Τι επίδραση έχουν οι κακές συνήθειες (κάπνισμα και ποτό) στην τεστοστερόνη στους άνδρες; Μειωμένη τεστοστερόνη στους άνδρες και με ποια προϊόντα σχετίζεται (καφές, αλκοόλ κ.λπ.).

Αλκοόλ και τεστοστερόνη - μελέτες έχουν δείξει ότι αυτές οι δύο έννοιες είναι ασυμβίβαστες. Αυτή η ανδρική ορμόνη έχει μεγάλη σημασία στο σώμα, καθώς υπό την επίδραση της αναπτύσσονται πρωτεύοντα και δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, παίζει μεγάλο ρόλο στη δύναμη και τη σοβαρότητα της λίμπιντο. Η τεστοστερόνη παράγεται κυρίως στον φλοιό των επινεφριδίων, ο οποίος επηρεάζεται αρνητικά από τις βλαβερές ουσίες που περιέχονται στα αλκοολούχα ποτά. Καταστέλλοντας την εργασία των επινεφριδίων, τα οποία καθίστανται ανίκανα να παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα τεστοστερόνης, ως αποτέλεσμα, διαπιστώνεται έντονη έλλειψη αυτής της ορμόνης στις εξετάσεις αίματος, τόσο στην ελεύθερη μορφή της όσο και γενικά.

Σε υγιείς άνδρες στη νεότητά τους, το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης στις εξετάσεις αίματος είναι υψηλό και αρκετά σταθερό. Αλλά με τα χρόνια, μειώνεται και όταν μειώνεται, οι άνδρες αισθάνονται κατάθλιψη και χάνουν τα ζωτικά τους ενδιαφέροντα.

Κατά κανόνα, αυτή η περίοδος εμφανίζεται διαφορετικά για τον καθένα και εξαρτάται από την υγεία πολλών οργάνων και τη γενική κατάσταση του σώματος. Όχι η ελάχιστη σημασία σε αυτές τις αλλαγές δίνεται στον τρόπο ζωής ενός ανθρώπου, στην οικολογία που τον περιβάλλει και στην παρουσία κακών συνηθειών με τη μορφή του καπνίσματος, της κατανάλωσης αλκοόλ.

Δεν πρόκειται καν για την κατάχρηση αλκοόλ, οποιαδήποτε ποσότητα αλκοολούχων ποτών, ακόμη και η ελάχιστη δόση τους, έχει επιζήμια επίδραση στο σώμα ενός άνδρα και, κυρίως, στις σεξουαλικές του λειτουργίες. Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι μερικά ποτήρια κρασί δεν θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σεξουαλική απόδοση των ανδρών, αλλά αντίθετα, θα κάνουν τον σύντροφο πιο ανθεκτικό με μεγάλη στύση και αυξημένη διέγερση.

Αλλά αυτές οι εκδηλώσεις είναι βραχύβιες, καθώς ακόμη και μια μικρή ποσότητα αιθανόλης στο αίμα επηρεάζει το ορμονικό επίπεδο και οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών όλων των συστημάτων και οργάνων, και ιδιαίτερα επηρεάζει τον εγκέφαλο. Υπό την επήρεια αλκοόλ, καταστρέφεται η δομή του ίδιου του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για το επίπεδο της παραγόμενης τεστοστερόνης.

Η αιθανόλη επηρεάζει επίσης δυσμενώς την κατάσταση των σπερματοζωαρίων, τα οποία συχνά πεθαίνουν υπό τη δράση της. Οι επιζώντες γίνονται κατώτεροι, εκτός από δομικές παραβιάσεις, συμβαίνουν και φυσιολογικές αλλαγές σε αυτούς. Μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου από τέτοια ελαττωματικά σπερματοζωάρια, ένα παιδί μπορεί να υποφέρει, στο οποίο είναι πολύ πιθανές αποκλίσεις στη σωματική ανάπτυξη και την ψυχή.

Τα κατεστραμμένα σπερματοζωάρια γίνονται λιγότερο κινητά και η πιθανότητα γονιμοποίησής τους είναι πολύ μικρή. Παρόλα αυτά, ένα τέτοιο ενδεχόμενο δεν αποκλείεται, οπότε ένα ζευγάρι που πρόκειται να γίνει γονείς θα πρέπει να εγκαταλείψει τελείως κάθε είδους αλκοολούχα ποτά.

Μετά το ποτό, οι σεξουαλικές λειτουργίες έρχονται σε πλήρη κατάσταση σε περίπου ένα μήνα, υπό την προϋπόθεση ότι ο άνδρας ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα σεξουαλικά κύτταρα ενημερώνονται ακόμη περισσότερο, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε δύο έως τρεις μήνες, επομένως ο κίνδυνος απόκτησης ενός ανθυγιεινού παιδιού παραμένει όλο αυτό το διάστημα από την τελευταία κατανάλωση αλκοόλ.

Η σύνθεση της τεστοστερόνης δεν συμβαίνει μόνο στα επινεφρίδια, όχι λιγότερο μέρος αυτής της ορμόνης παράγεται από τις ανδρικές γονάδες, οι οποίες υποφέρουν επίσης από την επίδραση του αλκοόλ σε αυτά.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, για παράδειγμα, υπό την επίδραση της μπύρας, η οποία ανήκει στα ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, η παραγωγή οιστρογόνων, που είναι η γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, αυξάνεται στο ανδρικό σώμα. Η ίδια η αιθανόλη έχει τις ίδιες ιδιότητες, προάγει επίσης τη σύνθεση με τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της περιεκτικότητας σε ανδρικές ορμόνες φύλου στους άνδρες με υπεροχή των γυναικείων σε αυτές.

Με μια μικρή δόση αλκοόλ, το σώμα είναι δύσκολο, αλλά εξακολουθεί να μπορεί με κάποιο τρόπο να αντεπεξέλθει και να βγάλει έξω τις τοξίνες που λαμβάνει το συκώτι κατά τη διάσπασή του. Η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, ιδιαίτερα μεγάλων δόσεων, οδηγεί σε κόπωση αυτού του σημαντικού οργάνου.

Σε απάντηση στη συνεχή πρόσληψη μιας δηλητηριώδους ουσίας με τη μορφή αλκοόλ, το ήπαρ αρχίζει να παράγει ειδικά ένζυμα που επηρεάζουν το ορμονικό υπόβαθρο και καταστρέφουν κυρίως την τεστοστερόνη. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνδρες έχουν ξαφνικά στύση. Αυτές οι διεργασίες που συμβαίνουν στην οικεία σφαίρα δεν πρέπει να ευχαριστούν, ειδικά αν συμβαίνουν συχνά. Αυτό χρησιμεύει απλώς ως σύμπτωμα της καταστροφής της τεστοστερόνης. Με την πάροδο του χρόνου, η μείωση του επιπέδου αυτής της ορμόνης θα προκαλέσει απροθυμία να ενδιαφερθεί για το γυναικείο φύλο και απώλεια της ανδρικής δύναμης.

Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει όχι μόνο την ικανότητα ενός άνδρα να έχει υγιείς απογόνους. Η συνεχής παρουσία αιθανόλης στο αίμα θα επηρεάσει την υγεία του ίδιου του άνδρα και μπορεί ακόμη και να αλλάξει την εμφάνισή του. Όχι μόνο χάνουν το ενδιαφέρον τους για τις γυναίκες, αλλά υπάρχει εναπόθεση λίπους ανάλογα με τον γυναικείο τύπο.

