Ενίσχυση των ούλων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Δεν θα συμβουλεύσουν κακό: τρόπους ενίσχυσης των ούλων με ιατρικές και λαϊκές θεραπείες

Για να έχεις όμορφα και υγιή δόντια, είναι απίστευτο Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τα ούλα σας.. Πολλές οδοντικές παθήσεις χαρακτηρίζονται ακριβώς από το γεγονός ότι αναπτύσσεται φλεγμονή στους περιοδοντικούς ιστούς, δηλαδή στα ούλα.

Στη συνέχεια, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως χαλάρωση, ακόμη και απώλεια δοντιών. Για να αποφευχθεί αυτό, τα ούλα πρέπει να ενισχυθούν.

Οι κανόνες υγιεινής ως βάση της θεραπείας της περιοδοντικής νόσου

Καμία από τις μεθόδους ενδυνάμωσης δεν θα δώσει θετικό αποτέλεσμα εάν δεν τηρηθούν σχολαστικά οι κανόνες στοματικής υγιεινής. . Αυτό είναι το πρώτο πράγμα για το οποίο μιλούν οι γιατροί όταν σχεδιάζουν θεραπεία για την περιοδοντική νόσο..

Ορίστε λοιπόν:

1. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Σε περίπτωση αποδυνάμωσης των ούλων και έναρξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, αυτό πρέπει να γίνεται πιο συχνά - μετά από κάθε, έστω και ένα μικρό, γεύμα. Αυτό περιλαμβάνει και «σνακ» με γλυκά.

   Σπουδαίος καθαρό στα πρώτα λεπτά (5-10), καθώς έχει αποδειχθεί ότι η πιο αρνητική επίδραση μικροοργανισμών και βακτηρίων παρατηρείται μετά από 30-40 λεπτά.

   Κατά τη διάρκεια του ίδιου του καθαρισμού, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε σωστή τεχνική, δηλαδή, είναι σωστό να εκτελούνται οι ίδιοι οι κινήσεις καθαρισμού, οι οποίες θα πρέπει να είναι «σαρωτικές», με τη θέση της βούρτσας σε γωνία 45 °.

   Οι μασητικές επιφάνειες καθαρίζονται με ίσια βούρτσα και τα εσωτερικά τοιχώματα των μπροστινών δοντιών καθαρίζονται σε όρθια θέση.

1. Η δίαιτα είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε.. Θα πρέπει να αποφεύγονται πολλά σνακ και γεύματα στο τρέξιμο. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας καθαρό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

1. Χρήση οδοντικού νήματος. Με αυτό, μπορείτε να καθαρίσετε εκείνες τις περιοχές όπου οι τρίχες δεν μπορούν να διεισδύσουν. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσα και νήμα (οδοντικό νήμα) μαζί.

1. Απόρριψη κακών συνηθειών.

1. ξεβγάλματα. Εάν δεν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε βούρτσα, συνιστάται, τουλάχιστον, να ξεπλύνετε καλά το στόμα.

1. Εάν ο ασθενής έχει οδοντικές κατασκευές (σιδεράκια, εμφυτεύματα κ.λπ.) χρησιμοποιήστε επίσης πρόσθετα εργαλείαγια την υγιεινή.

Η καλύτερη επιλογή για τη διεξαγωγή υψηλής ποιότητας υγιεινής στο σπίτι θα ήταν η χρήση ενός ποτίσματος. Αυτή η συσκευή θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ακόμα και τα πιο δυσπρόσιτα μέρη.

Επιπλέον, βοηθά στην ενδυνάμωση των ούλων με ένα αποτέλεσμα μασάζ, το οποίο είναι ένας κατευθυνόμενος πίδακας υγρού.

Κατάλληλη οδοντόκρεμα

Υπάρχει μια σειρά από πάστες, χρησιμοποιώντας τις οποίες μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας και να τα ενισχύσετε στο σπίτι.

Τέτοιος Οι πάστες μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες.

Αντισηπτικό

Το πρώτο περιέχει εκείνους που περιέχουν ουσίες που έχουν ισχυρή αντισηπτική δράση. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, τη γνωστή χλωρεξιδίνη, καθώς και σαλικυλικό φαινυλεστέρα και εξετιδίνη.

Συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε μόνο σε εκείνες τις περιόδους που αρχίζουν οι παροξύνσεις των φλεγμονωδών διεργασιών. Η διάρκεια εφαρμογής εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάσταση των ούλων, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο έως τέσσερις εβδομάδες.

Αντιφλεγμονώδες

Η δεύτερη ομάδα λειτουργεί κάπως διαφορετικά. Βασίζονται σε αντιφλεγμονώδεις ουσίες φυτικής προέλευσης..

Δεδομένου ότι δεν χρησιμοποιούν ισχυρά αντισηπτικά, τέτοιες πάστες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διαλείμματα. Αυτή η προσέγγιση έχει μακροπρόθεσμο ενισχυτικό αποτέλεσμα.

• Parodontax F, Μεγάλη Βρετανία.
  Μεταξύ των ενεργών συστατικών είναι εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών (φασκόμηλο, μύρο, υπερικό, μέντα, καθώς και χαμομήλι, εχινάκεια και ρατανία), φθοριούχο νάτριο, κιτρικό ψευδάργυρο και άλλα μεταλλικά άλατα.

  Εδώ, η αντιβακτηριακή, αιμοστατική και στυπτική δράση των φυτικών συστατικών συνδυάζεται με το γεγονός ότι τα άλατα συμβάλλουν στην απομάκρυνση του διηθήματος από τους ιστούς των ούλων. Έτσι, η φλεγμονή και το πρήξιμο μειώνονται, οι μαλακοί ιστοί ενισχύονται.

  Η μέση τιμή μιας συσκευασίας (75 g) Parodontax F είναι περίπου 190 ρούβλια

• LACALUT Fitiformula, Γερμανία.
  Η σύνθεση περιέχει τέτοιες δραστικές ουσίες όπως εκχυλίσματα υπερικό, μύρο, ρατανία, φασκόμηλο, φθοριούχο νάτριο και γαλακτικό αργίλιο. Με τη βοήθειά τους, τα ούλα γίνονται πιο πυκνά, η αιμορραγία και η φλεγμονή μειώνονται. Η παρουσία φθορίου αναστέλλει την ανάπτυξη και μειώνει τη δραστηριότητα των παθογόνων.

  Το μέσο κόστος αυτής της πάστας είναι περίπου 200 ρούβλια για μια συσκευασία 75 γραμμαρίων.

Χρήση φαρμακευτικών ξεπλυμάτων

Στην περίπτωση αυτή, η λέξη «θεραπευτική» θα πρέπει να αποδοθεί κυρίως σε πρώτη ομάδατα προϊόντα αυτά, τα οποία, όπως και οι πάστες, περιέχουν ισχυρές αντισηπτικές ουσίες. Αυτοί θέλουν χρήση σε περιόδους φλεγμονήςμαζί με την κύρια θεραπεία.

Αλλά δεύτερη ομάδαλαμπρυντικά μπορεί να ενισχύσει τα ούλαειδικά αν τα χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, αυτά τα εργαλεία θα επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης.

Για παράδειγμα, εδώ είναι τρεις πιθανές επιλογές:

• "PRESIDENT Classic Plus", Ιταλία.
  Σε αντίθεση με πολλά άλλα προϊόντα, αυτό το ξέβγαλμα δεν περιέχει αλκοόλ. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διεξαγωγή μαθημάτων ενίσχυσης των ούλων για παιδιά από την ηλικία των έξι ετών.

  Το κόστος των 250 ml διαλύματος είναι περίπου 200 ρούβλια.

• ΒΑΛΣΑΜΟ ΔΑΣΟΥΣ, Ρωσία.
  Υπάρχουν αρκετές επιλογές με διάφορους συνδυασμούς εκχυλισμάτων από υπερικό, φλοιό δρυός, τσουκνίδα, αχυρίδα, φελαντίνα, φασκόμηλο, χαμομήλι, έλατο, καθώς και έλαιο κέδρου και πρόπολης.

  Η τιμή για 250 ml είναι περίπου 90 ρούβλια.

• "ΜΕΞΙΔΟΛ -Επαγγελματίας Οδοντίατρος», Ρωσία.
  Το περιεχόμενο σύμπλεγμα αμινοξέων ενισχύει την τοπική ανοσία και η ηλεκτρική μεθυλ-υδροξπριδίνη (Mexidol®) μειώνει τη φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης.

  Το κόστος των 250 g είναι περίπου 135 ρούβλια.

Ειδικές αλοιφές και τζελ

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία για τη φροντίδα των ούλων, εάν χρειάζεται να τα ενισχύσετε, θεραπευτικά τζελ και αλοιφές που βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας των ιστών και την ενδυνάμωσή τους.

Αυτές οι θεραπείες μπορούν επίσης να αποτρέψουν περαιτέρω υποτροπές φλεγμονής εάν χρησιμοποιηθούν σωστά.

Σε κάθε περίπτωση, τα μαθήματα διαρκούν διαφορετικούς χρόνους.

• Solcoseryl, αλοιφή.
  Η τροφική επίδραση των ενεργών συστατικών συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κατάστασης και στη βελτίωση των διεργασιών στους ιστούς, ακόμη και με σημαντική φλεγμονή.

  Ο παράγοντας εφαρμόζεται με ένα λεπτό στρώμα κινήσεων μασάζ στον βλεννογόνο των ούλων μία φορά την ημέρα τη νύχτα. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε μαθήματα δύο εβδομάδων κάθε τέσσερις μήνες.

