Τι να κάνετε με επώδυνες περιόδους. Επώδυνες περίοδοι: αιτίες, θεραπεία

Πολλοί εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας αντιμετωπίζουν επώδυνες περιόδους (δυσμηνόρροια, αλγομηνόρροια). Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποδηλώνει την παρουσία οποιωνδήποτε παθολογιών στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε γιατί εμφανίζονται επώδυνες περίοδοι, ποιες παθολογίες και διαταραχές μπορεί να υποδηλώνουν και εάν απαιτείται θεραπεία για επώδυνες περιόδους.

Με την έναρξη της εφηβείας, εμφανίζεται μηνιαία απόρριψη κάποιου τμήματος του ενδομητρίου της μήτρας, το οποίο, μαζί με το ωάριο και μια μικρή ποσότητα αίματος, απελευθερώνεται μέσω της γεννητικής οδού. Μια τέτοια κυκλική διαδικασία είναι η έμμηνος ρύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες βιώνουν μια σημαντική ορμονική μετατόπιση, η οποία προκαλεί ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Εάν δεν υπάρχει έναρξη εγκυμοσύνης, τότε η μήτρα απορρίπτει τους περιττούς ιστούς. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και σπασμούς, επομένως ο μέτριος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένας δείκτης του κανόνα.

Τα φυσιολογικά συμπτώματα πριν ή κατά τη διάρκεια της μέσης περιόδου σας (πόνος PMS) περιλαμβάνουν:

• τραβώντας πόνους πριν από την έμμηνο ρύση στο κάτω μέρος της κοιλιάς χαμηλής ή μέτριας έντασης. Μερικές φορές μόνο η μία πλευρά πονάει πριν από την έμμηνο ρύση, αυτό δείχνει ότι σε αυτήν την ωοθήκη έγινε η ωορρηξία.
• δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή.
• αυξημένη όρεξη?
• ευαισθησία των μαστικών αδένων και πόνος πριν από την έμμηνο ρύση στο στήθος.
• μικρές αλλαγές διάθεσης?
• αυξημένη λίμπιντο στη μέση του κύκλου και πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Τα παραπάνω συμπτώματα σχετίζονται και ελέγχονται άμεσα από την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Μερικές φορές εμφανίζονται επώδυνες περίοδοι μετά από καθυστέρηση. Αυτό δεν αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα εάν υπάρχει μία μόνο περίπτωση.

Τύποι δυσμηνόρροιας. Αιτίες πόνου

Οι πολύ επώδυνες περίοδοι είναι πρωτογενείς και δευτερογενείς. Το πρωτογενές δεν σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες ή παθολογίες. Αυτός ο τύπος δυσμηνόρροιας εμφανίζεται σε κορίτσια με ασταθές νευρικό σύστημα (καθώς υπάρχει ελαφρά ορμονική ανεπάρκεια), ασθενικού τύπου προσθήκη (πολύ λεπτή), σε κορίτσια τον πρώτο χρόνο της εμμήνου ρύσεως ή με ανατομικά λανθασμένη θέση της μήτρας.

Η δευτεροπαθής δυσμηνόρροια συνήθως σχετίζεται με φλεγμονώδεις ή άλλες παθήσεις της γυναικείας γεννητικής περιοχής και τις συνέπειές τους. Έτσι, για να προκαλέσει έντονο πόνο της περιόδου μπορεί:

1. Φλεγμονή των εξαρτημάτων (,), η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση διεργασιών συγκόλλησης. Με την παρουσία συμφύσεων, ακόμη και μετά την έμμηνο ρύση, το κάτω μέρος της κοιλιάς πονάει και τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης.
2. μήτρα και ωοθήκες. Τα κύτταρα του ενδομητρίου της μήτρας διαιρούνται εντατικά και εξαπλώνονται σε κοντινά όργανα.
3. Διάφορα νεοπλάσματα (, πολύποδες).
4. Φλεγμονώδεις διεργασίες κοντινών οργάνων (για παράδειγμα, της ουροδόχου κύστης).
5. Ορμονικές διαταραχές. Για παράδειγμα, η έμμηνος ρύση μετά το Duphaston (ένα ορμονικό φάρμακο) μερικές φορές έρχεται με μια μικρή καθυστέρηση και μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα με πόνο.
6. Κιρσοί της μικρής λεκάνης.
7. Ορμονικές διαταραχές.
8. Χειρουργικές επεμβάσεις (συμπεριλαμβανομένων των αμβλώσεων). Για παράδειγμα, οι περίοδοι μετά την υστεροσκόπηση έρχονται συχνά με καθυστέρηση ενός μήνα. Η έμμηνος ρύση δεν προχωρά ως συνήθως - η ένταση της έκκρισης μπορεί να αλλάξει και να παρατηρηθεί έντονος πόνος.
9. Ενδομήτρια συσκευή. Εάν τοποθετηθεί ή αφαιρεθεί λανθασμένα, προκαλεί έντονους πόνους τόσο κατά την έμμηνο ρύση όσο και στη μέση του κύκλου.

Θυμάμαι! Εάν είχατε πάντα πενιχρές περιόδους, και πρόσφατα γίνατε άφθονες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει κάποιο είδος παθολογίας. Απαραίτητη η συμβουλή γιατρού!

Επώδυνα συμπτώματα κατά την έμμηνο ρύση

Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να υπάρξει κάποια ενόχληση. Έτσι, μια γυναίκα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυνατός πόνος, πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, οι οποίοι εντοπίζονται στη μία πλευρά (πονάει η δεξιά ή η αριστερή πλευρά) και ακτινοβολούν στον κόκκυγα, το πόδι ή τη μήτρα. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει ένας οξύς σπασμός ή "πονοκέφαλος" στην κοιλιακή κοιλότητα που σχετίζεται με τη συστολή της μήτρας και την απόρριψη ενός μη γονιμοποιημένου ωαρίου.
• Πόνος στη μέση?
• ζάλη, ημικρανία?
• σοβαρή ναυτία, μερικές φορές έμετος και διάρροια.
• αίσθημα πίεσης και πληρότητας των μαστικών αδένων, πόνος στις θηλές.
• διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος, η οποία εκδηλώνεται με ρίγη, εφίδρωση, αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.
• διαταραχή κοπράνων, διάρροια ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα.
• η λιποθυμία για λίγα δευτερόλεπτα είναι ένα τρομερό σύμπτωμα που απαιτεί επείγουσα κλήση στο γιατρό.

Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να καταστήσουν μια γυναίκα εντελώς ανίκανη, γι' αυτό απαιτείται ανάπαυση στο κρεβάτι, τουλάχιστον μέχρι να υποχωρήσει ο έντονος πόνος κατά την έμμηνο ρύση.

Το νευρικό σύστημα υποφέρει επίσης αυτή την περίοδο. Η σοβαρή αδιαθεσία κάνει μια γυναίκα υπερβολικά ευερέθιστη, μπορεί να εμφανιστεί άγχος, αϋπνία και αδυναμία. Το χρόνιο στρες συχνά αυξάνει τη διάρκεια και τη συχνότητα των συμπτωμάτων. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες συχνά βιώνουν όχι μόνο πόνο μετά την έμμηνο ρύση, αλλά και στη μέση του κύκλου.

Συχνά, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς με τα παραπάνω συμπτώματα να κρατούν ημερολόγιο και ημερολόγιο κύκλου, όπου θα πρέπει να καταγράφουν τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης της εμμήνου ρύσεως, εάν είναι επώδυνες και άλλες παθήσεις που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Θυμάμαι! Εάν βασανίζεστε από τρομερό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε δεν πρέπει να υπομείνετε μια τέτοια κατάσταση. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να μάθετε την πραγματική αιτία του πόνου.

Σε ορισμένες πηγές, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι με πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να κινηθείτε περισσότερο ή να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτό δεν πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς οι περιττές κινήσεις με έντονο πόνο μόνο θα επιδεινώσουν την κατάσταση.

Έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι υγιής, τότε η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να είναι. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η αιμορραγία στο πρώτο τρίμηνο, έως και 12 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γέννησης ενός παιδιού ο κίνδυνος αποβολής είναι υψηλός.

Εάν μια γυναίκα έχει επώδυνες περιόδους κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη και δεν γνωρίζει καν για την ενδιαφέρουσα θέση της, αυτό επιδεινώνει την κατάσταση. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πίνει αλκοόλ, να καπνίζει με βάση την αιμορραγία της μήτρας και τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, υποδηλώνοντας ότι η έμμηνος ρύση έχει ξεκινήσει. Γι' αυτό υπάρχουν περιπτώσεις που μια γυναίκα ανακαλύπτει την εγκυμοσύνη τρεις μήνες μετά τη σύλληψη.

Εάν μια έγκυος έχει πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, καφέ ή κοκκινωπή έκκριση, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο για να αποτρέψετε θλιβερές συνέπειες. Προκειμένου να σωθεί το παιδί, να εξαλειφθεί η αιτία του πόνου και τα ίδια τα επώδυνα συμπτώματα, τις περισσότερες φορές μια γυναίκα συνταγογραφείται θεραπεία σε νοσοκομείο.

Έτσι, η εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις περισσότερες περιπτώσεις μιλά για μια παθολογική διαδικασία που απαιτεί επείγουσα διάγνωση.

Διαγνωστικά

Ο πολύ έντονος πόνος κατά την έμμηνο ρύση, ο οποίος διαρκεί περισσότερο από δύο έως τρεις ημέρες και δεν υποχωρεί μετά τη λήψη αναλγητικών, απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Για να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση και να μάθετε την αιτία των παθολογικών συμπτωμάτων.

Η επιθεώρηση πρέπει να πραγματοποιείται στην αρχή του κύκλου, κατά προτίμηση την 5η-7η ημέρα. Σε ακραίες περιπτώσεις - στη μέση του κύκλου, πριν από την έναρξη της ωορρηξίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ορμονικό υπόβαθρο αποκαθίσταται, ο πόνος τις περισσότερες φορές εξαφανίζεται και τα αποτελέσματα των μελετών θα είναι πιο ακριβή.

Τα διαγνωστικά μέτρα πραγματοποιούνται από έναν γυναικολόγο σε διάφορα στάδια.

Αρχικά, λαμβάνεται το ιστορικό του ασθενούς. Ο γιατρός ανακαλύπτει εάν η ασθενής είναι σεξουαλικά ενεργή, ποιες μεθόδους αντισύλληψης χρησιμοποιεί, αν υπήρξαν εγκυμοσύνες, εκτρώσεις, χειρουργικές επεμβάσεις και αν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις.

Στη συνέχεια προχωρά στην εξέταση στη γυναικολογική καρέκλα. Ένας έμπειρος γυναικολόγος με ψηλάφηση μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία πιθανής φλεγμονής των ωοθηκών, των εξαρτημάτων ή της μήτρας. Το σημείο της φλεγμονής είναι συνήθως επώδυνο και διευρυμένο.

Οι παραπάνω μέθοδοι συχνά δεν επαρκούν για σωστή διάγνωση, επομένως, για την αποφυγή ιατρικών λαθών, διενεργούνται πρόσθετες εργαστηριακές μελέτες και μελέτες υλικού. Λαμβάνεται επίχρισμα για τον προσδιορισμό πιθανών λοιμώξεων, αίμα από ένα δάχτυλο (φλέβα). Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιείται εξέταση αίματος για ορμόνες.

Στη συνέχεια, η γυναίκα πρέπει να κάνει μια υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων για να διαπιστωθεί η παρουσία κύστεων και άλλων σχηματισμών. Μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί - μια μελέτη που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία μιας διαδικασίας κόλλας και, με περισσότερες λεπτομέρειες από τον υπέρηχο, να ελέγξετε τα πυελικά όργανα.

Η επώδυνη εμμηνόρροια μπορεί επίσης να είναι με αγγειακές παθολογίες. Σε αυτή την περίπτωση γίνεται dopplerography των αγγείων.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ελλείψει γυναικολογικών παθολογιών, είναι απαραίτητο να εξεταστεί από νευρολόγο και ψυχοθεραπευτή, καθώς οι δυσλειτουργίες στο νευρικό σύστημα μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τις αλλαγές του κύκλου και να επιδεινώσουν την πορεία των δυσάρεστων συμπτωμάτων του.

Εάν εντοπιστεί γυναικολογική πάθηση, ο γιατρός διαγιγνώσκει «αλγοδυσμηνόρροια» και συνταγογραφεί θεραπεία.

