Πολύ χαμηλός ουδός πόνου. Κατώφλι πόνου και χαρακτηριστικά του ορισμού του

Με τον όρο «χαμηλό κατώφλι πόνου» θα πρέπει να κατανοήσει κανείς την υψηλή ευαισθησία ενός ατόμου σε κάθε τύπο πόνου. Είναι σύνηθες να θεωρείται αυτή η παράμετρος όχι μόνο ως ατομικό φυσιολογικό χαρακτηριστικό ενός συγκεκριμένου ατόμου, αλλά και ως χαρακτηριστικό που μπορεί να εφαρμοστεί σε έναν ολόκληρο λαό.

Βασικά Ιατρικά Πειράματα

Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια πολλών πειραμάτων, οι ερευνητές μπόρεσαν να διαπιστώσουν το εντυπωσιακό γεγονός ότι το κατώφλι πόνου για άτομα διαφορετικών εθνικοτήτων είναι διαφορετικό. Για να γίνει αυτό, προσφέρθηκε σε ανθρώπους από διαφορετικές χώρες να νιώσουν πόνο διαφορετικής έντασης. Έτσι, αποδείχθηκε ότι οι Βρετανοί είναι εκπρόσωποι ενός χαμηλού ορίου πόνου, καθώς στο στάδιο της δοκιμής δεν μπορούσαν να αντέξουν τα φορτία που εφαρμόστηκαν, εκείνη την εποχή οι Λίβυοι συνέχισαν να αντέχουν. Οι κάτοικοι του Άπω Βορρά έχουν επίσης χαμηλό όριο πόνου.

Οι επιστήμονες τείνουν στη θεωρία ότι αυτοί οι δείκτες είναι απόδειξη ότι οι εκπρόσωποι ορισμένων ανθρώπων σε γενετικό επίπεδο έχουν αυτό το χαρακτηριστικό του σώματος: καλή ή χαμηλή αντίσταση στον πόνο.

Επιπλέον, κατά την ανάλυση διαφόρων αθλητικών αγώνων, ιδίως εκπροσώπων πολεμικών τεχνών (μπόξερ, κικ μπόξερ κ.λπ.), διαπιστώθηκε ότι οι λαοί του «νότου» είναι πιο ανθεκτικοί στον πόνο. Μιλάμε για Κούρδους, Αφρικανούς, Άραβες. Επίσης, οι Καυκάσιοι μπορούν να αποδοθούν στους ιδιοκτήτες της «ειδικής» αντοχής. Την ίδια στιγμή, οι λαοί της Βόρειας Ευρώπης επέδειξαν το αντίθετο. Έτσι, οι Νορβηγοί, οι Ιρλανδοί και οι Βρετανοί έχουν χαμηλό όριο πόνου.

Οι Ασιάτες (Ιάπωνες, Κινέζοι) μπορούν επίσης να αποδοθούν σε εκπροσώπους που δεν μπορούν να αντέξουν τον πόνο. Σε σύγκριση με τους Ευρωπαίους, έδειξαν αρκετά αδύναμο αποτέλεσμα στις δοκιμές. Παράλληλα, επηρεάστηκαν από διάφορες συσκευές, ενέσεις (προκαλώντας ημικρανία) και με άλλους τρόπους. Στην ιατρική είναι γνωστοί διάφοροι τύποι πόνου: θερμικός, ψυχρός, ισχαιμικός και άλλοι. Για την καθαρότητα του πειράματος στο ιατρικό κέντρο, εκπρόσωποι διαφορετικών φυλών επηρεάστηκαν από πολλές ποικιλίες αισθήσεων πόνου. Έτσι, η μελέτη μπορεί να ονομαστεί πολύ αντικειμενική και επαρκώς αιτιολογημένη ώστε αυτή η θεωρία να γίνει επιβεβαίωση του γεγονότος: υπάρχουν εθνικές διαφορές στην αντιμετώπιση του πόνου.

Φυσικά, άλλα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε μια συγκεκριμένη φυλή παρουσίασαν επίσης διακυμάνσεις και απέδειξαν ότι παράγοντες όπως το επάγγελμα, η ηλικία, το φύλο, η υλική ευημερία, η κοινωνική θέση κ.λπ., μπορούν να επηρεάσουν το επίπεδο του ουδού πόνου. απολύτως σχετική με το θέμα.μια άλλη θεωρία -λιγότερο φιλόδοξη από την έρευνα που έγινε μεταξύ διαφορετικών λαών.

Το επίπεδο αντίληψης του πόνου στους ανθρώπους εξαρτάται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες και μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Ο πόνος γίνεται αντιληπτός διαφορετικά από τους άνδρες και τις γυναίκες, αυτό οφείλεται σε φυσιολογικές και ψυχολογικές διαφορές.

Το κατώφλι πόνου είναι το όριο στο οποίο ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο. Ο βαθμός ευαισθησίας σε αυτό μπορεί να είναι υψηλός και χαμηλός. Σε υψηλό κατώφλι απαιτείται ισχυρή πρόσκρουση για να αισθανθείτε πόνο, αλλά αν είναι χαμηλή, αρκεί ένα μικρό ερέθισμα.

Διαφέρει στους ανθρώπους και το επίπεδο ανεκτικότητας - αυτός είναι ο πήχης στον οποίο ένα άτομο μπορεί να το αντέξει.

Κάθε άτομο έχει το δικό του όριο πόνου, το οποίο επηρεάζεται από παράγοντες όπως:

• γενετική προδιάθεση;
• γένος;
• ομάδα Β;
• ο βαθμός γενικής κόπωσης, άγχος.
• ασθένειες, φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
• ατομικά φυσιολογικά, ψυχοσωματικά χαρακτηριστικά.

