Διαλείμματα σύμφωνα με τον εργατικό κώδικα. Διάλειμμα κατά τις εργάσιμες ώρες σύμφωνα με τον εργατικό κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Όλοι οι εργαζόμενοι χρειάζονται διαλείμματα καπνού κατά τις ώρες εργασίας, γιατί κανείς δεν μπορεί να εργάζεται συνεχώς σε όλη τη βάρδια. Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, μπορείτε να χαλαρώσετε και στη συνέχεια να αρχίσετε να εργάζεστε με διπλάσια ενέργεια. Και θα σας πούμε πόσα πρέπει να δίνονται για παύσεις, πόσο συχνά μπορούν να τα λαμβάνουν οι εργαζόμενοι και για ποιους σκοπούς.

Πολλά άρθρα του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας είναι αφιερωμένα σε διαλείμματα κατά τις εργάσιμες ώρες.

Στην Τέχνη. Το 108 αναφέρει ότι κάθε εργαζόμενος έχει δικαίωμα να λάβει ένα διάλειμμα για φαγητό και ξεκούραση εάν η διάρκεια της βάρδιάς του είναι μεγαλύτερη από 4 ώρες, με μικρότερη, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.

Η διάρκεια του χρόνου που διατίθεται για αυτό θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μισή ώρα, ενώ δεν περιλαμβάνεται στην εργάσιμη ημέρα. Η ρύθμιση των υπόλοιπων αποχρώσεων της παύσης για την κατανάλωση φαγητού επαφίεται σε άλλα έγγραφα.

Το άρθρο 109 ορίζει διαλείμματα για ζέσταμα και ξεκούραση. Οι τύποι εργασιών για τις οποίες είναι απαραίτητες, σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα, θα πρέπει επίσης να καθορίζονται από τον εσωτερικό κανονισμό. Ωστόσο, ορίζεται ότι είναι επιτακτική ανάγκη να παρέχεται η ευκαιρία ανάπαυσης για τους εργαζόμενους που εργάζονται σε χαμηλές θερμοκρασίες στο ύπαιθρο ή σε μη θερμαινόμενα δωμάτια. Ο εργοδότης υποχρεούται επίσης να παρέχει ζεστά δωμάτια, ώστε οι εργαζόμενοι να μπορούν να ζεσταθούν σε αυτά πριν βγουν ξανά έξω σε δύσκολες καιρικές συνθήκες.

Παραστατική ρύθμιση διαλειμμάτων

Τα διαλείμματα θα πρέπει να ρυθμίζονται λεπτομερώς από τους εσωτερικούς κανονισμούς, στους οποίους αναφέρεται η ώρα που παρέχονται, καθώς και η διάρκεια τους. Οι ίδιοι κανόνες απαριθμούν επίσης εκείνες τις εργασίες για τις οποίες είναι αδύνατο να παρασχεθεί διάλειμμα για ξεκούραση και φαγητό. Εάν η εργασία είναι μία από αυτές, τότε θα πρέπει να δοθεί στον εργαζόμενο η ευκαιρία να τρώει απευθείας κατά τις ώρες εργασίας.

Αλλά το μεσημεριανό διάλειμμα είναι το πιο εύκολο. Πολύ περισσότερες δυσκολίες προκύπτουν με τη ρύθμιση άλλων παύσεων, οι οποίες θα πρέπει επίσης να προβλέπονται από τους κανόνες. Όλα τα μικρά διαλείμματα καπνού, τα διαλείμματα για το τσάι και οι βόλτες στους διαδρόμους - εάν καταστέλλονται αποφασιστικά ή εξακολουθούν να το δικαιούνται οι εργαζόμενοι. Εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες της εργασίας, αλλά το άρθρο 109 του Εργατικού Κώδικα μιλά για αυτές. Τέτοια διαλείμματα χρειάζονται κυρίως εάν η εργασία είναι εργασία γραφείου και περιλαμβάνει αλληλεπίδραση με υπολογιστή - για παράδειγμα, το παράρτημα των Υγειονομικών Κανόνων και Κανονισμών συνιστά την αλλαγή εργασίας με χρήση υπολογιστή και χωρίς αυτόν. Αντίστοιχα, εάν δεν υπάρχει τέτοια εναλλαγή, ο εργαζόμενος χρειάζεται τακτικά διαλείμματα, τα οποία περιλαμβάνονται στο ωράριο εργασίας.

Περιγράψαμε τα δικαιώματα των εργαζομένων και θα ήταν ωραίο να τα χρησιμοποιούσαν, και όχι περισσότερο, ωστόσο, στην πραγματικότητα, όλοι εργάζονται με διαφορετικές αποδόσεις και μερικοί τείνουν επίσης να ξεκουράζονται περισσότερο από όσο χρειάζεται. Σε κάθε επιχείρηση, η διοίκηση πρέπει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα των ανεξέλεγκτων διακοπών που μειώνουν την αποδοτικότητα της εργασίας. Οι εργαζόμενοι απλώς συγκεντρώνονται σε ένα δωμάτιο καπνιστών ή κάπου αλλού, συχνά σε ομάδες, και δεν εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, με το επιχείρημα ότι έχουν νομικό διάλειμμα. Με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός και η διάρκεια τέτοιων διαλειμμάτων αυξάνονται μόνο και μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από την ίδια την εργασία. Είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθούν τέτοιες καταχρήσεις, ειδικά επειδή ένα κακό παράδειγμα είναι μεταδοτικό και αν εμφανιστούν αρκετοί τέτοιοι εργαζόμενοι, τότε οι περισσότεροι από τους υπόλοιπους σύντομα θα αρχίσουν να παραμελούν τα καθήκοντά τους σε έναν ή τον άλλο βαθμό - το επίπεδο της εργασιακής πειθαρχίας θα πέσει.

Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ρυθμίσετε αυστηρά τα διαλείμματα και να σταματήσετε τον υπερβολικό ενθουσιασμό για αυτά από την πλευρά των εργαζομένων. Η συνολική τους διάρκεια κατά την εργασία γραφείου στον υπολογιστή πρέπει να κυμαίνεται από 40-80 λεπτά με τυπική διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Τέτοιες παράμετροι θα πρέπει να καθορίζονται στη σειρά, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να προστεθούν ξεχωριστές εντολές της διοίκησης σε αυτές. Οι εργαζόμενοι εξοικειώνονται με όλα αυτά τα έγγραφα, υπογράφουν, βεβαιώνοντας ότι γνωρίζουν και αποδέχονται τους κανόνες, μετά την οποία η μη συμμόρφωσή τους θα επιφέρει πειθαρχικές κυρώσεις. Οι συστηματικές παραβάσεις μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε απόλυση.

Στους κανόνες, τα διαλείμματα μπορούν να οριστούν είτε με αυστηρή αναφορά στην ώρα, για παράδειγμα, ορίζοντας ένα διάλειμμα για 10 λεπτά στο τέλος της ώρας κάθε δύο ώρες: από 9:50 έως 10:00, από 11:50 έως 12:00, και ούτω καθεξής, ή ή κυμαινόμενο. Η πρώτη επιλογή είναι πιο βολική για τον έλεγχο των εργαζομένων, εάν η πειθαρχία δεν είναι στο έπακρο. Εάν αποδειχθεί ότι είναι ήδη 10:20 και βρίσκονται στο δωμάτιο καπνιστών, τότε οι παραβάτες δεν θα μπορούν να πουν ότι μόλις έφτασαν, επειδή υπάρχει μια σαφώς καθορισμένη ώρα κατά την οποία πρέπει να βρίσκονται σε αυτό. Η δεύτερη επιλογή είναι κατάλληλη για πιο δημοκρατικές εταιρείες, αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπηρεσίες παρακολούθησης χρόνου για υπολογιστές, με τις οποίες μπορείτε να παρακολουθείτε ώστε οι εργαζόμενοι να μην ξεκουράζονται πολύ.

Το κάπνισμα είναι ένα ξεχωριστό θέμα, δεν είναι τυχαίο που ένα διάλειμμα ονομάζεται συχνά διάλειμμα καπνού, αλλά επειδή πολύ συχνά απαιτούνται από τους καπνιστές υπαλλήλους. Ταυτόχρονα, απέχει πολύ από το γεγονός ότι ένας τέτοιος εργαζόμενος θα κάνει λιγότερα διαλείμματα για άλλες ανάγκες, με αποτέλεσμα μάλιστα να μειωθεί ακόμη περισσότερο ο ωφέλιμος χρόνος που δαπανάται. Διαλείμματα καπνού σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα -και τώρα εννοούμε την ώρα του καπνίσματος- δεν προβλέπονται, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε ελεύθερα να τα καταπολεμήσετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μάχης:

• οι απαγορεύσεις του καπνίσματος εντός των ορίων της επιχείρησης - είναι γεμάτες με το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι θα αναγκαστούν να το εγκαταλείψουν και ακόμη μεγαλύτερη απώλεια χρόνου.
• πρόστιμα?
• κίνητρα για μη καπνιστές·
• αύξηση της διάρκειας της εργάσιμης ημέρας για τους καπνιστές - τότε τα διαλείμματα για το κάπνισμα θα γίνονται δεκτά σε ίση βάση με τα υπόλοιπα, αλλά όσοι υπάλληλοι τα χρησιμοποιούν αναγκάζονται να παραμείνουν στο γραφείο περισσότερο.