Τι να κάνετε με τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση

Η θεραπεία της δυσμηνόρροιας περιλαμβάνει όχι μόνο την ανακούφιση από τον πόνο και τη συμπτωματική θεραπεία, αλλά και την υποχρεωτική εξάλειψη της νόσου που την προκάλεσε. Έτσι, σε φλεγμονώδεις διεργασίες μολυσματικής και μη μολυσματικής φύσης, συνταγογραφείται αντιβακτηριακή και αντιική θεραπεία, καθώς και αντιφλεγμονώδη και ανοσοτροποποιητικά υπόθετα και δισκία.

Με νεοπλάσματα των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς μετά την έμμηνο ρύση, λαμβάνεται απόφαση για χειρουργική αφαίρεσή τους.

Ορμονικό φάρμακο

Οι επώδυνες και βαριές περίοδοι που προκαλούνται από ορμονικές διαταραχές αντιμετωπίζονται με φάρμακα που διορθώνουν το ορμονικό υπόβαθρο. Πιο συχνά από άλλους, συνταγογραφούνται τα δισκία Yarina, Diane-35.

Εάν η δυσμηνόρροια προκαλείται από διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος στο πλαίσιο του χρόνιου στρες, τότε η θεραπεία συνταγογραφείται από νευρολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Εδώ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο συνηθισμένα ηρεμιστικά χάπια όσο και πιο σοβαρή θεραπεία - ηρεμιστικά, νευροληπτικά, αντικαταθλιπτικά. Τα κολπικά υπόθετα σε αυτή την περίπτωση δεν χρησιμοποιούνται.

Παυσίπονα όπως Nise, Nurofen, Analgin, Tempalgin, Ketorol, No-Shpa χρησιμοποιούνται για την άμεση εξάλειψη των επώδυνων και βαριών περιόδων. Τα κεριά κατά την έμμηνο ρύση δεν συνιστώνται.

Παράλληλα με τα παραπάνω μέτρα, με έντονο πόνο κατά την έμμηνο ρύση, ενδείκνυται η λήψη βιταμινών Ε, Α, C. Ο γυναικολόγος καθορίζει τη διάρκεια και το σχήμα σε κάθε περίπτωση.

Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την παραδοσιακή ιατρική. Τα βότανα χρησιμοποιούνται ευρέως για βαριές περιόδους - χαμομήλι, ορεινή μήτρα. Λαμβάνοντας αυτό το αφέψημα βοτάνων, μπορείτε να μειώσετε την ένταση του πόνου.

Τι δεν πρέπει να κάνετε κατά την έμμηνο ρύση:

• ζουν σεξουαλικά?
• ζεστάνετε ή δροσίστε τα σημεία εντοπισμού του πόνου.
• Εκτελέστε έντονη σωματική άσκηση.
• επισκεφθείτε λουτρά, σάουνες, πισίνες, ξαπλώστε στο μπάνιο.

Πρόληψη

Μετά την ιατρική εξάλειψη της αιτίας της δυσμηνόρροιας, θα πρέπει να ακολουθούνται απλά προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της επανεμφάνισης επώδυνων συμπτωμάτων.

1. Η σωστή καθημερινότητα, η εναλλαγή εργασίας και ξεκούρασης. Είναι απαραίτητο για την πρόληψη της ψυχικής και σωματικής υπερφόρτωσης, κοιμάστε τουλάχιστον 8-9 ώρες. Η μη συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες οδηγεί σε σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και στρες. Και το άγχος, όπως γνωρίζετε, είναι η αιτία του 90% των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της δυσμηνόρροιας.
2. Σε επώδυνες περιόδους, η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθάει τον τόνο των μυών, βελτιώνει τον μεταβολισμό και τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος και μπορεί ακόμη και να ομαλοποιήσει τα ορμονικά επίπεδα.
3. Λάβετε έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.
4. Η σωστή διατροφή και η κατανάλωση αρκετών υγρών έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.
5. Η εγκατάλειψη κακών συνηθειών (κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα) είναι απλώς απαραίτητη για βαριές περιόδους.

Η δυσμηνόρροια δεν είναι θανατική ποινή. Με μια ικανή προσέγγιση στη θεραπεία, καθώς και με την τήρηση προληπτικών μέτρων, αυτή η ασθένεια εξαλείφεται εντελώς.

Η κύρια αιτία των επώδυνων περιόδων στις γυναίκες είναι η παραβίαση του ορμονικού συστήματος. Κατά κανόνα, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος παρατηρείται κυρίως στο κάτω μέρος της κοιλιάς και μπορεί να ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης. Ταυτόχρονα, είναι ως επί το πλείστον αμβλύ, τραβώντας στη φύση. Συχνά, μαζί με οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σημειώνονται πονοκέφαλοι, ναυτία, αδυναμία, ζάλη. Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθανθούν πόνο λίγες ώρες πριν από την έναρξη της κηλίδωσης, και κάποιες μετά.

Γιατί η περίοδός μου είναι τόσο επώδυνη;

Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς εμφανίζεται όταν υπάρχει σύσπαση των μυών της μήτρας. Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι σχεδόν πάντα παρατηρούνται ελαφρές συσπάσεις του μυομητρίου. Ωστόσο, κατά την έμμηνο ρύση, είναι πιο έντονες, έχουν μεγαλύτερη ένταση και συχνότητα.

Με τη σύσπαση της μήτρας παραβιάζονται κάποια αιμοφόρα αγγεία με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή του αίματος στην ίδια τη μήτρα. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης οξυγόνου, οι ιστοί των εσωτερικών αναπαραγωγικών οργάνων αρχίζουν να απελευθερώνουν χημικές ενώσεις στο αίμα, οι οποίες επίσης οδηγούν σε έντονο πόνο. Αυτό είναι το γεγονός που εξηγεί γιατί τα κορίτσια έχουν επώδυνες περιόδους.

Το γεγονός ότι ορισμένες γυναίκες έχουν περιόδους πιο επώδυνες από άλλες δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Σχετικά με αυτό, οι φυσιολόγοι έχουν προτείνει ότι αυτό το γεγονός μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση στον οργανισμό μεγάλης ποσότητας προσταγλανδινών, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Γιατί αλλιώς μπορεί να υπάρχουν πολύ επώδυνες περίοδοι;

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ροής παρατηρείται εντός 12-24 ωρών. Η μεγαλύτερη ένταση του πόνου εμφανίζεται στην αιχμή της έκκρισης.