Οι άντρες που νοιάζονται για την εμφάνισή τους και προσπαθούν να διατηρήσουν την αρρενωπότητά τους μέχρι τα βαθιά γεράματα θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα αλκοολούχα ποτά και να μην τα πίνουν σε καμία ποσότητα.

Αρνητικές αλλαγές που προκαλούνται από χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης

Ανακαλύπτοντας πώς το αλκοόλ επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες και ποιες συνέπειες περιμένουν έναν άντρα που πίνει, κατέστη δυνατό να διαπιστωθεί ότι τα κύρια προβλήματα που σχετίζονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα στο σώμα των ανδρών, ειδικότερα, η μείωση της τεστοστερόνης, είναι τα ακόλουθα :

1. Η χαμηλή τεστοστερόνη μειώνει τη λίμπιντο και συμβάλλει στην απώλεια του αισθησιασμού και της ικανοποίησης από τη σεξουαλική επαφή. Η απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα και έλλειψη παιδιών.
2. Υπάρχουν διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες, με αποτέλεσμα οι άνδρες να έχουν αυξημένη εναπόθεση λιπώδους ιστού.
3. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές στη σοβαρότητα των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, που ξεκινούν με την αύξηση του τόνου της φωνής.
4. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα προκαλούν συνεχή κόπωση τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Ένας άντρας σε αυτή την κατάσταση γίνεται υπερβολικά ευερέθιστος, συχνά σε κατάσταση κατάθλιψης.
5. Οι αλλαγές στην ποσότητα της τεστοστερόνης επηρεάζουν επίσης την ψυχική κατάσταση, στους άνδρες η μνήμη επιδεινώνεται, γίνονται ξεχασιάρηδες, είναι δύσκολο για αυτούς να συγκεντρωθούν και να πάρουν σταθερές αποφάσεις.
6. Υπό την επίδραση της έλλειψης τεστοστερόνης είναι οι διαδικασίες γήρανσης του σώματος που σχετίζονται με την ηλικία. Η έλλειψή του προκαλεί πρόωρη γήρανση και οδηγεί σε μείωση του προσδόκιμου ζωής.

Η ορμόνη επηρεάζει ολόκληρο το σώμα ενός άνδρα, ακόμη και μικρές δόσεις αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλες αρνητικές συνέπειες.

Κατά τη μελέτη του ορμονικού υποβάθρου ενός άνδρα, παρατηρήθηκε πώς το κάπνισμα και η τεστοστερόνη στους άνδρες σχετίζονται μεταξύ τους. Η νικοτίνη δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για τα περισσότερα όργανα και συστήματα του σώματος από τον αλκοολισμό, καθώς, όπως και το αλκοόλ, θεωρείται δηλητήριο.

Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι σε έναν μη καπνιστή, όταν καπνίζει πολλά τσιγάρα, συμβάλλει σε ταχεία αύξηση της τεστοστερόνης.

Ωστόσο, μετά από αυτή τη βραχυπρόθεσμη αντίδραση, αρχίζει ένας σταδιακός εθισμός στην παρουσία νικοτίνης στο αίμα, που είναι η αρχή μιας μείωσης της δραστηριότητας παραγωγής τεστοστερόνης και αύξησης του ρυθμού αποσύνθεσής της.

Ο μηχανισμός αυτού που συμβαίνει είναι ο εξής:

1. Οι πρώτες μία ή δύο ρουφηξιές ενός καπνιστή με την είσοδο νικοτίνης στο αίμα λειτουργούν ως ισχυρός διεγέρτης της υπόφυσης και της παραγωγής όλων των ορμονών.
2. Υπάρχει σταδιακός εθισμός στην πρόσληψη νικοτίνης, με εξαφάνιση της αντίδρασης σε αυτήν, ως διεγερτικού.
3. Στη συνέχεια, υπό την επίδραση της νικοτίνης, παρατηρείται μείωση του επιπέδου όλων των ανδρικών ορμονών, ιδίως από αυξημένη ποσότητα τοξινών στο αίμα ενός καπνιστή, που εμποδίζουν την παραγωγή γονατοπίνης. Αυτή η ορμόνη συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή τεστοστερόνης.

Η νικοτίνη, μαζί με άλλες ουσίες που έχουν τοξικότητα, όντας στο αίμα του καπνιστή, προκαλεί μεταβολικές διαταραχές. Για το λόγο αυτό μειώνεται κατακόρυφα η παραγωγή τεστοστερόνης και άλλων ορμονών απαραίτητων για την ύπαρξη ενός άνδρα.

Πιστεύεται ότι το bodybuilding απαιτεί μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης. Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο να επιτευχθεί μυϊκή αύξηση. Πολλοί αθλητές λαμβάνουν στεροειδή που ενισχύουν την τεστοστερόνη για να χτίσουν μυς.

Το μεγαλύτερο μέρος των αθλητών, που νοιάζονται για την αθλητική τους φήμη και την υγεία τους, χρησιμοποιούν αυξημένη σωματική δραστηριότητα για την οικοδόμηση μυών και μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, υπό την επίβλεψη ειδικών, καταφεύγουν σε θεραπεία στεροειδών.

Ένα από τα πιο δημοφιλή στεροειδή φάρμακα στο bodybuilding είναι η τεστοστερόνη Enanthate. Σε αυτόν καταφεύγουν οι αθλητές για να αυξήσουν τη δύναμή τους και να χτίσουν μυς. Οι ιδιότητες αυτού του φαρμάκου οφείλονται στην υψηλή συγκέντρωση νατρίου, υπό την επίδραση του οποίου συσσωρεύεται υγρό στους ιστούς του σώματος.

Όπως ένα άλλο στεροειδές, η προπιονική τεστοστερόνη, αυτά τα φάρμακα διεγείρουν τις αναγεννητικές διεργασίες στο σώμα, γι 'αυτό χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των αρθρικών διαταραχών και των αλλαγών στην κατάσταση των σπονδύλων.

Υπό την επίδραση των στεροειδών, συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα:

• ο τόνος αυξάνεται, υπάρχει ένα κύμα δύναμης και επιθυμία για προπόνηση.
• αυξημένη λίμπιντο?
• αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
• υπάρχει αύξηση του επιπέδου των ερυθροκυττάρων στο αίμα.
• βελτιώνει το μεταβολισμό του αζώτου στους ιστούς του σώματος.

Η σωματική δραστηριότητα, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η άσκηση στο γυμναστήριο συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης χωρίς τη βοήθεια στεροειδών. Για αυτόν τον λόγο είναι απαραίτητη η τακτική εκπαίδευση, η οποία πρέπει να γίνεται σωστά υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή.

Η αύξηση αυτής της ανδρικής ορμόνης στο επιθυμητό επίπεδο είναι η μισή μάχη. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η ορμονική ισορροπία στο επίπεδο που επιτυγχάνεται, για το οποίο, εκτός από την προπόνηση δύναμης, πρέπει να τρώτε σωστά και να αποφεύγετε παρατεταμένες καταστάσεις άγχους. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα αντικαταθλιπτικά, καθώς και το αλάτι και η ζάχαρη υπόκεινται σε ειδική απαγόρευση.

