Όλα για τους λαμπτήρες υπεριώδους ακτινοβολίας και την εφαρμογή τους στο σπίτι και τα ιατρικά ιδρύματα. Ιδιότητες της υπεριώδους ακτινοβολίας και η επίδρασή της στον ανθρώπινο οργανισμό

Ο ήλιος είναι μια ισχυρή πηγή θερμότητας και φωτός. Χωρίς αυτό το ουράνιο σώμα είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς τη ζωή στη Γη. Οι ακτίνες του ήλιου εκπέμπουν υπεριώδεις ακτίνες που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι. Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει πολλές θετικές και αρνητικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τι σημαίνει η υπεριώδης ακτινοβολία, οι ιδιότητες της οποίας θεωρούνται ευεργετικές για όλα τα έμβια όντα στη γη;

Ο ήλιος είναι ικανός να εκπέμψει 2 ομάδες ακτίνων (βλ.): μερικές είναι καθαρά ορατές στο ανθρώπινο μάτι, άλλες δεν φαίνονται καθόλου. Αόρατη θεωρείται η υπέρυθρη και η υπεριώδης ακτινοβολία. Το υπέρυθρο φως είναι ένα ρεύμα ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, το μήκος του οποίου κυμαίνεται από 7 - 14 nm. Αυτές οι ακτίνες εκπέμπουν ένα ισχυρό φορτίο θερμικής ενέργειας, για το οποίο ονομάζονται θερμικές (βλ.). Τι είναι λοιπόν η υπεριώδης ακτινοβολία; Οι ακτίνες UV σχηματίζουν μια ομάδα ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, η εμβέλειά τους χωρίζεται σε κοντινό και μακρινό. Η μακρινή δέσμη ονομάζεται κενό και διαλύεται πλήρως στην ανώτερη ατμόσφαιρα.

Πηγές UV

Μόνο κοντά οι ακτίνες UV φτάνουν στο έδαφος, χωρίζονται σε 3 ομάδες:

1. Long UV-A, το μήκος τους είναι 400-315 nm.
2. Μεσαίο UV-B με μήκος 315-280 nm.
3. Σύντομη UV-C, μήκος περίπου 280-100 nm.

Ποιος επιστήμονας ανακάλυψε την υπεριώδη ακτινοβολία στον κόσμο; Για πρώτη φορά, ένας Ινδός φιλόσοφος που έζησε τον 13ο αιώνα μίλησε για τις ακτίνες. Έγραψε στη διδασκαλία του για το ιώδες φως, το οποίο ήταν αδύνατο να δει ένας συνηθισμένος άνθρωπος. Όταν ανακαλύφθηκε η υπέρυθρη ακτινοβολία, ένας φυσικός από τη Γερμανία, ο Johann Wilhelm Ritter, διεξήγαγε πειράματα με χλωριούχο άργυρο το 1801 και διαπίστωσε ότι η ουσία αποσυντίθεται αρκετά γρήγορα με τη βοήθεια ακτινοβολίας που δεν είναι ορατή στο μάτι.

Μάθετε τι φέρνει έναν άνθρωπο. Πρέπει να φοβάμαι την ακτινοβολία από την οθόνη;

Εάν υπάρχει ένα ; Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπέρυθρη ακτινοβολία;

Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται διάφορα όργανα που βοηθούν στη μέτρηση της συχνότητας, του μεγέθους, της έντασης της υπεριώδους ακτινοβολίας. Χάρη σε αυτές τις ειδικές συσκευές που χρησιμοποιούνται για οικιακούς και επαγγελματικούς σκοπούς, είναι δυνατό να εντοπιστεί η βλάβη των ακτίνων στο ανθρώπινο σώμα. Οι κύριες πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας θεωρούνται:

• βακτηριοκτόνοι λαμπτήρες (τύπου όζοντος και χωρίς όζον). Το μήκος δέσμης ενός τέτοιου λαμπτήρα είναι 185 nm (βλ.).
• υδράργυρος-χαλαζίας, το εύρος ακτινοβολίας του οποίου κυμαίνεται από 100 έως 400 nm.
• ζωτικής σημασίας, με φωταύγεια τύπου. Το μήκος κύματος ενός τέτοιου λαμπτήρα είναι 280-380 nm.

Οι ακτίνες του ήλιου είναι σε θέση να επηρεάσουν όλη τη ζωή στον πλανήτη, αλλάζοντας τη δομή του κυττάρου ενός ζωντανού όντος. Το τεχνητό υπεριώδες, ακριβώς όπως ο ήλιος, μπορεί να επηρεάσει τα κύτταρα. Ωστόσο, στη φύση, υπάρχουν ποικιλίες μικροοργανισμών στους οποίους η δράση των κυμάτων δεν προκαλεί καμία αλλαγή· αυτά τα ζωντανά όντα μπορεί κάλλιστα να υπάρχουν χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία. Για τους υπόλοιπους, η ζωή χωρίς την υπεριώδη ακτινοβολία είναι αδύνατη. Θεωρείται όμως η υπεριώδης ακτινοβολία επιβλαβής για τον άνθρωπο;

Δράση στο ανθρώπινο σώμα

Πώς επηρεάζει η υπεριώδης ακτινοβολία το ανθρώπινο σώμα; Η ακτινοβολία βραχέων κυμάτων θεωρείται ιδιαίτερα επιβλαβής τύπος υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς έχει επιζήμια επίδραση στο πρωτεϊνικό μόριο ενός ζωντανού οργανισμού. Τα στρώματα του όζοντος της ατμόσφαιρας δεν επιτρέπουν σε αυτές τις ακτίνες να φτάσουν στην επιφάνεια της γης, καθώς καθυστερούν και απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία βραχέων κυμάτων. Βασικά, μόνο μακρά (UV-A) και μεσαία (UV-B) κύματα φτάνουν στη γη.

