Σε ποια ηλικία είναι η εφηβεία. Περιγραφή σωματικών σημείων

Η εμφάνιση ενός γιου στην οικογένεια είναι μια μεγάλη γιορτή. Φυσικά, αυτός είναι ο μελλοντικός τροφοδότης, προστάτης και εν τέλει ο διάδοχος της οικογένειας! Και το τελευταίο, όπως γνωρίζετε, καθορίζεται από την κανονική σεξουαλική ανάπτυξη του αγοριού.

Πώς διαμορφώνεται ο μελλοντικός άνθρωπος

Η τοποθέτηση των γεννητικών οργάνων συμβαίνει ακόμη και στην εμβρυϊκή περίοδο της ανάπτυξης του παιδιού. Ήδη από την 12η-16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, έχει ολοκληρωθεί ο σχηματισμός του κύριου διακριτικού χαρακτηριστικού του αγοριού - του πέους και του όσχεου. Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι όρχεις κατεβαίνουν στο όσχεο μέσω του βουβωνικού σωλήνα - περισσότερο από το 97% των τελειόμηνων νεογνών γεννιούνται με τους όρχεις «στη θέση τους».

ήρωας στη βρεφική ηλικία

Η πρώτη εξέταση ενός νεογέννητου κυρίου γίνεται στο νοσοκομείο. Και αφού ο γιος έφερε στο σπίτι, οι γονείς με φυσικό ενδιαφέρον αρχίζουν να κοιτάζουν και να μελετούν το παιδί τους. Και εδώ, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα εξωτερικά γεννητικά όργανα του αγοριού έχουν σχηματιστεί σωστά: η ουρήθρα εκτείνεται σε όλο το μήκος του πέους και ανοίγει στο κεφάλι, οι όρχεις βρίσκονται στο όσχεο, η ακροποσθία είναι κινητή και δεν συμπιέζει τη βάλανο του πέους, αλλά δεν υπάρχουν πρόσθετες τρύπες ή σχισμές. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να εξετάζεται προσεκτικά από τον τοπικό γιατρό, κατά προτίμηση την πρώτη εβδομάδα. Και να θυμάστε ότι τυχόν ανατομικές διαταραχές διορθώνονται ευκολότερα σε νεαρή ηλικία!

Ένα βρέφος, κατά κανόνα, έχει πέος μήκους περίπου 1,5 εκ. Στο τέλος του υπάρχει μια περιοχή δέρματος που έχει αυξημένη κινητικότητα σε σύγκριση με άλλες περιοχές. Αυτή είναι η ακροποσθία. Φυσιολογικά, το άνοιγμά του είναι αρκετά στενό και δεν αφήνει το κεφάλι του πέους προς τα έξω, αλλά είναι αρκετά φαρδύ ώστε το ρεύμα κατά την ούρηση να είναι ολόκληρο και να μην χωρίζεται. Με την ακροποσθία μετατοπισμένη αβίαστα προς τα πίσω, μπορεί κανείς να παρατηρήσει ένα διαμήκη άνοιγμα στο κεφάλι - την ουρήθρα. Το μέγεθός του πρέπει να είναι τουλάχιστον 1-2 mm. Το χρώμα του δέρματος στην άκρη του πέους πρέπει να είναι ροζ. Η ούρηση πρέπει να είναι ελεύθερη, χωρίς να προκαλεί δυσκολίες στο μωρό. Αν κατά τη διαδικασία αυτή φουσκώσει μέσα του μια μπάλα δέρματος, το μωρό κλαίει και ηρεμεί μόνο όταν κατουρεί, τότε έχει παθολογική στένωση της ακροποσθίας. Τι να κάνετε - ενημερώστε το γιατρό.

Ένας μικρός γιος δεν χρειάζεται μόνο να τον σπαργανώνουν και να ταΐζουν σωστά, αλλά και να φροντίζουν σωστά τα γεννητικά του όργανα. Εάν το παιδί δεν έχει παθολογίες από αυτή την άποψη, τότε προσοχή είναι να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής. Συγκεκριμένα, οι νέοι γονείς θα πρέπει να έχουν υπόψη τους ότι το βραδινό μπάνιο δεν αρκεί για τη φυσιολογική υγιεινή του αγοριού. Το γεγονός είναι ότι στο εσωτερικό της ακροποσθίας, ειδικοί αδένες παράγουν ένα είδος λιπαντικού (ονομάζεται smegma), το οποίο, όταν η ακροποσθία είναι κλειστή, δεν μπορεί να αφαιρεθεί από μόνη της εγκαίρως: σχηματίζεται η στασιμότητα. Σε αυτό το θρεπτικό μέσο, ​​αναπτύσσονται βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή της κεφαλής του πέους (μπαλανίτιδα), καθώς και της κεφαλής και της ακροποσθίας (μπαλανοποσθίτιδα).

Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να πλένετε το μωρό αφού βρέξει την πάνα δύο ή τρεις φορές στη σειρά και όταν χρησιμοποιείτε πάνες - κάθε 3 ώρες. Τα γεννητικά όργανα του αγοριού πρέπει να πλένονται με απαλές κινήσεις, εκθέτοντας αβίαστα το κεφάλι, και αν αυτό απαιτεί τουλάχιστον κάποια προσπάθεια, τότε είναι απαραίτητο να πλύνετε το τμήμα χωρίς να εκτεθεί το κεφάλι. Το νερό θα συνεχίσει να εισχωρεί κάτω από την ακροποσθία (στο χώρο του πρωκτού) και θα πλύνει όλα όσα χρειάζεστε. Θυμηθείτε ότι μια πρόχειρη ταυτόχρονη αφαίρεση της κεφαλής του πέους μπορεί να οδηγήσει σε παράφιμωση - μια σοβαρή επιπλοκή που σχετίζεται με το πρήξιμο του κεφαλιού και μια σχεδόν αναπόφευκτη χειρουργική επέμβαση. Όταν το αγόρι μεγαλώσει, θα πρέπει να του διδάξετε ανεξάρτητες δεξιότητες υγιεινής και να προσπαθήσετε να διορθώσετε αυτές τις καλές συνήθειες για μια ζωή.

Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί για το χρόνιο κοκκίνισμα του δέρματος στην άκρη του πέους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε όχι σωστά επιλεγμένες κρέμες, πούδρες, πάνες, ανεπαρκώς συχνές αλλαγές εμποτισμένων ρούχων και εκδήλωση ασθενειών - μπαλανοποσθίτιδα ή δυσμεταβολική (ανταλλαγή) νεφροπάθεια. Σε αυτή την ασθένεια, υπάρχει αυξημένη απέκκριση στα ούρα διαφόρων αλάτων - οξαλικών, ουρικών, φωσφορικών κ.λπ.

Εάν έχετε αποκλείσει λόγους υγιεινής, αλλά το πρόβλημα δεν έχει εξαφανιστεί, πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Πέντε στάδια σεξουαλικής ανάπτυξης