Τύποι διαλειμμάτων στην εργασία

Όλα τα διαλείμματα εργασίας μπορούν να χωριστούν σύμφωνα με διάφορα κριτήρια. Έτσι, σύμφωνα με το εύρος των ειδικοτήτων, είναι:

• γενικά - αυτά ισχύουν για κάθε εργαζόμενο.
• εξειδικευμένο - δηλαδή σχετίζεται μόνο με επιλεγμένες κατηγορίες, για παράδειγμα, θηλάζουσες μητέρες ή εκπροσώπους ορισμένων επαγγελμάτων, για τις οποίες η ανάγκη για παύσεις συνδέεται με τις ιδιαιτερότητες των συνθηκών εργασίας.

Μια άλλη διαίρεση είναι αναγκαστικά, σύμφωνα με την οποία υπάρχουν παύσεις:

• υποχρεωτικά - πρέπει να εγκατασταθούν και εάν ο εργοδότης δεν τα δώσει, τότε αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για τη διαδικασία.
• συνιστάται - εγκαθίστανται κατόπιν αιτήματος του ίδιου του εργοδότη.

Τέλος, τα διαλείμματα διαιρούνται και με το αν περιλαμβάνονται στο ωράριο εργασίας, πληρωμένα ή όχι. Όλα είναι απλά εδώ - υπάρχουν διαλείμματα που περιλαμβάνονται σε αυτό και εξαιρούνται.

Για ξεκούραση και φαγητό

Η διάρκεια του χρόνου που διατίθεται για τα γεύματα, σύμφωνα με το νόμο, είναι 30-120 λεπτά.

Εξαρτάται από τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και αν αυτή είναι μια τυπική βάρδια οκτώ ωρών, τότε συνήθως δίνεται μία ώρα για διάλειμμα. Ενδέχεται να απαιτηθεί αύξηση εάν ο χώρος φαγητού είναι μακριά από το γραφείο και χρειάζεται χρόνος για να φτάσετε από και προς αυτό. Ή είναι απαραίτητο ο εργαζόμενος να επιστρέψει στο σπίτι - τέτοιες στιγμές ρυθμίζονται με συμφωνία με τον εργοδότη και για άλλη μια φορά σημειώνουμε ότι αυτό το διάλειμμα δεν περιλαμβάνεται στις ώρες εργασίας, δηλαδή, για παράδειγμα, εάν η εργάσιμη ημέρα διαρκεί 10 ώρες, και το μεσημεριανό είναι 2, τότε ο χρόνος από τη δουλειά πριν από το τέλος της βάρδιας θα είναι 12 ώρες. Ταυτόχρονα, δεδομένου ότι δεν πληρώνονται 2 ώρες μεσημεριανού γεύματος, ο εργαζόμενος μπορεί να τις χρησιμοποιήσει όπως θέλει - δεν είναι απαραίτητο να γευματίσει και να ξεκουραστεί.

Ένα διάλειμμα για τα γεύματα παρέχεται περίπου στη μέση της βάρδιας, οπότε αν διαρκεί 8 ώρες, καλό είναι να το δώσετε 4 ώρες μετά την έναρξη. Αυτό ορίζεται επίσης από τους εσωτερικούς κανονισμούς - μια μετατόπιση προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση είναι δυνατή, αλλά εντός μικρών ορίων, για παράδειγμα, να παρέχεται τρεις ή πέντε ώρες μετά την έναρξη μιας τέτοιας βάρδιας.

Για θέρμανση και χαλάρωση

Αυτό το είδος διακοπής καθιερώνεται στο άρθρο 109 του εργατικού κώδικα και ανήκει σε εξειδικευμένα. Σχεδιασμένο για εργαζόμενους που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους ή σε μη θερμαινόμενους χώρους σε χαμηλές θερμοκρασίες. Εάν το θερμόμετρο πέσει κάτω από το μείον 10, τότε μπορείτε να εργαστείτε χωρίς διάλειμμα για 10 λεπτά, σε χαμηλότερες θερμοκρασίες - 5. Αυτό θα πρέπει να ακολουθείται από ανάπαυση σε ένα ζεστό δωμάτιο για 10 λεπτά. Όλες αυτές οι περίοδοι περιλαμβάνονται στον χρόνο πληρωμής. Η θερμοκρασία στην περιοχή χαλάρωσης επιβάλλεται από το νόμο να υπερβαίνει τους 21°C, ενώ είναι επίσης υποχρεωτικό να παρέχεται η δυνατότητα θέρμανσης των χεριών και των ποδιών. Επιπλέον, παρέχεται ένα ζεστό γεύμα εάν η εργασία εκτελείται σε χαμηλές θερμοκρασίες, μετά την οποία η εργασία μπορεί να ξεκινήσει όχι νωρίτερα από 10 λεπτά αργότερα.

Για το τάισμα του μωρού

Εάν μια εργαζόμενη έχει παιδί κάτω του ενάμιση έτους, τότε θα πρέπει να της δοθεί χρόνος να το ταΐσει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε τρεις ώρες και η διάρκεια της παύσης στην εργασία είναι μισή ώρα. Μερικές φορές, εάν υπάρχουν τέτοιες περιστάσεις (για παράδειγμα, ο τόπος κατοικίας αφαιρείται από τον τόπο εργασίας), το διάλειμμα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Η διάρκειά του επίσης αυξάνεται εάν υπάρχει κατάλληλη ιατρική γνωμάτευση. Εάν υπάρχουν πολλά παιδιά στην υποδεικνυόμενη ηλικία, τότε ο χρόνος για τη σίτιση τους αυξάνεται σε μία ώρα.

Με μια τυπική εργάσιμη ημέρα, απαιτούνται δύο τέτοια διαλείμματα συνολικής διάρκειας μίας ώρας. Ο υπάλληλος μπορεί να γράψει μια δήλωση σχετικά με την ένταξη αυτών των διαλειμμάτων στο μεσημεριανό ή για τη μεταφορά τους τόσο στην αρχή της ημέρας όσο και στο τέλος της, δηλαδή τη μείωση της εργάσιμης ημέρας σε βάρος του. Ο εργοδότης είναι υποχρεωμένος να το κάνει και αυτή τη φορά, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, ή αν συνοψίζεται, πρέπει να πληρωθεί.

Εάν η ανατροφή παιδιού που δεν έχει συμπληρώσει την καθορισμένη ηλικία γίνεται όχι από τη μητέρα του, αλλά από τον πατέρα του, άλλους συγγενείς κ.λπ., τότε τους χορηγούνται και αυτά τα προνόμια.

Για προσωπικές ανάγκες

Η θέσπιση τέτοιων διαλειμμάτων επαφίεται στη διακριτική ευχέρεια του εργοδότη, δηλαδή είναι προαιρετικά. Ωστόσο, εξακολουθούν να συνιστώνται και είναι επιθυμητό να εγκατασταθούν για τη διευκόλυνση των εργαζομένων. Τέτοιες μικρές παύσεις ρυθμίζονται στον εσωτερικό κανονισμό και τη συλλογική σύμβαση, ο χρόνος τους περιλαμβάνεται στον χρόνο εργασίας, συνήθως η συνολική τους διάρκεια ανά ημέρα δεν υπερβαίνει τα 20-25 λεπτά.

Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή

Εάν ένα άτομο εργάζεται σε υπολογιστή, τότε αυτό απαιτεί άγχος στο σώμα, επιπλέον, οδηγεί σε ανεπαρκή μυϊκή δραστηριότητα. Για να ελαχιστοποιηθεί η επιβλαβής επίδραση, συνιστάται να κάνετε τακτικά διαλείμματα κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας εργασίας - περίπου μία φορά την ώρα για 10-15 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων ένα άτομο μπορεί να ζεσταθεί ή να κάνει μια βόλτα. Είναι σημαντικό, φυσικά, να μην αποσπά την προσοχή άλλων εργαζομένων, αλλά αυτή η ίδια η ανάπαυλα δεν μπορεί να απαγορευτεί.

Μεταξύ άλλων, ένα τέτοιο διάλειμμα θα σας επιτρέψει να ανακτήσετε την πλήρη συγκέντρωση όταν επιστρέψετε στη δουλειά, με αποτέλεσμα τα πράγματα να πάνε πιο γρήγορα.