Οι μακριές είναι σε θέση να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και να προκαλέσουν ορισμένες αρνητικές συνέπειες. Τα μεσαία κύματα διαπερνούν την επιδερμίδα μόνο λίγα χιλιοστά, αλλά εξαιτίας αυτού είναι πιο χρήσιμα για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Είναι αυτή η μέση υπεριώδης ακτινοβολία που έχει ευεργετική επίδραση στα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος (θεραπεύει ασθένειες του δέρματος, των ματιών, σταθεροποιεί το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό, το κεντρικό νευρικό σύστημα).

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας, για παράδειγμα, οι βακτηριοκτόνοι λαμπτήρες, αντί να είναι χρήσιμοι, θα προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στο ανθρώπινο σώμα εάν χρησιμοποιούνται για το μαύρισμα του δέρματος. Σε άλλη περίπτωση, όταν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μια συγκεκριμένη περιοχή από κάτι από επιβλαβείς μικροοργανισμούς, θα είναι χρήσιμοι. Η χρήση τεχνητών συσκευών υπεριώδους ακτινοβολίας πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από επαγγελματίες που είναι σε θέση να κατανοήσουν επαρκώς όλες τις περιπλοκές της λειτουργίας των συσκευών υπεριώδους ακτινοβολίας.

Μάθετε για την ανθρώπινη υγεία; Πώς να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της συσκευής.

Τι πιστεύετε, μύθος ή πραγματικότητα;

Διαβάστε τι έχει ένας άνθρωπος.

Ποια είναι η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στον ανθρώπινο οργανισμό; Οι ακτίνες χρησιμοποιούνται με επιτυχία στη σύγχρονη ιατρική, καθώς είναι σε θέση να έχουν ηρεμιστική, αντισπαστική και αναλγητική ιδιότητα. Η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει:

• την παραγωγή της βιταμίνης D, η οποία είναι απλώς απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σας επιτρέπει να απορροφάτε σωστά το ασβέστιο, να σχηματίζετε και να δυναμώνετε τον σκελετό.
• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
• διέγερση και παραγωγή ενδορφινών ή ορμονών της ευτυχίας.
• την ικανότητα μείωσης της διεγερσιμότητας των νευρικών απολήξεων.
• κυκλοφορία του αίματος και επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.
• αποκαταστατική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Σπουδαίος! Με τη σωστή δοσολογία υπεριωδών κυμάτων, το σώμα είναι σε θέση να παράγει προστατευτικά αντισώματα που εμποδίζουν τη διείσδυση και την αναπαραγωγή παθογόνων από διάφορες λοιμώξεις.

Αρνητική επίδραση της ακτινοβολίας

Εκτός από τις χρήσιμες ιδιότητες, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Ο πιο συνηθισμένος τύπος τέτοιων συνεπειών είναι το ερύθημα. Με την υπερβολική έκθεση στις ακτίνες, το δέρμα γίνεται υπεραιμικό, τα αγγεία διαστέλλονται, η πληγείσα περιοχή του δέρματος διογκώνεται. Περαιτέρω, ένα έγκαυμα του στρώματος της επιδερμίδας μπορεί να συμβεί με το σχηματισμό μιας φυσαλίδας. Αφού σκάσει η φούσκα, το ανώτερο στρώμα του δέρματος αποκολλάται, μια πολύ ευαίσθητη περιοχή σχηματίζεται κάτω από αυτό.

Μετά από υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• απάθεια;
• απώλεια συνείδησης;
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
• ναυτία, έλλειψη όρεξης?
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός.

Προσοχή! Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται άμεσα από τη δόση της υπεριώδους ακτινοβολίας, από τη συχνότητα της ακτινοβολίας και από την ατομική ευαισθησία του οργανισμού.

Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει ισχυρή ευαισθησία στις ακτίνες του δέρματος. Οποιαδήποτε, ακόμη και μια μικρή δόση ακτινοβολίας απειλεί με έγκαυμα, ερυθρότητα ή αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. Το συνεχές υπερβολικό ηλιακό έγκαυμα μετατρέπεται σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Η επιδερμίδα χάνει γρήγορα την απαραίτητη υγρασία και ελαστικότητα.

Η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία απειλεί την εμφάνιση μελανώματος. Αυτή είναι μια καρκινική ανάπτυξη που μπορεί να εμφανιστεί από κρεατοελιές. Επίσης, τα άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο μπορεί να αναπτύξουν καρκίνωμα (πλακώδες ή βασικοκυτταρικό). Ένα τέτοιο καρκίνωμα δεν προκαλεί θάνατο, αλλά θα πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει αρνητική επίδραση στα όργανα της όρασης. Άτομα που εργάζονται με μηχανές συγκόλλησης και δεν τηρούν τις προφυλάξεις ασφαλείας μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του ματιού, φωτοφοβία και δακρύρροια.