Ο ουδός πόνου δεν είναι σταθερός. Υπό την επίδραση της υπερβολικής εργασίας, του beriberi, μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Αυτός ο δείκτης επηρεάζεται από διάφορες ασθένειες - όταν το σώμα είναι εξασθενημένο, είναι πιο ευαίσθητο σε ερεθιστικούς παράγοντες παρά όταν είναι υγιές και γεμάτο δύναμη.

Μπορεί να αναπτυχθεί και να εκπαιδευτεί. Για παράδειγμα, οι οπαδοί των αθλημάτων ισχύος βιώνουν φορτία, πτώσεις που είναι απρόσιτες σε ένα συνηθισμένο άτομο. Με την άσκηση, συνδέονται πιο εύκολα με εξωτερικά ερεθίσματα, μειώνεται η ευαισθησία τους στον πόνο.

Οι αθλητές είναι σε θέση να αντέξουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο από τον μέσο άνθρωπο και να το αντέξουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το κατώφλι του πόνου επηρεάζεται από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Διαφορετικά σε διαφορετικούς ανθρώπους, μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την κατάσταση, την ψυχολογική διάθεση του ατόμου και το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης.

Μάθετε για τους παράγοντες που επηρεάζουν τον ουδό πόνου από το προτεινόμενο βίντεο.

Όριο πόνου: πώς να προσδιορίσετε;

Το επίπεδο αντίληψης του πόνου δεν είναι σταθερό, ωστόσο, είναι μετρήσιμο. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή - ένα αλγεσίμετρο.

Ο ουδός πόνου χαρακτηρίζεται από το επίπεδο ερεθισμού που προκαλείται στο νευρικό σύστημα στο οποίο ένα άτομο βιώνει πόνο. Αυτό το επίπεδο είναι διαφορετικό για τον καθένα. Το ίδιο αποτέλεσμα οποιουδήποτε ερεθιστικού σε ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και σε άλλο - ασήμαντο. Αυτό σημαίνει ότι στην πρώτη περίπτωση υπάρχει χαμηλός ουδός πόνου και στη δεύτερη - υψηλός. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι το επίπεδο ανοχής στον πόνο δεν είναι σταθερό, μπορεί να μειωθεί ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμινών, της υπερβολικής εργασίας και άλλων παραγόντων. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ευαισθησία στον πόνο

Έτσι, το κατώφλι του πόνου καθορίζεται από τη μέγιστη δύναμη πόνου που μπορεί να αντέξει ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη στιγμή και κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν υψηλό ουδό πόνου και άλλοι χαμηλό; Οι διαφορές προκαλούνται από τις ιδιαιτερότητες των παθολογικών διεργασιών που σχετίζονται με τον άνθρωπο. Σύμφωνα με το επίπεδο ευαισθησίας στον πόνο, είναι δυνατό να προσδιοριστούν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου, η αποτελεσματικότητα της κοινωνικής και βιολογικής προσαρμογής του και η γενική κατάσταση της υγείας του. Για παράδειγμα, κατά την εξέταση ατόμων που αποπειράθηκαν να αυτοκτονήσουν, διαπιστώθηκε ότι χαρακτηρίζονται από αυξημένη ανοχή στον πόνο. Από τα προηγούμενα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το κατώφλι του πόνου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου ξεχωριστά. Τα στενικά συναισθήματα, δηλαδή αυτά που ενθαρρύνουν την έντονη δραστηριότητα (χαρά, ενθουσιασμό, επιθετικότητα κ.λπ.), αυξάνουν τον ουδό του πόνου και τα ασθενικά, δηλαδή καταθλιπτικές καταστάσεις (φόβος, λύπη, κατάθλιψη κ.λπ.), αντίθετα, χαμηλώστε το. Με βάση τα χαρακτηριστικά της αντίληψης του πόνου, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τέσσερις τύπους. Μπορείτε να μάθετε σε ποιους από αυτούς τους τύπους ανήκετε συγκεκριμένα περνώντας από μια μελέτη σε ένα αλγεσίμετρο - ειδικό μετρητή πόνου. Θα μιλήσουμε για το πώς γίνεται αυτή η διαδικασία λίγο αργότερα.

Χαρακτηριστικά του ορίου πόνου σε γυναίκες και άνδρες

Η ευαισθησία στον πόνο εξαρτάται όχι μόνο από την κατάσταση του νευρικού συστήματος, αλλά και από το ορμονικό υπόβαθρο. Στις γυναίκες, ρυθμιστές πόνου είναι τα οιστρογόνα, τα οποία σε κρίσιμες καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον ουδό πόνου. Έτσι, κατά τη διάρκεια του τοκετού, το επίπεδο των οιστρογόνων απλώς κυλά, με αποτέλεσμα τη φυσική ανακούφιση από τον πόνο. Στους άνδρες παράγεται και τεστοστερόνη, η οποία δρα και ως αναλγητικό σε καταστάσεις πόνου. Αλλά και τα συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο. Από την αρχαιότητα, έχει κανονιστεί με τέτοιο τρόπο ώστε ένας άνδρας να είναι τροφός, να ανήκει στο ισχυρότερο φύλο, επομένως, ακόμη και έχοντας υποστεί κάποιο είδος ζημιάς, πρέπει να βρει τη δύναμη να αντιμετωπίσει τον πόνο. Μια γυναίκα, από την άλλη πλευρά, αντιπροσωπεύει το αδύναμο φύλο, πιο ευαίσθητο όχι τόσο σωματικά όσο συναισθηματικά. Ως εκ τούτου, ακόμη και με μικρό πόνο, οι κυρίες συχνά πανικοβάλλονται και εκρήγνυνται.

