Εξειδικευμένη διατροφή για ασθενείς με άνοια. Πρόληψη άνοιας: Διατροφή

Ονομάζεται επίκτητη άνοια, που χαρακτηρίζεται από επίμονη μείωση της γνωστικής δραστηριότητας.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται λόγω της ταχείας ατροφίας των κυττάρων του βουνού του εγκεφάλου.

Η γεροντική άνοια μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, αλλά πολλοί δεν συνειδητοποιούν καν ότι το σημείο εκκίνησης για την ανάπτυξη της νόσου είναι ο υποσιτισμός.

Πώς η διατροφή επηρεάζει την άνοια

Για να κατανοήσουμε πώς η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλο, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε πρώτα την αιτία της νευρωνικής ατροφίας.

Ο θάνατος των νευρικών κυττάρων προκαλείται από οξειδωτικές διεργασίες στο σώμα, οι οποίες προκύπτουν λόγω της επίδρασης των ελεύθερων ριζών.

Αυτά τα σωματίδια καταστρέφονται από τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο σώμα κάθε ανθρώπου.

Αν όμως η ποσότητα αυτών των ουσιών μειωθεί, τότε ξεκινούν οξειδωτικές διεργασίες στον οργανισμό.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων, είναι απαραίτητο να τρώτε περισσότερα φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βρίσκονται σε:

1. Βιταμίνη Ε.
2. Βιταμίνη C.
3. Συνένζυμο Q 10
4. Λυκοπένιο.
5. Β καροτίνη.

Η ανάπτυξη της γεροντικής άνοιας επηρεάζεται επίσης από την επιβλαβή χοληστερόλη, η οποία φράζει τα αιμοφόρα αγγεία. Η χοληστερόλη βρίσκεται σε λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, καθώς και σε προϊόντα αλευριού.

Διατροφή για την άνοια

Σίτιση αρρώστων

Θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο κατά τη βούληση του ίδιου του ασθενούς. Απαγορεύεται αυστηρά να ταΐζεις άτομο με βία!

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή είναι επιρρεπή σε συχνές εναλλαγές της διάθεσης, επομένως μπορεί να αρνηθούν να φάνε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αναβληθεί για λίγο έως ότου ο ασθενής συμφωνήσει να φάει μόνος του.

Εάν ένα άτομο έχει παραλείψει ένα γεύμα, τότε αντί να φάει, μπορεί να του σερβιριστεί ένα ποτό από βρεφικό γάλα για διατροφή.

Τέτοιες σκόνες διαλύονται στο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες και περιέχουν πολλά χρήσιμα συστατικά και βιταμίνες.

Επίσης, η σύνθεση της βρεφικής τροφής περιλαμβάνει προβιοτικά που βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.

Είναι καλύτερα να αραιώνεται το βρεφικό γάλα με νερό, όχι με γάλα. Η λακτόζη μπορεί να προκαλέσει διάρροια στον ασθενή.

Το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού πρέπει να είναι υγρό ή ημί-υγρό. Αυτό είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της πέψης.

Το θέμα είναι ότι τα άτομα με άνοια υποφέρουν από προβλήματα με την παραγωγή σάλιου και το μάσημα της τροφής και η υγρή τροφή αφομοιώνεται πιο γρήγορα και απορροφάται καλύτερα.

Τα άτομα με άνοια καταναλώνουν μικρές ποσότητες νερού, το οποίο από μόνο του προκαλεί δυσκοιλιότητα και δυσκολεύει το πεπτικό σύστημα.

Και η σίτιση με υγρή τροφή λύνει αυτό το πρόβλημα, γιατί εκτός από τροφή εισέρχεται και η απαραίτητη ποσότητα υγρού στον ανθρώπινο οργανισμό.

Ο κύριος κανόνας της σίτισης είναι η αναισθησία, επειδή πολλοί ηλικιωμένοι αισθάνονται πόνο στο λάρυγγα και στο στομάχι όταν τρώνε, και εξαιτίας αυτού μπορεί να αρνηθούν να φάνε.

Επίσης, οι συγγενείς πρέπει να μάθουν πώς να τονώνουν την όρεξη ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω ενός όμορφα στρωμένου τραπεζιού ή ενός αυθεντικά διακοσμημένου πιάτου.

Διαιτητική τροφή

Η βασική αρχή της δίαιτας για την άνοια στους ηλικιωμένους είναι να διατηρείται το σωματικό βάρος του ατόμου ίδιο ή να το αυξάνει, αλλά σε καμία περίπτωση να μην το μειώνει.

Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται σε ίσες μερίδες 6 έως 8 φορές την ημέρα.

Οι γιατροί επιτρέπουν να καταναλώνονται όξινα και πικάντικα τρόφιμα μόνο σε μικρές ποσότητες και μόνο υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο δεν έχει πληγές στο στόμα.

Η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ είναι ένα από τα κλειδιά για να σταματήσει η ανάπτυξη της άνοιας.

Κατά μέσο όρο, οι συγγενείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι ένα άτομο πίνει τουλάχιστον ενάμιση λίτρο καθαρού μη ανθρακούχου νερού την ημέρα.

Όλα τα τρόφιμα που παίρνετε πρέπει να είναι ζεστά. Η βέλτιστη θερμοκρασία κυμαίνεται από 15 έως 65 βαθμούς Κελσίου.

