Οι θέσεις ύπνου και η σημασία τους για τα ζευγάρια. Ξαπλώστε σε στάση: τι θα πει η στάση σε ένα όνειρο για τον σύντροφό σας

Η επιστήμη της ψυχολογίας μελετά πώς να προσδιορίζει τον χαρακτήρα ενός ατόμου με το βάδισμα, τις χειρονομίες, τον τρόπο ομιλίας και το χρώμα του ρουχισμού. Όλα τα παραπάνω όμως είναι απόλυτα ελεγχόμενα. Μόνο στα όνειρα δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον εαυτό μας. Οι θέσεις ύπνου μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τον χαρακτήρα, τη διάθεση, την τρέχουσα ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, ακόμη και τις σχέσεις με τους άλλους.

Τι λέει η στάση στην οποία κοιμάσαι

Μερικές φορές ο ύπνος ενός ατόμου αποδεικνύεται τόσο βαθύς που το σώμα αλλάζει σε έναν ρυθμό εργασίας κοντά στο κώμα: η αναπνοή είναι σχεδόν ακουστή, ο καρδιακός παλμός είναι αργός και ο εγκέφαλος ξεκουράζεται. Αυτή τη στιγμή αρχίζουν να λειτουργούν εκείνα των τμημάτων του, τα οποία καθορίζουν τη θέση του σώματος σε ένα όνειρο, ανάλογα με τη συναισθηματική κατάσταση.

Πόζα "έμβρυο"

Ο κοιμώμενος ξαπλώνει στο πλάι, γυρισμένος από τον τοίχο. Τα λυγισμένα γόνατα τραβούν μέχρι το στήθος, το σώμα μετατοπίζεται στην άκρη του κρεβατιού. Μερικές φορές ένα μαξιλάρι ή η άκρη μιας κουβέρτας είναι τσιμπημένο ανάμεσα στα πόδια. Το άτομο αισθάνεται ανασφάλεια, ανασφάλεια. Αυτοί είναι καθοδηγούμενοι άνθρωποι που χρειάζονται κηδεμονία, έναν ισχυρότερο σύντροφο.

πόζα «κατάκλισης».

Ο κοιμώμενος απλώθηκε στο στομάχι του. Τα χέρια ρίχνονται πάνω από το κεφάλι. Τα πόδια είναι εκτεταμένα, τα πόδια είναι ελαφρώς ανοιχτά. Συχνά κοιμάται στο κέντρο του κρεβατιού. Το άτομο είναι πολύ ακριβές, δεν του αρέσει όταν οι άλλοι αργούν. Το άτομο είναι υποχρεωτικό, απαιτητικό έως μικροπράγματα, ακριβές, ακριβές. Μην φοβάστε να θέσετε στόχους, ενεργήστε αυστηρά σύμφωνα με το σχέδιο. Εάν υπάρχουν εμπόδια, θα κάνει ό,τι είναι δυνατό για να πετύχει τον στόχο. Ο χαρακτήρας του είναι άκαμπτος.

«Βασιλική» πόζα

Ο κοιμώμενος ξαπλώνει μπρούμυτα ανάσκελα. Τα πόδια και τα χέρια εκτείνονται κατά μήκος του σώματος, ελαφρώς απλωμένα, χαλαρά. Μπορεί να βρίσκεται τόσο στο κέντρο του κρεβατιού όσο και διαγώνια. Η θέση μιλά για αυτοπεποίθηση, αίσθηση ασφάλειας, ηγετικές ιδιότητες.

Πόζα "μισό έμβρυο"

Αυτή είναι η πιο κοινή στάση. Ο κοιμώμενος ξαπλώνει στο πλάι, με τα πόδια του ελαφρώς λυγισμένα στο στομάχι του. Το σώμα είναι χαλαρό. Τέτοιοι άνθρωποι είναι ισορροπημένοι, επαρκείς, λογικοί. Η αυτοπεποίθηση και η αυτοπεποίθηση σας επιτρέπουν να δέχεστε σταθερά τα χτυπήματα της μοίρας. Δεν αναζητούν προστασία από την κοινωνία, οι ίδιοι είναι σε θέση, αν χρειαστεί, να βοηθήσουν όσους έχουν ανάγκη.

Πόζα "αστέρι"

Το άτομο ξαπλώνει ανάσκελα ή στομάχι. Ταυτόχρονα, τα χέρια και τα πόδια του απλώνονται διάπλατα, ώστε φαίνεται να προσπαθεί να πιάσει όσο το δυνατόν περισσότερο από το κρεβάτι. Το ίδιο συμβαίνει συχνά στη ζωή: προσπαθεί να αποδείξει τον εαυτό του σε όλα. Για αυτόν, η αίσθηση της αυτοεκτίμησης είναι σημαντική, συχνά υποφέρει από διογκωμένη αυτοεκτίμηση, κάτω από την οποία μπορούν να κρυφτούν διάφορα συμπλέγματα. Μπορεί να επιδεικνύει διεκδικητική ή και επιθετική συμπεριφορά.

Μερικές φορές αυτή η θέση είναι συνέπεια περιστασιακών προβλημάτων στη ζωή. Για παράδειγμα, όταν κάποιος πιέζει πολύ ή προσπαθεί να «ανέβει στην επικράτειά του». Σε αυτή την περίπτωση, θέλει να ορίσει τη δική του θέση στο χώρο. Επίσης, αυτή η στάση μπορεί να εκδηλωθεί σε εκείνες τις καταστάσεις που ο ύπνος αισθάνεται αύξηση της δύναμης, αισθάνεστε επιτυχημένοι.

Πόζα «στρατιώτης».

Ο κοιμώμενος ξαπλώνει ανάσκελα, σαν να τεντώνει τα χέρια του στα πλάγια. Χαρακτηριστικό για άτομα κλειστά και κλειστά. Κατά κανόνα, συμπεριφέρεται με τους άλλους σιωπηλά, συγκρατημένα - προτιμά τις πράξεις από τα λόγια. Ταυτόχρονα, δεν του αρέσει η φασαρία. Διακρίνεται από αμεσότητα και ακαμψία. Έχει υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό του, καθώς και από τους γύρω του, αγαπά τα πάντα να είναι τέλεια.

Πόζα "φιλόσοφος"

Ένα άτομο κοιμάται ανάσκελα, σαν με τα χέρια του λυγισμένα στους αγκώνες, πίσω από το κεφάλι του, που ακουμπάει στις παλάμες. Φαίνεται ότι αυτή τη στιγμή λύνει κάποιο σοβαρό φιλοσοφικό πρόβλημα. Αυτό δεν απέχει πολύ από την αλήθεια: αυτή η θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι χαρακτηριστική για σοβαρά λογικά άτομα που είναι επιρρεπή στο να σκέφτονται βαθιά θέματα. Είναι κάπως αργοί στις ενέργειές τους. Συχνά έχετε κάποια προβλήματα στην επικοινωνία με το αντίθετο φύλο.

Πόζα "σταυρός"

Το σώμα φαίνεται στριμμένο: το ένα χέρι είναι πάνω, το άλλο κάτω, το ένα πόδι είναι ίσιο στο ισχίο, αλλά λυγισμένο στο γόνατο, το άλλο είναι αντίστροφα. Ένα άτομο γίνεται σαν έναν παγωμένο δρομέα που, όντας στη διαδικασία, κουνάει τα χέρια του, πετάει εναλλάξ τα πόδια του. Η στάση είναι χαρακτηριστική των αποδιοργανωμένων προσωπικοτήτων. Πάντα αργούν, πάντα κάτι ξεχνούν. Η πειθαρχία τους είναι κουτσή. Δεν μπορείς να βασιστείς σε αυτούς, δεν τελειώνουν αυτό που ξεκινούν.

Πόζα "Ερωδιός"

Τα χέρια είναι κάτω από το κεφάλι, το ένα πόδι είναι ισιωμένο και το δεύτερο είναι λυγισμένο, γειτονικά με το πρώτο σε ένα τρίγωνο. Τέτοια άτομα είναι συνήθως ιδιότροπα και απρόβλεπτα. Όλα εξαρτώνται από τη διάθεσή τους.

Πόζα "κούτσουρα"

Το άτομο βρίσκεται στο πλάι και τα χέρια του εκτείνονται κατά μήκος του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι συνήθως είναι καλοσυνάτος και ανοιχτός. Του αρέσει να επικοινωνεί με τους άλλους - του δίνει πραγματική ευχαρίστηση. Εάν τα χέρια είναι τεντωμένα προς τα εμπρός, έχει υπερβολική εμπιστοσύνη. Τέτοιοι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις αργά, αλλά αν έχει κάτι στο μυαλό του, είναι απίθανο να το αρνηθεί.

Η θέση των χεριών και των ποδιών σε ένα όνειρο

Εάν ένα άτομο σε ένα όνειρο προσπαθεί να κουμπώσει το κρεβάτι και με τα δύο πόδια ή έχει τη συνήθεια να βάζει και τα δύο πόδια (ή το ένα) κάτω από το στρώμα, αυτό σημαίνει ότι ο κοιμώμενος αντιστέκεται στις αλλαγές στη ζωή και είναι αρκετά συντηρητικός.

Εάν κρεμάει τα πόδια του από το τέλος ή από την άκρη του κρεβατιού, τότε αυτό, αντίθετα, υποδηλώνει πλήρη απόρριψη των γενικά αποδεκτών κανόνων.

Οι αμύητοι, με αδύναμη θέληση, που δεν μπορούν να συγκεντρωθούν συνήθως κοιμούνται με τους αστραγάλους τους σταυρούς.

Εάν και τα δύο πόδια βρίσκονται ακριβώς το ένα πάνω από το άλλο: τα γόνατα, οι γοφοί και οι αστράγαλοι και των δύο ποδιών του ατόμου που κοιμάται είναι σε επαφή μεταξύ τους, τότε αυτό το άτομο είναι πιθανώς επιρρεπές στην άνεση, αποφεύγει τις συγκρούσεις, προσπαθεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των άλλων όσο το δυνατόν.

Εάν ο ύπνος έχει τη συνήθεια να κρατά κάτι σε ένα όνειρο, τότε αυτό δείχνει ότι είναι ενοχλητικός, εξαρτημένος, εξαρτημένος. Όταν ένα άτομο κοιμάται ανάσκελα και βάζει το κεφάλι του στις παλάμες του, είναι ένα διανοούμενο άτομο που κερδίζει το ψωμί του με διανοητική εργασία. Οι άνθρωποι που κοιμούνται ανάσκελα με τα χέρια τους πλήρως απλωμένα είναι αδρανείς, αδύναμοι και παθητικοί στη ζωή.

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ένα άτομο αλλάζει επανειλημμένα τη θέση του σώματος. Εδώ πρέπει να λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν μόνο δύο ή τρεις κύριες στάσεις σε ένα όνειρο. Οι υπόλοιπες θέσεις λαμβάνονται προσωρινά για να ξαπλώσετε πιο άνετα. Πρόκειται για «ενδιάμεσες θέσεις». Και το κύριο παραμένει αυτό στο οποίο ο κοιμώμενος περνά τον περισσότερο χρόνο.