Μέτρηση του επιπέδου ευαισθησίας στον πόνο

Όπως ήδη αναφέρθηκε, μπορείτε να μάθετε το κατώφλι του πόνου σας με τη βοήθεια μιας θαυματουργής συσκευής - ενός αλγεσίμετρου. Τις περισσότερες φορές, η μελέτη πραγματοποιείται στην περιοχή μεταξύ των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών, καθώς αυτά τα μέρη έχουν το πιο ευαίσθητο δέρμα. Επηρεάστε την περιοχή με ηλεκτρικό ρεύμα ή υψηλή θερμοκρασία. Η συσκευή καταγράφει το ελάχιστο επίπεδο ερεθισμού, δηλαδή αυτό στο οποίο αρχίζετε να νιώθετε πόνο και το μέγιστο, δηλαδή εκείνο εντός του οποίου μπορείτε να τον ανεχτείτε. Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, ο ειδικός θα συμπεράνει σε ποιον από τους τέσσερις τύπους αντίληψης πόνου ανήκετε. Δυστυχώς, δεν θα βρείτε αλγεσίμετρα στις συνηθισμένες κλινικές. Επομένως, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να βρείτε ένα ίδρυμα όπου μπορεί να πραγματοποιηθεί μια τέτοια μελέτη.

Ο ουδός πόνου χαρακτηρίζεται από το επίπεδο ερεθισμού που προκαλείται στο νευρικό σύστημα στο οποίο ένα άτομο βιώνει πόνο. Αυτό το επίπεδο είναι διαφορετικό για τον καθένα. Το ίδιο αποτέλεσμα οποιουδήποτε ερεθιστικού σε ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και σε άλλο - ασήμαντο. Αυτό σημαίνει ότι στην πρώτη περίπτωση υπάρχει χαμηλός ουδός πόνου και στη δεύτερη - υψηλός. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι το επίπεδο ανοχής στον πόνο δεν είναι σταθερό, μπορεί να μειωθεί ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμινών, της υπερβολικής εργασίας και άλλων παραγόντων. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ευαισθησία στον πόνο

Έτσι, το κατώφλι του πόνου καθορίζεται από τη μέγιστη δύναμη πόνου που μπορεί να αντέξει ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη στιγμή και κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν υψηλό ουδό πόνου και άλλοι χαμηλό; Οι διαφορές προκαλούνται από τις ιδιαιτερότητες των παθολογικών διεργασιών που σχετίζονται με τον άνθρωπο. Σύμφωνα με το επίπεδο ευαισθησίας στον πόνο, είναι δυνατό να προσδιοριστούν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου, η αποτελεσματικότητα της κοινωνικής και βιολογικής προσαρμογής του και η γενική κατάσταση της υγείας του. Για παράδειγμα, κατά την εξέταση ατόμων που αποπειράθηκαν να αυτοκτονήσουν, διαπιστώθηκε ότι χαρακτηρίζονται από αυξημένη ανοχή στον πόνο. Από τα προηγούμενα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το κατώφλι του πόνου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου ξεχωριστά. Τα στενικά συναισθήματα, δηλαδή αυτά που ενθαρρύνουν την έντονη δραστηριότητα (χαρά, ενθουσιασμό, επιθετικότητα κ.λπ.), αυξάνουν τον ουδό του πόνου και τα ασθενικά, δηλαδή καταθλιπτικές καταστάσεις (φόβος, λύπη, κατάθλιψη κ.λπ.), αντίθετα, χαμηλώστε το. Με βάση τα χαρακτηριστικά της αντίληψης του πόνου, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τέσσερις τύπους. Μπορείτε να μάθετε σε ποιους από αυτούς τους τύπους ανήκετε συγκεκριμένα περνώντας από μια μελέτη σε ένα αλγεσίμετρο - ειδικό μετρητή πόνου. Θα μιλήσουμε για το πώς γίνεται αυτή η διαδικασία λίγο αργότερα.

Χαρακτηριστικά του ορίου πόνου σε γυναίκες και άνδρες

Η ευαισθησία στον πόνο εξαρτάται όχι μόνο από την κατάσταση του νευρικού συστήματος, αλλά και από το ορμονικό υπόβαθρο. Στις γυναίκες, ρυθμιστές πόνου είναι τα οιστρογόνα, τα οποία σε κρίσιμες καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον ουδό πόνου. Έτσι, κατά τη διάρκεια του τοκετού, το επίπεδο των οιστρογόνων απλώς κυλά, με αποτέλεσμα τη φυσική ανακούφιση από τον πόνο. Στους άνδρες παράγεται και τεστοστερόνη, η οποία δρα και ως αναλγητικό σε καταστάσεις πόνου. Αλλά και τα συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο. Από την αρχαιότητα, έχει κανονιστεί με τέτοιο τρόπο ώστε ένας άνδρας να είναι τροφός, να ανήκει στο ισχυρότερο φύλο, επομένως, ακόμη και έχοντας υποστεί κάποιο είδος ζημιάς, πρέπει να βρει τη δύναμη να αντιμετωπίσει τον πόνο. Μια γυναίκα, από την άλλη πλευρά, αντιπροσωπεύει το αδύναμο φύλο, πιο ευαίσθητο όχι τόσο σωματικά όσο συναισθηματικά. Ως εκ τούτου, ακόμη και με μικρό πόνο, οι κυρίες συχνά πανικοβάλλονται και εκρήγνυνται.

