Τι είναι η μελατονίνη, παρενέργειες, πώς να την πάρετε. Φάρμακα με μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τον καθημερινό ρυθμό του ύπνου και της εγρήγορσης. Στο ανθρώπινο σώμα, αυτή η βιολογικά δραστική ουσία παράγεται από την επίφυση του εγκεφάλου (επίφυση). Η μελατονίνη εκκρίνεται κυρίως τη νύχτα. Η κορύφωση της παραγωγής ορμονών εμφανίζεται μεταξύ μεσάνυχτα και 4-6 π.μ.

Ένας σύγχρονος άνθρωπος ζει συχνά σε ένα πρόγραμμα που είναι αντίθετο με τους φυσικούς βιολογικούς ρυθμούς. Η εργασία κάτω από τεχνητό φωτισμό, οι νυχτερινές βάρδιες, το διάβασμα, η παρακολούθηση τηλεόρασης και το Διαδίκτυο τα βράδια μειώνουν την παραγωγή μελατονίνης.

Τα ορμονικά σκευάσματα μπορούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη μιας ορμόνης.

Φόρμα έκδοσης

Το κύριο φάρμακο με αυτήν την ορμόνη είναι ένα ανάλογο μιας φυσικής βιολογικά δραστικής ουσίας σε δισκία. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται χημικά από αμινοξέα φυτικής προέλευσης σε φαρμακευτικά εργαστήρια.

Η δομή του αναλόγου της ορμόνης είναι πλήρως σύμφωνη με την ανθρώπινη μελατονίνη.

Επιπλέον, υπάρχουν μέσα από ορμόνες επίφυσης ζωικής προέλευσης. Αυτά τα φάρμακα, εκτός από τη μελατονίνη, περιέχουν άλλες ινδόλες και πεπτίδια επίφυσης. Στη Ρωσία, έχει καταχωρηθεί ένα εκχύλισμα της επίφυσης για ενδομυϊκές ενέσεις.

Σύνθεση δισκίων και ενέσιμο διάλυμα

Ανάλογα της ανθρώπινης ορμόνης στην εγχώρια φαρμακευτική αγορά - "Melaxen", "Melaxen Balance" και "Circadin".

Ως μέρος αυτών των δισκίων, το κύριο δραστικό συστατικό είναι η μελατονίνη. Το "Melaxen" και το "Melaxen Balance" περιέχουν 3 mg της ορμόνης σε ένα δισκίο και το "Circadin" - 2 mg.

Τα έκδοχα αυτών των φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες είναι στεατικό μαγνήσιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, όξινο φωσφορικό ασβέστιο.

Το εκχύλισμα των δραστικών ουσιών της επίφυσης - το φάρμακο ζωικής προέλευσης "Epitalamin". Μία αμπούλα περιέχει 10 mg του φαρμάκου (κυρίως πεπτίδια της επίφυσης).

Φαρμακοκινητική

Η μελατονίνη με τη μορφή δισκίων απορροφάται καλά στο πεπτικό σύστημα. Η δραστική ουσία διεισδύει εύκολα από το αίμα στον εγκεφαλικό ιστό. Η βιοδιαθεσιμότητα είναι περίπου 15%.

Το ανάλογο της ανθρώπινης ορμόνης καταστρέφεται γρήγορα στους ιστούς. Δεν υπάρχει επίδραση συσσώρευσης του φαρμάκου. Μπορεί να ληφθεί στις συνιστώμενες δόσεις για 14 έως 30 ημέρες ή περισσότερο.

Η επιθαλαμίνη έχει παρόμοια φαρμακοκινητική. Μετά την ενδομυϊκή ένεση, διεισδύει στο αίμα και περαιτέρω στους νευρώνες.

Ενδείξεις για τη χρήση της ορμόνης

Ένα ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης συνταγογραφείται από θεραπευτές, νευρολόγους, ενδοκρινολόγους και γιατρούς άλλων ειδικοτήτων. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται υπό ιατρική επίβλεψη.

Ενδείξεις χρήσης:

• αυπνία;
• διαταραχή ύπνου;
• χρόνια κόπωση;
• παραβιάσεις των βιολογικών ρυθμών.
• μειωμένη διάθεση φόντο?
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Μια ένδειξη για το διορισμό μιας ορμόνης μπορεί επίσης να θεωρηθεί υπερβολικό φορτίο ελεύθερων ριζών και πρώιμες εκδηλώσεις γήρανσης.

Επιπλέον, η μελατονίνη έχει αποδειχθεί ότι προσαρμόζεται σε διαφορετικές χρονικές ζώνες ενώ ταξιδεύετε, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει τον καρκίνο.

Ένα διάλυμα εκχυλίσματος επίφυσης, συμπεριλαμβανομένης της μελατονίνης, συνταγογραφείται από γυναικολόγους, ενδοκρινολόγους και καρδιολόγους.

Η κύρια ένδειξη σύμφωνα με τις οδηγίες: μια ασθένεια του καρδιακού μυός που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. Συνήθως, τα παράπονα των ασθενών με μια τέτοια παθολογία ταιριάζουν στην εικόνα της δυστροφίας του μυοκαρδίου.

Άλλες διαταραχές της εμμηνόπαυσης είναι επίσης ενδείξεις για θεραπεία με εκχύλισμα ορμόνης επίφυσης.

Αντενδείξεις για τη λήψη μελατονίνης

Όλα τα παρασκευάσματα ενός συνθετικού αναλόγου της μελατονίνης και ενός εκχυλίσματος της επίφυσης έχουν παρόμοιες αντενδείξεις.

Αντενδείξεις για θεραπεία:

• ηλικία έως 18 ετών ·
• εγκυμοσύνη;
• Θηλασμός;
• σοβαρή παραβίαση των νεφρών.
• οποιοδήποτε αυτοάνοσο νόσημα?
• Διαβήτης;
• ογκολογία?
• επιληψία;
• υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Η θεραπεία με στεροειδή, κυκλοσπορίνη και αναστολείς ΜΑΟ αποτελεί επίσης αντένδειξη.

Παρενέργειες

Οι παρενέργειες από τη χρήση μελατονίνης είναι αρκετά σπάνιες. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν πρωινή αδυναμία, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ναυτία, δυσπεψία και οίδημα.

Όπως κάθε άλλο φάρμακο, η μελατονίνη μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας.

Για τη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών, φαίνεται η αυστηρή τήρηση των οδηγιών για το φάρμακο.

Δοσολογία φαρμάκων

Για τη θεραπεία της αϋπνίας, τα ανάλογα μελατονίνης σε δισκία συνταγογραφούνται μισό ή ολόκληρο δισκίο μισή ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η ορμόνη λαμβάνεται μόνο μία φορά την ημέρα.

Εάν η ορμόνη συνιστάται για προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας, τότε η πορεία χρήσης της είναι μία εβδομάδα. Το πρώτο δισκίο πρέπει να λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση. Στη συνέχεια, η μελατονίνη λαμβάνεται για μερικές ακόμη ημέρες, ένα δισκίο μισή ώρα πριν τον ύπνο.

