Εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, τι να κάνουμε. Τι πρέπει να κάνετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Αντισηπτικά διαλύματα λαιμού

Τα κρυολογήματα ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία στα αρχικά στάδια. Εάν αγνοήσετε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα.

ΧΑΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Γνωρίζατε όμως ότι το κρυολόγημα θεραπεύεται σε 1-2 μέρες, αν το κολλήσετε έγκαιρα; Δυστυχώς, πάντα αγνοούμε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος. Είμαστε τόσο επιβαρυμένοι με τις δικές μας υποθέσεις που απλά δεν υπάρχει χρόνος σωματικά για ένα κρυολόγημα που προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο του σώματός σας. Αλλά η καθυστέρηση της θεραπείας μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Όπως γνωρίζετε, το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής ασθένεια. Όταν οι ιοί εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να αντιστέκεται, κάτι που στην πραγματικότητα οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία εκφράζεται σε ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο, φτέρνισμα και άλλα συμπτώματα. Εάν δεν βοηθήσετε το σώμα σας σε αυτό το στάδιο, τότε κάποια στιγμή οι ιοί θα «σπάσουν τις άμυνες» και θα καταλάβουν μεγαλύτερες περιοχές, γεγονός που θα επιδεινώσει τα συμπτώματα και θα περιπλέξει τη διαδικασία θεραπείας. Επομένως, για να μην περιπλέκεται η κατάσταση, είναι απαραίτητο να δράσετε έγκαιρα και να εξαλείψετε την ασθένεια ήδη με τα πρώτα συμπτώματα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε αυτό ().

Κάνε ένα διάλειμμα

Εάν έχετε κρυολόγημα, καλό είναι να πάρετε άδεια από τη δουλειά για 1-2 ημέρες. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια δικαιολογημένη θυσία, γιατί διαφορετικά θα πρέπει να πάρετε αναρρωτική άδεια για μια εβδομάδα. Στο σπίτι, εξασφαλίστε επαρκή ύγρανση του αέρα (το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε υγραντήρες) και επίσης να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε.

Άφθονο ποτό για κρυολόγημα

Όταν κρυώνετε, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος. Οι τοξίνες απεκκρίνονται μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Επομένως, το να πίνετε άφθονο νερό θα επιταχύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης και θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, η επαρκής πρόσληψη υγρών στον οργανισμό διατηρεί την ενυδάτωση των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού και συμβάλλει στον καλύτερο διαχωρισμό των πτυέλων και της βλέννας. Ως ρόφημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα από βότανα, ζωμό κότας, κομπόστες και άλλα μη αλκοολούχα ποτά. Το καλύτερο από όλα είναι ότι το σώμα απορροφά ένα υγρό που έχει θερμοκρασία σώματος, επομένως τα ποτά δεν πρέπει να είναι ζεστά, αλλά ζεστά.

Βιταμίνη C: αλήθεια και μύθοι

Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για τις θεραπευτικές ιδιότητες της βιταμίνης C, ειδικά για το κρυολόγημα. Πράγματι, όταν αρρωσταίνουμε, αυξάνεται κάπως η κατανάλωση ασκορβικού οξέος στον οργανισμό. Όπως γνωρίζετε, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή ιντερφερόνης - ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνών με αντιική δράση. Ωστόσο, η πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης C συχνά δεν έχει καμία θετική επίδραση στον οργανισμό. Προκειμένου να ικανοποιηθούν πλήρως οι ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη C (ακόμα και κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος), θα αρκεί να τρώτε τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη: ξινολάχανο, έγχυμα τριανταφυλλιάς, εσπεριδοειδή.

Ξεπλύνετε και ξεπλύνετε ξανά

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι ο πονόλαιμος. Εάν αγνοήσετε αυτό το σημάδι, τότε με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστεί βήχας και έντονος πονόλαιμος. Επομένως, για να μην φέρετε το θέμα σε βρογχίτιδα και άλλες σοβαρές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να κάνετε συχνές γαργάρες. Για ξέπλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα χαμομηλιού ή ένα διάλυμα αλατιού (1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό). Αυτή η διαδικασία είναι επιθυμητό να διεξάγεται κάθε 1-2 ώρες.

Κινητοποίηση της ανοσίας

Οποιαδήποτε ιογενής λοίμωξη (συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος) θα φτάσει όσο του επιτρέπει το σώμα μας. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα αντισταθεί στους ιούς και τα βακτήρια με κάθε δυνατό τρόπο, ρίχνοντας «διαιρέσεις» συγκεκριμένων κυττάρων του ανοσοποιητικού στη μάχη ενάντια στους εξωγήινους εισβολείς. Η πορεία της νόσου και ο χρόνος ανάρρωσης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της ανοσίας. Επομένως, με το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ο ασθενής θα πρέπει να βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα με κάθε δυνατό τρόπο ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει καλύτερα στα άμεσα καθήκοντά του.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού στις λοιμώξεις. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων υπάρχουν παρασκευάσματα φυτικής και συνθετικής προέλευσης. Φυσικά, θα πρέπει να προτιμώνται τα φυσικά σκευάσματα λόγω της ασφάλειας και της ήπιας δράσης τους στον οργανισμό. Ένα από αυτά είναι το Esberitox, ένα γερμανικό φυτικό παρασκεύασμα με έντονο ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα. Τα ενεργά συστατικά του Esberitox είναι:

• εκχυλίσματα των ριζών της Echinacea purpurea και της Echinacea pallida - έχουν διεγερτική επίδραση στη φαγοκυττάρωση και αυξάνουν τη μη ειδική ανοσία.
• εκχύλισμα ριζωμάτων βαφής βαπτισίας - ενισχύει την παραγωγή Β-λεμφοκυττάρων και προάγει την ανάπτυξη μιας ταχείας ανοσοαπόκρισης.
• εκχύλισμα νεαρών βλαστών και φύλλων thuja - έχει έντονο αντιικό αποτέλεσμα.

