Πλήρης αποκατάσταση των αγγείων της κεφαλής. Πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων: ορθολογική διατροφή, φάρμακα, εναλλακτική ιατρική, συμβουλές και κόλπα

Πρόσφατα, όλο και πιο συχνά ακούμε από τα χείλη των γιατρών ότι οι πόροι του ανθρώπινου σώματος είναι σχεδιασμένοι για εκατό χρόνια «αδιάλειπτης» τουλάχιστον εργασίας. Γιατί ακόμα και το όριο των 70-80 ετών ξεπερνά το όριο των δυνατοτήτων για πολλούς; Ίσως επειδή είμαστε εξαιρετικά απρόσεκτοι με την υγεία μας. Έτσι, απαντώντας στην ερώτηση: "Τι γνωρίζετε για το πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και πόσο σημαντικό είναι για το σώμα ως σύνολο;" - οι περισσότεροι από εμάς σηκώνουμε τους ώμους μας σαστισμένοι ή περιοριζόμαστε σε μερικές αόριστες φράσεις.

Εν τω μεταξύ, τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ ευάλωτα και συχνά αποδεικνύονται ένα είδος «αχίλλειου πτέρνας», προκαλώντας δυσλειτουργίες στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Είναι η κατάσταση των αγγείων που καθορίζει την τροφοδοσία των κυττάρων της με οξυγόνο, το έργο της καρδιάς και όλων των ζωτικών οργάνων, τον μεταβολισμό και, ως εκ τούτου, την άνθησή μας (ή όχι). εμφάνιση. Και πρέπει να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι να αποτρέψετε κάθε είδους θρόμβωση, αθηροσκλήρωση, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άλλα προβλήματα το συντομότερο δυνατό.

Τα πρώτα σημάδια μελλοντικών προβλημάτων

Κάποιοι, αφού διάβασαν αυτές τις γραμμές, μάλλον κούνησαν ιδιότροπα τα φρύδια τους - λένε, είναι σίγουρα πολύ νωρίς για μένα να το σκεφτώ! Ωστόσο, όσοι πιστεύουν αφελώς ότι όλα τα παραπάνω πρέπει να αφορούν μόνο τους ηλικιωμένους θα απογοητευτούν σοβαρά. Στην πραγματικότητα, οι αποτυχίες στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος εμφανίζονται όλο και περισσότερο σε όσους δεν έχουν κλείσει ακόμη τα τριάντα. Ταυτόχρονα, πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν καν ότι η αιτία μιας ξαφνικής αδιαθεσίας βρίσκεται ... στα αγγεία.

Επομένως, δεν θα είναι περιττό να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας - ορισμένα συμπτώματα μπορούν να σηματοδοτήσουν ότι έχει έρθει η ώρα να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Ανάμεσα τους:

• γρήγορη κόπωση.
• γενική αδυναμία, ζάλη?
• συχνοί πονοκέφαλοι?
• επιδείνωση της υγείας όταν αλλάζει ο καιρός.
• σκοτεινιάζει, "πετάει" στα μάτια.
• προβλήματα ύπνου?
• θόρυβος στα αυτιά?
• αίσθημα παλμών?
• λήθαργος, υπνηλία ακόμα και μετά από έναν πλήρη ύπνο.
• αίσθημα παλμών?
• βαρύτητα στην περιοχή της καρδιάς.
• μούδιασμα των άκρων, συνοδευόμενο από μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.
• κρύα χέρια και πόδια?
• αίσθημα βάρους, κόπωση στα πόδια τα βράδια.
• δύσπνοια ακόμα και με ελαφριά προσπάθεια.

Έχετε βιώσει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα; Ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε σοβαρά με την υγεία σας!

Πώς να ενισχύσουμε τα αιμοφόρα αγγεία: αρχίζουμε να ενεργούμε

Ένα θαυματουργό χάπι που μπορεί μια για πάντα να απαλλαγεί από τη νευροκυκλοφορική δυστονία (έτσι ονομάζονται επιστημονικά τα προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία) δεν υπάρχει ακόμη. Ωστόσο, το να αποκατασταθούν τα αγγεία και να λειτουργήσουν όπως πριν είναι ένας απολύτως εφικτός στόχος, αν και, φυσικά, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς κάποια προσπάθεια.

Το πρώτο βήμα είναι να επανεξετάσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Και φροντίστε να συμπεριλάβετε στην καθημερινή ρουτίνα, όσο απασχολημένη κι αν είναι, σωματικές ασκήσεις, αθλήματα. Το τρέξιμο, το κολύμπι, ο χορός και η γιόγκα εκπαιδεύουν τέλεια τα σκάφη.

Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων. Αυξήστε την αναλογία λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας. Ελαχιστοποιήστε τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ που πίνετε την ημέρα. Εγκαταλείψτε τα ποτά όπως η Coca-Cola, αντικαθιστώντας τα με σκέτο νερό. Και το πιο σημαντικό, μην τρώτε ποτέ υπερβολικά.

Αναζητώντας μια απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να παρατείνετε τη νεότητά σας, δεν μπορείτε να αγνοήσετε ένα τόσο σημαντικό μέσο «εκπαίδευσης» των αιμοφόρων αγγείων όπως οι διαδικασίες νερού. Τα συνηθισμένα λουτρά υγιεινής και ένα ντους αντίθεσης και οι εκδρομές στο μπάνιο είναι επίσης χρήσιμα.

Μια μέρα αργότερα, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα λεγόμενα λουτρά με βότανα - με την προσθήκη αφεψημάτων από χαμομήλι, σπάγκο, ρίγανη, φελαντίνη, βαλεριάνα, τσουκνίδα, φλοιό βελανιδιάς, βελόνες. Παρεμπιπτόντως, όλες οι εγχύσεις παρασκευάζονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: 100 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών χύνονται σε ένα λίτρο κρύου νερού, βράζονται, εγχέονται για μια ώρα και, αφού στραγγιστούν, χύνονται σε ένα ζεστό λουτρό.

Φυσικά, στο προσωπικό μας πρόγραμμα αποθεραπείας εντάσσουμε και διάφορες λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και τον καθαρισμό τους.

• Κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο είναι χρήσιμο να πίνετε ένα ποτήρι βρασμένο νερό με το χυμό μισού λεμονιού αραιωμένο σε αυτό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
• Αξίζει να γίνει κανόνας να τρώτε μια-δυο σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα. Και μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά μασώντας μια φέτα λεμόνι ή ένα κλωνάρι μαϊντανό.
• Μέσα σε ένα μήνα, ολοκληρώστε κάθε γεύμα με μια μικρή ποσότητα από μια θεραπευτική σύνθεση από αλεσμένα καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, ξύσμα λεμονιού και μέλι (σε ​​αυθαίρετη αναλογία).
• Πραγματοποιήστε έναν κύκλο καθαρισμού 4 μηνών: πίνετε καθημερινά αντί για νερό ένα έγχυμα από τριαντάφυλλο (3 κουταλιές της σούπας) και ψιλοκομμένες πευκοβελόνες (5 κουταλιές της σούπας). Όλα αυτά περιχύνονται με 3 ποτήρια νερό, βράζουν και σιγοβράζουν σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, εγχύονται όλο το βράδυ σε ζεστό μέρος, φιλτράρονται το πρωί.

Και μην ξεχνάς να απολαμβάνεις κάθε μέρα που ζεις και να βρίσκεις χρόνο να χαλαρώσεις. Τα θετικά συναισθήματα είναι μόνο προς όφελος των σκαφών εργασίας μας.

Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά πραγματικά στη βελτίωση της κατάστασης με VVD. Παρακάτω δίνω συνταγές, θεραπείες που βοηθούν στη φυτοαγγειακή δυστονία:

Πριν λάβετε τέλη, διαβάστε τις αντενδείξεις για τα βότανα που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους! Τα βότανα πίνονται σε μαθήματα με υποχρεωτικά διαλείμματα μεταξύ τους.

Θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας (VVD) με λαϊκές θεραπείες, καθώς και συνταγές που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, θα αυξήσουν την ελαστικότητά τους:

Έγχυμα για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.

1 φλιτζάνι στεγνό άνηθοσπόροι, δύο κουταλιές της σούπας ρίζα βαλεριάναρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός, αφήστε το για μια μέρα. Στη συνέχεια, σουρώνουμε, προσθέτουμε δύο φλιτζάνια μέλι. Ανακατεύουμε όλα καλά και βάζουμε στο ψυγείο. Πάρτε ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να φύγουν όλα.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Μια πολύ καλή θεραπεία για VVD. Ένιωσα υπέροχα. Αλλά μόλις τελείωσε το έγχυμα, έγινε ακόμα χειρότερο. Άρχισα να παίρνω το ακόλουθο βάμμα:

Το βάμμα καρδιάς θα ανακουφίσει την κατάσταση με τη βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Ετοιμαστείτε έτσι. Αγοράστε σε ένα φαρμακείο για 100 ml βάμματα παιωνίαυπεκφυγές, βαλεριάνα, λευκάγκαθα, μητρική βαλβίδακαι προσθέστε σε αυτά 50 ml βάμμα ευκαλύπτου και 25 ml βάμμα μέντας. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπουκάλι μισού λίτρου και προσθέστε 10 σκελίδες (μπαχαρικό).
Βάλτε το μπουκάλι με το «κοκτέιλ» σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, ανακινήστε κατά διαστήματα. Πάρτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά. πριν από τα γεύματα, 20-25 σταγόνες, αραιώνοντας με μικρή ποσότητα νερού ή στάζοντας ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, μπορείτε να επαναλάβετε.
Το φάσμα δράσης μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ εκτεταμένο: μειώνει την ενδοκρανιακή πίεση και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, έχει αντισπασμωδικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, βοηθά με κιρσούς, βελτιώνει εγκεφαλική κυκλοφορία, εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, διεγείρει την αιμοποίηση.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Αυτή η συνταγή παραδοσιακής ιατρικής είναι υπέροχη, πολύ εύκολη στην προετοιμασία. Βοηθά πραγματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του VSD. Θα το χρησιμοποιώ περιοδικά.

Υγεία από το Θιβέτ.