Συγκεκριμένες παράμετροι σπασίματος κατά την εργασία σε συνθήκες υψηλής σωματικής καταπόνησης καθορίζονται ανάλογα με τη θέση και τη φύση των φορτίων. Αναμφίβολα είναι υποχρεωτικά και περιλαμβάνονται στον χρόνο πληρωμής. Από τις γενικές συστάσεις, πρέπει να σημειωθεί μόνο ότι τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των παύσεων γίνονται συνήθως μεγαλύτερα, αλλά τα ίδια τα διαλείμματα είναι επίσης μεγαλύτερα, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να ξεκουραστεί, για παράδειγμα, 20 λεπτά κάθε δύο ώρες. Αλλά όλα εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο εργασίας, επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να εργάζεστε χωρίς διάλειμμα για δύο ώρες σε υψηλή σωματική άσκηση.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω, παραθέτουμε συνοπτικά τους σημαντικούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην επίτευξη σαφούς ρύθμισης των διακοπών στην παραγωγή και κατά την εργασία στο γραφείο:

• Οι εργαζόμενοι πρέπει να έχουν ένα σαφώς ρυθμισμένο πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης, υποδεικνύοντας όλες τις πιθανές παύσεις. Εάν είναι απαραίτητο, τα έγγραφα ενημερώνονται, εισάγονται νέα στοιχεία σε αυτά ή αφαιρούνται άσχετα.
• Κατά την ανάπτυξη ενός καθεστώτος, θα πρέπει να καθοδηγείται από τη φύση της εργασίας, τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, τον τρόπο εναλλαγής των ημερών εργασίας και των ρεπό και παρόμοιων παραγόντων.
• Όλοι οι εργαζόμενοι πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τα έγγραφα που ρυθμίζουν τις παύσεις.
• Τα διαλείμματα ελέγχονται σύμφωνα με ένα καλά μελετημένο σύστημα, το οποίο κοινοποιείται ξεκάθαρα σε κάθε εργαζόμενο.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία της ανάπαυσης, οι περιοδικές παύσεις σάς επιτρέπουν να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση, να εστιάσετε καλύτερα την προσοχή σας και να αποδώσετε μεγαλύτερη παραγωγικότητα από την εργασία χωρίς διακοπές. Πρέπει όμως να ρυθμίζονται με σαφήνεια ώστε να μην υπάρχει δυνατότητα κατάχρησης.

Θα σας ενδιαφέρει

Αλλά πιο συχνά ένα τέτοιο χρονοδιάγραμμα είναι στον τομέα των υπηρεσιών και είναι ασύμφορο να ορίσετε μόνιμες διακοπές εκεί. Για παράδειγμα, δουλεύω όλο το εικοσιτετράωρο και φεύγουμε για να καπνίσουμε / να πάμε στην τουαλέτα / να φάμε όταν υπάρχουν λίγοι πελάτες και ένας σύντροφος μπορεί να το χειριστεί μόνος του, και όχι σύμφωνα με κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα.

• Σε έναν οργανισμό όπου έχει καθιερωθεί 12ωρη εργάσιμη ημέρα, θα πρέπει να υπάρχουν διαλείμματα που δεν υπερβαίνουν τις 2 ώρες, αλλά όχι λιγότερο από 30 λεπτά σύμφωνα με το άρθρο 108 του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Αυτή η ώρα δεν περιλαμβάνεται στο ωράριο λειτουργίας. Όταν κάνετε αίτηση για δουλειά, πρέπει να προσέχετε τι γράφει το συμβόλαιο, να το διαβάσετε προσεκτικά, ειδικά ανάμεσα στις γραμμές και πρέπει να υπάρχει μια ρήτρα για τους κανόνες για το μεσημεριανό διάλειμμα. Τα μεσημεριανά διαλείμματα πρέπει να καθορίζονται στη σύμβαση εργασίας που συνάπτεται μεταξύ του εργοδότη και του εργαζομένου. Για ορισμένους τύπους εργασίας, ανάλογα με την εξειδίκευση, θα πρέπει να υπάρχουν πρόσθετα διαλείμματα, για παράδειγμα, ανάπαυση και θέρμανση σύμφωνα με το άρθρο 109 του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Πόσα και πότε πρέπει να υπάρχουν διαλείμματα για 12ωρη βάρδια;

Η εργασία της ομάδας ή των μεμονωμένων μελών της σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών απαιτεί επίσης από τον εργοδότη να είναι προσεκτικός στη συμμόρφωση με τη νομοθεσία. Παρεμπιπτόντως, η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο θεωρείται ότι είναι αυξημένη εάν υπερβαίνει την τιμή των 26–28 ° C. Εδώ όλα εξαρτώνται από την ένταση της εργασίας: Στους εργαζόμενους που εργάζονται στο κρύο δίνονται διαλείμματα για θέρμανση

• Η εργασία που δεν απαιτεί μεγάλη σωματική προσπάθεια σε τέτοιες συνθήκες δεν πρέπει να διαρκεί συνεχώς περισσότερο από 5 ώρες.
• εργασία μεσαίας έντασης - όχι περισσότερο από 2,5 ώρες.
• εργασία υψηλής έντασης εργασίας - όχι περισσότερο από 10-20 λεπτά.

Πώς ρυθμίζεται το διάλειμμα για τη διατροφή ενός παιδιού Το άρθρο 258 του Εργατικού Κώδικα θεσπίζει ειδικά πρόσθετα διαλείμματα για τις νεαρές μητέρες.
Έτσι, μια γυναίκα που άφησε την άδεια μητρότητας πριν το μωρό συμπληρώσει την ηλικία του ενάμιση έτους, έχει δικαίωμα σε πολλά διαλείμματα καθημερινά - κάθε τρεις ώρες εργασίας.

Εργατικό Κώδικα - κεφάλαιο 18. διαλείμματα εργασίας.

Προσοχή

Φόρτωση… Πόσα και πότε πρέπει να υπάρχουν διαλείμματα για μια βάρδια 12 ωρών;

• Η βάρδια εργασίας σας είναι 12 ώρες. Σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας (άρθρο 108. Διαλείμματα για ανάπαυση και γεύματα), κατά τη βάρδια εργασίας, δίνεται στον εργαζόμενο ένα διάλειμμα για ανάπαυση και γεύματα, το οποίο δεν περιλαμβάνεται στις ώρες εργασίας. Είναι ενδιαφέρον ότι το άρθρο ονομάζεται Breaks και πρόκειται για ένα διάλειμμα.

Κατά τη γνώμη μου, πρόκειται για ένα ελάττωμα του Εργατικού Κώδικα, που για κάποιο λόγο δεν ενδιέφερε κανέναν. Τι γίνεται αν η βάρδια διαρκεί 24 ώρες; Γιατί αυτό το θέμα δεν τίθεται και δεν αποσιωπάται; Δεν συμφέρει οι εργαζόμενοι να το ανεβάσουν, αφού αυτός ο χρόνος δεν πληρώνεται. Έτσι όλοι είναι ευχαριστημένοι με ένα διάλειμμα μιας ώρας κάπου στη μέση της βάρδιας (ακριβέστερα μπορείτε να το μάθετε στον Εσωτερικό Κανονισμό του οργανισμού σας), ανεξάρτητα από τη διάρκεια της βάρδιας.

Συχνότητα και διάρκεια διαλειμμάτων κατά τις εργάσιμες ώρες σύμφωνα με τον εργατικό κώδικα

Επιπλέον, συστάσεις για μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας για «διάλειμμα καπνού», «διάλειμμα για καφέ» ή απλώς ανάπαυλα δίνονται από τη μεθοδολογία για τον καθορισμό των προτύπων εργασίας. Ναι, και οι ίδιοι οι εργοδότες κατανοούν τη σημασία μιας τέτοιας οργάνωσης του χρόνου εργασίας, όχι μόνο για τη διατήρηση ενός κανονικού επιπέδου παραγωγικότητας της εργασίας, αλλά και ως κίνητρο για εργασία στην εταιρεία στο σύνολό της. Πρόσθετες διακοπές ρυθμίζονται στις τοπικές κανονιστικές νομικές πράξεις του εργοδότη - PVTR, συλλογική σύμβαση.

Πληροφορίες

Ο χρόνος τέτοιων διαλειμμάτων θεωρείται ως εργαζόμενος και, κατά συνέπεια, πληρώνεται με τον συνήθη τρόπο. Η συνολική διάρκεια των πρόσθετων διαλειμμάτων ανά εργάσιμη ημέρα είναι συνήθως περίπου 10–20 λεπτά. Τεχνικές (εξειδικευμένες ή τεχνολογικές) διακοπές Η νομοθετική βάση για τη χορήγηση εξειδικευμένων διακοπών είναι το άρθρο.

109 ΤΚ.

Τύποι διαλειμμάτων που περιλαμβάνονται στις ώρες εργασίας και πληρώνονται

Ο χρόνος των διαλειμμάτων, καθώς και η διάρκειά τους, καθορίζονται από τον εσωτερικό κανονισμό εργασίας ή με συμφωνία εργαζομένου και εργοδότη. Κάθε οργανισμός πρέπει να έχει ένα χρονοδιάγραμμα που να δείχνει την ώρα και τη διάρκεια των διαλειμμάτων. Με την άδεια του εργοδότη, ο χρόνος που δεν χρησιμοποιείται για μεσημεριανό γεύμα μπορεί να δαπανηθεί σε επικάλυψη κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Δυστυχώς, η διάρκεια και ο αριθμός των διαλειμμάτων για ξεκούραση και φαγητό δεν καθορίζεται από τον ισχύοντα Κώδικα Εργασίας.
  Ονομάζεται επακριβώς μόνο η ελάχιστη (30 λεπτά) και η μέγιστη (2 ώρες) διάρκεια του διαλείμματος, η οποία δεν περιλαμβάνεται στις ώρες εργασίας. Όπως η Τέχνη. 108 η διάρκεια της ανάπαυσης και των διαλειμμάτων καθορίζεται από τον εσωτερικό κανονισμό εργασίας ή με συμφωνία μεταξύ του εργαζομένου και του εργοδότη. Εγώ ο ίδιος δουλεύω 12 ώρες την ημέρα, αλλά ακόμα δεν έχουμε συμφωνήσει σε αυτό το θέμα.