Μέτρηση του επιπέδου ευαισθησίας στον πόνο

Όπως ήδη αναφέρθηκε, μπορείτε να μάθετε το κατώφλι του πόνου σας με τη βοήθεια μιας θαυματουργής συσκευής - ενός αλγεσίμετρου. Τις περισσότερες φορές, η μελέτη πραγματοποιείται στην περιοχή μεταξύ των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών, καθώς αυτά τα μέρη έχουν το πιο ευαίσθητο δέρμα. Επηρεάστε την περιοχή με ηλεκτρικό ρεύμα ή υψηλή θερμοκρασία. Η συσκευή καταγράφει το ελάχιστο επίπεδο ερεθισμού, δηλαδή αυτό στο οποίο αρχίζετε να νιώθετε πόνο και το μέγιστο, δηλαδή εκείνο εντός του οποίου μπορείτε να τον ανεχτείτε. Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, ο ειδικός θα συμπεράνει σε ποιον από τους τέσσερις τύπους αντίληψης πόνου ανήκετε. Δυστυχώς, δεν θα βρείτε αλγεσίμετρα στις συνηθισμένες κλινικές. Επομένως, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να βρείτε ένα ίδρυμα όπου μπορεί να πραγματοποιηθεί μια τέτοια μελέτη.

Τι σημαίνει χαμηλό όριο πόνου;

Ήρα

τον τύπο του πόνου σας
1 PRINCESS ON THE PEA - χαμηλό κατώφλι και διάστημα ανοχής στον πόνο. Η ταλαιπωρία αντενδείκνυται για εσάς! Είστε ένα άτομο με λεπτό δέρμα, επιρρεπές στη μελαγχολία και τη μοναξιά. Η είσοδος στην αίθουσα θεραπείας για εσάς είναι σαν να περνάτε πάνω από το κατώφλι ενός θαλάμου βασανιστηρίων. Πάρτε το ως δεδομένο: πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς και, αν είναι δυνατόν, να αποφύγετε επώδυνες ιατρικές διαδικασίες. Η τοποθέτηση σφράγισης σε ένα δόντι επιτρέπεται μόνο με τοπική αναισθησία και η αφαίρεσή του - υπό αναισθησία. Ο ίδιος κανόνας ισχύει για τον τοκετό και τις μικρές χειρουργικές επεμβάσεις.
2 Η ΓΟΡΓΟΝΑ - χαμηλό κατώφλι και υψηλό εύρος ανοχής στον πόνο. Είστε επίσης εξαιρετικά ευαίσθητοι στον πόνο, αλλά είστε σε θέση να υπομείνετε τα βάσανα με θάρρος. Ως ανταμοιβή για το μαρτύριο, η μοίρα σας προίκισε με την ικανότητα να βιώσετε βαθιά συναισθήματα, το δώρο της αφοσίωσης και το ταλέντο της ενσυναίσθησης. Λάβετε υπόψη: ο πόνος είναι πιο εύκολο να υπομείνει, προετοιμάζοντας διανοητικά για αυτόν. Σκεφτείτε τον πόνο σαν ένα μπαλόνι που σιγά σιγά αποβάλλεται. Όταν το αδύνατο κέλυφος του περασμένου πόνου παραμένει στα χέρια σας, βάλτε το νοερά φωτιά ή πετάξτε το στον κάδο απορριμμάτων.
3 ΩΡΑΙΑ ΚΟΙΜΩΜΕΝΗ - υψηλός ουδός και χαμηλό διάστημα ανοχής στον πόνο. Μπορεί ακόμη και να φαίνεστε αναίσθητοι: δεν παρατηρείτε έναν ελαφρύ πόνο, αλλά μόλις γίνει λίγο πιο οξύς, ακολουθεί μια βίαιη αντίδραση. Πρακτικά δεν έχετε αποθέματα υπομονής! Κάτω από το πρόσχημα της εξωτερικής ηρεμίας, κρύβετε μια τεταμένη εσωτερική ζωή: οι ηχώ της ξεσπούν με λάμψεις δυνατών συναισθημάτων - χαρά, θυμό, λύπη. Μην αφήνετε τα βάσανα να σας βγάλουν από την ισορροπία. Κατά τη διάρκεια διαδικασιών που απαιτούν υπομονή, ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας. Νιώσατε ξαφνικό πόνο ενώ καθόσαστε στην καρέκλα του οδοντιάτρου; Ζητήστε από το γιατρό σας να σταματήσει και να σας χορηγήσει τοπικό αναισθητικό. Διαφορετικά, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να καταλήξει σε λιποθυμία, ή και επώδυνο σοκ!
4 IRON LADY - υψηλό κατώφλι και διάστημα ανοχής στον πόνο. Δεν βιώνεις τον παραμικρό φόβο για τον πόνο και ακόμη και αδιαφορείς για τη σωματική ταλαιπωρία. Να αφαιρέσετε το δόντι; Σας παρακαλούμε! Δωρείστε αίμα από φλέβα; Με ευχαρίστηση! Κάνετε επέμβαση; Δεν χρειάζονται φάρμακα! Είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, ενεργητικοί, φιλόδοξοι και δεν αντέχετε να είστε μόνοι. Οι άνθρωποι του τύπου του πόνου σας κάνουν καλές επιχειρηματίες, δασκάλες, αεροσυνοδούς, αθλητές και ... κακούς γιατρούς που θεωρούν ανάξια γκρίνιας τα παράπονα των ασθενών. Για να ανταποκριθείς στα βάσανα κάποιου άλλου, χρειάζεται να ζήσεις κι εσύ κάτι παρόμοιο! Αν και δεν είναι στους κανόνες σας να υποφέρετε εξαιτίας μιας ασήμαντης περικοπής ή μιας σκληρής λέξης, είναι άσκοπο να απαιτείτε το ίδιο από τους γύρω σας: είναι φτιαγμένοι από μια διαφορετική δοκιμασία.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

Ελάττωμα χαμηλού πόνου είναι όταν ΔΕΝ πονάτε ή το αντίστροφο;

Όταν ΔΕΝ πονάει λέγεται αναλγησία, δες στο τέλος.

