Συνεχής επιθυμία να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Θέλετε συνεχώς να πάρετε μια βαθιά ανάσα ή να χασμουρηθείτε

Όταν αναπνέουμε εύκολα, δεν παρατηρούμε καν αυτή τη διαδικασία. Αυτό είναι φυσιολογικό γιατί η αναπνοή είναι μια αντανακλαστική πράξη που ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Η φύση δεν συλλαμβάνεται έτσι μάταια. Χάρη σε αυτό, μπορούμε να αναπνέουμε ακόμη και σε ασυνείδητη κατάσταση. Αυτή η ικανότητα σε ορισμένες περιπτώσεις σώζει τη ζωή μας. Αν όμως εμφανιστεί και η παραμικρή δυσκολία με την αναπνοή, το νιώθουμε αμέσως. Γιατί υπάρχει ένα συνεχές χασμουρητό και έλλειψη αέρα, και τι να κάνετε για αυτό; Να τι μας είπαν οι γιατροί.

Επικίνδυνα συμπτώματα

Μερικές φορές η δύσπνοια εμφανίζεται για φυσιολογικούς λόγους, οι οποίοι εξαλείφονται αρκετά εύκολα. Αλλά αν θέλετε συνεχώς να χασμουριέστε και να πάρετε μια βαθιά ανάσα, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας. Είναι ακόμη χειρότερο όταν, σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται συχνά δύσπνοια (δύσπνοια), η οποία εμφανίζεται ακόμη και με ελάχιστη σωματική καταπόνηση. Αυτό είναι ήδη λόγος ανησυχίας και επίσκεψης στον γιατρό.

Θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο εάν η δυσκολία στην αναπνοή συνοδεύεται από:

• πόνος στην οπισθοστερνική περιοχή.
• αλλαγή στο χρώμα του δέρματος.
• ναυτία και ζάλη?
• σοβαρές κρίσεις βήχα?
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
• πρήξιμο και κράμπες των άκρων.
• αίσθημα φόβου και εσωτερικής έντασης.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως σηματοδοτούν ξεκάθαρα παθολογίες στο σώμα, οι οποίες πρέπει να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες έλλειψης αέρα

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να απευθυνθεί σε γιατρό με ένα παράπονο: "Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς και να χασμουριέμαι συνεχώς" μπορούν να χωριστούν σε ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και παθολογικούς. Υπό όρους - επειδή τα πάντα στο σώμα μας είναι στενά συνδεδεμένα και η αποτυχία ενός συστήματος συνεπάγεται διαταραχή στην κανονική λειτουργία άλλων οργάνων.

Άρα, το μακροχρόνιο στρες, που αποδίδεται σε ψυχολογικά αίτια, μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία και καρδιαγγειακά προβλήματα.

Φυσιολογικός

Οι πιο αβλαβείς είναι οι φυσιολογικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή:

Είναι δύσκολο να αναπνεύσετε στη ζέστη, ειδικά όταν έχετε σοβαρή αφυδάτωση. Το αίμα γίνεται πιο πηχτό και είναι πιο δύσκολο για την καρδιά να το σπρώξει μέσα από τα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Το άτομο αρχίζει να χασμουριέται και να προσπαθεί να αναπνεύσει πιο βαθιά.

Ιατρικός

Η δύσπνοια, το χασμουρητό και η τακτική δύσπνοια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Και συχνά αυτά τα σημάδια είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα που επιτρέπουν τη διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο.

Επομένως, εάν δυσκολεύεστε συνεχώς να αναπνεύσετε, φροντίστε να πάτε στο γιατρό. Οι πιο συχνές πιθανές διαγνώσεις είναι:

Όπως μπορείτε να δείτε, οι περισσότερες ασθένειες δεν είναι απλώς σοβαρές - αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, εάν αισθάνεστε συχνά δύσπνοια, καλύτερα να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Ψυχογενής

Και πάλι, δεν μπορεί κανείς να μην θυμηθεί το άγχος, που είναι σήμερα μια από τις κύριες αιτίες ανάπτυξης πολλών ασθενειών.

Το χασμουρητό υπό πίεση είναι ένα άνευ όρων αντανακλαστικό εγγενές σε εμάς από τη φύση. Αν παρακολουθήσετε ζώα, θα παρατηρήσετε ότι όταν είναι νευρικά, χασμουριούνται συνεχώς. Και από αυτή την άποψη, δεν διαφέρουμε από αυτούς.

Υπό το στρες, εμφανίζεται ένας σπασμός των τριχοειδών αγγείων και η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα μέσω της απελευθέρωσης αδρεναλίνης. Εξαιτίας αυτού, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Μια βαθιά αναπνοή και το χασμουρητό επιτελούν αντισταθμιστική λειτουργία σε αυτή την περίπτωση και προστατεύουν τον εγκέφαλο από την καταστροφή.

Με έναν ισχυρό τρόμο, υπάρχει συχνά ένας μυϊκός σπασμός, λόγω του οποίου καθίσταται αδύνατο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή. Δεν είναι περίεργο που υπάρχει μια έκφραση «άπνοη».

Τι να κάνω

Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση στην οποία υπάρχει συχνό χασμουρητό και έλλειψη αναπνοής, μην προσπαθήσετε να πανικοβληθείτε - αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παρέχετε μια πρόσθετη παροχή οξυγόνου: ανοίξτε ένα παράθυρο ή ένα παράθυρο, αν είναι δυνατόν, βγείτε έξω.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ρούχα που εμποδίζουν την πλήρη αναπνοή: βγάλτε τη γραβάτα σας, λύστε τον γιακά, τον κορσέ ή το σουτιέν σας. Για να μην ζαλιστείτε, είναι προτιμότερο να πάρετε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Τώρα πρέπει να πάρετε μια πολύ βαθιά αναπνοή από τη μύτη και μια επιμήκη εκπνοή από το στόμα.

Μετά από μερικές τέτοιες αναπνοές, η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται αισθητά. Εάν αυτό δεν συμβεί και τα επικίνδυνα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω προστεθούν στην έλλειψη αέρα, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Πριν από την άφιξη των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, μην λαμβάνετε φάρμακα μόνοι σας, εκτός εάν σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας - μπορεί να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα και να δυσκολέψουν τη διάγνωση.

Διαγνωστικά

Οι γιατροί έκτακτης ανάγκης συνήθως προσδιορίζουν γρήγορα την αιτία της σοβαρής δυσκολίας στην αναπνοή και την ανάγκη νοσηλείας. Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες, και η επίθεση προκαλείται από φυσιολογικά αίτια ή έντονο στρες και δεν επαναλαμβάνεται, τότε μπορείτε να κοιμηθείτε ήσυχοι.

Αλλά εάν υποψιάζεστε καρδιακή ή πνευμονοπάθεια, είναι προτιμότερο να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
• ακτινογραφία των πνευμόνων?
• ηλεκτροκαρδιογράφημα;
• Υπερηχογράφημα καρδιάς;
• βρογχοσκόπηση;
• τομογραφία υπολογιστή.

Τι είδους έρευνες χρειάζονται στην περίπτωσή σας, ο γιατρός θα καθορίσει κατά την αρχική εξέταση.

Εάν η έλλειψη αέρα και το συνεχές χασμουρητό προκαλούνται από το άγχος, τότε μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή νευρολόγο που θα σας πει πώς να ανακουφίσετε τη νευρική ένταση ή θα συνταγογραφήσει φάρμακα: ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.

Θεραπεία και πρόληψη

Όταν ένας ασθενής έρχεται στο γιατρό με ένα παράπονο: «Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς, χασμουριέμαι, τι να κάνω;», Πρώτα απ 'όλα, συλλέγει ένα λεπτομερές ιστορικό. Αυτό εξαλείφει τις φυσιολογικές αιτίες της έλλειψης οξυγόνου.

Στην περίπτωση του υπερβολικού βάρους, η θεραπεία είναι προφανής - ο ασθενής πρέπει να παραπεμφθεί σε διατροφολόγο. Χωρίς ελεγχόμενη απώλεια βάρους, το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης αποκαλύψουν οξείες ή χρόνιες παθήσεις της καρδιάς ή της αναπνευστικής οδού, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με το πρωτόκολλο. Απαιτεί ήδη λήψη φαρμάκων και, ενδεχομένως, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Καλή πρόληψη και ακόμη και μέθοδος θεραπείας είναι οι ασκήσεις αναπνοής.Αλλά με βρογχοπνευμονικές παθήσεις, μπορεί να γίνει μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Οι εσφαλμένα επιλεγμένες ή εκτελούμενες ασκήσεις σε αυτή την περίπτωση μπορούν να προκαλέσουν επίθεση έντονου βήχα και επιδείνωση της γενικής κατάστασης.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση. Ακόμη και με καρδιακές παθήσεις, υπάρχουν ειδικά σετ ασκήσεων που σας βοηθούν να αναρρώσετε πιο γρήγορα και να επιστρέψετε σε έναν κανονικό τρόπο ζωής. Οι αερόβιες ασκήσεις είναι ιδιαίτερα χρήσιμες - εκπαιδεύουν την καρδιά και αναπτύσσουν τους πνεύμονες.

Ενεργά παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους (μπάντμιντον, τένις, μπάσκετ κ.λπ.), ποδηλασία, περπάτημα με γρήγορο ρυθμό, κολύμπι όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δύσπνοια και θα παρέχουν επιπλέον οξυγόνο, αλλά και θα σφίξετε τους μυς σας, κάνοντας σας πιο αδυνατισμένους. Και τότε ακόμα και ψηλά στα βουνά θα νιώσετε υπέροχα και θα απολαύσετε το ταξίδι και δεν θα υποφέρετε από συνεχή δύσπνοια και χασμουρητό.

Το χασμουρητό είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, που προσπαθεί να αναπληρώσει την έλλειψη οξυγόνου, η οποία, με μια ενεργή και αρκετά βαθιά αναπνοή, ωθείται στην κυκλοφορία του αίματος, διασφαλίζοντας έτσι τον κορεσμό των εγκεφαλικών ιστών. Το αίσθημα έλλειψης αέρα μπορεί να έχει πολλούς λόγους που συμβάλλουν στον σχηματισμό του και είναι για την έξοδο από αυτή την κατάσταση που το σώμα αντιδρά με την επιθυμία να χασμουριαστεί.

Δεσμοί της φυσιολογικής αλυσίδας

Η ρύθμιση της διατήρησης ενός σταθερού επιπέδου οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος και η σταθερή περιεκτικότητά του με αύξηση του επιπέδου φορτίου στο σώμα πραγματοποιείται από τις ακόλουθες λειτουργικές παραμέτρους:

• Το έργο των αναπνευστικών μυών και του εγκεφαλικού κέντρου για τον έλεγχο της συχνότητας και του βάθους της εισπνοής.
• Εξασφάλιση της βατότητας της ροής του αέρα, της ύγρανσης και της θέρμανσής του.
• Η κυψελιδική ικανότητα να απορροφά μόρια οξυγόνου και να το διαχέει στην κυκλοφορία του αίματος.
• Η μυϊκή ετοιμότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα, μεταφέροντάς το σε όλες τις εσωτερικές δομές του σώματος.
• Διατήρηση επαρκούς ισορροπίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι παράγοντες για τη μεταφορά μορίων στους ιστούς.
• ρευστότητα της κυκλοφορίας του αίματος?
• Η ευαισθησία των μεμβρανών σε επίπεδο κυττάρων να απορροφούν οξυγόνο.

Η εμφάνιση συνεχούς χασμουρητού και έλλειψης αέρα υποδηλώνει μια τρέχουσα εσωτερική παραβίαση οποιουδήποτε από τους αναφερόμενους κρίκους στην αλυσίδα των αντιδράσεων, που απαιτεί την έγκαιρη εφαρμογή των θεραπευτικών ενεργειών. Η παρουσία των παρακάτω ασθενειών μπορεί να είναι η βάση για την ανάπτυξη ενός συμπτώματος.

Παθολογίες του καρδιακού συστήματος και του αγγειακού δικτύου

Ένα αίσθημα έλλειψης αέρα με την ανάπτυξη του χασμουρητού μπορεί να συμβεί με οποιαδήποτε βλάβη στην καρδιά, επηρεάζοντας ιδιαίτερα τη λειτουργία άντλησής της. Η εμφάνιση μιας φευγαλέας και ταχέως εξαφανιζόμενης έλλειψης μπορεί να σχηματιστεί κατά την ανάπτυξη μιας κατάστασης κρίσης στο πλαίσιο της υπέρτασης, μιας επίθεσης αρρυθμίας ή νευροκυκλοφορικής δυστονίας. Στις πιο συχνές περιπτώσεις, δεν συνοδεύεται από σύνδρομο βήχα.

Συγκοπή

Με τακτικές παραβιάσεις της καρδιακής λειτουργίας, που σχηματίζουν την ανάπτυξη ανεπαρκούς δραστηριότητας της καρδιάς, αρχίζει να προκύπτει φυσικά ένα αίσθημα έλλειψης αέρα και εντείνεται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα και εκδηλώνεται στο μεσοδιάστημα του ύπνου με τη μορφή καρδιακού άσθματος .

Η έλλειψη αέρα γίνεται αισθητή ακριβώς με την έμπνευση, σχηματίζοντας συριγμό στους πνεύμονες με την απελευθέρωση αφρωδών πτυέλων. Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, υιοθετείται μια αναγκαστική θέση του σώματος. Μετά τη λήψη νιτρογλυκερίνης, όλα τα ανησυχητικά σημάδια εξαφανίζονται.

Θρομβοεμβολή

Ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στον αυλό των αγγείων του πνευμονικού αρτηριακού κορμού οδηγεί στην εμφάνιση συνεχούς χασμουρητού και έλλειψης αέρα, αποτελώντας το αρχικό σημάδι μιας παθολογικής διαταραχής. Ο μηχανισμός ανάπτυξης της νόσου περιλαμβάνει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στο φλεβικό δίκτυο των αγγείων των άκρων, οι οποίοι διασπώνται και μετακινούνται με τη ροή του αίματος στον πνευμονικό κορμό, προκαλώντας απόφραξη του αρτηριακού αυλού. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό πνευμονικού εμφράγματος.

Η κατάσταση εγκυμονεί κίνδυνο για τη ζωή, συνοδευόμενη από έντονη έλλειψη αέρα, που μοιάζει σχεδόν με ασφυξία με την εμφάνιση βήχα και εκκρίσεις πτυέλων που περιέχουν ακαθαρσίες των δομών του αίματος. Τα καλύμματα του πάνω μισού του κορμού σε αυτή την κατάσταση αποκτούν μια απόχρωση του μπλε.

VSD

Η παθολογία σχηματίζει μείωση του τόνου του αγγειακού δικτύου ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των ιστών των πνευμόνων, του εγκεφάλου και της καρδιάς. Στο πλαίσιο αυτής της διαδικασίας, διαταράσσεται η λειτουργικότητα της καρδιάς, η οποία δεν παρέχει στους πνεύμονες επαρκή ποσότητα αίματος. Η ροή, με τη σειρά της, με χαμηλό κορεσμό οξυγόνου, εισέρχεται στους ιστούς της καρδιάς, χωρίς να της παρέχει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Η αντίδραση του σώματος είναι μια αυθαίρετη προσπάθεια αύξησης της πίεσης της ροής του αίματος αυξάνοντας την πολλαπλότητα των καρδιακών παλμών. Ως αποτέλεσμα ενός κλειστού παθολογικού κύκλου, εμφανίζεται συνεχές χασμουρητό με VVD. Με αυτόν τον τρόπο, η βλαστική σφαίρα του νευρικού δικτύου ρυθμίζει την ένταση της αναπνευστικής λειτουργίας, παρέχοντας αναπλήρωση οξυγόνου και εξουδετέρωση της πείνας. Μια τέτοια αμυντική αντίδραση αποφεύγει την ανάπτυξη ισχαιμικής βλάβης στους ιστούς.

Παθήσεις του αναπνευστικού

Η εμφάνιση χασμουρητού με έλλειψη εισπνεόμενου αέρα μπορεί να προκληθεί από σοβαρές διαταραχές στη λειτουργικότητα των αναπνευστικών δομών. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Άσθμα βρογχικού τύπου.
2. Διεργασία όγκου στους πνεύμονες.
3. Βρογχεκτασίες.
4. Βρογχική λοίμωξη.
5. Πνευμονικό οίδημα.

Επιπλέον, ο σχηματισμός έλλειψης αέρα και το χασμουρητό επηρεάζεται από ρευματισμούς, χαμηλή κινητικότητα και υπερβολικό βάρος, καθώς και ψυχοσωματικά αίτια. Αυτό το φάσμα ασθενειών με την παρουσία του υπό εξέταση συμπτώματος περιλαμβάνει τις πιο συχνές και συχνά ανιχνευόμενες παθολογικές διαταραχές.

Η αναπνοή είναι μια φυσική φυσιολογική πράξη που συμβαίνει συνεχώς και την οποία οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε σημασία, γιατί το ίδιο το σώμα ρυθμίζει το βάθος και τη συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων ανάλογα με την κατάσταση. Η αίσθηση ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας, ίσως, είναι γνωστή σε όλους. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα γρήγορο τρέξιμο, ανέβασμα σκαλοπατιών σε ψηλό όροφο, με έντονο ενθουσιασμό, αλλά ένα υγιές σώμα αντιμετωπίζει γρήγορα μια τέτοια δύσπνοια, επαναφέροντας την αναπνοή στο φυσιολογικό.

Εάν η βραχυπρόθεσμη δύσπνοια μετά την άσκηση δεν προκαλεί σοβαρή ανησυχία, εξαφανίζεται γρήγορα κατά την ανάπαυση, μετά παρατεταμένη ή ξαφνική έναρξη μια απότομη δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή παθολογία, που συχνά απαιτεί άμεση θεραπεία.Οξεία έλλειψη αέρα όταν οι αεραγωγοί κλείνουν από ξένο σώμα, πνευμονικό οίδημα, ασθματική κρίση μπορεί να κοστίσει μια ζωή, επομένως οποιαδήποτε αναπνευστική διαταραχή απαιτεί διευκρίνιση της αιτίας της και έγκαιρη θεραπεία.

Στη διαδικασία της αναπνοής και της παροχής οξυγόνου στους ιστούς δεν εμπλέκεται μόνο το αναπνευστικό σύστημα, αν και ο ρόλος του, φυσικά, είναι πρωταρχικός. Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την αναπνοή χωρίς τη σωστή λειτουργία του μυϊκού πλαισίου του θώρακα και του διαφράγματος, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και του εγκεφάλου. Η αναπνοή επηρεάζεται από τη σύνθεση του αίματος, την ορμονική κατάσταση, τη δραστηριότητα των νευρικών κέντρων του εγκεφάλου και πολλές εξωτερικές αιτίες - αθλητική προπόνηση, πλούσιο φαγητό, συναισθήματα.

Το σώμα προσαρμόζεται με επιτυχία στις διακυμάνσεις της συγκέντρωσης των αερίων στο αίμα και τους ιστούς, αυξάνοντας, εάν είναι απαραίτητο, τη συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων. Με έλλειψη οξυγόνου ή αυξημένες ανάγκες σε αυτό, η αναπνοή επιταχύνεται. Η οξέωση, η οποία συνοδεύει μια σειρά από μολυσματικές ασθένειες, πυρετό, όγκους, προκαλεί αύξηση της αναπνοής για την απομάκρυνση της περίσσειας διοξειδίου του άνθρακα από το αίμα και την ομαλοποίηση της σύνθεσής του. Αυτοί οι μηχανισμοί στρέφονται στον εαυτό τους, χωρίς τη θέληση και τις προσπάθειές μας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις γίνονται παθολογικοί.