Η λήψη Esberitox με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος θα συντομεύσει την περίοδο ανάρρωσης κατά μέσο όρο 3 ημέρες! Το φάρμακο είναι απολύτως φυσικό, η ασφάλειά του επιβεβαιώνεται από μια σειρά κλινικών μελετών. Το Esberitox μπορεί να ληφθεί από παιδιά από 4 ετών, δεν περιέχει αρώματα, συντηρητικά και χρωστικές ουσίες.

Τα μικρόβια και οι ιοί μπορούν να βρεθούν παντού, βρίσκονται σε μεγάλους αριθμούς στο μετρό, στα γραφεία ακόμη και στο σπίτι. Η μειωμένη ανοσία σε κρύο καιρό προκαλεί την εμφάνιση κρυολογήματος. Όταν εμφανιστούν σημεία αναπνευστικής νόσου, θα πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία. Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος;

Τι είναι το κρυολόγημα

Όταν το σώμα είναι υποθερμία, τα παθογόνα διεισδύουν εύκολα στο σώμα. Αυτή η κατάσταση ενεργοποιεί τα βακτήρια που βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση. Στην καθημερινή ζωή, το κρυολόγημα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από υποθερμία.

Άλλες αιτίες της νόσου περιλαμβάνουν:

1. Παρατεταμένη παραμονή σε μη αεριζόμενους χώρους.
2. Ασθένειες χρόνιας φύσης.
3. Καθιστική ζωή.

Τα κρυολογήματα περιλαμβάνουν ARVI, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, έρπητα και άλλα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία παθολογίας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο τύπος της λοίμωξης.

Σημάδια της νόσου

Οποιαδήποτε καταρροϊκή ασθένεια ξεκινά με την είσοδο του παθογόνου στη μύτη. Διεισδύει με εισπνοή αέρα, με άμεση επαφή με τον βλεννογόνο του στόματος με μολυσμένα είδη σπιτιού, με δάχτυλα, με φιλιά.

Το πρώτο μέρος όπου εισέρχεται ο ιός είναι ο ρινοφαρυγγικός βλεννογόνος. Ως εκ τούτου, αμέσως μετά τη μόλυνση, ένα άτομο αισθάνεται ένα γαργάλημα στο λαιμό και ένα γαργάλημα στη μύτη.

Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν:

• Ξηρός βήχας.
• Ρινίτιδα.
• Lachrymation.
• Αυξημένη θερμοκρασία.
• Γενική αδιαθεσία και ρίγη.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά μόλις εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Οι κύριες προϋποθέσεις για ανάκαμψη περιλαμβάνουν την τήρηση πλήρους ανάπαυσης. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης του κρυολογήματος μπορεί να προτείνονται από ειδικό. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης και πυρετού. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν θα φέρουν κανένα όφελος.

Ποιες είναι οι αποτελεσματικές θεραπείες για τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Η χρήση σημαντικής ποσότητας υγρού.
2. Η χρήση λαϊκών θεραπειών (εγχύματα και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων).
3. Γαργάρες.
4. Πραγματοποίηση εισπνοών.
5. Λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων. Η παρακεταμόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Με τις διαθέσιμες μεθόδους θεραπείας της νόσου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις πιο αποτελεσματικές. Μερικές φορές οι ασθενείς θέλουν να βρουν εξαιρετικά φάρμακα μόνοι τους, αλλά δεν μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη παθολογίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πίνετε περισσότερο, να παίρνετε βιταμίνες και αντιπυρετικά. Χάρη σε αυτά τα εργαλεία, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία και να εξαλείψετε την εκδήλωση της νόσου.

Κατά την περίοδο της ασθένειας, η διατροφή πρέπει να είναι κορεσμένη με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Τα γεύματα είναι καλύτερα να μαγειρεύονται ελαφρά, έτσι ώστε το σώμα να παίρνει περισσότερη ενέργεια για να καταπολεμήσει τον ιό.

Πρώτες βοήθειες

Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Αρχικά, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, εάν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς, τότε απαγορεύεται η άνοδος των ποδιών και η πραγματοποίηση άλλων θερμικών διαδικασιών. Δεν συνιστάται η χρήση θερμαντικών αλοιφών και τρίψιμο, γιατί θα έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό. Όταν εμφανίζεται πυρετός:

• παρατηρήστε ξεκούραση στο κρεβάτι.
• Κάντε κομπρέσες στα χέρια, το μέτωπο και τις γάμπες.
• πιείτε τσάι από βατόμουρο.

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Η κατανάλωση αντιπυρετικών αμέσως από την έναρξη της νόσου δεν συνιστάται, ώστε να μην παρεμβαίνει στον οργανισμό στην καταπολέμηση της μόλυνσης. Σε θερμοκρασία 38 βαθμών, η οποία δεν υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να αποφύγετε μια περίπλοκη πορεία της νόσου. Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει, τότε είναι απλά απαραίτητο να λάβετε φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πυρετό αυτή τη στιγμή.

Φάρμακα

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα; Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, οι γιατροί συνταγογραφούν τις ακόλουθες θεραπείες: συμπτωματική και επηρεάζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει "Paracetamol", "Analgin" και αντιισταμινικά φάρμακα ("Pheniramine", "Promethazine"). Τα αντιικά περιλαμβάνουν:

1. Ιντερφερόνες. Λαμβάνεται για την πρόληψη της αναπαραγωγής ιών στο σώμα του ασθενούς. Σας επιτρέπουν να αναρρώνετε πιο γρήγορα από κρυολογήματα και SARS. Αυτά περιλαμβάνουν "Viferon", "Grippferon".
2. Επαγωγείς ιντερφερόνης με παρόμοιες ιδιότητες. Αυτά είναι τα "Amiksin", "Immust".
3. Αναστολείς νευραμινιδάσης, οι οποίοι είναι ικανοί να αναστέλλουν τον ιό. Αυτά περιλαμβάνουν το Relenza και το Tamivir.
4. Φυτικά φάρμακα. Αυξάνουν την ανοσία και αναστέλλουν ιούς και βακτήρια.

