Chlorella - η δράση, οι ιδιότητες και οι θρεπτικές ιδιότητες των υπερφυκιών. Χρήσιμες ιδιότητες των φυκιών και αντενδείξεις για τη χρήση της χλωρέλλας

Το θέμα της συζήτησής μας είναι η χρήση και οι ευεργετικές ιδιότητες των φυκιών χλωρέλλας. Για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, η διαδικασία καθαρισμού ή αποτοξίνωσης είναι πολύ σημαντική. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που σας επιτρέπουν να απαλλάξετε το σώμα από συσσωρευμένες επιβλαβείς ουσίες. Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζει η αποτοξίνωση με ένα τόσο ενδιαφέρον προϊόν όπως τα φύκια χλωρέλλας.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ολόκληρος ο φυτικός κόσμος προήλθε από τη χλωρέλλα και σχεδόν όλες οι οργανικές ουσίες που έγιναν ζωοτροφές εμφανίστηκαν από τα κύτταρα της σχετικής σπιρουλίνας.

Ο εμπλουτισμός της καθημερινής διατροφής με θρεπτικά συστατικά πλούσια σε μέταλλα και μικροστοιχεία είναι ιδιαίτερα σημαντικός λόγω της κακής περιβαλλοντικής κατάστασης και της αύξησης του γενικού υποβάθρου ακτινοβολίας.

Παρά το γεγονός ότι η χλωρέλα είναι πολύ διαδεδομένη στη φύση, η μελέτη των ευεργετικών της ιδιοτήτων ξεκίνησε μόλις το 1890. Ενδιαφέρον για τα φύκια έδειξε ο Δανός επιστήμονας Beijerinck.

Ωστόσο, στην αρχή άρχισαν να το χρησιμοποιούν μόνο στην κτηνοτροφία. Ως το πιο πολύτιμο προϊόν για τον άνθρωπο, η χλωρέλλα άρχισε να χρησιμοποιείται αργότερα.

Η χλωρέλλα είναι ένα μονοκύτταρο πράσινο φύκι. Μπορεί να τη βρει παντού. Στην επιφάνεια στάσιμων δεξαμενών το καλοκαίρι, στους τοίχους δοχείων με πόσιμο νερό, καθώς και σε υγρό έδαφος, στο σώμα των ζώων, σε πέτρες και δέντρα κοντά στο νερό, ακόμη και στο ανθρώπινο έντερο.

Το πλούσιο σμαραγδί χρώμα του δίνει το όνομά του, καθώς χλώριο σημαίνει πράσινο στα ελληνικά.

Εύρος χλωρέλλας

Αυτό το φύκι κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα και φήμη αφού χρησιμοποιήθηκε στη διατροφή των αστροναυτών.

Οφέλη από φύκια!

Η ίδια η ύπαρξη των σύγχρονων ανθρώπων στις μεγαλουπόλεις αποτελεί ένδειξη για την τακτική κατανάλωση χλωρέλας. Η κακή οικολογική κατάσταση, το συνεχές άγχος λόγω έντονου τρόπου ζωής, η υπερφόρτωση στα εκπαιδευτικά ιδρύματα ή η παραγωγή - λήψη χλωρέλας θα μας επιτρέψουν να μειώσουμε σημαντικά τον αντίκτυπο στην υγεία αυτών των αρνητικών παραγόντων.

Η χλωρέλλα είναι μονοκύτταρο φυτό και συνήθως συλλέγεται προσεκτικά, ξηραίνεται και αλέθεται σε σκόνη.

Το φυτό είναι μοναδικό στις ιδιότητές του και μπορεί με ασφάλεια να ονομαστεί φυσικό φυσικό φαρμακευτικό προϊόν.

Σήμερα, για να χρησιμοποιήσετε τα φύκια ως συμπλήρωμα, δεν χρειάζεται να θέσετε το σώμα σας σε κίνδυνο και να συλλέξετε χλωρέλα από την επιφάνεια μιας ανθισμένης λίμνης, απλώς πηγαίνετε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα υγιεινής διατροφής ή φαρμακείο και αγοράστε το σε μορφή σκόνης ή δισκίου .

Χημική σύνθεση

Ο μονοκύτταρος, απλός οργανισμός των φυκιών έχει την πιο πλούσια σύνθεση. Υψηλή βιολογική αξία επιτυγχάνεται λόγω της πρωτεΐνης, η οποία δεν είναι μικρότερη από ό,τι στο κρέας και περισσότερο από ότι στα φυτά.

Σημείωση!

Η πρωτεΐνη είναι πολύ ισορροπημένη στη σύνθεση αμινοξέων και η χλωροφύλλη, η οποία εμπλέκεται στο σχηματισμό οξυγόνου στο ίδιο το φύκι της χλωρέλλας, είναι παρόμοια με την αιμοσφαιρίνη και μεταφέρει καλά το οξυγόνο στο ανθρώπινο σώμα.

Σε μια λεπτομερή μελέτη της χημικής σύνθεσης της χλωρέλλας, οι βιολόγοι ανακάλυψαν τις ακόλουθες ουσίες:

• βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
• Υδατοδιαλυτή βιταμίνη C;
• Β καροτίνη;
• Φολικό οξύ;
• Ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες χολίνη και νιασίνη.
• Λιποδιαλυτές βιταμίνες Ε και Κ.
• παντοθενικό οξύ;
• Φλαβονοειδή;
• Γλυκοπρωτεΐνες.
• Ασβέστιο;
• Θείο;
• Κυτταρίνη;
• Πρωτεΐνη περίπου 50% στο προϊόν.
• Πυρίτιο και χρώμιο.

Και αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα εξαρτημάτων.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε τη χλωροφύλλη. Αυτή η ουσία βρίσκεται στα πράσινα φυτά με τη μορφή πλακών. Χημικά, η χλωροφύλλη είναι πολύ παρόμοια με την πρωτεΐνη αίμης στο ανθρώπινο αίμα. Η χλωροφύλλη παίζει παρόμοιο ρόλο στα φυτά με την αιμοσφαιρίνη. Επομένως, η χρήση φυκιών με χλωροφύλλη βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα.

Κατά τη συνταγογράφηση φυκιών chlorella, λαμβάνεται υπόψη η γενική κατάσταση της υγείας και η παρουσία συγκεκριμένων παραπόνων.

Δράση για την ανοσία

Η χλωρέλλα έχει εκπληκτική επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία. Εάν το λαμβάνετε τακτικά, τότε οι δείκτες των κύριων συνδέσμων της ανοσολογικής άμυνας του οργανισμού βελτιώνονται σημαντικά.

Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και βιολογικά δραστικές ουσίες στη σύνθεση της χλωρέλλας. Η χλωροφύλλη παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Τα ιχνοστοιχεία και περίπου δέκα είδη βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της τεράστιας περιεκτικότητας σε βιταμίνη Β12, κάνουν τα μικροφύκη πραγματική σωτηρία για χορτοφάγους και vegans.

Η καθημερινή λήψη χλωρέλας μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ιούς και βακτήρια.

Απαλλαγή από τις τοξίνες

Δεν υπάρχει μόνο η δέσμευση των τοξινών, αλλά και η απομάκρυνσή τους προς τα έξω. Οι Ιάπωνες διεξήγαγαν μια άνευ προηγουμένου μελέτη και απέδειξαν ότι η χλωρέλα απαλλάσσει επιτυχώς το ανθρώπινο σώμα από τον μόλυβδο, το κάδμιο, το αρσενικό και τα ραδιονουκλίδια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διότι στο τρέχον επίπεδο οικολογίας, το επίπεδο των επιβλαβών ουσιών στον εισπνεόμενο αέρα και το υπόβαθρο ακτινοβολίας στις περισσότερες χώρες του κόσμου είναι αυξημένο.

Η χλωρέλλα μειώνει την καταστροφική επίδραση του αλκοόλ, του τσιγάρου ακόμα και των ναρκωτικών στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Και η ικανότητα των φυκών να βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, των εντέρων συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση ασθενών με χρόνια παθολογία αυτών των οργάνων.

Κυριολεκτικά μετά από λίγες ημέρες λήψης σκευασμάτων φυκιών, η εργασία των εντέρων και του στομάχου ομαλοποιείται. Η φυσιολογική μικροχλωρίδα και η ισορροπία των ηλεκτρολυτών αποκαθίστανται.

Αυξάνει το επίπεδο ζωτικότητας

Το να έχετε πάντα καλή διάθεση και να είστε σε καλή φόρμα είναι απαραίτητο για τους ανθρώπους που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η χλωρέλα αυξάνει την απελευθέρωση ενέργειας από ένα άτομο.

Μια επιπλέον μερίδα οξυγόνου εμπλουτίζει κάθε κύτταρο του σώματος και του δίνει δύναμη. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά τα φύκια χλωρέλλας ως υπερτροφή σημειώνουν αυξημένη απόδοση και αύξηση της ενέργειας.

Επίδραση στο μεταβολισμό

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η χλωρέλα επηρεάζει ενεργά τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Όσοι θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά και το σωματικό λίπος πρέπει να δώσουν προσοχή στα φύκια, γιατί επιταχύνουν τη διάσπαση των λιπιδίων.

Σημείωση!

Το μεταβολικό σύνδρομο, που κυριολεκτικά έχει σαρώσει όλο τον κόσμο, υποχωρεί όταν τρώει πράσινα φύκια. Εάν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης μεταβολικών ασθενειών όπως σακχαρώδης διαβήτης, αθηροσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή παχυσαρκία, η χλωρέλλα πρέπει να υπάρχει στη διατροφή.

Μεταξύ της ομάδας μελέτης ασθενών με υπέρταση στο ένα τέταρτο των ασθενών, υπήρξε ενεργή μείωση της πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να καταναλώνετε περισσότερα από δέκα γραμμάρια χλωρέλας την ημέρα για ένα μήνα.

Λόγω του γεγονότος ότι τα φύκια μειώνουν το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας, μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης αγγειακής αθηροσκλήρωσης και ως εκ τούτου μειώνεται ο αριθμός των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου, του εγκεφάλου και των εντέρων.

Αναγέννηση ιστού

Η εκπληκτική ιδιότητα της χλωρέλλας ανακαλύφθηκε πρόσφατα. Τα φύκια περιέχουν έναν αυξητικό παράγοντα που ονομάζεται από τους επιστήμονες (CGF), είναι αυτή η ουσία που μπορεί να κάνει τους ανθρώπινους ιστούς και τα κύτταρα να αναγεννηθούν, ειδικά τον νευρικό ιστό.

Αυτή η ικανότητα χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία πολλών νευρολογικών παθήσεων. Θετικό αποτέλεσμα λήφθηκε στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, των εκφυλιστικών βλαβών των νευρικών ινών, της σκλήρυνσης κατά πλάκας, του συνδρόμου σπασμών, των οργανικών και λειτουργικών βλαβών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Σημείωση!

Καλά αποτελέσματα έχουν ληφθεί με τη χρήση της χλωρέλλας σε ασθενείς με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου. Στην παιδιατρική, τα φύκια χρησιμοποιούνται σε παιδιά με μειωμένη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και με έλλειψη φυσικής ανάπτυξης.