Οποιαδήποτε αναπνευστική διαταραχή, ακόμα κι αν η αιτία της φαίνεται προφανής και αβλαβής, απαιτεί εξέταση και διαφοροποιημένη προσέγγιση στη θεραπεία, επομένως, εάν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας, είναι καλύτερα να απευθυνθείτε αμέσως σε γενικό ιατρό, καρδιολόγο, νευρολόγο, ψυχοθεραπευτή .

Αιτίες και τύποι αναπνευστικής ανεπάρκειας

Όταν ο άνθρωπος δυσκολεύεται να αναπνεύσει και δεν υπάρχει αρκετός αέρας, μιλούν για δύσπνοια. Αυτό το σημάδι θεωρείται μια προσαρμοστική πράξη ως απάντηση σε μια υπάρχουσα παθολογία ή αντανακλά τη φυσική φυσιολογική διαδικασία προσαρμογής στις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, γίνεται δύσκολη η αναπνοή, αλλά δεν εμφανίζεται μια δυσάρεστη αίσθηση έλλειψης αέρα, καθώς η υποξία εξαλείφεται από αυξημένη συχνότητα αναπνευστικών κινήσεων - σε περίπτωση δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα, εργασία σε αναπνευστική συσκευή, απότομη αύξηση σε ένα ύψος.

Η δύσπνοια είναι εισπνευστική και εκπνευστική. Στην πρώτη περίπτωση, δεν υπάρχει αρκετός αέρας κατά την εισπνοή, στη δεύτερη - κατά την εκπνοή, αλλά είναι επίσης δυνατός ένας μικτός τύπος, όταν είναι δύσκολο να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε.

Η δύσπνοια δεν συνοδεύει πάντα την ασθένεια, είναι φυσιολογική, και αυτή είναι μια απολύτως φυσική κατάσταση. Οι αιτίες της φυσιολογικής δύσπνοιας είναι:

• Φυσική άσκηση;
• Ενθουσιασμός, έντονες συναισθηματικές εμπειρίες.
• Βρισκόμενος σε ένα αποπνικτικό, κακώς αεριζόμενο δωμάτιο, στα υψίπεδα.

Η φυσιολογική αύξηση της αναπνοής εμφανίζεται αντανακλαστικά και περνά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Τα άτομα με κακή φυσική κατάσταση που έχουν μια καθιστική δουλειά «γραφείου» αντιμετωπίζουν δύσπνοια ως απάντηση στη σωματική προσπάθεια πιο συχνά από εκείνα που επισκέπτονται τακτικά το γυμναστήριο, την πισίνα ή απλώς κάνουν καθημερινές βόλτες. Καθώς η γενική σωματική ανάπτυξη βελτιώνεται, η δύσπνοια εμφανίζεται λιγότερο συχνά.

Η παθολογική δύσπνοια μπορεί να αναπτυχθεί οξεία ή να διαταράσσεται συνεχώς, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, που επιδεινώνεται σημαντικά από την παραμικρή σωματική προσπάθεια. Ένα άτομο ασφυκτιά όταν οι αεραγωγοί κλείνουν γρήγορα από ξένο σώμα, πρήξιμο των ιστών του λάρυγγα, των πνευμόνων και άλλες σοβαρές παθήσεις. Κατά την αναπνοή σε αυτή την περίπτωση, το σώμα δεν λαμβάνει την απαραίτητη έστω και ελάχιστη ποσότητα οξυγόνου και άλλες σοβαρές διαταραχές προστίθενται στη δύσπνοια.

Οι κύριοι παθολογικοί λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεται κανείς να αναπνεύσει είναι:

• Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος - πνευμονική δύσπνοια.
• Παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων - καρδιακή δύσπνοια.
• Παραβιάσεις της νευρικής ρύθμισης της πράξης της αναπνοής - δύσπνοια κεντρικού τύπου.
• Παραβίαση της σύνθεσης αερίων του αίματος - αιματογενής δύσπνοια.

καρδιακά αίτια

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους γίνεται δύσκολη η αναπνοή. Ο ασθενής παραπονιέται ότι δεν έχει αρκετό αέρα και σημειώνει την εμφάνιση οιδήματος στα πόδια, κόπωση κ.λπ. Συνήθως, οι ασθενείς των οποίων η αναπνοή είναι διαταραγμένη σε φόντο αλλαγών στην καρδιά έχουν ήδη εξεταστεί και λαμβάνουν ακόμη και κατάλληλα φάρμακα, αλλά η δύσπνοια όχι μόνο μπορεί να επιμείνει, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις επιδεινώνεται.

Με μια παθολογία της καρδιάς, δεν υπάρχει αρκετός αέρας κατά την εισπνοή, δηλαδή εισπνευστική δύσπνοια. Συνοδεύει, μπορεί να επιμείνει ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας στα σοβαρά στάδια της, επιδεινώνεται τη νύχτα όταν ο ασθενής ξαπλώνει.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

1. αρρυθμίες?
2. και μυοκαρδιακή δυστροφία?
3. Ελαττώματα - εκ γενετής οδηγεί σε δύσπνοια στην παιδική ηλικία και ακόμη και στη νεογνική περίοδο.
4. Φλεγμονώδεις διεργασίες στο μυοκάρδιο, περικαρδίτιδα.
5. Συγκοπή.

Η εμφάνιση δυσκολιών στην αναπνοή στην καρδιακή παθολογία σχετίζεται συχνότερα με την εξέλιξη της καρδιακής ανεπάρκειας, στην οποία είτε δεν υπάρχει επαρκής καρδιακή παροχή και οι ιστοί υποφέρουν από υποξία, είτε εμφανίζεται συμφόρηση στους πνεύμονες λόγω ανεπάρκειας του μυοκαρδίου της αριστερής κοιλίας () .

Εκτός από τη δύσπνοια, που συχνά συνδυάζεται με ξηρή βασανιστική, σε άτομα με καρδιακή παθολογία, υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά παράπονα που διευκολύνουν κάπως τη διάγνωση - πόνος στην καρδιά, «βραδινό» οίδημα, κυάνωση του δέρματος, διακοπές στην καρδιά. Γίνεται πιο δύσκολη η αναπνοή στην ύπτια θέση, έτσι οι περισσότεροι ασθενείς κοιμούνται ακόμη και ημίκαθιστοι, μειώνοντας έτσι τη ροή του φλεβικού αίματος από τα πόδια προς την καρδιά και τις εκδηλώσεις δύσπνοιας.

συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας

Με μια επίθεση καρδιακού άσθματος, το οποίο μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε κυψελιδικό πνευμονικό οίδημα, ο ασθενής κυριολεκτικά ασφυκτιά - ο αναπνευστικός ρυθμός υπερβαίνει τα 20 ανά λεπτό, το πρόσωπο γίνεται μπλε, οι αυχενικές φλέβες διογκώνονται, τα πτύελα γίνονται αφρώδη. Το πνευμονικό οίδημα απαιτεί επείγουσα φροντίδα.

Η θεραπεία της καρδιακής δύσπνοιας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία που την προκάλεσε.Σε ενήλικα ασθενή με καρδιακή ανεπάρκεια συνταγογραφούνται διουρητικά (φουροσεμίδη, veroshpiron, diacarb), αναστολείς ΜΕΑ (λισινοπρίλη, εναλαπρίλη, κ.λπ.), β-αναστολείς και αντιαρρυθμικά, καρδιακές γλυκοσίδες, οξυγονοθεραπεία.

Στα παιδιά χορηγούνται διουρητικά (diacarb) και τα φάρμακα άλλων ομάδων χορηγούνται αυστηρά λόγω πιθανών παρενεργειών και αντενδείξεων στην παιδική ηλικία. Οι συγγενείς δυσπλασίες, κατά τις οποίες το παιδί αρχίζει να ασφυκτιά από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής του, μπορεί να απαιτούν επείγουσα χειρουργική διόρθωση, ακόμη και μεταμόσχευση καρδιάς.

Πνευμονικά αίτια

Η παθολογία των πνευμόνων είναι ο δεύτερος λόγος που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή, ενώ τόσο η εισπνοή όσο και η εκπνοή είναι πιθανές. Η πνευμονική παθολογία με αναπνευστική ανεπάρκεια είναι:

• Χρόνιες αποφρακτικές ασθένειες - άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμοσκλήρωση, πνευμονοκονίαση, πνευμονικό εμφύσημα.
• Πνευμονο- και υδροθώρακα;
• όγκοι?
• Ξένα σώματα της αναπνευστικής οδού.
• στους κλάδους των πνευμονικών αρτηριών.

Οι χρόνιες φλεγμονώδεις και σκληρωτικές αλλαγές στο πνευμονικό παρέγχυμα συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στην αναπνευστική ανεπάρκεια. Επιδεινώνονται από το κάπνισμα, τις κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, τις επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Η δύσπνοια στην αρχή ανησυχεί κατά τη διάρκεια της σωματικής καταπόνησης, γίνεται σταδιακά μόνιμη, καθώς η νόσος περνά σε ένα πιο σοβαρό και μη αναστρέψιμο στάδιο της πορείας.

Με την παθολογία των πνευμόνων, η σύνθεση αερίων του αίματος διαταράσσεται, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, η οποία, πρώτα απ 'όλα, δεν αρκεί για το κεφάλι και τον εγκέφαλο. Η σοβαρή υποξία προκαλεί μεταβολικές διαταραχές στον νευρικό ιστό και την ανάπτυξη εγκεφαλοπάθειας.

Οι ασθενείς με βρογχικό άσθμα γνωρίζουν καλά πώς διαταράσσεται η αναπνοή κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης:γίνεται πολύ δύσκολη η εκπνοή, υπάρχει δυσφορία και ακόμη και πόνος στο στήθος, είναι δυνατή η αρρυθμία, τα πτύελα κατά τον βήχα διαχωρίζονται με δυσκολία και είναι εξαιρετικά σπάνια, οι αυχενικές φλέβες διογκώνονται. Οι ασθενείς με αυτή τη δύσπνοια κάθονται με τα χέρια στα γόνατα - αυτή η θέση μειώνει τη φλεβική επιστροφή και το στρες στην καρδιά, ανακουφίζοντας την κατάσταση. Τις περισσότερες φορές είναι δύσκολη η αναπνοή και δεν υπάρχει αρκετός αέρας για τέτοιους ασθενείς τη νύχτα ή τις πρώτες πρωινές ώρες.

Σε μια σοβαρή κρίση άσθματος, ο ασθενής ασφυκτιά, το δέρμα γίνεται μπλε, πανικός και κάποιος αποπροσανατολισμός είναι πιθανός και το status asthmaticus μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς και απώλεια συνείδησης.

Με αναπνευστικές διαταραχές λόγω χρόνιας πνευμονικής παθολογίας, η εμφάνιση του ασθενούς αλλάζει:το στήθος γίνεται βαρελίσιο, τα κενά μεταξύ των πλευρών αυξάνονται, οι σφαγιτιδικές φλέβες είναι μεγάλες και διεσταλμένες, καθώς και οι περιφερικές φλέβες των άκρων. Η επέκταση του δεξιού μισού της καρδιάς στο φόντο των σκληρωτικών διεργασιών στους πνεύμονες οδηγεί σε ανεπάρκειά της και η δύσπνοια γίνεται μικτή και πιο σοβαρή, δηλαδή όχι μόνο οι πνεύμονες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την αναπνοή, αλλά η καρδιά δεν μπορεί να προσφέρει επαρκή ροή αίματος, υπεργεμίζοντας το φλεβικό τμήμα της συστηματικής κυκλοφορίας με αίμα.

Δεν υπάρχει αρκετός αέρας επίσης σε περίπτωση πνευμονία, πνευμοθώρακας, αιμοθώρακας. Με φλεγμονή του πνευμονικού παρεγχύματος, γίνεται όχι μόνο δύσκολη η αναπνοή, η θερμοκρασία αυξάνεται επίσης, υπάρχουν εμφανή σημάδια δηλητηρίασης στο πρόσωπο και ο βήχας συνοδεύεται από παραγωγή πτυέλων.

Μια εξαιρετικά σοβαρή αιτία αιφνίδιας αναπνευστικής ανεπάρκειας είναι η είσοδος ξένου σώματος στην αναπνευστική οδό. Μπορεί να είναι ένα κομμάτι τροφής ή ένα μικρό μέρος ενός παιχνιδιού που το μωρό εισπνέει κατά λάθος ενώ παίζει. Το θύμα με ξένο σώμα αρχίζει να ασφυκτιά, γίνεται μπλε, χάνει γρήγορα τις αισθήσεις του, η καρδιακή ανακοπή είναι δυνατή εάν η βοήθεια δεν φτάσει έγκαιρα.

Η θρομβοεμβολή των πνευμονικών αγγείων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξαφνική και ταχέως αυξανόμενη δύσπνοια, βήχα. Εμφανίζεται πιο συχνά από ένα άτομο που πάσχει από παθολογία των αγγείων των ποδιών, της καρδιάς, καταστροφικές διεργασίες στο πάγκρεας. Με τη θρομβοεμβολή, η κατάσταση μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρή με αύξηση της ασφυξίας, μπλε δέρμα, ταχεία διακοπή της αναπνοής και καρδιακό παλμό.

Στα παιδιά, η δύσπνοια συνδέεται συχνότερα με την είσοδο ξένου σώματος κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, πνευμονία, πρήξιμο των ιστών του λάρυγγα. Καπούλια- οίδημα με στένωση του λάρυγγα, το οποίο μπορεί να συνοδεύει μια μεγάλη ποικιλία φλεγμονωδών διεργασιών, που κυμαίνονται από την κοινή λαρυγγίτιδα έως τη διφθερίτιδα. Εάν η μητέρα παρατηρήσει ότι το μωρό αναπνέει συχνά, χλωμό ή μπλε, δείχνει εμφανές άγχος ή η αναπνοή έχει διακοπεί εντελώς, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια. Οι σοβαρές αναπνευστικές διαταραχές στα παιδιά είναι γεμάτες ασφυξία και θάνατο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της σοβαρής δύσπνοιας είναι αλλεργίακαι το οίδημα Quincke, που συνοδεύονται επίσης από στένωση του αυλού του λάρυγγα. Η αιτία μπορεί να είναι ένα τροφικό αλλεργιογόνο, ένα τσίμπημα σφήκας, η εισπνοή γύρης φυτών, ένα φάρμακο. Σε αυτές τις περιπτώσεις τόσο το παιδί όσο και ο ενήλικας χρειάζονται επείγουσα ιατρική φροντίδα για να σταματήσει η αλλεργική αντίδραση και σε περίπτωση ασφυξίας μπορεί να απαιτηθεί τραχειοστομία και μηχανικός αερισμός.

Η θεραπεία της πνευμονικής δύσπνοιας πρέπει να διαφοροποιείται. Εάν η αιτία των πάντων είναι ένα ξένο σώμα, τότε πρέπει να αφαιρεθεί το συντομότερο δυνατό, με αλλεργικό οίδημα, στο παιδί και στον ενήλικα παρουσιάζεται η εισαγωγή αντιισταμινικών, γλυκοκορτικοειδών ορμονών, αδρεναλίνης. Σε περίπτωση ασφυξίας γίνεται τραχειο- ή κωνοτομή.

Στο βρογχικό άσθμα, η θεραπεία είναι πολλαπλών σταδίων, συμπεριλαμβανομένων βήτα-αγωνιστών (σαλβουταμόλη) σε σπρέι, αντιχολινεργικά (βρωμιούχο ιπρατρόπιο), μεθυλξανθίνες (ευφυλλίνη), γλυκοκορτικοστεροειδή (τριαμκινολόνη, πρεδνιζολόνη).

Οι οξείες και χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες απαιτούν αντιβακτηριακή και αποτοξινωτική θεραπεία, και η συμπίεση των πνευμόνων με πνευμονία ή υδροθώρακα, η διαταραχή της βατότητας των αεραγωγών από έναν όγκο είναι ένδειξη για χειρουργική επέμβαση (παρακέντηση της υπεζωκοτικής κοιλότητας, θωρακοτομή, αφαίρεση μέρους του πνεύμονα κ.λπ. .).

Εγκεφαλικά αίτια

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι δυσκολίες στην αναπνοή συνδέονται με εγκεφαλική βλάβη, επειδή εκεί βρίσκονται τα πιο σημαντικά νευρικά κέντρα που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των πνευμόνων, των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Η δύσπνοια αυτού του τύπου είναι χαρακτηριστική της δομικής βλάβης στον εγκεφαλικό ιστό - τραύμα, νεόπλασμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, οίδημα, εγκεφαλίτιδα κ.λπ.

Οι διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας στην παθολογία του εγκεφάλου είναι πολύ διαφορετικές: είναι δυνατό τόσο να επιβραδυνθεί η αναπνοή όσο και να αυξηθεί η εμφάνιση διαφορετικών τύπων παθολογικής αναπνοής. Πολλοί ασθενείς με σοβαρή εγκεφαλική παθολογία βρίσκονται σε τεχνητό αερισμό των πνευμόνων, καθώς απλά δεν μπορούν να αναπνεύσουν μόνοι τους.

Η τοξική επίδραση των αποβλήτων των μικροβίων, ο πυρετός οδηγεί σε αύξηση της υποξίας και οξίνισης του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος, που προκαλεί δύσπνοια - ο ασθενής αναπνέει συχνά και θορυβώδη. Έτσι, το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί γρήγορα από την περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα και να παρέχει στους ιστούς οξυγόνο.

Μπορεί να θεωρηθεί μια σχετικά αβλαβής αιτία εγκεφαλικής δύσπνοιας λειτουργικές διαταραχέςστη δραστηριότητα του εγκεφάλου και του περιφερικού νευρικού συστήματος - νεύρωση, υστερία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η δύσπνοια είναι «νευρικής» φύσης και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό γίνεται αντιληπτό με γυμνό μάτι, ακόμη και σε μη ειδικό.

Με τη μεσοπλεύρια νευραλγία, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στο μισό του θώρακα, που επιδεινώνεται από την κίνηση και την εισπνοή, ιδιαίτερα οι εντυπωσιακοί ασθενείς μπορούν να πανικοβληθούν, να αναπνέουν συχνά και επιφανειακά. Με την οστεοχονδρωσία, είναι δύσκολο να εισπνεύσετε και ο συνεχής πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει χρόνια δύσπνοια, η οποία μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθεί από τη δύσπνοια σε πνευμονικές ή καρδιακές παθολογίες.

Η θεραπεία των αναπνευστικών δυσκολιών σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος περιλαμβάνει άσκηση, φυσικοθεραπεία, μασάζ, φαρμακευτική υποστήριξη με τη μορφή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικά.

Πολλές μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται ότι όσο προχωρά η εγκυμοσύνη, γίνεται πιο δύσκολο για αυτές να αναπνεύσουν.Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να ταιριάζει στον κανόνα, επειδή η αναπτυσσόμενη μήτρα και το έμβρυο ανυψώνουν το διάφραγμα και μειώνουν την επέκταση των πνευμόνων, οι ορμονικές αλλαγές και ο σχηματισμός του πλακούντα συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των αναπνευστικών κινήσεων για την παροχή των ιστών και των δύο οργανισμών με οξυγόνο.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αναπνοή πρέπει να αξιολογείται προσεκτικά, ώστε να μην χάνεται μια σοβαρή παθολογία πίσω από τη φαινομενικά φυσική της αύξηση, η οποία μπορεί να είναι αναιμία, θρομβοεμβολικό σύνδρομο, εξέλιξη καρδιακής ανεπάρκειας με ελάττωμα σε γυναίκα κ.λπ.