Εάν ένας ασθενής έχει ρινική συμφόρηση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιεί αγγειοδιασταλτικά. Μπορεί να είναι σταγόνες "Galazolin" και "Sanorin".

Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό όταν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για τη λήψη τους.

Αντιβιοτικά

Ποια χάπια πρέπει να λαμβάνετε με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Σε φλεγμονώδεις διεργασίες και σοβαρές λοιμώξεις, συνθετικοί και ημι-συνθετικοί παράγοντες που αναστέλλουν την ανάπτυξη των κυττάρων έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Για να αφαιρέσετε τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης, τα αντιβιοτικά δεν θα είναι σε θέση. Οι ειδικοί τα συνταγογραφούν όταν εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία. Τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά περιλαμβάνουν Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με σοβαρό βήχα και πονόλαιμο. Τα αντιβιοτικά μπορούν να πίνουν οι ασθενείς μόνοι τους, αλλά υπό την επίβλεψη ειδικών. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-7 ημέρες. Εάν το φάρμακο δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε η θεραπεία διακόπτεται και συνταγογραφείται άλλο φάρμακο μετά από δεύτερη εξέταση.

Εισπνοές

Για την αποτελεσματική θεραπεία της καταρροής και του βήχα, είναι απαραίτητο να εισπνέετε φάρμακα σε αέρια και αέρια κατάσταση.

Πώς να κάνετε εισπνοή με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι με βάση ένα αφέψημα από φαρμακευτικό χαμομήλι ή θαλασσινό αλάτι. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί πονοκέφαλο στον ασθενή. Αν του είναι δύσκολο να αντέξει όλους τους χειρισμούς, τότε είναι καλύτερο να τους σταματήσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή για εισπνοή:

• έλαιο ευκαλύπτου, αρκεύθου ή καμφοράς (10-20 σταγόνες) ανά λίτρο νερού.
• ένα μείγμα από χυμό κρεμμυδιού και σκόρδου.
• βραστές πατάτες με φλούδα.

Οι εισπνοές μπορούν να γίνουν μόνο εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία.

Λαϊκές θεραπείες

Ελλείψει αντιπυρετικών ή αγγειοδιασταλτικών, τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των συμπτωμάτων του SARS ή της γρίπης.

Ποιες λαϊκές θεραπείες για τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος πρέπει να χρησιμοποιούνται; Η πιο συνηθισμένη συνταγή περιλαμβάνει τσάι με μέλι ή μια κουταλιά φαρμακευτικών βοτάνων, η θερμοκρασία του ροφήματος πρέπει να είναι 40-45 βαθμούς.

Η θεραπεία του κρυολογήματος πραγματοποιείται με τη χρήση έγχυσης φαρμακευτικών βοτάνων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρηθεί η δοσολογία. Μερικές φορές μετά τη λήψη ενός φαρμακευτικού ποτού, ο ασθενής αναπτύσσει αλλεργία. Επομένως, η θεραπεία με βότανα απαγορεύεται.

Τα ακόλουθα φυτά μπορούν να βοηθήσουν στο κρυολόγημα: χαμομήλι, ρίζα γλυκόριζας, βάλσαμο λεμονιού, ευκάλυπτος, αλόη, υπερικό.

Τι να πιείτε με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μεταξύ των αποτελεσματικών μέσων της παραδοσιακής ιατρικής είναι:

1. Μέλι με κονιάκ. Διαλύουμε σε ζεστό τσάι μια κουταλιά και από τα δύο συστατικά. Πιείτε ένα ποτό πριν πάτε για ύπνο, κατά προτίμηση σε μικρές γουλιές.
2. Ξεπλύνετε με αλάτι. Για να εξαλείψετε τον πόνο στο λαιμό, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε μια λύση. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές και λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό, μπορείτε να επιτύχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα στη θεραπεία του κρυολογήματος.

Σχέδιο ύπνου και ποτού

Περισσότερο από το 75% του πληθυσμού προτιμά να παραμείνει στη δουλειά παρά να διατηρεί μια κατάσταση ξεκούρασης. Λόγω του πρόσθετου φορτίου στο σώμα, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την υγεία του ασθενούς (υψηλός πυρετός, καταρροή, βήχας).

Τι βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορείτε να αποφύγετε τις συνέπειες εάν παρατηρήσετε μια κατάσταση ανάπαυσης. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει στο κρεβάτι όλη μέρα. Πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 17-20 λεπτά και η υγρασία πρέπει να είναι 45%.
• Η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να τηρείται για 2-3 ημέρες.
• Κάθε λίγες ώρες θα πρέπει να σηκώνεστε από το κρεβάτι και να περπατάτε για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
• Η συνολική ποσότητα βιταμίνης C που λαμβάνεται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,5 mg. Μπορεί να αντικατασταθεί με χυμούς με εσπεριδοειδή.
• Μην πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Είναι καλύτερο για τους ασθενείς να χρησιμοποιούν όχι μόνο φάρμακα, αλλά και ζεστό γάλα. Είναι καλύτερα να μην πίνετε πολύ ζεστά ροφήματα, καθώς δημιουργούν αυξημένη επιβάρυνση στον οργανισμό. Πάρτε αποτελεσματικά αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Προσθέτουν μια κουταλιά ζάχαρη.

Εάν ο ασθενής δεν πίνει τσάι και γάλα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκέτο νερό. Όπως όλα τα ποτά, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το σώμα.

Θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Πολλά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα πρέπει να προσέχει την υγεία της και να αποτρέπει την ανάπτυξη κρυολογήματος.

Δεν συνιστάται η θεραπεία με ζεστά λουτρά, καθώς και σκευάσματα με βάση το αλκοόλ. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά, αλλά είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα. Δεν απαγορεύεται να προσθέσετε χυμό λεμονιού και μηλόξυδο στο νερό της έκπλυσης.