Το εκχύλισμα δραστικών ουσιών της επίφυσης "Epitalamin" συνιστάται σε μαθήματα δύο φορές το χρόνο. Χορηγούνται 5-10 mg του φαρμάκου διαλυμένα σε φυσιολογικό ορό ή προκαΐνη την ημέρα. Το μάθημα δείχνει 5-10 αμπούλες του φαρμάκου.

Ειδικές Οδηγίες

Η μελατονίνη βλάπτει την ικανότητα εργασίας που απαιτεί συγκέντρωση. Δεν συνιστάται η οδήγηση οχημάτων ή η εκτέλεση επικίνδυνων δραστηριοτήτων ενώ λαμβάνετε θεραπεία με αυτή την ορμόνη.

Ένα ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης έχει ασθενές αντισυλληπτικό αποτέλεσμα στις γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με δισκία, αποφύγετε την έκθεση σε έντονο ηλιακό φως. Εμφανίζεται ο ύπνος σε σκοτεινά δωμάτια χωρίς τεχνητό φωτισμό.

Η συνδυασμένη χρήση μελατονίνης με γλυκοκορτικοειδή, αναστολείς ΜΑΟ, κυκλοσπορίνη αντενδείκνυται.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένα άτομο παρασύρεται να κοιμηθεί το βράδυ και κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα του είναι παραγωγικό; Η ορμόνη μελατονίνη είναι υπεύθυνη για το εσωτερικό βιολογικό ρολόι - τον κύριο συγχρονιστή του κυκλικού ύπνου και της εγρήγορσης, δηλαδή του κιρκάδιου ρυθμού.

Η ουσία σηματοδότησης δεν περιορίζει την επιρροή της σε μια αλλαγή στον ύπνο και τη δραστηριότητα - έχει πολλά φυσιολογικά καθήκοντα. Η έλλειψη μελατονίνης για πολλούς λόγους συνεπάγεται σοβαρές αλλαγές στη ζωή του ανθρώπου, προβλήματα υγείας.

Τι είναι η μελατονίνη - περιγραφή

Η ουσία παράγεται από την επίφυση - τον ενδοκρινικό αδένα της επίφυσης μέσα στον εγκέφαλο. Η ορμόνη οδηγεί - η μελέτη των ιδιοτήτων της επιβεβαιώνει ότι η μελατονίνη επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και άλλες ορμόνες του υποθαλάμου, της υπόφυσης.

Η ορμόνη είναι τόσο σημαντική στη ρύθμιση ζωτικών διεργασιών που το σώμα δεν βασίζεται αποκλειστικά στην επίφυση. Η ικανότητα σύνθεσης μελατονίνης είναι εγγενής στα κύτταρα του γαστρικού επιθηλίου, του αμφιβληστροειδούς, των αιμοπεταλίων, των λευκοκυττάρων και των κοκκιοκυττάρων του αίματος, του θύμου, της παρεγκεφαλίδας, του παγκρέατος. Με την ηλικία, η ικανότητα παραγωγής μιας ουσίας σηματοδότησης μειώνεται.

Για την παραγωγή μιας ουσίας σηματοδότησης απαιτείται το αμινοξύ τρυπτοφάνη, από το οποίο σχηματίζεται η σεροτονίνη με τη συμμετοχή ενζύμων. Μέρος της σεροτονίνης μετατρέπεται σε μελατονίνη υπό την επίδραση των καθημερινών διακυμάνσεων.

Η συγκέντρωση της ορμόνης σχετίζεται άμεσα με τον φωτισμό και τη διάρκεια των ωρών της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται και αυξάνεται το βράδυ. Η δραστηριότητα της μελατονίνης κορυφώνεται στη μέση της νύχτας. Το 70% της ημερήσιας παραγωγής είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου, το 30% κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.

Σε μόλις μια ολόκληρη μέρα, το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει περίπου 30 μικρογραμμάρια μιας ουσίας. Το μυστικό διεισδύει μέσω του αίματος απευθείας στον υποθάλαμο, όπου περιλαμβάνεται στη ρύθμιση της ομοιόστασης, που διασφαλίζει την ύπαρξή μας. Απεκκρίνεται μέσω των νεφρών σε υδρολυμένη μορφή.

Παρεμπιπτόντως, η ορμόνη δεν υπάρχει μόνο στα θηλαστικά, αλλά και στα ψάρια, τα αμφίβια, τα πουλιά, ακόμη και στους πιο απλούς οργανισμούς. Η παρουσία του έχει βρεθεί σε φυτά.

Ο ρόλος της μελατονίνης στον ανθρώπινο οργανισμό

Η ορμόνη είναι σε θέση να ενσωματωθεί στον κυτταρικό πυρήνα των υποδοχέων για την προστασία του DNA. Τα κύτταρα-στόχοι στα οποία μπορεί να δράσει η μελατονίνη βρίσκονται σε όλο το σώμα. Αυτό εξηγεί τον ευέλικτο βιοχημικό του ρόλο ως παράγοντα ελέγχου στις ηγετικές λειτουργίες του σώματος.

Θα αποκαλύψουμε τις κύριες πτυχές του έργου της ουσίας σήματος.

• Συγχρονίζει τον βιολογικό ρυθμό, αντικαθιστά την εγρήγορση με τον ύπνο.
• Ρυθμίζει τις κορυφές της πνευματικής, σωματικής, σεξουαλικής δραστηριότητας.
• Επιβραδύνει τον μεταβολισμό.
• Επηρεάζει την έκκριση μιας σειράς ενδοκρινικών ουσιών.
• Διεγείρει την άμυνα του ανοσοποιητικού, ενισχύει την παραγωγή αντισωμάτων, φαγοκυττάρων, Τ-κυττάρων.
• Έχει αντικαρκινική δράση.
• Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
• Προλαμβάνει τη γήρανση.
• Μειώνει το άγχος, ηρεμεί.
• Αναστέλλει την έκκριση των ορμονών της υπόφυσης.
• Κανονικοποιεί την πίεση.
• Βοηθά στην προσαρμογή στη γρήγορη αλλαγή της ζώνης ώρας.
• Συμμετέχει στην εγκεφαλική δραστηριότητα, στην πέψη.

Κατά τη μελέτη του ρόλου της μελατονίνης, βρέθηκε επίσης μια πολύπλοκη παρενέργεια. Η ουσία, όταν η συγκέντρωσή της είναι αυξημένη, εμποδίζει τη διείσδυση του ασβεστίου στον οστικό ιστό, αναστέλλει την εφηβεία και επιβραδύνει την πήξη του αίματος.