Ένας από τους πιο επικίνδυνους λόγους για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να πνίγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πνευμονική εμβολή. Αυτή η κατάσταση αποτελεί απειλή για τη ζωή, συνοδευόμενη από απότομη αύξηση της αναπνοής, η οποία γίνεται θορυβώδης και αναποτελεσματική. Πιθανή ασφυξία και θάνατος χωρίς επείγουσα περίθαλψη.

Έτσι, έχοντας εξετάσει μόνο τις πιο κοινές αιτίες δύσπνοιας, γίνεται σαφές ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει δυσλειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων ή συστημάτων του σώματος και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δύσκολο να απομονωθεί ο κύριος παθογόνος παράγοντας. Οι ασθενείς που δυσκολεύονται να αναπνεύσουν χρειάζονται ενδελεχή εξέταση και εάν ο ασθενής ασφυκτιά, απαιτείται επείγουσα εξειδικευμένη βοήθεια.

Κάθε περίπτωση δύσπνοιας απαιτεί μια επίσκεψη στον γιατρό για να μάθετε την αιτία της, η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι απαράδεκτη και μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις αναπνευστικές διαταραχές σε παιδιά, τις έγκυες γυναίκες και τις ξαφνικές κρίσεις δύσπνοιας σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Βίντεο: τι εμποδίζει την αναπνοή; Πρόγραμμα "Ζήσε υγιείς!"

Είναι ακόμη χειρότερο όταν, σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται συχνά δύσπνοια (δύσπνοια), η οποία εμφανίζεται ακόμη και με ελάχιστη σωματική καταπόνηση. Αυτό είναι ήδη λόγος ανησυχίας και επίσκεψης στον γιατρό.

Θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο εάν η δυσκολία στην αναπνοή συνοδεύεται από:

• πόνος στην οπισθοστερνική περιοχή.
• αλλαγή στο χρώμα του δέρματος.
• ναυτία και ζάλη?
• σοβαρές κρίσεις βήχα?
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
• πρήξιμο και κράμπες των άκρων.
• αίσθημα φόβου και εσωτερικής έντασης.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως σηματοδοτούν ξεκάθαρα παθολογίες στο σώμα, οι οποίες πρέπει να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες έλλειψης αέρα

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να απευθυνθεί σε γιατρό με ένα παράπονο: "Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς και να χασμουριέμαι συνεχώς" μπορούν να χωριστούν σε ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και παθολογικούς. Υπό όρους - επειδή τα πάντα στο σώμα μας είναι στενά συνδεδεμένα και η αποτυχία ενός συστήματος συνεπάγεται διαταραχή στην κανονική λειτουργία άλλων οργάνων.

Άρα, το μακροχρόνιο στρες, που αποδίδεται σε ψυχολογικά αίτια, μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία και καρδιαγγειακά προβλήματα.

Φυσιολογικός

Οι πιο αβλαβείς είναι οι φυσιολογικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή:

1. Ελλειψη οξυγόνου. Έντονη αίσθηση στα βουνά, όπου ο αέρας είναι σπάνιος. Αν λοιπόν πρόσφατα αλλάξατε τη γεωγραφική σας θέση και βρίσκεστε πλέον σημαντικά πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, τότε είναι φυσιολογικό να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε στην αρχή. Λοιπόν, αερίστε το διαμέρισμα πιο συχνά.
2. Δωμάτιο ψυχής. Δύο παράγοντες παίζουν ρόλο εδώ ταυτόχρονα - η έλλειψη οξυγόνου και η περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα, ειδικά αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο δωμάτιο.
3. Στενό ρουχισμό. Πολλοί δεν το σκέφτονται καν, αλλά στο κυνήγι της ομορφιάς, θυσιάζοντας τις ανέσεις, στερούνται από τον εαυτό τους μια σημαντική μερίδα οξυγόνου. Ιδιαίτερα επικίνδυνα είναι τα ρούχα που πιέζουν έντονα το στήθος και το διάφραγμα: κορσέδες, στενά σουτιέν, φορμάκια που εφαρμόζουν στενά.
4. Κακή φυσική κατάσταση. Δύσπνοια και δύσπνοια με την παραμικρή προσπάθεια βιώνουν όσοι κάνουν καθιστική ζωή ή έχουν περάσει πολύ χρόνο στο κρεβάτι λόγω ασθένειας.
5. Υπέρβαρος. Προκαλεί ένα σωρό προβλήματα, στα οποία το χασμουρητό και η δύσπνοια δεν είναι τα πιο σοβαρά. Αλλά να είστε προσεκτικοί - με σημαντική περίσσεια φυσιολογικού βάρους, οι καρδιακές παθολογίες αναπτύσσονται γρήγορα.

Είναι δύσκολο να αναπνεύσετε στη ζέστη, ειδικά όταν έχετε σοβαρή αφυδάτωση. Το αίμα γίνεται πιο πηχτό και είναι πιο δύσκολο για την καρδιά να το σπρώξει μέσα από τα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Το άτομο αρχίζει να χασμουριέται και να προσπαθεί να αναπνεύσει πιο βαθιά.

Ιατρικός

Η δύσπνοια, το χασμουρητό και η τακτική δύσπνοια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Και συχνά αυτά τα σημάδια είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα που επιτρέπουν τη διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο.

Επομένως, εάν δυσκολεύεστε συνεχώς να αναπνεύσετε, φροντίστε να πάτε στο γιατρό. Οι πιο συχνές πιθανές διαγνώσεις είναι:

• VVD - βλαστική-αγγειακή δυστονία. Αυτή η ασθένεια είναι η μάστιγα της εποχής μας και συνήθως πυροδοτείται από σοβαρή ή χρόνια νευρική καταπόνηση. Ένα άτομο αισθάνεται συνεχές άγχος, αναπτύσσονται φόβοι, κρίσεις πανικού, υπάρχει φόβος ενός κλειστού χώρου. Η δυσκολία στην αναπνοή και το χασμουρητό είναι προάγγελοι τέτοιων επιθέσεων.
• Αναιμία. Οξεία έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό. Είναι απαραίτητο για τη μεταφορά οξυγόνου. Όταν δεν είναι αρκετό, ακόμα και με κανονική αναπνοή φαίνεται ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας. Το άτομο αρχίζει να χασμουριέται συνεχώς και να παίρνει βαθιές αναπνοές.
• Βρογχοπνευμονικές παθήσεις: βρογχικό άσθμα, πλευρίτιδα, πνευμονία, οξεία και χρόνια βρογχίτιδα, κυστική ίνωση. Όλα αυτά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο οδηγούν στο γεγονός ότι είναι σχεδόν αδύνατο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή.
• Παθήσεις του αναπνευστικού, οξείες και χρόνιες. Λόγω του οιδήματος και της ξήρανσης των βλεννογόνων της μύτης και του λάρυγγα, η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Συχνά η μύτη και ο λαιμός είναι φραγμένοι με βλέννα. Όταν χασμουριόμαστε, ο λάρυγγας ανοίγει όσο το δυνατόν περισσότερο, επομένως, με τη γρίπη και το SARS, όχι μόνο βήχουμε, αλλά και χασμουριόμαστε.
• Καρδιακές παθήσεις: ισχαιμία, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακό άσθμα. Είναι δύσκολο να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο. Συχνά, η δύσπνοια, μαζί με τη δύσπνοια και τον πόνο πίσω από το στέρνο, είναι σημάδι καρδιακής προσβολής. Εάν αυτή η κατάσταση εμφανιστεί ξαφνικά, είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
• Πνευμονική θρομβοεμβολή. Τα άτομα που πάσχουν από θρομβοφλεβίτιδα διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο. Ένας αποκολλημένος θρόμβος αίματος μπορεί να φράξει την πνευμονική αρτηρία και να προκαλέσει το θάνατο μέρους του πνεύμονα. Αλλά στην αρχή γίνεται δύσκολη η αναπνοή, υπάρχει ένα συνεχές χασμουρητό και μια αίσθηση οξείας έλλειψης αέρα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι περισσότερες ασθένειες δεν είναι απλώς σοβαρές - αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, εάν αισθάνεστε συχνά δύσπνοια, καλύτερα να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Ψυχογενής

Και πάλι, δεν μπορεί κανείς να μην θυμηθεί το άγχος, που είναι σήμερα μια από τις κύριες αιτίες ανάπτυξης πολλών ασθενειών.

Το χασμουρητό υπό πίεση είναι ένα άνευ όρων αντανακλαστικό εγγενές σε εμάς από τη φύση. Αν παρακολουθήσετε ζώα, θα παρατηρήσετε ότι όταν είναι νευρικά, χασμουριούνται συνεχώς. Και από αυτή την άποψη, δεν διαφέρουμε από αυτούς.

Υπό το στρες, εμφανίζεται ένας σπασμός των τριχοειδών αγγείων και η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα μέσω της απελευθέρωσης αδρεναλίνης. Εξαιτίας αυτού, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Μια βαθιά αναπνοή και το χασμουρητό επιτελούν αντισταθμιστική λειτουργία σε αυτή την περίπτωση και προστατεύουν τον εγκέφαλο από την καταστροφή.

Με έναν ισχυρό τρόμο, υπάρχει συχνά ένας μυϊκός σπασμός, λόγω του οποίου καθίσταται αδύνατο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή. Δεν είναι περίεργο που υπάρχει μια έκφραση «άπνοη».

Τι να κάνω

Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση στην οποία υπάρχει συχνό χασμουρητό και έλλειψη αναπνοής, μην προσπαθήσετε να πανικοβληθείτε - αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παρέχετε μια πρόσθετη παροχή οξυγόνου: ανοίξτε ένα παράθυρο ή ένα παράθυρο, αν είναι δυνατόν, βγείτε έξω.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ρούχα που εμποδίζουν την πλήρη αναπνοή: βγάλτε τη γραβάτα σας, λύστε τον γιακά, τον κορσέ ή το σουτιέν σας. Για να μην ζαλιστείτε, είναι προτιμότερο να πάρετε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Τώρα πρέπει να πάρετε μια πολύ βαθιά αναπνοή από τη μύτη και μια επιμήκη εκπνοή από το στόμα.

Μετά από μερικές τέτοιες αναπνοές, η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται αισθητά. Εάν αυτό δεν συμβεί και τα επικίνδυνα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω προστεθούν στην έλλειψη αέρα, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Πριν από την άφιξη των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, μην παίρνετε φάρμακα μόνοι σας, εκτός εάν σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας - μπορεί να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα και να δυσκολέψουν τη διάγνωση.

Διαγνωστικά

Οι γιατροί έκτακτης ανάγκης συνήθως προσδιορίζουν γρήγορα την αιτία της σοβαρής δυσκολίας στην αναπνοή και την ανάγκη νοσηλείας. Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες, και η επίθεση προκαλείται από φυσιολογικά αίτια ή έντονο στρες και δεν επαναλαμβάνεται, τότε μπορείτε να κοιμηθείτε ήσυχοι.

Αλλά εάν υποψιάζεστε καρδιακή ή πνευμονοπάθεια, είναι προτιμότερο να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
• ακτινογραφία των πνευμόνων?
• ηλεκτροκαρδιογράφημα;
• Υπερηχογράφημα καρδιάς;
• βρογχοσκόπηση;
• τομογραφία υπολογιστή.

Τι είδους έρευνες χρειάζονται στην περίπτωσή σας, ο γιατρός θα καθορίσει κατά την αρχική εξέταση.

Εάν η έλλειψη αέρα και το συνεχές χασμουρητό προκαλούνται από το άγχος, τότε μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή νευρολόγο που θα σας πει πώς να ανακουφίσετε τη νευρική ένταση ή θα συνταγογραφήσει φάρμακα: ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.

Θεραπεία και πρόληψη

Όταν ένας ασθενής έρχεται στο γιατρό με ένα παράπονο: «Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς, χασμουριέμαι, τι να κάνω;», Πρώτα απ 'όλα, συλλέγει ένα λεπτομερές ιστορικό. Αυτό εξαλείφει τις φυσιολογικές αιτίες της έλλειψης οξυγόνου.

Στην περίπτωση του υπερβολικού βάρους, η θεραπεία είναι προφανής - ο ασθενής πρέπει να παραπεμφθεί σε διατροφολόγο. Χωρίς ελεγχόμενη απώλεια βάρους, το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης αποκαλύψουν οξείες ή χρόνιες παθήσεις της καρδιάς ή της αναπνευστικής οδού, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με το πρωτόκολλο. Απαιτεί ήδη λήψη φαρμάκων και, ενδεχομένως, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Καλή πρόληψη και ακόμη και μέθοδος θεραπείας είναι οι ασκήσεις αναπνοής. Αλλά με βρογχοπνευμονικές παθήσεις, μπορεί να γίνει μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Οι εσφαλμένα επιλεγμένες ή εκτελούμενες ασκήσεις σε αυτή την περίπτωση μπορούν να προκαλέσουν επίθεση έντονου βήχα και επιδείνωση της γενικής κατάστασης.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση. Ακόμη και με καρδιακές παθήσεις, υπάρχουν ειδικά σετ ασκήσεων που σας βοηθούν να αναρρώσετε πιο γρήγορα και να επιστρέψετε σε έναν κανονικό τρόπο ζωής. Οι αερόβιες ασκήσεις είναι ιδιαίτερα χρήσιμες - εκπαιδεύουν την καρδιά και αναπτύσσουν τους πνεύμονες.

Ενεργά παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους (μπάντμιντον, τένις, μπάσκετ κ.λπ.), ποδηλασία, περπάτημα με γρήγορο ρυθμό, κολύμπι όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δύσπνοια και θα παρέχουν επιπλέον οξυγόνο, αλλά και θα σφίξετε τους μυς σας, κάνοντας σας πιο αδυνατισμένους. Και τότε ακόμα και ψηλά στα βουνά θα νιώσετε υπέροχα και θα απολαύσετε το ταξίδι και δεν θα υποφέρετε από συνεχή δύσπνοια και χασμουρητό.

Αϋπνία με VSD

Γυμναστική μετά τον ύπνο στην προπαρασκευαστική ομάδα

Πόνος στη φτέρνα κατά το περπάτημα μετά τον ύπνο

Κριτικές και σχόλια

Γιατρέ, για κάποιο λόγο με βασανίζουν συνεχώς τα διαυγή όνειρα.

Αυτό δεν είναι για σας. Πηγαίνετε έξω από την πόρτα, κάτω από το διάδρομο στα αριστερά και στο επόμενο όνειρο.

Ρωτήστε έναν ειδικό

Οποιαδήποτε χρήση των υλικών του ιστότοπου επιτρέπεται μόνο με τη συγκατάθεση των συντακτών της πύλης και την εγκατάσταση ενεργού συνδέσμου προς την πηγή.

Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και σε καμία περίπτωση δεν απαιτούν αυτοδιάγνωση και θεραπεία. Για να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία και τη λήψη φαρμάκων, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο προέρχονται από ανοιχτές πηγές. Οι συντάκτες της πύλης δεν ευθύνονται για την αυθεντικότητά της.

Να θέλεις πάντα να παίρνεις μια βαθιά ανάσα

παρατήρησε επιδείνωση με άγχος, άγχος

πρόσφατα είχατε την ίδια έξαρση με εσάς

αυτή η κατάσταση με ενόχλησε

Είμαι σαν ψάρι χωρίς νερό

Φαίνεται ότι αναπνέω αέρα, αλλά στην περιοχή της καρδιάς και του στήθους, σαν να λείπει κάτι

Νόμιζα ότι ήταν το μόνο!

από ό, τι αντιμετωπίζονται - τίποτα

κατά κάποιο τρόπο έφυγε από μόνο του, μερικές φορές μπορούσα να πιω βαλεριάνα, βαλεριάνα, τα πάντα

Λοιπόν, άρχισα να πίνω και Novopassit. Ελπίζω να βελτιωθεί σε μερικές μέρες. Ναι, αυτό είναι το πιάσιμο, τώρα δεν ανησυχώ καθόλου (το νομίζω). Αν και αποδεικνύεται ότι ανησυχώ

Γενικά δεν είσαι ο μόνος!

αυτές δεν είναι πάντα οι συνέπειες του στρες και τα ηρεμιστικά δεν βοηθούν πάντα, μην γράφεις αυτά που δεν ξέρεις! Ακριβώς επειδή σε βοήθησε δεν σημαίνει ότι θα βοηθήσει όλους.

Έχω το δικαίωμα να γράφω ό,τι θεωρώ απαραίτητο και η γνώμη σου δεν με ενδιαφέρει καθόλου!

Το ΠΡΟΦΙΛ μου

Λέγω.

Βοηθητικό κατάστημα

Άρθρα στον ιστότοπο

Ζωντανά θέματα στο φόρουμ

[email προστατευμένο]@@@@, δεν θέλετε να παρακολουθείτε το hcg δύο φορές, και εάν χρειάζεται αναφέρετε το hcg che.

Και τα νέα είναι καλά: τάξη: Εδώ εμφανίστηκε μια άλλη έγκυος. Καλή τάση: girl_dance: Κρέπα.

Δεν έχω μιλήσει με κανέναν ακόμα. Η γκίνια μου έφευγε, αυτή που ήταν στην αντικατάσταση με έστειλε στην ημέρα.

Δημοφιλείς αναρτήσεις ιστολογίου

Από τότε που ξεκινήσαμε να σχεδιάζουμε ένα δεύτερο μωρό και σταματήσαμε να χρησιμοποιούμε προστασία.

Αγόρασα στην κόρη μου ένα τρίκυκλο. Χάρηκα, αλλά όταν αποδείχτηκε ότι θα καθίσω αμέσως και θα πήγαινα, ν.

Δεν ξέρουμε ποιος. Περιμένω άλλη μια εβδομάδα και για προβολή, ίσως τελικά πουν ποιον περιμένουμε.

Δεύτερη μέρα καθυστέρησης

Είμαι ξαπλωμένος στο κέντρο σχεδιασμού, σήμερα με ξάπλωσαν γιατί άρχισα να τραβάω το κάτω μέρος της κοιλιάς. Έκαναν υπέρηχο και είπαν.

Τα καλύτερα άρθρα στη βιβλιοθήκη

Η συμμόρφωση με τους κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας είναι σημαντική για τη δημιουργία ενός αξιόπιστου γραφήματος. Έχοντας όμως χτίσει ένα γρα.

Τα πρωτόκολλα εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι σχήματα για την αλληλουχία χορήγησης ειδικών φαρμάκων και άλλων χειρισμών που.

Οι πραγματικότητες της σύγχρονης ζωής είναι τέτοιες που κάθε χρόνο ο αριθμός των ζευγαριών που βιώνει

Η αναπαραγωγή του υλικού του ιστότοπου είναι δυνατή μόνο με ενεργό άμεσο σύνδεσμο στο www.babyplan.ru

©17 BabyPlan®. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Είναι δύσκολο να πάρεις μια πλήρη ανάσα - τι μπορεί να σημαίνει αυτό;

Όταν είναι δύσκολο να πάρεις μια πλήρη αναπνοή εξαρχής, δημιουργείται υποψία παθολογίας των πνευμόνων. Αλλά ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μια περίπλοκη πορεία οστεοχονδρωσίας. Επομένως, εάν έχετε προβλήματα με την αναπνοή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή στην οστεοχονδρωσία

Η δύσπνοια, η αδυναμία λήψης πλήρους αναπνοής είναι χαρακτηριστικά σημάδια της αυχενικής και θωρακικής οστεοχόνδρωσης. Η παθολογία στη σπονδυλική στήλη εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Αλλά πιο συχνά η ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών προκαλείται από: έναν καθιστικό τρόπο ζωής, την απόδοση εργασίας που σχετίζεται με αυξημένο φορτίο στην πλάτη και παραβίαση της στάσης του σώματος. Η επίδραση αυτών των παραγόντων με τα χρόνια έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων: γίνονται λιγότερο ελαστικοί και ανθεκτικοί (οι σπόνδυλοι κινούνται προς τις παρασπονδυλικές δομές).