Δικαιούμαι μεσημεριανό διάλειμμα και διαλείμματα καπνού κατά τη διάρκεια της εργασίας; 12 ώρες την ημέρα

Σπουδαίος

Το άρθρο 108 του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας "Διαλείμματα για ξεκούραση και γεύματα" ορίζει ένα διάλειμμα εργασίας όχι μεγαλύτερο από 2 ώρες, αλλά όχι λιγότερο από μισή ώρα. Αντίστοιχα, το διάλειμμά σας, εάν είστε εγγεγραμμένος σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, μπορεί να διαρκέσει από 30 έως 120 λεπτά. Ο χρόνος σε αυτό το διάστημα ρυθμίζεται άμεσα από την επιχείρηση στην οποία εργάζεστε.

Το κεφάλαιο δέκατο όγδοο του άρθρου 108 του Εργατικού Κώδικα ορίζει τα διαλείμματα από τριάντα λεπτά έως δύο ώρες για μια εργάσιμη ημέρα ή βάρδια. Αυτό το άρθρο δεν προσδιορίζει τον τρόπο κατανομής των ωρών εργασίας και των διαλειμμάτων. Η σειρά, κατά κανόνα, καθορίζεται από την ίδια την επιχείρηση και οι εργαζόμενοι την υπογράφουν ως ένδειξη εξοικείωσης και συμφωνίας.
Το άρθρο έχει ως εξής: Επομένως, με μια δωδεκάωρη βάρδια, είναι πολύ πιθανό να έχουμε ένα ή δύο διαλείμματα διάρκειας από μισή έως δύο ώρες.

Ποια είναι τα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας;

• Ανάλογα με το βαθμό υποχρέωσης του εργοδότη:

• υποχρεωτικό - μεσημεριανό διάλειμμα, τα περισσότερα διαλείμματα που παρέχονται σε ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων, διαλείμματα για θέρμανση κ.λπ.
• συνιστάται - επιπλέον διαλείμματα που ορίζονται από την τοπική NLA του εργοδότη.

• Με συμπερίληψη στις ώρες εργασίας (και, κατά συνέπεια, πληρωμή):

• αποκλείεται από τη διάρκεια του χρόνου εργασίας - μεσημεριανό διάλειμμα.
• περιλαμβάνονται στις ώρες εργασίας - τα περισσότερα άλλα είδη διαλειμμάτων.

Στη συλλογική σύμβαση και το PWTR, ο εργοδότης πρέπει να αντικατοπτρίζει τους τύπους διαλειμμάτων που χρησιμοποιούνται στον οργανισμό και τους κανόνες για τον καθορισμό τους (καλύτερα να αναφέρονται συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια). Εάν το καθεστώς εργασίας των μεμονωμένων εργαζομένων ως προς τα διαλείμματα διαφέρει από τα υπόλοιπα, οι όροι τους μπορεί να ορίζονται στη σύμβαση εργασίας.
Γενικοί κανόνες για εργασία σε χαμηλές θερμοκρασίες:

• παρέχονται επιπλέον διαλείμματα ταυτόχρονα με την ευκαιρία προθέρμανσης σε ειδικά εξοπλισμένο δωμάτιο.
• η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο για θέρμανση πρέπει να είναι πάνω από 21°C, ενώ τα πόδια και τα χέρια πρέπει να θερμαίνονται επιπλέον - σε θερμοκρασία 35°C έως 40°C.
• χρόνος θέρμανσης σε θερμοκρασία περιβάλλοντος έως 10 ° C, μπορείτε να εργαστείτε όχι περισσότερο από 10 λεπτά στη σειρά, κάτω από 10 ° C - όχι περισσότερο από 5 λεπτά στη σειρά.
• Οι εργαζόμενοι που εργάζονται σε χαμηλές θερμοκρασίες θα πρέπει να τρέφονται με ζεστό γεύμα, μετά το οποίο μπορούν να ξεκινήσουν την εργασία τους όχι νωρίτερα από 10 λεπτά από τη στιγμή της ολοκλήρωσης.

Εάν ο εργοδότης δεν έχει διασφαλίσει ότι οι εργαζόμενοι που εργάζονται εν ψυχρώ συμμορφώνονται με τις παραπάνω εγγυήσεις, έχουν το νόμιμο δικαίωμα να αρνηθούν να εργαστούν.

Το Delfi News είναι η μεγαλύτερη πύλη ειδήσεων στα ρωσικά στην Εσθονία

Όπως γνωρίζετε, οποιοσδήποτε εργαζόμενος, σε όποιο επάγγελμα και συνθήκες κι αν εργάζεται, δεν είναι ρομπότ ή μηχανή. Το έργο του, για φυσιολογικούς λόγους, δεν μπορεί να είναι συνεχές. Οι φυσικές ανάγκες του σώματος και η κούραση επηρεάζουν επίσης, και το αποτέλεσμα μπορεί κάλλιστα να είναι μη ικανοποιητικά αποτελέσματα της εργασίας.
Δυστυχώς, δεν το καταλαβαίνουν όλοι οι εργοδότες. Όμως ο εργατικός κώδικας προστατεύει τα συμφέροντα των εργαζομένων, όχι μόνο ρυθμίζει τη διάρκεια των υποχρεωτικών τεχνικών διαλειμμάτων ή του μεσημεριανού διαλείμματος, αλλά αφήνει επίσης περιθώρια για πρόσθετη ανάπαυση με 8 ή 12 ώρες εργάσιμη ημέρα.

Άρθρο 108. Διαλείμματα για ξεκούραση και φαγητό

Έτσι, θα ήταν απολύτως αφύσικο να στείλετε μια νηπιαγωγό για μεσημεριανό γεύμα - τελικά, δεν μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά χωρίς επίβλεψη. Για τέτοιες περιπτώσεις, το Μέρος 2 του Άρθ. 108 κάνει κράτηση: εάν είναι αδύνατο να οργανωθεί ένα πλήρες γεύμα, το γεύμα πρέπει να οργανωθεί από τον εργοδότη χωρίς να διακοπεί η διαδικασία (στο παραπάνω παράδειγμα, μαζί με τα παιδιά). Ωστόσο, η παρουσία ενός τέτοιου χαρακτηριστικού για ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων ορίζεται αναγκαστικά στο PWTR.

Ο νόμος επιτρέπει επίσης το λεγόμενο κυμαινόμενο μεσημεριανό διάλειμμα, το οποίο σημαίνει στον εργαζόμενο τη δυνατότητα να καθορίζει ανεξάρτητα την ώρα για τα γεύματα, ανάλογα με τον φόρτο εργασίας και την τρέχουσα κατάσταση. Ωστόσο, ο χρόνος «διάδρομος» για την επιλογή της ώρας ανάπαυσης εξακολουθεί να προδιαγράφεται είτε στις τοπικές νομικές πράξεις είτε στη σύμβαση.

Το μεσημεριανό διάλειμμα είναι η προσωπική ώρα του εργαζομένου στο χώρο εργασίας, κατά την οποία έχει το δικαίωμα να ξεκουραστεί, να φάει και να κάνει άλλα απαραίτητα πράγματα που χρειάζεται.

Η διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος ρυθμίζεται από τους εσωτερικούς κανονισμούς της εταιρείας, αλλά ρυθμίζεται αυστηρά από τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας στην περιοχή από 30 λεπτά έως 2 ώρες. Διαφορετικά, πρόκειται για κατάφωρη παραβίαση του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας και συνεπάγεται διοικητική ευθύνη για τον εργοδότη.

Πριν από την πρόσληψη, ο διευθυντής πρέπει να εξοικειώσει τον αιτούντα με τους εσωτερικούς κανονισμούς, στους οποίους θα πρέπει να αναφέρεται σαφώς η ώρα για το μεσημεριανό διάλειμμα.

Η βαρύτερη παράβαση είναι η απουσία τέτοιας ρήτρας ή η αλλαγή στο διάστημα ανάπαυσης πάνω ή κάτω από το νομικό πλαίσιο. Έτσι, ένα μεσημεριανό διάλειμμα σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας αποτελεί προϋπόθεση για μια πλήρη δραστηριότητα εργασίας.

Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της θέσης που κατέχει και την εργασία που εκτελείται, το μεσημεριανό διάλειμμα θα πρέπει να αντιστοιχεί στον χρόνο για τον εργαζόμενο να κάνει όλα τα απαραίτητα πράγματα:

• προθέρμανση για το σώμα και τα μάτια, εάν η εργασία περιλαμβάνει καθιστική λειτουργία ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή ή άλλη συσκευή που απαιτεί καταπόνηση των ματιών και αυξημένη προσοχή.
• ξεκουραστείτε σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, εάν η εργασία συνεπάγεται μεγάλη παραμονή του εργαζομένου στα πόδια του.
• το περπάτημα ή η έξοδος στον καθαρό αέρα, εάν η εργατική δραστηριότητα σχετίζεται με το να είσαι σε εσωτερικό χώρο, σε μεγάλο υψόμετρο ή σε ορυχείο·
• ύπνο, εάν η εργασία σχετίζεται με δραστηριότητες τη νύχτα ή αναμένεται.