Συμπτώματα ανεπάρκειας μελατονίνης

Μια χαμηλότερη δόση της ορμόνης για τον οργανισμό επηρεάζει σημαντικά την ευεξία. Το κύριο σύμπτωμα είναι η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού. Ένα άτομο αποκοιμιέται σκληρά και σε λάθος χρόνο, αρχίζει να υποφέρει από αϋπνία. Υπάρχει μια μετατόπιση στη φάση του ύπνου, με αποτέλεσμα το ξύπνημα να μην φέρνει ευθυμία. Αντίθετα, η πρωινή αδυναμία μεγαλώνει. Ένα άτομο δεν ξεκουράζεται αρκετά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η παρατεταμένη ανεπάρκεια μελατονίνης ανταποκρίνεται όχι μόνο στην αποτυχία του προτύπου ύπνου, αλλά και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα:

• πρόωρη γήρανση των ιστών.
• αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού φραγμού.
• συχνές μολυσματικές ασθένειες?
• καταθλιπτική διάθεση;
• βλάβη στα κύτταρα από ελεύθερες ρίζες.
• Υψηλός κίνδυνος καρκίνου, διαβήτης.
• αυξημένο σωματικό βάρος, έως και παχυσαρκία.

Τα άτομα με έλλειψη μελατονίνης παρουσιάζουν μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι γυναίκες αισθάνονται επώδυνη έμμηνο ρύση, μπαίνουν νωρίτερα στη φάση της εμμηνόπαυσης. Εμφανίζεται νοητική και συναισθηματική υστέρηση, υποφέρει η ψυχική δραστηριότητα. Η κατάθλιψη μεγαλώνει, οι παρακμιακές διαθέσεις εμφανίζονται.

Τα σκευάσματα μελατονίνης μας επιτρέπουν να καλύψουμε την ανάγκη του σώματός μας για μια τόσο σημαντική ορμόνη, θα πρέπει να λαμβάνονται από άτομα με σοβαρή ανεπάρκεια.

Ποιος και πότε ενδείκνυται το φάρμακο μελατονίνη

Ενδείξεις για τη χρήση της ορμόνης είναι καταστάσεις και παθολογίες που προκαλούνται από ανεπαρκή σύνθεση μελατονίνης. Είναι καλύτερα εάν η απόφαση για τη λήψη του φαρμάκου λαμβάνεται από τον γιατρό, αλλά όχι παντού η μελατονίνη αναγνωρίζεται ως φάρμακο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα δισκία που βασίζονται σε αυτή την ουσία περιλαμβάνονται στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία πωλούνται ελεύθερα από αλυσίδες λιανικής.

• σύνδρομο αϋπνίας?
• αποτυχίες λειτουργίας ύπνου.
• αλλαγή ζώνης ώρας για προσαρμογή·
• βλάβη από ελεύθερες ρίζες?
• εξασθενημένη ανοσοποιητική λειτουργία?
• υπερκινητικότητα?
• ο κίνδυνος καρκίνου·
• εκρήξεις πίεσης?
• καταθλιπτική κατάσταση?
• ηλικία μετά από 40 χρόνια.

Για προληπτικούς σκοπούς, καλό είναι να λαμβάνετε μελατονίνη για να αποτρέψετε τη γήρανση των ιστών και την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων. Το φάρμακο αφαιρεί το άγχος, το αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε σε ένα όνειρο, να χαλαρώσετε πλήρως.

Οδηγίες χρήσης μελατονίνης - δόσεις, τρόπος χορήγησης

Ένα φαρμακευτικό σκεύασμα ή ένας βιολογικά ενεργός παράγοντας με βάση τη μελατονίνη καλύπτει πλήρως την ορμονική ανάγκη για μια ουσία που ο ίδιος ο οργανισμός δεν παράγει αρκετά. Μια συνθετική ορμόνη παράγεται από φυτικά αμινοξέα ή ένα ζωικό νευροπεπτίδιο μέσω πολύπλοκων χημικών διεργασιών. Είναι ένα πλήρες ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης.

Στην εγχώρια αγορά φαρμακείων υπάρχουν υπνωτικά χάπια, προσαρμογόνα, αντιοξειδωτικά φάρμακα με τη μορφή αμπούλων, δισκίων, καψουλών, τα οποία περιλαμβάνουν την ορμόνη:

• δισκία "Circadin"?
• αμπούλες "Epitalamin"?
• δισκία "Melaxen"?
• κάψουλες "Melaxen Balance"?
• δισκία "Apic melatonin"?
• δισκία "Vita-melatonin".

Κατά κανόνα, 1 μονάδα του προϊόντος περιέχει 3 mg της ορμόνης. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 - 2 ταμπλέτες ή κάψουλες την παραμονή του ύπνου, κατά προτίμηση την ίδια ώρα. Το εργαλείο αρχίζει να λειτουργεί σε μία ώρα, το πολύ σε δύο. Δεν υπάρχει σωρευτικό αποτέλεσμα.

Η αυξημένη δόση μιας συνθετικής ουσίας, σε σύγκριση με τις φυσιολογικές ανάγκες του οργανισμού, δικαιολογείται, αφού η βιοδιαθεσιμότητα της δεν υπερβαίνει το 15%. Για να επιτευχθεί ένα απτό θεραπευτικό αποτέλεσμα, απαιτείται δόση που υπερβαίνει το φυσικό ελάχιστο κατά 10 φορές.

Προφυλάξεις μελατονίνης

Οι γιατροί προειδοποιούν για τη μακροχρόνια χρήση της ορμόνης, ακόμη και για θεραπευτικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς. Η μέγιστη επιτρεπόμενη συνεχής πορεία είναι 1 μήνας. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες και στη συνέχεια συνεχίστε να παίρνετε μέχρι να βελτιωθούν οι κλινικοί δείκτες.

Για την πρόληψη, το σχήμα είναι παρόμοιο - ισχύουν οι ίδιοι περιορισμοί για να μην διαταραχθεί η ενδοκρινική ισορροπία του σώματος.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες για ορισμένους ασθενείς:

• αλλεργία;
• Υπερβολική υπνηλία?
• λήθαργος:
• γρήγορος παλμός?
• ημικρανία;
• ιδρώνοντας;
• ξερό στόμα;
• ναυτία;
• πόνος στο στομάχι.

Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών δεν συνταγογραφείται ορμονικό φάρμακο - υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανεξέλεγκτων αλλαγών στην ορμονική, ενδοκρινική δραστηριότητα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, η μελατονίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες, θηλάζουσες ή ζευγάρια που σχεδιάζουν.

Η ορμόνη μειώνει τον ρυθμό αντίδρασης, επομένως είναι καλύτερο για τους οδηγούς να αρνηθούν να τη λάβουν. Αυτό ισχύει και για άτομα των οποίων το επάγγελμα απαιτεί ψυχραιμία, συγκέντρωση.