  Το κόστος ενός σωλήνα 20 g - από 215 ρούβλια

• Asepta, gel.
  Περιέχει, μεταξύ άλλων, εκχύλισμα πρόπολης. Σας επιτρέπει να εξαλείψετε όχι μόνο τη φλεγμονή και τα συμπτώματά της, αλλά και τις αιτίες της αποδυνάμωσης των ούλων και της επιδείνωσης της κατάστασής τους.

  Ένας σωλήνας χωρητικότητας 10 g κοστίζει περίπου 185 ρούβλια.

Δεν ξέρω ? Αυτή είναι η επόμενη ανάρτησή μας.

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το γιατί, εάν έχετε σιδεράκια στο στόμα σας, είναι καλύτερο να αγοράσετε οδοντικό νήμα Oral-B Super Floss.

Μασάζ

Για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στον ιστό των ούλων, που βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην ενίσχυση της φυσικής προστασίας, εφαρμόστε ένα ειδικό μασάζ. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε και τεχνικές που μπορείτε να κάνετε εύκολα στο σπίτι.

Τέτοιος οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται καθημερινά, ειδικά σε περιόδους έναρξης φλεγμονωδών διεργασιών.

Δείτε το βίντεο για τις βασικές τεχνικές μασάζ:

Μασάζ δακτύλων - τεχνικές

Η πιο αποτελεσματική είναι η εκτέλεση ενός τέτοιου μασάζ όταν χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός όλων των τεχνικών που χρησιμοποιούνται.

Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται με τον αντίχειρα και το δείκτη, ξεκινώντας από το κέντρο της γνάθου. Η κατεύθυνση κίνησης είναι προς τα δόντια, δηλαδή από την κάτω γνάθο προς τα πάνω και από την άνω γνάθο προς τα κάτω.

• Χαϊδεύονταςπρέπει να εφαρμόζεται πρώτα για την προετοιμασία των ιστών και τελευταίο για να ολοκληρωθεί ολόκληρη η διαδικασία. Εάν υπάρχουν φλεγμονώδεις περιοχές, τότε μεταφέρονται σε μετά από θεραπεία υγιών.
• Τριβήπρέπει να πραγματοποιείται με αρκετά ισχυρή πίεση στα ούλα.
  Εκτελέστε με συνέπεια σύντομο τρίψιμο (με κυκλική κίνηση) των μαξιλαριών των δακτύλων σε μικρές περιοχές σε όλη τη γνάθο και μακριές σπειροειδείς κινήσεις που καλύπτουν όλους τους μαλακούς ιστούς σε κάθε γνάθο.
• Κάμψεις -καταγράψτε μια μικρή περιοχή ιστού, εκτελώντας μια συναρπαστική κάθετη κίνηση ταυτόχρονα με μια περιστροφική.
• Πίεσηπρέπει να κρατηθεί και με τα δύο δάχτυλα (δείκτη και αντίχειρα) για μικρό χρονικό διάστημα.

Μπορώ κάντε επιπλέον μασάζ χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσακατά τις καθημερινές διαδικασίες υγιεινής.

Ενεργητικές ζώνες μασάζ

Στη διαδικασία εκτέλεσης θεραπευτικού μασάζ, είναι απαραίτητο να αποτυπωθούν οι λεγόμενες σημειακές ζώνες. Βρίσκονται στην αιθουσαία (εξωτερική) πλευρά κατά μήκος του ορίου των μαλακών ιστών.

Η κύρια προσοχή πρέπει να δοθεί στα σημεία όπου βρίσκονται τα εσωτερικά μέρη των δοντιών.και όχι τα κενά μεταξύ τους.

Το μασάζ μεμονωμένων σημείων μπορεί να έχει μια πρόσθετη θετική επίδραση σε ορισμένα εσωτερικά όργανα, ιδίως στα συστατικά του πεπτικού συστήματος. Έμμεσα συμβάλλει και στην περαιτέρω ενδυνάμωση των ούλων.

Βιταμίνες και διατροφή

Η υγεία των περιοδοντικών και των βλεννογόνων ιστών εξαρτάται άμεσα από την παρουσία του απαραίτητες ουσίες και στοιχεία στην καθημερινή διατροφή.

Ακολουθεί μια σύντομη λίστα προϊόντων που πρέπει να υπάρχουν πάντα στο τραπέζι:

• εσπεριδοειδές,
• γαλακτοκομείο;
• χόρτα;
• Ψάρια και θαλασσινά?
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• σκόρδο και κρεμμύδι.

Διάφορα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα που περιέχουν όλα τα απαραίτητα για την υγεία των ιστών βοηθούν επίσης στην ενίσχυση των ούλων. Μεταξύ αυτών είναι το Vitrum, το Elevit, το AlfaVit και άλλα.

Λαϊκές μέθοδοι

Επίσης έχουν δημοφιλείς λαϊκές συνταγές που μπορούν να συνδυαστούν με όλα τα παραπάνω.

• Ξέπλυμα με βάμματα ή αφεψήματα κάποιων φαρμακευτικών φυτών. μεταχειρισμένος χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, μένταμαζί ή χωριστά. Το ξέπλυμα πραγματοποιείται μόνο με μέσα που έχουν κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.

• ξεβγάλματα ένα διάλυμα από συνηθισμένο (πέτρα) ή θαλασσινό αλάτι. Συνήθως λαμβάνεται ένα ποτήρι νερό - 1-1,5 κουταλιές της σούπας αλάτι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι που δεν είναι πολύ χοντρό ως πρόσθετο εργαλείο για μασάζ με ελαφρές κινήσεις τριβής.

• Χρησιμοποιείται επίσης ξέβγαλμα αραιωμένο αλκοολούχο διάλυμα σελαντίνης, το οποίο είναι εύκολο να το προετοιμάσετε μόνοι σας από γρασίδι, κόψτε σε ένα βάζο του λίτρου και γεμίστε με οινόπνευμα.

• Έχει καλό αποτέλεσμα βάμμα χρένουχρησιμοποιείται για ξέβγαλμα. Η τριμμένη ρίζα του φυτού χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται μέχρι να κρυώσει εντελώς.

• Φρεσκοστυμμένος χυμός οξαλίδαςχρησιμοποιείται επίσης για το ξέπλυμα του στόματος. Για να γίνει αυτό, αραιώνεται με καθαρό, μόλις ζεστό νερό σε αναλογία ένα προς τρία.

Οικιακές μέθοδοι για την ενίσχυση των ούλωνυπόκεινται σε όλους τους κανόνες χρήσης τους δίνουν πολύ καλό αποτέλεσμα.και διατηρούν άριστη υγεία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.

Όλοι είμαστε επιρρεπείς σε αιμορραγία ούλων και στοματικές ασθένειες. Αυτά τα αρκετά σοβαρά προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν ενισχύοντας τα ούλα και τα δόντια με λαϊκές θεραπείες και τρώγοντας τις απαραίτητες βιταμίνες για τα ούλα και τα δόντια μας.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διάφορες στοματικές παθήσεις, ενώ θεωρούν ασήμαντα τα προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα και αντί να ξεκινήσουν θεραπεία, τα κρύβουν με διάφορους τρόπους. Τα στοματικά προβλήματα ξεκινούν συνήθως με την περιοδοντική νόσο. Αυτή η ασθένεια στο αρχικό στάδιο όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας συνοδεύεται από αιμορραγία των ούλων. Εάν δεν ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, τα ούλα αρχίζουν να φλεγμονώνονται, τα δόντια καταστρέφονται, χαλαρώνουν, πονάνε και καταρρέουν.

Οι περισσότεροι από εμάς απλώς αγνοούμε τα πρώτα σημάδια της περιοδοντικής νόσου και απευθύνονται στον οδοντίατρο μόνο όταν τα δόντια είναι ήδη δύσκολο να σωθούν. Αν το πάρετε στα σοβαρά, μπορείτε να εξαλείψετε όλα τα στοματικά προβλήματα πριν εμφανιστούν και να αποτρέψετε διάφορες ασθένειες των δοντιών και των ούλων. Για να γίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν οδοντίατρο, υπάρχουν πολλές επιλογές για την πρόληψη ασθενειών των δοντιών και των ούλων, την ενίσχυση και τη διατήρησή τους σε υγιή κατάσταση με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Ενίσχυση ούλων και δοντιών με λαϊκές θεραπείες

Όταν τα ούλα αιμορραγούν, σημαίνει ότι έχουν φλεγμονή. Λανθασμένο ή σπάνιο βούρτσισμα των δοντιών, διαταράσσεται η στοματική υγιεινή, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση επιβλαβών μικροοργανισμών, πέτρας και πλάκας.

Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και ο καθαρισμός θα πρέπει να παίρνει τουλάχιστον τρία λεπτά από το χρόνο σας. Χρησιμοποιήστε διάφορα αφεψήματα για το ξέπλυμα του στόματος, τρώτε τροφές που περιέχουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση των δοντιών και των ούλων.

Η στοματική υγιεινή είναι το κλειδί για υγιή δόντια και ούλα

Ακόμα κι αν τα ούλα σας είναι απολύτως υγιή, είναι απλά απαραίτητο να τα δυναμώσετε και να τα διατηρήσετε σε καλή κατάσταση. Αυτό θα αποφύγει την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και θα τις διατηρήσει σε υγιή κατάσταση. Μπορείτε να ενισχύσετε τα αδύναμα δόντια και τα ούλα με λαϊκές θεραπείες.

Συνταγές για αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα που δυναμώνουν τα δόντια και τα ούλα, για το ξέπλυμα του στόματος

Ετοιμάστε ένα διάλυμα από λάδι δέντρου τσαγιού και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό. Ο τρόπος παρασκευής του είναι αρκετά απλός: ανακατέψτε τρεις σταγόνες λάδι με ένα ποτήρι νερό. Το έλαιο τεϊόδεντρου δυναμώνει αποτελεσματικά τα δόντια και τα ούλα, προλαμβάνει την κακοσμία από το στόμα, καταπολεμά την περιοδοντική νόσο και την τερηδόνα.