Ο ουδός πόνου είναι το επίπεδο ερεθισμού που προκαλείται στο νευρικό σύστημα στο οποίο ένα άτομο αισθάνεται πόνο. Ο ουδός πόνου είναι ατομικός για τον καθένα, το ίδιο επίπεδο ερεθισμού μπορεί να εκφραστεί τόσο σε μικρό όσο και σε σοβαρό πόνο για διαφορετικά άτομα. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για υψηλό όριο πόνου, στη δεύτερη - για χαμηλό. Ο ουδός πόνου ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί με τη γενική κόπωση και την έλλειψη βιταμινών Β.

Στην ψυχοφυσική, το κατώφλι του πόνου λαμβάνεται ως η ελάχιστη ισχύς του ερεθίσματος, που προκαλεί πόνο στο 50% των παρουσιάσεων.

Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η επαναλαμβανόμενη διέγερση οδηγεί σε αλλαγή του ουδού πόνου, επιπλέον, οι φυσικές μονάδες που χαρακτηρίζουν τον ερεθισμό, αυστηρά μιλώντας, δεν είναι επαρκείς για τη μέτρηση των υποκειμενικών αισθήσεων πόνου.

Στην έννοια του επιπέδου (κατώφλι) ανοχής στον πόνο, που ορίζεται ως η μεγαλύτερη δύναμη πόνου που είναι έτοιμο να αντέξει το άτομο σε αυτές τις συγκεκριμένες συνθήκες.

Ούτε το κατώφλι του πόνου ούτε το επίπεδο ανοχής του μπορούν να καθοριστούν από τις παραμέτρους των εξωτερικών επιρροών που προκαλούν πόνο. Ωστόσο, στην πράξη ακριβώς σε αυτές τις παραμέτρους προσδιορίζονται.

Επιπλέον, οι διαφορές στα κατώφλια πόνου οφείλονται στις ιδιαιτερότητες της πραγματικής παθολογικής διαδικασίας. Η ευαισθησία στον πόνο είναι η πιο σημαντική παράμετρος που καθορίζει τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τις ψυχοσωματικές σχέσεις ενός ατόμου, χρησιμεύει ως ενημερωτικός δείκτης της επάρκειας και της αποτελεσματικότητας της βιολογικής και κοινωνικής προσαρμογής, της κατάστασης υγείας και της ασθένειάς του. Για παράδειγμα, μια έρευνα σε άτομα που έχουν κάνει απόπειρες αυτοκτονίας έδειξε ότι έχουν αυξημένο επίπεδο ανοχής στον πόνο.

Η ευαισθησία στον πόνο συνδέεται στενά με τα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου ως μεμονωμένου ατόμου.

Τα στενά συναισθήματα που σχετίζονται με το επιθετικό κίνητρο συνοδεύονται από αύξηση του ουδού πόνου. Τα ασθενικά συναισθήματα (φόβος, ανυπεράσπιστη) που συνοδεύουν τη στρατηγική της παθητικής προσαρμογής και τη διακοπή των τρεχουσών δραστηριοτήτων αναπτύσσονται με φόντο τη μείωση του ουδού πόνου.

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της αντίληψης του πόνου, η φύση έχει χωρίσει τους ανθρώπους σε 4 λεγόμενους τύπους πόνου ή πόνου. Για να μάθουν σε ποιο από αυτά ανήκει ένα συγκεκριμένο άτομο, οι γιατροί βοηθούνται από έναν ειδικό μετρητή πόνου - ένα αλγεσίμετρο.

Αναλγησία συγγενής
Ένα πολύ σπάνιο κληρονομικό ελάττωμα που ανιχνεύεται ήδη από την πρώιμη παιδική ηλικία. Κατά κανόνα, άλλοι τρόποι ευαισθησίας είναι φυσιολογικοί, μερικές φορές δεν υπάρχει αντίληψη του πόνου από τα σπλαχνικά όργανα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα βαθιά και δερματικά αντανακλαστικά διατηρούνται, δεν υπάρχουν διανοητικές διαταραχές, η ταχύτητα της νευρικής αγωγιμότητας και τα προκλητά δυναμικά δεν αλλάζουν.
Με έλλειψη ευαισθησίας στον πόνο, είναι πιθανά πολυάριθμα κατάγματα με την ανάπτυξη ψευδών αρθρώσεων, μειωμένη όραση λόγω λεύκωμα που προκαλείται από βλάβη του κερατοειδούς, επώδυνα παναρίθια και ακρωτηριασμοί των φαλαγγών των δακτύλων. Ωστόσο, η φυσική κατάσταση μπορεί να μην υποφέρει. Ούτε μορφολογικοί ούτε παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί είναι ακόμη σαφείς. Επιτρέπεται η πιθανότητα παραβίασης της ανταλλαγής ενδορφινών. Γενικά, η έλλειψη ευαισθησίας στον πόνο ως ένα από τα συμπτώματα σημειώνεται στην ολιγοφρένεια, τη σχιζοφρένεια, την υστερία, τις βλάβες των βρεγματικών-μετωπιαίων λοβών, την οικογενειακή δυσαυτονομία (βλ.), το σύνδρομο Lesch-Nychen (βλ.), την αμυλοειδική νευροπάθεια (βλ.), την αισθητηριακή πολυνευροπάθεια (βλ..).

