Ευνοϊκό κοινωνικό και ψυχολογικό κλίμα. Ικανοποίηση με τα καθήκοντα

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Παρόμοια Έγγραφα

Η ουσία και η δομή του ψυχολογικού κλίματος. Παράγοντες που επηρεάζουν το ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα. Δημιουργία ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα. Μηχανισμοί δημιουργίας ομάδας. Ο ρόλος του ηγέτη στο κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα της ομάδας.

θητεία, προστέθηκε 27/03/2011


Η έννοια και η διαμόρφωση του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος της ομάδας. Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν το κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα. Ανάλυση, αξιολόγηση, κύρια μέτρα ρύθμισης του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος του εργατικού δυναμικού.

διατριβή, προστέθηκε 13/09/2016


Απαιτήσεις για το επίπεδο ψυχολογικής εμπλοκής του ατόμου στην εργασιακή του δραστηριότητα. Μελέτη του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα της CJSC "Bryansk TSUM". Ανάλυση των εργατικών πόρων της επιχείρησης. Κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα.

περίληψη, προστέθηκε 18/05/2008


Η έννοια του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος και ο ρόλος του στις δραστηριότητες της εταιρείας. Παράγοντες για τη διαμόρφωση ευνοϊκού κλίματος στην ομάδα. Η μελέτη των διαπροσωπικών σχέσεων του προσωπικού και η αξιακή ενότητά του στο παράδειγμα του εστιατορίου «Σεούλ».

θητεία, προστέθηκε 10/11/2010


Η αξία του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα, τρόποι και μέθοδοι συγκρότησής της. Καθήκοντα βελτιστοποίησης του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα της επιχείρησης, το πρόγραμμα για την οργάνωση της οικοδόμησης μαγειρικής ομάδας και την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητάς του.

διατριβή, προστέθηκε 01/12/2015


Η έννοια του ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα, η δομή και η αλληλεπίδραση των κύριων στοιχείων, αρχών και κατευθύνσεων σχηματισμού, χαρακτηριστικά της μελέτης. Αξιολόγηση της επιρροής του ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα στην αποτελεσματικότητα της επιχειρηματικής επικοινωνίας.

δοκιμή, προστέθηκε 10/03/2014


Η έννοια του στυλ ηγεσίας. Ηθικό και ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα. Ψυχολογικές και παιδαγωγικές προϋποθέσεις για θετικό ηθικό και ψυχολογικό κλίμα. Συστάσεις για τη βελτίωση του ηθικού και ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα.

διατριβή, προστέθηκε 03/12/2005

Το ψυχολογικό κλίμα είναι ο συναισθηματικός χρωματισμός των ψυχολογικών δεσμών των μελών της ομάδας, που προκύπτει με βάση τη συμπάθειά τους, τη σύμπτωση χαρακτήρων, ενδιαφερόντων και κλίσεων. Το κλίμα των σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων στον οργανισμό αποτελείται από τρία στοιχεία. Το πρώτο συστατικό είναι το κοινωνικό κλίμα, το οποίο καθορίζεται από τη συνειδητοποίηση των συνολικών στόχων και στόχων του οργανισμού. Το δεύτερο συστατικό είναι το ηθικό κλίμα, το οποίο καθορίζεται από τις αποδεκτές ηθικές αξίες του οργανισμού. Το τρίτο συστατικό είναι το ψυχολογικό κλίμα, δηλ. αυτές οι άτυπες σχέσεις που αναπτύσσονται μεταξύ των εργαζομένων.

Γενικά, αυτό το φαινόμενο συνήθως ονομάζεται κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα της ομάδας του οργανισμού.

Η σχέση μεταξύ της αποτελεσματικότητας του οργανισμού και του κοινωνικο-ψυχολογικού του κλίματος είναι το πιο σημαντικό πρόβλημα για τους ηγέτες της εταιρείας. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε τα πιο σημαντικά στοιχεία της SEC του οργανισμού. Μια ευνοϊκή SEC είναι το αποτέλεσμα της συστηματικής εργασίας και δραστηριοτήτων των ηγετών, των διευθυντών, των ψυχολόγων και όλων των εργαζομένων του οργανισμού.

Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά ενός ευνοϊκού κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος είναι:

• εμπιστοσύνη και υψηλές απαιτήσεις των μελών της ομάδας μεταξύ τους·
• καλοπροαίρετη και επιχειρηματική κριτική.
• ελεύθερη έκφραση της γνώμης κάποιου όταν συζητά θέματα που αφορούν ολόκληρη την ομάδα·
• έλλειψη πίεσης από τους διευθυντές στους υφισταμένους και αναγνώριση του δικαιώματός τους να λαμβάνουν αποφάσεις που είναι σημαντικές για την ομάδα·
• επαρκής ενημέρωση των μελών της ομάδας σχετικά με τα καθήκοντά της και την κατάσταση των πραγμάτων κατά την εφαρμογή τους·
• ικανοποίηση με το να ανήκεις στην ομάδα·
• υψηλός βαθμός συναισθηματικής εμπλοκής και αλληλοβοήθειας σε καταστάσεις που προκαλούν κατάσταση απογοήτευσης σε οποιοδήποτε από τα μέλη της ομάδας·
• ανάληψη ευθύνης για την κατάσταση των πραγμάτων στην ομάδα από κάθε μέλος της
• ανοχή στις απόψεις των άλλων κ.λπ.
  

Ένα δυσμενές κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα χαρακτηρίζεται από: τη βαθύτερη απαισιοδοξία, ευερεθιστότητα, πλήξη, την υψηλότερη ακραία ένταση και σύγκρουση στις σχέσεις σε μια ομάδα, αβεβαιότητα, βασανιστικό φόβο να κάνετε ένα σοβαρό λάθος ή να κάνετε κακή εντύπωση, τον τρόμο της τιμωρίας. , κατηγορηματική απόρριψη, παρεξήγηση, βαθιά εχθρότητα, απίστευτη καχυποψία, μεγάλη δυσπιστία μεταξύ τους, ακραία απροθυμία να επενδύσουν υπερβολικές προσπάθειες σε ένα εταιρικό προϊόν, στην ταχεία ανάπτυξη της ομάδας και του οργανισμού συνολικά, δυσαρέσκεια κ.λπ.

Η συνολική εικόνα της αλληλεπίδρασης μεταξύ των ανθρώπων σε συλλογικότητες εργασίας συμπληρώνεται από προσωπικές σχέσεις. Οι σχέσεις είναι ένα σύστημα σχέσεων μεταξύ ανθρώπων σε διαφορετικές ομάδες. Οι σχέσεις μπορεί να είναι επίσημες και ανεπίσημες, επαγγελματικές και προσωπικές. Οι διαπροσωπικές σχέσεις των ανθρώπων συνδέονται με τις κοινωνικές σχέσεις και καθορίζονται από αυτές. Οι ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς ενός ατόμου σε μια ομάδα, τα αποτελέσματα της δουλειάς του προκαλούν ορισμένες αντιδράσεις από άλλα μέλη της ομάδας, διαμορφώνουν τη στάση του καθενός απέναντι σε αυτό το άτομο και έτσι αναπτύσσεται ένα σύστημα σχέσεων στην ομάδα. Η ικανοποίηση από τις σχέσεις οριζόντια (με συντρόφους) και κάθετα (με διευθυντές) θεωρείται σημαντικός δείκτης της SEC στο εργατικό δυναμικό. Οι οριζόντιοι δείκτες ικανοποίησης από τη σχέση σχετίζονται στενά με τη συχνότητα συζήτησης στην ομάδα των θεμάτων που σχετίζονται άμεσα με την εργασία, καθώς και με τη συχνότητα των επαφών μεταξύ των μελών της ομάδας στον ελεύθερο χρόνο τους. Στο πιο επίσημο περιβάλλον, οι προσωπικές σχέσεις αναπτύσσονται μεταξύ των ανθρώπων με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τη γενική ατμόσφαιρα στην ομάδα, τον γενικό χαρακτήρα, το στυλ και τον τόνο των σχέσεων στην ομάδα.

Σε ένα σύνθετο σύστημα σχέσεων αλληλεπίδρασης στην πρωτογενή εργασιακή συλλογικότητα, οι άνθρωποι καταλαμβάνουν ορισμένες θέσεις με βάση την ανεπίσημη προσωπική τους εξουσία σε μια δεδομένη ομάδα ανθρώπων. Έτσι, η κύρια εργατική συλλογικότητα είναι ένα σύστημα διασυνδεδεμένων επίσημων θέσεων, στις οποίες οι εργαζόμενοι έχουν ορισμένα δικαιώματα και υποχρεώσεις, και ένα σύστημα άτυπων θέσεων που βασίζεται στην πραγματική εξουσία των μελών της ομάδας και στον βαθμό επιρροής στην ομάδα.

