Σωστή προετοιμασία των ανδρών για σύλληψη. Σχεδιάζουμε μια εγκυμοσύνη: ο ρόλος του άνδρα

Ένα από τα πιο πιεστικά ερωτήματα που ανησυχεί κάθε άνθρωπο είναι το ερώτημα: «Γιατί ζούμε;». Δεν μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά, αλλά υπάρχει μια αναμφισβήτητη απάντηση: το νόημα της ζωής οποιουδήποτε ζωντανού όντος, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, είναι να αφήσει πίσω του απογόνους, να δημιουργήσει συνθήκες ώστε τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή και επίσης να μπορούν να μεταδώσουν τα αθάνατα γονίδιά σου .

Σε αντίθεση με τα ζώα, για τους ανθρώπους, η απόκτηση παιδιών δεν είναι ο μόνος σκοπός της ύπαρξης. Σημαντική θέση στη ζωή μας κατέχει η εκπαίδευση, η επαγγελματική αυτοπραγμάτωση, η ενδιαφέρουσα επικοινωνία, οι νέες εμπειρίες, για τις οποίες κάποιος στρέφεται στην τηλεόραση και κάποιος πηγαίνει ταξίδι. Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα σήμερα δεν περιλαμβάνει τόσο μια λειτουργία αναπαραγωγής (αναπαραγωγή απογόνων) όσο ψυχαγωγικές (απόλαυση) και σχεσιακές (επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο, γνώση και αυτογνωσία, ενότητα) σχέσεις. Η γέννηση ενός παιδιού στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι πλέον μια άνευ όρων αντανακλαστική πράξη, αλλά ένα λογικά προγραμματισμένο γεγονός στη ζωή της οικογένειας. Αλλά η βιολογική βάση της αναπαραγωγής παραμένει βασικά η ίδια όπως πριν από εκατομμύρια χρόνια, όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα θηλαστικά. Και, στην πραγματικότητα, ελάχιστα έχουν αλλάξει στο σεξουαλικό, δηλ. που στοχεύει στη διατήρηση της οικογένειας, συμπεριφορά: επιλογή και «κέρδιση» του πιο πολλά υποσχόμενου συντρόφου όσον αφορά την αναπαραγωγή, τη φροντίδα της μελλοντικής μητέρας και των παιδιών, τη διδασκαλία των απαραίτητων και δεξιοτήτων ζωής στους απογόνους. Εξαρτάται κάτι σε αυτήν την αλυσίδα ενεργειών από εμάς ή η φύση έχει προβλέψει σοφά τα πάντα;

Είναι δυνατόν να «σχεδιάσεις» το φύλο του παιδιού;

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το φύλο του αγέννητου παιδιού εξαρτάται από τον άνδρα. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, που έχουν δύο χρωμοσώματα του φύλου Χ του ίδιου μεγέθους και σχήματος στα κύτταρά τους, οι άνδρες έχουν ένα χρωμόσωμα Υ και ένα χρωμόσωμα Χ στα κύτταρά τους. Το χρωμόσωμα Υ περιέχει κληρονομικές πληροφορίες που κατευθύνουν την ανάπτυξη αδιάφορων γονάδων κατά μήκος της ανδρικής διαδρομής, μετατρέποντάς τους σε όρχεις.

Όταν τα χρωμοσώματα διαχωρίζονται στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, η οποία συμβαίνει στους όρχεις κατά τον σχηματισμό γεννητικών κυττάρων, κάθε σπερματοζωάριο λαμβάνει 23 χρωμοσώματα από τα 46 αρχικά, δηλ. Δεν υπάρχει μόνο μείωση κατά το ήμισυ του αριθμού των χρωμοσωμάτων σε κάθε κύτταρο, αλλά και ανταλλαγή παρόμοιων τμημάτων χρωμοσωμάτων που κάποτε κληρονόμησε ένας άνδρας από τον πατέρα και τη μητέρα του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα τα σπερματοζωάρια είναι γενετικά διαφορετικά και φέρουν διαφορετικά σύνολα χαρακτηριστικών. Ταυτόχρονα, από ένα ζευγάρι φυλετικών χρωμοσωμάτων, ένα χρωμόσωμα Υ εισέρχεται σε ένα σπερματοζωάριο, ένα χρωμόσωμα Χ εισέρχεται στο δεύτερο, επομένως τα μισά από όλα τα σπερματοζωάρια περιέχουν ένα χρωμόσωμα Υ, το μισό Χ. ​​Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από σπερματοζωάριο του πρώτου τύπου, θα γεννηθεί ένα αγόρι, το δεύτερο - ένα κορίτσι. Αυτές οι διαδικασίες είναι τυχαίες και δεν εξαρτώνται σε καμία περίπτωση από τη θέληση και την επιθυμία του μελλοντικού πατέρα ή από τον τρόπο ζωής του. Επομένως, με φυσική σύλληψη σχεδίαση ορόφωναγέννητο παιδί είναι αδύνατο. Καμία δίαιτα και προβλέψεις αστρολόγων δεν θα βοηθήσει εδώ, είναι δυνατή η γέννηση ενός παιδιού του επιθυμητού φύλου μόνο μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου "in vitro", όταν διεξάγεται μια γενετική μελέτη, κατά την οποία διαπιστώνεται ποια χρωμοσώματα περιέχονται στα σπερματοζωάρια που μελετήθηκαν και τα έμβρυα του επιθυμητού φύλου μεταφέρονται στην κοιλότητα της μήτρας.

Πότε θα έρθει η εγκυμοσύνη;

Όταν σχεδιάζετε τη γέννηση ενός παιδιού, πρέπει να θυμάστε ότι η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι μια διαδικασία που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: την ποσότητα και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων, την παρουσία και το χρόνο ενός γυναικείου ωαρίου (απελευθέρωση ωαρίου από μια ωοθήκη), βατότητα των σαλπίγγων κ.λπ. Έχει αποδειχθεί ότι η πιθανότητα σύλληψης εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής: σε υγιείς συντρόφους με σεξουαλική οικειότητα 2 φορές την εβδομάδα, η πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια ενός γυναικείου κύκλου είναι 20-25%, με συχνότητα 4-5 φορές την εβδομάδα αυξάνεται στο 40-42%. Η πιθανότητα σύλληψης με επαναλαμβανόμενη σεξουαλική επαφή μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι το δεύτερο τμήμα του σπέρματος περιέχει λιγότερα πλήρη σπερματοζωάρια και ο υπερβολικός όγκος οδηγεί στη διαρροή του από τον κόλπο. Επί του παρόντος, είναι γενικά αποδεκτό ότι η εγκυμοσύνη πρέπει κανονικά να συμβαίνει εντός ενός έτους από την τακτική επαφή χωρίς αντισύλληψη.

Φυσικά, η πιθανότητα εγκυμοσύνης εξαρτάται από την ποιότητα του σπέρματος. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, τόσο πιο ακίνητα σπερματοζωάρια, τόσο λιγότερες πιθανότητες να γονιμοποιηθεί το ωάριο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ανδρική ισχύς δεν είναι αυτόματα επιβεβαίωση της γονιμότητάς του, δηλ. ικανότητα να κάνουν παιδιά. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους σεξουαλικά αδύναμους άνδρες να έχουν εξαιρετικό σπέρμα και, αντίθετα, για τους σεξουαλικά ενεργούς άνδρες, η περιεκτικότητα σε σπερματοζωάρια είναι μειωμένη ή απουσιάζει εντελώς. Είναι δυνατό να αξιολογηθεί η ποιότητα και η πιθανή ικανότητα γονιμοποίησης του σπέρματος μόνο μετά από ειδικές εργαστηριακές δοκιμές, οι οποίες περιλαμβάνουν τον προσδιορισμό της ποσότητας, της κινητικότητας και της δομής των σπερματοζωαρίων, την ακροσωμική αντίδραση 1 που χαρακτηρίζει τη λειτουργική τους ωριμότητα, την παρουσία αντισπερματικών αντισωμάτων 2 .

1 Στη διαδικασία της αλληλεπίδρασης μεταξύ του σπέρματος και του ωαρίου, εμφανίζεται μια ακροσωμική αντίδραση του σπέρματος, κατά την οποία απελευθερώνονται ένζυμα από ένα μέρος του σπέρματος - ακροσωμάτια, τα οποία καταστρέφουν μια μικρή περιοχή της μεμβράνης των ωαρίων.
2 Τα αντισπερματικά αντισώματα είναι αντισώματα κατά του ανδρικού σπέρματος που βρίσκονται στο αίμα των ανδρών.

Είναι πλέον γενικά αποδεκτό ότι οι άνδρες (και γενικότερα οι άνδρες), αν και θεωρούνται το «ισχυρό» φύλο, είναι πιο επιρρεπείς σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εξελικτικά αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα του βιολογικού τους ρόλου. Τα αρσενικά στην άγρια ​​ζωή είναι το κύριο υλικό της εξελικτικής επιλογής, διάφοροι συνδυασμοί γονιδίων που η φύση προσπαθεί να επιβιώσει. (Είναι γνωστό ότι γεννιούνται περισσότερα αγόρια και επιβιώνουν λιγότερα από τα κορίτσια.) Η εμφάνιση απογόνων είναι επίσης μια «ανταμοιβή για το θάρρος», που στο ζωικό βασίλειο δεν δίνεται σε όλα τα αρσενικά. Κάθε μέρα, ένας άνδρας παράγει δεκάδες και εκατοντάδες εκατομμύρια σπερματοζωάρια, και όλα είναι γενετικά διαφορετικά, ενώ μόνο 1-2 ωάρια ωριμάζουν σε μια γυναίκα κάθε μήνα. Από αυτά τα εκατομμύρια σπερματοζωάρια, μόνο ένα γονιμοποιεί το ωάριο - αυτό που έχει περάσει το κόσκινο της φυσικής επιλογής, το οποίο εμφανίζεται πρώτα στα γεννητικά όργανα του ίδιου του άνδρα και μετά συνεχίζει στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας. Η βάση της επιλογής είναι ότι όλα τα σπερματοζωάρια είναι γενετικά διαφορετικά. Η επιλογή των σπερματοζωαρίων ξεκινά από τους ίδιους τους όρχεις, στη συνέχεια συνεχίζεται στην επιδιδυμίδα και στα σπερματοδόχα κυστίδια, όπου το σπέρμα συσσωρεύεται πριν από την εκσπερμάτιση. Υπολογίζεται ότι σε έναν φυσιολογικό άνδρα σχηματίζονται περίπου 100 εκατομμύρια σπερματοζωάρια κάθε ώρα και στο σπέρμα της αποχής για αρκετές ημέρες, περιέχουν αρκετές δεκάδες εκατομμύρια, δηλ. 100 φορές λιγότερο. Τα «ελαττωματικά» σπερματοζωάρια αποβάλλονται (αφαιρούνται) από ειδικά κύτταρα-καταβροχθιστές. Από εκείνα τα σπερματοζωάρια που εισήλθαν στον κόλπο, λιγότερο από το 1% των κυττάρων περνούν επίσης μέσω του αυχενικού σωλήνα στη μήτρα: μόνο μερικές εκατοντάδες συμμετέχουν στην πολιορκία του «φρουρίου» που είναι το ωάριο.

Η διαδικασία ωρίμανσης των σπερματοζωαρίων είναι πολύ πιο γρήγορη από αυτή των ωαρίων. Στους άνδρες, η διάρκεια της σπερματογένεσης είναι περίπου τρεις μήνες. Στις γυναίκες, η αναπαραγωγή των γεννητικών κυττάρων συμβαίνει στην προγεννητική περίοδο. Σε κάθε περαιτέρω ωρίμανση εισάγονται όχι περισσότερα από 30 πιθανά αυγά, εκ των οποίων το ένα κυριαρχεί στο τελευταίο στάδιο.

Μπορούμε να πούμε ότι ένας άνδρας με εξελικτικούς όρους είναι ο φορέας της γενετικής και συμπεριφορικής κινητικότητας. Η γυναίκα, αντίθετα, είναι γενετικά «συντηρητική»: συντηρεί και μεταλαμπαδεύει στα παιδιά της ό,τι συσσωρεύτηκε από τις προηγούμενες γενιές. Ως εκ τούτου, οι αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας συνδέονται πολύ συχνότερα με δυσλειτουργίες και το έργο του ίδιου του γυναικείου σώματος, ενώ οι εξωτερικές συνθήκες συχνά έχουν μοιραία επίδραση στον άνδρα. Εάν οι συνθήκες είναι δυσμενείς, δεν πρέπει να εμφανίζονται απόγονοι. Αυτή η ρύθμιση εξασφαλίζεται από τη στενή σχέση μεταξύ του σεξουαλικού και όλων των άλλων συστημάτων του σώματος, κυρίως του νευρικού συστήματος. Η διόγκωση της παραγωγής σπέρματος πραγματοποιείται από τον υποθάλαμο και την υπόφυση - δομές που βρίσκονται στον εγκέφαλο, με τη συμμετοχή άλλων οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος: εξαρτήματα, προστάτης, κυστίδια κ.λπ. Διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε κάθε στάδιο αυτής της διαδικασίας.