• Αβοκάντο.
• Λευκό λάχανο.
• Οσπρια.
• Μπρόκολο.
• Σταφύλι.
• Καρυδιά.
• Είδος σίκαλης.
• Αγριο ρύζι.
• καστανό ρύζι
• Ερυθρό κρασί.
• Καλαμποκέλαιο.
• Σολομός.
• Λινέλαιο.
• Σκουμπρί.
• Αμύγδαλο.
• Βρώμη.
• Λίμνη πέστροφα.
• Ελαιόλαδο.
• Κεχρί.
• Σιτάρι.
• Πίτουρο σιταριού.
• Σαρδέλλα.
• Ρέγγα.
• Τόνος.
• Μυρτιλός.
• Μήλα.
• Κριθάρι.

Απαγορευμένες τροφές για τη γεροντική άνοια:

1. Ασπρο ψωμί.
2. Τηγανητά γεύματα.
3. Κρόκος αυγού κοτόπουλου.
4. Ζωικά λίπη.
5. Λιπαρά γεύματα.
6. Δέρμα πουλιού.
7. Ζαχαροπλαστική.
8. Μαγιονέζα.
9. Γάλα.
10. Ζωμοί κρέατος.
11. Κρέμα γάλακτος.
12. Σκληρό τυρί.

Άλλα επιτρεπόμενα προϊόντα:

• Σουηδός.
• Κεφίρ.
• Φύκι.
• Άπαχα κρέατα.
• Λαχανικά.
• Πέρκα.
• Ζάντερ.
• Φρούτα.
• Λούτσος.

Λίστα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά:

1. Αγαύη.
2. Αγκινάρες.
3. Μπρόκολο.
4. Κεράσι.
5. Μυρτιλός.
6. Καρύδια.
7. Μαυρο μουρο.
8. Κίτρινη πιπεριά.
9. Σταφίδα.
10. σύκα.
11. Κράνμπερι.
12. Κόκκινα, μαύρα και ροζ φασόλια.
13. Αποξηραμένα βερίκοκα.
14. Σμέουρα.
15. Καρότο.
16. αγγούρια.
17. Ξηροί καρποί πεκάν.
18. ροδάκινα.
19. Παντζάρι.
20. Κολοκύθι.
21. Ημερομηνίες.
22. Φιστίκια Αιγίνης.
23. Φουντούκι.
24. Δαμάσκηνα.
25. Σκόρδο.

Χρήσιμα μπαχαρικά

Σήμερα, το θέμα της διατροφής στην άνοια είναι αντικείμενο πολλών ερευνών σε όλο τον κόσμο.

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ποιες ουσίες και συστατικά βλάπτουν τον οργανισμό, προκαλώντας την εναπόθεση πλακών αμυλοειδούς και χοληστερόλης.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν κουρκουμίνη (ένα μπαχαρικό) εμφανίζουν λιγότερο γεροντική άνοια λόγω του γεγονότος ότι αυτό το καρύκευμα εμποδίζει την ανάπτυξη πλακών αμυλοειδούς στον ανθρώπινο εγκεφαλικό φλοιό.

Επίσης πολύ χρήσιμη για τον άνθρωπο είναι η κανέλα. Αυτό το μπαχαρικό επιβραδύνει τη συσσώρευση αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.

συμπέρασμα

Η διατροφή των ασθενών με άνοια πρέπει να είναι ισορροπημένη και υγιεινή.

Η δίαιτα δεν πρέπει να επιβαρύνει τον άνθρωπο, όλα τα φαγητά πρέπει να έχουν καλή γεύση και να προκαλούν όρεξη.

Το φαγητό πρέπει να είναι μόνο στον ατμό ή στο φούρνο. Συχνά τα άτομα που πάσχουν από γεροντική άνοια δεν μπορούν να μαγειρέψουν μόνοι τους, επομένως αυτό το καθήκον ανατίθεται στους συγγενείς και τους φίλους του ασθενούς.

Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργηθεί ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο στον ασθενή, ώστε να μην αρνείται τα γεύματα.

Αλλά εάν ένα άτομο δεν θέλει ήδη να πάρει φαγητό και δεν λειτουργεί πειθώ και πειθώ, τότε σε αυτήν την περίπτωση, οι συγγενείς πρέπει να ενημερώσουν σχετικά τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα αναλύσει την κατάσταση και θα συνταγογραφήσει παρεντερική διατροφή στον ασθενή (εισαγωγή των θρεπτικών συστατικών μέσω ενδοφλέβιας έγχυσης).

Η άνοια των ηλικιωμένων έχει άλλα ονόματα: γεροντική άνοια, γεροντική (γεροντική) άνοια. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, συχνά μέχρι ένα ορισμένο σημείο ανεπαίσθητα για έναν ηλικιωμένο και τους συγγενείς του. Συνδέεται με τον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων, συνέπεια του οποίου είναι η υποβάθμιση της προσωπικότητας. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αυτής της ασθένειας. Σε ηλικία άνω των 80-85 ετών, τα συμπτώματα της άνοιας σε διάφορους βαθμούς παρατηρούνται στο 15-20% των ηλικιωμένων.

Η άνοια είναι μια συγκλονιστική ασθένεια. Διανοητικές και συμπεριφορικές αλλαγές συμβαίνουν σταδιακά σε ένα άτομο που πάσχει από αυτή την παθολογία, παρακολουθώντας πώς ένα αγαπημένο πρόσωπο υποβαθμίζεται, πολλοί από τους συγγενείς του υποφέρουν όχι λιγότερο. Επομένως, χρειάζεται βοήθεια με τα πρώτα σημάδια που παρατηρούνται. Η άνοια μπορεί να σταματήσει και ακόμη και να θεραπευτεί, ενώ οι λαϊκές θεραπείες και ο υγιεινός τρόπος ζωής έρχονται στο προσκήνιο.