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία μιας γυναίκας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο, τρίψιμο με κρύο νερό και πίνοντας τσάι με λεμόνι.

Όλη η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό, δεν συνιστάται να παίρνετε φάρμακα αυτή τη στιγμή μόνοι σας. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυτικά φάρμακα, βιταμίνες και ομοιοπαθητικά φάρμακα στη σωστή δοσολογία.

Πιθανές Επιπλοκές

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Εάν ληφθούν έγκαιρα τα απαραίτητα μέτρα, τότε η ανάκαμψη εμφανίζεται εντός λίγων ημερών. Μερικές φορές με το SARS υπάρχουν διάφορες επιπλοκές.

Όταν η ασθένεια δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες και τα συμπτώματά της μέσα σε 2-3 εβδομάδες, αυτό υποδηλώνει παρατεταμένο κρυολόγημα.

Εάν το πρήξιμο και η έκκριση από τη μύτη δεν εξαφανιστούν, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την προσθήκη δευτερογενούς μόλυνσης. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στους παραρρίνιους κόλπους. Επομένως, μπορεί να αναπτυχθεί ιγμορίτιδα ή μετωπιαία ιγμορίτιδα. Ταυτόχρονα, παρατηρείται πυώδης έκκριση από τη μύτη.

Εάν δεν λάβετε τα απαραίτητα μέτρα, η ασθένεια γίνεται χρόνια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιοί και βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μέσης ωτίτιδας.

Οι σοβαρές επιπλοκές περιλαμβάνουν την εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πνευμονίας και πλευρίτιδας.

Οι επιπλοκές στο φόντο του κρυολογήματος δεν συνιστάται να αντιμετωπίζονται ανεξάρτητα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για το διορισμό της σωστής θεραπείας.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη κρυολογήματος την κρύα εποχή, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε τις προστατευτικές δυνάμεις:

1. Σκλήρυνση του σώματος.
2. Ισορροπημένη διατροφή.
3. Αθλητισμός.
4. Συμπεριλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας.
5. Καθημερινές υπαίθριες βόλτες.

Την εποχή των κρυολογημάτων είναι απαραίτητο να αποφεύγονται οι μαζικές συγκεντρώσεις κόσμου και να φοράμε ειδική μάσκα.

Όταν εμφανίζεται κρυολόγημα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη θεραπεία. Μόνο τα σωστά συνταγογραφούμενα φάρμακα και λαϊκές θεραπείες στο συγκρότημα μπορούν να ανακουφίσουν την πορεία της νόσου και να επιταχύνουν την ανάρρωση.

Ασθένειες που συνοδεύονται από βήχα και καταρροή θεωρούνται κρυολογήματα. Υπάρχει ακόμη και η έννοια της «ψυχρής περιόδου», που σημαίνει απότομη αύξηση της συχνότητας των λοιμώξεων του αναπνευστικού τους κρύους μήνες του χρόνου. Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται αναλογία για το SARS - θυμάται όταν πρόκειται για γρίπη και άλλες οξείες βλάβες της αναπνευστικής οδού ιογενούς αιτιολογίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια - και πρέπει να ξέρετε γιατί.

Πρώτα απ 'όλα, το κρυολόγημα είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την υποθερμία. Εμφανίζεται εάν ένα άτομο έπινε κρύα ποτά, ήταν σε βύθισμα, δούλευε έξω στο κρύο ή σε δωμάτιο κάτω από ένα κλιματιστικό ρυθμισμένο στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία.

Το κρύο είναι αναγκαστικά παρόν ως προκλητικός παράγοντας και οι συνέπειες δεν εκδηλώνονται πάντα μόνο από αναπνευστικά συμπτώματα - σημάδια γυναικείου κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν μετά τη χρήση ενός κοντού σακάκι ή ενός λεπτού φορέματος την κρύα εποχή.

Σε περίπτωση ιογενούς λοίμωξης, η μόλυνση εμφανίζεται ανεξάρτητα από τις συνθήκες θερμοκρασίας.

Είναι αδύνατο να διαφωνήσουμε με το γεγονός ότι η κατάψυξη συμβάλλει στη μείωση της άμυνας του οργανισμού. Ορισμένοι ιοί επιβιώνουν περισσότερο σε χαμηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία - αυτό έχει επίσης μεγάλη σημασία. Αλλά το ARVI μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, με επαφή - από ένα άτομο που φτερνίζεται, βήχει με υψηλή θερμοκρασία, το οποίο σκουπίζει τη μύτη και το στόμα του με το χέρι του και στη συνέχεια αγγίζει τις χειρολαβές των θυρών και τα κιγκλιδώματα στο μετρό. Το κοινό κρυολόγημα στην αρχική του έννοια είναι η ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας ή η έξαρση μιας χρόνιας λοιμώδους παθολογίας, η οποία δεν έχει ιογενή, αλλά βακτηριακή αιτιολογία. Ένα άτομο με κρυολόγημα με χρόνια κυστίτιδα θα αισθάνεται συχνές ορμές, πόνο κατά την ούρηση και άλλα γνωστά συμπτώματα, και ένας ασθενής που πάσχει από χρόνια ιγμορίτιδα θα αισθάνεται ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο και θα παρατηρεί λιγοστές ή άφθονες εκκρίσεις από τη ρινική κοιλότητα. Καθένας από τους ασθενείς θα έχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - αλλά δεν ήταν οι αιτιολογικοί παράγοντες του ARVI που έγιναν προβοκάτορες, αλλά οι βακτηριδιακοί παράγοντες των εστιών χρόνιας λοίμωξης.

