Βλάβη του καπνίσματος για τον ανθρώπινο οργανισμό. Βλάβη του καπνίσματος, επικίνδυνες συνέπειες Ποιες είναι οι κοινωνικές και ψυχολογικές αιτίες του καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι μια από τις πιο βλαβερές συνήθειες όχι μόνο στους νέους, αλλά και στους ηλικιωμένους. Πολλοί καπνιστές δεν σκέφτονται τους κινδύνους του τσιγάρου, αλλά το κάπνισμα έχει πολύ σημαντική επίδραση στην υγεία και στο προσδόκιμο ζωής μας.

Το κάπνισμα είναι η εισπνοή καπνού από την καύση ξηρών φύλλων φυτών. Κάποτε ο Κολόμβος προσέφερε μια ανεκτίμητη υπηρεσία στους Ευρωπαίους φέρνοντας τον καπνό στην Ευρώπη. Και αν τότε μόνο σε λίγους επιτρεπόταν να καπνίζουν, σήμερα πολλοί άνθρωποι υπόκεινται σε αυτόν τον εθισμό: όχι μόνο άνδρες και γυναίκες, σήμερα καπνίζουν αγόρια και κορίτσια, οι έφηβοι δεν είναι ασυνήθιστο και πολλοί αρχίζουν να καπνίζουν από την πρώιμη παιδική ηλικία. Οι καπνιστές μπορούν να βρεθούν παντού και στους δρόμους και στις εισόδους, και κοντά σε σχολεία και παιδικές χαρές. Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ειδικών ότι σε πλανητική κλίμακα σήμερα υπάρχουν δύο λόγοι που συμβάλλουν στην αύξηση του ποσοστού θνησιμότητας: η μόλυνση από τον ιό HIV και το κάπνισμα.

Αφού έκοψα τελείως το κάπνισμα, δεν έχω πια ζοφερή και ανήσυχη διάθεση. Η συνήθεια είναι τύραννος των ανθρώπων! (Σαίξπηρ)

Σήμερα, δεν θα εκπλήξετε κανέναν με το μήνυμα ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία. Οι ετικέτες στις συσκευασίες των τσιγάρων που ενημερώνουν τους καταναλωτές για τις πιθανές συνέπειες της χρήσης καπνού δεν μειώνουν τον αριθμό των ανθρώπων που αγοράζουν πολυπόθητα τσιγάρα. Οι καπνιστές ακούν καθημερινά για τους κινδύνους του καπνίσματος, διαβάζουν τρομερές επιγραφές που υπόσχονται γρήγορη απώλεια υγείας στα πακέτα και ακούν τακτικά τα αγανακτισμένα επιφωνήματα των μη καπνιστών. Ωστόσο, συνεχίστε να καπνίζετε. Πώς να το εξηγήσω; Ίσως μόνο λόγια για τους κινδύνους του καπνίσματος δεν αρκούν.

Σε τι οδηγεί το κάπνισμα;

Πρέπει να πω ότι οι επιστήμονες έχουν μελετήσει λεπτομερώς τα συστατικά του καπνού του τσιγάρου. Έχει εντοπιστεί ένας τεράστιος αριθμός στοιχείων που είναι επιβλαβή για την υγεία ενός καπνιστή. Πολλά από αυτά τα συστατικά αρχίζουν την καταστροφική τους δράση σχεδόν αμέσως μετά την είσοδό τους στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν τη νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα. Άλλα συσσωρεύονται σταδιακά για να δώσουν στη συνέχεια το καταστροφικό τους χτύπημα - πολώνιο 210, βενζανθρακένιο, βενζόλιο, χλωριούχο βινύλιο. Αυτές οι ουσίες είναι καρκινογόνες - προκαλούν καρκίνο των πνευμόνων, του ήπατος, του στομάχου, της γλώσσας, του λαρυγγοφάρυγγα. Το μονοξείδιο του άνθρακα, αλληλεπιδρώντας με την αιμοσφαιρίνη του αίματος, διαταράσσει τη λειτουργία μεταφοράς της. Οι ιστοί του ανθρώπινου σώματος υποφέρουν από υποξία.

Το κάπνισμα είναι επικίνδυνο σε οποιαδήποτε ηλικία, στην εφηβεία είναι ακόμη πιο επιζήμιο. Το κάπνισμα προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό, μειώνοντας τις επιδόσεις του, επηρεάζοντας τη μνήμη, επιδεινώνοντας τη γεύση, τη μυρωδιά και την αντίληψη του χρώματος του κόσμου. Κατά το κάπνισμα, η δραστηριότητα διαφόρων αδένων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς αδένα, διαταράσσεται. Οι έφηβοι που καπνίζουν έχουν πιο έντονα δερματικά προβλήματα, όπως βράσεις ή σπυράκια, και αργή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Το βασικό πρόβλημα των εφήβων που καπνίζουν είναι ότι ενώ είναι νέοι και δυνατοί δεν σκέφτονται την υγεία τους. Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα μοτίβο σύμφωνα με το οποίο οι άνθρωποι που άρχισαν να καπνίζουν στην εφηβεία έχουν χειρότερη υγεία από εκείνους που ξεκίνησαν το κάπνισμα στην ενήλικη ζωή. Επιπλέον, όσοι είναι εθισμένοι στο κάπνισμα κατά την εφηβεία τείνουν να καπνίζουν για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Είναι πολύ λυπηρό το γεγονός ότι ο αριθμός των καπνιστών κοριτσιών και γυναικών αυξάνεται κάθε χρόνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε περίπου μερικά χρόνια θα είναι αρκετά εύκολο να διακρίνει κανείς μια καπνίστρια από μια μη καπνίστρια, ακόμη και χωρίς τη χρήση ειδικών συσκευών. Μια κυρία που καπνίζει θα εκτονωθεί από μια καπνιστή τραχιά φωνή, θαμπό, γκρίζο δέρμα, πρώιμες ρυτίδες γύρω από τα μάτια, η μυρωδιά του καπνού που προέρχεται από μια γυναίκα. Οι κύριες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα συχνά κρύβονται προσεκτικά από το οπτικό πεδίο. Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, στειρότητα και πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Οι έγκυες καπνίστριες που δεν κατάφεραν να εγκαταλείψουν τον καπνό προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη παρεξήγηση μεταξύ άλλων. Πιθανότατα, δεν σκέφτονται το κακό που προκαλεί στο αγέννητο παιδί τους το κάπνισμα. Σε τέτοιες γυναίκες, το ποσοστό των νεκρών παιδιών είναι πολύ υψηλότερο από ό,τι στις μη καπνίστριες. Η νικοτίνη που περνά από τον πλακούντα στο αίμα του εμβρύου συσσωρεύεται εκεί και η συγκέντρωση της νικοτίνης στο σώμα του μωρού υπερβαίνει τη συγκέντρωση στο σώμα της μητέρας. Η νικοτίνη προκαλεί πείνα με οξυγόνο στα κύτταρα του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Το κάπνισμα και η αποτυχία αυτοελέγχου αυτής της συνήθειας μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση ενός παιδιού. Τα παιδιά των μητέρων καπνιστών, κατά κανόνα, γεννιούνται πολύ πιο αδύναμα από αυτά των μη καπνιστών. Επιπλέον, είναι επιρρεπείς σε διάφορες συγγενείς παθολογίες.

