί. Ό,τι έκανε ήταν περιττό: το αποτέλεσμα δεν επιτεύχθηκε ποτέ. Αλλά δεν υπήρχε αρκετός χρόνος, ως συνήθως, μόνο λίγος. Σαν αυτό. Και είναι ένα πράγμα αν ο επιστήμονάς μας είναι 90 ετών. Και αν 50; Δεν είχε χρόνο και κατέστρεψε τον εαυτό του, και δεν λάβαμε μεγάλη αποκάλυψη ή θεραπεία.

Ας περάσουμε στο θέμα της επιστροφής στη δραστηριότητα μετά από έναν τραυματισμό. Συνήθως, μετά από επεμβάσεις στις αρθρώσεις των γονάτων και στους χόνδρους, οι γιατροί λένε κάτι σαν: «Παρεμπιπτόντως, και το σκάκι είναι άθλημα». Η φράση είναι θανατηφόρα, ειδικά αν υπήρχαν σχέδια, ελπίδες και στόχοι. Για επαγγελματίες αθλητές, αυτό είναι γενικά τρομακτικό. Για εμάς, τους απλούς ανθρώπους που επίσης κάνουμε κάτι, το άκουσμα αυτό είναι επίσης οδυνηρό.

Πρώτον, πρέπει να πω ότι οι απλοί γιατροί απαγορεύουν τα πάντα, επομένως εάν αθλείστε και έχετε τραυματισμό, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους αθλητές που ασχολούνται με αθλητικούς τραυματισμούς. Εκεί η κατάσταση και οι απόψεις δεν θα είναι τόσο κατηγορηματικές. Θυμάμαι μια φορά στην κλινική πήγα την ίδια ώρα στον γαστρεντερολόγο και παραπονέθηκα ότι μερικές φορές εμφανίζονται καούρες, υπήρχε τέτοια περίοδος. Μου απαγόρευσαν να κάνω τα πάντα: λυγίζω, λυγίζω, απαγορεύεται αυστηρά να ταλαντεύω την πρέσα κ.λπ. Λοιπόν, πώς σας αρέσει; Παρεμπιπτόντως, άξιζε να αρχίσουμε να πίνουμε περισσότερο νερό και το πρόβλημα με την καούρα αυτοκαταστραφεί. Το ίδιο μου λέει και ο προπονητής μου για τον γιατρό.

Δεύτερον, η κύρια συμβουλή είναι μια σταδιακή, σκόπιμη προσέγγιση των σπουδών σας. Τόσο η αποκατάσταση, μετά από τραυματισμό, όσο και η κύρια που σχετίζεται με το άθλημά σου. Τα φορτία πρέπει να είναι συνεπή, σταδιακά να γίνονται πιο σύνθετα. Νιώθετε ότι έχει εμφανιστεί πόνος - μέχρι στιγμής αυτό είναι το όριο σας. Ο πόνος δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Εμπιστευτείτε το σώμα σας, θα σας πει και θα νιώσετε ότι μπορείτε ήδη να κάνετε περισσότερα.

Ένα άλλο θέμα στο οποίο αξίζει να αφιερώσουμε ένα ξεχωριστό άρθρο είναι ψυχολογική κατάσταση μετά από τραύμα. Αυτό είναι που με ανησυχεί περισσότερο αυτή τη στιγμή. Και εδώ ο μόνος τρόπος είναι η συνέπεια και η βραδύτητα. Το σώμα θα μπορούσε να κάνει κάτι περισσότερο και ο εγκέφαλος σταδιακά θα το καταλάβει. Έτσι, βήμα-βήμα, βήμα-βήμα, θα επιστρέψετε στην προηγούμενη ζωή και τον φόρτο εργασίας σας. Φυσικά, όλα γίνονται και υπάρχουν τραυματισμοί που πρέπει να συμβιβαστείς και να αποδεχτείς, να αναθεωρήσεις τη ζωή και την προηγούμενη δραστηριότητά σου. Αλλά ας μην το σκεφτόμαστε. Οι θετικές σκέψεις και η στάση παίζουν τεράστιο και συχνά καθοριστικό ρόλο σε κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα.

Μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τώρα, όσον αφορά τα tablet, τα λεγόμενα αντιφλεγμονώδη παυσίπονα μη ορμονικά φάρμακα. Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι τέτοια δισκία επηρεάζουν αρνητικά τον χόνδρινο ιστό της άρθρωσης και τον καταστρέφουν σταδιακά. Η καταστροφή συμβαίνει τόσο με τη δράση των ίδιων των χημικών ουσιών, όσο και από το γεγονός ότι έχοντας αναισθητοποιήσει και μη νιώθοντας το σήμα πόνου από το γόνατο, το φορτώνετε, γεγονός που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη μηχανική καταστροφή. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιστασιακά, σε στιγμές οξέος αφόρητου πόνου. Τότε δικαιολογείται. Και μόλις παρουσιαστεί η ευκαιρία, είναι απαραίτητο να πάτε γρήγορα στον γιατρό για εξέταση και να μάθετε τους λόγους.