Δεν είναι μόνο όταν χτίζετε μυϊκή μάζα που πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ. Αυτό είναι σημαντικό για κάθε άθλημα, βαριά σωματική άσκηση και μόνο για την καλή υγεία των ανδρών.

Οι αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ είναι οι εξής:

1. Το αλκοόλ οδηγεί σε ανεπάρκεια πολλών βιταμινών και μετάλλων που έχουν μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και την οικοδόμησή τους.
2. Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία επηρεάζει την αντοχή του σώματος και την κατάσταση διαφόρων οργάνων.
3. Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, η οποία επηρεάζει τους μύες, οι οποίοι είναι κατά 70 τοις εκατό νερό. Με την έλλειψη υγρού, η ανάπτυξη του μυϊκού ιστού σταματά και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, οι μύες αρχίζουν να καταρρέουν.
4. Η πρωτεϊνοσύνθεση στα κύτταρα υποφέρει από τα αλκοολούχα ποτά, καθώς αυτές οι διαδικασίες επιβραδύνονται κατά 20 τοις εκατό υπό την επίδραση της αιθανόλης. Οι μύες δεν μπορούν να αναπτυχθούν λόγω της έλλειψης αυτής της ουσίας.

Όπως δείχνει η πρακτική, η χρήση αλκοόλ και η διατήρηση της ανδρικής φερεγγυότητας είναι ασυμβίβαστες. Έχοντας προσπαθήσει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη ζωή και τη στάση σας απέναντι σε αυτό.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε τον τρόπο ζωής σας πιο ενδιαφέρον και υγιή, και η διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής λειτουργίας θα διαφοροποιήσει αυτή την ύπαρξη.

Η επίδραση των ναρκωτικών στη σεξουαλική ζωή των ανδρών

Η χρήση ακόμη και μαλακών ναρκωτικών, όπως η μαριχουάνα, μπορεί τελικά να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, αν και αρχικά οι άνδρες αισθάνονται αύξηση των σεξουαλικών τους ικανοτήτων.

Πράγματι, μια αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή, αυτό συχνά κοινοποιείται σε διάφορα φόρουμ και ιστότοπους. Αυτό οφείλεται στην παρουσία στο πέος πολλών υποδοχέων που ανταποκρίνονται ενεργά στη σύνθεση αυτού του φυτού. Η συνεχιζόμενη σύνθετη χημική αντίδραση σε αυτή την περίπτωση συμβάλλει στην επίτευξη ενός λαμπερού οργασμού.

Ωστόσο, η πρώτη εντύπωση είναι παραπλανητική και με την πάροδο του χρόνου, οι παλίρροιες της σεξουαλικής επιθυμίας αντικαθίστανται από την απουσία της. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια προφανής άμεση σχέση, όσο περισσότερο ο άνδρας καταφεύγει στη βοήθεια ενός φαρμάκου, τόσο πιο προβληματική γίνεται η σεξουαλική επαφή.

Η ιατρική έχει βγάλει τα κατάλληλα συμπεράσματα σχετικά με τις αρνητικές συνέπειες της χρήσης μαριχουάνας για τη διατήρηση της ισχύος, καθώς αυτό συνεπάγεται τις ακόλουθες αλλαγές στο σώμα:

• από το κάπνισμα κάνναβης υπάρχει αμβλύτητα του μηχανισμού της σεξουαλικής διέγερσης.
• η χρήση μαριχουάνας μειώνει σημαντικά και σημαντικά την ποσότητα τεστοστερόνης και αναστέλλει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες.
• Η τακτική χρήση ακόμη και μιας μικρής δόσης αυξάνει τον αριθμό των δομικών ανωμαλιών στα σπερματοζωάρια και τα καθιστά ανενεργά και ανενεργά.
• μεγάλες δόσεις μαριχουάνας οδηγούν στην απώλεια των όρχεων των κύριων λειτουργιών τους, μειώνουν το μέγεθός τους και μειώνουν την παραγωγή πολλών σημαντικών σεξουαλικών ορμονών ταυτόχρονα.
• οποιοδήποτε κάπνισμα οδηγεί σε αγγειοσυστολή, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ροή του αίματος στο πέος, μειώνοντας την ποιότητα μιας στύσης ή ακόμα και αδύνατη.

Για κάποιον που καταφεύγει περιστασιακά στο κάπνισμα μαριχουάνας, η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.Για να το ξανανιώσει στον εαυτό του, πρέπει να αυξήσει τη δόση του ναρκωτικού.

Τι θα προκύψει από αυτό, υπάρχει μόνο μία απάντηση - αργά ή γρήγορα, η σεξουαλική επιθυμία θα εξαφανιστεί εντελώς, δίνοντας τη θέση της σε πιο σοβαρές επιθυμίες. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη χειρότερο αν το κάπνισμα ζιζανίων πάψει να είναι ευχάριστο. Σε αυτή την περίπτωση, συχνά μεταπηδούν σε πιο σκληρά ναρκωτικά, τα οποία μπορεί να εθιστούν μετά την πρώτη ένεση.

Η χρήση αλκοολούχων ποτών επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική υγεία των ανδρών. Η παραγωγή τεστοστερόνης σταδιακά μειώνεται, η έλξη προς τις γυναίκες εξασθενεί, αναπτύσσεται ανικανότητα.

Η ορμόνη τεστοστερόνη και το αλκοόλ είναι δύο ασύμβατα πράγματα. Μια ουσία απλώς εκτοπίζει μια άλλη από το σώμα. Δεν μπορείς να χάσεις την τεστοστερόνη, γιατί αυτή η ορμόνη είναι που κάνει τους άνδρες άντρες.

Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά είναι δηλητήριο για τον οργανισμό και οι άντρες συχνά παραμελούν αυτήν την αλήθεια. Το αλκοόλ είναι ανελέητο για κάθε άνθρωπο. Έχοντας χάσει την υγεία των ανδρών, δεν θα είναι τόσο εύκολο να την επιστρέψετε. Ακόμη και μικρές δόσεις αλκοόλ, αν και ακίνδυνες με την πρώτη ματιά, προκαλούν πολλές διαταραχές. Για παράδειγμα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί σε ένα ρομαντικό ραντεβού προκαλεί υπέρταση. Τονώνει το νευρικό σύστημα και ενισχύει τη σεξουαλική διέγερση. Αλλά ακόμα κι αν ένας άντρας θέλει να εντυπωσιάσει μια κυρία, μην ξεχνάτε ότι η τεχνητή διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την ισχύ.

Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα ανδρικής τεστοστερόνης πέφτουν απότομα όταν καταναλώνεται αλκοόλ.

Έτσι αναπτύσσεται μια ορμονική ανισορροπία, η οποία οδηγεί περαιτέρω σε αναστολή της λίμπιντο και γίνεται η αιτία της ανικανότητας. Αυτό συμβαίνει όταν πίνετε μικρές δόσεις αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όμως μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ όχι μόνο διαταράσσει την ισορροπία των ορμονών, αλλά καταστρέφει και το συκώτι. Το πρωί μετά το ποτό, κατά κανόνα, ένας άνδρας βιώνει μια ξαφνική στύση και πιστεύει ότι όλα είναι φυσιολογικά με τη σεξουαλική του σφαίρα. Σε απάντηση στο αλκοόλ, το σώμα παράγει ορμόνες φύλου πολύ γρήγορα. Για να καταστείλει τη σύνθεσή τους, το ήπαρ εκκρίνει ειδικά ένζυμα. Αυτό σταδιακά καταστρέφει το σώμα και η τεστοστερόνη στους άνδρες καταστρέφεται.