Τι σημαίνει υψηλός ουδός πόνου;

μανούλα

Τίποτα, αυτό είναι μια έμφυτη ιδιότητα, απλά πρέπει να θυμάστε ότι εάν ένα τέτοιο άτομο αισθάνεται πόνο, τότε πονάει ήδη πολύ σοβαρά, πρέπει να ακούτε το σώμα σας και να μην συγκρίνετε τα συναισθήματά σας, να μην αισθάνεστε ανώτεροι από τους άλλους

Ilyas abdulvagabov

Πόνος
Έχει παρατηρηθεί: οι άνθρωποι που πανικοβάλλονται στο οδοντιατρείο, ακόμη και η νοβοκαΐνη δεν σώζει από τον πόνο. Τέτοιοι φτωχοί συνήθως αντιμετωπίζουν τα δόντια τους υπό αναισθησία. Όσοι ξέρουν να ελέγχουν τον εαυτό τους, και δεν χρειάζεται τοπική αναισθησία. Η ικανότητα να σταθεί κανείς για να υπομείνει τα βάσανα καθορίζεται όχι μόνο από τη συναισθηματική διάθεση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν: τα αποθέματα υπομονής που διατίθενται σε όλους είναι προγραμματισμένα στα γονίδια. Είναι ζωτικής σημασίας για ένα άτομο που παρακολουθεί την υγεία του να γνωρίζει τον τύπο του πόνου του. Αυτές οι πληροφορίες δεν είναι λιγότερο σημαντικές από τις πληροφορίες για το βάρος, το ύψος, τον τύπο αίματος και άλλα χαρακτηριστικά του σώματος.
ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΕΝΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟ ΒΑΣΑΝΙΣΕΙΣ
Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της αντίληψης του πόνου, η φύση έχει χωρίσει τους ανθρώπους σε 4 λεγόμενους πόνους ή πόνους (από το λατινικό "posege" - "ζημία που προκαλεί ταλαιπωρία"). Για να μάθουν σε ποιο από αυτά ανήκει ένα συγκεκριμένο άτομο, οι γιατροί βοηθούνται από έναν ειδικό μετρητή πόνου - ένα αλγεσίμετρο. Αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη του ηλεκτρικού ρεύματος, την ένταση της πίεσης ή τη θέρμανση μιας συγκεκριμένης περιοχής του δέρματος, η συσκευή σημειώνει τη δύναμη του ερεθίσματος που προκαλεί το πρώτο, ακόμα πολύ αδύναμο αίσθημα πόνου. Αυτό είναι το λεγόμενο κατώφλι πόνου. Μετά από αυτό, η ενόχληση θα αυξηθεί όσο υπάρχει αρκετή υπομονή. Το προσωπικό σας ιστορικό είναι η ανοχή στον πόνο. Με αυτόν τον όρο, οι ειδικοί έχουν ορίσει τον ισχυρότερο αντίκτυπο που μπορείτε να αντέξετε. Το χάσμα μεταξύ αυτών των δύο τιμών έχει επίσης ένα ειδικό όνομα - το διάστημα ανοχής πόνου. Η ετοιμότητα ενός ατόμου για τη δοκιμασία του πόνου εξαρτάται από το μέγεθός του.
Αφού ανέλυσαν τα αποτελέσματα που προέκυψαν σε ένα μεγάλο υλικό πολλών ετών έρευνας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα περίεργο γεγονός: η αντίληψη του πόνου αλλάζει με τα χρόνια. Η πιο τρυφερή ηλικία είναι από 10 έως 30 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε οδυνηρές αισθήσεις, αν και τις αντέχουν σχετικά εύκολα. Για όσους είναι νεότεροι ή μεγαλύτεροι, η ευαισθησία στον πόνο μειώνεται, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να υπομείνουν τον πόνο.
Η εξέταση σε ένα αλγεσίμετρο - αλγομετρία - απαιτεί θάρρος και αντοχή από τον εξεταζόμενο και οι περιφερειακές κλινικές δεν είναι ακόμη εξοπλισμένες με τέτοιες συσκευές. Δεν αξίζει να ανησυχείτε για αυτό. Όποιος έχει επισκεφτεί έναν οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά, γέμισε ένα εξόγκωμα ή άλειψε μια γρατσουνιά με ιώδιο, μπορεί να κρίνει με μεγάλη πιθανότητα ότι ανήκει σε έναν ή τον άλλο τύπο πόνου. Αυτές οι πληροφορίες είναι εξαιρετικά σημαντικές! Όταν συνταγογραφεί τη θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να φανταστεί πώς αντιδρά ο ασθενής σε επώδυνους χειρισμούς. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της μεθόδου χορήγησης των φαρμάκων (σε δισκία ή με ένεση), στην επιλογή του κατάλληλου αναλγητικού σε μεμονωμένη δόση και στη μέθοδο ανακούφισης του πόνου κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Και στην καθημερινή ζωή, αυτή η γνώση θα σας φανεί χρήσιμη. Θα σας σώσουν από πολλά ψυχολογικά προβλήματα: εξάλλου, ο τύπος πόνου σχετίζεται στενά με την εσωτερική αποθήκη της προσωπικότητας.
ΤΕΣΣΕΡΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΣΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ
1. The Princess and the Pea - χαμηλό κατώφλι και διάστημα ανοχής στον πόνο. Ένας εκπρόσωπος αυτού του είδους ταλαιπωρίας αντενδείκνυται κατηγορηματικά! Αντιλαμβάνεται έντονα τον πόνο (όχι μόνο σωματικό, αλλά και ψυχικό) και, από τη φύση του, δεν μπορεί να τον αντέξει. Αυτά αναφέρονται συνήθως ως «ανθεκτικοί άνθρωποι στο δέρμα». Πρόκειται για ευάλωτες και εντυπωσιακές φύσεις, επιρρεπείς στη μελαγχολία και τη μοναξιά. Η είσοδος στην αίθουσα θεραπείας για αυτούς είναι σαν να ξεπερνάτε το κατώφλι ενός θαλάμου βασανιστηρίων. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι εκκλήσεις να μαζευτείτε δεν φέρνουν αποτελέσματα: δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με τη φυσιολογία! Πάρτε το ως δεδομένο: πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς και, αν είναι δυνατόν, να αποφύγετε επώδυνες ιατρικές διαδικασίες. Εάν αυτά έρχονται, ζητήστε από τον γιατρό να λάβει ενισχυμένα μέτρα κατά της ταλαιπωρίας. Επιτρέπεται η σφράγιση σε ένα δόντι μόνο με τοπική αναισθησία και η αφαίρεσή του - υπό αναισθησία. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τις λεγόμενες μικρές χειρουργικές επεμβάσεις: για παράδειγμα, για ένα νύχι που μεγαλώνει ή σκωληκοειδίτιδα. Συνήθως είναι