Το ίδιο ισχύει και για τις ενέσεις με παρόμοια φάρμακα στις αρθρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ορμονικά φάρμακα. Μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν ο γιατρός έχει καθορίσει με ακρίβεια ότι τα οφέλη θα είναι μεγαλύτερα από τη βλάβη από μια τέτοια ένεση, μόνο τότε δικαιολογείται η χρήση τέτοιων μέσων. Μπορεί να είναι μια μολυσματική λοίμωξη ή μια ισχυρή, επίμονη φλεγμονώδης διαδικασία.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του χόνδρου και των αρθρώσεων

Όπως καταλαβαίνετε, αυτό το θέμα, ειδικά όταν πρόκειται για τραυματικούς τραυματισμούς, είναι εντελώς άσχετο. Νομίζω ότι στο Διαδίκτυο μπορείτε πάντα να βρείτε έναν μεγάλο αριθμό λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου και τη θεραπεία των αρθρώσεων. Πρέπει όμως να καταλάβουμε ότι οποιοδήποτε βάμμα, τυλίγοντας το γόνατο με φύλλο λάχανου ή τρίψιμο της τραυματισμένης άρθρωσης με αφέψημα κολλιτσίδας δεν θα λύσει τα προβλήματα. Αυτές οι θεραπείες είναι καλές αργότερα, όταν γνωρίζετε τις αιτίες του πόνου και όταν οι γιατροί έχουν κάνει ό,τι μπορούσαν. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από ένα ελαφρύ πρήξιμο, θα δροσίσουν, θα ζεσταθούν, θα μειώσουν τον πόνο του καιρού που εμφανίζεται σε μια κατεστραμμένη άρθρωση. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να αντικαταστήσουν τις ακριβές κρέμες από τα φαρμακεία, σχεδιασμένες να ζεσταίνουν την άρθρωση και έτσι να αυξάνουν τη ροή πρόσθετων θρεπτικών συστατικών στο πονεμένο σημείο. Αυτές είναι πολύτιμες θεραπείες που εφευρέθηκαν από τη φύση, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε μπορείτε να τις πάρετε και να ελπίζετε για την επίδρασή τους. Είμαι επίσης ενάντια σε οποιαδήποτε χημεία και χάπια που θεραπεύουν και ακρωτηριάζουν ταυτόχρονα. Γι' αυτό, όταν επιλέγω προϊόντα και συμπληρώματα για τον εαυτό μου, καθοδηγούμαι από τη φυσική τους προέλευση και την απουσία παρενεργειών.

Αυτό είναι όλο. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να τελειώσω και να μην σας φορτώνω πλέον πληροφορίες.

Θα κάνω μια μικρή ανακοίνωση. Νιώθω ότι ήρθε η ώρα να γράψω μια ολόκληρη σειρά άρθρων για διάφορες ουσίες και συμπληρώματα που είναι απαραίτητα τόσο για όλο το σώμα όσο και για τις αρθρώσεις μας. Σιγά σιγά, βήμα βήμα, θα προσπαθήσω να τα διαλύσω όλα και να σας τα δώσω. Εγγραφείτε λοιπόν στο blog, διαβάστε και κάντε αίτηση.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, παρακαλώ γράψτε και σχολιάστε. Αλλά μην ξεχνάτε μερικές από τις αρχές που δίνονται στο άρθρο σχετικά. Δεν είμαι γιατρός, αλλά ως άνθρωπος που άντεξα και βίωσα πολλά, όπως λένε "στο θέμα" και μπορώ να βοηθήσω αρκετά σε ερωτήσεις που συνήθως οι γιατροί δεν απαντούν.

Ό,τι καλύτερο, μην ανησυχείς!

133 1 036

Ο χόνδρος είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού που αποτελείται από μεσοκυττάρια ουσία και χονδροκύτταρα.

Ο χόνδρος χωρίζεται σε διάφορους τύπους: υαλώδη, ελαστικό, ινώδη. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ του χόνδρινου ιστού και άλλων είναι η πλήρης απουσία νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων στο εσωτερικό του.

Λειτουργίες χόνδρου και αρθρώσεων

Η ελαστικότητα του σκελετού παρέχεται από τον υαλώδη χόνδρο. Μπορεί να αποδυναμωθεί από διαταραγμένο μεταβολισμό, υπερβολικό στρες στο σώμα, άρση βαρών και υπερβολικό βάρος.

Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται αραίωση, διαγραφή και σταδιακή ανάπτυξη αρθρώσεων. Εάν ο χόνδρος είναι φθαρμένος, τότε αυτό εμφανίζεται αμέσως στην κατάσταση του γονάτου, των αρθρώσεων του ισχίου, του λαιμού και της πλάτης.

Οι υποτονικές παθολογίες των αρθρώσεων, όπως η οστεοχόνδρωση, η λέπτυνση της άρθρωσης του γόνατος και η φλεγμονή σε αυτήν συχνά σχετίζονται με δυστροφία στον αρθρικό και χόνδρο ιστό.

Για να αποφευχθεί η καταστροφή, οι προϋποθέσεις για αραίωση και η αποκατάσταση του χόνδρου, συνιστάται η χρήση χονδροπροστατευτικών. Βοηθούν να απαλλαγούμε από την ασθένεια σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Τέτοια φάρμακα χαρακτηρίζονται από στοχευμένη επίδραση στην παραγωγή νέων κυττάρων στους ιστούς. Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για να σχηματίσουν την απαιτούμενη ποσότητα αρθρικού υγρού.

Τα χονδροπροστατευτικά θα είναι αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιηθούν στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν η καταστροφή δεν έχει καλύψει ολόκληρο τον ιστό του χόνδρου. Διαφορετικά, τέτοια φάρμακα είναι απολύτως άχρηστα.

Με την ανάπτυξη καταστροφικών διεργασιών, το οστό γίνεται τραχύ και ο κοντινός υαλώδης χόνδρος, σε συνεχή επαφή μαζί του, αρχίζει επίσης να καταστρέφεται.

Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής διαδικασίας, το αρθρικό υγρό παύει εν μέρει να παράγεται, η άρθρωση αισθάνεται έντονη έλλειψη τέτοιου υγρού, λίπανσης και διατροφής.

Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρινος ιστός πεθαίνει αργά και συμβαίνουν αλλαγές στην άρθρωση, με αποτέλεσμα την απώλεια των αρχικών λειτουργιών της. Ένα κλασικό παράδειγμα τέτοιου μηχανισμού είναι η οστεοχονδρωσία.