Μια άλλη λαϊκή συνταγή για μια λύση για την ενίσχυση των ούλων και των δοντιών: πάρτε μια φλούδα μελιτζάνας, στεγνώστε τη στο φούρνο και ψιλοκόψτε. Μια κουταλιά της σκόνης που προκύπτει πρέπει να διαλυθεί σε ένα ποτήρι νερό και να εγχυθεί για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το διάλυμα.

Το κονιάκ είναι επίσης ένας αποτελεσματικός ενισχυτικός παράγοντας. Ξεπλένουν επίσης το στόμα τους. Επιπλέον, είναι και απολυμαντικό, λόγω της περιεκτικότητας σε αλκοόλ.

Το συνηθισμένο αλάτι μπορεί να απαλλαγεί από μια δυσάρεστη οσμή και γεύση στο στόμα. Ανακατέψτε μια κουταλιά του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την αιμορραγία των ούλων με ένα διάλυμα από φλοιό βελανιδιάς. Ανακατέψτε άνθη λάιμ και φλοιό βελανιδιάς. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα, αφήστε το να βράσει, να κρυώσει και στραγγίστε. Ξεπλύνετε το στόμα σας τρεις φορές την ημέρα.

Ένα αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς σώζει από την αιμορραγία

Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό με το ακόλουθο διάλυμα: τρίψτε το χρένο και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού από το χυμό του σε ένα ποτήρι κρασί.

Ένα αφέψημα από κολλιτσίδα θα σας βοηθήσει να φρεσκάρετε την αναπνοή σας και να ενισχύσετε τα ούλα σας. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού κολλιτσίδα με ένα ποτήρι βραστό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για αρκετά λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για μια ώρα, μετά την οποία πρέπει να φιλτραριστεί. Ξεπλύνετε το στόμα σας μερικές φορές την ημέρα.

Ένα άλλο έγχυμα που έχει καλή θεραπευτική δράση για τη στοματική κοιλότητα: ανακατέψτε ίσα μέρη άνθη ιτιάς-βότανο, φύλλα μέντας και πέταλα τριανταφυλλιάς. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με ένα ποτήρι κρύο νερό, βάλτε τη σε φωτιά και αφήστε να πάρει μια βράση. Αφήστε το αφέψημα να παρασκευαστεί για δύο ώρες, στραγγίστε, προσθέστε πέντε γραμμάρια μούμιας στο έγχυμα και ξεπλύνετε το στόμα με το προκύπτον διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα.

Το έγχυμα αψιθιάς θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες που εξαλείφουν την κακοσμία του στόματος. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο έγχυμα, είναι απαραίτητο να ρίξετε δύο φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από την ξηρή αψιθιά, να αφήσετε για είκοσι λεπτά και να το στραγγίσετε. Ξεπλύνετε το στόμα σας τέσσερις φορές την ημέρα.

Για την πρόληψη της τερηδόνας, με την έναρξη της αιμορραγίας των ούλων και με την περιοδοντική νόσο, χρησιμοποιείται έγχυση φύλλων γογγύλι. Τα ψιλοκομμένα φύλλα γογγύλι πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνουν για μισή ώρα και να χρησιμοποιηθούν για ξέπλυμα.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των δοντιών και των ούλων

Αλκοολούχο βάμμα από υπερικό

Βοηθά να απαλλαγούμε από την κακοσμία του στόματος, αποτελεσματικό για τις ασθένειες των ούλων. Η συνταγή είναι η εξής: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο υπερικό με οινόπνευμα σε ποσότητα μισού λίτρου, κλείστε καλά το καπάκι και αφήστε να εμποτιστεί για μια εβδομάδα. Πρέπει να παίρνετε αυτό το βάμμα δύο φορές την ημέρα, σαράντα σταγόνες σε μισό ποτήρι νερό για μια εβδομάδα.

Χυμός λεμονιού ή χυμός πλατανιού

Δυναμώνει τα ούλα και επουλώνει τις πληγές. Πρέπει να λιπάνουν τα ούλα με μια μαλακή βούρτσα. Αποφύγετε να πίνετε χυμό λεμονιού στο σμάλτο των δοντιών, είναι αρκετά επιβλαβές για αυτό. Μπορείτε επίσης να λιπάνετε τα ούλα με χυμό plantain, είναι πολύ πιο ασφαλές για το σμάλτο των δοντιών.

Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού για την υγεία των ούλων

μασάζ ούλων

Πιάστε την τσίχλα με τον αντίχειρα και τον δείκτη και στις δύο πλευρές. Κάντε μασάζ με κάθετες κινήσεις δέκα φορές σε κάθε σημείο. Με αυτό το μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό έλαιο με την προσθήκη λεπτού αλεσμένου αλατιού.

Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ένα απλό μασάζ των ούλων. Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, βουρτσίστε τα ούλα σας για δύο λεπτά με κυκλικές κινήσεις.

Υπάρχει μια άλλη άσκηση μασάζ: κλείστε τα χείλη σας και αγγίξτε τον ουρανό με τη γλώσσα σας. Χτυπήστε τα δόντια σας είκοσι έως τριάντα φορές. Έτσι δυναμώνετε τους μύες των ούλων και του στόματος. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει τρεις φορές την ημέρα.

Για να σταματήσουν τα δόντια να χαλαρώνουν και τα αδύναμα ούλα να δυναμώνουν, είναι απαραίτητο να τρώτε φρέσκο ​​σκόρδο κάθε μέρα, μασώντας προσεκτικά. Μπορείτε επίσης να μασήσετε φρέσκα φύλλα νυχτολούλουδου ή ρίζα καλαμούς για να δυναμώσετε τα ούλα και να απαλλαγείτε από δυσάρεστες οσμές και φλεγμονές στο στόμα.

Πάρτε βιταμίνες που βοηθούν στην ενίσχυση των ούλων και του σμάλτου των δοντιών.

Βιταμίνες που απαιτούνται για την ενίσχυση των δοντιών και των ούλων

Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να διατηρήσετε τη στοματική κοιλότητα σε υγιή κατάσταση. Αλλά εκτός από αυτό, πρέπει επίσης να τρώτε σωστά. Για τα δόντια, τροφές που περιέχουν τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες είναι χρήσιμες. Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που προστατεύουν το σμάλτο και εξουδετερώνουν την καταστροφική επίδραση των οξέων.

Οι βιταμίνες B6, C, D3, A, ο φώσφορος και φυσικά το ασβέστιο είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία των ούλων και των δοντιών.

Χωρίς βιταμίνη Α, ο φυσιολογικός μεταβολισμός είναι αδύνατος. Με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης, οι βλεννογόνοι στο στόμα τραχύνονται, η έκκριση των σιελογόνων αδένων μειώνεται και το σμάλτο των δοντιών αλλοιώνεται. Τα δόντια αρχίζουν να χαλαρώνουν λόγω του γεγονότος ότι οι περιοδοντικοί ιστοί δεν λαμβάνουν επαρκή θρέψη.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για το φυσιολογικό φώσφορο και ασβέστιο. Προωθεί την απορρόφηση αυτών των στοιχείων από το πεπτικό σύστημα από τον οργανισμό, τη σωστή κατανομή τους στους ιστούς των ούλων και των δοντιών.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και ασβέστιο

Η βιταμίνη C διεγείρει την αναγέννηση του οστικού ιστού, συμμετέχει στις μεταβολικές και οξειδοαναγωγικές διεργασίες, βελτιώνει την κατάσταση των τριχοειδών αγγείων και των τοιχωμάτων των αγγείων. Τα δόντια μας βρίσκονται σε οστικά κύτταρα, τα οποία αντέχουν ένα αρκετά μεγάλο φορτίο κατά το δάγκωμα και το μάσημα της τροφής. Απαιτούν μεγάλη ποσότητα ασβεστίου, η απορρόφηση του οποίου διευκολύνεται και από τη βιταμίνη C.

Χάρη στη βιταμίνη Β6, διατηρείται η δομή των οστών, των δοντιών και των ούλων. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτή τη βιταμίνη για περιοδοντικές παθήσεις με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων ή άλλων φαρμάκων.

Μια παγκόσμια καταστροφή για τα δόντια είναι η έλλειψη ασβεστίου. Η ποσότητα ασβεστίου που εισέρχεται στον οργανισμό μας με την τροφή δεν είναι αρκετή, γι' αυτό πρέπει να λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής ή στην καθαρή του μορφή επιπλέον.

Ο φώσφορος είναι απαραίτητος για την ακεραιότητα των οστικών ιστών και για την υποστήριξη της ανάπτυξής τους. Σχηματίζει άλατα, αλληλεπιδρώντας με το ασβέστιο, τα οποία δυναμώνουν τα δόντια. Από τις τροφές που περιέχουν τόσο ασβέστιο όσο και φώσφορο, το ασβέστιο θα απορροφηθεί καλύτερα από τον οργανισμό. Αλλά η περίσσεια φωσφόρου μπορεί να συμβάλει στην έκπλυση, επομένως μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη.

Προϊόντα που δυναμώνουν τα ούλα και τα δόντια

Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και φθόριο, τα ούλα και τα δόντια μπορούν να ενισχυθούν καλά. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ξηρούς καρπούς, συκώτι ψαριών και διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να διατηρήσετε τη δύναμη του σμάλτου, πρέπει να τρώτε στερεές τροφές. Μπορεί να είναι μήλα ή καρότα. Αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα γλυκά.

Πολλά χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες βρίσκονται σε σκληρά φρούτα και λαχανικά. Τρώτε αγγούρια, παντζάρια, καρότα, αχλάδια και μήλα. Επιπλέον, τέτοια φρούτα κάνουν μασάζ στα ούλα και προστατεύουν τα δόντια από την πέτρα και την πλάκα.