Στη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας, αυτή η συνταγή είναι χρήσιμη για άτομα με λιπώδεις εναποθέσεις ή σκληρωτικές πλάκες στις αρτηρίες, που προκαλούν πόνο στην καρδιά, υπέρταση και ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
Το έγχυμα βελτιώνει τον μεταβολισμό, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται ελαστικά, προλαμβάνεται η σκλήρυνση, το έμφραγμα, η υπέρταση, οι θόρυβοι στο κεφάλι και η ζάλη εξαφανίζονται. Η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώνεται, η όραση αποκαθίσταται, ολόκληρο το σώμα αναζωογονείται
Πάρτε 100 γρ. κάθε βότανο: χαμομήλι, υπερικό, αθάνατη, μπουμπούκια σημύδας. Να τα ανακατεύουμε όλα. Το βράδυ 1η.λ. Ρίξτε 0,5 βραστό νερό πάνω από το μείγμα, επιμείνετε σε ένα θερμός για 3-4 ώρες, στραγγίστε με ένα πανί και στύψτε. Πιείτε πριν πάτε για ύπνο 1 ποτήρι με 1 κουτ. μέλι. Το πρωί πίνετε το υπόλοιπο, προθερμασμένο, επίσης με μέλι, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κάνετε αυτό κάθε μέρα μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα μόνο μετά από 5 χρόνια.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Νιώθω καλύτερα αμέσως. Όχι άψογη κατάσταση, αλλά βατό. Το μάθημα κράτησε 4 μήνες. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν αυτή τη συνταγή σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά προσωπικά δεν μπορώ να πω τίποτα γι 'αυτό (είμαι ήδη αδύνατη).
Μαζί με αυτή τη συνταγή (συνέπεσε σε χρόνο συλλογής), έπινα ένα τέτοιο τσάι πεύκου.

Το πεύκο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.

5 κ.σ ψιλοκομμένες πευκοβελόνες (συνιστάται να παίρνετε νεαρές βελόνες του τρέχοντος έτους), 2-3 κ.σ. κουτάλια φλούδα κρεμμυδιού (θεραπεύει την πυελονεφρίτιδα - εάν τα νεφρά δεν ενοχλούν, δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλούδα κρεμμυδιού). Όλα αυτά ρίξτε 0,7 λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμός. Επιμείνετε νύχτα. Στραγγίστε και πίνετε αντί για νερό όλη την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 4 μήνες. Καθ 'όλη τη διάρκεια της λήψης του αφεψήματος, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για κρυολογήματα και γρίπη.

ΚΡΙΤΙΚΗ: όλη η οικογένεια ερωτεύτηκε το τσάι. Έπιναν χωρίς φλούδες κρεμμυδιού. Αυτό το ποτό βοήθησε την κόρη μου με τον βήχα. Το κεφάλι μου έγινε πιο καθαρό. Πράγματι, δεν αρρώστησα ενώ έπαιρνα το ρόφημα πεύκου. Δεν ξεμπέρδεψα το VSD. Αλλά θα πίνω κάθε άνοιξη, τουλάχιστον 1 μήνα.
Κάπου διάβασα ότι είναι αδύνατο να στεγνώσουν οι βελόνες, γιατί. Η βιταμίνη C εξαφανίζεται αμέσως σε αυτό, το πάγωσα σε δόσεις.

Αφού διάβασα τις παραπάνω συνταγές, συνάντησα τα εξής:

Συλλογή από ενδοκρανιακή πίεση και υπέρταση.

Πάρτε 1 μέρος άνθη κιχωρίου, βότανα Υπερικού, βότανα βερενίκη, φύλλο φράουλες, 2 μέρη βότανα μυριόφυλλοκαι τριανταφυλλιές, 0,5 μέρη του ριζώματος calamusκαι φρούτα άρκευθος. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά της συλλογής. Το χρησιμοποιούμε ως εξής: βάζουμε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε ένα θερμός, ρίχνουμε 0,5 λίτρο βραστό νερό και επιμένουμε όλο το βράδυ. Το πρωί φιλτράρουμε το έγχυμα και παίρνουμε μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε ζεστή μορφή σε 3 διηρημένες δόσεις. Γίνεται με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτό το έγχυμα κάνει θαύματα στον οργανισμό. Η κατάσταση βελτιώνεται, το κεφάλι γίνεται καθαρό και ελαφρύ. Μόνο που είναι απαραίτητο να θεραπεύεσαι τακτικά, να μην τεμπελιάζεις, να μην αναβάλλεις για αύριο.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Καλή συνταγή. Η πίεση δεν πηδά, η γενική κατάσταση της υγείας είναι καλή. Θα πίνω περιοδικά μαθήματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η συνταγή δεν υποδεικνύει πόσο μπορεί να πιει. Το μόνο αρνητικό είναι να μην το παίρνω σε άτομα που έχουν θρομβοφλεβίτιδα, γιατί μετά από πολύ καιρό που έπαιρνα αυτό το τσάι, είχα πολύ υψηλή αιμοσφαιρίνη.

Αφού πιείτε 2 μαθήματα για 1 μήνα. με μια εβδομάδα διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων, έφτιαξα το παρακάτω βάμμα.

Βοηθώντας τα αιμοφόρα αγγεία με VVD.

Αυτή η συνταγή είναι πάνω από 200 ετών, βοηθά άτομα που πάσχουν από βλαστική-αγγειακή δυστονία, νευροκυκλοφορική δυστονία, στεφανιαία νόσο, στηθάγχη, καρδιακή νεύρωση, υπέρταση. Αυτή η συλλογή αποτελείται από 14 βότανα:
σεντόνι τσουκνίδα- 5 g (2 κουταλιές της σούπας), ανοιξιάτικο γρασίδι Adonis - 7 g (1,5 κουταλιές της σούπας), θυμάρι- 7 g (5 κουταλιές της σούπας), άμορφα φρούτα θάμνων - (φυσικό ηρεμιστικό) - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φρούτο κράταιγου -7 g (0,5 κουταλιά της σούπας), μαύρα λουλούδια σαμπούκου- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), φύλλο μέντας, - 7 g (3 κουταλιές της σούπας), φύλλα και άνθη κρίνος της κοιλάδας- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), ρίζα γλυκόριζας -7 g (1,5 κουταλάκι του γλυκού), ρίζα βαλεριάνας - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φλούδα καστανιάς - 10 g (1 κουταλιά της σούπας). λευκό γκι - 12 g (6 κουταλιές της σούπας). Η συλλογή των βοτάνων πρέπει να χύνεται με 1,5 λίτρο αλκοόλης 45%, να επιμείνει για 21 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, να φιλτράρεται μέσα από πολλά στρώματα γάζας. Πίνετε βάμμα 1 κουταλάκι του γλυκού, αραιώνοντάς το σε 5 κουταλάκια του γλυκού νερό, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πρωί και βράδυ. Πίνετε 20-25 ημέρες, μετά 5-7 ημέρες διάλειμμα. Με προχωρημένες ασθένειες, πραγματοποιήστε τουλάχιστον 3 μαθήματα. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά από 7 ημέρες από τη λήψη του βάμματος. Για όσους έχουν υποστεί έμφραγμα, η απαιτούμενη δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 15 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Μου άρεσε το αποτέλεσμα της θεραπείας. Έγινε κακό μόνο όταν άλλαξε ο καιρός, και μετά για λίγο. Όμως μετά το τέλος της θεραπείας, η «ζαλάδα» επέστρεψε. Θα συνεχίσω τη θεραπεία με βότανα, γιατί. τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο.

Υπέροχο βάλσαμο για τα αιμοφόρα αγγεία

Για να προετοιμάσετε το βάλσαμο, πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε τρία βάμματα: πρόπολη, κόκκινο τριφύλλικαι Dioscorea Caucasian. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 40 γραμμάρια άνθη τριφυλλιού σε 500 ml αλκοόλης 40%, αφήστε το για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, στραγγίστε. 50 g ρίζες Dioscorea ρίχνουμε 500 ml αλκοόλ 40%, αφήνουμε με τον ίδιο τρόπο. Για να παρασκευάσετε το βάμμα πρόπολης, πρέπει να επιλέξετε σχετικά μαλακά κομμάτια (έχουν λιγότερες ακαθαρσίες) και χωρίς σημάδια αλλοίωσης, στη συνέχεια αλέστε και βάλτε την έτοιμη πρόπολη σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο, ρίξτε 70% αλκοόλ (σε αναλογία 100 g πρόπολης ανά 1 λίτρο αλκοόλ), κλείστε καλά τον φελλό και διατηρήστε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 8-10 ημέρες, στραγγίστε. Στη συνέχεια, όταν όλα τα βάμματα είναι έτοιμα, μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία του βάλσαμου, για το οποίο πρέπει να τα ανακατέψετε σε ίσα μέρη, ανακινήστε καλά.
Πάρτε το βάλσαμο πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, αραιωμένο σε 50 ml νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Σημείωση: Το Caucasian Dioscorea χρησιμοποιείται για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, σκλήρυνση κατά πλάκας, αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου και άλλων οργάνων, φλεγμονή του τριδύμου νεύρου και γενική αθηροσκλήρωση, εμβοές και θόρυβο κεφαλής, υπέρταση, φυτοαγγειακή δυστονία, εγκεφαλοπάθεια, ενδοκρανιακή πίεση, φλεγμονή της κύστης, νεφρίτιδα, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα. Αυτό που χρειαζόμαστε.
Η πρόπολη είναι γνωστή από καιρό σε όλους - ένα φυσικό αντιβιοτικό.
Το κόκκινο τριφύλλι έχει τις ισχυρότερες αντιαθηροσκληρωτικές ιδιότητες.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Λαμβάνεται ένα δυνατό μείγμα. Η πίεση δεν πηδά, το κεφάλι είναι καθαρό, αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα της VVD έγιναν αισθητά. Αφού ήπια για 3 μήνες, αποφάσισα να κάνω ένα διάλειμμα, έχοντας ήδη ετοιμάσει εκ των προτέρων βάμματα σοφόρας και γκι (βλ. παρακάτω), γιατί. Τα βότανα πρέπει να αλλάζουν συνεχώς, τηρώντας το ίδιο θεραπευτικό σχήμα: η πορεία είναι 21 ημέρες, μια εβδομάδα είναι ένα διάλειμμα.

Η σκλήρυνση είναι σαν την εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων.

Η σκλήρυνση δεν είναι μόνο η κατάδυση σε μια τρύπα πάγου το χειμώνα και το λούσιμο με παγωμένο νερό. Μπορείτε πρώτα να εκπαιδεύσετε τα σκάφη σας με πιο ήπιο τρόπο. Για παράδειγμα, με τη βοήθεια λουτρών για τα χέρια. Αυτές οι διαδικασίες δεν απαιτούν ιδιαίτερο χρόνο ή ειδικούς όρους. Και ταυτόχρονα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα!
Βυθίστε τα χέρια σας από τα χέρια μέχρι τις μασχάλες σε νερό με θερμοκρασία 36 βαθμών για περίπου 5 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίστε τα με μια πετσέτα. Την επόμενη φορά χρησιμοποιήστε πιο κρύο νερό, μετά ακόμα πιο κρύο, φέρνοντας έτσι στον πάγο. Θα ήταν ωραίο να κάνουμε τέτοιες διαδικασίες κάθε μέρα.