Η σύνθεση των παρασκευασμάτων αυτής της ομάδας περιλαμβάνει ουσίες που παράγονται στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητες για το σχηματισμό του αρθρικού υγρού. Τα κύρια ενεργά συστατικά των chondroprotectors είναι η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη σε διάφορους συνδυασμούς και αναλογίες.

Τα χονδροπροστατευτικά είναι σε θέση να σταματήσουν την καταστροφή του χόνδρου. Τέτοια φάρμακα:

• μην αφήνετε την ασθένεια να αναπτυχθεί περαιτέρω.
• να μειώσει την εκδήλωση του πόνου στην άρθρωση.
• βελτίωση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η θεραπεία δεν δίνει γρήγορο αποτέλεσμα. Ο ασθενής θα αισθανθεί θετική επίδραση στο σώμα του όχι νωρίτερα από 3-5 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως 6 έως 12 μήνες.

Πώς να πάρετε καλύτερα;

Δεδομένου ότι μόνο ελαφρώς κατεστραμμένος υαλώδης χόνδρος μπορεί να επιδιορθωθεί, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ήδη με τα πρώτα σημάδια ασθένειας και δυσφορίας στην άρθρωση, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια γιατρών.

Εάν συμβεί κυτταρικός θάνατος στις αρθρώσεις και τους χόνδρους, τα φάρμακα θα γίνουν αδύναμα.

Είναι εξίσου σημαντική η συστηματική λήψη χονδροπροστατευτών, ακόμη και αν δεν υπάρχει ορατό αποτέλεσμα από τη χρήση τους. Οι γιατροί συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα να συνεχίσετε τη θεραπεία ακόμη και μετά από 2-3 μαθήματα, επειδή η αποκατάσταση των συνδετικών ιστών των αρθρώσεων είναι μια μάλλον χρονοβόρα διαδικασία.

Η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη είναι απλώς μια απαραίτητη πηγή διατήρησης των αρθρώσεων και εάν η χρήση τους δεν σταματήσει εγκαίρως, η καταστροφή της άρθρωσης του ισχίου θα ξαναρχίσει.

Επομένως, για αξιόπιστο και θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να εδραιωθεί το αποτέλεσμα. Η ακριβής δόση του φαρμάκου σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση θα συνταγογραφείται σε ατομική βάση και θα εξαρτηθεί από:

1. βαθμός καταστροφής?
2. σχετιζόμενες παθολογίες·
3. ηλικία του ασθενούς.

Κατά κανόνα, η θεραπεία είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς. Τα χονδροπροστατευτικά πρακτικά δεν έχουν παρενέργειες, αλλά υπόκεινται σε επαρκή δοσολογία και συμμόρφωση με την πρόσληψη.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται με εξαιρετική προσοχή σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γλυκόζη σε αυτά.

Επίσης δεν επιτρέπονται τα χονδροπροστατευτικά για μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες.

Επιλέγοντας τα σωστά φάρμακα

Είναι δυνατό να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς και να σβήσει τον πόνο στην πλάτη με διάφορες μορφές φαρμάκων:

• γέλη;
• αλοιφή;
• κρέμα;
• βάλσαμο;
• δισκία.

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για την καταπολέμηση παθολογιών και στοχεύουν στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων και του χόνδρου. ΣΤΟ

Λόγω του σχετικά υψηλού κόστους των φαρμάκων και της ανάγκης για μακροχρόνια χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιλέξετε το ιδανικό φάρμακο.

Μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορους τύπους θεραπειών για την αρθροπάθεια, την οστεοχονδρωσία και τα προβλήματα της άρθρωσης του ισχίου:

• για την αποκατάσταση του χόνδρου?
• αντιφλεγμονώδη?
• για να χαλαρώσετε τους μυς?
• πραϋντικός;
• αγγειοδιασταλτικά.

Εάν πονάει ο λαιμός, μπορεί να δοθούν στον ασθενή αναισθητικά και αντιφλογιστικά φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Συχνά, για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος και του ισχίου, τέτοια φάρμακα πρέπει να επιλέγονται με τη μορφή τριψίματος, αλοιφών και γέλης.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενδοαρθρικές και ενδομυϊκές ενέσεις. Τέτοια φάρμακα συνήθως χωρίζονται σε ομάδες. Σημειώστε ότι, για παράδειγμα, δείχνουν υψηλή απόδοση.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Πολλά από αυτά τα φάρμακα βασίζονται στη δικλοφενάκη. Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία παθήσεων του γόνατος, της άρθρωσης του ισχίου και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χαρακτηρίζονται από την αύξηση της δράσης των αναλγητικών και την αφαίρεση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα ΜΣΑΦ έχουν σαφείς αντενδείξεις:

1. Παιδική ηλικία;
2. εγκυμοσύνη και γαλουχία·
3. παθολογία του πεπτικού συστήματος, και συγκεκριμένα έλκος στομάχου και 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Ο Diklak και ο Voltaren δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικοί.