Τα εσπεριδοειδή είναι επίσης πολύ πλούσια σε βιταμίνες. Περιέχουν επίσης κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Εάν τρώτε τουλάχιστον ένα πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ την ημέρα, η αιμορραγία των ούλων θα μειωθεί σημαντικά.

Το σμάλτο των δοντιών προστατεύεται από τα βακτήρια με ουσίες όπως πηκτίνες, αντιοξειδωτικά και χρωστικές ουσίες. Περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες από όλα σχεδόν τα μούρα, ειδικά τα δασικά. Μούρα όπως cloudberries, lingonberries, cranberries και άλλα φυσικά μούρα προστατεύουν τα δόντια από την τερηδόνα. Τα μούρα του οπωρώνα όπως τα σταφύλια, τα σμέουρα ή οι φράουλες εμποδίζουν επίσης την αναπαραγωγή μικροβίων στο στόμα.

Για να ενισχύσετε όχι μόνο τα ούλα και τα δόντια, αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα θα βοηθήσετε κάθε φρέσκο ​​βότανο. Ο μαϊντανός και τα πράσινα κρεμμύδια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα γιατί ο χυμός τους λευκαίνει και καθαρίζει τα δόντια και σκοτώνει όλα τα βακτήρια του στόματος.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ακόμη τροφές που δυναμώνουν τα δόντια και τα ούλα και που πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας:

Αμύγδαλα, φουντούκια, κουκουνάρια και οποιοιδήποτε άλλοι ξηροί καρποί.

Τα αυγά είναι πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιχνοστοιχεία στη σύνθεσή του - θαλασσινά.

Μέλι - αποτρέπει την εμφάνιση ασθενειών των ούλων και των δοντιών και έχει επίσης έντονες αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Η θεραπεία και η πρόληψη των δοντιών και των ούλων με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί τακτικά για δύο μήνες με το ίδιο διάλειμμα. Και πρέπει να τρώτε καλά όλη την ώρα, τότε τα δόντια και τα ούλα σας θα είναι πάντα υγιή και γερά.

Κάθε άτομο ονειρεύεται ένα όμορφο χιόνι-λευκό χαμόγελο και φρέσκια αναπνοή, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πόσο μεγάλος είναι ο ρόλος των ούλων σε αυτό το θέμα. Τα υγιή ούλα είναι το κλειδί για γερά δόντια και καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, επομένως η στοματική φροντίδα πρέπει να γίνει καθημερινή ιεροτελεστία για ενήλικες και παιδιά.

Η ουλίτιδα και τα κλασικά συμπτώματά της

Για να καταλάβετε πότε τα ούλα χρειάζονται θεραπεία, θα πρέπει να γνωρίζετε τις πιο κοινές στοματικές παθήσεις και τα συμπτώματά τους. Η φλεγμονή των ούλων μπορεί να σηματοδοτήσει την εμφάνιση των ακόλουθων συμπτωμάτων:

• Σοβαρή ερυθρότητα και οίδημα του ιστού γύρω από το δόντι
• Παρουσία κακοσμίας αναπνοής
• Συσσώρευση πύου μεταξύ του δοντιού και των ούλων
• Αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή την κατανάλωση σκληρών, σκληρών τροφών
• Χαλαρότητα ενός ή περισσότερων δοντιών
• Ενόχληση και πόνος στο στόμα ενώ τρώτε

Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι συμπτώματα:

• Ουλίτιδα, στην οποία, κατά κανόνα, προσβάλλεται ένα ούλα που περιβάλλει ένα συγκεκριμένο δόντι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, με αυτή την ασθένεια, οι ιστοί του δοντιού δεν επηρεάζονται από φλεγμονή και δεν καταστρέφονται. Ωστόσο, η προχωρημένη μορφή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη περιοδοντίτιδας, επομένως η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
• Ροή, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της ρίζας του δοντιού και σχηματισμό πυώδους σάκου σε αυτό, ενώ η κατάσταση της περιοχής των ούλων που περιβάλλει το δόντι επιδεινώνεται.
• Το απόστημα είναι ένας πυώδης σχηματισμός στα ούλα που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια.
• Περιοδοντίτιδα, καταστρέφοντας τον σύνδεσμο μεταξύ του οστού της γνάθου και της ρίζας του δοντιού. Το κόμμι χαλαρώνει και αρχίζει να απομακρύνεται από τη ρίζα, με αποτέλεσμα μια κοιλότητα ή «τσέπη» όπου συσσωρεύονται υπολείμματα τροφής και αρχίζει η διαδικασία αποσύνθεσης και στη συνέχεια φλεγμονή.
• Η περιοδοντική νόσος είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Αναπτύσσεται ελλείψει έγκαιρης θεραπείας των φλεγμονωδών ούλων και μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή πλήρη απώλεια δοντιών. Το πρόβλημα εδώ δεν είναι η φλεγμονή, αλλά η εξασθενημένη κυκλοφορία. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης διατροφής, ο ιστός των ούλων μπορεί να καταστραφεί χωρίς πρήξιμο και αιμορραγία. Γίνονται χαλαρά και αδύναμα και δεν μπορούν να κρατήσουν και να στερεώσουν το δόντι.

Όλες αυτές οι ασθένειες εξελίσσονται αρκετά γρήγορα και σε σοβαρά στάδια απαιτούν μεγαλύτερη, πιο επίπονη και δαπανηρή θεραπεία. Ως εκ τούτου, πρέπει να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα, καθώς και να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε με όλα τα δυνατά μέσα.

Αιτίες ουλίτιδας

Η πιο κοινή αιτία της νόσου των ούλων και της στοματικής κοιλότητας είναι η ακατάλληλη φροντίδα και υγιεινή: ακατάλληλο ή ακανόνιστο βούρτσισμα των δοντιών, χρήση προϊόντων που δεν παρέχουν αξιόπιστη προστασία. Όπως δείχνει η πρακτική, πιο συχνά από άλλους, άτομα με χαμηλή ανοσία, ορμονικές διαταραχές και ενδοκρινικές παθήσεις υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες.

Με την παρουσία ενός ή περισσότερων από αυτούς τους παράγοντες, τα βακτήρια στη στοματική κοιλότητα αισθάνονται πολύ άνετα: τρέφονται με υπολείμματα τροφών, πολλαπλασιάζονται με επιτυχία και εκκρίνουν τα δικά τους απόβλητα που είναι επιβλαβή για τον άνθρωπο. Σε αυτό το φόντο, η φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται, το περιοδόντιο (ιστός των ούλων) γίνεται αδύναμο και χαλαρό.

Συχνά, διάφοροι τραυματισμοί του βλεννογόνου οδηγούν σε πυώδη αποστήματα και ουλίτιδα: ανομοιόμορφα σφραγίσματα ή οδοντοστοιχίες, σκληρές τροφές (καραμέλα, πατατάκια κ.λπ.), εγκαύματα και δαγκώματα (με κακή απόφραξη). Εάν τραυματιστεί ο βλεννογόνος, θα πρέπει να δοθεί ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας.

Πολύ συχνά, η ουλίτιδα εμφανίζεται σε φόντο ορμονικών διαταραχών στο σώμα σε εφήβους, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμήνου ρύσεως και στους ηλικιωμένους. Επίσης, η ανάπτυξή του ευνοείται από ανεπάρκεια βιταμινών και υποσιτισμό.

Έτσι, τα ούλα είναι ένα πολύ εύθραυστο μέρος του σώματός μας που αντιδρά σε τυχόν αρνητικές αλλαγές στην κατάστασή του. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που το πρόβλημα με τα ούλα λύθηκε από μόνο του μετά τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Φάρμακα για τη θεραπεία και την ενίσχυση του περιοδοντίου

Η ενδυνάμωση και η θεραπεία των ούλων πρέπει να ξεκινά με μια επίσκεψη στον οδοντίατρο και την απαλλαγή από την τερηδόνα, την πλάκα και την πέτρα. Αυτά τα προβλήματα είναι που προκαλούν τελικά ασθένειες και καταστροφή των ούλων. Με την περιοδοντική νόσο, είναι απλά αδύνατο να γίνει χωρίς ειδική βοήθεια, γιατί. δεν είναι δυνατό να καθαρίσετε τις τσέπες μόνοι σας.

Ωστόσο, με τα αρχικά σημάδια ουλίτιδας ή μετά από τραυματισμό, μπορείτε να βοηθήσετε τα ούλα σας να ανακάμψουν μόνα τους. Τι θα απαιτηθεί για αυτό;

Το ξέπλυμα πρέπει να γίνεται τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα. Το τελικό διάλυμα μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: Miramistin, Chlorhexidine, Polyminerol ή Maraslavin. Έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου και εξαλείφουν την αιμορραγία.

Επίσης, ένα διάλυμα έκπλυσης μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι προσθέτοντας δύο ταμπλέτες Furacilin ή 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. μαγειρική σόδα. Όταν το διάλυμα έχει κρυώσει σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για τον στοματικό βλεννογόνο, μπορείτε να ξεκινήσετε το ξέπλυμα.

Οι εξαιρετικές αλοιφές και τζελ αντιμετωπίζουν τη φλεγμονή των ούλων:

• Το Solcoseryl είναι ένας παράγοντας αναγέννησης και επούλωσης πληγών.
• Το Parodium μειώνει το πρήξιμο, καταπολεμά τις λοιμώξεις και βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
• Το Cholisal είναι προικισμένο με αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
• Το Levomekol περιέχει θεραπευτικά και αντιβακτηριακά συστατικά.
• Το Ortofen είναι ένα αντιφλεγμονώδες και αναγεννητικό φάρμακο, χρησιμοποιείται ως εφαρμογή στα ούλα.