Επιπλέον, το μεσημεριανό διάλειμμα περιλαμβάνει ένα άμεσο γεύμα. Το διάστημα ρυθμίζεται από το νόμο στην περιοχή από μισή ώρα έως δύο ώρες, ωστόσο, εάν ο οργανισμός δεν παρέχει στους εργαζόμενους τη δική τους κουζίνα με τη μορφή λειτουργικής καντίνας ή άλλου χώρου εστίασης, τότε το διάλειμμα πρέπει να αυξηθεί σε τουλάχιστον 1 ώρα ώστε ο υπάλληλος να έχει χρόνο να πάει στο μπακάλικο και να γευματίσει.

Έννοιες και κατηγορίες

Η έννοια του «μεσημεριανού διαλείμματος» είναι κάπως ασαφής, αφού δεν μπορεί να είναι καθολική για κάθε οργανισμό και τομέα δραστηριότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μεσημεριανό διάλειμμα σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας έχει τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα - από μισή ώρα έως 2 ώρες. Κάθε εργοδότης καθορίζει ανεξάρτητα το εύρος της ανάπαυσης των εργαζομένων, με βάση τις ιδιαιτερότητες της δραστηριότητας και τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Το μεσημεριανό διάλειμμα δεν μπορεί να αποκλειστεί εντελώς από τη διαδικασία εργασίας εάν δεν διαρκεί λιγότερο από 4 ώρες. Αυτή η στιγμή ισχύει για όσους έρχονται στον οργανισμό σε καθορισμένη ώρα για να εκτελέσουν ορισμένα καθήκοντα, αλλά ακόμη και αυτοί δικαιούνται ένα μεσημεριανό διάλειμμα.

Έτσι, ένας εργαζόμενος μερικής απασχόλησης μπορεί να βρίσκεται στο χώρο εργασίας το μεσημέρι για τους υπόλοιπους εργαζόμενους, αλλά να έχει τη δική του περίοδο ανάπαυσης.

Η ώρα για το μεσημεριανό διάλειμμα επιλέγεται από τον εργοδότη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το μέσο της εργάσιμης ημέρας και αντιστοιχεί στο διάστημα των 12-14 ωρών. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, τις ιδιαιτερότητές του, τη συνολική διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, την αρχή και το τέλος της.

Εάν για τα περισσότερα επαγγέλματα η έναρξη της εργασίας θεωρείται στις 9 π.μ. και το τέλος - στις 18 μ.μ., τότε συνιστάται να επιλέξετε την ώρα του μεσημεριανού γεύματος στη 13:00. Ωστόσο, οι βάρδιες στην παραγωγή (εργοστάσια, εργοστάσια) έχουν μια ιδιαιτερότητα να ξεκινούν στις 5 ή 6 το πρωί, γι' αυτό και το τέλος της εργάσιμης ημέρας θα έχει διαφορετική διάρκεια, επομένως το μεσημεριανό διάλειμμα μπορεί να προγραμματιστεί για τις 10-11 π.μ. .

Υπάρχει κάποια δυνατότητα όταν, με μια μεγάλη εργάσιμη ημέρα (πάνω από 8 ώρες), κανονίζονται πολλά διαλείμματα. Στην περίπτωση αυτή, ο εργοδότης χρησιμοποιεί πλήρως το δικαίωμά του και διαιρεί τον συνολικό χρόνο που μπορεί να διατεθεί στους εργαζόμενους σε 2 διαστήματα της 1 ώρας ή της μισής ώρας, ανάλογα με τον αριθμό των ωρών όλων των εργασιακών δραστηριοτήτων ανά ημέρα.

Εκτός από τον τυπικό τύπο μεσημεριανού διαλείμματος, υπάρχουν πολλά άλλα που αναφέρονται επίσης στον κώδικα εργασίας:

• ένα διάλειμμα για θέρμανση και ξεκούραση.
• διάλειμμα για τη σίτιση του παιδιού.
• τεχνολογικό διάλειμμα.

Ένα διάλειμμα για θέρμανση και ανάπαυση ορίζεται στο άρθρο 109 του Εργατικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας και προβλέπει ειδικούς όρους για τη διαδικασία εργασίας. Κατά κανόνα, αυτό οφείλεται σε κλιματικά χαρακτηριστικά και βαριά σωματική προσπάθεια. Για παράδειγμα, ένας υπάλληλος που εκτελεί τα καθήκοντά του στο δρόμο ή σε ένα μη θερμαινόμενο δωμάτιο το χειμώνα χρειάζεται ένα περιοδικό διάλειμμα για θέρμανση.

Το μεσοδιάστημα ορίζεται ξεκάθαρα για κάθε ειδικότητα ξεχωριστά και εξαρτάται από τις επιμέρους συνθήκες του χώρου εργασίας. Ένα διάλειμμα ανάπαυσης περιλαμβάνει μακροχρόνια σωματική δραστηριότητα, όπως εργασία ως φορτωτής, και απαιτεί επίσης ορισμένο χρόνο για να αναρρώσει ο εργαζόμενος.

Ο εργοδότης ορίζει ειδικούς όρους στη σύμβαση εργασίας, οι ρήτρες των οποίων δεν πρέπει να έρχονται σε αντίθεση με την ισχύουσα νομοθεσία.

Ένα διάλειμμα για τη σίτιση ενός παιδιού θεωρείται επιπλέον χρόνος που διατίθεται σε γυναίκα με παιδί κάτω του ενάμιση έτους. Σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, μια εργαζόμενη γυναίκα δικαιούται μισή ώρα διάλειμμα κάθε 3 ώρες. Εάν υπάρχουν πολλά παιδιά, το διάστημα αυξάνεται ανάλογα με τον αριθμό των μωρών.

Ωστόσο, δεδομένων των ατομικών χαρακτηριστικών και αναγκών κάθε βρέφους, μια τέτοια απόφαση δεν είναι πάντα σχετική, αφού το ένα παιδί χρειάζεται φαγητό κάθε 1,5-2 ώρες, ενώ το άλλο μπορεί να διαχειριστεί εύκολα ακόμη και 4 ώρες. Γι' αυτό, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα χαρακτηριστικά του διαλείμματος για τη σίτιση των παιδιών συζητούνται προσωπικά με το αφεντικό. Όπως είναι φυσικό, σύμφωνα με το νόμο, δεν μπορεί να αρνηθεί να παράσχει επιπλέον διάλειμμα.

Η τεχνολογική διακοπή έχει διάφορους τύπους. Αυτό μπορεί να είναι μια διακοπή εργασιακών δραστηριοτήτων λόγω δυσλειτουργίας του εξοπλισμού στην παραγωγή, τη συντήρησή του κ.λπ. Κατά κανόνα, αυτό αφορά το στοιχείο του υπολογιστή, το οποίο απαιτεί περιοδικά την παρέμβαση ειδικών για την αποκατάσταση της ροής εργασιών. Για την περίοδο συντήρησης ή επισκευής, ο επιβλέπων ανακοινώνει τεχνολογική διακοπή λόγω αδυναμίας συνέχισης εργασίας.

Επίσης, μια τεχνολογική διακοπή ισχύει για υπαλλήλους των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με την εργασία σε οθόνη υπολογιστή. Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας προβλέπει δεκαπέντε λεπτά διαλείμματα κάθε 2 ώρες για τέτοιες ειδικότητες.

Υπάρχει αρκετός χρόνος που έχετε χρόνο να ξεκουράσετε τα μάτια σας, και υπάρχει επίσης η ευκαιρία να βγείτε στον καθαρό αέρα ή να τεντωθείτε. Ένα τυπικό μεσημεριανό διάλειμμα θεωρείται αναπόσπαστο μέρος της ανάπαυσης για τους επιστήμονες υπολογιστών, μετά το οποίο υπολογίζονται 2 ώρες μέχρι την επόμενη ανάπαυση για 15 λεπτά.

Το καθήκον του εργοδότη

Η κύρια υποχρέωση του εργοδότη είναι να παρέχει μεσημεριανό διάλειμμα. Το αφεντικό δεν μπορεί να στερήσει από τους υπαλλήλους του την ευκαιρία να φάνε και να ξεκουραστούν. Εάν συμβεί αυτό, τότε οι εργαζόμενοι έχουν κάθε δικαίωμα να παραπονεθούν για τον διευθυντή, μετά το οποίο αντιμετωπίζει διοικητική κύρωση με τη μορφή προστίμου.

Η δεύτερη σημαντική υποχρέωση του διευθυντή είναι να διαθέσει χρόνο για μεσημεριανό γεύμα τουλάχιστον 30 λεπτά. Ένας εργοδότης δεν μπορεί να προγραμματίσει μεσημεριανό διάλειμμα 15 ή 20 λεπτών, καθώς αυτό είναι αντίθετο με την ισχύουσα νομοθεσία.

Είναι επίσης ευθύνη του διευθυντή να παρέχει στους εργαζόμενους πρόσθετα διαλείμματα για ξεκούραση, τα οποία περιγράφηκαν παραπάνω και αντικατοπτρίζονται στον εργατικό κώδικα.