Η επικοινωνία στην ομάδα εργασίας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που ξεκινά από τη δημιουργία επαφών έως την ανάπτυξη αλληλεπίδρασης και την οικοδόμηση σχέσεων. Η κύρια λειτουργία της επικοινωνίας είναι η οργάνωση κοινών δραστηριοτήτων των ανθρώπων, η οποία περιλαμβάνει την ανάπτυξη μιας ενιαίας στρατηγικής για αλληλεπίδραση, η οποία είναι δυνατή μόνο με βάση τον συντονισμό των θέσεων τους. Μια άλλη λειτουργία της επικοινωνίας είναι η γνώση μεταξύ των ανθρώπων, καθώς και η διαμόρφωση και ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων.

Η επίδραση της συναισθηματικής ατμόσφαιρας της ομάδας σε ένα άτομο μπορεί να είναι διπλή: διεγερτική ή ανασταλτική, δηλαδή καταστολή της δημιουργικής πρωτοβουλίας, δραστηριότητας και ενέργειας ενός ατόμου. Υπάρχουν διάφοροι ορισμοί της έννοιας του SPC. Έτσι, ο Ε.Σ. Ο Kuzmin πιστεύει ότι η έννοια του ψυχολογικού κλίματος αντανακλά τη φύση των σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων, τον κυρίαρχο τόνο της δημόσιας διάθεσης, το επίπεδο διαχείρισης, τις συνθήκες και τα χαρακτηριστικά της εργασίας και του ελεύθερου χρόνου σε μια ομάδα.

Η έννοια του ψυχολογικού κλίματος περιλαμβάνει ένα σύστημα διαπροσωπικών σχέσεων, ψυχολογικής φύσης (συμπάθεια, αντιπάθεια, φιλία), ψυχολογικούς μηχανισμούς αλληλεπίδρασης μεταξύ των ανθρώπων (μίμηση, ενσυναίσθηση, βοήθεια). ένα σύστημα αμοιβαίων απαιτήσεων, μια γενική διάθεση, ένα κοινό στυλ κοινής δουλειάς, πνευματική, συναισθηματική και βουλητική ενότητα της ομάδας.

Στην έννοια του SEC, διακρίνονται τρεις «κλιματικές ζώνες»:

1. το κοινωνικό κλίμα, το οποίο καθορίζεται από το πόσο υψηλή είναι η συνειδητοποίηση των κοινών στόχων και στόχων των εργαζομένων σε μια δεδομένη επιχείρηση, πόσο διασφαλίζεται εδώ η τήρηση όλων των συνταγματικών δικαιωμάτων των εργαζομένων ως πολιτών.
2. ηθικό κλίμα, το οποίο καθορίζεται από τις ηθικές αξίες που είναι γενικά αποδεκτές σε αυτήν την ομάδα.
3. ψυχολογικό κλίμα, δηλαδή η άτυπη σφαίρα που αναπτύσσεται μεταξύ των εργαζομένων που βρίσκονται σε άμεση επαφή μεταξύ τους. Δηλαδή, το ψυχολογικό κλίμα είναι ένα μικροκλίμα, η ζώνη δράσης του οποίου είναι πολύ πιο τοπική από την ηθική και κοινωνική.

Βασικός δείκτης των χαρακτηριστικών των σχέσεων στην ομάδα είναι οι μορφές προσφώνησης ως μέσο λεκτικής επικοινωνίας. Η επικράτηση οποιασδήποτε μορφής ένστασης εντολών ή αιτημάτων, προτάσεων ή ερωτήσεων, συζητήσεων, συμβουλών που χαρακτηρίζει τα χαρακτηριστικά των σχέσεων οδηγεί σε σταδιακή απομόνωση μεμονωμένων μελών της ομάδας, μείωση του αριθμού των επαφών σε αυτήν, στην επικράτηση έμμεσες μέθοδοι επικοινωνίας στη μείωση των επικοινωνιακών συνδέσεων σε τυπικά αναγκαίες, σε παραβιάσεις της ανατροφοδότησης μεταξύ των συμμετεχόντων στη δραστηριότητα. Έτσι, οι σύνδεσμοι επικοινωνίας στην ομάδα λειτουργούν ως εμπειρικοί δείκτες του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος.

Η ουσία του κάθε ατόμου αποκαλύπτεται μόνο στις σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους και πραγματοποιείται με τις μορφές συλλογικής αλληλεπίδρασης, στις διαδικασίες επικοινωνίας, μέσα από τις σχέσεις ένα άτομο συνειδητοποιεί την κοινωνική του αξία. Έτσι, η αυτοεκτίμηση λειτουργεί ως ομαδικό αποτέλεσμα, ως μια από τις μορφές εκδήλωσης του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος. Η αξιολόγηση της θέσης κάποιου στο σύστημα των κοινωνικών σχέσεων και των προσωπικών δεσμών γεννά ένα αίσθημα μεγαλύτερης ή μικρότερης ικανοποίησης με τον εαυτό του και τους άλλους.

Η εμπειρία των σχέσεων αντανακλάται στη διάθεση, προκαλεί βελτίωση ή επιδείνωση της ψυχολογικής ευημερίας ενός ατόμου. Μέσω της μίμησης, της μόλυνσης, της υπόδειξης και της πειθούς, διάφορες διαθέσεις στο συλλογικό εξαπλώνονται σε όλους τους ανθρώπους και, αντανακλώντας στη συνείδησή τους για δεύτερη φορά, δημιουργούν το ψυχολογικό υπόβαθρο της συλλογικής ζωής. Η ψυχολογική ευεξία και η διάθεση, που χαρακτηρίζουν την ψυχική κατάσταση των ανθρώπων, μαρτυρούν την ποιότητα της SEC στην ομάδα. Η αυτοεκτίμηση, η ευεξία και η διάθεση είναι κοινωνικο-ψυχολογικά φαινόμενα, μια ολιστική αντίδραση στην επίδραση του μικροπεριβάλλοντος και ολόκληρο το σύμπλεγμα συνθηκών για την ανθρώπινη δραστηριότητα σε μια ομάδα. Λειτουργούν ως υποκειμενικές μορφές εκδήλωσης του SPC.

Οποιοσδήποτε άνθρωπος, λόγω της παρουσίας του σε κοινωνικές ομάδες, και ακόμη περισσότερο με τη συμμετοχή του σε κοινές εργασίες, έχει αντίκτυπο σε πολλούς τομείς της ζωής της ομάδας, συμπεριλαμβανομένου του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος. Οι άνθρωποι έχουν θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία των άλλων, ανάλογα με τις κοινωνικο-ψυχολογικές και ατομικές ψυχολογικές τους ιδιότητες. Οι κοινωνικο-ψυχολογικές ιδιότητες ενός ατόμου που έχουν θετικό αντίκτυπο στη διαμόρφωση ενός κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος περιλαμβάνουν τήρηση αρχών, ευθύνη, πειθαρχία, δραστηριότητα σε διαπροσωπικές και διαομαδικές σχέσεις, κοινωνικότητα, λατρεία συμπεριφοράς, διακριτικότητα. Οι άνθρωποι που είναι ασυνεπείς, εγωιστές, ατάκτοι κ.λπ. έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο κλίμα. Η ευημερία των ανθρώπων και μέσω αυτής το γενικό κλίμα της ομάδας επηρεάζεται επίσης από τα χαρακτηριστικά των ψυχικών διεργασιών (πνευματικές, συναισθηματικές, βουλητικές), καθώς και από την ιδιοσυγκρασία και τον χαρακτήρα των μελών της ομάδας. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζει η προετοιμασία ενός ατόμου για εργασία, δηλαδή οι γνώσεις, οι δεξιότητες και οι ικανότητές του. Η υψηλή επαγγελματική ικανότητα ενός ατόμου γίνεται σεβαστή, μπορεί να χρησιμεύσει ως παράδειγμα για άλλους και έτσι να συμβάλει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων των ανθρώπων που εργάζονται μαζί του.

Υπό την έννοια του, το SPC είναι κοντά στην έννοια της συνοχής της ομάδας, η οποία αναφέρεται στον βαθμό συναισθηματικής αποδοχής, ικανοποίησης από τη σχέση μεταξύ των μελών της ομάδας. Η συνοχή της ομάδας διαμορφώνεται στη βάση της εγγύτητας των ιδεών των εργαζομένων στα ουσιαστικά ζητήματα της ζωής της ομάδας τους.

Το πιο σημαντικό πρόβλημα στη μελέτη του SEC είναι να εντοπιστούν οι παράγοντες που το σχηματίζουν.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν τη διαμόρφωση ενός συγκεκριμένου κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος:

1. Συμβατότητα των μελών της, νοούμενη ως ο πιο ευνοϊκός συνδυασμός των ιδιοτήτων των εργαζομένων, που διασφαλίζει την αποτελεσματικότητα των κοινών δραστηριοτήτων και την προσωπική ικανοποίηση του καθενός. Η συμβατότητα εκδηλώνεται με την αμοιβαία κατανόηση, την αμοιβαία αποδοχή, τη συμπάθεια, την ενσυναίσθηση των μελών της ομάδας μεταξύ τους.