Αυτά τα κεφάλαια παράγονται επίσης για τη θεραπεία δερματικών πληγών και φλεγμονών, δεν είναι κατάλληλα για βλεννογόνους, επομένως θα πρέπει να ζητήσετε από το φαρμακείο το φάρμακο ειδικά για οδοντιατρική χρήση.

Εάν η αυτοθεραπεία δεν οδηγήσει σε αισθητά θετικά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, θα πρέπει να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο. Είναι πιθανό όχι μόνο τα ούλα να χρειάζονται θεραπεία, αλλά και το γαστρεντερικό, το καρδιαγγειακό ή το ενδοκρινικό σύστημα.

Παραδοσιακό φάρμακο

Οι λαϊκοί θεραπευτές χρησιμοποιούν λοσιόν, ξεβγάλματα και τρίψιμο διαφόρων παραγόντων σε εξασθενημένες ή προσβεβλημένες περιοχές για την ενίσχυση των ούλων. Ένα από τα μοναδικά εργαλεία στη μέθοδό τους είναι η πρόπολη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση. Το βάμμα πρόπολης μπορεί να αγοραστεί σε κάθε φαρμακείο και η προετοιμασία ενός διαλύματος για ξέπλυμα είναι αρκετά απλή: ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα με μισό ποτήρι βρασμένο νερό.

Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αφεψήματα από βότανα όπως χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, καλέντουλα, φασκόμηλο και υπερικό ως ξέβγαλμα. Μπορούν να παρασκευαστούν μαζί ή μεμονωμένα σε αναλογίες 1 κ.σ. στεγνώστε τις πρώτες ύλες σε 2 φλιτζάνια νερό. Καλά αποδεδειγμένο στην καταπολέμηση της φλεγμονής των ούλων, της στοματίτιδας και της ουλίτιδας, λάδι δέντρου τσαγιού, μερικές σταγόνες του οποίου πρέπει να αραιωθούν σε ένα ποτήρι νερό.

Η αλόη θεωρείται αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο κατά της χαλάρωσης των δοντιών και για την ενδυνάμωση των ούλων. Τρία μεγάλα φύλλα πρέπει να θρυμματιστούν, να χυθούν με νερό (300 ml) και να βράσουν, μετά από το οποίο ο ζωμός φιλτράρεται, ψύχεται και χρησιμοποιείται για ξέπλυμα. Αυτό το φυτό ήταν από καιρό διάσημο για τις θεραπευτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία φλεγμονωδών πληγών και ελκών.

Το 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση της φλεγμονής. Θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα βαμβάκι και να κάνετε μασάζ στα ούλα με κινήσεις μασάζ. Το υπεροξείδιο του αφρού μπορεί να διεισδύσει στους πιο απρόσιτους μεσοδόντιους χώρους, ξεπλένοντας τα σωματίδια τροφής από αυτά και καταστρέφοντας τα βακτήρια. Η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα.

Επίσης, οι λαϊκοί σοφοί συνιστούν καθημερινό μασάζ για την ενίσχυση των ούλων με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή έλατου ή μέλι και κανέλα. Πριν από το μασάζ, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας ή να περιποιηθείτε τα ούλα με ένα αντισηπτικό και στη συνέχεια να τα κάνετε προσεκτικά μασάζ με ένα καθαρό δάχτυλο, στο οποίο απλώνετε λίγο «μασάζ». Μια τέτοια διαδικασία θα απολυμάνει ταυτόχρονα την πληγείσα περιοχή, θα ενισχύσει τους ιστούς της και θα ανακουφίσει τον πόνο.

Έχοντας επιλέξει λαϊκές μεθόδους ενίσχυσης των ούλων, θα πρέπει να θυμάστε τρεις σημαντικούς κανόνες:

• Όλα τα διαλύματα έκπλυσης δεν πρέπει να είναι κρύα ή ζεστά, διαφορετικά θα βλάψουν και θα αυξήσουν τη φλεγμονή.
• Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται τακτικά για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι μια μάλλον μακρά και επίπονη διαδικασία, που διαρκεί από έναν έως αρκετούς μήνες. Ακόμη και όταν δεν υπάρχουν σημάδια της νόσου, πρέπει να συνεχιστεί για περίπου δύο εβδομάδες προκειμένου να εδραιωθεί το αποτέλεσμα και να αποκλειστούν όλες οι πιθανότητες νέας έξαρσης.

Φαρμακευτική οδοντόκρεμα και αποτελεσματικά ξεβγάλματα

Για να είναι τα ούλα δυνατά και υγιή, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για να τα φροντίζετε. Η σύγχρονη αγορά προσφέρει μια τεράστια ποικιλία από οδοντόκρεμες, αλλά δεν έχουν όλες οι ποικιλίες της θεραπευτικό αποτέλεσμα και δεν προστατεύουν αξιόπιστα τα ούλα.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η ιατρική πάστα για αδύναμα ούλα ταξινομείται σε δύο ομάδες:

• Πάστες που περιέχουν ισχυρά αντισηπτικά (εξιδίνη, σαλικυλικό φαινυλεστέρα κ.λπ.) Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όχι περισσότερο από ένα μήνα, σε περιπτώσεις φθοράς των ούλων και έξαρσης ασθενειών.
• Τύποι οδοντόκρεμας με αντιφλεγμονώδη φυτικά συστατικά και φθόριο - αξιόπιστος προστάτης των δοντιών και των ούλων. Τα ζυμαρικά αυτής της ομάδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μεταξύ του πλούτου των επιλογών για την ενίσχυση των ούλων, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση δύο αρκετά δημοφιλών οδοντόκρεμων:

• Το Paradontax F παρασκευάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο με βάση εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και μεταλλικά άλατα, φθοριούχο νάτριο και κιτρικό ψευδάργυρο. Λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων συστατικών φυτικής προέλευσης και της προσεκτικά επιλεγμένης σύνθεσης, αυτή η πάστα έχει αιμοστατική, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη δράση.
• "Lakalyut phytoformula" από Γερμανούς κατασκευαστές. Εκτός από την υψηλή συγκέντρωση φυτικών φαρμακευτικών συστατικών, αυτή η πάστα περιέχει φθοριούχο νάτριο και γαλακτικό αλουμίνιο, τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση του περιοδοντικού και του σμάλτου των δοντιών.

Τα βάλσαμα και τα ξεπλύματα για το στόμα χωρίζονται επίσης σε δύο ομάδες: θεραπευτικά και προφυλακτικά. Τα διαλύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντισηπτικά συνταγογραφούνται από γιατρό και χρησιμοποιούνται σε περιόδους έξαρσης, για την πρόληψη της νόσου των ούλων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• "Forest Balsam" ή "Mexidol" - Ρωσικά στοματικά διαλύματα που ενισχύουν τα ούλα και την τοπική ανοσία του βλεννογόνου. Ωστόσο, περιέχουν αλκοόλ στη σύνθεσή τους, επομένως δεν συνιστώνται σε αυτοκινητιστές και μικρά παιδιά.
• Το ιταλικό ξέβγαλμα "President Classic +" δεν έχει μόνο αντιφλεγμονώδη και επανορθωτική δράση, αλλά και δράση κατά των κιρσών. Επιπλέον, αυτό το προϊόν δεν περιέχει αλκοόλ και είναι εγκεκριμένο για χρήση από όλους.

Μεταξύ άλλων, θα πρέπει να συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Μόνο αυτή μπορεί να καθαρίσει δυσπρόσιτα μεσοδόντια σημεία και δεν μπορεί να αντικατασταθεί με βούρτσα.

Για να ενισχύσετε τα ούλα στο σπίτι, θα πρέπει να προσεγγίσετε αυτό το θέμα από διαφορετικές οπτικές γωνίες:

Θεραπεύστε τα τερηδόνα και αφαιρέστε τα μη επεξεργασμένα δόντια, απαλλαγείτε από την πλάκα και την πέτρα. Αυτοί οι παράγοντες είναι που οδηγούν στην καταστροφή και τη φλεγμονή των ούλων. Όσο υπάρχουν εστίες μόλυνσης στη στοματική κοιλότητα, ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα γίνονται άχρηστα.

Παρακολουθήστε προσεκτικά τη στοματική υγιεινή: μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίστε τα δόντια σας πρώτα με νήμα και μόνο μετά με βούρτσα. Μόνο έτσι μπορούν τα μεσοδόντια διαστήματα να απελευθερωθούν από τα υπολείμματα τροφών. Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας οδοντόκρεμα, βούρτσα και ξεβγάλματα. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να κάνετε μασάζ στα ούλα, αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και θα ενισχύσει σημαντικά τον ιστό.

Καθιερώστε τη σωστή διατροφή, καταναλώνετε τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, εσπεριδοειδή και βότανα, τυριά, ψάρια και θαλασσινά, κρεμμύδια και σκόρδο, μούρα και ξηρούς καρπούς. Αλλά είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα γλυκά με αποξηραμένα φρούτα.

Μία φορά κάθε έξι μήνες, επισκέπτεστε τον οδοντίατρο και πιείτε μια σειρά βιταμινών (AlfaVita, Vitrum, Elevit κ.λπ.) Οι βιταμίνες και τα μέταλλα έχουν άμεση επίδραση στην κατάσταση των δοντιών και των ούλων.

Παρακολουθώντας το βίντεο, θα μάθετε για την περιοδοντίτιδα.

Αυτά τα απλά προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των ούλων και στην αποφυγή της δαπανηρής επώδυνης θεραπείας, καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς χιονιού χαμόγελου και δροσερής αναπνοής για πολλά χρόνια.