Η ίδια ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση όχι μόνο των παθολογιών της άρθρωσης του γόνατος, αλλά και με οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος:

• Ιβουπροφαίνη. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτή τη δραστική ουσία είναι παρόμοια στις ιδιότητές τους. Είναι παρόμοια με τα φάρμακα Diclofenac, αλλά με τη διαφορά ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία μικρών παιδιών και εγκύων γυναικών που πάσχουν από οστεοχονδρωσία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ιβουπροφαίνη είναι πολύ πιο ανεκτή από τον οργανισμό. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει το Reumatin και το Nurofen.
• Ινδομεθακίνη. Τα μέσα με αυτό το δραστικό συστατικό έχουν αναισθητικές και αντιφλογιστικές ιδιότητες. Αντιμετωπίζουν φλεγμονές του ισχίου, της άρθρωσης του γόνατος και της οστεοχονδρωσίας. Χρησιμοποιώντας μεγάλες δόσεις, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες με τη μορφή διαταραχών των κοπράνων, ερεθισμού του εντερικού βλεννογόνου. Επομένως, είναι απολύτως αδύνατο να υπερβείτε τη συνιστώμενη δόση. Οι αντενδείξεις είναι παρόμοιες με τα σκευάσματα Diclofenac. Αυτά περιλαμβάνουν Inteban, Indomethacin?
• Κετοπροφαίνη. Τα φάρμακα, που περιλαμβάνουν αυτή την ουσία, βοηθούν να απαλλαγούμε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και το σύνδρομο πόνου πολύ πιο γρήγορα από τα φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, χαρακτηρίζονται από μάλλον δυσάρεστες αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό και πολλές αντενδείξεις. Η κετοπροφαίνη χρησιμοποιείται για παθολογίες της άρθρωσης του γόνατος, οστεοχόνδρωση. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει Fastum-gel, Ketonal.
• Νιμεσουλίδη. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτή την ουσία ανήκουν στη νέα γενιά φαρμάκων που δεν έχουν παρενέργειες. Η νιμεσουλίδη ενδείκνυται για εξωτερική χρήση σε ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Εξαιρετική θεραπεία για πόνους στο γόνατο και προβλήματα της άρθρωσης του ισχίου. Με παρατεταμένη χρήση, είναι πιθανή η ανάπτυξη ερεθισμού και κνησμού του δέρματος στο σημείο εφαρμογής. Η ομάδα περιλαμβάνει τους Nimulid και Nise.

Αγγειοδιασταλτικά και μυοχαλαρωτικά

Μετά την καταπόνηση των μυών, εμφανίζεται αγγειοσυστολή, η οποία εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η διαδικασία γίνεται απαραίτητη προϋπόθεση για μια λειτουργική αστοχία στο έργο των οργάνων και την ανεπάρκεια οξυγόνου τους.

Μυοχαλαρωτικά και αγγειοδιασταλτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν για την αντιμετώπιση αυτών των επιπτώσεων. Η αρθρική κυκλοφορία είναι ικανή να βελτιώσει τη νικοτινική ξανθινόλη. Προωθεί τη διατροφή και επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησης του φαρμάκου στο λιποϊκό οξύ.

Όταν η ασθένεια προκαλεί πόνο, πρέπει να λαμβάνονται μυοχαλαρωτικά. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, τους καταπραΰνουν, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος.

Υπό την επίδραση τέτοιων φαρμάκων, η κινητικότητα της άρθρωσης αποκαθίσταται και τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται από την παθολογία ανακάμπτουν ταχύτερα.

Λόγω του μεγάλου αριθμού ανεπιθύμητων ενεργειών, η μυοχαλαρωτική θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό τη στενή επίβλεψη γιατρού.

Σε αντίθεση με πολλά ανάλογα, το Mydocalm δεν έχει ηρεμιστική δράση στον οργανισμό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Επισκευή χόνδρου και ηρεμιστικά

Για την αποκατάσταση των αρθρώσεων, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Για τους σκοπούς αυτούς, συνήθως συνιστώνται τα προαναφερθέντα χονδροπροστατευτικά και σύμπλοκα βιταμινών. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη βελτίωση του μεταβολισμού, και ειδικότερα, του μεταβολισμού του ασβεστίου.

Ενδείκνυνται για την ταχεία αποκατάσταση συνδέσμων, τενόντων και υαλώδους χόνδρου. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν το Centrum, το Calcium και άλλα, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες A, B, C, D, E, ασβέστιο και φώσφορο.

Για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και για τη δημιουργία ιστού χόνδρου, δεν χρησιμοποιούνται μόνο ενέσεις για να επηρεάσουν την ίδια την παθολογία, αλλά και ηρεμιστικά. Αυτό είναι σημαντικό για τον απλό λόγο ότι ο συνεχής πόνος καταθλίβει τον ασθενή και τον οδηγεί σε καταθλιπτική κατάσταση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τη νόσο.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική νόσος των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εκδηλώνεται ως σύνδρομο πόνου ποικίλης έντασης, που εξαρτάται από το στάδιο του και τον βαθμό καταστροφής του ινώδους δακτυλίου. Στο αρχικό στάδιο, για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης, αρκεί να αφαιρεθούν οι παθογενετικοί παράγοντες επιρροής και η υγεία του μυοσκελετικού συστήματος θα ανακάμψει γρήγορα φυσικά. Στο δεύτερο στάδιο της οστεοχονδρωσίας, όταν σχηματίζονται σταθερές μορφές προεξοχής δίσκου, η αποκατάσταση είναι δυνατή μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία.

Εδώ απαιτείται η χρήση όλων των δυνατοτήτων χειρωνακτικής θεραπείας και σύγχρονων φαρμακολογικών σκευασμάτων. Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να καταβάλει προσπάθειες όσον αφορά την εγκατάλειψη του τρόπου ζωής που, στην πραγματικότητα, οδήγησε σε μια τέτοια ασθένεια.

Στην πραγματικότητα, η προεξοχή του δίσκου είναι μια οριακή κατάσταση μεταξύ της οστεοχονδρωσίας και της δισκοκήλης. Επομένως, όταν εμφανίζονται τυπικά σημεία αυτής της πάθησης στις ακτινογραφικές εικόνες, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής είναι ασφαλισμένος έναντι μιας σοβαρής νευρολογικής νόσου που σχετίζεται με ρήξη του ινώδους δακτυλίου, απελευθέρωση του πολφικού πυρήνα και προσβολή των ριζικών νεύρων.