Υπάρχουν δύο τύποι συμβατότητας: ψυχοφυσιολογική και ψυχολογική.

Η ψυχοφυσιολογική σχετίζεται με το συγχρονισμό της ατομικής νοητικής δραστηριότητας των εργαζομένων (διαφορετική αντοχή των μελών της ομάδας, ταχύτητα σκέψης, χαρακτηριστικά αντίληψης, προσοχή), η οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την κατανομή σωματικών φορτίων και την ανάθεση ορισμένων τύπων εργασίας.

Η ψυχολογική συμβατότητα συνεπάγεται έναν βέλτιστο συνδυασμό προσωπικών ψυχικών ιδιοτήτων: χαρακτηριστικά χαρακτήρα, ιδιοσυγκρασία, ικανότητες, που οδηγεί σε αμοιβαία κατανόηση.

Η ασυμβατότητα εκδηλώνεται στην επιθυμία των μελών της ομάδας να αποφεύγουν ο ένας τον άλλον και σε περίπτωση αναπόφευκτου επαφών, σε αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις ακόμη και σε συγκρούσεις.

2. Στυλ συμπεριφοράς του ηγέτη, διευθυντή, ιδιοκτήτη της επιχείρησης.

3. Επιτυχία ή αποτυχία της παραγωγικής διαδικασίας.

4. Η εφαρμοσμένη κλίμακα ανταμοιβών και τιμωριών.

5. Συνθήκες εργασίας.

6. Η κατάσταση στην οικογένεια, εκτός εργασίας, προϋποθέσεις για να περάσεις ελεύθερος χρόνος.

Οι σημαντικότεροι παράγοντες που καθορίζουν το επίπεδο του ψυχολογικού κλίματος της ομάδας παραγωγής είναι η προσωπικότητα του ηγέτη και το σύστημα επιλογής και τοποθέτησης διοικητικού προσωπικού. Επηρεάζεται επίσης από τις προσωπικές ιδιότητες του ηγέτη, το στυλ και τις μεθόδους ηγεσίας, την εξουσία του ηγέτη, καθώς και τα ατομικά χαρακτηριστικά των μελών της ομάδας.

Ο ηγέτης επηρεάζει σχεδόν όλους τους παράγοντες που καθορίζουν το κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα. Η επιλογή του προσωπικού, η προαγωγή και η τιμωρία των μελών της ομάδας, η προαγωγή τους στην υπηρεσία και η οργάνωση της εργασίας των εργαζομένων εξαρτώνται από αυτό. Πολλά εξαρτώνται από το στυλ ηγεσίας του.

Το SPK είναι το αποτέλεσμα της κοινής δραστηριότητας των ανθρώπων, της διαπροσωπικής τους αλληλεπίδρασης. Εκδηλώνεται σε ομαδικά αποτελέσματα όπως η διάθεση και η γνώμη της ομάδας, η ατομική ευημερία και η αξιολόγηση των συνθηκών διαβίωσης και της εργασίας του ατόμου στην ομάδα. Αυτά τα αποτελέσματα εκφράζονται στις σχέσεις που σχετίζονται με την εργασιακή διαδικασία και τη λύση των κοινών καθηκόντων της ομάδας. Τα μέλη της συλλογικότητας ως άτομα καθορίζουν την κοινωνική της μικροδομή, η πρωτοτυπία της οποίας καθορίζεται από κοινωνικά και δημογραφικά χαρακτηριστικά (ηλικία, φύλο, επάγγελμα, εκπαίδευση, εθνικότητα, κοινωνική καταγωγή). Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου συμβάλλουν ή εμποδίζουν τη διαμόρφωση μιας αίσθησης κοινότητας, επηρεάζουν δηλαδή τη διαμόρφωση του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος στην εργασιακή συλλογικότητα.

Εργαστείτε, μεγαλώστε και συνειδητοποιήστε τον εαυτό σας - αυτές είναι οι ανάγκες σχεδόν κάθε σύγχρονου ανθρώπου. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε ένα επάγγελμα της αρεσκείας σας, να επιτύχετε την τελειότητα σε αυτό το θέμα και να είστε περήφανοι για τα αποτελέσματα της δουλειάς σας. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η απόδοση ενός υπαλλήλου επηρεάζεται σημαντικά από τις σχέσεις στην ομάδα εργασίας στην οποία βρίσκεται. Ένα άτομο μπορεί να συγκριθεί με ένα φυτό που ανθίζει σε ορισμένες κλιματολογικές συνθήκες και στεγνώνει σε άλλες. Το κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα παίζει σημαντικό ρόλο σε κάθε ομάδα. Όταν ένας υπάλληλος σε μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων αισθάνεται άβολα και προσπαθεί να το αφήσει, δεν πρέπει να υπολογίζετε στα λαμπρά αποτελέσματα της δουλειάς του. Εάν η ομάδα έχει ευνοϊκό κλίμα και καλές σχέσεις, τότε η διαδικασία ανάπτυξης των εργαζομένων επιταχύνεται, γεγονός που τους επιτρέπει να συνειδητοποιήσουν στο έπακρο τον εαυτό τους.

Το γενικό κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα εξαρτάται από τους ακόλουθους δείκτες:

• κοινωνικο-ψυχολογικός ορισμός της ομάδας.
• χαρακτηριστικά των σχέσεων στην ομάδα·
• η ψυχολογική διάθεση που επικρατεί στην ομάδα.

Σε μια ομάδα με ευνοϊκό κοινωνικό-ψυχολογικό κλίμα, κυριαρχεί η αισιοδοξία στους εργαζόμενους. Μια τέτοια ομάδα χαρακτηρίζεται από εμπιστοσύνη, αίσθημα ασφάλειας, ανοιχτότητα, δυνατότητα επαγγελματικής ανάπτυξης και πνευματικής εξέλιξης, αλληλοβοήθειας και ζεστές διαπροσωπικές σχέσεις στην ομάδα. Σε μια τέτοια ατμόσφαιρα, κατά κανόνα, οι εργαζόμενοι αισθάνονται τη σημασία τους και προσπαθούν για βελτίωση.

Σε μια ομάδα με δυσμενές ψυχολογικό κλίμα, οι εργαζόμενοι είναι απαισιόδοξοι. Η αμφιβολία για τον εαυτό, η καχυποψία, η εγγύτητα, η ακαμψία, ο φόβος του λάθους και η δυσπιστία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των μελών αυτής της ομάδας. Σε μια τέτοια ομάδα, αρκετά συχνά συμβαίνουν συγκρούσεις και διαφωνίες.

Ο επικεφαλής της ομάδας παίζει τον κύριο ρόλο στη διαμόρφωση του ψυχολογικού κλίματος στην ομάδα. Οποιοσδήποτε ηγέτης ενδιαφέρεται για την υψηλή απόδοση των υφισταμένων του. Εάν η ομάδα έχει δυσμενές κοινωνικό ή ηθικό κλίμα, μεγάλη εναλλαγή προσωπικού, απουσίες, παράπονα και χαμένες προθεσμίες, τότε το θέμα των σχέσεων θα πρέπει να τεθεί στο προσκήνιο. Ένας καλός ηγέτης πρέπει να δώσει προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:

Πάντα υπάρχει η ευκαιρία να αλλάξει το ηθικό και ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα. Οργάνωση εταιρικών πάρτι, εορτασμοί, συγχαρητήρια στους εργαζόμενους, ενθάρρυνση - αυτές είναι οι εκδηλώσεις που θα βοηθήσουν στην ένωση των εργαζομένων. Δουλεύοντας για τη βελτίωση του κλίματος στην ομάδα, κάθε διευθυντής παρέχει στον εαυτό του ικανοποιημένους υπαλλήλους που εργάζονται μαζί και για αποτελέσματα.

Κοινωνικο-ψυχολογικό κλίμα -είναι η σχετικά σταθερή ψυχολογική στάση των μελών της που επικρατεί σε μια ομάδα ή ομάδα, που εκδηλώνεται σε σχέση μεταξύ τους, στην εργασία, στα γύρω γεγονότα και στον οργανισμό στο σύνολό του με βάση ατομικές, προσωπικές αξίες και προσανατολισμός.

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τον σχηματισμό ενός συγκεκριμένου SPC:

Πραγματική εργασιακή κατάσταση : επιτυχημένη ή αποτυχημένη πορεία της παραγωγικής διαδικασίας, το περιεχόμενο, η οργάνωση και οι συνθήκες εργασίας, το σύστημα υλικών και ηθικών κινήτρων, η φύση των διαπροσωπικών σχέσεων στην ομάδα κ.λπ. Εάν οι δραστηριότητες της εταιρείας είναι κερδοφόρες, οι εργαζόμενοι βλέπουν τις προοπτικές για την ανάπτυξη της επιχείρησης, είναι ικανοποιημένοι με το σύστημα κινήτρων, εργάζονται πιο παραγωγικά.

