Ιδανική ημέρα για σύλληψη. Σύλληψη το χειμώνα - γέννηση παιδιού το φθινόπωρο

Πέρασε ο καιρός που, μετά το σεξ, η πρώτη σου σκέψη ήταν «να μην πετάξεις μέσα σε αυτό». Και η αιώνια φασαρία για το αντισυλληπτικό χάπι που λήφθηκε στην ώρα του έπαψε επίσης να είναι σχετική. Τώρα λαχταράς αυτό που οι περισσότερες γυναίκες θέλουν τόσο πολύ: να γίνεις μητέρα. Ναι, και ο άντρας μου, μετά από πολλή σκέψη, συμφώνησε μαζί σου. Και αυτή τη στιγμή έχετε τον κίνδυνο να αντιμετωπίσετε μια κοινότοπη πραγματικότητα: μια επιθυμία μπορεί να μην είναι αρκετή. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε τι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πιθανότητας μιας επιτυχημένης σύλληψης.

Θέλω να μείνω έγκυος! Πότε να ξεκινήσετε;

Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τους κανόνες Πρώτα απ 'όλα, είναι λογικό να ελέγξετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για εμφανείς και λανθάνουσες λοιμώξεις, καθώς και για τυχόν παθολογίες. Άλλωστε, είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε θεραπεία πριν την εγκυμοσύνη παρά να την κάνετε όταν μια νέα ζωή έχει ήδη αρχίσει να αναπτύσσεται μέσα σας. Εάν όλα είναι καλά από αυτή την άποψη, μπορείτε να αρχίσετε να εκπληρώνετε το όνειρό σας. Και το απλό σεξ χωρίς να γνωρίζεις ορισμένους κανόνες μπορεί να μην σου φέρει το αποτέλεσμα που περιμένεις.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για σεξ για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε;

Το γεγονός είναι ότι η ζωή των σπερματοζωαρίων είναι μάλλον σύντομη - η δραστηριότητά τους είναι περίπου 2-3 ​​ημέρες μετά την εκσπερμάτιση. Επιπλέον, οι μικροί φορείς της ζωής είναι πολύ ιδιότροποι για το περιβάλλον στο οποίο βρίσκονται. Τα αρσενικά γεννητικά κύτταρα δεν αντέχουν απολύτως τις υψηλές θερμοκρασίες. Επομένως, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο σύζυγος δεν κάνει ζεστό μπάνιο πριν από τη σεξουαλική επαφή, δεν κάνει ατμό στη σάουνα ή στο μπάνιο. Ένα ώριμο αυγό έχει ακόμη μικρότερη διάρκεια ζωής - μόνο 12-24 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, πρέπει να κάνετε σεξ όσο πιο συχνά γίνεται τις ημέρες της αναμενόμενης ωορρηξίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι μόλις συμβεί η ωορρηξία, πρέπει να κανονίσετε έναν σεξουαλικό μαραθώνιο. Η καλύτερη επιλογή: μην σηκώνεστε από το κρεβάτι για αρκετές ημέρες πριν και μετά την έναρξη της ωορρηξίας, χωρίς να ξεχνάτε να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό την ίδια την ημέρα Χ. Έτσι, θα δώσετε περισσότερες ευκαιρίες στο σπέρμα να φτάσει στον αγαπημένο στόχο.

Αλλά τις περισσότερες φορές μια γυναίκα δεν μπορεί να υπολογίσει με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας μόνη της. Εξάλλου, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ατομική. Κατά κανόνα, με έναν κύκλο 28 ημερών, η στιγμή της ωορρηξίας εμφανίζεται τη 14η ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτό όμως δεν είναι αξίωμα. Συμβαίνει ότι η διάρκεια του κύκλου είναι περισσότερο ή μικρότερη από την τυπική και η ημέρα που απελευθερώνεται το ωάριο από την ωοθήκη μπορεί να μην είναι απαραίτητα ακριβώς σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Προσδιορισμός ωορρηξίας για σύλληψη

Ένα ορισμένο μέρος του αδύναμου μισού της ανθρωπότητας μπορεί να καθορίσει από την κατάστασή του πότε έχει ωορρηξία. Αφού παρατηρήσετε τα συναισθήματά σας για αρκετούς μήνες, μπορείτε να παρατηρήσετε αυτή τη στιγμή με πρήξιμο των μαστικών αδένων, ελαφρούς πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς και το πιο εντυπωσιακό σημάδι μπορεί να είναι μια αλλαγή στη φύση της κολπικής έκκρισης. Γίνονται πιο άφθονα, διάφανα και θυμίζουν ασπράδι αυγού στη συνοχή τους.

Αλλά οι περισσότερες γυναίκες δεν βιώνουν καμία απολύτως αλλαγή κατά τη διάρκεια του κύκλου. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Το πιο παλιό, «παππούς», είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε στο κρεβάτι, μετρήστε τη θερμοκρασία στον πρωκτό. Η αύξησή του στους 37-38 βαθμούς μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας.

Αλλά γιατί να μην επωφεληθείτε από τα οφέλη του πολιτισμού; Είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε ένα τεστ ωορρηξίας σε ένα φαρμακείο; Αρκεί να αντικαταστήσετε την ταινία κάτω από το ρεύμα των ούρων για να καταλάβετε με την παρουσία δύο λωρίδων: έχει έρθει η ευνοϊκή στιγμή για σύλληψη. Φυσικά, ακόμη και αυτός ο φαινομενικά σχετικά βολικός τρόπος δεν θα αρέσει σε όλους. Και είναι απίθανο οι συνεχείς υπολογισμοί να προσθέσουν ρομαντισμό στην οικεία ζωή των συντρόφων. Επομένως, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ για να συλλάβετε δύο φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο και αν βασίζεστε στον νόμο των μέσων όρων, μπορείτε να περιμένετε ότι μέσα σε έξι μήνες θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος.

Βοήθεια από ειδικό

Μη διστάσετε να κάνετε τις ερωτήσεις σας και ο ειδικός μας πλήρους απασχόλησης θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!