Συχνά ένα άτομο βλέπει τον εαυτό του ως εντελώς διαφορετικό από αυτό που πραγματικά είναι. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι προσπαθεί να αναπτύξει ηγετικές ιδιότητες στον εαυτό της και πριν αποκοιμηθεί, παίρνει μια βασιλική πόζα. Αλλά σε ένα όνειρο αλλάζει τη θέση του σώματος ανάλογα με τον πραγματικό του χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία του.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ένα άτομο αλλάζει τις ηγετικές θέσεις του ύπνου. Εξαρτάται από τις συνθήκες που αναπτύσσονται στη ζωή, τα γεγονότα που εξελίσσονται γύρω. Έτσι, ένα μεγάλο αφεντικό κοιμάται ανάσκελα όλη του τη ζωή, έχοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό του, στις δυνάμεις του, στο μέλλον. Αλλά η εταιρεία είναι κλειστή και πρέπει να ψάξει για μια νέα θέση.

Συχνά η εργασία είναι λιγότερο κύρους και χαμηλά αμειβόμενη. Ως αποτέλεσμα, η θέση ύπνου του πρώην αφεντικού αλλάζει. Υποσυνείδητα αναζητά υποστήριξη από τους γύρω του. Η βασιλική στάση δεν του είναι πλέον τόσο άνετη. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το ίδιο το άτομο παρατηρεί ότι απλά δεν μπορεί να κοιμηθεί ανάσκελα, αν και δεν είχε φανταστεί καμία άλλη θέση πριν. Συχνά η θέση σε ένα όνειρο αλλάζει σε θέρετρα, διακοπές και άλλους χώρους αναψυχής.

Ζευγάρι πόζες

Εξίσου σημαντικό είναι να καθοριστεί η έννοια του ποιες στάσεις ύπνου επικρατούν μεταξύ των δύο συζύγων. Οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν όσο θέλουν για καλές οικογενειακές σχέσεις, αλλά μια ματιά σε ένα ζευγάρι που κοιμάται αρκεί για να αποκτήσει μια αντικειμενική εικόνα του τι συμβαίνει.

Αγκαλιές αντικριστά

Αυτή είναι η πιο συναισθηματική πόζα, που μιλά για την έντονη προσκόλληση των συντρόφων μεταξύ τους. Το ζευγάρι ξαπλώνει ο ένας απέναντι στον άλλο, σφιχτά αγκαλιάζοντας και πιέζοντας σφιχτά το σώμα του. Ταυτόχρονα, τα πόδια των συντρόφων μπορούν είτε να ισιωθούν είτε να μπερδευτούν (αυτό δείχνει σεξουαλικό ενδιαφέρον ο ένας για τον άλλον και προθυμία να αγωνιστούν για την ευτυχία τους). Πολύ συχνά, εραστές και νεόνυμφοι που κατακλύζονται από συναισθήματα κοιμούνται σε αυτή τη στάση. Αν ένα ζευγάρι διατηρεί αυτή τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για μια δυνατή σχέση και εμπιστοσύνη. Σε μια πρόσωπο με πρόσωπο αγκαλιά, τα κεφάλια των συντρόφων είναι συχνά σε διαφορετικά επίπεδα. Το κεφάλι του οποίου είναι ψηλότερα είναι ο αρχηγός της οικογένειας και ο αρχηγός σε ένα ζευγάρι.

αγκαλιές από πίσω

Η πιο σέξι στάση ύπνου για τους συντρόφους. Εδώ, και οι δύο στρωτήρες βρίσκονται στη μία πλευρά, προσκολλώνται ο ένας στον άλλο, ενώ τεντώνουν ή λυγίζουν ελαφρώς τα γόνατά τους. Ο σύντροφος που βρίσκεται πίσω συνήθως αγκαλιάζει τον σύντροφο με τα χέρια του.

Ο βαθμός συναισθηματικής προσκόλλησης μπορεί να εκτιμηθεί από την απόσταση μεταξύ του ζευγαριού που κοιμάται. Όσο μικρότερη είναι, τόσο πιο δυνατή και πιο αξιόπιστη η σχέση. Ο αρχηγός στο ζευγάρι είναι αυτός που καλύπτει την πλάτη του συντρόφου σε ένα όνειρο. Κατά κανόνα, πρόκειται για έναν άνδρα που με όλη τη θέση του σώματος του δηλώνει την επιθυμία του να φροντίσει τη σύντροφό του.

Εάν κατά τη διάρκεια του ύπνου παρατηρούνται πολύ στενές αγκαλιές από οποιαδήποτε πλευρά, αυτό δείχνει μια αίσθηση ιδιοκτησίας και μια ζηλιάρα φύση αυτού που αγκαλιάζει. Συμβαίνει ότι ο «αρχηγός» αγγίζει ελαφρά τον σύντροφο με το πόδι ή το χέρι του. Αυτή η χειρονομία εξηγείται από την εμπιστοσύνη στον «οπαδό».

Είναι τελείως διαφορετικό το θέμα αν το ζευγάρι κοιμάται στο ένα πλάι, αλλά οι σύντροφοι τους χωρίζει μεγάλη απόσταση. Μιλάει για άλυτα προβλήματα σχέσεων. Σε αυτή τη θέση κοιμούνται συχνά όσοι μάλωναν την προηγούμενη μέρα ή έχουν χάσει από καιρό μια κοινή γλώσσα μεταξύ τους. Την ίδια στιγμή, αυτός που είναι έτοιμος να τα βάλει και να κάνει υποχωρήσεις κοιμάται στραμμένος προς τον σύντροφο. Η προσβεβλημένη πλευρά γύρισε την πλάτη της.

Πίσω με πλάτη

Μια τέτοια θέση μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια παρατεταμένη σύγκρουση μεταξύ των συντρόφων, ειδικά εάν τα σώματα του ζευγαριού δεν αγγίζουν σε ένα όνειρο. Η θέση των σωμάτων "πίσω με πλάτη" λέει για την πλήρη έλλειψη αμοιβαίας κατανόησης. Το ενδιαφέρον ο ένας για τον άλλον σε αυτά τα άτομα αποδυναμώνεται και δεν υπάρχει ειλικρίνεια στη σχέση.

Εάν οι σύντροφοι κοιμούνται με την πλάτη ο ένας στον άλλο, αλλά ταυτόχρονα αγγίζουν τους γλουτούς τους, αυτό δείχνει ότι το ζευγάρι αποτελείται από λαμπερές εξαιρετικές προσωπικότητες που εκτιμούν τις σχέσεις, αλλά διεκδικούν την ανεξαρτησία.

Διάφορες θέσεις

Εάν ένας άντρας κοιμάται σε μια "βασιλική πόζα", ενώ αγκαλιάζει μια γυναίκα και αυτή πίεσε την πλευρά της εναντίον του, τότε σε αυτό το ζευγάρι ο κύριος είναι ένας άντρας. Μια γυναίκα με τη θέση ολόκληρου του σώματος δείχνει ταπεινότητα και αναγνώριση του αρχηγού του. Αυτή είναι η πιο αρμονική στάση ύπνου. Αν ένας άντρας είναι ξαπλωμένος ανάσκελα και μια γυναίκα στο στομάχι της, τότε είναι πολύ πιο δεμένη συναισθηματικά με τον σύντροφό της από εκείνον.

Αγαπητοί φίλοι, προτείνω να συνεχίσουμε τη συζήτηση για τη νυχτερινή γλώσσα του σώματος. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις πιο συνηθισμένες στάσεις ενώ κοιμάστε μαζί. Η έγκαιρη ανάλυσή τους θα βοηθήσει στην κατανόηση των αναδυόμενων προβλημάτων και στην πρόβλεψη των ανεπιθύμητων συνεπειών.

Η συμπεριφορά ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου αντικατοπτρίζει την πραγματική του στάση απέναντι στο πρόβλημα και στον σύντροφό του πολύ πριν γίνει αντιληπτό στην καθημερινή ζωή.

Σύμφωνα με τον Samuel Dunkell, έναν εξαιρετικό επιστήμονα και ψυχαναλυτή, μπορεί να μας πει τέτοια μυστικά για τον εαυτό μας που μπορεί να μην τα γνωρίζουμε καν.

Και το θέμα είναι ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, το υποσυνείδητό μας κυριαρχεί στο κοιμισμένο μυαλό, που σημαίνει ότι είμαστε ανοιχτοί στο να εκφράσουμε τα συναισθήματα, τα προβλήματα, τις εσωτερικές μας συγκρούσεις. Αυτή η αυτοέκφραση συμβαίνει μέσω των κινήσεων του σώματος, δηλαδή των στάσεων που εμείς, απαλλαγμένοι από τον αυτοέλεγχο της ημέρας, παίρνουμε σε ένα όνειρο.

Η κίνηση του σώματος ενός ατόμου στο νυχτερινό θέατρο μπορεί να ονομαστεί μονόλογος, συνομιλία με τον εαυτό του. Αλλά αν μοιραζόμαστε την «επικράτεια» του ύπνου με ένα αγαπημένο πρόσωπο, οι στάσεις μας αλλάζουν και αντικατοπτρίζουν ξεκάθαρα τις σχέσεις της ημέρας σε ένα ζευγάρι: ικανοποιήσεις και απογοητεύσεις, χαρές και εμπειρίες, ψυχραιμία στις σχέσεις.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη παράγοντες που επηρεάζουν τη φύση των στάσεων: η παρουσία ζώων ή παιδιών στο δωμάτιο ύπνου, σωματική κόπωση, αγανάκτηση, καυγάδες ή παρατεταμένος χωρισμός.

Βασικές στάσεις ύπνου για ερωτευμένους

Πόζα "Κουτάλια"- το πιο δημοφιλές και πιο κοινό μεταξύ των νεοσύστατων ζευγαριών. Οι σύντροφοι ξαπλώνουν προς την ίδια κατεύθυνση, καθισμένοι ο ένας μετά τον άλλο σε ένα «μισό έμβρυο», στην ίδια πλευρά, με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα ή τεντωμένα, σαν κουτάλια σε κουτί.

Ο σύντροφος που βρίσκεται πίσω συνήθως τυλίγει τα χέρια του γύρω από τον μπροστινό σύντροφο, εκφράζοντας τα αισθήματά του τρυφερότητας ή κατοχής. Τα αλληλένδετα πόδια μιλούν για την επιθυμία να συγχωνευθούν μαζί και πάνω - για την επιθυμία κατοχής και ελέγχου.

Αυτός στο πίσω μέρος, καλύπτοντας την πλάτη ενός συντρόφου (συχνότερα αυτός είναι ένας άνδρας), αναλαμβάνει τον ηγετικό ρόλο σε ένα ζευγάρι, πατρονάροντας και φροντίζοντας τον "ακόλουθο". Όσο πιο κοντά είναι η αγκαλιά ενός άντρα, τόσο πιο έντονα είναι τα «πατρικά», τα κτητικά και ενίοτε τα ζηλιάρητά του συναισθήματα.

Πίσω θέση γυναίκαςυποδηλώνει τον προστατευτικό ή εκπαιδευτικό της ρόλο σε ένα ζευγάρι, την επιθυμία να είναι πιο κοντά σε έναν άντρα.

Όταν τα «κουτάλια» (ή ένα από αυτά) κουράζονται να ξαπλώνουν σε μια θέση, ταυτόχρονα, χωρίς να ξυπνούν, γυρίζουν στην άλλη πλευρά, σαν να εκτελούν έναν χαριτωμένο νυσταγμένο χορό.