Ομαδικά πρότυπα συμπεριφοράς , που καθορίζουν κοινωνικούς κανόνες (εκδήλωση σχέσεων συνεργασίας και αμοιβαίας βοήθειας στην εργασία σε συνθήκες όπου οι ενέργειες ενός εργαζομένου καθορίζουν ορισμένες ενέργειες άλλων ανθρώπων, τήρηση παραδόσεων, τελετουργίες που υιοθετούνται στην εργασιακή συλλογικότητα κ.λπ.). Οι παραδόσεις που βελτιώνουν το κλίμα στην ομάδα, που υιοθετήθηκαν στις ρωσικές επιχειρήσεις, περιλαμβάνουν την εισαγωγή ενός νεοπροσληφθέντος υπαλλήλου στην ομάδα, την οργάνωση κοινών διακοπών για το προσωπικό και τις οικογένειές τους.

Στυλ και μέθοδοι διαχείρισης ομάδας. Όπως γνωρίζετε, βασίζονται σε δύο κριτήρια: τη φύση του συγκεντρωτισμού της εξουσίας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τους υφισταμένους. Έτσι, ένας αυταρχικός ηγέτης δημιουργεί συχνά τεχνητά καταστάσεις σύγκρουσης, επιζώντας από απαράδεκτους εργάτες. Το έργο ενός φιλελεύθερου ηγέτη πρακτικά αφήνεται στην τύχη.

Ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά της εργασίας kov (φύλο, ηλικία, οικογενειακή κατάσταση, ανάγκες και ενδιαφέροντα, αξιακούς προσανατολισμούς). Είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα προσωπικά χαρακτηριστικά των εργαζομένων για μια ευνοϊκή SEC.

Έτσι, αναπτύσσεται ένα πιο σταθερό κλίμα σε μια ομάδα στην οποία εκπροσωπούνται και γυναίκες και άνδρες. Για να εξισορροπηθεί η συναισθηματικότητα των γυναικών, είναι απαραίτητο να υπάρχουν άνδρες στη γυναικεία ομάδα. Οι άνδρες, κατά κανόνα, είναι πιο ορθολογικοί, ταυτόχρονα, τείνουν να λαμβάνουν πιο επικίνδυνες αποφάσεις. Οι γυναίκες σε αυτήν την περίπτωση χρειάζονται για να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις, αφού ο γυναικείος εγκέφαλος είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να διαβάζει ενοχλητικές πληροφορίες οκτώ φορές πιο γρήγορα. Επιπλέον, η παρουσία εκπροσώπων διαφορετικών φύλων στην ομάδα αναγκάζει και τους δύο να διατηρούνται στα πλαίσια της επίσημης εθιμοτυπίας, να είναι πάντα σε φόρμα.

Επίσης, η ομάδα θα πρέπει να εκπροσωπείται από εργαζόμενους διαφορετικών ηλικιών. Ηλικιωμένοι - για να μεταφέρουν εμπειρία στους νέους και χρειάζονται νέοι για να φέρουν «φρέσκο ​​αίμα» στις δραστηριότητες του οργανισμού.

5. Συμβατότητα των μελών του , νοείται ως ο ευνοϊκότερος συνδυασμός των ιδιοτήτων των εργαζομένων, διασφαλίζοντας την αποτελεσματικότητα των κοινών δραστηριοτήτων και την προσωπική ικανοποίηση του καθενός.

Η συμβατότητα των μελών της ομάδας εκδηλώνεται με την αμοιβαία κατανόηση, την αμοιβαία αποδοχή, τη συμπάθεια, την ενσυναίσθηση μεταξύ τους.

Υπάρχουν δύο τύποι συμβατότητας: ψυχοφυσιολογική και ψυχολογική.

Η ψυχοφυσιολογική σχετίζεται με το συγχρονισμό της ατομικής νοητικής δραστηριότητας των εργαζομένων (διαφορετική αντοχή των μελών της ομάδας, ταχύτητα σκέψης, χαρακτηριστικά αντίληψης, προσοχή), η οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την κατανομή σωματικών φορτίων και την ανάθεση ορισμένων τύπων εργασίας. Έτσι, για παράδειγμα, δεν μπορεί να υπάρχει η ίδια ταχύτητα εργασίας για έναν γρήγορο χολερικό και έναν αργό φλεγματικό. Ένας μελαγχολικός που εκτελεί σχολαστικά το έργο που του έχει ανατεθεί θα ενοχλήσει τη βραδύτητα του χολερικού με την αργότητά του. Δεν συνιστάται να συνδυάζονται για να γίνει η δουλειά.

Η ψυχολογική συμβατότητα συνεπάγεται έναν βέλτιστο συνδυασμό προσωπικών ψυχικών ιδιοτήτων: χαρακτηριστικά χαρακτήρα, ιδιοσυγκρασία, ικανότητες, που οδηγεί σε αμοιβαία κατανόηση. Η καλή γνώση και κατανόηση αυτών των σημείων από τον διευθυντή συμβάλλει στην επιτυχή διαχείριση των υφισταμένων, στην πρόβλεψη της συμπεριφοράς τους και στον στοχευμένο αντίκτυπο σε αυτήν. Εάν στρατολογήσουμε στην ομάδα μόνο αισιόδοξους ανθρώπους που προτιμούν να κάνουν ενεργή, συνεχώς μεταβαλλόμενη εργασία, που εγκαταλείπουν τη δουλειά στα μισά αν πάψει να τους ενδιαφέρει, τότε δεν θα υπάρχει άτομο στην ομάδα που θα εκτελεί ακριβείς, μονότονες, μερικές φορές μονότονη εργασία (για παράδειγμα, τεκμηρίωση), χωρίς την οποία καμία επιχείρηση δεν μπορεί να κάνει. Επιπλέον, οι χολερικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι προσπαθούν για ηγεσία, επομένως, σε μια ομάδα που αποτελείται από εκπροσώπους μόνο αυτών των τύπων ιδιοσυγκρασίας, είναι απίθανο να διαμορφωθεί ένα ευνοϊκό κλίμα.

Η ασυμβατότητα εκδηλώνεται στην επιθυμία των μελών της ομάδας να αποφεύγουν ο ένας τον άλλον και σε περίπτωση αναπόφευκτου επαφών - σε αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις και ακόμη και σε συγκρούσεις.

6. Εφαρμοσμένη κλίμακα ανταμοιβών και τιμωριών.

7.Συνθήκες εργασίας.

8.Η κατάσταση στην οικογένεια, εκτός εργασίας, συνθήκες διεξαγωγής ελεύθερος χρόνος.

Ανάλογα με τη φύση του κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος, ο αντίκτυπός του σε ένα άτομο θα είναι διαφορετικός - διεγείρει την εργασία, ευθυμία, εμπνέει σθένος και εμπιστοσύνη ή, αντίθετα, ενεργεί καταθλιπτικά, μειώνει την ενέργεια, οδηγεί σε παραγωγή και ηθικές απώλειες.

Επιπλέον, η SEC είναι σε θέση να επιταχύνει ή να επιβραδύνει την ανάπτυξη των βασικών ιδιοτήτων ενός υπαλλήλου που είναι απαραίτητες στην επιχείρηση: ετοιμότητα για συνεχή καινοτομία, ικανότητα δράσης σε ακραίες καταστάσεις, λήψη καινοτόμων αποφάσεων, πρωτοβουλία και επιχειρηματικότητα, ετοιμότητα για συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη, συνδυασμός επαγγελματικής και ανθρωπιστικής κουλτούρας.

Όπως γνωρίζετε, το SEC μπορεί να είναι ευνοϊκό ή δυσμενές.

Επισημαίνουμε τα κύρια χαρακτηριστικά μιας ευνοϊκής SEC:

εμπιστοσύνη και υψηλές απαιτήσεις μεταξύ τους.

καλοπροαίρετη και επιχειρηματική κριτική.

επαρκή ευαισθητοποίηση των μελών της ομάδας σχετικά με τα καθήκοντά της και την κατάσταση των πραγμάτων κατά την εφαρμογή τους. Οι σταθερά εισερχόμενες αξιόπιστες πληροφορίες δημιουργούν μια αίσθηση αυτοπεποίθησης στον εργαζόμενο, στη θέση του - ακόμη και με δυσμενείς προοπτικές, όταν είναι σαφές πού και γιατί έρχονται τα προβλήματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε. Η απουσία τεχνητών περιορισμών στις πληροφορίες εκλαμβάνεται από ένα άτομο ως εμπιστοσύνη και σεβασμό, τον βοηθά να αποκτήσει πνευματική άνεση και μειώνει την ετοιμότητά του για κάθε είδους σύγκρουση.

ελεύθερη έκφραση της γνώμης κάποιου όταν συζητά θέματα που αφορούν ολόκληρη την ομάδα·

έλλειψη πίεσης από τους διευθυντές στους υφισταμένους και αναγνώριση του δικαιώματός τους να λαμβάνουν αποφάσεις που είναι σημαντικές για την ομάδα·

ικανοποίηση από το ότι ανήκει στην επιχείρηση·

ανεκτικότητα για τις απόψεις των άλλων.