Τα βότανα θα βοηθήσουν τα αγγεία με VVD.

Παίρνουμε βότανα: μυρτιά, αστράγαλος, γλυκό τριφύλλι, λουλούδια μέντας και κράταιγου. Όλα για 1 κ.σ. Και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αυτό πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά. Ενταση.
Πίνετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το απόγευμα (όχι το βράδυ) για μισό ποτήρι. Το μάθημα είναι δύο μήνες.

Σημείωση:υπάρχουν 3 τύποι μυρτιά: μικρές - έκαναν φάρμακα χρήσιμα για τη νευροκυκλοφορική δυστονία, ίσια και ροζ, που έχει αντικαρκινική δράση. Τώρα, με βάση τη δραστική ουσία των μικρών και άμεσων περιβλημάτων, απελευθερώνεται το Cavinton. Χρησιμοποιείται σε μαθήματα, διαφορετικά αναπτύσσεται εθισμός, δηλ. γίνονται αναποτελεσματικά.

Αραιώνει το αίμα, βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία.

Παίρνουμε βότανα: αγριοκάστανο, φλοιό και νεαρούς βλαστούς με φύλλα φουντουκιά(φουντουκιά), άνθη φλαμουριάς και νεαροί βλαστοί, γλυκό τριφύλλι και μέντα.
Το ιπποκάστανο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες.
1 κ.γ το μείγμα τοποθετείται σε ένα βραστήρα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα. βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 40-50 λεπτά. Και μετά πιείτε 0,5 κ.σ. για την νύχτα.

Σημείωση:Το κάστανο έχει πολλές πολύτιμες ιδιότητες, ειδικά σε διάφορες αγγειακές παθήσεις, αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι το κάστανο αντενδείκνυται σε δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, ανωμαλίες και καθυστερήσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο, κακή πήξη του αίματος, θρομβοπενία. Μην λαμβάνετε από το στόμα με υπόταση. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να προκαλέσει σπασμούς - μειώνει τα δάχτυλα στα χέρια.

«Πατάτο σκουφάκι» του Βούλγαρου θεραπευτή Dimkov με VSD υποτονικού τύπου.

Η μέθοδος «Dimkov's cap» είναι χρήσιμη για όσους έχουν φυτοαγγειακή δυστονία που εκδηλώνεται κυρίως με πονοκεφάλους.

Εφαρμόστε στο σημείο που πονάει (κεφάλι) ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα με χυλό τριμμένο στον χοντρό τρίφτη 1 κιλό πατάτες. Το πλιγούρι πατάτας πρέπει πρώτα να αναμειχθεί με 50 ml ωμού φυσικού γάλακτος και να αφεθεί να βράσει για 30 λεπτά. Πιέστε λίγο το χυλό και εφαρμόστε ένα στρώμα 1 cm, και από πάνω - ένα καπέλο από μαλλί ή φυσική γούνα. Κρατήστε το 1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο. Διαδικασίες για να κάνετε κάθε δεύτερη μέρα 10-15 φορές. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική και ονομάζεται "Dimkov's potato cap" - από το όνομα του Βούλγαρου θεραπευτή. Υπάρχουν άνθρωποι που υπέφεραν από πονοκεφάλους για πολλά χρόνια, και μετά από 10 συνεδρίες θεραπεύτηκαν μια για πάντα.

Γογγύλι για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων

Για να καθαρίσετε τα αγγεία, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το εναέριο μέρος του φυτού κολζά: φύλλα, στέλεχος. 1 κ.γ θρυμματισμένες πρώτες ύλες ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά και πίνουμε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Πόσα προβλήματα υγείας θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Η κούραση θα εξαφανιστεί, ο ύπνος θα ομαλοποιηθεί.

Το μείγμα θα καθαρίσει τα αγγεία.

Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε 1 ποτήρι φρέσκο ​​χυμό κρεμμυδιού, να το ανακατέψετε με ένα ποτήρι μέλι και να προσθέσετε τη φλούδα από ένα αλεσμένο λεμόνι σε έναν μύλο κρέατος. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο σε ένα βάζο με καπάκι. Τρώτε 1 κουταλιά γλυκού από αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα. Πίνετε αυτό το μείγμα πολλές φορές το χρόνο. Όχι μόνο καθαρίζει τα αγγεία, αλλά ενισχύει και ολόκληρο το σώμα.

Τσάι από άνθη φαγόπυρου για την υγεία των αγγείων.

Αυτό το τσάι αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του αγγειακού συστήματος, και ως εκ τούτου ολόκληρου του οργανισμού. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε 1 κουταλιά της σούπας. άνθη φαγόπυρου 0,5 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για δύο ώρες σε σφραγισμένο δοχείο, σουρώνουμε. Θα πρέπει να πίνετε τσάι για μεγάλο χρονικό διάστημα, 0,5 κ.σ. 3 φορές την ημέρα.

κλαδια δεντρου μουριά (μουριά)από την ενδοκρανιακή πίεση.

Η ενδοκρανιακή πίεση θεραπεύεται μια για πάντα με αφέψημα από κλαδιά μουριάς. Πάρτε 2 κ.σ. θρυμματισμένα κλαδιά ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός, επιμείνετε όλη τη νύχτα. Πίνετε 3 φορές την ημέρα για ένα ποτήρι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η βελτίωση εμφανίζεται σε μερικές εβδομάδες, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς. Πίνετε ένα αφέψημα για 2 μήνες. Ταυτόχρονα, η μνήμη θα βελτιωθεί και οι πονοκέφαλοι θα περάσουν.

Συλλογή από βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία, ανακατέψτε σε ίσα μέρη κατά βάρος, μετά το άλεσμα, ξηρά φύλλα καρυδιάς, μέντα, άνθη καλέντουλας, γρασίδι repeshka, yarrow, εκατονταύριο, σταγόνα καπάκιακαι χαλίκι. Ρίχνουμε 2 κ.σ. μείγμα 0,5 λίτρου νερού, βράστε και βράστε σε σκεπασμένο δοχείο σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και πιείτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μάθημα - 21 ημέρες, 7 ημέρες - ένα διάλειμμα. Επαναλάβετε εάν χρειάζεται. Αυτή η συλλογή ανακουφίζει τέλεια την κατάσταση με το VVD.

Γκορζ βαφήαπό βλαστική-αγγειακή δυστονία.

1 κουτ ξηρό χόρτο βαφής γκορσέ ρίξτε 2,5 φλιτζάνια νερό. Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το ένα τρίτο του όγκου, σουρώνουμε. Πάρτε ένα αφέψημα κάθε δεύτερη μέρα για 1-2 κουταλιές της σούπας. (σύμφωνα με την ευεξία) 3 φορές την ημέρα για διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Το φυτό είναι δηλητηριώδες!

Βάμμα φρούτων sophora japonicaκαι βότανα γκι λευκόπολύ αποτελεσματική θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων.

Αλέστε 100 γραμμάρια φρούτων σοφόρας και χόρτου γκι, ρίξτε 1 λίτρο βότκας, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε. Πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αντιμετωπίζει την υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων (ιδιαίτερα των εγκεφαλικών αγγείων), καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το βάμμα λευκού γκι με ιαπωνικό Sophora καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αγγεία, αποτρέποντας την απόφραξη τους. Το γκι απομακρύνει ανόργανες εναποθέσεις (άλατα βαρέων μετάλλων, σκωρίες, ραδιονουκλίδια), σοφόρα - οργανικά (χοληστερίνη). Επιπλέον, αυτό το βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των κιρσών.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Η πιο δυνατή συνταγή για μένα. Το μόνο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι πυκνώνει το αίμα και σε όσους έχουν αυξημένη πήξη του αίματος, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Η αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων είναι μια σύνθετη διαδικασία, η οποία είναι ένα σύνολο θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής, της φυσικής δραστηριότητας, των διαδικασιών νερού και φυσιοθεραπείας, της έκθεσης σε φάρμακα και της χρήσης λαϊκών θεραπειών.

Τα δυνατά και ελαστικά αγγεία προσαρμόζονται εύκολα στις ανάγκες του σώματος και του παρέχουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Τα εύθραυστα και εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία είναι η αιτία πολλών ασθενειών. Τα αγγεία φθείρονται λόγω της υπέρτασης και στεγνώνουν κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Οι αρτηρίες είναι κατεστραμμένες, οι πλάκες χοληστερόλης σχηματίζονται στο ενδοθήλιο. Η παχυσαρκία και η σωματική αδράνεια οδηγούν επίσης σε αγγειακή νόσο. Τα προσβεβλημένα αγγεία φράσσονται με θρόμβους αίματος ή πλάκες, το αίμα δεν φτάνει στην επιθυμητή περιοχή, εμφανίζεται δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και η ανθρώπινη ζωτική δραστηριότητα μειώνεται. Έχει αδιαθεσία, κούραση, επιδεινώνει την όρεξη, τον ύπνο και τη διάθεση. Ελλείψει επαρκών θεραπευτικών μέτρων, μια αποτυχία στο αγγειακό κρεβάτι θα γίνει τελικά μια σοβαρή παθολογία που θα προχωρήσει.

Για να ενισχύσετε, να προστατέψετε και να αποκαταστήσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να αποκαταστήσετε το προηγούμενο σχήμα και την ελαστικότητά τους, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις βασικές αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής: τρώτε ορθολογικά, σκληρύνετε, ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, κάνετε μεγάλους περιπάτους, επισκέπτεστε περιοδικά μια αίθουσα μασάζ. , κάντε καθημερινά ντους αντίθεσης, κάντε ποδόλουτρα.

Με την παρουσία κλινικών συμπτωμάτων λόγω αγγειακής παθολογίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία. Επί του παρόντος, υπάρχει επίσης ένας μεγάλος αριθμός αρκετά αποτελεσματικών συνταγών παραδοσιακής ιατρικής που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση και την αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Η αποκατάσταση του αγγείου είναι μια μακροχρόνια διαδικασία. Είναι δύσκολο να εγκαταλείψετε τη συνήθη διατροφή και τον τρόπο ζωής, αλλά η υγεία είναι πολύ πιο σημαντική.

Φαγητό

Για να αποκαταστήσετε τα εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να τρώτε σωστά. Οι ειδικοί συνιστούν να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα και το αλκοόλ και να τρώτε μόνο φυσικά και αυτομαγειρεμένα τρόφιμα. Θα πρέπει να προτιμάται μια γαλακτοκομική-χορτοφαγική διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Συνιστάται να αρνηθείτε τα τηγανητά, τηγανητά και καπνιστά πιάτα. Τα προϊόντα είναι καλύτερα μαγειρεμένα, βραστά, ψημένα, στον ατμό.