Ο ορισμός του «κρυολογήματος» χρησιμοποιείται ευρέως όταν αναφέρεται σε οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ομοιότητα των εκδηλώσεων, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι το κρυολόγημα και η γρίπη δεν είναι καθόλου παρόμοιες έννοιες, όπως το κρυολόγημα και οποιαδήποτε άλλη ιογενής λοίμωξη. Η υποθερμία δεν οδηγεί πάντα σε κρυολόγημα και το SARS δεν αναπτύσσεται πάντα στο πλαίσιο της υποθερμίας. Η προσοχή στη διαφορική διάγνωση είναι απαραίτητη, καθώς όχι μόνο η αιτιολογία μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά και η θεραπευτική προσέγγιση.

Οι λόγοι

Το κρυολόγημα συμβαίνει όταν το σώμα εκτίθεται στο κρύο - και το πιο σημαντικό, όταν είναι ευαίσθητο σε αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την έννοια της σκλήρυνσης - η διαδικασία για το λούσιμο με κρύο νερό δεν είναι ευχάριστη, αλλά η σωστή εφαρμογή της μεθόδου σάς επιτρέπει να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Αν και η σκλήρυνση δεν είναι κατάλληλη για όλους, η πιθανή αποτελεσματικότητά της καταδεικνύει ξεκάθαρα την παρουσία κάποιας ευαισθησίας στις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η υποθερμία μπορεί να είναι:

• γενικά (όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να διατηρήσει την κανονική θερμοκρασία του σώματος με τη βοήθεια των δικών του πόρων).
• τοπική (εάν η επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας κατευθύνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος).

Ένα παράδειγμα γενικής υποθερμίας θα ήταν η απώλεια θερμότητας κατά την πτώση σε παγωμένο νερό και τοπική υποθερμία θα ήταν η κατανάλωση παγωτού ή κρύων ποτών. Σημαντικός είναι και ο σπασμός των αγγείων των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού, που εμφανίζεται αντανακλαστικά. Όταν περπατάτε σε κρύο πάτωμα χωρίς παπούτσια ή όταν δεν μπορείτε να βγάλετε βρεγμένα παπούτσια στο κρύο, τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή. Ένας άλλος πιθανός παράγοντας καθίζησης θα μπορούσε να είναι η απώλεια θερμότητας που συνέβη πολύ γρήγορα - για παράδειγμα, εάν ένα ιδρωμένο άτομο βρεθεί σε βύθισμα ή σε κρύο δωμάτιο.

Η παθογενετική βάση του κρυολογήματος δεν είναι τόσο η επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας όσο η αντίδραση του οργανισμού σε αυτό.

Σε περίπτωση παραβίασης της τοπικής ανοσίας, τα βακτήρια που κατοικούν στην αναπνευστική οδό μπορεί να προκαλέσουν παθολογική διαδικασία. Μια μείωση της ανοσολογικής αντιδραστικότητας προηγείται από:

• έκθεση σε κρύο επαρκή για υποθερμία ή τοπική επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών.
• παραβίαση της παροχής αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας, του φάρυγγα και άλλων οργάνων του αναπνευστικού συστήματος, λόγω αιχμηρού αγγειόσπασμου.

Αγγειόσπασμος δεν σημαίνει ασθένεια. Αλλά αν ένα άτομο δεν ζεσταθεί, υπάρχουν σημάδια κρυολογήματος. Όταν ένας ασθενής έχει εστία χρόνιας λοίμωξης, η πιθανότητα έξαρσης είναι υψηλή.

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος εμφανίζονται ακόμη και χωρίς σοβαρή υποθερμία - η επαφή με έναν ασθενή με ARVI και ο ιός που εισέρχεται στη βλεννογόνο μεμβράνη της αναπνευστικής οδού προκαλεί την εμφάνιση της νόσου.

Συμπτώματα

Το κρυολόγημα είναι μια κατάσταση που μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά τα πρώτα σημάδια μαζί συνθέτουν την κλασική εικόνα που είναι γνωστή στους περισσότερους ασθενείς:

Όταν εμφανίζεται βρογχίτιδα ή πνευμονία, αξίζει να μιλήσουμε όχι για κρυολόγημα, αλλά για μια συγκεκριμένη παθολογική διαδικασία που σχετίζεται με έναν μολυσματικό παράγοντα.

Θεραπευτική αγωγή

Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Αυτή η ερώτηση είναι σχετική για τους περισσότερους ανθρώπους - ειδικά σε οικογένειες με μικρά παιδιά.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς ένα κρυολόγημα. Οποιαδήποτε χάπια με το πρώτο σημάδι μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση, αλλά όχι να εξαλείψουν τα συμπτώματα χωρίς ίχνος. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε το κρυολόγημα είναι η πρόληψη:

• φορώντας παπούτσια και ρούχα "ανάλογα με τον καιρό"
• ρύθμιση της θερμοκρασίας και της υγρασίας στο δωμάτιο.
• εξάλειψη των σχεδίων?
• μειωμένη έκθεση στο ύπαιθρο κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
• άμεση επαναθέρμανση κατά την κατάψυξη.

Η θεραπεία για το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος δεν είναι το μόνο χάπι ή σιρόπι. Εφαρμόζεται ένα σύνολο μέτρων:

Η θεραπεία των πρώτων σημείων κρυολογήματος πραγματοποιείται σε συνθήκες "σωστή" θερμοκρασίας (18-20 ° C) και υγρασίας (50-70%). Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να ντύσετε τον ασθενή για να μην παγώσει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, που εκδηλώνονται με εφίδρωση και πονόλαιμο; Οι ενήλικες και τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν να κάνουν γαργάρες με διαλύματα σόδας, αλατιού ή καλέντουλας, αφέψημα φασκόμηλου, χαμομηλιού. Η θερμοκρασία του παράγοντα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40-50 ° C και η συχνότητα ξεβγάλματος είναι από 8 έως 10 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιούνται επίσης σπρέι με αναισθητικά και αντιβακτηριακά συστατικά (oracept), παστίλιες για απορρόφηση στη στοματική κοιλότητα (strepsils, pharyngosept).