υψηλό βαθμό συναισθηματικής εμπλοκής και αλληλοβοήθειας·

ανάληψη ευθύνης για την κατάσταση των πραγμάτων στην ομάδα από κάθε μέλος της·

οι εργαζόμενοι αισθάνονται ασφαλείς: τους δίνεται να καταλάβουν ότι μόνο το καλύτερο αναμένεται από αυτούς και σε περίπτωση λάθους τους δίνεται η ευκαιρία να διορθωθούν.

Οι εργαζόμενοι προβάλλουν μια θετική στάση μεταξύ τους σχετικά με τις σχέσεις με πελάτες, προμηθευτές και συναδέλφους.

Είναι αδύνατο να υπολογίζουμε στο γεγονός ότι οι απαραίτητες σχέσεις στην ομάδα θα προκύψουν από μόνες τους, πρέπει να διαμορφωθούν συνειδητά.

Μέτρα για τη δημιουργία ευνοϊκής SEC:

Προσλήψεις προσωπικού λαμβάνοντας υπόψη την ψυχολογική συμβατότητα των εργαζομένων. Ανάλογα με τους στόχους της εργασίας σε μια ομάδα, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν διαφορετικοί τύποι συμπεριφοράς των ανθρώπων. Σε πολλές περιπτώσεις, μια ομάδα με εκπροσώπους ενός τύπου συμπεριφοράς θα αποδειχθεί ελάχιστη δουλειά, για παράδειγμα, εάν μόνο άτομα που περιμένουν οδηγίες και που δεν ξέρουν πώς να αναλάβουν την πρωτοβουλία ή μόνο εκείνοι που τους αρέσει εντολή, θα συγκεντρώσει.

Η επιλογή και η τοποθέτηση προσωπικού για θέσεις εργασίας είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα ενός διευθυντή ως ηγέτη. Ήδη με την εμφάνιση μιας κύριας ομάδας, δεν είναι μόνο η δομή των θέσεων εργασίας και η ανάγκη παροχής προσωπικού με κατάλληλα επαγγέλματα και προσόντα, αλλά και το ζήτημα του πώς οι εργαζόμενοι μπορούν να συνεργαστούν και να αλληλεπιδράσουν αποτελεσματικά μεταξύ τους. Είναι σκόπιμο να τοποθετούνται εργαζόμενοι λαμβάνοντας υπόψη τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένων των συμπαθειών και των αντιπαθειών τους. Όταν οι άνθρωποι που συμπονούν ο ένας τον άλλον βρίσκονται σε γειτονικά μέρη, ειδικά τεχνολογικά αλληλένδετα μέρη, αυτό από μόνο του βελτιώνει τη διάθεσή τους, αυξάνει την ικανοποίηση από την εργασία και την αποδοτικότητα.

είναι απαραίτητο να περιοριστεί βέλτιστα ο αριθμός των ατόμων που υφίστανται σε έναν ηγέτη (5-7 άτομα).

θέτοντας σαφείς και κατανοητούς στόχους δραστηριότητας. Η παρουσία ενός κοινού στόχου και οι κοινές δραστηριότητες για την επίτευξή του δημιουργούν μια ιδιαίτερη αίσθηση ότι ανήκουν σε μια κοινή υπόθεση, γεννούν αμοιβαίο σεβασμό και προσοχή στα προσωπικά ενδιαφέροντα και προβλήματα του άλλου.

σαφής ορισμός του πεδίου των καθηκόντων, των δικαιωμάτων και των ευθυνών για κάθε εργαζόμενο·

έλλειψη επιπλέον εργαζομένων και κενές θέσεις. Τόσο η έλλειψη όσο και η υπερβολή των μελών της ομάδας οδηγούν στην αστάθειά της: υπάρχει έδαφος για την εμφάνιση εντάσεων και συγκρούσεων σε σχέση με την επιθυμία πολλών ατόμων να πάρουν μια κενή θέση και να λάβουν προαγωγή στην εργασία ή σε σχέση με ο άνισος φόρτος εργασίας μεμονωμένων εργαζομένων παρουσία επιπλέον ατόμων·

εκπαίδευση και περιοδική πιστοποίηση στελεχών. Η προηγμένη εκπαίδευση των διευθυντών σε διάφορα επίπεδα διευρύνει τους ορίζοντές τους, σας επιτρέπει να ρίξετε μια νέα ματιά στα προβλήματα, στους υφισταμένους τους. Η προσοχή από την πλευρά του διευθυντή, με τη σειρά του, αυξάνει το επίπεδο αυτοεκτίμησης των υφισταμένων, την αυτοπεποίθησή τους, την επίγνωση της σημασίας της εργασίας τους για την επιτυχία της εταιρείας στο σύνολό της.

στις δραστηριότητές του για τη βελτιστοποίηση της SEC, ο διευθυντής πρέπει να βασίζεται στα πιο ενεργά, συνειδητά, έγκυρα μέλη της ομάδας.

τη διαμόρφωση κοινών κανόνων συμπεριφοράς, «τσιμεντώνοντας» την ομάδα. Έτσι, για παράδειγμα, εάν οι ίντριγκες και οι συγκρούσεις δεν ενθαρρύνονται στην ομάδα, οι άνθρωποι που τις προκαλούν καταδικάζονται, αυτό οδηγεί στην απόρριψη μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Ο ρόλος του ηγέτη, ο οποίος δίνει ένα προσωπικό παράδειγμα ηθικής συμπεριφοράς, είναι επίσης σημαντικός εδώ.

η χρήση κοινωνικο-ψυχολογικών μεθόδων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αποτελεσματικής αμοιβαίας κατανόησης και δεξιοτήτων αλληλεπίδρασης μεταξύ των μελών της ομάδας (πάθος των εργαζομένων για το προσωπικό παράδειγμα, εκπαίδευση στο χτίσιμο ομάδας, επεξεργασία της αλληλεπίδρασης των μελών της ομάδας, επαγγελματικά παιχνίδια, μέθοδος πειθούς , και τα λοιπά.).

Απλώς οι τακτικές ομιλίες του επικεφαλής της εταιρείας μπροστά σε ολόκληρη την ομάδα σας επιτρέπουν να αισθάνεστε σαν μια ενιαία ομάδα να κάνει ένα πράγμα. Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό ο ηγέτης να είναι ένα χαρισματικό άτομο. Ο διευθυντής πρέπει να μιλήσει για άμεσα σχέδια, επιτεύγματα, τι στρατηγικά πρέπει να πετύχει η εταιρεία, ποια προβλήματα υπάρχουν στην εταιρεία και πώς να τα λύσει μαζί, τι σημαίνει αυτό ή εκείνο το τμήμα για την εταιρεία. Αυτό συσπειρώνει πολύ την ομάδα.

Ωστόσο, οι πολύ καλές σχέσεις στην ομάδα δεν είναι πάντα καλές. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν ευπάθειες:

Μερικές φορές οι εργαζόμενοι είναι πολύ επικεντρωμένοι στις σχέσεις εντός της ομάδας και δεν είναι αρκετά στη δουλειά.

Αρχίζουν να αποφεύγουν ακόμη και την απαραίτητη αντιπαράθεση, η οποία καθιστά δύσκολη την επίλυση σημαντικών ζητημάτων.

Λόγω της «καλοσύνης» οι άνθρωποι αρνούνται να λύσουν δύσκολα θέματα προσωπικού: δεν είναι εύκολο να απολύσεις έναν «φίλο» ή να τον επιπλήξεις. Αλλά η σύγκρουση δεν εξαφανίζεται πουθενά, απλώς πηγαίνει "υπόγεια"?

Μερικές φορές η ανησυχία για τις σχέσεις μέσα στην ομάδα οδηγεί στην εισαγωγή ενός συστήματος ισότητας αμοιβής για την εργασία, και αυτό αποδυναμώνει τους πιο φιλόδοξους και σκόπιμους ανθρώπους.

Όταν οι εργαζόμενοι είναι σοβαρά φίλοι, αυτό οδηγεί στην καταστροφή της ιεραρχίας. Για παράδειγμα, ο διευθυντής μάρκετινγκ αποφασίζει για ένα μάθημα, αλλά δεν μπορεί να το εφαρμόσει επειδή κάποιος, χρησιμοποιώντας τη φιλία, τον παρέκαμψε και αποδυνάμωσε τη δέσμευση του προέδρου σε αυτό το μάθημα.

Σε τέτοιους οργανισμούς, οι άνθρωποι μερικές φορές αποφεύγουν να διατηρούν σαφή στατιστικά για τα επιτεύγματά τους.