Επίσκεψη στα παραμύθια από το 2007

υπήρχε ένα κανονικό κατώφλι, αλλά τώρα έχει γίνει .... το σώμα και ειδικά το κεφάλι - μια απότομη απώλεια ευαισθησίας, μερικές φορές αισθάνομαι ένα έγκαυμα, αλλά όταν "καίγονται στη φωτιά" - σε σημείο ναυτίας, είναι είναι σαδιστές;
Και όλοι ενδιαφέρονται και διασκεδάζουν.

Τα ιατρικά ξόρκια ότι ο πόνος είναι φύλακας της υγείας, και ως εκ τούτου σημαντικός και απαραίτητος, παρηγορούν αδύναμα ένα άτομο που τον φοβάται πανικόβλητα. Τρέμει και μόνο στη σκέψη ότι πρέπει να δώσει αίμα, να πάει στον οδοντίατρο. Η προοπτική να κάνουμε EGD ή κολονοσκόπηση βάζει πολλούς από εμάς σε προσυγκοπική κατάσταση. Και παρόλο που οι γιατροί έχουν από καιρό χρησιμοποιήσει αναισθησία για κάθε είδους δυσάρεστες επεμβάσεις, η δικαιολογία ενός ντροπαλού ασθενούς παραμένει παραδοσιακή: "Αλλά έχω χαμηλό όριο πόνου!" Τι είναι όμως αυτό ακριβώς;
Βοηθός του Τμήματος Νευρικών Παθήσεων της Ιατρικής Σχολής του Πρώτου Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. Ο I.M. Sechenov, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών Alexei Alekseev πιστεύει ότι το κατώφλι του πόνου δεν είναι μια πολύ συγκεκριμένη έννοια: «Αυτό που καταλαβαίνουν οι ασθενείς και οι γιατροί με αυτόν τον όρο είναι κάπως διαφορετικό. Στην ουσία μιλάμε για έναν υπό όρους βαθμό ερεθισμού του νευρικού συστήματος, πάνω από τον οποίο νιώθουμε μια δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία, με άλλα λόγια, πόνο. Επιπλέον, στην καθημερινή ζωή, συχνά κάτω από το κατώφλι του πόνου σημαίνουν μάλλον το κατώφλι της ανοχής του. Σύμφωνα με τον επικεφαλής του Τμήματος Νευρολογίας και Νευροχειρουργικής του BelMAPO, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, καθηγητή Vladimir Ponomarev, ένα τέτοιο όριο είναι ατομικό για τον καθένα μας και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

Για παράδειγμα, η κληρονομική ευαισθησία των υποδοχέων πόνου παίζει ρόλο - στα χολερικά άτομα είναι χαμηλότερη, επομένως αντιλαμβάνονται τον πόνο πιο έντονα. Και οι μελαγχολικοί είναι υψηλότεροι, και αντιδρούν λιγότερο έντονα. Επιπλέον, η αντίληψη του πόνου εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες. Ας πούμε, από την ώρα της ημέρας: τη νύχτα, η ημικρανία ή ο πόνος στην πλάτη είναι πιο δύσκολο να αντέξει παρά τη μέρα. Ή από την εποχή του χρόνου - ο πόνος είναι πιο έντονος την άνοιξη και το φθινόπωρο. Αλλά όσον αφορά τις αγχωτικές καταστάσεις, αντίθετα, πνίγουν τον πόνο, επειδή σχεδόν πάντα συνδέονται με αυξημένη παραγωγή αδρεναλίνης, η οποία μειώνει την ευαισθησία σε αυτήν. Το φύλο, η ηλικία, το πόσο έντονος πόνος αντιμετωπίστηκε νωρίτερα, ακόμη και η εθνικότητα - όλα αυτά έχουν επίσης μεγάλη σημασία.

Σε αυτή τη λίστα, οι επιστήμονες προσθέτουν περισσότερες διαταραχές ύπνου, κόπωση, ορμονικά επίπεδα, καθώς και τον ίδιο τον βαθμό κινήτρων ενός ατόμου σε μια συγκεκριμένη στιγμή προκειμένου να αντισταθεί στις δυσάρεστες αισθήσεις. Ας πούμε ότι ένας θρησκευόμενος ασθενής, που διδάχτηκε από την παιδική του ηλικία ότι έτσι εξιλεώνονται οι αμαρτίες, και ένας ασθενής με σοβαρό τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, θα αντιληφθεί τον πόνο με τον δικό του τρόπο, αν πειστεί ότι αυτό είναι υποχρεωτικός δείκτης του αποκατάσταση των νευρικών δομών. Χειρότερα ανεκτός είναι ο λεγόμενος άγνωστος πόνος, ο οποίος δεν έχει συναντήσει προηγουμένως, καλύτερα - το συνηθισμένο ή αναμενόμενο. Συμφωνώ, λίγοι άνθρωποι παραπονιούνται για την ταλαιπωρία από τη σωματική δραστηριότητα στο γυμναστήριο, επειδή αυτό είναι ένα είδος σύμβολο μιας επιτυχημένης προπόνησης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει κάτι σαν «οδυνηρές οικογένειες», όπου όλα τα νοικοκυριά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε δυσάρεστες αισθήσεις - επηρεάζεται εδώ τόσο η γενετική όσο και η αντιγραφή της συμπεριφοράς των ηλικιωμένων, που πέφτουν σε απόγνωση από οποιαδήποτε μικρή πάθηση.