Τα συνδυασμένα σκευάσματα ταχείας δράσης, συμπεριλαμβανομένων των αντιπυρετικών, των αντιισταμινικών και της βιταμίνης C (Coldrex, Fervex) δεν μπορούν να αποτελέσουν τη βάση της θεραπείας. Εκτός από τον κίνδυνο υπερδοσολογίας, υπάρχει επίσης μια άλλη ανεπιθύμητη ενέργεια - καταστολή της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος όταν εξαλείφεται ο πυρετός. Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος εάν έχει αυξηθεί η υψηλή θερμοκρασία; Χρησιμοποιούνται μονοπαρασκευάσματα με αντιπυρετική δράση (nurofen, panadol).

Η βοήθεια στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος είναι να παρέχει στον ασθενή ξεκούραση, ανάπαυση στο κρεβάτι και επαρκή υγρά. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα, τα οποία μπορεί να ενδείκνυνται σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Εάν εμφανιστούν σημάδια κρυολογήματος σε ένα νεογέννητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Η υποθερμία είναι πιο επικίνδυνη για τα παιδιά παρά για τους ενήλικες και ορισμένες λοιμώξεις είναι πολύ πιο σοβαρές.

Κείμενο: Όλγα Κιμ

Λοιπόν, ποια από εμάς η μητέρα δεν παραπονέθηκε στην παιδική ηλικία με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος: "Σας είπα, ντυθείτε πιο ζεστά!". Ναι, η παιδική ηλικία είναι ωραία, θα σε φροντίσουν. Δεν χρειάζεται να πας σχολείο - είναι διακοπές. Λοιπόν, πότε μεγαλώνεις; Εδώ, η ευθύνη για την υγεία σας είναι ήδη πάνω σας! Και δεν μπορείτε απλώς να πιέσετε το έργο στον πίσω καυστήρα ...

Τι απειλεί το τρεχούμενο κρυολόγημα;

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματοςαξίζει να ανησυχείτε. Εξάλλου, το κρυολόγημα είναι μόνο μια φαινομενικά ασήμαντη ασθένεια. Ένα παραμελημένο κρυολόγημα απειλεί με κάθε είδους επιπλοκές, όπως πνευμονία, βρογχίτιδα και μέση ωτίτιδα. Όλοι γνωρίζουν τα συμπτώματα της νόσου: πόνους στις αρθρώσεις, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από διάφορους ιούς, οι οποίοι με τη σειρά τους αλλάζουν τακτικά, οπότε δεν έχουν βρει ακόμα εμβόλιο για το κοινό κρυολόγημα, αλίμονο. Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την καταπολέμηση της νόσου, αλλά σχεδόν όλα βασίζονται σε αντιπυρετικές ουσίες και βιταμίνη C. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες ονομάζονται πιο αποτελεσματικές, όχι χημεία.

Λάβετε υπόψη ότι ένα κρυολόγημα δεν υποχωρεί γρήγορα. Το κύριο καθήκον είναι να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ως εκ τούτου, με το πρώτο σημάδι ενός κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να δράσουμε χωρίς καθυστέρηση, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση της νόσου με πλήρη ισχύ.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, είναι επείγουσα η έναρξη θεραπείας!

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, κάντε ένα ζεστό ντους το συντομότερο δυνατό, ζεσταίνοντας τα όργανα που υποφέρουν περισσότερο: μύτη, λαιμό, στήθος. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή και δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τους γιατρούς, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για 15 λεπτά, τότε πρέπει να στεγνώσετε τον εαυτό σας και να τρέξετε για ύπνο, να τυλιχθείτε και να πιείτε ζεστό ρόφημα για να ιδρώσετε καλά, οποιαδήποτε μόλυνση βγαίνει από το σώμα με τον ιδρώτα. Τα καλύτερα εφιδρωτικά είναι το τσάι με σμέουρα ή μέλι και λεμόνι.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, κολλήστε ένα πιπέρι στα πόδια σας ή φτιάξτε μια κομπρέσα που ονομάζεται «καυτές κάλτσες». Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε τις μάλλινες κάλτσες σε ζεστό αλατόνερο (1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά ποτήρι νερό), στύψτε τις να στεγνώσουν, βάλτε τις σε γυμνά πόδια, στη συνέχεια τυλίξτε τις σε πλαστικές σακούλες και φορέστε τις στεγνές μάλλινες κάλτσες από πάνω και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί θα νιώσετε αισθητά καλύτερα.

Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα λιπαρά και πλούσια σε θερμίδες τροφές από τη διατροφή σας, το σώμα σας θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει το κρυολόγημα. Χρειάζεστε τροφή που είναι εύπεπτη και περιέχει βιταμίνες: φρούτα, λαχανικά, βραστά και βραστά ψάρια, χυμούς. Ο ζωμός κότας είναι επίσης χρήσιμος, η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά του έχει αποδειχθεί επιστημονικά, όταν χρησιμοποιείται, διευκολύνεται η αναπνοή από τη μύτη, καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο ζεστό νερό. Το καλύτερο από όλα, τσάι με βατόμουρο ή λεμόνι, διάφορα ροφήματα φρούτων, καθώς και έγχυμα χαμομηλιού, έχει αντισηπτική δράση. Το κρύο πρέπει να ξεπλυθεί από το σώμα.

Εάν, ωστόσο, δεν βοηθήσετε κανένα μέσο, ​​το κρυολόγημα εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να μην πάει πουθενά, ίσως είναι η γρίπη και σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες με το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, δεν θα ξεκινήσετε τη νόσο και πολύ σύντομα θα απολαύσετε ξανά τη ζωή με ανανεωμένη ανοσία που θα σας προστατεύει για πολύ καιρό.