Η ίδια τύχη περιμένει και όσους περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους τη χειμερινή περίοδο. Λόγω του γεγονότος ότι το χιόνι είναι σε θέση να αντανακλά τις υπεριώδεις ακτίνες, αναπτύσσεται μια ασθένεια όπως η «τύφλωση του χιονιού». Εκτός από αυτή την αρνητική επίδραση στα μάτια, υπάρχει κίνδυνος απόκτησης ανάπτυξης του επιπεφυκότα και εμφάνισης καταρράκτη (ο φακός του ματιού γίνεται θολό).

Πώς να προστατευτείτε από το υπεριώδες φως

Η συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε την υπεριώδη ακτινοβολία με ικανό τρόπο, χωρίς να βλάψετε το ανθρώπινο σώμα. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα μάτια με γυαλιά ηλίου από την υπεριώδη ακτινοβολία, μόνο τα γυαλιά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να αντανακλούν την υπεριώδη ακτινοβολία, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο. Το δέρμα πρέπει να προστατεύεται με ρούχα.

Υπεριώδης ακτινοβολία (ultraviolet, UV, UV) - ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, που καταλαμβάνει το εύρος μεταξύ της ορατής και της ακτινοβολίας ακτίνων Χ (380 - 10 nm, 7,9 × 1014 - 3 × 1016 Hz). Το εύρος χωρίζεται υπό όρους σε κοντινό (380-200 nm) και σε μακρινή, ή σε κενό (200-10 nm) υπεριώδες, το τελευταίο ονομάζεται έτσι επειδή απορροφάται εντατικά από την ατμόσφαιρα και μελετάται μόνο από συσκευές κενού.

Ιστορικό ανακάλυψης

Η έννοια των υπεριωδών ακτίνων συναντάται για πρώτη φορά από τον Ινδό φιλόσοφο του 13ου αιώνα Shri Madhvacharya στο έργο του Anuvyakhyana. Η ατμόσφαιρα της περιοχής Bhootakasha που περιέγραψε περιείχε ιώδεις ακτίνες που δεν φαίνονται με το κανονικό μάτι.
Λίγο μετά την ανακάλυψη της υπέρυθρης ακτινοβολίας, ο Γερμανός φυσικός Johann Wilhelm Ritter άρχισε να ψάχνει για ακτινοβολία στο αντίθετο άκρο του φάσματος, με μήκος κύματος μικρότερο από αυτό της βιολετί. Το 1801, ανακάλυψε ότι το χλωριούχο άργυρο, το οποίο αποσυντίθεται υπό τη δράση του φωτός, αποσυντίθεται ταχύτερα υπό τη δράση της αόρατης ακτινοβολίας έξω από την ιώδη περιοχή του φάσματος. Εκείνη την εποχή, πολλοί επιστήμονες, συμπεριλαμβανομένου του Ritter, συμφώνησαν ότι το φως αποτελείται από τρία ξεχωριστά συστατικά: ένα οξειδωτικό ή θερμικό (υπέρυθρο) συστατικό, ένα φωτιστικό στοιχείο (ορατό φως) και ένα αναγωγικό (υπεριώδες) συστατικό. Εκείνη την εποχή, η υπεριώδης ακτινοβολία ονομαζόταν επίσης «ακτινική ακτινοβολία».

Οι ιδέες για την ενότητα των τριών διαφορετικών τμημάτων του φάσματος εκφράστηκαν για πρώτη φορά μόλις το 1842 στα έργα των Alexander Becquerel, Macedonio Melloni και άλλων.

Μαύρο φως

Το εύρος σχεδόν υπεριώδους ακτινοβολίας αναφέρεται συχνά ως «μαύρο φως» επειδή δεν είναι ορατό με το ανθρώπινο μάτι.

Επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία

Οι βιολογικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στις τρεις φασματικές περιοχές είναι σημαντικά διαφορετικές, έτσι οι βιολόγοι μερικές φορές διακρίνουν τις ακόλουθες περιοχές ως τις πιο σημαντικές στην εργασία τους:

Κοντά σε υπεριώδεις ακτίνες UV-A (UVA, 315-400 nm)

Ακτίνες UV-B (UVB, 280-315 nm)

Μακρινές υπεριώδεις ακτίνες UV-C (UVC, 100-280nm)

Σχεδόν όλη η UVC και περίπου το 90% της UVB απορροφώνται από το όζον, καθώς και από τους υδρατμούς, το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα καθώς το ηλιακό φως διέρχεται από την ατμόσφαιρα της Γης. Η ακτινοβολία από την περιοχή UVA απορροφάται μάλλον ασθενώς από την ατμόσφαιρα. Επομένως, η ακτινοβολία που φθάνει στην επιφάνεια της Γης περιέχει σε μεγάλο βαθμό την σχεδόν υπεριώδη UVA και, σε μικρή αναλογία, την UVB.

Δράση στο δέρμα

Η χρήση του "SOLARIUM" για 10 λεπτά την ημέρα αντιμετωπίζει την ακμή, δίνει στο δέρμα μια όμορφη απόχρωση.