Εάν προσέξετε έγκαιρα τα πρώτα συμπτώματα μιας αναπτυσσόμενης νόσου, μπορείτε να αναλάβετε αμέσως δράση και να επιβραδύνετε την εξέλιξή της ή ακόμα και να τη σταματήσετε σε εύκολο στάδιο. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• η εμφάνιση απουσίας μυαλού, διαταραχές μνήμης.
• υπάρχουν προβλήματα με την ομιλία, το λεξιλόγιο του άρρωστου ατόμου είναι σημαντικά φτωχότερο, η σκέψη διαταράσσεται.
• σχηματίζονται αποκλίσεις από τον κανόνα στη συμπεριφορά ενός ηλικιωμένου ατόμου, επιδεινώνονται τα αρνητικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, εκδηλώνεται εγωκεντρισμός, είναι πιθανές εκδηλώσεις επιθετικότητας ή καχυποψίας, αυξημένο άγχος.
• ένα ηλικιωμένο άτομο δεν είναι καλά προσανατολισμένο στο χρόνο, μπορεί να μπερδέψει σημαντικές ημερομηνίες και γεγονότα, ανάλογα με την περιοχή βλάβης του εγκεφάλου, υποφέρουν οι αισθήσεις της αντίληψης του κόσμου γύρω.

Οι λαϊκές θεραπείες έρχονται στη διάσωση

Η γεροντική άνοια είναι γνωστή στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό. Επομένως, η παραδοσιακή ιατρική έχει συσσωρεύσει γνώσεις που, αν δεν θεραπευτούν, ανακουφίζουν την κατάσταση ενός άρρωστου ατόμου. Και παρόλο που είναι επί του παρόντος αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η γεροντική άνοια, αυτό δεν σημαίνει ότι τα αγαπημένα πρόσωπα πρέπει να τα παρατήσουν. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία για να βοηθήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και οι λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία της άνοιας θα είναι πολύ χρήσιμες εδώ.

Τα φαρμακευτικά βότανα χρησιμοποιούνται συχνότερα για τέτοιες διαταραχές. Η πιο ευεργετική επίδραση στην κατάσταση ενός ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια είναι η ακόλουθη.

1. Ginkgo biloba - βοηθά στη βελτίωση της μνήμης, έχει θετική επίδραση στα αγγεία του εγκεφάλου, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Παρασκευάσματα από αυτό το φυτό θα βρείτε δημόσια στο δίκτυο φαρμακείων.
2. Κανέλα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και προσθέστε το στο φαγητό σας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε νόστιμο τσάι με κανέλα τζίντζερ για επιπλέον θρέψη του εγκεφάλου, το τζίντζερ είναι επίσης πολύ καλό για τη θεραπεία της άνοιας. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα απαιτηθούν συνολικά 3 γραμμάρια κανέλας την ημέρα.
3. Λάδι καρύδας (2 κουταλιές της σούπας την ημέρα χωρισμένες σε πολλές δόσεις) και γάλα καρύδας. Η κατανάλωση αυτών των τροφών έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά διεγερτικά του εγκεφάλου.
4. Αποτελεσματική συλλογή από φύλλα μητρικής μούρας, μέντας, χαμομηλιού, βάλσαμου λεμονιού και βατόμουρου. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες, για 0,7 λίτρα βραστό νερό πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. το μείγμα που προκύπτει. Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε ένα ποτήρι από αυτό το έγχυμα. Μια τέτοια συλλογή ενδείκνυται ιδιαίτερα για επιθετική συμπεριφορά, αϋπνία, καταθλιπτικές καταστάσεις και νευρώσεις.
5. Τα βάμματα του κράταιγου, της καυκάσιας διοσκορέας, των ριζών ελεκαμπάνης, του γλυκάνισου βοηθούν επίσης στην επιβράδυνση της πορείας της νόσου και ενδείκνυνται επίσης για ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την πορεία της άνοιας, της αθηροσκλήρωσης και της υπέρτασης.
6. Το φασκόμηλο έχει μια ελάχιστα γνωστή ιδιότητα τόνωσης της μνήμης, επομένως το τσάι με αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην άνοια.
7. Για διαταραχές ύπνου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξηρή ερείκη. Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας ξερό γρασίδι σε ένα ποτήρι βραστό νερό και πιείτε πριν πάτε για ύπνο.
8. Η ηχοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση. Το θέμα είναι ότι η χαλαρωτική και κλασική μουσική, οι ήχοι της φύσης, όπως ο ήχος της θάλασσας, το θρόισμα των σταγόνων της βροχής, το τραγούδι των πουλιών, συμβάλλουν στη μείωση της νευρικότητας, της επιθετικότητας και έχουν ηρεμιστική επίδραση στον ασθενή.
9. Ρεφλεξολογία είναι η επίδραση σε ορισμένα σημεία του σώματος. Αυτή η μέθοδος ομαλοποιεί τις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, εξαλείφει την ανισορροπία των ροών ενέργειας και εξομαλύνει το συναισθηματικό υπόβαθρο. Ανάλογα με το αποτέλεσμα που απαιτείται, τονωτικό ή καταπραϋντικό, το αποτέλεσμα εφαρμόζεται σε διάφορα σημεία.
10. Η μέθοδος της αρωματοθεραπείας βασίζεται στη χρήση αιθέριων ελαίων φυτών, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ, να προστεθούν σε αρωματικούς λαμπτήρες ή όταν κάνετε μπάνιο. Θετική επίδραση έχουν η μέντα, το βάλσαμο λεμονιού, τα έλαια λεβάντας. Αλλά πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο αιθέριο έλαιο ή ατομική δυσανεξία.
11. Βιταμοθεραπεία. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι βιταμίνες D και Ε μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας. Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε αυτές τις ουσίες, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση, μέχρι την πλήρη θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγογράφηση μιας πολυβιταμίνης για την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου.