Ανδρική υπογονιμότητα: παράγοντες κινδύνου

Τι μπορεί να προκαλέσει μείωση του αναπαραγωγικού δυναμικού ενός άνδρα;

Μερικοί παράγοντες είναι συγγενείς, που προκαλούνται από γενετικές ανωμαλίες ή δυσπλασίες. Αυτά περιλαμβάνουν τα γενετικά σύνδρομα των Klinefelter, Reifinstein, Kalman και άλλων, καθώς και την απουσία ορισμένων στοιχείων του ουρογεννητικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν πολύ λίγα σπερματοζωάρια στο σπέρμα ή απουσιάζουν εντελώς, γεγονός που καθιστά την έναρξη της εγκυμοσύνης στον φυσικό κύκλο σχεδόν αδύνατη.

Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου είναι «ανθρωπογενείς» και εξαρτώνται από ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣπρόσωπο. Μεταξύ αυτών, το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή, το ψυχοσυναισθηματικό στρες, η έλλειψη ύπνου και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις θα πρέπει να θεωρούνται οι πιο διαδεδομένες.

Φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργαναή ακόμα και η ασυμπτωματική μεταφορά λοιμώξεων όπως τα χλαμύδια και τα μυκοπλάσματα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υπογονιμότητας. Η μολυσματική διαδικασία οδηγεί σε βλάβη των σπερματοζωαρίων από ενεργές ρίζες και άλλους παράγοντες φλεγμονωδών αντιδράσεων, απόφραξη της γεννητικής οδού - σχηματισμός σπερματοζωαρίων καθ' οδόν, διαταραχές στην ενδοκρινική λειτουργία των γονάδων και ανάπτυξη ανοσοποιητικών αντιδράσεων εναντίον του ατόμου. σπερματοζωάρια. Εάν η θεραπεία με αντιβιοτικά ξεκινήσει αμέσως, οι διαταραχές της ποιότητας του σπέρματος είναι συνήθως αναστρέψιμες. Εάν η διαδικασία έχει αποκτήσει χρόνια πορεία και έχει οδηγήσει σε οργανικές αλλαγές στα όργανα της αναπαραγωγικής οδού, η πρόγνωση είναι λιγότερο ευνοϊκή.

Χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καθιστική εργασία, παθητική ανάπαυση, πολύ στενά τζιν και χοντρά εσώρουχα, υπερβολικό βάρος, εναπόθεση λιπιδίων (λιπαρά οξέα και τα παράγωγά τους) στα αγγεία διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου και οδηγούν σε στασιμότητα του αίματος στα αγγεία. Όπου υπάρχει στασιμότητα, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, αυξημένη περιεκτικότητα σε προϊόντα μεταβολισμού και φλεγμονή. Τα αίτια της κιρσοκήλης, μιας ανδρικής νόσου κατά την οποία οι φλέβες του σπερματικού μυελού διαστέλλονται, σχετίζονται με την υπερθέρμανση και τη συσσώρευση επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων. Αυτό παρατηρείται συνήθως στην αριστερή πλευρά του οσχέου. Οι κυκλοφορικές διαταραχές επιδεινώνονται από τη ζέστη και τους κραδασμούς, γι' αυτό οι επαγγελματίες οδηγοί που οδηγούν για περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν υπογονιμότητα από τους άνδρες άλλων επαγγελμάτων. Το πρόβλημα της επίδρασης της αυξημένης θερμοκρασίας στη γονιμότητα είναι καθαρά αρσενικό. Δεν είναι τυχαίο ότι ο τόπος παραγωγής του σπέρματος -οι όρχεις- βρίσκεται σε έναν ειδικό σάκο δέρματος - το όσχεο. Η θερμοκρασία στο όσχεο είναι συνήθως αρκετούς βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Επομένως, τα πολύ ζεστά παντελόνια, ειδικά τα συνθετικά, οι χοντρές κουβέρτες ή οι ηλεκτρικά θερμαινόμενες κουβέρτες, τα συνεχή μπάνια, οι σάουνες και τα ζεστά μπάνια επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος. Φινλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι επισκέπτονται τη σάουνα δύο φορές την εβδομάδα έχουν στατιστικά υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης σε σύγκριση με εκείνους που κάνουν ατμόλουτρο μία φορά την εβδομάδα. Οποιεσδήποτε εμπύρετες καταστάσεις με γρίπη, ιλαρά και άλλες ασθένειες οδηγούν σε επιδείνωση της ποιότητας του σπέρματος και μια τέτοια μείωση της ποιότητας μπορεί να παρατηρηθεί έως και 3 μήνες. - για αυτό το διάστημα συνεχίζεται η ωρίμανση κάθε σπερματοζωαρίου στον όρχι και στα εξαρτήματα. Ευτυχώς, οι ήπιες διαταραχές υπερθέρμανσης είναι συνήθως αναστρέψιμες.

Όλοι οι άνδρες γνωρίζουν ότι η περιοχή της βουβωνικής χώρας είναι πολύ ευαίσθητη σε τυχόν χτυπήματα. Μώλωπες, ρήξεις, κοψίματα των όρχεων στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων οδηγούν σε υπογονιμότητα. Πρόσφατα όμως, συμπεριλαμβανομένης της έρευνάς μας, αποδείχθηκε πειστικά ότι ακόμη και μικροτραυματισμοί που δεν προκαλούν άμεσα σοβαρές συνέπειες, τις οποίες ο ασθενής δύσκολα θυμάται, πυροδοτούν έναν αόρατο μηχανισμό αυτοάνοσου πολέμου, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «επιτίθεται» στα ίδια του τα κύτταρα. Πολλά χρόνια μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό, αποδεικνύεται ότι το σώμα έχει πάρει από καιρό τα όπλα ενάντια στα σπερματοζωάρια που παράγονται από μόνο του και ο άνδρας έχει ανοσοποιητική υπογονιμότητα. Οι ομάδες κινδύνου εδώ είναι αθλητές πολεμικών τεχνών, παλαιστές, ποδηλάτες.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθεί η χρήση αλκοόλ. Σε μικρές ποσότητες, το αλκοόλ δεν είναι επικίνδυνο, βελτιώνει ακόμη και την κυκλοφορία του αίματος και σήμερα θεωρείται ως προληπτικό μέτρο για παθήσεις του αγγειακού συστήματος και αυτές οι ασθένειες συχνά επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος. Αλλά μια ασφαλής δόση αλκοόλ είναι περίπου 25 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ την ημέρα, δηλαδή 150-250 γραμμάρια ξηρού κρασιού ή 60 γραμμάρια βότκας. Η υπέρβαση αυτής της δόσης μετατρέπει το αλκοόλ από «φάρμακο» σε δηλητήριο. Πόσοι Ρώσοι άνδρες μπορούν να περιοριστούν σε ένα ή δύο ποτήρια κρασί; Σε περιπτώσεις που πρόκειται να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη, είναι προτιμότερο να μην πίνετε καθόλου από το να πίνετε πολύ.

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα όχι μόνο έχει άμεση τοξική επίδραση στον οργανισμό, αλλά οδηγεί και σε παρατεταμένο αγγειόσπασμο, προκαλώντας όλες τις ίδιες αγγειακές διαταραχές που είναι επιζήμιες για τα σπερματοζωάρια. Είναι ιδιαίτερα κακό όταν το κάπνισμα συνδυάζεται με άλλους παράγοντες κινδύνου: υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθιστική ζωή, υπερθέρμανση, στρες. Και όταν συνδυάζονται οι παράγοντες κινδύνου, ο αρνητικός αντίκτυπός τους δεκαπλασιάζεται και εντείνεται. Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι ασυμβίβαστος με το κάπνισμα.

Το χρόνιο στρες είναι ένας κοινός και μάλλον επικίνδυνος παράγοντας κινδύνου για υπογονιμότητα στους άνδρες. Η λειτουργία της παραγωγής σπέρματος δεν είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής ενός ατόμου. Αυτό το προϊόν σεξουαλικού αδένα απευθύνεται στο μέλλον. Αλλά είναι προφανές ότι από βιολογική άποψη, οι απόγονοι πρέπει να γεννιούνται στις πιο ευνοϊκές περιβαλλοντικές συνθήκες, οι οποίες θα επιτρέψουν σε αβοήθητα ακόμα πλάσματα να επιβιώσουν. Επομένως, κάθε άγχος - αντίδραση σε απειλητικές καταστάσεις - είναι ένα μήνυμα προς τον οργανισμό για δυσμενείς συνθήκες και την ανάγκη διακοπής της τεκνοποίησης. Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του νευρικού, του ενδοκρινικού και του αναπαραγωγικού συστήματος, αυτό οδηγεί στην καταστολή της διαδικασίας σχηματισμού σπέρματος και στην ανάπτυξη προσωρινής στειρότητας.

Πρέπει να προετοιμαστώ για τη σύλληψη;

Έτσι, εάν σκοπεύετε να επεκτείνετε την οικογένεια, τότε και οι δύο σύζυγοι θα πρέπει να προετοιμαστούν για αυτό το χαρούμενο γεγονός. Η ελάχιστη περίοδος προετοιμασίας για έναν άνδρα είναι 3 μήνες, δηλαδή πόσος χρόνος απαιτείται για την ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από τους φυσικούς περιορισμούς στο κάπνισμα και το αλκοόλ, ο μελλοντικός μπαμπάς θα πρέπει να σταματήσει να επισκέπτεται λουτρά και σάουνες, καθώς και να εργάζεται με διάφορα βερνίκια, χρώματα και διαλύτες με βάση τους υδρογονάνθρακες. Τα βαρέα μέταλλα, η επαφή με πηγές ιονίζουσας ακτινοβολίας και η ισχυρή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία μικροκυμάτων αποτελούν επίσης πιθανό κίνδυνο.

Και, το πιο σημαντικό, και ίσως το πιο σημαντικό, οι άνδρες πρέπει να αγαπούν τις γυναίκες από τις οποίες θέλουν να κάνουν παιδιά.

Βλαντιμίρ Μποζεντόμοφ
Ουρολόγος-ανδρολόγος, επικεφαλής. Τμήμα Ανδρολογίας του Κεντρικού Κλινικού Νοσοκομείου του Υπουργείου Σιδηροδρόμων της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών

Συζήτηση

Γειά σου! πείτε μου πώς να αποκαταστήσετε την ωορρηξία; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

14/05/2018 08:01:50, Lesya111!

Πολύ ενδιαφέρον άρθρο, δεν γνώριζα τα χρωμοσώματα Χ και Υ. Δεν σχεδιάσαμε το φύλο του παιδιού, είχαμε πρόβλημα με τη σύλληψη. Ο σύζυγος πήρε σπερμακτίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποκαταστήσει την ποιότητα του σπέρματος. Με ένα τέτοιο πρόβλημα, δεν μας ένοιαζε ποιος γεννήθηκε αγόρι ή κορίτσι.

Τα υλικά που παρουσιάζονται στο άρθρο, αν και επιφανειακά, είναι αναμφίβολα χρήσιμα. Μην ξεχνάτε ότι το παιδί πρέπει να συλληφθεί για αγάπη. Η βάση είναι η πνευματική ενότητα ενός άνδρα και μιας γυναίκας και το μωρό θα είναι ο καρπός της αγάπης.

19/12/2006 18:42:54, Alexey

Αγαπητή Τζούλια! Όλοι οι φόβοι είναι σωματικοί, δηλ. τελειώνεις με αυτά που άκουσες, είδες, είπες. Συμβουλή: σταματήστε να συλλέγετε αυτές τις πληροφορίες. Η διαδικασία του τοκετού επηρεάζεται από τη συνείδησή μας και όχι από τον τοκετό καθαυτή. Η θεωρία μήτρας του Groff με βοήθησε, φαίνεται ότι σε αυτόν τον ιστότοπο βρήκα το "First feat in life" σχετικά με το τι αισθάνεται ένα παιδί όταν περνά από το κανάλι γέννησης, και γιατί το χρειάζεται. Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε, στείλτε μου email και θα το μοιραστώ: [email προστατευμένο]

Αγαπητή Τζούλια! Με βοήθησε η θεωρία των πινάκων groff. γράψε, θα σε στείλω στη διεύθυνσή σου [email προστατευμένο]
Ενώ ετοιμαζόμουν να γίνω μητέρα, συνειδητοποίησα ότι ο φόβος είναι κάτι που δεν επηρεάζει τον τοκετό και τον τοκετό, η συνείδησή μας είναι αυτό που πρέπει να δουλέψουμε, μπορεί να κάνει θαύματα !!!

Μπορεί κάποιος να μου πει, είμαι 18, ο άντρας μου 23, θέλουμε να κάνουμε μωρό, αλλά φοβάμαι πολύ τον τοκετό, τις συσπάσεις κ.λπ., να μου πει ποιος, πώς να απαλλαγώ από τέτοιο φόβο;

16/04/2005 20:33:44, Τζούλια

Ευχαριστώ, πολύ καλό άρθρο, σίγουρα θα λάβω υπόψη τις συμβουλές της, ειδικά για τις συχνές επισκέψεις στα μπάνια.