Αυτή η θέση είναι πιο άνετη για συναισθηματική και σωματική οικειότητα στον ύπνο και συχνά έχει ερωτικά χαρακτηριστικά. Η ποιότητα της σεξουαλικής αρμονίας και ανοιχτότητας σε ένα ζευγάρι εκφράζεται στις θέσεις των χεριών και των ποδιών:

• εάν ο σύντροφος που βρίσκεται πίσω βάλει το χέρι του στα γεννητικά όργανα του μπροστινού μέρους, αυτό είναι μια επίδειξη έντονων σεξουαλικών σχέσεων.
• Το άγγιγμα του στήθους μπορεί να εκφράσει την τρυφερότητα, το άγγιγμα του στομάχου - την ανάγκη για σωματική οικειότητα χωρίς σεξουαλικούς τόνους.

Και παρόλο που αυτή η θέση είναι πιο χαρακτηριστική για τους νεόνυμφους, μπορεί να βρεθεί και μεταξύ συζύγων με εμπειρία. Αν κοιμάστε στη θέση «Κουτάλι», έχοντας ξεπεράσει το ορόσημο των 5ετών συζυγικών, αυτό δείχνει ότι έχετε διατηρήσει μια τρυφερή και αισθησιακή σχέση.

Πόζα "Φιλάκια"αρκετά συχνό σε ζευγάρια με έντονα αναπτυσσόμενες σχέσεις, που κατακλύζονται από συναισθήματα. Οι ερωτευμένοι είναι ξαπλωμένοι στο πλάι, πρόσωπο με πρόσωπο, σφίγγοντας τα χέρια τους και προσκολλώνται στο σώμα τους. Τα πλεγμένα πόδια μιλούν για την επιθυμία να αποκτήσουν ιδιοκτησία και την προθυμία να δώσουν ο ένας στον άλλο. Τα σώματα μοιάζουν να συγχωνεύονται μεταξύ τους και εκφράζουν ακραία οικεία ανοιχτότητα.

Η στάση αγκαλιάς είναι εξαιρετικά άβολη σωματικά και δύσκολο να διατηρηθεί όλη τη νύχτα. Επομένως, με τον καιρό, οι «αγκαλιές» δίνουν τη θέση τους σε άλλες θέσεις σε ένα όνειρο. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ σπάνιες εξαιρέσεις.

Στην πολυετή πρακτική του Samuel Dunkell, υπήρξε μόνο μία περίπτωση που οι σύζυγοι, που ήταν παντρεμένοι για 40 χρόνια, διατηρούσαν μια ισχυρή εγγύτητα και κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο και αγκαλιάζονταν κάθε βράδυ.

Τα ζευγάρια που έχουν επιβιώσει από έναν μακρύ χωρισμό, καθώς και κατά τη διάρκεια, μπορούν να επιστρέψουν σε αυτή τη θέση.

Πόζα "Αγκαλιά στην πλάτη"έχει πολλές ποικιλίες. Συνήθως ένας άνδρας βρίσκεται στην πλάτη του και μια γυναίκα - στο στομάχι, στην πλάτη ή στο πλάι. Μπορεί να γυρίσει το πρόσωπο ή την πλάτη της στον άντρα, το κεφάλι της βρίσκεται στο χέρι ή στον ώμο του συντρόφου της. Τυλίγει τα χέρια του γύρω από τη γυναίκα, κρατώντας την κοντά.

Σε αυτή τη θέση, ένας άνδρας δείχνει την προστασία του, την επιθυμία να κατέχει την αγαπημένη του και να την προστατεύει.

Το σώμα μιας γυναίκας μιλά για πλήρη εμπιστοσύνη σε έναν σύντροφο, αναγνώρισή του ως ηγέτη στην οικογένεια, συναισθηματική εξάρτηση, χρειάζεται τη φροντίδα του. Εάν τα χέρια της κυρίας είναι τεντωμένα σε μια αγκαλιά, εκφράζει την επιθυμία της να έχει έναν σύντροφο μόνη της.

Πώς χωρίζουμε την περιοχή του ύπνου

Συνήθως, οι σύντροφοι γνωρίζουν καλά ο ένας τις αγαπημένες θέσεις του άλλου και αλλάζουν τις δικές τους με τέτοιο τρόπο ώστε και οι δύο να είναι άνετοι.

Αν οι βασικές στάσεις είναι ίδιες, τότε μπορεί να προκύψουν προβλήματα σε ποια πλευρά του κρεβατιού να κοιμηθεί, σε ποια πλευρά, με ανοιχτή θέα ή κλειστή. Ο ένας από τους δύο πρέπει να υποχωρήσει, να κοιμηθεί στην πλάτη, στην άβολη πλευρά και την «μη αγαπημένη» πλευρά του κρεβατιού.

Καταλαμβάνει πολύ χώρο στο κρεβάτι άντρας(στο στομάχι, στην πλάτη ή στο πλάι). Η κυριαρχία του στην περιοχή του ύπνου, καθώς και στον ζωτικό χώρο της οικογένειας, δημιουργεί δυσκολίες σε εκείνον τον σύντροφο που δεν είναι έτοιμος να περιορίσει τον εαυτό του, δείχνοντας αισθήματα υποταγής ή ευγένειας. Όσοι κοιμούνται στο «έμβρυο», αντίθετα, μπορούν να αισθάνονται αρκετά χαρούμενοι όταν ο σύντροφός τους ελέγχει το κρεβάτι και τη ζωή τους.

Η «βασιλική» πόζα προκαλεί τη μεγαλύτερη απόρριψη.Όσοι δεν κοιμούνται σε αυτό συχνά νιώθουν εκνευρισμό όταν βλέπουν έναν σύντροφο να κοιμάται σε μια εντυπωσιακή στάση το βράδυ. Η υπερβολική του αυτοπεποίθηση μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση.

Πώς κινούνται οι συνεργάτες με τα χρόνια

Αποδεικνύεται ότι εμείς, όπως οι ήπειροι, απομακρυνόμαστε στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της κοινής μας ζωής. Αυτό είναι φυσιολογικό σε έναν υγιή γάμο. Ο καθένας μας εκφράζει την ατομικότητά του επιστρέφοντας στην αγαπημένη του θέση και απομακρύνοντας τον σύντροφό του.. Μια τέτοια αμοιβαία αφαίρεση είναι μια αργή διαδικασία.

Παρατήρησε ένα μοτίβο: Η πόζα «Αγκαλιά» των νεόνυμφων αντικαθίσταται μετά από μερικούς μήνες ή χρόνια από τη στάση «Κουτάλι», που δίνει αμοιβαία αίσθηση ασφάλειας και παρέχει μεγαλύτερη σωματική άνεση. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο καθένας από τους συντρόφους θα υιοθετήσει τη δική του ατομική στάση ύπνου, αλλά από καιρό σε καιρό θα πλησιάζει ξανά ο ένας τον άλλον.

Σε πέντε χρόνια μεταξύ των «κουταλιών» το «κενό» θα αρχίσει να αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, η σωματική επαφή θα διατηρηθεί με το άγγιγμα.

Μετά από 10 χρόνια, ο χώρος του κρεβατιού αυξάνεται, μεγαλώνει και οι σύντροφοι κοιμούνται ακόμη πιο μακριά, συχνά γυρνώντας την πλάτη τους ή παίρνοντας την προτιμώμενη θέση ύπνου τους, η οποία είχε εγκαταλειφθεί στα πρώτα χρόνια του γάμου λόγω της έλλειψης οικειότητας.

Μετά από 15 χρόνια μαζίΠολλά ζευγάρια έρχονται στο κρεβάτι του Χόλιγουντ: το καθένα έχει το δικό του στρώμα, κουβέρτα και σετ κλινοσκεπασμάτων, και μερικές φορές ξεχωριστό υπνοδωμάτιο, αν το επιτρέπει ο χώρος διαβίωσης. Η επαφή γίνεται πολύ υπό όρους.

Γιατί η απόσταση κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνεται συνεχώς με τα χρόνια;Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα διευρυνόμενο «κενό» στο κρεβάτι δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα ένα συναισθηματικό χάσμα. Μια μακρά συνύπαρξη δίδαξε στους συντρόφους να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον και να μην βιώνουν συναισθηματική δυσφορία κατά τη διάρκεια ενός σωματικού «διαλείμματος» σε ένα όνειρο.

Η συναισθηματική σύνδεση και η φυσική σύνδεση είναι δύο διαφορετικά πράγματα.Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα γεμάτο ασανσέρ: μεταξύ των ανθρώπων υπάρχει μέγιστη σωματική επαφή και συναισθηματική αλληλεπίδραση - τουλάχιστον. Στην περίπτωση των μακροχρόνιων σχέσεων σε ένα ζευγάρι, η μέγιστη συναισθηματική ανταπόκριση και οικειότητα εμφανίζεται ακόμα κι αν οι σύντροφοι περνούν νύχτες σε διαφορετικά δωμάτια.

Ιδιαίτερα χαρούμενες στιγμές και για τους δύο μπορούν να αναζωογονήσουν για λίγο το παλιό πάθος και τα ρομαντικά συναισθήματα, αναγκάζοντάς τους να κάνουν «αγκαλιές» ή πόζες «κουτάλι».

Άγγιγμα σε ένα όνειρο

Απομακρυνόμενοι ο ένας από τον άλλο με το σώμα μας, διατηρούμε συναισθηματική και σωματική επαφή με τη βοήθεια χεριών και ποδιών. Ακόμα και με την άκρη του δακτύλου σας μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας.

σφίξιμο χέριμπορεί να εκφράσει την επιθυμία για κατοχή, αυστηρότητα ή επιθετικότητα - ο σύντροφος κρατιέται κυριολεκτικά στα χέρια.

Το χέρι βρίσκεται ανάμεσα στους μηρούς ή κάτω από το μπράτσο του συντρόφου- η ανάγκη «κρέμας», η εξάρτηση, η αδυναμία ύπαρξης ανεξάρτητα.

Συνεσταλμένος άνθρωποςμπορεί να φοβάται μήπως φανεί πολύ διεκδικητικός και «άθελά του» θα αγγίξει όχι με τα χέρια του, αλλά με άλλα μέρη του σώματος: φτέρνες, γόνατα, δάχτυλα των ποδιών.

Αγγίζοντας τους γλουτούςεπιτρέψτε στενότερη, αλλά έμμεση και μη σκόπιμη επαφή, που υποδηλώνει αμοιβαίο σεβασμό και ανεξαρτησία σε ένα ζευγάρι.

Συναγερμός

Οι σχέσεις χτίζονται στην αμοιβαία αγάπη. Όταν προκύπτουν δυσκολίες, οι προστριβές, τα συναισθήματα πάνε στον πάτο, η ονειρική εικόνα θα αντανακλά την αποξένωση που έχει εμφανιστεί πριν εκδηλωθεί στις καθημερινές σχέσεις. Το σώμα σε ένα όνειρο μπορεί να δείξει όλους τους βαθμούς συναισθημάτων - από ήπιο ερεθισμό έως ανοιχτό μίσος εάν η σύγκρουση τρέχει.

Εάν ο σύντροφός σας έχει μια ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά και τη θέση του ύπνου, λάβετε αυτές τις αλλαγές στα σοβαρά.

Εάν τους πρώτους μήνες ή χρόνια μετά τον γάμο, ο σύντροφος μετακινηθεί στην πιο μακρινή γωνία του κρεβατιού.Η εξασθενημένη οικειότητα σε ένα όνειρο μπορεί να είναι ένα σημάδι συναισθηματικής διάσπασης, αποδυνάμωσης της αγάπης και της αμοιβαίας φροντίδας. Κανονικά, τα πρώτα χρόνια μιας σχέσης, τα νεαρά ζευγάρια πρέπει να βιώνουν την υψηλότερη ανάγκη για σωματική και συναισθηματική οικειότητα.