• Η καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με ρουτίνη και ασκορβικό οξύ. Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα σταφύλια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές. Υπάρχει επίσης πολύ νικοτινικό οξύ χρήσιμο για τα αιμοφόρα αγγεία στο κρέας κοτόπουλου και κουνελιού, στα μανιτάρια, στο φαγόπυρο, στα καλαμάρια, στα θαλασσινά ψάρια.
• Απαγορεύονται: τηγανητά, καπνιστά, μαρινάδες, παστά ψάρια, ζωικά λίπη, δυνατός καφές και τσάι, σόδα, μάφιν, είδη ζαχαροπλαστικής. Τα ποτά με καφεΐνη φθείρουν γρήγορα το κυκλοφορικό σύστημα.
• Ουσίες που είναι ευεργετικές για τα αιμοφόρα αγγεία βρίσκονται σε προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια: πράσινο τσάι, μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια - σόγια, ξηροί καρποί, σουσάμι, κολοκύθα, χυμός σταφυλιού, θαλασσινό ψάρι με χαμηλά λιπαρά, άγρια ​​μούρα, λάχανο, δημητριακά, προϊόντα σόγιας , σκόρδο , ξηρούς καρπούς. Η ανοσολογική προστασία του αγγειακού τοιχώματος παρέχεται από φυσικά αντιοξειδωτικά - λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια, καρότα, μαϊντανός.
• Η πέστροφα, ο σολομός, το ιχθυέλαιο (ωμέγα-3) αποκαθιστούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, καταστρέφουν και διαλύουν τις αθηρωματικές πλάκες και εμποδίζουν την περαιτέρω εξέλιξη της σκλήρυνσης. Τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται και γίνονται πιο δυνατά.
• Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί δεν είναι απλώς νόστιμα ποτά, αλλά και υγιεινά. Χυμοί μήλου, καρότου, παντζαριού, κολοκύθας και λάχανου παρασκευάζονται στο σπίτι, πίνονται αργά, σε μικρές γουλιές.
• Είναι δύσκολο να αποκατασταθούν τα αιμοφόρα αγγεία μετά από παρατεταμένο κάπνισμα. Για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, είναι απαραίτητο να αναπληρωθεί η παροχή βιταμινών στο σώμα. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε ένα λίτρο φρεσκοστυμμένο χυμό.
• Το κατσικίσιο γάλα θα βοηθήσει επίσης στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των ιστών, στην ανακούφιση από τα σημάδια της φλεγμονής και στον καθαρισμό των αεραγωγών.

Μία από τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής είναι η κλασματική διατροφή. Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες 4-5 φορές την ημέρα. Μια υγιεινή και μέτρια διατροφή θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας ολόκληρου του κυκλοφορικού συστήματος.

Βίντεο: τρόφιμα για τα αιμοφόρα αγγεία, το πρόγραμμα "Ζήστε υγιή"

Φυσικές ασκήσεις

Οι σωστές ομαλοποιούν το έργο του αγγειακού συστήματος και του σώματος συνολικά. Εκπαιδεύουν όχι μόνο το ανθρώπινο σώμα, αλλά και τα αγγεία του. Αποκαθιστά τα αγγεία των ποδιών και αυξάνει τον τόνο τους περπάτημα, κολύμπι, τένις, σκι, ποδηλασία. Για την αποκατάσταση των αγγείων του εγκεφάλου, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν ασκήσεις για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό πρέπει να γίνεται ομαλά, αργά, χωρίς απότομες κινήσεις. Οι ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς να κάνουν κλίσεις και στροφές του κεφαλιού, περιστροφή σε διαφορετικές κατευθύνσεις, τραβώντας το κεφάλι στους ώμους.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για ολοκληρωμένες προπονήσεις, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον ασκήσεις το πρωί. Οι αθλητικές δραστηριότητες αυξάνουν την αντοχή στο στρες και την αντοχή. Οι γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης που θεραπεύουν τα αιμοφόρα αγγεία περιλαμβάνουν καταλήψεις και μεγάλες βόλτες, που αυξάνουν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα.

Προκειμένου να καθαριστούν τα τριχοειδή αγγεία και να αποκατασταθεί η συστηματική ροή αίματος, είναι απαραίτητο να δοθούν στον οργανισμό πιο έντονα φορτία, κατά τα οποία τα αγγεία διαστέλλονται και γεμίζουν με αίμα. Επί του παρόντος, η «άσκηση τριχοειδών», η οποία αναπτύχθηκε από τον Nishi, έναν καθηγητή από την Ιαπωνία, είναι πολύ δημοφιλής. Το άτομο ξαπλώνει ανάσκελα, σηκώνει τα χέρια και τα πόδια του και αρχίζει να τα δονεί. Η δόνηση συνεχίζεται για περίπου τρία λεπτά. Αυτή τη στιγμή ανοίγουν τα τριχοειδή αγγεία, ενεργοποιείται η ροή του αίματος, ενισχύονται τα τοιχώματα των αγγείων των κάτω άκρων.

Βίντεο: Γυμναστική Nishi Katsuzo

Ιατρική θεραπεία

Μπορείτε να αποκαταστήσετε και να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία με τη βοήθεια φαρμάκων. Για άτομα με διαταραχές της εγκεφαλικής, στεφανιαίας ή περιφερικής κυκλοφορίας, οι ειδικοί συνταγογραφούν φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

1. Nootropics - Phenotropil, Aminalon, Piracetam, Nootropil.
2. Παρασκευάσματα βιταμινών - "Ascorutin", "Panangin", "Asparkam".
3. Venotonics - "Detralex", "Venarus", "Aescusan".
4. Αντιοξειδωτικά, αντιυποξαντικά - "Semax", "Actovegin".
5. Αντιαιμοπεταλιακά μέσα - "Ασπιρίνη", "Kurantil".
6. Παρασκευάσματα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας - Cerebrolysin, Trimetazidine.
7. Βιταμίνες Ε, C και πρόσθετα "Λεκιθίνη", "Βήτα-καροτίνη".

Η σύγχρονη φαρμακοβιομηχανία παράγει μεγάλο ποσόφάρμακα που αποκαθιστούν τα αγγεία του εγκεφάλου, βελτιώνουν τις πνευματικές και νοητικές λειτουργίες. Επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, αποκαθιστούν τη μικροκυκλοφορία και καταστέλλουν τη θρόμβωση. Τα κύρια συστατικά των φαρμάκων ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και αποκαθιστούν την ελαστικότητά τους. Αποτρέπουν την ανάπτυξη τόσο σοβαρών παθολογιών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιακή προσβολή.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει μια μέθοδος μη φαρμακευτικής θεραπείας των αγγειακών παθήσεων - οζονοθεραπεία. Αυτή η φυσικοθεραπευτική διαδικασία ανήκει στην εναλλακτική ιατρική. Το όζον χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων μετά από διάφορες ασθένειες. Μια τέτοια θεραπεία είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς, χαρακτηρίζεται από την απουσία παρενεργειών, συνδυάζεται με άλλες μεθόδους θεραπείας και πραγματοποιείται με τον πλήρη αποκλεισμό των φαρμάκων. Το όζον εγχέεται στο σώμα ενδοφλέβια, υποδόρια, από το ορθό, από το στόμα.

Ο βελονισμός ενισχύει άριστα τα αιμοφόρα αγγεία και αποκαθιστά την ψυχική ισορροπία.

εθνοεπιστήμη

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

• Το βάμμα σκόρδου-λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αποκατάσταση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων. Για να το ετοιμάσετε, τρίψτε ένα λεμόνι και μια κεφαλή σκόρδο σε έναν μύλο κρέατος και ρίξτε 50 ml βότκα. Το προκύπτον φάρμακο επιμένει για 10 ημέρες και στη συνέχεια λαμβάνεται καθημερινά πριν από κάθε γεύμα για τρεις μήνες. Αυτό το βάμμα πίνεται και για προφυλακτικούς σκοπούς για τον καθαρισμό των αγγείων μία φορά το χρόνο.
• Το Japanese Sophora καθαρίζει το αίμα και αποκαθιστά τα αιμοφόρα αγγεία μετά από παρατεταμένο κάπνισμα. Ένα αλκοολούχο βάμμα παρασκευάζεται και λαμβάνεται για ένα μήνα.
• Το γκι καταπραΰνει και ρυθμίζει τον αγγειακό τόνο. Από αυτό παρασκευάζεται ένα έγχυμα, το οποίο λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα.
• Η συλλογή του Θιβέτ θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα των προηγούμενων μεθόδων αποκατάστασης αγγείων. Για να γίνει αυτό, το υπερικό, το χαμομήλι, το αθάνατο και οι μπουμπούκια σημύδας αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες, η πρώτη ύλη χύνεται με βραστό νερό και επιμένει για τρεις ώρες. Πάρτε το φάρμακο πριν τον ύπνο και το πρωί με άδειο στομάχι, προσθέτοντας μέλι για γεύση.
• Τα βακκίνια θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των αγγείων της καρδιάς. Ένα κιλό μούρα και 200 ​​γραμμάρια σκόρδου συνθλίβονται σε γουδί, αφήνονται σε σκοτεινό μέρος για 12 ώρες, προστίθεται μέλι, αναμιγνύεται καλά και λαμβάνεται από το στόμα.
• Το λινάρι είναι σε θέση να καθαρίσει το σώμα ως σύνολο. Οι σπόροι λιναριού χύνονται με βραστό νερό και βράζονται σε λουτρό νερού για μια ώρα. Φιλτράρετε το φάρμακο και πάρτε 1 κουταλιά πριν από κάθε γεύμα για ένα μήνα.
• Το αλκοολούχο βάμμα φασκόμηλου θα αποκαταστήσει τον τόνο και το έργο των αιμοφόρων αγγείων.
• Τα καρότα, που τρώγονται ωμά, βραστά, σε μορφή κεφτεδών, σαλάτας και μαρμελάδας, βοηθούν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης και καθαρίζουν τα αγγεία των ματιών και του εγκεφάλου.
• Ανακατέψτε το χυμό καρότου και παντζαριού, προσθέστε το μέλι, το τριμμένο χρένο και τη βότκα. Πάρτε το βάλσαμο μέσα σε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Όχι μόνο οι παραπάνω συστάσεις, αλλά και άλλες συμβουλές ειδικών θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της βατότητας και της λειτουργίας των αγγείων:

1. Ένα ντους αντίθεσης εκπαιδεύει τα αιμοφόρα αγγεία, τονώνει το σώμα και βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ξεκινήστε να κάνετε ντους με ζεστό νερό και στη συνέχεια η θερμοκρασία του μειώνεται σταδιακά. Για να ενισχύσετε την επίδραση του ντους για τα σκάφη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κεφαλή ντους που αλλάζει την πίεση του νερού.
2. Οι ντους με αντίθεση ξεκινούν με τρίψιμο. Η πετσέτα μουλιάζεται σε κρύο νερό και το πρόσωπο, ο λαιμός και το σώμα σκουπίζονται για πέντε λεπτά. Μετά το λούσιμο με κρύο και ζεστό νερό, τρίψτε όλο το σώμα με μια σκληρή πετσέτα μέχρι να κοκκινίσει ελαφρά. Αυτή η διαδικασία διεγείρει την τριχοειδική κυκλοφορία.
3. Τα ποδόλουτρα με αντίθεση ενισχύουν και αποκαθιστούν τα αγγεία των κάτω άκρων. Οι ζεστές και οι κρύες ντους εναλλάσσονται και στη συνέχεια τα πόδια τρίβονται καλά με μια πετσέτα. Υπό την επίδραση χαμηλών και υψηλών θερμοκρασιών, το αγγειακό σύστημα ενεργοποιείται, τα αγγεία στενεύουν και διαστέλλονται, καθαρίζονται, γίνονται ελαστικά και δυνατά.
4. Ένα μπάνιο με σύρμα βοηθά στο άνοιγμα των τριχοειδών αγγείων και το λούσιμο με δροσερό νερό είναι ένα είδος αγγειακής γυμναστικής. Η σκούπα μπάνιου είναι ένα εξαιρετικό μασάζ που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Οι διαδικασίες ατμού θα επαναφέρουν γρήγορα το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά δεν είναι κατάλληλες για άτομα με χρόνιες ασθένειες.
5. Τα λουτρά τερεβινθίνης λαμβάνονται για την πρόληψη και τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων. Το νέφτι έχει τοπικό ερεθιστικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, διευρύνει τον αυλό των τριχοειδών αγγείων.
6. Ο υγρός καθαρισμός εσωτερικών χώρων, η επαρκής έκθεση στον καθαρό αέρα, η καταπολέμηση των κακών συνηθειών, η επίσκεψη στη σάουνα, η γιόγκα, η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων και οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί βελτιώνουν τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.
7. Ο βέλτιστος τρόπος εργασίας και ξεκούρασης, μέτρια σωματική δραστηριότητα, ασκήσεις αναπνοής, μασάζ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη γενική κατάσταση του σώματος. Τα άτομα που εργάζονται σκληρά, κοιμούνται άσχημα και εργάζονται υπερβολικά είναι πιο ευαίσθητα σε δυσλειτουργία του αγγειακού συστήματος. Η ψυχική ηρεμία, ο σωστός ύπνος και η ξεκούραση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε παθολογία.
Βήμα 2: μετά την πληρωμή, υποβάλετε την ερώτησή σας στην παρακάτω φόρμα ↓ Βήμα 3:Μπορείτε επιπλέον να ευχαριστήσετε τον ειδικό με άλλη πληρωμή για ένα αυθαίρετο ποσό

Το συνολικό μήκος των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα είναι δεκάδες χιλιάδες χιλιόμετρα. Η κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την ελαστικότητά τους. Πολλές σοβαρές ασθένειες ξεκινούν ακριβώς με αγγειακές παθήσεις - εναποθέσεις πλακών χοληστερόλης σε αυτές και ασβεστοποίησή τους, καταστροφή αιμοφόρων αγγείων λόγω υπέρτασης, συρρίκνωση του τριχοειδούς δικτύου που σχετίζεται με την ηλικία, που θεωρείται η αιτία της γήρανσης του σώματος.

Επιδεινώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την παχυσαρκία, σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής.

Ψυχρότητα χεριών και ποδιών, εμβοές, ζάλη και συχνοί πονοκέφαλοι, απόκριση στις καιρικές αλλαγές - όλα αυτά είναι σημάδια απώλειας της αγγειακής ελαστικότητας.

Είναι δυνατή η προστασία και η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων μόνο με πολύπλοκα μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της οργάνωσης μιας ισορροπημένης διατροφής, της τακτικής σωματικής δραστηριότητας που εκπαιδεύει το κυκλοφορικό δίκτυο, των διαδικασιών νερού, τόσο στο μπάνιο όσο και στο ντους αντίθεσης, τερεβινθίνη και. Απορρίψτε λιπαρά, τηγανητά φαγητά, ζεστά μπαχαρικά, αλκοόλ. - ο νούμερο ένα εχθρός των σκαφών.

Δώστε προτίμηση στις φυτικές τροφές. Τα αγγεία χρειάζονται καθημερινή πρόσληψη βιταμινών C, P (ρουτίνη), οι οποίες βρίσκονται σε σημαντικές ποσότητες στα σταφύλια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τις πιπεριές, τα βατόμουρα, τα βατόμουρα, το πράσινο τσάι, το φλοιό πεύκου.

Συμπεριλάβετε τα αντιοξειδωτικά των τροφίμων στη διατροφή σας - εσπεριδοειδή, καρότα, μαϊντανό, μανιτάρια πορτσίνι. Χρησιμεύουν ως ανοσοποιητική άμυνα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Η πηγή νικοτινικού οξέος που απαιτείται από τα αιμοφόρα αγγεία είναι το κρέας κοτόπουλου και κουνελιού, τα μανιτάρια πορτσίνι, το φαγόπυρο, το καλαμάρι, ο μπακαλιάρος κ.λπ.

Η αποδεδειγμένη παραδοσιακή ιατρική παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

√ Για την αγγειακή αθηροσκλήρωση, ετοιμάστε ένα έγχυμα από άνθη κράταιγου.

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια με ένα ποτήρι βραστό νερό και, αφού επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 2 ώρες, στραγγίστε και πιείτε ένα τέταρτο φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

√ Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή και τα αγγεία.

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένες φρέσκες πευκοβελόνες, 2 κουταλιές της σούπας φλούδα κρεμμυδιού, 2 κουταλιές της σούπας πλυμένη βρώμη ρίχνουμε 0,5 λίτρο ζωμό από τριαντάφυλλο (2 κουταλιές της σούπας αγριοτριανταφυλλιά ρίχνουμε 0,5 λίτρο νερό και βράζουμε για 10 λεπτά). Επιμείνετε 1 νύχτα, στραγγίστε και πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας από 0,5 έως 1,5 λίτρο. Η πορεία της θεραπείας είναι 4 μήνες.

√ Για τον καθαρισμό, την αποκατάσταση και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Ρίχνουμε 100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου με 800 ml βότκα, προσθέτουμε 400 ml νερό, αφήνουμε στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, σουρώνουμε και πίνουμε 1 φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας στη μέση με νερό μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται 1 φορά το χρόνο.

√ Για τον καθαρισμό των αγγείων που τροφοδοτούν τη σπονδυλική στήλη,

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες κολλιτσίδας με 1 ποτήρι νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε και πίνουμε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ή γεμίστε τα 2/3 του μισού λίτρου μπουκαλιού με αποξηραμένες ρίζες κολλιτσίδας ή ρίζες ηλίανθου και συμπληρώστε με βότκα, αφήστε το για 3 εβδομάδες, στραγγίστε και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να πίνετε χυμό κολλιτσίδας 3 φορές την ημέρα: 1 κουταλιά της σούπας χυμό ανά 0,5 λίτρο νερού.

Συνιστάται επίσης να αραιώσετε 1/3 κουταλάκι του γλυκού βρώσιμο αλάτι σε 1 ποτήρι ζεστό νερό και να πίνετε όλο τον όγκο καθημερινά 1 ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η διαδικασία καθαρίζει όχι μόνο τα αγγεία της σπονδυλικής στήλης από τις τοξίνες, αλλά ολόκληρο το σώμα. Παράλληλα, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, σέλινο, τσουκνίδα, πικραλίδα.

√ Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να αυξήσετε την ελαστικότητά τους, να αποτρέψετε το εγκεφαλικό, το έμφραγμα, τη στηθάγχη, να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Ρίξτε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένο σκόρδο με 400 γραμμάρια βότκα, επιμείνετε κάτω από ένα σφιχτό καπάκι στο ψυγείο για 10 ημέρες, στραγγίστε, πιέστε μέσα από τη γάζα, κρατήστε για 2 εβδομάδες σε ζεστό και σκοτεινό μέρος.

Πιείτε το βάμμα σε σταγόνες, διαλύοντάς το σε 1/3 φλιτζάνι γάλα ή νερό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα σύμφωνα με το σχήμα: για τις πρώτες 10 ημέρες, πίνετε 5 σταγόνες 3 φορές την ημέρα και στη συνέχεια 25-30 σταγόνες την ημέρα μέχρι το φάρμακο τελειώνει. Η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να επαναλαμβάνεται όταν επανέλθει ο θόρυβος στο κεφάλι.

√ Όχι λιγότερο αποτελεσματικό αλκοολούχο βάμμα φρούτου κράταιγου, ως αγγειοδιασταλτικό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένους καρπούς κράταιγου με 250 ml βότκα και εγχύστε σε ένα καλά κλεισμένο μπουκάλι για 10-12 ημέρες. Φιλτράρετε και πάρτε 20 σταγόνες διαλυμένες σε 15 ml βραστό νερό 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

√ Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη αρχίσει να αφαιρεί τη χοληστερόλη,συνιστάται η λήψη βάμματος σε μπουμπούκια σημύδας. 15 γραμμάρια νεφρών ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και αφήνουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.

Μοιραστείτε χρήσιμες πληροφορίες με φίλους μπορεί επίσης να το βρουν χρήσιμο:

Το μήκος όλων των αιμοφόρων αγγείων στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι περίπου 100.000 χλμ. Μόλις τα αγγεία χάσουν την ελαστικότητά τους και εναποτίθενται πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματά τους (αυτό ονομάζεται σκλήρυνση), ένα άτομο γίνεται ευαίσθητο στις καιρικές αλλαγές και, επιπλέον, ξεχνιέται. Κάπου στον ορίζοντα μαζεύτηκε ένα μικρό σύννεφο και ένα τέτοιο άτομο έχει ήδη πονοκέφαλο. Μπήκε στο δωμάτιο από την κουζίνα και σηκώθηκε σαν να ήταν ριζωμένος στο σημείο: ξέχασε για τι πήγε. Όταν τα αγγεία είναι εκτός λειτουργίας, τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν επίσης να αισθάνονται κρύα, μπορεί να υπάρχει μούδιασμα ή επώδυνη αίσθηση στις γάμπες των ποδιών, μερικές φορές μειώνει τους μύες.
Η αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία ασθένειας όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την προηγούμενη ελαστικότητά τους, καλύπτονται με χοληστερόλη και τοξίνες από το εσωτερικό και εμφανίζονται ελαττώματα και ουλές στις μεμβράνες του αγγειακού τοιχώματος.