Υπερδοσολογία και αντενδείξεις για τη λήψη μελατονίνης

Μια ελαφρά υπέρβαση της δόσης της ουσίας οδηγεί σε παρατεταμένο ύπνο, μειωμένο προσανατολισμό. Μια σημαντικά υπέρβαση της δόσης μελατονίνης, έως και 30 mg (10 δισκία τη φορά), οδηγεί σε αμνησία, νευρωτικές μετατοπίσεις και ως εκ τούτου απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Επισημαίνεται για αντενδείξεις μελατονίνης:

• δυσανεξία ορμονών?
• υπόταση;
• αυτοάνοσες παθολογίες?
• επιληψία;
• λευχαιμία;
• εγκυμοσύνη;
• Διαβήτης;
• Θηλασμός;
• ηλικία έως 12 ετών.

Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη της ορμόνης μελατονίνης θα κάνει στον οργανισμό περισσότερο κακό παρά καλό. Μόνο η κατάλληλη εφαρμογή, μια ισορροπημένη προσέγγιση για τη δική του υγεία, η διαβούλευση με έναν γιατρό εγγυώνται θετικό αποτέλεσμα.

Μελατονίνη - πίνακας εφαρμογής

• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια διπλά τυφλή μελέτη, η λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης βελτίωσε σημαντικά τη γνωστική λειτουργία και την ποιότητα του ύπνου σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ.
• αθροιστικούς πονοκεφάλους
  
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μειώνει τη συχνότητα των πονοκεφάλων.
• Κατάθλιψη
  0,25-10 mg/ημέρα υπό ιατρική παρακολούθηση
  Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης. Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα να επιδεινώσει την κατάθλιψη, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται για το σκοπό αυτό μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Υπέρταση
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 2 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Σε άτομα που υποφέρουν από νυχτερινή υψηλή αρτηριακή πίεση, η λήψη μελατονίνης τη νύχτα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
• αυπνία
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 0,5-3,0 mg/ημέρα 2 ώρες πριν τον ύπνο
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά του εσωτερικού ρολογιού του σώματός σας.
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
  
  Η μελατονίνη βοηθά στη ρύθμιση της γαστρεντερικής λειτουργίας και της αίσθησης. Σε μια δοκιμή, άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που έλαβαν μελατονίνη παρουσίασαν σημαντικά λιγότερο σοβαρό κοιλιακό άλγος.
• Αλλαγή ζώνης ώρας
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 0,5 mg/ημέρα πριν τον ύπνο για 4 ημέρες μετά το jet lag
  Η λήψη μελατονίνης πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και τη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 3 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Σε μια δοκιμή, η μελατονίνη βελτίωσε τις οφθαλμικές παθολογίες στις περισσότερες περιπτώσεις. Η μελατονίνη θεωρείται ότι δρα ρυθμίζοντας τη μελάγχρωση των ματιών και λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό.
• Πονοκέφαλος (ημικρανία)
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η λειτουργία της επίφυσης και η έκκριση μελατονίνης μπορεί να επηρεαστούν σε άτομα με ημικρανία. Η λήψη μελατονίνης ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να διορθώσει αυτό το πρόβλημα και να μειώσει τους πονοκεφάλους.
• Οστεοπόρωση
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια διπλή-τυφλή μελέτη, η συμπλήρωση μελατονίνης αύξησε την οστική πυκνότητα στον αυχένα του μηριαίου και στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με χαμηλή οστική πυκνότητα (οστεοπενία).
• Όψιμη δυσκινησία
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 10 mg/ημέρα πριν τον ύπνο
  Η λήψη μελατονίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μη φυσιολογικών κινήσεων.
• Θόρυβος στα αυτιά
  Υπό ιατρική παρακολούθηση: 3 mg ημερησίως πριν τον ύπνο
  Η μελατονίνη μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να μειώσει τα συμπτώματα των εμβοών.
• άνοια ηλικίας
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η γνωστική λειτουργία σχετίζεται με επαρκή ύπνο και έναν φυσιολογικό ρυθμό ύπνου-εγρήγορσης, ο οποίος ρυθμίζεται εν μέρει από την ορμόνη μελατονίνη. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις της μελατονίνης είναι άγνωστες, χρήση υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Επιληψία
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Μια προκαταρκτική μελέτη διαπίστωσε ότι η μελατονίνη βελτίωσε τον ύπνο και βελτίωσε τα συμπτώματα σε παιδιά με έναν από τους δύο σπάνιους τύπους επιληψίας.
• ινομυαλγία
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Σε μια μελέτη, η συμπλήρωση με μελατονίνη μείωσε τα σημεία πόνου και βελτίωσε τον ύπνο σε ασθενείς με ινομυαλγία.
• Γλαυκώμα
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Τα συμπληρώματα μελατονίνης μείωσαν την ενδοφθάλμια πίεση σε υγιείς ανθρώπους σε μια μελέτη.
• μυόκλωνος
  Κατόπιν σύστασης γιατρού
  Η μελατονίνη που λήφθηκε πριν τον ύπνο μείωσε τη συχνότητα των κρίσεων και βελτίωσε τον ύπνο σε μια ομάδα παιδιών με επιληψία σε μια μικρή πιλοτική μελέτη.

Ιστορικό: πράσινο - επιστημονικά αποδεδειγμένο, πορτοκαλί - ανεπαρκή στοιχεία, λευκό - χωρίς μελέτες

Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται 7 έως 9 ώρες ύπνου τη νύχτα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα άτομα με διαταραχές ύπνου και αϋπνία είναι πιο πιθανό να πέσουν σε ατύχημα, να χάσουν την εργασία τους και γενικά να είναι λιγότερο ικανοποιημένα με τη ζωή και την κοινωνική τους θέση. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων, υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης, παχυσαρκίας, διαβήτη και κατάθλιψης είναι σημαντικά υψηλότερος σε ασθενείς με αϋπνία. Τι γίνεται με αυτούς που δεν κοιμούνται καλά; Τα δισκία μελατονίνης μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.

Εν συντομία για τη μελατονίνη

Είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση. Για το γεγονός ότι παίρνει μέρος στη ρύθμιση των καθημερινών βιορυθμών αποκαλείται και «ορμόνη του ύπνου». Ωστόσο, το εύρος των ευθυνών αυτής της ορμόνης είναι πολύ ευρύτερο. Συμμετέχει σε:

• ρύθμιση των κύκλων ωορρηξίας και την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες,
• αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού
• ανοσορύθμιση,

• θερμορύθμιση,
• ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,
• ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων,
• μνήμη και διαδικασίες γήρανσης.

Η επίφυση (επίφυση) βρίσκεται στις βαθιές δομές του εγκεφάλου. Αυτό το όργανο περιβάλλεται από ένα μυστικιστικό φωτοστέφανο, κάποιοι το θεωρούν το «τρίτο μάτι». Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αφού αντιδρά άμεσα στο φως. Από τον αμφιβληστροειδή του ματιού μέσω του οπτικού νεύρου, το φωτεινό σήμα μεταδίδεται στον υποθάλαμο, από όπου εισέρχεται στην επίφυση μέσω των νευρικών οδών του εγκεφαλικού στελέχους και των συμπαθητικών νεύρων.