Εάν η οστεοχόνδρωση εξελιχθεί, οι ιστοί των οστών εμπλέκονται στις καταστροφικές διεργασίες (οστεόφυτα εμφανίζονται στους σπονδύλους), στους μύες και στους συνδέσμους. Με την πάροδο του χρόνου σχηματίζεται προεξοχή ή κήλη του δίσκου. Όταν η παθολογία εντοπίζεται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται, η σπονδυλική αρτηρία (το αίμα και το οξυγόνο εισέρχονται στον εγκέφαλο μέσω αυτής): υπάρχει πόνος στον αυχένα, αίσθημα έλλειψης αέρα, ταχυκαρδία.

Με την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και τη μετατόπιση των σπονδύλων στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλάζει η δομή του θώρακα, ερεθίζεται το φρενικό νεύρο, προσβάλλονται οι ρίζες, που ευθύνονται για τη νεύρωση των οργάνων του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού Σύστημα. Η εξωτερική εκδήλωση τέτοιων διεργασιών είναι ο πόνος, ο οποίος αυξάνεται όταν προσπαθείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, διαταραχή των πνευμόνων και της καρδιάς.

Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης της οστεοχονδρωσίας

Η κλινική εκδήλωση της αυχενικής και θωρακικής οστεοχόνδρωσης είναι διαφορετική. Στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Δύσπνοια και πόνος στο στήθος με βαθιά αναπνοή εμφανίζονται καθώς η ασθένεια εξελίσσεται. Η δύσπνοια μπορεί να ενοχλήσει τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνοδεύεται από ροχαλητό. Ο ύπνος του ασθενούς γίνεται διακοπτόμενος, με αποτέλεσμα να ξυπνά κουρασμένος και σπασμένος.

Εκτός από τις αναπνευστικές διαταραχές, με την οστεοχονδρωσία εμφανίζονται:

• πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων.
• cardiopalmus;
• ακαμψία των κινήσεων των χεριών.
• πονοκέφαλοι (πιο συχνά στην ινιακή περιοχή).
• μούδιασμα, μούδιασμα του λαιμού?
• ζάλη, λιποθυμία?
• τρόμος των άνω άκρων?
• μώλωπες στα άκρα των δακτύλων.

Συχνά, τέτοια σημάδια οστεοχονδρωσίας γίνονται αντιληπτά ως παθολογία των πνευμόνων ή της καρδιάς. Ωστόσο, είναι δυνατό να διακριθούν οι πραγματικές παραβιάσεις στο έργο αυτών των συστημάτων από μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων.

Είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί δεν είναι δυνατόν να πάρετε μια βαθιά αναπνοή μόνοι σας. Αλλά στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• πάρτε μια καθιστή θέση, κρατήστε την αναπνοή σας για 40 δευτερόλεπτα.
• προσπαθήστε να σβήσετε το κερί σε απόσταση 80 cm.

Εάν οι δοκιμές απέτυχαν, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στο αναπνευστικό σύστημα. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Αναπνευστικά προβλήματα: διάγνωση, θεραπεία

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να ανακαλύψει γιατί είναι δύσκολο να πάρει μια πλήρη αναπνοή αφού ο ασθενής υποβληθεί σε ολοκληρωμένη εξέταση. Περιλαμβάνει:

Εξέταση των οργάνων του θώρακα. Διορίζω:

Διάγνωση της σπονδυλικής στήλης. Περιλαμβάνει:

• ακτινογραφία;
• Δισκογραφία αντίθεσης;
• μυελογραφία;
• υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκαλύφθηκαν σοβαρές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, αλλά βρέθηκαν σημάδια οστεοχονδρωσίας, η σπονδυλική στήλη θα πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει φαρμακευτική και μη φαρμακευτική θεραπεία.

Στη φαρμακευτική θεραπεία, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα:

Παυσίπονα και αγγειοδιασταλτικά. Η αρχή της δράσης τους:

• επιτάχυνση της ροής του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο, τους ιστούς της προσβεβλημένης σπονδυλικής στήλης.
• μείωση του αγγειόσπασμου, του συνδρόμου πόνου.
• βελτίωση του μεταβολισμού.

Χονδροπροστατευτικά - πάρτε για να:

• αποκατάσταση της ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• αποτρέψτε την περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εφέ εφαρμογής:

• ο πόνος μειώνεται.
• εξαφανίζεται η φλεγμονή, το πρήξιμο των ιστών στη θέση σύσφιξης των αιμοφόρων αγγείων και των ριζών του νωτιαίου μυελού.

• ανακουφίσει την ένταση των μυών?
• αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται βιταμίνες. Σε δύσκολες καταστάσεις, συνιστάται να φοράτε κολάρο Shants: υποστηρίζει το λαιμό, μειώνοντας έτσι την πίεση στις ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία (η αίσθηση έλλειψης αέρα δεν εμφανίζεται τόσο συχνά).

Αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας της σπονδυλικής στήλης είναι η χρήση βοηθητικών ιατρικών διαδικασιών. Οι κύριοι στόχοι αυτής της θεραπείας είναι:

• μείωση της σοβαρότητας του συνδρόμου πόνου.
• ενίσχυση του μυϊκού κορσέ.
• εξαλείψτε τα αναπνευστικά προβλήματα.
• διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες στους προσβεβλημένους ιστούς.
• αποτρέψτε την έξαρση του πόνου.

Η μη φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει:

• βελονισμός - βελτιώνει τη ροή του αίματος, εμποδίζει τις παθολογικές παρορμήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος.
• ηλεκτροφόρηση - χαλαρώνει τους μύες, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• μαγνητοθεραπεία. Βοηθά στη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, στον κορεσμό του μυοκαρδίου με οξυγόνο (η δραστηριότητα των οργάνων του θώρακα ομαλοποιείται, η δύσπνοια εξαφανίζεται).
• ασκησιοθεραπεία και ασκήσεις αναπνοής. Η επίδραση των τάξεων: ενισχύει το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα.
• μασάζ - επιταχύνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο και τα όργανα του θώρακα, χαλαρώνει τους μύες, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Η συνεχής έλλειψη αέρα στην οστεοχονδρωσία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βρογχικού άσθματος, φλεγμονής του καρδιακού μυός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παθολογία της αυχενικής ή θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πλήρη απώλεια της αναπνευστικής λειτουργίας, αναπηρία, ακόμη και θάνατο. Επομένως, μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, θα πρέπει να αρχίσετε αμέσως να λαμβάνετε θεραπευτικά μέτρα.

Εάν ακολουθηθούν οι συστάσεις για θεραπεία, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή. Εξαίρεση αποτελούν περιπτώσεις καθυστερημένων επισκέψεων στο γιατρό: όταν η παρατεταμένη έλλειψη αέρα έχει οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στους εγκεφαλικούς ιστούς.

Για την πρόληψη της εμφάνισης δύσπνοιας στην οστεοχονδρωσία, έξαρση της νόσου, συνιστάται:

1. Φορτίστε τακτικά.
2. Όσο το δυνατόν συχνότερα να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα: αυτό θα μειώσει την πιθανότητα υποξίας.
3. Τρώτε σωστά.
4. Κόψτε το κάπνισμα, ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αλκοόλ.
5. Ακολουθήστε τη στάση σας.
6. Κάντε τρέξιμο, κολύμπι, ρόλεϊ και σκι.
7. Κάντε εισπνοές με αιθέρια έλαια, εσπεριδοειδή (αν δεν υπάρχει αλλεργία στα φρούτα).
8. Πλήρης ξεκούραση.
9. Αλλάξτε το μαλακό κρεβάτι σε ορθοπεδικό.
10. Αποφύγετε την υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη.
11. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα με λαϊκές θεραπείες ή φάρμακα (κατόπιν σύστασης γιατρού).

Έλλειψη αέρα, δύσπνοια, πόνος με βαθιά αναπνοή - μπορεί να είναι σημάδια ασθενειών της καρδιάς και των αναπνευστικών οργάνων ή εκδήλωση περίπλοκης οστεοχόνδρωσης. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων συνεπειών για την υγεία και τη ζωή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: θα εντοπίσει την αιτία της παραβίασης του αναπνευστικού συστήματος και θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

• Τύποι οστεοχονδρωσίας
  • Αυχένιος
  • θωρακινός
  • Οσφυϊκή περιοχή
• Σχετικά με την ασθένεια
  • Συμπτώματα
    • αυχένιος
    • στήθος
    • οσφυϊκή περιοχή
  • Οι λόγοι
  • Ανάπτυξη
  • Πρόληψη
  • Επιδείνωση
• Θεραπευτική αγωγή
  • Ιατρική περίθαλψη
  • ενέσεις
  • Ταμπλέτες
  • Μασάζ
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Γυμνάσια
  • Φάρμακα
• Συμβουλές για όσους είναι άρρωστοι
  • Πώς να ζήσετε με την οστεοχονδρωσία
  • Η φύση του πόνου
  • Μέθοδοι γρήγορης ανακούφισης από τον πόνο
  • Συμπτώματα, σύνδρομα και επιπλοκές

Απαγορεύεται η επανεκτύπωση και αντιγραφή υλικού του ιστότοπου χωρίς τη συγκατάθεση της διοίκησης του ιστότοπου!

Συμβουλεύει: Stankevich Natalia Aleksandrovna

Βερολίνο, Γερμανία)

Βερολίνο, Γερμανία)

Βερολίνο, Γερμανία)

Βερολίνο, Γερμανία)

Κάνατε πραγματικά πολλά, επισκεφτήκατε διαφορετικούς ειδικούς. Ας προσπαθήσουμε να αναζητήσουμε πιθανές ψυχολογικές ρίζες της ασθένειάς ΣΑΣ.

Δεν δουλεύω εδώ και 4 χρόνια.

Γνωρίζω έναν άντρα, ή μάλλον μένουμε μαζί, αλλά δεν είμαστε προγραμματισμένοι.

Δεν έχω ακόμα παιδιά, αλλά θέλω πολύ.

Δεν θέλω τίποτα απολύτως, μπήκα εντελώς στην ασθένειά μου.

γιατί αναστενάζω τόσο συχνά, όλοι οι άνθρωποι είναι ήρεμοι, και κάθε λεπτό αναστενάζω, τρώω, αλλά δεν έχω αρκετό αέρα, η αναπνοή μου μπερδεύεται, βουρτσίζω τα δόντια μου, θέλω να αναπνεύσω ξανά και δεν λειτουργεί , ακόμα και από αυτόν τον πόνο στο στήθος μου.

Τι σκέφτεσαι όταν ξεκινά; Μπορούν οι σκέψεις, οι διαθέσεις σας να τον προκαλέσουν;

Όλα ξεκίνησαν πριν από ένα χρόνο, ένας φίλος είχε γενέθλια, αλκοόλ, χορός, θορυβώδης παρέα κ.λπ., την επόμενη μέρα το κράτος είναι φυσικά ασήμαντο,

Βερολίνο, Γερμανία)

τότε υπάρχει ένα αίσθημα δυσφορίας, αμφιβολίας, σύγχυσης, ως αποτέλεσμα, ο φόβος προκύπτει από το πουθενά.

Αμφιβολία - τι αμφιβάλλετε;

Φόβος - τι φοβάσαι;

Ο άντρας μου είναι πολύ δυνατός άντρας, δεν έχει καθόλου φόβους

μερικές φορές ντρέπομαι ακόμη και να του πω ότι έχω επίθεση, να πρέπει να σιωπήσω και να τα βγάλω πέρα ​​μόνη μου.

Φυσικά, ξέρει για την κατάστασή μου, ότι έχω VSD και ότι μπορώ να το χειριστώ μόνος μου.

Βερολίνο, Γερμανία)

κάτι πρέπει να γίνει, αλλά δεν το θέλω, αλλά πρέπει να το κάνω, γιατί πρέπει

Θυμάμαι αγαπημένους ανθρώπους που είναι μακριά, που μου λείπουν πολύ

πριν, μπορούσα να φτιάξω τη διάθεση μου με ένα στοιχειώδες ταξίδι για ψώνια ή μια συνάντηση με φίλους,

μου είπε ότι ζουν με πιο σοβαρές ασθένειες και γέλασε

Κάπως τσακωθήκαμε και έμεινα μόνος στο σπίτι, κι αυτός πήγε στην εξοχή. Το βράδυ, φοβήθηκα να μείνω μόνος και πήγα κοντά του, στα μισά του δρόμου ένιωσα απίστευτα άρρωστος, δάκρυα κύλησαν σε ένα ρυάκι,

Είσαι εξαρτημένος από τον άντρα σου; Ψυχολογικά εννοώ;

φυσικά ήρθε, για κάποιο λόγο ένιωσα αμέσως καλύτερα,

Τι φοβόσουν ως παιδί;

Είχες μπαμπά;

Βερολίνο, Γερμανία)

την τελευταία μέρα της αναχώρησης ένιωσα άσχημα, πάλι τρέμουλο, ζαλάδες, έλλειψη αέρα κ.λπ. από το πρωί δεν πήγε κανείς, ακόμα και με τους συγγενείς της δεν μπορούσε να πει αντίο

Και νωρίτερα περιέγραψες το επεισόδιο, πώς τσακώθηκες με τον άντρα σου, έφυγε και ένιωσες άσχημα.

Φοβάσαι τον χωρισμό, Σάσα;

Δεν θέλω να μαγειρεύω φαγητό, το κάνω κάθε μέρα, ο άντρας μου δεν του αρέσει να πηγαίνει σε εστιατόρια, τρώει μόνο τα πάντα σπιτικά,

Φοβάσαι ότι ο άντρας σου θα σε αφήσει;

Βερολίνο, Γερμανία)

τι σχεση ειχες μαζι του

Βερολίνο, Γερμανία)

λέει ότι δεν θα συμβεί ποτέ.

Και πραγματικά φοβάμαι μην χάσω τον άντρα μου

Αυτός ο φόβος δεν σας «πνίγει» κατά τις επιθέσεις σας;

Βερολίνο, Γερμανία)

Και οι δουλειές του σπιτιού είναι καθήκοντα των γυναικών,

αλλά η καθαριότητα πρέπει να είναι στο σπίτι, η μητέρα μου με έμαθε να μαγειρεύω από μικρός, με συνήθισε στην τάξη και την καθαριότητα.

μμμ, κάπως πολλά «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει». Και τι θελεις? Ναι, για την ψυχή.

Βερολίνο, Γερμανία)

Σκέφτεσαι πολύ;

Μερικές φορές νιώθω ότι οδηγώ τον εαυτό μου σε μια γωνία

τι προτείνεις?

Θέλω να είμαι ευτυχισμένη αγάπη μου.

Βερολίνο, Γερμανία)

Το μόνο που θέλω τώρα είναι να απαλλαγώ από αυτούς τους συνεχείς αναστεναγμούς.

Βερολίνο, Γερμανία)

Βερολίνο, Γερμανία)

Βερολίνο, Γερμανία)

Ποιος πιστεύετε ότι μπορεί να είναι ο λόγος σε αυτές τις εμπειρίες;

Ίσως ξέρω ποιος είναι ο λόγος για την κατάστασή μου, για μένα αυτό το θέμα είναι πολύ δυσάρεστο, συζητείται μόνο στον οικογενειακό κύκλο. Πριν από δύο χρόνια, ο πατέρας μου διαγνώστηκε με καρκίνο σταδίου 4, επέστρεψαν αργά, οπότε η εγχείρηση δεν μπορεί πλέον να γίνει, συνταγογράφησαν φάρμακα και είπαν ότι όλα είναι στα χέρια του Θεού. Για μένα ήταν ένα σοκ. .

Κανείς δεν μπορεί να ξέρει τον λόγο καλύτερα από εσάς.

Συμπτώματα VVD - αναπνευστική δυσφορία

Η αναπνευστική δυσφορία είναι μια κατάσταση που συχνά περιγράφεται και γίνεται αισθητή από τους ασθενείς ως δύσπνοια, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.

Συνήθως αισθάνεται ως δυσαρέσκεια με την αναπνοή, «σαν να είναι δύσκολο να αναπνεύσω», «Θέλω να πάρω μια βαθιά ανάσα, αλλά δεν μπορώ», «περιοδικά θέλω και πρέπει να πάρω μια βαθιά ανάσα». Στην πραγματικότητα, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, το σώμα δεν βιώνει έλλειψη οξυγόνου αυτή τη στιγμή, αλλά το αντίθετο - υπάρχει πολύ οξυγόνο.

Αυτό είναι το λεγόμενο σύνδρομο υπεραερισμού, αλλά η ανισορροπία στο νευρικό σύστημα δεν επιτρέπει στο αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η αιτία της ανάπτυξης αναπνευστικής δυσφορίας είναι η αύξηση της περιεκτικότητας σε αδρεναλίνη στο αίμα. Πρέπει να ειπωθεί ότι σε ένα υγιές άτομο, μερικές φορές είναι πιθανά ακριβώς τα ίδια συμπτώματα, ειδικά κατά τη διάρκεια του στρες, ωστόσο, σε έναν ασθενή με νευροκυκλοφορική δυστονία, εμφανίζεται αναπνευστική δυσφορία ανεξάρτητα από τυχόν προκλητικούς παράγοντες.

Στη θεραπεία των κρίσεων ταχείας αναπνοής με VVD, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή σύσταση. Εισπνεύστε μέσα στη σακούλα, ο αέρας θα γίνει φτωχός σε οξυγόνο, αντίστοιχα, η περίσσεια οξυγόνου στο αίμα θα εξαντληθεί αμέσως από τον οργανισμό και η ισορροπία θα αποκατασταθεί. Διαφορετικά, παραμένουν οι ίδιες αρχές στη θεραπεία όπως και στη θεραπεία της VVD: ηρεμιστικά, ηρεμιστικά και β-αναστολείς.

Περισσότερα άρθρα για αυτό το θέμα:

1 σχόλιο

Ενδιαφέρουσα άποψη! Απλά το έχω! Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την αιτία των παραβιάσεων - όλα θα αποκατασταθούν!

Η διατύπωση της υπέρτασης - πώς να αποκρυπτογραφήσετε τη διάγνωση

Πριν από δέκα χρόνια, μια διάγνωση υπέρτασης υποδηλώνει ...

ΗΚΓ για υπέρταση

Είναι δύσκολο για ασθενείς και γιατρούς σήμερα να φανταστούν την καρδιολογία χωρίς…

Πόνος στο στήθος

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα κοινό παράπονο σε ασθενείς με…

Αριθμομηχανή

Ο πόνος στο στήθος σας είναι καρδιακός;

Δημοφιλείς καταχωρήσεις

• Ο πόνος στο στήθος σας είναι καρδιακός; (5,00 από 5)
• Τι είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου; (5,00 από 5)
• Πώς διαφέρει το έμφραγμα του μυοκαρδίου ανάλογα με το βάθος της βλάβης (5,00 στα 5)
• Τι είναι τα αντιπηκτικά και πότε χρησιμοποιούνται (5,00 στα 5)
• Διαπεραστικό, διατοιχωματικό, Q-θετικό έμφραγμα του μυοκαρδίου ή έμφραγμα του μυοκαρδίου με ανύψωση ST (5,00 στα 5)

Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν οδηγό αυτοθεραπείας.

Παίρνω συχνά βαθιές αναπνοές.

Ζώνη ώρας: UTC + 2 ώρες [DST]

Κάθε 5 λεπτά θέλετε να παίρνετε μια βαθιά ανάσα!

Εξαρτάται από το ZZhF: 9 έτη 18 ημέρες

Διαβάζω ένα βιβλίο στην κόρη μου πριν κοιμηθώ και νιώθω συνεχώς δύσπνοια.