Η σύλληψη ενός παιδιού είναι το πρώτο από τα υπάρχοντα στάδια της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει ήδη να του δοθεί μεγάλη προσοχή, ειδικά αν προσπαθείτε για τη σύντομη γέννηση ενός πολυαναμενόμενου μωρού. Ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη - φυσικά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και όχι μετά από αυτήν.

Για να τα επιλέξετε σωστά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο σύλληψης. Τα ανδρικά σεξουαλικά κύτταρα (σπερματοζωάρια) παραμένουν ενεργά για 2-3 ημέρες ενώ βρίσκονται στα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας. Χωρίς την έναρξη της ωορρηξίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συμβαίνει σύλληψη και τα γεννητικά κύτταρα πεθαίνουν. Ευνοϊκά για αποτελεσματική σύλληψη θεωρούνται: 5 ημέρες πριν την ωορρηξία και 2 ημέρες που ακολουθούν.

Στο βίντεο, ένας έμπειρος ειδικός μιλά για τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Το ωάριο ζει συνήθως 12-24 ώρες μετά την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας. Η απελευθέρωση του πρώτου ώριμου ωαρίου μπορεί να συνοδεύεται από την απελευθέρωση ενός άλλου. Αυτό συμβαίνει μέχρι τη στιγμή που το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά και η απελευθέρωση ενός νέου ώριμου ωαρίου καθίσταται αδύνατη. Η απελευθέρωση δύο ωαρίων συμβάλλει στην παράταση της γόνιμης περιόδου. Γι' αυτό οι 2 ημέρες μετά την ωορρηξία θεωρούνται οι πιο ευνοϊκές.

Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου είναι μόνο μία ή δύο ημέρες, επομένως, η σεξουαλική επαφή που πραγματοποιείται την περίοδο που προηγείται της διαδικασίας της ωορρηξίας θεωρείται προτιμότερη για την αποτελεσματικότητα στη σύλληψη ενός μωρού.

Για να προσδιορίσετε τον ακριβή χρόνο της ωορρηξίας και, επομένως, να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες, πρέπει:

Δημιουργήστε το δικό σας πρόγραμμα εμμηνορροϊκού κύκλου

Με έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, μπορείτε να υπολογίσετε τη μέση περίοδο της διάρκειας της ωοθυλακικής και ωχρινικής φάσης, καθώς και να διευκρινίσετε τον χρόνο της ωορρηξίας. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Εισαγάγετε στον πίνακα (ημερολόγιο) την ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως.
2. Κρατήστε σημειώσεις τακτικά
3. Ξεκινήστε μια νέα καταχώρηση από την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
4. Αξίζει να κρατήσετε ένα τέτοιο πρόγραμμα για τουλάχιστον 3-4 μήνες για να αποκτήσετε τα πιο ακριβή δεδομένα. Η διατήρηση ενός τέτοιου προγράμματος βοηθά στον προσδιορισμό της κανονικότητας του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Χρησιμοποιήστε το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά περίπλοκη και δεν είναι 100 τοις εκατό ακριβής. Η ουσία του έγκειται στην τακτική μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας (αρκετούς μήνες). Οι γιατροί έχουν καθορίσει μια τέτοια αλλαγή στη θερμοκρασία (βασική): 36,5-36,6 - το πρώτο μισό του κύκλου, 36,0-36,2 - η περίοδος πριν από την ωορρηξία, 37 και άνω - το δεύτερο μισό του κύκλου (ωορρηξία). Η μέθοδος είναι πολύ βολική για τον υπολογισμό της ευνοϊκής περιόδου για έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η βασική θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί μόλις ξυπνήσετε (ακόμα να σηκώνεστε από το κρεβάτι). Το αποτέλεσμα θα είναι ακριβές μόνο όταν μετράται σε κατάσταση ηρεμίας και όχι μετά από κίνηση.Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα θερμόμετρο το βράδυ, βάλτε το δίπλα στο κρεβάτι.

Σημειώστε αλλαγές στον τράχηλο της μήτρας

Ο τράχηλος της μήτρας αλλάζει σημαντικά σε όλη την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου (όψη, θέση). Αυτή η μέθοδος είναι σε θέση να καθορίσει την έναρξη της ωορρηξίας. Όταν το εκτελείτε, πρέπει:

• Πλύνετε τα χέρια σας εκ των προτέρων.
• Εισαγάγετε το μεσαίο δάχτυλο στον κόλπο και μετά αισθανθείτε τη μήτρα.
• Προσδιορίστε τη θέση του, την υγρασία. Νιώστε την κατάστασή του (κλειστό / μισάνοιχτο). Την πρώτη φορά μετά την έμμηνο ρύση, καθώς και αρκετές ημέρες μετά τη διαδικασία της ωορρηξίας, ο τράχηλος παραμένει κλειστός, σχετικά ξηρός και σκληρός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, βρίσκεται χαμηλότερα από το συνηθισμένο. Κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης, ο τράχηλος είναι μαλακός, υγρός, ελαφρώς ανοιχτός, ανυψωμένος λίγο ψηλότερα.

Κάντε ένα τεστ ωορρηξίας στη μέση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου

Η εξέταση αντιπροσωπεύεται από ταινίες που αντιδρούν στην περιεκτικότητα της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η οποία προσδιορίζεται στα ούρα. Η ωορρηξία προκαλείται από την αύξηση της ποσότητας της ορμόνης. ένα παρόμοιο τεστ θα δείξει την έναρξη της ωορρηξίας, αλλά δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει τις ημέρες που προηγούνται.

Εφαρμογή:

1. Ανοίξτε το τεστ, διαβάστε τις οδηγίες.
2. Συλλέξτε ούρα για την εξέταση (μπορείτε να ουρήσετε απευθείας στην ταινία).
3. Η εξέταση θα δείξει την παρουσία (απουσία) LH στα ούρα. Εάν η περιεκτικότητα σε LH είναι αυξημένη, τότε ένα ώριμο ωάριο θα απελευθερωθεί σύντομα.

Επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο.Αυτός, με τη βοήθεια υπερήχων και ορμονικών εξετάσεων, είναι σε θέση να προσδιορίσει την έναρξη της ωορρηξίας. Η ακρίβεια αυτού του υπολογισμού είναι 1-2 ημέρες.

Ελέγξτε την αλλαγή στην εκκρινόμενη αυχενική βλέννα

Η ποσότητα, η διαφάνεια και η πυκνότητά του αλλάζουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται μέθοδος Billings. Για να λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε:

1. Παρακολουθήστε καθημερινά την τραχηλική βλέννα. Μερικές μέρες χαρακτηρίζονται από απουσία οποιασδήποτε εκκρίσεως (ξηρή). Εμφανίζονται μετά την ωορρηξία, μερικές φορές λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
2. Ελέγξτε την πυκνότητα της εκκρινόμενης βλέννας. Συνήθως είναι κολλώδες και σε ευνοϊκή περίοδο - παχύρρευστο, σαν ασπράδι αυγού. Όταν η βλέννα είναι ολισθηρή, ελαστική και καθαρή, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι μεγαλύτερες.

Μπορείτε να κρατήσετε έναν πίνακα με δεδομένα για την τραχηλική βλέννα, στην πορεία, να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία.

Δεν είναι όλες οι γυναίκες σε θέση να διαπιστώσουν την έναρξη της ωορρηξίας με μεμονωμένα σημάδια, όπως: αίσθημα ναυτίας, πρήξιμο και ήπιο πόνο στους μαστικούς αδένες, επώδυνη αίσθηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς, παρουσία βλέννας ωορρηξίας. Κάθε γυναίκα μπορεί να φτιάξει μόνη της ένα ατομικό ημερολόγιο για τη σύλληψη. Θα πρέπει να υπολογίσει την έναρξη της ωορρηξίας για μια περίοδο 3 εμμηνορροϊκών κύκλων.

Οι πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι στη μέση κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο ίδιος ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά απευθείας από την 1η κρίσιμη ημέρα, και τελειώνει με την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Με κύκλο 28 ημερών, οι 14-15 ημέρες θεωρούνται πολύ ευνοϊκή περίοδος. Η αντίστροφη μέτρηση είναι από την πρώτη κρίσιμη μέρα. Λόγω της μικρής διάρκειας ζωής των γεννητικών κυττάρων, η σύλληψη μπορεί να πραγματοποιηθεί εντός 3-4 ημερών.

Η σύλληψη πριν από την έναρξη της διαδικασίας ωορρηξίας είναι πολύ πιθανή

Ο τράχηλος είναι ο πιο ευαίσθητος και το σπέρμα εισέρχεται στις σάλπιγγες εκ των προτέρων ως προετοιμασία για την επερχόμενη επαφή με το ωάριο. Πριν ξεκινήσει η διαδικασία της ωορρηξίας, θα πρέπει να γίνονται καθημερινές προσπάθειες σύλληψης παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ζευγάρι είναι πιο πιθανό παρά μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.

Οι γιατροί συνιστούν αποχή από το σεξ 3-5 ημέρες πριν την αναμενόμενη ωορρηξία. Αυτό θα επιτρέψει στο σπέρμα να ωριμάσει. Για να μπορέσει μια γυναίκα να συλλάβει με επιτυχία ένα παιδί, η ιδανική θέση είναι ανάσκελα. Λίγο καιρό μετά το τέλος της σεξουαλικής επαφής, είναι επιθυμητό να τοποθετήσετε κάτι κάτω από τους γλουτούς (μαξιλάρι) και φροντίστε να σηκώσετε τα πόδια. Για ταχεία διείσδυση του σπέρματος απευθείας στον αυχενικό σωλήνα, χρησιμοποιείται θέση γονάτου-αγκώνα. Η παρουσία ή η απουσία ενός οργασμού δεν επηρεάζει την επιτυχία της σύλληψης.

Η σύλληψη ενός παιδιού επηρεάζεται από:

• στρες;
• Γαλουχιά;
• λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων?
• Η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών ή άλλων φαρμάκων.

Για τον ακριβέστερο προσδιορισμό των ευνοϊκών ημερών για τη σύλληψη, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε δύο από τις παραπάνω μεθόδους ταυτόχρονα. Όταν χρησιμοποιείτε μεθόδους όπως: μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, παρακολούθηση αλλαγών στον τράχηλο της μήτρας, κατάσταση συνοχής της τραχηλικής βλέννας, συμβάλλει στον ακριβέστερο προσδιορισμό των γόνιμων ημερών, καθώς και στην ίδια την ωορρηξία.

Στον σημερινό κόσμο, όπου είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τα ζευγάρια σκέφτονται όλο και περισσότερο να σχεδιάσουν τη γέννηση του δικού τους παιδιού προκειμένου να προστατεύσουν το μωρό όσο το δυνατόν περισσότερο από τις επιβλαβείς επιδράσεις κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και αμέσως μετά τη γέννηση. . Οι γονείς προσπαθούν να λαμβάνουν υπόψη αμιγώς ιατρικές ενδείξεις (έκθεση σε βλαβερούς παράγοντες στην εργασία, βλαβερές συνέπειες φαρμάκων, γενική υγεία κ.λπ.), καθώς και άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, η βέλτιστη εποχή του χρόνου για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι για τη Ρωσία υπάρχουν ορισμένες ιδιαιτερότητες σύλληψης «ανάλογα με τις εποχές», λόγω των ιδιαιτεροτήτων της κλιματικής και γεωγραφικής ζώνης στην οποία ζούμε. Ας προσπαθήσουμε να τονίσουμε αυτές τις διαφορές.

Χειμώνας

Όταν συλλαμβάνεται το χειμώνα, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συμβαίνει χειμώνα-άνοιξη και ο τοκετός το φθινόπωρο.