Διάρκεια

Η διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος ρυθμίζεται από τον εργατικό κώδικα, αλλά έχει ένα μάλλον ασαφές πλαίσιο - από 30 λεπτά έως 2 ώρες. Επομένως, σε πολλούς οργανισμούς, το διάστημα καθορίζεται από τον διευθυντή προσωπικά. Για να αποφευχθούν διαφωνίες στην ομάδα, συχνά η διαδικασία καθορισμού της διάρκειας του μεσημεριανού διαστήματος καθορίζεται από μια γενική ψηφοφορία, με βάση τις ιδιαιτερότητες της εργασίας. Μπορεί όμως να ληφθεί και από τον εργοδότη μεμονωμένα, βάσει προσωπικών εκτιμήσεων, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αντίκειται στο νόμο.

Το μεσημεριανό διάλειμμα διαρκεί κατά μέσο όρο 1 ώρα. Σύμφωνα με τους περισσότερους διευθυντές και τους ίδιους τους υπαλλήλους, αυτό είναι αρκετό για ένα γεύμα και ένα σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το διάστημα μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί και επίσης να χωριστεί σε πολλά διαστήματα, λαμβάνοντας υπόψη το συνολικό χρονικό διάστημα για την περίοδο της εργάσιμης ημέρας. Η τελευταία επιλογή προβλέπει αυξημένο αριθμό ωρών εργασίας, για παράδειγμα, αντί για τις τυπικές 8, θεωρείται βάρδια 12 ωρών.

Περιλαμβάνεται στο ωράριο λειτουργίας

Ο Εργατικός Κώδικας λέει ότι το μεσημεριανό διάλειμμα δεν υπολογίζεται ως χρόνος εργασίας.

Από αυτή τη στιγμή ακολουθούν αρκετές συνέπειες, οι οποίες είναι θετικές και αρνητικές τόσο για τον διευθυντή όσο και για τον εργαζόμενο:

Έτσι, για να μην μπείτε σε δυσάρεστες καταστάσεις, συνιστάται η χρήση του χρόνου για μεσημεριανό γεύμα για τον επιδιωκόμενο σκοπό και από την πλευρά του κεφαλιού - να βασιστείτε πλήρως στη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας κατά την παροχή αυτής της περιόδου.

Διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο-90 της 30ης Ιουνίου 2006, ο διευθυντής υποχρεούται να παρέχει στους υπαλλήλους χρόνο για μεσημεριανό γεύμα στην περιοχή από 30 λεπτά έως 2 ώρες ανά εργάσιμη ημέρα. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης ώρας καθορίζεται απευθείας από τον αρχηγό, καθώς και το μέρος για αυτό.

Η νομοθεσία προβλέπει την απουσία πληρωμής για μεσημεριανό διάλειμμα για τον εργοδότη, καθώς και την αναστολή της εργασιακής διαδικασίας για τους εργαζόμενους, εκτός εάν αυτό συνεπάγεται επικίνδυνες συνέπειες ή παραβιάσεις εσωτερικών κανόνων.

Όταν ένας εργαζόμενος εκτελεί δραστηριότητες που αποκλείουν τα μεσημεριανά διαλείμματα, ο διευθυντής είναι υποχρεωμένος να παρέχει στον εργαζόμενο τη δυνατότητα να φάει στο χώρο εργασίας. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για στενές ειδικότητες που προβλέπουν ωράριο βάρδιας και αδυναμία διακοπής εργασιών (ασθενοφόρο, περίπολος της αστυνομίας κ.λπ.). Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι αντικαθίστανται από άλλους για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ οι πρώτοι παίρνουν φαγητό και καλύπτουν τις φυσικές τους ανάγκες.

Για το τάισμα του μωρού

Η νομοθεσία προβλέπει την πρόβλεψη διαλειμμάτων στη διαδικασία των εργασιών για τη σίτιση των βρεφών. Αυτό ισχύει για γυναίκες των οποίων το παιδί δεν έχει συμπληρώσει το ενάμιση χρόνο. Το διάλειμμα είναι 30 λεπτά και εξαρτάται από τον αριθμό των παιδιών.

Εάν είναι δύο ή τρία από αυτά, τότε το διάλειμμα αυξάνεται κατά μιάμιση ώρα, αντίστοιχα. Ο επικεφαλής είναι υποχρεωμένος όχι μόνο να παρέχει τέτοια διαλείμματα για τις νεαρές μητέρες, αλλά και να πληρώνει πλήρως αυτό το χρόνο. Βάση είναι το άρθρο 258 του Εργατικού Κώδικα.

Σημειωτέον ότι τέτοια διαλείμματα προβλέπονται για άνδρα σε νόμιμο επίπεδο, εφόσον είναι ο μοναδικός τροφοδότης παιδιού κάτω του 1,5 έτους. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι το μωρό να έχει μόνο έναν γονέα με τη μορφή πατέρα (η μητέρα πέθανε, χάθηκε, στερήθηκε τα γονικά δικαιώματα). Αυτό ισχύει και αν το παιδί υιοθετήθηκε από άνδρα.

Πλήρης και μερικής απασχόλησης

Ο Κώδικας Εργασίας δεν συνεπάγεται διαφορά στο μεσημεριανό διάστημα για πλήρη ή μερική απασχόληση, αφήνοντας όλα τα ίδια συνήθη όρια - από 30 λεπτά έως 2 ώρες. Επιπλέον, λέγεται ότι ένας εργαζόμενος που εργάζεται με μερική απασχόληση δεν πρέπει να θίγεται τα δικαιώματά του. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και με περίοδο εργασίας δύο ή τεσσάρων ωρών, ο διευθυντής πρέπει να παρέχει ένα μεσημεριανό διάλειμμα.

Με μια εργάσιμη ημέρα που υπερβαίνει το τυπικό διάστημα των 8 ωρών, ο εργαζόμενος δεν έχει πρόσθετα μεσημεριανά διαλείμματα, εκτός από αυτά που προβλέπονται στον εργατικό κώδικα.

Ωστόσο, λίγοι θα απαιτήσουν ένα μεσημεριανό διάλειμμα από τον εργοδότη με μερική απασχόληση και ώρες εργασίας 2-4 ωρών. Και με 12ωρη εργάσιμη ημέρα, λίγοι υπάλληλοι θα συνεχίσουν να εργάζονται στον οργανισμό χωρίς να παρέχουν επιπλέον γεύμα. Επομένως, τέτοιες λεπτές αποχρώσεις επιλύονται σε ατομική βάση μέσω συμφωνίας ή με την εισαγωγή ορισμένων κανόνων στους εσωτερικούς κανονισμούς της εταιρείας.

Πληροφορίες σχετικά με τα διαλείμματα που περιλαμβάνονται στις ώρες εργασίας και τα πληρωμένα περιέχονται στον Εργατικό Κώδικα και σε άλλους κανονισμούς. Οι επόπτες υποχρεούνται να τηρούν τους καθιερωμένους κανόνες για τη χορήγηση διαλειμμάτων στο προσωπικό τους. Επιπλέον, φέρουν κάποια ευθύνη, επομένως δεν μπορούν ούτε να συντομεύσουν τη διάρκεια του διαλείμματος, ούτε να το απαγορεύσουν εντελώς.

Είδη

Κάθε εργοδότης γνωρίζει ότι είναι υποχρεωμένος να παρέχει στους εργαζομένους του συγκεκριμένο αριθμό διαλειμμάτων κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Όταν πρόκειται για διάλειμμα, ένας εργαζόμενος θυμάται αμέσως το μεσημεριανό γεύμα ή τον ελεύθερο χρόνο για διαλείμματα καπνού. Αλλά σύμφωνα με την εργατική νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας, υπάρχουν πολύ περισσότερα από αυτά.

Συμβατικά, χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

• γενικός;
• ειδικός;
• επιτακτικός;
• συνιστάται?
• επί πληρωμή;
• απλήρωτος.

Μια τέτοια ταξινόμηση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε ποιες περιόδους ανάπαυσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους τους εργαζόμενους και ποιες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από εκπροσώπους ενός στενού κύκλου επαγγελμάτων. Οι γενικές περιλαμβάνουν απλώς ένα μεσημεριανό διάλειμμα και άλλα είδη στάσεων εργασίας για προσωπικές ανάγκες. Ειδικά διαλείμματα χρησιμοποιούνται σε διάφορους κλάδους όπου οι εργαζόμενοι χρειάζονται επιπλέον ελεύθερο χρόνο, καθώς και για ορισμένες κατηγορίες εργαζομένων (υπάλληλοι με μικρά παιδιά κ.λπ.).

Αν μιλάμε για υποχρεωτικά και προτεινόμενα διαλείμματα, τότε τα πρώτα είναι ευθύνη της διοίκησης και τα δεύτερα παρέχονται ανάλογα με τις ανάγκες και βάσει εσωτερικών τοπικών πράξεων. Οι περισσότερες περίοδοι ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πληρώνονται, αλλά υπάρχουν κάποιες που δεν πληρώνονται.

Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τα διαλείμματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειάς τους, καθορίζονται από μεγάλο αριθμό εγγράφων. Πρόκειται για συλλογικές, συμβάσεις εργασίας, καθώς και για τους σχετικούς εσωτερικούς κανονισμούς.