Η σχέση μεταξύ του φωτεινού σήματος και της παραγωγής αυτού του νορμόνιου είναι αντίστροφη. Υπάρχει φως - δεν υπάρχει παραγωγή. Καθώς η διέγερση του αμφιβληστροειδούς μειώνεται, τα συμπαθητικά νεύρα αρχίζουν να απελευθερώνουν νορεπινεφρίνη, η οποία προκαλεί την έκκριση μελατονίνης στο αίμα.

Η παραγωγή αυτής της ουσίας τη νύχτα αυξάνεται κατά 25-30 φορές. Σε άτομα με διαταραγμένο ύπνο, τα επίπεδα των ορμονών είναι συνήθως χαμηλά, επομένως τα φάρμακα με βάση τη μελατονίνη είναι μια λογική λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας.

3 δημοφιλή φάρμακα με μελατονίνη

Πιστεύεται ότι περισσότερο από το 50% του πληθυσμού αντιμετωπίζει επεισοδιακά προβλήματα ύπνου, ειδικά σε μεγάλη ηλικία. Μια χρόνια διαταραχή ύπνου που ονομάζεται αϋπνία (αϋπνία) αντιμετωπίζεται από περίπου 10-20% των ανθρώπων. Για τη θεραπεία του, τα σκευάσματα μελατονίνης έγιναν δημοφιλή στα μέσα της δεκαετίας του 1990. Έχει βρεθεί ότι η λήψη τους μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθείς και μειώνει τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνήσεων.

Σκεφτείτε τα τρία φάρμακα που μπορείτε να προσφέρετε πιο συχνά σε ένα φαρμακείο: Melaxen, Melarena και Circadin.

"Melaxen" - ένα εισαγόμενο φάρμακο

Το Melaxen περιέχει 3 mg μελατονίνης. Παράγεται από την Unipharm (ΗΠΑ) σε μορφή δισκίων. Οι οδηγίες υποδεικνύουν συγκεκριμένα ότι το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας για τη βελτίωση της προσαρμογής και την πρόληψη της αποσυγχρονισμού. Αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι πετούν και «πηδούν» σε 8-10 ζώνες ώρας ταυτόχρονα. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί το λεγόμενο «jet lag» ή σύνδρομο jet lag, γι’ αυτό συνιστάται η λήψη του 1 ημέρα πριν το ταξίδι και τις επόμενες 5 ημέρες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός διαπιστώθηκε κατά την παρατήρηση επιβατών σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων. Αποδείχθηκε ότι η μελατονίνη μείωσε σημαντικά το jet lag κατά τις πτήσεις με προορισμό τα ανατολικά, αλλά ήταν λιγότερο αποτελεσματική στις δυτικές πτήσεις. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η ορμόνη είναι αποτελεσματική μόνο όταν λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση.

"Melarena" - το ρωσικό ανάλογο του Melaksen

Παράγεται από τη Makiz-Pharma με τη μορφή δισκίων με δοσολογία:

• 0,3 mg,
• 3 mg.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, οι κύριες ενδείξεις για τη λήψη δισκίων σε μικρότερη (0,3 mg) δόση είναι:

• ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες,
• κούραση,
• αποσυγχρονισμός.

Για περιπτώσεις που απαιτούν υψηλότερες συγκεντρώσεις (3 mg) με:

• διαταραχή του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης
• αποσυγχρονισμός που προκαλείται από πτήσεις ή νυχτερινή εργασία,
• χρησιμοποιήστε δισκία με υψηλότερη δόση της ορμόνης.

"Circadin" - ένα φάρμακο παρατεταμένης δράσης

Τοποθετείται ως ανάλογο του Melarena και του Melaxen που περιέχει μελατονίνη, το οποίο έχει παρατεταμένη δράση. Περιέχει 2 mg δραστικού συστατικού σε ειδική μορφή. Ο κατασκευαστής είναι η SwissCo Services (Ελβετία) ή η Catalent Germany Schorndorf (Γερμανία) για την RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Μεγάλη Βρετανία).

Το «ζεστό» είναι ότι στη δράση του αντιστοιχεί στο φυσιολογικό προφίλ της έκκρισης μελατονίνης στον οργανισμό. Αυτό το φάρμακο είναι γνωστό ότι έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία της αϋπνίας σε ασθενείς ηλικίας 55 ετών και άνω. Τα παράπονα για κακή ποιότητα ύπνου σε αυτή την ηλικία αυξάνονται, επομένως ήταν απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα φάρμακο που να συνδυάζει θεραπευτική αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Αυτό το έργο δεν είναι τόσο εύκολο.

Το γεγονός είναι ότι εάν πάρετε την ορμόνη από έξω, απορροφάται γρήγορα και απορροφάται από τον οργανισμό. Ήδη μετά από 0,5-2 ώρες, η δόση του μειώνεται απότομα. Για παράδειγμα, για το Melaxen, ο χρόνος ημιζωής είναι 0,5–1 ώρα Η διατήρηση επαρκών φυσιολογικών συγκεντρώσεων για καλό ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας απαιτεί είτε πολλαπλές δόσεις είτε σταδιακή απελευθέρωση από το φάρμακο. Στην πρώτη περίπτωση, αυξάνεται ο κίνδυνος υπερδοσολογίας, εθισμού στο φάρμακο και επιδείνωσης της ηπατικής λειτουργίας, που μεταβολίζει τη μελατονίνη.

Από το Circadin, η ορμόνη απελευθερώνεται αργά στο έντερο, μιμούμενος έτσι τα φυσιολογικά πρότυπα έκκρισης. Οι μέγιστες συγκεντρώσεις του στο αίμα εμφανίζονται 2,6 ώρες μετά την κατάποση και επιμένουν για 3,5 ώρες πριν μειωθούν, καλύπτοντας ολόκληρη τη νυχτερινή περίοδο. Ταυτόχρονα, η δόση της μελατονίνης στο Circadin είναι 1 mg μικρότερη από ό,τι στο Melaxen και η δράση παρατείνεται.

• συγχρονίζει το επίπεδο της εξωγενούς μελατονίνης με φυσικούς βιορυθμούς.
• εξασφαλίστε πλήρη κάλυψη του νυχτερινού ύπνου με το φάρμακο.

Ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο κλινικές δοκιμές του Circadin έδειξαν ότι το Circadin βελτιώνει τον ύπνο και αυτό το αποτέλεσμα ήταν συγκρίσιμο με ορισμένα υπνωτικά χάπια. Ωστόσο, σε αντίθεση με αυτούς, το φάρμακο δεν επηρέασε τις γνωστικές και ψυχοκινητικές δεξιότητες, δεν προκάλεσε εθισμό ή παρενέργειες.

Σωτηρία από την αϋπνία ή το εικονικό φάρμακο;

Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα υπνωτικά χάπια μελατονίνης λειτουργούν καλά σε άτομα με πρωτοπαθή διαταραχή ύπνου. Μια μετα-ανάλυση του 2013 σε 1683 ασθενείς με αϋπνία έδειξε μείωση του χρόνου που χρειάστηκε για να αποκοιμηθεί και αύξηση του συνολικού χρόνου και της ποιότητας ύπνου σε ασθενείς που έλαβαν την ορμόνη σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Ωστόσο, υπάρχουν και αντίθετα στοιχεία. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη του 2003 στον Καναδά έδειξε ότι η αποτελεσματικότητα του ύπνου και ο συνολικός χρόνος ύπνου σε ασθενείς που είχαν λάβει προηγούμενη θεραπεία με βενζοδιαζεπίνες (υπνωτικά) δεν ήταν στατιστικά σημαντικά διαφορετικοί μεταξύ των ομάδων μελατονίνης στις δύο δόσεις (0,3 και 3 mg) και του εικονικού φαρμάκου. Ίσως, μετά τη συστηματική χρήση υπνωτικών, η επίδραση των σκευασμάτων μελατονίνης μειώνεται.

Προσοχή: ορμόνη!

Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε ορμονικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Οι συστάσεις για τη λήψη φαρμάκων πρέπει να δίνονται από γιατρό. Τα προϊόντα που περιέχουν μελατονίνη δεν χρησιμοποιούνται συνήθως σε τακτική βάση, καθώς η μακροχρόνια χρήση τους οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες.

Η μελατονίνη επηρεάζει τα επίπεδα των γοναδοτροπικών και των σεξουαλικών ορμονών. Στις γυναίκες, τα υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας μπορεί να έχουν αντισυλληπτικό αποτέλεσμα. Στους άνδρες, στο πλαίσιο της λήψης του, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η κινητικότητά τους μπορεί να μειωθεί. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη λίμπιντο.

Τα ναρκωτικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν οδηγείτε αυτοκίνητο και σε επικίνδυνες βιομηχανίες. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να διορθωθεί με τη μείωση της δόσης.

Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει εναλλαγές της διάθεσης, ζάλη, κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε τέτοιες αντιδράσεις, είναι απολύτως απαραίτητο να λαμβάνουν το φάρμακο μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού.

Τα άτομα που πάσχουν από υπόταση, αθηροσκλήρωση και διαβήτη πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά. Η ουσία επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και να μειώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Γενικές αντενδείξεις εισαγωγής: εγκυμοσύνη και ηπατίτιδα Β, υπερευαισθησία, σακχαρώδης διαβήτης, επιληψία, αλλεργίες, αυτοάνοσα νοσήματα, λέμφωμα, λεμφοκοκκιωμάτωση, μυέλωμα, λευχαιμία, σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.

Το κόστος των φαρμάκων

Μια συσκευασία Melaxen (24 ταμπλέτες) κοστίζει περίπου 700 ρούβλια. Η συσκευασία του εγχώριου φαρμάκου Melarena περιέχει μεγαλύτερο αριθμό δισκίων (30 δισκία), αλλά η τιμή του είναι περίπου 2,5 φορές μικρότερη. Το Circadin συσκευάζεται σε συσκευασίες των 21 δισκίων. Το κόστος του κυμαίνεται από 750 έως 850 ρούβλια.

Το Melaxen (μελατονίνη) είναι ένα προσαρμογόνο και ήπιο υπνωτικό. Τα τελευταία χρόνια ο ρόλος της μελατονίνης στην ιατρική έχει αυξηθεί σημαντικά. Με βάση αυτό έχει δημιουργηθεί μια σειρά από αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά (υπνωτικά) που δρουν στους υποδοχείς μελατονίνης στον εγκέφαλο. Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη του σώματος που συντίθεται στην επίφυση από την τρυπτοφάνη. Είναι μια πολυλειτουργική ορμόνη που εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές διεργασίες. Με την έναρξη του σκότους, το επίπεδο της μελατονίνης σε ένα άτομο αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, την εξάλειψη της ψυχοσυναισθηματικής υπερέντασης και την πρόκληση ύπνου. Η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το DNA των εγκεφαλικών κυττάρων από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Έχει το ευρύτερο φάσμα αποδεδειγμένων φαρμακολογικών επιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων υπνωτικών, ανοσοτροποποιητικών, αντιοξειδωτικών, αντικαταθλιπτικών, προσαρμογόνων, αντι-στρες. Η μελατονίνη, που χρησιμοποιείται ως δραστική ουσία του φαρμάκου Melaxen, παράγεται από αμινοξέα που λαμβάνονται από φαρμακευτικά φυτικά υλικά και είναι ανάλογο της φυσικής μελατονίνης που παράγεται από την επίφυση. Κανονικοποιεί τους κιρκάδιους ρυθμούς. Βελτιώνει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου: μειώνει την περίοδο του ύπνου, ελαχιστοποιεί τον αριθμό των επεισοδίων νυχτερινών αφυπνίσεων, προάγει την καλή υγεία και διάθεση το πρωί, βελτιώνει τον συναισθηματικό χρωματισμό των ονείρων, τα κάνει πιο ζωντανά, εξασφαλίζει την απουσία λήθαργου. λήθαργος, απώλεια ενέργειας μετά το πρωινό ξύπνημα.

Βοηθά το σώμα να αντέχει καλύτερα το jet lag. Μειώνει το φορτίο στρες. Ενισχύει την ανοσολογική κατάσταση. Αναστέλλει την απελευθέρωση γοναδοτροπινών. Δεν προκαλεί ανοχή, εθισμό και εξάρτηση από τα ναρκωτικά. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται γρήγορα και πλήρως από το γαστρεντερικό σωλήνα. Διεισδύει εύκολα μέσω των αιματοπαρεγχυματικών φραγμών, συμπεριλαμβανομένου του αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Έχει μικρό χρόνο ημιζωής. Οι ενήλικες παίρνουν μισό δισκίο ή ολόκληρο δισκίο μία φορά την ημέρα μισή ώρα πριν πάνε για ύπνο. Εάν το φάρμακο χρησιμοποιείται για προσαρμογή κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας, τότε η πρώτη δόση λαμβάνεται μία ημέρα πριν από την πτήση και στη συνέχεια τις επόμενες 2-5 ημέρες - μισή ώρα πριν τον ύπνο. Μην παίρνετε περισσότερα από δύο δισκία Melaxen την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες: υπνηλία μετά το πρωινό ξύπνημα, πονοκέφαλοι, δυσπεψία, αλλεργικές αντιδράσεις. Το φάρμακο έχει ασθενές αντισυλληπτικό αποτέλεσμα, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν το συνταγογραφείτε σε γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες. Το φάρμακο αυξάνει την ευαισθησία στο υπεριώδες φως, επομένως, όταν λαμβάνετε Melaxen, θα πρέπει να αποφεύγεται η παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Κατά την περίοδο λήψης του φαρμάκου, συνιστάται η αποχή από εργασίες που σχετίζονται με μηχανισμούς που απαιτούν προσοχή και συγκέντρωση. Το Melaxen ενισχύει τις επιδράσεις άλλων υπνωτικών.