Γενικά, οι ψυχολόγοι διακρίνουν 4 βασικούς τύπους ανθρώπων σε σχέση με τον πόνο.

1. Χαμηλός ουδός πόνου και χαμηλό διάστημα ανοχής πόνου.Τέτοιοι άνθρωποι είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας. Ο πιο ασήμαντος πόνος με τη μορφή ένεσης, οι εμβολιασμοί γι 'αυτούς είναι ένα πραγματικό μαρτύριο. Γενικά δεν τους αρέσει να βρίσκονται στην κοινωνία, είναι πιο κοντά στη μοναξιά. Πριν από κάθε ιατρική χειραγώγηση, πρέπει να πειστούν και να χρησιμοποιήσουν αναισθησία στο μέγιστο για να αποφύγουν το σοκ από τον πόνο.

2. Χαμηλός ουδός πόνου και μεγάλο διάστημα ανοχής.Το κύριο πράγμα για ένα τέτοιο άτομο είναι να στηθεί ψυχολογικά, τότε ακόμη και με όλο τον πόνο των αισθήσεων, μπορεί να αντέξει πολλά.

3. Υψηλός ουδός πόνου και μικρό διάστημα ανοχής.Όταν ένας τέτοιος ασθενής πρόκειται να υποβληθεί σε επώδυνους χειρισμούς, φαίνεται ότι είναι εντελώς αναίσθητος. Δηλαδή, οι νευρικές του απολήξεις δεν αντιδρούν σε καμία περίπτωση σε ενέσεις, χτυπήματα, κοψίματα και άλλες βλάβες στο δέρμα. Αλλά εδώ χρειάζεσαι τουλάχιστον ψυχολογική υποστήριξη.

4. Υψηλός ουδός πόνου και μεγάλο διάστημα ανοχής πόνου.Αυτοί είναι επίμονοι στρατιώτες που δεν φοβούνται καμία αίσθηση. Κατά κανόνα, μιλάμε για ηγέτες και πολύ σίγουρους, επιτυχημένους ανθρώπους.

Σήμερα, ο πόνος μπορεί να μετρηθεί αντικειμενικά χρησιμοποιώντας διάφορα όργανα, κάθε είδους ζυγαριά. Αλλά για τον γιατρό, το κύριο πράγμα είναι πάντα να αξιολογεί την ταλαιπωρία του ασθενούς. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα υποκειμενικό συναίσθημα. Το πρόβλημα είναι ότι πολύ συχνά ο πόνος ισοδυναμεί με κατάθλιψη. Και οι δύο εξαρτώνται από τον ίδιο νευροδιαβιβαστή, μια χημική ουσία που παράγεται στον εγκέφαλο. Είναι η καταθλιπτική κατάσταση που εξηγεί 8 από τα 10 από αυτά τα παράπονα, η αιτία των οποίων δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Σε αυτούς τους ανθρώπους χορηγούνται αντικαταθλιπτικά και συνήθως αντιμετωπίζονται με αναλγητικά. Αυτό δεν είναι κάτι που δεν φέρνει ανακούφιση - μπορεί να οδηγήσει στον λεγόμενο πόνο ανάκαμψης, όταν η κατάργηση ενός άχρηστου φαρμάκου σε αυτή την περίπτωση προκαλεί έναν νέο γύρο ταλαιπωρίας.

κενή ερώτηση

Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο ουδός πόνου;

Εάν οι ειδικές ζώνες νευρικών απολήξεων, οι υποδοχείς του πόνου, ασκούνται συνεχώς με την ίδια ή αυξανόμενη δύναμη, αυτό θα αυξήσει σημαντικά την ευαισθησία στον πόνο. Έχετε δει πώς οι τολμηροί περπατούν ξυπόλητοι στο γυαλί ή ξαπλώνουν σε ένα χαλί με βελόνες; Το θέμα εδώ δεν είναι το ύψος του ορίου πόνου, αλλά η εκπαίδευση των αλγοϋποδοχέων.

Συμβούλια "SB"

Φυσικά, κάθε πόνος είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αλλά μπορείτε πρώτα να ανακουφίσετε την κατάστασή σας.

Οι ψυχοθεραπευτές συστήνουν ασκήσεις «ανακούφισης του πόνου» για προσωπική χρήση. Ας υποθέσουμε, φανταστείτε, περιγράψτε τον πόνο σας - πώς φαίνεται, πώς φαίνεται - και προσπαθήστε να κάνετε κάτι με αυτόν. Είναι ο πόνος σου σαν λαστιχένια μπάλα; Στη συνέχεια, πιέστε το διανοητικά στο χέρι σας και νιώστε πώς, σε απάντηση, επαναφέρει ξανά το σχήμα του. Μια άλλη επιλογή: αλλαγή προσοχής. Για παράδειγμα, φανταστείτε ένα πάνελ με κουμπιά, αισθητήρες και μοχλούς, προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποιος είναι υπεύθυνος για τον πόνο σας και προσπαθήστε να τον «χάσετε έξω».

Όσο περισσότερη ευχαρίστηση, τόσο λιγότερος χώρος για πόνο. Η καλή διατροφή, οι ευχάριστες εντυπώσεις, η καλή επικοινωνία είναι επίσης αναλγητικά. Και μην ξεχνάτε τη ρυθμική σωματική δραστηριότητα. Αν και μόνο επειδή οδηγεί στην απελευθέρωση ενδογενών οπιοειδών - παυσίπονων που παράγονται στα βάθη του ίδιου του σώματος.