Το ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα δόντια αξίζει ένα ξεχωριστό άρθρο στον ιστότοπό μας. Το καθημερινό άγχος, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης του σμάλτου και των ούλων. Εάν φροντίζετε να δυναμώνετε τα δόντια σας, ακολουθείτε τους κανόνες στοματικής φροντίδας και μην παραμελείτε την καθημερινή υγιεινή, μπορείτε να διατηρήσετε ένα όμορφο χαμόγελο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σήμερα, η φαρμακευτική αγορά παράγει μεγάλο αριθμό φαρμάκων που ενισχύουν τα δόντια και τα ούλα. Ανάλογα με το πρόβλημα, αυτά μπορεί να είναι τζελ ή αλοιφές, διαλύματα έκπλυσης, σύμπλοκα βιταμινών.

Τα τζελ και οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για τη φλεγμονή των ούλων, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των ριζών. Συχνά συνταγογραφούνται παρουσία οδοντοστοιχιών. Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα: Solcoseryl, Asepta (τζελ ή βάλσαμο), Holisal, Ortofen, Levomekol.

Εάν το καθήκον σας είναι να ενισχύσετε τα ούλα και τα δόντια, ξεκινήστε να παίρνετε σύμπλοκα βιταμινών. Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς μάρκες:

• Ασέπτα. Σχετικά φθηνό φάρμακο. Λιανική τιμή - περίπου 350-380 ρούβλια. Η συσκευασία είναι αρκετή για ένα μάθημα (6 εβδομάδες). Το κύριο συστατικό είναι το ασβέστιο των κοραλλιών. Απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό μας. Επίσης στη σύνθεση υπάρχουν βιταμίνες C, D, A, B3, B9, B6.
• DentoVitus. Ένα ακριβό φάρμακο: η τιμή του είναι περίπου 3.000 ρούβλια. Εκτός από βιταμίνες, περιέχει μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων: φθόριο, χαλκό, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο κ.λπ.
• Καλτσίνοβα. Ένα δημοφιλές σύμπλεγμα που περιέχει τα απαραίτητα στοιχεία για τη διατήρηση υγιών δοντιών.
• Centrum. Από το Α στον Ψευδάργυρο. Αυτό το σύμπλεγμα περιέχει ουσίες που ενισχύουν τον οστικό ιστό και τα τριχοειδή τοιχώματα. Η μέση τιμή λιανικής είναι 500 ρούβλια.
• Ασβέστιο D3 Nycomed. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι το ανθρακικό ασβέστιο και η βιταμίνη D3. Ο συνδυασμός τους επιτρέπει την αποτελεσματική απορρόφηση του ασβεστίου. Λιανική τιμή - περίπου 250 ρούβλια.
• Aevit. φάρμακο πολλαπλών συστατικών. Αν δεν ξέρετε πώς να δυναμώσετε τα ούλα και τα δόντια, δοκιμάστε αυτό το σύμπλεγμα.

Asepta DentoVitus Calcinova Centrum Calcium d3 Aevit

Εάν έχετε αμφιβολίες για το ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Θα επιλέξει ένα σύμπλεγμα σχεδιασμένο για να λύνει προβλήματα με τα δόντια σας.

Larisa Kopylova

Οδοντίατρος-θεραπευτής

Πώς να φροντίζετε τα ούλα σας: Πρώτα απ 'όλα, αγοράστε μια ειδική λύση στο φαρμακείο. Από τα διαλύματα έκπλυσης, φάρμακα όπως το Furacilin, το Miramistin, η Chlorhexidine έχουν αποδειχθεί καλά. Έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Πριν από τη χρήση, διαβάστε τις οδηγίες.

Furacilin Miramistin Chlorhexidine

Προϊόντα Στοματικής Υγείας

Ένα σημαντικό σημείο φροντίδας είναι η διατροφή. Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα, μπορείτε όχι μόνο να ενισχύσετε τα δόντια και τα ούλα σας, αλλά και να αποτρέψετε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την υγεία των δοντιών: βιταμίνες των ομάδων Β (ιδιαίτερα B12, B6, B1, B2), C, D, E, PP και K, ασβέστιο, φώσφορος, φθόριο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο. Εξετάστε ποια προϊόντα περιέχουν αυτές τις ουσίες:

• Πράσινα: κάθε είδους μαρούλι, άνηθος, μαϊντανός, κόλιαντρο κλπ. Τρώτε το κάθε μέρα, θα βοηθήσει στην ενίσχυση των ούλων. Ορισμένα είδη χόρτων (για παράδειγμα, κρεμμύδια, μαϊντανός) έχουν αντιβακτηριδιακή δράση.
• Θαλασσινά: ψάρια, μύδια, γαρίδες. Μπορούν να ονομαστούν με ασφάλεια το Νο. 1 προϊόν, εάν ο στόχος σας είναι να ενισχύσετε τα δόντια και τα ούλα σας. Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που περιέχονται στα θαλάσσια προϊόντα συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των δοντιών: ασβέστιο, φθόριο, θειαμίνη, φώσφορος, ριβοφλαβίνη, ιώδιο, βιταμίνες D και B1. Τα πιο χρήσιμα θαλασσινά για την ενίσχυση των ούλων και των δοντιών είναι οι γαρίδες. Συνιστάται η κατανάλωση ψαριού 2-3 φορές την εβδομάδα.
• Ακτινίδια. Αυτό το φρούτο περιέχει πολλή βιταμίνη C, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την ενίσχυση των ούλων. Έχει θετική επίδραση στους ιστούς: παραμένουν ελαστικοί και δεν υφίστανται φλεγμονή. Σε 1 μέτριο φρούτο - περίπου μια ημερήσια δόση βιταμίνης. Άλλες τροφές που σπάνε ρεκόρ για περιεκτικότητα σε βιταμίνη C: τριαντάφυλλο, πιπεριές, σμέουρα, εσπεριδοειδή, σπανάκι, λάχανο.
• Γαλακτοκομείο. Δώστε προτίμηση σε εκείνα τα προϊόντα που δεν περιέχουν βαφές και συντηρητικά. Αντικαταστήστε το γιαούρτι με γεύση φρούτων με κανονικό κεφίρ. Εξαλείψτε το cottage cheese χωρίς λιπαρά, καθώς περιέχει πολλή ζάχαρη, η οποία οδηγεί στην καταστροφή του σμάλτου. Η ιδανική επιλογή είναι το τυρί cottage με 5% λιπαρά. Το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ένζυμα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ. Τα πιο χρήσιμα για τα δόντια είναι τα κάσιους, τα αμύγδαλα και το κουκουνάρι. Τα κάσιους είναι σε θέση να καταστρέψουν τα βακτήρια στο στόμα που καταστρέφουν το σμάλτο. Τα κουκουνάρια ενισχύουν τον οστικό ιστό. Τα αμύγδαλα έχουν αντισηπτική δράση.
• Σκληρά φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Επιπλέον, τρώγοντας τα καθαρίζετε το σμάλτο από την πλάκα και τα επιβλαβή βακτήρια. Το μάσημα σκληρών φρούτων θα βοηθήσει τόσο στην ενίσχυση των ούλων όσο και στον καθαρισμό των δοντιών. Αυτά τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πιο χρήσιμα: καρότα, μήλο, ραπανάκι, λάχανο, αχλάδι, αγγούρι. Τρώτε τουλάχιστον 2 φρούτα την ημέρα.
• Μέλι. Περιέχει ένζυμα που καταστρέφουν την παθογόνο μικροχλωρίδα.
• Το σουσάμι καθαρίζει τα δόντια από την πλάκα και τα δυναμώνει. Προσθέστε μερικά κουταλάκια του γλυκού σπόρους σε σαλάτες λαχανικών.

Πράσινα Ακτινίδια Μέλι Σουσάμι Γαλακτοκομικά προϊόντα Θαλασσινά Φρούτα και λαχανικά Ξηροί καρποί

Υπάρχει μια σειρά από τροφές που είναι ανθυγιεινό για να τρώτε εάν η φροντίδα των δοντιών και των ούλων σας είναι σημαντική για εσάς. Για παράδειγμα, τα κράκερ και οι σπόροι τραυματίζουν το σμάλτο. Οι μαλακές τροφές δεν παρέχουν το απαραίτητο φορτίο μάσησης. Τα ανθρακούχα ποτά είναι εξαιρετικά επιβλαβή για το σμάλτο. Το χρώμα των δοντιών μπορεί να αλλάξει εάν χρησιμοποιείτε συχνά σάλτσα σόγιας, κρασί, χυμούς σε σακούλες, μερικά μούρα (βατόμουρα, βατόμουρα, σταφίδες). Για να αποφύγετε τους λεκέδες, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού καταναλώσετε τις παραπάνω τροφές. Ορισμένα προϊόντα παρεμβαίνουν στην απορρόφηση του ασβεστίου: καφές, τσάι, αλάτι και ζάχαρη.