Παρασκευάσματα (φάρμακα) σε ενέσεις για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης

Τα σύγχρονα φαρμακολογικά σκευάσματα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης παρασκευάζονται με βάση τη χονδροϊτίνη και τη γλυκοζαμίνη. Πρόκειται για δομικές βασικές ουσίες που εμπλέκονται στη θρέψη, το σχηματισμό και την αποκατάσταση οποιουδήποτε χόνδρου. Αυτή είναι, ας πούμε, η βάση του. Με αρθρώσεις και χονδροπάθειες μεγάλων αρθρώσεων των άνω και κάτω άκρων, τα φάρμακα αυτά εγχέονται απευθείας στην κοιλότητα της άρθρωσης και δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Είναι πολύ δύσκολο να χρησιμοποιηθούν τέτοια φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης. Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας είναι συνήθως μηδενική. Και υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό:

• η μεταφορά οποιασδήποτε φαρμακευτικής ουσίας στο επίκεντρο των παθολογικών αλλαγών δεν συμβαίνει πλήρως, αλλά εντός 10-15 τοις εκατό (ακόμη και με ενδοφλέβια χορήγηση, πόσο μάλλον με ένεση στον γλουτιαίο μυ).
• αν μιλάμε για τον χόνδρινο ιστό της σπονδυλικής στήλης, τότε με την οστεοχόνδρωση και ακόμη περισσότερο την προεξοχή, το φάρμακο δεν έρχεται κατ 'αρχήν, καθώς μπορεί να χορηγηθεί μόνο μέσω διάχυτου μεταβολισμού και οι μυϊκοί ιστοί μπλοκάρονται από τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• τα χονδροπροστατευτικά για την οστεοχονδρωσία σε κάποιο βαθμό δρουν θετικά σε περιοχές κατεστραμμένων μεγάλων αρθρώσεων, αλλά δεν θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη.
• Για να εξασφαλιστεί η μεταφορά αυτών των φαρμακολογικών παραγόντων στους μεσοσπονδύλιους χόνδρινους δίσκους, είναι απαραίτητο να συνδεθεί η χειρωνακτική θεραπεία με τη θεραπεία.
• Με τη βοήθεια οστεοπαθητικής και μασάζ, ρεφλεξολογίας και θεραπευτικών ασκήσεων, οι γιατροί θα είναι σε θέση να εξασφαλίσουν υψηλό βαθμό βιοδιαθεσιμότητας χονδροϊτίνης και γλυκοζαμίνης από ενδομυϊκή ένεση (η βιοδιαθεσιμότητα με χειροκίνητη θεραπεία είναι 20 - 25%).

Οι ακόλουθες ενέσεις συνταγογραφούνται συχνότερα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης:

1. "Alflutop" 2 ml ενδομυϊκά 1 φορά την ημέρα για 20 ημέρες.
2. "Θιική χονδροϊτίνη" και "υδροχλωρική γλυκοζαμίνη" 2 ml 1 φορά την ημέρα για 5 ημέρες.
3. "Meloxicam" 6 mg (1 ml) ενδομυϊκά κάθε δεύτερη μέρα για μια πορεία 20 ενέσεων.
4. "Artrocelsus", "Struktum" και άλλα.

Κατά τη διεξαγωγή μιας πορείας θεραπείας, συνιστάται επίσης η χρήση ενδομυϊκών ενέσεων "Νικοτινικού οξέος" ή "Nikospan" προκειμένου να βελτιωθεί η τριχοειδική κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των προσβεβλημένων μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Αποκατάσταση χόνδρου της σπονδυλικής στήλης με χειρωνακτική θεραπεία

Είναι πιο αποτελεσματική η αποκατάσταση του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας τεχνικές χειρωνακτικής θεραπείας. Συμβάλλουν στη φυσική διαδικασία αναγέννησης των ιστών. Βοηθά στη βελτίωση της συνολικής υγείας του ασθενούς.

Στην κλινική μας της χειρωνακτικής θεραπείας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι επιρροής για την αποκατάσταση του χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων:

• έλξη έλξης της σπονδυλικής στήλης για την εξάλειψη της συμπίεσης των ριζικών νεύρων και την αύξηση των μεσοσπονδύλιων διαστημάτων για την παροχή χώρου για την πλήρη επέκταση των δίσκων.
• μασάζ για την ανακούφιση της υπερβολικής έντασης από το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης και την αύξηση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των παθολογικών αλλαγών.
• οστεοπαθητική για τη βελτίωση της κατάστασης των μυών, των αρθρώσεων της όψης και την αποκατάσταση της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων.
• ρεφλεξολογία και, όπως είναι απαραίτητο, φαρμακοπαρακέντηση (εισαγωγή φαρμάκων σε βιολογικά ενεργά σημεία σε ελάχιστες δόσεις) για έναρξη της διαδικασίας αναγέννησης των ιστών λόγω των κρυμμένων αποθεμάτων του σώματος.
• κινησιοθεραπεία και θεραπευτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης, τη διόρθωση των ελαττωμάτων της στάσης του σώματος κ.λπ.

Εκτός από τις μεθόδους χειρωνακτικής θεραπείας, θα προσφερθεί στον ασθενή πλήρης συνοδευτική διαβούλευση για αλλαγές στον τρόπο ζωής με τέτοιο τρόπο ώστε να ξεκινήσει η αντίστροφη διαδικασία στον τομέα των παθολογικών αλλαγών.

Διατροφή για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης

Η σωστή διατροφή για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να παρέχετε πολλές πτυχές ταυτόχρονα. Πρώτον, ο ασθενής θα είναι σε θέση να μειώσει το σωματικό βάρος και να σφίξει τους μύες με τη βοήθεια της διατροφής και των διατροφικών τροποποιήσεων. Δεύτερον, η σωστά οργανωμένη διατροφή θα ενεργοποιήσει και θα σας επιτρέψει να συμμετέχετε αποτελεσματικά σε θεραπευτικές ασκήσεις. Τρίτον, με τη βοήθεια ορισμένων τροφών, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επισκευής του ιστού του χόνδρου. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν μικρές ράτσες θαλάσσιων ψαριών, ζελατίνη, φύκια, ιστούς χόνδρου βοοειδών (χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ζελέ).