Γνωρίζατε ότι η καλύτερη πηγή βιταμίνης Ε είναι το ακατέργαστο κόκκινο φοινικέλαιο. Τα οφέλη του δεν είναι μόνο απίστευτα υψηλά, καθώς συγκεντρώνει οκτώ τύπους μορίων που ταξινομούνται ως βιταμίνη Ε (συμπεριλαμβανομένης της «άλφα-τοκοφερόλης» του βασιλιά των βασιλιάδων). Είναι επίσης πλούσιο σε υγιή κετονικά λίπη, τα οποία είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της άνοιας.Επιπλέον, το κόκκινο φοινικέλαιο βοηθά στην κυκλοφορία και παρέχει ισχυρή νευροπροστασία.

Η άνοια δεν είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια από μόνη της. Αυτός είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν άτομα με διάφορα προβλήματα εγκεφάλου: εξασθενημένη σκέψη, μνήμη και ομιλία (γνωστική έκπτωση). Ως εκ τούτου, είναι βασικά ένας ευρύς όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει διαταραχές νοημοσύνης, ορθολογισμού, κοινωνικών δεξιοτήτων και ποιες θα θεωρούνταν φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις σε ένα άτομο. Η νόσος Alzheimer, η αγγειακή άνοια, η άνοια Lewy Body, η νόσος Creutzfeldt-Jakob (CJD), η νόσος του Parkinson, η ALS (νόσος του Lou Gehrig ή νόσος του κινητικού νευρώνα) και η νόσος του Huntington συνδέονται όλα με την άνοια.

Κάθε 4 δευτερόλεπτα, ένα νέο κρούσμα άνοιας διαγιγνώσκεται στον κόσμο. Αυτό δείχνει τη σοβαρότητα του προβλήματος και πόσες ζωές ασθενών και των αγαπημένων τους προσώπων επηρεάζονται. Φυσικά, η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος των πασχόντων από άνοια (60-80%), ακολουθούμενη από αγγειακή παθολογία σε συχνότητα.

Υγιεινά φαγητά

>Τροφές και υγρά που πρέπει να τρώτε και να πίνετε καθημερινά και που πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής ενός ατόμου με προδιάθεση για διαταραχές του νευρικού συστήματος:

• Φιλτραρισμένο νερό. Βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και στην ενυδάτωση των κυττάρων (συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών κυττάρων).
• Πράσινο τσάι - περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά γνωστά ως κατεχίνες, οι οποίες απομακρύνουν τις επιβλαβείς τοξίνες και τις χημικές ουσίες από το σώμα, μειώνουν τον σχηματισμό βήτα-αμυλοειδών πλακών στον εγκέφαλο.
• Κουρκουμάς, τζίντζερ, κανέλα, μαύρο πιπέρι, τσίλι (πιπέρι καγιέν), δεντρολίβανο, κόλιανδρος και σκόρδο. Όλα αυτά τα βότανα και τα μπαχαρικά είναι ισχυρά αντιιικά, αντιφλεγμονώδη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό φαγητό.
• Τα μανιτάρια Reishi και Cordyceps ενισχύουν το ανοσοποιητικό και περιέχουν ισχυρές νευροπροστατευτικές ιδιότητες.

• Τα προβιοτικά είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία του εντέρου, η οποία με τη σειρά της προδιαθέτει για υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και υγιές ανοσοποιητικό. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση όπως κεφίρ, ξινολάχανο, γιαούρτι, κομπούχα κ.λπ.

• Υγιεινά τρόφιμα - υπάρχουν πολλά βιολογικά τρόφιμα, μούρα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηροί καρποί και σπόροι, όπως chia και λιναρόσποροι, τα οποία είναι πάντα διαθέσιμα σε ειδικά τμήματα των σούπερ μάρκετ.

Αυτό που πρέπει να εγκαταλειφθεί μια για πάντα

Η μαργαρίνη είναι μια τροφή τεχνητού θανάτου που εγγυάται ότι θα «τηγανίσει» τον εγκέφαλό σας και θα προκαλέσει εγκεφαλικές διαταραχές όπως η άνοια.

Επεξεργασμένα (επεξεργασμένα) σάκχαρα - κάνουν το αίμα σας κολλώδες και περιορίζουν την κυκλοφορία στην περιοχή του εγκεφάλου Το δεύτερο πιο επιβλαβές τρόφιμο στην υπηρεσία του θανάτου.

Γλουτένη – έχει επανειλημμένα συνδεθεί με διαταραχές του εγκεφάλου και της όρασης, επομένως είναι καλύτερο να αποφεύγετε τροφές που περιέχουν γλουτένη.

Τρανς λιπαρά – Όλα τα αρτοσκευάσματα, το γρήγορο φαγητό και τα φυτικά έλαια (ειδικά αυτά που βρίσκετε στο ράφι του σούπερ μάρκετ σε διαφανή μπουκάλια) είναι γεμάτα τρανς λιπαρά και ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τον εγκέφαλο. Όλα αυτά πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς εάν θέλετε να αποτρέψετε ή να αναστρέψετε την άνοια.

Τα επεξεργασμένα γαλακτοκομικά προϊόντα - παστεριωμένο γάλα, τυρί, κρέμα γάλακτος και γιαούρτι - είναι τοξικά υπολείμματα που κολλάνε στα τοιχώματα του εντέρου και εμποδίζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, χρησιμοποιήστε εναλλακτικές λύσεις όπως γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου.

Πρόληψη της άνοιας στους ηλικιωμένους

Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε γεροντική άνοια εάν ακολουθήσετε ορισμένες αρχές.