Δυστυχώς, κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εμβρυϊκής ανάπτυξης (το πιο κρίσιμο, αφού όλα τα όργανα και τα συστήματα είναι εγκατεστημένα), εμφανίζονται η πρώτη και η δεύτερη κορύφωση της γρίπης, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις. Από την άλλη, στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, με την έλευση των βιταμινών, των φρέσκων λαχανικών και του ηλιακού φωτός, το έμβρυο «αποθηκεύει» όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη γέννηση και μια δύσκολη περίοδο προσαρμογής στην εξωμήτρια ζωή. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα σε αυτή την περίοδο, τρώγοντας σωστά, δημιουργεί μια καλή βάση για μελλοντική γαλουχία. Είναι αλήθεια ότι μετά τη γέννηση του μωρού, οι πρώτοι μήνες θα πρέπει να κάνουν μια βόλτα μέσα από την κακοκαιρία του φθινοπώρου και το κρύο του χειμώνα χωρίς σχεδόν ήλιο, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για το παιδί για την πρόληψη της ραχίτιδας.

Αξίζει να σημειωθεί ένα τόσο μικρό πλεονέκτημα - στην τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης, σε μια ήδη αισθητά στρογγυλεμένη κοιλιά, μπορείτε να πάρετε πολλά φθηνά ρούχα που, με μια λογική επιλογή, μπορούν να φορεθούν μετά τον τοκετό.

Έτσι, κατά τη σύλληψη το χειμώνα, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών, να αναζητήσετε έγκαιρα εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια σε περίπτωση αδιαθεσίας. Θα είναι χρήσιμο για ένα νεογέννητο μωρό να δίνει ειδικές σταγόνες που περιέχουν βιταμίνη D, τις οποίες σίγουρα θα σας συνταγογραφήσει ο παιδίατρος.

Ανοιξη

Όταν συλλαμβάνεται την άνοιξη, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συμβαίνει την άνοιξη-καλοκαίρι και ο τοκετός το χειμώνα.

Στην πρώτη περίοδο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, η μέλλουσα μητέρα περιμένει:

• έλλειψη βιταμινών?
• αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• επικίνδυνες καιρικές συνθήκες με πάγο και κρύους ανέμους.
• η δεύτερη κορύφωση επιδημιών γρίπης, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.

Αλλά και η άνοιξη-καλοκαίρι είναι η «εποχή της αγάπης» με υπέροχη διάθεση, και βιταμίνες και τον ήλιο, που έχει την πιο θετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης. Το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο συνοδεύεται από δροσερό καιρό, χαμηλή ατμοσφαιρική υγρασία - οι καλύτερες συνθήκες δεν μπορούν να ευχηθούν εάν η μέλλουσα μητέρα υποφέρει από τοξίκωση. Μόνο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα είναι δύσκολο να επιλέξετε εξωτερικά ρούχα για στρογγυλεμένα σχήματα. Το περπάτημα με ένα νεογέννητο θα είναι επίσης δύσκολο έργο, γιατί θα πέσουν στους κρύους και χιονισμένους μήνες.

Επομένως, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη την άνοιξη εκ των προτέρων - κάντε μια σειρά βιταμινοθεραπείας που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. προστατέψτε τον εαυτό σας από το κρυολόγημα, πιθανώς εμβολιαστείτε κατά του ιού της γρίπης πριν από την εγκυμοσύνη. να είστε προσεκτικοί στο δρόμο και στους δρόμους. Ακολουθήστε επίσης όλες τις συστάσεις του παιδιάτρου σχετικά με την πρόληψη της ραχίτιδας στο νεογέννητο.

Καλοκαίρι

Όταν συλλαμβάνεται το καλοκαίρι, η έναρξη της εγκυμοσύνης συμβαίνει το καλοκαίρι-φθινόπωρο και ο τοκετός τους ανοιξιάτικους μήνες.

Με τέτοιο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης, η πρώτη και πολύ σημαντική περίοδος για την ανάπτυξη του εμβρύου θα πραγματοποιηθεί σε άνετες κλιματολογικές συνθήκες με μέγιστη φυσική οχύρωση. Ο κίνδυνος κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών θα ελαχιστοποιηθεί. Η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη με την περίοδο προσαρμογής μετά τον τοκετό: η μητέρα, σε συνθήκες έλλειψης βιταμινών και γενικής "εποχιακής" κόπωσης, θα πρέπει να φροντίσει για το σχηματισμό της γαλουχίας. το μωρό θα χρειαστεί περισσότερο ήλιο, προστασία από εποχιακές λοιμώξεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Επίσης την άνοιξη θα χρειαστεί να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς - προσοχή στον πάγο και την λάσπη.

Με το «καλοκαίρι» που ξεκινάει η εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε πιο προσεκτικά για τον τοκετό, με κάθε ευθύνη να προσεγγίσετε την ορθότητα της διατροφής σας. Εξάλλου, η ανοσία του μωρού της εξαρτάται από το πώς η μέλλουσα μητέρα εγκαθιστά τη γαλουχία. Τα κύρια ανοσολογικά αντισώματα που λαμβάνει το παιδί με το μητρικό γάλα. Πρέπει επίσης να είστε πιο προσεκτικοί στο δρόμο, γιατί στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να διατηρήσει την ισορροπία, η ελευθερία κινήσεων μειώνεται επίσης σημαντικά, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού σε ολισθηρές και υγρές καιρικές συνθήκες.

Φθινόπωρο

Όταν συλλαμβάνεται το φθινόπωρο, το πρώτο τρίμηνο πέφτει το φθινόπωρο-χειμώνα και ο τοκετός τους καλοκαιρινούς μήνες.

Δυστυχώς, η πρώτη κορύφωση της γρίπης, των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και των επιδημιών SARS πέφτει στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η ισχυρή ανοσία και η καλή οχύρωση που συσσωρεύονται το καλοκαίρι θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετικοί υπερασπιστές για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί. Επίσης στην περίοδο μετά τον τοκετό, οι προσαρμοστικές δυνάμεις του μωρού και της μητέρας θα είναι στα καλύτερά τους και η ηλιοθεραπεία θα χρησιμεύσει ως εξαιρετική πρόληψη της ραχίτιδας για το νεογέννητο. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι καιρικές συνθήκες - ζέστη και υγρασία - μπορεί να γίνουν μια σοβαρή δοκιμασία, αλλά ταυτόχρονα μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμών στο σπίτι.