1. Η περίοδος από τη γέννηση έως την έναρξη της εφηβείας θεωρείται ότι είναι πρώτο στάδιοανάπτυξη - βρεφική, με άλλα λόγια, παιδική ηλικία. Από τη σκοπιά της φυσιολογίας, αυτή τη στιγμή δεν συμβαίνουν ριζικές αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα. Μαζί με τη γενική ανάπτυξη του παιδιού, τα γεννητικά όργανα αυξάνονται επίσης ελαφρώς (έως περίπου 4-5 cm), ο όγκος των όρχεων μπορεί να κυμαίνεται από 0,7 έως 3 κυβικά μέτρα. cm, στην ηλικία των 6-7 ετών, κατά κανόνα, η φυσιολογική φίμωση εξαφανίζεται και το κεφάλι του πέους έχει την ευκαιρία να «δει το φως». Δεν παρατηρούνται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Αυτό το στάδιο στα αγόρια τελειώνει στα 10-13 χρόνια. Ταυτόχρονα, μερικά από αυτά ξεκινούν μια περίοδο ραγδαίας ανάπτυξης.
2. Δεύτερο επίπεδοσαν να προετοιμάζει το σώμα του αγοριού για τις δραστικές αλλαγές που το περιμένουν. Ονομάζεται υπόφυση, και είναι η αρχή της εφηβείας, ή ήβη (από το λατινικό pubertas - ήβη). Αυτή την περίοδο ενεργοποιείται η υπόφυση και αυξάνεται η έκκριση σωματοτροπινών και ορμονών θυλακιοτροπίνης, που ευθύνονται για την εμφάνιση των αρχικών σημείων της εφηβείας.
   Πρώτον, το υποδόριο λίπος στο όσχεο εξαφανίζεται, αυξάνεται σε μέγεθος, η μελάγχρωση του και εμφανίζονται πολλές μικρές πτυχές. Οι όρχεις αυξάνονται επίσης σε μέγεθος και βυθίζονται στο κάτω μέρος του οσχέου. Η ανάπτυξη του πέους ξεκινά, αν και η αύξησή του δεν είναι ακόμα τόσο αισθητή. Η γενική ανάπτυξη συνεχίζεται, τα περιγράμματα του σώματος αρχίζουν να αλλάζουν.
3. Τρίτο στάδιο- το στάδιο της ενεργοποίησης των σεξουαλικών αδένων (γονάδες). Οι γονάδες αρχίζουν να παράγουν ανδρικές και γυναικείες ορμόνες (ανδρογόνα και οιστρογόνα), η ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά συνεχίζεται. Στην ηλικία των 12-13 ετών, μερικές φορές αρχίζει η ηβική τριχοφυΐα - οι πρώτες τρίχες εμφανίζονται στη βάση του πέους. Στην ηλικία των 13-14 ετών, οι τρίχες της ηβίας σκουραίνουν, γίνονται πιο τραχιές, απλώνονται προς τα πόδια. Το πέος επιμηκύνεται, το όσχεο και οι όρχεις συνεχίζουν να μεγαλώνουν.
4. Τέταρτο στάδιο- το στάδιο της μεγαλύτερης δραστηριότητας των γονάδων. Στα αγόρια ξεκινά κατά μέσο όρο στα 12-14 έτη. Την περίοδο αυτή, τα περιγράμματα του σώματος και του προσώπου γίνονται πιο ώριμα. Το πέος αρχίζει να μεγαλώνει όχι μόνο σε μήκος, αλλά και σε πάχος, η ανάπτυξη του οσχέου και των όρχεων συνεχίζεται. Η «βλάστηση» εμφανίζεται πάνω από το άνω χείλος και στις μασχάλες, καθώς και γύρω από τον πρωκτό.
   Στην ίδια ηλικία, υπό την επίδραση της τεστοστερόνης, λόγω της ανάπτυξης των μυών του λάρυγγα και της επιμήκυνσης των φωνητικών χορδών, η φωνή του αγοριού αρχίζει να «σπάει»: γίνεται πιο τραχιά, πιο βαθιά. Ο θυρεοειδής χόνδρος του λάρυγγα αρχίζει να μεγαλώνει - το λεγόμενο «μήλο του Αδάμ». Η εμφάνιση πόνου στις θηλές του παιδιού είναι επίσης δείκτης φυσιολογικής σεξουαλικής ανάπτυξης. Είναι επίσης δυνατή κάποια διεύρυνση του μαστού - αυτή είναι η λεγόμενη φυσιολογική γυναικομαστία, η οποία επίσης δεν είναι παθολογία.
   Μέχρι την ηλικία των 15 ετών, πολλοί νέοι άνδρες παράγουν ήδη ώριμα σπερματοζωάρια, τα οποία ωριμάζουν συνεχώς. Στην ίδια ηλικία, είναι δυνατή η πρώτη εκπομπή - αυθόρμητη, συνήθως νυχτερινή, εκσπερμάτιση.
5. Πέμπτο στάδιοχαρακτηρίζεται από τον τελικό σχηματισμό του αναπαραγωγικού συστήματος. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα γεννητικά όργανα φτάνουν σε μεγέθη "ενηλίκων", τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά εκφράζονται επίσης πλήρως - η τριχοφυΐα της ηβικής, της κάτω κοιλίας και του προσώπου έχει ολοκληρωθεί, η σωματική διάπλαση και τα χαρακτηριστικά του προσώπου αποκτούν τελικά μια αρρενωπή εμφάνιση. Την ίδια περίπου περίοδο, η ανάπτυξη του σώματος ουσιαστικά τελειώνει, αν και σε ορισμένους νέους συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 20-22 ετών. Η εφηβική περίοδος στους νέους άνδρες τελειώνει στην ηλικία των 17-18 ετών, ενώ είναι πιθανές σημαντικές διακυμάνσεις 2-3 ετών. Φυσιολογικά είναι ήδη έτοιμα για τεκνοποίηση, αλλά η ψυχολογική ωριμότητα θα έρθει αργότερα.

Αγαπητοί γονείς! Επιτρέψτε μου για άλλη μια φορά να τονίσω ότι τα παραπάνω δεδομένα αντικατοπτρίζουν μόνο τους μέσους κανόνες σεξουαλικής ανάπτυξης των νεαρών εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου. Ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού, είναι πιθανές αρκετά σημαντικές αποκλίσεις από τον «αριθμητικό μέσο όρο». Για λόγους σαφήνειας, παρουσιάζουμε έναν πίνακα που αντικατοπτρίζει τους μέσους δείκτες της φυσιολογικής ανάπτυξης των εξωτερικών γεννητικών οργάνων ενός εφήβου.

Διαστάσεις του πέους των εφήβων σε ηρεμία

Το μέγεθος του πέους σε στύση στους εφήβους, ανάλογα με την ηλικία:

Ο πίνακας δείχνει τις αλλαγές πάχος πέους:

Διαταραχές σεξουαλικής ανάπτυξης στα αγόρια

Αν και οι γιατροί δεν κρύβουν το γεγονός ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να τεθεί μια γραμμή μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας, τόσο η καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη όσο και η πολύ πρώιμη ανάπτυξη του αγοριού πρέπει να προσελκύσουν την προσοχή των γονέων.

καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη

Μπορείτε να μιλήσετε για καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη σε ένα αγόρι εάν μετά από 14 χρόνια δεν έχει σημάδια εφηβείας. Φυσικά, αυτή η καθυστέρηση δεν υποδηλώνει απαραίτητα κάποια απόκλιση: ίσως η μεταγενέστερη ανάπτυξη είναι χαρακτηριστική αυτής της οικογένειας. Σε αυτή την περίπτωση, θα μιλήσουμε για τη λεγόμενη συνταγματική καθυστέρηση στην εφηβεία και τη σωματική ωρίμανση, η οποία εμφανίζεται σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις. Αυτοί οι έφηβοι έχουν συνήθως έναν απόλυτα φυσιολογικό ρυθμό ανάπτυξης πριν από την έναρξη της εφηβείας. Μια έκρηξη ανάπτυξης και η εφηβεία μπορεί να ξεκινήσει μετά από 15 χρόνια.

Αλλά η σεξουαλική ανάπτυξη μπορεί επίσης να καθυστερήσει ή να διαταραχθεί από διάφορες ασθένειες. Ορισμένα από αυτά συνοδεύονται από παραβίαση της παραγωγής ορμονών. Για παράδειγμα, με την παρουσία ενός όγκου που βλάπτει την υπόφυση ή τον υποθάλαμο (το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την εφηβεία), η περιεκτικότητα σε γοναδοτροπίνες, ορμόνες που διεγείρουν την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων, μπορεί να μειωθεί στο σώμα του παιδιού (ή η παραγωγή αυτών των ορμονών σταματά εντελώς). Ορισμένες χρόνιες ασθένειες (όπως ο διαβήτης, η νεφρική νόσος και πολλές άλλες) μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την εφηβεία.

Τα σημάδια που προκαλούν υποψία καθυστέρησης στη σεξουαλική ανάπτυξη ενός εφήβου είναι τα εξής: η σωματική διάπλαση είναι "αδύναμη", τα άκρα είναι σχετικά μακριά, η μέση είναι πολύ ψηλή, συχνά οι γοφοί είναι φαρδύτεροι από τους ώμους. Χαρακτηριστική είναι επίσης η εναπόθεση υποδόριου λίπους στο στήθος, στη μέση και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα γεννητικά όργανα δεν έχουν αναπτυχθεί - το πέος είναι μικρότερο από 5 cm, δεν υπάρχει δίπλωμα και χαλάρωση του οσχέου, δεν αναπτύσσονται τρίχες στην ηβική και τις μασχάλες, δεν υπάρχουν ρύπανση. Εάν σημειώσετε τουλάχιστον μερικά από αυτά τα σημάδια, ο τύπος πρέπει να επιδειχθεί στον γιατρό και ταυτόχρονα πρέπει να επιδεικνύεται επιμονή και διακριτικότητα (είναι πολύ ντροπαλός για τις ατέλειές του!).

Η θεραπεία για την όψιμη εφηβεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Κατά κανόνα, πρόκειται για ένα σύμπλεγμα διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένης (μετά από εξέταση) της χρήσης φαρμάκων, βιολογικά ενεργών παραγόντων, ασκήσεων φυσιοθεραπείας και ιατρικής και ψυχολογικής διόρθωσης. Οι γονείς ενός μελλοντικού άνδρα πρέπει σίγουρα να έχουν κατά νου ότι μια καθυστερημένη διάγνωση καθυστερημένης εφηβείας μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα, για να μην αναφέρουμε παραβίαση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης ενός εφήβου. Η θεραπεία που ξεκίνησε στην εφηβεία, ωστόσο, δίνει μεγάλες πιθανότητες επιτυχίας, αν και διαρκεί τουλάχιστον 2-3 μήνες.

Πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη

Η πολύ πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη είναι επίσης ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό! Η εφηβεία στα αγόρια θεωρείται πρόωρη εάν ξεκινήσει πριν από την ηλικία των 9 ετών. Σημάδια αυτής της παραβίασης είναι: αύξηση του μεγέθους των όρχεων, τριχοφυΐα στο πρόσωπο, στο ηβικό και στις μασχάλες, εμφάνιση ακμής, σπάσιμο και τραχύτητα της φωνής, ταχεία ανάπτυξη του σώματος.

Τα αίτια της πρόωρης εφηβείας μπορεί να είναι ανωμαλίες των αναπαραγωγικών οργάνων, νόσος του θυρεοειδούς, όγκοι εγκεφάλου, αλλαγές που προκαλούνται από τραυματισμούς στο κεφάλι, συνέπειες μολυσματικών ασθενειών (όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα) και άλλες δομικές διαταραχές του εγκεφάλου. Εξάλλου, από εκεί, από την υπόφυση και τον υποθάλαμο, οι εντολές πηγαίνουν στις περιφερικές γονάδες για να απελευθερώσουν ορμόνες. Ένας αριθμός γενετικών παραγόντων μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Έχει παρατηρηθεί ότι η πρώιμη εφηβεία είναι πιο συχνή σε υπέρβαρα παιδιά.