Οι τραυματολόγοι σημείωσαν επίσης την ταχεία επούλωση του οστικού ιστού και των μυϊκών ινών σε άτομα που κατανάλωναν χλωρέλα.

Επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αποτελούνται από πολλά στρώματα ιστών, εάν η ασθένεια αναπτύξει ένα από αυτά τα στρώματα ή όλα αυτά καταστραφούν. Η χλωρέλλα περιέχει πολύ σημαντικές ουσίες - σύνθετα σάκχαρα ή βλεννοπολυσακχαρίτες. Οι πρωτεΐνες και η ζάχαρη, που λαμβάνονται μετά την πέψη των βλεννοπολυσακχαριτών, αναγεννούν τους ιστούς.

Τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται όλο και πιο δυνατά, η φλεγμονή φεύγει. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους. Άλλωστε, είναι ευρέως γνωστό ότι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη ασθένεια των ηλικιωμένων είναι τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά.

Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλφα-λινολενικό οξύ στη χλωρέλλα επιτρέπει στη χλωρέλλα να καταπολεμά τις επιβλαβείς λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας και αυτό με τη σειρά του είναι η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης των αγγείων.

Επιπλέον, η χλωρέλα μειώνει την ικανότητα των αιμοπεταλίων να σχηματίζουν θρόμβους αίματος στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να προκαλούν καρδιακές προσβολές σε διάφορα όργανα.

Οι γυναίκες θα χαρούν να μάθουν ότι τα θεραπευτικά συστατικά των φυκιών chlorella χρησιμοποιούνται ενεργά από επαγγελματίες δερματολόγους και κοσμητολόγους για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

Το γεγονός ότι τα φύκια μπορούν να απαλλάξουν το δέρμα από τις συσσωρευμένες τοξίνες και τη βρωμιά, το καθιστά απαραίτητο συστατικό των μασκών σε ακριβά ινστιτούτα αισθητικής.

Μάσκες σώματος

Για μάσκες χρησιμοποιείται η κονιοποιημένη μορφή της χλωρέλλας. Εάν μια γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις, τότε οι μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς φόβο για την υγεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια μάσκα όχι μόνο με επαγγελματίες, αλλά και στο σπίτι.

1. Πάρτε 3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη χλωρέλας, 1,5 κουταλάκι του γλυκού μαροκινό άργιλο, κανέλα στην άκρη ενός μαχαιριού και μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού.
2. Προσθέστε ζεστό νερό στη συνοχή της υγρής ξινή κρέμα.
3. Απλώστε τη μάσκα στους μηρούς και την κοιλιά, τυλίγοντάς τους με μεμβράνη και πετσέτες.
4. Ο χρόνος έκθεσης είναι περίπου μία ώρα. Θα είναι καλύτερα εάν η μάσκα εφαρμόζεται μετά από μπάνιο ή σάουνα. Αυτή η διαδικασία έχει δράση κατά της κυτταρίτιδας, εξομαλύνει αισθητά την ανακούφιση του δέρματος.

Μάσκα για το πρόσωπο

Η χλωρέλλα χρησιμοποιείται επίσης σε μάσκες προσώπου. Υπάρχουν πολλές συνταγές, αλλά όλες στοχεύουν στην επίτευξη τέτοιων στόχων:

• καταπολέμηση των ρυτίδων?
• απαλλαγείτε από την ακμή και την ερυθρότητα.
• βελτίωση της επιδερμίδας.

Αυτό οφείλεται στην αντιβακτηριακή και αντιτοξική δράση των φυκιών.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρή σκόνη, ανακατέψτε με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και βιταμίνη Ε. Προσθέστε ζεστό βρασμένο νερό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για είκοσι λεπτά. Ξεπλύνετε στη συνέχεια με χλιαρό νερό.

Χρήσιμες ιδιότητες της χλωρέλλας

Εκτός από τις αναφερόμενες εφαρμογές, η chlorella έχει μια σειρά από άλλα πλεονεκτήματα:

Αντιφλεγμονώδης ιδιότητα κατά των παθήσεων του δέρματος, των βλεννογόνων ακόμη και των εσωτερικών οργάνων.

Επούλωση μικρών πληγών, εγκαυμάτων, κοψιμάτων και εκδορών. Επιτάχυνση της επούλωσης των τροφικών ελκών.

Έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα μέρη του πεπτικού συστήματος. Καταπολεμά την ανεπάρκεια ενζύμων και βελτιώνει την εντερική περισταλτικότητα.

Στο Θιβέτ, η χλωρέλα χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό ρόφημα για τη διατήρηση ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του και την απομάκρυνση των τοξινών.

Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες των φυκιών αντιμετωπίζουν βακτηριακές, ιογενείς, ακόμη και μυκητιακές ασθένειες. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση.

Αναζωογόνηση σώματος. Με την απώλεια νουκλεϊκών οξέων, εμφανίζεται καταπίεση και γήρανση των ιστών. Επομένως, η χρήση της χλωρέλλας μπορεί να σταματήσει αυτή τη διαδικασία και να ανανεώσει τα κύτταρα.

Για γενική συντήρηση του σώματος κατά την κρύα εποχή. Οι ουσίες που βρίσκονται στα φύκια βοηθούν το σώμα να αντισταθεί στους ιούς.

Με την έναρξη μιας ψυχρής περιόδου, οι άνθρωποι σταματούν να κινούνται ενεργά και ως εκ τούτου οι συσσωρευμένες τοξίνες παραμένουν στο αίμα και δηλητηριάζουν τον οργανισμό μας. Όποιος θέλει να είναι σφριγηλός και υγιής οποιαδήποτε εποχή του χρόνου πρέπει απλώς να χρησιμοποιεί χλωρέλα.

Τα πράσινα φύκια συλλέγουν ενεργά, προσελκύουν μόρια βαρέων μετάλλων και τα απομακρύνουν.

Ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό αποτρέπει τις διεργασίες οξείδωσης στο σώμα και εμποδίζει την ανάπτυξη της ογκολογίας.

Μια καταπληκτική πηγή πρωτεΐνης, η οποία δεν είναι λιγότερη στη χλωρέλα από ό,τι στο κρέας. Οι χορτοφάγοι εκτιμούν ιδιαίτερα αυτό το φυτό.

Ενδείξεις για λήψη χλωρέλλας

Οι γιατροί συνήθως δεν συνταγογραφούν τη χλωρέλλα ως φαρμακευτικό φάρμακο, επειδή είναι μια βιολογικά δραστική ουσία και είναι δύσκολο να προβλέψουμε πώς θα συμπεριφερθεί σε κάθε περίπτωση.

Ωστόσο, οι φυτοθεραπευτές και οι ομοιοπαθητικοί προτείνουν τη χρήση φυκιών σε τέτοιες περιπτώσεις:

• εάν είναι απαραίτητο να εξισορροπηθεί και να ρυθμιστεί το ορμονικό υπόβαθρο στις γυναίκες, να αποδυναμωθούν οι εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
• θεραπεία και πρόληψη της ελκώδους γαστρεντερίτιδας.
• για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της δηλητηρίασης.
• εάν υπάρχει υπεριδρωσία ή αυξημένη εφίδρωση με δυσάρεστη οσμή.
• εάν υπάρχουν συμπτώματα μείωσης της ανοσίας.
• εάν υπάρχουν εκδηλώσεις τροφικών αλλεργιών, αλλεργικές αντιδράσεις στη γύρη και άλλες ουσίες.
• εάν υπάρχουν εκδηλώσεις άσθματος.
• σε οξείες και χρόνιες παθήσεις του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης.
• με μείωση της ζωτικότητας.
• να διατηρήσει τη δύναμη σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό.
• με κατάθλιψη και απάθεια?
• ως αναζωογονητικό.

Άλλες χρήσεις της χλωρέλλας

Κοσμετολογία - οι θεραπευτικές ιδιότητες της χλωρέλλας χρησιμοποιούνται στην κατασκευή φυσικών καλλυντικών εδώ και πολλά χρόνια. Οι κρέμες και οι μάσκες που βασίζονται σε αυτό το φύκι παρέχουν οξυγόνο σε κάθε κύτταρο του δέρματος. Ταυτόχρονα, η επιδερμίδα ανανεώνεται και οι ρυτίδες εξομαλύνονται.

Μαγείρεμα. Η χλωρέλλα προστίθεται στα τρόφιμα ως γαστρονομικό συμπλήρωμα.

Στη γεωργία, ως συμπλήρωμα υγείας για αγελάδες και άλογα. Με το νερό, διαλυμένα φύκια δίνονται στα πτηνά φάρμας για να αυξηθεί ο αριθμός των αυγών.

Στη φυτική παραγωγή για τη βελτίωση της γονιμότητας του εδάφους και την καταστροφή επιβλαβών μικροοργανισμών στο έδαφος.

Καθαρισμός αποχετεύσεων. Η Chlorella παρέχει καθαρισμό των λυμάτων από βιολογικούς ρύπους, άλατα βαρέων μετάλλων.

Φόρμα έκδοσης

Οι κατασκευαστές παράγουν χλωρέλλα σε διάφορες μορφές:

• εναιώρημα;
• σκόνη;
• δισκία?
• εκχύλισμα;
• Επικόλληση.

Αυτό είναι για τη διευκόλυνση των ανθρώπων. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να πάρουν χάπια, άλλοι μισούν να πίνουν σκόνη. Σε ποια μορφή να επιλέξετε το φάρμακο εξαρτάται από εσάς.

Μέθοδοι εφαρμογής

Τα καλύτερα νέα είναι ότι δεν είναι δυνατό να κάνετε υπερβολική δόση χλωρέλλας. Είτε χρησιμοποιείτε περισσότερο από τη θεραπευτική δόση είτε λιγότερη, δεν θα υπάρχει βλάβη. Θα πρέπει όμως κανείς να λάβει υπόψη του το μάλλον υψηλό κόστος του και να μην σκορπίσει ένα πολύτιμο προϊόν.

Αλλά έχει να κάνει περισσότερο με την απελευθέρωση τοξινών και την αυξημένη ανοσία. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με πυρετό, έξαρση χρόνιων ασθενειών ή αδυναμία.

Δεν πρέπει να φοβάστε, αυτό είναι μια προσωρινή ενόχληση και θα περάσει μόλις το σώμα καθαριστεί από επιβλαβείς ουσίες.

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ χλωρέλλα, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε με ταμπλέτες. Το δισκίο περιέχει 500 mg της ουσίας.

Η ημερήσια δόση είναι 2 g. Μετά τη λήψη, παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση του οργανισμού. Αν παρόλα αυτά ακολουθήσει κάποια αντίδραση, μην φοβάστε, πιθανότατα όλα θα περάσουν γρήγορα.

Η επακόλουθη λήψη αυξάνει την ποσότητα του φαρμάκου στα 10 γραμμάρια την ημέρα.

Πιείτε chlorella με άφθονο νερό. Και πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών όλη την ημέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Τα φύκια Chlorella πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Δεν έχει σημασία ποια ώρα της ημέρας πίνετε φύκια, είναι πιο σημαντικό να μην χάσετε μια μέρα από τη λήψη τους.