Πώς η αιθυλική αλκοόλη επηρεάζει την υγεία των ανδρών

Ανεξάρτητα από το πόσο αλκοόλ εισέρχεται στον οργανισμό, εξακολουθεί να είναι επιβλαβές. Ακόμη και μια ελαφρά αύξηση της αιθανόλης στο αίμα αυξάνει τη ροή του αίματος. Η σεξουαλική επιθυμία εμφανίζεται, η διέγερση εμφανίζεται πολύ πιο δυνατή και πιο γρήγορα.

Είναι σημαντικό να ελέγχετε την αύξηση της λίμπιντο, αλλά υπό την επήρεια αλκοόλ είναι προβληματική.

Υπάρχουν περιπτώσεις που, στο πλαίσιο της μέθης από το αλκοόλ, ένας άνδρας, ανίκανος να αντιμετωπίσει το ένστικτό του, διέπραξε βιασμό. Το κίνητρο για έγκλημα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.

Αλλά ο αλκοολισμός τελικά καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή τεστοστερόνης. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η αιθανόλη μειώνει την ευαισθησία των γεννητικών οργάνων.

Το αλκοόλ αυξάνει το ποσοστό των ελαττωματικών σπερματοζωαρίων και επηρεάζει αρνητικά τα χρωμοσώματα. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί με αυτό το «χαλασμένο» βιοϋλικό, μπορεί να γεννηθεί ένα άρρωστο παιδί. Πίνοντας αλκοόλ, ένας άντρας όχι μόνο δοκιμάζει το σώμα του, αλλά θέτει σε κίνδυνο τη συνέχιση του είδους του.

Το σώμα είναι ικανό να αναρρώσει. Αφού πιείτε, πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τότε σε 30 ημέρες το σώμα θα αντισταθμίσει πλήρως το χαμένο. Αλλά δυστυχώς, τα ανδρικά αναπαραγωγικά κύτταρα ενημερώνονται λιγότερο συχνά - περίπου μία φορά κάθε τρεις μήνες. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει ένα υγιές παιδί εάν ένας άνδρας επιτρέψει στον εαυτό του να πίνει ένα ποτήρι αλκοόλ από καιρό σε καιρό.

Η εξάρτηση των επιπέδων τεστοστερόνης από την ποσότητα του αλκοόλ

Η ορμόνη παράγεται από τους όρχεις και την υπόφυση. Αυτά τα όργανα χάνουν τη λειτουργικότητά τους με κάθε σταγόνα αιθανόλης. Η ατροφία των αδένων μειώνει σταδιακά τη σύνθεση της τεστοστερόνης.

Το αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή, ακόμα και η μπύρα ή το κρασί, επηρεάζει αρνητικά τη συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα. Οι διακυμάνσεις εξαρτώνται από την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται: όσο περισσότερο αλκοόλ, τόσο λιγότερη τεστοστερόνη.

Ακόμα κι αν ένας άντρας καταναλώνει μικρές δόσεις αλκοόλ για αρκετούς μήνες, εξακολουθεί να δηλητηριάζει το σώμα του και σταδιακά μειώνει τις πιθανότητές του να γίνει πατέρας. Η ενδοκρινική υπογονιμότητα αναπτύσσεται σταδιακά. Ακόμα κι αν καταφέρετε να συλλάβετε ένα παιδί, κανείς δεν θα εγγυηθεί ότι θα γεννηθεί υγιές και η αιθανόλη που λαμβάνεται από έναν άνδρα δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξή του.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το συγκεκριμένο ρόφημα αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων στον ανδρικό οργανισμό. Τα προϊόντα του μεταβολισμού της μπύρας αλλάζουν την αναλογία των ορμονών. Από αυτό προκύπτει ότι το αλκοόλ και η τεστοστερόνη είναι ασυμβίβαστες ουσίες για έναν άνδρα και η μπύρα αυξάνει τις γυναικείες ορμόνες, αλλά μειώνει τις αρσενικές. Εάν ένα άτομο δεν θέλει να χάσει την αρσενική του δύναμη στο μέλλον και ονειρεύεται να γίνει ευτυχισμένος πατέρας ενός υγιούς παιδιού, τα δυνατά ποτά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Συνέπειες χαμηλής τεστοστερόνης

Τα χαμηλά επίπεδα ορμονών μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές και επικίνδυνες συνέπειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία. Θα εξετάσουμε λεπτομερώς τις παθολογίες που προκαλούν ανεπάρκεια τεστοστερόνης σε έναν άνδρα.

ενδοκρινική υπογονιμότητα

Η τεστοστερόνη παράγεται στους όρχεις και επηρεάζει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Με ανεπάρκεια τεστοστερόνης, ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου χάνει την ικανότητα να συλλάβει. Εάν, εκτός από το αλκοόλ, ένας άνδρας παίρνει στεροειδή, η παθολογική διαδικασία αναπτύσσεται με ταχύτητα αστραπής. Η καφεΐνη επίσης επηρεάζει αρνητικά το ορμονικό υπόβαθρο και επιδεινώνει το πρόβλημα.

Οστεοπόρωση

Οι ανδρικές ορμόνες εμπλέκονται όχι μόνο στο σχηματισμό του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά εμπλέκονται και σε άλλες ζωτικές διαδικασίες. Μια ολική ανεπάρκεια τεστοστερόνης λόγω αναστολής του φλοιού των επινεφριδίων, των όρχεων και της υπόφυσης οδηγεί σε μείωση της αντοχής των οστών. Ο σκελετός γίνεται εύθραυστος. Οποιοσδήποτε τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των οστών. Σε μια σειρά στεροειδών, ενώ πίνει μπύρα την ίδια στιγμή, ένας άνδρας καταστρέφει το σκελετό του οστού ακόμα πιο γρήγορα.

Αρτηριακή υπέρταση

Η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα. Με την έλλειψή του σε έναν άνδρα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, η υπέρταση σταδιακά γίνεται χρόνια. Ο καφές και η τεστοστερόνη είναι ένας εξίσου επικίνδυνος συνδυασμός για την υγεία. Προκαλεί διαταραχές και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Και αν ένας άνδρας συνδυάζει το κάπνισμα και την τεστοστερόνη, ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται αρκετές φορές.

Η έλλειψη τεστοστερόνης αντισταθμίζεται σταδιακά από τις γυναικείες ορμόνες. Ένας άντρας χάνει τη δύναμή του και η ανισορροπία επηρεάζει την εμφάνισή του. Η κυριαρχία των γυναικείων ορμονών στο σώμα ενός αρσενικού εκπροσώπου εκδηλώνεται:

• μείωση της έντασης της τριχοφυΐας στην ηβική περιοχή, στο πρόσωπο, στις μασχάλες και επίσης στο στήθος.
• έντονη εναπόθεση λιποκυττάρων στους μηρούς.
• αδυναμία στους μύες.

Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα ενός άνδρα μειώνονται, το χρώμα του δέρματος αλλάζει. Γίνονται χλωμά, ο σκληρός χιτώνας των ματιών κιτρινίζει, το άτομο φαίνεται άρρωστο και κουρασμένο.