Η κύρια επιπλοκή της πρόωρης σεξουαλικής ανάπτυξης είναι η διακοπή της ανάπτυξης. Το γεγονός είναι ότι η παραγωγή ορμονών φύλου συμβάλλει στο «κλείσιμο» εκείνων των τμημάτων του οστού, λόγω των οποίων μεγαλώνει σε μήκος, δηλ. ζώνες ανάπτυξης. Έτσι, μεγαλώνοντας, ένας πρώιμος «ώριμος» νέος αποδεικνύεται πολύ χαμηλότερος από τους συνομηλίκους του. Λένε χαριτολογώντας για τέτοιους ανθρώπους «πήγαν στη ρίζα», αλλά στην πραγματικότητα, το μικρό ανάστημα είναι αφορμή για σοβαρές ψυχολογικές εμπειρίες, όχι μόνο για νέους, αλλά και για ενήλικες άνδρες.

Η έγκαιρη ανίχνευση σημείων πρόωρης εφηβείας επιτρέπει στον γιατρό να επιλέξει τις απαραίτητες μεθόδους θεραπείας. Αυτό μπορεί να είναι η εξάλειψη του όγκου ή η θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή η χρήση ειδικών φαρμάκων που αναστέλλουν την απελευθέρωση των ορμονών του φύλου μέχρι το τέλος της διαδικασίας ανάπτυξης. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή και να απευθυνθείτε έγκαιρα σε παιδοενδοκρινολόγο.

Προσοχή στις παιδικές ασθένειες!

Όταν ένας γιος μεγαλώνει σε μια οικογένεια, οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι ορισμένες παιδικές ασθένειες μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως παράγοντας κινδύνου για παραβιάσεις της σεξουαλικής ανάπτυξης του αγοριού. Έτσι, για παράδειγμα, η γνωστή «παρωτίτιδα» (παρωτίτιδα) είναι μια μολυσματική ασθένεια, μια από τις επιπλοκές της οποίας είναι η ορχίτιδα (φλεγμονή των όρχεων). Σε αυτή την περίπτωση, η ορχίτιδα σε ορισμένες περιπτώσεις δεν εκδηλώνεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ επιθυμητό οι νέοι άνδρες που έχουν νοσήσει από παρωτίτιδα να κάνουν ανάλυση σπέρματος (κάνουν σπερμογράφημα) στο τέλος της εφηβείας.

Οι κρίσεις συνοδεύουν ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, υποδηλώνοντας τη μετάβαση σε ένα νέο στάδιο ανάπτυξης. Και, φυσικά, η πιο διάσημη, η μεγαλύτερη και πιο εντυπωσιακή κρίση είναι η εφηβεία. Αυτή είναι η περίοδος που θα επηρεάσει όλους: και αγόρια και κορίτσια. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τα αγόρια που μεγαλώνουν.

Αυτή η τρομακτική λέξη "εφηβεία"

Η εφηβεία, που είναι επίσης μια μεταβατική, δύσκολη, κρίσιμη ηλικία, είναι η εποχή που το παιδί μεγαλώνει, γίνεται έφηβος. Αυτή τη στιγμή, δραματικές αλλαγές συμβαίνουν τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή του αγοριού. Συνήθως, η αρχή της εφηβείας στα αγόρια θεωρείται η ηλικία των 11-13 ετών και το τέλος - 16-19. Το θέμα είναι ότι τα αγόρια αναπτύσσονται κάπως πιο αργά από τα κορίτσια. Ορισμένοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης πότε θα ξεκινήσει αυτή η δύσκολη στιγμή και πόσο θα διαρκέσει για όλους:

κληρονομικότητα;

δίαιτα και δίαιτα?

οικολογική κατάσταση·

Παρασκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα υγιεινής που περιέχουν ορμόνες.

παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος.

Η μεταβατική περίοδος είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός παιδιού, το οποίο θα καθορίσει όχι μόνο τη σωματική διάπλαση και την ικανότητα αναπαραγωγής, αλλά και τον κοινωνικό κύκλο, την κοσμοθεωρία, τα χόμπι και τον σεξουαλικό προσανατολισμό στην ενήλικη ζωή.

Αντίδραση του σώματος

Τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια, η μεταβατική περίοδος είναι συνδεδεμένη με τις ορμόνες ή μάλλον με μεγάλο αριθμό από αυτές. Στα αγόρια, μια ομάδα ανδρικών ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα είναι υπεύθυνη για την εφηβεία. Η διαδικασία της ανάπτυξής τους ονομάζεται andrenarche, και με αυτόν ξεκινά η ίδια η μεταβατική ηλικία.

Ένα από τα πρώτα και κύρια σημάδια της εφηβείας είναι η αύξηση των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, των σπερματοδόχων κύστεων και του προστάτη. Μετά από αυτό, τα δύο τελευταία όργανα αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη διεγερσιμότητα στους άνδρες, καθώς και σε στύσεις και ρύπανση - ακούσια εκσπερμάτιση, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τέτοιες δυσάρεστες «εκπλήξεις» συχνά μπερδεύουν τους εφήβους. Επομένως, αν ξαφνικά ρωτήσει τι είναι, τότε πείτε του ήρεμα ότι μεγαλώνει, ότι αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο και αυτό είναι μόνο η αρχή και αν κάτι τον ανησυχεί, τότε μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή σας.

Επίσης, η γραμμή των μαλλιών στο σώμα γίνεται πιο έντονη. Οι τρίχες φυτρώνουν στην ηβική κοιλότητα, στο στήθος και στις μασχάλες. Δεν είναι απαραίτητο, αλλά είναι απολύτως φυσικό να έχετε τρίχες στα χέρια, τα πόδια και την πλάτη. Ένα χνούδι εμφανίζεται στο πρόσωπο με τη μορφή μουστάκι ή γενειάδας.

Ένα άλλο σίγουρο σημάδι της εφηβείας είναι το σπάσιμο της φωνής. Είναι άλλοτε τραχύς, και άλλοτε πολύ ψηλός. Αυτό περιλαμβάνει επίσης φωνητικές διαφορές κατά την ομιλία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στον λάρυγγα σχηματίζονται νέες φωνητικές χορδές, οι οποίες συμπιέζονται μαζί με τις ήδη υπάρχουσες.

Οι αλλαγές επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Ενεργά ανάπτυξη οστών και μυών. Επιπλέον, όλα αυτά μεγαλώνουν εξαιρετικά άνισα και αναρμονικά, γι' αυτό και οι έφηβοι φαίνονται αμήχανοι. Τα οστά των άκρων αρχίζουν να αναπτύσσονται πρώτα, η λεκάνη τεντώνεται. Στη συνέχεια οι ώμοι γίνονται ευρύτεροι και η κάτω γνάθος αυξάνεται. Μαζί με αυτό αυξάνεται και η δύναμη του παιδιού. Τότε αρχίζει η ταχεία ανάπτυξη των μυών. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε αυτή τη στιγμή και να παρέχετε στο παιδί τακτικές αθλητικές δραστηριότητες, εκτός από μαθήματα φυσικής αγωγής. Μπορεί να είναι μια απλή άσκηση το πρωί, η οποία δεν διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά, ένα τρέξιμο ή να πάτε στο γυμναστήριο (μετά από 14 χρόνια). Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αδεξιότητα στις κινήσεις και μειωμένο συντονισμό, που σχετίζεται με υπερεκτίμηση της δύναμης του εφήβου και κατώτερο έλεγχο του νέου του σώματος.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό αυτή την περίοδο να προσέχουμε την προσωπική υγιεινή, αφού η σύνθεση του ιδρώτα αλλάζει στα αγόρια, από τα οποία τα τελευταία αποκτούν μια συγκεκριμένη μυρωδιά, όπως ο ίδιος ο έφηβος. Το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων παράγεται πιο ενεργά, οπότε εμφανίζονται μαύρα στίγματα και σπυράκια. Εδώ είναι σημαντικό να εξηγήσουμε στον έφηβο τη σημασία της φροντίδας του δέρματος του προσώπου και του σώματος, καθώς μερικά αγόρια επαναστατούν ενάντια στη χρήση ειδικών καθαριστικών και αποσμητικά, θεωρώντας τα ως γυναικεία πράγματα. Δώστε του να καταλάβει ότι στα κορίτσια αρέσουν περισσότερο οι περιποιημένοι και περιποιημένοι νέοι άνδρες και ότι η χρήση κρέμες, λοσιόν και αρώματα δεν είναι ντροπή και φυσιολογικό, αν βέβαια με μέτρο.

Από τη σκοπιά της ψυχολογίας

Εκεί πραγματικά υπάρχουν πολλές παγίδες, αποχρώσεις και δυσκολίες, άρα είναι στην ψυχική κατάσταση του παιδιού. Υπάρχουν πολλές αλλαγές, συχνά αρκετά αρνητικές, αλλά όχι κρίσιμες.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η ψυχή των εφήβων είναι εξαιρετικά ασταθής και η συναισθηματική ισορροπία είναι εύθραυστη. Αυτή τη στιγμή, γίνονται πολύ ευάλωτα και δεν μπορούν να αντιληφθούν επαρκώς την κριτική που τους απευθύνεται: είτε αρχίζουν να ουρλιάζουν και θυμώνουν, είτε μπαίνουν ακόμα πιο βαθιά μέσα τους, εμπλέκονται σε αυτομαστίγωση, εσωτερικά «τρώγονται». Ένας έφηβος αγωνίζεται για ανεξαρτησία, υπερασπίζεται την ενηλικίωση και την ανεξαρτησία του. Γι’ αυτό είναι σημαντική γι’ αυτόν η αντίδραση συγγενών και φίλων, ιδιαίτερα των γονιών. Είναι ζωτικής σημασίας για έναν νεαρό άνδρα να δει ότι τον αντιλαμβάνεστε ως ενήλικο άνδρα, να του επιτρέπετε να παίρνει αποφάσεις μόνος του, να μην κουμαντάρετε ή να τον πατρονάρετε.