Έτσι, κατά τη σύλληψη το φθινόπωρο, είναι απαραίτητο να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη του κρυολογήματος και των μολυσματικών ασθενειών, να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας και να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του.

Ξεχωριστά, αξίζει να μιλήσουμε για τη μελατονίνη - μια ορμόνη της επίφυσης, που "βοηθά" στη διεξαγωγή μιας εγκυμοσύνης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η παραγωγή του βελτιώνεται τη νύχτα και, όπως γνωρίζετε, οι νύχτες είναι μεγαλύτερες τον χειμώνα από ό,τι στα τέλη της άνοιξης και το καλοκαίρι. Από αυτή την άποψη (επιτυχής ρουλεμάν), η χειμερινή σύλληψη είναι πιο ασφαλής.

Αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι η καλύτερη περίοδος για να ξεκινήσει η εγκυμοσύνη είναι ο Αύγουστος, ο Σεπτέμβριος, ο Οκτώβριος και η πιο δυσμενής περίοδος είναι ο Μάρτιος, ο Απρίλιος, ο Μάιος, αφού το σώμα είναι εξασθενημένο και κουρασμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Γενικά όμως είναι δύσκολο να βρεθεί η ιδανική στιγμή για σύλληψη. Άλλωστε όλα έχουν τις θετικές και τις αρνητικές τους πλευρές.

Οποιαδήποτε προετοιμασία για εγκυμοσύνη περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά ιατρικών μέτρων που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Και οι μελλοντικοί γονείς μπορούν να σχεδιάσουν τη σύλληψη με βάση κοινωνικούς, οικονομικούς λόγους, ακόμη και με γνώμονα τους αστρολογικούς «κανόνες». Όμως, τελικά, αν το παιδί είναι επιθυμητό και αγαπητό, δεν έχει καθόλου σημασία ποια εποχή του χρόνου θα γεννηθεί! Τυχόν κίνδυνοι και δυσκολίες που μας περιμένουν σε διαφορετικές εποχές μπορούν να ξεπεραστούν! Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε αυτές τις στιγμές και να είστε σε θέση να ακούσετε το σώμα σας.

Για να συλλάβετε με επιτυχία ένα παιδί, πρέπει να καθορίσετε την καταλληλότερη στιγμή για αυτό. Αλλά πώς να το κάνουμε αυτό; Μπορείτε, για παράδειγμα, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να αναζητήσετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο ή να διαβάσετε βιβλιογραφία. Ή μπορείτε απλώς να φτιάξετε ένα ημερολόγιο σύλληψης για τον εαυτό σας.

Για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο ημερολόγιο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να υπολογίσετε την περίοδο ωορρηξίας. Και για αυτό πρέπει να ξέρετε πόσο διαρκεί το δικό σας (συνήθως είναι περίπου 28 ημέρες). Λίγους μήνες πριν από τη στιγμή που σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, αρχίστε να παρακολουθείτε τις ημέρες που είναι επιτυχείς για τη σύλληψη - με αυτόν τον τρόπο θα προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη διάρκεια του κύκλου.

Η φάση της ωορρηξίας συμβαίνει από τη 12η έως τη 16η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, αυτή είναι η πιο επιτυχημένη περίοδος σύλληψης. Είναι αυτές τις μέρες που η πιθανότητα γονιμοποίησης του ωαρίου από σπερματοζωάρια αυξάνεται, καθώς η βλεννογόνος μεμβράνη του τραχήλου της μήτρας γίνεται πιο ευαίσθητη.

Μία από τις μεθόδους για τον ακριβή προσδιορισμό της περιόδου της ωορρηξίας είναι το υπερηχογράφημα, το οποίο παρακολουθεί την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του ωοθυλακίου και καθορίζει τον χρόνο ρήξης του.

Για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μετρήσεις της βασικής θερμοκρασίας. Αυτό γίνεται την ίδια ώρα το πρωί χρησιμοποιώντας ένα συμβατικό θερμόμετρο. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, συντάσσεται ένα γράφημα, όπου η ημέρα του κύκλου σημειώνεται στον οριζόντιο άξονα και η θερμοκρασία σημειώνεται στον κατακόρυφο άξονα. Σε ένα τέτοιο γράφημα, μπορείτε να δείτε ότι πριν ανέβει η θερμοκρασία κατά 0,2 - 0,4 βαθμούς, υπάρχει μια σύντομη μείωση και μεταξύ αυτών των μειώσεων και των αυξήσεων, αυτό ακριβώς πρέπει να συμβεί. Εάν πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή ώρα της ωορρηξίας, ένα τέτοιο πρόγραμμα θα πρέπει να τηρείται συνεχώς. Ξεκινήστε λοιπόν. Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, οι μετρήσεις των διαγραμμάτων μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμες.

Η περίοδος ωορρηξίας μπορεί επίσης να υπολογιστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας ειδικές εξετάσεις που πρέπει να πραγματοποιούνται από την ένατη έως τη δέκατη πέμπτη ημέρα του κύκλου 2 φορές την ημέρα. Με τη βοήθειά τους, προσδιορίζεται εάν υπάρχει ωχρινοτρόπος ορμόνη στα ούρα. Εάν υπάρχει, τότε θα πρέπει να έρθει μέσα στις επόμενες 16-28 ώρες.

Για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους. Και αν θέλετε το παιδί σας να γεννηθεί μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου, θα πρέπει να επανορθώσετε μόνοι σας.