Εάν επιλέξατε τη σκόνη, αφήστε τη να βράσει για 15 λεπτά πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Για ισχυρό καθαριστικό αποτέλεσμα, πιείτε το διάλυμα φυκιών με άδειο στομάχι.

Η τακτική χρήση των φυκιών αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους λόγω της συσσώρευσής τους.

Η χλωρέλα στη μαγειρική

Πασπαλίστε τη σκόνη με φύκια στις σαλάτες, προσθέστε τη σε smoothies λαχανικών και στο χυμό ντομάτας. Κάνοντας αυτό, δεν θα χαλάσετε το πιάτο, αλλά αντίθετα, θα του δώσετε περισσότερο όφελος.

Έχει γίνει πολύ δημοφιλές να πίνετε χλωρέλα ως μέρος ενός πολύ νόστιμου και υγιεινού πράσινου smoothie.

Τοποθετήστε τα αγαπημένα σας φρούτα και μούρα στο μπλέντερ, προσθέστε ένα καλό μάτσο μαϊντανό και 30 γραμμάρια χλωρέλας.

Στη συνέχεια, χτυπήστε τη σύνθεση που προκύπτει με ένα μπλέντερ.

Για να χάσετε αποτελεσματικά βάρος ή να το διατηρήσετε με επιτυχία στο σωστό επίπεδο, πίνετε ένα παρόμοιο κοκτέιλ κάθε μέρα το πρωί με άδειο στομάχι. Ας είναι αυτό το πρώτο βήμα για μια υγιή ζωή.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Όπως όλες οι βιολογικά δραστικές ουσίες που προσθέτουν οι άνθρωποι στη διατροφή τους, η χλωρέλα έχει τις δικές της αντενδείξεις. Δεν είναι πολλά, φυσικά, αλλά υπάρχουν.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι στους σύγχρονους ανθρώπους, μια από τις πιο επικίνδυνες και κοινές ασθένειες είναι η αλλεργία. Σχεδόν κάθε δεύτερος κάτοικος του πλανήτη έχει υπερβολική αντίδραση σε κάτι. Αυτό ισχύει και για τα πράσινα φύκια. Η ατομική δυσανεξία στη χλωρέλλα είναι μια εξαιρετικά σπάνια παθολογία.

Δυσανεξία σε ιώδιο και προϊόντα που περιέχουν ιώδιο. Η χλωρέλλα περιέχει πολύ ιώδιο - αυτό είναι εξαιρετικό για την πρόληψη των ασθενειών του θυρεοειδούς, αλλά επικίνδυνο για τέτοιους ανθρώπους.

Μια άλλη αντένδειξη είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Αυτό είναι επικίνδυνο για άτομα που είναι επιρρεπή στην πήξη του αίματος.

Η τυπική αντένδειξη είναι η εγκυμοσύνη και η γαλουχία. Το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται σοβαρές ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων και η εισαγωγή βιολογικά ενεργών φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μιας γυναίκας και ενός μωρού.

Σημείωση!

Η φαινυλκετανουρία, μια συγγενής μεταβολική νόσος, αποτελεί σοβαρή αντένδειξη.

συμπέρασμα

Υπάρχουν εκατομμύρια είδη φυτών γύρω μας. Άλλα φυτρώνουν στο έδαφος, άλλα πλημμύρισαν το υδάτινο περιβάλλον. Αυτά τα φυτά απολαμβάνουν το μάτι με την ομορφιά των ταξιανθιών και μια παλέτα αρωμάτων. Περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες για την ανθρώπινη υγεία.

Υπάρχουν όμως φυτά που είναι δύσκολο να τα δει κανείς με γυμνό μάτι, και μόνο λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν δισεκατομμύρια και δισεκατομμύρια από αυτά, μπορούμε να τα παρατηρήσουμε. Πρόκειται για μονοκύτταρα φύκια chlorella, η λειτουργία των οποίων στη Γη είναι η παραγωγή οξυγόνου.

Αγαπώ και μελετώ τη βοτανοθεραπεία, και χρησιμοποιώ επίσης φαρμακευτικά φυτά στη ζωή μου. Μαγειρεύω νόστιμα, υγιεινά, όμορφα και γρήγορα, για τα οποία γράφω στην ιστοσελίδα μου.

Σε όλη μου τη ζωή κάτι μαθαίνω. Απόφοιτος μαθημάτων: Μη παραδοσιακή ιατρική. Σύγχρονη κοσμετολογία. Τα μυστικά της σύγχρονης κουζίνας. Γυμναστική και υγεία.

Χλωρέλλαείναι ένα μονοκύτταρο φύκι μικροσκοπικού μεγέθους. Η κύρια λειτουργία του πρωτόγονου οργανισμού της χλωρέλλας (βλέπε φωτογραφία) είναι η ενεργός παραγωγή οξυγόνου, επομένως υπάρχει πάντα στο διαστημόπλοιο και στα υποβρύχια. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μακρο- και μικροστοιχεία, τα φύκια χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα διατροφής. Εδώ θα μιλήσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις της χλωρέλλας σήμερα.

Σύνθεση χλωρέλλας

Η χλωροφύλλη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που έχει δομή παρόμοια με τα κύτταρα της αιμοσφαιρίνης στο ανθρώπινο σώμα και χρησιμοποιείται στην ιατρική για την καταπολέμηση της αναιμίας. Η παρουσία πρωτεϊνικών ενώσεων καθιστά τη χλωρέλλα ένα εξαιρετικά θρεπτικό προϊόν.

Τα κύρια στοιχεία των μονοκύτταρων φυκών είναι τα πολυακόρεστα λίπη, τα μικροστοιχεία (ασβέστιο, κάλιο, σίδηρος), οι βιταμίνες (A, B, C, E, D, K). Για τη μοναδική και πιο πλούσια σύνθεση, η χλωρέλα ονομάζεται σούπερ τροφή.

Στην Ιαπωνία, η σκόνη χλωρέλας προστίθεται συχνά στο ψωμί, τις σάλτσες και τα κύρια πιάτα.

Η μυρωδιά της χλωρέλας, ακόμη και σε σκόνη, μοιάζει με τη μυρωδιά του φρέσκου χόρτου.

• Η τακτική χρήση των φυκιών chlorella έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία της περισταλτικής, οι φυτικές ίνες βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα, καταστρέφουν παθογόνα κύτταρα που προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες στους μαλακούς ιστούς των εσωτερικών οργάνων.
• Είναι πηγή φυτικής πρωτεΐνης.
• Υπάρχουν ιδιότητες αποτοξίνωσης - αφαιρεί τα βαρέα μέταλλα, καθαρίζει το συκώτι, τα νεφρά και το κυκλοφορικό σύστημα από τις τοξίνες.
• Τα φύκια ομαλοποιούν το μεταβολισμό, βελτιώνουν την ανοχή της χημειοθεραπείας για τον καρκίνο.
• Τα φύκια χρησιμοποιούνται ως αντισηπτικό και για την πρόληψη της εμφάνισης καλοήθων και κακοήθων νεοπλασμάτων. Τα μακρο- και μικροστοιχεία, τα οποία αποτελούν μέρος ενός μονοκύτταρου οργανισμού, ομαλοποιούν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι βιταμίνες της ομάδας Ε, C ενεργοποιούν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Προωθεί τον καθαρισμό και την απομάκρυνση της βλέννας από τους βρόγχους και την αναπνευστική οδό.
• Το ασβέστιο και το κάλιο έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, αποτρέποντας τη συσσώρευση άμμου και το σχηματισμό λίθων.
• Ένα υποπροϊόν της ζωτικής δραστηριότητας των φυκιών, το αλγινικό, ομαλοποιεί τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα και αποτελεί μέρος φαρμάκων για τη θεραπεία του διαβήτη.
• Τα πεπτίδια που συνθέτουν τη χλωρέλλα έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιώντας την αρτηριακή πίεση, όντας προφυλακτικό κατά των εγκεφαλικών και των καρδιακών προσβολών.
• Η σπιρουλίνα και η πρωτεΐνη χλωρέλλα καταπολεμούν ενεργά κάθε είδους φλεγμονώδεις διεργασίες και νεοπλασίες. Τα συστατικά των φυκιών χρησιμοποιούνται με επιτυχία στην ιατρική για τη θεραπεία των αρχικών σταδίων καρκινικών όγκων.
• Η χλωρέλλα βοηθά στην ενεργοποίηση της διαδικασίας αναγέννησης των κυττάρων. Αυτή η επίδραση των φυκιών του επιτρέπει να χρησιμοποιείται ευρέως στη δερματολογία, την κοσμετολογία, για την παρασκευή μασκών και ορών. Η χρήση φυκιών για περιτύλιγμα σώματος μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
• Η εσωτερική πρόσληψη φυκιών ενισχύει τον ιστό των οστών και του χόνδρου. Χρησιμοποιείται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από κατάγματα και εξαρθρήματα.
• Η λήψη μαθημάτων 3-4 φορές το χρόνο είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης οστεοπόρωσης.
• Ένας μονοκύτταρος οργανισμός συμβάλλει στην ενεργό απομάκρυνση των υποπροϊόντων της ζωτικής δραστηριότητας των κυττάρων, των τοξικών ουσιών και των τοξινών από το ανθρώπινο σώμα.
• Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
• Αποκαθιστά τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, αναπλάθει τα εγκεφαλικά κύτταρα.
• Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενεργοποιεί τις νοητικές ικανότητες, ομαλοποιεί τον ύπνο και τη μνήμη.
• Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες των φυκιών βοηθούν στη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών.
• Βοηθά στην παραγωγή ανθρώπινης ιντερφερόνης, η οποία, με τη σειρά της, έχει αντιική δράση.
• Εξουδετερώνει την κακοσμία και την κακοσμία του σώματος.
• Προωθεί την απώλεια βάρους.
• Οι αντιοξειδωτικές και προσαρμογόνες ιδιότητες του «πράσινου θαύματος» θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής σε δυσμενείς παράγοντες και στην αναπόφευκτη γήρανση, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Τα μονοκύτταρα πράσινα φύκια χρησιμοποιούνται στην ιατρική ως θεραπευτικό και προφυλακτικό φάρμακο. Διατίθεται σε μορφή δισκίων και σκόνης. Κύριοι τομείς εφαρμογής:

• Γαστρεντερολογία - βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Οδοντιατρική - ενισχύει τον οστικό ιστό των δοντιών, ανακουφίζει από τη φλεγμονή στους μαλακούς ιστούς των ούλων. Καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς στη στοματική κοιλότητα.
• Ογκολογία - καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, εμποδίζοντας την αναγέννησή τους.
• Καρδιολογία - ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επηρεάζει θετικά τη σύνθεση και τη συνοχή του αίματος, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος και πλακών χοληστερόλης.
• Ανοσολογία - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά πολλές ασθένειες ιογενούς και μολυσματικής φύσης.
• Χρησιμοποιείται στη διαιτολογία για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, απομακρύνει τις τοξίνες, καθαρίζει το σώμα.
• Στην κοσμετολογία, η χλωρέλλα χρησιμοποιείται ως το κύριο συστατικό πολλών κρεμών και αλοιφών. Παρατείνει τη νεότητα των κυττάρων του δέρματος, τα θρέφει με οξυγόνο, τα τροφοδοτεί με μέταλλα. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.