Προκειμένου μια εταιρεία να μην χάσει την ικανότητά της να κάνει επιχειρήσεις και να μετατραπεί σε φιλανθρωπικό οργανισμό, είναι απαραίτητο, ενώ φροντίζει τους ανθρώπους, να παραμένει αφοσιωμένη σε συγκεκριμένα επιχειρηματικά επιτεύγματα που μπορούν να μετρηθούν αντικειμενικά.

Έτσι, η διαμόρφωση ενός ευνοϊκού κοινωνικο-ψυχολογικού κλίματος είναι μια μακροχρόνια, συχνά μόνιμη διαδικασία στο εργατικό δυναμικό.

Εντολή

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή του προσωπικού. Η πρόληψη της σύγκρουσης είναι ευκολότερη από την προσπάθεια επίλυσής της αργότερα. Φυσικά, τα επαγγελματικά προσόντα είναι σημαντικά, αλλά πρέπει να ληφθούν υπόψη και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Ακόμα κι αν στη συνέντευξη ο αιτών δίνει την εντύπωση ενός αλαζονικού, αλαζονικού, επιθετικού ατόμου, τότε θα πρέπει να του αρνηθεί μια δουλειά. Επίσης, μην προσλάβετε κάποιον που δηλώνει ανοιχτά ότι στον τελευταίο χώρο εργασίας ερχόταν συνεχώς σε σύγκρουση με την ομάδα.

Προσπαθήστε να παρέχετε στους εργαζόμενους άνετες συνθήκες εργασίας. Εάν ένα άτομο είναι εκνευρισμένο λόγω συνεχών προβλημάτων στη δουλειά, άβολου χρόνου διακοπών, χαμηλού μισθού κ.λπ., είναι απίθανο να έχει την τάση να επικοινωνεί φιλικά με την υπόλοιπη ομάδα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διάταξη του χώρου εργασίας. Το τραπέζι και η καρέκλα πρέπει να είναι άνετα, ώστε μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας οι εργαζόμενοι να μην υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Επιτρέψτε στο προσωπικό να φέρει πράγματα από το σπίτι που είναι κοντά στην καρδιά του και να οργανώσει τους δικούς του χώρους εργασίας. Έτσι το γραφείο θα γίνει το δεύτερο για τους υπαλλήλους και η ομάδα θα γίνει αντιληπτή ως οικογένεια.

Δημιουργήστε μια κουζίνα γραφείου και ένα σαλόνι όπου οι εργαζόμενοι μπορούν να κοινωνικοποιηθούν σε ένα ανεπίσημο περιβάλλον. Αφήστε το εσωτερικό αυτών των δωματίων να είναι άνετο και ακόμη και οικείο, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι να μπορούν να χαλαρώσουν και να μιλήσουν όχι σαν συνάδελφοι, αλλά σαν φίλοι. Η συνομιλία με καφέ κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος ενισχύει τις σχέσεις και βοηθά τους ανθρώπους να δεθούν.

Φροντίστε να πραγματοποιείτε κοινές εκδηλώσεις: γιορτάστε την Πρωτοχρονιά με την ομάδα, γενέθλια των εργαζομένων και άλλες διακοπές, από καιρό σε καιρό πηγαίνετε μαζί πεζοπορίες ή πικνίκ. Τέτοιες εκδηλώσεις δεν πρέπει να μετατρέπονται σε βαρετές συναντήσεις στις οποίες απαγορεύεται να μην παρευρεθείτε. Αφήστε τις γιορτές να είναι διασκεδαστικές και οι εργαζόμενοι να τις επισκέπτονται με ευχαρίστηση και με τη θέλησή τους, και όχι κατόπιν παραγγελίας. Σχεδιάστε ένα περίπτερο και κρεμάστε πάνω του τα ονόματα των εργαζομένων που θα έχουν γενέθλια σε λίγες μέρες. Οι συνάδελφοι θα μπορούν να δουν αυτές τις πληροφορίες, να ετοιμάσουν δώρα και συγχαρητήρια, τα οποία θα βοηθήσουν επίσης στη βελτίωση της ψυχολογικής κλίμα V συλλογικός.

Η εργασία δεν είναι μόνο ένα μέρος όπου μπορείτε να πάρετε χρήματα, αλλά και μια συγκεκριμένη ομάδα. Παράλληλα, ο εργαζόμενος είναι υποχρεωμένος να γίνεται καθημερινά μέλος αυτής της ομάδας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει εδώ και καιρό ότι μια φιλική ατμόσφαιρα βελτιώνει τόσο τη διάθεση των εργαζομένων όσο και την παραγωγικότητά τους.

Θα χρειαστείτε

• Υπηρεσίες διαχείρισης εκδηλώσεων, ημερολόγιο

Εντολή

Δώστε στους εργαζόμενους περισσότερο έλεγχο στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους. Ένας άνθρωπος νιώθει πιο χαρούμενος και πιο σίγουρος όταν καταλαβαίνεις ότι κάτι εξαρτάται από αυτόν. Για παράδειγμα, πολλές εταιρείες έχουν μια σαφή λίστα με πράγματα που μπορεί να υπάρχουν στο χώρο εργασίας και που θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Μια τέτοια προσέγγιση στην επιχείρηση στερεί από τον εργαζόμενο την ευκαιρία να διαμορφώσει τον δικό του χώρο εργασίας. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τη διάθεσή του, να τον κάνει πιο οξύθυμο και, κατά συνέπεια, να οδηγήσει σε συγκρούσεις μέσα στην ομάδα.

Ενθαρρύνετε τους εργαζόμενους να επικοινωνούν μεταξύ τους. Ορισμένοι εργοδότες πιστεύουν ότι η επικοινωνία κατά τις ώρες εργασίας επηρεάζει αρνητικά την απόδοση των εργαζομένων. Ωστόσο, η έλλειψη επικοινωνίας καταπιέζει τους εργαζόμενους, ενδιαφέρονται για τις δραστηριότητές τους και τελικά οδηγεί σε διάσπαση της ομάδας. Εάν θέλετε να βελτιώσετε το ψυχολογικό κλίμα στο γραφείο, τότε ενθαρρύνετε με κάθε δυνατό τρόπο την επικοινωνία μεταξύ των εργαζομένων. Τακτοποιήστε τους επιτραπέζιους υπολογιστές έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να βλέπουν ο ένας τον άλλον. Δημιουργήστε ένα μέρος για να μοιράζεστε γεύματα. Δημιουργήστε μια φιλική ατμόσφαιρα.

Προσέξτε αν είναι καλά φωτισμένα. Η επίδραση του έντονου φωτισμού στη βελτίωση της ανθρώπινης αποτελεσματικότητας αποδείχθηκε από Αμερικανούς ψυχολόγους στη δεκαετία του '50. Το όφελος από την εξοικονομούμενη ηλεκτρική ενέργεια δεν θα καλύψει τις απώλειες από τη μείωση της απόδοσης των εργαζομένων.

Υπολογίστε οπτικά πόσα τετραγωνικά μέτρα υπάρχουν στον χώρο εργασίας κάθε εργαζόμενου. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν τέσσερις ζώνες του προσωπικού χώρου ενός ατόμου: οικεία, προσωπική, κοινωνική και δημόσια ζώνη. Για επιτυχημένη δουλειά, ένα άτομο χρειάζεται οι συνάδελφοί του να βρίσκονται στην κοινωνική ζώνη του προσωπικού του χώρου, δηλ. σε απόσταση περίπου 1,5 μ. από αυτό. Εάν αυτή η προϋπόθεση δεν πληρούται, και άλλοι εισβάλλουν συνεχώς στην προσωπική ζώνη, το άτομο εκνευρίζεται, δεν συγκεντρώνεται, αποσπάται η προσοχή και διαρκώς αποσπάται η προσοχή.

Θα ήταν επίσης ωραίο να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Οι χαμηλές θερμοκρασίες μειώνουν τη δραστηριότητα και την απόδοση των ανθρώπων.

Οι περισσότερες προβληματικές ομάδες έχουν ένα ή περισσότερα άτομα που δημιουργούν ένα ανθυγιεινό εργασιακό περιβάλλον. Πρόκειται για κουτσομπολιά, ραδιούργους, καυγάδες και απλώς ψυχικά ασταθείς υπαλλήλους. Το καθήκον είναι να τους εντοπίσετε και το καθήκον σας είναι να λάβετε τα κατάλληλα πειθαρχικά μέτρα.

Σχετικά βίντεο

Συμβουλή 5: Φωτισμός στην κουζίνα: πώς να το κάνετε μόνοι σας

Σήμερα είναι πολύ μοντέρνο και βολικό να κάνετε φωτισμό κουζίνας όχι μόνο στην οροφή. Τώρα, χρησιμοποιώντας φωτισμό LED, ο οποίος όχι μόνο φαίνεται όμορφος, αλλά και εξοικονομεί χρήματα, μπορείτε να επισημάνετε οποιαδήποτε περιοχή του δωματίου. Χρησιμοποιώντας LED, μπορείτε όχι μόνο να φωτίσετε, αλλά και να επεκτείνετε οπτικά τον χώρο της κουζίνας, κάτι που είναι ιδιαίτερα απαραίτητο σε μικρά διαμερίσματα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι χάρη στη διακοσμητική λειτουργία, ο κρυφός φωτισμός δεν χάνει τη δημοτικότητά του.