Εάν μιλάμε απευθείας για το γιατί η έμμηνος ρύση είναι επώδυνη, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε τις ακόλουθες ασθένειες, στις οποίες η έμμηνος ρύση σχεδόν πάντα συνοδεύεται από ένα τέτοιο σύμπτωμα. Ανάμεσα τους:

Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει κάθε μήνα στις γυναίκες. Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως επιβεβαιώνει ότι μια γυναίκα έχει εισέλθει στην εφηβεία. Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως φυσική, και κάθε γυναίκα πρέπει να την αποδεχτεί και να τη συνηθίσει. Δεν είναι όμως όλα τόσο απλά. Συμβαίνει μια γυναίκα να περιμένει με τρόμο αυτές τις μέρες, γιατί έχει επώδυνες περιόδους.

Γενικά, η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία σε μια γυναίκα. Ωστόσο, ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση είναι ένα είδος σήματος ότι κάτι δεν πάει καλά με το γυναικείο σώμα. Κάθε γυναίκα που έχει φτάσει σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να γνωρίζει τις αιτίες των επώδυνων περιόδων.

Αιτίες επώδυνων περιόδων

Τι προκαλεί τη δυσμηνόρροια (επώδυνες περιόδους); Η έκκριση του εμμηνορροϊκού αίματος και του ενδομητρίου συμβαίνει λόγω έντονων συσπάσεων της μήτρας. Όταν κάτι παρεμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία, υπάρχει πόνος κατά την έμμηνο ρύση. Μια γυναίκα συνήθως βιώνει τον πιο έντονο πόνο την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο η έμμηνος ρύση είναι επώδυνη είναι η λανθασμένη θέση της μήτρας. Συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που συμβάλλει στον πόνο στο ιερό οστό, στη μέση και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι συγγενής και επίκτητη ως αποτέλεσμα διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών στη μήτρα, τις ωοθήκες και τις σάλπιγγες.

Επίσης, η ένταση της συστολής της μήτρας και η ευαισθησία της γυναίκας στον πόνο επηρεάζεται από το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Συχνά, οι γυναίκες άνω των 30 ετών χαρακτηρίζονται από πολύ επώδυνες περιόδους, οι οποίες είναι αποτέλεσμα αυξημένου επιπέδου της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης - οιστρογόνων.

Για τις ρυθμικές συσπάσεις της μήτρας κατά την έμμηνο ρύση ευθύνονται ειδικές χημικές ουσίες - οι προσταγλανδίνες. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδό τους, τόσο πιο συχνά και πιο δυνατές συμβαίνουν οι συσπάσεις της μήτρας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται συχνά επώδυνες περίοδοι με αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών. Συχνά, ο πόνος συνοδεύεται επίσης από διάρροια, ναυτία, πονοκέφαλο και γενική κακή υγεία της γυναίκας.

Γιατί εξακολουθούν να εμφανίζονται επώδυνες περίοδοι; Συχνά αυτό συμβαίνει λόγω δυσλειτουργίας των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα. Αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, η γυναίκα υποφέρει όχι μόνο από πόνο κατά την έμμηνο ρύση, αλλά και από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Εάν οι νεαρές γυναίκες που δεν έχουν ακόμη γεννήσει παραπονιούνται για πολύ επώδυνες περιόδους, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υπογονιμότητα.

Η αιτία των επώδυνων περιόδων μπορεί επίσης να είναι η χρήση μιας ενδομήτριας συσκευής από μια γυναίκα ως συντηρητικό κατά της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι η ενδομήτρια συσκευή είναι ένα ξένο σώμα, το σώμα συχνά προσπαθεί να το «ξεφορτωθεί». Επιπλέον, η σπείρα συμβάλλει στην αυξημένη παραγωγή προσταγλανδινών στον βλεννογόνο της μήτρας.

Ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση είναι συχνά σύμπτωμα χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών της γυναικείας γεννητικής περιοχής: φλεγμονή των ωοθηκών, ενδομητρίωση, κολπίτιδα, φλεγμονή των σαλπίγγων κ.λπ.

Συμβαίνει ότι η αλγομηνόρροια προκαλείται από έναν γενετικό παράγοντα, όταν πολλές γυναίκες στην οικογένεια υπέφεραν από αυτή την ασθένεια.

Συμπτώματα επώδυνων περιόδων

Η αλγοδυσμηνόρροια είναι η πιο συχνή γυναικολογική πάθηση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερη γυναίκα βίωσε πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Επιπλέον, συχνά οι επώδυνες περίοδοι εκδηλώνονται όχι μόνο με πόνο στην κοιλιά, στη μέση, στο ιερό οστό, αλλά συνοδεύονται και από άλλες διαταραχές του σώματος: ναυτία και έμετο, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, λιποθυμία, πόνο στα πόδια κ.λπ.

Εάν μια γυναίκα έχει τακτικά επώδυνες περιόδους, τότε συχνά όλα αυτά τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα του γεγονότος ότι μια γυναίκα περνά έναν ολόκληρο μήνα σε έντονη αναμονή για την επόμενη έμμηνο ρύση και την αντιλαμβάνεται ως μια καταστροφή που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Σημαντικό ρόλο παίζει δηλαδή και ο ψυχολογικός παράγοντας.

Ποια συμπτώματα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο;

• Κατά την έμμηνο ρύση, ο πόνος αυξάνεται απότομα και συνοδεύεται από πολύ άφθονη αιμορραγία.
• Λιγότερος πόνος κατά την έμμηνο ρύση από το συνηθισμένο.
• Η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη, εφίδρωση, που μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονώδη διαδικασία.
• Η έκκριση είναι ασυνήθιστη, έχει πικάντικη οσμή και ασυνήθιστο χρώμα. Κατά τη διάρκεια της ούρησης, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο και κάψιμο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία λοίμωξης στο σώμα.