04/06/2005 10:58:31 π.μ., Andrey

Παραμένει ασαφές τι σημαίνει η φράση: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από τους φυσικούς περιορισμούς στο κάπνισμα και το αλκοόλ, ο μελλοντικός μπαμπάς θα πρέπει να σταματήσει να επισκέπτεται λουτρά και σάουνες, καθώς και να εργάζεται με διάφορα βερνίκια, χρώματα και διαλύτες με βάση υδρογονάνθρακες - άρα μπορείτε ακόμα να πίνετε και να καπνίζετε ή όχι;

29/10/2004 10:50:54 π.μ., ΚΑΤΥΑ

Θα ήθελα επίσης να λάβω σαφείς πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των φαρμάκων, ιδίως των αντιβιοτικών - την περίοδο προγραμματισμού μετά τη χρήση τους.

27/08/2004 23:17:06, Lara

Μου άρεσε πολύ το άρθρο - τόσο πλήρες και ενδιαφέρον. Έχω μια φίλη που με τον αγαπημένο της δεν καταφέρνει να κάνει παιδί, παρά το γεγονός ότι αυτός (και όχι μόνο αυτή) το θέλει πολύ. Έφτασε και στις μομφές του εναντίον της. Νομίζω ότι θα της δώσω ένα link στο site σας για να γνωριστεί και να του μιλήσει σοβαρά για το ενδεχόμενο της έρευνάς του.

27/08/2004 04:16:18 μμ, επιμονή

Σχολιάστε το άρθρο "Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: τι εξαρτάται από τον άνδρα"

ο σύζυγος ήπιε πριν τη σύλληψη. Πρέπει να πάρετε μια ζωτική απόφαση. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά άρθρα στο Διαδίκτυο, αλλά όλα αυτά είναι πληροφορίες γενικά. Παρακαλώ μοιραστείτε την εμπειρία σας. Υπάρχουν άνθρωποι εδώ που συνέβη ότι ο σύζυγος έπινε τακτικά πριν και (ή) κατά τη διάρκεια της σύλληψης.

Συζήτηση

Δεν είναι πραγματικά ξεκάθαρο τι σημαίνει να πίνεις; Δυο ποτήρια κρασί; Μια δυο μπύρες; Ή μισό λίτρο βότκα καθημερινά; Στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση, αν σήμαινε κάτι, η Γαλλία και η Τσεχία δεν θα υπήρχαν για πολύ καιρό, θα είχαν σβήσει τελείως. Στην τρίτη περίπτωση βέβαια μπορεί να υπάρχουν προβλήματα.

Το να μείνεις έγκυος στα 42 είναι σαν;. Προετοιμασία για σύλληψη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης. Θα πήγαινα σε ειδικό για εξέταση. Για παράδειγμα, όταν σχεδιάζαμε ένα παιδί, απευθυνθήκαμε στην κλινική εξωσωματικής γονιμοποίησης Intime.

Προετοιμασία για σύλληψη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης. Θέλουμε να συλλάβουμε το πρώτο παιδί, δεν υπήρχαν προηγούμενες εγκυμοσύνες. Πώς μπορεί ένας άντρας να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη, τι εξετάσεις και εξετάσεις πρέπει να κάνει πριν προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη.

Συζήτηση

Θυμήθηκα επίσης το κέντρο, αλλά όχι το κρατικό - το Medsi στη Belorusskaya. Είμαι ασφαλισμένος εκεί, μου αρέσει. Υπάρχουν πολιτισμένοι και ικανοί γιατροί, δεν υπάρχουν σχεδόν ουρές σε σχέση με τους κρατικούς φορείς. Αξίζει να πάτε εκεί αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο, νεύρα και δεν χρειάζεστε άκρως εξειδικευμένη βοήθεια. Αλλά από όσο καταλαβαίνω, δεν χρειάζεται.
Έχουν πρόγραμμα για ολοκληρωμένη εξέταση ζευγαριού για προγραμματισμό εγκυμοσύνης «Θέλουμε παιδί». Υπόσχονται να το κάνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα, κατά τη γνώμη μου μέσα σε μια εβδομάδα. Δεδομένου ότι το πρόγραμμα είναι πολύπλοκο, μπορεί να υπάρξει εξοικονόμηση. [σύνδεσμος-1]

Και εδώ είναι οι αναλύσεις που περιλαμβάνονται εκεί [link-1]

Κάτι παρόμοιο είναι δυνατό - υπάρχουν δοκιμές "χονδρικής" σε invitro. Προσπαθήστε να μάθετε και να συγκρίνετε τις τιμές.

Θέλουμε να συλλάβουμε το πρώτο παιδί, δεν υπήρχαν προηγούμενες εγκυμοσύνες. Σε γενικές γραμμές, θέλω να βεβαιωθώ ότι όλα είναι εντάξει, και αν όχι, να προβώ στις κατάλληλες διαδικασίες.
Γενικά, ο κανονικός προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι απαραίτητος για να είστε ήρεμοι στη σύλληψη.

Φύλο του παιδιού: πώς να συλλάβει ένα κορίτσι; Σπάνιο σεξ και 4 ακόμα τρόποι. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: πώς να προετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός παιδιού. Κορίτσια που έμειναν έγκυες; Πόζες κ.λπ. Στάση κατά τη σύλληψη και το φύλο του παιδιού. Πώς μπορεί ένας άντρας να προετοιμαστεί για εγκυμοσύνη, ποιες εξετάσεις και ...

Ενότητα: Προετοιμασία για σύλληψη. Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη ψυχικά και σωματικά; Μοιραστείτε την εμπειρία σας! Πρόσφατα, ο προγραμματισμός ενός παιδιού είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, στο οποίο και οι δύο γονείς μπορούν να προετοιμαστούν σωματικά και ψυχικά.

Συζήτηση

Νομίζω ότι είσαι ψυχικά προετοιμασμένος ;)
Και το σχέδιο που θα πρότεινα είναι το εξής: διαβάστε τις σχετικές ενότητες στους ιστότοπους για να επαναφορτιστείτε με πληροφορίες. Αν θέλετε μπορώ να σας δώσω μερικούς από τους αγαπημένους μου συνδέσμους.
Λοιπόν, για να γίνω πιο συγκεκριμένος, προτείνω:
1. Επισκεφτείτε έναν θεραπευτή και ελέγξτε αν όλες οι πληγές είναι λίγο πολύ στραγγαλισμένες, λοιπόν, υπάρχουν οι αγαπημένες σας αιμορροΐδες ή στομάχι :)
2. Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.
3. Ξεκινήστε να πίνετε πολυβιταμίνες + επιπλέον φολικό οξύ.
4. Οδηγήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής - μετακινηθείτε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
5. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας και τον κύκλο σας για να υπολογίσετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα τις ημέρες της ωορρηξίας.
6. Βρείτε έναν καλό γυναικολόγο.
Αυτό είναι, αυτό είναι όλο :)

«Τι χρειάζεται να κάνω (μάλλον δεν το κάνω) για να είμαι τόσο σίγουρη ότι γνωρίζοντας τις ημέρες της σύλληψης, μπορώ με ασφάλεια να κάνω σεξ χωρίς προστασία;»
Πρέπει πραγματικά να το θέλεις! Το να θέλεις συγκεκριμένα, να νιώθεις ότι είσαι ώριμη για να μείνεις έγκυος και να γεννήσεις και να μην βασίζεσαι στην τύχη - θα σου βγει, καλά, αυτό είναι καλό! Μου φαίνεται ότι η προετοιμασία ξεκινάει από το κεφάλι, και αυτό το πρώτο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο σημαντικό από τα επόμενα τεστ, βιταμίνες κλπ. αυτός ο υποσυνείδητος φόβος που σε κάνει να "τρέχεις να εφαρμόσεις προληπτικά μέτρα" θα εξαφανιστεί! :)

Σύλληψη σύμφωνα με την Αναστασία. Προετοιμασία για σύλληψη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης. Σύλληψη παιδιού: όταν ένας άντρας έχει προβλήματα. Ποιότητα σπέρματος και ανδρική υπογονιμότητα: τι να κάνετε. Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: πώς να προετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός παιδιού.

Συζήτηση

Κάποτε διάβασα αυτό το βιβλίο... Πολλά σοφά πράγματα, κρίμα που δεν μπορούν να εφαρμοστούν όλα, αν και μάλλον δεν θα το έκανα. Αλλά έβγαλα κάποια συμπεράσματα για τον εαυτό μου και κάτι στην ψυχολογία "συγκίνησε" :)
Όσο για το δάσος, αυτό είναι σωστό :) Το έχω ακόμα μέσα στο διαμέρισμα (αλλά σχεδόν σε ζούγκλα), και μιλάω με φυτά σαν μέλη της οικογένειας. Είναι αστείο βέβαια, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι νιώθουν και καταλαβαίνουν...

:)) Μου αρέσουν πολύ τα βιβλία της, αλλά θα μείνω έγκυος με τον τρόπο μου, αφού δεν μπορείς να πάρεις το κεφάλι της Αναστασίας και να το βάλεις στον εαυτό σου. Και μπορείτε να σκεφτείτε το μωρό σας, να το φανταστείτε, αλλά ένα σωρό από όλα. Για παράδειγμα, έπεσα γρήγορα στην παγίδα του looping όταν πραγματικά σκέφτηκα το παιδί τη στιγμή της σύλληψης. Και συνειδητοποίησα μόνος μου ότι ένα παιδί γεννιέται από αγάπη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι επιθυμητό να σκεφτείς και να νιώσεις το παρόν: τον εαυτό σου και τον σύζυγό σου :)) Σε κάθε περίπτωση, καλή τύχη σε εσάς!

Και όσον αφορά την προετοιμασία: αν αισθάνεσαι προβλήματα: για να περάσεις σπερμογράφημα και ΣΜΝ, δεν χρειάζεται να φοβάσαι τίποτα, υπάρχουν λιγότερα προβλήματα όταν υπάρχουν λιγότερες αμφιβολίες, IMHO, φυσικά. Καλό είναι να κάνετε αθλήματα, να κολυμπήσετε πχ πρωτεϊνική δίαιτα, βιταμίνες, Vitrum λίγο νήμα και φολικό 2-3 ταμπλέτες, καρύδια σε μικρές ποσότητες.

Ας συζητήσουμε το χρονοδιάγραμμα ... Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί; Στάση κατά τη σύλληψη και το φύλο του παιδιού. Περίπου το 20% των εγκύων σκέφτονται πώς να προετοιμαστούν για τον τοκετό και πώς να προετοιμαστούν για τη σύλληψη - σχετικά με την προετοιμασία για σύλληψη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης.

Αθλητισμός και σύλληψη. Η μέτρια άσκηση αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης αρκετές φορές!!! Εδώ είναι τόσο ενδιαφέρουσες πληροφορίες που η Σύλληψη διάβασε - μυστήριο και υπολογισμός. Πώς να επιλέξετε μια ημέρα για να συλλάβετε ένα παιδί. Έντυπη έκδοση. Για γονιμοποίηση...

σύλληψη...

Η σύλληψη καθορίζει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό το σημαντικό βήμα εκ των προτέρων, έτσι ώστε τίποτα αργότερα να μην επισκιάσει τη συνάντηση με το παιδί σας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες, όπως η ηλικία, η ύπαρξη κληρονομικών και επίκτητων ασθενειών, η διατροφή, η παρουσία κακών συνηθειών κ.λπ. Όλα αυτά πρέπει να δίνονται προσοχή όχι μετά την εγκυμοσύνη, αλλά πριν από τη σύλληψη.

Οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν την εγκυμοσύνη ως μια απολύτως φυσική κατάσταση μιας γυναίκας, και δεν είναι περίεργο: όχι μόνο στις αγροτικές, αλλά και σε ευγενείς, εμπορικές, μικροαστικές οικογένειες, οι γυναίκες που γέννησαν πέντε έως επτά (και περισσότερα) παιδιά δεν ήταν σε όλες θεωρούνται «ηρωίδες μητέρες». (Θυμηθείτε ότι η άμβλωση απαγορεύτηκε από το νόμο και η Εκκλησία, που καταδικάστηκε από την κοινή γνώμη.) Ωστόσο, όσοι βασανίζονται από τη νοσταλγία για τις «παλιές καλές μέρες» δεν παρεμβαίνουν συχνότερα στο γεγονός ότι και οι πρόγονοί μας συχνά αντιμετώπιζαν πολύ ήρεμα: «Ο Θεός έδωσε - ο Θεός πήρε» - αυτό είναι όλο το παραμύθι. Τώρα οι καιροί είναι διαφορετικοί. Οι συνθήκες ζωής έχουν αλλάξει, η νοοτροπία των ανθρώπων έχει αλλάξει… Και αν δεν αδιαφορείτε για την υγεία του αγέννητου παιδιού σας, εάν είναι σημαντικό για εσάς πώς θα μεγαλώσει και θα εξελιχθεί, θα πρέπει να προσεγγίσετε την εγκυμοσύνη με κάθε ευθύνη - π. μια δήλωση δεν χρειάζεται εκτενείς αποδείξεις σήμερα. Θα ήθελα να εξηγήσω με περισσότερες λεπτομέρειες τι κρύβεται πίσω από αυτό.