Η ψυχολογική πτυχή της διαταραχής έχει μεγάλη σημασία. Εξάλλου, ένας άντρας χάνει την ελκυστικότητά του για το αντίθετο φύλο, που είναι δύσκολο να υπομείνει ερωτικές αποτυχίες. Στο πλαίσιο της μειωμένης τεστοστερόνης, παρατηρούνται σεξουαλικές διαταραχές. Και επιπλέον, ο άνδρας αρχίζει να νιώθει δυσφορία λόγω της συχνής επιθυμίας για ούρηση.

Είναι δυνατόν να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα. Προκειμένου να αποφευχθεί η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, αξίζει να εξετάσετε τι είναι πιο σημαντικό: τη δική σας υγεία ή αμφίβολη προσωρινή διασκέδαση μετά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Η μπύρα είναι ένα αγαπημένο από πολλούς αλκοολούχο ποτό, που περιέχει υδατάνθρακες, αζωτούχες ενώσεις και αιθυλική αλκοόλη. Το περιεχόμενο της μπύρας είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, αμινοξέα και άλλα ιχνοστοιχεία.

Λόγω της παρουσίας ψυχοτρόπων και ηρεμιστικών στοιχείων, αυτό το μεθυστικό ρόφημα έχει χαλαρωτική δράση στον οργανισμό. Οι περισσότεροι άνδρες το θεωρούν αρκετά ακίνδυνο λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε αλκοόλ.

Γιατί οι άνθρωποι πίνουν μπύρα;

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η μη αλκοολούχα μπύρα έχει χειρότερη γεύση. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι με κλειστά μάτια δεν μπορούν να ξεχωρίσουν τη μη αλκοολούχα μπύρα από την κανονική μπύρα.

Η επίδραση της μπύρας στο ανδρικό σώμα μπορεί να χαρακτηριστεί μόνο από τους όγκους στους οποίους καταναλώνεται. Είναι δύσκολο να δηλητηριαστείτε με μπύρα ή να πεθάνετε από υπερβολική δόση, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να χύσει μια τέτοια ποσότητα υγρού στον εαυτό του.

Η ύπουλη φύση αυτού του ποτού έγκειται στο γεγονός ότι η σταθερή κατανάλωση του και η σημαντική έκρηξη με την ποσότητα σχεδόν ανεπαίσθητα οδηγούν σε αλκοολισμό μπύρας, ο οποίος ξεκινά με ένα σχεδόν αβλαβές καθημερινό μπουκάλι μπύρας.

Ο μηχανισμός της επίδρασης της μπύρας στο σώμα ενός άνδρα

Μεταξύ του μεγάλου αριθμού διαθέσιμων αλκοολούχων ποτών, είναι η μπύρα που έχει τον πιο αρνητικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα και την περιεκτικότητα σε ορμόνες του φύλου που σχηματίζουν και ελέγχουν την εργασία των γεννητικών οργάνων, παρουσιάζουν δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά και αποτελούν τη βάση του χαρακτήρα και των ενεργειών ενός πρόσωπο.

Το ανδρικό σώμα παράγει την ορμόνη τεστοστερόνη. Χάρη στην επιρροή του, ένας άντρας έχει αντίστοιχη σιλουέτα, μεγάλη δύναμη, τρίχες προσώπου (στήθος, πλάτη), σταθερό χαρακτήρα και ανδρική φωνή.

Η τακτική κατανάλωση μπύρας σε μεγάλες ποσότητες είναι επικίνδυνη γιατί διεγείρεται η παραγωγή οιστρογόνων (γυναικεία ορμόνη) στο σώμα ενός άνδρα, η οποία αναστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Στο σώμα ενός άνδρα, το λίπος αρχίζει να εναποτίθεται στην κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς, η μυϊκή μάζα μειώνεται και το στήθος αυξάνεται. Η φιγούρα μοιάζει με γυναίκα. Σε ορισμένους, η τριχοφυΐα μειώνεται ακόμη και, εμφανίζεται ευερεθιστότητα και αυξημένη ευερεθιστότητα.

Στον εγκέφαλο, τα μπλοκ αφαιρούνται από το κέντρο της πείνας, επομένως, η όρεξη αυξάνεται και ένα άτομο τρώει περισσότερο από το συνηθισμένο. Η συχνή υπερκατανάλωση τροφής οδηγεί σε παχυσαρκία και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Μπύρα και δραστικότητα

Εκτός από τη βιταμίνη Β, η οποία έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, η μπύρα περιέχει τα ακόλουθα μέταλλα:

• μαγνήσιο - διεγείρει το έργο του καρδιακού μυός.
• χαλκός και σίδηρος - συμμετέχουν στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• ψευδάργυρος - χωρίς αυτόν, δεν παράγεται ινσουλίνη.

Εάν συνδυάσετε όλες τις θετικές ιδιότητες, αποδεικνύεται ότι η μπύρα δυναμώνει τα νεύρα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει θετική επίδραση στον σχηματισμό τεστοστερόνης και στη στύση του άνδρα. Αλλά! Το σώμα θα ωφεληθεί μόνο όταν χρησιμοποιεί την ελάχιστη ποσότητα ενός φυσικού προϊόντος - όχι περισσότερο από ένα μπουκάλι την εβδομάδα.

Η συχνή κατανάλωση μπύρας σε μεγάλες ποσότητες επηρεάζει αρνητικά το ανδρικό σώμα και ειδικότερα την ισχύ. Η σύνθεση αυτού του προϊόντος, ειδικά του σκούρου, περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτοοιστρογόνων, τα οποία είναι φυτικό ανάλογο της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης.

Συσσωρεύοντας στο σώμα, τα φυτοοιστρογόνα αρχίζουν να αναστέλλουν το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα και την παραγωγή τεστοστερόνης, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο, εξασθένηση της στύσης και ανάπτυξη ανικανότητας. Συχνά, η στυτική δυσλειτουργία είναι προάγγελος μιας ασθένειας του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η κατάχρηση της μπύρας και η καλή ισχύ είναι εντελώς αντίθετα πράγματα! Και η εξοικείωση με αυτό το προϊόν στην εφηβεία προκαλεί πρώιμη ανικανότητα.

Τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια

Στους άνδρες που πίνουν πολλή μπύρα, η λίμπιντο και η ποιότητα στύσης μειώνονται σημαντικά. Υπάρχει το λεγόμενο «σεξουαλικό κενό», στο οποίο μια γυναίκα θεωρείται όλο και λιγότερο ως σεξουαλικό αντικείμενο.

Ένα άλλο ανησυχητικό σημάδι που σχετίζεται με την ανεπάρκεια τεστοστερόνης είναι η αδυναμία ή η πλήρης απουσία πρωινών στύσεων. Αυτό το φαινόμενο είναι φυσιολογικό για τους ηλικιωμένους άνδρες και στους ηλικιωμένους 20-30 ετών, οι πρωινές στύσεις θα πρέπει να γίνονται τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό δεν είναι μια κλήση για σεξουαλική επαφή, αλλά ένα είδος σήματος ότι το σώμα είναι στημένο, λειτουργεί, όλα είναι καλά με αυτό.