Απλήρωτος

Δεν γνωρίζουν όλοι οι εργαζόμενοι εάν ένα μεσημεριανό διάλειμμα περιλαμβάνεται στην αμοιβή τους. Παραδόξως, αλλά ένα διάλειμμα για ξεκούραση και γεύματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας δεν υπόκειται σε υποχρεωτική πληρωμή. Ο εργαζόμενος μπορεί να περάσει αυτό το χρόνο κατά την κρίση του. Δηλαδή όχι μόνο για να γευματίσουμε ή να χαλαρώσουμε, αλλά και να αφήσουμε τη δουλειά για προσωπικές ανάγκες.

Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, οι δάσκαλοι δεν σταματούν να εργάζονται, κάνοντας προσωπικές δουλειές κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η ώρα του γεύματός τους συμπίπτει με το γεύμα των μαθητών, καθώς και η διάρκειά του. Ως εκ τούτου, έχουν ένα διάλειμμα για ξεκούραση και φαγητό πληρωμένο.

Διαβάστε επίσης Η διαδικασία εγγραφής μερικής απασχόλησης με πρωτοβουλία του εργαζομένου

Το μεσημεριανό διάλειμμα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες ανάλογα με το είδος της δραστηριότητας του εργαζόμενου. Σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να διαρκέσει από μισή ώρα έως δύο ώρες και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν περιλαμβάνεται ποτέ στη διαδικασία εργασίας. Ποια διάρκεια θα ορίσετε, ελάχιστη ή μέγιστη, αποφασίζεται από το αφεντικό. Για παράδειγμα, οι οδηγοί, καθώς και οι ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας, έχουν δύο μεσημεριανά διαλείμματα με 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Επιπλέον, ο αποστολέας δικαιούται επίσης μία επιπλέον ώρα ανάπαυσης.

Άτομα που δεν έχουν 8ωρη εργάσιμη ημέρα, αλλά λιγότερο, χρειάζονται επίσης χρόνο για να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν. Οι εργαζόμενοι με μερική απασχόληση και όσοι εργάζονται με μερική απασχόληση μπορούν να υπολογίζουν σε μια ελάχιστη περίοδο μεσημεριανού γεύματος. Όσον αφορά τη διάρκεια, σπάνια διαρκεί μισή ώρα. Ο εργοδότης έχει επίσης το δικαίωμα να παρέχει στους υφισταμένους αυτούς εργασία κατά την περίοδο της εργάσιμης ημέρας που δεν χρειάζεται να πάει για μεσημεριανό γεύμα.

επί πληρωμή

Υπάρχουν πολλά διαλείμματα που η διοίκηση πρέπει να συμπεριλάβει στις ώρες εργασίας και στη συνέχεια να πληρώσει. Υπάρχουν λίγα από αυτά, αλλά όλα ρυθμίζονται από τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας και άλλους κανονισμούς.

Σίτιση

Αυτό το είδος αναψυχής θα πρέπει να παρέχεται σε νεαρές μητέρες με παιδιά κάτω του 1,5 έτους. Το διάλειμμα είναι 30 λεπτά ανάπαυσης κάθε 3 ώρες. Εάν ένας εργαζόμενος έχει πολλά παιδιά αυτής της ηλικίας, τότε η διάρκειά του θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 ώρα.

Αναφορά: το αφεντικό έχει το δικαίωμα, κατόπιν αιτήματος του υφισταμένου, να συνοψίσει αυτά τα διαλείμματα και να τα μεταφέρει στην αρχή, τη μέση ή το τέλος της βάρδιας. Έτσι, η εργάσιμη ημέρα μιας γυναίκας μειώνεται σημαντικά.

Θέρμανση

Αυτός ο τερματισμός της ροής εργασιών ταξινομείται ως ειδικός, καθώς χρησιμοποιείται μόνο για ειδικούς τύπους εργασίας. Μπορεί να βασιστεί σε:

• άτομα που ασχολούνται με εργασιακή δραστηριότητα στο δρόμο ή σε μη θερμαινόμενο δωμάτιο.
• υφισταμένους που εργάζονται σε εργασίες φόρτωσης και εκφόρτωσης.

Σύμφωνα με τους κανόνες που καθορίζονται σε αυτές τις συστάσεις, η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 21-25°C. Κατά τον καθορισμό της συχνότητας και της διάρκειας τέτοιων διαλειμμάτων, οι εργοδότες χρησιμοποιούν ειδικές Οδηγίες. Πολλά εξαρτώνται από τον αριθμό των εργάσιμων ημερών και των ημερών άδειας.

Εάν το προσωπικό ασχολείται με την κατασκευή υπόγειων κατασκευών και χρησιμοποιεί δονούμενο εργαλείο, τότε ο χρόνος ανάπαυσης είναι 15 λεπτά για κάθε 40 λεπτά εργασίας. Επιπλέον, η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο θέρμανσης πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 ° C. Μια τέτοια διακοπή της διαδικασίας εργασίας απαιτείται από το νόμο να πληρωθεί.

Διαβάστε επίσης Οι αποχρώσεις της διάρκειας της εργάσιμης ημέρας ενός ατόμου με αναπηρία, παροχές και εγγυήσεις

Τεχνικά διαλείμματα

Ο εργοδότης υποχρεούται κατά τις εργάσιμες ώρες σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα να ορίζει ειδικά διαλείμματα. Οι συνθήκες τους εξαρτώνται από τη φύση της εργασίας που εκτελεί το προσωπικό. Εάν ένας υφιστάμενος που εργάζεται σε υπολογιστή έχει 8ωρη εργάσιμη ημέρα, τότε τα τεχνικά διαλείμματα πρέπει να είναι τα εξής:

1. Επίπεδο φόρτωσης έως 20 χιλιάδες χαρακτήρες. Υπάρχουν δύο διαλείμματα των 15 λεπτών το καθένα, 2 ώρες μετά την έναρξη της εργασίας και μετά το γεύμα.
2. Επίπεδο φόρτωσης έως 40 χιλιάδες χαρακτήρες. Υπάρχουν επίσης δύο περίοδοι ανάπαυσης των 15 λεπτών, αλλά η διοίκηση μπορεί να ορίσει ένα διάλειμμα 10 λεπτών ανά ώρα.
3. Επίπεδο φόρτωσης έως 60 χιλιάδες χαρακτήρες. Ένας υπάλληλος μπορεί να χρησιμοποιήσει δύο διαλείμματα των 20 λεπτών δύο ώρες μετά την έναρξη της βάρδιας και το τέλος του γεύματος. Ο εργοδότης τους μπορεί να αντικαταστήσει τα διαλείμματα των 15 λεπτών μετά από 1 ώρα.

Με 12ωρη εργάσιμη ημέρα, ο διευθυντής στις πρώτες 8 ώρες εργασίας πρέπει να καθιερώσει διαλείμματα που χρησιμοποιούνται όταν ο εργαζόμενος έχει 8ωρη εργάσιμη ημέρα. Για τις επόμενες 4 ώρες, το διάλειμμα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε ώρα.

Άλλα διαλείμματα

Υπάρχει μια σειρά από επαγγέλματα στα οποία παρέχεται επιπλέον χρόνος για ξεκούραση. Όλα αυτά περιλαμβάνονται σε διάφορους κανονισμούς. Για παράδειγμα, ο κανονισμός για τον τρόπο εργασίας και την ανάπαυση των οδηγών περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους διαλειμμάτων:

1. Ειδικά διαλείμματα για ξεκούραση οδηγών κατά την οδήγηση.
2. Χρόνος διακοπής λειτουργίας κατά τη φόρτωση και εκφόρτωση, καθώς και την επιβίβαση και αποβίβαση ατόμων.
3. Η χρονική περίοδος που ο οδηγός βρίσκεται στο αυτοκίνητο, αλλά το οδηγεί άλλος οδηγός.

Όσον αφορά τους άλλους ειδικούς, η αμοιβή περιλαμβάνει:

1. Για τους εργαζομένους με επιβράδυνση πυρκαγιάς, ο εργοδότης πρέπει να επιτρέπει τουλάχιστον 10 λεπτά ανάπαυσης κάθε ώρα.
2. Για τους υπαλλήλους των οποίων τα καθήκοντα περιλαμβάνουν την οργάνωση εμπορευματικών μεταφορών με χρήση ειδικής προστασίας, η ωριαία ανάπαυση πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά.

Η εργατική νομοθεσία προβλέπει χρόνο που ένα άτομο δεν εργάζεται, αλλά εξακολουθεί να αμείβεται. Πόσο χρόνο μπορεί να αφιερώσει ένας εργαζόμενος σε πρόσθετα καθήκοντα και ποιες περιπτώσεις δεν θα θεωρηθούν ως απουσίες; Στην προκειμένη περίπτωση, μιλάμε για το γεγονός ότι ο εργαζόμενος εκτελεί διάφορα κοινωνικά καθήκοντα. Αυτά μπορεί να είναι καθήκοντα ενόρκων, στρατιωτική θητεία κ.λπ.

Οποιοσδήποτε έχει το νόμιμο δικαίωμα ανάπαυσης, και κατά τη διάρκεια κάθε εργάσιμης ημέρας, επίσης - αναφέρει το άρθρο 37 του εθνικού Συντάγματος.