Πώς γίνεται η σύλληψη;
Σύλληψη - ο σχηματισμός ενός νέου οργανισμού κατά τη διαδικασία συγχώνευσης ενός ωαρίου με ένα σπερματοζωάριο. Το σπερματικό υγρό, που αποτελείται από πολλά εκατομμύρια σπερματοζωάρια, έχει την ικανότητα να μειώνει την οξύτητα του κολπικού περιβάλλοντος, με αποτέλεσμα να μπορεί να παραμείνει στο γυναικείο σώμα για αρκετές ημέρες εν αναμονή της ωρίμανσης του ωαρίου. Στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη σεξουαλική επαφή (κατά την περίοδο της ωορρηξίας), απελευθερώνεται ένα ωάριο, αυξάνεται η παραγωγή προγεστερόνης, ως αποτέλεσμα της οποίας η μήτρα προετοιμάζεται να υποδεχτεί το έμβρυο και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται σύλληψη.

Συνοπτικά, η διαδικασία της σύλληψης μπορεί να περιγραφεί ως εξής: η απελευθέρωση του ωαρίου και η εκσπερμάτωση - η σύντηξη του σπέρματος και του ωαρίου - η προσάρτηση του ωαρίου στη μήτρα και η διαίρεση του - ο σχηματισμός του εμβρύου

Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη;

Κατά κανόνα, στην κοινωνία μας, περίπου το 20 τοις εκατό των εγκύων σκέφτονται να προετοιμαστούν για τον τοκετό., αν όχι λιγότερο, αλλά σχετικά με την προετοιμασία για σύλληψη - από τη δύναμη του 10%. Και τότε, η συντριπτική πλειοψηφία των «συνειδητικών» ζευγαριών προετοιμάζεται για σύλληψη γιατί δεν συμβαίνει από μόνη της, δηλ. υπάρχει πιθανότητα υπογονιμότητας.

Υπάρχουν όμως θέματα που σχετίζονται με την προετοιμασία για συνειδητή σύλληψη και δεν σχετίζονται άμεσα με τη θεραπεία και τις ιατρικές διαγνώσεις.

Υπάρχει η άποψη ότι τα ίδια τα παιδιά «επιλέγουν» τους γονείς τους και ένα καλό αρμονικό ζευγάρι γεννά ακριβώς το παιδί που τους λείπει. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι η ταχυδακτυλουργία του χρόνου σύλληψης σύμφωνα με ένα ημερολόγιο που είναι βολικό για τους γονείς, σύμφωνα με τα ζώδια κ.λπ. συχνά καταλήγει σε αποτυχία. Και όταν οι σύζυγοι κουνούν το χέρι τους: "Έλα ό,τι μπορεί", τότε σχεδόν αμέσως αποκτώνται υπέροχα παιδιά. Μερικές φορές τα παιδιά κάνουν «λάθος» και τότε συμβαίνει μια πολύ πρώιμη αποβολή. Όπως είναι φυσικό, όλα τα παραπάνω ισχύουν για υγιείς γονείς που δεν έχουν λάβει θεραπεία εδώ και χρόνια για αποβολές και υπογονιμότητα.

Ας ξεκινήσουμε με μια συνηθισμένη απαρίθμηση.

Καλό είναι να ξεκινήσετε με τον προσδιορισμό της ομάδας αίματος και του παράγοντα Rh, εάν δεν έχουν προσδιοριστεί μέχρι τώρα. Καλό θα ήταν να βάλετε στο διαβατήριο σφραγίδα ιατρικού ιδρύματος με αυτά τα στοιχεία. Ένας θετικός παράγοντας Rh σε μια γυναίκα και ένας αρνητικός σε έναν άνδρα δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Εάν μια γυναίκα έχει αίμα Rh-αρνητικό και ο σύζυγός της έχει Rh-θετικό αίμα, τότε μπορεί να αναπτυχθεί σύγκρουση Rh κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως μια γυναίκα συνιστάται να κάνει μια εξέταση αίματος για αντισώματα στον παράγοντα Rh πριν από την εγκυμοσύνη. Το γεγονός είναι ότι εάν μια γυναίκα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση (συμπεριλαμβανομένης της αποβολής) ή μετάγγιση αίματος πριν από την εγκυμοσύνη ή εάν η εγκυμοσύνη δεν είναι η πρώτη, τότε υπάρχει πιθανότητα σχηματισμού ειδικών αντισωμάτων στο αίμα της.

Ο παράγοντας Rh είναι ένα αντιγόνο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια των ανθρώπων και των πιθήκων ρέζους (εξ ου και το όνομα). Με την παρουσία ή την απουσία του παράγοντα Rh, διακρίνονται οι Rh-θετικοί (περίπου 85% των ανθρώπων) και Rh-αρνητικοί (περίπου 15% των ανθρώπων) οργανισμοί. Όταν μια Rh-αρνητική γυναίκα είναι έγκυος με ένα Rh-θετικό έμβρυο, είναι πιθανές επιπλοκές του ανοσοποιητικού (αιμολυτική νόσος του νεογνού κ.λπ.). Για την αποφυγή επιπλοκών, χορηγείται αντι-Rhesus γ-σφαιρίνη.

Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί ότι το σύστημα ιντερφερόνης είναι υπεύθυνο για την ανοσία του οργανισμού σε ιογενείς λοιμώξεις. Οι ιντερφερόνες απελευθερώνονται από τα κύτταρα ξενιστές ως απόκριση σε μια μόλυνση που έχει εισβάλει σε αυτά. Μπλοκάρουν επιλεκτικά το ιικό RNA, αποτρέποντας την αναπαραγωγή του ιού χωρίς να επηρεάζουν τα κύτταρα-ξενιστές. Αυτό επιτρέπει τη χρήση ιντερφερονών για την προετοιμασία μιας προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην αποβολή είναι η αλλαγή στην ανοσολογική απόκριση του οργανισμού. Αυτοάνοσες αντιδράσεις αναπτύσσονται ενάντια στους ίδιους τους ιστούς του σώματος. Ο αριθμός των αυτοαντισωμάτων μπορεί να αυξηθεί μετά από αυθόρμητες αποβολές, καθώς υπάρχει αυτοανοσοποίηση στην ορμόνη που παράγεται από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), με χρόνια λοίμωξη, μετά από προηγούμενες ενδοκρινικές παθήσεις, με αυτοάνοσα νοσήματα (ρευματισμοί, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, διάχυτη -τοξική βρογχοκήλη, μυασθένεια gravis κ.λπ.).

Η προετοιμασία για μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη σε ασθενείς με χρόνια βακτηριακή-ιογενή λοίμωξη περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

Εκτίμηση της κατάστασης του αναπαραγωγικού συστήματος των συζύγων, διόρθωση των εντοπισμένων παραβιάσεων.

Μια εξέταση για τον εντοπισμό ενός μολυσματικού παράγοντα (αιτιογόνος παράγοντας) - για αυτό, πραγματοποιείται οροδιάγνωση, αντικατοπτρίζοντας τον βαθμό δραστηριότητας της διαδικασίας.

Μελέτη του ανοσοποιητικού, εάν είναι απαραίτητο - κατάσταση ιντερφερόνης, διόρθωσή του.

Έλεγχος και διόρθωση του συστήματος πήξης του αίματος (αιμόσταση), το οποίο ενεργοποιείται κατά τη χρόνια μόλυνση, συμμετέχοντας άμεσα στις διαδικασίες θανάτου και απόρριψης του εμβρυϊκού ωαρίου.

Διόρθωση του ενεργειακού μεταβολισμού και των δύο συζύγων με συνταγογράφηση μαθημάτων μεταβολικής θεραπείας (δηλαδή θεραπεία με βάση τη διόρθωση του μεταβολισμού).

Εάν ένας από τους συζύγους έχει κοινές ασθένειες που δεν σχετίζονται με τη γενετική λειτουργία, π.χ. με τεκνοποίηση
(η λεγόμενη εξωγεννητική παθολογία), όπως: ογκολογικές, ενδοκρινικές παθήσεις, δυσλειτουργία της καρδιάς, των νεφρών, του ήπατος κ.λπ., είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό με μετέπειτα εξέταση. Σκοπός μιας τέτοιας εξέτασης είναι να προσδιοριστεί ο βαθμός βλάβης στο άρρωστο όργανο, οι προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος και η πρόγνωση της ανάπτυξης του εμβρύου. Η μελέτη θα επιτρέψει να προσδιοριστεί η κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος των μελλοντικών γονέων. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, ο γιατρός θα καθορίσει το επίπεδο της γενικής (συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής) υγείας και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει κάποια προετοιμασία για τη σύλληψη, εξαλείφοντας τους παράγοντες κινδύνου για αποβολή.

Η καλύτερη προετοιμασία για την εγκυμοσύνη ---
είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες - διατροφή, σωματική δραστηριότητα, ψυχική άνεση, σκλήρυνση, καταπολέμηση χρόνιων εστιών μόλυνσης, αλλαγή στην επιβλαβή εργασία.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχημένη σύλληψη.
Η σωστή διατροφή την περίοδο που προηγείται της σύλληψης θα βοηθήσει το έμβρυο να λάβει θρεπτικά συστατικά από την αρχή της εγκυμοσύνης, όταν σχηματίζονται όργανα. Παρεμπιπτόντως, ο υποσιτισμός είναι μια από τις αιτίες των αποβολών.

Η καλή διατροφή αποκλείει εντελώς κάθε είδους συντηρητικά και ημικατεργασμένα προϊόντα, λιπαρά τρόφιμα. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται 4-5 φορές την ημέρα και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τσιμπολογάτε εν κινήσει. Η σύλληψη καθορίζει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό το σημαντικό βήμα εκ των προτέρων, έτσι ώστε τίποτα αργότερα να μην επισκιάσει τη συνάντηση με το παιδί σας.

Σύμφωνα με το Τμήμα Διαιτολογίας της Ιατρικής Ακαδημίας της Αγίας Πετρούπολης που φέρει το όνομα του Mechnikov, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής και συνθετικές βιταμίνες. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά μείγματα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Φολικό οξύκατέχει μια από τις ηγετικές θέσεις στην πρόληψη ορισμένων συγγενών ασθενειών. 2-3 μήνες πριν από τη σύλληψη και τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, πρέπει να τρώτε τροφές που περιέχουν φολικό οξύ: φρέσκα βότανα (χωρίς να ακουμπούν πολύ στον μαϊντανό), λάχανο, παντζάρια, καρότα, πατάτες με φλούδα, μπιζέλια, φασόλια, ολόκληρα δημητριακά, πίτουρο, σπόρους και ξηρούς καρπούς.

Εάν μια γυναίκα λαμβάνει αρκετές φυτικές πρωτεΐνες και περνά αρκετό χρόνο στον αέρα, τότε η χορτοφαγία δεν παρεμποδίζει τη σύλληψη και την επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

Οι πιο συχνές εστίες χρόνιας λοίμωξης στην οικογένεια- δόντια, ρινοφάρυγγα, κόλπο και έντερα της μητέρας. Περιποιηθείτε τα δόντια όλης της οικογένειας και παρακολουθήστε τα στενά. Βεβαιωθείτε ότι σε όσους πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του ρινοφάρυγγα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε την πρόληψη των παροξύνσεων - πλύσιμο και ξέβγαλμα. Η συχνότητα των σταφυλοκοκκικών και στρεπτοκοκκικών λοιμώξεων στα νεογνά (για την οποία συνήθως ενοχοποιούνται τα μαιευτήρια) θα μπορούσε να μειωθεί σημαντικά εάν η ίδια η οικογένεια δεν ήταν η πηγή της μόλυνσης. Επίσης, κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, οι μελλοντικοί γονείς εξετάζονται για την παρουσία διαφόρων χρόνιων λοιμώξεων (ουρεαπλάσμωση, χλαμύδια), επειδή. οι ασθένειες που διαπιστώθηκαν πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την εγκυμοσύνη και στη συνέχεια να υποβληθούν σε κύκλο μαθημάτων αποκατάστασης και να βελτιώσουν την ανοσία.

Σταματήστε τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών 2-3 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη, επειδή οι υπολειμματικές τους ποσότητες στον οργανισμό μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης C, του μαγνησίου, του φολικού οξέος και αυξάνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Α. Επιπλέον, τους πρώτους μήνες της κατάργησης της ορμονικής αντισύλληψης αυξάνεται η πιθανότητα διδύμων, γιατί. όχι ένα, αλλά δύο ωάρια μπορούν να βγουν από τις ωοθήκες.

Τα σπερματοζωάρια ωριμάζουν σε 2,5 - 3 μήνες,Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πριν από τη σύλληψη, καλό είναι να μην κάνετε εξετάσεις ακτίνων Χ, ειδικά για τον μπαμπά.