Για παράδειγμα, ο γιος σας είπε ότι θα έβγαινε με τους φίλους του. Δεν πρέπει να του τηλεφωνείτε κάθε 15 λεπτά και να ρωτάτε πώς τα πάτε, αν όλα είναι καλά και αν θυμάται να είναι στο σπίτι την καθορισμένη ώρα. Με μια τέτοια «φροντίδα», θα τον εκθέσετε ως περίγελο μπροστά στους φίλους σας, από την οποία το παιδί σας μπορεί να γίνει έξαλλο και μοχθηρά να επιστρέψει αργά και όχι αρκετά νηφάλιο (πάλι, για να σας κακομάθει) ή νηφάλιο και έγκαιρα, αλλά ξεκινήστε στο σκάνδαλο. Όποια και αν είναι η γονική σας παρόρμηση, συγκρατήστε τον εαυτό σας και ζητήστε να σας ειδοποιήσουν πριν από τη βόλτα σας εάν καθυστερήσει. Έτσι του δίνεις να καταλάβει ότι τον εμπιστεύεσαι, τον σέβεσαι και πιστεύεις ότι είναι ήδη αρκετά μεγάλος για να ελέγχει τον εαυτό του.

Είναι επίσης σημαντικό για τους έφηβους να αποκαλύπτονται ως άτομα. Ο προσωπικός χώρος είναι σημαντικός για αυτούς - το δικό τους δωμάτιο, ή τουλάχιστον η δική τους γωνιά, όπου κανείς δεν θα εισβάλει χωρίς να το γνωρίζει. Πολλοί γονείς - από τα καλύτερα, κατά τη γνώμη τους, κίνητρα - προσπαθούν για απόλυτο έλεγχο του παιδιού, βλέπουν την αλληλογραφία του στα κοινωνικά δίκτυα και στο τηλέφωνο, απαγορεύουν την επικοινωνία με ορισμένες "ύποπτες", κατά τη γνώμη τους, προσωπικότητες. Έτσι, όχι μόνο παραβιάζουν τα δικαιώματά του και δημιουργούν ένα σωρό συμπλέγματα και προβλήματα στην ενήλικη ζωή, αλλά υπονομεύουν επίσης την εμπιστοσύνη του εφήβου στον εαυτό τους και κάνουν τη ζωή του δύσκολη, δίνοντας ακόμη περισσότερες αιτίες για συγκρούσεις.

Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του. Πιθανώς, δεν θα ήσασταν ευχαριστημένοι εάν κάποιος που εμπιστεύεστε έμπαινε στο τηλέφωνό σας ή στην αλληλογραφία σας, έβρισκε κάτι, σύμφωνα με αυτόν τον «αξιωματικό πληροφοριών», περίεργο και τρομακτικό. Και μετά, όταν επέστρεφες από τη δουλειά, αυτό το άτομο θα αιφνιδιαζόταν με τη φράση: «Είσαι σε αλληλογραφία με αυτό και με αυτό γράφεις ότι δεν σε καταλαβαίνουν στο σπίτι και γενικά θέλεις να φύγεις. Αναρωτιέμαι τι σου κάναμε; Έλα, τι κάναμε λάθος;» Ή κατι τετοιο. Πώς θα ένιωθες?

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των εφήβων είναι η απομόνωση, η κατήφεια, η συνεχής κατάθλιψη. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Πρώτον, η αυτοεκτίμηση των εφήβων είναι αρκετά μεταβλητή, κατά κανόνα, προς χαμηλή. Δεν έχουν πλήρη επίγνωση των αλλαγών στο σώμα τους και τους φαίνεται ότι φαίνονται άσχημα. Οι άνδρες μπορεί επίσης να έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση λόγω προβλημάτων στη δημιουργία σχέσεων με τα κορίτσια. Δεύτερον, πρέπει να θυμάστε κάτι όπως ο "νεανικός μαξιμαλισμός". Αυτό σημαίνει ότι οι έφηβοι χωρίζουν τον κόσμο σε σωστό και λάθος, σε τι αγαπούν και τι μισούν. Και δεδομένου ότι η επικοινωνία είναι το κύριο πράγμα σε αυτή την ηλικία, είναι σημαντικό γι 'αυτόν να αντιστοιχεί στους ανθρώπους που ανέβασε στην τάξη του ιδανικού. Και η παραμικρή ασυνέπεια με τη μια ή την άλλη ομάδα μπορεί να αναστατώσει πολύ έναν έφηβο. Τρίτον, αυξημένη κόπωση από αλλαγές στο σώμα σας. Συχνά, οι γονείς το αποκαλούν τεμπελιά και οδηγούν τα παιδιά τους ακόμη περισσότερο στη μελέτη.

Ένα άλλο εμπόδιο μεταξύ των γενεών είναι τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Στην καθημερινή ζωή, υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι αν ένα αγόρι παίζει «σκοπευτές», τότε σίγουρα θα βγει από μέσα του ένας δολοφόνος, ότι η όρασή του θα επιδεινωθεί από τις πολλές ώρες στον υπολογιστή και ότι το γεγονός ότι ξοδεύει όλα τα ελεύθερα ο χρόνος στον υπολογιστή δείχνει εθισμό στον τζόγο και επείγουσα ανάγκη να τρέξετε σε ψυχίατρο. Τώρα, δεν είναι έτσι. Παίζοντας «επιθετικά» παιχνίδια, ένα άτομο ανακουφίζει από το άγχος που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως αποδεικνύεται από τους επιστήμονες. Δεν βρήκαν καμία σχέση μεταξύ των παιχνιδιών στον υπολογιστή και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να μετατεθεί η ευθύνη για την επιθετικότητα του παιδιού από τον εαυτό του στα παιχνίδια. Η επιθετικότητα είναι ένα άλλο σημάδι της εφηβείας. Έτσι τα αγόρια προσπαθούν να δείξουν την αρρενωπότητά τους. Ένα άλλο πάθος για τα παιχνίδια μπορεί να είναι σημάδι της μοναξιάς του παιδιού, η απουσία οποιουδήποτε κοινωνικού κύκλου, εκτός από αυτό.

Επομένως, αν οι ομιλίες σας, που για αυτόν ακούγονται σαν «μπλα μπλα μπλα», λέει: «Λοιπόν, τώρα! Θα προλάβω να σώσω! Θα σκοτώσω το αφεντικό, και αυτό είναι! ”- απλώς ρωτήστε πόσο χρόνο χρειάζεται και πείτε ότι μετά από αυτό το διάστημα περιμένετε να φύγει από το παιχνίδι. Μόλις τελειώσει ο συμφωνημένος χρόνος, μη βιαστείτε να μπείτε στο δωμάτιό του. Περιμένετε τουλάχιστον 5 λεπτά και μετά ελέγξτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική και ο έφηβος αφήνει υπάκουα το παιχνίδι. Μπορεί επίσης να γίνει το γενικό θέμα της συνομιλίας σας. Μπορείτε να τον ρωτήσετε τι παίζει, να τον ρωτήσετε τι παιχνίδι θέλει να αγοράσει και αν είναι φτηνό, να του δώσετε χαρτζιλίκι για αυτό.

Γενικά, όταν ο γιος σας μπαίνει σε μια μεταβατική ηλικία, πρέπει να ενδιαφέρεστε όσο το δυνατόν περισσότερο για τη ζωή του. Όχι όμως με σκοπό τη χειραγώγησή τους. Και να δείξει ότι είναι σημαντικός για σένα όπως είναι, και τα ενδιαφέροντά του επίσης. Ακούστε τη μουσική του μαζί του, προσπαθήστε να βρείτε τραγούδια παρόμοιου είδους και μοιραστείτε μαζί του. Μιλήστε για τις εμπειρίες σας στην ηλικία του, μην φοβάστε να μιλήσετε για πράγματα για τα οποία ντρέπεστε ή για τα λάθη που κάνατε. Είναι σημαντικό να βρίσκεστε στο ίδιο μήκος κύματος με τον έφηβό σας, γιατί χρειάζεται πραγματικά προστασία από τις συνεχείς αλλαγές και την υποστήριξή σας, όσο κι αν το αρνείται.

Η άρνηση κάθε τι παλιού είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό της μεταβατικής εποχής, που ονομάζεται αρνητισμός. Αυτός είναι ο τρόπος του να αποχαιρετήσει την παιδική ηλικία, να δείξει ότι είναι ήδη ενήλικας. Αν αυτό είναι κάτι μη επικριτικό (αγαπημένο χρώμα, ταινία, πιάτο, τραγούδι), τότε δεν χρειάζεται να πείτε: «Μα σας άρεσε τόσο πολύ! Ας δοκιμάσουμε ξανά!". Υποστηρίξτε τον στην αλλαγή, βοηθήστε τον να χτίσει ένα νέο στη θέση του παλιού. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι οι έφηβοι δεν είναι πολύ καλοί στον προγραμματισμό, επειδή ζουν μια μέρα τη φορά. Τα χόμπι τους μπορεί να διαφέρουν πολύ, ανάλογα με το πώς τα εγκρίνουν οι άλλοι και, πρώτα απ 'όλα, οι γονείς τους. Επομένως, αν δείτε ότι ο έφηβός σας προσπαθεί να γράψει ποίηση, να ζωγραφίσει, να παίξει κιθάρα, υποστηρίξτε τον σε αυτό. Ναι, μπορεί να μην τα καταφέρει αμέσως, αλλά με την υποστήριξή σας θα μπορέσει να αναπτύξει τα ταλέντα του. Και πάλι, θα είναι λιγότερο να κάθεσαι στον υπολογιστή αν σε ενοχλεί τόσο πολύ.