• Εάν μείνετε έγκυος το χειμώνα, το μωρό σας θα γεννηθεί όταν είναι ακόμα ζεστό έξω και πριν έρθει το κρύο, θα έχετε χρόνο και οι δύο να αποκτήσετε λίγη δύναμη μαζί του.
• Η εμφάνιση ενός μωρού μπορεί να γίνει δώρο για εσάς για την Πρωτοχρονιά ή τα Χριστούγεννα, αν το συλλάβετε την άνοιξη. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να είστε προσεκτικοί στο γεγονός ότι κατά το δεύτερο τρίμηνο θα είναι καλοκαίρι και μπορεί να κάνει πολύ ζέστη και κατά το τρίτο τρίμηνο πρέπει να προσέχετε τον πάγο.
• Θα είναι χρήσιμο εάν η εγκυμοσύνη ξεκινήσει το καλοκαίρι, καθώς η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι καλά στην υγεία της, αλλά και επειδή το καλοκαίρι είναι η εποχή για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αλλά μετά από λίγο, λόγω της ζέστης, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πρήξιμο και η κατάσταση να επιδεινωθεί κάπως. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γεννήσετε σε μια κρύα και όχι αρκετά ξηρή εποχή.
• Στην περίπτωση της σύλληψης ενός μωρού το φθινόπωρο, μπορείτε να έχετε χρόνο να απολαύσετε βόλτες στον καθαρό αέρα και να πάρετε μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το φθινόπωρο υπάρχει πιθανότητα να κολλήσετε κάποιο είδος μόλυνσης.

Το πιο σημαντικό όμως είναι η υγεία του μωρού σας, επομένως δεν πρέπει να δίνετε μεγάλη σημασία σε ποια εποχή του χρόνου θα το συλλάβετε.

Η εγκυμοσύνη ξεκινά με τη συγχώνευση ανδρικών και θηλυκών σεξουαλικών κυττάρων. Η πιθανότητα σύλληψης ενός παιδιού εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το αν η συνάντηση του ωαρίου και του σπέρματος γίνεται στο σωστό μέρος και τη σωστή στιγμή. Για την πραγματοποίηση της σεξουαλικής επαφής για τη σύλληψη ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η πιο ευνοϊκή περίοδος για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Η καταλληλότερη στιγμή για σύλληψη είναι η ώρα της ωορρηξίας (απελευθέρωση ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη). Τα θηλυκά σεξουαλικά κύτταρα (ωάρια) βρίσκονται σε ενεργή κατάσταση για αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα κατά το οποίο πρέπει να γίνει γονιμοποίηση για να συλλάβει ένα παιδί. Η πιο ευνοϊκή περίοδος για σύλληψη είναι όταν πρόκειται να ξεκινήσει η ωορρηξία. Εάν υπολογίσετε σωστά ποια ημέρα συμβαίνει η ωορρηξία, τότε οι πιθανότητες να μείνει έγκυος μια γυναίκα αυξάνονται σημαντικά.

Για τον προσδιορισμό της πιο ευνοϊκής περιόδου για τη σύλληψη, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, οι οποίες, ωστόσο, δεν μπορούν να δώσουν 100% εγγύηση γονιμοποίησης. Πράγματι, για τη σύλληψη, είναι απαραίτητη μια ευνοϊκή σύμπτωση διαφόρων περιστάσεων και, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα υγιές παντρεμένο ζευγάρι χρειάζεται από έξι μήνες έως ένα χρόνο για να συλλάβει.

Ημερολογιακή μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, το ζευγάρι έχει σεξουαλική επαφή κατά το μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου όταν η γυναίκα είναι πιο πιθανό να συλλάβει, δηλ. όταν στο σώμα της υπάρχει ωάριο ικανό για γονιμοποίηση. Ωστόσο, σε αντίθεση με την έμμηνο ρύση, η ωορρηξία δεν έχει εμφανή σημάδια και ο ορισμός της είναι μάλλον αυθαίρετος.

Με τακτική έμμηνο ρύση

Είναι γνωστό ότι το ωάριο ωριμάζει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου και, ως εκ τούτου, η ωορρηξία εξαρτάται άμεσα από τη διάρκειά της. Με διάρκεια κύκλου 28 ημερών, η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως την 14-15η ημέρα του κύκλου, αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ημέρα από την 13η έως την 17η ημέρα - αυτό δίνει μια περίοδο 5 ημερών, όταν η ευκαιρία να μείνετε έγκυος είναι ιδιαίτερα ψηλά. Δεδομένου ότι τα σπερματοζωάρια μπορούν να ζήσουν για 3-4 ημέρες, 4 ημέρες πριν από αυτή την περίοδο είναι επίσης ευνοϊκές για τη σύλληψη ενός παιδιού. Και δεδομένου ότι το ωάριο έχει επίσης μια ορισμένη περίοδο βιωσιμότητας (περίπου εντός μιας ημέρας) μετά την ωορρηξία, προστίθεται μία ακόμη ημέρα στην περίοδο των 5 ημερών. Το αποτέλεσμα είναι 10 ημέρες (από την 9η έως και τη 18η ημέρα του κύκλου συμπεριλαμβανομένου), κατά τις οποίες η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι μέγιστη. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μικρότερος (21-24 ημέρες), τότε η ωορρηξία εμφανίζεται νωρίτερα - κατά 10-12 ημέρες, εάν ο κύκλος είναι μακρύς (32-35 ημέρες), τότε η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως την 16-18η ημέρα από την έναρξη της Εμμηνόρροια. Η διάρκεια του κύκλου δεν είναι σημαντική εάν η έμμηνος ρύση εμφανίζεται τακτικά. Σε κάθε περίπτωση, ο ευνοϊκός χρόνος για σύλληψη είναι 10 ημέρες, μετρώντας 20 ημέρες πριν την επόμενη έμμηνο ρύση.

Για ακανόνιστη έμμηνο ρύση

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο κύκλος δεν είναι αυστηρά σταθερός. η διαφορά στη διάρκειά του είναι 3-7 ημέρες, και αυτό μετατοπίζει την ωρίμανση του ωαρίου (αλλάζει την ημερομηνία ωορρηξίας).

Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα πρέπει να καταγράφει προσεκτικά τη διάρκεια κάθε κύκλου και να προσδιορίζει τον συντομότερο και τον μεγαλύτερο κύκλο από τα ρεκόρ του προηγούμενου έτους. Γίνονται οι ακόλουθοι υπολογισμοί:

Α) Το 19 αφαιρείται από τον αριθμό των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου.

Β) Το 10 αφαιρείται από τον αριθμό των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου.