Εξαρτάται από το ZZhF: 8 χρόνια 7 μήνες 10 ημέρες

Τοποθεσία: Zaporozhye, Δεξιά Όχθη

Οικογένεια: το παιχνίδι τελείωσε

Τόσα πολλά πράγματα. Δεν μπορώ να σκοράρω τα πάντα.

Εξαρτάται από το ZZhF: 9 έτη 18 ημέρες

Το είχα αυτό, το απέδωσα σε αλλεργίες, πήρα χάπια, αλλά δεν με βοήθησαν, έχω διπλή καμπυλότητα σκολίωσης από την παιδική ηλικία, ήθελα καιρό να πάρω έναν καλό χειροπράκτη και τώρα παρουσιάστηκε η ευκαιρία, οπότε μετά το πρώτη συνεδρία σταμάτησα να πνίγομαι, είπε αμέσως ότι οι πνεύμονες και τα έντερα δεν λειτουργούν καλά, πράγμα που είναι επίσης αλήθεια.

Αν λοιπόν έχεις πρόβλημα με αυτό, μπορώ να δώσω τις συντεταγμένες αυτού του θείου, με βοήθησε πολύ

Εξαρτάται από το ZZhF: 8 χρόνια 7 μήνες 24 ημέρες

Μια κόρη είναι ένα κομπλιμέντο σε μια γυναίκα από τον Θεό! Αξίζει λοιπόν μια επανάληψη! *ΝΤΟ

Εξαρτάται από το ZZhF: 9 έτη 18 ημέρες

2 φορές κλήθηκε ασθενοφόρο. Γιατί άρχισα να πνίγομαι.

Γενικά όλα τελείωσαν, πήρα εξιτήριο, αλλά κυριολεκτικά λίγες μέρες μετά έπαθα πάλι κρίση άσθματος. Αγόρασα στον εαυτό μου ένα μπαλόνι για ασθματικούς - για να παρέχω τις πρώτες βοήθειες στον εαυτό μου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μερικές φορές χρησιμοποιώ. Οι γιατροί λένε ότι είναι υγιής. Χωρίς αλλεργίες, χωρίς άσθμα. Και οι κατασχέσεις έχουν ήδη βασανίσει.

Φοβάμαι ακόμη και να βγω μόνος μου τώρα.

Έχω τέτοια συμπτώματα - τα χέρια και τα πόδια μου γίνονται ξαφνικά βαμβακερά, μυρμήγκιασμα στα άκρα, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, αίσθημα φόβου, πανικό - φαίνεται ότι πρόκειται να πεθάνω και κανείς δεν μπορεί να με βοηθήσει. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στο δρόμο, όχι στο σπίτι.

Το διάβασα στο διαδίκτυο και διέγνωσα τον εαυτό μου με κρίση πανικού.

Σχετίζεται με δυστονία.

Δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω αυτό. Και πώς να ζήσετε με αυτό - επίσης.

Εξαρτάται από το ZZhF: 9 χρόνια 4 μήνες 2 ημέρες

Τοποθεσία: Zaporizhzhya, BABURWOOD

πρέπει πρώτα να ελεγχθεί η σπονδυλική στήλη! Το τσίμπημα των σπονδύλων της θωρακικής περιοχής δίνει ένα τέτοιο αποτέλεσμα, και οι αυχενικοί μου σπόνδυλοι τσιμπήθηκαν, έτσι τα δάχτυλα άρχισαν να μουδιάζουν από τα μικρά δάχτυλα.

η καρδιά μπορεί επίσης να είναι, αλλά είναι πιο εύκολο να απορρίψετε την αιτία με τη σπονδυλική στήλη. ένα καλό και προσεκτικό manualshchik θα σας βοηθήσει. Μόνο ένα «χαϊδευτικό» μασάζ είναι απίθανο.

Εξαρτάται από το ZZhF: 9 έτη 18 ημέρες

Εξαρτάται από το ZZhF: 7 χρόνια 4 μήνες 26 ημέρες

Εξαρτάται από το ZZhF: 8 χρόνια 7 μήνες 5 ημέρες

Εξαρτάται από το ZZhF: 7 χρόνια 2 μήνες

Οικογένεια: σύζυγος και κόρη

Για μένα συνδέθηκε με νεύρα, οι γιατροί συνήθως αναφέρονται σε φυτο-αγγειακή δυστονία. Έτσι, πρέπει να πιείτε κάτι καταπραϋντικό (βότανα, όχι αντικαταθλιπτικά) + σκληρυνθείτε. Το έκανα και έφυγε. Και ενώ περπατούσα, ανέπνευσα κατά μήκος της Strelnikova - το Pts ανακουφίζει πολύ καλά τέτοιες επιθέσεις!

Εξαρτάται από το ZZhF: 7 χρόνια 6 μήνες 26 ημέρες

Τοποθεσία: όπου βρίσκεται το κέντρο του σύμπαντος

Οικογένεια: insieme per semper

Όσο υπάρχει ζωή, υπάρχει ευτυχία σε αυτήν. Και πολλές, πολλές ευτυχίες μπροστά. . Λ. Τολστόι. Πόλεμος και ειρήνη.

Εξαρτάται από το ZZhF: 7 χρόνια 11 μήνες 16 ημέρες

Πήγαινε σε νευρολόγο. Έσυρα πολύ, και λίγο πριν πάει το NG, αποδείχτηκε ότι ήταν πραγματικά μια δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Μου συνταγογράφησε μια σειρά φαρμάκων για 2 μήνες συν ενέσεις. νοσηλεύομαι. Έγινε πιο εύκολο. Και να αναπνέεις και γενικά - να ΖΩ. Είπε επίσης ότι σε περίπτωση επιληπτικών κρίσεων θα πρέπει να πιείτε αμέσως ένα στιγμιαίο χάπι - αλπραζολάμη. Λοιπόν, αυτό συμβαίνει εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Και δεν το βρίσκω πουθενά. Δεν τους έχουμε στη Χερσώνα. 🙁

Αλλά γενικά, όλα είναι αλληλένδετα εδώ - τόσο τα νεύρα όσο και το φυτοαγγειακό σύστημα και η σπονδυλική στήλη. Είναι απαραίτητο να δράσουμε ολοκληρωμένα, τότε θα υπάρχει νόημα. Υγεία σε εσάς.

Επίσης, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γιατρούς.

καρδιολόγος4 21:26

καρδιολόγος3 15:45

καρδιολόγος5 23:21

Είμαι κάτοικος της ανατολικής Ουκρανίας, έφτασα στη βόρεια πρωτεύουσα της Ρωσίας, την Αγία Πετρούπολη, εδώ και ένα χρόνο. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας της παραμονής μου, άρχισα να αισθάνομαι ασήμαντη (σύντομη αναπνοή, ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΧΕΤΙΚΟΣ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΙΣΠΝΟΗ, ΒΑΡΥΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΕΡΙΟΧΗ, ΚΟΠΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΤΟΥ ΑΡΙΣΤΕΡΟΥ ΠΡΟΜΗΧΑΝΙΟΥ, ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΠΛΕΥΡΑ), είπα στους μύες του θώρακα μου. εμένα που, λένε, θα το συνηθίσεις, δεν πειράζει - μετά θα περάσει, νόμιζα ότι ήταν εγκλιματισμός. Αλλά όπως αποδείχτηκε, στη συνέχεια έγινε πιο δύσκολο (ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΝΤΑΤΑΝΕ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ, ΟΙ ΑΚΡΑΙΕΣ ΦΑΛΑΓΓΕΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΑΡΧΙΣΑΝ ΝΑ ΑΡΙΘΜΟΥΝΤΑΙ. ΕΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑΣ ΜΗΝΑΣ), αναγκάστηκα να κόψω το κάπνισμα. όλα ήταν λανθασμένη διάγνωση και αποφάσισα ότι μπορεί να έχω χόνδρωση κάπου στη σπονδυλική στήλη ή στο στήθος. Μετά από λίγο, τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν, ο λόγος είναι άγνωστος σε μένα, είτε είναι άσκηση, είτε χρόνος, είτε καιρός. Ή ίσως να κόψετε το κάπνισμα. Χάρηκα που νιώθω φυσιολογικός και τίποτα δεν με ενοχλεί. Δεν χάρηκα όμως για πολύ.Μετά από μια κουραστική μέρα και έντονη σωματική καταπόνηση, το βράδυ μετά το φαγητό, τα συμπτώματα επανεμφανίστηκαν, αλλά όχι πολύ πιο ευχάριστα και πιο επιδεινωμένα. Αργότερα, το μούδιασμα των χεριών εξελίχθηκε σε κράμπα, ένιωσα ότι κάτι δεν πάει καλά με το αίμα και έκανε μια ένεση.

Άρχισε να παίρνει βιταμίνες SUPRADIN. Δύο μαθήματα των επτά έως επτά, οι ιδιαιτερότητες της εργασίας δεν άλλαξαν, η σωματική δραστηριότητα. Πριν πάτε για ύπνο - 80 γραμμάρια ζεστό κόκκινο κρασί Το πρωί ένα πλούσιο πρωινό μετά τη θιβετιανή άσκηση Λοιπόν, μέχρι στιγμής έχει περάσει πριν από αυτή την υποτροπή.

Ο Nakakune, το βράδυ, τσακώθηκε δυνατά με τη γυναίκα του. Ήμουν πολύ νευρικός και έπινα βότκα, όχι πολλά γραμμάρια, έφαγα καλά και πήγα για ύπνο πολύ μεθυσμένος.Ξύπνησα με το συνηθισμένο hangover, ελαφρύ.

Η πρώτη ώρα εργασίας, συμπτώματα: δύσπνοια, ΕΝΤΟΧΗ ΚΟΠΩΣΗ.

Αργότερα 30 λεπτά, συμπτώματα: ΣΟΒΑΡΗ δύσπνοια, βαρύτητα στους μύες, πίεση στους κροτάφους και στην περιοχή της καρδιάς.

Πήρα VALIDOL.Συμπτώματα μετά από άλλα 30 λεπτά: ΚΙΝΗΣΗ - ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ, ΣΤΑΜΑΤΗΣΗ - ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ.

Πήρε άδεια από τη δουλειά, πήρε μαζί του ΝΙΤΡΟΓΛΥΚΙΡΙΝΗ, ήρθε στο σπίτι, δεν μπήκε μέχρι να περάσει, κινήθηκε με ένα εύκολο βήμα, το VALIDOL ήταν ακόμα κάτω από τη γλώσσα, περίπου το μισό. Λοιπόν, φαίνεται να επιτρέπεται. Πήγα σπίτι και έφτιαξα χαμομήλι, υπερικό, αγαύη και θυμάρι Κριμαίας. Έφτιαξα ένα δυνατό αφέψημα και το ήπια. Μετά από περίπου 30-40 λεπτά έγινε ευκολότερο - μπορούσε να είναι σε ήρεμη κατάσταση, όλα τα συμπτώματα είχαν φύγει, υπήρχε μια ελαφρά πίεση στους κροτάφους και, με μια απότομη κίνηση, στην περιοχή της καρδιάς. Βρήκα μέντα, την πρόσθεσα στην τσαγιέρα, πίνω μόνο αυτό, φοβάμαι άλλα φάρμακα, χωρίς συστάσεις ειδικών!

Ποια, μάλιστα, είναι η ΟΥΣΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΗΣ σε εσάς.ΞΥΠΝΑΩ ΑΠΟ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΥΩ! ΣΑΝ ΑΥΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΑΝΩ ΟΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΤΑΙ!

Σας ζητώ να με συμβουλεύσετε την πρόληψη ή τη θεραπεία με βάση αυτά τα συμπτώματα.

Θα είμαι πολύ ευγνώμων για την προσοχή σας. Είμαι 32 ετών, 63/172 AB(4) Rh+

καρδιολόγος5 16:05

καρδιολόγος0 18:23

καρδιολόγος4 23:41

καρδιολόγος9 08:53

Σε όλη μου τη ζωή (τώρα είμαι 54 ετών), αυτό συνέβαινε και κατά τη διάρκεια του άγχους, κατά τη διάρκεια εμπειριών - το ένα συχνά διασταυρώνεται με το άλλο. Όμως τους τελευταίους μήνες το πρόβλημα είναι μόνιμο. Πότε είναι πιο εύκολο, και όταν είναι τελείως ακατανίκητο. Το συνέκρινα με το κλίμα - όταν είναι πολύ ζεστό και ξηρό, δεν είναι καθόλου καλό. Αξίζει να μπείτε στο δωμάτιο όπου λειτουργεί το κλιματιστικό και να μπείτε κάτω από το τζετ του - παίρνετε αμέσως μια βαθιά ανάσα. Κατά τη γνώμη μου, όχι ένας ειδικός, αλλά μόνο μια παρατήρηση - διάφοροι παράγοντες παίζουν ρόλο εδώ:

1. Ζεστός καιρός, ως αποτέλεσμα ξηρού αέρα, βουλώματος.

2. Αυξημένο άγχος ψυχολογικής φύσης.

3. Αυξημένη φυσική δραστηριότητα.

Για να ανακουφίσετε μια επίθεση, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να πάρετε μια άνετη ημι-ξαπλωμένη θέση, η καθιστή θέση βοηθάει, έμφαση στα χέρια πίσω. Φροντίστε να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε. Πάρτε ηρεμιστικά: βαλεριάνα, μητρική βλάστηση.

Απαιτείται πρόσβαση σε φρέσκο ​​υγρό αέρα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να αναπνεύσετε μέσα από ένα υγρό μαντήλι.

Όλα τα παραπάνω βασίζονται στη δική μου εμπειρία. Υγεία σε όλους.

καρδιολόγος4 16:44

καρδιολόγος3 21:54

καρδιολόγος5 21:56

καρδιολόγος2 21:25

καρδιολόγος4 18:35

καρδιολόγος3 15:33

Μπορεί να είναι νευρικό, αλλά γίνεται τρομακτικό για την καρδιά. Τα χέρια τρέμουν, αδυναμία, ζώνη βάρους στην αριστερή πλευρά. Ειδικά το βράδυ. Μπορώ ακόμη και να ξυπνήσω από το γεγονός ότι ξέχασα να πάρω μια ανάσα.

Τι μπορεί να είναι και τι μπορεί να ληφθεί σε τέτοιες συνθήκες.

καρδιολόγος5 10:42

Ευχαριστώ για τη γρήγορη απάντηση!

καρδιολόγος8 22:21

καρδιολόγος2 15:04

καρδιολόγος7 10:49

καρδιολόγος4 21:49

καρδιολόγος0 23:54

καρδιολόγος1 23:15

καρδιολόγος6 21:52

καρδιολόγος4 22:52

Παράπονα: επαναλαμβανόμενο αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, συνεχείς βαθιές αναπνοές, ρουθούνισμα (αναπνοή) από τη μύτη, γενική αδυναμία.

Υπάρχει διάγνωση VSD, θα ήθελα να μάθω αν υπάρχουν πιο σοβαρές ασθένειες σε συνδυασμό.

Εδώ είναι το αποτέλεσμα του υπερηχοκαρδιογραφήματος, όλα δείχνουν να είναι εντάξει; Μήπως πρέπει να περάσει κάτι άλλο για να αποκλειστούν εντελώς οι καρδιαγγειακές παθολογίες;

Το παιδί παίρνει συχνά μια βαθιά αναπνοή. τι είναι αυτό?

Σήμερα είναι ήδη η 5η μέρα, καθώς ο γιος παίρνει περιοδικά μια βαθιά ανάσα - σαν να μην μπορεί να αναπνεύσει ... το κάνει περίπου 1 φορά σε 10 λεπτά και το βράδυ αρχίζει να αναπνέει τόσο συχνά περίπου 2-3 ​​φορές λεπτό ... τη δεύτερη μέρα αυτής της συμπεριφοράς, πέρασαν αξιολόγηση - σκέφτηκα ότι μπορεί να είχε πέσει η αιμοσφαιρίνη, αλλά όλα ήταν φυσιολογικά εκεί ... πήγαμε στον νευρολόγο, λέει υπερδιέγερση από τις διακοπές και είναι σαν εμμονή κίνηση ή από την έκκριση νευρικού τικ εκδηλώνεται μόνο έτσι ... μου έγραψε ένα ηρεμιστικό για ένα μήνα ... πίνουμε ... μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αποτέλεσμα ... έκανε και καρδιογράφημα Όλα εντάξει .

Άρα φοβάμαι για αυτόν, μήπως τα παιδιά κάποιου το έκαναν αυτό; Τι σου συνταγογραφήθηκε, τι είπαν οι γιατροί; Πόσο καιρό πήρε? Άλλοτε παίζει και αναπνέει κανονικά, και άλλοτε σωστά κάθε αναπνοή είναι μια βαθιά ανάσα που παίρνει αποκλειστικά με το στόμα του ενώ σηκώνει τους ώμους ευθεία σαν να δούλευε 2 ώρες.

Μην ανησυχείς! Συμβαίνει στα παιδιά.

Λέω λοιπόν στον άντρα μου να κάνει ακτινογραφίες, αλλά ο νευρολόγος μας άκουσε και είπε ότι δεν είναι εύκολο πράγμα… μάλλον θα το κάνω

Λοιπόν, για αρχή, θα πήγαινα σε διαφορετικούς γιατρούς. Ο σύζυγός μου το κάνει αυτό, φαίνεται να μην υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά είναι ήδη υγιής θείος

Πηγαίνετε σε έναν πνευμονολόγο ξαφνικά, όπως κατά τη διάρκεια του άσθματος, δεν υπάρχει αρκετός αέρας. Ο σύζυγός μου το έχει μερικές φορές σε συσκευή εισπνοής

Α, θα είχα κάνει μια ακτινογραφία και θα με πήγαινα σε έναν πνευμονολόγο, κάπως άβολα

Έχει ταχυκαρδία;

Όχι, σύμφωνα με το ΗΚΓ, ο Lil έχει μια ελαφρά αρρυθμία, αλλά αυτό είναι πιο πιθανό από φόβο μέσα του)

Ίσως του δώσετε ένα ηρεμιστικό. Ίσως είναι νευρικό.

Κυριλέ, είναι 5 χρονών, τι είχες;

Φυσικά, στην ηλικία σου δεν πρέπει να υπάρχουν πια τέτοια "αστεία" όπως σου άρεσε να κάνεις και επαναλαμβάνεις επομένως, αλλά ποτέ δεν ξέρεις, επαναλαμβάνεται πραγματικά επίτηδες

Ναι, πήγαν στην Kostyulina ... φαινόταν να με άκουσε και εξήγησε τι συνέβαινε ..

Μας είπαν λοιπόν άγχος, υπερδιέγερση.

υγεία και να μην υπάρχει άγχος.

Πώς είσαι τώρα? Χαμένος? Προς ενημέρωσή σας κανένας από εμάς δεν άκουσε συριγμό.5 γιατροί και η ακτινογραφία έδειξε ότι ο ένας είχε βρογχίτιδα, ο άλλος είχε πνευμονία και δεν είχε ιδιαίτερο βήχα. Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι δεν αναστέναξαν

ακόμα σπάνια αλλά το κάνει ... θεραπεύουμε σύμφωνα με τη συνταγή ενός νευρολόγου.

Πως εισαι τωρα. Ο γιος μου το κάνει αυτό εδώ και ένα μήνα.

Γειά σου! Μετά πήγαμε σε νευρολόγο, μου έγραψε ένα ηρεμιστικό (ομοιοπαθητική), + υγρό μαγνήσιο για να πίνεις 2 φορές την ημέρα, + τηρήστε την καθημερινότητα (πήγαινε για ύπνο στην ώρα σου κ.λπ.) και αφαιρέστε όλα τα gadget.