Λίγα περισσότερα για την κούραση. Έχει παρατηρηθεί ότι στην εφηβεία ο εγκέφαλος λειτουργεί κάπως χειρότερα, συχνά παρατηρείται απουσία. Κατά κανόνα, στις τάξεις 6-8, το παιδί «κυλάει» στις σπουδές του. Αν το παρατηρήσετε αυτό με τον γιο σας, ρωτήστε με τι δυσκολεύεται και ποια θέματα είναι πιο εύκολα για αυτόν. Βοηθήστε το με τα μαθήματά του και μην το επιπλήξετε για κακούς βαθμούς αν τον δείτε να προσπαθεί για το καλύτερο, αλλά το θέμα δεν του δίνεται. Καταλάβετε ότι το κύριο πράγμα στο σχολείο δεν είναι οι βαθμοί, αλλά η γνώση που θα λάβει το παιδί σας. Και αφήστε του να καταλάβει ότι τον αγαπάτε όχι για ακαδημαϊκή επιτυχία.

Αλλά στην πραγματικότητα, πρέπει να θυμάστε ότι όλα τα παιδιά είναι ατομικά και ότι ορισμένα σημάδια, ειδικά ψυχολογικά, μπορεί απλώς να μην εμφανίζονται. Ειδικά αν εσείς και το παιδί σας έχετε δημιουργήσει καλές φιλίες. Να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο «κάκτος» είναι το παιδί σας, εξακολουθεί να χρειάζεται την υποστήριξη και την αγάπη σας, και όχι τον απόλυτο έλεγχο, τις επικρίσεις για κακή ακαδημαϊκή επίδοση και την καταδίκη.

Αιτίες πρώιμης ή όψιμης έναρξης της εφηβείας στα αγόρια

Η πρώιμη εφηβεία στα αγόρια είναι αρκετά σπάνια. Εάν, κάτω των 10 ετών, ένα αγόρι έχει αύξηση των γεννητικών οργάνων, τριχοφυΐα, αλλαγή στον ιδρώτα και οσμή του σώματος, τότε είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ανδρολόγο.

Εάν στην ηλικία των 13 ετών το αγόρι δεν έχει τα παραπάνω σημάδια, τότε μιλάμε για όψιμη εφηβεία και εδώ πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Πιθανές αιτίες αποκλίσεων:

κληρονομικότητα;

διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.

εγκεφαλικές παθήσεις?

ακατάλληλη διατροφή.

Ας το φτιάξουμε ξανά. Το κύριο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας γονιός για να περάσει η εφηβεία όσο το δυνατόν πιο ομαλά είναι να γίνει φίλος του παιδιού, να επικοινωνήσει μαζί του επί ίσοις όροις και να συμπεριφερθεί ανάλογα. Διαπραγματευτείτε μαζί του, εκπληρώστε, αν κάτι υποσχέθηκε. Μην τον κρίνετε και μην τον γελάτε, αφήστε τον να επιλέξει μόνος του. Ναι, ίσως θα χτυπήσει τα χτυπήματα και ίσως δεν θα υπάρξουν οι πιο ευχάριστες συνέπειες για αυτόν. Αλλά θα καταλάβει τη σημασία της απόφασής του, θα αποκτήσει εμπειρία που θα του είναι χρήσιμη στο μέλλον. Και τον έλεγχο στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, ή μάλλον, αφαιρέστε σταδιακά τον έλεγχο, δίνοντάς του περισσότερη ελευθερία και, κυρίως, ευθύνη, που είναι το κύριο χαρακτηριστικό της ενήλικης ζωής.

Η εφηβεία είναι μια νέα περίοδος στη ζωή ενός κοριτσιού, αλλά μπορεί να είναι προκλητική. Το σώμα σας αναπτύσσεται και γερνάτε. Συχνά είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβουμε πότε θα ξεκινήσει η μεταβατική περίοδος και τι να περιμένουμε από αυτήν. Για πολλά κορίτσια, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για αναδιάρθρωση στην ηλικία των 8 ετών, αλλά η ηλικία στην οποία αρχίζουν οι αλλαγές είναι ατομική. Γνωρίζοντας τα σωματικά και ψυχολογικά σημάδια της εφηβείας, μπορείτε να καθορίσετε πότε θα ξεκινήσει για εσάς.

Βήματα

περιμένοντας την εφηβεία

Μάθετε τι είναι η εφηβεία.Πολλά κορίτσια πιστεύουν ότι η εφηβεία εμφανίζεται όταν αρχίζει η έμμηνος ρύση, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η διαδικασία της εφηβείας ξεκινά πολύ πριν από την έμμηνο ρύση και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Κατά κανόνα, η εφηβεία εκδηλώνεται με την εμφάνιση τριχών στο σώμα και αλλαγές σε:

• εικόνα;
• μέγεθος στήθους;
• ψυχή.

1. Δώστε προσοχή στα σημάδια της εφηβείας.Τυπικά, η εφηβεία ξεκινά στην ηλικία των 9 ετών, όταν το σώμα αρχίζει να παράγει ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης. Αυτό δίνει σήμα στο σώμα να προετοιμαστεί για τη μεταβατική περίοδο, αλλά τα πρώτα σωματικά και ψυχολογικά σημάδια μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως.

   • Γνωρίστε ότι η εφηβεία ξεκινά συνήθως μεταξύ 8-13 ετών και τελειώνει στα 14. Αφού το σώμα αρχίσει να παράγει ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης, τα κορίτσια έχουν διευρυμένο στήθος και στη συνέχεια εμφανίζονται τρίχες στο σώμα. Η έμμηνος ρύση ξεκινά συνήθως μέσα σε δύο χρόνια από την ανάπτυξη του μαστού.
   • Να ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό να παρακολουθείτε το σώμα σας. Αυτή η παρατήρηση θα σας επιτρέψει να προετοιμαστείτε για μελλοντικές αλλαγές.

2. Λάβετε υπόψη τα ατομικά σας χαρακτηριστικά.Η εφηβεία μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Όλα τα κορίτσια είναι διαφορετικά και διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την έναρξη της εφηβείας. Εάν έχετε υπόψη σας αυτούς τους παράγοντες, θα είναι ευκολότερο για σας να καταλάβετε πότε θα περάσετε από τη μία ή την άλλη φάση της εφηβείας. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς τους παράγοντες:

   Μιλήστε με τον γιατρό σας.Εάν ανησυχείτε για την ανάπτυξη του σώματος, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα αποφασίσει εάν αναπτύσσεστε σωστά. Στη συνέχεια θα σας πει πότε πρέπει να περιμένετε να ξεκινήσει η εφηβεία.

   • Κάντε ερωτήσεις στο γιατρό σας σχετικά με τα στάδια της εφηβείας και την ανάπτυξη του σώματός σας. Μην φοβάστε και μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις.

   Φυσιολογικά σημεία

   1. Παρακολουθήστε την ανάπτυξη του μαστού.Τις περισσότερες φορές, το πρώτο σημάδι της εφηβείας είναι η μεγέθυνση του μαστού ή η λάρυξη. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία ξεκινά στην ηλικία των 9-10 ετών. Μπορεί να βρείτε μικρά πρηξίματα στο στήθος σας.

      Δώστε προσοχή στις τρίχες του σώματος.Το δεύτερο σημάδι της εφηβείας είναι η εμφάνιση τριχών στα μεγάλα χείλη που περιβάλλουν τον κόλπο. Μερικές φορές τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν πιο γρήγορα από το στήθος, αλλά και τα δύο είναι ένα σίγουρο σημάδι της έναρξης της εφηβείας.

      Δώστε προσοχή στις αλλαγές στο σχήμα.Η μεταβατική περίοδος είναι η περίοδος που το σώμα σου γίνεται σώμα γυναίκας και η σιλουέτα σου θα αλλάξει. Αυτό θα συμβεί ταυτόχρονα με την ανάπτυξη του μαστού. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα μέρη του σώματος. Κατά κανόνα, γίνονται πιο στρογγυλεμένες και αυξάνονται σε μέγεθος:

      Ψάξτε για τρίχες στις μασχάλες.Περίπου δύο χρόνια μετά την εμφάνιση της ηβικής τριχοφυΐας, θα παρατηρήσετε ότι έχουν αρχίσει να φυτρώνουν τρίχες και στις μασχάλες. Οι τρίχες μπορεί να είναι ίδιες με τις ηβικές τρίχες - αραιές και απαλές, αλλά σταδιακά θα γίνουν πιο πυκνές, πιο σκούρες και πιο τραχιές.

   2. Προσοχή στις κολπικές εκκρίσεις.Μέσα σε δύο χρόνια από την ανάπτυξη του μαστού, θα έχετε την πρώτη σας περίοδο ή εμμηναρχή. Ωστόσο, ήδη έξι μήνες πριν από αυτό, μπορεί να παρατηρήσετε μια καθαρή έκκριση από τον κόλπο.

      • Ψάξτε για ίχνη απόρριψης στα εσώρουχά σας. Η έκκριση είναι απολύτως φυσιολογική, εκτός εάν συνοδεύεται από κνησμό ή δυσάρεστη οσμή (αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό).

   3. Διαχειριστείτε την πρώτη σας περίοδο.Για πολλά κορίτσια, η πρώτη έμμηνος ρύση είναι ένα κρίσιμο αναπτυξιακό ορόσημο. Κατά κανόνα, εμφανίζεται μεταξύ 9 και 16 ετών. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει εντός έξι μηνών μετά την εμφάνιση άχρωμων εκκρίσεων.

      • Να θυμάστε ότι τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ακανόνιστη. Βάλτε τις ημερομηνίες σε ένα ημερολόγιο για να σας διευκολύνει να παρακολουθείτε τον κύκλο σας.
      • Αγοράστε τα απαραίτητα προϊόντα υγιεινής. Μπορεί να χρειαστείτε επιθέματα, ταμπόν ή κανονικά εσώρουχα.
      • Να γνωρίζετε ότι μπορεί να εμφανίσετε κράμπες, πόνους στην πλάτη και πονοκεφάλους πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Φούσκωμα είναι επίσης πιθανό λόγω ορμονικών αλλαγών. Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα, τα οποία πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

   4. Εξετάστε το δέρμα.Πολλοί έφηβοι και μελλοντικοί έφηβοι έχουν σπυράκια ή ακόμα και ακμή. Αυτό είναι συνέπεια της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος, χαρακτηριστικό της μεταβατικής περιόδου.

      • Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό σμήγμα και να μειώσετε την ακμή, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ειδικό ήπιο καθαριστικό.
      • Εάν έχετε σοβαρή ακμή, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει ειδικά προϊόντα και φάρμακα. Η ακμή εμφανίζεται συχνά κατά την εφηβεία, αλλά ταυτόχρονα, ένας έφηβος αισθάνεται ιδιαίτερα ευάλωτος, επομένως ένα σοβαρό εξάνθημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση.

   5. Ετοιμαστείτε για μια δραματική ανάπτυξη.Κατά την εφηβεία, είναι δυνατή η ταχεία ανάπτυξη, η οποία μερικές φορές διαρκεί 2-3 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να μεγαλώσετε έως και 8-10 εκατοστά το χρόνο.

      • Το βάρος μπορεί να αυξηθεί. Το σώμα σας μπορεί επίσης να γίνει πιο θηλυκό (για παράδειγμα, οι γοφοί θα γίνουν φαρδύτεροι).

   Αυτή είναι η τελευταία περίοδος της παιδικής ηλικίας (εφηβεία, προσχολική ηλικία), που διαρκεί από 12 έως 16-17 ετών. Χαρακτηρίζεται από έντονη αναδιάρθρωση του ενδοκρινικού συστήματος, ενισχυμένη ανάπτυξη. Στα κορίτσια, τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά αναπτύσσονται συνήθως 1-1,5 χρόνο νωρίτερα από ότι στα αγόρια. Σε αυτή την περίοδο, υπάρχουν συχνά λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος («νεανική καρδιά», «νεανική υπέρταση», στα κορίτσια - διαταραχές του κυκλοφορικού με τη μορφή ακροκυάνωσης και λιποθυμίας), που οφείλονται, αφενός, στην ταχεία , δυσανάλογη ανάπτυξη ολόκληρου του σώματος και επιμέρους οργάνων, από την άλλη η αστάθεια του βλαστικού-ενδοκρινικού συστήματος.

   Εκτός από τις οδοντικές ασθένειες που είναι τυπικές για τους μαθητές, συχνά αναπτύσσουν ουλίτιδα και ελλείψει προληπτικών μέτρων, έγκαιρης ανίχνευσης και συστηματικής θεραπείας, βαθύτερες βλάβες των περιοδοντικών ιστών.

   Τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους θα πρέπει να χρησιμεύουν ως επιστημονική αιτιολόγηση για τη διαφοροποιημένη οδοντιατρική φροντίδα για τα παιδιά.

   Από 11 έως 17 ετών κορίτσια, από 12 έως 18 ετών αγόρια. Κατά την περίοδο αυτή διαμορφώνεται η θέληση, η συνείδηση, η ψυχολογική προσωπική κατάσταση, η εμφάνιση αλλάζει, ωριμάζει, εμφανίζονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Σεξουαλικά χαρακτηριστικά που μπορεί να είναι διαφορές φύλου για ένα συγκεκριμένο άτομο.

   Πρωτογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικάΑυτοί είναι οι σεξουαλικοί αδένες και τα δομικά χαρακτηριστικά των γεννητικών οργάνων. Τα αρσενικά αναπαραγωγικά όργανα του αδένα είναι οι ωοθήκες, οι οποίες, ως αδένες εξωτερικής έκκρισης, παράγουν γεννητικά κύτταρα σπερματοζωαρίων. Στους αδένες της εσωτερικής έκκρισης των ορμονών του φύλου (ανδρογόνα) (τεσταστερόνη). Τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα είναι οι ωοθήκες, οι οποίες παράγουν σεξουαλικά κύτταρα (ωάρια) και σεξουαλικές ορμόνες (οιστρογόνα).

   δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικάαυτά που δεν υπάρχουν ακόμη στα νεογνά αλλά είναι καλά αναπτυγμένα στους ενήλικες. Η διαδικασία της εφηβείας συμβαίνει υπό τον έλεγχο του hypatolyam, του συστήματος της υπόφυσης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η πορεία της φυσιολογικής εφηβείας συμβαίνει με μια αυστηρά καθορισμένη αλληλουχία.

   Δευτερεύοντα σεξουαλικά σημάδια στα κορίτσια 9-10 ετών αρχίζει η ανάπτυξη και τελειώνει η ανάπτυξη των μαστικών αδένων μέχρι την ηλικία των 15 ετών. Στην ηλικία των 11-12 ετών, η ανάπτυξη της ηβικής τριχοφυΐας (σεξουαλική τριχοφυΐα) σταματά στα 15-16 χρόνια

   6-12 μήνες μετά την εφηβεία, η τριχοφυΐα εμφανίζεται στη μασχάλη. Στην ηλικία των 13 ετών + - έτος 1 μήνα, εμφανίζεται ο σχηματισμός της εμμηνορροϊκής λειτουργίας, αυτό ονομάζεται (minarche) - 1 εμμηνόρροια.

   Αγόρια- αλλαγές στο φωνητικό όρος (μετάλλαξη φωνής), από 11-12 ετών σε 15-16. Ηβική τριχοφυΐα 12-13 ετών. Διεύρυνση του θυρεοειδούς χόνδρου του λάρυγγα από 13-16 ετών. Τριχωτό στη μασχαλιαία περιοχή και στο πρόσωπο 14-17 ετών, νεαροί άντρες 14 ετών έχουν αυθόρμητη έκρηξη (παλμούς). Phys. φορές: αύξηση μήκους σώματος. Στα 12 cm, σωματικό βάρος στα 3-5m kg. Το αναπνευστικό σύστημα αναπτύσσει το στήθος, έναν έντονο αναπνευστικό μυ κατά 17-18g NPV - 16-20 φορές, καθιερώνουν διαφορές φύλου στον τύπο της αναπνοής στα αγόρια - κοιλιακό, στα κορίτσια - στήθος. Σε αυτή την ηλικία, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανιστεί έλλειψη οξυγόνου. Ουροποιητικό σύστημα ημερήσια ποσότητα ούρων 800-1400 ml. το μήκος της ουρήθρας στα κορίτσια είναι 3-4 cm, στα αγόρια 16-18. Καρδιακός ρυθμός 60-80 παλμοί min. 14-15 ετών. Στην ηλικία των 16-18 ετών η αρτηριακή πίεση σταθεροποιείται. Σε έναν ψηλό έφηβο, είναι υψηλότεροι από τους μεσήλικες. Ένα σύμπτωμα του συμπλέγματος είναι διαταραχές του ρυθμού, αυξημένη αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλος, γρήγορη κόπωση, ζάλη, αυξημένη επίδραση στην καρδιά κ.λπ.

   Μοτίβα εφηβείας.

   Φυσιολογία της εφηβείας.

   Το πιο σημαντικό γεγονός της σχολικής ηλικίας είναι η εφηβεία, δηλ. η περίοδος της σεξουαλικής ανάπτυξης, και δεδομένου ότι η έναρξη και η διάρκειά της ποικίλλουν πολύ και εξαρτάται από το φύλο, όταν προσπαθεί κανείς να δημιουργήσει τη χρονολογική του σταδιοποίηση, αντιμετωπίζει διάφορα οριακά προβλήματα.

   Η περίοδος της εφηβείας του γυναικείου σώματοςδιαρκεί περίπου 10 χρόνια, τα όρια ηλικίας του θεωρούνται 7-17 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η φυσική ανάπτυξη του γυναικείου σώματος τελειώνει, το αναπαραγωγικό σύστημα (σύστημα αναπαραγωγής) ωριμάζει, σχηματίζονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά.

   Η φυσιολογική διαδικασία της σεξουαλικής ανάπτυξης χωρίζεται σε διάφορες περιόδους.

   Στα 7-9 χρόνια (προεφηβική περίοδος), εμφανίζονται άκυκλες εκπομπές γοναδοτρόπων (γονάδων - γονάδων) ορμονών της υπόφυσης - ωχρινοτρόπου (LH) και ωοθυλακιοτρόπου (FSH), οι οποίες διεγείρουν μια ελαφρά παραγωγή οιστραδιόλης από τους σεξουαλικούς αδένες.

   Στην ηλικία των 10-13 ετών (1η φάση της εφηβείας), εμφανίζονται ρυθμικές απελευθερώσεις LH και FSH. Η αύξηση του επιπέδου της οιστραδιόλης στο αίμα οδηγεί στην ολοκλήρωση της ωρίμανσης του ωοθυλακίου και στην απελευθέρωση του ωαρίου, επομένως, η ολοκλήρωση αυτής της περιόδου χαρακτηρίζεται από την πρώτη έμμηνο ρύση (εμμηναρχή).

   Στην ηλικία των 14-17 ετών (φάση 11 της περιόδου της εφηβείας) τελειώνει με την ωρίμανση των υποθαλαμικών δομών που ρυθμίζουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

   Η πορεία της φυσιολογικής εφηβείας συμβαίνει με μια αυστηρά καθορισμένη αλληλουχία. Η περίοδος ανάπτυξης των μαστικών αδένων ξεκινά από την ηλικία των 9-10 ετών (thelarche) και τελειώνει στην ηλικία των 15 ετών. Η σεξουαλική τριχοφυΐα (pubarche) ξεκινά στην ηλικία των 11-12 ετών και τελειώνει στην ηλικία των 15-16 ετών, 6-12 μήνες μετά την pubarche, οι τρίχες μεγαλώνουν στις μασχάλες. Η μέση ηλικία εμμηναρχής είναι 13 έτη + - 1 έτος και 1 μήνας. Ο βαθμός ανάπτυξης των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών εκφράζεται με τον τύπο του A.V. Stavitskaya: Ma;R;Ah;Εγώ.

   Όπου Ma - μαστικοί αδένες; P - ηβική τρίχα? Ah - τριχοφυΐα της μασχαλιαίας περιοχής. Εγώ - η ηλικία του κοριτσιού στην πρώτη έμμηνο ρύση.

   Εφηβεία στα αγόριαεμφανίζεται 1-2 χρόνια αργότερα από ότι στα κορίτσια. Η εντατική ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών στα αγόρια ξεκινά από την ηλικία των 10-11 ετών. Πρώτα απ 'όλα, αυξάνεται ραγδαία το μέγεθος των όρχεων, των ζευγαρωμένων ανδρικών γονάδων (tes), στους οποίους σχηματίζονται ανδρικές ορμόνες φύλου, οι οποίες έχουν γενική και ειδική επίδραση.

   Στα αγόρια, το πρώτο σημάδι που δείχνει την έναρξη της σεξουαλικής ανάπτυξης θα πρέπει να θεωρείται «σπάσιμο της φωνής» (μετάλλαξη), το οποίο εμφανίζεται συχνότερα από 11-12 έως 15-16 ετών. το δεύτερο σημάδι είναι ηβική τριχοφυΐα από την ηλικία των 12-13 ετών. το τρίτο σημάδι είναι η αύξηση του θυρεοειδούς χόνδρου του λάρυγγα (μήλο του Αδάμ) από 13 σε 16 χρόνια. Και, τέλος, από 14 έως 17 ετών εμφανίζεται τριχοφυΐα στη μασχάλη και στο πρόσωπο. Σε ορισμένους εφήβους, μέχρι την ηλικία των 17 ετών, τα δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά δεν έχουν ακόμη φτάσει στην τελική τους ανάπτυξη και συνεχίζεται τα επόμενα χρόνια.

   Στην ηλικία των 13-15 ετών, στις αρσενικές γονάδες των αγοριών, αρχίζουν να παράγονται ανδρικά γεννητικά κύτταρα - σπερματοζωίδια, τα οποία, σε αντίθεση με την περιοδική ωρίμανση των ωαρίων, ωριμάζουν συνεχώς. Σε αυτή την ηλικία, τα περισσότερα αγόρια μπορεί να έχουν υγρά όνειρα - αυθόρμητη εκσπερμάτιση, που είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο.

   Ο χρόνος έναρξης της εφηβείας και η έντασή της είναι διαφορετικοί και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες: κατάσταση υγείας, διατροφική κατάσταση (επαρκής περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες στα τρόφιμα), κλίμα (φωτισμός, υψόμετρο, γεωγραφική θέση), συνθήκες διαβίωσης και κοινωνικοοικονομικές συνθήκες. Σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν κληρονομικοί και συνταγματικοί παράγοντες (για παράδειγμα, η εμμηναρχή εμφανίζεται όταν επιτυγχάνεται σωματικό βάρος 48,5 kg, όταν το στρώμα λίπους είναι 22% του συνολικού σωματικού βάρους).

   Από 10-12 έως 16-20 ετών, σχηματίζεται ο σεξουαλικός προσανατολισμός, η έναρξη της εφηβείας. Τα κορίτσια έχουν ερωτική διάθεση, τα αγόρια έχουν υπερσεξουαλικότητα. Ωστόσο, πολλοί έφηβοι πηγαίνουν για σεξουαλική επαφή για αυτοεπιβεβαίωση, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν ακόμα αληθινές σεξουαλικές επιθυμίες. Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για ένα έφηβο κορίτσι. Συχνότερα αυτό συμβαίνει εάν το κορίτσι δεν βρίσκει στοργή και κατανόηση στην οικογένεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εργαστείτε πολύ με εφήβους, ειδικά στο σχολείο - ψυχολόγους, κοινωνικούς και ιατρικούς λειτουργούς.

   Το καθήκον των ιατρικών εργαζομένων, ειδικά εκείνων που εργάζονται στο σχολείο, είναι να εξηγούν στους εφήβους, ώστε, εάν χρειάζεται, να γνωρίζουν πού να πάνε για να συμβουλευτούν για θέματα που τους δυσκολεύουν. Είναι απαραίτητο να φέρουμε στον έφηβο όχι μόνο τους κανόνες σεξουαλικής συμπεριφοράς, αλλά και να πούμε για τους κινδύνους από τη μόλυνση με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα κ.λπ.

   Εφηβική ηλικία.

   κρίση εφηβείας. Ψυχοφυσιολογική ανάπτυξη ενός εφήβου.

   Ένα σημαντικό καθήκον της ενηλικίωσης ενός εφήβου είναι η ψυχολογική αντιμετώπιση της δικής του σωματικής και σεξουαλικής ωρίμανσης. Ο έφηβος για πρώτη φορά αντιλαμβάνεται την περιορισμένη ικανότητα να ελέγχει και να ρυθμίζει τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτόν (ανάπτυξη σώματος, αύξηση βάρους, εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών κ.λπ.). Η στενή σχέση βιολογικών και ψυχολογικών αλλαγών καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τις ιδιαιτερότητες αυτής της ηλικιακής περιόδου. Η εξήγηση πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και δυσκολιών που αντιμετωπίζει ένας έφηβος είναι αδύνατη χωρίς γνώση των φυσιολογικών και βιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα του.

   Η κρίση της εφηβείας, που εμφανίζεται στην εφηβεία, συνεπάγεται βιολογικές και φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ανάπτυξη σωματικών και σεξουαλικών λειτουργιών. Αποδεικνύεται από την πρώτη έμμηνο ρύση (εμμηναρχή) ή, αντίστοιχα, την εκσπερμάτιση. Είναι αλήθεια ότι η οριακή φύση αυτών των σημείων είναι σχετική, αφού οι αλλαγές που χαρακτηρίζουν την εφηβεία ξεκινούν ακόμη και πριν εμφανιστούν.

   Οι βιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία θέτουν τα θεμέλια για όλες τις επόμενες αναπτυξιακές διαδικασίες. Οι πιο εμφανείς αλλαγές σχετίζονται με το ύψος και τις αναλογίες σώματος. Οι αλλαγές που συμβαίνουν ρυθμίζονται ορμονικά. Η ενδοκρινική αναδιάρθρωση, αφενός, προετοιμάζει τη μετάβαση στην εφηβεία, και αφετέρου, παρέχει σημαντικές λειτουργικές και μορφολογικές αλλαγές σε διάφορα συστήματα οργάνων.

   Τα εξωτερικά σημάδια της εφηβείας είναι σημαντικές κατευθυντήριες γραμμές για την αξιολόγηση της πορείας της, αν και η επίδραση διαφόρων παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε αισθητή ασυνέπεια στους εξωτερικούς δείκτες.

   Πέντε στάδια της εφηβείας.

   Ένα από τα χαρακτηριστικά της εφηβείας είναι η ταχεία βιολογική ωρίμανση, η οποία χαρακτηρίζεται από ταχεία σωματική ανάπτυξη που συμπίπτει με την εφηβεία.

   Υπάρχουν πέντε στάδια στη διαδικασία της εφηβείαςχαρακτηριστικό τόσο των αγοριών όσο και των κοριτσιών (Martsinkovskaya T.D. et al., 2001; Physiology of growth and development of children and adolescents, 2000).

   Πρώτο στάδιο- παιδική ηλικία (νηπιακή ηλικία). Σε αυτό το στάδιο, το αναπαραγωγικό στάδιο αναπτύσσεται αργά και ουσιαστικά ανεπαίσθητα. Η ρύθμιση της ανάπτυξης πραγματοποιείται από θυρεοειδικές ορμόνες και σωματοτροπικές ορμόνες της υπόφυσης. Τα γεννητικά όργανα αυτή τη στιγμή υφίστανται αργές αλλαγές, δευτερεύοντα σημάδια σεξ δεν αναπτύσσονται.

   Το πρώτο στάδιο ολοκληρώνεται στα κορίτσια 8-10 ετών και στα αγόρια 10-13 ετών.