Ο αριθμός (Α) σημαίνει την πρώτη ημέρα από αυτές που μπορεί να συμβεί σύλληψη, μετρώντας από την αρχή της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Ο αριθμός (Β) δίνει την τελευταία ημέρα για τη σύλληψη. Έτσι, εάν ο συντομότερος κύκλος διήρκεσε 25 ημέρες και ο μεγαλύτερος - 29, παίρνουμε:

Α) 25-19=6 και Β) 29-10=19.

Έτσι, οι ημέρες από την 6η έως και τη 19η ημέρα συμπεριλαμβανομένων από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να θεωρούνται ευνοϊκές για γονιμοποίηση. Ωστόσο, το 15% των γυναικών έχουν τόσο ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος του ημερολογίου.

Και ακόμη και με έναν άψογα ρυθμικό κύκλο, η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα στη μέση του κύκλου, ανάλογα με διάφορους, δύσκολους να ληφθούν υπόψη λόγους. Υπάρχει η υπόθεση ότι υπό την επίδραση της σεξουαλικής οικειότητας, λήψη ορισμένων φαρμάκων, ειδικά ορμονικών φαρμάκων, σε οποιαδήποτε ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να εμφανιστεί επιπλέον ωορρηξία ή να υπάρξει αλλαγή στη στιγμή της έναρξής της. Τέλος, τα σπερματοζωάρια μπορούν να παραμείνουν γόνιμα για περισσότερες από 4 ημέρες, επομένως ακόμα και αν η επαφή συμβεί 4 ημέρες πριν την ωορρηξία, σε σπάνιες περιπτώσεις, το ωάριο εξακολουθεί να γονιμοποιείται. Γι' αυτό η ημερολογιακή μέθοδος, που βασίζεται μόνο στον υπολογισμό των ημερομηνιών, δεν είναι πολύ αποτελεσματική.

Μέθοδος θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Πιο συγκεκριμένα, σε σύγκριση με τη μέθοδο του ημερολογίου, η ωορρηξία μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της θερμοκρασίας. Συνήθως, η θερμοκρασία μιας γυναίκας την ημέρα της ωορρηξίας αυξάνεται απότομα - κατά 0,6 ° C (λόγω της αύξησης της περιεκτικότητας της ορμόνης - προγεστερόνης). Αυτό το άλμα στη θερμοκρασία διορθώνεται εύκολα με ένα θερμόμετρο και καταγράφει τα αποτελέσματα των μετρήσεων θερμοκρασίας πριν από την ωορρηξία.

Ακριβώς τη στιγμή της αύξησης της θερμοκρασίας, η περίοδος της πιθανής γονιμοποίησης πιθανότατα έχει ήδη τελειώσει (επιπλέον, το αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης, που προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας, καθιστά τον βλεννογόνο του τραχήλου δυσμενή για τη διείσδυση του σπέρματος). Αυτό καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό των ημερών που είναι δυσμενείς για τη σύλληψη στην περίοδο μετά την ωορρηξία - από τη στιγμή που η θερμοκρασία αυξάνεται μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση, συμπεριλαμβανομένης της. Ωστόσο, μετά την επόμενη έμμηνο ρύση, είναι αδύνατο να καθοριστούν ευνοϊκές ημέρες, αφού δεν είναι γνωστό πότε θα συμβεί η επόμενη ωορρηξία.

Η ουσία της μεθόδου είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό (βασική θερμοκρασία). Η θερμοκρασία μετριέται το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, την ίδια ώρα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, με ένα θερμόμετρο που εισάγεται 5 cm στο ορθό. χρόνος μέτρησης 10 λεπτά. Με την καθημερινή μέτρηση, λαμβάνεται ένα γράφημα βασικής θερμοκρασίας, στο οποίο, πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 37,0 ° C (συνήθως 36,5-36,7 ° C) και μετά - πάνω από 37,0 ° C (37,0-37,2 ° C). ), η ημέρα πριν από την άνοδο της θερμοκρασίας είναι η ώρα της ωορρηξίας. Εάν οι μετρήσεις πραγματοποιηθούν εντός 3 μηνών, τότε η ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να καθοριστεί εκ των προτέρων με αρκετά υψηλή ακρίβεια. Λίγες μέρες (5-7) πριν από το άλμα της θερμοκρασίας είναι οι πιο ευνοϊκές για σύλληψη.

Μέθοδος ανάλυσης τραχηλικής βλέννας

Μια άλλη μέθοδος που βασίζεται στον εμμηνορροϊκό κύκλο περιλαμβάνει την ανάλυση της βλεννογόνου μεμβράνης του τραχήλου της μήτρας. Αυτή η μέθοδος, σε συνδυασμό με τη μέθοδο του ημερολογίου, μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό των ημερών μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας που δεν είναι γόνιμες για σύλληψη.

Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, συμβαίνουν αλλαγές στη σύνθεση της βλέννας στον τράχηλο και στην ποσότητα της. Ένα δείγμα βλέννας λαμβάνεται με ένα δάχτυλο ή έναν καθρέφτη που εισάγεται στον κόλπο. Περίπου τρεις ημέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, η βλέννα συνήθως απουσιάζει. Αυτές τις μέρες, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι αμελητέες. Η βλέννα είναι παχύρρευστη και λευκή όταν εμφανίζεται, μετά γίνεται πιο καθαρή και πιο λεπτή και παραμένει έτσι για δύο ημέρες (αιχμή). Οι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη είναι οι ημέρες από την πρώτη εμφάνιση βλέννας έως την περίοδο των 4 ημερών μετά την αιχμή. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αυτής της μεθόδου.

Συνδυασμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό των γόνιμων ημερών

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας δεν δίνουν ακριβές αποτέλεσμα. Ειδικά αν μια γυναίκα δεν έχει τακτικό έμμηνο κύκλο, η ωορρηξία εμφανίζεται ακανόνιστα ή επιπρόσθετα. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πολλές μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας ταυτόχρονα, προκειμένου να αποκτήσετε μια πιο αξιόπιστη και ακριβή εικόνα.