Λαϊκές συνταγές

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να δυναμώσετε τα δόντια σας. Εκτός από τις επαγγελματικές θεραπείες, υπάρχει μια ποικιλία από λαϊκές συνταγές που βοηθούν στην επίλυση του ζητήματος του τρόπου ενίσχυσης των δοντιών. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Κερί μελισσών

• Κερί μελισσών. Ανακατέψτε 100 g κερί με 50 g μέλι, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας και χυμό λεμονιού. Το κερί πρέπει πρώτα να λιώσει. Μια τέτοια καραμέλα μάσησης δυναμώνει τα δόντια, σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς στη στοματική κοιλότητα. Μασήστε περίπου 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε πιο εύκολα: τυλίξτε μπαλάκια πρόπολης και μασήστε τες.
• Υπάρχει μια συνταγή για βάμμα καλαμιού και πρόπολης. Είναι πιο σύνθετο. Ρίξτε 0,5 φλιτζάνια ρίζες καλαμούς με βότκα (0,5 l) και αφήστε το για μια εβδομάδα. Οι ρίζες αυτού του ποώδους φυτού περιέχουν αιθέρια έλαια και τανίνες, που είναι απαραίτητοι βοηθοί στη φροντίδα της υγείας των δοντιών. Ξεχωριστά, μέσα σε μια εβδομάδα, επιμείνετε 20 γραμμάρια πρόπολης, αφού τη γεμίσετε με 0,5 λίτρο βότκα. Αφού σουρώνουμε και ανακατεύουμε αυτά τα 2 βάμματα. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το προκύπτον διάλυμα μία φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο. Το προτεινόμενο μάθημα είναι 1 μήνας. Το βάμμα δυναμώνει τις ρίζες των δοντιών, βοηθά στη φλεγμονή των ούλων.
• Μείγμα για τον καθαρισμό των δοντιών. Πιστεύεται ότι ένα τέτοιο μείγμα δυναμώνει καλά τα δόντια, μειώνει την ευαισθησία τους και τα λευκαίνει. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε αλάτι, σόδα και λευκό άργιλο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το διάλυμα που προκύπτει θα πρέπει να χρησιμοποιείται για το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Larisa Kopylova

Οδοντίατρος-θεραπευτής

Πώς να φροντίζετε σωστά τα ούλα σας: φτιάξτε ένα διάλυμα για το ξέπλυμα στο σπίτι - ένα έγχυμα από κελύφη πράσινων καρυδιών. Χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος. Η συνταγή είναι απλή - ψιλοκόψτε το κέλυφος, 1 κουτ. αυτή η μάζα ρίχνουμε βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για μισή ώρα, να κρυώσει. Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά τα γεύματα.

Στοματική υγιεινή

Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή είναι να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής. Εδώ είναι τα κυριότερα:

1. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, κρατήστε τη βούρτσα σε απότομη γωνία και κάντε κινήσεις σαν να σκουπίζετε την πλάκα. Προσπαθήστε να μην χτυπήσετε την τσίχλα.
2. Η υγιεινή των ούλων απαιτεί επίσης προσοχή. Μην ξεχνάτε να ξεπλένετε μετά από κάθε βούρτσισμα. Τα φυτικά διαλύματα επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση των ούλων. Οι γιατροί συνιστούν να ξεπλένετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα.
3. Μην αμελείτε τη χρήση ειδικού νήματος (νήμα). Τυλίξτε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας και σύρετέ το απαλά ανάμεσα στα δόντια σας μέχρι να αφαιρεθούν τα υπολείμματα φαγητού.
4. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις όξινες τροφές, καθώς καταστρέφουν το σμάλτο. Μην τρώτε αγνά λεμόνια, πορτοκάλια. Αποφύγετε τα γλυκά που κολλάνε στα δόντια σας (όπως ο καραμέλα).

Μην αμελείτε τη χρήση νήματος

Το σωστό και τα ζυμαρικά είναι επίσης σημαντικά. Οι πάστες χωρίζονται σε προληπτικές και θεραπευτικές. Το τελευταίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μια πορεία (περίπου ένα μήνα). Τα θεραπευτικά χωρίζονται σε διάφορους τύπους ανάλογα με το πρόβλημα που έχουν σχεδιαστεί να λύσουν: αντιφλεγμονώδη, κατά της τερηδόνας, αποκατάσταση της ακεραιότητας των ούλων. Η στοματική υγιεινή πρέπει να γίνεται 2 φορές την ημέρα.

Το βίντεο λέει για ένα σύνολο μέτρων που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της οδοντικής υγείας:

Η κατάσταση των δοντιών εξαρτάται και από τη σωστή επιλογή βούρτσας. Οι βούρτσες διατίθενται σε 3 τύπους ακαμψίας: σκληρές, μέτριας σκληρότητας και με μαλακές τρίχες. Εάν φοράτε αφαιρούμενη οδοντοστοιχία, τότε επιλέξτε την πρώτη επιλογή. Η μεσαία βούρτσα είναι καθολική, είναι για άτομα που δεν έχουν έντονα προβλήματα. Μια βούρτσα με μαλακές τρίχες αγοράζεται από όσους έχουν αιμορραγία ούλων. Να θυμάστε ότι το πινέλο πρέπει να αλλάζεται μία φορά κάθε 2 μήνες.

Ένα υγιές στόμα είναι μια αντανάκλαση της ευημερίας ολόκληρου του οργανισμού. Πώς να ενισχύσετε τα ούλα εάν τα δόντια είναι χαλαρά στο σπίτι;

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι, βελτιώνοντας παράλληλα την κατάσταση των μαλακών ιστών και εξαλείφοντας την κινητικότητα; Τέτοια προβλήματα αντιμετωπίζουν ασθενείς που διαγιγνώσκονται με κινητικότητα των δοντιών.

Γιατί τα δόντια είναι χαλαρά;

Για να μην χαλαρώσουν τα δόντια, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την πηγή. Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η κινητικότητα των δοντιών χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: ασθένειες που σχετίζονται με τη στοματική κοιλότητα και εκδήλωση γενικών ασθενειών.

Οδοντιατρικές παθήσεις:

• ουλίτιδα - εμφανίζεται λόγω έλλειψης και ανεπαρκούς, ενώ τα ούλα διογκώνονται, αιμορραγούν. Εάν δεν συνταγογραφηθεί έγκαιρη θεραπεία, τότε η φλεγμονώδης διαδικασία επιδεινώνεται και οδηγεί σε πιο σοβαρές ασθένειες.
• περιοδοντίτιδα - η ουλίτιδα που δεν έχει εξαλειφθεί έγκαιρα είναι περίπλοκη, ενώ η ασθένεια πηγαίνει βαθιά στα ούλα και επηρεάζει τα χωρίσματα μεταξύ των δοντιών.
• περιοδοντίτιδα - εάν δεν μειώσετε τη φλεγμονή στη ρίζα του δοντιού, τότε σταδιακά η πυώδης διήθηση βρίσκει μια διέξοδο για τον εαυτό της μέσω της άκρης του ούλου, η οποία οδηγεί σε χαλάρωση του δοντιού.
• – μια χρόνια κατάσταση στην οποία δεν υπάρχει αιμορραγία και ερυθρότητα των ούλων, η καταστροφή της δομής των οστών κρύβεται πίσω από την εξωτερική ευεξία, η οποία προκαλεί κινητικότητα.
• παθολογικό δάγκωμα ( ή ) - λόγω της λανθασμένης αναλογίας των δοντιών, ειδικά των μπροστινών, υπάρχει ανομοιόμορφη κατανομή του φορτίου μεταξύ τους.

Εκτός από τις ασθένειες που επηρεάζουν τα ούλα, η χαλάρωση των δοντιών συμβαίνει και για άλλους λόγους.

1. Τραύμα της γναθοπροσωπικής περιοχής.
2. Διαβήτης.
3. Διαταραχές στο επίπεδο των ορμονών.
4. Μη ικανοποιητική κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.
5. Κληρονομικότητα.

Πώς να ενισχύσετε τα ούλα;

Τα αδύναμα ούλα χρειάζονται αυξημένη προσοχή, γιατί εάν δεν αντιμετωπιστούν, με την πάροδο του χρόνου αυτό οδηγεί σε σοβαρές παθολογίες στη στοματική κοιλότητα: εμφανίζεται ύφεση και το δόντι εκτίθεται, προκαλώντας χαλάρωση, απομάκρυνση των διαφραγμάτων των οστών.

Για να ενισχυθούν τα ούλα πρέπει να προσεγγιστούν ολοκληρωμένα:

• φροντίστε τη στοματική υγιεινή.
• πραγματοποιήστε επαγγελματική αφαίρεση καταθέσεων.
• υποβληθούν σε θεραπεία με περιοδοντολόγο.
• εκτελέστε διαδικασίες στο σπίτι για την εξάλειψη της φλεγμονής.

Πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια και τη στοματική σας κοιλότητα;

Η καθαριότητα στο στόμα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο φλεγμονής και, κατά συνέπεια, χαλάρωση των δοντιών. Η οδοντόβουρτσα και η πάστα είναι τα κύρια βοηθήματα στον αγώνα για τη στοματική υγεία, αλλά χρειάζονται και πρόσθετες πρακτικές υγιεινής.

1. Για να εξαλειφθεί η φλεγμονή και να σκοτωθεί η παθογόνος μικροχλωρίδα, η πάστα πρέπει να περιέχει φυτικά συστατικά που καταπολεμούν τη φλεγμονή. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν το Paradontax, το Splat Medicinal Herbs και το Lacalul active.
2. Εάν τα ούλα είναι χαλαρά και επιρρεπή σε αιμορραγία, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με την ένδειξη Soft.
3. Τα λαμπρυντικά με αντισηπτικά είναι αποδεκτά μόνο για περιστασιακή χρήση, καθώς ο εθισμός εμφανίζεται με τακτική χρήση.
4. Είναι δυνατό να εξαλειφθούν τα υπολείμματα τροφών από τις μεσοδόντιες περιοχές, επειδή προκαλούν μηχανικό ερεθισμό και οι υδατάνθρακες αποτελούν θρεπτικό υπόστρωμα για τα μικρόβια.
5. Από τα διαφημιστικά σλόγκαν, οι άνθρωποι γνωρίζουν τη συσσώρευση βακτηρίων στους μαλακούς ιστούς, επομένως μια ξύστρα γλώσσας αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα.

Μασάζ ούλων στα δάχτυλα

Το μασάζ αναφέρεται σε μεθόδους ενίσχυσης που κάθε άτομο μπορεί να εκτελέσει ανεξάρτητα. Η καθημερινή διαδικασία βοηθά στην ενίσχυση των ούλων εάν τα δόντια είναι χαλαρά στο σπίτι και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που έχει θετική επίδραση στην κατάστασή τους.