Αντενδείξεις και παρενέργειες της χλωρέλλας

Δεν υπάρχουν εκτεταμένες αντενδείξεις για τη χρήση της χλωρέλλας. Οι αρνητικές αντιδράσεις που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη φυκιών σχετίζονται με ατομική δυσανεξία στο προϊόν ή σε ένα από τα συστατικά του.

Πιστεύεται ότι η χλωρέλλα αντενδείκνυται σε αυτοάνοσες ασθένειες, καθώς τα φύκια διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και με την επιθετικότητα της δικής του ανοσίας στους δικούς του ιστούς, αυτό είναι εντελώς περιττό.

Εάν ο ασθενής παίρνει αντιπηκτικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν συνιστάται η χρήση φυκιών, καθώς αναστέλλει την επίδραση αυτών των φαρμάκων.

Κατά τη λήψη χλωρέλας για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει φούσκωμα, δυσλειτουργία των κοπράνων (διάρροια), βραχυπρόθεσμες κράμπες στην κοιλιά. Αυτή η συμπτωματική εικόνα προκαλείται από τη διαδικασία απομάκρυνσης υποπροϊόντων και τοξινών από τα έντερα.

Από προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, συνιστάται επίσης να εγκαταλείψετε προσωρινά την αποκατάσταση των μονοκύτταρων φυκιών.

Το να μιλάμε για παρενέργειες δεν είναι μύθος, στην αρχή η λήψη "πράσινου χρυσού" κατά τον αρχικό γρήγορο καθαρισμό των τοξινών, είναι πιθανά αρκετά δυσάρεστα, ακόμη και επώδυνα συμπτώματα που σχετίζονται με τη μέθη - πονοκεφάλους, πόνους μυών και αρθρώσεων, τρόμος, ακούσια, μούδιασμα, αδυναμία , συμπτώματα κρυολογήματος.

Συνήθως χρειάζονται 3-5 ημέρες για να προσαρμοστεί το σώμα.

Η λήψη χλωρέλλας ξεκινά με ελάχιστη δόση ενός κουταλιού του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα του φαρμάκου. Η χρήση φυκιών για ιατρικούς σκοπούς συνιστάται να συνδυάζεται με φύλλα κριθαριού.

Όταν χρησιμοποιείτε φύκια, η ημερήσια ποσότητα νερού που καταναλώνεται πρέπει να είναι τουλάχιστον ενάμισι λίτρο. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο έως και 4 φορές την ημέρα, πριν από το κύριο γεύμα.

Είναι σημαντικό να τηρείτε τη συνταγογραφούμενη δόση, καθώς η υπερβολική χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στα έντερα.

Η χλωρέλα σας βοηθά να χάσετε βάρος;

1. Η χλωρέλλα είναι υψηλή σε πρωτεΐνη. Και γιατί, όπως σε όλα τα άλλα πρωτεϊνικά προϊόντα, είναι μια θερμογόνο τροφή απαραίτητη για την απώλεια βάρους. Η χλωρέλλα κάνει το σώμα να παράγει περισσότερη θερμότητα. Και όσο περισσότερο το σώμα παράγει θερμότητα, τόσο πιο γρήγορα καίγονται οι αποθέσεις λίπους σε αυτό, αφού είναι αυτοί που γίνονται η πηγή θερμικής ενέργειας.
2. Η χλωρέλλα βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Που, πρώτον, μειώνει την όρεξη. Και, δεύτερον, βοηθά στην καταπολέμηση της αντίστασης στην ινσουλίνη, η οποία είναι μία από τις κύριες αιτίες αύξησης βάρους. Επιπλέον, η αύξηση της ευαισθησίας του οργανισμού στην ινσουλίνη γίνεται από τη χλωρέλλα όχι μόνο λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων σακχάρου, αλλά και μέσω της αυξημένης έκφρασης ορισμένων γονιδίων.
3. Η χλωρέλλα είναι άλγη και ως εκ τούτου περιέχει πολλές φυτικές ίνες. Και όπως όλα τα άλλα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, βοηθούν στην απώλεια βάρους μειώνοντας την όρεξη, ομαλοποιώντας τη λειτουργία του εντέρου και άλλες ικανότητες.
4. Υπάρχει επίσης η υπόθεση ότι η χλωρέλα βοηθά στην καταπολέμηση της οξύτητας στο αίμα. Και ότι μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διαδικασία απώλειας βάρους. Και παρόλο που αυτή η υπόθεση δεν έχει αυστηρές επιστημονικές αποδείξεις, υπάρχει αρκετός αριθμός επιστημόνων που πιστεύουν σε αυτήν.

Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τον οργανισμό από διάφορες τοξίνες με τη βοήθεια της χλωρέλλας;

Αυτή είναι μια άλλη ερώτηση που τίθεται συχνά από άτομα που «μελετούν» τη χλωρέλα. Και πάλι, η απάντηση είναι ναι, μπορείτε.

Καθαρισμός του σώματος από βαρέα μέταλλα και φυτοφάρμακα

Μία από τις αξιοσημείωτες ιδιότητες της χλωρέλλας είναι η ικανότητά της να απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από το σώμα.

Η χλωρέλλα έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική έναντι μετάλλων όπως:

• οδηγω;
• κάδμιο;
• Ερμής;
• Ουρανός.

Εκτός από τα μέταλλα, τα φύκια μπορούν να εξουδετερώσουν τα φυτοφάρμακα και ορισμένες άλλες τοξικές ενώσεις.

Ο μηχανισμός με τον οποίο το κάνει αυτό είναι απλός. Η μοριακή δομή των φυκιών είναι τέτοια που μπορεί να δεσμεύσει μέταλλα και τοξικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στον εντερικό σωλήνα. Τυλιγμένα με χλωρέλα, αποβάλλονται κατά την αφόδευση και δεν έχουν την ευκαιρία να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να εξαπλωθούν σε όλους τους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος.

Αποτοξίνωση μετά από ακτινοβολία και χημειοθεραπεία

Η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία είναι κοινές θεραπείες για τον καρκίνο. Δυστυχώς, παρά τη θεραπευτική τους δράση, έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην κατάσταση του οργανισμού, και πρωτίστως στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η χλωρέλλα βοηθά στη μείωση αυτής της αρνητικής επίδρασης.

Έτσι αποδείχθηκε ότι η λήψη χλωρέλλας στο πλαίσιο της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας καθιστά δυνατή τη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος σε σχεδόν φυσιολογικό επίπεδο. Άλλες παρενέργειες αυτών των θεραπειών μειώνονται επίσης.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η χλωρέλλα βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όχι μόνο σε ασθενείς με καρκίνο. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των ατόμων που είναι κλινικά υγιείς. Πρώτα απ 'όλα, για το φως της ενεργοποίησης του έργου των κυττάρων ΝΚ.

Ξανάνιωμα

Η χλωρέλλα μειώνει το οξειδωτικό στρες, ακόμη και στα κύτταρα του δέρματος. Χάρη σε αυτό, οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά αυτό το φύκι φαίνονται νεότεροι. Σε κάθε περίπτωση, οι συγγραφείς κάποιων μελετών κατέληξαν σε τέτοια συμπεράσματα.

Πρόληψη και βοήθεια στη θεραπεία του καρκίνου

Η χλωρέλλα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα πρόληψης της εμφάνισης κακοήθων νεοπλασμάτων.

Αυτό το γεγονός εξηγείται από το γεγονός ότι η χλωρέλλα:

• ενισχύει σημαντικά το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτό είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ανάπτυξη καρκίνου.
• απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό, τα οποία πολύ συχνά προκαλούν την έναρξη της ογκολογικής διαδικασίας.

Για άτομα που έχουν ήδη καρκίνο, η χλωρέλλα όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση των συνεπειών της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αλλά σας επιτρέπει επίσης να αυξήσετε τη δραστηριότητα των Τ-κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να καταστρέφουν εκφυλισμένα καρκινικά κύτταρα .

Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων

Η χλωρέλλα είναι πλούσια σε χλωροφύλλη και ως αποτέλεσμα βελτιώνει την πρόσληψη οξυγόνου από τους ιστούς του σώματος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι η λήψη φυκιών βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ.

Είναι γνωστό ότι τα φύκια έχουν αποτελεσματική αναζωογονητική δράση. Είναι εξαιρετικά πλούσια σε διάφορα στοιχεία και αποτελούνται από περίπου 200 διαφορετικά στελέχη. Η ανάμειξη στις σωστές αναλογίες εκχυλισμάτων φυκιών μπορεί να σχηματίσει ένα ειδικό συστατικό που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Και η χλωρέλα δεν έχει όμοιο!

Ένα αρκετά ευρύ φάσμα εφαρμογών της χλωρέλλας στη βιομηχανία καλλυντικών οφείλεται στην περιεκτικότητα σε μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και σε ένα πλήρες σύνολο απαραίτητων αμινοξέων, καθώς και σε σημαντικούς υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες. Η χλωρέλα περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από τη μαγιά μπύρας, τη σόγια ή ακόμα και το γάλα.

Αλλά το πιο σημαντικό, η χλωρέλα περιέχει δέκα απαραίτητα αμινοξέα: ασπαρτικό και γλουταμικό οξύ, γλυκόλη, σερίνη, αλανίνη, κιτρουλίνη, τυροσίνη, προλίνη, γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) και αλανίνη.

Επιπλέον, είναι ένα από τα λίγα είδη πράσινων φυκών του γλυκού νερού που περιέχει τη βιοδραστική μορφή της βιταμίνης Β12, την κοβαλαμίνη. Αυτά τα σημαντικά μόρια παρέχουν ενέργεια στο δέρμα και έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα.

Επίσης, το εκχύλισμα αυτού του πράσινου μικροφυκιού προάγει τον πιο ενεργό σχηματισμό νέων τριχοειδών αίματος από υπάρχοντα αγγεία, δηλαδή βελτιώνει έμμεσα τον τροφισμό του χορίου και αφαιρεί μικρά αγγειακά ελαττώματα.

Επιπλέον, εμπλέκεται στο μεταβολισμό του κολλαγόνου και, γενικά, δρα ως ενεργά αναζωογονητική ουσία για το δέρμα.

Οι ιδιότητες καύσης λίπους της χλωρέλλας αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Σε ορισμένες μελέτες, το μεθανολικό εκχύλισμα από τη χλωρέλλα έχει αποδειχθεί ότι περιορίζει τη συσσώρευση λιπιδίων στα λιποκύτταρα και, ως αποτέλεσμα, επιβραδύνει την ανάπτυξη του λιπώδους ιστού.

Υποστηρίζεται ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αναστολής της λιπογένεσης, μιας πολύπλοκης μεταβολικής διαδικασίας που έχει ως αποτέλεσμα το σχηματισμό νέων λιποκυττάρων (λιποκυττάρων) από προγονικά κύτταρα, τα προλιποκύτταρα.