Φαρμακολογία

Ένα προσαρμογόνο φάρμακο, ένα χημικό ανάλογο της βιογενούς αμίνης μελατονίνης. Συντίθεται από αμινοξέα φυτικής προέλευσης.

Είναι ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης της επίφυσης. Κανονικοποιεί τους κιρκάδιους ρυθμούς. Ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης, τις καθημερινές αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του σώματος. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου: επιταχύνει τον ύπνο, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνήσεων, βελτιώνει την ευεξία μετά το πρωινό ξύπνημα, δεν προκαλεί αίσθημα λήθαργου, αδυναμίας και κόπωσης κατά το ξύπνημα. , τα όνειρα γίνονται πιο ζωντανά και συναισθηματικά πλούσια.

Προσαρμόζει το σώμα στη γρήγορη αλλαγή των ζωνών ώρας, μειώνει τις αντιδράσεις στρες. Παρουσιάζει ανοσοδιεγερτικές και έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Αναστέλλει την έκκριση γοναδοτροπινών και, σε μικρότερο βαθμό, άλλων ορμονών της αδενοϋπόφυσης (κορτικοτροπίνη, θυρεοτροπίνη και σωματοτροπίνη). Δεν προκαλεί εθισμό και εξάρτηση.

Φαρμακοκινητική

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται γρήγορα και πλήρως, περνά εύκολα τους ιστοαιμικούς φραγμούς, συμπεριλαμβανομένου του BBB. Διαθέτει κοντό Τ 1/2 .

Φόρμα έκδοσης

Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία από λευκό έως λευκό με κιτρινωπή απόχρωση, στρογγυλά, αμφίκυρτα, με διαχωριστικό κίνδυνο στη μία πλευρά.

Έκδοχα: όξινο φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο.

Σύνθεση κελύφους: τάλκης, σέλακ, ισοπροπανόλη.

12 τεμ. - blisters (1) - συσκευασίες από χαρτόνι.
12 τεμ. - blisters (2) - συσκευασίες από χαρτόνι.

Δοσολογία

Οι ενήλικες διορίζουν μέσα 1/2-1 καρτέλα. 1 φορά / ημέρα για 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο.

Όταν χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο κατά την αλλαγή ζώνης ώρας 1 ημέρα πριν από την πτήση και τις επόμενες 2-5 ημέρες - 1 καρτέλα. 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι έως 2 ταμπλέτες. σε μια μέρα.

Υπερβολική δόση

Συμπτώματα: αυξημένη σοβαρότητα των παρενεργειών.

Θεραπεία: πλύση στομάχου, συμπτωματική θεραπεία.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Με την ταυτόχρονη χρήση της μελατονίνης ενισχύεται η δράση των φαρμάκων που έχουν κατασταλτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και των β-αναστολέων.

Ασυμβίβαστο με αναστολείς ΜΑΟ, κορτικοστεροειδή και κυκλοσπορίνη.

Παρενέργειες

Από την πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος: πονοκέφαλος, πρωινή υπνηλία.

Από το πεπτικό σύστημα: ναυτία, έμετος, διάρροια.

Άλλα: αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου. πρήξιμο την πρώτη εβδομάδα εισαγωγής.

Ενδείξεις

• ως υπνωτικό χάπι?
• ως προσαρμογόνο για την ομαλοποίηση των βιολογικών ρυθμών.

Αντενδείξεις

• σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία?
• αυτοάνοσο νόσημα;
• λευχαιμία;
• λέμφωμα?
• αλλεργικές αντιδράσεις;
• λεμφοκοκκιωμάτωση;
• μυελωμα;
• επιληψία;
• Διαβήτης;
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια;
• εγκυμοσύνη;
• περίοδος γαλουχίας (θηλασμός).
• υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής

Χρήση κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία

Το φάρμακο αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας (θηλασμός).

Αίτηση για παραβιάσεις της νεφρικής λειτουργίας

Αντενδείκνυται σε σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Ειδικές Οδηγίες

Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες για την παρουσία αδύναμου αντισυλληπτικού αποτελέσματος του φαρμάκου.

Κατά τη διάρκεια της χρήσης του φαρμάκου θα πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση σε έντονο φως.

Επίδραση στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων και μηχανισμών ελέγχου

Κατά την περίοδο της θεραπείας, είναι απαραίτητο να απέχετε από την οδήγηση οχημάτων και άλλες δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση προσοχής και ταχύτητα ψυχοκινητικών αντιδράσεων.

Λατινική ονομασία:Μελατονίνη
Κωδικός ATX: H06A
Δραστική ουσία:Μελατονίνη
Κατασκευαστής: Now Foods, ΗΠΑ
Προϋπόθεση άδειας φαρμακείου:Χωρίς συνταγή

Η μελατονίνη από την Now Foods είναι ένα φάρμακο που έχει καταχωριστεί στο RLS ως βοήθημα ύπνου.

Ενδείξεις χρήσης

• Παθολογικές καταστάσεις στις οποίες υπάρχει παραβίαση της ποιότητας του ύπνου
• Αντιοξειδωτική θεραπεία για την προστασία του οργανισμού από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών
• Προβλήματα ύπνου (αϋπνία)
• Διόρθωση βιολογικών κύκλων εγρήγορσης και ύπνου
• Διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου
• Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης
• κατάθλιψη
• Διαταραχές ύπνου στους ηλικιωμένους.

Χημική ένωση

Μία κάψουλα περιέχει 3 mg του κύριου συστατικού, που είναι η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη.

Το υπνωτικό χάπι περιέχει επιπλέον:

• ρυζάλευρο
• Ζελατίνη.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Η ορμόνη μελατονίνη παράγεται από την επίφυση, η οποία βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Αυτή η ουσία βρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, στα φυτά είναι πολύ λιγότερο. Η έκκριση αυτής της ορμόνης αυξάνεται σε καλό φως και επιβραδύνεται σε κακό φως.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η μελατονίνη απορροφά και διασπά αρκετά καλά τα λίπη και παρουσιάζει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και αποτρέπει την ανάπτυξη παθολογικών νεοπλασμάτων. Η ουσία διεισδύει σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς, παρέχοντας ειδική προστασία στον πυρήνα. Εξαιτίας αυτού, παρατηρείται πλήρης αποκατάσταση κατεστραμμένων κυτταρικών δομών.

Ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, έχει υπνωτικό αποτέλεσμα και εμφανίζει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υπό την επίδραση της μελατονίνης, ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός ρυθμίζεται, η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται.

Τα δισκία μελατονίνης όχι μόνο βελτιώνουν τον ύπνο, αλλά μειώνουν επίσης τη συχνότητα των ξυπνήσεων τη νύχτα. Μαζί με αυτό, το φάρμακο έχει ένα ηρεμιστικό, προσαρμογόνο αποτέλεσμα. Υπό την επίδραση μιας συνθετικής ορμόνης, η συχνότητα των κρίσεων σοβαρής κεφαλαλγίας μειώνεται και παρατηρείται προσαρμογή των νευροενδοκρινικών λειτουργιών.