Φωτισμός λωρίδας LED

Τα LED έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια λόγω του απαλού φωτός τους, που βοηθά στη δημιουργία μιας ευχάριστης ατμόσφαιρας γεμάτη άνεση. Η τοποθέτηση της ταινίας LED είναι μια απλή και όχι πολύ χρονοβόρα διαδικασία. Ως εκ τούτου, οι λωρίδες LED χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για τη διακόσμηση διαφόρων χώρων.

Έτσι, ο οπίσθιος φωτισμός από τη λωρίδα LED είναι μια εύκαμπτη πλακέτα στην οποία τοποθετούνται τα στοιχεία LED. Η ταινία led είναι βολική για να φωτίζει όχι μόνο τα έπιπλα, αλλά και τον τοίχο εργασίας. Ένα άλλο πλεονέκτημα των LED είναι τα διαφορετικά χρώματα που σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε τη σωστή ατμόσφαιρα για κάθε στυλ.

Έτσι, για μια κουζίνα από ξύλο, τα ζεστά χρώματα LED είναι κατάλληλα: κίτρινο ή πορτοκαλί, αλλά αν έχετε κουζίνα υψηλής τεχνολογίας, τότε σε αυτήν την περίπτωση θα ήταν σωστό να χρησιμοποιήσετε ασημί ή μπλε LED. Μια τραπεζαρία που φωτίζεται με μια πολύχρωμη λωρίδα LED θα φαίνεται πιο άνετη και εύκολη στη χαλάρωση. Από όλη την ποικιλία των LED, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ταινία με μόνωση σιλικόνης, η οποία θα σώσει την καλωδίωση αν σας πλημμυρίσουν οι γείτονές σας.

Ένα άλλο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα των LED είναι ότι μπορούν να εγκατασταθούν στα πιο δυσπρόσιτα σημεία και όπου είναι απλά αδύνατη η εγκατάσταση άλλων πηγών φωτός. Ο πάγκος με Led- φαίνεται ιδιαίτερα δημιουργικός και μοντέρνος στην κουζίνα. Τα LED μπορούν επίσης να φωτίσουν το σύνολο για να ανανεώσουν και να ζωντανέψουν ένα οικείο εσωτερικό.

Όταν αγοράζετε μια λωρίδα LED, μην ξεχνάτε το τροφοδοτικό. Και για μια πολύχρωμη κορδέλα, θα χρειαστεί επίσης να αγοράσετε έναν ελεγκτή. Πριν ξεκινήσετε την εγκατάσταση, οι ειδικοί συνιστούν να καταρτίσετε ένα σχέδιο φωτισμού και να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν οποιοδήποτε κιτ LED. Για την ευκολία στερέωσης της ταινίας, μια από τις πλευρές της είναι εξοπλισμένη με αυτοκόλλητη βάση. Αλλά προτού αφαιρέσετε την προστατευτική μεμβράνη και κολλήσετε τη λωρίδα LED στη σωστή θέση, μην ξεχάσετε να επεξεργαστείτε την επιφάνεια του επίπλου με διάλυμα αλκοόλης. Αν για κάποιο λόγο η ταινία δεν πέσει, μπορεί να κολληθεί στην επιφάνεια με κόλλα.

Είναι επίσης απαραίτητο να προετοιμάσετε την ίδια την ταινία συνδέοντάς την με ένα καλώδιο σε διακόπτη εναλλαγής και τροφοδοτικό, ακολουθώντας τις οδηγίες από τις οδηγίες. Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι τα καλώδια έχουν συνδεθεί σωστά και με ασφάλεια. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να λυγίσετε τη λωρίδα LED μόνο υπό γωνία ίση με δύο εκατοστά σε διάμετρο. Χάρη στην αυτοκόλλητη βάση της λωρίδας LED, τα έπιπλα, είτε πρόκειται για ντουλάπι, ράφια ή κόγχες, μπορούν να φωτιστούν και. Θα φαίνεται πολύ ωραίο αν τονίσετε τη γυάλινη επιφάνεια για τα πιάτα.

Σημείωση: το μήκος της λωρίδας LED δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο. Διαφορετικά, λόγω του γεγονότος ότι στην αρχή του κυκλώματος υπάρχει ισχυρότερη τάση, οι λαμπτήρες που βρίσκονται πιο κοντά στην πηγή ισχύος θα καούν γρήγορα.

Φωτισμός κουζίνας με κρυφό φωτισμό

Εάν για την οικογένειά σας η κουζίνα είναι ένα αγαπημένο μέρος για «βραδινές συγκεντρώσεις», τότε θα πρέπει να φροντίσετε για φωτισμό υψηλής ποιότητας. Για να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή φωτισμού, πρέπει να προσδιορίσετε ακριβώς σε ποια περιοχή πρέπει να είναι έντονο το φως και πού είναι δυνατή μια πιο συγκρατημένη επιλογή φωτισμού.

Η επιλογή του φωτισμού της λάμπας για την κουζίνα είναι αρκετά μεγάλη: κρεμαστό και επιφανειακό, μονό και πολλαπλό λαμπτήρα, λαμπτήρας διάχυτου φωτός και πηγές φωτός εξοικονόμησης ενέργειας. Ως προσθήκη, μπορείτε να κάνετε διακοσμητικό φωτισμό για ολόκληρη την οροφή ή μεμονωμένες ζώνες. Χάρη σε ειδικά σχεδιασμένους λαμπτήρες, σήμερα είναι δυνατό να γίνει ομοιόμορφο γωνιακό φως. Ένα τόσο απλό και αρμονικό σχέδιο, ωστόσο, φαίνεται αρκετά πρωτότυπο και είναι κατάλληλο για τους περισσότερους εσωτερικούς χώρους.

Κατά την εγκατάσταση φωτισμού κουζίνας, είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε δομές οροφής από γυψοσανίδα που βοηθούν στην απόκρυψη όλων των καλωδίων και δίνουν στην εμφάνιση του δωματίου μια "ζούρα". Ο φωτισμός οροφής πρέπει να τοποθετείται προσεκτικά, ακολουθώντας ορισμένους κανόνες. Όταν τραβάτε καλώδια, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ειδικά μη εύφλεκτα και σφραγισμένα μανίκια. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε συγκολλημένα κουτιά για συνδέσεις καλωδίων. Επιλέξτε το σωστό καλώδιο με βάση το συνολικό φορτίο όλων των πηγών φωτός.

Για να έχετε μια πιο αισθητική εμφάνιση, οι ειδικοί συνιστούν να κρύβετε τα ορατά μέρη των πηγών φωτός και να τα τοποθετείτε μέσα από ειδικές κόγχες γυψοσανίδας. Κατά την εγκατάσταση ενός κουτιού γυψοσανίδας, βεβαιωθείτε ότι κάθε γωνία δεν έχει αρμούς. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι οι λαμπτήρες στο εσωτερικό του κουτιού δεν πρέπει να συνδέονται πολύ μακριά, διαφορετικά θα δώσουν μια αδύναμη πηγή φωτός και έτσι θα χαλάσουν την εμφάνιση ολόκληρου του δωματίου, καθιστώντας το θαμπό. Εάν δεν είστε ηλεκτρολόγος, τότε δεν πρέπει να πραγματοποιήσετε αυτο-εγκατάσταση κρυφού φωτισμού. Σε αντίθεση με την εγκατάσταση ταινιών LED, ο κρυφός φωτισμός απαιτεί κάποιες επαγγελματικές γνώσεις και δεξιότητες.

Σημειώστε ότι τα σωστά τοποθετημένα φώτα εσοχής θα πρέπει να φωτίζουν τουλάχιστον το ήμισυ της ανακλαστικής επιφάνειας.

Χάρη στον σωστό φωτισμό, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα σχεδιασμού: να κρύψετε μια πολύ ψηλή οροφή, να επεκτείνετε οπτικά μια μικρή κουζίνα ή να δώσετε μια αίσθηση που λείπει σε ένα πολύ «βαρετό» δωμάτιο. Οι σύγχρονες τεχνολογίες σάς επιτρέπουν να επιλέξετε και να εγκαταστήσετε ανεξάρτητα τόσο spot όσο και ομοιόμορφο φωτισμό για κάθε γούστο και για κάθε δωμάτιο.

Σχετικά βίντεο

Συμβουλή 6: Πώς οι περιστάσεις μπορούν να αποκαλύψουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου

Τα έντονα συναισθήματα φέρνουν στο προσκήνιο τα πιο κρυφά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Σε μια ακραία κατάσταση, ένας ήσυχος άνθρωπος μπορεί να συμπεριφέρεται σαν ήρωας και ένας αγαπημένος του κοινού μπορεί να κρυφτεί σε μια γωνιά από τον φόβο.