Ο σύντροφος αποσύρθηκε στην άκρη του κρεβατιού και περιφράχθηκε με μια εχθρική σκυμμένη πλάτη- μια επίδειξη θυμωμένης άρνησης, ο σύντροφος δεν μπορεί να αντέξει καν τη θέα του άλλου.

Ένας από τους συντρόφους κατεβαίνει από το κρεβάτι, σαν να απελευθερώθηκε από το συζυγικό κρεβάτι σαν καβούρι.

Στην πρακτική του S. Dunkell, υπήρχε μια περίπτωση: ένας άντρας που του άρεσε να κοιμάται με το στομάχι του στράφηκε σε αυτόν για συμβουλές και παρατήρησε ότι κάθε πρωί ξυπνούσε στα πόδια του κρεβατιού, κρεμασμένος από αυτό, μόνο το πάνω μέρος του σώματος παρέμεινε στο κρεβάτι. Στην πραγματική ζωή, είχε συνεχείς συγκρούσεις με τη γυναίκα του, συσσωρεύτηκαν αρνητικά συναισθήματα για αυτήν και βρήκε μια διέξοδο σε μια τέτοια ασυνήθιστη συμπεριφορά σε ένα όνειρο.

Η αϋπνία μπορεί να είναι αποτέλεσμα εντάσεων στη σχέση. Οι σύντροφοι δεν αισθάνονται αρκετά ασφαλείς. Ο ένας ή και οι δύο θα μείνουν ξύπνιοι για ώρες, στοιχειωμένοι από σκέψεις προβλημάτων.

Ένας από τους συντρόφους, που είχε συνηθίσει να κοιμάται μαζί στη θέση «κουτάλι», άρχισε ξαφνικά να αρνείται μια οικεία στάσηκαι πήγε στη μακρινή γωνία του κρεβατιού, γύρισε την πλάτη του. Μια τέτοια συμπεριφορά μιλά για προβλήματα που έχουν προκύψει, αποξένωση σε μια σχέση. Απαιτείται επείγουσα δράση για να αποφευχθεί η καταστροφή της σύγκρουσης.

Η ανάλυση των στάσεων και των συμπεριφορών ύπνου σάς επιτρέπει να κατανοείτε καλύτερα τις ανάγκες και τις συναισθηματικές ανάγκες του άλλου. Ο S. Dunkell συμβουλεύει:

ξυπνώντας το πρωί, δώστε προσοχή όχι μόνο στα όνειρα, αλλά και στις θέσεις ύπνου των δυο σας, του δικού σας και του αγαπημένου σας προσώπου, στις συναισθηματικές αισθήσεις με τις οποίες ξυπνήσατε. Όλα αυτά είναι η καλύτερη ένδειξη για την επίλυση ζωτικών προβλημάτων, καθώς και ο πιο σίγουρος δρόμος προς την αυτογνωσία.

Το σώμα λέει για εσάς και τους άλλους. Η στάση του σώματος, οι χειρονομίες και οι στάσεις πάντα σημαίνουν κάτι, επειδή αυτά τα σήματα είναι ο τρόπος του σώματος να προσπαθεί να εκτονώσει τα συναισθήματα που προσπαθείτε να καταστείλετε. Μελέτες έχουν δείξει ότι κάθε φορά που κάποιος προσπαθεί να κρύψει τα συναισθήματά του, η αρτηριακή του πίεση αυξάνεται.

Όπως μάθαμε στο προηγούμενο κεφάλαιο, κάθε χειρονομία και κίνηση μεταφέρει ακριβείς πληροφορίες για το πώς νιώθετε, είτε σας αρέσει είτε όχι. Η γλώσσα του σώματος μπορεί να ενισχύσει ή να υπονομεύσει το νόημα ενός λεκτικού μηνύματος καθώς το σώμα του ατόμου προδίδει τα αληθινά του συναισθήματα.

Κάποτε, ο πρώην πρόεδρος Νίξον πρόδωσε άθελά του τα συναισθήματά του δείχνοντας στους άλλους ότι ντρεπόταν όταν του έκαναν δύσκολες ερωτήσεις. Έστρεψε όλο του το σώμα από αυτούς που έκαναν τέτοιες ερωτήσεις, δηλαδή προσπάθησε να αποστασιοποιηθεί, με αποτέλεσμα να χάσει την εμπιστοσύνη του στον εαυτό του. Παρακολουθώντας τον Νίξον, οι άνθρωποι μάντευαν ότι είχε κάτι να κρύψει.

Πριν από μερικά χρόνια κέρασα τη Μαρίσα, ένα δεκαπεντάχρονο κορίτσι, που μου έκανε πολύ καλή εντύπωση. Μιλώντας μαζί της κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θαύμασα όχι μόνο την ευφυΐα της, αλλά και την εξαιρετική της στάση και τις αβίαστες κινήσεις των χεριών της, που έδειχναν ξεκάθαρα ότι είχε μια ανεπτυγμένη αίσθηση αυτοεκτίμησης.

Ωστόσο, όλα άλλαξαν μόλις η Μαρίσα ήρθε στο μάθημα με τη μητέρα της. Το κορίτσι φαίνεται να έχει αλλάξει. Η συμπεριφορά της υπέστη μια εντυπωσιακή μεταμόρφωση. Κάθισε χωρίς να σηκώσει το κεφάλι της και απέφευγε να συναντήσει τα μάτια της μητέρας μου ή εμένα. Τα χέρια της ήταν διπλωμένα ταπεινά στην αγκαλιά της.

Συμπάθησα πραγματικά με τη Μαρίσα, καταλαβαίνοντας αμέσως τι συνέβαινε. Ήταν σαφώς κάτω από την επιρροή της τρομερής μητέρας της, στην παρουσία της οποίας δεν ήθελε τίποτα περισσότερο από το να γίνει όσο πιο δυσδιάκριτη γινόταν. Φοβόταν φανερά τη μητέρα της και, υποχωρώντας στην πίεση της, θυσίασε προσωρινά την αυτοεκτίμησή της.

Όταν τους είπα για τις παρατηρήσεις μου, η Μαρίσα παραδέχτηκε ότι ένιωθε πάντα άβολα παρουσία της μητέρας της. Ποτέ δεν κατάφερε να ανταποκριθεί στις προσδοκίες της, πόσο μάλλον να κερδίσει τον έπαινο της. Μόλις το συνειδητοποίησε, η σχέση μητέρας και κόρης βελτιώθηκε και τελικά έμαθαν να αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον με σεβασμό.

πλαγιές

Όταν σου αρέσει ένας άνθρωπος, συνήθως κλίνεις προς το μέρος του. Αυτό είναι σημάδι ότι ενδιαφέρεστε για αυτόν και για το τι θέλει να πει. Αν το ενδιαφέρον είναι εξαιρετικά μεγάλο, τότε γέρνεις μπροστά με όλο σου το σώμα, ενώ τα πόδια σου παραμένουν στη θέση τους. Εάν ένα άτομο κάθεται ακουμπισμένο στο πλάι, αυτό σημαίνει ότι σας δείχνει τη φιλική του διάθεση. Εάν ένα άτομο είναι δυσάρεστο, βαρετό ή αισθάνεστε άβολα μαζί του, τότε συνήθως γέρνετε πίσω.

Μια μέρα γευμάτιζα με έναν φίλο που του άρεσε ένας άντρας από την παρέα μας. Όταν ζήτησε συγγνώμη και έφυγε από το τραπέζι, άρχισε να εκφράζει τα συναισθήματά της σε μένα και κατέληξε ρωτώντας αν πίστευα ότι είχε κάποια ευκαιρία. Δεν ήθελα να την απογοητεύσω, οπότε της είπα πώς θα μπορούσε να το μάθει. Τη συμβούλεψα να δει πόσο κοντά της θα καθόταν και αν θα έγερνε προς το μέρος της.

Ο άντρας επέστρεψε σύντομα και η φίλη μου έλαβε γρήγορα απάντηση στην ερώτησή της. Οι πιθανότητες της ήταν κοντά στο μηδέν. Κάθισε και έγειρε πίσω στην καρέκλα του. Όταν άπλωσε το χέρι της να αγγίξει το χέρι του, εκείνος οπισθοχώρησε με εμφανή δυσαρέσκεια. Της έδινε λίγη προσοχή και όταν της μιλούσε ήταν άκαμπτος και πολύ επίσημος. Η συμπεριφορά του μίλησε από μόνη της. Είχε μια σοβαρή σχέση με μια άλλη γυναίκα - δεν τον ενδιέφερε η κοπέλα μου, και την ενημέρωνε με τη βοήθεια της γλώσσας του σώματός του.

παραβίαση των συνόρων

Ακριβώς όπως τα ζώα, οι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους κανόνες σχετικά με τον χώρο διαβίωσής τους και τη δική τους περιοχή. Όταν ένα ζώο αιχμαλωτίζει τον ζωτικό χώρο ενός άλλου, φοβάται και μπορεί να του επιτεθεί. Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Κάθε πολιτισμός έχει κανόνες που υπαγορεύουν πόσο κοντά μπορεί να καθίσει ή να σταθεί ένα άτομο από ένα άλλο. Οι Ισπανόφωνοι και οι Μέσης Ανατολής στέκονται πιο κοντά ο ένας στον άλλο από τους Δυτικούς, που δεν έχουν συνηθίσει να είναι στριμωγμένοι. Αλλά αν ένας Ευρωπαίος ή ένας Αμερικανός επισκεφτεί μια άλλη χώρα, τότε η γνώση των τοπικών κανόνων και η τήρησή τους δεν θα είναι καθόλου περιττή για αυτόν.

Οι άνθρωποι που παραβιάζουν τα όρια της ξένης επικράτειας, ανεξάρτητα από την εθνικότητα τους, είτε λατρεύουν να επιδεικνύουν και να επιδεικνύουν δύναμη, είτε δεν καταλαβαίνουν καθόλου τι κάνουν. Όταν κάποιος έρχεται πολύ κοντά σας και αρχίζει να μιλάει, μπορεί να μην σας αρέσει και να μην θέλετε να επικοινωνήσετε. Θα αρχίσετε να στηρίζετε και να υποχωρείτε μέχρι να ζητήσετε συγγνώμη και να τρέξετε μακριά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι σταυρώσατε ασυνείδητα τα χέρια σας σε ένδειξη διαμαρτυρίας, προσπαθήσατε να απομακρυνθείτε ή τράβηξατε το κεφάλι σας στους ώμους σας. Αρχίσατε να μετατοπίζεστε από το πόδι στο πόδι, να ταράζεστε ή να προσπαθείτε να αλλάξετε τη στάση σας. Ίσως η φωνή σας να γίνει επίσης σκληρή και να ζητήσετε από αυτό το άτομο να κάνει ένα βήμα πίσω.

Σε ορισμένες μελέτες, οι πειραματιστές προσέγγισαν σκόπιμα ανθρώπους τόσο κοντά που ένιωθαν άβολα. Σε μια προσπάθεια να δείξουν ότι ήταν ενοχλημένοι, αυτοί οι άνθρωποι συνήθως παραμερίζονταν απότομα.

Μερικές φορές ένα άτομο πλησιάζει πολύ κοντά σας επίτηδες για να σας κάνει να νιώσετε ανασφάλεια. Η εισβολή στην επικράτεια κάποιου άλλου τρομάζει αυτούς που την κατέχουν και αυτοί υποχωρούν προσπαθώντας να καταλάβουν τις προθέσεις σας. Εάν πλησιάσετε πολύ, οι περισσότεροι άνθρωποι θα προσβληθούν και ό,τι και να πουν, δεν θα απαλλαγούν ποτέ από τα αρνητικά συναισθήματα που έχετε προκαλέσει.

Εάν πλησιάσετε πολύ έναν άνθρωπο, θα τον κάνει να ανησυχήσει: αν όλα είναι εντάξει όσον αφορά την προσωπική υγιεινή, εάν η αναπνοή του είναι φρέσκια και αν μυρίζει όμορφα. Ή μπορεί στο άτομο να μην αρέσει ο τρόπος που μυρίζετε. Ωστόσο, η αντίδρασή σας στην εισβολή στον χώρο σας μπορεί να μην είναι αρνητική αν χαίρεστε που βλέπετε έναν άνθρωπο τόσο κοντά.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα άτομο που νιώθει τη δύναμη και την αυτοπεποίθησή του καταλαμβάνει συνήθως περισσότερο χώρο, γιατί δεν διστάζει να τεντώσει ελεύθερα τα πόδια του ή να τοποθετήσει άνετα τα χέρια του. Λοιπόν, ένα άτομο με λιγότερο αυτοπεποίθηση, κατά κανόνα, τραβάει τα πόδια του και πιέζει τα χέρια του στο σώμα, προσπαθώντας να πάρει τη θέση του εμβρύου.

Αν κάποιος σταθεί πολύ μακριά

Οι άνθρωποι που στέκονται πολύ μακριά φαίνονται αλαζονικοί, αλαζονικοί ή θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο από τους άλλους. Κυριολεκτικά φοβούνται να σε πλησιάσουν πολύ. Ίσως κάθονται ή στέκονται τόσο μακριά επειδή δεν τους αρέσεις. Ενοχλούνται από τη συζήτηση, τη μυρωδιά ή την εμφάνισή σας. Συχνά οι άνθρωποι που προσπαθούν να αποστασιοποιηθούν σωματικά από τους άλλους βιώνουν φόβο στις ψυχές τους.

Κινήσεις αντιγραφής

Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι φαίνεστε ελκυστικός σε κάποιον, ελέγξτε αν το άτομο μιμείται τις κινήσεις σας. Εάν ο ένας από εσάς αντιγράφει στοιχεία της γλώσσας του σώματος του άλλου (σταυρώνοντας τα πόδια σας ταυτόχρονα, σηκώνοντας το κεφάλι σας ψηλά με το χέρι σας, σφίγγοντας τα χέρια σας κ.λπ.), το πιθανότερο είναι ότι ο ένας ή και οι δύο από εσάς έχετε λυρική διάθεση . Όταν ένα άτομο μιμείται έναν άλλο, αυτό δείχνει ότι θέλει να είναι σαν αυτόν.

Κούνημα από τη φτέρνα μέχρι τα νύχια

Αυτές οι κινήσεις του σώματος σηματοδοτούν ότι το άτομο αισθάνεται ανυπόμονο ή ανήσυχο. Οι ενήλικες ταλαντεύονται από τη φτέρνα μέχρι τα νύχια σε στιγμές ενθουσιασμού, όταν νιώθουν άβολα και θέλουν να ηρεμήσουν.

Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι ασυνήθιστη στα παιδιά, ειδικά σε εκείνα με αυτισμό: είναι ο τρόπος τους να φτιάξουν τη διάθεση και να αποκαταστήσουν την ψυχική ηρεμία.

Αν οι ενήλικες συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο, δεν αρέσει στους άλλους, γιατί τους αποσπά την προσοχή. Δεν μπορούν να συγκεντρωθούν και να επικεντρωθούν σε αυτό που προσπαθεί να τους πει το άτομο που αιωρείται.

ταραχή

Όταν οι άνθρωποι είναι εκτός τόπου, σας δίνουν πολλές πληροφορίες για τον εαυτό τους. Γίνονται νευρικοί και μετά είναι σημάδι ότι δεν θέλουν να είναι πια εδώ. Στρίβουν τα χέρια τους ή μετακινούνται από το πόδι στο πόδι, κάτι που υποδηλώνει ενθουσιασμό ή ερεθισμό. Όταν ένα άτομο νιώθει άβολα, κάνει συνεχώς κάποιου είδους κίνηση για να νιώσει καλύτερα.

Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται άβολα, η θερμοκρασία τους ανεβαίνει, νιώθουν κυριολεκτικά τη ζέστη στο στήθος τους και παίζουν με τη γραβάτα τους, προσπαθώντας να χαλαρώσουν τον κόμπο.

Όταν λοιπόν βλέπετε κάποιον να ταράζεται, να ξέρετε ότι σας στέλνει μήνυμα ότι νιώθει άβολα ή ότι κάτι τον ενοχλεί. Ίσως το άτομο είπε ψέματα ή θέλει να ξεφύγει από τους ανθρώπους στην κοινωνία των οποίων βρίσκεται αυτήν τη στιγμή.

γέρνω το κεφάλι

Το κεφάλι με κλίση στο πλάι σηματοδοτεί ότι το άτομο ενδιαφέρεται και είναι έτοιμο να ακούσει αυτό που έχετε να πείτε. Είναι συγκεντρωμένος στα λόγια σας και καταφέρατε να τραβήξετε εντελώς την προσοχή του.

Έχετε παρατηρήσει ότι τα μικρά παιδιά που δεν έχουν μάθει ακόμη να μιλούν συχνά κρατούν το κεφάλι τους στο ένα πλάι όταν τους μιλάνε. Αυτό δείχνει ότι ακούν προσεκτικά.

Απότομη κίνηση του κεφαλιού

Όταν οι άνθρωποι ακούν κάτι που δεν τους αρέσει, οι άνθρωποι συχνά κάνουν μια απότομη κίνηση του κεφαλιού τους μακριά από το ηχείο. Πιθανότατα, αυτή είναι μια ασυνείδητη αντίδραση που έχει σχεδιαστεί για να δημιουργήσει ένα φράγμα μεταξύ του ατόμου και της πηγής δυσφορίας.

Νεύση

Οι άνθρωποι που γνέφουν συνεχώς όταν μιλάς, τους αρέσει να ευχαριστούν τους πάντες. Συνήθως έχουν μια διακαή επιθυμία να ευχαριστήσουν. Ο τρόπος τους φαίνεται να λέει: «Συμφωνώ με όλα όσα λες, αλλά πρέπει να με αγαπάς γι' αυτό». Κατά κανόνα, πρόκειται για ανασφαλή άτομα που φοβούνται μήπως τους απορρίψουν.

Όταν κάποιος κουνάει ή κουνάει το κεφάλι του, σημαίνει ότι εκφράζει αμφιβολίες ή διαφωνία με όσα ειπώθηκαν. Μπορεί να κουνήσει το κεφάλι του, προσπαθώντας να αναλύσει όσα ειπώθηκαν και να αποφασίσει ποια θέση πρέπει να πάρει σε αυτή την περίπτωση.

Το κεφάλι χαμηλά

Εάν δεν συμμετέχετε σε μια θρησκευτική τελετή ή δεν γεννηθήκατε σε μια χώρα όπου συνηθίζεται να σκύβετε το κεφάλι σας ως ένδειξη σεβασμού, τότε ένα χαμηλό κεφάλι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας δείχνει ότι το άτομο είναι ανασφαλές, πάσχει από χαμηλή αυτοεκτίμηση , είναι δυστυχισμένος ή βιώνει κατάθλιψη.

Η αείμνηστη πριγκίπισσα Νταϊάνα συνήθιζε να μιλάει με σκυμμένο το κεφάλι. Αρχικά, αυτό θα μπορούσε να ήταν ένα σημάδι συμμόρφωσης, αλλά επειδή η Νταϊάνα δεν άλλαξε αυτόν τον τρόπο αργότερα, μου φαίνεται ότι αυτό ήταν μια αντανάκλαση της δύσκολης ψυχικής της κατάστασης και απόδειξη ότι η Νταϊάνα δεν ένιωθε πολύ σίγουρη για τον ρόλο της ως πριγκίπισσα .

Απότομα σηκωμένο κεφάλι

Ένα απότομα ανασηκωμένο κεφάλι σηματοδοτεί μια επικείμενη απειλή με τον ίδιο τρόπο όπως ένα πηγούνι που προεξέχει. Αυτό είναι ένα σημάδι επιθετικότητας και εχθρότητας, που δείχνει ότι ένα άτομο είναι έτοιμο να φτάσει στα άκρα για να λύσει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

Όταν ένα άτομο κουνάει το κεφάλι του ή το ρίχνει πίσω, αυτές οι κινήσεις συνήθως εκφράζουν περιφρόνηση ή αλαζονεία.

ξύσιμο του κεφαλιού

Εκτός αν κάποιος έχει ψείρες ή κάποιο είδος δερματικής νόσου, το ξύσιμο του κεφαλιού σημαίνει ότι ντρέπεται ή δεν είναι σίγουρος για κάτι.

Μια μέρα δούλευα με τον μουσικό μου παραγωγό σε ένα τραγούδι που έγραψα και ξαφνικά παρατήρησα ότι άρχισε να ξύνει με μανία στο πίσω μέρος του κεφαλιού του. Τον ρώτησα αν αμφέβαλλε για το τέλος του τραγουδιού. Ο παραγωγός απάντησε καταφατικά και πρόσθεσε ότι ήθελε το τραγούδι να έχει ένα διαφορετικό, πιο δραματικό τέλος. Προσέχοντας το γεγονός ότι έξυνε το κεφάλι του, μάντεψα ότι πραγματικά δεν άρεσε στον παραγωγό αυτό που κάναμε. Αποφάσισε να αλλάξουμε το τέλος του τραγουδιού, αλλά φοβόταν να με προσβάλει.

Ή ένα ακόμη παράδειγμα. Ας υποθέσουμε ότι κάνετε μια ερώτηση σε κάποιον και το άτομο αρχίζει να ξύνει το πίσω μέρος του κεφαλιού του. Σου λέει ότι δεν κατάλαβε την ερώτησή σου ή δεν ξέρει πώς να την απαντήσει. Θα είναι χρήσιμο να επαναλάβετε την ερώτησή σας με διαφορετική μορφή, ώστε το άτομο να καταλάβει τι ακριβώς προσπαθείτε να πετύχετε από αυτόν. Αλλάζοντας τη διατύπωση της ερώτησης, θα δώσετε επίσης περισσότερο χρόνο στον συνομιλητή να προετοιμάσει μια απάντηση.

Σήκωμα των ώμων

Όταν οι άνθρωποι σηκώνουν τους ώμους τους, σημαίνει ότι δεν λένε την αλήθεια, είναι ανειλικρινείς ή αδιαφορούν για τα πάντα. Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως «δεν ξέρω», «δεν είμαι σίγουρος» ή «κάτι που δεν μπορώ να πιστέψω».

Ένα άτομο που λέει ψέματα συνήθως σηκώνει τους ώμους του πολύ γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, γίνεται εντελώς ακούσια και σημαίνει κάτι εντελώς διαφορετικό από την αδιαφορία ή την έλλειψη ενδιαφέροντος. Το άτομο φαίνεται να λέει ότι λέει ψέματα. Αυτό το γρήγορο ανασήκωμα των ώμων είναι μια ασυνείδητη προσπάθεια να φανούμε ψύχραιμοι, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι.

Εάν ένα άτομο σηκώνει τους ώμους του, αλλά δεν τους σηκώνει, αλλά τους αφήνει σε αυτή τη θέση, τότε δείχνει την ανυπεράσπιστη του.

Αυτή η κίνηση γινόταν συχνά από τη Marilyn Monroe για να τονίσει τη σεξουαλικότητα και την προθυμία της για επικοινωνία.

Ο νυχτερινός ύπνος αποκαθιστά τη δύναμη μετά την ημερήσια εγρήγορση. Χρειάζεται μια δυνατή, υγιεινή νυχτερινή ανάπαυση και θα πρέπει να είναι τακτική. Εάν ένα άτομο το στερηθεί εσκεμμένα, η υγεία επιδεινώνεται απότομα. Η ομιλία γίνεται αβέβαιη, τα μέλη τρέμουν, η συνείδηση ​​χάνεται. Ως αποτέλεσμα - θανατηφόρο αποτέλεσμα. Αυτό ήταν γνωστό στην αρχαιότητα. Δεν είναι περίεργο ότι μία από τις εξελιγμένες μεθόδους βασανιστηρίων ήταν η στέρηση ύπνου.

Χωρίς αυτό, μπορείτε να ζήσετε μόνο λίγες μέρες, το πολύ μια εβδομάδα. Χωρίς νερό και φαγητό, ένα άτομο θα αντέξει περισσότερο. Το βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες κατέγραψε την περίπτωση όταν ένας Αυστραλός έζησε 18 ημέρες.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο ύπνος είναι μια φυσική ψυχοσωματική κατάσταση του σώματος, όταν ο εγκέφαλος συνεχίζει τη δραστηριότητά του και όλες οι αντιδράσεις σε εξωτερικά ερεθίσματα επιβραδύνονται. Υπάρχουν δύο φάσεις ύπνου - αργή και γρήγορη, διαφορετική χρονικά και εναλλασσόμενη κυκλικά.

Σε κάθε κύκλο, 4 περιόδους αργού (βαθύ) ύπνου και μία νηστείας. Στη βαθιά φάση, η δραστηριότητα μειώνεται αισθητά: η αναπνοή γίνεται δυνατή και σπάνια, οι κινήσεις επιβραδύνονται, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Αυτή τη στιγμή, συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές: νέα κύτταρα και ιστοί δημιουργούνται και αποκαθίστανται, η ενέργεια συσσωρεύεται στο σώμα. Γι' αυτό, όταν ένα άτομο έχει κοιμηθεί καλά, γίνεται αισθητό ένα κύμα φρέσκιας ενέργειας.

Ο ύπνος REM ονομάζεται επίσης παράδοξος. Το άτομο είναι χαλαρό, περιορίζεται στις κινήσεις (μόνο οι κόρες των ματιών κάτω από τα βλέφαρα κινούνται γρήγορα) και ο εγκέφαλος λειτουργεί. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα εγκεφαλικά κέντρα παράγουν κύματα άλφα, όπως ακριβώς όταν είμαστε ξύπνιοι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα όνειρα είναι ζωντανά, εάν ο κοιμισμένος είναι ξυπνημένος, μπορεί να πει τα όνειρά του με λεπτομέρειες.

Στο παράδοξο στάδιο, οι πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας μπαίνουν σε τάξη, αφομοιώνονται και η ενέργεια που συσσωρεύεται κατά την αργή περίοδο της «δημιουργίας του ύπνου» διανέμεται στο σώμα. Πιστεύεται ότι ο γρήγορος ύπνος είναι πολύ πιο σημαντικός από τον αργό ύπνο. Η αναγκαστική αφύπνιση αυτή τη στιγμή επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

Η διάρκεια του φυσιολογικού υγιεινού ύπνου είναι διαφορετική σε διαφορετικές ηλικίες. Τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται 10 ώρες ύπνου για να αναρρώσουν πλήρως, οι ενήλικες κάτω των 64 ετών είναι αρκετές για 8 ώρες, οι ηλικιωμένοι κοιμούνται λίγο λιγότερο. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

Σε αντίθεση με τους γιατρούς, οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο ύπνος είναι στα όρια του πραγματικού και του εξωπραγματικού. Αυτή είναι μια μετάβαση στο ασυνείδητο, όταν ανοίγουν τα εσωτερικά βάθη του «εγώ» κάποιου, γεμάτα με ανεκπλήρωτες επιθυμίες, φοβίες και απαγορεύσεις, αναμεμειγμένα φανταστικά με γεγονότα της πραγματικής ζωής. Δεν είναι περίεργο που όλοι οι λαοί έχουν πεποιθήσεις και θρύλους που συνδέονται με την ερμηνεία των ονείρων.

Στην αρχαία Ελλάδα πίστευαν ότι τα όνειρα είναι ψεύτικα και προφητικά. Ο θεός των ονείρων Μορφέας (ο γιος του θεού του ύπνου Ύπνου) είχε ως σύμβολο μια διπλή πύλη. Άλλα για άδικα, παράλογα όνειρα και άλλα για αληθινά. Πιστεύεται ότι έπαιρνε την εμφάνιση ενός άνδρα στον οποίο έμπαινε τη νύχτα και μπορούσε να μιμηθεί την ομιλία του.

Υπάρχουν πολλά βιβλία ονείρων με "αξιόπιστη" ερμηνεία των ονείρων. Για παράδειγμα, αν ένας φίλος είχε ένα όνειρο, αυτό θα μπορούσε να είναι μια ευχάριστη συνάντηση. Μια διαμάχη μαζί του είναι πρόβλημα και η φιλία με ένα νέο άτομο είναι πλούτος.

Μια τέτοια ερμηνεία των ονείρων μπορεί να ληφθεί με ένα χαμόγελο. Ωστόσο, αξίζει να ακούσετε τους ψυχολόγους πώς ερμηνεύουν τις στάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Λαμβάνονται ασυνείδητα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης, λένε πολλά για έναν άνθρωπο, αποκαλύπτουν τον χαρακτήρα του.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι θέσεις ύπνου εξαρτώνται από τις συνθήκες υπό τις οποίες κοιμάται ένα άτομο. Συχνά είναι αναγκαστικά, και επομένως αφύσικα. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κρίνουν τη φύση ενός ατόμου.

Η έννοια των στάσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου

Η έννοια της στάσης σε ένα όνειρο είναι σημαντική, καθώς σας επιτρέπει να κατανοήσετε τη φύση του ύπνου. Αναλαμβάνει άθελά του μια θέση που αντιστοιχεί στις προσωπικές του ιδιότητες. Ο Sigmund Freud και οι οπαδοί του μίλησαν επίσης για αυτό. Ο Γερμανός ψυχαναλυτής Samuel Dunkell στο βιβλίο του Sleeping Postures. Night Body Language» έκανε μια λεπτομερή ανάλυση των διαφόρων «φιγούρων» ενός ατόμου σε ένα όνειρο και προσπάθησε να τις συνδέσει με χαρακτήρα και πράξεις.

Σε ένα όνειρο, ένα άτομο δεν μπορεί να είναι πάντα σε μια θέση, αλλάζει έως και 30 φορές τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει όταν μια υγιής, ασθένεια ή αγχωτική κατάσταση σας κάνει να κυλάτε στο κρεβάτι, να παίρνετε διάφορες ακόμη και πολύ άβολες στάσεις πολύ πιο συχνά. Σε αυτή την κατάσταση, είναι αδύνατο να πούμε για τι πράγμα μιλάνε οι στάσεις ύπνου. Είναι μόνο για κακή υγεία.

Ένα άτομο δεν έχει περισσότερες από 10 βασικές θέσεις ύπνου, άλλοι τις αντιγράφουν μόνο με τη μία ή την άλλη απόχρωση. Όλοι μιλούν για τη φύση του ατόμου, τη σχέση του με τον έξω κόσμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν ακόμη και να προειδοποιήσουν για μια αναπτυσσόμενη ασθένεια.

Για παράδειγμα, εάν στη «βασιλική» θέση ένα άτομο άρχισε να κοιμάται με τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του, αυτό μπορεί να υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ένα άτομο αλλάζει τις θέσεις του σώματος αρκετές φορές κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης και για να προσδιορίσετε τι σημαίνουν οι θέσεις ύπνου, πρέπει να τις μελετήσετε προσεκτικά. Αν είναι πολλά από αυτά, τόσο πιο δύσκολος θα είναι ο χαρακτήρας.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές στάσεις ύπνου, αλλά όλες φτάνουν στην πρώτη δεκάδα, αν και υπάρχουν αρκετά εξωτικές. Οι πιο συνηθισμένες στάσεις ύπνου περιλαμβάνουν:

• Πόζα "έμβρυο". Το σώμα είναι στο πλάι και κουλουριασμένο στην κορυφή του κρεβατιού, στραμμένο μακριά από τον τοίχο. Τα γόνατα είναι λυγισμένα και τραβηγμένα μέχρι το πηγούνι. Τα χέρια καλύπτουν τα πόδια. Αυτό το είδος προστατευτικής στάσης μιλά για ευαλωτότητα, ανυπεράσπιστη και εξάρτηση. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να λύσει τα προβλήματα της ζωής του μόνος του. Αυτή η θέση του σώματος θυμίζει διαισθητικά ζεστασιά και άνεση, την ασφάλεια του εμβρύου στη μήτρα.
• «Ημιέμβρυο» ή κανονικό. Διαφέρει από τη θέση «εμβρυϊκού» στο ότι τα πόδια είναι μισολυγισμένα χωρίς την επιθυμία να τα τραβήξετε μέχρι το πηγούνι. Έτσι κοιμούνται πολλοί άνθρωποι. Επιπλέον, οι δεξιόχειρες «νοικιάζουν» τη δεξιά πλευρά και οι αριστερόχειρες αρέσκονται να «παρακολουθούν» την αριστερή. Σε αυτή τη θέση, κοιμάσαι καλά και είναι βολικό να κυλήσεις από τη μία πλευρά στην άλλη. Η στάση του σώματος υποδηλώνει ότι το άτομο είναι πλήρως αυτάρκης, προσαρμοσμένο στη ζωή και σκέφτεται λογικά.
• «Βασιλική» πόζα. Όταν κοιμάστε ανάσκελα, και τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Τα πόδια απλώνονται και απλώνονται χωρίς ένταση. Χαρακτηρίζει ανθρώπους που ήταν πάντα στο επίκεντρο στην παιδική ηλικία. Ο χαρακτήρας τους διαμορφώθηκε δυνατός και επίμονος, σκόπιμος. Μπορούν να είναι αγενείς και επίμονοι στην επίτευξη του στόχου τους. Οι ηγέτες σε όλα τα εγχειρήματα, πάντα σίγουροι για τις ικανότητές τους, ακριβείς και λογικοί, δεν ενδίδουν στο άγχος, νιώθουν προστατευμένοι. Μια παραλλαγή είναι η πόζα «βουνό». Όταν ένα ή δύο πόδια σηκώνονται και λυγίζουν στα γόνατα, φαίνεται να καλύπτουν ένα οικείο μέρος. Χαρακτηρίζει ένα άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση, σχολαστικό στην οικειότητα.
• "Προτεντωμένο". Στο στομάχι, μπρούμυτα. Τα χέρια πάνω από το κεφάλι, τα πόδια τεντωμένα και τα πόδια ανοιχτά. Όλο το κρεβάτι καλύπτεται πλήρως από το σώμα. Μια τέτοια στάση χαρακτηρίζει ένα άτομο που είναι εύκολα ευάλωτο, αποφεύγοντας ατυχήματα και εκπλήξεις. Ο έλεγχος, η επιμέλεια και η ευσυνειδησία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά χαρακτήρα τέτοιων ανθρώπων που αγαπούν να ζουν σε έναν προβλέψιμο κόσμο.
• "Αστέρι". Ο κοιμώμενος καταλαμβάνει τη μέση του κρεβατιού, με το πρόσωπο ή το πίσω μέρος του κεφαλιού του να βρίσκεται στο μαξιλάρι. Οι βραχίονες απλώνονται διάπλατα. Φαίνεται ότι προσκολλήθηκε σταθερά στην προσωπική του επικράτεια και δεν θέλει να τη δώσει σε κανέναν. Ένα τέτοιο άτομο χαρακτηρίζεται στη ζωή ως άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση, αγενές και κυριαρχικό, αν και κάτω από το πρόσχημα της διεκδικητικότητας μπορεί να κρύβεται μια ευάλωτη, διαβόητη ψυχή. Μερικές φορές αυτό είναι απόδειξη ενός τρέχοντος προβλήματος. Ας πούμε ότι κάποιος προσπαθεί να εισβάλει στην ιδιωτική ζωή, «απαγορευμένη περιοχή». Και σε ένα όνειρο, ένα άτομο προστατεύει διαισθητικά την ανεξαρτησία και την ελευθερία του. Μια άλλη απόχρωση είναι ένα ασυνήθιστο κύμα δύναμης, μια αίσθηση επιτυχίας.
• Πόζα "στρατιώτης". Κοιμηθείτε ανάσκελα, με τα χέρια κατά μήκος των τεντωμένων ποδιών. Ένα είδος προβολής στρατιώτη στο χώρο της παρέλασης, εσωτερικά περιορισμένο, διαβόητο. Ένα τέτοιο άτομο είναι λακωνικό και μυστικοπαθές. Στις πράξεις της είναι αβίαστη, στις κρίσεις της είναι ευθύγραμμη σε σημείο ακαμψίας, απαιτητική για τον εαυτό της και τους άλλους.
• «Φιλοσοφική» πόζα. Το κεφάλι σε ένα μαξιλάρι κάτω από το πίσω μέρος του χεριού, τα μάτια κοιτούν ψηλά. Κοιμηθείτε ανάσκελα, αλλά μερικές φορές το σώμα είναι στο πλάι και τα χέρια παραμένουν στην ίδια θέση. Η εντύπωση είναι ότι ακόμη και σε υπνηλία ένα άτομο λύνει κάποιο σημαντικό πρόβλημα. Μια τέτοια στάση είναι εγγενής σε συνετούς ανθρώπους που έχουν την τάση να κάνουν βαθιά συμπεράσματα. Είναι πρακτικοί και αργοί, μπορεί να είναι κλειστοί και ντροπαλοί στην επικοινωνία.
• "Σταυρός". Το ένα χέρι είναι τεντωμένο, το άλλο χαμηλώνει, τα πόδια είναι επίσης σε διαφορετική θέση, για παράδειγμα, το δεξί είναι λυγισμένο και το αριστερό είναι ισιωμένο. Ομοιότητα με δρομέα που όρμησε από την αρχή. Οι ψυχαναλυτές πιστεύουν ότι αυτό υποδηλώνει απροσεξία. Τέτοιοι άνθρωποι δεν συλλέγονται στη ζωή, αργούν πάντα, εξαιτίας αυτού έχουν συνεχή προβλήματα στη δουλειά. Δεν ελπίζουν ιδιαίτερα σε σοβαρά θέματα, συχνά παραιτούνται από τη δουλειά τους χωρίς να την ολοκληρώσουν.
• κανονική στάση. Όταν κοιμάστε στο πλάι, τα πόδια ενωμένα και ελαφρώς λυγισμένα, το ένα χέρι στο στήθος ή τεντωμένο κατά μήκος του ποδιού, το άλλο μπορεί να είναι κάτω από το μαξιλάρι. Ακόμα κι αν σε ένα όνειρο γυρίσουν στην άλλη πλευρά, η διαμόρφωση της θέσης παραμένει η ίδια. Έτσι κοιμούνται οι περισσότεροι. Η στάση σημαίνει ανοιχτότητα, ικανότητα ενσωμάτωσης σε νέες συνθήκες ζωής, που υποδηλώνει επικοινωνιακές δεξιότητες, ικανότητα επικοινωνίας, ευδιάθετης και αυθόρμητης διάθεσης.
• "Ερωδιός πουλί". Μια παραλλαγή της κανονικής στάσης στο πλάι, αλλά το λυγισμένο πόδι σχηματίζει ένα τρίγωνο, αγγίζοντας το ίσιο άλλο. Μια τέτοια θέση σε ένα όνειρο χαρακτηρίζει ιδιότροπους ανθρώπους, με ασταθή, μεταβλητή διάθεση, όταν η απάθεια εναλλάσσεται με περιόδους δραστηριότητας. Πιστεύεται ότι ο "ερωδικός" επηρεάζει τη σεξουαλικότητα. Ένα λυγισμένο πόδι από πάνω σημαίνει αδύναμη σεξουαλική επιθυμία, αλλά αν είναι από κάτω, το πάθος δεν «κοιμάται».
• "Κούτσουρο". Το σώμα είναι στο πλάι και τα χέρια είναι στα ίσια πόδια. Σημαίνει ανοιχτότητα και καλή φύση. Το άτομο είναι κοινωνικό και έχει εμπιστοσύνη. Βρίσκει εύκολα νέους φίλους. Δυναμικός στην επίλυση των υποθέσεων του, προσπαθώντας να τις ολοκληρώσει. Αν καεί από την απλοϊκή του καρδιά, μπορεί να γίνει κυνικός και εγωιστής.

Κοιμηθείτε σε μια θέση που είναι άνετη για εσάς και σας προσφέρει τη μέγιστη απόλαυση του ύπνου. Το κύριο πράγμα είναι να κοιμάστε αρκετά. Ταυτόχρονα, αξίζει να ακούσετε την ερμηνεία των θέσεων του σώματος, αλλά και πάλι αυτή δεν είναι αξιόπιστη επιστημονική γνώση. Εδώ ο πρώτος δείκτης είναι τα προσωπικά σας συναισθήματα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η παροιμία λέει ότι «οι βασιλιάδες κοιμούνται ανάσκελα, οι σοφοί κοιμούνται στο πλάι, οι πλούσιοι κοιμούνται με το στομάχι τους». Αλλά μπορείτε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας εναλλάξ σε αυτές τις τρεις στάσεις. Αυτό δεν εγγυάται ότι ένα τέτοιο άτομο ζει με βασιλική μεγαλοπρέπεια και σοφία, όπως ο Σολομών.

Τι λένε οι στάσεις ύπνου

Οι στάσεις του ύπνου και ο χαρακτήρας είναι στενά αλληλένδετα, τα περισσότερα από αυτά ερμηνεύονται με τον ίδιο τρόπο για το ισχυρότερο και το αδύναμο φύλο. Ας πούμε ότι κάποιος που κοιμάται ανάσκελα θεωρείται ήρεμος και ισορροπημένος άνθρωπος, αισιόδοξος στη ζωή. Επειδή όμως εξακολουθούν να υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές στον ανδρικό και γυναικείο χαρακτήρα, επηρεάζουν και ορισμένες στάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μερικά είναι μόνο για άνδρες, άλλα είναι μόνο για γυναίκες.

Ανδρικές θέσεις ύπνου

Οι περισσότεροι νέοι κοιμούνται στο πλάι με διαφορετικές παραλλαγές χεριών και ποδιών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες πόζες ανδρικών ονείρων που πρέπει να γνωρίζουν οι κυρίες για να κάνουν τη σωστή εντύπωση στον εκλεκτό τους. Δεν είναι τόσοι πολλοί, αλλά δίνουν μια ζωντανή περιγραφή στον εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου.

Τα πιο σημαντικά από αυτά θα είναι:

1. Πόζα "καβούρι". Όταν ένας τύπος κοιμάται στενά, με σφιγμένες γροθιές. Αυτό δείχνει επιθετικότητα και άγχος. Είναι πιθανό να υπάρχουν προβλήματα στη δουλειά ή στην επικοινωνία, για παράδειγμα, με φίλους. Υποσυνείδητα, αυτό επηρεάζει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εδώ μόνο μια από καρδιάς συνομιλία με έναν λάτρη της πόζας "καβούρι" θα σας βοηθήσει να βρείτε μια διέξοδο από την ανησυχητική του κατάσταση.
2. Θέση χελώνας. Μια παραλλαγή της θέσης του εμβρύου, με τη μόνη διαφορά ότι το κεφάλι πιέζεται στους ώμους. Αυτό υποδηλώνει άγχος και καχυποψία, αυτοαμφιβολία. Ένας τέτοιος άντρας χρειάζεται υποστήριξη και άνεση στο σπίτι.
3. Πόζα "χταπόδι". Κοιμηθείτε στο πλάι ή στο στομάχι σας, ένα σεντόνι ανάμεσα στα πόδια σας, τα χέρια απλωμένα, τα χέρια μπορεί να είναι κάτω από το μαξιλάρι. Αυτή η στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου χαρακτηρίζει ένα εξαιρετικά ανασφαλές άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εύκολα ευάλωτη, ευαίσθητη σε δηλώσεις που της απευθύνονται. Ένα τέτοιο άτομο χρειάζεται να καθησυχάζεται συνεχώς, να του λέει κάτι ευχάριστο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι θέσεις ύπνου μπορούν να πουν πολλά για τον ιδιοκτήτη τους. Αν τα πάρετε στα σοβαρά, μπορείτε να βοηθήσετε τον άντρα σας να ξεπεράσει τα ανησυχητικά του προβλήματα.

Γυναικείες στάσεις ύπνου

Οι στάσεις μιας γυναίκας σε ένα όνειρο είναι ίδιες με αυτές των ανδρών, μιλούν για δυνατά και αδύναμα χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μάλλον εξωτικά που είναι μοναδικά για το γυναικείο φύλο και περιγράφονται από τον Δρ Samuel Dunkell στο βιβλίο του Sleeping Poses. Η νυχτερινή γλώσσα του σώματος.

Σκεφτείτε αυτές τις ασυνήθιστες γυναικείες πόζες σε ένα όνειρο. Αυτά είναι:

• Πόζα "γυμναστής". Η γυναίκα κοιμάται μισοκαθισμένη με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη της. Τα πόδια σηκώνονται και σφίγγονται με τα χέρια, σαν να κλείνουν ένα οικείο μέρος. Μια τέτοια άβολη θέση για ύπνο υποδηλώνει προβλήματα με την οικειότητα. Δεν τον θέλει και φαίνεται να κλείνεται από κοντά του.
• "Λωτός". Επίσης ένας καθιστός ύπνος, αλλά τα πόδια είναι διπλωμένα στη θέση του λωτού, το κεφάλι είναι σκυμμένο μέχρι τα γόνατα. Η πόζα δείχνει ανοιχτό χαρακτήρα και ανυπεράσπιστη στάση απέναντι σε εξωτερικές συνθήκες. Μια διαισθητική επιθυμία να φύγει, να προστατεύσει τον εαυτό του από τα προβλήματά του.
• Πόζα "γάτα". Κοιμηθείτε ανάσκελα, τα πόδια τεντωμένα. Το ένα χέρι, σφιγμένο σε γροθιά, με ένα σεντόνι τυλιγμένο γύρω του, πιέζεται στο στήθος, το άλλο τεντώνεται πάνω από το κεφάλι, τα δάχτυλα είναι ανοιχτά και μισολυγισμένα. Σαν έτοιμος να δαγκώσει έναν αόρατο εχθρό. Μια τέτοια ασυνήθιστη θέση μιλά για άγχος και ετοιμότητα να υπερασπιστεί τον εαυτό του ακόμα και σε ένα όνειρο.
• "Πεταλούδα". Είναι δύσκολο να κοιμάσαι έτσι, αλλά μερικά εξυψωμένα άτομα αγαπούν αυτή τη θέση. Όταν το στομάχι είναι πάνω στο σεντόνι, η πλάτη σηκώνεται, τα χέρια απλώνονται στα πλάγια ή εκτείνονται πάνω από το κεφάλι και τα πόδια απλώνονται. Μια μάλλον εξωτική πόζα χαρακτηρίζει μια δημιουργική φύση, ετοιμότητα για νέες συναντήσεις, δίνει έμφαση στη σεξουαλική χειραφέτηση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι ασυνήθιστες στάσεις των γυναικών σε ένα όνειρο μιλούν για μοναξιά και απροθυμία να έχουν στενή επαφή με τους άνδρες. Αλλά μπορούν να καταθέσουν ότι το άτομο είναι αρκετά απελευθερωμένο και δημιουργικό.

Κοινές πόζες ενώ κοιμάστε μαζί

Οι στάσεις ύπνου ενός ζευγαριού μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά όλες μπορούν να ονομαστούν «πόζες ευτυχίας». Επειδή ανήκουν σε δύο αγαπημένες καρδιές, αποκαλύπτουν την παθιασμένη αγάπη και λαχτάρα ο ένας για τον άλλον. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να κοιμηθείτε μαζί, αλλά υπάρχουν τρεις βασικές που επιδιώκουν τα περισσότερα νεαρά ζευγάρια. Όταν Εκείνος και Εκείνη, αγκαλιασμένοι, δείχνουν την τρυφερότητα και την επιθυμία τους να είναι πάντα μαζί.

Για ένα ζευγάρι, οι πιο συνηθισμένες στάσεις ύπνου είναι:

1. Διπλό "μισό έμβρυο" (πόζα "κουτάλι"). Όταν και οι δύο βρίσκονται στο πλάι προς την ίδια κατεύθυνση, τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα. Αν είναι αλληλένδετα, τονίζουν την επιθυμία όσων αγαπούν να είναι ένα, να μην αποχωριστούν ποτέ. Όταν το πόδι του είναι από πάνω, - η προθυμία να κυριαρχήσει σε μια σχέση. Αγκαλιές από την πλάτη - νιώθεις ηγέτης και προστάτης. Όσο πιο δυνατή είναι η αγκαλιά, τόσο πιο δυνατά είναι τα συναισθήματα. Είναι πίσω και τυλίγει τα χέρια της γύρω του - αυτή είναι η επιθυμία να προστατεύσει τον άνθρωπό της από προβλήματα. Η στάση θεωρείται ερωτική, μια βιασύνη προς τη σεξουαλική αρμονία. Με την ηλικία, τα συναισθήματα χαλαρώνουν, ένας άνδρας και μια γυναίκα συχνά γυρίζουν την πλάτη ο ένας στον άλλο ή κοιμούνται εντελώς χωριστά.
2. "Πρόσωπο με πρόσωπο". Και τα δύο βρίσκονται στο πλάι, σφιχτά πιεσμένα μεταξύ τους. Πόδια και χέρια μπλέκονται, αναπνέουν κυριολεκτικά ένα προς ένα στο πρόσωπο. Μια ερωτική πόζα μιλά για την ατελείωτη εμπιστοσύνη των συντρόφων. Σε αυτή την κατάσταση, συχνά αποκοιμούνται μετά από σωματική οικειότητα, αλλά είναι δύσκολο να κοιμηθούν έτσι όλη τη νύχτα, πρέπει να αλλάξει η θέση. Ωστόσο, για πολλά ζευγάρια, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που δείχνει ότι τα συναισθήματα δεν έχουν ψυχρανθεί.
3. "Φιλάκια στην πλάτη". Το πιο άνετο για δύο, καθώς σας επιτρέπει να κοιμάστε καλά και δεν φέρνει περιορισμούς. Έχει πολλές επιλογές. Ο σύντροφος, κατά κανόνα, κοιμάται ανάσκελα, είναι στην ίδια θέση ή στο στομάχι, στο πλάι. Το κεφάλι του είναι στο στήθος ή στο χέρι του. Την αγκαλιάζει. Η πόζα σημαίνει ότι ο άνδρας στο ζευγάρι είναι επικεφαλής, θέλει να κατέχει και να προστατεύει την κοπέλα του. Τον εμπιστεύεται απόλυτα, συμφωνεί με την ηγεσία του. Αν όμως στην αγκαλιά της είναι τεντωμένα τα χέρια της, σημαίνει ότι ζηλεύει και θα υπερασπιστεί σταθερά τα δικαιώματά της απέναντί ​​του.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Για ένα ζευγάρι, όλες οι πόζες σε ένα όνειρο είναι καλές, αλλά η καθεμία επιλέγει την πιο κατάλληλη για τον εαυτό της. Αυτό που ταιριάζει με τις εσωτερικές σας παρορμήσεις. Το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι μετά από έναν «στενό» ύπνο μαζί, ξυπνήστε ξεκούραστοι και με καλή διάθεση. Και όχι με τη σκέψη: «Με μια αγαπημένη (αγαπημένη) και έναν παράδεισο σε μια καλύβα, αλλά θέλω να κοιμάμαι όλη την ώρα».

Τι λένε οι στάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου - δείτε το βίντεο:

Οι θέσεις ύπνου είναι ένας δείκτης της κατάστασης του μυαλού. Δεν είναι τυχαίο που οι ψυχαναλυτές άρχισαν να τα μελετούν για να εξηγήσουν τη φύση της προσωπικότητας από αυτά. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι όλα αυτά δεν έχουν αυστηρή επιστημονική αιτιολόγηση, αλλά βρίσκονται στον τομέα που μπορεί να αποδοθεί στον τίτλο «είναι ενδιαφέρον». Κοιμηθείτε λοιπόν με την υγεία σας στη θέση που θεωρείτε πιο άνετη για τον εαυτό σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο ύπνος είναι υγιής.

Ερωτευμένος με πάθος - όλα αυτά αφήνουν το σημάδι τους στη θέση σε ένα όνειρο. Οι γύρω περιστάσεις μπορούν επίσης να πουν τι σημαίνουν οι στάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου: εάν κάποιος άλλος κοιμάται στο δωμάτιο, για παράδειγμα, παιδιά ή ζώα. Εδώ είναι μερικές χαρακτηριστικές πόζες που θα πουν για τη σχέση σας, για το πώς έχει στηθεί ο σύντροφός σας για εσάς.

"Κουτάλια"

Αυτό το όνομα εξηγείται από την ίδια τη στάση - όταν τα σώματα του ζευγαριού μοιάζουν με δύο κουτάλια διπλωμένα το ένα μέσα στο άλλο. Κοιμηθείτε σε μια αγκαλιά με έναν σύντροφο - υπάρχουν πολλές επιλογές εδώ. Αυτή η επιλογή (ένας άντρας αγκαλιάζει μια γυναίκα από πίσω) σημαίνει μέγιστη οικειότητα. Εάν μια γυναίκα σε μια τέτοια θέση αγκαλιάζει έναν άνδρα, αυτό δείχνει την ηγεσία της, ωστόσο, ηγεσία με αμοιβαία σεβασμό. Αγάπη και τρυφερότητα και απόλυτη εμπιστοσύνη - αυτή είναι η στάση του "κουτάλι".

"Αρσενικός"

Τι λέει η στάση ύπνου όταν ένας άντρας είναι ξαπλωμένος ανάσκελα και μια γυναίκα στον ώμο του; Για το σοβαρό εγώ ενός ανθρώπου, για την ηγεσία και την κτητικότητά του. Αυτές οι ιδιότητες υποστηρίζονται μόνο από το αδύναμο μισό, το οποίο δείχνει ειλικρινά αυτή ακριβώς την αδυναμία, μια προθυμία να κοιτάξει τον κόσμο με την κυριολεκτική έννοια της λέξης από τη σκοπιά του άντρα της.

"Κούνια"

Σχεδόν σαν "Male", μόνο μια πιο ψυχή πόζα. Ένας άντρας δεν κυριαρχεί απλώς - σε αγκαλιάζει απαλά, από αυτή τη θέση ύπνου προκύπτει ότι θέλει να σε νιώσει πραγματικά δίπλα του, να σε κρατάει, να προστατεύει και να υποστηρίζει.

"Ζεν"

Καθώς κοιμάστε με τον σύντροφό σας, ξαπλώνετε με την πλάτη ο ένας στον άλλο, αλλά τα σώματά σας, ωστόσο, είναι σε επαφή. Κατά κανόνα, αυτή η θέση είναι χαρακτηριστική για σχέσεις με αξιοπρεπή ρεκόρ και δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό σε αυτό. Σας αγαπούν, σας εκτιμούν... Απλώς είστε πολύ καιρό μαζί και για να νιώθετε ο ένας τον άλλον, δεν είναι απαραίτητο να μπλέκεστε συνεχώς σε αγκαλιές.

"Η επικράτειά μου"

Υπάρχουν στάσεις ύπνου για ζευγάρια που δύσκολα μπορούν να ονομαστούν ζευγαρωμένες. Εάν ο σύντροφός σας «σύρθηκε» όσο το δυνατόν περισσότερο στην άλλη πλευρά του κρεβατιού, προσπαθήσει να μην σας αγγίξει και ταυτόχρονα τσακίζεται, τότε ήρθε η ώρα να ηχήσετε το ξυπνητήρι. Μια τέτοια συμπεριφορά δεν δείχνει απλώς την έλλειψη ανάγκης για επαφή μαζί σας, αλλά εχθρότητα και ακόμη και κάποια δυσαρέσκεια που έτρεφε εναντίον σας. Τι συμβαίνει? Μάθετε σύντομα, διαφορετικά θα χειροτερέψει.

"Κάβουρας"

Μια παραλλαγή της προηγούμενης στάσης, ωστόσο, πιο ριζοσπαστική. Ο σύντροφός σας δεν έχει απλώς συρθεί στην άκρη του κρεβατιού - αυτός, έχοντας αποκοιμηθεί, συνεχίζει να κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση από εσάς, κινδυνεύοντας να πέσει στο πάτωμα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας κίνησης είναι όταν ο σύντροφός σας ξυπνά το πρωί με άκαμπτα άκρα που «κρέμονταν» στον αέρα όλη τη νύχτα, πέφτοντας από το κρεβάτι.

"Εθισμός"

Εάν ένας σύντροφος σας αγκαλιάζει, βάζοντας το χέρι του ανάμεσα στους μηρούς ή κάτω από το μπράτσο, τότε σας χρειάζεται. Και πολύ δυνατά. Όχι το γεγονός ότι το χρειάζεσαι περισσότερο από ό,τι το χρειάζεσαι, αλλά αυτή είναι ακριβώς η περίπτωση που μπορείς να πεις με ασφάλεια στον εαυτό σου: «Είμαι υπεύθυνος για αυτούς που εξημέρωσα».

"Δειλία"