Πότε πρέπει να καλείται ασθενοφόρο;

• Σοβαρή ζάλη, απώλεια συνείδησης.
• Έντονος έντονος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που δεν επιτρέπει να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
• Η εμφάνιση στο έμμηνο αίμα κομματιών ιστού γκριζωπό ή ασημί χρώματος.
• Εάν η έμμηνος ρύση πήγε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διάγνωση επώδυνων περιόδων

Για τη διάγνωση της αλγομηνόρροιας, μια γυναίκα πρέπει να απαντήσει σε έναν γυναικολόγο σε ορισμένες ερωτήσεις:

• Ποια είναι η φύση του πόνου, πώς σχετίζεται με την έμμηνο ρύση και πότε ξεκινά;
• Ζει μια γυναίκα ενεργή σεξουαλική ζωή και πόσο συχνά φτάνει σε οργασμό;
• Έχει κανονικό έμμηνο κύκλο;
• Αισθάνεται μια γυναίκα πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής;
• Ποιες μεθόδους χρησιμοποιεί μια γυναίκα για να αποτρέψει την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;
• Έχει αυτή τη στιγμή η γυναίκα φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις και ήταν στο παρελθόν;
• Πάσχει η γυναίκα από υπογονιμότητα;

Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι οι επώδυνες περίοδοι δεν είναι μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά και απόδειξη ότι συμβαίνουν κάποιες διαταραχές στο σώμα. Επομένως, με την αλγομηνόρροια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Μέτριες επώδυνες περίοδοι, σύμφωνα με τους γιατρούς, εμφανίζονται στο 70% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Πολλοί από αυτούς πιστεύουν ότι ο πόνος που συνοδεύει την έμμηνο ρύση είναι φυσιολογικός. Ωστόσο, οι γυναικολόγοι έχουν διαφορετική άποψη. Επιπλέον, για τα περισσότερα κορίτσια, η ενόχληση κατά την έμμηνο ρύση εμφανίζεται περίπου ένα χρόνο μετά την έναρξη των ορμονικών αλλαγών, κατά την εφηβεία. Μέχρι αυτό το σημείο, η έμμηνος ρύση πρακτικά δεν συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις.

Στην ιατρική πρακτική, η επώδυνη εμμηνόρροια έχει λάβει το υπό όρους όνομα αλγομηνόρροια (ή δυσμηνόρροια), αν και επίσημα αυτός ο όρος σημαίνει όχι μόνο δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και αποτυχία της κανονικότητάς τους.

Συμπτώματα της νόσου

Η αλγομηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αλλά και από ζάλη, ναυτία, χαλαρά κόπρανα, γενική ευερεθιστότητα (υπερευαισθησία), εφίδρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα συμπτώματα για κάθε κορίτσι είναι μεμονωμένα, αλλά οι οδυνηρές αισθήσεις ανάμεσά τους είναι έντονες, επομένως τις περισσότερες φορές πρέπει να ακούσουμε αναφορές γι' αυτά. Πόσο μπορεί να διαρκέσουν οι επώδυνες περίοδοι; Τις περισσότερες φορές, λίγες ώρες, αλλά σε ορισμένες γυναίκες διαρκούν 2-3 ημέρες, κάτι που, φυσικά, είναι επαρκής λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Ταυτόχρονα, τις υπόλοιπες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πολύ άνετα, με εντελώς απούσα επώδυνα συμπτώματα.

Μια γυναίκα κουράζεται πιο γρήγορα, η σωματική δραστηριότητα είναι δύσκολη για αυτήν. Αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας που ξοδεύει το σώμα για την απελευθέρωση του αυγού. Η διαταραχή του ύπνου είναι σπάνια, αλλά συχνά παρατηρείται σε γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει στο παρελθόν σε ηλικία 25-30 ετών.

Γιατί εμφανίζεται πόνος

Ποιες είναι οι αιτίες των επώδυνων περιόδων; Οι γιατροί βασίζονται σε δύο ανεξάρτητους παράγοντες: οργανικούς (φυσιολογικούς) και ορμονικούς. Πιο συχνή είναι η δεύτερη, λόγω υπερβολικής έκκρισης προσταγλανδίνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την τόνωση των τοιχωμάτων της μήτρας, των μυών της λεκάνης, προκαλώντας αυθόρμητες συσπάσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μαζί με αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, η άμεση λειτουργικότητα των αναπαραγωγικών οργάνων διαταράσσεται, αφού το κορίτσι, στην πραγματικότητα, παραμένει μη έγκυο. Και, παρεμπιπτόντως, είναι η προσταγλανδίνη που προκαλεί αίσθημα ναυτίας, νευρικότητας, πονοκέφαλο, χαλαρά κόπρανα. Εάν το πρόβλημά σας συνδέεται ακριβώς με περίσσεια αυτής της ορμόνης, τότε η κάρτα υποδεικνύει ότι έχετε πρωτοπαθή αλγομηνόρροια, η οποία προκαλείται χωρίς προφανή λόγο.

Αν όμως οι βαριές περίοδοι προκαλούνται από οργανική δυσλειτουργία, τότε το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί μόνο με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία προκαλεί πόνο. Εδώ, τα συμπτώματα μπορεί να είναι ριζικά διαφορετικά και η θεραπεία είναι ατομική. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, τα κορίτσια αισθάνονται περίπου τον ίδιο πόνο κατά τη διάρκεια αυτού: σφίξιμο, μερικές φορές μετατρέπεται σε διακριτικό κλήσης (σαν κατά τη διάρκεια συσπάσεων).

Στο πλαίσιο της αλγομηνόρροιας στις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί γενική υπερευαισθησία του νευρικού συστήματος. Ο πόνος γίνεται οξύς, η διάθεση αλλάζει δραματικά. Δυστυχώς, μέχρι τώρα, δεν έχει αναπτυχθεί κανένα αποτελεσματικό και αποτελεσματικό φάρμακο που θα βοηθούσε στην αντιμετώπιση τέτοιων συμπτωμάτων. Εν μέρει, μόνο πολύπλοκα παυσίπονα, όπως το Tamipul, που είναι συνδυασμός καφεΐνης, παρακεταμόλης και ιβουπροφαίνης, βοηθούν. Ωστόσο, αυτό δεν λύνει το πρόβλημα στο μέλλον. Για τη ρύθμιση της έκκρισης της προσταγλανδίνης, μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία, αλλά αν έπρεπε να αντιμετωπίσετε φυσιολογική, τότε μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία, με βάση τα αποτελέσματα μιας γενικής ιατρικής εξέτασης, υπερήχου.