Θετικές Επιδράσεις

Τον εικοστό αιώνα, αποδείχθηκε για πρώτη φορά γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία έχει ευεργετική επίδραση στον άνθρωπο. Η φυσιολογική επίδραση των ακτίνων UV μελετήθηκε από εγχώριους και ξένους ερευνητές στα μέσα του περασμένου αιώνα (G. Varshaver. G. Frank. N. Danzig, N. Galanin. N. Kaplun, A. Parfenov, E. Belikova. V. Dugger. J. Hassesser, H. Ronge, E. Biekford, και άλλοι) |1-3|. Έχει αποδειχθεί πειστικά σε εκατοντάδες πειράματα ότι η ακτινοβολία στην περιοχή UV του φάσματος (290-400 nm) αυξάνει τον τόνο του συστήματος συμπαθητικής-αδρεναλίνης, ενεργοποιεί προστατευτικούς μηχανισμούς, αυξάνει το επίπεδο μη ειδικής ανοσίας και επίσης αυξάνει την έκκριση μιας σειράς ορμονών. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας (UVR), σχηματίζεται ισταμίνη και παρόμοιες ουσίες, οι οποίες έχουν αγγειοδιασταλτική δράση, αυξάνουν τη διαπερατότητα των αγγείων του δέρματος. Αλλαγές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών στο σώμα. Η δράση της οπτικής ακτινοβολίας αλλάζει τον πνευμονικό αερισμό - τη συχνότητα και τον ρυθμό της αναπνοής. αυξάνει την ανταλλαγή αερίων, την κατανάλωση οξυγόνου, ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας στο σχηματισμό της βιταμίνης D στον οργανισμό, η οποία ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα και έχει δράση κατά της ραχίτιδας. Αξίζει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι η μακροχρόνια ανεπάρκεια UVR μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, που αναφέρεται ως «ελαφριά πείνα». Η πιο κοινή εκδήλωση αυτής της ασθένειας είναι η παραβίαση του μεταβολισμού των ορυκτών, η μειωμένη ανοσία, η κόπωση κ.λπ.

Λίγο αργότερα, στα έργα (O. G. Gazenko, Yu. E. Nefedov, E. A. Shepelev, S. N. Zaloguev, N. E. Panferova, I. V. Anisimova), η υποδεικνυόμενη ειδική επίδραση της ακτινοβολίας επιβεβαιώθηκε στη διαστημική ιατρική. Η προφυλακτική υπεριώδης ακτινοβολία εισήχθη στην πρακτική των διαστημικών πτήσεων μαζί με τις Οδηγίες (MU) του 1989 «Προληπτική υπεριώδης ακτινοβολία ανθρώπων (χρησιμοποιώντας τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας)». Και τα δύο έγγραφα αποτελούν αξιόπιστη βάση για περαιτέρω βελτίωση της πρόληψης της UV.

αρνητική επίδραση στο δέρμα

Η δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα, υπερβαίνοντας τη φυσική προστατευτική ικανότητα του δέρματος (μαύρισμα) οδηγεί σε εγκαύματα.

Η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία συμβάλλει στην ανάπτυξη μελανώματος, διαφόρων τύπων καρκίνου του δέρματος.

Δράση στον αμφιβληστροειδή

Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ανεπαίσθητη στο ανθρώπινο μάτι, αλλά όταν εκτίθεται, προκαλεί έναν τυπικό τραυματισμό από ακτινοβολία (έγκαυμα αμφιβληστροειδούς) Για παράδειγμα, την 1η Αυγούστου 2008, δεκάδες Ρώσοι κατέστρεψαν τον αμφιβληστροειδή κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης. Παραπονέθηκαν για απότομη μείωση της όρασης και ένα σημείο μπροστά στα μάτια τους. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο αμφιβληστροειδής μπορεί να αποκατασταθεί.

Είναι γνωστό ότι στο ηλιακό φως το 40% του φάσματος είναι ορατό φως, το 50% είναι υπέρυθρη ακτινοβολία και το 10% υπεριώδες. Υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ- ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αόρατη στο μάτι, που καταλαμβάνει την περιοχή μεταξύ του κατώτερου ορίου του ορατού φάσματος και του ανώτερου ορίου της ακτινοβολίας ακτίνων Χ, μήκους κύματος από 100 έως 400 nm.

Συμβατικά, χωρίζεται σε 3 μέρη 315 - 400 nm - μακρού κύματος - UV-A, 280 - 315 nm - μεσαίου κύματος - UV-B και 100 - 280 nm - βραχέων κυμάτων - UV-C. Η σκληρή ακτινοβολία βραχέων κυμάτων εμποδίζεται πλήρως από το στρώμα του όζοντος της ατμόσφαιρας της γης. Το μεγαλύτερο μέρος της ακτινοβολίας μεσαίου κύματος παγιδεύεται και διασκορπίζεται από τους υδρατμούς και την ατμοσφαιρική σκόνη (όχι μόνο το στρώμα του όζοντος). Έτσι, οι ακτίνες Α και ένα μικρό μέρος (10%) των ακτίνων Β φτάνουν στην επιφάνεια της Γης. Η δράση τους είναι διαφορετική, αλλά σε μέτριες δόσεις είναι σίγουρα ωφέλιμη για τον άνθρωπο. Επιπλέον, με παρατεταμένη έλλειψη φωτός, αναπτύσσεται η «ηλιακή πείνα».