Εκτός από τη διατροφή, θα πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία του ποτού. Πρέπει να συνηθίσετε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό θα ενισχύσει την υδροφοβικότητα του ιστού του χόνδρου και τις αντικραδασμικές του ιδιότητες.

Αποφύγετε ζαχαρούχα σόδα, καφέ, μαύρο τσάι και σοκολάτα όποτε είναι δυνατόν. Όλα αυτά τα ποτά περιλαμβάνουν εκχυλιστικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν τον ιστό χόνδρου στο ανθρώπινο σώμα.

Τραυματισμοί, γήρανση του σώματος, φλεγμονώδεις διεργασίες οδηγούν σε βλάβη στον ιστό του χόνδρου, η οποία συνοδεύεται από πόνο, μειωμένη κινητικότητα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς πραγματοποιείται η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων, προκειμένου να ληφθούν έγκαιρα μέτρα για την απαλλαγή του σώματος από αρνητικές διεργασίες. Ο χόνδρος είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού. Ο χόνδρος της άρθρωσης έρχεται σε επαφή με το αρθρικό υγρό, το οποίο είναι το λιπαντικό μεταξύ των τριβόμενων αρθρώσεων.

Ο ιστός χόνδρου έχει μια δομή που επιτρέπει την εκτέλεση της αντίστροφης διαδικασίας παραμόρφωσης. Ένα δομικό χαρακτηριστικό του χόνδρου είναι ένας μικρός αριθμός κυττάρων που περιβάλλονται από μια μήτρα (διακυτταρικός χώρος). Οι χόνδροι της σπονδυλικής στήλης έχουν περιχόνδριο, ενώ οι αρθρικοί χόνδροι όχι. Η άρθρωση είναι γεμάτη με αρθρικό υγρό, το οποίο της παρέχει θρέψη. Ο ιστός χόνδρου χωρίζεται σε 3 ομάδες ανάλογα με την αναλογία κολλαγόνου και ελαστικών ινών:

• υαλινο?
• ελαστικό;
• ινώδης.

Αιτίες και συνέπειες καταστροφής

Ο αρθρικός χόνδρος καταστρέφεται από διάφορους παράγοντες:

• Τραυματισμοί.
• Αφόρητο φορτίο στην άρθρωση.
• Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
• Μη ισορροπημένη διατροφή.
• Κακές συνήθειες.
• Ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων.
• Λάθος μεταβολισμός.
• Λοιμώξεις.
• Υποθερμία.

Επίσης, η καταστροφή του αρθρικού χόνδρου προκαλείται από τη διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Η αποκατάσταση του χόνδρου είναι η διαδικασία αντικατάστασης των κατεστραμμένων κυττάρων χόνδρου με χονδροκύτταρα. Η αυτοθεραπεία είναι 50% και μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια. Ένας σοβαρός τραυματισμός εγκυμονεί τον κίνδυνο ανίασης στον οργανισμό, λόγω του χαμηλού μεταβολισμού του χόνδρου.

Ως αποτέλεσμα αρνητικών διεργασιών, ξεκινά η διαδικασία στρωματοποίησης και λέπτυνσης του χόνδρινου ιστού, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία ολίσθησης των οστών μεταξύ τους. Τα οστά είναι πεπλατυσμένα, εμφανίζονται οστικές αναπτύξεις, παρατηρείται μείωση του οστικού χάσματος, που συνοδεύεται από συνεχή πόνο και σημαντική μείωση της κινητικότητας.

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ένα άτομο χάνει την ικανότητα όχι μόνο να εργάζεται, να χαλαρώνει ενεργά, αλλά και να κινείται.

Ο ιστός του χόνδρου δεν είναι δύσκολο να τραυματιστεί λόγω της αδύναμης συνδεσμικής συσκευής που συγκρατεί την άρθρωση στην επιθυμητή θέση. Εάν ο χόνδρος χάσει τη δύναμή του και την ομαλότητα της επιφάνειας, γίνει πιο λεπτός, οι αρθρώσεις τρίβονται, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη καταστροφή. Εάν η διαδικασία δεν σταματήσει, μπορεί να σχηματιστούν οστικές αποφύσεις που ονομάζονται οστεόφυτα. Συμβάλλει στην καταστροφή και ανεπάρκεια του αρθρικού υγρού.

Για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις, θα πρέπει να δημιουργηθεί υψηλή συγκέντρωση κυττάρων - χονδροκυττάρων. Με χαμηλή κινητική δραστηριότητα, η αρθρική κοιλότητα λαμβάνει ανεπαρκές οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του χόνδρου. Επομένως, ένα από τα κύρια καθήκοντα είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Φάρμακα για το σχηματισμό χονδροκυττάρων

Για να ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης των αρθρώσεων και του χόνδρου, χρησιμοποιούνται φάρμακα:

• Αδρεναλίνη. Χρησιμοποιείται καθημερινά σε μικρές δόσεις για να παρέχει αναβολική δράση στον ιστό του χόνδρου. Η συνήθεια δεν σημειώνεται.
• Πολυβινυλοπυρρολιδόνη. Ένα διάλυμα 15% που εγχέεται στην άρθρωση βελτιώνει την τριβή των επιφανειών.
• Αναβολικό στεροειδές. Βοηθήστε στη βελτίωση της διαδικασίας ανάκτησης.
• Υδροκορτιζόνη, Πρεδνιζολόνη. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για χορήγηση με υπερήχους ή ηλεκτροφόρηση.