Πώς να κάνετε μασάζ ώστε να ωφεληθεί:

1. Πλύνε τα χέρια σου.
2. Τοποθετήστε το δείκτη και τον αντίχειρα σε κάθε πλευρά των δοντιών σας, σφίγγοντας το σαγόνι σας.
3. Κάντε κυκλικές κινήσεις, μετακινώντας σταδιακά τα δάχτυλά σας από το ένα δόντι στο άλλο.
4. Η διάρκεια του αυτομασάζ είναι 3-5 λεπτά.
5. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα αντιφλεγμονώδες ή ενισχυτικό έγχυμα βοτάνων.

Προκειμένου το μασάζ να φέρει ορατά αποτελέσματα, γίνεται δύο φορές και καθημερινά. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, επιτρέπεται η χρήση αιθέριων ελαίων από ευκάλυπτο, τεϊόδεντρο, έλατο ή ιπποφαές.

Βίντεο: πώς να κάνετε μασάζ στα ούλα;

Ποια πρέπει να είναι η διατροφή για την υγεία των δοντιών;

Μια πλήρης δίαιτα βοηθά το σώμα να λειτουργήσει και είναι απλά απαραίτητο να βελτιωθεί η κατάσταση των ούλων, γιατί χωρίς τροφές υψηλής ποιότητας είναι δύσκολο για τα δόντια να λάβουν όλα τα απαιτούμενα ιχνοστοιχεία:

• προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο - αυτό περιλαμβάνει ολόκληρη τη σειρά γαλακτοκομικών προϊόντων, τα οποία πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 200 γραμμάρια κάθε μέρα ή να πίνετε μισό λίτρο γάλα. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε τα δόντια σας χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια οδοντιάτρου.
• βιταμίνη C - σας επιτρέπει να αυξήσετε τη δύναμη του αγγειακού τοιχώματος, το οποίο μειώνει την αιμορραγία.
• θαλασσινά - πλούσια σε βιταμίνες A, D, καθώς και φώσφορο.
• Τα φρέσκα χόρτα είναι μια αποθήκη ευεργετικών μικροθρεπτικών συστατικών για τη διατήρηση των ούλων σε καλή κατάσταση. Υπάρχει πολύ κάλιο στον κόλιανδρο, τον μαϊντανό και τον άνηθο, καθώς και βιταμίνες Β, εξαιτίας των οποίων πεθαίνουν παθογόνοι μικροοργανισμοί.
• μούρα και φρούτα - η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, πηκτίνες και ένα πλήρες φάσμα βιταμινών έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και του ιστού των ούλων.
• ξηροί καρποί - συμβάλλουν όχι μόνο στον μηχανικό καθαρισμό των δοντιών, δεν επιτρέπουν το σχηματισμό πέτρας και είναι επίσης πλούσιοι σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.
• Θαλασσινό αλάτι - η καθημερινή κατανάλωση 2-3 γραμμαρίων αυτού του προϊόντος θα παρέχει στο σώμα χρήσιμα μέταλλα.

Στο σπίτι

Προκειμένου να ενισχυθούν τα ούλα στο σπίτι εάν τα δόντια είναι χαλαρά, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν πολύπλοκες μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.

Οι συνταγές είναι απλές και προσιτές σε όλους για αυτο-παρασκευή. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα όπως η κινητικότητα, τότε η χρήση αφεψημάτων βοτάνων θα έχει καλό προληπτικό αποτέλεσμα:

• λάδι δέντρου τσαγιού - το ξέπλυμα έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, επουλώνει καλά τις πληγές. Για να κάνετε μια λύση, είναι απαραίτητο να προσθέσετε 2-3 σταγόνες του προϊόντος σε ένα δοχείο με ζεστό νερό.
• φλοιός δρυός - έχει ιδιότητες που μειώνουν την αιμορραγία και ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρό φλοιό σε 200 ml βραστό νερό και αφήστε το να βράσει.
• αφέψημα με βάση την κολλιτσίδα - τοποθετήστε 10 g ξηρής συλλογής σε ένα θερμός και ρίξτε βραστό νερό, μετά από έγχυση για τουλάχιστον 60 λεπτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του.
• μούμια - ρίξτε νερό πάνω από το προϊόν, μετά από πλήρη διάλυση, ξεπλύνετε με διάλυμα. Αυτό θα ενισχύσει τα ούλα.
• παντζάρια - τρίψτε το, στη συνέχεια ανακατέψτε με λάδι, τοποθετήστε τον προκύπτον πολτό σε γάζα και στερεώστε το στο κόμμι για 10-15 λεπτά.
• κόκκινο - χωρίστε το φρεσκοκομμένο φύλλο σε δύο μισά και εφαρμόστε τον πολτό στην προβληματική περιοχή.

Για να δώσουν αποτελέσματα οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής, θα πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Πολλοί άνθρωποι προτείνουν φυτικά σκευάσματα και αφήνουν καλές κριτικές για αυτά. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα μέσα σε 1-2 εβδομάδες, συμβουλευτείτε έναν περιοδοντολόγο. Η παραμέληση της ιατρικής βοήθειας μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.

Ταμεία φαρμακείων

Η θεραπεία με φάρμακα συνταγογραφείται από οδοντίατρο. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε μια πορεία, αλλά για να έχετε το αποτέλεσμα, μην ξεχνάτε την τακτική, καλή υγιεινή των δοντιών και των ούλων, καθώς και μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Παρακάτω είναι τα πιο διάσημα και αποτελεσματικά φάρμακα:

• Διάλυμα Miraslavin - ένα υγρό που βασίζεται σε φυτικά εκχυλίσματα θυμαριού, τζίντζερ και αψιθιάς, έχει ξινή γεύση λόγω των συστατικών του, αλλά είναι αποτελεσματικό κατά των φλεγμονωδών διεργασιών όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για ξέπλυμα.
• Το Solcoseryl είναι μια πάστα με γεύση μέντας. Ο παράγοντας εφαρμόζεται στα ούλα σε ένα λεπτό στρώμα. Εξαλείφει καλά τις πληγές, αφαιρεί τη φλεγμονή και επίσης ανακουφίζει από τον πόνο λόγω του αναισθητικού που υπάρχει στη σύνθεση.
• Το Asepta gel είναι ένα παρασκεύασμα που βασίζεται σε μελισσοκομικά προϊόντα. βοηθά στην εξάλειψη της αιμορραγίας, ανακουφίζει από τον κνησμό και παρέχει επίσης αναγέννηση των ούλων. Τα κεφάλαια εφαρμόζονται σε καθαρά ούλα, μετά τα οποία δεν πρέπει να φάτε για 20-30 λεπτά.
• - ένα φάρμακο με βάση τη χολίνη που αντιμετωπίζει εύκολα τον πόνο, τη φλεγμονή και την ερυθρότητα του βλεννογόνου των ούλων. Ένα χαρακτηριστικό του φαρμάκου είναι ότι τα ενεργά συστατικά διεισδύουν βαθιά στα ούλα, σε αντίθεση με πολλά άλλα φάρμακα.

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου ανιχνεύεται πυώδης λοίμωξη. Συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, επειδή η ανεξάρτητη χρήση μπορεί να διαταράξει τη φυσική μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας, καθώς και να προκαλέσει εθισμό παθογόνων βακτηρίων στη δραστική ουσία, λόγω της οποίας το φάρμακο θα πάψει να δρα.

Πρόληψη

Η εξάλειψη της προκύπτουσας κινητικότητας των δοντιών είναι λίγο πιο δύσκολη από το να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της διαδικασίας.

1. Το βούρτσισμα των δοντιών είναι ένα υποχρεωτικό καθημερινό τελετουργικό που παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση όλων των οδοντικών παθήσεων.
2. Χρησιμοποιήστε οδοντικά νήματα και ξεβγάλματα - η χρήση πρόσθετων προϊόντων υγιεινής βοηθά στον καθαρισμό δυσπρόσιτων σημείων, όπως οι μεσοδόντιες περιοχές.
3. Υγιεινή διατροφή - η παροχή στον οργανισμό με μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά συμβάλλει στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού.
4. Επίσκεψη στον οδοντίατρο - οι επισκέψεις στον γιατρό με σκοπό την πρόληψη μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας της νόσου που έχει εμφανιστεί (2 φορές το χρόνο).
5. Κόψτε το τσιγάρο - το κάπνισμα αυξάνει την ευθραυστότητα του αγγειακού τοιχώματος, γι' αυτό και η αιμορραγία από τα ούλα εμφανίζεται πιο συχνά.

Βίντεο: θεραπεία ούλων στο σπίτι.

ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πώς να ενισχύσετε τα ούλα μιας θηλάζουσας μητέρας;

Ο οργανισμός της μητέρας δίνει πολλές χρήσιμες ουσίες στο παιδί μέσω του γάλακτος, επομένως είναι σημαντικό για μια γυναίκα να παρακολουθεί τι τρώει. Το φαγητό πρέπει να είναι ισορροπημένο, όσο το δυνατόν πιο φυσικό. Για να προσφέρετε ασβέστιο, τρώτε τυρί cottage, γάλα και ξινή κρέμα. Δεν θα είναι περιττό να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα ασβεστίου. Τα λαχανικά, τα φρούτα, το κρέας και τα προϊόντα ψαριών παρέχουν ένα πλήρες φάσμα βιταμινών που απαιτούνται για τη διατήρηση της υγείας των ούλων. Επίσης, μην παραμελείτε τη βοήθεια ενός περιοδοντολόγο - αφαιρέστε την πέτρα εγκαίρως και κάντε επαγγελματική υγιεινή.