Εντολή

Η ανθρώπινη ψυχή πρακτικά δεν μελετάται. Οι επιστήμονες μπορούν να μιλήσουν για βασικά αντανακλαστικά, αλλά αυτό είναι όλο. Το ψυχολογικό στοιχείο δεν είναι ακόμα πρακτικά διαθέσιμο για μελέτη. Για παράδειγμα, οι ψυχοθεραπευτές εξακολουθούν να δυσκολεύονται να πουν ακριβώς γιατί ο χαρακτήρας ενός ατόμου αλλάζει τόσο πολύ σε ακραίες καταστάσεις.

Μόνο μια αλλαγή των συνθηκών θα βοηθήσει πραγματικά να γνωρίσετε ένα άτομο. Είναι υπό πίεση που αναδεικνύεται ο αληθινός χαρακτήρας. Επομένως, δεν μπορεί ποτέ να πει κανείς ότι ένα άτομο είναι δειλό, ή, αντίθετα, τολμηρός, πριν δει τη συμπεριφορά του σε μια ακραία κατάσταση.

Είναι επίσης αδύνατο να γνωρίσεις πλήρως τον χαρακτήρα σου. Μπορείς να πειστείς ότι δεν θα μπεις ποτέ στο νερό μέχρι να βιαστείς να σώσεις ένα παιδί που πνίγεται. Ή θα είσαι σίγουρος ότι μπορείς να τα βγάλεις πέρα ​​με οποιονδήποτε, μέχρι να μην κάθεται στο δωμάτιό σου ένας φίλος που ροχαλίζει δυνατά που σκορπάει τις κάλτσες του οπουδήποτε. Τότε θα συνειδητοποιήσεις ότι η συνηθισμένη σου συμπεριφορά είναι μάλλον επιφανειακή, αλλά στην πραγματικότητα είσαι ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος στην ψυχή σου.

Συνήθως οι άνθρωποι που βρίσκονται σε δύσκολες συνθήκες δεν γίνονται ποτέ ίδιοι. Καταλαβαίνουν ότι ο τρόπος που συμπεριφέρονταν πριν, και το τι θεωρούσαν τον χαρακτήρα τους, είναι επιφανειακός. Ενήργησαν με βάση τις ιδέες των άλλων για τον εαυτό τους και προσπάθησαν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις των συγγενών και των φίλων. Και μόνο μια ακραία κατάσταση θα μπορούσε να βγάλει έναν πραγματικό χαρακτήρα, ένα άτομο ανακάλυψε τι ήταν πραγματικά ικανός. Και δεν θέλει πλέον να ενεργεί κατόπιν εντολών. Διορθώνει περαιτέρω συμπεριφορά βασιζόμενος μόνο στις δικές του ιδέες για το πώς να συμπεριφέρεται και πώς να μην συμπεριφέρεται.

Σχετικά βίντεο

Χρήσιμες συμβουλές

Δεν είναι απαραίτητο να περιμένεις μια κρίσιμη κατάσταση για να καταλάβεις την πραγματική σου φύση. Η αλλαγή των συνθηκών λειτουργεί υπέροχα. Πηγαίνετε μόνοι σας ένα ταξίδι, εγγραφείτε σε μια ομάδα μηχανών αναζήτησης κ.λπ. Όπου απαιτείται υπευθυνότητα και αφοσίωση, οι πραγματικές ιδιότητες της ψυχής εμφανίζονται νωρίτερα.

«Η ευτυχία δεν είναι στα χρήματα», «Να ζεις όχι με πλούτη, αλλά με έναν άνθρωπο». Αυτές οι παροιμίες χαρακτηρίζουν καλά την οικογενειακή ζωή. Φυσικά, η υλική ευημερία είναι πολύ σημαντική, αλλά παρόλα αυτά, ο ηθικός παράγοντας πρέπει να είναι πρώτος, γιατί ακόμη και μια πλούσια οικογένεια δεν μπορεί να θεωρηθεί ευτυχισμένη αν δεν υπάρχει αγάπη, κατανόηση και ζεστασιά. Πώς να βελτιώσετε το ηθικό κλίμα στην οικογένεια;

Εντολή

Αλίμονο, συχνά οι σύζυγοι, ακόμη και εκείνοι που αγαπούν ο ένας τον άλλον, δεν μπορούν να βρουν κοινή γλώσσα, καταφεύγουν σε μομφές, σκάνδαλα. Ως αποτέλεσμα, η υπόθεση μπορεί να φτάσει στο διαζύγιο. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον σύντροφό σας! Προσπαθήστε να δείτε σε αυτό πλεονεκτήματα, όχι μειονεκτήματα.

Στην προ-γαμήλια περίοδο της ερωτοτροπίας, οι μελλοντικοί σύζυγοι κοιτάζουν ο ένας τον άλλον με ροζ γυαλιά. Αυτό είναι κατανοητό και φυσικό. Είτε δεν παρατηρούν τις ελλείψεις του μελλοντικού συντρόφου της ζωής, είτε τους αντιμετωπίζουν συγκαταβατικά: λένε, μετά το γάμο θα επανεκπαιδευτούμε! Όταν ξεκινά η οικογενειακή καθημερινότητα, σταδιακά ξημερώνει στους νεαρούς συζύγους ότι ο σύντροφος δεν είναι καθόλου αναμάρτητος άγγελος και όλες οι προσπάθειες επανεκπαίδευσης προκαλούν το αντίθετο αποτέλεσμα. Και μερικά νεαρά ζευγάρια χωρίζουν χωρίς καν να έχουν ζήσει μαζί για ένα χρόνο.

Θυμηθείτε ότι είστε παντρεμένοι με ένα ενήλικο ώριμο άτομο που έχει τα δικά του γούστα, συνήθειες, απόψεις. Δεν είναι μικρό παιδί για να ξαναμορφωθεί. Μην του επιβάλλετε τα δικά σας γούστα και συνήθειες. Προσπάθησε να είσαι πιο ανεκτικός στα ελαττώματά του, για να δεις πρώτα τα πλεονεκτήματα. Αποφύγετε καταστάσεις σύγκρουσης, αναζητήστε πάντα έναν λογικό συμβιβασμό. Η συμμόρφωση με τόσο απλούς κανόνες θα βελτιώσει αμέσως το ηθικό κλίμα στην οικογένεια.

Περισσότερα καλά λόγια, επαίνους, λιγότερες μομφές και αξιώσεις. «Μια καλή λέξη και μια γάτα είναι ευχαριστημένη». Πολλοί πιθανότατα έχουν ακούσει αυτή τη φράση, αλλά μακριά από καλά λόγια, επικοινωνώντας με τους πιο κοντινούς ανθρώπους. Αλλά μάταια! Άλλωστε, ένας δυσαρεστημένος, οξύθυμος τόνος, μομφές και αξιώσεις (ακόμα και δίκαιες) στο 99% των ανθρώπων προκαλούν μια ενστικτώδη απάντηση. Ακόμα κι αν ένα άτομο καταλαβαίνει ότι είναι ένοχο, δεν ενήργησε με τον καλύτερο τρόπο, θα αναζητήσει δικαιολογίες για τον εαυτό του ή θα καταλήξει σε αντίθετες επικρίσεις και κατηγορίες. Θα βλάψει μόνο το ηθικό κλίμα στην οικογένεια.

Προσπαθήστε να επαινείτε τον σύντροφό σας πιο συχνά, κάντε του κομπλιμέντα (σίγουρα υπάρχει κάτι για αυτό). Τονίστε ότι εκτιμάτε τη φροντίδα του για την οικογένεια, τη βοήθειά του γύρω από το σπίτι. Και αν έχετε δικαιολογημένους ισχυρισμούς, εκφράστε τους με διακριτικότητα, χωρίς να καταφύγετε σε καταγγελτικό τόνο, ειδικά σε προσβολές.

Μην αφήσεις τη ζωή να κολλήσει. Συχνά το ηθικό κλίμα στις οικογένειες επιδεινώνεται λόγω της μονοτονίας, της πλήξης, όταν η ζωή περιορίζεται στα όρια του σπιτιού. Ακόμα κι αν αγαπάς πολύ την οικογενειακή σου φωλιά, μην κάθεσαι για πάντα σε τέσσερις τοίχους. Επισκεφτείτε μουσεία, συναυλίες, εκθέσεις, πηγαίνετε τουριστικά ταξίδια αν είναι δυνατόν. Οι νέες εντυπώσεις θα ωφελήσουν μόνο την οικογένεια.

Σχετικά βίντεο

Μια δουλειά είναι κάτι περισσότερο από μια θέση και μισθό. Είναι και οι σχέσεις με τους συναδέλφους, που δυστυχώς δεν αναπτύσσονται όλοι με επιτυχία. Εάν θέλετε να επιτύχετε τη θέση της ομάδας στον εαυτό σας, πρέπει να τηρήσετε μερικούς στοιχειώδεις κανόνες.