Τα αγγεία του εγκεφάλου σηματοδοτούν την κακή τους κατάσταση με εμβοές και συχνούς πονοκεφάλους.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τη χαμένη ελαστικότητα στα αγγεία.

Τα φυτικά έλαια, ειδικά το ιπποφαές, και το ιχθυέλαιο είναι καλά για αυτό το σκοπό. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να ληφθεί ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Σε χώρες όπου οι άνθρωποι τρώνε παραδοσιακά λιπαρά ψάρια, υπάρχουν συνήθως πολλοί αιωνόβιοι - για παράδειγμα, στην Ισλανδία και την Ιαπωνία. Ο κύριος θεραπευτής εδώ είναι το ιχθυέλαιο. Αποκαθιστά την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και επίσης δρα ως αντιοξειδωτικό. Στα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνονται επίσης ο μαϊντανός, τα μανιτάρια πορτσίνι, τα καρότα, τα εσπεριδοειδή.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τρώτε λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, ρέγγα) τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Επειδή όμως δεν είναι πάντα εύκολο και απλό, είναι ασφαλέστερο να παίρνετε ιχθυέλαιο - ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Κατά προτίμηση ιχθυέλαιο σε φιαλίδια και όχι σε κάψουλες.
Παρεμπιπτόντως, το ιχθυέλαιο αποκαθιστά όχι μόνο τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά προάγει επίσης την κινητικότητα των αρθρώσεων, ειδικά τους αυχενικούς σπονδύλους. Το γεγονός είναι ότι μία από τις αιτίες των ασθενειών των εγκεφαλικών αγγείων είναι η καθιστική εργασία και ο καθιστικός τρόπος ζωής. Σε αυτή τη λειτουργία, εμφανίζεται υπερβολική καταπόνηση των μυών της κεφαλής και του λαιμού, η οποία οδηγεί σε σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί πονοκέφαλο λόγω του γεγονότος ότι το αίμα που παρέχεται από την καρδιά λιμνάζει στις φλέβες και πιέζει τους τοίχους τους. Με κάθε σύσπαση της καρδιάς αντλούνται όλο και περισσότερες ποσότητες αίματος και το αίμα που είχε ληφθεί προηγουμένως δεν φεύγει μέσα από τις στενεμένες φλέβες.

Οι εγκάρσιες διεργασίες των αυχενικών σπονδύλων έχουν ανοίγματα από τα οποία περνούν οι σπονδυλικές αρτηρίες. Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία εμπλέκονται στην παροχή αίματος στο εγκεφαλικό στέλεχος, την παρεγκεφαλίδα, τους ινιακούς λοβούς των εγκεφαλικών ημισφαιρίων. Εάν προκύψουν προβλήματα στην αυχενική περιοχή, ο σχηματισμός κηλών που συμπιέζουν τη σπονδυλική αρτηρία, με επώδυνους σπασμούς ως αποτέλεσμα ερεθισμού κατεστραμμένων αυχενικών δίσκων, τα μέρη του εγκεφάλου δεν τροφοδοτούνται καλά με αίμα. Αυτό εκδηλώνεται όχι μόνο από πονοκεφάλους, αλλά και από ζάλη, "μύγες" μπροστά στα μάτια.
Για να απαλλαγείτε από αυτή την πάθηση, αξίζει να προσθέσετε υποχρεωτικές ασκήσεις για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης στην τακτική χρήση ιχθυελαίου (ή λαδιού ιπποφαούς). Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά, αργά, χωρίς τραντάγματα. Καλό είναι να τα κάνετε όχι μόνο το πρωί, αλλά αν είναι δυνατόν το απόγευμα. Στην πρωινή άσκηση που ήδη γνωρίζετε, πρέπει οπωσδήποτε να προσθέσετε:
. κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός (μια χειρονομία που υποδηλώνει συγκατάθεση).
. Το κεφάλι γυρίζει αριστερά και δεξιά (χειρονομία που σημαίνει άρνηση).
. γέρνοντας το κεφάλι στους ώμους (μια χειρονομία που σημαίνει μομφή: "αχ-αχ-αχ").
. περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
. σπρώχνοντας το κεφάλι προς τα εμπρός με την ανάσυρση του κεφαλιού στους ώμους.

Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται με πολύ μικρό πλάτος.

Θυμηθείτε ένα σημαντικό πράγμα! Οι φλέβες δεν αγαπούν τη ζέστη.

Οι πονοκέφαλοι δεν προκύπτουν μόνο από σπασμό των αρτηριών, αλλά και λόγω κακής βατότητας των φλεβών. Στη ζέστη, ένα άτομο χάνει νερό και ως αποτέλεσμα το αίμα πυκνώνει. Η πίεση αυξάνεται, επιπλέον, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί πιο δυνατά για να σπρώξει το παχύρρευστο αίμα μέσα από τις φλέβες, όπου επιβραδύνει περισσότερο το ρεύμα της. Σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, πρέπει να τροφοδοτείτε το σώμα με υγρά, να τρώτε περισσότερα χόρτα και σαλάτες, να συμπεριλάβετε σκόρδο και ξηρούς καρπούς στη σύνθεσή τους (τα αμύγδαλα είναι καλύτερα, καθώς, για παράδειγμα, τα καρύδια πυκνώνουν επίσης το αίμα). Μια τέτοια δίαιτα βοηθά στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα.
Υπάρχει μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για προβλήματα με τα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτό είναι τραγούδι (!), και ακόμα καλύτερα - χορωδιακό τραγούδι.

Τώρα απαριθμούμε τα φυτά που μπορούν να επαναφέρουν την προηγούμενη νεότητά τους στα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτά είναι λιβάδι, motherwort, cudweed, ιαπωνική σοφόρα, λιβάδι γεράνι, λουλούδια γλυκού τριφυλλιού, ρίζες και φλοιός βατόμουρου, πίτουρο σιταριού, νεαρές βελόνες (έλατο, πεύκο, έλατο, άρκευθος), κράταιγος, άρνικα του βουνού, ρίζα πικραλίδας, μέντα, κράνμπερι ( φύλλα και μούρα), αρχικό γράμμα, τσουκνίδα, φράουλα (φύλλα και μούρα), βατόμουρα (φύλλα και μούρα), ρίγανη, πλατανό, λινάρι, cudweed, γλυκόριζα, κόκκινη τέφρα του βουνού, φασκόμηλο, κιχώριο, άνηθος, θυμάρι, σπάγκο, κρεμμύδι, σκόρδο. Και επίσης το knotweed, το λεμονόχορτο, το δέλεαρ και το αθάνατο, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς αυτά τα φυτά το αυξάνουν.
Όμως το άγριο τριαντάφυλλο, το υπερικό, η τσουκνίδα, τα στίγματα καλαμποκιού, το yarrow, το βουνίσιο, η βαλεριάνα, το chokeberry, οι μπανάνες, τα καρύδια, ο χυμός σταφυλιού έχουν την ικανότητα να πυκνώνουν το αίμα, αν και αποκαθιστούν καλά τα αιμοφόρα αγγεία.
Το γκι και τα βακκίνια διαλύουν οργανικά απόβλητα από τα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επιπλέον, το γκι ομαλοποιεί το επίπεδο της καρδιακής πίεσης - το δεύτερο ψηφίο στις μετρήσεις των ιατροτεχνολογικών προϊόντων κατά τη διάρκεια των μετρήσεων (160/100).
Μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε όλα τα φυτά από την προτεινόμενη λίστα ταυτόχρονα. Για τη συλλογή σας αρκούν 6-8 αντικείμενα. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα φυτά που υπάρχουν σε ίσους όγκους και ετοιμάστε ένα αφέψημα. Έτοιμος ζωμός πάρτε μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το σκόρδο παρασκευάζεται ως αφέψημα. Δύο θρυμματισμένες σκελίδες σκόρδο ρίχνουμε 200 ml κρύο νερό, αφήνουμε για τουλάχιστον μία ώρα.
Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί από καρότα, παντζάρια, λάχανο είναι επίσης χρήσιμοι για τα αγγεία - με την προσθήκη τριμμένου χρένου ή λεμονιού μαζί με τη φλούδα. Τέτοια ποτά είναι προσαρμογόνα. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Τα προσαρμογόνα μειώνουν τη σύνθεση της χοληστερόλης, επιπλέον, βελτιώνουν τον μεταβολισμό των λιπών (λιπιδίων) και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Πάρτε αφεψήματα και χυμούς για δύο μήνες, μετά ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε την πορεία ξανά. Η ελάχιστη πορεία θεραπείας είναι 6 μήνες, ακόμη καλύτερα - ένα χρόνο, αφού τα αγγεία καθαρίζονται από τοξίνες και πλάκες χοληστερόλης με μεγάλη δυσκολία.

- Για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα, ρίξτε 1 φλιτζάνι λιναρόσπορους σε 3 λίτρα βραστό νερό και μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 2 ώρες. Αφήστε για 1 ώρα, στραγγίστε και πιείτε ζεστό, 1 λίτρο ή περισσότερο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.
- 100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου ρίξτε 800 ml βότκα, προσθέστε 400 ml νερό, αφήστε το στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, στραγγίστε και πίνετε 1 φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας στη μέση με νερό μέχρι να τελειώσει το βάμμα . Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται 1 φορά το χρόνο.

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, να τα «καθαρίσετε» από περιττές εναποθέσεις χρησιμοποιώντας μερικές απλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:
# Αναμείξτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, μέλι και ηλιέλαιο. Πάρτε το μείγμα με άδειο στομάχι.
# 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και χυμό από μισό λεμόνι διαλυμένο σε ένα ποτήρι 3/4 γεμάτο με ζεστό βρασμένο νερό. Πάρτε το βράδυ, πριν τον ύπνο.

# Ως πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την κλασική συνταγή για βάμμα σκόρδου: τοποθετήστε 40 γραμμάρια σκόρδου πολτοποιημένα σε γουδί σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίξτε 100 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα, αφήστε σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, στραγγίστε και πιείτε 10 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη ξεκινήσει, συνιστάται η λήψη βάμματος σε μπουμπούκια σημύδας. 15 γραμμάρια νεφρών ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και αφήνουμε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.

Ακόμη και όταν οι πλάκες έχουν σχεδόν φράξει τα αιμοφόρα αγγεία, η σκλήρυνση μπορεί να αντιστραφεί. Για να γίνει αυτό, το φαγητό εμπλουτίζεται με «γλυκά ζευγάρια». 1) Οι φράουλες σε συνδυασμό με πλιγούρι βρώμης όχι μόνο θεραπεύουν τις φλεγμονές στα αγγεία, καθαρίζουν τα αγγεία από τις πλάκες χοληστερόλης, αλλά και ανακουφίζουν από την ευθραυστότητα των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων μας. Στις φράουλες, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ελαγενικό οξύ.