Τύποι διαλειμμάτων κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας

Η τρέχουσα ταξινόμηση των διαλειμμάτων κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας δείχνει ότι υπάρχουν τέτοιοι τύποι διαλειμμάτων:

• Για την απαραίτητη ξεκούραση, διατροφή - αυτό είναι ένα γνωστό μεσημεριανό γεύμα. Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας αναφέρει ότι η ημερήσια διάρκειά του είναι 30 λεπτά - 2 ώρες. Αυτός ο τύπος ανάπαυσης μπορεί να παρέχεται με διαφορετικούς τρόπους, για παράδειγμα, τις περισσότερες φορές είναι ένα διάλειμμα μιας ώρας, αλλά με συμφωνία των μερών επιτρέπεται να χωριστεί σε δύο μικρότερες περιόδους.
• Ειδικά διαλείμματα για ξεκούραση, θέρμανση / ψύξη (το τελευταίο ισχύει ιδιαίτερα για τις ημέρες που έχουν μειωθεί λόγω ζέστης: λεπτομέρειες) - αυτοί οι τύποι αφορούν κυρίως τους πολίτες που εργάζονται στο κρύο. Πρέπει να παρέχεται σύμφωνα με τις Μεθοδολογικές Συστάσεις του Οικιακού Προϊσταμένου Υγειονομικού Ιατρού, που είναι γνωστός με τον αριθμό MP 2.2.7.2129-06.
• Για τη σίτιση ενός παιδιού - δηλαδή, για τη σίτιση ενός υπάρχοντος μωρού (έως 1,5 ετών), ο γονέας λαμβάνει 30 λεπτά κάθε 3 ώρες. Αν το παιδί είναι 2, τότε το θηλάζον παίρνει μια ώρα. Αυτό το είδος παρέχεται όχι μόνο στη μητέρα, αλλά και στον άγαμο πατέρα, τον κηδεμόνα. Ο Κώδικας Εργασίας μας (μπορείτε να κατεβάσετε τον κωδικό από τον παρακάτω σύνδεσμο) σας επιτρέπει να ομαδοποιήσετε αυτή τη φορά στην αρχή / στο τέλος της βάρδιας.

Ποιο είναι το ελάχιστο διάλειμμα για ξεκούραση και γεύματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας;

Ο Κώδικας Εγχώριας Εργασίας αναφέρει: η ελάχιστη περίοδος για αυτούς τους σκοπούς είναι 30 λεπτά. Εάν ο οργανισμός παρέχει λιγότερο χρόνο για τέτοιους σκοπούς, τότε η νομοθεσία θα επιτρέψει στον εργοδότη να επιβληθεί πρόστιμο.

Αν και ο εργαζόμενος έχει δικαίωμα σε διάλειμμα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας διάρκειας από 30 λεπτά, αλλά αν χρειαστεί, επιτρέπεται να ορίζονται μικρότερα διαλείμματα, συνολικής διάρκειας τουλάχιστον μισής ώρας.

Τα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας θεωρούνται περίοδοι ανάπαυσης;

Το ρωσικό TC (κατεβάστε τον παρακάτω κωδικό) υποδεικνύει ότι δύο χρονικές περίοδοι προορίζονται για να απαλλαγείτε από την κούραση:

• Για ξεκούραση, φαγητό.
• Για χαλάρωση, θέρμανση.

Αυτά τα είδη ονομάζονται έτσι για κάποιο λόγο. Ο Κώδικας Εργασίας απαιτεί να δαπανάται όλος ο σχετικός χρόνος σε αξιοπρεπείς συνθήκες. Εάν κάποιος δεν έχει το δικαίωμα να εγκαταλείψει τον χώρο εργασίας που του παρέχεται, τότε δεν μπορεί να θεωρηθεί διάλειμμα, επομένως πληρώνεται, ακόμη και όταν το άτομο έφαγε ένα σνακ επί τόπου.

Ο χρόνος που διατίθεται για τη σίτιση ενός υπάρχοντος παιδιού δεν εμπίπτει στο καθορισμένο χαρακτηριστικό, καθώς ένα άτομο εκτελεί εργασία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα, ένας οργανισμός που λειτουργεί έχει το δικαίωμα να θεσπίσει ανεξάρτητα ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για τη διατήρηση της υγείας, της δύναμης και της διατροφής. Όλες οι υπάρχουσες απαιτήσεις περιλαμβάνονται στους κανονισμούς εργασίας οποιουδήποτε οργανισμού λειτουργίας.

Ο εργοδότης δεν έχει ποτέ το δικαίωμα, σε ώρες εκτός ωραρίου, να εμποδίζει τους πολίτες να κάνουν προσωπικές υποθέσεις σε έναν ειδικό χώρο εργασίας, ακόμη και να τον εγκαταλείπουν, να τους αναγκάζει να εκτελούν οποιοδήποτε καθήκον.

Εάν η εργασία δεν επιτρέπει την έξοδο από το γραφείο, τότε ο εργοδότης εγκαθιστά εκεί συσκευές για θέρμανση τροφίμων κ.λπ.

Όταν ο οργανισμός διαθέτει χρόνο για θέρμανση, παρέχονται θερμαινόμενα δωμάτια για αυτό.

Διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας στον υπολογιστή

Ο Εργατικός Κώδικας που ισχύει στη Ρωσική Ομοσπονδία και το Διάταγμα του Προϊσταμένου Ρώσου Υγειονομικού Ιατρού (μπορείτε να κατεβάσετε το διάταγμα παραπάνω) ρυθμίζουν τα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας από τον υπολογιστή.

Λέει:

1. Εάν κατά τη διάρκεια μιας βάρδιας ένα άτομο διαβάζει λιγότερους από 20 χιλιάδες χαρακτήρες από μια οθόνη υπολογιστή, τότε η εργασία διακόπτεται μετά από 2 ώρες από τη στιγμή που ξεκίνησε η βάρδια, μετά την ίδια ώρα μετά το τέλος του μεσημεριανού διαλείμματος. Κάθε φορά χρειάζονται 15 λεπτά για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε κορυφαία φόρμα.
2. Εάν ένας πολίτης διαβάζει έως και 40 χιλιάδες χαρακτήρες από έναν υπολογιστή την ημέρα, τότε η εργασία διακόπτεται μετά από 2 ώρες από την αρχή οποιασδήποτε βάρδιας, μετά το μεσημεριανό γεύμα, η εργασία διακόπτεται μετά από 1,5-2 ώρες, κάθε φορά που οι ειδικοί αφήνουν τον υπολογιστή για 15 λεπτά . Αυτή είναι η πρώτη επιλογή, η δεύτερη απαιτεί να δίνονται στους ανθρώπους 10 λεπτά κάθε ώρα εργασίας.
3. Ένα φορτίο 60 χιλιάδων χαρακτήρων απαιτεί διακοπή οποιασδήποτε εργασίας στον υπολογιστή 2 ώρες μετά την έναρξη της βάρδιας, την ίδια ώρα μετά το μεσημεριανό γεύμα. Κάθε φορά που επιτρέπεται στον εργαζόμενο να αφήσει τον υπολογιστή για 20 λεπτά, δηλαδή η διάρκεια είναι επαρκής. Μια άλλη επιλογή προτείνει να αφήνετε τον υπολογιστή κάθε ώρα για 15 λεπτά.

Εάν η βάρδια είναι μεγαλύτερη από 8 ώρες, τότε μετά την καθορισμένη ώρα, η εργασία σταματά κάθε ώρα, η διάρκεια της προθέρμανσης είναι 15 λεπτά. Η καθορισμένη διάρκεια είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας κάθε μέρα.

Διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας ενώ στέκεστε

Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας (μπορείτε να τον κατεβάσετε παραπάνω) δεν ρυθμίζει το ζήτημα της διατήρησης της υγείας κατά τη διάρκεια της ημέρας με όρθια δραστηριότητα. Αλλά ο εργοδότης έχει ήδη πολλές ευκαιρίες να προσφέρει στους εργαζόμενους χρόνο για διατροφή, διατήρηση της φόρμας και υγεία.

Δηλαδή, η διαχείρισή τους έχει το δικαίωμα να κάνει το μεσημεριανό γεύμα μεγαλύτερο, επιπλέον, ειδικά διαλείμματα για θέρμανση και ξεκούραση χρησιμοποιούνται ευρέως στη Ρωσική Ομοσπονδία για αυτούς τους σκοπούς, τα οποία καθιστούν δυνατή τη βέλτιστη διάρκειά τους, συμπεριλαμβανομένης της απαραίτητης διατροφής.

Διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας όταν εργάζεστε 12 ώρες

Ο Κώδικας Εργασίας μας (μπορείτε να τον κατεβάσετε παραπάνω) σας επιτρέπει να κάνετε περιόδους ανάπαυσης έως και 2 ώρες για οποιαδήποτε βάρδια, που θα είναι αρκετές για να διατηρήσετε την υγεία και το σχήμα. Επιπλέον, η διοίκηση έχει το δικαίωμα να χωρίζει όλο το χρόνο σε περιόδους ποικίλης διάρκειας, γεγονός που συμβάλλει περαιτέρω στην ανάκτηση και την υγιεινή διατροφή.

Ο κωδικός προφίλ επιτρέπει επίσης τη χρήση ειδικών διαλειμμάτων εάν οι άνθρωποι κρυώνουν. Η διάρκειά τους ρυθμίζεται από τις ειδικές συνθήκες της εργάσιμης ημέρας.