Μετά από 2 εβδομάδες ... παρατηρώντας όλα αυτά, το έκανε όπως πριν ... άρχισε να του κάνει μια παρατήρηση ότι θα προσπαθήσει να ελέγξει τον εαυτό του και να μην αναστενάζει όταν ήθελε ... δεν βοήθησε ούτε αυτό ... μετα απλα σταματησε να προσεχει και αλλου μετα απο 3 εβδομαδες περασε αλλα ολοι οπως ειπε ο γιατρος...ειναι μαγνησιο ενα μηνα σιγουρα...Αυτο ειναι απο μια σειρα εμμονικες κινησεις...σαν τσιμπούρι... ή υπερδιέγερση, ή νευρική... Γίνε καλά σύντομα!

Νομίζω επίσης ότι είναι τικ. Ευχαριστώ! Να είναι υγιής!

Η μαμά δεν θα χάσει

γυναίκες στο baby.ru

Το ημερολόγιο εγκυμοσύνης μας σας αποκαλύπτει τα χαρακτηριστικά όλων των σταδίων της εγκυμοσύνης - μια ασυνήθιστα σημαντική, συναρπαστική και νέα περίοδο της ζωής σας.

Θα σας πούμε τι θα συμβεί στο μελλοντικό μωρό σας και σε εσάς σε κάθε μία από τις σαράντα εβδομάδες.

Αίσθημα δύσπνοιας με VSD

Το αίσθημα έλλειψης αέρα είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και της διαταραχής πανικού. Το VSD με αναπνευστικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει φόβο, αλλά από μόνο του δεν οδηγεί σε αναπηρία ή θάνατο. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί "πνίγομαι" ή "Δεν μπορώ να πάρω μια πλήρη ανάσα" - ένα συχνό παράπονο ατόμων με VVD, και επίσης να εξετάσουμε την αιτία των αναπνευστικών προβλημάτων.

Σύνδρομο υπεραερισμού - τι είναι αυτό;

Το σύνδρομο υπεραερισμού είναι μια μορφή αυτόνομης διαταραχής, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η δύσπνοια. Επιπλέον, αυτή η διαταραχή σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με παθήσεις της καρδιάς, των βρόγχων και των πνευμόνων.

Κυριολεκτικά, «σύνδρομο υπεραερισμού» σημαίνει αυξημένη αναπνοή. Μέχρι σήμερα, το σύνδρομο της δύσπνοιας θεωρείται ένα από τα κοινά συμπτώματα μιας διαταραχής στη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος (μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα ταυτόχρονα).

Αιτίες υπεραερισμού με αίσθημα έλλειψης αέρα

Η αναπνοή είναι μια τέτοια λειτουργία στο ανθρώπινο σώμα που βρίσκεται υπό τον έλεγχο όχι μόνο του αυτόνομου, αλλά και του σωματικού νευρικού συστήματος. Με άλλα λόγια, η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από το έργο του αναπνευστικού συστήματος και αντίστροφα. Το άγχος, η κατάθλιψη ή απλώς οι προσωρινές δυσκολίες στη ζωή μπορεί να οδηγήσουν σε δύσπνοια, αίσθημα έλλειψης οξυγόνου.

Μερικές φορές η αιτία των αναπνευστικών επεισοδίων που συνοδεύουν την VVD μπορεί να είναι η ασυνείδητη τάση των ανθρώπων να μιμούνται τα σημάδια ορισμένων ασθενειών (μιλάμε για υποδηλώσεις - συμπτώματα, για παράδειγμα, "δεν μπορώ να αναπνεύσω βαθιά", συλλέγονται από ένα άτομο μετά από παραμονή στο Διαδίκτυο και μελέτη φόρουμ) και την περαιτέρω εκδήλωσή του στην καθημερινή συμπεριφορά (π.χ. βήχας και δύσπνοια).

Υπάρχει επίσης ένας τέτοιος φαινομενικά απίθανος λόγος για την ανάπτυξη αναπνευστικών δυσκολιών στην ενήλικη ζωή: παρατήρηση στην παιδική ηλικία ατόμων με δύσπνοια (ασθενείς με βρογχικό άσθμα κ.λπ.). Η μνήμη ενός ανθρώπου είναι σε θέση να «διορθώσει» κάποια γεγονότα και αναμνήσεις και να τα αναπαράγει στο μέλλον, ακόμη και χρόνια αργότερα. Κατά κανόνα, για το λόγο αυτό, παρατηρούνται αναπνευστικές δυσκολίες σε καλλιτεχνικά και εντυπωσιακά άτομα.

Όπως μπορείτε να δείτε, σε καθεμία από τις περιπτώσεις που περιγράφονται, η ψυχολογική συνιστώσα της εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων σε NCD έρχεται πρώτη. Εκείνοι. για άλλη μια φορά βλέπουμε ότι μιλάμε για νεύρωση.

Αναπνευστική ανεπάρκεια σε VVD: μηχανισμός ανάπτυξης

Βρισκόμενος σε μια αγχωτική κατάσταση, σε κατάσταση φόβου, υπερκόπωσης ή άγχους, ένα άτομο μπορεί ασυναίσθητα να αλλάξει το βάθος της αναπνοής και τον ρυθμό του. Προσπαθώντας να παρέχει στους μύες μια πρόσθετη ροή οξυγόνου, ένα άτομο, σαν πριν από έναν αθλητικό αγώνα, προσπαθεί να αναπνεύσει πιο γρήγορα. Η αναπνοή γίνεται συχνή και ρηχή, αλλά το επιπλέον οξυγόνο παραμένει αζήτητο. Αυτό οδηγεί σε επακόλουθες δυσάρεστες και τρομακτικές αισθήσεις έλλειψης αέρα στους πνεύμονες.

Επιπλέον, η εμφάνιση τέτοιων διαταραχών οδηγεί σε κατάσταση συνεχούς άγχους και φόβου, που τελικά συμβάλλει στην εμφάνιση κρίσεων πανικού, που επιδεινώνουν την πορεία του ήδη «δύσκολου» συνδρόμου υπεραερισμού.

Αλλαγές στο αίμα. Η ακατάλληλη αναπνοή οδηγεί σε αλλαγές στην οξύτητα του αίματος: οι συχνές ρηχές αναπνοές οδηγούν σε μείωση του επιπέδου του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα. Η κανονική συγκέντρωση CO2 στο σώμα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων σε χαλαρή κατάσταση. Η έλλειψη διοξειδίου του άνθρακα οδηγεί σε μυϊκή ένταση, αγγειοσύσπαση - ο εγκέφαλος και το σώμα αρχίζουν να εμφανίζουν έλλειψη οξυγόνου.

Καρδιαγγειακές διαταραχές. Η συχνή ρηχή αναπνοή οδηγεί σε αλλαγές στην ποσότητα των μετάλλων όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο στο αίμα, που προκαλεί ενόχληση ή πόνο στην περιοχή της καρδιάς, πίεση στο στήθος, ζάλη, τρέμουλο στα άκρα κ.λπ.

Συμπτώματα του συνδρόμου υπεραερισμού

Τα συμπτώματα της αναπνευστικής ανεπάρκειας ποικίλλουν και σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, το αναπνευστικό πρόβλημα εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Η αναπνευστική παθολογία μπορεί να συνοδεύεται από μυϊκές, συναισθηματικές διαταραχές και τα τυπικά συμπτώματα του συνδρόμου υπεραερισμού συχνά «μεταμφιέζονται» ως σημεία παθήσεων της καρδιάς, των πνευμόνων και του θυρεοειδούς αδένα (στηθάγχη, βρογχίτιδα, βρογχοκήλη, άσθμα).

Σπουδαίος! Η αναπνευστική ανεπάρκεια στο VVD δεν σχετίζεται καθόλου με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων τους! Ωστόσο, έχει εντοπιστεί και αποδειχθεί μια άμεση σχέση μεταξύ του συνδρόμου υπεραερισμού, των νευρικών διαταραχών και των κρίσεων πανικού.

Ένας τρόπος για να μειώσετε την αίσθηση έλλειψης αέρα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης VVD είναι να εισπνεύσετε σε μια χάρτινη σακούλα.

Αυτό το καθαρά ψυχολογικό πρόβλημα μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αίσθημα δύσπνοιας, «ατελής» ή «ρηχή» αναπνοή
• Αίσθημα συστολής στο στήθος
• Χασμουρητό, βήχας
• «Εξόγκωμα στο λαιμό», δυσκολία στην αναπνοή
• Πόνος στην καρδιά
• Μούδιασμα των δακτύλων
• Φόβος για βουλωμένα και στενά δωμάτια
• Ο φόβος του θανάτου
• Αισθήματα φόβου και άγχους, ένταση
• Ξηρός βήχας, συριγμός, πονόλαιμος

Σπουδαίος! Με την παρουσία άσθματος, είναι δύσκολο για τους ασθενείς να αναπνεύσουν κατά την εκπνοή και με υπεραερισμό, προκύπτουν προβλήματα κατά την εισπνοή.

Σε άτομα με VVD, τα αναπνευστικά συμπτώματα μπορεί να είναι το κύριο παράπονο ή μπορεί να είναι ήπια ή ακόμα και να απουσιάζουν.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των αναπνευστικών προβλημάτων με VVD

Η αίσθηση έλλειψης αέρα στο VVD και οι νευρώσεις είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, αλλά όχι τόσο επικίνδυνο. Και πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα ως έναν τρόπο με τον οποίο το σώμα λέει ότι είναι δύσκολο γι 'αυτό να αντιμετωπίσει το άγχος ή την υπερβολική εργασία.

Ωστόσο, η δυσκολία διάγνωσης αυτής της ανισορροπίας στο έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε ψευδή διάγνωση και, κατά συνέπεια, στον διορισμό μιας λανθασμένης (ακόμη και επικίνδυνης!) θεραπείας.

Η έγκαιρη βοήθεια με το σύνδρομο υπεραερισμού είναι πολύ σημαντική: διαφορετικά, μπορεί να υπάρξουν προβλήματα με την εγκεφαλική κυκλοφορία, την καλή λειτουργία του πεπτικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Επίσης, η απροθυμία ενός ατόμου να παραδεχτεί ότι έχει σύνδρομο υπεραερισμού μπορεί να γίνει εμπόδιο στον δρόμο προς την ανάκαμψη: συνεχίζει πεισματικά να «αποδίδει» στον εαυτό του πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από αναπνευστικά προβλήματα σε μια τέτοια κατάσταση.

Ψυχολογία για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων έλλειψης αέρα σε VVD

Η παροχή σε ένα άτομο με μια κατανοητή μορφή πληροφοριών σχετικά με την αλλαγή στην κατάσταση του σώματός του, η διδασκαλία του αυτοέλεγχου κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, η αλλαγή της στάσης ενός ατόμου για την πάθησή του - αυτές είναι μόνο μερικές πτυχές της ψυχοθεραπευτικής θεραπείας.

Αλλά το πιο σημαντικό καθήκον σε αυτή την περίπτωση είναι να κατανοήσουμε την αιτία και τον μηχανισμό της ανάπτυξης της νόσου προκειμένου να εξαλειφθεί ο φόβος της εμφάνισής της.

Η δύσπνοια με βλαστική-αγγειακή δυστονία και άλλες αναπνευστικές δυσκολίες δεν πρέπει να μένει χωρίς τη δέουσα προσοχή, ακόμη και αν προκαλούν μικρή ενόχληση και δεν παρεμποδίζουν την πλήρη ζωή. Μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της ψυχολογικής διόρθωσης της αίσθησης έλλειψης αέρα στο VVD εδώ.

- Περισσότερα σχετικά άρθρα -

Πώς αντιδρούν οι υγιείς άνθρωποι σε ένα άτομο με νεύρωση. Διδακτική ιστορία για συγγενείς

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας να πετάξετε

Πονοκέφαλοι με VSD

Υποφέρω πολύ, δεν έχω δύναμη, φρίκη. Δεν μπορώ να δουλέψω, μου κόβεται η ανάσα. Έχω δύο παιδιά, βαρέθηκα να βασανίζομαι τόσο πολύ

Αλλά, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί μας, αφήστε ένα αίτημα, θα προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε.

Παρακαλώ βοηθήστε με, είναι πολύ κακό!

προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας και αφήστε τον αέρα να βγει με γεμάτο στήθος...

Και κουράστηκα, υπέφερα 10 χρόνια…. Δοκιμάστε την τεχνική της μισής αναπνοής.

Για ένα λεπτό, μην πάρετε μια βαθιά ανάσα, αλλά αναπνεύστε ατελώς και σπάνια!

Σε 2 λεπτά θα υπάρχει μια γεμάτη, βαθιά ανάσα! Καλή τύχη!

Αναπνέω από ένα σωλήνα με εσωτερική διάμετρο 4-5 mm. Μετά από λίγο εξαφανίζεται η αίσθηση έλλειψης αέρα και πίεσης στην καρδιά. Δοκιμάστε αυτό το φάρμακο.

Το ίδιο όπως και στον ιστότοπό σας ... νόμιζα ότι ήταν από τσιγάρα, το έκοψα - δεν βοηθά ...

Πες μου τι να κάνω. Κουρασμένος να αναπνέω.

Γεια σου Alexey. Εάν δεν υποχωρήσει από μόνο του, τότε πρέπει να συνεργαστείτε με έναν ψυχοθεραπευτή που ειδικεύεται στην εργασία με φοβικές αγχώδεις διαταραχές. Μπορείτε να κάνετε αίτηση για ραντεβού μαζί μας, θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Γειά σου! Κάποιους μήνες Άρχισα να παίρνω βαθιές αναπνοές συχνά, κάθε λεπτό, ή ακόμα πιο συχνά. Από μια τέτοια κατάσταση, δεν είναι πλέον δυνατό να αναπνεύσω εντελώς, με βασανίζει πολύ, όχι η ζωή, αλλά η ύπαρξη (έκανα έλεγχο καρδιάς (υπερηχογράφημα και ηλεκτροκαρδιογράφημα), όλα είναι φυσιολογικά, μόνο υπάρχει μια πρόσθετη χορδή, αν και υπήρχε ΟΟΟ όλη μου τη ζωή.Υπήρχε δύσπνοια και μια σκοτεινή ράβδωση και στα δύο χείλη.Έχασα μια κακή συνήθεια,δεν φεύγει πάντως.Η αναπνοή σε μια τσάντα δεν βοηθάει.Πριν από έξι μήνες έκανα ακτινογραφία , όλα είναι εντάξει, μόνο υπεζωκοτικές συμφύσεις, μπορείτε να με βοηθήσετε; Βαρέθηκα πολύ αυτό!

Ξέχασα να προσθέσω ότι είμαι υποπυρετικός εδώ και 8 μήνες, τα βράδια, κάθε μέρα 37-37,2.

Έπινα διάφορα ηρεμιστικά, χωρίς αποτέλεσμα. Εμμονικές σκέψεις για την ογκολογία…

Γεια σου Oksana. Λίγα, ας πούμε, μη τυποποιημένα συμπτώματα για εμάς. Επομένως, θα μπορέσουμε να απαντήσουμε στην ερώτησή σας για τη δυνατότητα ψυχοθεραπείας μόνο μετά από μια λεπτομερή ψυχοδιαγνωστική. Με συγχωρείς.

Γεια σου, Oksana, έλεγξε για έρπη τύπου 6. Και γενικά, πήγαινε σε έναν ανοσολόγο και κάνε μια ανάλυση για αντισώματα, που θα σου πει.

Γεια σας, εδώ και 3 μέρες υποφέρω από έλλειψη αέρα, παίρνω συνεχώς μια βαθιά ανάσα, περίπου κάθε λεπτό σήμερα υπήρχε ένα βάρος στο στήθος μου, σαν να πίεζε κάτι στο στήθος πριν, έφευγε στο στήθος του ο ίδιος, οι γιατροί είπαν ότι και εγώ το σκέφτομαι λόγω των νεύρων μου, επειδή έχω μια συγγενή νεύρωση, αισθάνομαι τόσο καλά που συνέβη μια-δυο φορές στη ζωή μου, είμαι τώρα 25 Δεν καπνίζω ακόμα έχω μια κακή σκαμπό πηγαίνω τουαλέτα ως επί το πλείστον 1-2 φορές την εβδομάδα μου φαίνεται ότι το στομάχι μου είναι πρησμένο, αν και παλιά ήταν το ίδιο και δεν έλειπε αέρας

Γειά σου! Πριν από περίπου ένα χρόνο, ίσως λίγο λιγότερο, διαγνώστηκα με VVD (πήγα στο γιατρό για πόνο στο στήθος). Για έξι μήνες δεν το σκέφτηκα καν και τίποτα δεν με ενοχλούσε πραγματικά, και τους τελευταίους δύο μήνες είχα συμπτώματα όπως δύσπνοια, μια αίσθηση ότι δεν μπορώ να εστιάσω σε τίποτα (όλα θολώνουν), φαίνεται ότι τώρα λιποθυμώ, φοβάμαι τον θάνατο ή τον φόβο ότι αρρώστησα με κάτι σοβαρό, υπήρξαν κρίσεις πανικού (μούδιασμα των άκρων, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, δύσπνοια και ελαφριά ζάλη). Δεν ξέρω σε ποιον να απευθυνθώ για βοήθεια. Δεν μπορώ να ζήσω μια πλήρη ζωή, όλη την ώρα μερικές εμμονικές κακές σκέψεις στο κεφάλι μου…

Γεια σου Ξένια. Αρχικά, επικοινωνήστε με το γιατρό/οικογενειακό γιατρό σας για να υποβληθούν σε τυπικές εξετάσεις σε τέτοιες περιπτώσεις (για παράδειγμα, ΗΚΓ και άλλες). Αν όλα είναι φυσιολογικά εκεί, τότε το πρόβλημα είναι νευρωτικό, όχι οργανικό. Και τότε καλώς ήρθατε σε εμάς, θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Γειά σου! Βασανίστηκε από ασφυξία! Βοήθεια! Έχω επιληπτικές κρίσεις 10 φορές την ημέρα και κάθε φορά που αποχαιρετώ τη ζωή, ξεκίνησε μετά από έντονο άγχος και προβλήματα, δεν κοιμήθηκα καθόλου για μισό χρόνο και τα υπνωτικά χάπια δεν βοήθησαν, μετά έτρεξα σε νευρολόγο γιατί Άρχισα να πνίγομαι όταν εισπνέω, είναι δύσκολο να αισθάνομαι ότι κάτι συρρικνώνεται στον λαιμό μου και μετά ένα ρέψιμο, οι γύρω μου επιθέσεις δεν φαίνονται, εκτός από έναν δυνατό καρδιακό παλμό, μούδιασμα των δακτύλων, κρύο στα χέρια ή εφίδρωση, έχω συνεχώς φόβο ασφυξίας, αρχίζω να μιλάω με κάποιον και αμέσως μου βγαίνει στον εγκέφαλο ότι θα πνιγώ, έκανα ΗΚΓ στο λαγούμι πήγε, ΩΡΛ είπε αμυγδαλίτιδα επιδεινωμένη λόγω VSD, ο καρδιολόγος είχε μόνο ταχυκαρδία και όλοι αναφέρονται σε VSD. Οι κρίσεις μπορούν να αφαιρεθούν με γλυκίνη και βαλιδόλη. Ακόμα πίνω βιταμίνες. Δεν ξέρω τι να κάνω ή πώς να απαλλαγώ από αυτό.