Κρύο- μια εποχική πάθηση στην οποία εκτίθενται περιοδικά ενήλικες και παιδιά λόγω υποθερμίας του σώματος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το μεγαλύτερο ποσοστό είναι στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Το νόημα των θεραπευτικών μέτρων είναι να σταματήσουν τα πρώιμα στάδια αυτού του φαινομένου. Έτσι, η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να σταματήσει και δεν θα ακολουθήσουν επιπλοκές. Τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι ενδιαφέρει πολλούς. Υπάρχουν πραγματικά πολλοί τρόποι, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι θα πρέπει να καταπολεμήσετε τη μόλυνση, γιατί το κρυολόγημα δεν είναι τίποτα άλλο από μια οξεία αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από ιούς.

Τις πρώτες δύο ημέρες η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο, καθώς η παθογόνος χλωρίδα βρίσκεται στο στάδιο της επώασης. Ένας ενήλικας, μη γνωρίζοντας ότι είναι άρρωστος, γίνεται ακούσιος φορέας της ασθένειας, συνεχίζοντας να πηγαίνει στη δουλειά και τα παιδιά πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.

Δεδομένου ότι το κρυολόγημα είναι, στην πραγματικότητα, SARS, τότε οι κύριες αιτίες του είναι:

1. Μειωμένη ανοσία - συχνά αυτό οφείλεται σε ένα τέτοιο εποχιακό φαινόμενο όπως το beriberi. Από την άλλη, κάθε άγχος, εμπειρίες συνεπάγονται και αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι κακές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Το αποτέλεσμα είναι η αδυναμία των αμυντικών δυνάμεων να αντιμετωπίσουν την εισαγωγή παθογόνων ιών και βακτηρίων.
2. Μια ανώμαλη διαδικασία εμφανίζεται εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις. Αυτό το γεγονός, από μόνο του, αποδυναμώνει τον οργανισμό.
3. Συχνά, μια μείωση της ανοσίας προκαλείται από αυτοθεραπεία, τη χρήση ισχυρών ορμονικών φαρμάκων, αντιβιοτικών. Η επίδραση τέτοιων φαρμάκων δεν περνά ποτέ απαρατήρητη και μία από τις παρενέργειες είναι η μείωση της σύνθεσης του ανοσοποιητικού σώματος.
4. Εάν ένα άτομο κινείται λίγο, περπατά, περνά πολύ χρόνο στο σπίτι, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως, με οποιαδήποτε μόλυνση, είναι δύσκολο για αυτόν να αντισταθεί στα παθογόνα και αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία.

Δεδομένου ότι το κρυολόγημα είναι, στην πραγματικότητα, SARS, μια από τις κύριες αιτίες του είναι η μειωμένη ανοσία.

Οι μολυσματικοί οργανισμοί, στις περισσότερες περιπτώσεις, μεταδίδονται από τον αέρα. Οι ιοί εισέρχονται στους βλεννογόνους του στόματος και του ρινοφάρυγγα και από εκεί βαθύτερα στο σώμα, στα αναπνευστικά όργανα. Γι' αυτό είναι πολύ συχνό το κρυολόγημα να προκαλεί βήχα και ρινική συμφόρηση.

Η αρχή του κρυολογήματος- είναι πάντα αδυναμία, λήθαργος, μειωμένος μυϊκός τόνος, με μια λέξη, αδιαθεσία. Ταυτόχρονα, ο λαιμός μπορεί να είναι γρατζουνισμένος, εμφανίζονται συμπτώματα ρινικής καταρροής.

Τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να χαρακτηριστούν ως εξής:

• σχεδίαση πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις.
• πονοκέφαλος ποικίλης σοβαρότητας.
• , κατά κανόνα, είναι υποπυρετικό και δεν ξεπερνά τους 37 και μισό βαθμούς.
• μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη δακρύρροια.
• γίνεται φλεγμονή, κοκκινίζει, εμφανίζεται.
• μερικές φορές διευρυμένοι λεμφαδένες.
• ο ασθενής χάνει την όρεξη και τον κανονικό ύπνο.

Σε μικρά παιδιά με κρυολόγημα, το σωματικό βάρος μειώνεται, συχνά κλαίνε, υποφέρουν από διάρροια.

Ο κίνδυνος του κρυολογήματος βρίσκεται στις επιπλοκές της νόσου. Είναι σημαντικό να καταστείλετε τη μόλυνση έτσι ώστε να μην αναπτυχθούν σοβαρές παθολογίες όπως η μέση ωτίτιδα, η μηνιγγίτιδα, η φλεγμονή των οπτικών οργάνων και ακόμη και το μυοκάρδιο της καρδιάς, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά.

Τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι

Παρά το γεγονός ότι πολλοί δεν δίνουν σημασία στο φαινόμενο του κρύου και προσπαθούν ακόμη και να το σηκώσουν στα πόδια τους, αυτή είναι μια σοβαρή δοκιμασία του σώματος που χρειάζεται βοήθεια. Και όσο πιο γρήγορα παρέχεται, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα και να αποτρέψετε σοβαρές συνέπειες.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας στα αρχικά στάδια του κρυολογήματος είναι:

• σε συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι στην υπάρχουσα θερμοκρασία.
• στη λήψη κεφαλαίων για τη μείωση του πυρετού (γράψαμε πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς χάπια).
• σε πλύσεις, εισπνοές του ρινοφάρυγγα.
• στη λήψη αφεψημάτων και αφεψημάτων βοτάνων.
• σε μια συγκεκριμένη δίαιτα?
• στη συμπτωματική θεραπεία.

Πρέπει να ξέρετε τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι, αλλά φυσικά, αυτά δεν πρέπει να είναι αντιβακτηριδακοί παράγοντες κατά την κρίση σας.