   Δεύτερο επίπεδο- η πραγματική έναρξη της εφηβείας - σχετίζεται με αύξηση της δραστηριότητας της υπόφυσης. Αυξάνεται η έκκριση των ορμονών της υπόφυσης (σωματοτροπίνη και θυλακιοτροπίνη), που καθορίζουν την επιτάχυνση της ανάπτυξης των ιστών και την εμφάνιση των αρχικών σημείων της εφηβείας.

   
   

   Το στάδιο τελειώνει σε κορίτσια 9-12 ετών, σε αγόρια 12-14 ετών.

   Τρίτο στάδιο- το στάδιο της ενεργοποίησης των σεξουαλικών αδένων, που εκκρίνουν στεροειδείς ορμόνες (ανδρογόνα και οιστρογόνα), ενισχύεται η λειτουργία άλλων ενδοκρινών αδένων (θυρεοειδής αδένας, επινεφρίδια).

   Αυτό εκφράζεται στις λεγόμενες «εκρήξεις ανάπτυξης» (επιταχυνόμενη αύξηση ύψους και βάρους), που είναι ένας σημαντικός δείκτης για την έναρξη της εφηβείας.

   Κατά την εφηβεία, τα παιδιά μεγαλώνουν κατά 5-8 εκατοστά το χρόνο.

   Τα κορίτσια αναπτύσσονται πιο ενεργά σε ηλικία 11-12 ετών (το ύψος αυξάνεται στα 10 cm το χρόνο). Τα αγόρια αποκτούν ύψος σε ηλικία 13-14 ετών και μετά από 15 χρόνια προσπερνούν τα κορίτσια σε ύψος.

   Η αύξηση της ανάπτυξης οφείλεται κυρίως στα σωληνοειδή οστά των άκρων, τα οστά του θώρακα μεγαλώνουν πιο αργά, γεγονός που προκαλεί αλλαγή στη στάση των εφήβων - επίπεδο, στενό ή ακόμα και βυθισμένο στήθος, δυσκολεύοντας την αναπνοή.

   Μαζί με την ανάπτυξη αυξάνεται και το σωματικό βάρος. Τα κορίτσια προσθέτουν 4-8 κιλά το χρόνο, ιδιαίτερα εντατικά στην ηλικία των 14-15 ετών, τα αγόρια - 7-8 κιλά το χρόνο.

   Ο ρυθμός αύξησης του σωματικού βάρους υστερεί σε σχέση με τον ρυθμό νηστείας του σκελετού, ο οποίος καθορίζει την εμφάνιση ενός εφήβου: μια οστεώδης, επιμήκης φιγούρα.

   Η ασυμφωνία μεταξύ του μεγέθους του σκελετού και του σωματικού βάρους οδηγεί σε ανεπαρκή συντονισμό των κινήσεων, γενική αδεξιότητα, γωνιότητα και αφθονία περιττών κινήσεων. Ωστόσο, την ίδια στιγμή, η εφηβεία είναι η βέλτιστη για την απόκτηση σύνθετων κινητικών δεξιοτήτων. Αυτή η παράδοξη κατάσταση του συνδυασμού της αδεξιότητας και της ευαισθησίας στον έλεγχο πολύπλοκων κινήσεων εξηγείται από το γεγονός ότι η σταδιακή ανάπτυξη της λεπτής λειτουργίας συμβαίνει διαδοχικά: πρώτα μυϊκή ανάπτυξη, μετά μυϊκή δύναμη και μετά συντονισμός. Ένα αδιαμόρφωτο σύστημα ελέγχου κίνησης έχει τη μεγαλύτερη πλαστικότητα, ετοιμότητα για μάθηση, επομένως η εκπαίδευση παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό συντονισμένων κινήσεων.

   Στην εφηβεία, οι πνεύμονες μεγαλώνουν, η αναπνοή βελτιώνεται (αν και ο ρυθμός της παραμένει γρήγορος) και η χωρητικότητα των πνευμόνων αυξάνεται. Τελικά διαμορφώνεται ο τύπος αναπνοής: στα αγόρια - κοιλιακό, στα κορίτσια - στήθος.

   Η αυξημένη ανάπτυξη οργάνων και ιστών επιβάλλει ιδιαίτερες απαιτήσεις στη δραστηριότητα της καρδιάς. Αναπτύσσεται εντατικά σε αυτή την ηλικία, αλλά η ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων υστερεί σε σχέση με την ανάπτυξη της καρδιάς. Ως εκ τούτου, οι έφηβοι έχουν συχνά υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχει παραβίαση του ρυθμού του καρδιακού παλμού. Αυτό οδηγεί σε ταχεία κόπωση των εφήβων. Η ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε λιμοκτονία οξυγόνου, η οποία οδηγεί σε μείωση της λειτουργικότητας της εγκεφαλικής δραστηριότητας και αυτό εκδηλώνεται με μείωση της προσοχής, της μνήμης και της αντίληψης.

   Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζεται η εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Η φωνή των αγοριών σπάει, μουστάκια και γένια σπάνε, τρίχες ηβικής και μασχάλης εμφανίζονται, υγρά όνειρα αρχίζουν.

   Τα κορίτσια αναπτύσσουν μαστικούς αδένες. Ο λιπώδης ιστός σχηματίζεται σύμφωνα με τον γυναικείο τύπο: εναποθέσεις στους μηρούς, τους γλουτούς, τους μαστικούς αδένες, τους βραχίονες. Τα σχήματα του σώματος είναι στρογγυλεμένα.

   Τέταρτο στάδιο- η περίοδος μέγιστης δραστηριότητας των ορμονών του φύλου: ανδρογόνα (αρσενικά) και οιστρογόνα (θηλυκά).

   Οι ανδρικές ορμόνες του φύλου παράγονται από ειδικά κύτταρα στους όρχεις. Οι κύριες ανδρικές ορμόνες του φύλου είναι η τεστοστερόνη και το παράγωγό της ανδροστερόνη. Καθορίζουν την ανάπτυξη της αναπαραγωγικής συσκευής και την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων, το σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών: τη φωνή, τον λάρυγγα, τον σκελετό και τους μύες του ανδρικού τύπου, την ανάπτυξη των μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα. Μαζί με την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη της υπόφυσης, η τεστοστερόνη ενεργοποιεί τη σπερματογένεση (ωρίμανση του σπέρματος).

   Με την υπερλειτουργία των όρχεων, σημειώνεται πρόωρη ωρίμανση, ταχεία ανάπτυξη του σώματος και ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

   Η ήττα των όρχεων ή η αφαίρεσή τους (ευνουχισμός) σε νεαρή ηλικία οδηγεί σε παύση της ανάπτυξης και ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων, σε δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, ενώ η περίοδος ανάπτυξης των οστών επιμηκύνεται, δεν υπάρχει σεξουαλική επιθυμία, τα μαλλιά κάνουν δεν μεγαλώνει στο πρόσωπο, το σώμα, δεν υπάρχουν αλλαγές στη φωνή (παραμένει ψηλά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του). Ο κοντός κορμός και τα μακριά χέρια και πόδια δίνουν στους ευνούχους μια ξεχωριστή εμφάνιση.

   Οι γυναικείες ορμόνες του φύλου (οιστρογόνα) παράγονται στις ωοθήκες. Επηρεάζουν την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων, τον σχηματισμό ωαρίων, την ετοιμότητά τους για γονιμοποίηση, την ετοιμότητα της μήτρας για εγκυμοσύνη και τους μαστικούς αδένες για τη διατροφή του παιδιού.

   Στα κορίτσια, μια απότομη αύξηση του ύψους προηγείται της ανάπτυξης δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών, ενώ στα αγόρια, αντίθετα, σημαντική αύξηση της ανάπτυξης εμφανίζεται μόνο αφού τα γεννητικά τους όργανα αρχίσουν να αναπτύσσονται εντατικά.

   Η κύρια γυναικεία ορμόνη του φύλου είναι η οιστραδιόλη. Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες περιλαμβάνουν την προγεστερόνη, την ορμόνη της εγκυμοσύνης (ορμόνη του ωχρού σωματίου).

   Η υπερλειτουργία των ωοθηκών προκαλεί πρώιμη εφηβεία και πρόωρη έμμηνο ρύση. Περιγράφονται περιπτώσεις εφηβείας κοριτσιών σε 4-5 χρόνια.

   Σε αυτό το στάδιο, τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά αναπτύσσονται ενεργά, τα οποία μπορούν να ολοκληρωθούν. Τα κορίτσια μερικές φορές αρχίζουν να έχουν έμμηνο ρύση.

   Πέμπτο στάδιο- ολοκλήρωση του σχηματισμού του αναπαραγωγικού συστήματος, που σημαίνει τον σχηματισμό ρύθμισης μεταξύ των επιμέρους συνδέσμων του συστήματος: ορμόνες της υπόφυσης και περιφερικοί αδένες. Τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά εκφράζονται πλήρως.

   Στην ηλικία των 16-17 ετών ουσιαστικά τελειώνει ο σχηματισμός του σκελετού σύμφωνα με τον γυναικείο τύπο. Στην ηλικία των 19-20 ετών, ο τελικός σχηματισμός της εμμηνορροϊκής λειτουργίας συμβαίνει στα κορίτσια, αρχίζει η ανατομική και φυσιολογική ωριμότητα.

   Στα αγόρια στην ηλικία των 15-16 ετών υπάρχει μια διαδικασία ενισχυμένης ανάπτυξης δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, ξεκινούν ακούσιες εκρήξεις του σπόρου. Ωστόσο, η ανατομική και φυσιολογική ωρίμανση τελειώνει μέχρι την ηλικία των 24 ετών.