1. Η μέτρια άσκηση είναι απαραίτητη. Μπορεί να είναι καθημερινές βόλτες, πρωινές ασκήσεις. Η παραμονή σωματικά δραστήρια είναι επίσης κρίσιμη για την καθυστέρηση και τη βελτίωση της εμφάνισης και της εξέλιξης της άνοιας και έχει μελετηθεί καλά. Η τακτική μέτρια άσκηση, όπως το περπάτημα, το κολύμπι, η ποδηλασία, το τάι τσι ή η γιόγκα συνδέονται με καλύτερη γνωστική διατήρηση.

2. Σωστή διατροφή με αρκετές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε σύνθετες βιταμίνες.

3. Άρνηση καπνίσματος και αλκοόλ. Έχει αποδειχθεί ότι οι χρήστες αλκοόλ έχουν έως και 70 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν γεροντική άνοια και το κάπνισμα προκαλεί εγκεφαλική υποξία, η οποία επίσης αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας.

4. Πρέπει να ασκείτε τακτικά τον εγκέφαλό σας. Σε αυτό θα σας βοηθήσουν παζλ, σταυρόλεξα, αινίγματα και χαρακτήρες. Μπορείτε να μάθετε ποίηση ή να μελετήσετε ξένες γλώσσες.

5. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της άνοιας έχουν επανειλημμένα αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αρνηθεί κανείς αλόγιστα τα φαρμακολογικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό, καθώς το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην καταπολέμηση της γήρανσης του εγκεφάλου, το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσει η θεραπεία εγκαίρως.

Χαρακτηριστικά της διατροφής στην άνοια Για φυσιολογική αντίσταση σε δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις και εσωτερικά προβλήματα, το σώμα χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή. Φυσικά, δεν τηρούν όλα τα άτομα, ακόμη και εκείνοι που δεν πάσχουν από γνωστικές διαταραχές, τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για συνειδητή επιλογή και δική του ευθύνη γι' αυτήν. Ένας ασθενής με άνοια δεν έχει άλλη επιλογή λόγω της αδυναμίας του να κατανοήσει το πρόβλημα. Ως εκ τούτου, εναπόκειται στους συγγενείς του να φροντίσουν τη διατροφή του ασθενούς (όπως και όλα τα άλλα). Catering Η διατροφή του ασθενούς γίνεται πρόβλημα για διάφορους λόγους. Χάνονται οι αυτοματισμοί συντονισμού στη χρήση μαχαιροπήρουνων που έχουν αναπτυχθεί όλα αυτά τα χρόνια. Οι συνήθεις γευστικές προτιμήσεις αλλάζουν. Υπάρχουν προβλήματα με τη μάσηση και την κατάποση. Λόγω των αλλαγών που λαμβάνουν χώρα στον ασθενή, η εστίαση δεν είναι στην προετοιμασία γκουρμέ λιχουδιών (το να μαντέψει κανείς τι θα αρέσει στον ασθενή θα γίνεται όλο και πιο δύσκολο με την πάροδο του χρόνου), αλλά στη διατροφή που θα επιτρέψει στον αγαπημένο σας να λαμβάνει τακτικά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά . Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για το catering. Καθίστε στο τραπέζι σε ένα ήσυχο περιβάλλον, με κλειστά το ραδιόφωνο και την τηλεόραση. Απαλλαγείτε από άλλες πηγές θορύβου που μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή του ασθενούς. Εάν είναι ενθουσιασμένο ή, αντίθετα, έχει κατάθλιψη και αρνείται να φάει, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον πιέσετε. Είναι καλύτερα να περιμένεις τη στιγμή που θα αλλάξει η διάθεσή του. Μην σερβίρετε φαγητό ή ποτά πολύ ζεστά. Στα προχωρημένα στάδια της άνοιας, οι άνθρωποι αγνοούν τον κίνδυνο τραυματισμού και μπορεί να καούν. Επίσης, για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε φαγητό που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς μαχαίρι και πιρούνι. Με την ανάπτυξη της νόσου, ο ασθενής χάνει τις δεξιότητες χρήσης μαχαιροπήρουνων και μπορεί να τραυματιστεί με τρυπήματα ή κοπή αντικείμενα. Η ιδανική επιλογή είναι το φαγητό που μπορείτε να φάτε με τα χέρια σας. Όταν σερβίρετε φαγητό και ποτά στον ασθενή, υπενθυμίστε του το όνομά τους. Αυτό θα βοηθήσει να τα θυμάστε καλύτερα και θα διευκολύνει την επικοινωνία στο μέλλον. Μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους Τα προβλήματα διατροφής και η απώλεια όρεξης συχνά οδηγούν σε απώλεια βάρους και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Μεταξύ των αιτιών απώλειας της όρεξης, οι πιο συχνές είναι: Συναισθηματικές διαταραχές. Μία από τις τυπικές αιτίες απώλειας της όρεξης είναι η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να συνοδεύει τον ασθενή από τη στιγμή της δυσμενούς διάγνωσης, ξεκινώντας με ένα αίσθημα ανικανότητας απέναντι στις επικείμενες αλλαγές και μόνο να αυξηθεί στο μέλλον. Δεδομένου ότι σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα και άλλα μέσα που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την κατάθλιψη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια. Μετά την έξοδο από την κατάθλιψη, η όρεξη αποκαθίσταται. Καθιστική ζωή. Λόγω της έλλειψης συνήθους σωματικής δραστηριότητας, οι ηλικιωμένοι μπορεί να αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι ή λιγότερο έντονο. Η μείωση της ανεξαρτησίας ενός ατόμου και οι περιορισμένες κινήσεις και ενέργειες που σχετίζονται με σοβαρές γνωστικές διαταραχές απλώς επιδεινώνουν το πρόβλημα. Ένας πιο δραστήριος τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε την όρεξή σας: να κάνετε οικονομικές δουλειές του σπιτιού, να περπατάτε, να γυμνάζεστε. Η εκδήλωση ασθενειών που σχετίζονται με την απώλεια της ικανότητας αναγνώρισης των προσφερόμενων πιάτων και ποτών. Προσπαθήστε να υπενθυμίσετε στον ασθενή τα ονόματά του, πείτε πώς τον αγαπούσε πριν. Για τον ίδιο λόγο, είναι πιθανές αλλαγές στις προτιμήσεις στην επιλογή του φαγητού (για παράδειγμα, η εμφάνιση ενός προηγουμένως ασυνήθιστου εθισμού σε γλυκά ή μπαχαρικά) και στον χρόνο λήψης του. Να είστε έτοιμοι να ανταποκριθείτε σε αυτές τις αλλαγές και να ταΐσετε τον ασθενή όποτε αισθάνεται πεινασμένος. Προβλήματα με το μάσημα της τροφής. Οι ηλικιωμένοι έχουν προβλήματα με την κατάσταση των δοντιών, των ούλων και της οδοντοστοιχίας τους. Οι στοματικές ασθένειες μπορεί να δυσκολέψουν το φαγητό. Δυστυχώς, στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι τον ανησυχεί. Επομένως, εάν αρνηθείτε να φάτε, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας. Προβλήματα με την κατάποση τροφής. Η κατάποση είναι μια πολύπλοκη φυσιολογική διαδικασία που περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά αντανακλαστικών. Με ατροφία ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου στο πλαίσιο του συνδρόμου άνοιας, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές που οδηγούν σε προβλήματα κατάποσης (δυσφαγία). Υπάρχει δυσλειτουργία των μυών που ρυθμίζουν τη δίοδο της τροφής στον οισοφάγο. Ορισμένες διαταραχές προκαλούν πόνο κατά την κατάποση. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με στένωση του οισοφάγου. Εάν παρατηρήσετε ότι ο ασθενής πρέπει να καταβάλει προσπάθεια κατά την κατάποση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δυσκοιλιότητα. Αυτό είναι ένα τυπικό πρόβλημα για άτομα με άνοια. Μεταξύ των συνεπειών της δυσκοιλιότητας είναι το αίσθημα ναυτίας ή φουσκώματος, που επηρεάζει αρνητικά την όρεξη. Η ασθένεια μπορεί να καταπολεμηθεί με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και της κατανάλωσης άφθονων υγρών στη διατροφή. Εάν η δυσκοιλιότητα επιδεινωθεί, ζητήστε βοήθεια από έναν θεραπευτή. Οι λόγοι που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν ο ασθενής παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος (τακτικοί περίπατοι, δουλειές του σπιτιού). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να συμπεριληφθούν στη διατροφή περισσότερες τροφές με πολλές θερμίδες. Ίσως, με την απώλεια της όρεξης, ο ασθενής να φάει περισσότερο εάν το ημερήσιο σιτηρέσιο χωριστεί σε μικρότερες μερίδες και αυξηθεί ο αριθμός των γευμάτων. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει αρχίσει να χάνει αισθητά βάρος, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον διαιτολόγο της περιοχής σας.