Πειράματα έδειξαν ότι το εκχύλισμα χλωρέλλας αναστέλλει σημαντικά την ανάπτυξη των προλιποκυττάρων. Επίσης, αποδείχθηκε ότι η συσσώρευση τριγλυκεριδίων ήταν σημαντικά μικρότερη σε κύτταρα που υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με εκχύλισμα χλωρέλλας, σε σύγκριση με εκείνα που δεν είχαν εκτεθεί σε αυτό.

Με βάση αυτό, συνήχθη το συμπέρασμα ότι η χλωρέλλα είναι σε θέση να αναστέλλει το σχηματισμό λιποκυττάρων, καθώς και να ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα υπάρχοντα λιποκύτταρα.

Σε ποιον παρουσιάζεται η χλωρέλα

Αυτό το συστατικό έχει μια σειρά από ενδείξεις, που σχετίζονται κυρίως με ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ειδικότερα, το εκχύλισμα χλωρέλλας χρησιμοποιείται ...

• Για την ενίσχυση του δέρματος
• Για την αναδόμηση της υφής του δέρματος.
• Για την εξάλειψη των αγγειακών ελαττωμάτων.
• Για να απαλύνει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί χλωρέλα

Τα εκχυλίσματα και των δύο τύπων χλωρέλλας είναι ασφαλή, μη τοξικά, μη καρκινογόνα, δεν ερεθίζουν το δέρμα και δεν προκαλούν το σχηματισμό κωμωδών. Αυστηρή αντένδειξη - ατομική αντίδραση υπερευαισθησίας.

Καλλυντικά που περιέχουν χλωρέλλα

Τα εκχυλίσματα Chlorella vulgaris χρησιμοποιούνται κυρίως σε σκευάσματα περιποίησης ματιών και περιποίησης δέρματος. Το σπανιότερο εκχύλισμα Chlorella pyrenoidosa χρησιμοποιείται κυρίως σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Σύμφωνα με τον κανονισμό της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η μέγιστη επιτρεπόμενη συγκέντρωση αυτού του συστατικού στα τελικά καλλυντικά προϊόντα είναι 5%.

Πηγές χλωρέλλας

Στη φύση, οι εκπρόσωποι του γένους Chlorella είναι ευρέως διαδεδομένοι: μπορούν να βρεθούν όχι μόνο σε υδάτινα σώματα, αλλά και στην επιφάνεια του εδάφους και ακόμη και στο φλοιό των δέντρων. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι κάθε απομονωμένο είδος, ποικιλία ή στέλεχος δεν μπορεί να καλύψει τις απαιτήσεις της βιομηχανικής καλλιέργειας.

Τα γνωστά και παλαιότερα χρησιμοποιούμενα είδη ήταν σε μεγάλο βαθμό απαιτητικά για τις συνθήκες καλλιέργειας, το θρεπτικό μέσο, ​​το διοξείδιο του άνθρακα, τη μηχανική ανάμειξη, γεγονός που εμπόδιζε σημαντικά την αποτελεσματική χρήση τους.

Φίλοι, γεια σας!

Συνεχίζω μια σειρά αναρτήσεων για τον καθαρισμό ή την αποτοξίνωση του σώματος.

Και σήμερα θα σας πω για ένα άλλο σημαντικό συστατικό οποιασδήποτε αποτοξίνωσης, αυτά είναι τα φύκια - η σπιρουλίνα ή η χλωρέλλα, που είναι ήδη πάνω από 1 δισεκατομμύριο ετών!!!

Πιστεύεται ότι όλα τα φυτά στη Γη προέρχονται από κύτταρα χλωρέλλας και οι οργανικές ουσίες που έγιναν τροφή για τα ζώα προέρχονται από κύτταρα σπιρουλίνας.

Η σπιρουλίνα και η χλωρέλα είναι οι πιο ισχυρές θρεπτικές τροφές στη γη.

Σήμερα θα μιλήσω αναλυτικά για τη χλωρέλλα, γιατί αυτό είναι το φύκι που παίρνω τώρα στη διαδικασία αποτοξίνωσης μου.

Αυτό είναι το πιο μοναδικό ΠΡΟΪΟΝ ΤΡΟΦΙΜΟΥ για εσάς και για μένα, που δεν έχει ανάλογο στον κόσμο!

Όπως είναι πλέον της μόδας να το αποκαλούμε, «υπερτροφή», η οποία έχει τόσο ισχυρή αλκαλική (διαβάστε - «θεραπεία» και «θεραπευτική»!) επίδραση στο σώμα μας που είναι απλά αδύνατο να υπερεκτιμήσουμε αυτήν την «υπερτροφή».

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Η χλωρέλλα είναι ένα ευεργετικό φύκι

Η Chlorella είναι ένα γένος μονοκύτταρων πράσινων φυκών που ανήκει στην κατηγορία Chlorophyta. Έχει σφαιρικό σχήμα, από 2 έως 10 μικρά, δεν έχει μαστίγια. Οι χλωροπλάστες της χλωρέλλας περιέχουν χλωροφύλλη-α και χλωροφύλλη-β. Βικιπαίδεια

Μόλις λίγα γραμμάρια από αυτό το φύκι μπορούν να αντικαταστήσουν 1,5 κιλό λαχανικά!

Αυτό είναι ένα φυτό στο οποίο υπάρχει περισσότερη πρωτεΐνη από ό, τι στο κρέας, και περισσότερα μέταλλα και βιταμίνες από ό, τι στα λαχανικά και τα φρούτα!

Ένα φυτό που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη, τις ορμόνες κ.λπ.

Φυσικά, η χρησιμότητα αυτού του φυκιού οφείλεται στη σύνθεσή του. Δείτε πόσο πλούσιος είναι!

Η χημική σύνθεση της χλωρέλλας

Η μοναδικότητά του έγκειται στα εξής:

• την πλουσιότερη περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα,
• την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες τουλάχιστον 50% στο προϊόν (πρωτεΐνη),
• μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ινών,
• σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας των ορυκτών στη σύνθεση!
• η περιεκτικότητα σε μεγάλη ποσότητα χλωροφύλλης (δεν ξέρω πόσο χρήσιμο είναι, περισσότερες λεπτομέρειες),
• βιταμίνες Β σε καλή δόση,
• πολλή βιταμίνη C
• Β καροτίνη,
• βιταμίνες Κ και Ε,
• φολικό οξύ,
• χολίνη,
• νικοτινικό οξύ,
• παντοθενικό οξύ,
• πολύ εύκολα εύπεπτο ασβέστιο, καθώς και θείο, ψευδάργυρος, ιώδιο, πυρίτιο και χρώμιο,
• καθώς και καροτενοειδή, πολυφαινόλες, φλαβονοειδή, κάθε είδους πολυσακχαρίτες, γλυκοπρωτεΐνες και πολλά άλλα.

Και επίσης φύκια όπως η σπιρουλίνα και η χλωρέλλα περιέχουν 60-70% τέλεια ισορροπημένη και εύπεπτη φυτική πρωτεΐνη, έχουν 18 αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων οκτώ βασικών!!!

Φαρμακευτικές ιδιότητες της θαυματουργής άλγης χλωρέλλας

Παραδόξως, δεν περιορίζονται σε καμία περίπτωση μόνο από την παρουσία υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες στη σύνθεση της χλωρέλλας!

Εδώ είναι μια επιστημονική μελέτη για να το αποδείξει

Οι επιστήμονες δηλώνουν ξεκάθαρα και κατηγορηματικά ότι αυτό το πράσινο μικροφύκι περιέχει ειδικές χρωστικές, χωρίς τις οποίες το σώμα μας απλά δεν είναι σε θέση να συνθέσει τα απαραίτητα ένζυμα που χρειάζονται για έναν καλό και υγιή μεταβολισμό! Και η πιο διάσημη από αυτές τις χρωστικές είναι η γνωστή χλωροφύλλη, η μοριακή δομή της οποίας είναι σχεδόν εντελώς πανομοιότυπη με το μόριο της αιμοσφαιρίνης του αίματος.

Και υπάρχουν αρκετές τέτοιες χρωστικές στη χλωρέλα!

Γιατί η χλωρέλα μπορεί να ενισχύσει δυναμικά το ανοσοποιητικό σύστημα;

Έχει αποδειχθεί από πολυάριθμες μελέτες ότι η χρήση αυτού του υπέροχου φυκιού ενεργοποιεί μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες στο σώμα μας - τη διαδικασία παραγωγής πρωτεΐνης ιντερφερόνης, μιας ειδικής ενεργής πρωτεΐνης που εμπλέκεται στην «παραγωγή» των κυττάρων του αίματός μας και δυναμικά καταπολεμά τους ιούς.

Άλλα οφέλη της Chlorella:

• Η χλωρέλλα έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ως εκ τούτου, είναι σε θέση να ανακουφίσει τη φλεγμονή όχι μόνο στο πρόσωπο και το δέρμα, αλλά και να θεραπεύσει τη φλεγμονή των βλεννογόνων και τη φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων.
• Οι θεραπευτικές ιδιότητες της χλωρέλλας εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους θεραπευτές της παραδοσιακής ιατρικής· επιταχύνει την επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, ελκών κ.λπ. πολλές φορές.
• Για πολλά χρόνια, οι Θιβετιανοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση της χλωρέλλας με τη μορφή ενός παρασκευασμένου ποτού, το οποίο θεραπεύει τέλεια, θεραπεύει και καθαρίζει όλα τα κύτταρα του σώματος, αφαιρεί τοξίνες και βαρέα μέταλλα, καθαρίζει το αίμα από δηλητήρια (δίνω τη συνταγή παρακάτω!).
• Η χλωρέλα θεραπεύει τέλεια ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα.
• Η χλωρέλλα είναι ένα οργανικό αντιβιοτικό που καταπολεμά μολυσματικές, βακτηριακές και άλλες ασθένειες. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην αποκατάσταση, διατήρηση και ενίσχυση της έμφυτης ανοσίας και της ανθρώπινης υγείας.
• Αναζωογονεί δυναμικά το ανθρώπινο σώμα. Μία από τις πιο σημαντικές θεωρίες γιατί το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να γερνάει υποδηλώνει ότι ο λόγος για αυτό είναι η απώλεια νουκλεϊκών οξέων. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν ανεπιφύλακτα για κατανάλωση εκείνα τα προϊόντα που περιέχουν αρκετά από αυτά τα οξέα στη σύνθεση. Και ένα τέτοιο προϊόν είναι η υπερτροφή χλωρέλα.
• Την κρύα εποχή, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο, όταν έρχεται η εποχή του κρυολογήματος, του SARS και της γρίπης, η χλωρέλα είναι απλά ένα ΠΡΕΠΕΙ να χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει το σώμα σας!
• Επιπλέον, την κρύα εποχή κινούμαστε πολύ λιγότερο στον καθαρό αέρα από ότι το καλοκαίρι. Το αίμα μας οξινίζεται και είναι πολύ πιο δύσκολο για τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης. Επομένως, σε όλους όσους κατηγορηματικά δεν θέλουν να αποδυναμωθούν, να γεράσουν και να αρρωστήσουν - η χλωρέλα έρχεται στη διάσωση!
• Είναι μια φυσική χηλική ένωση, που σημαίνει ότι «προσελκύει» και απομακρύνει βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα, προϊόντα διάσπασης φαρμάκων και πλήθος άλλων τοξινών από το σώμα.
• Αυτό είναι ένα πολύ ενεργό αντιοξειδωτικό, είναι μια τόσο πλούσια πηγή φυτικής πρωτεΐνης που πολλοί γνώστες το εκτιμούν όχι λιγότερο από το κρέας! Και για τους χορτοφάγους, αυτό είναι γενικά σωτηρία, δεν χρειάζεται να υποφέρετε και να σκεφτείτε πώς αλλιώς να αναπληρώσετε το σώμα σας με πρωτεΐνη.

Πότε πρέπει να παίρνετε χλωρέλα;

Σημαντικά σημεία:

• για να εξισορροπήσετε το ορμονικό σας υπόβαθρο, μειώστε τις εκδηλώσεις του PMS,
• για τη θεραπεία ελκών στομάχου, γαστρίτιδας,
• για αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος,
• για τη βελτίωση όλων των πεπτικών διεργασιών και την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας,
• για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος,
• για την εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής από το σώμα,
• για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα,
• με άσθμα,
• για οποιαδήποτε αλλεργία
• με ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης,
• όταν υπάρχει λίγη ζωτικότητα, με σωματική εξάντληση και συνεχή κόπωση και λήθαργο,
• με συχνές απαθείς και καταθλιπτικές καταστάσεις,
• με εγκεφαλικές παθήσεις
• για αναζωογόνηση, ανάπτυξη, επούλωση και αναγέννηση όλων των κυττάρων του σώματος.

Γιατί η χλωρέλα έχει γίνει τόσο δημοφιλής;

Στην πραγματικότητα, αυτό το μικροφύκι κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητά του αφού οι αστροναύτες άρχισαν να το χρησιμοποιούν στη διατροφή τους και έλαβαν ισχυρή υποστήριξη για τη ζωτικότητά τους σε τόσο δύσκολες συνθήκες εργασίας και ύπαρξης στο διάστημα.

Η σύγχρονη ζωή μας μοιάζει κάπως με τις ακραίες συνθήκες της ύπαρξης των αστροναυτών, δεν νομίζετε; ☺

Ασυνήθιστα θλιβερή οικολογία, συνεχές άγχος, υπερβολικά έντονος ρυθμός της καθημερινότητας, ανθυγιεινή διατροφή, ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, ελάχιστη κίνηση σε καθαρό και καθαρό αέρα... Όλα αυτά είναι πολύ, πολύ ισχυρές υπερφορτώσεις για το σώμα μας!

Επομένως, η λήψη ενός συμπληρώματος χλωρέλλας στην περίπτωσή μας είναι ακριβώς αυτό που θα μας βοηθήσει να αντεπεξέλθουμε σε ένα τόσο τρελό φορτίο και να παραμείνουμε υγιείς, ζωηροί και νέοι όσο το δυνατόν περισσότερο ☺

Πού αλλού χρησιμοποιείται η χλωρέλα;

Οι χρήσεις της χλωρέλλας είναι αρκετά ευρείες:

• Χρησιμοποιείται για την παρασκευή διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν, να θεραπεύουν, να ενισχύουν, να αλκαλίζουν, να θρέφουν και να καθαρίζουν όλα τα κύτταρα του σώματός μας.
• Η Chlorella χρησιμοποιείται στον τομέα της κοσμετολογίας για περισσότερο από ένα χρόνο. Οι κοσμετολόγοι που εργάζονται ενεργά με φυσικά και ασφαλή καλλυντικά συνιστούν με μεγάλη ευχαρίστηση προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν χλωρέλα.
• Η χλωρέλλα χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Ξέρετε πόσα νόστιμα και υγιεινά πιάτα μπορείτε να μαγειρέψετε χρησιμοποιώντας τη χλωρέλα ως «συμπλήρωμα υπερτροφής», ουάου! Διαβάστε για αυτό παρακάτω, θα σας τα πω όλα :-)
• Γιατί υπάρχει μαγείρεμα, ακόμα και στην παραγωγή φαρμάκων, αυτό το μικροφύκι χρησιμοποιείται ενεργά ως χρήσιμο πρόσθετο που αυξάνει τη θεραπευτική δράση των φαρμάκων!
• Και στη λαϊκή ιατρική η χλωρέλα έχει τόσες χρήσεις, τόση «δουλειά» έχει εκεί, ουάου! Υπάρχουν χιλιάδες και χιλιάδες συνταγές με αυτό το φύκι που όχι μόνο βοηθούν στον καθαρισμό και τη βελτίωση του σώματός μας, αλλά και στη θεραπεία ασθενειών όχι χειρότερων από τα επίσημα φαρμακευτικά προϊόντα, και υπάρχουν εκατοντάδες και εκατοντάδες επιβεβαιώσεις με τη μορφή επιστημονικής έρευνας και πειραμάτων!

Πώς να πάρετε σωστά τη χλωρέλλα;

Προκειμένου η χρήση αυτού του μικροφύκους να σας αποφέρει περισσότερα οφέλη, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

1. Πρέπει να λαμβάνετε chlorella με ελάχιστη δόση - 1-2 g την ημέρα, αξιολογώντας την αντίδρασή σας. Για αρχάριους, είναι καλύτερο να παίρνετε δισκία των 500 mg.
2. Στη συνέχεια, ο αριθμός των δισκίων chlorella μπορεί να αυξηθεί σε 18 τεμάχια σε δόση 500 mg την ημέρα.
3. Πίνετε πάντα σπιρουλίνα με 1-2 ποτήρια καθαρό νερό: αυτό θα τη βοηθήσει να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί καλύτερα, καθώς και να απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα και τις τοξίνες από το σώμα.
4. Δεν έχει σημασία πότε παίρνετε χλωρέλα: πρωί, απόγευμα ή βράδυ. Το κύριο πράγμα είναι να το παίρνετε ΤΑΚΤΙΚΑ, μην το χάσετε! Ξέρετε γιατί;Επειδή η λήψη χλωρέλας έχει αθροιστικό αποτέλεσμα!

Αραιώστε τη σκόνη χλωρέλλας σε νερό, αφήστε τη να σταθεί για μερικά λεπτά και πιείτε αυτό το θεραπευτικό ρόφημα, αν θέλετε πολύ ισχυρό αποτέλεσμα, πιείτε με άδειο στομάχι, έτσι η θεραπευτική δράση στο σώμα είναι πολλές φορές ισχυρότερη!

Πασπαλίστε αυτό το μικροφύκι σε φρέσκες σαλάτες, προσθέστε το στους φρεσκοστυμμένους χυμούς σας, από φρούτα, μούρα και λαχανικά.

Η χλωρέλα αναμεμειγμένη με χυμό ντομάτας είναι ιδιαίτερα νόστιμη. Εάν προσθέσετε πράσινο χυμό σε ένα τέτοιο ρόφημα, θα είναι απλώς εξαιρετικά χρήσιμο!

Η χλωρέλα ταιριάζει με διάφορους πουρέδες λαχανικών, σούπες, απολύτως οποιεσδήποτε σάλτσες.

Σημαντική προϋπόθεση - τα πιάτα δεν πρέπει να είναι ζεστά!

Το μυστικό για τη χρήση της χλωρέλας.

Έμαθα ότι η χλωρέλα και η σπιρουλίνα, συνδυασμένα, ενισχύουν η μια τη δράση της άλλης!

Θέλετε να είστε όχι μόνο ΧΡΗΣΙΜΟΙ, αλλά και ΓΕΥΣΤΙΚΟΙ; Σας παρακαλούμε! ☺

Ετοιμάστε μόνοι σας ένα νόστιμο και μυρωδάτο πράσινο smoothie. Ποια είναι τα αγαπημένα σας μούρα ή φρούτα; ΟΠΟΙΟΣΔΗΠΟΤΕ θα το κάνει!

• Βάλτε έτοιμα αγαπημένα φρούτα και μούρα στο μπλέντερ, ένα καλό ματσάκι χόρτα (της επιλογής σας), προσθέστε λίγο νερό, αν θέλετε - μια κουταλιά μέλι. Προσθέστε μια κουταλιά χλωρέλα και σπιρουλίνα σε σκόνη.
• Ανακατέψτε όλη αυτή την απόλαυση για ένα λεπτό.
• Όλα είναι έτοιμα!
• Ρίξτε σε ποτήρια, καλέστε τους αγαπημένους σας και απολαύστε μαζί το πιο υγιεινό και νόστιμο ρόφημα στη Γη!

Ναι, αν ο στόχος σας είναι να χάσετε μερικά παραπάνω κιλά ή απλά θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας, πίνετε τέτοια κοκτέιλ πιο συχνά! Ιδανικά, αφήστε αυτό να είναι το πρωινό σας ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ!

Και, ναι, προσθέστε σε τέτοια κοκτέιλ, θα προωθήσει την πιο ενεργή απώλεια βάρους, θα μειώσει την όρεξη, θα μειώσει το σάκχαρο στο αίμα και θα απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, κάτι που θα σας δώσει υπέροχα μια φρέσκια επιδερμίδα και θα προσθέσει ζωντάνια και ενέργεια!

Σε ποια μορφή παράγεται η χλωρέλα και πού μπορώ να την αγοράσω;

Το Chlorella διατίθεται ως εναιώρημα, ως εκχύλισμα, ως πάστα ή ως ξηρή βιομάζα - δισκία και σκόνη.

Σε ποια μορφή να επιλέξετε - εσείς αποφασίζετε. Όλα εξαρτώνται από τα αιτήματά σας, τι είναι πιο βολικό και άνετο για εσάς. Από μόνη μου, μπορώ να πω ότι το χρησιμοποιώ σε μορφή σκόνης και δισκίων και είμαι πολύ ικανοποιημένος.

Μου αρέσει πολύ να προσθέτω χλωρέλα (αλλά και σπιρουλίνα) στα πιάτα μου, εμπλουτίζοντας περαιτέρω τη γεύση και την «υγιεινή» τους.

Η καλύτερη σπιρουλίνα είναι οργανική, χωρίς βαρέα μέταλλα και άλλες πιθανές τοξίνες.

Αγοράζω εδώ είναι τέτοια χλωρέλα σε ταμπλέτεςκαι μια τέτοια σκόνη σπιρουλίνας

Λοιπόν, τώρα το πιο σημαντικό!

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη λήψη χλωρέλλας;

Οι κύριες αντενδείξεις είναι οι εξής:

1. ατομική δυσανεξία στο προϊόν,
2. λήψη αντιπηκτικών σε συνεχή βάση,
3. δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν είστε σοβαρά αλλεργικοί στα θαλασσινά ή στο ιώδιο.
4. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε υπερδραστήριο θυρεοειδή, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας για τη συνιστώμενη δόση.
5. Η λήψη απαγορεύεται επίσης σε συγγενείς νεφρικές παθήσεις και φαινυλκετονουρία.

Η χλωρέλλα είναι ένα ισχυρό καθαριστικό σώματος και ως εκ τούτου, όταν το σώμα ξεκινά τις διαδικασίες καθαρισμού, στην αρχή μπορεί να εκδηλωθεί με εντελώς δυσάρεστα συμπτώματα: αδυναμία, πονοκέφαλο, έλλειψη όρεξης, δερματικά εξανθήματα κ.λπ.