2) Η πέστροφα, ή ο σολομός, σε συνδυασμό με βαλσάμικο, διαλύει απαλά τις λιπαρές πλάκες στα αγγεία και απομακρύνονται σταδιακά. Είναι η βαθμιαία που προστατεύει τα αγγεία από τραυματισμούς και φλεγμονές. Όσο πιο ήσυχα πας, τόσο πιο μακριά θα είσαι.

Και μια άλλη παρατήρηση των γιατρών: αν ο ασθενής αγαπά τα γλυκά, αλλά δεν κινείται πολύ, δηλαδή δεν καίει τη ζάχαρη που τρώει η σωματική δραστηριότητα, τότε το αίμα γίνεται καυστικό και τραυματίζει τα αγγεία από μέσα. Το σώμα φυσικά θεραπεύει αμέσως αυτά τα μικροτραύματα και αυτά τα «μπαλώματα» μετατρέπονται σε πλάκες. Σε θανατηφόρες πλάκες.

Μετά από ένα ποτήρι τσάι, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον τριάντα squats αν δεν μπορείτε να περπατήσετε για μία ώρα. Ή εγκαταλείψτε τα γλυκά, ακόμη και τα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα που περιέχουν ζάχαρη. Εκτός αν, φυσικά, θέλετε να ζήσετε περισσότερο.

Πάρτε σε ίσα μέρη το γρασίδι του λιβαδιού, το motherwort, το cudweed, το rose hips. 4 κ.σ. κουτάλια ετοιμάζετε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 8 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Μετά από ένα μήνα διάλειμμα, δοκιμάστε αυτή τη συλλογή. 2 κ.σ. κουτάλια που λαμβάνονται στην ίδια ποσότητα από τους καρπούς της ιαπωνικής Sophora, λιβαδιού γερανιού και γλυκών λουλουδιών τριφυλλιού, παρασκευάζονται σε θερμός με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμένουν όλη τη νύχτα, στέλεχος. Πάρτε ένα τρίτο φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Για όσους δυσκολεύονται να βρουν τα σωστά βότανα, θα προτείνω έναν πιο απλό, αλλά και πολύ αποτελεσματικό τρόπο σταθεροποίησης της πίεσης και καθαρισμού των αγγείων του εγκεφάλου. Πρώτον, κάθε μέρα, τρώτε καρότα σε όλες τις μορφές - τρώτε σαλάτες, κεφτεδάκια, μπισκότα, κβας, μαρμελάδα. Και δεύτερον, παράλληλα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα ένα τέτοιο βάλσαμο. Φτιάξτε ένα μείγμα από 1 φλιτζάνι μέλι, ίδια ποσότητα χυμού καρότου και παντζαριού, ψιλοτριμμένο χρένο. Προσθέστε 50 ml βότκα. Αφού το μείγμα έχει εγχυθεί για μια μέρα, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού σε αυτό και ανακατέψτε ξανά καλά ώστε το μέλι να διαλυθεί εντελώς. Αυτή η ποσότητα πρέπει να είναι αρκετή για περίπου δύο μήνες. Μετά το ίδιο διάλειμμα, επαναλάβετε τη λήψη. Και έτσι - τέσσερις φορές το χρόνο.

Δυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αναστέλλουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, έγχυμα και βάμμα από τις ρίζες και το φλοιό των νεαρών κλαδιών της κοινής βατόμουρου. Το αλκοολούχο βάμμα 25% (πωλείται σε φαρμακείο) πρέπει να λαμβάνεται 30 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για έγχυμα 1 κ.σ. μια κουταλιά θρυμματισμένες ρίζες και φλοιός από νεαρά κλαδιά κοινής βατόμουρου, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και μουλιάστε για 3-4 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα ζεστό πριν από τα γεύματα.

Και προτείνω αυτή τη συνταγή σε όσους είναι επιρρεπείς σε αγγειακή θρόμβωση, υποφέρουν από πονοκεφάλους και εμβοές. Γεμίστε ένα βάζο μισού λίτρου με αποξηραμένα κεφάλια κόκκινου τριφυλλιού που έχετε συλλέξει στην αρχή της ανθοφορίας, ρίξτε 0,5 λίτρο βότκα και αφήστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος

Σούρωσε, στύψτε. Λαμβάνετε μία φορά την ημέρα για 1 κ.σ. κουτάλι πριν το δείπνο ή το βράδυ. Μετά από ενάμιση μήνα, κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και συνεχίστε να πίνετε το βάμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Μετά από έξι μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Αρχική καταχώρηση και σχόλια για

Αθηροσκλήρωση, κιρσοί, νοητική ανεπάρκεια, καρδιακά προβλήματα - όλα αυτά μπορεί να είναι αποτέλεσμα της μείωσης του τόνου των τριχοειδών αγγείων, των φλεβών και των αρτηριών. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, παρακολουθήστε την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων είναι δυνατή όχι μόνο με φάρμακα, αλλά και με βιταμίνες, σωστή διατροφή, λαϊκές θεραπείες και ειδική γυμναστική.

Για να αποφύγετε ασθένειες - παρακολουθήστε την κατάσταση των αγγείων

Πότε χρειάζονται αγγειοδιασταλτικά;

Η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με πλάκες χοληστερόλης, η μείωση της ελαστικότητας και του τόνου των τοιχωμάτων, η ευθραυστότητα των φλεβών αναπτύσσονται σταδιακά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο μπορεί να αγνοεί παθολογικές διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα.

Τα ακόλουθα μπορεί να είναι ένα σήμα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων:

• οι απότομες ανασηκώσεις από το κρεβάτι συνοδεύονται από σκοτεινά σημεία ή εξογκώματα μπροστά στα μάτια.
• Υπήρχαν συχνές ζαλάδες χωρίς προφανή λόγο, περιστασιακά συνοδευόμενες από απώλεια συνείδησης.
• κακή αντίδραση στον ζεστό καιρό και αυξημένη ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες.
• υπάρχει πόνος στις αρθρώσεις, τα δάχτυλα των άνω και κάτω άκρων γίνονται κρύα.
• τακτικά άλματα της πίεσης (μειώνεται ή αυξάνεται), τα οποία συνοδεύονται από γρήγορο παλμό.
• κόπωση και συνεχές αίσθημα κόπωσης.

Με συχνές πτώσεις πίεσης, πάρτε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα

Δεν χρειάζεται να περιμένετε για επιπλοκές της παθολογικής κατάστασης του κυκλοφορικού συστήματος. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Αποτελεσματικά μέσα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Η εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων που δεν έχουν παρατηρηθεί στο παρελθόν θα πρέπει να ενθαρρύνει ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Συνήθως, σε τέτοιες συνθήκες, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα αγγεία ολόκληρου του κυκλοφορικού συστήματος:

• τριχοειδή αγγεία της μύτης, μάτια?
• αγγεία του εγκεφάλου, καρδιά?
• τριχοειδή στο πρόσωπο?
• φλέβες των ποδιών.

Η ενίσχυση των αγγείων ολόκληρου του οργανισμού βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου των εξασθενημένων τοιχωμάτων, στην αποκατάσταση της προηγούμενης ελαστικότητάς τους και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η θεραπεία των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία, η οποία αποτελείται από πολλά συστατικά:

• φαρμακευτική θεραπεία (χάπια, ενέσεις, εξωτερικά παρασκευάσματα).
• λήψη βιταμινών?
• γυμναστική για σκάφη.
• προσαρμογή διατροφής?
• λαϊκές μεθόδους.

Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα ενισχύσει πλήρως τα αιμοφόρα αγγεία και θα αποτρέψει ασθένειες της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Φάρμακα αγγειακής ενίσχυσης

Για να αυξήσετε την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων, να μειώσετε τη διαπερατότητα και την ευθραυστότητά τους θα βοηθήσουν τα venotonics για συστηματική και εξωτερική χρήση.

Πίνακας "Τα καλύτερα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα"

Όνομα του φαρμάκου	Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Πώς να εφαρμόσει		Αντενδείξεις
ενέσεις
Φραξιπαρίνη	Αραιώνουν το αίμα, εξαλείφουν τις στάσιμες διεργασίες, κορεσμό της καρδιάς και του εγκεφάλου με οξυγόνο. Συχνά χρησιμοποιείται για καρδιακές παθήσεις και κυκλοφορικές διαταραχές		Χορηγείται υποδόρια μία φορά την ημέρα για 5-7 ημέρες		Κακή πήξη του αίματος
Ναδροπαρίνη
					Ατομική δυσανεξία
Ηπαρίνη
					συστατικά Ελκώδεις διεργασίες στο πεπτικό σύστημα
Τ δισκία με βάση τη ρουτίνη ή τη διοσμίνη
Ασκορούτιν	Μειώνουν την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων, ιδιαίτερα της μύτης, των ματιών, μειώνουν το επίπεδο εκτασιμότητας των φλεβών (ειδικά στα πόδια), αυξάνουν τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων ολόκληρου του οργανισμού. Αποτελεσματικό σε VVD (φυτοαγγειακή δυστονία), υπέρταση, αθηροσκλήρωση, υπόταση και υπέρταση		Ενήλικες - πάρτε 1-2 ταμπλέτες έως 3 φορές την ημέρα Παιδιά από 3 έως 12 ετών - ½ κουφέτα 3 φορές την ημέρα Διάρκεια θεραπείας 3-4 εβδομάδες		Παιδική ηλικία έως 3 ετών
					Ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου
Diosmin			1 ταμπλέτα το μεσημεριανό και το βράδυ Η πορεία της θεραπείας - 7-12 ημέρες		Παιδιά κάτω των 18
					Ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου
					περίοδος θηλασμού
Αλοιφές, κρέμες, τζελ
Venorutil	Αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος και των βλεννογόνων, ενισχύουν τα τοιχώματα των βαθιών αγγείων, εξαλείφουν το οίδημα, κορεσμό των τριχοειδών αγγείων και των φλεβών με οξυγόνο και επιταχύνουν την περίοδο ανάρρωσης. Βοηθούν στην υποστήριξη των λεπτών αγγείων με αιμορροΐδες, καθώς και με κιρσούς.		Εφαρμόστε σε τραυματισμένες περιοχές 2-3 φορές την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας για τουλάχιστον ένα μήνα (διορθώνεται περαιτέρω από τον γιατρό)		Υπερευαισθησία στα συστατικά της αλοιφής
Λυότον
Τροξεβασίνη
					Τραυματισμένες ανοιχτές περιοχές του δέρματος (τραύματα, εκδορές, εγκαύματα)

Η θεραπεία με φάρμακα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου.

Βιταμίνες για τη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων

Είναι δυνατή η βελτίωση της κατάστασης του κυκλοφορικού συστήματος και η υποστήριξη των αδύναμων αγγείων μέσω της συστηματικής πρόσληψης βιταμινών.