Smirnova Olga Leonidovna

Νευρολόγος, εκπαίδευση: Πρώτο Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας με το όνομα Ι.Μ. Σετσένοφ. Εργασιακή εμπειρία 20 χρόνια.

Άρθρα που γράφτηκαν

Τι να κάνετε με τους συγγενείς, πρέπει να πει ένας ειδικός. Με μια τέτοια ασθένεια, ένα άτομο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια άλλων και να κάνει στοιχειώδεις ενέργειες. Επομένως, οι συγγενείς πρέπει να συντάξουν το σωστό σχήμα και να το ακολουθούν σταθερά.

Η άνοια είναι μια σοβαρή ασθένεια και η φροντίδα των ασθενών είναι αρκετά δύσκολη για πολλούς λόγους. Εάν τα παιδιά αναπτύσσονται, τότε συμβαίνει το αντίθετο με τους ασθενείς. Χρειάζονται συνεχή επίβλεψη και βοήθεια. Οι προσωπικές αλλαγές κάνουν ένα ηλικιωμένο άτομο με άνοια αφόρητο και η ζωή όσων μένουν κοντά μετατρέπεται σε κόλαση. Ως εκ τούτου, πολλοί σκέφτονται ειδικά οικοτροφεία, όπου στον ασθενή θα παρέχεται επαγγελματική βοήθεια.

Αυτά τα ιδρύματα θα παρέχουν όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις. Αλλά σταματά την αγάπη και τη στοργή για ένα αγαπημένο πρόσωπο με νευροεκφυλιστικές διαταραχές. Υπάρχει πρόβλημα με το γεγονός ότι τα μέλη της οικογένειας δεν μπορούν πάντα να φροντίζουν πλήρως τον ασθενή όλο το εικοσιτετράωρο. Συνήθως αυτό οφείλεται στην έλλειψη υπομονής, στην ανάγκη να πάτε στη δουλειά, στην έλλειψη γνώσης και εμπειρίας από κοινού με τέτοιους ανθρώπους.

Οι ασθενείς με άνοια συμπεριφέρονται με έναν μάλλον συγκεκριμένο τρόπο, επομένως είναι σημαντικό να μάθουν να μην ενοχλούνται υπό την επίδραση ανεπαρκών αντιδράσεων ενός ηλικιωμένου ατόμου.