Εάν ο βαθμός παραμόρφωσης του χόνδρου ορίζεται ως ήπια μορφή, δικαιολογείται η χρήση χονδροπροστατευτικών για προφυλακτικούς σκοπούς για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου. Τα φάρμακα που περιέχουν Γλυκοζαμίνη και Χονδροϊτίνη βοηθούν στη συγκράτηση του νερού στον ιστό του χόνδρου, κάνουν τις αρθρώσεις ελαστικές και αναστέλλουν τη δραστηριότητα των ενζύμων που καταστρέφουν τον χόνδρο.

Ουσίες για ανάκτηση

Για τη βελτίωση της διατροφής του χόνδρινου ιστού, ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του χόνδρου προστίθενται στο μενού ενός ατόμου με προβλήματα στις αρθρώσεις.

Κολλαγόνο

Η πρωτεΐνη δίνει δύναμη στις αρθρώσεις. Τα πιάτα του περιέχουν:

• Πηκτή.
• Είδος πηκτής.
• Γεμιστά ψάρια.
• Ζελέ φρούτων.
• Ζελέ γάλακτος.
• Μαρμελάδα.

Οι ασθενείς με αρθρικές παθήσεις θα πρέπει να καταναλώνουν συστηματικά άπαχα κρέατα, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να παράγει κολλαγόνο από μόνο του.

Θείο

Ένα μικροστοιχείο που προάγει την παραγωγή μορίων που ενυδατώνουν τον χόνδρο, ο οποίος μπορεί να γίνει ξηρός και εύθραυστος.

Το χημικό στοιχείο μπορεί να ληφθεί από τα τρόφιμα

Σελήνιο

Παρέχει στους χόνδρους λίπανση. Το θείο χωρίς σελήνιο δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως δομικό υλικό για τους χόνδρους. Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα θείου και σεληνίου: αυγά, γάλα, πουλερικά, βοδινό κρέας, μπακαλιάρος, λαβράκι, όσπρια, φαγόπυρο, σιτάρι, πλιγούρι βρώμης.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Οι ουσίες έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν τη φλεγμονή στον ιστό του χόνδρου, να ενεργοποιούν την αποκατάσταση του χόνδρου. Τα λιπαρά οξέα βρίσκονται σε πολλά είδη ψαριών: σκουμπρί, ρέγγα, σαρδέλα, σολομός. Το μαγείρεμα στον ατμό είναι το καλύτερο.

Η αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν εισέλθει η απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος και η απόκλιση στη σύνθεση του αρθρικού υγρού εμποδίζουν την αναγέννηση του χόνδρου. Η διατήρηση μεγάλου αριθμού χονδροκυττάρων συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση του χόνδρου. Είναι απαραίτητο να οργανωθεί μια ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων φυσικών προϊόντων, αποφεύγοντας τη χρήση:

• γρήγορο φαγητό
• πιάτα που παρασκευάζονται με τηγάνισμα.
• παχυντικά φαγητά;
• ανθρακούχα ποτά.

Σύγχρονες επεμβατικές μέθοδοι

Μεταξύ των μεθόδων αποκατάστασης που χρησιμοποιούνται, προτεραιότητα έχουν οι ακόλουθες διαδικασίες.

Μεταφύτευση

• Ένα θραύσμα του χόνδρινου ιστού του ασθενούς μεταμοσχεύεται στο σημείο της καταστροφής του χόνδρου.
• Ο ιστός χόνδρου αναπτύσσεται στο εργαστήριο, μεταμοσχεύεται στη θέση του προσβεβλημένου χόνδρου.

Sanation

Χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο, αφαιρείται ο κατεστραμμένος ιστός χόνδρου, η επιφάνειά του γυαλίζεται. Ταυτόχρονα, ενεργοποιούνται οι αναγεννητικές διεργασίες, η επακόλουθη καταστροφή του ιστού αναστέλλεται.

δημιουργία χόνδρου

Η τεχνική αναπτύχθηκε στην Ελβετία και βασίζεται στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού με συσσώρευση. Η χειρουργική επέμβαση διαρκεί 40 λεπτά. Μετά την απομάκρυνση των ελαττωμάτων του χόνδρινου ιστού, τα βλαστοκύτταρα εξάγονται από τον μυελό των οστών μέσω διάτρητων οπών. Μια μεμβράνη κολλαγόνου υπερτίθεται στην πληγείσα περιοχή, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση βλαστικών κυττάρων ικανών να παράγουν ιστό παρόμοιο με αυτόν στον οποίο σχηματίζονται.

Η αποκατάσταση, μετά τη δημιουργία του χόνδρου της άρθρωσης του ισχίου, πραγματοποιείται εντός 3 μηνών. Για τους ηλικιωμένους ασθενείς, η τεχνική δημιουργίας ιστού χόνδρου είναι απαράδεκτη.

Ενδοπροσθετική

Εκτελείται σε 2 τύπους: αντικατάσταση φθαρμένου χόνδρου. χειρουργική επέμβαση όταν είναι απαραίτητη η πλήρης αντικατάσταση της άρθρωσης του γόνατος.

Η άρθρωση τρυπιέται με μια «χοντρή» βελόνα, μέσω της οποίας εισάγεται ένα οπτικό σύστημα βίντεο, το οποίο επιτρέπει την πλήρη εξέταση. Η αρθροσκόπηση καθιστά δυνατή την εξέταση της βλάβης στους μηνίσκους και τις αρθρώσεις, η οποία είναι σημαντική για τη διάγνωση της παθολογίας. Οι συμβατικές μελέτες δεν παρέχουν τέτοια ευκαιρία. Η διαδικασία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε μηνίσκους, χονδρομωματώδη και οστεοχόνδρινα σώματα, αρθροπλαστική, αποκατάσταση των συνδέσμων της άρθρωσης του γόνατος.

• Θετικά αποτελέσματα αρθροσκόπησης:
• Ο πόνος, το πρήξιμο της άρθρωσης εξαφανίζονται.
• Το εύρος κίνησης αυξάνεται.
• Η κινητική δραστηριότητα αποκαθίσταται.

Η μέθοδος που επιτυγχάνει το καλύτερο αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος, όπου η σύντηξη του χόνδρου είναι αδύνατη

Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να μην υπάρχουν μετεγχειρητικές ουλές μετά τη διαδικασία. Η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί το πολύ 5 ημέρες.

Πώς αντιμετωπίζουν οι παραδοσιακοί θεραπευτές

Σε συνδυασμό με φάρμακα, χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου. Αποδεδειγμένες θεραπείες χόνδρου:

Ζελατίνη

Η ουσία προέρχεται από ζωικούς ιστούς. Έχει επιβραδυντική επίδραση στη διαδικασία καταστροφής του αρθρικού ιστού, βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας του χόνδρου.

• Αριθμός συνταγής 1. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη, ρίξτε 100 ml ζεστό βρασμένο νερό, αφήστε το να φουσκώσει για 7 ώρες. Αφού παρέλθει ο χρόνος, προστίθενται άλλα 100 ml νερού. Πιείτε το ρόφημα που προκύπτει σε ζεστή μορφή το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
• Αριθμός συνταγής 2. Δύο κουταλάκια του γλυκού ζελατίνη ρίχνουμε 200 ml ζεστό βρασμένο γάλα. Προσθέστε μέλι για γεύση. Μετά από μια ώρα έγχυσης, θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ουσία. Το μείγμα ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια τοποθετείται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το ζελέ με προσοχή για να μην προκαλέσετε εντερικές διαταραχές.

Κουρκούμη

Ο κουρκουμάς αναισθητοποιεί, μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από το πρήξιμο, αυξάνει την ευλυγισία των αρθρώσεων.

• Αριθμός συνταγής 1. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, κόκκινη πιπεριά στην άκρη ενός μαχαιριού, 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ. Προσθέστε το λάδι μουστάρδας σε μια σύσταση πάστας. Το μείγμα που εφαρμόζεται στον επίδεσμο εφαρμόζεται στην επώδυνη άρθρωση. Μετά το τύλιγμα αφήνουμε για 3 ώρες.
• Συνταγή αριθμός 2. Ο κουρκουμάς και το αλεσμένο τζίντζερ σε ίσες ποσότητες συνδυάζονται με φυτικό έλαιο μέχρι την κατάσταση του χυλού. Εφαρμόστε στην επώδυνη περιοχή της άρθρωσης, μονώστε και αφήστε το όλο το βράδυ.

Αλόη για την αναγέννηση του χόνδρου

Αριθμός συνταγής 1. Το τριμμένο φύλλο αλόης αναμειγνύεται με 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο, μισό κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους. Αφήστε να πάρει μια βράση σε χαμηλή φωτιά. Ψύξτε, εφαρμόστε μια κομπρέσα, τυλίγοντας το πόδι, για 7 ώρες. Συνταγή αριθμός 2. Αλέστε ένα φύλλο αλόης, στύψτε το χυμό. Πριν από κάθε γεύμα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Η αλόη, ανακουφίζοντας τον πόνο, διεγείρει την αποκατάσταση του χόνδρου

Τα φυτικά αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών θεωρούνται δημοφιλή στη λαϊκή ιατρική. Συνταγή αριθμός 1. Τρίψτε τα φύλλα κολλιτσίδας, το γρασίδι σελαντίνων. Γεμίστε με βότκα. Επιμείνετε χωρίς πρόσβαση στο φως για 4 ημέρες. Τρίψτε τις επώδυνες αρθρώσεις για 10 ημέρες. Συνταγή αριθμός 2. Έτσι, 5 καθαρισμένα κάστανα ψιλοκομμένα, ρίξτε 200 ml βότκα. Αντοχή 7 ημέρες. Χρησιμοποιήστε για καθημερινό τρίψιμο για 2 εβδομάδες.

Στο ερώτημα εάν είναι δυνατή η αποκατάσταση της άρθρωσης με λαϊκές θεραπείες, υπάρχει μια οριστική αρνητική απάντηση. Μόνο σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία, οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν την πάσχουσα άρθρωση.

Σωματική δραστηριότητα

Η αυξητική ορμόνη εξαρτάται από την ένταση των φορτίων, αλλά συχνά η υπερβολική προπόνηση δεν συμβάλλει στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Οι συστάσεις που δίνονται πρέπει να ακολουθούνται. Η προπόνηση δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική. Θα πρέπει να καθοριστεί η βέλτιστη συχνότητα προπόνησης. Η διάρκεια της προπόνησης δεν πρέπει να είναι μεγάλη. Η διάρκεια των μαθημάτων συμφωνείται με τον γιατρό, ανάλογα με την κατάσταση των αρθρώσεων και του χόνδρινου ιστού.

Ως καύσιμο, πριν από την ενεργό σωματική δραστηριότητα, λαμβάνονται ακόρεστα λίπη. Θα πρέπει να θυμόμαστε: στο τέλος της προπόνησης, η αυξητική ορμόνη στο αίμα αυξάνεται κατά 4 φορές. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι ο ιστός του χόνδρου φθείρεται λόγω σωματικής καταπόνησης.

Η κινητική δραστηριότητα είναι η κύρια μέθοδος πρόληψης των παθολογιών των αρθρώσεων. Οι αθλητικές δραστηριότητες, οι ελαφριές ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της διατροφής του χόνδρινου ιστού, βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ που υποστηρίζει τις αρθρώσεις.