Αυτό ΔΕΝ σημαίνει καθόλου ότι η χλωρέλα «σε έκανε χειρότερο» και ότι δεν σου κάνει καλό!

Αντίθετα, είναι υπέροχο και σημαίνει μόνο ότι έχει ξεκινήσει μια ισχυρή αποτοξίνωση και το σώμα σας έχει αρχίσει να απαλλάσσεται από τις τοξίνες και τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στα κύτταρα του σώματός σας με τα χρόνια.

Συνεχίστε να παίρνετε φύκια, πίνετε νερό και πηγαίνετε πιο συχνά έξω. Το επόμενο θα είναι σίγουρα καλύτερο!

Αυτά τα συμπτώματα λοιπόν είναι καλά.

Δεν είναι όμως καθόλου απαραίτητο να τα έχεις.

Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της υγείας σας, από την παρουσία ορισμένων ασθενειών, από την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, από τον τρόπο ζωής που ακολουθείτε και πολλά άλλα, οπότε μην φοβάστε και χρησιμοποιήστε με τόλμη αυτή την υπερτροφή!

Εύχομαι σε όλους υγεία, δυνατό ανοσοποιητικό και αρκετή ζωντάνια!

Η Alena Yasneva ήταν μαζί σας, αντίο σε όλους!

Η χλωρέλλα είναι ένα είδος πράσινων φυκών που έχει την ικανότητα να υπάρχει τόσο στο νερό όσο και στην ξηρά. Τα χρώματά του είναι χρυσό, κόκκινο, καφέ και άλλα. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το πράσινο είδος είναι ο πρόγονος των σημερινών φυτικών καλλιεργειών. Η Chlorella το 1960 άντεξε μια επίσκεψη στο διάστημα καλά. Τακτικά παρόντα σε υποβρύχια, συνοδεύοντας ναύτες. Η παρουσία τέτοιων φυκών μπορεί να βρεθεί σε δεξαμενές και ακόμη και τάφρους.

Η χλωρέλλα είναι ένα μονοκύτταρο φύκι. Η δομή των μικροφυκών επιτρέπει την παραγωγή οξυγόνου. Ως βιολογικό πρόσθετο έχει βρει εφαρμογή στην κτηνοτροφία, τη φυτική παραγωγή και την αλιεία.

Προβολή όλων

Σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες

Το κύριο συστατικό της χλωρέλλας είναι η χλωροφύλλη, η οποία έχει το δεύτερο όνομα πράσινος χρυσός. Η ουσία έχει παρόμοια δομή με την αιμοσφαιρίνη και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της αναιμίας. Η παρουσία πρωτεΐνης στη χλωρέλλα δίνει επίσης θρέψη.

Η σύνθεση του μονοκύτταρου είδους περιλαμβάνει κάλιο, σίδηρο και ασβέστιο. Επιπλέον, ένα ευρύ φάσμα βιταμινών: A, B, C, E, D, K.

Τα οφέλη της χλωρέλλας για την υγεία είναι τα εξής:

• Βελτιώνει το πεπτικό σύστημα, εξαλείφει τα παθογόνα κύτταρα που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των μαλακών ιστών.
• Παρέχει φυτική πρωτεΐνη στον οργανισμό.
• Καθαρίζει το κυκλοφορικό σύστημα και τα όργανα από βαρέα μέταλλα και τοξίνες.
• Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό, επομένως η χημειοθεραπεία είναι πιο ανεκτή σε ογκολογικές ασθένειες.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της παρουσίας βιταμινών.
• Προωθεί την απελευθέρωση της αναπνευστικής οδού και των βρόγχων από τη βλέννα.
• Καθαρίζει την κύστη από την άμμο, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού λίθων.
• Ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
• Ομαλοποιεί την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλει στην ομαλοποίηση της πίεσης, αυτό επηρεάζεται από τα στοιχεία των πεπτιδίων.
• Μειώνει την πιθανότητα φλεγμονής και ογκολογικών όγκων λόγω της παρουσίας πρωτεΐνης στη σύνθεση.
• Έχει την ικανότητα να ενισχύει την κυτταρική αναγέννηση, επομένως έχει βρει εφαρμογή στη δερματολογία. Αποτρέπει το σχηματισμό κυτταρίτιδας.
• Έχει τις ιδιότητες της ενίσχυσης του οστικού ιστού όταν λαμβάνεται εσωτερικά, επομένως χρησιμοποιείται ενεργά κατά την περίοδο αποκατάστασης που σχετίζεται με κατάγματα.
• Αφαιρεί καλά τις τοξίνες από το σώμα.
• Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργικότητα του εγκεφάλου.
• Προωθεί την παραγωγή ιντερφερόνης στον οργανισμό.



Πεδίο εφαρμογής

Διαθέτοντας τέτοιες ιδιότητες, το πράσινο θαύμα έχει βρει ευρεία εφαρμογή στην ιατρική. Με βάση τη χλωρέλλα, τα φάρμακα παρασκευάζονται με τη μορφή σκόνης και δισκίων.

Εφαρμόζεται σε:

• Γαστρεντερολογία. Σταθεροποιεί το πεπτικό σύστημα.
• Οδοντιατρική. Βοηθά στην ενίσχυση του οστικού ιστού και στην ανακούφιση από τη φλεγμονή από το μαλακό.
• Ογκολογία. Τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και η αναγέννηση νέων σχηματισμών δεν συμβαίνει.
• Καρδιολογία. Επηρεάζει την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί στην εγκαθίδρυση φυσιολογικής πίεσης.
• Ανοσολογία. Εξαιρετικό για την καταπολέμηση ιογενών λοιμώξεων.
• Κοσμητολογία. Αυτός ο τύπος έχει βρει εφαρμογή στην παρασκευή κρεμών, γεγονός που οδηγεί στην παροχή οξυγόνου στο δέρμα, συμβάλλοντας στην ανανέωσή του.



Τα δισκία Chlorella κατασκευάζονται από μία εταιρεία - την Parry Nutraceuticals. Η εταιρεία είναι ο παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή φαρμάκων από αυτό το συστατικό. Η καλλιέργεια φυκιών γίνεται σε ειδικά διαμορφωμένες πισίνες με αυστηρό περιβαλλοντικό έλεγχο. Αυτά τα δισκία λαμβάνονται καλύτερα με σπιρουλίνα. Σε αυτή την περίπτωση, το συνολικό αποτέλεσμα ενισχύεται.

Προειδοποίηση! Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα δισκία.



Αντενδείξεις και κανόνες χρήσης

Δεν υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αντενδείξεις. Μπορεί να υπάρχει δυσανεξία σε κάποιο συστατικό του σώματος.

Το Chlorella δεν πρέπει να λαμβάνεται εάν το σώμα δεν ανταποκρίνεται καλά στο ιώδιο. Εάν χρησιμοποιούνται αντιπηκτικά, δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα με βάση τη χλωρέλλα γιατί επιβραδύνουν τη δράση των φαρμάκων. Η χρήση της χλωρέλλας για τη σταθεροποίηση του πεπτικού συστήματος συνοδεύεται από φούσκωμα. Αυτό οφείλεται στην απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα.



Παρενέργειες υπάρχουν. Εμφανίζονται κατά την πρώτη χρήση του φαρμάκου. Η απομάκρυνση περιττών ουσιών από το σώμα συνοδεύεται από πόνο στους μύες ή στο κεφάλι, τρόμο, μούδιασμα τμημάτων του σώματος, γενική αδιαθεσία και κρυολόγημα. Η προσαρμογή πραγματοποιείται εντός 5 ημερών.

Εάν το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων, συνιστάται η λήψη του 4 φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται δεν πρέπει να είναι μικρότερη από ενάμισι λίτρο.



Καλλιέργεια φυτών

Το εναιώρημα Chlorella χρησιμοποιείται ευρέως από τους αγρότες. Ως βιοδιεγερτικό, επιταχύνει την ανάπτυξη των φυτών, διεγείρει την ανάπτυξη του ριζικού συστήματος, βελτιώνει την ανθοφορία και συμβάλλει στον κορεσμό του εδάφους με μικροστοιχεία. Η εμφάνιση του πολιτισμού εξευγενίζεται.



Εάν χρησιμοποιηθεί φυτικό εναιώρημα, θα προσαρμοστούν σε αγχωτικές καταστάσεις όπως η ξηρασία, η αναφύτευση ή η αλλαγή των καιρικών συνθηκών. Αυτό το εργαλείο δεν επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα, επομένως γονιμοποιούν ενεργά τα φυτά. Δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο ξεπλένεται ελάχιστα από το έδαφος, υπάρχει σημαντική μείωση στο κόστος αγοράς λιπασμάτων.

Κατά την καλλιέργεια του εδάφους, ο υπολογισμός πραγματοποιείται σύμφωνα με το σχήμα: μισό λίτρο διαλύματος ανά 1 τετραγωνικό μέτρο εδάφους. Μετά το μούλιασμα και τη φύτευση των σπόρων, γίνεται τακτικός ψεκασμός με εναιώρημα και πότισμα.

Τα φύκια στη σύνθεσή τους περιέχουν στοιχεία που διεγείρουν την ανάπτυξη. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν ενεργά τα κύτταρα καλλιέργειας, προκαλώντας αυξημένη διαίρεση τους.



Στην κτηνοτροφία

• Εμφάνιση. Μέσα σε τρεις εβδομάδες, η ποιότητα των τριχών των ζώων βελτιώνεται, το χρώμα του δέρματος αλλάζει προς το καλύτερο, η επούλωση των πληγών επιταχύνεται.
• Ορεξη. Κατά την περίοδο λήψης της χλωρέλλας στα ζώα, παρατηρείται αύξηση της όρεξης. Λαχταρούν το εναιώρημα και δεν θα αρχίσουν να τρώνε μέχρι να πάρουν το διάλυμα.
• ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ζώα σταματούν να υποφέρουν από ασθένειες όπως η πνευμονία ή η διάρροια. Ταυτόχρονα υπάρχει η επιθυμία για κυνήγι.

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης της χλωρέλλας στις μέλισσες εκδηλώνεται πολύ ξεκάθαρα. Αυτά τα έντομα συλλέγουν γύρη και νέκταρ, τα οποία περιέχουν θρεπτικά συστατικά στη μέγιστη συγκέντρωση. Ακόμη και μία μόνο εφαρμογή της ανάρτησης ενισχύει σημαντικά την αποτελεσματικότητα των ιπτάμενων εντόμων και αυξάνεται η γονιμότητα της μήτρας. Και γενικά παράγεται πολύ περισσότερο μέλι.



Στην αλιεία

Και στην ιχθυοκαλλιέργεια, τα φύκια έχουν βρει ενεργή χρήση. Επηρεάζει τόσο την αλλαγή στη σύνθεση του νερού όσο και την παραγωγικότητα της επιστροφής:

• Η χλωρέλλα, μπαίνοντας στη δεξαμενή, εμποδίζει την ανθοφορία της.
• Τα φύκια τρώγονται από ψάρια που τρέφονται με πλαγκτόν.
• Ένα μονοκύτταρο φύκι στη διαδικασία της ζωής καταναλώνει διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνει οξυγόνο. Το νερό, κορεσμένο με αυτό, διευκολύνει την αναπνοή των ψαριών.
• Η σύνθεση της χλωρέλλας περιλαμβάνει 650 θρεπτικά συστατικά, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ανοσίας των ψαριών.