54 ετών. συμπτώματα εμφανίστηκαν τον πρώτο χρόνο πριν από το ίδιο δύσπνοια, βάρος πίσω από το στέρνο, έλλειψη αέρα, υπνηλία, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ σε κάτι, πανικός, κακές σκέψεις, δύσκολα αποκοιμιέμαι. Καταπραΰνει κάνοντας αθλήματα , έντονη ποδηλασία. Μόλις το σώμα αναπνέει εντατικά, καθώς όλα εξαφανίζονται το σύμπτωμα, και οι σκέψεις για ασθένειες μαζί τους. Νιώθω υπέροχα στις διακοπές όταν όλα τα προβλήματα μένουν σπίτι + η σωματική δραστηριότητα είναι μεγάλη. Αλλά περνάει λίγος χρόνος μετά το μάθημα και όλα επιστρέφουν ξανά.

Είμαι 54 γρ., πριν από ένα μήνα περίπου είχα ένα αίσθημα επώδυνου βάρους στην περιοχή της καρδιάς και ταυτόχρονα βαθιά αναπνοή

Δεν ξέρω γιατί και γιατί συμβαίνει αυτό, υποθέτω ότι είναι από ανησυχίες και νευρικότητα, οπότε παίρνω phenibut κατά τη διάρκεια αυτού, αν και αυτά τα συμπτώματα δεν υποχωρούν από αυτόν

Έκανα καρδιογράφημα, υπήρχε μια ελαφρά αρρυθμία και ταυτόχρονα χαμηλή πίεση - ο γιατρός είπε: αυτό συμβαίνει ...

Μπορεί κάποιος να μου πει τι είναι και γιατί;

Καλησπέρα, εδώ και δύο χρόνια υποφέρω, δεν είναι ξεκάθαρο τι, πιθανότατα svd.

Μου είναι δύσκολο να αναπνεύσω, δεν μπορώ να πάρω μια βαθιά ανάσα. Σπασμός στο στήθος, σαν να είχε δεχθεί δυνατό χτύπημα. Βαρύτητα. Το συναίσθημα δεν φεύγει. Εξόγκωμα στο λαιμό. Σχεδόν συνεχώς.

Ενισχύει (επιδεινώνει) ιδιαίτερα το βράδυ / το βράδυ. Οποιοδήποτε συμβάν προκαλεί συμπτώματα. Φοβήθηκα τρελά τους περιορισμένους χώρους. Δεν οδηγώ ανελκυστήρες, δεν πετάω με αεροπλάνα. Δεν μπορούσα να μπω ούτε στο μετρό πριν. Τα συμπτώματα ξεκίνησαν αμέσως σε οξεία μορφή. Και το πιο σημαντικό, αδυναμία, τόσο σωματική όσο και ενεργητική. Δυσκολία συγκέντρωσης.

Έχω μάθει να τα ελέγχω εν μέρει, αλλά δεν μπορώ να τα εξαλείψω... Αυτό δεν έχει ξαναγίνει. Κανένα πρόβλημα με τίποτα και φοβίες. Όλα ήρθαν μονομιάς..

Είμαι 24 . Και το παλεύω. Αλλά μου τελειώνει η δύναμη και το ηθικό. Αν είναι σημαντικό, δουλεύω στην τηλεόραση.

Πιστεύω ότι μπορεί να αφαιρεθεί. Αν μπορείτε παρακαλώ βοηθήστε.

Επικοινωνήστε με την Ilya, θα σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε την κλειστοφοβία σας.

Έχω την ίδια κατάσταση ((((Το έχω ήδη βαρεθεί, όλα ξεκίνησαν στα 28 μου, αυτή τη στιγμή είμαι 33, δεν έχω άλλες δυνάμεις. Θέλω να αναπνέω ήρεμα όπως πριν.

Χαίρετε. Την ίδια περίοδο ξεκίνησα και εγώ. Εργάζομαι ως οδηγός ταξί. Δεν κοιμήθηκα για μέρες (υποθήκη, επιθυμία να κερδίσω χρήματα κ.λπ.) Και μετά μια ωραία μέρα, γυρνώντας με έναν πελάτη σε έναν από τους δρόμους, ένιωσα έντονη ζάλη. Φοβήθηκα και μου κόπηκε η ανάσα, αλλά έφτασα στο σημείο κανονικά, αν και τα χέρια μου έτρεμαν. Τώρα (αρκετά χρόνια) υποφέρω με διαφορετικά συμπτώματα. Είτε κάποιο είδος ελαφρότητας στο κεφάλι, μετά δύσπνοια, μετά δυσφορία στην μετωπιαία ζώνη του κεφαλιού. Ποιος είναι ο λόγος που δεν θα βάλω το μυαλό μου σε αυτό. Δεν έχω πάει ακόμα στους γιατρούς. Είναι χαζό .. θέλω να ζήσω))))

Γεια σας. Έχω συχνά μια τέτοια αίσθηση σκόνης στη μύτη μου και δυσκολεύομαι να αναπνεύσω. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί. Ήμουν στον αλλεργιολόγο, όλα είναι εντάξει.

Γεια σας) Έχω ένα διαρκές αίσθημα φόβου, είναι σαν κάποιος να κρατάει την καρδιά μου σε μια γροθιά, δεν μπορώ να πάρω μια βαθιά ανάσα για να κάνω ένα κομμάτι στο λαιμό μου και νιώθω ότι τέτοια στιγμή δεν μπορώ πες οτιδήποτε, όλα ξεκίνησαν και υπήρχε μια νέα αίσθηση ότι δίνει την ωμοπλάτη και δείχνει την καρδιά, ξεκίνησε τον Μάρτιο του τρέχοντος έτους, είμαι ήδη κουρασμένος, έκανα ένα ΗΚΓ τον Ιούλιο, όλα είναι καλά, βοήθεια.Φοβάμαι να πεθάνω από καρδιακή προσβολή, ξαφνικά είμαι άρρωστος.

Φοβόμουν να μείνω μόνος στο σπίτι, να περπατήσω μόνος στο δρόμο, νόμιζα ότι ξαφνικά θα γινόταν κακό, αλλά δεν υπήρχε κανείς κοντά, σιγά σιγά πάλευα με αυτό. Αλλά το αίσθημα της αρρώστιας δεν με αφήνει, αυτός ο φόβος δεν με αφήνει να ζήσω ειρηνικά.

Αυτή, η Ξένια, πιστεύω, είναι αγοραφοβία στην πιο αγνή της μορφή. Δείτε αυτό το άρθρο

Καλησπέρα, είμαι 25 χρονών, όλα ξεκίνησαν πριν από 2 χρόνια, πρώτα δύσπνοια, μετά μετά από 7,8 μήνες, άρχισαν ενόχληση στο στήθος, μετά στην πλάτη, και το βάρος με βασανίζει, ειδικά το βράδυ. Έκανα ακτινογραφίες, ακτινογραφίες, ηλεκτροκαρδιογράφημα, εναλλαγές, όλα είναι φυσιολογικά, τώρα φοβάμαι ακόμα περισσότερο, κάθε είδους κακές σκέψεις υπάρχουν συνεχώς, φόβος ότι θα πεθάνω, βαρέθηκα να ζω έτσι, δεν ξέρω πια τι να σκεφτώ, παρακαλώ βοηθήστε με τι θα μπορούσε να είναι!

Ναταλία, φοβάμαι να σε στεναχωρήσω, αλλά δεν υπάρχει διάγνωση VVD. Είσαι λοιπόν «φωτεινός εκπρόσωπος» μιας ανύπαρκτης ασθένειας 🙂

(αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι δεν εμφανίζετε συμπτώματα). Εδώ, εδώ γράψαμε για αυτό αναλυτικά.

Θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη σας.

Για περίπου 10 ημέρες, μια αίσθηση σκόνης στον αέρα, από αυτή την άποψη, προσπαθώ να κρατήσω την αναπνοή μου και να πάρω μια ρηχή ανάσα. Η αίσθηση της σκόνης είναι πιο έντονη, όταν αναπνέω από το στόμα, σαν να εισπνέω τη σκόνη βαθιά, μετά τη νιώθω μέσα.

Παιδιά, πιείτε το μάθημα Adaptol και όλα θα πάνε καλά μαζί σας. Γιατί να βασανίσεις τον εαυτό σου με αυτά τα χάλια.

Το ίδιο Adaptol που «είναι πρακτικά άγνωστο στην παγκόσμια κοινότητα» και «δεν έχουν διεξαχθεί σωστές μελέτες αποτελεσματικότητας και ασφάλειας»; Ή κάποιο άλλο Adaptol;

Σε όλη της τη νεολαία υπέφερε από τρομερές επιθέσεις. Μετά άρχισε να επισκέπτεται τη σάουνα κάθε εβδομάδα, αλλά και το καλοκαίρι. Ζεστάθηκα στο 2ο ράφι, και μετά κάθισα στο 1ο, μέχρι να ιδρώσει το κεφάλι μου. Το φύλλο παραθύρου πρέπει να είναι ανοιχτό στο ίδιο το χαμάμ και στους 30 βαθμούς κάτω από το μηδέν. Στη συνέχεια η πισίνα, μια γρήγορη βουτιά και αμέσως για να ξεκουραστείτε, ξαπλώστε για τουλάχιστον ένα λεπτό. Και έτσι 3 κλήσεις. Τόγκο 3 ώρες. Καθημερινές ασκήσεις «σημύδα» και «άροτρο» για την εγκεφαλική κυκλοφορία και τη λεμφική λειτουργία. Για μια καλή 20ετία ξέχασα αυτό το πρόβλημα. Και τώρα, στα 60 μου, πάλι ... είμαι εδώ. Τι σώζω. Οι ασκήσεις είναι ίδιες, αλλά + squats, και σε ειδική κεκλιμένη σανίδα ξαπλωμένη ανάποδα. Στα μαθήματα πίνω μια κουταλιά της σούπας μια-δυο φορές την ημέρα ένα μείγμα από χυμό κρεμμυδιού + ίδια ποσότητα σε όγκο, όχι βάρος, μέλι. Παίρνω ένα χάπι καρδιοασπιρίνης το καλοκαίρι.

Και εγώ έπαθα VVD για περίπου 3 χρόνια, την ξέχασα, πολύ σπάνια με θυμάται, αλλά μετά ξέρω πώς να την αντιμετωπίσω, καλά, είμαι ακόμη και πολύ καλά. Δεν μπορούσα να φύγω από το σπίτι ούτε ένα μέτρο πριν , νόμιζα ότι θα πέθαινα, τώρα δουλεύω, πηγαίνω στη δουλειά για σχεδόν 40 λεπτά, πρέπει να καταλάβεις ότι δεν είναι ασθένεια, αλλά πανικός νεύρων, πρέπει να ξεπεράσεις τον φόβο σου και μετά μπορείς ήδη να ξεχάσεις σχετικά με το VVD. Ή τουλάχιστον να αντιμετωπίσει τις επιθέσεις της.

Φίλοι VSDeshniki γεια σας. Όλα αυτά τα περνούσα, «πνίγηκα» κάθε μέρα, έτρεχα γύρω από το σπίτι με φρίκη από το γεγονός ότι δεν υπήρχε αρκετό οξυγόνο, έφερα τον εαυτό μου σε νευρικό κλονισμό! Ξάπλωσε ένα μήνα στο νοσοκομείο, ήπιε λίτρα Corvalol, δεν μπορούσε να μείνει μόνος του στο σπίτι, με λίγα λόγια έπαθε! Φίλοι, εγώ είμαι αυτός που θα σας σώσω όλους από αυτή την «ασθένεια» όταν σας κυριεύσει ένας άλλος πανικός, ή αίσθημα ατελούς αναπνοής, ξαπλώστε με το στέρνο σας στο γυμνό πάτωμα, τεντώστε τα χέρια σας και ρίξτε το κεφάλι σας πίσω και προσπαθήστε να αναπνεύσετε μόνο από τη μύτη σου! Αναπνεύστε σαν να μυρίζετε τριαντάφυλλα, μην προσπαθήσετε να εισπνεύσετε από το στόμα σας, δεν θα λειτουργήσει. Μόνο από τη μύτη και σύντομες αναπνοές. Αλλά θέλω να σας στενοχωρήσω, αυτή η "ασθένεια" είναι για ζωή! Το υπέφερα 5 χρόνια, ήδη 3 χρόνια έμαθα να καταλαβαίνω τι να κάνω αν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου! Το πιο σημαντικό πράγμα που συνειδητοποίησα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα βοηθάει πολύ στην άρση αυτού του προβλήματος για λίγο, αλλά θα επανέλθει, επομένως η σωματική δραστηριότητα είναι ένα καλό κίνητρο για την αντιμετώπιση της έλλειψης οξυγόνου. Όταν επικρατεί πανικός, προσπαθήστε να χαλαρώσετε το λαιμό σας, ανοίξτε το στόμα σας και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο το λαιμό και το σαγόνι σας, ενώ αναπνέετε μόνο από τη μύτη σας, με σύντομες αναπνοές. Θυμηθείτε, δεν θα πνιγείτε. Γελάστε όταν σας λείπει οξυγόνο, τραγουδήστε δυνατά, ουρλιάξτε δυνατά, συμπεριφέρεστε σαν να είστε τρελοί. Γιατί όλα αυτά, ρωτάτε; Είναι απλό, σε αυτή την κατάσταση αυξάνετε την αδρεναλίνη στο αίμα, αυξάνοντας έτσι την οξύτητα στο αίμα, περισσότερο αίμα εισέρχεται στο κεφάλι, εξαλείφοντας έτσι την υποξία λόγω του γεγονότος ότι το οξυγόνο αυξάνεται μέσω αυτής της κατάστασης ... όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πανικός. Με τα χρόνια, έχω βρει παγίδες για τον πανικό, όταν μπαίνει ο πανικός, τον πιάνω σε μια παγίδα, είμαι πάντα ένα βήμα παραπέρα, έχω μάθει να αποφεύγω τον πανικό, αναπνέω βαθιά... Ξέρω πολύ καλά τι "αρρωστώ" «Όλα αυτά τα χρόνια που μπορώ να γράψω ένα βιβλίο. Γενικά, θέλω να ανοίξω ένα κλαμπ, για ανθρώπους σαν εμένα, θέλω να μάθω σε ανθρώπους πώς να απαλλαγούν από την έλλειψη οξυγόνου σε 1 λεπτό. Στείλε μου ένα email και θα βρεθούμε στο Skype. Ξέρω ότι παρεμβαίνει στο να ζεις, να αγαπάς, να δημιουργώ .. έχασα τη δουλειά μου, τη φίλη μου, κόντεψα να καταλήξω σε ένα ψυχιατρείο, έπαιρνα ηρεμιστικά :)) και τώρα έχω τη δική μου επιχείρηση, μου αρέσει να πηγαίνω σε το δάσος και να ζεις σε μια σκηνή την εβδομάδα, χωρίς βαλεριάνα κτλ, κ.λπ. ..

Γαμώτο, είσαι κουλ! Απλά καλός τύπος. Και γνωρίζω ότι το πρόβλημα δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω.

Πώς σου συνέβη, δεν μπορώ να αντεπεξέλθω σε επιληπτικές κρίσεις, υποφέρω ήδη 6 χρόνια, κουράστηκα.

Άλεξ, καλησπέρα. Πέρασα κι εγώ όλη αυτή τη φρίκη, για πολλά-πολλά χρόνια με νοσηλεύονταν όλοι οι γιατροί, ξάπλωσα σε διάφορες κλινικές, έπινα διάφορα αντικαταθλιπτικά, έφτασα σε πλήρη εξάντληση του σώματος. Και η ίδια βρήκε τρόπους να βγει από αυτή την κατάσταση, για κάποιο διάστημα βοηθάει, ίσως να μην ενοχλεί για χρόνια, και μετά ξανά! - επιστρέφει ξαφνικά και οι μέθοδοι που βοήθησαν στην αντιμετώπιση αυτού του εφιάλτη δεν βοηθούν πλέον. Και τώρα, στις αρχές του καλοκαιριού, άρχισε πάλι αυτή η φρίκη με την έλλειψη αέρα. Τίποτα δεν ευχαριστεί όταν δεν υπάρχει τίποτα να αναπνεύσει! Αν είναι δυνατόν, γράψτε πώς αλλιώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές τις κρίσεις στο mail μου, παρακαλώ!

Θα χαιρόμουν να μιλήσω, δεν έχω τη δύναμη να αντέξω όλους αυτούς τους κύκλους της κόλασης... τα παιδιά υποφέρουν, η μητέρα μου είναι άρρωστη όλη την ώρα, ο άντρας μου δεν κοιτάζει πλέον προς το μέρος μου, και το πιο σημαντικό, εγώ» λιώνω μπροστά στα μάτια μου... αν μπορώ να σου κάνω μερικές ερωτήσεις, γράψε μου pzhl. ΝΑΤΑΛΙΑ

καλησπερα εχω παρομοιο προβλημα ειμαι 29 χρονων και τρελαινομαι εδω και 2 μηνες δεν μπορω να αναπνευσω στην αρχη υπεθεσαν βρογχίτιδα μετά άσθμα όλα ήταν ρηχά τώρα είμαι στα αντικαταθλιπτικά, αλλά δεν το αφήνει εντελώς. Έχω 2 παιδιά, τα λυπάμαι όταν με κοιτάζουν σε αυτή την κατάσταση. Θα προσθέσω όλες τις εξετάσεις και έκανα ακτινογραφία και σπιρογράφημα, και όλα ελέγχθηκαν από τον ενδοκρινολόγο και τον γαστρεντερολόγο, όλα είναι φυσιολογικά. Βάζουν τα πάντα σε αυτό, μόνο που δεν μπορώ να πιστέψω ότι μπορώ να ζήσω όπως πριν! Θα προσθέσω επίσης ότι όλο αυτό το διάστημα η θερμοκρασία είναι 37-37,3, όπως θα έπρεπε, δεν αντιδρά στα αντιπυρετικά! Παρακαλώ πείτε μου πώς να επιστρέψω στη ζωή, δεν μπορώ να το κάνω πια! Ευχαριστώ εκ των προτέρων…

Γεια σας, βοηθήστε με, αυτό με βασανίζει συνεχώς, δεν μπορώ να κοιμηθώ

Γεια σου Alexey! Μπορώ να συνομιλήσω μαζί σας στο Skype; Υποφέρω και από το γεγονός ότι αναστενάζω συνέχεια. Παρακαλώ γράψτε μου πώς να σας βρω.

Έλενα, πιστεύω ότι δεν έχεις μελετήσει προσεκτικά τα υλικά του ιστότοπου. Διαφορετικά, θα είχατε προσέξει τις επαφές μου 🙂

Το κενό πρέπει να καλυφθεί άμεσα! 😉

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την επιθυμία για μια επιπλέον βαθιά αναπνοή - ασφυξία, τότε

μελετήστε τη μέθοδο εκούσιας εξάλειψης της βαθιάς αναπνοής - τη μέθοδο Buteyko.

Σας εγγυώμαι ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά σας προειδοποιώ ότι δεν μπορούν να το κάνουν όλοι, αλλά αν θέλετε να ζήσετε κανονικά, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με αυτή την αναπνοή.

Αν δεν κατάλαβες τη μέθοδο, δεν την έβγαλες, ή είσαι πολύ έξυπνος και όλοι γύρω σκέφτονται πώς να σε γαμήσουν...) Έχεις μόνο μία διέξοδο - σωματική δραστηριότητα, μόνο αυτοί θα σου δώσει αποτελέσματα. Κάνε οποιοδήποτε άθλημα και σου εγγυώμαι υγεία. Όπα απροσδόκητα, απρόσμενα ΝΑΙ; Αλλά αυτή είναι η σκληρή αλήθεια της ζωής, όχι φυσική. φορτίζει, τα όργανα του σώματος στεγνώνουν, υποβαθμίζονται, το αίμα λερώνεται και βγαίνουν ένα σωρό διαφορετικά συμπτώματα πληγών άγνωστης προέλευσης και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μην καθίσετε, αλλά να κάνετε κάτι σωματικά πριν ιδρώσετε. Η εμφάνιση του ιδρώτα είναι ένας δείκτης των ωφελειών της σωματικής δραστηριότητας. Ολα. Να είναι υγιής.