Με έλλειψη τεστοστερόνης, εμφανίζεται μια ορμονική αποτυχία, το πρωί ένα άτομο ξυπνά λήθαργο, κουρασμένο, με πονοκέφαλο και μια αίσθηση ότι δεν είναι καλά. Η τεστοστερόνη είναι που βγάζει τον άντρα από άντρα, με την έλλειψή της χάνεται η ζωτικότητα.

Αλλαγές σε όργανα και συστήματα που προκαλούνται από την μπύρα

Η επιζήμια επίδραση της μπύρας στον ανδρικό οργανισμό είναι η εξής.

1. Μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης, και ως αποτέλεσμα, το έργο των γεννητικών οργάνων.
2. Παραβίαση του εγκεφάλου, διαταραχή της σκέψης, κενά μνήμης.
3. Η επέκταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί υπέρταση και συμβάλλει στην ανάπτυξη κιρσών.
4. Επιδείνωση της εργασίας και καρδιακές παθήσεις. Η ταχεία απορρόφηση της μπύρας στο αίμα διεγείρει το επιταχυνόμενο γέμισμα των φλεβών και τη διόγκωση της καρδιάς, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία, στεφανιαία νόσο, ακόμη και έμφραγμα. Για τους λάτρεις της μπύρας, η καρδιά διευρύνεται, οι λειτουργίες της εξασθενούν.
5. Τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των νοητικών ικανοτήτων και εξασθένηση της μνήμης.
6. Ο ρυθμός έκκρισης των παγκρεατικών ενζύμων μειώνεται, μπορεί να αναπτυχθεί παγκρεατίτιδα.
7. Σε μια αλκοολούχα μπύρα, οι αρθρώσεις πρήζονται και πονάνε. Στο σώμα, υπό την επίδραση μεγάλης ποσότητας μπύρας, το κάλιο ξεπλένεται, ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία και εμφανίζεται κατακράτηση υγρών.
8. Οι αδένες που παράγουν το γαστρικό υγρό καταστρέφονται και ατροφούν, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην πέψη. Και η χρόνια δυσπεψία των τροφίμων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου.
9. Η καθημερινή κατανάλωση μπύρας στο 50% των περιπτώσεων οδηγεί σε ηπατίτιδα ή κίρρωση του ήπατος.
10. Στη χρόνια νεφρική νόσο, η νόσος επιδεινώνεται μόνο, καθώς τα νοσούντα όργανα υπερφορτώνονται με αυξημένη ούρηση.

Βγάζοντας ένα συμπέρασμα, μπορούμε να πούμε το εξής: μπορείτε να πιείτε μπύρα, αλλά πολύ σπάνια και σε μικρές ποσότητες. Έτσι μπορείτε να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες της μπύρας στο σώμα ενός άνδρα και την ανάπτυξη αλκοολισμού της μπύρας.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζονται από μια ολόκληρη σειρά λόγων. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να το μειώσουν σημαντικά:

1. υποσιτισμός με επικράτηση λιπαρών φαγητών, φαστ φουντ, γλυκών, αλμυρών και καπνιστών λιχουδιών.
2. Συνεχής υπερφαγία.
3. Κατάχρηση φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν ορμόνες.
4. Συχνό στρες (συμπεριλαμβανομένων των θετικών).
5. Μειωμένη σωματική δραστηριότητα, καθιστική ζωή.
6. Χρόνια έλλειψη ύπνου.
7. Κακή οικολογία.

Όλες αυτές οι κακές συνήθειες αλλάζουν σημαντικά το ορμονικό υπόβαθρο. Οι ενδοκρινείς αδένες αρχίζουν να αυξάνουν την παραγωγή οιστρογόνων, τα οποία καταστέλλουν την τεστοστερόνη. Ως αποτέλεσμα, ο άνδρας αρχίζει να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας.

Μεταξύ των πιο αξιοσημείωτων συμπτωμάτων:

• μείωση της μυϊκής μάζας?
• αύξηση του ποσοστού λίπους.
• σωματικό λίπος σύμφωνα με τον γυναικείο τύπο (στους μηρούς, τα χέρια, το στήθος, το πρόσωπο).
• διακοπή της τριχοφυΐας στο πρόσωπο και το σώμα.
• υπνηλία, απάθεια, κατάθλιψη.
• επιδείνωση της απόδοσης?
• προβλήματα με τη στύση και την εκσπερμάτιση.

Η παρουσία οποιουδήποτε προκλητικού παράγοντα μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα τεστοστερόνης. Με την ταυτόχρονη επίδραση πολλών αιτιών, η ποσότητα του μπορεί να μειωθεί σε κρίσιμες τιμές. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Κάπνισμα: ποιος είναι ο κίνδυνος;

Οι ειδικοί στον τομέα της ανδρικής υγείας λένε ότι δεν είναι τόσο επικίνδυνη η νικοτίνη, αλλά η πίσσα του καπνού και τα προϊόντα καύσης, που περιέχουν περίπου 700 ουσίες που είναι επιβλαβείς για τα ορμονικά επίπεδα. Μεταξύ των πιο επιβλαβών στοιχείων που περιέχονται σε κάθε τσιγάρο:

Κατά τη διαδικασία του καπνίσματος, η νικοτίνη και τα προϊόντα καύσης εισέρχονται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Συμβάλλουν στην αύξηση του ιξώδους, κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία εύθραυστα και εύθραυστα και προκαλούν την ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων. Η διαδικασία της φυσικής σύνθεσης τεστοστερόνης αναστέλλεται λόγω της επίδρασης στο ενδοκρινικό σύστημα.

Ο φλοιός των επινεφριδίων επηρεάζεται ιδιαίτερα, τα κύτταρα του καταστρέφονται υπό την επίδραση της νικοτίνης και δεν μπορούν να εκτελέσουν κανονικά τις λειτουργίες τους.

Τα προϊόντα καύσης αναστέλλουν τους ιστούς του προστάτη και των όρχεων και δεν μπορούν να συμμετάσχουν πλήρως στη σύνθεση της τεστοστερόνης. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται επιταχυνόμενη οξείδωση της ήδη παραγόμενης ορμόνης.

Τι επίδραση έχει το αλκοόλ στα επίπεδα των ορμονών;

Οποιοδήποτε αλκοόλ περιέχει αιθανόλη. Μετά τη λήψη αλκοόλ, η ουσία εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Τα όργανα που είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών αρχίζουν να λειτουργούν με αυξημένο φορτίο.

Μια μικρή μερίδα αλκοόλ μπορεί να υποστεί επεξεργασία και να αποβληθεί σχετικά ανώδυνα. Αλλά με συνεχή κατανάλωση αλκοόλ, η αιθανόλη επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες, παρεμβαίνει στις διαδικασίες που συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο.

Η αιθανόλη διεισδύει στα κύτταρα των όρχεων, επιδεινώνοντας τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και μειώνοντας την κινητικότητά τους. Ως αποτέλεσμα, η ποιότητα του σπόρου μειώνεται σημαντικά, η ικανότητα λίπανσης πέφτει. Με τη συνεχή λήψη αλκοόλ αυξάνεται κατακόρυφα το ποσοστό των παθολογικών γεννητικών κυττάρων.

Το αλκοόλ αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο, αυξάνοντας την παραγωγή οιστρογόνων. Σε φυσιολογική κατάσταση, συντίθεται στο σώμα κάθε άνδρα, αλλά η συχνή κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την ανισορροπία.