Λόγω απώλειας μνήμης, προσανατολισμού, επιδείνωσης της γενικής κατάστασης, ένα άτομο αλλάζει πολύ. Μπορείτε να προσλάβετε μια άρρωστη νοσοκόμα που θα τον ταΐσει, θα παρακολουθεί την έγκαιρη λήψη φαρμάκων και θα διασφαλίζει την ασφάλεια. Αλλά για να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, απαιτείται επαγγελματική φροντίδα. Ως εκ τούτου, οι εξειδικευμένες οικοτροφεία έχουν ένα σαφές πλεονέκτημα.

Οργάνωση της ζωής ενός ατόμου με άνοια

Με την ανάπτυξη της άνοιας, υπάρχει πλήρης απώλεια των οικιακών δεξιοτήτων. Γίνεται πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους που ζουν δίπλα στον άρρωστο, αλλά η υποβάθμιση δεν μπορεί να αναστραφεί. Επομένως, εάν δεν υπάρχει ευκαιρία ή επιθυμία χρήσης των υπηρεσιών οικοτροφείων, οι συγγενείς θα πρέπει να είναι υπομονετικοί και να δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για τη ζωή του ασθενούς.

Σημαντικό ρόλο παίζουν οι τακτικές συμπεριφοράς και οργάνωσης της ζωής ενός ηλικιωμένου ατόμου. Οι συγγενείς θα πρέπει να κανονίσουν τα πάντα ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς και οι ίδιοι να καταφέρουν να αποφύγουν την κατάθλιψη.

Πώς να τακτοποιήσετε το χώρο διαβίωσης

Εάν η άνοια στους ηλικιωμένους έχει ήπια συμπτώματα και το άτομο μπορεί ακόμα να φροντίσει τον εαυτό του, τότε μπορεί να μείνει μόνο του στο σπίτι. Θα πρέπει όμως να φροντίσετε να βρίσκεται σε ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε επικίνδυνες ηλεκτρικές συσκευές, να κλείσετε τις πρίζες, να κλείσετε το αέριο.

Τα έπιπλα πρέπει να τοποθετούνται έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος για κίνηση, καθώς οι ασθενείς δυσκολεύονται να προσανατολιστούν στο χώρο και συχνά πέφτουν. Ο κίνδυνος πτώσης πρέπει να ελαχιστοποιηθεί. Δεν θα είναι επίσης περιττό:

1. Τακτοποιήστε όλα τα απαραίτητα σε προσβάσιμα σημεία.
2. Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά πατάκια. Τοποθετούνται στο μπάνιο στο πάτωμα.
3. Αγοράστε γωνιακά καλύμματα και άλλα μέσα για να ασφαλίσετε το σπίτι σας.
4. Κρύψτε τα φάρμακα σε δυσπρόσιτα μέρη, καθώς ένα άτομο μπορεί να βλάψει τον εαυτό του χωρίς να έχει επίγνωση των πράξεών του.

Δίαιτα, καθημερινή ρουτίνα

Η διατροφή για την άνοια πρέπει να αποτελείται από έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα. Ένα άτομο δεν μπορεί να μαγειρέψει το φαγητό του. Ως εκ τούτου, τα προϊόντα συνιστάται να τοποθετούνται σε δοχεία έτσι ώστε να τα ζεστάνει στο φούρνο μικροκυμάτων.

Ό,τι πρέπει να κοπεί θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, έτσι ώστε ο ασθενής να μην χρησιμοποιεί ο ίδιος το μαχαίρι. Μόνο άθραυστα πιάτα πρέπει να υπάρχουν στο σπίτι.

Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα. Ο ασθενής πρέπει να τρώει, να περπατά και να κοιμάται την ίδια ώρα κάθε μέρα.

Κοινωνική προσαρμογή

Κάποιοι συγγενείς περιορίζουν τις επαφές των ασθενών με άλλους και τους κλειδώνουν στο σπίτι. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό.

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, με τη βοήθεια της επικοινωνίας, η υποβάθμιση μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά.

Ένα άτομο πρέπει να περπατά τακτικά έξω και να ασκείται. Μπορείτε να τον εγγράψετε σε κύκλο ή κλαμπ για ηλικιωμένους. Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση και θα αποφύγει την αϋπνία.

Περιπλανώμενος αγώνας

Εάν οι συγγενείς αποφασίσουν να κάνουν συμπεριφορά στο σπίτι, τότε θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο ασθενής θα έχει την τάση να περιπλανάται. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από δυσκολίες προσανατολισμού στο χώρο, εξαιτίας των οποίων οι άνθρωποι ξεχνούν το δρόμο για το σπίτι, χάνονται ή χτυπιούνται από αυτοκίνητο.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να παρέχετε στον ασθενή ελεύθερο χρόνο. Υπάρχουν ειδικά βραχιόλια που σηματοδοτούν την κίνηση ενός ατόμου. Μια τέτοια συσκευή είναι κατάλληλη για τα αρχικά στάδια της άνοιας.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει εντελώς την ανεξαρτησία. Επομένως, η διέξοδος από την κατάσταση είναι να απευθυνθείτε στις υπηρεσίες μιας νοσοκόμας. Θα βοηθήσει στην εκτέλεση διαδικασιών υγιεινής, στο φαγητό, στο περπάτημα, στη λήψη φαρμάκων.

Συχνά με την ανάπτυξη της νόσου, οι ασθενείς αρχίζουν να αποτελούν κίνδυνο για τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους. Υποφέρουν από παραισθήσεις, επιθέσεις επιθετικότητας και μπορεί να επιτεθούν σε συγγενείς. Σε αυτήν την κατάσταση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρικό ίδρυμα για τη φροντίδα ασθενών με άνοια.

Αυτό θα βοηθήσει τους συγγενείς να παραμείνουν σε κατάσταση πνευματικής ισορροπίας, να αποφύγουν την κατάθλιψη και τις νευρικές καταστροφές.