Γεια σας!Με ανησυχεί μια τρομερή κατάσταση τους τελευταίους μήνες ... αδυναμία, ζάλη, τρέμουλο στο σώμα, δύσπνοια, πτώσεις πίεσης, ταχυκαρδία, κάψιμο προσώπου, φόβοι, βήχας ... από το σπίτι, αν έχω πήγαινε κάπου, μετά μόνο με ταξί... η θερμοκρασία είναι κανονική, το ηκΓ της καρδιάς είναι OAC, τα ούρα φυσιολογικά, τα FGD είναι φυσιολογικά, η ασπίδα υπερήχων και οι ορμόνες είναι φυσιολογικές, η fvd και η ct και η ακτινογραφία θώρακος χωρίς παθολογίες.. ... δεν ξέρω τι να κάνω ... δεν έχω καθόλου όρεξη ... έχω πολύ άγχος, έχω αυχενική οστεοχόνδρωση ... είμαι 29 χρονών. έκοψα το κάπνισμα πριν από ένα μήνα. καπνίζω για 12 χρόνια

Έχεις στερητικό σύνδρομο, θα περάσει σε ένα χρόνο, απλά μην ξανακαπνίσεις

Έχω τα ίδια σκουπίδια.Το θετικό σύνδρομο Giardia έλλειψης αέρα είναι σταθερό και καμία γυμναστική δεν βοηθάει. μόνο όταν φτύνεις δροσερό, πρόσφατα έπινα υπεροξείδιο του υδρογόνου 3 τοις εκατό 10 σταγόνες ανά 1 ποτήρι ζεστό νερό, μετά από περίπου μια εβδομάδα πήγα να κάνω γαργάρες με διάλυμα μαγειρικής σόδας και έφτυσα μικρά σκουλήκια, λευκά cm 2, όλοι οι γιατροί σηκώνουν τους ώμους, εγώ ήταν εξουθενωμένος όπως και εσύ ατελείωτα κάτι πονάει

Καλησπέρα ταλαιπωρούμαι από VSD εδώ και ενάμιση χρόνο. Όμως το αίσθημα της δύσπνοιας εμφανίστηκε μόλις σήμερα. Πριν από αυτό, δεν μπορούσα να κοιμηθώ κανονικά για δύο ημέρες, είχα έντονο άγχος όλη την ώρα, το σώμα μου έτρεμε. Και σήμερα νιώθω ότι θα πνιγώ. Είναι σαν να έχω ένα εξόγκωμα στο λαιμό μου και κάτι εμποδίζει τη διέλευση του αέρα. Σαν να σταματάει τελείως η αναρρίχηση. Και αυτό με πονάει το κεφάλι. ((((Είναι και αυτό από το vsd;

Υποφέρω τα ίδια σκουπίδια, δύο χρόνια. Μέχρι τότε δεν είχα ιδέα τι μου έφταιγε. Ξαφνικά έγινε κακό (πονοκέφαλος, πέπλο, πίεση αυξήθηκε, η καρδιά χτυπούσε σαν τρελή, δεν μπορούσε να αναπνεύσει, κράμπες στα χέρια) ότι ήταν επείγον να πάτε για ύπνο και να ξαπλώσετε. Υποβλήθηκε σε θεραπεία στο νοσοκομείο. Ένα σωρό πράγματα και ελάχιστη χρήση. Ήρθε στο ραντεβού στον σπονδυλολόγο είπε τι και πώς. Μου είπε ότι έπαθες κρίσεις πανικού. Και μόνο μετά από αυτό διάβασα για το P.A. κατάλαβα ότι ήταν αυτοί. Διάβασα το βιβλίο του Κουρπάτοφ. Όλα ειπώθηκαν και εξηγήθηκαν. Από τότε ασχολούμαι με τον εαυτό μου. Λέω ότι είναι απλώς ένα σύμπτωμα τώρα θα περάσει. Και πείθομαι κάθε μέρα. Ότι δεν είναι μοιραίο.

Οπότε όλες οι συμβουλές κάθε μέρα να ασχολείσαι με την αυτο-ύπνωση ότι όλα θα περάσουν.

Γεια σας,θα ήθελα να μάθω αν το έχει συναντήσει κανείς.Η αδερφή μου ξαφνικά κόβεται η ανάσα και αρχίζεις να έχεις σπασμούς στα χέρια για περίπου 5,10 λεπτά και μετά φεύγει.Και αμέσως την τραβάει για ύπνο

Στην πραγματικότητα, κανείς δεν έχει προβλήματα και ασθένειες, όλα έχουν να κάνουν με αρνητικές σκέψεις, συναισθήματα, περιττές εμπειρίες από την αρχή. Πριν, είχα ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, μερικές φορές καλούσαν ακόμη και ασθενοφόρο, αλλά όλοι οι γιατροί είπαν ότι όλα ήταν καλά μαζί μου. Να τι ασχολούμαι λοιπόν. Έκανα κάποια επαφή και παρατήρησα ότι οι πιο εντυπωσιακές επιθέσεις ήταν όταν μάλωνα με μια κοπέλα ή ήμουν πολύ ανήσυχη. Ανθρωποι! Το 70% όλων των ασθενειών σχετίζονται με τα νεύρα και αυτό είναι αλήθεια.

Ας προχωρήσουμε στο πώς μου ήρθε η ενόραση. Άρχισα να πηγαίνω στην πισίνα δύο φορές την εβδομάδα, παράλληλα, όλα ήταν όπως πριν, έτρεχα στους γιατρούς στην κλινική, αναζητώντας ασθένειες στον εαυτό μου. Ξαφνικά, μια ωραία μέρα, παρατήρησα ότι σπάνια αναπνέω από τη μύτη μου, πιο συχνά προσπαθώ να εισπνεύσω με το στόμα με γεμάτο στήθος και αυτό δεν βγαίνει πάντα. Τότε κατάλαβα ότι ανέπνεα λανθασμένα εδώ και 4 μήνες, την ίδια μέρα άρχισα να αναπνέω επίτηδες από τη μύτη και το διάφραγμα και ω, θαύμα! Χωρίς νεύρα, απόλυτη ηρεμία και όλες οι κακές σκέψεις πέταξαν από το κεφάλι μου ...

Κύριε, αυτό είναι κάποιο είδος ejas που υποφέρω από VSD εδώ και 5-6 χρόνια ήδη εδώ και 32 χρόνια. Ζητώ πραγματικά βοήθεια. Αιώνια έλλειψη αέρα, μια καταθλιπτική κατάσταση, μια κατάσταση απώλειας συνείδησης.

Είναι αδύνατο. Αυτό είναι το πιο αηδιαστικό από όλα τα συμπτώματα της VVD. Συνήθως όλα τα συμπτώματα έφευγαν για μένα από μια εβδομάδα έως δύο μήνες, και αυτή η χάλια με την αναπνοή έχει περάσει ήδη μισό χρόνο! Η αίσθηση ότι αναπνέω στον αέρα όχι πλήρως, σαν μέρος του αέρα να μπαίνει μόνο, όπως όχι όλοι, θέλω να αναπνέω όλο και περισσότερο (((αρχίζει δύσπνοια (((σαν σπασμός στο στήθος σε κύκλο, νιώθω σαν να σφίγγει τα πάντα μέσα με ένα σιδερένιο τσέρκι.Κώμα έκανα πλήρη εξέταση από πνευμονολόγο και αλλεργιολόγο, όλα ήταν φυσιολογικά, το άσθμα μου αφαιρέθηκε, έκανα αξονική τομογραφία στο στήθος , όλα είναι εντάξει, απλά μια παλιά ακίδα.

Ενώ έγραφα, έγινε πιο εύκολο

Γειά σου! Με λένε Αλίνα!Έχω ένα τέτοιο πρόβλημα εδώ και πέντε χρόνια.Πριν από αυτό βάζουν πάντα το VSD,δεν υπάρχει πάντα αρκετός αέρας.Παίρνω συνέχεια βαθιές ανάσες (είχα κουραστεί πολύ. Δεν ξέρω τι να κάνω, σε ποιον απευθύνομαι, οι πνεύμονες είναι επίσης φυσιολογικοί και ο θυρεοειδής αδένας. Δεν καπνίζω, δεν πίνω. Ακόμα και σε ηρεμία, είναι δύσκολο να αναπνεύσω. Πες μου τι έχω και πώς είναι επικίνδυνο. Ευχαριστώ

Αλίνα .. έρχεται από μόνο του .. και απλά φεύγει χωρίς να γίνει αντιληπτό. Μην ανησυχείτε - απλώς θα περάσει και έχει φύγει εδώ και 6 χρόνια, μόνο που από καιρό σε καιρό δεν εμφανιζόταν για πολύ καιρό. Πάρα πολλοί

διαβασε σε αυτο το θεμα.. και το συμπερασμα ειναι να αποσπασεις την προσοχη απο σωματικα φορτια.αλλα οχι δυνατα. Θα φύγει τόσο ανεπαίσθητα όσο φάνηκε.

Κατά καιρούς έχω ένα συναίσθημα που είναι δυσάρεστο αλλά ... ΟΧΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ... Το έχω από παιδί. Δεν πάσχω από καθόλου άστα και εμφανίζεται μετά από νευρικές εμπειρίες.

Όλα περιγράφονται με ακρίβεια. Και χασμουρητό και έλλειψη αέρα.

Απλώς πηγαίνει από μόνο του. Αλλά μερικές φορές διαρκεί για κάποιο χρονικό διάστημα και πηγαίνετε να χασμουριέστε όλη την ώρα για έως και μια εβδομάδα και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε κανονικά.

Διάβασα ... χρήσιμες συμβουλές που θα λάβω σε υπηρεσία

Έχω επίσης δύσπνοια, τάση για ΙΨΔ και κρίσεις πανικού, το λούσιμο με κρύο νερό με βοηθά. μόλις σταματήσω να βρέχω ξαναρχίζει. και τον αθλητισμό

Το έχετε ως σταθερό ή διακοπτόμενο;

Πάνω από μία φορά τον Ιανουάριο ... δύο φορές ... και για αρκετές ημέρες ... οδήγησαν ασθενοφόρο μάταια. Ξέρω τον εχθρό στο πρόσωπο.. ο μόνος κίνδυνος είναι πραγματικά κάτι να εισπνεύσω, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του γεύματος. Και τόσο ... αηδιαστικό ναι. Αλλά όσο ζούσε

Έχω το ίδιο πρόβλημα και κάλεσα ασθενοφόρο, δεν ξέρω τι να κάνω, ας μιλήσουμε, ίσως μαζί με κάποιο τρόπο να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο

Παιδιά, αυτό είναι τρομερό. Έχω επίσης δυσκολία στην αναπνοή. Και αυτό το σύμπτωμα περιπλέκεται ακόμη περισσότερο από το γεγονός ότι η αναπνοή είναι μια ζωτική λειτουργία και όταν συμβεί μια αποτυχία, το σώμα ενεργοποιεί αυτόματα έναν πανικό, καθώς είναι ένστικτο! Φυσικά, προσπαθείς να ελέγξεις τον εαυτό σου, αλλά μερικές φορές δεν έχεις τη δύναμη, καθώς ξεσπάω σε κλάματα και για κάποιο λόγο γίνεται πιο εύκολο. Τουλάχιστον να κλαίω συνέχεια για να μην ασφυκτιά))

Λοιπόν, η δική μου κατανάλωση οξυγόνου είναι υψηλή, αλλά εδώ στην πόλη είναι δύσκολο. Όσο είμαι μόνος στο δωμάτιο, όλα είναι καλά, αλλά μπαίνει ο αδερφός μου και μετά από μισή ώρα δεν υπάρχει τίποτα να αναπνεύσω, αρχίζω να χαζεύω.

Ή πηγαίνω σε έναν φίλο για να δω μια ταινία, αλλά επίσης δεν έχει πολύ αερισμό εκεί, και μετά από μισή ώρα ή μια ώρα χασμουριόμαστε και οι δύο, και μερικές φορές τον παίρνει ο ύπνος.

Στη δουλειά, γενικά, ήταν κόλαση - 6-7 άτομα σε ένα γραφείο με κακό αερισμό και απλά δεν καταλαβαίνετε. Ένας συνηθισμένος προγραμματιστής για τους διευθυντές μας είναι απλώς τα βοοειδή που δουλεύουν και αυτές είναι οι κατάλληλες συνθήκες.

Είμαι 72 ετών, πρώτη φορά ένιωσα δύσπνοια σε ηλικία 7 ετών. Πνιγόμουν πολύ άσχημα, ακόμα και να πεθάνω, αλλά δεν υπήρχαν γιατροί. Σε ηλικία 8 ετών, αρρώστησα από διφθερίτιδα, είχα παράλυση του ρινοφάρυγγα και έμεινα μόνος μου σε ένα κελί απομόνωσης για μια εβδομάδα, αλλά δεν πέθανα, και δύο μήνες αργότερα θεραπεύτηκα από διφθερίτιδα και, για έναν, από βραχυκύκλωμα. της αναπνοής. Δεν υπήρχε τίποτα, αλλά μετά από έντονο στρες εμφανίστηκε δύσπνοια στα 35. Υποβλήθηκε σε θεραπεία για το στρες με αντικαταθλιπτικά και η διφαινυδραμίνη βοήθησε καλύτερα από όλα. Τώρα όμως δεν διατίθεται στα φαρμακεία. Βοήθησε και το Sonapax (πωλήσεις με συνταγή), αλλά είναι πολύ δυνατό και πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια. Η πλήρης απόσπαση της προσοχής από τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της ανάγνωσης αυτού του φόρουμ, βοηθά επίσης πολύ.

Κατά καιρούς κατέληγα σε νοσοκομεία για διάφορους λόγους και οι γιατροί μου έκαναν συχνά VVD. Μια ανάλυση της κατάστασης και του Διαδικτύου έδειξε ότι η VVD δεν εφευρέθηκε, αλλά εισήχθη χωρίς αποτυχία στην ιατρική πρακτική, προκειμένου να κρύψει τη διάγνωση της ασθένειας ακτινοβολίας. Γεννήθηκα σε μια πόλη που βρίσκεται κοντά στην πόλη Obninsk. Στη δεκαετία του '40, κατασκευάστηκε μια ατομική βόμβα στο Obninsk και στη συνέχεια κατασκευάστηκε ένας πυρηνικός σταθμός και ολόκληρη η περιοχή μολύνθηκε με ραδιενεργό στρόντιο. Προς το παρόν, το επίπεδο φόντου στη ντάκα μου είναι δύο φορές υψηλότερο από το φόντο στο Γκόμελ μετά την έκρηξη του πυρηνικού σταθμού του Τσερνομπίλ και τα παιδιά μεταφέρθηκαν από το Γκόμελ σε θέρετρα του νότου. Και εδώ, στα τέλη της δεκαετίας του '40, έλαμπαν σάπια δέντρα και τα μάζεψα σαν «φακός» για τη νύχτα. Στην περιοχή εξακολουθούν να πεθαίνουν άνθρωποι κυρίως από καρκίνο διαφόρων οργάνων, αλλά απαγορεύεται να γίνει διάγνωση καρκίνου και οι γιατροί αναγκάζονται να διαλυθούν και ως εκ τούτου είναι πολύ αδιάφοροι για εμάς. Τα πρώτα σημάδια της ογκολογίας εμφανίζονται εδώ και πολλές δεκαετίες, αλλά αντιμετωπίζονται για τις συνέπειες, δηλ. από οστεοχόνδρωση και συναφή.

Από το 1995 Η δύσπνοια μου ξανάρχισε να εμφανίζεται μία φορά το μήνα, μετά μία φορά την εβδομάδα, μετά κάθε δεύτερη μέρα, μετά κάθε μέρα, μετά σχεδόν όλη την ώρα με μικρά διαλείμματα. Η μετάβαση στους γιατρούς και η συνεχής διάγνωσή τους για VVD κατέληξε σε έμφραγμα και στη 2η ομάδα αναπηρίας. Μετά από ένα έμφραγμα, έχετε λίγη εμπιστοσύνη στους γιατρούς, και αυτό μερικές φορές δεν αξίζει, γιατί. κάθε 10η από αυτές είναι ειλικρινής. Αλλά αυτά είναι δύσκολο να υπολογιστούν. Διαγνώστηκα με ογκολογία για πρώτη φορά στα 71 μου και τώρα υποφέρω και από δύσπνοια. Σίγουρα δεν είναι μοιραίο, αλλά αηδιαστικό σε σημείο να χάσεις τις αισθήσεις σου. Ας γιατρέψουμε λοιπόν μαζί. Ναι, με βοηθάει και το validol, χάπια για την τεμπελιά και λιπαρές τροφές, όπως λαρδί, χοιρινό. Το νηστίσιμο φαγητό οδηγεί σε συνεχή δύσπνοια. Εδώ όμως έρχεται το πρόβλημα της καταναγκαστικής παχυσαρκίας. Έπρεπε να αναπτύξω μια μέθοδο απώλειας βάρους και να ελέγχω συνεχώς το βάρος μου. Κι όμως, το υψηλό σάκχαρο είναι επίσης αιτία δύσπνοιας και επομένως η πλήρης απόρριψη των γλυκών μειώνει τα συμπτώματα της δύσπνοιας, όχι όμως για πολύ.

Υποφέρω επίσης από ανεπαρκή έμπνευση, καθώς και από το λεγόμενο φαινόμενο όπως το Αίσθημα του καρδιακού παλμού. Όταν πέφτω για ύπνο, συσπώνω, μερικές φορές υποφέρω από αϋπνία.

Θέλω συνεχώς να κλαίω σε αυτή την κατάσταση, αλλά ακόμα κι αν ξεκινήσω, δεν λειτουργεί, γιατί δεν υπάρχει δύναμη, αδυναμία.

Οι γιατροί βάζουν VVD, και δεν λένε τίποτα κατανοητό, όπως όλοι.

Συνταγογραφήθηκαν Anvifen και teraligen, έπινα μαθήματα, αλλά ακόμα πιάνει.

Παρακαλώ, εάν κάποιος γνωρίζει πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα κατά τη στιγμή μιας οξείας κατάστασης, παρακαλώ να βοηθήσει.

Εγώ ο ίδιος προσπαθώ να σωθώ με coronal, valimedin, corvalol. Η κατάσταση γίνεται νυσταγμένη, και δεν είναι δυνατόν να αποκοιμηθεί.

Ναι, είναι τρομερό. Υποφέρω τρία χρόνια τώρα, αηδιάζω τις μυρωδιές, δεν μπορώ να πάρω μια βαθιά ανάσα, αλλά τώρα έχω την αίσθηση ότι η αναπνοή μου κοντεύει να σταματήσει· ζάλη επίσης. το πέταξε απότομα και εδώ πάλι το ίδιο τραγούδι...

Προσθήκη σχολίου Ακύρωση απάντησης

λάβετε δωρεάν διαβούλευση

- Πώς δουλεύουμε; -

είναι ήδη πιο ευτυχισμένοι

και μπορείτε να απολαύσετε

χαιρόμαστε να βοηθήσουμε και εσάς!

- Μέθοδοι πληρωμής -

- Ειδικοί -

ψυχολόγοι με πολλά χρόνια

επιτυχημένη εργασιακή εμπειρία

- Πιστοποιητικά -

- Κριτικές -

- Άρθρα -

Αναζήτηση ιστότοπου

– Δωρεάν διαβούλευση –

- Οι ειδικοί μας -

- Μέθοδοι πληρωμής -

- Είμαστε στα κοινωνικά δίκτυα -

©. TsPKN "VSD HELP"

Απαγορεύεται η αντιγραφή πληροφοριών! Όλες οι πληροφορίες προστατεύονται