Ένα από τα πιο ύπουλα αλκοολούχα ποτά είναι η μπύρα.. Περιέχει φυτοοιστρογόνα που καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης.

Ταυτόχρονα, η μπύρα αντικαθιστά τον μεταβολισμό, ο οποίος οδηγεί σε εναποθέσεις λίπους. Δεν φαίνεται μόνο ελκυστικό.

Το λίπος συμβάλλει επίσης στην παραγωγή οιστρογόνων, με αποτέλεσμα μια επίμονη ορμονική ανισορροπία στο σώμα ενός άνδρα.

Οι γιατροί είναι ομόφωνοι Η ημερήσια πρόσληψη μπύρας, ακόμη και σε μικρές δόσεις, θα πρέπει να αποκλείεται. Αυτό ισχύει επίσης για κοκτέιλ χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ και ενεργειακά ποτά σε κουτιά.

Το προϊόν περιέχει όχι μόνο νερό και αιθυλική αλκοόλη, αλλά και μια τεράστια ποσότητα τεχνητών χρωμάτων, γεύσεων και σταθεροποιητών.

Πρόκειται για μια ισχυρή πηγή ξενοοιστρογόνων, τα οποία είναι επιζήμια όχι μόνο για το ουρογεννητικό και το ενδοκρινικό σύστημα, αλλά και για το στομάχι, το συκώτι και τα νεφρά.

Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις επιβλαβείς επιπτώσεις;

Η ιδανική επιλογή, στην οποία επιμένουν ανδρολόγοι, ογκολόγοι και ενδοκρινολόγοι, είναι η πλήρης διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ. Ωστόσο, οι άνδρες που καπνίζουν για αρκετά συνεχόμενα χρόνια δυσκολεύονται να αποβάλουν τη νικοτίνη από τη ζωή τους. Μερικές φορές προσπαθούν να αντικαταστήσουν τα συμβατικά τσιγάρα με ηλεκτρονικά αντίστοιχα. Ωστόσο, αυτό το βήμα δεν μπορεί να θεωρηθεί πανάκεια.

Το επίπεδο τεστοστερόνης και η κατάσταση του σώματος στο σύνολό του δεν επηρεάζεται αρνητικά από τη νικοτίνη, αλλά από τα προϊόντα καύσης. Βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε υποκατάστατα ηλεκτρονικού τσιγάρου και ναργιλές.

Εάν ο ασθενής δεν είναι σε θέση να εξαλείψει εντελώς το κάπνισμα από τη ζωή του, μπορεί να συμβουλευτεί να στραφεί στα πιο λεπτά τσιγάρα και να μην τα καπνίσει μέχρι το τέλος. Συνιστάται να περιοριστείτε σε 1-2 τεμάχια την ημέρα, προσπαθώντας σταδιακά να σταματήσετε το καθημερινό κάπνισμα. Απαγορεύεται απολύτως:

• κάπνισμα με άδειο στομάχι?
• κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους?
• συνδυάστε αλκοόλ και τσιγάρα.

Για έμπειρους καπνιστές είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συμπληρώματα που περιέχουν αυξημένη δόση ασκορβικού και φολικού οξέος. Αυτά τα στοιχεία καταστρέφονται από τη δράση των προϊόντων καύσης. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Η σοφή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου αλκοόλ.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, ένας υγιής ενήλικος άνδρας δεν μπορεί να καταναλώνει περισσότερα από 350 ml βότκας ή 2,5 λίτρα φυσικής μπύρας την εβδομάδα.

Το αλκοόλ πρέπει να συνοδεύεται από ένα σνακ με πολλές θερμίδες: πιάτα από πατάτες, μαγειρευτά ή βραστό κρέας, ψάρι στο φούρνο, σαλάτες λαχανικών.

Μην τρώτε καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, τουρσιά, κονσερβοποιημένα ψάρια και κρέας. Το αλάτι και τα συντηρητικά που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν αρνητικά την παραγωγή τεστοστερόνης.

Όταν επιλέγετε μια δόση αλκοόλ, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι οποιαδήποτε ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης έχει καταστροφική επίδραση στο ήπαρ, το κόλον και τα έντερα. Εάν ένας άνδρας έχει στενούς συγγενείς που έχουν διαγνωστεί με κακοήθεις όγκους αυτών των οργάνων, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί οποιοδήποτε αλκοόλ, είναι θανατηφόρο.

Αλλά οι μέτριες μερίδες αλκοόλ θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών, επιταχύνουν τη ροή του αίματος και ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση. Άνδρες με κίνδυνο καρδιακών ή εγκεφαλικών παθήσεων μπορούν να πίνουν 2-3 ποτήρια κρασί ή μπύρα την εβδομάδα χωρίς κανένα πρόβλημα, αυτό δεν θα βλάψει την υγεία τους.

Οι κακές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία, ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση ενός άνδρα. Ένα απότομα μειωμένο επίπεδο οιστρογόνων είναι δύσκολο να αποκατασταθεί σε φυσιολογικές παραμέτρους.

Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα άτομο γίνεται μόνιμος ασθενής ενδοκρινολόγου εφ’ όρου ζωής και αναγκάζεται να πάρει φάρμακα που ρυθμίζουν τα ορμονικά επίπεδα. Για να αποφευχθεί αυτό, η έγκαιρη και πλήρης άρνηση του αλκοόλ ή του καπνίσματος θα βοηθήσει.

Κατάρρευση

Το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών. Μελέτες έχουν δείξει ότι το αλκοόλ συμβάλλει στο σχηματισμό σωματικού λίπους, στη μείωση της πρωτεϊνικής σύνθεσης και πολλά άλλα. Το αλκοόλ και η τεστοστερόνη είναι ασυμβίβαστα, καθώς η αιθυλική αλκοόλη προκαλεί μείωση της συγκέντρωσης αυτής της ορμόνης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες.

Η επίδραση του αλκοόλ στην τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική δραστηριότητα και τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς ενός άνδρα. Αυτή η ορμόνη βρίσκεται και στις γυναίκες, αλλά σε πολύ χαμηλότερες συγκεντρώσεις. Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να μειώσουν το επίπεδο αυτής της ορμόνης και να προκαλέσουν τη μετάλλαξή της σε οιστρογόνο, δηλαδή στη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη.

Αντιδράσεις στους άνδρες

Στους άνδρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης γενικά μειώνονται με την ηλικία. Αυτό το γεγονός μπορεί να εξηγήσει τη μείωση της ισχύος που σχετίζεται με την ηλικία. Αλλά η κατάχρηση αλκοόλ, ακόμη και από νέους, τους οδηγεί στην ίδια ανικανότητα, στην παντελή έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας κ.λπ. Αυτό οφείλεται στην πλήρη διακοπή της παραγωγής τεστοστερόνης από το σώμα ενός νεαρού άνδρα.

Βέλτιστη και μειωμένη τεστοστερόνη

Το αλκοόλ πρώτα απ 'όλα επηρεάζει αρνητικά το συκώτι, το οποίο πρέπει να επεξεργάζεται την ορμόνη οιστρογόνο στους άνδρες. Λόγω της ηπατικής δυσλειτουργίας, τα οιστρογόνα δεν καταστρέφονται. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναικείες ορμόνες παράγονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που απαιτούνται. Ενώ η παραγωγή τεστοστερόνης αναστέλλεται, κυριαρχούν τα οιστρογόνα και κατά συνέπεια υπάρχει αλλαγή στην εμφάνιση και στη συμπεριφορά.