Το αλκοόλ επίσης επηρεάζει αρνητικά τη σπερματογένεση.Μερικοί άνδρες λένε ότι η περίοδος ωρίμανσης των σπερματοζωαρίων είναι περίπου 3 μήνες, και ως εκ τούτου, η σύλληψη όταν είναι σε κατάσταση μέθης δεν είναι τόσο επικίνδυνη - εξάλλου, τα «παλιά» και πιθανώς «νηφάλια» σπερματοζωάρια αναβλύζουν. Με την πρώτη ματιά, όλα είναι έτσι, αλλά ... Στο σπέρμα υπάρχουν πάντα «φρικτά» σπερματοζωάρια - γεννητικά κύτταρα με διάφορες παθολογίες. Υπό κανονικές συνθήκες, τα υγιή σπερματοζωάρια τις περισσότερες φορές «προσπερνούν» τα άρρωστα. Αλλά το αλκοόλ, αμέσως μόλις εισέλθει στο αίμα, αρχίζει να έχει τοξική επίδραση στο σπερματικό υγρό, το οποίο είναι «υπεύθυνο» για τη διατήρηση της βιωσιμότητας των σπερματοζωαρίων. Η αλλαγή στην κινητικότητα και ο θάνατος μέρους των φυσιολογικών σπερματοζωαρίων δίνει στους δυσμενείς μια καλή ευκαιρία να «τρέξουν» στο ωάριο. Και έτσι η πιθανότητα αυξάνεται σύλληψηαπό το "sperm-freak".
Τι γίνεται όμως με τις γυναίκες; Επίσης, δεν πρέπει να είναι πολύ στενοί φίλοι με το «πράσινο φίδι», αν μιλάμε για το προγραμματισμένο και επιθυμητό σύλληψη. Με βάση, δυστυχώς, ένα πολύ πλούσιο υλικό, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν σύλληψηαυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής και γέννησης παιδιού με συγκεκριμένη παθολογία. Ως εκ τούτου, συνιστάται στους μέλλοντες γονείς να ελαχιστοποιήσουν την κατανάλωση αλκοόλ περίπου 3 μήνες πριν από την επιδιωκόμενη σύλληψη!

Υπερθέρμανση των όρχεων στο μπάνιο ή όταν εργάζεστε σε ζεστό κατάστημα, φορώντας πολύ στενά εσώρουχα ή τζιν μπορεί να βλάψει την ποιότητα του σπέρματος. Θυμηθείτε ότι η φύση τοποθέτησε τους όρχεις στο όσχεο στο εξωτερικό του σώματος, και όχι στην κοιλιακή κοιλότητα, γιατί η άνετη θερμοκρασία για αυτούς είναι 35 βαθμοί.

Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, η πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης και γέννησης ενός υγιούς παιδιού είναι αρκετά υψηλή.

Αλλά η επικοινωνία με έναν γιατρό πριν από τη σύλληψη είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει στον εντοπισμό κρυφών προβλημάτων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και το αγέννητο μωρό. Ένας από τους γονείς μπορεί να είναι φορέας ενός γονιδίου που προκαλεί ασθένεια, με αποτέλεσμα ακόμη και φαινομενικά υγιείς γονείς να έχουν ένα ανάπηρο ή άρρωστο παιδί. Ένα παιδί με συγγενές ελάττωμα μπορεί επίσης να γεννηθεί από υγιείς γονείς ως αποτέλεσμα διαταραχών στα γεννητικά κύτταρα. Ο κίνδυνος να γεννηθεί ένα τέτοιο παιδί είναι μεγαλύτερος, όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα. Επομένως, μην παραμελείτε τις συμβουλές γενετιστών και γυναικολόγων κατά τη σύλληψη.

Και μην ξεχνάτε ότι η καλύτερη προετοιμασία για τη σύλληψη είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η ψυχική ηρεμία! Οποιοδήποτε άγχος για εσάς και το σώμα σας (ακόμη και η πιο απλή οξεία αναπνευστική νόσος) μπορεί να αντικατοπτρίζεται.

Μειώνεται η πιθανότητα; σύλληψη ένα υγιές παιδί με μεγάλη διαφορά ηλικίας μεταξύ των γονιών;- αυτή η ερώτηση ανησυχεί τόσους πολλούς άνδρες και γυναίκες τώρα. Η απάντηση σε αυτό είναι απλή: η διαφορά ηλικίας ως τέτοια δεν παίζει κανένα ρόλο σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η ηλικία είναι σημαντική.
Η ηλικία του άντρα.Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι έχει πολύ μικρότερη σημασία από την ηλικία μιας γυναίκας. Στους άνδρες, όπως και στις γυναίκες, με την ηλικία, ξεκινά μια φυσική διαδικασία σταδιακής μείωσης της σύνθεσης των ορμονών του φύλου (η κυριότερη από τις οποίες είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη). Η μέση έναρξη της «ανδρικής εμμηνόπαυσης», ή ανδρόπαυσης, είναι μεταξύ 45 και 60 ετών. Ωστόσο, η μείωση της αναπαραγωγικής ικανότητας δεν σημαίνει την άμεση και πλήρη εξαφάνισή της. Ο φυσικός ρυθμός μείωσης της σύνθεσης τεστοστερόνης είναι περίπου 1% ετησίως. Μέχρι την ηλικία των 80 ετών, η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται κατά μέσο όρο 20-50% σε σχέση με τον κανόνα. Όμως, παρόλο που οι πιθανότητες να γίνει πατέρας για έναν άνδρα «σε χρόνια» μειώνονται με την ηλικία, δεν έχει αποδειχθεί από την ιατρική ότι αυτό έχει κάποια επίδραση στην πιθανότητα σύλληψηπαιδί με κάποιο είδος διαταραχής. Δηλαδή, μια τέτοια πιθανότητα, φυσικά, υπάρχει (δυστυχώς, κανείς δεν έχει ανοσία από αυτήν), αλλά πρακτικά δεν εξαρτάται από την ηλικία του άνδρα.
Η ηλικία της γυναίκας.Από ιατρικής άποψης, η βέλτιστη αναπαραγωγική ηλικία μιας γυναίκας είναι τα 20-35 έτη. Μέχρι την ηλικία των 20 ετών, το σώμα μιας γυναίκας (και πάλι, μιας «μέτριας» γυναίκας) δεν μπορεί να θεωρηθεί ακόμη πλήρως σχηματισμένο, συχνά δεν είναι έτοιμο να αντέξει τις παγκόσμιες ορμονικές και φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες άνω των 35 αναφέρονται διπλωματικά ως γυναίκες μεγαλύτερης αναπαραγωγικής ηλικίας. Γύρω σε αυτή την ηλικία (για κάποιον νωρίτερα, για κάποιον αργότερα), αρχίζει μια φυσική πτώση στη γυναικεία αναπαραγωγική λειτουργία. Ωστόσο, δεν είναι μόνο θέμα μείωσης της πιθανότητας σύλληψη. Δυστυχώς, μετά από 35-40 χρόνια, μια γυναίκα αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα σύλληψηένα παιδί με γενετική παθολογία (η πιο γνωστή και συχνή είναι το σύνδρομο Down). Ο μηχανισμός αυτού του φαινομένου δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί με σαφήνεια. Ωστόσο, χάρη στα σύγχρονα μέσα προγεννητικής διάγνωσης και τις τελευταίες εξελίξεις της ιατρικής στον τομέα της διαχείρισης της εγκυμοσύνης, το όριο ηλικίας για τις γυναίκες που φέρνουν και γεννούν υγιή παιδιά ανεβαίνει κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας.
Διαφορά ηλικίας μεταξύ γονέων - τι επηρεάζει;Εδώ, από επιστημονικά αποδεδειγμένα γεγονότα, περνάμε στη σφαίρα των εικασιών και των θεωριών. Υπάρχει, για παράδειγμα, η άποψη ότι τα ζευγάρια με μεγάλη διαφορά ηλικίας είναι πιο πιθανό να γεννήσουν, αν όχι λαμπρά, τότε, σε κάθε περίπτωση, πολύ έξυπνα και ταλαντούχα παιδιά. Η ιατρική δεν είναι σε θέση να το επιβεβαιώσει ή να το διαψεύσει, γιατί, πρώτον, κανείς δεν έχει ακόμη καθορίσει σαφή επιστημονικά κριτήρια για την ευφυΐα, το ταλέντο και την ιδιοφυΐα, και δεύτερον, δεν είναι γνωστό σε ποιο βαθμό το πνευματικό δυναμικό ενός παιδιού μπορεί να θεωρηθεί έμφυτο. και σε ποιο βαθμό - προϊόν ανατροφής (μην ξεχνάτε ότι μια μεγάλη διαφορά στα χρόνια συνεπάγεται μια σημαντική ηλικία και, επομένως, μια σημαντική αποσκευή εμπειρίας ζωής για έναν από τους συζύγους). Υπάρχει επίσης μια θεωρία ότι η διαφορά ηλικίας μεταξύ των γονιών επηρεάζει ... το φύλο του πρώτου παιδιού. Σύμφωνα με Βρετανούς γιατρούς που διεξήγαγαν ειδικές μελέτες, ώριμους άνδρες που λαχταρούν να αποκτήσουν έναν πρωτότοκο γιο, είναι λογικό να επιλέξουν έναν νεότερο σύντροφο ζωής. Οι άτεκνες γυναίκες μεγαλύτερης αναπαραγωγικής ηλικίας που ονειρεύονται κόρη θα πρέπει επίσης να αναζητήσουν πατέρα στο παιδί τους ανάμεσα στα νεότερα μέλη του αντίθετου φύλου. Ωστόσο, συστηματικές μελέτες που επιβεβαιώνουν μια τέτοια σχέση, από όσο γνωρίζουμε, δεν έχουν διεξαχθεί πουθενά στον κόσμο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, το γυναικείο σώμα βιώνει σημαντικό στρες σε όλα τα ζωτικά όργανα. Με διπλασιασμένη ενέργεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καρδιά, τα νεφρά και το συκώτι λειτουργούν. Το νευρικό, το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό σύστημα βιώνουν μεγάλο στρες. Εξασφαλίζοντας ότι οι ανάγκες του ίδιου του σώματος ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο, προτεραιότητα είναι η διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας του νέου συμπλέγματος «μητέρα - πλακούντας - έμβρυο». Αυτό απαιτεί πόρους. Ακόμα κι αν το σώμα έχει επαρκές περιθώριο ασφάλειας, δηλ. Η γενική του υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των αναπαραγωγικών οργάνων, είναι σε θέση να αντέξει μια τέτοια «δοκιμή», παρόλα αυτά, η εγκυμοσύνη είναι ένα επιπλέον (και πολύ σοβαρό) βάρος για το σώμα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μια υγιής γυναίκα αναρρώνει πλήρως μετά τον τοκετό όχι νωρίτερα από ένα χρόνο αργότερα, και μια δεύτερη εγκυμοσύνη μπορεί να της συνιστάται μόνο 2 χρόνια μετά την προηγούμενη σύλληψη. Ο προγραμματισμός για την τεκνοποίηση θα πρέπει να περιλαμβάνει μια γενική εξέταση, προσδιορισμό της ετοιμότητας του οργανισμού για άγχος και τη δυνατότητα εξασφάλισης βέλτιστων περιβαλλοντικών συνθηκών. Ταυτόχρονα, η ζωή, η διατροφή, οι συνήθειες, η εργασία σας πρέπει να υποτάσσονται σε μια ιδέα - τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Η υγεία του πατέρα ενός αγέννητου παιδιού είναι εξίσου σημαντική με την υγεία της μητέρας του.. Δεν σκεφτόμαστε σχεδόν την ανδρική αναπαραγωγική υγεία εάν η σύντροφος μείνει έγκυος εύκολα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σπέρμα μπορεί να διατηρήσει την ικανότητα γονιμοποίησης, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για κάθε μικροοργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των ιών. Η χρόνια προστατίτιδα, για παράδειγμα, συχνά δεν αναγνωρίζεται επειδή η δομή της ανδρικής ουρήθρας (ουρήθρας) είναι τέτοια που κλινικά σημάδια μόλυνσης μπορεί να μην εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια σειρά από ασθένειες που βιώνουν οι έφηβοι κατά την εφηβεία μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αναδυόμενη αναπαραγωγική υγεία. Επιπλέον, η γενική και αναπαραγωγική υγεία καθορίζεται κατά 70-75% από την περιβαλλοντική κατάσταση, τον τρόπο ζωής, τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες και μόνο το 25-30% οφείλεται σε ιατρικούς παράγοντες, που περιλαμβάνουν κληρονομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Ποιους ειδικούς είναι επιθυμητό να επισκεφτείτε πριν από τη σύλληψη;