Η μελατονίνη είναι σε θέση να ρυθμίζει το σωματικό βάρος, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, μειώνει το ποσοστό λίπους στο σώμα, κάτι που αποτελεί εξαιρετική πρόληψη της παχυσαρκίας (κατά τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου).

Φόρμα έκδοσης

Η μελατονίνη είναι διαθέσιμη με τη μορφή γαλακτόλευκων καψουλών με ομοιογενή περιεχόμενο που μοιάζει με σκόνη. Υπάρχουν 60 καπάκια σε ένα πολυμερές βάζο. Σε σταγόνες, δεν υπάρχει ορμονικός παράγοντας

Μελατονίνη: λεπτομερείς οδηγίες χρήσης

Τιμή: από 183 έως 319 ρούβλια.

Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου με μελατονίνη μία φορά την ημέρα, 1 καπάκι. λίγο πριν τον ύπνο, μπορούν επίσης να οριστούν μεμονωμένες δόσεις. Πόσο πίνουν αυτό το φάρμακο με φυτικά συστατικά και ποια είναι η συνιστώμενη δόση (αριθμός καψουλών), θα πρέπει να το ελέγξετε με το γιατρό σας.

Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Απαγορεύεται η λήψη μελατονίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Αντενδείξεις

Αξίζει να αρνηθείτε τη χρήση του φαρμάκου με φυτικά συστατικά όταν:

• Υπερβολική ευαισθησία στα εξαρτήματα
• Διαβήτης
• Λεμφοκοκκιωμάτωση ή λέμφωμα
• Ογκολογικά νοσήματα
• Επιληψία
• αυτοάνοσο νόσημα
• Επιληψία
• Εγκυμοσύνη, θηλασμός
• μυελωμα.

Αυτό το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά.

Προληπτικά μέτρα

Με εξαιρετική προσοχή, τα δισκία μελατονίνης συνταγογραφούνται σε άτομα που εκτελούν εργασίες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση. Υπό την επίβλεψη γιατρού, συνιστάται η λήψη φυτοφαρμάκου για ορμονικές παθολογίες και τάση για αλλεργικές εκδηλώσεις.

Διασταυρούμενες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Πριν χρησιμοποιήσετε τη Μελατονίνη, αξίζει να σταματήσετε τη θεραπεία με ασπιρίνη, καθώς η τελευταία μειώνει το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα.

Λαμβάνοντας σκευάσματα μελατονίνης και ηρεμιστικά, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, μπορεί να υπάρξει μείωση του θεραπευτικού αποτελέσματος της θεραπείας με ορμονικό φάρμακο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ένα φάρμακο με φυτικά συστατικά, η αποτελεσματικότητα άλλων ορμονικών φαρμάκων μπορεί να μειωθεί.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν μελατονίνη αυξάνουν τον ρυθμό δέσμευσης των βενζοδιαζεπινών σε έναν αριθμό υποδοχέων.

Η συνδυασμένη χρήση του Tamoxifen ενισχύει την αντικαρκινική δράση του τελευταίου.

Όταν συνδυάζονται με άλλα φάρμακα (μεθαμφεταμίνες), οι ντοπαμινεργικές και σεροτονινεργικές τους επιδράσεις αυξάνονται.

Το φάρμακο μπορεί να ενισχύσει την αντιβακτηριακή δράση του Isoniazid.

Παρενέργειες

Κατά τη λήψη Μελατονίνης, λαμβάνονται υπόψη τα οφέλη και οι βλάβες. Αν και το φάρμακο είναι ανάλογο των φυσικών ορμονών, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με μελατονίνη, η βλάβη στο σώμα εκδηλώνεται με τον ακόλουθο τρόπο:

• Αίσθημα βάρους στο στομάχι
• Σοβαροί πονοκέφαλοι
• Καταθλιπτική κατάσταση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί (εάν μια γυναίκα παίρνει το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα), καθώς η μελατονίνη επηρεάζει το επίπεδο της ωχρινοτρόπου ορμόνης και της τεστοστερόνης. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, μπορεί να παρατηρηθεί σταδιακή αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας.

Όταν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Ποιο ανάλογο να επιλέξετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η χρήση σπρέι μελατονίνης.

Υπερβολική δόση

Κατά τη λήψη μελατονίνης, η υπερδοσολογία μπορεί να εκδηλωθεί με εξασθένηση της μνήμης, παρατεταμένο ύπνο και αποπροσανατολισμό. Εμφανίζεται η διαδικασία πλύσης του γαστρεντερικού σωλήνα, πίνουν επίσης εντεροροφητικά παρασκευάσματα.

Συνθήκες αποθήκευσης και διάρκεια ζωής

Είναι καλύτερο να αποθηκεύετε τις κάψουλες Melatonin 3 mg σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, η ημερομηνία λήξης αναγράφεται στο φιαλίδιο.

Το φάρμακο πωλείται σε ηλεκτρονικά καταστήματα, είναι δυνατή η παραλαβή.

Ανάλογα

Evalar, Ρωσία

Τιμήαπό 467 έως 586 ρούβλια.

Η φόρμουλα ύπνου ενισχυμένη με μελατονίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, καθώς το φάρμακο δεν είναι ορμονικής προέλευσης, περιέχει μόνο φυτικά εκχυλίσματα (φυτομελατονίνη) και βιταμίνες. Διατίθεται σε μορφή διαφανών καψουλών με σκούρο πράσινο περιεχόμενο.

Πλεονεκτήματα:

• Φυσική σύνθεση (φυτο), μορφή κάψουλας απελευθέρωσης
• Καλή ανοχή
• Η πορεία της θεραπείας με Enhanced Sleep Formula - 1 μήνας.

Μειονεκτήματα:

• Δεν προορίζεται για έγκυες, θηλάζουσες
• Το Enhanced Sleep Formula δεν είναι φάρμακο
• Το φάρμακο για ύπνο μπορεί να ληφθεί μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συνεχώς.

Unipharm, ΗΠΑ

Τιμήαπό 460 έως 832 ρούβλια.

Το Melaxen είναι ένα από τα προσαρμογόνα φάρμακα, συνταγογραφείται για λήψη ως υπνωτικό χάπι. Συνταγογραφείται για βραχυπρόθεσμη χρήση κατά παράβαση του ύπνου και της εγρήγορσης. Το Melaxen διατίθεται σε δισκία.

Πλεονεκτήματα:

• Κανονικοποιεί τους βιολογικούς ρυθμούς
• Το Melaxen δεν είναι εθιστικό, μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Παρουσιάζει ανοσοδιεγερτική δράση.

Μειονεκτήματα:

• Το Melaxen μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις
• Να μην χρησιμοποιείται κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης
• Οίδημα μπορεί να αναπτυχθεί κατά την πρώτη εβδομάδα εισαγωγής.