Τα οφέλη της υπεριώδους

1. Όλοι γνωρίζουν ότι το υπεριώδες φως είναι απαραίτητο για το σχηματισμό της βιταμίνης D, η οποία, με τη σειρά της, εμπλέκεται στο μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για το σχηματισμό του οστικού ιστού, ο φώσφορος είναι μέρος των φωσφολιπιδίων και εμπλέκονται στην κατασκευή των μεμβρανών όλων των κυττάρων του σώματος. Είναι αλήθεια ότι οι γιατροί υπολόγισαν ότι για να παραχθεί η απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης D, αρκεί να δείξουμε τον ήλιο στα χέρια και το πρόσωπο για 15 λεπτά. ανά ημέρα, δηλ. το έλλειμμα δεν μας απειλεί (θεωρητικά).

2. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η περιεκτικότητα σε σεροτονίνη στο αίμα αυξάνεται και η διάθεση ενός ατόμου εξαρτάται από αυτό, ονομάζεται "ορμόνη της χαράς". Και είναι αλήθεια ότι για μήνες γκρίζα σύννεφα σέρνονται στον ουρανό το χειμώνα, είναι σκοτάδι από το πρωί μέχρι το βράδυ, και τώρα πολλοί έχουν χωλώσει, ο ερεθισμός αναδύεται στην ψυχή, η απάθεια κυλά, δεν υπάρχει αρκετό φως.

3. Αναμφίβολα, μέτριες δόσεις υπεριώδους ακτινοβολίας έχουν ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.

4. Και τέλος, κανείς δεν έχει ακόμη ακυρώσει τη βακτηριοκτόνο δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Σε σχέση με το μαύρισμα φαίνεται να είναι παρενέργεια. Εδώ είναι: Η UV-A διεισδύει εύκολα στο δέρμα και σε βάθος, προκαλούν σκουρόχρωμα της ήδη παρασκευασμένης μελανίνης. Αυτό το μαύρισμα είναι γρήγορο και ασταθές. Η UV-A δεν προκαλεί εγκαύματα, αλλά ξεκινά τη διαδικασία φωτογήρανσης του δέρματος. Η UV-B διεγείρει την παραγωγή νέας μελανίνης και την επακόλουθη σκουρόχρωση. Αυτό το μαύρισμα διαρκεί περισσότερο και διαρκεί περισσότερο, αλλά η UV-B μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και αυτό είναι ήδη επιβλαβές.

Βλάβη UV

1. Ήδη ειπώθηκε - εγκαύματα συμβαίνουν όταν λαμβάνετε μεγάλη δόση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

2. Αρνητική επίδραση στο ανοσοποιητικό με παρατεταμένη, συχνή, συνεχή έκθεση στον ήλιο. Ένα παράδειγμα μπορεί να αναφερθεί ως επιβεβαίωση - μετά από επίμονη ηλιοθεραπεία, εμφανίζεται συχνά έρπης, δηλ. ο ιός ενεργοποιείται, και η ανοσία, αλίμονο! Αλλά δεν έχει σημασία, το πρόβλημα είναι όταν, μετά την άφιξη από μακρινές ζεστές χώρες, σε γυναίκες άνω των σαράντα ετών, διαπιστώνεται ταχεία ανάπτυξη ινομυωμάτων της μήτρας ή απλώς η εμφάνισή τους.

Ένα παράδειγμα από την προσωπική ζωή. Ήμουν 32 χρονών, επέστρεψα από οικοτροφείο 14 χλμ από το Μπατούμι, αρρώστησα με ARVI και έπαθα μια σοβαρή επιπλοκή - εγκεφαλίτιδα στελέχους, 3 μήνες ανάπαυση στο κρεβάτι και ένα μήνα ανάρρωση. Έχοντας ξαπλώσει τόσο πολύ, δεν είναι αμέσως δυνατό να περπατήσει κανείς, για κάποιο διάστημα η γη υποχώρησε και ταλαντεύτηκε. Αυτό βέβαια είναι στίχος, αλλά δεν έχετε παρόμοια παραδείγματα σε γνωστούς σας;

3. Η σκληρή υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί την εμφάνιση δερματικών όγκων, κακοήθων όγκων.

Αν αναλογιστούμε την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στον καρκίνο, τότε σε αυτή την περιοχή ο ήλιος προκαλεί διπλή ζημιά: βλάπτει το DNA των κυττάρων και βλάπτει την ικανότητα του σώματος να επιδιορθώσει τη βλάβη.

Επομένως, εάν απολαμβάνετε την ηλιοθεραπεία, θα ήταν φρόνιμο να μην μένετε στον ήλιο για πολλή ώρα, ειδικά μετά τις 11 το πρωί και πριν τις 4 το απόγευμα, όταν η ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι στο υψηλότερο σημείο. Σκεφτείτε το, γιατί η υγεία σας, και σε ορισμένες περιπτώσεις η ζωή σας, εξαρτάται από αυτό.

Ο ήλιος είναι μια ισχυρή πηγή θερμότητας και φωτός. Χωρίς αυτό, δεν μπορεί να υπάρξει ζωή στον πλανήτη. Ο ήλιος εκπέμπει ακτίνες που δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι. Θα μάθουμε ποιες ιδιότητες έχει η υπεριώδης ακτινοβολία, την επίδρασή της στο σώμα και πιθανή βλάβη.

Το ηλιακό φάσμα έχει υπέρυθρα, ορατά και υπεριώδη μέρη. Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις στον άνθρωπο. Χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς της ζωής. Η ευρεία χρήση σημειώνεται στην ιατρική, η υπεριώδης ακτινοβολία τείνει να αλλάξει τη βιολογική δομή των κυττάρων, επηρεάζοντας το σώμα.

Πηγές έκθεσης

Η κύρια πηγή των υπεριωδών ακτίνων είναι ο ήλιος. Λαμβάνονται επίσης με τη χρήση ειδικών λαμπτήρων:

1. Υψηλή πίεση υδραργύρου-χαλαζία.
2. Ζωτική φωταύγεια.
3. Βακτηριοκτόνο του όζοντος και του χαλαζία.

Επί του παρόντος, μόνο λίγοι τύποι βακτηρίων είναι γνωστοί στην ανθρωπότητα που μπορούν να υπάρχουν χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία. Για άλλα ζωντανά κύτταρα, η απουσία του θα οδηγήσει σε θάνατο.

Ποια είναι η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στον ανθρώπινο οργανισμό;

θετική δράση

Σήμερα, η υπεριώδης ακτινοβολία χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική. Έχει ηρεμιστική, αναλγητική, αντιραχιτική και αντισπαστική δράση. Η θετική επίδραση των υπεριωδών ακτίνων στο ανθρώπινο σώμα:

• η πρόσληψη βιταμίνης D, είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου.
• βελτιωμένος μεταβολισμός, καθώς ενεργοποιούνται τα ένζυμα.
• μείωση της νευρικής έντασης?
• αυξημένη παραγωγή ενδορφινών.
• αγγειοδιαστολή και ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• επιτάχυνση της αναγέννησης.

Η υπεριώδης ακτινοβολία για τον άνθρωπο είναι επίσης χρήσιμη καθώς επηρεάζει την ανοσοβιολογική δραστηριότητα, βοηθά στην ενεργοποίηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος έναντι διαφόρων λοιμώξεων. Σε μια ορισμένη συγκέντρωση, η ακτινοβολία προκαλεί την παραγωγή αντισωμάτων που επηρεάζουν τα παθογόνα.

Κακή επιρροή

Η βλάβη ενός λαμπτήρα υπεριώδους στο ανθρώπινο σώμα συχνά υπερβαίνει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Εάν η χρήση του για ιατρικούς σκοπούς δεν εκτελεστεί σωστά, δεν έχουν τηρηθεί τα μέτρα ασφαλείας, είναι δυνατή η υπερδοσολογία, που χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Αδυναμία.
2. Απάθεια.
3. Μειωμένη όρεξη.
4. Προβλήματα μνήμης.
5. Cardiopalmus.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι επιβλαβής για το δέρμα, τα μάτια και το ανοσοποιητικό. Οι συνέπειες του υπερβολικού ηλιακού εγκαύματος, όπως εγκαύματα, δερματολογικά και αλλεργικά εξανθήματα, εξαφανίζονται μετά από λίγες μέρες. Η υπεριώδης ακτινοβολία συσσωρεύεται αργά στο σώμα και προκαλεί επικίνδυνες ασθένειες.

Η έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ερύθημα. Τα αγγεία διαστέλλονται, γεγονός που χαρακτηρίζεται από υπεραιμία και οίδημα. Η ισταμίνη και η βιταμίνη D που συσσωρεύονται στο σώμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που συμβάλλει σε αλλαγές στο σώμα.

Το στάδιο ανάπτυξης του ερυθήματος εξαρτάται από:

• φάσμα των ακτίνων UV?
• δόσεις ακτινοβολίας?
• ατομική ευαισθησία.

Η υπερβολική ακτινοβολία προκαλεί έγκαυμα στο δέρμα με σχηματισμό φυσαλίδας και επακόλουθη σύγκλιση του επιθηλίου.

Αλλά η βλάβη της υπεριώδους ακτινοβολίας δεν περιορίζεται στα εγκαύματα, η αλόγιστη χρήση της μπορεί να προκαλέσει παθολογικές αλλαγές στο σώμα.

Η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα

Τα περισσότερα κορίτσια προσπαθούν για ένα όμορφο μαυρισμένο σώμα. Ωστόσο, το δέρμα αποκτά σκούρο χρώμα υπό την επίδραση της μελανίνης, οπότε το σώμα προστατεύεται από περαιτέρω ακτινοβολία. Αλλά δεν θα προστατεύσει από τις πιο σοβαρές επιπτώσεις της ακτινοβολίας:

1. Φωτοευαισθησία - υψηλή ευαισθησία στο υπεριώδες φως. Η ελάχιστη δράση του μπορεί να προκαλέσει κάψιμο, φαγούρα ή κάψιμο. Αυτό οφείλεται κυρίως στη χρήση φαρμάκων, καλλυντικών ή ορισμένων τροφίμων.
2. Γήρανση - Οι ακτίνες UV διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου, χάνεται η ελαστικότητα και εμφανίζονται ρυτίδες.
3. Το μελάνωμα είναι ένας καρκίνος του δέρματος που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της συχνής και παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο. Μια υπερβολική δόση υπεριώδους ακτινοβολίας προκαλεί την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων στο σώμα.
4. Το βασικοκυτταρικό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα είναι μια καρκινική ανάπτυξη στο σώμα που απαιτεί χειρουργική αφαίρεση των προσβεβλημένων περιοχών. Συχνά αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα των οποίων η εργασία περιλαμβάνει μια μακρά παραμονή στον ήλιο.

Οποιαδήποτε δερματίτιδα που προκαλείται από τις ακτίνες UV μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος.

Η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στα μάτια

Το υπεριώδες φως μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τα μάτια. Ως αποτέλεσμα της επιρροής του, μπορεί να αναπτυχθούν οι ακόλουθες ασθένειες:

• Φωτοφθαλμία και ηλεκτροφθαλμία. Χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και πρήξιμο των ματιών, δακρύρροια, φωτοφοβία. Εμφανίζεται σε όσους βρίσκονται συχνά στον λαμπερό ήλιο με χιονισμένο καιρό χωρίς γυαλιά ηλίου ή σε συγκολλητές που δεν ακολουθούν τους κανόνες ασφαλείας.
• Ο καταρράκτης είναι θόλωση του φακού. Η ασθένεια αυτή εμφανίζεται κυρίως σε μεγάλη ηλικία. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της δράσης του ηλιακού φωτός στα μάτια, το οποίο συσσωρεύεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
• Το πτερύγιο είναι υπερανάπτυξη του επιπεφυκότα του ματιού.

Μερικοί τύποι καρκίνου στα μάτια και στα βλέφαρα είναι επίσης πιθανοί.

Πώς επηρεάζει η υπεριώδης ακτινοβολία το ανοσοποιητικό σύστημα;

Πώς επηρεάζει η ακτινοβολία το ανοσοποιητικό σύστημα; Σε μια ορισμένη δόση, οι ακτίνες UV αυξάνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αλλά η υπερβολική δράση τους αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ακτινοβολία αλλάζει τα προστατευτικά κύτταρα και χάνουν την ικανότητά τους να καταπολεμούν διάφορους ιούς, καρκινικά κύτταρα.

Προστασία του δέρματος

Για να προστατευτείτε από τις ακτίνες του ήλιου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Πρέπει να βρίσκεστε στον ανοιχτό ήλιο μέτρια, ένα μικρό μαύρισμα έχει φωτοπροστατευτική δράση.
2. Είναι απαραίτητος ο εμπλουτισμός της διατροφής με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες C και E.
3. Πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επιλέξετε ένα εργαλείο με υψηλό επίπεδο προστασίας.
4. Η χρήση υπεριώδους για ιατρικούς σκοπούς επιτρέπεται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.
5. Όσοι εργάζονται με πηγές UV συνιστάται να προστατεύονται με μάσκα. Αυτό είναι απαραίτητο όταν χρησιμοποιείτε μικροβιοκτόνο λαμπτήρα, που είναι επικίνδυνος για τα μάτια.
6. Οι λάτρεις του ομοιόμορφου μαυρίσματος δεν πρέπει να επισκέπτονται το σολάριουμ πολύ συχνά.

Για να προστατευτείτε από την ακτινοβολία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά ρούχα.

Αντενδείξεις

Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αντενδείκνυται για τα ακόλουθα άτομα:

• εκείνοι που έχουν πολύ ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο δέρμα.
• με μια ενεργή μορφή φυματίωσης.
• παιδιά;
• σε οξείες φλεγμονώδεις ή ογκολογικές ασθένειες.
• αλμπίνος?
• κατά τα στάδια ΙΙ και ΙΙΙ της υπέρτασης.
• με μεγάλο αριθμό κρεατοελιών.
• όσοι πάσχουν από συστηματικές ή γυναικολογικές παθήσεις.
• μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.
• με κληρονομική προδιάθεση για καρκίνο του δέρματος.

Υπέρυθρη ακτινοβολία

Ένα άλλο μέρος του ηλιακού φάσματος είναι η υπέρυθρη ακτινοβολία, η οποία έχει θερμική επίδραση. Χρησιμοποιείται στη σύγχρονη σάουνα.

είναι ένα μικρό ξύλινο δωμάτιο με ενσωματωμένους πομπούς υπέρυθρων. Υπό την επίδραση των κυμάτων τους, το ανθρώπινο σώμα ζεσταίνεται.

Ο αέρας στην υπέρυθρη σάουνα δεν ανεβαίνει πάνω από 60 βαθμούς. Ωστόσο, οι ακτίνες θερμαίνουν το σώμα έως και 4 cm, όταν σε ένα παραδοσιακό μπάνιο η θερμότητα διαπερνά μόνο 5 mm.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα υπέρυθρα κύματα έχουν το ίδιο μήκος με τα κύματα θερμότητας που προέρχονται από ένα άτομο. Το σώμα τα δέχεται ως δικά του και δεν αντιστέκεται στη διείσδυση. Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ανεβαίνει στους 38,5 βαθμούς. Χάρη σε αυτό, οι ιοί και οι επικίνδυνοι μικροοργανισμοί πεθαίνουν. Η υπέρυθρη σάουνα έχει θεραπευτική, αναζωογονητική και προληπτική δράση. Ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες.

Πριν επισκεφτείτε μια τέτοια σάουνα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς και να ακολουθήσετε τις προφυλάξεις ασφαλείας για να βρίσκεστε σε δωμάτιο με εκπομπούς υπέρυθρων.

Βίντεο: υπεριώδες.