Σε όλες τις γυναίκες που πρόκειται να συλλάβουν παιδί, κάντε μια γενική εξέταση αίματος (ο αριθμός της αιμοσφαιρίνης, των ερυθροκυττάρων, των λευκοκυττάρων κ.λπ. είναι σημαντικός), μια βιοχημική εξέταση αίματος, μια γενική ανάλυση ούρων, καθώς και επιχρίσματα και μια εξέταση αίματος για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων: πολλά από αυτά έχουν επιβλαβή επίδραση στην έμβρυο.
Οι σύζυγοι πρέπει να επισκεφθούν ιατρική γενετική συμβουλευτική. Συμβουλευτείτε με θεραπευτής . Το έργο, που είναι ο εντοπισμός και η θεραπεία χρόνιων ασθενειών (καρδιαγγειακό σύστημα, νεφρική νόσο, σακχαρώδης διαβήτης, νόσος του θυρεοειδούς, αναιμία, αμυγδαλίτιδα, δυσβακτηρίωση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας κ.λπ.). Η παρουσία χρόνιων παθήσεων μπορεί να περιπλέξει πολύ την πορεία της εγκυμοσύνης, επομένως η διάγνωση και η αντιμετώπισή τους πριν τη σύλληψη είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να επισκεφθείτε εκ των προτέρων οδοντίατρος και να λύσει όλα τα οδοντικά προβλήματα.
Η γυναίκα συνιστάται να εξεταστεί από γυναικολόγος . Μια γενική εξέταση, υπερηχογράφημα, προσδιορισμός του ορμονικού προφίλ και ορισμένες δοκιμασίες λειτουργικής διάγνωσης (μέτρηση βασικής θερμοκρασίας) θα μας επιτρέψουν να αξιολογήσουμε την κατάσταση του αναπαραγωγικού της συστήματος προκειμένου, εάν χρειαστεί, να διορθώσουμε την παθολογία που οδηγεί σε προβλήματα τεκνοποίησης.
Καλό είναι να συμβουλευτεί ο μελλοντικός πατέρας ουρολόγος Και ανδρολόγος , καθώς πολλές ασθένειες της γεννητικής περιοχής που επηρεάζουν δυσμενώς την αναπαραγωγική υγεία μπορεί να εμφανιστούν σε λανθάνουσα μορφή (για παράδειγμα, φλεγμονή του προστάτη αδένα).
Εκτός από τις επισκέψεις σε γιατρούς, πρέπει να περάσουν και οι δύο σύντροφοι αναλύσεις - κάντε εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (χλαμύδια, μυκοπλάσμωση) , ουρεαπλάσμωση), η παρουσία του ιού του έρπητα, του κυτταρομεγαλοϊού, της τοξοπλάσμωσης, αποκλείει τη σύφιλη, τον HIV, την ηπατίτιδα Β και C.

Η χρόνια, αδιάγνωστη και μη θεραπευμένη ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες αποβολής. Ακόμη και ελλείψει άμεσης επίδρασης στο έμβρυο, η μολυσματική διαδικασία οδηγεί στην ανάπτυξη χρόνιας ενδομητρίτιδας, ενδοκρινικών και αυτοάνοσων διαταραχών, προκαλώντας αποκλίσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου (έμβρυο), μέχρι το θάνατό του.

Η παραπομπή για αυτές τις εξετάσεις θα γίνει από γυναικολόγο ή θεραπευτή. Μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξει την ένταση της ανοσίας στην ερυθρά και αν είναι ανεπαρκής, τότε να εμβολιαστεί τουλάχιστον 3 μήνες πριν σύλληψη.

Σε ποιες περιπτώσεις οι υποψήφιοι γονείς συνιστάται να συμβουλευτούν έναν γενετιστή πριν σύλληψηεπιθυμητό παιδί;
- Εάν κάποιος από τους γονείς σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του βρισκόταν κοντά σε πηγή ακτινοβολίας.
- Αν κάποιος από αυτούς εργαζόταν ως ζωγράφος, βοηθός εργαστηρίου ακτίνων Χ, απασχολούνταν σε παραγωγή επικίνδυνων χημικών.
- Αν για λόγους υγείας υποβάλλονταν συχνά σε ακτινογραφικές εξετάσεις ή έπαιρναν φάρμακα που έχουν τερατογόνο (προκαλώντας «διάσπαση» γονιδίων) δράση.
- Εάν οι σύζυγοι είναι ακόμη και απόμακροι, αλλά συγγενείς εξ αίματος και εάν η μέλλουσα μητέρα είναι άνω των 35 ετών και ο μελλοντικός μπαμπάς είναι άνω των 40 ετών: στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος απόκτησης παιδιού με κληρονομική παθολογία αυξάνεται σημαντικά.
- Εάν το ζευγάρι (όπως και συγγενείς μελλοντικών γονέων) είχε περιπτώσεις θνησιγένειας, γέννηση παιδιού με δυσπλασίες, με κληρονομική παθολογία (σύνδρομο Down, αιμορροφιλία, κυστική ίνωση κ.λπ.).
- Εάν μια γυναίκα υποφέρει από επαναλαμβανόμενες αποβολές, αποβολή (αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετική παθολογία).

Επιπλέον, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος μεταλλάξεων (σπάσιμο γονιδίου) που οδηγεί στη γέννηση ενός άρρωστου παιδιού, συνιστάται στις γυναίκες να λαμβάνουν φυλλικό οξύ, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία πριν από την εγκυμοσύνη (οι κανόνες δοσολογίας και πρόσληψης μπορούν να ληφθούν από το γυναικολόγος της προγεννητικής κλινικής). Εάν έχετε ένα Γενετικό Κέντρο στην πόλη σας, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους για συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τη σύλληψη. Κατά κανόνα, δεν ασχολούνται μόνο με προβλήματα κληρονομικών ασθενειών και υπογονιμότητας, όπως συχνά πιστεύεται, αλλά και με ευχαρίστηση εξετάζουν το «φυσιολογικό» ζευγάρι. Τις περισσότερες φορές εξετάζονται για την παρουσία χρόνιων λοιμώξεων, όπως χλαμύδια, μυκοπλάσμωση, ουρεοπλάσμωση κ.λπ. Είναι επιθυμητό να αντιμετωπίζονται οι διαπιστωμένες λοιμώξεις πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, χωρίς αποτυχία να έχουν περάσει το στάδιο της ανοσοδιόρθωσης και το στάδιο της ανάρρωσης.

Η εγκυμοσύνη αντενδείκνυται εάν...
Η σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τον κατάλογο των ασθενειών που είναι απόλυτοςαντενδείξεις για εγκυμοσύνη και τοκετό. Έτσι, σήμερα ακόμη και γυναίκες με κάποιες μορφές καρδιοπάθειας ή διαβητικούς μπορούν να βιώσουν τη χαρά της μητρότητας. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αντενδείξεις για εγκυμοσύνη:
- καταστάσεις ασυμβίβαστες με την κύηση (επιληψία).
- ασθένειες στις οποίες η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αποτελούν απειλή για τη ζωή μιας γυναίκας:
- σοβαρή καρδιακή νόσο με κυκλοφορικές διαταραχές.
- σοβαρή υπέρταση με κυκλοφορικές διαταραχές.
- κίρρωση του ήπατος.
- πνευμονική νόσο με αναπνευστική ανεπάρκεια.
- νεφρικές παθήσεις που οδηγούν σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια (σπειραματονεφρίτιδα κ.λπ.)
- συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού (ερυθηματώδης λύκος).
- ογκολογικά νοσήματα.
Σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί ακόμη και να συστήσουν χειρουργική στείρωση σε μια γυναίκα ως την πιο αξιόπιστη μέθοδο πρόληψης μιας θανατηφόρας εγκυμοσύνης.
Εκτός από απόλυτες αντενδείξεις για εγκυμοσύνη, υπάρχουν προσωρινός,σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση του σώματος των μελλοντικών γονέων. Έτσι, δεν συνιστάται να επιτραπεί η έναρξη της εγκυμοσύνης κατά την έξαρση χρόνιων ασθενειών και μολυσματικών ασθενειών, εντός ενός έτους μετά από χειρουργικές (κοιλιακές) επεμβάσεις, κατά τη διάρκεια απότομης απώλειας βάρους, καθώς και στο πλαίσιο διαφόρων μαθημάτων θεραπείας (χημειοθεραπεία, ακτινοβολία) και λήψη φαρμάκων που αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη σε αυτές τις συνθήκες μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας ή του εμβρύου (ή και των δύο), αλλά με την πάροδο του χρόνου, με τη βελτίωση της υγείας και τη διακοπή των φαρμάκων που δεν είναι συμβατά με την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα μπορεί κάλλιστα να μείνει έγκυος, να γεννήσει και να γεννήσει μια υγιή παιδί.

Εάν έχετε αποφασίσει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για το αγέννητο παιδί σας ξεκινώντας τις προετοιμασίες για την εμφάνισή του ακόμη και πριν τη σύλληψή του - μην αμφιβάλλετε ότι πήρατε τη σωστή απόφαση! Ποιος θα βοηθήσει ένα άπειρο ζευγάρι να αντιμετωπίσει όλα τα ερωτήματα που προκύπτουν κατά την προετοιμασία της εγκυμοσύνης, να φτιάξει μια ατομική λίστα με τις απαραίτητες εξετάσεις κ.λπ.; Τώρα αυτό δεν είναι πρόβλημα. Εκτός από τα κρατικά ιατρικά ιδρύματα όπως προγεννητικές κλινικές, πολυκλινικές, κέντρα οικογενειακού προγραμματισμού, έχουν εμφανιστεί εξειδικευμένες μη κρατικές δομές που παρέχουν συμβουλές σε περινατολόγους, ανδρολόγους και ψυχολόγους. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία σας!

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. - Εάν είστε ήδη έγκυος και είστε χαρούμενοι γι' αυτό, χαιρόμαστε και εμείς για εσάς. Μην αποθαρρύνεστε ή αποθαρρύνεστε από το γεγονός ότι αγνοήσατε εν αγνοία σας τις συστάσεις των γιατρών για προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Απευθυνθείτε - σίγουρα μαζί με τον πατέρα του αγέννητου παιδιού - σε ειδικούς και θα λάβετε την απαραίτητη βοήθεια - ιατρική και ψυχολογική.

Κάθε γονιός πρέπει να είναι προετοιμασμένος για την εμφάνιση ενός παιδιού στην οικογένεια. Και έτοιμο όχι μόνο οικονομικά, αλλά και ψυχολογικά, καθώς και για λόγους υγείας. Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι το κύριο θέμα αυτού του άρθρου. Λοιπόν, πρώτα πρώτα.

Προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού

Η υγεία οποιουδήποτε μωρού εξαρτάται άμεσα από την υγεία όχι μόνο της μελλοντικής μητέρας του, αλλά και του πατέρα του. Επομένως, είναι καλό εάν η σύλληψη ξεκινά με μια ενδελεχή προετοιμασία ενός άνδρα. Περαιτέρω στο άρθρο, θα ληφθούν υπόψη τρεις παράγοντες που πρέπει να γνωρίζει απολύτως κάθε άντρας:

• προγραμματισμός μωρών?
• υγιεινός τρόπος ζωής;
• θρέψη.

Σχεδιασμός μωρού

Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού ξεκινά τρεις μήνες νωρίτερα. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στο γιατρό. Ένας από τους υποχρεωτικούς ειδικούς που πρέπει να επισκεφθείτε είναι ο ουρολόγος. Σε τι χρησιμεύει;

Πριν από τη σύλληψη, ένας άνδρας πρέπει να ελέγχεται για τυχόν λοιμώξεις ή ασθένειες, καθώς ορισμένες από αυτές, δυστυχώς, είναι εντελώς ασυμπτωματικές. Επομένως, είναι απλά αδύνατο να τα αναγνωρίσετε χωρίς ειδικό. Εάν εντοπιστεί λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα και θα δώσει συμβουλές για τη χρήση τους.

Ο επόμενος ειδικός είναι ένας θεραπευτής. Θα κάνει γενικό έλεγχο για την υγεία του μελλοντικού πατέρα. Είναι απαραίτητο να περάσετε γενικές εξετάσεις και να κάνετε καρδιογράφημα για να αποκαταστήσετε μια πλήρη εικόνα της κατάστασης υγείας του μελλοντικού μπαμπά.

Εδώ είναι οι κύριοι ειδικοί που πρέπει οπωσδήποτε να περάσει ένας άντρας πριν από την ίδια τη σύλληψη. Και είναι ανεπιθύμητο να παραμεληθεί αυτός ο παράγοντας. Πράγματι, στην περίπτωση που ο μελλοντικός πατέρας έχει κάποια ασθένεια, είναι πιθανό αυτό να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και τη μελλοντική ζωή της νεαρής μητέρας και του παιδιού.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Αυτός ο παράγοντας δεν ισχύει μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Η υγεία του εμβρύου εξαρτάται άμεσα από το τι είδους γονείς ήταν και οδηγούν αυτήν τη στιγμή.

Το κάπνισμα, όπως και το αλκοόλ, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά ένα παιδί από τα πρώτα λεπτά της ζωής του. Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, επιδείνωση της στύσης - αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα των προβλημάτων που οι μελλοντικοί πατέρες και οι μητέρες μπορούν συχνά να αντιμετωπίσουν λόγω του καπνίσματος.

Το αλκοόλ επίσης επηρεάζει αρνητικά την υγεία του οργανισμού. Ο θάνατος του εμβρύου, διάφορες επικίνδυνες δυσμορφίες της ανάπτυξής του, καθώς και ψυχικές και σωματικές διαταραχές στα παιδιά - αυτό είναι που πιθανότατα μπορεί να περιμένει ένα ζευγάρι που προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός παιδιού.

Μια άλλη κακή συνήθεια είναι τα ναρκωτικά. Απαγορεύονται απολύτως! Εδώ αξίζει να κάνετε μια καλή ερώτηση: «Αξίζει τον κόπο;». Μια πεντάλεπτη απόλαυση μπορεί να καταστρέψει την υγεία και τη ζωή του αγέννητου μωρού σας για μια ζωή.

Δυστυχώς, πολλοί μελλοντικοί γονείς, γνωρίζοντας πώς αυτές οι συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού, εξακολουθούν να παραμελούν τον κίνδυνο της κατάστασης. Πολλοί επαγγελματίες αγωνίζονται να ακουστούν από τους νέους. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα αυτού του αγώνα δεν είναι ενθαρρυντικά. Οι περισσότεροι γονείς που υποφέρουν από κακές συνήθειες συνειδητοποιούν τα λάθη τους αργά.

υγιεινή διατροφή

Ένας άντρας, για να συλλάβει ένα παιδί, υγιές και δυνατό στο μέλλον, πρέπει να τρώει σωστά. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες - όλα αυτά είναι απαραίτητα για το σώμα του. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τους νέους γονείς. Παρακάτω είναι μια συγκεκριμένη λίστα με τα προϊόντα που χρειάζεστε:

• βοδινό κρέας;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• αυγά;
• οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα?
• πρασινάδα;
• κάθε φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C (λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια).
• λιπαρά ψάρια.

Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν το σώμα να διατηρήσει την απόδοση. Περιέχουν ένα τεράστιο σύμπλεγμα από χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα που είναι χρήσιμα σε κάθε άνδρα. Εξάλλου, η σύλληψη ενός παιδιού είναι μια μεγάλη δαπάνη δύναμης και ενέργειας όλου του οργανισμού.

Αξίζει να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να τρώτε υπερβολικά, αλλά ταυτόχρονα να τρώτε όσο θέλετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φαγητό είναι ποικίλο και υγιεινό.

Προετοιμασία για τη σύλληψη ενός παιδιού

Ένας άντρας και μια γυναίκα θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα την ψυχολογική κατάσταση, τη συναισθηματική ατμόσφαιρα στο σπίτι, καθώς αυτός είναι ένας ξεχωριστός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Οι γονείς πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετοι μεταξύ τους. Και οι δύο θέλουν ένα παιδί.

Ηρεμία, αγάπη και αίσθηση υποστήριξης - αυτή είναι η ατμόσφαιρα στην οποία πρέπει να λάβει χώρα η εγκυμοσύνη. Από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό, δεν πρέπει να υπάρχει άγχος. Οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεφύγουν γρήγορα από μια αρνητική κατάσταση. Πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε μεταξύ σας, να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Και κάθε φορά, πριν ξεκινήσετε ένα σκάνδαλο, να θυμάστε ότι αυτές οι κραυγές επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο τις σχέσεις εντός της οικογένειας, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.

Μαθήματα για νέους γονείς

Η αναμονή για τη γέννηση ενός μωρού είναι μια συναρπαστική στιγμή. Είναι όμως και η ώρα της ηθικής προετοιμασίας των γονιών. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών κύκλων που θα τους βοηθήσουν σε αυτό. Κυρίως, θα είναι χρήσιμο σε όσους περιμένουν μωρό για πρώτη φορά. Θα σας διδάξουν πώς να φρεσκάρετε, να ταΐζετε και να κάνετε μπάνιο το μωρό σας. Επίσης, αυτές οι κούπες θα είναι χρήσιμες για γονείς με εμπειρία. Είναι πάντα καλό να μαθαίνεις κάτι νέο.

Τα μαθήματα έχουν λογικές τιμές. Αλλά, εάν για τον ένα ή τον άλλο λόγο δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο στην περιοχή σας, τότε μπορείτε να βρείτε, για παράδειγμα, έναν ψυχολόγο που δεν θα είναι χειρότερος. Θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτή ή εκείνη την κατάσταση, βοηθήστε με συμβουλές.

Φυσικά και οι μελλοντικοί παππούδες πρέπει να υποστηρίζουν ψυχολογικά τους νέους γονείς. Μην φοβάστε να τους ζητήσετε συμβουλές ή βοήθεια. Ναι, ο χρόνος της παιδικής ηλικίας έχει περάσει, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η παλαιότερη γενιά γνωρίζει πολλά για την ανατροφή ενός παιδιού και για την εγκυμοσύνη.

Ενεργός τρόπος ζωής

Η κίνηση είναι ζωή! Αυτές είναι χρυσές λέξεις και πιο επίκαιρες από ποτέ στον εικοστό πρώτο αιώνα. Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους μελλοντικούς γονείς. Και δεν χρειάζεται να σηκώνετε μπάρα ή να εξαντλείτε τον εαυτό σας με προπονήσεις. Η αεροβική είναι μια εξαιρετική λύση όχι μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, το αίμα είναι πλήρως κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη σύλληψη, καθώς και στην περαιτέρω ανάπτυξη του ίδιου του εμβρύου.

Το σκι, το πατινάζ είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας σε εξαιρετική υγιή φόρμα. Και πάλι, μην ξεχνάτε ότι όλα είναι απαραίτητα με μέτρο. Δεν μπορείτε να καταπονήσετε τον εαυτό σας με σωματική άσκηση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως.

Μπάνια, σάουνες - αυτό πρέπει να εγκαταλείψουν οι άνδρες. Και όλα αυτά γιατί η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει αρνητικά.Επιπλέον, δεν πρέπει να φοράτε πολύ στενά ρούχα.

Ο υγιής ύπνος είναι το κλειδί για την υγεία

Ένας άνδρας και μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθούν το σχήμα τους. Όταν ένα άτομο κοιμάται, το σώμα του αποκαθιστά τη δύναμή του όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν παραμεληθεί, θα οδηγήσει σε συνεχή κόπωση, λήθαργο και ευερεθιστότητα. Επιπλέον, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, η οποία είναι απολύτως ανεπιθύμητη για τους μελλοντικούς γονείς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα άτομο πρέπει να κοιμάται για τουλάχιστον επτά ή οκτώ ώρες.

Συνθήκες εργασίας

Οι συνθήκες εργασίας έχουν επίσης αντίκτυπο στην υγεία του μελλοντικού γονέα. Είναι καλύτερο να εξαλείψετε εντελώς την παρουσία δυσμενών παραγόντων που μπορούν να βλάψουν την υγεία ενός άνδρα. Αυτά περιλαμβάνουν την έκθεση σε χημικές ουσίες και το ψυχολογικό στρες.

Δυστυχώς, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν μπορούν να απαλλαγούν εντελώς από αυτούς τους παράγοντες. Και όλα αυτά γιατί πρέπει να ταΐζουν την οικογένεια και να φροντίζουν για την υλική της ευημερία. Ευτυχώς, είναι πολύ πιο εύκολο για τις γυναίκες. Άλλωστε, μπορούν να πάνε σε μακρά άδεια μητρότητας. Επομένως, συμβουλή προς τις γυναίκες είναι να μην παραμελούν αυτήν την ευκαιρία. Είναι σημαντικό να θυμούνται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη η ηρεμία και η ξεκούραση. Και η άδεια μητρότητας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε τις πιο κατάλληλες συνθήκες για τον εαυτό σας.

Προετοιμασίες για σύλληψη

Αυτό το μέρος του άρθρου θα σας πει τι χρειάζεται ένας άντρας για να συλλάβει. Υπάρχουν τρεις τύποι φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφήσουν οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει δεκτό χωρίς τον διορισμό τους. Ας δούμε τα πάντα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Μιλάμε για βιταμίνες και σκευάσματα με τα οποία η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού θα γίνει πιο αποτελεσματική. Αυτά τα κεφάλαια θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής, καθώς και στην ποιότητα ολόκληρης της ζωής του. Έτσι, για τη διαδικασία της σύλληψης, η βιταμίνη Ε, η L-καρνιτίνη και ο ψευδάργυρος θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή εκσπερμάτισης και επηρεάζουν την κινητικότητα του σπέρματος. Και για άνδρες ώριμης ηλικίας, το σελήνιο είναι πιο κατάλληλο, το οποίο διατηρεί το επιθυμητό επίπεδο σεξουαλικής απόδοσης. Επιπλέον, τα παρασκευάσματα που περιέχουν φολικό οξύ και βιταμίνη Α είναι δημοφιλή.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα τα παραπάνω λαμβάνονται μόνο κατόπιν σύστασης ειδικού. Εξάλλου, ακόμη και αυτά τα φαινομενικά αβλαβή μέσα μπορούν να έχουν ανεπιθύμητη επίδραση στο σώμα του μελλοντικού πατέρα.

Λοιπόν, τι πρέπει να πίνει ένας άντρας για τη σύλληψη; Αυτή η ερώτηση έχει απαντηθεί ακριβώς. Εάν υπάρχει λοίμωξη, πρέπει να πίνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό που θα την καταπολεμήσει, και σε περιπτώσεις που πρέπει να υποστηρίξετε τον οργανισμό - βιταμίνες για να βοηθήσετε. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε βιολογικά πρόσθετα.

Πόσες φορές χρειάζεται να κάνετε σεξ

Πόσο καιρό χρειάζεται για να κάνετε σεξ για να συλλάβετε τελικά; Αυτή είναι η πιο δημοφιλής ερώτηση μεταξύ των μελλοντικών γονέων. Πολλοί ειδικοί λένε ότι πρέπει να περάσουν τουλάχιστον δύο ή τρεις ημέρες μεταξύ της σεξουαλικής επαφής. Και όλα αυτά γιατί η κινητικότητα και η συγκέντρωση των γεννητικών κυττάρων σε αυτό το διάστημα φτάνει στο απόλυτο μέγιστο. Όσο για την καθημερινή σεξουαλική επαφή, δεν θα υπάρχει απολύτως κανένα νόημα από αυτές.

Αποτέλεσμα

Τώρα ήρθε η ώρα να συνοψίσουμε. Η γέννηση ενός παιδιού είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός ανθρώπου. Γι 'αυτό πρέπει να προετοιμαστείτε όχι μόνο για την ίδια την εγκυμοσύνη, αλλά και για τη σύλληψη. Η επίσκεψη σε γιατρούς, η αυστηρή τήρηση των συστάσεων τους είναι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου και τη μελλοντική του ζωή. Φροντίζοντας τώρα τον εαυτό τους, οι γονείς φροντίζουν την υγεία του μωρού τους. Άρνηση αλκοόλ, ναρκωτικών, καπνού - αυτό πρέπει να γίνει πρώτα. Και μια ενεργή ζωή και η λήψη βιταμινών θα είναι ένας άλλος ευνοϊκός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού.

Ακολουθώντας τις συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η ίδια η γέννηση ενός μωρού θα είναι πραγματικά ευτυχισμένες στιγμές, τόσο για τον μελλοντικό πατέρα όσο και για τη μέλλουσα μητέρα.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η επιτυχία της σύλληψης ενός παιδιού δεν εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα, αλλά και από τον άνδρα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 45% των δυσκολιών με τη σύλληψη ευθύνονται για τα προβλήματα υγείας του ανδρικού σώματος. Πολλοί διαφορετικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τη βιωσιμότητα του σπέρματος και να επηρεάσουν την ποιότητά του.

Για να συλλάβει ένα υγιές μωρό, ένας άνδρας πρέπει να προετοιμαστεί διεξοδικά για αυτή τη διαδικασία. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την προετοιμασία 3-6 μήνες πριν τη σύλληψη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να προετοιμαστούμε σωστά για τη σύλληψη ενός παιδιού για έναν άνδρα, γιατί αυτό είναι ένα κρίσιμο γεγονός στη ζωή κάθε ατόμου.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Όταν δεν ξέρετε πώς πρέπει να προετοιμαστεί ένας άντρας για τη σύλληψη ενός παιδιού, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για μια συγκεκριμένη περίοδο είναι να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες: το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά. Είναι ευρέως γνωστό ότι αυτές οι ουσίες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η μπύρα, η οποία περιέχει ορμόνες που μοιάζουν με εξωγόνα, οι οποίες μειώνουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος.

Σπουδαίος! Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που καταναλώνουν τακτικά αλκοολούχα ποτά γεννιούνται με χαμηλό βάρος.

Τρεις μήνες πριν από τη σύλληψη, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη λήψη επιβλαβών ουσιών, καθώς και διαφόρων φαρμάκων (στεροειδή, ορμόνες, αντιβιοτικά κ.λπ.). Γιατί ακριβώς τρεις μήνες; Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι περίπου σε τέτοια εποχή υπάρχει πλήρης καθαρισμός του σώματος από τοξικές ουσίες.

Επιπλέον, για σπέρμα υψηλής ποιότητας, θα πρέπει να διατηρείται ένα συγκεκριμένο καθεστώς θερμοκρασίας για τους όρχεις. Μην φοράτε στενά εσώρουχα ή παντελόνια. Δεν συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Επίσης, πέντε ημέρες πριν τη σύλληψη, θα πρέπει να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή και τον αυνανισμό, προκειμένου να αυξήσετε τη δραστηριότητα του σπέρματος. Ακριβώς κατά την περίοδο της σύλληψης, ο βέλτιστος αριθμός σεξουαλικών επαφών είναι μία σε 2-3 ημέρες.

Φυσικά, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η σωστή κινητικότητα. Ο καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προστατίτιδας. Συνιστάται να δίνετε στον εαυτό σας τακτική σωματική δραστηριότητα: πρωινό τζόκινγκ, άσκηση στο γυμναστήριο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε το μέτρο, τα υπερβολικά φορτία εξαντλούν το σώμα και κατά τη διάρκεια επικίνδυνων αθλημάτων (για παράδειγμα, πολεμικών τεχνών) υπάρχει υψηλός κίνδυνος βλάβης στη βουβωνική χώρα. Επιπλέον, οι μανιώδεις ποδηλάτες θα πρέπει να μειώσουν τον χρόνο ταξιδιού τους σε δύο ώρες την ημέρα.

Είναι επίσης σημαντικό να προσπαθήσετε να αποφύγετε στρεσογόνες καταστάσεις, νευρική καταπόνηση και, εάν προκύψουν, να είστε σε θέση να χαλαρώσετε. Η χρόνια νευρική ένταση επηρεάζει αρνητικά το σπέρμα και τη δραστηριότητά του.

Σωστή διατροφή και βιταμίνες

Όπως λέει και η γνωστή παροιμία, «Είμαστε ό,τι τρώμε». Και πράγματι είναι. Όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό με τα τρόφιμα έχουν πολύ ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία και τη λειτουργία. Προκειμένου το αποτέλεσμα να είναι θετικό, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν από τη διατροφή προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του σώματος και να περιλαμβάνουν όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες ουσίες.

Τι να εξαιρέσετε:

• τηγανιτό φαγητό;
• γρήγορο φαγητό;
• χρωματιστά ανθρακούχα ποτά.

Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας:

• φρέσκα φρούτα και λαχανικά?
• θαλασσινά;
• ψάρι;
• δημητριακά, αντί για πατάτες και ζυμαρικά.
• ηλιέλαιο αντί για μαγιονέζα.

Επιπλέον, η λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών που περιέχει φολικό οξύ θα είναι μεγάλο όφελος. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε βιταμίνες, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με προϊόντα:

• πρασινάδα;
• λάχανο;
• Παντζάρια?
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• πατάτες;
• καρότο;
• όσπρια κ.λπ.

Επίσης, ο όγκος του σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζονται από την περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο σώμα. Για να το αυξήσετε, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με αυγά και κρέας ή να πίνετε πολυβιταμίνες που περιέχουν ψευδάργυρο.

Και μια άλλη σημαντική ουσία που επηρεάζει τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων είναι η βιταμίνη C. Μπορείτε να την πάρετε μαζί με:

• εσπεριδοειδή και χυμός από αυτά.
• μπρόκολο;
• σπαράγγι;
• γλυκό πιπέρι;
• πεπόνι;
• ακτινίδιο και ούτω καθεξής.

Περιορισμός των αρνητικών επιπτώσεων του περιβάλλοντος

Οι τοξικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα όχι μόνο μέσω του πεπτικού συστήματος, αλλά μέσω των πνευμόνων και του δέρματος. Κατά την περίοδο προετοιμασίας, είναι σημαντικό να περιορίσετε τέτοιες εκθέσεις. Πριν ένας άνδρας προετοιμαστεί για τη σύλληψη ενός παιδιού, εάν εργάζεται σε μια "επιβλαβή βιομηχανία", τότε, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να κάνετε διακοπές. Αποφύγετε την επαφή με διάφορες χημικές ουσίες όπως:

• βαριά μέταλλα;
• αναθυμιάσεις χρωμάτων και βερνικιών.
• ιοντίζουσα ακτινοβολία;
• Ακτινογραφίες;
• καυσαέρια.

Φυσικά, πριν συλλάβετε ένα μωρό, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση, σε ουρολόγο και να περάσετε μια σειρά εξετάσεων για διάφορες ασθένειες που είναι κληρονομικά ή/και σεξουαλικά μεταδιδόμενες.

Υποχρεωτική λίστα δοκιμών και διαδικασιών και για τους δύο εταίρους:

• HIV AIDS;
• Β και Γ;
• ομάδα αίματος και παράγοντας Rh.
• ΣΜΝ;
• φθορογραφία.

Προσοχή! Ο HIV ή η ηπατίτιδα Β, C σε έναν από τους συντρόφους μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Επιπλέον, συνιστάται να υποβληθείτε σε σπερμογράφημα, διαβούλευση γενετικής και για τους δύο συντρόφους. Το τελευταίο είναι απαραίτητο για τον εντοπισμό του κινδύνου διαφόρων γενετικών ασθενειών και, ει δυνατόν, για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου.

Εάν εντοπιστούν προβλήματα, είναι επιτακτική ανάγκη να υποβληθείτε σε πλήρη πορεία θεραπείας και μόνο τότε να προχωρήσετε στη σύλληψη ενός μωρού.

Σπουδαίος! Οι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων μπορεί να προκαλέσουν παθολογίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Όχι λιγότερο σημαντική από την υγεία του σώματος του συντρόφου είναι η υγεία της σχέσης. Είναι καλύτερα να επιλύσετε όλα τα προβλήματα στις σχέσεις πριν συλλάβετε ένα παιδί, εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μην είστε πολύ τεμπέλης να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι ταυτόχρονα μια μαγική και δύσκολη περίοδος στη ζωή και των δύο συντρόφων, γι' αυτό η αρμονία και η αμοιβαία κατανόηση είναι σημαντικές για τους μελλοντικούς γονείς. Επομένως, και οι δύο σύζυγοι θα πρέπει να προσεγγίσουν υπεύθυνα την προετοιμασία για την υιοθεσία ενός νέου μέλους της οικογένειας. Τώρα ξέρετε πώς ένας άντρας προετοιμάζεται για τη σύλληψη ενός παιδιού και μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια την εμπειρία που αποκτήθηκε στη ζωή.

Σπουδαίος! Τι να κάνετε για ένα κορίτσι, μπορείτε να μάθετε από το άρθρο μας.

Επιπλέον, ανεπίλυτα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Η ιδιαιτερότητα της σχέσης μεταξύ των γονιών επηρεάζει πολύ το μωρό, τόσο σε μικρή όσο και σε μεγαλύτερη ηλικία. Μια δυσμενής ατμόσφαιρα στην οικογένεια μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Το οικογενειακό κλίμα βυθίζεται έντονα στον ψυχισμό των παιδιών, στο υποσυνείδητο, επηρεάζοντας ήδη το μοντέλο οικοδόμησης των δικών τους οικογενειακών σχέσεων. Επομένως, μάθετε πώς να προσεγγίζετε σωστά τη σύλληψη ενός παιδιού και την ανατροφή του.

Η φροντίδα του παιδιού και της υγείας του ξεκινά ακόμα και πριν τη γέννηση. Υπάρχει η άποψη ότι μόνο οι γυναίκες προετοιμάζονται για τη σύλληψη, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Οι άνδρες πρέπει επίσης να προετοιμαστούν και να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής τους. Και για το πώς να προετοιμαστείτε σωστά, τι να κάνετε πριν τη σύλληψη, τι να πάρετε και πόσο θα διαρκέσει;

Αλκοολούχα ποτά και σύλληψη στους άνδρες

Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης απαιτεί πολύ χρόνο. Προκειμένου να μείνουν γρήγορα έγκυες και να προστατεύσουν το μωρό από αρνητικές επιρροές, οι γονείς υποβάλλονται σε εξέταση, λαμβάνουν βιταμίνες και εν μέρει εγκαταλείπουν τη συνήθη ζωή τους. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να εγκαταλείψετε είναι τα αλκοολούχα ποτά. Επειδή ακριβώς λόγω της επιρροής τους μπορεί να μην συμβεί εγκυμοσύνη. Εάν ένας άντρας είναι πραγματικά σοβαρός με τα παιδιά, θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς το αλκοόλ.

Κανόνες για τη σύλληψη ενός παιδιού

Οι γυναίκες προετοιμάζονται πάντα πολύ προσεκτικά για τη μητρότητα. Όσον αφορά τους άνδρες, υπάρχουν επίσης αρκετοί υποχρεωτικοί κανόνες για να συλλάβουν ένα παιδί χωρίς επιπλοκές:

Εάν ένας άντρας τηρεί αυτούς τους κανόνες κάθε μέρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γίνει σύντομα πατέρας. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής. Μια επαφή σε δύο μέρες είναι αρκετή για να συλλάβει ένα παιδί.

Τι πρέπει να κάνει ένας άντρας για να συλλάβει ένα παιδί;

Προκειμένου να βελτιωθεί το σπέρμα, ένας άνδρας πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία βιταμινών. Για να βελτιώσετε τις σεξουαλικές λειτουργίες, να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την κινητικότητά τους, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε φολικό οξύ και τοκοφερόλη. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων για τους μελλοντικούς πατέρες:

Μην ξεχνάτε ότι πριν πιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμα κι αν είναι βιταμίνες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πόσο καιρό πρέπει ένας άνδρας να απέχει από το αλκοόλ πριν τη σύλληψη;

Η σύλληψη σε κατάσταση μέθης οδηγεί συχνότερα σε σοβαρές ασθένειες και παθολογίες σε ένα παιδί. Δεν έχει σημασία πότε καταναλώθηκε αλκοόλ, την ημέρα της σύλληψης ή πριν από αυτήν, για να είναι το παιδί υγιές, πρέπει να απέχετε από το αλκοόλ για έξι μήνες πριν τη σύλληψη.

Τα αλκοολούχα ποτά είναι επικίνδυνα επειδή το αλκοόλ, το οποίο αποτελεί μέρος τους, αυξάνει σημαντικά τη διαπερατότητα των βιολογικών φραγμών, με αποτέλεσμα όλες οι επιβλαβείς ουσίες να μπορούν εύκολα να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να βλάψουν τα σπερματοζωάρια. Επίσης, το αλκοόλ μειώνει την ταχύτητα του σπέρματος, κάτι που είναι εξίσου σημαντικό για τη σύλληψη. Όταν ένας άνδρας καταναλώνει τακτικά αλκοόλ, πριν συλλάβει ένα παιδί, πρέπει να αφαιρέσει εντελώς τα προϊόντα αποσύνθεσης του αλκοόλ από το σώμα. Αν δεν γίνει αυτό, η πιθανότητα το παιδί να έχει κάποια γενετική ασθένεια είναι πολύ μεγάλη.

Ακόμα και όταν αυτό συμβαίνει τυχαία, είναι καλύτερα η γυναίκα να ελέγχεται συχνότερα και να εξετάζει το αμνιακό υγρό.

Αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια της σύλληψης στους άνδρες: νόημα

Στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άντρα που δεν πίνει καθόλου. Σχεδόν όλοι πίνουν αλκοόλ, αλλά κάποιος σε μικρή ποσότητα, και κάποιος δεν ξέρει καθόλου το μέτρο και πίνει κάθε μέρα. Όπως γνωρίζετε, το αλκοόλ δεν επηρεάζει το νευρικό και το πεπτικό σύστημα με τον καλύτερο τρόπο, το ίδιο μπορούμε να πούμε και για το αναπαραγωγικό σύστημα. Πρώτα απ 'όλα, το σπέρμα, καθώς και τα σπερματοζωάρια, υποφέρουν από αλκοόλ. Μια τέτοια επίδραση μειώνει αρκετές φορές τον αριθμό των αρσενικών γαμετών· στη συνέχεια, εμφανίζεται εκσπερμάτωση και υποσπερμία. Συχνά γεννιούνται άτομα που πίνουν σωματικά και διανοητικά καθυστερημένα παιδιά.

Επιπλέον, το αλκοόλ μειώνει την ισχύ και ο άνδρας χάνει την ικανότητα να γονιμοποιηθεί.

Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες για να συλλάβουν ένα παιδί;

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τη σύλληψη προέρχονται από λάθος τρόπο ζωής. Τα επιβλαβή τρόφιμα, το beriberi, οι διαταραχές οδηγούν σε παραβιάσεις του αναπαραγωγικού συστήματος, για να τις αποφύγετε, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Οι εγχύσεις με βάση το τζίνσενγκ δεν θα είναι περιττές, θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των ανδρικών γεννητικών κυττάρων.
• Η χρήση αλκοολούχων ποτών, και ιδιαίτερα μπύρας, πρέπει να σταματήσει, όσο πιο γρήγορα συμβεί αυτό, τόσο το καλύτερο.
• εγκαταλείψτε τον καφέ, το τσάι και την κόκα κόλα, καθώς περιέχουν καφεΐνη, η οποία δεν έχει την καλύτερη επίδραση στον οργανισμό τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αντί για αυτά τα ποτά, πρέπει να πίνετε φυσικούς χυμούς, φρέσκους χυμούς.