Κανόνες επικοινωνίας

Πώς να κρατάτε ένα ηλικιωμένο άτομο με άνοια στο σπίτι και πώς να επικοινωνείτε σωστά, πρέπει να μάθουν οι συγγενείς, καθώς οι ασθενείς γίνονται ιδιότροποι και ευαίσθητοι.

Συχνά υπάρχουν εκδηλώσεις μανίας καταδίωξης, κατά τις οποίες ένα άτομο πιστεύει ότι η ζωή ή η περιουσία του βρίσκεται σε κίνδυνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν:

1. Να είστε ήρεμοι και να συμπεριφέρεστε στον ασθενή σαν παιδί. Πρέπει να τον βοηθήσετε στην εκτέλεση οποιωνδήποτε ενεργειών, να του εξηγήσετε πώς να συμπεριφέρεται.
2. Μην επιπλήξετε το άτομο, γιατί με την άνοια η κριτική χάνεται και είναι άχρηστη.
3. Δημιουργήστε μια θετική ατμόσφαιρα στο σπίτι σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ευχάριστες ταινίες, εσωτερικά αντικείμενα, φωτογραφίες.
4. Σε μια συνομιλία, συμπεριφερθείτε υπομονετικά, μην δείχνετε εκνευρισμό, ακόμα κι αν είναι ανοησία.
5. Αντιμετωπίστε προσεκτικά. Η επιθετικότητα στην άνοια και η επιδείνωση της ευημερίας μπορεί να είναι απάντηση στην αγένεια των άλλων ή σε οικιακές ενοχλήσεις. Επομένως, πρέπει να μάθετε πώς να αποτρέπετε την επίδραση προκλητικών παραγόντων.
6. Βοηθήστε με την υγιεινή. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτικά διαδικασίες νερού, να αλλάζετε ρούχα και κλινοσκεπάσματα. Σε συνθήκες καθαριότητας και άνεσης, ο ασθενής γίνεται καλύτερος και θα υπάρχουν λιγότερα αρνητικά.
7. Ελλείψει της ικανότητας να τρώτε ανεξάρτητα, ταΐστε από ένα κουτάλι.

Τι να κάνετε με την κατάθλιψη

Τα στενά άτομα με άνοια υποφέρουν συχνά από κατάθλιψη. Αυτό οφείλεται στη μακρά παραμονή με ένα ανεπαρκές άτομο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφευχθεί:

1. Πρέπει να συμβιβαστείτε με το πρόβλημα και να μην αισθάνεστε ένοχοι. Θα πρέπει να προετοιμαστείτε διανοητικά για το γεγονός ότι η παθολογική διαδικασία θα συνεχίσει να αναπτύσσεται και δεν μπορεί να σταματήσει.
2. Ο ασθενής θα πρέπει να έχει ξεχωριστό δωμάτιο όπου θα μείνει και θα αφήνει τους άλλους να ξεκουράζονται.
3. Φροντίστε εναλλάξ τον άρρωστο. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να είναι γύρω από τον άρρωστο όλο το εικοσιτετράωρο. Πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα και να ξεκουραστεί.
4. Ρωτήστε τον γιατρό για όλες τις αποχρώσεις και παρατηρήστε τις σταθερά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συγγενείς αναπτύσσουν κατάθλιψη λόγω άγνοιας και έλλειψης ευκαιρίας να βοηθήσουν τον ασθενή.
5. Μην αρνηθείτε να επικοινωνήσετε με άλλους. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.
6. Μην παίρνετε την επιθετικότητα προσωπικά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο ασθενής δεν είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του.
7. Μην αφήνετε τα μικρά παιδιά να επικοινωνούν με τον ασθενή, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικό τραύμα στο παιδί. Εξηγήστε στα μεγαλύτερα παιδιά τι συμβαίνει με τους παππούδες τους για να μην φοβηθούν. Θα πρέπει να επικοινωνούν μόνο υπό την επίβλεψη άλλων.
8. Κάντε ένα σχήμα ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη το πρόγραμμα όλων των μελών της οικογένειας. Στα αρχικά στάδια της παθολογίας, ένα άτομο εξακολουθεί να καταλαβαίνει τι του λέγεται.

Ανικανοποιήστε ένα ηλικιωμένο άτομο με άνοια. Εφόσον ο ασθενής δεν κατανοεί τις πράξεις του και δεν μπορεί να τις ελέγξει, με δικαστική απόφαση αναγνωρίζεται ως ανίκανος και ορίζεται κηδεμόνας στο πρόσωπο των πλησιέστερων συγγενών.

Στο τέλος της ανάπτυξης της παθολογίας, ένα άτομο είναι εντελώς τρελό. Επομένως, είναι καλύτερο να τον τοποθετήσετε σε ιατρική μονάδα. Δεν είναι πλέον δυνατό να βοηθήσετε ένα αγαπημένο πρόσωπο, αφού η υποβάθμιση είναι μη αναστρέψιμη. Απομένει μόνο η ευκαιρία να διατηρήσουν τα νεύρα τους και τις κανονικές σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας.

Η άνοια είναι μια ανίατη ασθένεια. Κατά μέσο όρο, τα άτομα με αυτή τη διάγνωση ζουν περίπου οκτώ χρόνια. Δεν υπάρχουν φάρμακα για την πρόληψη της άνοιας. Η ασθένεια επιδεινώνει την ποιότητα ζωής όχι μόνο του ασθενούς, αλλά και των ανθρώπων γύρω του. Επομένως, για την αποφυγή της κατάθλιψης και των νευρικών κλονισμών, θα πρέπει να οργανωθεί η ζωή και οι συνθήκες διαβίωσης του ασθενούς. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των αρνητικών εκδηλώσεων της νόσου.