Ένα τέτοιο φαινομενικά αβλαβές ποτό όπως η μπύρα περιέχει γενικά φυτοοιστρογόνα. Ως εκ τούτου, οι άνδρες που το χρησιμοποιούν τακτικά και ανεξέλεγκτα αλλάζουν τη σιλουέτα τους και ακόμη και τη συμπεριφορά τους. Ως απόδειξη αυτού, έχουν μια «κοιλιά μπύρας», για το αντρικό σώμα, η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά και στα πλευρά δεν είναι χαρακτηριστική.

Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η αιθυλική αλκοόλη μπορεί να μετατρέψει την τεστοστερόνη στους άνδρες σε οιστρογόνα.

Αντίδραση στις γυναίκες

Το γυναικείο σώμα παράγει επίσης τεστοστερόνη, αλλά όχι στην ίδια ποσότητα όπως στους άνδρες. Αλλά με τη συχνή χρήση αλκοόλ, το επίπεδο των ανδρικών ορμονών του φύλου αυξάνεται.

Το αλκοόλ για το ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος κάνει επίσης πολύ κακό. Επειδή, λόγω της επιρροής του, η παραγωγή γυναικείων ορμονών από το σώμα αναστέλλεται. Ως αποτέλεσμα αυτού, η προγεστερόνη αρχίζει να αντικαθίσταται από την ανδρική ορμόνη.

Ο αλκοολισμός μειώνει το επίπεδο όλων των ορμονών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης. Αυτό οδηγεί σε ταχεία γήρανση του σώματος, μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και καταθλιπτική κατάσταση σε μια γυναίκα.

Όταν γίνεται κατάχρηση αλκοόλ, η προγεστερόνη της γυναίκας αρχίζει να αντικαθίσταται από μια ανδρική ορμόνη.

Συνέπειες της χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες

• οστεοπόρωση?
• παραβίαση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης.
• σεξουαλικές διαταραχές?
• διαταραχή ύπνου;
• γυναικομαστία.

Επίσης, αυτή η κατάσταση αποτελεί προδιάθεση για την ανάπτυξη διαβήτη, εγκεφαλικού ή εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Οστεοπόρωση - αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, αλλά εάν το ορμονικό υπόβαθρο αποτύχει, μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες. Σε αυτή την περίπτωση, τα οστά γίνονται πορώδη και αραιώνουν.

Οι σεξουαλικές διαταραχές με χαμηλή τεστοστερόνη εκδηλώνονται στην πρώτη θέση. Αυτό μειώνει την ποσότητα της εκσπερμάτισης. Δηλαδή, ο αριθμός μειώνεται ή η πρωινή στύση εξαφανίζεται τελείως. Και για τους άνδρες, ειδικά τους νέους, αυτός είναι ο κανόνας, ο αριθμός των πρωινών στύσεων εξαρτάται άμεσα από τη συγκέντρωση της ορμόνης του φύλου. Μπορεί επίσης να υπάρχει στυτική δυσλειτουργία σε άλλες στιγμές - ο οργασμός αισθάνεται λιγότερο έντονος, η διαδικασία της εκσπερμάτισης συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα από πριν, οι όρχεις μειώνονται σε μέγεθος.

Σε τι οδηγεί η ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Ένας άντρας με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης αλλάζει συμπεριφορά. Δεν θα είναι πλέον επιθετικός, θα γίνει μετρημένος, κάποιοι το αποδίδουν στη σοφία. Επιπλέον, είναι χαρακτηριστική η εκδήλωση συχνής κατάθλιψης. Ένας άνδρας έχει μειωμένο επίπεδο εργασίας και δημιουργικής παραγωγικότητας, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μνήμη είναι διαταραγμένη.

Η γυναικομαστία είναι μια παθολογία στους άνδρες κατά την οποία το στήθος μεγαλώνει με γυναικείο μοτίβο. Επιπλέον, οι τρίχες του σώματος μειώνονται σημαντικά.

Με χαμηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης, ένας άνδρας θα αισθανθεί μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα:

• χρόνια αδυναμία, ταχεία κόπωση.
• διαταραχές ύπνου, συχνή αϋπνία.
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
• διαταραχή της καρδιάς, με αποτέλεσμα ταχυκαρδία.
• ταχεία αύξηση βάρους, επίσης γυναικείου τύπου.
• οι μύες χάνουν τον τόνο τους.
• ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα, ρυτίδες.
• συχνουρία.

Εάν δεν δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα, τότε ο άνδρας θα έχει αποτυχία στην παραγωγή άλλων ορμονών. Και μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία στον προστάτη αδένα, διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος κ.λπ.

Συνέπεια όλων αυτών είναι η υπέρταση, η παχυσαρκία, η προστατίτιδα, οι νευρικές διαταραχές και οι επιπλοκές αυτών των καταστάσεων.

Είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ με αλλαγές στα επίπεδα τεστοστερόνης;

Είναι δυνατόν να ομαλοποιηθεί το ορμονικό υπόβαθρο τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών ομαλοποιώντας τη διατροφή, εγκαταλείποντας κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της πλήρους απόρριψης του αλκοόλ. Εάν μια τέτοια παραβίαση δεν σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, αυτό θα είναι αρκετό. Επομένως, δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ.

χαμηλή τεστοστερόνη

Σε αυτή την κατάσταση, στους άνδρες, η κατανάλωση αλκοόλ θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η τεστοστερόνη γενικά θα πάψει να παράγεται από το σώμα. Αυτό εξηγείται επίσης από τη δυσλειτουργία του ήπατος, η οποία δεν είναι ικανή να καταστρέψει πλήρως τα οιστρογόνα λόγω τοξικής δηλητηρίασης. Σε αυτή την περίπτωση, η κατανάλωση αλκοόλ αντενδείκνυται για τους άνδρες, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες επηρεάζουν επίσης τη γενική κατάσταση και τη σεξουαλική δραστηριότητα. Δεδομένου ότι αυτή η ορμόνη εμπλέκεται στη διαδικασία της ωορρηξίας, στην παραγωγή ωοθυλακίων. Επίσης, η μείωση της ορμόνης επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία και την ικανότητα της γυναίκας να αισθάνεται οργασμό.

Αυξημένη τεστοστερόνη

Στις γυναίκες, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνεται κατά 3-4 φορές. Κατά συνέπεια, αντενδείκνυται για μια γυναίκα να πίνει αλκοόλ σε αυτή τη θέση. Εάν η ανδρική ορμόνη είναι αυξημένη ως αποτέλεσμα άλλων παθολογικών παραγόντων, τότε οι γιατροί συνιστούν, καθώς και με χαμηλή συγκέντρωση της ορμόνης, να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Μια υψηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα παρατηρείται συχνά σε bodybuilders που λαμβάνουν στεροειδή φάρμακα. Είναι επίσης γεμάτο με επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία και η κατανάλωση αλκοόλ αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Οι λόγοι μπορεί επίσης να είναι διεργασίες όγκου στους όρχεις, ογκολογικές βλάβες του προστάτη κ.λπ.

←Προηγούμενο άρθρο Επόμενο άρθρο →