Μέθοδος που βασίζεται στην κρυστάλλωση του σάλιου

Αυτή η μέθοδος προσδιορισμού της ωορρηξίας βασίζεται στο γεγονός ότι μετά την έμμηνο ρύση, η συγκέντρωση τέτοιων συγκεκριμένων γυναικείων ορμονών του φύλου όπως τα οιστρογόνα αρχίζει σταδιακά να αυξάνεται. Η συγκέντρωσή τους αυξάνεται σταδιακά κατά το πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου και φτάνει στην υψηλότερη τιμή κατά τη στιγμή της ωορρηξίας.

Η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων οδηγεί στο γεγονός ότι στο σάλιο 2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία αυξάνεται η περιεκτικότητα σε χλωρίδια (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Η αυξημένη συγκέντρωση αλάτων στο σάλιο οδηγεί στην κρυστάλλωσή του κατά την ξήρανση.

Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τις συνεχιζόμενες αλλαγές μέσα σε λίγες (5-6) ημέρες πριν την αναμενόμενη ημερομηνία ωορρηξίας. Η συνεπής και συστηματική ανάλυση μας επιτρέπει να παρατηρούμε τις αλλαγές που συμβαίνουν στη δομή του σάλιου κατά την ξήρανση, ανάλογα με την προσέγγιση της ημέρας απελευθέρωσης του αυγού. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση του αλατιού, τόσο πιο καθαρά παρατηρείται η κρυσταλλική δομή, που μοιάζει με φύλλο φτέρης στην εμφάνιση. Επομένως, όταν εξετάζετε το αποξηραμένο σάλιο μέσω μικροσκοπίου την ημέρα της ωορρηξίας, μπορείτε να δείτε σχέδια παρόμοια με τα φύλλα φτέρης.

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αξιόπιστη και οικονομική, με την προϋπόθεση ότι έχετε ένα καλό μικροσκόπιο. Η αξιοπιστία του τεστ κρυστάλλωσης σάλιου για τον προσδιορισμό της ημέρας ωορρηξίας είναι αρκετά υψηλή. Επί του παρόντος, ακόμη και ειδικά μίνι μικροσκόπια είναι διαθέσιμα προς πώληση για τον υπολογισμό της ημέρας της ωορρηξίας με αλλαγές στο σάλιο.

Τεστ ωορρηξίας (διατίθενται στα φαρμακεία)

Οι δοκιμές για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας σύμφωνα με την αρχή της δράσης είναι παρόμοιες με τις δοκιμές για τη διάγνωση της εγκυμοσύνης. Είναι μικρές λωρίδες με δύο δείκτες. Τα οποία σε επαφή με ούρα ή σάλιο αλλάζουν το χρώμα τους ανάλογα με τη συγκέντρωση της ορμόνης. Με την προσέγγιση της στιγμής της ωορρηξίας στο σώμα μιας γυναίκας, παρατηρείται απότομη αύξηση της συγκέντρωσης της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην απελευθέρωση ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο - ωορρηξία. Μια αύξηση στο επίπεδο αυτής της ορμόνης στα ούρα ή το σάλιο αποτελεί τη βάση αυτών των εξετάσεων. Οι εξετάσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά, ξεκινώντας 5-6 ημέρες πριν την αναμενόμενη ωορρηξία, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες. Η ωορρηξία εμφανίζεται εντός μιας ημέρας μετά τη λήψη του πρώτου θετικού αποτελέσματος. Δεδομένου ότι η ωορρηξία προσδιορίζεται σε αρκετές ημέρες, πέντε τεστ πωλούνται σε ένα κιτ ταυτόχρονα. Δύο γραμμές του δείκτη, χρωματισμένες εξίσου έντονα, υποδεικνύουν την κορύφωση της συγκέντρωσης της ορμόνης και την επικείμενη έναρξη της ωορρηξίας. Αυτό σημαίνει ότι οι επόμενες 2-3 ημέρες είναι ο καλύτερος χρόνος για τη σύλληψη ενός παιδιού. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος, όπως και τα τεστ εγκυμοσύνης, δεν αποκλείει σφάλματα, επομένως συνιστάται να συνδυάσετε αυτήν τη μέθοδο με άλλες, για παράδειγμα, τη θερμοκρασία.

Παρακολούθηση Υπερήχων

Η πιο ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό της προσέγγισης της ωορρηξίας και του γεγονότος ότι έχει συμβεί είναι η παρακολούθηση με υπερήχους. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του ωοθυλακίου και, με βάση αυτά τα δεδομένα, να προβλέψετε την ημερομηνία ή ακόμα και να δείτε την απελευθέρωση του ωαρίου - ωορρηξία. Η παρακολούθηση με υπερήχους γίνεται από γιατρό σε νοσοκομείο. Περίπου 6-7 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση, χρησιμοποιώντας τον κολπικό καθετήρα του μηχανήματος υπερήχων, αρχίζει η παρακολούθηση για να διαπιστωθεί εάν τα ωοθυλάκια ωριμάζουν και σε ποια ωοθήκη. Τις επόμενες ημέρες, πραγματοποιούνται περιοδικές εξετάσεις για τη λήψη δεδομένων για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, διαπιστώνεται εάν υπάρχει κυρίαρχο ωοθυλάκιο (το οποίο θα έχει ωορρηξία) και άλλοι δείκτες που καθιστούν δυνατή την πρόβλεψη με μεγάλη πιθανότητα την κατά προσέγγιση ημερομηνία ωορρηξίας. Αυτή η μέθοδος είναι αξιόπιστη, αλλά όχι πολύ βολική για μια γυναίκα, επειδή είναι απαραίτητο να υποβάλλεται συνεχώς σε συχνές εξετάσεις στο νοσοκομείο, αλλά από την άλλη πλευρά, με τη βοήθεια υπερήχου, μπορούν να εντοπιστούν δυσλειτουργίες στη διαδικασία της ωορρηξίας.

Έτσι, πολλές μέθοδοι, ή μάλλον ο συνδυασμός τους, στην εποχή μας επιτρέπει σε μια γυναίκα να προσδιορίσει την ημερομηνία της ωορρηξίας με υψηλή ακρίβεια. Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.