Τα κύρια φάρμακα για το κρυολόγημα, αποτελεσματικά και σχετικά ασφαλή:

• Παρακεταμόλη - μειώνει τη θερμοκρασία, εξαλείφει τους πόνους.
• Η προμεθαζίνη (Φαινιραμίνη) συνταγογραφείται για την ανακούφιση του οιδήματος σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων του σώματος, όταν υποφέρουν οι βλεννογόνοι ιστοί του στόματος, του λάρυγγα και της μύτης.
• φάρμακα που βοηθούν το σώμα να παράγει ιντερφερόνες - Arpeflu, Immustat.
• παράγοντες καταστολής του ιού - Relenza και Tamivir.
• η πιο αποτελεσματική κατά της μικροβιακής λοίμωξης είναι η ομάδα ιντερφερονών, περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα - Interferon, Grippferon, Viferon.

Η παρακεταμόλη είναι ένα από τα αποτελεσματικά φάρμακα για το κρυολόγημα, μειώνει τη θερμοκρασία, εξαλείφει τους πόνους.

Από τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά συστατικά, το Altabor και το Flavozid έχουν καταθλιπτική επίδραση στην παθογόνο χλωρίδα.

Με σοβαρή ρινική συμφόρηση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν Galazolin και Sanorin. Εάν υπάρχει ξηρός βήχας, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε Insty, Gerbion και παρόμοια προϊόντα που παρασκευάζονται σε μορφή σιροπιών φυτών όπως φασκόμηλο, primrose, plantain.

Για μόλυνση από γρίπη ή έρπητα, χρησιμοποιούνται αντιιικά φάρμακα - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Συνιστώνται εισπνοές με την προσθήκη καμφοράς, σκόρδου και χυμού κρεμμυδιού στο νερό. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή αφεψημάτων. Συχνά χρησιμοποιούμενο χαμομήλι, κολλιτσίδα, βάλσαμο λεμονιού, υπερικό, αχυρόχορτο. Αλλά μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, μπορείτε να βυθίσετε τα πόδια σας σε νερό με σκόνη μουστάρδας, να ξεπλύνετε το λαιμό σας με χαμηλή συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου.

Μια έγκυος γυναίκα με κρυολόγημα που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία επιτρέπεται να παίρνει Panadol και Paracetamol. Ξεκινώντας από τέσσερις μήνες, ας πούμε Viferon και Grippferon. Η μύτη μπορεί να πλυθεί με Aquamaris, με έντονη καταρροή, πάρτε το Sinupred από το στόμα. Ο πονόλαιμος και ο βήχας αντιμετωπίζονται με τις ακόλουθες θεραπείες - Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

Ιδιαίτερα σημαντικό θέμα είναι η αντιμετώπιση του κρυολογήματος κατά τη γαλουχία. Είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί το φαινόμενο, αλλά δεν θα ήθελα να βλάψω το παιδί.

Οι μητέρες που θηλάζουν συνιστάται να:

1. Φροντίστε να τηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι, ακόμα κι αν δεν υπάρχει θερμοκρασία. Για να αναρρώσει μια γυναίκα πιο γρήγορα, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση.
2. Η μαμά συνιστάται να πίνει πολύ, ώστε οι τοξίνες να αποβάλλονται πιο γρήγορα. Ζεστό, αδύναμο τσάι με φυσικό μέλι, εμφανίζεται η προσθήκη φρέσκου λεμονιού ή τριμμένου βατόμουρου, επιτρέπεται επίσης η μαρμελάδα από τα μούρα του. Είναι σημαντικό το παιδί να μην έχει δυσανεξία σε αυτά τα συστατικά.
3. Για κρυολογήματα και μια γυναίκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρόφημα φρούτων από μούρα σταφίδας (μαύρα).
4. Για να εξοικονομήσετε δύναμη, επιτρέπεται να πίνετε ζωμό κοτόπουλου, αλλά είναι σημαντικό να μην είναι κορεσμένο.

Το κύριο πράγμα είναι να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για την ανοσία του.

Βίντεο: Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος;

Μέτρα πρόληψης του κρυολογήματος

Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα παιδιά από κρύες εκδηλώσεις χρησιμοποιώντας τις διαθέσιμες μεθόδους.

• Τα πόδια δεν πρέπει να βρέχονται και η γενική υποθερμία δεν πρέπει να επιτρέπεται, γι 'αυτό δεν πρέπει να μένετε σε κρύες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα παιδιά πρέπει να ντύνονται ανάλογα με τον καιρό.
• κατά τη διάρκεια περιόδων εποχιακών ιογενών επιδημιών, είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε μέρη με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων όσο το δυνατόν λιγότερο.
• είναι απαραίτητο να τηρούνται οι κανόνες καθαριότητας και προσωπικής υγιεινής.
• Τα σαλόνια πρέπει να αερίζονται πολλές φορές την ημέρα.
• το φθινόπωρο και την άνοιξη, καθώς και το χειμώνα, είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε το σώμα με βιταμίνες - αυτά είναι μερικά τρόφιμα και ειδικά συμπληρώματα βιταμινών.
• είναι επιθυμητό όλα τα μέλη του νοικοκυριού να έχουν ατομικά αξεσουάρ, τόσο για ανάγκες υγιεινής όσο και για φαγητό.
• όταν εμφανίζονται πρώιμα σημάδια της νόσου, η θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται αμέσως, αποτρέποντας την ανάπτυξη ασθενειών.
• καθημερινά μπορείτε να πλένετε το λαιμό και τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό, υδατικά διαλύματα.
• εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται, αποφεύγοντας φλεγμονώδεις εστίες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε ολόκληρο τον οργανισμό.
• Το άγχος πρέπει να αποφεύγεται, καθώς επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση της ανοσίας.
• Οι ενήλικες πρέπει να θυμούνται ότι το αλκοόλ και η νικοτίνη είναι οι πρώτοι εχθροί της υγείας και, αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουν αυτές τις συνήθειες.

Ό,τι κι αν συμβεί, είναι πάντα καλό να έχετε μια ιδέα για το τι πρέπει να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι. Έτσι μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να προστατεύσετε την οικογένειά σας από δυσάρεστες συνέπειες. Εάν η κατάσταση ξεφύγει από τον έλεγχο, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.