Είναι επίσης καλύτερο για τις θηλάζουσες μητέρες να εγκαταλείψουν τον εθισμό. Το μωρό όχι μόνο εισπνέει τη νικοτίνη που προέρχεται από τη μητέρα, αλλά λαμβάνει και τη μερίδα του λέοντος της νικοτίνης με το γάλα της. Έχοντας εξετάσει το γάλα των μητέρων που καπνίζουν, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι ένα λίτρο τέτοιου γάλακτος περιέχει 0,5 mg μιας θανατηφόρας δόσης που μπορεί να σκοτώσει ένα μωρό.

Άτομα που υποφέρουν από προβλήματα με το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα θα πρέπει επίσης να σταματήσουν το κάπνισμα. Η νικοτίνη οδηγεί στο γεγονός ότι ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, τα αγγεία σπάζουν. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι γενικά, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό ή έμφραγμα του μυοκαρδίου σε νεαρή ηλικία είναι αλυσιδωτοί καπνιστές.

Και φυσικά, είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε ότι οι καπνιστές προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη όχι μόνο στην υγεία τους, αλλά και στους ανθρώπους γύρω τους. Οι άνθρωποι που είναι κοντά σε έναν καπνιστή είναι επίσης καπνιστές, μόνο παθητικοί και υποφέρουν από αυτή τη συνήθεια πολύ περισσότερο. Αυτό το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις μέλλουσες και θηλάζουσες μητέρες, τους ηλικιωμένους και τους εφήβους, καθώς και για όσους πάσχουν από χρόνιες παθήσεις της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και του αναπνευστικού συστήματος.

Ο καπνός είναι το φθηνότερο, πιο «μαλακό» ναρκωτικό, οι σοβαρές συνέπειες του οποίου δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές, αλλά εκδηλώνονται σε ένα λίγο πολύ μακρινό μέλλον, γεγονός που δημιουργεί την ψευδαίσθηση της αβλαβούς του. (V. Bakhur)

Σήμερα θέλω να σας πω για μια όχι λιγότερο αβλαβή συνήθεια - το κάπνισμα. Φυσικά, η βλάβη που προκαλεί η νικοτίνη είναι λιγότερο επικίνδυνη από το αλκοόλ, αλλά παρόλα αυτά. Το ναρκωτικό είναι ναρκωτικό.

Οι περισσότεροι καπνιστές αντιλαμβάνονται τον εθισμό στη νικοτίνη ως μια ακίνδυνη συνήθεια που βοηθά στη χαλάρωση ή τη διάθεση, για να απασχοληθούν σε στιγμές αναμονής ή να γίνει δικαιολογία για ένα κοινό διάλειμμα καπνού.

Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δείχνουν υψηλή νοσηρότητα και θνησιμότητα λόγω εθισμού. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το κάπνισμα τσιγάρων δεκαπλασιάζει τον κίνδυνο βρογχίτιδας, εμφυσήματος, στεφανιαίας νόσου, καρκίνου του αναπνευστικού και αυτή δεν είναι πλήρης λίστα. Στη Ρωσία, περισσότεροι από 300 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από εθισμό στη νικοτίνη. Η βλάβη του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό έχει αποδειχθεί από πολλούς επιστήμονες του κόσμου και δεν προκαλεί αμφιβολίες στους γιατρούς. Γιατί λοιπόν περισσότερα από 1,3 δισεκατομμύρια του παγκόσμιου πληθυσμού δεν κόβουν το κάπνισμα;

Σύνθεση καπνού τσιγάρου

Τα τελευταία χρόνια, το Υπουργείο Υγείας έχει φροντίσει ώστε η θανατηφόρα βλάβη του καπνού στην ανθρώπινη υγεία να αναγράφεται στα πακέτα των τσιγάρων. Πριν πάρει μια ρουφηξιά, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει τις αληθείς πληροφορίες και να κάνει μια επιλογή υπέρ ή διακοπής του καπνίσματος. Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες είναι γνωστό ότι υπάρχουν σε κάθε τσιγάρο. Τα πιο επικίνδυνα για την υγεία είναι η νικοτίνη, το μονοξείδιο του άνθρακα, το υδροκυάνιο, η πίσσα, το βενζόλιο, η φορμαλδεΰδη.

Η νικοτίνη είναι ίσως το πιο γνωστό συστατικό του καπνού και του καπνού. Είναι αυτός που ευθύνεται για τον επώδυνο εθισμό στο τσιγάρο, που σημαίνει ότι είναι ναρκωτική ουσία. Η εξάρτηση από τη νικοτίνη είναι στο ίδιο επίπεδο με τον εθισμό στο αλκοόλ, την κοκαΐνη, την ηρωίνη. Αυτή η χημική ουσία διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, οδηγεί σε αγγειόσπασμο και επιβραδύνει τη μικροκυκλοφορία και αλλάζει τη βιοηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου.

Το μονοξείδιο του άνθρακα εκτοπίζει το οξυγόνο από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, γεγονός που οδηγεί στην έλλειψή του σε όργανα και ιστούς - υποξία. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται ασθένειες σε όλα τα συστήματα του σώματος. Το υδροκυάνιο ανήκει στην ομάδα των εξαιρετικά τοξικών ουσιών. Καταστρέφει τη βλεννογόνο μεμβράνη της αναπνευστικής οδού, τα μάτια, το πεπτικό σύστημα. Έχει μια γενική μέθη, που προκαλεί πονοκέφαλο, έμετο, δύσπνοια, αίσθημα παλμών.

Η πίσσα είναι μια ρητινώδης ένωση που κιτρινίζει τα δάχτυλα και τα δόντια του καπνιστή. Επιπλέον, είναι η κύρια αιτία σχηματισμού καρκίνου του λάρυγγα και των πνευμόνων. Η φορμαλδεΰδη έχει επίσης καρκινογόνο δράση, καταστρέφει τον πνευμονικό ιστό, μειώνει τις ελαστικές του ιδιότητες. Το βενζόλιο είναι ιδιαίτερα ενεργό, επηρεάζει όλα τα όργανα και τα συστήματα, αρκετές φορές αυξάνει τον κίνδυνο λευχαιμίας.

Η επίδραση του καπνίσματος στον οργανισμό

Ως αποτέλεσμα του εθισμού στη νικοτίνη, η ανθρώπινη υγεία σταδιακά επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, οι αντισταθμιστικοί (προστατευτικοί) μηχανισμοί εξασθενούν και προκύπτουν ασθένειες από όλα τα συστήματα του σώματος. Πρώτα απ 'όλα, υποφέρουν η αναπνευστική οδός, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και ο εγκέφαλος.

Επιβλαβής επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα

Η αναπνευστική οδός γίνεται ο αγωγός του καπνού του τσιγάρου στο σώμα. Ως αποτέλεσμα του χρόνιου καπνίσματος, ο βλεννογόνος του λάρυγγα, της τραχείας, των βρόγχων στεγνώνει και τελικά ατροφεί, χάνει τις φυσιολογικές του ιδιότητες. Το βλεφαροφόρο επιθήλιο που καλύπτει τους αεραγωγούς και καθαρίζει τους βρόγχους από τη βλέννα, τα σωματίδια σκόνης και τα βακτήρια καταστρέφεται. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονώδεις διεργασίες - λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, βρογχίτιδα. Όλοι γνωρίζουν τον χρόνιο βήχα σε άτομα με εθισμό στη νικοτίνη, που εμφανίζεται κυρίως το πρωί, τη λεγόμενη βρογχίτιδα του καπνιστή.

Μια μακρά εμπειρία καπνίσματος για περισσότερα από 5-10 χρόνια αποδυναμώνει τις ελαστικές ιδιότητες του πνευμονικού ιστού, οι οποίες καθορίζουν τη διατήρηση της φυσιολογικής ανταλλαγής αερίων κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία αερισμού των πνευμόνων μειώνεται, εμφανίζεται δύσπνοια, αναπτύσσεται υποξία των ιστών. Οι χρόνιοι καπνιστές έχουν 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από εμφύσημα και κακοήθη νεοπλάσματα του λάρυγγα, των βρόγχων και των πνευμόνων. Η μείωση της τοπικής ανοσίας προκαλεί υψηλή συχνότητα κρυολογήματος του αναπνευστικού και γρίπης.

Επιβλαβής επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα

Ο εθισμός στη νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το μυοκάρδιο είναι ένας ισχυρός μυς που αντλεί εκατοντάδες λίτρα αίματος την ημέρα σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Για την κανονική λειτουργία του απαιτείται ενέργεια, ο σχηματισμός της οποίας συμβαίνει με επαρκή παροχή οξυγόνου. Το κάπνισμα μέσω των αρνητικών επιδράσεων του μονοξειδίου του άνθρακα προκαλεί χρόνια υποξαιμία - ανεπαρκές οξυγόνο στο αίμα και, κατά συνέπεια, ανεπάρκειά του σε όλους τους ιστούς του σώματος.

Η νικοτίνη και η πίσσα στη σύνθεση του καπνού προκαλούν σπασμό των αρτηριακών αγγείων, βλάπτουν τη μικροκυκλοφορία και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση. Αυτό επιδεινώνει το έργο της καρδιάς, ειδικά σε συνθήκες ενεργειακής πείνας. Επιπλέον, οι τοξικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου διαταράσσουν τον μεταβολισμό των λιπιδίων και αυξάνουν το ιξώδες του αίματος. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της χοληστερόλης, σχηματισμό αθηρωματικών πλακών και θρόμβων αίματος στα αγγεία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου, πνευμονικού εμφράγματος, εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου και θρομβοεμβολής του συστήματος της πνευμονικής αρτηρίας.

Επιβλαβής επίδραση στο νευρικό σύστημα

Τα εξαιρετικά εξειδικευμένα εγκεφαλικά κύτταρα είναι ευαίσθητα σε οποιεσδήποτε τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του καπνού του τσιγάρου. Η νικοτίνη και η πίσσα φτάνουν στον εγκέφαλο μέσα σε 7 δευτερόλεπτα μετά την πρώτη ρουφηξιά. Προκαλούν πρωτογενή διέγερση των νευρώνων ακολουθούμενη από μακρά περίοδο αναστολής. Αυτό επιβραδύνει τη βιοηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου, η οποία συνοδεύεται από επιδείνωση της νοητικής δραστηριότητας, απώλεια μνήμης, απουσία μυαλού και μείωση των πνευματικών ικανοτήτων.

Η νικοτίνη προάγει τον σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων, την επιδείνωση της ροής του αίματος στους ιστούς του εγκεφάλου, την ανεπαρκή παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Υπάρχουν πονοκέφαλοι, μειωμένη οπτική οξύτητα, κόπωση, ευερεθιστότητα, υπνηλία. Ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει αρνητικά το περιφερικό νευρικό σύστημα, επιβραδύνοντας τη διοχέτευση των νευρικών ερεθισμάτων από τα κεντρικά τμήματα προς την περιφέρεια. Εμφανίζονται πολυνευρίτιδα, ριζίτιδα, πολυνευροπάθεια, που οδηγούν σε πόνο κατά μήκος των νευρικών κορμών, μειωμένη ευαισθησία και μειωμένη κινητική δραστηριότητα.

Ο αρνητικός αντίκτυπος του εθισμού στον καπνό προκαλεί σοβαρές χρόνιες ασθένειες και μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά μέσο όρο 10-15 χρόνια. Η εγκατάλειψη κακών συνηθειών θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας να νιώθετε υπέροχα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η παθητική εισπνοή καπνού δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από το ενεργητικό κάπνισμα.

Η βλάβη του καπνίσματος είναι προφανής και σήμερα η κυβέρνηση προσπαθεί να καταπολεμήσει αυτό το κακό. Το αν αυτό είναι σωστό ή όχι είναι συζητήσιμο. Πιστεύω ότι κάθε βίαιη μέθοδος, όταν αναγκαστεί να σταματήσει με σκληρές μεθόδους, οδηγεί στην αντίθετη αντίδραση. Έτσι έγινε με το αλκοόλ, έτσι θα γίνει και με το κάπνισμα. Τι νόημα έχει, για παράδειγμα, που απαγόρευσαν το κάπνισμα στα τρένα. Πρόσφατα ταξίδεψε σιδηροδρομικώς σε άλλη πόλη. Αυτό ειναι φρικτό. Τώρα οι καπνιστές απλώς κλείνονται στις τουαλέτες και καπνίζουν εκεί τα άσχημα τσιγάρα τους. Τους ακολουθείς στην τουαλέτα και, όντας εκεί, αμέσως μυρίζεις καπνό τσιγάρου.

Δεν μπορείτε να αναγκάσετε έναν ενήλικα να κόψει το κάπνισμα. Πρέπει να το κάνει μόνος του, σύμφωνα με τις ανάγκες του. Βοηθά επίσης στην προώθηση των κινδύνων του καπνίσματος και στην αύξηση της τιμής των τσιγάρων. Ο φίλος μου εγκατέλειψε αυτή την κακή συνήθεια μόνο και μόνο επειδή του έγινε ασύμφορο να αγοράζει τσιγάρα. Αν κάποιος είναι έξυπνος και σκεπτόμενος, θα καταλάβει ότι το κάπνισμα τον οδηγεί στον τάφο και θα μπορέσει να ξεπεράσει τη λαχτάρα για τσιγάρο, κόβοντας το κάπνισμα μια για πάντα. Φυσικά, θα πρέπει να περάσει κρίση, απόσυρση, ίσως και επώδυνη και ανεπαρκή αντίδραση του οργανισμού. Για πολλούς αυτό είναι πολύ δύσκολο. Το σώμα προσαρμοσμένο στο δηλητήριο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξαναχτίστηκε και εδώ, αφού το πετάξετε, είναι απαραίτητο να αλλάξετε ξανά την καθιερωμένη ισορροπία. Και θα περάσει πολύς καιρός μέχρι να γίνει ξανά υγιής. Όλα εξαρτώνται από το πόσο καιρό καπνίζετε. Πώς να κόψετε το κάπνισμα και να ξεπεράσετε την κρίση, θα σας το πω σε επόμενες αναρτήσεις μου. Μην χάσετε.

Πρέπει να υπάρχει κάποιο κίνητρο για να συνειδητοποιήσει κάποιος και να πει στον εαυτό του ότι όλα πρέπει να πεταχτούν. Για κάποιους, ένα τέτοιο κίνητρο μπορεί να είναι η απαλλαγή από μια ασθένεια που απειλεί τη ζωή ενός καπνιστή και μόνο η πλήρης διακοπή του τσιγάρου μπορεί να σταματήσει την ασθένεια.

Πιστεύω ότι η πιο παραγωγική μέθοδος καταπολέμησης του καπνίσματος είναι η προπαγάνδα ότι ο καπνιστής, όπως και ο αλκοολικός, ως αποτέλεσμα του εθισμού σε αυτά τα ναρκωτικά (και το αλκοόλ και η νικοτίνη είναι ναρκωτικό) γίνεται ένα αδύναμο, άρρωστο και ανάξιο άτομο που υποβαθμίζεται σωματικά , ψυχικά και πνευματικά. Μια νέα λατρεία ενός πραγματικού άνδρα και μιας όμορφης γυναίκας πρέπει να αναδυθεί στο μυαλό των ανθρώπων. Ο καλύτερος άνθρωπος από όλες τις απόψεις είναι ένας υγιής, μη αλκοολικός και μη καπνιστής. Δυστυχώς, από τις τηλεοπτικές οθόνες βλέπουμε πώς ο επόμενος ήρωας της ταινίας καπνίζει, πίνει αλκοόλ και αυτό είναι υπέροχο.

Οι νέοι αρχίζουν εύκολα να μιμούνται τους χαρακτήρες της ταινίας, γεγονός που οδηγεί σε υποβάθμιση ήδη από νεαρή ηλικία.

Ένας καπνιστής και ένας πότης δεν πρέπει να γίνει ήρωας, αλλά απόκληρος στη σύγχρονη κοινωνία.

Ένα άτομο πρέπει να ντρέπεται που καπνίζει και όχι να είναι περήφανο για αυτό.

Αν δει ότι οι κανονικοί άνθρωποι τον κοιτάζουν με αηδία, με περιφρόνηση, ίσως τότε σκεφτεί. Ο καπνιστής πρέπει να ξέρει ότι αν δεν εγκαταλείψει την κακή του συνήθεια, έχει ελάχιστες πιθανότητες να γνωρίσει τον σύντροφο της ζωής του, δεν θα πιάσει κανονική δουλειά, δεν θα πετύχει τίποτα στη ζωή. Η αδελφή ψυχή σου, ο εργοδότης σου δεν χρειάζεται άρρωστους, δεν χρειάζεται ναρκομανείς (θεωρώ ναρκομανείς όλους όσοι καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ). Αν κάνω λάθος, γράψτε στα σχόλια, θα το συζητήσουμε.

Ευτυχώς, η κοινωνία αλλάζει σιγά σιγά. Και αυτό που κάποτε ήταν ιδανικό, παράδειγμα προς μίμηση, γίνεται αντικείμενο αηδίας και εξευτελισμού.

Το μέλλον της χώρας και του έθνους ανήκει σε δυνατούς ανθρώπους που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν χρησιμοποιούν, αν και αδύναμα, ναρκωτικά - νικοτίνη και αλκοόλ.

Αυτό είναι όλο. Δείτε περισσότερα βίντεο σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος.

Καλή τύχη στην απαλλαγή από κακές συνήθειες.

Πιθανώς, σήμερα κάθε παιδί γνωρίζει πολύ καλά ότι το κάπνισμα είναι κακό και επιβλαβές. Χάρη σε μια στοχευμένη και μεγάλης κλίμακας εκστρατεία κατά του καπνίσματος, υπάρχουν όλο και λιγότεροι καπνιστές στον κόσμο. Ωστόσο, παραμένει ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων που τιμούν και αγαπούν τη δική τους θανατηφόρα συνήθεια και δεν θέλουν να την αποχωριστούν.

Γεγονός είναι ότι το κάπνισμα είναι ένας ύπουλος εχθρός. Ερχόμενος σε ένα άτομο με το πρόσχημα ενός φίλου που, σε δύσκολες στιγμές, μπορεί να υποστηρίξει, να χαρίσει χαλάρωση και ηρεμία, ένα τσιγάρο εδραιώνεται σταθερά στο μυαλό ενός ανθρώπου και αρχίζει να κυριαρχεί στο σώμα. Πολλά έχουν γραφτεί για τους κινδύνους του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Ας θυμηθούμε εν συντομία το κακό που φέρνει μαζί του ένα τσιγάρο.

Το κάπνισμα καταστρέφει εντελώς το ανθρώπινο σώμα

Κάτω από αυτό, γνωρίζοντας τέλεια για τη βλάβη; Αυτή η αντικοινωνική συνήθεια είναι από καιρό μια παγκόσμια καταστροφή. Το τσιγάρο έχει δαμάσει σταθερά έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Όμως, το χειρότερο είναι ότι αυτή η εξάρτηση διαμορφώνεται σε δύο κατευθύνσεις ταυτόχρονα: σωματική ψυχολογική. Μπορούμε να πούμε ότι ένα άτομο αιχμαλωτίζεται πραγματικά από τον καπνό του τσιγάρου.

Το ενδιαφέρον για το κάπνισμα ξεκινά από την παιδική ηλικία

Έχει αποδειχθεί ότι η παρουσία ψυχολογικής εξάρτησης επηρεάζει άμεσα την αδυναμία γρήγορης αποχώρησης από τον εθισμό. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι ένα άτομο είναι σκλάβος των συνηθειών του.

Λαμβάνοντας υπόψη τη φυσιολογική πτυχή του καπνίσματος, θα καταλάβουμε ότι με την πλήρη λήθη του τσιγάρου, μόνο ευεργετικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα:

• αγγειοδιαστολή?
• βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας?
• σταθεροποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
• αποκατάσταση του αναπνευστικού συστήματος.

Είναι στο φυσικό επίπεδο που ένα άτομο βιώνει ευεργετικές αλλαγές μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Τι δεν μπορεί να ειπωθεί για την ψυχολογική διάθεση. Επιπλέον, πρόσθετες δυσκολίες προστίθενται από το γεγονός ότι το άτομο στήνει τον εαυτό του, ότι ο χωρισμός με ένα τσιγάρο θα είναι πολύ οδυνηρός. Τελικά, τι θα βοηθήσει τότε στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, του στρες και του άγχους;

Αυτός είναι ο απόηχος του ίδιου του ψυχολογικού εθισμού. Και εμφανίζεται αμέσως μετά την απόφαση διακοπής του καπνίσματος. Το πιο επικίνδυνο όμως είναι ότι το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που αποκτάται σκόπιμα. Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι απολύτως σχεδιασμένο να επηρεάζεται από πρόσθετο τεχνητό ντόπινγκ.

Θυμηθείτε, καπνιστές, τις πρώτες σας προσπάθειες να εισπνεύσετε. Βήχας, αηδία και επιθυμία να πετάξεις το τσιγάρο. Αλλά ένα άτομο μαθαίνει πεισματικά τα βασικά του καπνίσματος και οπλίζεται με ένα πακέτο τσιγάρων. Γιατί και γιατί; Ίσως απλώς δεν ξέρουν όλοι τι θα αποδειχθεί;

Βλάβη του καπνίσματος στο ανθρώπινο σώμα για λίγο

Οι άνθρωποι που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα τσιγάρο και συνεχίζουν ενεργά να πίσσα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας δεν συνειδητοποιούν καν τι τεράστια ποσότητα καρκινογόνων ουσιών «εκτοξεύουν» στο σώμα τους. Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει και έχουν αποδείξει ότι με το κάπνισμα περίπου 15-20 τσιγάρων, ένας καπνιστής «αναπληρώνει» τις σωματικές του δυνατότητες με:

• 40-45 mg αμμωνίας.
• 120-130 mg νικοτίνης.
• 0,5-0,6 λίτρα μονοξειδίου του άνθρακα.
• 0,5-2 mg υδροκυανικού οξέος.

Προσθέστε εδώ μια τεράστια λίστα με περισσότερους από 400 τύπους καρκινογόνων ουσιών και μπορείτε να αξιολογήσετε ανεξάρτητα την βλάβη του καπνού στο ανθρώπινο σώμα. Δεδομένου ότι οι καρκινογόνες ενώσεις έχουν μια ισχυρή ικανότητα να εναποτίθενται στα έντερα του ανθρώπινου σώματος. Όπου καταστρέφουν συνεχώς και σκόπιμα το έργο των εσωτερικών οργάνων, καταστρέφοντας ανελέητα την υγεία.

Σύνθεση καπνού τσιγάρου

Είναι γνωστό ότι η ζωή των ενεργών καπνιστών με μακρύ ιστορικό καπνίσματος μειώνεται σε σύγκριση με τους μη καπνιστές κατά 6-12 χρόνια.

Χάρη σε πολυάριθμες και μακροχρόνιες μελέτες, οι γιατροί βρήκαν ότι το κάπνισμα:

1. Επιζήμια για το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Μειώνει σταθερά τη συνολική ευημερία.
3. Αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογικών διεργασιών.
4. Διαταράσσει σοβαρά το αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτό ισχύει τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
5. Περιορίζει σημαντικά τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη πείνας με οξυγόνο και προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τα τσιγάρα και το νευρικό σύστημα

Οι τοξικές καρκινογόνες ουσίες που έχει κάθε προϊόν καπνού έχουν καταστροφική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου. Τα καθήκοντα του νευρικού συστήματος περιλαμβάνουν τον έλεγχο όλων των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα αντιδρά στη δηλητηρίαση από τον καπνό ως εξής:

1. Μειωμένη προσοχή, απόσπαση της προσοχής και λήθη.
2. Ζάλη που προκαλείται από απότομη στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων.
3. Αίσθημα απώλειας συνείδησης. Το άτομο φαίνεται να πέφτει σε μια βραχυπρόθεσμη υπόκλιση.

Οι βαρείς καπνιστές με μακρύ ιστορικό εθισμού στο τσιγάρο στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν επίμονη εξασθένηση της μνήμης, καταθλιπτικές εκδηλώσεις και σοβαρές ημικρανίες. Επίσης σχηματίζονται νευρωτικά σημάδια, συχνά οι καπνιστές στοιχειώνονται από χρόνια κόπωση. Ο καρκινογόνος καπνός έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ικανότητα του ατόμου να αισθάνεται τις γεύσεις και τις μυρωδιές..

Πώς το τσιγάρο επηρεάζει το νευρικό σύστημα

Οι γιατροί έχουν αποδείξει ότι το μακροχρόνιο κάπνισμα μειώνει σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται τα χρώματα. Οι καπνιστές έχουν μειωμένη αντίληψη των χρωμάτων. Το ίδιο ισχύει και για την εργασία των οσφρητικών υποδοχέων.

Οι λάτρεις του καπνού παραπονούνται επίσης για τις εκδηλώσεις των προβλημάτων ακοής και όρασης τους. Οι τοξικές ενώσεις είναι επιζήμιες για τα οπτικά και ακουστικά νεύρα. Εάν υπάρχουν ήδη προβλήματα (ασθένειες) από την πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος, ένας καπνιστής μπορεί να αναμένει αναπηρία με την πάροδο του χρόνου.

Το κάπνισμα και το αναπνευστικό σύστημα

Η κύρια και καταστροφική επίδραση του καπνού του τσιγάρου προσβάλλει τα βρογχοπνευμονικά όργανα. Βαριά, κολλώδη σωματίδια αιθάλης και αιθάλης εγκαθίστανται σε μεγάλες ποσότητες στους βρόγχους, διαταράσσοντας τη φυσιολογική διαδικασία της αναπνοής. Οι βρογχικές κυψελίδες καταστρέφονται σταδιακά, προκαλώντας στη συνέχεια φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η επίδραση του τσιγάρου στο αναπνευστικό σύστημα

Σκεφτείτε τον βήχα του διάσημου καπνιστή που ξεκινάει το πρωί και διαρκεί όλη μέρα. Ένα τέτοιο σύνδρομο βήχα συνοδεύεται από απόχρεμψη παχύρρευστων γκριζωπών πτυέλων. Είναι ο βήχας σωματιδίων αιθάλης που παρεμποδίζουν την κανονική αναπνοή. Αλλάζει και η φωνή του καπνιστή, γίνεται τραχιά και βραχνή.

Κατά τη διάρκεια του έτους καπνίσματος, περίπου 1-1,5 κιλό πίσσας καπνού περνά από τους πνεύμονες ενός ατόμου, με την πάροδο του χρόνου, οι πνεύμονες σκουραίνουν. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στην αυτοψία ενός νεκρού καπνιστή. Τέτοιες φωτογραφίες χρησιμοποιούνται συχνά σε οπτικές αφίσες κατά του καπνίσματος.

Ένας συνεχής αγωνιώδης βήχας τεντώνει σταδιακά τις κυψελίδες, γεγονός που επιδεινώνει τον τόνο και την ελαστικότητά τους. Όλοι ανεξαιρέτως οι καπνιστές έχουν διάφορες δυσλειτουργίες στο αναπνευστικό σύστημα. Οι γιατροί δηλώνουν με λύπη τους το γεγονός ότι ο αριθμός των κρουσμάτων φυματίωσης αυξάνεται στους καπνιστές. Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία διαφόρων ογκολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο πνευμονικό σύστημα.

Ο καρκινογόνος καπνός του τσιγάρου περιέχει αμίνες σε μεγάλες ποσότητες. Αυτές οι ενώσεις, όταν αλληλεπιδρούν με το σιελογόνο υγρό, σχηματίζουν τοξικές τοξίνες - νιτροζαμίνες. Μόλις στο στομάχι, οι νιτροζαμίνες μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων. Για να μην αναφέρουμε ότι ο καπνός περιέχει επίσης μια σειρά από ραδιενεργά στοιχεία, τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Καπνός και καρδιά

Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό, αναγκάζοντας το μυοκάρδιο να εργαστεί σκληρά. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον φόρτο εργασίας στην καρδιά. Οι νικοτινικές ενώσεις, μαζί με την κυκλοφορία του αίματος, καταλήγουν στα επινεφρίδια, προκαλώντας τα τελευταία να παράγουν ενεργά ορμόνες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Πώς το τσιγάρο επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα;

Η καρδιά χρειάζεται όλο και περισσότερη προσπάθεια για να αντλήσει αίμα, δεδομένου ότι ο αυλός των αγγείων λόγω του ίδιου καπνίσματος στενεύει σημαντικά. Επιδεινώνει την παροχή αίματος στο μυοκάρδιο και την καρβοξυαιμοσφαιρίνη, η οποία είναι μέρος του μονοξειδίου του άνθρακα. Εισπνέεται σε μεγάλες ποσότητες από έναν καπνιστή, καπνίζοντας ένα τσιγάρο.

Ο λάτρης του καπνού του τσιγάρου εισπνέει και πολλές κατεχολαμίνες, οι οποίες, διεισδύοντας στο αίμα, γίνονται αιτίες αυξημένης εναπόθεσης λιπαρών πλακών. Αυτή η κατάσταση γίνεται ο άμεσος ένοχος των αθηροσκληρωτικών εναποθέσεων και της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης. Το θλιβερό αποτέλεσμα είναι η παχυσαρκία της καρδιάς και οι διάφορες παθολογίες της.

Τα τσιγάρα και το πεπτικό σύστημα

Ο καρκινογόνος καπνός έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Ο καπνός αρχίζει τη βλαβερή του δράση ακόμα και κατά την πρώτη ρουφηξιά. Ερεθίζοντας τα δόντια, τον στοματικό βλεννογόνο και τη γλώσσα, ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να οδηγήσει σε πολυάριθμες μολυσματικές ασθένειες, για να μην αναφέρουμε ογκολογικές διεργασίες.

Πώς το τσιγάρο επηρεάζει την πέψη

Τα δόντια ενός καπνιστή σταδιακά κιτρινίζουν και φθείρονται. Και τι γίνεται με τη δυσάρεστη μυρωδιά που συνυπάρχει με έναν λάτρη των προϊόντων νικοτίνης; Μόλις εισέλθουν στο στομάχι, οι καρκινογόνες ουσίες του καπνού του τσιγάρου αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ελκωτικών παθολογιών, γαστρίτιδας και παγκρεατίτιδας.

Η νικοτίνη επιδεινώνει επίσης πολύ την εντερική κινητικότητα. Αυτό είναι το γεγονός που επηρεάζει το γεγονός ότι οι καπνιστές παραπονιούνται συχνά για έλλειψη όρεξης και διάφορα προβλήματα με τα κόπρανα (διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός).

Κάπνισμα και αναπαραγωγικό σύστημα

Πώς μπορεί ο εθισμός στον καπνό του τσιγάρου να βλάψει τις ανθρώπινες αναπαραγωγικές λειτουργίες; Οι δηλητηριώδεις τοξίνες και οι καρκινογόνες ουσίες έχουν άμεση και πολύ ισχυρή καταστροφική επίδραση στα γεννητικά κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Η βλάβη του καπνίσματος στο σώμα ενός άνδρα είναι η ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας, πτώση της λίμπιντο. Οι γυναίκες υποφέρουν από διάφορες διαταραχές του μηνιαίου κύκλου.

Πολλά έχουν ειπωθεί για τους κινδύνους του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι καρκινογόνες ουσίες και ένας τεράστιος κατάλογος τοξικών ουσιών στον καπνό του τσιγάρου οδηγούν στον σχηματισμό επώδυνης τοξίκωσης, προβλήματα με την κανονική κύηση και τη γέννηση μωρών με πολυάριθμες συγγενείς παθολογίες.

Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της καταστροφής που φέρνει το κάπνισμα. Οι επιπτώσεις της νικοτίνης στην υγεία είναι τεράστιες και πολύπλοκες. Σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα υποφέρουν, καταρρέουν και πεθαίνουν. Ποιο μπορεί να είναι το συμπέρασμα; Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο ξεχάσει τον εθισμό του, τόσο πιο πιθανό είναι να ζήσει μια πλήρη, υγιή και μακρά ζωή.

Το κάπνισμα είναι μια κοινή συνήθεια στη σύγχρονη κοινωνία, που καλύπτει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπάρχουν περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως που χρησιμοποιούν συνεχώς διάφορα μέσα καπνίσματος. Η συσχέτιση από το αλκαλοειδές αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τον άνθρωπο. Ωστόσο, η επίγνωση των κινδύνων που εμπεριέχει αυτή η συνήθεια είναι ένα ισχυρό κίνητρο που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους πόθους για τσαμπουκά.

Το να μιλήσουμε για όλες τις φρικαλεότητες του καπνίσματος εν συντομία, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει. Η ζημιά στην υγεία που προκαλείται από τα ραβδιά νικοτίνης μπορεί να συγκριθεί μόνο με μεγάλης κλίμακας ανθρωπογενείς καταστροφές. Το κύριο κακό είναι η εισπνοή μεγάλης ποικιλίας επικίνδυνων χημικών ουσιών, καθώς και ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης ποικίλων ασθενειών από καρδιακή ανεπάρκεια έως καρκίνο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από αυτή την κακή συνήθεια κάθε χρόνο παγκοσμίως.

Τα κύρια συστατικά του καπνού του τσιγάρου

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 3.000 επιβλαβείς συνθετικές φαινυλόνες. Με μια μέση ημερήσια πρόσληψη ενός βαρύ καπνιστή - 20 τσιγάρα, περίπου 120-180 mg νικοτίνης εισέρχονται στα ανθρώπινα όργανα στην καθαρή της μορφή. Ωστόσο, μαζί με τον εισπνεόμενο καπνό, εκατοντάδες δηλητήρια διεισδύουν στο βρογχοπνευμονικό σύστημα:

• • • υδροκυανικό οξύ;
    • κυανιούχο;
    • μονοξείδιο του άνθρακα;
    • αρσενικό κ.λπ.

Επίσης, κατά το κάπνισμα, περισσότερα από 50 είδη καρκινογόνων ουσιών εισέρχονται στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτά περιλαμβάνουν το χρυσένιο, το βενζοπυρένιο και πολλά άλλα. Οι νιτροζαμίνες εισέρχονται επίσης στους πνεύμονες - ικανές να καταστρέψουν τον εγκέφαλο και ραδιενεργές βαριές ουσίες όπως ο μόλυβδος, το πολώνιο, το βισμούθιο. Όλα αυτά είναι τα συστατικά της πίσσας καπνού, η οποία διέρχεται από το εσωτερικό ανθρώπινο σύστημα. Κατά τη διάρκεια του έτους, οι πνεύμονες επεξεργάζονται περισσότερα από 80 κιλά αυτής της ρητίνης, μερικά από τα οποία παραμένουν σε αυτούς για πάντα.

Τι κακό κάνει ένα καπνισμένο τσιγάρο;

Η ζημιά από το κάπνισμα για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι η τόνωση της ανάπτυξης σοβαρών χρόνιων ασθενειών. Οι τοξικές ενώσεις που συνθέτουν κάθε τσιγάρο επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση ενός ατόμου. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ένα πακέτο καπνού την ημέρα ξεκινά τη διαδικασία της επιταχυνόμενης βιολογικής γήρανσης ολόκληρου του οργανισμού.

Η υποβολή καπνού χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, βλάπτει την εγκεφαλική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα τη σημαντική μείωση της νοημοσύνης. Επίσης, όλη η χημεία του καπνού του τσιγάρου μειώνει τη λειτουργικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, διαταράσσοντας έτσι την κινητικότητά του, την εκκριτική του δραστηριότητα, οδηγώντας σε διάφορους βαθμούς γαστρίτιδας, έλκους και άλλα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν την απειλή από το κάπνισμα. Βρήκαν μια σχέση μεταξύ της αδυναμίας με τον καπνό και της τύφλωσης. Οι κακοήθεις καρκινογόνες ουσίες προκαλούν δυστροφία του αμφιβληστροειδούς και επίσης επηρεάζουν αρνητικά τις απολήξεις των οπτικών νεύρων. Επίσης, παραβιάσεις στο ακουστικό βαρηκοΐας σχετίζονται με τη χρήση wakshtaf. Η νικοτίνη έχει καταστροφική επίδραση στη νεύρωση των εσωτερικών συστατικών του αυτιού, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν διαταραχές του ύπνου, η όσφρηση και οι γευστικοί κάλυκες μπορεί να θαμπώσουν.
Κάθε τσιγάρο που καπνίζετε αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών και κυκλοφορικών παθήσεων. Τα στενά αγγεία προκαλούν υποξία των ιστών, ο αριθμός των καρδιακών συσπάσεων αυξάνεται και μπορεί να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος.

Όλα αυτά τα φαινομενικά όχι και τόσο μεγάλα προβλήματα οδηγούν στη συνέχεια σε σοβαρές ασθένειες που συχνά δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν. Αυτά περιλαμβάνουν καρκινικούς όγκους, οι οποίοι είναι 10 φορές πιο συχνοί στους καπνιστές. Μπορεί να είναι καρκίνος του στόματος, του στομάχου, των πνευμόνων - εκείνα τα μέρη όπου εγκαθίσταται και συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα ρητίνης νικοτίνης. Τέτοιες ασθένειες συχνά καταλήγουν σε θάνατο.

Οι βλάβες του καπνίσματος για τους εφήβους

Ο καπνός είναι πολύ επιβλαβής για έναν νεαρό οργανισμό που εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Τα αναπτυσσόμενα όργανα και συστήματα των νέων έχουν αυξημένες απαιτήσεις, χρειάζονται περισσότερη ενέργεια. Οι τοξικές ουσίες και τα συντηρητικά που περιέχονται σε ένα τσιγάρο δηλητηριάζουν κυριολεκτικά τους νέους, συμβάλλουν στη μείωση της αποτελεσματικότητας και αναστέλλουν τη νοητική ανάπτυξη.

Ο κίνδυνος από το κάπνισμα για τα νεαρά κορίτσια είναι μεγάλος. Κάθε τσιγάρο που καπνίζεται επηρεάζει αρνητικά την εμφάνιση. Η συνήθεια του καπνίσματος κατά την εφηβεία προκαλεί προβλήματα στην υγεία των γυναικών, τα οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσουν σε στειρότητα.

Βλάβη από το παθητικό κάπνισμα

Δυστυχώς, όχι μόνο οι καπνιστές υποφέρουν από τη νικοτίνη, αλλά και οι άνθρωποι γύρω τους. Η εισπνοή του δηλητηριώδους καπνού που προέρχεται από τα τσιγάρα ονομάζεται παθητικό κάπνισμα και δεν βλάπτει λιγότερο. Ένας μη καπνιστής, που βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο με τους καπνιστές, εισπνέει πολύ περισσότερη νικοτίνη, πίσσα και όλες τις ενώσεις καπνού του τσιγάρου, επειδή τα εισπνέει χωρίς φίλτρο. Οι συνέπειες του παθητικού καπνίσματος θα είναι ορατές πολύ σύντομα, κυριολεκτικά σε μισή ώρα αναπτύσσονται:

• καταθλιπτική κατάσταση?
• μείωση της ικανότητας εργασίας ·
• ερυθρότητα των ματιών?
• ξηρότητα στο λαιμό?
• βήχας.

Βίντεο: Οπτική επίδειξη της επιταχυνόμενης διαδικασίας του καπνίσματος

Σε σύντομο χρονικό διάστημα, το επίπεδο των αντιοξειδωτικών και της βιταμίνης C στο σώμα ενός παθητικού καπνιστή πέφτει, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της ανοσίας και μπορεί να προκαλέσει υπέρταση, υπόταση, αρρυθμία και άλλες εξίσου επικίνδυνες ασθένειες.

Συνοψίζοντας πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος, μπορούμε να πούμε ότι η προδιάθεση για τον καπνό είναι ένα αργής δράσης δηλητήριο που έχει καταστροφική επίδραση στο ανθρώπινο εσωτερικό σύστημα για πολλά χρόνια. Όλοι οι καπνιστές πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αυτή η σκλαβιά είναι σοβαρά επιβλαβής για την υγεία. Θυμηθείτε, ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξετε κάτι και να ξεχάσετε αυτό το επιβλαβές πράγμα.

Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι έχουν μια τόσο επικίνδυνη συνήθεια όπως το κάπνισμα. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για τη βλάβη του καπνίσματος στο ανθρώπινο σώμα. Όταν καπνίζονται 20 τσιγάρα την ημέρα, εισέρχονται στον οργανισμό 120 mg νικοτίνης, 40 mg αμμωνίας, έως 1 mg υδροκυανικού οξέος, 0,5 λίτρο μονοξειδίου του άνθρακα και κάποιες άλλες τοξικές ενώσεις. Αυτά τα δηλητήρια δηλητηριάζουν σιγά σιγά τον οργανισμό του καπνιστή, μειώνοντας το προσδόκιμο ζωής του κατά 5-10 χρόνια. Ας μιλήσουμε εν συντομία για το πώς ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει τα όργανα και τα συστήματα του σώματος.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει το νευρικό σύστημα;

Οι τοξικές ουσίες που υπάρχουν στον καπνό του τσιγάρου έχουν αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο ελέγχει όλες τις διεργασίες στο σώμα μας. Το πρώτο σύμπτωμα της βλάβης του καπνού στο νευρικό σύστημα είναι η ζάλη, που συνοδεύεται από μείωση της συγκέντρωσης, αίσθημα απώλειας συνείδησης. Η ζάλη προκαλείται από στένωση του αυλού των μεγάλων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Όσοι καπνίζουν για αρκετά χρόνια παρουσιάζουν σημάδια νευρωτικής κατάστασης: αίσθημα χρόνιας κόπωσης, ευερεθιστότητα, προβλήματα μνήμης, πονοκεφάλους.

Ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει επίσης αρνητικά τους γευστικούς κάλυκες, πολλοί καπνιστές παρατηρούν μείωση στην αντίληψη της γεύσης. Τα άτομα που έχουν αυτή την κακή συνήθεια έχουν συχνά προβλήματα όρασης, η αντίληψη των χρωμάτων διαταράσσεται. Αυτό οφείλεται στη δράση τοξικών ουσιών στα οπτικά νεύρα. Επιπλέον, το κάπνισμα οδηγεί σε απώλεια ακοής, υπάρχει αίσθημα συμφόρησης στα αυτιά. Οι τοξικές ενώσεις καταστρέφουν το ακουστικό νεύρο, μειώνοντας την ακουστική οξύτητα. Εάν ένα άτομο έχει χρόνιες παθήσεις του νευρικού συστήματος, τότε μια κακή συνήθεια μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της παθολογικής διαδικασίας και να οδηγήσει σε αναπηρία.

Πώς επηρεάζει ο καπνός του τσιγάρου το αναπνευστικό σύστημα;

Το κύριο πλήγμα πέφτει στο αναπνευστικό σύστημα. Τόσο τα βαριά σωματίδια αιθάλης όσο και τα μικροσκοπικά σωματίδια τοξικών ουσιών, που καθιζάνουν στους βλεννογόνους των βρόγχων, οδηγούν στη βλάβη τους. Εξαιτίας αυτού, μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται στους ιστούς των πνευμόνων. Οι καπνιστές συχνά παραπονιούνται για επώδυνο βήχα, ειδικά το πρωί. Συνοδεύεται από την έκκριση γκριζωπών πτυέλων. Μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία στις φωνητικές χορδές κάνει τη φωνή ενός καπνιστή βραχνή και τραχιά. Αυτό μπορεί να βάλει τέλος σε επαγγελματικές καριέρες, όπως οι τραγουδιστές.

Για 1 χρόνο, έως και 1 κιλό πίσσας καπνού περνά από τα αναπνευστικά όργανα ενός καπνιστή, οπότε με τον καιρό αρχίζουν να σκουραίνουν. Ο συνεχής βήχας οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας των ιστών, γεγονός που προκαλεί υπερβολική διάταση των κυψελίδων. Όλοι οι καπνιστές έχουν σοβαρές διαταραχές στο αναπνευστικό σύστημα. Η πνευμονική φυματίωση επηρεάζει τους καπνιστές πολύ πιο συχνά από αυτούς που δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα θεωρείται η κύρια αιτία ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων στους πνεύμονες.

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει αμίνες, οι οποίες, αλληλεπιδρώντας με το σάλιο, σχηματίζουν εξαιρετικά τοξικές ουσίες - νιτροζαμίνες. Διεισδύοντας στο στομάχι, προκαλούν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Ο καπνός περιέχει τόσο φυσικές όσο και τεχνητές ραδιενεργές ενώσεις. Εισπνέοντας τον καπνό του τσιγάρου τα αφήνουμε να μπουν στο σώμα μας, κάτι που μπορεί να του προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει την καρδιά;

Το κάπνισμα συμβάλλει στον αυξημένο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος συμβαίνει μετά το κάπνισμα 1 τσιγάρου. Αυτό επιβαρύνει σημαντικά την ανθρώπινη καρδιά. Όταν η νικοτίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν ορμόνες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση. Αυξάνει επίσης το φορτίο στον καρδιακό μυ. Χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να αντλήσει αίμα μέσω των στενωμένων αρτηριών. Με απόφραξη του αυλού των αγγείων, σημειώνεται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όταν εισπνέεται μονοξείδιο του άνθρακα, η συγκέντρωση της καρβοξυαιμοσφαιρίνης αυξάνεται, γεγονός που επιδεινώνει την παροχή αίματος στον καρδιακό μυ.

Η εισπνοή του καπνού του τσιγάρου αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μιας θανατηφόρας παθολογίας - αθηροσκλήρωσης.

Όταν εισπνέεται ο καπνός του τσιγάρου, οι κατεχολαμίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες αυξάνουν τη συγκέντρωση των λιπών. Αυτό προκαλεί την καθίζηση αθηροσκληρωτικών εναποθέσεων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Οι τοξικές ενώσεις παρεμβαίνουν στην απορρόφηση της βιταμίνης C, η ανεπάρκεια της οποίας οδηγεί στο σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η ανεπαρκής παροχή αίματος στην καρδιά οδηγεί στην παχυσαρκία της.

Ο καπνός του τσιγάρου έχει αρνητική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Μπαίνοντας στο στόμα, ο καπνός ερεθίζει τη γλώσσα και τους βλεννογόνους, συμβάλλει στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών. Οι καπνιστές έχουν συχνά κακή αναπνοή. Ο ερεθισμός των σιελογόνων αδένων οδηγεί σε αυξημένη σιελόρροια. Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου της γλώσσας και των χειλιών. Η τοξική λειτουργία του καπνού του τσιγάρου συνδέεται με τη θερμοκρασία, τις χημικές και μηχανικές επιδράσεις του. Κατά την κατάποση, οι τοξικές ουσίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη πεπτικού έλκους. Οι καπνιστές έχουν πολλές φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν έλκη από τους μη καπνιστές. Ο συχνός ερεθισμός των βλεννογόνων του στομάχου συμβάλλει στην ανάπτυξη γαστρίτιδας. Η νικοτίνη επιβραδύνει την εντερική κινητικότητα. Αυτό οφείλεται στη μείωση της όρεξης στους καπνιστές. Επιπλέον, συχνά έχουν διευρυμένο συκώτι, το οποίο εξαφανίζεται μετά την εγκατάλειψη αυτής της κακής συνήθειας.

Τι κακό κάνει το κάπνισμα στους ενδοκρινείς αδένες; Οι δηλητηριώδεις ουσίες επηρεάζουν κυρίως τους σεξουαλικούς αδένες. Στους άνδρες, αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή στυτικής δυσλειτουργίας, στις γυναίκες - τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στην εμφάνιση τοξίκωσης, αποβολής και στην ανάπτυξη παθολογιών στο έμβρυο.