Το διάλυμα εισάγεται στη δεξαμενή με τη μορφή εναιωρήματος. Η ποσότητα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση της δεξαμενής. Εφαρμόζονται από 5 έως 20 λίτρα αιωρήματος ανά 1 εκτάριο επιφάνειας νερού. Ο μέσος όρος θεωρείται 10. Σε περίπτωση ρύπανσης της δεξαμενής αυξάνεται. Εάν το νερό δεν ανθίσει, τότε η ποσότητα μειώνεται.



Διαφορά μεταξύ σπιρουλίνας και χλωρέλλας

Η σπιρουλίνα είναι ένα σπειροειδή μικροφύκη, ένας μονοκύτταρος οργανισμός. Είναι παρόμοιο με τη χλωρέλλα, αλλά υπάρχουν διαφορές:

• Χρωματική διαφορά, το ένα είναι πράσινο, το άλλο είναι μπλε-πράσινο.
• Η χλωρέλλα έχει περισσότερο χλωροφόρμιο. Περιέχει ένα στοιχείο που ονομάζεται «αυξητικός παράγοντας», λόγω του οποίου το σώμα ενός μονοκύτταρου φυτού αυξάνεται 4 φορές την ημέρα.
• Η σπιρουλίνα, ως είδος, εμφανίστηκε χίλια χρόνια νωρίτερα από τη χλωρέλλα. Περιέχει επίσης στοιχεία που προλαμβάνουν τον καρκίνο. Το γάμμα-λινελαϊκό οξύ υποστηρίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά σε κατάσταση λειτουργίας.



Η χλωρέλλα έχει μεγαλύτερη επίδραση στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα και η σπιρουλίνα υποστηρίζει τον οργανισμό στην καταπολέμηση των αλλεργικών ασθενειών και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην ιατρική, χρησιμοποιούνται δισκία που περιέχουν και τα δύο συστατικά, τα οποία παρουσιάζονται εκεί σε ισορροπημένη μορφή.

Το κύριο πλεονέκτημα των μονοκύτταρων φυκών είναι η πλούσια σύνθεσή τους. Μόνο πρωτεΐνη περιέχει περισσότερο από το σιτάρι, 6 φορές. Επιπλέον, πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες.

Η χλωρέλλα είναι το απλούστερο μονοκύτταρο φύκι που ζει σε γλυκό νερό. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του φυτού είναι η ικανότητα να παράγει εντατικά οξυγόνο. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιείται σε υποβρύχια και διαστημόπλοια όπου οι προμήθειες αέρα είναι περιορισμένες.

Στην κοσμετολογία και τα φαρμακευτικά προϊόντα, η χλωρέλλα χρησιμοποιείται λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε χρήσιμα ιχνοστοιχεία και χλωροφύλλη.

Από αυτό παράγονται υποστρώματα και πρόσθετα τροφίμων. Η χρήση του εναιωρήματος χλωρέλλας έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη στη φυτική παραγωγή.

Σύνθεση και χαρακτηριστικά της χλωρέλλας

Το φυτό είναι ένα από τα δέκα πιο θρεπτικά τρόφιμα σε ολόκληρο τον πλανήτη μας. Τέτοια χόρτα θεωρούνται τα πιο πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα στον κόσμο. Η χλωρέλα περιέχει πολλές φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το σπανάκι ή το μπρόκολο. Τα φύκια είναι πλούσια σε:

• πρωτεΐνες;
• ορυκτά;
• λιπαρά οξέα;
• ίνα.

Περιέχει πολλές βιταμίνες, πολυφαινόλες και άλλα συστατικά που έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το κύριο συστατικό του φυτού είναι η χλωροφύλλη, η οποία συχνά αναφέρεται ως «πράσινος χρυσός». Η δομή αυτού του μακροθρεπτικού συστατικού είναι πολύ παρόμοια με τα κύτταρα της ανθρώπινης αιμοσφαιρίνης. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η χλωρέλα βοηθά στον καθαρισμό του αίματος, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών από το σώμα και στην αύξηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα.

Η υψηλή συγκέντρωση σιδήρου και αμινοξέων έχουν κάνει το φυτό δημοφιλές μεταξύ των χορτοφάγων και των επαγγελματιών αθλητών που το καταναλώνουν ως συμπλήρωμα στη διατροφή τους.

Σε ορισμένες ασιατικές χώρες, η χλωρέλα είναι εξαιρετικά δημοφιλής και η χρήση της είναι αρκετά διαδεδομένη.

Η σκόνη που παρασκευάζεται από αυτό το θρεπτικό φυτό προστίθεται σε τρόφιμα, ψωμί, διάφορες σάλτσες. Η μυρωδιά των φυκιών, ακόμη και σε μορφή σκόνης, μοιάζει με το άρωμα του χυμώδους χόρτου.

Η σύνθεση της χλωρέλλας επιτρέπει τη χρήση της στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• για την ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας.
• στη θεραπεία του πεπτικού έλκους.
• για την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
• με έλλειψη χρήσιμων ιχνοστοιχείων.
• για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• να σταθεροποιήσει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα, την αρτηριακή πίεση.

Θετικές ιδιότητες

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα φυτό, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια οφέλη και βλάβες βρίσκονται σε αυτό. Εξετάστε τα κύρια πλεονεκτήματα που έχουν τα φύκια:

• Με την τακτική χρήση της χλωρέλλας, η λειτουργία του πεπτικού συστήματος ομαλοποιείται, τα μικρόβια που μπορούν να γίνουν πηγές φλεγμονής στα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς καταστρέφονται.
• Το φυτό περιέχει πολλές φυσικές πρωτεΐνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για ένα αποτελεσματικό σύνολο μυϊκής μάζας.
• Μια άλλη σημαντική ιδιότητα είναι η απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από τον οργανισμό, ο καθαρισμός των εσωτερικών οργάνων από τις τοξίνες.
• Η μοναδική σύνθεση ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, διευκολύνει την ανεκτικότητα των επιπτώσεων της χημειοθεραπείας σε ασθενείς με καρκίνο.
• Το Chlorella χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών, ενεργοποιεί την απομάκρυνση της βλέννας από τους βρόγχους.
• Τα φύκια αντιμετωπίζουν τέλεια την αντισηπτική λειτουργία, αποτρέπουν την ανάπτυξη κακοήθων αλλά και καλοήθων νεοπλασμάτων.
• Το κάλιο και το ασβέστιο, που είναι μέρος του φυτού, έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας το σχηματισμό λίθων και τη συσσώρευση άμμου.
• Τα συστατικά που περιέχονται σε έναν μονοκύτταρο οργανισμό ομαλοποιούν τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι πιο σημαντικές βιταμίνες Ε και C διεγείρουν τους προστατευτικούς πόρους του ανθρώπινου οργανισμού, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Η περιεκτικότητα σε πεπτίδια βοηθά τα φύκια να έχουν προληπτική δράση με στόχο την πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Αυτά τα συστατικά ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, ενισχύουν και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
• Το αλγινικό είναι ένα απόβλητο ενός φυτού, το οποίο αποτελεί μέρος πολλών σκευασμάτων για διαβητικούς. Το συστατικό ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Η πρωτεΐνη φυκιών χρησιμοποιείται ενεργά στον ιατρικό τομέα για τη θεραπεία καρκινικών όγκων στα αρχικά στάδια. Το συστατικό εξαλείφει κάθε φλεγμονή, αποτρέπει την εμφάνιση διαφόρων νεοπλασμάτων.
• Τα καλλυντικά που παρασκευάζονται με βάση τη χλωρέλλα ξεκινούν τις διαδικασίες ανάκτησης στα κύτταρα του δέρματος. Τα περιτυλίγματα σώματος με φύκια βοηθούν στη σημαντική μείωση των σημαδιών της κυτταρίτιδας. Η καλλυντική επίδραση του φυτού έχει αποδειχθεί κατά τη διάρκεια ειδικών μελετών.
• Η χρήση του μαθήματος 3-4 φορές κατά τη διάρκεια του έτους θα παρέχει πλήρη πρόληψη της ανάπτυξης της οστεοπόρωσης.
• Ένα πόσιμο διάλυμα σκόνης θα βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών και των χόνδρων, επομένως είναι κατάλληλο για αποκατάσταση μετά από διάφορους τραυματισμούς.
• Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
• Η χλωρέλλα απομακρύνει εντατικά τις σκωρίες, τις τοξικές ουσίες, τα απόβλητα της κυτταρικής ζωτικής δραστηριότητας από το σώμα.
• Το φυτό έχει θετική επίδραση στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, αποκαθιστά τα εγκεφαλικά κύτταρα.
• Τα φύκια βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, αποκαθιστούν τη μνήμη, εξαλείφουν τις διαταραχές ύπνου και διεγείρουν τις νοητικές ικανότητες.
• Τα ενεργά συστατικά ενεργοποιούν το σχηματισμό ιντερφερονών που καταπολεμούν διάφορους ιούς. Συχνά, αυτές οι ιδιότητες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών.
• Η χλωρέλα βοηθά να απαλλαγούμε από την κακοσμία του στόματος καθώς και την κακοσμία του σώματος.
• Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά.

Η χλωρέλλα έχει ιδιότητες που βελτιώνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού. Τα φύκια βελτιώνουν αποτελεσματικά την κατάσταση και την ευημερία ενός ατόμου, σταματά τη διαδικασία γήρανσης.

Αντενδείξεις

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η χλωρέλλα έχει τόσο ευεργετικές ιδιότητες όσο και αντενδείξεις. Τα τελευταία παρουσιάζονται σε μικρούς αριθμούς, αν και τα χαρακτηριστικά του φυτού δεν έχουν ακόμη μελετηθεί πλήρως. Τα φύκια πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Παρουσία αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με την επίδραση του φυτού σε άτομα με παρόμοιες διαταραχές.
• Με αυξημένη ευαισθησία στο ιώδιο. Μια τέτοια παθολογία είναι αρκετά σπάνια. Η χλωρέλλα περιέχει πολύ ιώδιο, επομένως δεν μπορεί να ληφθεί χωρίς να βλάψει την υγεία.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα φύκια επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των μικρών παιδιών, αλλά είναι αδύνατο να πούμε ότι είναι ευεργετικά. Τέτοια έρευνα απλά δεν έχει γίνει.

Μην ξεχνάτε ότι όσο χρήσιμο κι αν είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, όσες βιταμίνες κι αν περιέχει, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Η υπερδοσολογία προκαλεί σπασμούς στα έντερα και στο στομάχι.

Μόνο η σωστή χρήση σκόνης με βάση τη χλωρέλλα βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών και στην ανάρρωση από διάφορους τραυματισμούς. Για να αποφύγετε λάθη και να μην βλάψετε τον οργανισμό, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν εισαγάγετε το φυτό στη διατροφή σας.