UV στην ιατρική

Στην ιατρική, υπάρχει ο όρος "υπεριώδης πείνα". Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα δεν παίρνει αρκετό ηλιακό φως. Για να αποφευχθούν τυχόν παθολογίες από αυτό, χρησιμοποιούνται τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας. Βοηθούν στην καταπολέμηση της χειμερινής ανεπάρκειας βιταμίνης D και ενισχύουν το ανοσοποιητικό.

Επίσης, μια τέτοια ακτινοβολία χρησιμοποιείται στη θεραπεία αρθρώσεων, αλλεργικών και δερματολογικών παθήσεων.

Επιπλέον, η υπεριώδης ακτινοβολία έχει τις ακόλουθες θεραπευτικές ιδιότητες:

1. Ομαλοποιεί το έργο του θυρεοειδούς αδένα.
2. Βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού και του ενδοκρινικού συστήματος.
3. Αυξάνει την αιμοσφαιρίνη.
4. Απολυμαίνει το δωμάτιο και τα ιατρικά εργαλεία.
5. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου.
6. Βοηθά στην αντιμετώπιση πυωδών πληγών.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια λάμπα υπεριώδους δεν είναι πάντα όφελος και είναι δυνατή η μεγάλη βλάβη.

Προκειμένου η υπεριώδης ακτινοβολία να έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, θα πρέπει να τη χρησιμοποιείτε σωστά, να ακολουθείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας και να μην υπερβαίνετε τον χρόνο παραμονής στον ήλιο. Η υπερβολική υπέρβαση της δόσης ακτινοβολίας είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή.

Το υπεριώδες φως βρίσκεται έξω από το εύρος της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που είναι ορατή στο ανθρώπινο μάτι και η κύρια πηγή του είναι το αστέρι μας - ο Ήλιος. Επισημάνετε τις κοντινές και τις μακρινές ακτίνες UV. Ταυτόχρονα, οι μακρινές ακτίνες, που ονομάζονται και ακτίνες κενού, διαλύονται πλήρως στην ανώτερη ατμόσφαιρα. Μόνο κοντά στην υπεριώδη ακτινοβολία φτάνει στην επιφάνεια της γης, τα κύματα της οποίας χωρίζονται σε:

• μακρύ (UV-A) με μήκος κύματος 315-400 nm.
• μέσο (UV-B) με κύμα 280-315 nm.
• βραχύ (UV-s) - 100-280 nm.

Όσον αφορά τις τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας, που είναι εξειδικευμένοι ανιχνευτές, λαμπτήρες UV και φώτα LED, η συντριπτική τους πλειονότητα εκπέμπει φως στη μεγάλη περιοχή UV, με εξαίρεση ορισμένους ανιχνευτές νομισμάτων με φως 254 nm.

Βλάβη του υπεριώδους φωτός

Τα πιο επιβλαβή για το ανθρώπινο σώμα είναι τα σύντομα υπεριώδη κύματα. Όσο για τη μέση και μεγάλη υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για ένα άτομο μόνο με παρατεταμένη έντονη έκθεση. Το:

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διεξαγωγή διαφόρων εκδηλώσεων που απαιτούν τη χρήση ισχυρών λαμπτήρων UV ή φακών, συνιστάται η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού, συμπεριλαμβανομένων ειδικών γυαλιών και στοιχείων θωράκισης.

Ωστόσο, η σωστή και μέτρια έκθεση στον ανθρώπινο οργανισμό στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να είναι ευεργετική για αυτόν. Στη σύγχρονη ιατρική, η υπεριώδης ακτινοβολία χρησιμοποιείται ενεργά για τους σκοπούς:

• ενεργοποίηση της παραγωγής βιταμίνης D.
• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
• διέγερση της παραγωγής ενδορφίνης.
• μείωση του βαθμού διεγερσιμότητας των νευρικών απολήξεων.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• απολύμανση.

Σχετικά με τους φακούς UV:

Χωρίζονται σε 2 τύπους:

LED - με φάσμα , , Τα LED χαμηλότερου φάσματος απλά δεν μπορούν να εκπέμπουν. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτά είναι μεγάλα μήκη κύματος που συνορεύουν με το συνηθισμένο ιώδες φως. Είναι απολύτως ασφαλή για την όραση με βραχυπρόθεσμη χρήση. Ή αν δεν κατευθύνετε το φως απευθείας στα μάτια (αυτό ισχύει και για συνηθισμένους λευκούς φακούς και λαμπτήρες). Με παρατεταμένη χρήση, το κεφάλι σας μπορεί να αρχίσει να πονάει και να κόβει τα μάτια σας. Ας δώσουμε ένα άλλο παράδειγμα - ιδιαίτερο χρησιμοποιείται σε ντίσκο και νυχτερινά κέντρα. Οι άνθρωποι περνούν ώρες κάτω από την υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς να παρατηρούν ενόχληση.

Σε μια λάμπα εκκένωσης αερίου - τέτοιοι λαμπτήρες μπορούν να είναι και ασφαλείς και πολύ επικίνδυνο, προκαλώντας άμεσα εγκαύματα στον αμφιβληστροειδή. Όλα εξαρτώνται από τον σκοπό τους. Για παράδειγμα, επικίνδυνοι λαμπτήρες χρησιμοποιούνται στα νοσοκομεία για απολύμανση.

Έτσι, η σωστή χρήση της λάμπας UV LED και η τήρηση των προτύπων ασφαλείας δεν μπορούν να βλάψουν το σώμα.