Επίσης, οι γιατροί έχουν καθορίσει έναν άλλο λόγο για τον οποίο εμφανίζεται καθόλου επώδυνη έμμηνος ρύση: πρόκειται για μια γενετικά καθορισμένη δυσπλασία του συνδετικού ιστού. Σε αυτή την περίπτωση, η άρθρωση του ισχίου δέχεται μεγάλο φορτίο, εμφανίζονται διαταραχές στην εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα. Δυστυχώς το πρόβλημα είναι εκ γενετής και συνοδεύεται από μακροχρόνια θεραπεία. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια δεν πρέπει να αγνοηθεί, καθώς στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε καταστολή της αναπαραγωγικής λειτουργίας ή ακόμα και σε υπογονιμότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η δυσπλασία του συνδετικού ιστού εμφανίζεται στο 60% των κοριτσιών που ζητούν τη βοήθεια γυναικολόγου για τη θεραπεία της αλγομηνόρροιας.

Εάν παρατηρηθούν επώδυνες περίοδοι, οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, στην εγκατάσταση μιας σπείρας. Στην τελευταία περίπτωση, το σώμα μας αντιλαμβάνεται ένα ξένο σώμα και προσπαθεί να το ξεφορτωθεί, συνοδεύοντάς το με μυϊκή φλεγμονή. Αλλά μια τέτοια αντίδραση δεν εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα.

Εάν ένα κορίτσι έχει πολύ επώδυνες περιόδους, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς η αιτία της διαταραχής μπορεί να είναι τόσο μια μόλυνση όσο και ένας κακοήθης όγκος που ασκεί πίεση στα νεύρα. Στην καλύτερη περίπτωση, θα είναι πυελική νευρίτιδα λόγω υπερβολικής επέκτασης του χόνδρου ή φλεγμονής στους μύες.

Θεραπευτικά μέτρα

Εάν ένα κορίτσι διαγνώστηκε με πρωτοπαθή αλγομηνόρροια, τότε η θεραπεία, αντίστοιχα, είναι συμπτωματική, δηλαδή στοχεύει στην απαλλαγή από δυσάρεστες αισθήσεις. Πρώτα από όλα, ο γυναικολόγος κάνει μια ενδελεχή έρευνα προκειμένου να εντοπίσει τον «ένοχο» του πόνου. Και αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο η μήτρα ή οι μύες, αλλά και οι συμπιεσμένες νευρικές ρίζες. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται εξέταση αίματος για να ελεγχθεί η ορμονική του σύνθεση.

Εάν ο ακριβής λόγος για τον οποίο η εμμηνόρροια περνάει με πόνο δεν μπορεί να καθοριστεί, τότε συνταγογραφείται μια ολόκληρη σειρά μέτρων που στοχεύουν στη βελτίωση του σώματος της γυναίκας. Δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αλγομηνόρροια εμφανίζεται συχνά σε όσους απορρίπτουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, καπνό και είναι υπέρβαροι. Με φόντο όλα αυτά, συμβαίνει ακριβώς η δυσλειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος του σώματος.

Το πρόγραμμα ευεξίας περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• σωστή οργάνωση της εργασίας και της ανάπαυσης.
• διορισμός μιας εξειδικευμένης δίαιτας ·
• σταδιακή εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
• φυσιοθεραπεία;
• βελονισμός;
• πορεία βιταμινοθεραπείας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός γράφει στο κορίτσι αναρρωτική άδεια.

Γιατί η έμμηνος ρύση εμφανίζεται με πόνο σε γυναίκες που έχουν γεννήσει πολύ λιγότερο συχνά; Επειδή στο σώμα τους το ορμονικό υπόβαθρο ομαλοποιείται, η έκκριση προσταγλανδίνης μειώνεται και τα αναπαραγωγικά όργανα εισέρχονται στο στάδιο της ανάρρωσης.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη του πόνου είναι η λήψη παυσίπονων και ορμονοθεραπείας.

Η έκκριση της προσταγλανδίνης ρυθμίζεται από φάρμακα όπως το Naproxen, το Brufen, το Butadione. Επιπλέον, η λήψη αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να ξεκινά λίγες ημέρες πριν από την προγραμματισμένη έμμηνο ρύση και να συνεχίζεται για 7-10 ημέρες (ανάλογα με τη φύση της ροής της εμμήνου ρύσεως σε κάθε κορίτσι ξεχωριστά).

Από τις φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, η ηλεκτροφόρηση της νοβοκαΐνης (στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος) είναι αποτελεσματική. Είναι απαραίτητο να περάσετε από 8-10 διαδικασίες (κάθε δεύτερη μέρα), ώστε η τελευταία να πραγματοποιηθεί περίπου 2-3 ​​ημέρες πριν από την προγραμματισμένη περίοδο. Αυτή η θεραπεία στοχεύει ειδικά στην προσωρινή δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος στην περιοχή της πυέλου. Μαζί με την ηλεκτροφόρηση, συνιστάται η τακτική λήψη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών, που περιλαμβάνουν βιταμίνη Ε.

Διάγνωση αλγομηνόρροιας

Για τη διάγνωση της πρωτοπαθούς αλγομηνόρροιας, συνταγογραφείται κυρίως εξέταση αίματος για τα επίπεδα ορμονών. Μαζί με αυτό, η κοπέλα παίρνει συνέντευξη για να εντοπίσει το πρώτο σημάδι στο οποίο έχει αναπτυχθεί ένα επώδυνο σύμπτωμα.

Η δευτερογενής αλγομηνόρροια έχει έναν πιο εκτενή κατάλογο λόγων για τους οποίους εμφανίζεται, επομένως ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει:

• υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα).
• υστεροσκόπηση (ελάχιστα επεμβατική εξέταση).
• λαπαροσκόπηση (εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας, συνταγογραφείται πιο συχνά, καθώς είναι η πιο κατατοπιστική).

Η παραδοσιακή ιατρική ισχυρίζεται ότι όλα τα συμπτώματα της αλγομηνόρροιας μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν με ένα αφέψημα αλογοουράς, ρολόι, κόμπο, πόδι της γάτας, αχυρόχορτο, μανσέτα, μητρικό βούτυρο. Πρέπει να πάρετε τα αποξηραμένα φύλλα αυτών των φυτών (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό και αφήστε το να παρασκευαστεί για 3-4 ώρες. Πίνετε 300 ml την ημέρα (1,5 φλιτζάνι), σε ίσες δόσεις των 100 g (3 φορές την ημέρα), 3-4 ημέρες πριν την προγραμματισμένη έμμηνο ρύση. Προσοχή μόνο, καθώς ένα τέτοιο αφέψημα έχει διουρητική δράση. Παρεμπιπτόντως, η έγχυση συνιστάται να καταναλώνεται 15-20 λεπτά πριν από το γεύμα, καθώς αυτή τη στιγμή το στομάχι αντιμετωπίζει εύκολα και γρήγορα την απορρόφηση ιχνοστοιχείων.

Ένα ζεστό έγχυμα ρίγανης βοηθά επίσης. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξερά και κονιοποιημένα φύλλα του φυτού, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και βάλτε όλο αυτό το περιεχόμενο σε ένα θερμός. Πρέπει να το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρισμένο σε 3-5 μερίδες. Μπορείτε εύκολα να προσθέσετε μέλι, ζάχαρη ή ακόμα και viburnum σε αυτό το τσάι, αλλά σε μικρή ποσότητα. Αλλά το λεμόνι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί: το οξύ που είναι μέρος του καταστρέφει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων.

Πολλές γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση ανησυχούν όχι τόσο από τον πόνο όσο από την έντονη αιμορραγία και την ενοχλητική σκέψη της «διαρροής». Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς την εκδήλωση του συμπτώματος με αφέψημα από το βότανο του ποιμενικού πορτοφολιού. Απλώς ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 1 κ.σ. μεγάλο. στεγνώστε το στέλεχος, βράστε για 5 λεπτά, αφήστε το να κρυώσει και πιείτε το όλο με μια κίνηση. Το κέικ, φυσικά, μπορεί να πεταχτεί ή να χρησιμοποιηθεί για εκ νέου παρασκευή (θα είναι αρκετά για αυτό).

Και μια από τις παλαιότερες και πιο αποτελεσματικές μεθόδους που εξάλειψε τις σοβαρές είναι ένα αφέψημα από ελεκαμπάνη - αυτό το βότανο πωλείται σε κάθε φαρμακείο. Μόνο στην περίπτωσή μας θα απαιτηθούν οι ονομαστικές ρίζες του. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. θρυμματισμένη σύνθεση, περιχύνουμε με βραστό νερό, αφήνουμε για 45 λεπτά και πίνουμε σε δύο δόσεις (κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ). Η γεύση του ζωμού δεν είναι η πιο ευχάριστη, αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό. Επιπλέον, η ρίζα έχει μια ηρεμιστική δράση, η οποία θα είναι πολύ χρήσιμη για τα κορίτσια με υπερευαισθησία.

Πόσο επικίνδυνος είναι ο πόνος

Οι γιατροί λένε ότι ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση δεν είναι φυσιολογικός. Και η θεραπεία της αλγομηνόρροιας, αν και υπό όρους, εξακολουθεί να υπάρχει. Οι γυναίκες δεν πρέπει να υποθέτουν ότι η ενόχληση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι σύνηθες φαινόμενο. Οποιοσδήποτε πόνος υποδηλώνει προβλήματα στη λειτουργία του σώματος, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε τη διαβούλευση με έναν γιατρό "για αργότερα". Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αλγομηνόρροια υποδηλώνει την παρουσία μιας πιο σοβαρής νόσου, ίσως ακόμη και σε λοιμώδη βάση. Εάν δεν ληφθεί έγκαιρη θεραπεία, τότε η συνέπεια μπορεί να είναι η απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Πιστεύεται ότι ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση προκαλείται από περίσσεια της ορμόνης προσταγλανδίνης ή φυσιολογική διαταραχή στη λειτουργία των οργάνων. Στην πρώτη περίπτωση, η ορμονική θεραπεία βοηθά, στη δεύτερη - τη θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου. Τι παράβαση αντιμετωπίσατε; Ο γιατρός καθορίζει την ακριβή αιτία με βάση τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος, υπερηχογράφημα, λαπαροσκόπηση. Εάν δεν ήταν δυνατό να βρεθεί ο λόγος για τον οποίο η περίοδος είναι επώδυνη, τότε στη γυναίκα συνταγογραφούνται παυσίπονα και γενική επούλωση του σώματος.

Επώδυνες περίοδοι παρατηρούνται στις περισσότερες γυναίκες και κορίτσια, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 70%. Στην ιατρική, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αλγομηνόρροια.

Ο πόνος μπορεί να ποικίλλει σε ένταση και χαρακτήρα από περίπτωση σε περίπτωση. Ο μη έντονος πόνος ή δυσφορία θεωρείται ο κανόνας, ειδικά σε γυναίκες που δεν έχουν ακόμη γεννήσει.

Ωστόσο, εάν ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση είναι πολύ έντονος ή συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε πρέπει να ληφθούν μέτρα.

Ο εντοπισμός της κύριας αιτίας του πόνου είναι σημαντικός, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτούς στο μέλλον. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα έγκειται στις ορμόνες, ή μάλλον στις προσταγλανδίνες. Κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου, η ποσότητα του αυξάνεται, και αυτό οδηγεί σε έντονη σύσπαση των μυών της μήτρας και σπασμό των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα διαταράσσεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει άλλες παθολογίες.

Η έναρξη των επώδυνων περιόδων εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο έτος σταθερών περιόδων στους εφήβους, όταν ο κύκλος της ωορρηξίας είναι ήδη σταθερός. Από την άλλη πλευρά, ο πόνος στους εφήβους μπορεί να είναι ψυχολογικής φύσης, καθώς αυτό είναι κάτι νέο και το κορίτσι αποκτά εμμονή με την έμμηνο ρύση και, ως εκ τούτου, γίνεται πιο επιρρεπές στον πόνο.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με άλλους παράγοντες:

Συμπτώματα και διάγνωση

Εκτός από τον πόνο, μπορεί επίσης να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα:

• ναυτία ή έμετος?
• ζάλη;
• απώλεια συνείδησης;
• πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.
• διάρροια ή δυσκοιλιότητα?
• Καρδιακή αρρυθμία;
• αυξημένη εφίδρωση?
• αδυναμία;
• αυξημένη κόπωση?
• υψηλή θερμοκρασία σώματος (έως 38-39°C).
• νευρικές διαταραχές (ευερεθιστότητα, απάθεια, ευερεθιστότητα).
• άλματα στην αρτηριακή πίεση.

Οι γυναίκες συνήθως εμφανίζουν 2-3 διαφορετικά συμπτώματα και τα ίδια είναι σταθερά, με κυριότερο τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, που ξεκινά μερικές μέρες πριν την έναρξη της αιμορραγίας. Ο πόνος μπορεί να «ακτινοβολεί» σε διάφορα μέρη του σώματος: βουβωνική χώρα, πόδια, λεκάνη, πλευρά. Μπορούν να είναι τόσο με τη μορφή επιθέσεων, όσο και να έχουν πόνο ή τράβηγμα στη φύση.

Για διάγνωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο ο οποίος θα πραγματοποιήσει πολλές διαφορετικές εξετάσεις για ορμόνες και άλλες ουσίες. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του ορμονικού υποβάθρου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πριν και μετά. Γίνεται επίσης τυπική γυναικολογική εξέταση και λαμβάνεται επίχρισμα μήτρας. Επιπλέον, είναι δυνατός ο υπέρηχος και η αξονική τομογραφία εσωτερικών οργάνων.

Μέθοδοι θεραπείας

Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία του πόνου, επομένως δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Οπότε, τι βοηθάει στις επώδυνες περιόδους, διαβάστε παρακάτω.

Φάρμακα

Για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα ορμονικά φάρμακα:

Έχουν την ικανότητα να καταστέλλουν τη σύνθεση της προσταγλανδίνης και να ανακουφίζουν από σπασμούς των μυών της μήτρας.

Λαϊκές θεραπείες

Για τον πόνο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι παρακάτω συνταγές μπορούν να βοηθήσουν:

• . Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε 1 ώρα. Στη συνέχεια φιλτράρετε και λαμβάνετε μισό ποτήρι κάθε 2 ώρες. Αφού υποχωρήσει ο πόνος, πίνω το έγχυμα δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ.
• Γεντιανή σταυροειδής. Για 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένη ρίζα γεντιανής, πάρτε 3 φλιτζάνια βραστό νερό και επωάστε για 1 ώρα. Το φάρμακο λαμβάνεται 100 ml πριν από τα γεύματα.
• . Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας σελινόριζα και ρίξτε το βραστό νερό. Το έγχυμα ωριμάζει για 2 ώρες. Λαμβάνεται 2 κουταλιές της σούπας κάθε φορά πριν από τα γεύματα.
• Αγρια φράουλα. Για 1 κουταλιά της σούπας φύλλα φράουλας, πρέπει να πάρετε 2 φλιτζάνια κρύο, αλλά βραστό νερό και να αφήσετε για 5 ώρες. Λαμβάνετε μισό ποτήρι καθημερινά κατά την έμμηνο ρύση.
• Καλέντουλα. Πάρτε το (2%) και αραιώστε το με νερό 1 έως 4. Μπείτε στον κόλπο με πλύσιμο.

Είναι επίσης χρήσιμο να αρχίσετε να πίνετε διάφορα καταπραϋντικά βότανα μια εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, όπως το χαμομήλι, το υπερικό, η ρίζα βαλεριάνας ή το μητρικό βότανο. Αυτό θα ανακουφίσει την κατάσταση και θα μειώσει τη σοβαρότητα του πόνου.

Μασάζ, άσκηση και φυσιοθεραπεία

Μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον πόνο με μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μασάζ στην κάτω κοιλιακή χώρα με κυκλικές κινήσεις. Η γιόγκα με πιλάτες θα είναι χρήσιμη. Ένα καλό εργαλείο είναι μια ειδική άσκηση για τη μήτρα: ξαπλώνουμε ανάσκελα και πιέζουμε την ουρά μας στον τοίχο και τεντώνουμε τα πόδια μας προς τα πάνω.

Εναλλακτικά σηκώστε και χαμηλώστε κάθε πόδι, λυγίζοντας στο γόνατο. Ή μπορείτε απλώς να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι σας και να χαλαρώσετε. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα ανακουφίσει τον σπασμό, εάν αυτός είναι ο λόγος. Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Για να μην βλάψετε ακόμη περισσότερο, θα πρέπει να θυμάστε σημαντικά σημεία που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Δεν μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• ασχοληθείτε με αυτοθεραπεία "τυχαία".
• supercool?
• προσαρμόζει ανεξάρτητα τη δόση και τη μέθοδο λήψης φαρμάκων.
• σταματήστε να παίρνετε φάρμακα χωρίς τη γνώση του γιατρού.
• ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• κάνουν σεξ?
• χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών.

Πρόληψη

Υπάρχουν μια σειρά από προληπτικά μέτρα που στοχεύουν στην πρόληψη του πόνου κατά την έμμηνο ρύση:

• η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη έτσι ώστε το σώμα να μην αντιμετωπίζει έλλειψη ορισμένων στοιχείων.
• θα πρέπει να περιοριστείτε στη χρήση αλκοόλ, καφέ, καπνού και ναρκωτικών.
• Το άγχος και η συναισθηματική υπερκόπωση πρέπει να αποφεύγονται.
• Η σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη, αλλά εντός λογικών ορίων.
• η τήρηση του σχήματος ύπνου θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση του ορμονικού υποβάθρου.
• είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η υγιεινή των γεννητικών οργάνων και να αντιμετωπίζονται έγκαιρα τυχόν ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.
• Συνιστάται να κάνετε τακτικά προληπτικές εξετάσεις από γυναικολόγο.

Οι επώδυνες περίοδοι προκαλούν πολλά προβλήματα, ειδικά στη δουλειά και στην προσωπική σας ζωή. Μπορεί να προκαλέσουν συγκρούσεις ή κακή απόδοση, επομένως το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί. Αρχικά, είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε εξετάσεις για να βρείτε την αιτία και στη συνέχεια να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Η επώδυνη έμμηνος ρύση μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να διαταράξει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες του γυναικείου σώματος, επομένως είναι καλύτερα να το παίζετε με ασφάλεια και να πάτε στο γιατρό.