1. Κατευθύνει (βιταμίνες Β1, Β6, Β12) - 1 ταμπλέτα μία φορά την ημέρα (λαμβανόμενη με το φαγητό). Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
2. Duovit - 1 δισκίο μία φορά την ημέρα στο όνομα του φαγητού. Διάρκεια εισαγωγής - ένας μήνας.
3. Φολικό οξύ - 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα για 30-45 ημέρες.
4. Vitrum Cardio - 2 ταμπλέτες σε κάθε γεύμα.

Η τακτική πρόσληψη βιταμινών βοηθά στην πρόληψη της συσσώρευσης πλακών χοληστερόλης, ενισχύει τις εύθραυστες αρτηρίες και εξαλείφει την ευθραυστότητα των αγγείων.

Κατευθύνει - βιταμίνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Πώς να βελτιώσετε τα αιμοφόρα αγγεία λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στην ενίσχυση και στην καθαριότητα των αγγείων.

Καρύδια για εγκεφαλικά αγγεία

Ρίξτε 350 γρ χωρίσματα καρυδιάς με βάμμα κράταιγου. Το υγρό πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 15 ημέρες, μετά από τις οποίες πρέπει να φιλτραριστεί και να υποβληθεί σε επεξεργασία. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο για 1 κουταλάκι του γλυκού. μετα το γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 21-30 ημέρες.

Το βάμμα καρυδιού θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Φυτικό βάμμα για αδύναμες φλέβες στα πόδια

Τρίψτε τη ρίζα ginseng, το βότανο λεμονόχορτο, τη ροδιόλα και ανακατέψτε σε ίσες ποσότητες (60 g). Ρίξτε τη συλλογή βοτάνων με 300 ml αλκοόλ ή βότκα, αφήστε να εγχυθεί σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Το στραγγισμένο ελιξίριο πρέπει να πίνεται 3 φορές την ημέρα, 15-25 σταγόνες για τουλάχιστον ένα μήνα.

Ένα αφέψημα από τζίνσενγκ και βότανα κάνει καλό στον οργανισμό

Μαϊντανός για αύξηση του τόνου των τριχοειδών αγγείων στο πρόσωπο

Ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό 2 χούφτες ψιλοκομμένο μαϊντανό και αφήνουμε για μισή ώρα. Σουρώνουμε και ανακατεύουμε με 200 ml χλιαρό γάλα. Βρέξτε ένα μικρό κομμάτι μαλακού υφάσματος στο έτοιμο υγρό, στύψτε το και τοποθετήστε το στο πρόσωπο. Κάντε παρόμοιες κομπρέσες 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 20 ημέρες.

Το αφέψημα μαϊντανού κάνει καλό στα αιμοφόρα αγγεία

Αφέψημα τριανταφυλλιάς για την ενίσχυση των αγγείων των ματιών

Κάθε μέρα ξεκινήστε τη μέρα με ένα ποτήρι ζεστό τριαντάφυλλο με 1 κουτ. μέλι.

Το αφέψημα της τριανταφυλλιάς έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν γύρω από τα μάτια. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρασκευάσετε 30 γραμμάρια τριανταφυλλιάς σε 300 ml βραστό νερό και να βράσετε σε λουτρό νερού για 10 λεπτά. Στον κρύο ζωμό, βρέξτε τα βαμβάκια και απλώστε στα βλέφαρα.

Χυμός αυγού για ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων στη μύτη

Τρίψτε μερικά φύλλα φρέσκου φυτού και στύψτε όλο το υγρό. Μια μικρή ποσότητα χυμού στάζει στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα. Επιπλέον, καθημερινά ρόφημα φρέσκο ​​από αυγούδι, 1 κ.σ. μεγάλο. μέσα σε ένα μήνα.

Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να πίνετε χυμό αχύρου

Βάμμα νεαρών κάστανων για την ενίσχυση των αγγείων όλου του σώματος

Συλλέξτε κάστανα σε μια πράσινη φλούδα, καθαρίστε και γεμίστε ένα βάζο λίτρου με τέτοια φρούτα, ρίξτε βότκα. Το φάρμακο εγχέεται για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, στη συνέχεια φιλτράρεται. Πάρτε το φάρμακο το πρωί πριν από τα γεύματα - 1 ώρα. μεγάλο. ανακατέψτε με μέλι και φάτε. Πλήρες μάθημα - 3 εβδομάδες.

Το βάμμα κάστανου είναι καλό για τα αιμοφόρα αγγεία

Συλλογή βοτάνων για αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων

Αλέστε και ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες (30 g το καθένα) Ιαπωνικό Sophora, κλαδιά και φλοιό βατόμουρου, φύλλα κόκκινου τριφυλλιού και χόρτο cudweed. Βάζουμε 1 κουταλιά της σούπας σε 500 ml βραστό νερό. μείγμα βοτάνων και μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Πίνετε στραγγισμένο ζωμό 50-60 ml μία φορά την ημέρα. Η χρήση ενός τέτοιου υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.

Ένα αφέψημα από κλαδιά φαρμακευτικών δέντρων θα αυξήσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων

Τροφές για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Προκειμένου τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων να είναι γερά και ελαστικά, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση συντηρητικών, ζωικών πρωτεϊνών, αλκοόλ και νικοτίνης.

Οι καλύτερες επιλογές που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του κυκλοφορικού συστήματος φυσιολογικό είναι οι ακόλουθες τροφές:

• λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C (ντοματίνια με σπανάκι), A (καρότα), K (λάχανο, μαρούλι), PP (τεύτλα).
• όσπρια (φασόλια, φασόλια)?
• δημητριακά - φαγόπυρο, χυλός σίτου, πλιγούρι βρώμης.
• διαιτητικό κρέας (μοσχάρι, κουνέλι, κοτόπουλο) βραστό ή βραστό.
• Ψαρικά γεύματα?
• φρούτα (μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, εσπεριδοειδή) φρέσκα και ψημένα, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί.

Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο για προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία

Οι σαλάτες λαχανικών πρέπει να καρυκεύονται με ελαιόλαδο. Συνιστάται να περιορίσετε τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα. Πρέπει να πίνετε αφεψήματα βοτάνων, πράσινο τσάι, γάλα.

Η διαιτητική και ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικό συστατικό στη σύνθετη ενίσχυση των τοιχωμάτων των αγγείων ολόκληρου του οργανισμού. Χάρη στην προσαρμοσμένη δίαιτα, μπορείτε να διατηρήσετε το κυκλοφορικό σύστημα και να ελέγξετε τον τόνο των φλεβών.

Γυμναστική με αδύναμα αγγεία

Για να βελτιώσετε τα κακά αγγεία, εφαρμόστε απλή γυμναστική. Η άσκηση είναι καλό να κάνετε το πρωί και πριν τον ύπνο σε καθημερινή βάση.

1. Δόνηση. Ξαπλώστε στο κρεβάτι, σηκώστε τα χέρια και τα πόδια σας. Ανακινήστε τα άκρα σας για 1-2 λεπτά. Ο ρυθμός πρέπει να είναι συχνός και γρήγορος. Αυτό θα κάνει δονητικό μασάζ σε όλα τα αγγεία και θα προκαλέσει την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
2. Περιστροφή κεφαλιού. Πρέπει να στέκεστε ίσια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη ζώνη. Κάντε περιστροφικές κινήσεις του κεφαλιού δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 2-3 λεπτά. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των αγγείων του εγκεφάλου.
3. Μάχι χέρια. Λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας και περιστρέψτε με το αριστερό σας χέρι προς μία κατεύθυνση και με το δεξί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αλλαγή κατευθύνσεων. Εκτελέστε την άσκηση για 2-3 λεπτά.
4. Ράφι "σημύδα". Ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω και στηρίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον 4-5 λεπτά. Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο.
5. Κουνίσματα. Σε όρθια θέση, κυλήστε απαλά από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα και την πλάτη. Κάντε το ταυτόχρονα και με τα δύο πόδια για 5-10 λεπτά. Αποκαθιστά τη ροή του αίματος στα πόδια.

Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων

Οι ταλαντεύσεις των ποδιών σε καθιστή θέση, οι περιστροφές των ποδιών και η άσκηση με ψαλίδι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αδύναμων φλεβικών τοιχωμάτων. Το κύριο πράγμα. Εκτελέστε όλες τις κινήσεις ομαλά και μην το παρακάνετε.

Πώς να εκπαιδεύσετε τα αιμοφόρα αγγεία στο σπίτι

Για να αυξηθεί ο τόνος των αγγειακών τοιχωμάτων και να αποκατασταθεί η ελαστικότητά τους, δεν είναι απαραίτητο να είστε στο νοσοκομείο.

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τις αδύναμες φλέβες στο σπίτι:

1. Η χρήση φαρμάκων. Το Askorutin φροντίζει ιδιαίτερα τα αγγεία. Επιπλέον, πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις.
2. Η χρήση εξωτερικών παραγόντων. Τα τζελ και οι αλοιφές φαρμακείου (Lioton, Troxevasin) επηρεάζουν τοπικά τις προβληματικές περιοχές.
3. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Συνιστάται να πίνετε αφεψήματα, βάμματα και να κάνετε λοσιόν σε πονεμένα σημεία. Αυτές είναι καλές βοηθητικές μέθοδοι.
4. Λήψη βιταμινών. Για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων απαιτούνται βιταμίνες Κ, Α, Β, Ε, ομάδα Β (Β1, Β6, Β12). Βρίσκονται τόσο σε συμπλέγματα φαρμακείων βιταμινών όσο και σε προϊόντα διατροφής (λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια).
5. Σωστή τροφή. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση γλυκών, αμυλούχων τροφών και αρτοσκευασμάτων. Δεν συνιστάται η κατανάλωση συντηρητικών και λιπαρών τροφών. Διαιτητικά τρόφιμα, στον ατμό, ψημένα ή βραστά - αυτή είναι η κύρια αρχή της διατροφής.

Εγκαταλείψτε τα γλυκά εάν έχετε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία

Ο υγιεινός ύπνος, ο δραστήριος τρόπος ζωής, οι υπαίθριες βόλτες και η ειδική γυμναστική θα βοηθήσουν στη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων σε καλή κατάσταση.

Η ενίσχυση των αγγείων ολόκληρου του οργανισμού είναι μια μακρά και πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η κύρια φαρμακευτική θεραπεία πρέπει να υποστηρίζεται με βιταμίνες, γυμναστική και σωστή διατροφή. Μην παρεμβαίνετε στη θεραπεία των λεπτών αγγείων και στις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Το κύριο πράγμα είναι να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία υπό την επίβλεψη γιατρού και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία.