Ανισορροπία σώματος. Ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες

Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης στο σώμα μιας γυναίκας, εμφανίζεται ορμονική αποτυχία (ορμονική ανισορροπία). Η αιτία της ορμονικής αποτυχίας μπορεί επίσης να είναι τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου, η λειτουργία των ορμονικών αδένων. Και ως αποτέλεσμα, το σώμα παράγει είτε λίγες ορμόνες είτε πάρα πολλές, που είναι τόσο απαραίτητες για την υγεία, εξ ου και προκύπτει το πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ορμονική ανισορροπία εμφανίζεται στο γυναικείο μισό του πληθυσμού από ότι στους άνδρες, και συνήθως υποφέρουν γυναίκες άνω των σαράντα ετών. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το πρόβλημα θα συζητηθούν στο σημερινό άρθρο «Ορμονική ανισορροπία: αιτίες, θεραπεία».

Δυστυχώς, σήμερα, μια νεότερη γενιά γυναικών αντιμετωπίζει τα προβλήματα της ορμονικής ανεπάρκειας. Προκειμένου να ξεκινήσει η θεραπεία έγκαιρα και επομένως να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές, θα πρέπει να γνωρίζουμε περισσότερα για τα σημάδια, για τα χαρακτηριστικά της εμφάνισης και της ανάπτυξης μιας τέτοιας ανισορροπίας.

Ορμονική ανισορροπία: αιτίες.

Στον σύγχρονο κόσμο μας, οι περισσότερες γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην προσωπική τους ζωή και την καριέρα τους, απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για την υγεία τους. Ακόμα κι αν κάποια προβλήματα αρχίσουν να τους ενοχλούν, τα αγνοούν μέχρι να επιδεινωθεί η κατάσταση και, κατά κανόνα, είναι ήδη πολύ αργά όταν αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Πρέπει να ξέρετε ότι οι ορμόνες είναι αυτές που ρυθμίζουν όλες τις βασικές λειτουργίες του σώματος. Έτσι, ακόμη και μια μικρή ανισορροπία στην ισορροπία τους μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα.

προγεστερόνη και οιστρογόναείναι οι πιο σημαντικές γυναικείες ορμόνες. Και μόλις η αναλογία αυτών των γυναικείων ορμονών αποκλίνει από τον κανόνα, εμφανίζεται μια ορμονική ανισορροπία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται. Στα κορίτσια, αυτό συμβαίνει στο στάδιο της εφηβείας. Αιτίες ορμονικής ανισορροπίας σε νεαρές γυναίκες: ανθυγιεινή διατροφή, κατάχρηση νηστείας και δίαιτας, μη βιώσιμος τρόπος ζωής, πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης, χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών, χρήση φυτοοιστρογόνων στα τρόφιμα, στρες, χρόνια κόπωση, νόσος των ωοθηκών, νόσος του θυρεοειδούς (που μπορεί να είναι τόσο υπερθυρεοειδισμός (αυξημένη παραγωγή ορμονών) όσο και υποθυρεοειδισμός (αυξημένη παραγωγή ορμονών).

Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες άνω των 40, αρχίζει η ορμονική ανεπάρκεια, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σταματά η παραγωγή ωαρίων, πράγμα που σημαίνει ότι η παροχή οιστρογόνων μειώνεται σημαντικά. Οι γυναίκες με την έναρξη της εμμηνόπαυσης εμφανίζουν νυχτερινές εφιδρώσεις, εξάψεις, κόπωση και ευερεθιστότητα. Εάν υπάρχει υποψία ότι έχει έρθει η εμμηνόπαυση, κάντε εξετάσεις για τον αριθμό των ωοθυλακιοτρόπων ορμονών.

Η έναρξη της εμμηνόπαυσης μετά από 30 χρόνια δείχνει ότι το έργο των ωοθηκών άρχισε να εξασθενεί. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν το θέμα: «Είναι η εμμηνόπαυση μια ασθένεια ή ένας φυσικός κύκλος στη ζωή κάθε γυναίκας; ". Δεν υπάρχει θεραπεία για την εμμηνόπαυση, ο ειδικός συνταγογραφεί θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία θα ανακουφίσει μόνο τα σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Συμπτώματα ορμονικής ανεπάρκειας, καθώς και οι συνέπειές της.

Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα ορμονικής ανεπάρκειας και σε ποιες συνέπειες οδηγεί αυτή η αποτυχία:

• ακανόνιστη έμμηνο ρύση?
• ινομυώματα της μήτρας;
• πολυκυστικές ωοθήκες?
• αθηροσκλήρωση?
• ενδομητρίωση?
• Οι ινοκυστικοί σχηματισμοί ξεκινούν στο στήθος.
• ξηρότητα του κόλπου?
• μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
• κυκλικές ημικρανίες?
• αύξηση βάρους;
• βρογχικο Ασθμα;
• ευερέθιστο;
• συνεχής αλλαγή διάθεσης.
• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Σε περίπτωση που μπορέσατε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την ασθένεια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο για να βγάλετε τελικά συμπεράσματα. Στο οπλοστάσιο ενός γιατρού, υπάρχουν πολλές διαγνωστικές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, η οποία θα σας επιτρέψει να αντικρούσετε ή να δικαιολογήσετε το διορισμό ορμονικών φαρμάκων.

Ορμονική ανισορροπία: θεραπεία.

Διαγνωστικές μέθοδοι: υπερηχογράφημα, βιοχημική εξέταση αίματος για περιεκτικότητα σε γλυκοαιμοσφαιρίνη, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, εξετάσεις αίματος και ούρων για τα επίπεδα ορμονών, δοκιμή ανοχής γλυκόζης (δείχνει επίπεδα σακχάρου). Παλαιότερα, για τη θεραπεία όλων των ασθενειών που σχετίζονταν με έλλειψη συγκεκριμένης ορμόνης, αντιμετωπίζονταν με ποικίλες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και κάθε είδους συμπληρώματα διατροφής. Επί του παρόντος, οι Ρώσοι γιατροί συνταγογραφούν όλο και περισσότερο θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT).

Σήμερα, οι περισσότεροι γιατροί τείνουν στο γεγονός ότι η HRT είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Επιπλέον, πολλοί τείνουν να πιστεύουν ότι η HRT είναι ένα καλό μέσο για την παράταση της ομορφιάς και της νεότητας. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες μέχρι σήμερα είναι προσεκτικές σχετικά με το διορισμό των ορμονών.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τη δεκαετία 1950-1960, οι φαρμακευτικές ορμόνες, αν και θεράπευαν τον σακχαρώδη διαβήτη, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το βρογχικό άσθμα, την εμμηνόπαυση, αλλά προκάλεσαν και πολλές επιπλοκές. Υπήρχαν βέβαια περιπτώσεις που τα οφέλη από τη χρήση ορμονών ξεπέρασαν τα μειονεκτήματα. Τα σύγχρονα ορμονικά σκευάσματα δεν μοιάζουν καθόλου με τους προκατόχους τους. Η σημερινή ενδοκρινολογία έχει τα καλύτερα διαθέσιμα φάρμακα με ελάχιστες παρενέργειες. Στην περίπτωση της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, το μόνο που βλάπτει την υγεία είναι η ανεξέλεγκτη και λανθασμένη χρήση φαρμάκων. Ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς την πορεία της θεραπείας με ορμόνες και, εάν είναι απαραίτητο, να την προσαρμόσει. Και να θυμάστε, μην κάνετε αυτοθεραπεία! Εξάλλου, μόνο μια κατάλληλη επιλογή HRT θα ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές συνέπειες.

Με ορμονική ανισορροπία, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη τις αντενδείξεις: παραβίαση της πήξης του αίματος, οζώδεις σχηματισμούς στο σώμα και στην περιοχή των μαστικών αδένων, την υποψία ή την παρουσία ενός ορμονοεξαρτώμενου όγκου.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι ορμόνες φυσικής προέλευσης δεν είναι πάντα καλύτερες από τις ορμόνες που συντίθενται τεχνητά. Η φυσική ορμόνη δρα για αρκετά λεπτά ή και δευτερόλεπτα, η τεχνητή ορμόνη διαρκεί αρκετές ώρες.

Τα πρώτα ορμονικά φάρμακα ήταν φυσικά, γι' αυτό και είχαν πολλές παρενέργειες.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι με έλκη, γαστρίτιδα, καθώς και με την παρουσία άλλων ασθενειών του ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα, δεν μπορούν να ληφθούν δισκία. Τα δισκία σε τέτοιες καταστάσεις αντικαθίστανται από ενέσεις, αλοιφές, ορμονικά έμπλαστρα.

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένας ευαίσθητος και πολύπλοκος μηχανισμός που ελέγχει πολλές διεργασίες στο σώμα. Η ορμονική ανισορροπία οδηγεί αναπόφευκτα σε σοβαρές συνέπειες: προβλήματα με την ευεξία, τη διάθεση και την υγεία. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της αποτυχίας σε αυτό το πολύπλοκο σύστημα και να ανταποκρίνεστε σε αυτά έγκαιρα. Οι συντάκτες του ιστότοπου προσφέρουν να καταλάβουν πώς να εντοπίσουν σημάδια ορμονικής ανεπάρκειας και τι να κάνουν στη συνέχεια.

Πώς να εντοπίσετε μια ορμονική ανισορροπία: 7 προειδοποιητικά σημάδια

Η ορμονική ανεπάρκεια μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα πιο κοινά συμπτώματά της είναι:

Ακανόνιστες περιόδους.Θα πρέπει να προειδοποιεί τις καθυστερήσεις στην έμμηνο ρύση, και ακόμη περισσότερο την πλήρη απουσία τους σε ένα μήνα. Ένας ασταθής κύκλος μπορεί να είναι σε έναν έφηβο, αλλά σε μια ώριμη γυναίκα σε ηλικία μακριά από την εμμηνόπαυση, η έμμηνος ρύση έρχεται πάντα στην ώρα του (μερικές μέρες δεν μετράνε). Μια καθυστέρηση μεγαλύτερη από μια εβδομάδα είναι ήδη ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Αλλαγές διάθεσης, θυμός και ευερεθιστότητα.Εάν έχετε γίνει διαρκώς επικίνδυνοι για την οικογένειά σας, σε κατάθλιψη και θυμωμένοι με ολόκληρο τον κόσμο, είναι πολύ πιθανό αυτό να είναι "άτακτα από ορμόνες".

Αύξηση βάρους χωρίς προφανή λόγο.Το βάρος και οι ορμόνες είναι αλληλένδετα. Εάν παίρνετε βάρος χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας, μπορεί να είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας. Αλλά το βάρος που αποκτάται ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το ενδοκρινικό σύστημα.

Διαταραχές ύπνου, λήθαργος, κόπωση.Οι διαταραχές ύπνου νοούνται ως δυσκολία στον ύπνο, νυχτερινές αφυπνίσεις, ανεπαρκής ήρεμος ύπνος. Επίσης, η ορμονική ανισορροπία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή ενός συνεχούς αισθήματος κόπωσης, ακόμα κι αν δεν έχετε κάνει κάτι που θα μπορούσε να σας κουράσει.

Μειωμένη λίμπιντο.Έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για έναν σύντροφο, δυσκολία στη διέγερση, κολπική ξηρότητα - όλα αυτά είναι σημάδια ορμονικής αποτυχίας.

Πονοκέφαλο.Οι συχνοί πονοκέφαλοι δεν σχετίζονται απαραίτητα με τις ορμόνες, αλλά αν υπάρχουν άλλα σημάδια, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Απώλεια μαλλιών.Τα μαλλιά πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν λυχνία λυχνίας, αντανακλώντας τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν πέσουν έξω, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα.

Αυτά είναι τα πιο προφανή σημάδια ορμονικής αποτυχίας, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλα. Για παράδειγμα, τα προβλήματα του ενδοκρινικού συστήματος εκφράζονται με τη μορφή νέων ρυτίδων, παθήσεων του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Παράγοντες που οδηγούν σε διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος

Τις περισσότερες φορές, οι ορμονικές ανισορροπίες αναφέρονται στο πλαίσιο των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων. Μπορεί να προκληθεί από τέτοιους παράγοντες:

Εφηβεία.Αυτή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Πιθανές διαταραχές στο ορμονικό σύστημα. Συχνά, οι λειτουργίες του ομαλοποιούνται μετά τον τοκετό.

Κορύφωση.Μετά από 40 χρόνια, η αναπαραγωγική λειτουργία σταδιακά εξασθενεί. Αυτό επηρεάζει την παραγωγή οιστρογόνων. Όσο πιο κοντά στην εμμηνόπαυση, τόσο περισσότερα προβλήματα μπορεί να προκύψουν.

Εγκυμοσύνη και τοκετός.Εάν έχει προκύψει ορμονική ανισορροπία για αυτόν τον λόγο, τότε θα πρέπει να κάνετε υπομονή. Με τον καιρό όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Λήψη ορμονικών φαρμάκων.Για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, οι γυναίκες λαμβάνουν ορμονικά φάρμακα. Επιπλέον, οι ορμόνες περιέχουν πολλά φάρμακα για αλλεργίες, νευρωτικές διαταραχές. Οι συνέπειες της λήψης τους μπορεί να είναι εκτεταμένες και πολύ δυσάρεστες.

στρες. Τα νευρικά σοκ δεν ωφελούν κανέναν. Επηρεάζουν αναπόφευκτα το ενδοκρινικό σύστημα.

Λάθος τρόπος ζωής.Εάν δεν υπάρχει σαφές πρόγραμμα της ημέρας, της εργασίας και της ανάπαυσης, το ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να αποτύχει. Επιπλέον παράγοντες κινδύνου είναι η ανθυγιεινή διατροφή, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το κάπνισμα.

Γυναικολογικά προβλήματα. Εάν υπάρχουν ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος, το σώμα ρίχνει όλες του τις δυνάμεις στον αγώνα εναντίον τους. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η ορμονική αποτυχία. Επίσης, οι εκτρώσεις, οι αποβολές, οι γυναικολογικές επεμβάσεις επηρεάζουν αρνητικά το ενδοκρινικό σύστημα.

Μεταδοτικές ασθένειες.Οι ασθένειες αποδυναμώνουν το σώμα, επηρεάζουν όλα τα συστήματα. Συχνά, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη που υπέστησαν στην παιδική ηλικία επηρεάζουν τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος μιας ενήλικης γυναίκας.

Η ορμονική ισορροπία μπορεί να διαταραχθεί για άλλους λόγους. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που ασχολούνται με την άρση βαρών μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα που προκαλούνται από την αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης.

Οι ορμόνες αναφέρονται συχνά στην εφηβεία, όταν λένε: «Οι ορμόνες παίζουν», καθώς και σε ασθένειες που προκαλούνται από ορμονική ανισορροπία. Κατά κανόνα, με οποιεσδήποτε παθήσεις του σώματος, συχνά αναζητούμε την αιτία στην έλλειψη βιταμινών, μετάλλων, κακή διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, στρες, αλλά σχεδόν ποτέ δεν θυμόμαστε ορμόνες. Εν τω μεταξύ, η ορμονική δραστηριότητα παίζει βασικό ρόλο στην υγεία μας, επειδή ρυθμίζει σημαντικές διαδικασίες στο σώμα όπως η ανάπτυξη, ο μεταβολισμός, οι λειτουργίες των γεννητικών οργάνων, οι σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που περνάμε σε διαφορετικές περιόδους ζωής.

Η ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών και, κατά συνέπεια, η ορμονική ανισορροπία, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών και προβλημάτων υγείας που επηρεάζουν δραστικά την ποιότητα της ζωής μας.

Γι' αυτό ο καθένας από εμάς, και ιδιαίτερα οι γυναίκες, πρέπει να γνωρίζει τα κύρια σημάδια ορμονικών διαταραχών που δίνουν προειδοποιητικά σημάδια, σηματοδοτώντας προβλήματα υγείας που έχουν προκύψει. Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει ότι πολλές ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα. Όμως, όσο περισσότερα γνωρίζουμε γι' αυτά, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την υγεία μας και να λάβουμε δραστικά μέτρα για να τη βελτιώσουμε.

TOP 10 κύρια σημάδια ορμονικής ανισορροπίας

1.Αύξηση βάρους

Το μη ελεγχόμενο σωματικό λίπος πολύ συχνά δεν εμφανίζεται επειδή ένα άτομο δεν τρώει σωστά ή κάνει κατάχρηση λιπαρών και ζαχαρούχων τροφών. Μερικές φορές παχαίνουν άνθρωποι που τηρούν αυστηρά τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής, ακολουθούν δίαιτες και παρόλα αυτά παχαίνουν αργά. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά σε γυναίκες μετά από σαράντα χρόνια, αλλά μπορεί επίσης να είναι χαρακτηριστική των εφήβων, ακόμη και των παιδιών.

Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, γνωστής ως ορμόνη του στρες, σχετίζονται άμεσα με την τάση συσσώρευσης λίπους σε ορισμένα μέρη του σώματος, ειδικά στην κοιλιά και τους γλουτούς. Η κορτιζόλη ελέγχει τις διαδικασίες του μεταβολισμού των υδατανθράκων και βοηθά επίσης ένα άτομο με στρες. Σε τέτοιες καταστάσεις, το επίπεδό του ανεβαίνει απότομα, γεγονός που δίνει δύναμη να ξεπεραστούν οι δοκιμασίες της ζωής. Η φύση έχει ορίσει σοφά ότι το πρωί, όταν η μέρα μόλις αρχίζει, το επίπεδο της κορτιζόλης είναι υψηλότερο και το βράδυ, όταν έχει ήδη τελειώσει η εργάσιμη ημέρα, το επίπεδο είναι χαμηλότερο.

2. Αϋπνία

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του ύπνου. Μπορούν να είναι τόσο απλά όσο και αρκετά περίπλοκα. Απλοί λόγοι περιλαμβάνουν υπερκόπωση το απόγευμα, αυξημένη συναισθηματικότητα πριν τον ύπνο, μπούκωμα στο δωμάτιο. Εάν αυτοί οι λόγοι απουσιάζουν και εξακολουθείτε να υποφέρετε από έλλειψη ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου ύπνου, ο λόγος έγκειται στο ίδιο το σώμα και πολύ συχνά στην ανισορροπία των ορμονών. Τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν συχνά σε γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Αυτή η ηλικία είναι που απαιτεί αυξημένη προσοχή στην υγεία και συνεχή παρακολούθηση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Με διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με ορμονικές ανωμαλίες, συνιστάται η αύξηση των επιπέδων μελατονίνης και σεροτονίνης.

Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, πολλοί ειδικοί προτείνουν να κάνετε γιόγκα και να τρώτε τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη - μπανάνες, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, πολύχρωμα λαχανικά, τυρί και άλλα. Παρεμπιπτόντως, όχι μόνο ομαλοποιούν τον ύπνο, αλλά βοηθούν και στη βελτίωση της διάθεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

3. Χρόνιο στρες

Οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και το άγχος συχνά συνοδεύουν το σώμα λόγω της εξάντλησης των ζωτικών λειτουργιών των νεφρών, οι οποίες παράγουν χαμηλότερα επίπεδα προγεστερόνης και άλλων ζωτικών ορμονών με την ηλικία. Η προγεστερόνη παράγεται από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες.

Μια διατροφή πλούσια σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη και η ικανότητα χρήσης τεχνικών χαλάρωσης είναι το κλειδί για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα. Για την ενεργό σύνθεση αυτής της ορμόνης, είναι απαραίτητο, επομένως, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή πιάτα με ψάρι, κρέας και λαχανικά, αυγά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Ε και Ρ.

4. Υπερβολική εφίδρωση

Αυτό το σύμπτωμα είναι επίσης χαρακτηριστικό των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση. Κατά κανόνα, παρουσιάζουν εσωτερική αύξηση της θερμοκρασίας πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέτοιες εξάψεις συνοδεύονται από υπερβολική εφίδρωση. Ο νυχτερινός ύπνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Λόγω της μείωσης της παραγωγής, το σώμα δεν είναι σε θέση να ρυθμίσει κανονικά τη θερμοκρασία του σώματος, με αποτέλεσμα, μέρα και νύχτα, οι γυναίκες να βασανίζονται από εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Παρόμοια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα, σε μικρότερη ηλικία, λόγω ορμονικών ανισορροπιών και διατροφικών ελλείψεων.

Για να αντιμετωπιστούν αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε φυτοοιστρογόνα και ισοφλαβόνες - σόγια, ξηρούς καρπούς και άλλα.

5. Μειωμένη λίμπιντο

Η ανεπάρκεια μιας ορμόνης που ονομάζεται ανδρογόνο οδηγεί σε σεξουαλική χειμερία νάρκη. Αυτό είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες. Στις γυναίκες, η έλλειψή του προκαλεί κολπική ξηρότητα, η οποία προκαλεί μείωση της λίμπιντο.

Με τον έλεγχο του επιπέδου αυτής της ορμόνης, ένα άτομο φροντίζει για τη μακροχρόνια σεξουαλική του δραστηριότητα. Ενισχύστε την παραγωγή ανδρογόνων στον οργανισμό όπως τροφές όπως άνηθος, μαϊντανός, σπανάκι, σέλινο, ψάρι, κρέας, γύρη μελισσών, κράνμπερι, κεράσια και άλλα.

6. Χρόνια κόπωση και ανικανότητα

Ο κακός ύπνος, η μειωμένη όρεξη ή η έλλειψη όρεξης τείνουν να προκαλούν κόπωση και απώλεια. Εάν αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη διαδικασία - μην ανησυχείτε πολύ. Απλά πρέπει να έχετε μια καλή ξεκούραση και να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε ενέργεια. Αν όμως η κούραση διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς προφανή λόγο και οι συμβατικές μέθοδοι δεν βοηθούν, αυτό δείχνει αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης στον οργανισμό και μείωση της ορμονικής δραστηριότητας.

7. Αυξημένη όρεξη

Η επιθυμία να φάτε ξανά κάτι νόστιμο, παρά την κανονικότητα της διατροφής και την επαρκή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, εμφανίζεται επίσης πολύ συχνά λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Πρώτα από όλα, μπορεί να προκληθεί από προβλήματα θυρεοειδούς και διαταραχές στην έκκριση ορμονών που ρυθμίζουν τις μεταβολικές λειτουργίες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μείωση της κατανάλωσης γαλακτοκομικών, ζάχαρης και άλλων τροφών πλούσιων σε διεγερτικά μπορεί να είναι αρκετή για να διορθώσει την κατάσταση.

8. Κατάθλιψη

Με τα συνεχώς εμφανιζόμενα συμπτώματά του, είναι απαραίτητο να αναλυθούν προσεκτικά, επειδή η προέλευσή τους μπορεί να σχετίζεται με πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των ξαφνικών ορμονικών αλλαγών. Σε αυτή την περίπτωση, για την αποκατάσταση της ορμονικής δραστηριότητας, συνιστάται η αύξηση της κατανάλωσης τροφών υψηλής θρεπτικής αξίας - αυγά, ξηροί καρποί, μέλι, φρούτα και λαχανικά, χαβιάρι, πλούσιο σε φυτικές ίνες.

9. Πεπτικές διαταραχές

Για την καλή λειτουργία των πεπτικών οργάνων, είναι σημαντικό ένα επαρκές επίπεδο τριών ορμονών - γαστρίνης, σεκρετίνης και χολοκυστοκινίνης. Βοηθούν στη βελτιστοποίηση της πέψης, στον έλεγχο της φλεγμονής και στη διασφάλιση της καλής απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών.

Μια ανισορροπία στο επίπεδο αυτών των ορμονών προκαλεί κοιλιακό άλγος, δυσπεψία και εμφάνιση φλεγμονών.

Η έκκριση αυτών των ορμονών στον οργανισμό ενισχύεται από τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Τρώτε περισσότερο κρέας, πουλερικά, ψάρια, σόγια, φασόλια, ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά προϊόντα. Και η τροφή με υδατάνθρακες, αντίθετα, οδηγεί σε σημαντική μείωση της παραγωγής αυτών των ορμονών.

10. Τριχόπτωση

Ανωμαλίες στα επίπεδα της τεστοστερόνης, της διυδροτεστοστερόνης και των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσουν.Σε περιπτώσεις που οι προσπάθειες για την επούλωση των μαλλιών δεν δίνουν θετικό αποτέλεσμα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό για να εξετάσει τη δράση αυτών των ορμονών.

Εάν το σώμα σας στείλει τα σήματα που αναφέρονται παραπάνω, προφανώς, υπήρξαν αποτυχίες και πιθανώς μια ορμονική ανισορροπία. Πρέπει να αναλύσετε προσεκτικά την κατάστασή σας και να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τους λόγους. Είναι πιο εύκολο να γίνει αυτό αν λάβουμε υπόψη όλα τα συμπτώματα στο σύμπλεγμα. Μπορεί να υπάρξουν στιγμές που η ασθένεια είναι πολύ πιο σοβαρή από όσο νομίζετε. Η παρακολούθηση της υγείας σας, οι διαβουλεύσεις με το γιατρό σας, οι πρόσθετες εξετάσεις θα βοηθήσουν στη δημιουργία της σωστής διάγνωσης.

Να είστε προσεκτικοί με τον εαυτό σας, να κρατάτε συνεχώς υπό έλεγχο όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα σας, να παρατηρείτε όλες τις αποκλίσεις από τον κανόνα, να μην χάνετε τα σημάδια της ορμονικής ανισορροπίας.

Φροντίστε την υγεία σας, τον εαυτό σας και την οικογένειά σας!

Οι παραβιάσεις των λειτουργιών του ενδοκρινικού συστήματος είναι επικίνδυνες όχι λιγότερο από οποιαδήποτε άλλη παθολογία. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ορμονική ανισορροπία αποτελεί ακόμη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία. Χωρίς συγκεκριμένα σημεία, μια ενδοκρινική νόσος συχνά συγκαλύπτεται ως άλλες παθολογίες, μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να εκληφθεί ως καλλυντικό ελάττωμα. Στο μεταξύ, μια μη αναγνωρισμένη ασθένεια εξελίσσεται έγκαιρα, οδηγώντας μερικές φορές σε σοβαρές επιπλοκές.

Ορμονική ανισορροπία - τι είναι

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα από τα πιο περίπλοκα στο σώμα. Η υπόφυση, ο υποθάλαμος, οι ωοθήκες, τα επινεφρίδια, ο θυρεοειδής αδένας κ.λπ. - υπάρχει στενή σχέση μεταξύ όλων των οργάνων, λόγω της οποίας πραγματοποιείται η ρύθμιση και η παραγωγή ορμονών. Ωστόσο, υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, αυτή η εύθραυστη αναλογία μπορεί να διαταραχθεί, γεγονός που θα οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία.

Οι λόγοι

Οι αιτίες της ορμονικής ανισορροπίας είναι πάρα πολλές. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί κύριοι παράγοντες που οδηγούν σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

• Διαταραχές στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες συχνά προκαλούνται από ασθένειες του θυρεοειδούς και του παγκρέατος, των επινεφριδίων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ένας κληρονομικός παράγοντας.
• Συνεχές άγχος, υπερβολική εργασία - το νευρικό σύστημα σχετίζεται άμεσα με το ενδοκρινικό σύστημα, επομένως το φορτίο, πρώτα απ 'όλα, μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των ενδοκρινών αδένων.
• Τα λάθη στη διατροφή - η υπερκατανάλωση τροφής ή η αδικαιολόγητη συμμόρφωση σε διάφορες δίαιτες αντανακλάται, πρώτα απ 'όλα, στις μεταβολικές διεργασίες.
• Πρώιμη έναρξη στενών σχέσεων, σεξουαλική αποχή ή έντονη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Δυσμενής περιβαλλοντική κατάσταση
• Μειωμένη ανοσία, καθώς και ασθένειες μολυσματικής και φλεγμονώδους φύσης, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
• Χειρουργικές επεμβάσεις που γίνονται στα όργανα της κοιλιάς
• Ορισμένες περίοδοι στη ζωή ενός ατόμου: εφηβεία, εγκυμοσύνη, γαλουχία ή μετά τον τοκετό, εμμηνόπαυση.
• Κατάχρηση ορισμένων φαρμάκων, ανεξέλεγκτη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας εξαρτώνται από το ποια ορμόνη παράγεται.

• Με την έλλειψη προγεστερόνης, η αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας υποφέρει. Ονομάζεται ορμόνη της εγκυμοσύνης. Η έλλειψή του όχι μόνο προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα της γυναικείας γεννητικής περιοχής και παραβίαση της ωορρηξίας, συχνά εμφανίζεται ακμή και βράζει στο δέρμα του ασθενούς.
• Ανεπάρκεια οιστρογόνων - η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την πιθανότητα σύλληψης και κύησης. Επίσης, η συγκέντρωσή του στον οργανισμό αντανακλάται στην περιεκτικότητα σε φώσφορο και ασβέστιο, απαραίτητα για τη φυσιολογική ζωή του ανθρώπου. Με την έλλειψη οιστρογόνων εμφανίζεται κατάθλιψη, παχυσαρκία και δεν είναι ασυνήθιστο η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών όπως η οστεοπόρωση ή οι όγκοι.
• Σημάδια έλλειψης τεστοστερόνης είναι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, η εφίδρωση και πιθανώς η ανάπτυξη νεφρικής ανεπάρκειας. Ωστόσο, η περίσσεια αυτής της ορμόνης οδηγεί επίσης σε προβλήματα - υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σχηματισμού όγκων, συχνά η φωνή της γυναίκας γίνεται χαμηλή, εμφανίζεται υπερβολική ανάπτυξη ανεπιθύμητων τριχών στο σώμα.
• Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα. Είναι επίσης απαραίτητο για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και την παραγωγή γάλακτος μετά τη γέννηση του παιδιού.

Έτσι, οι παραβιάσεις που επηρεάζουν σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος μπορούν να χρησιμεύσουν ως σήμα ορμονικής ανισορροπίας. Μεταξύ των απλών ανθρώπων, υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι η ανισορροπία - αφορά μόνο τις γυναίκες στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Ωστόσο, σήμερα έχει ήδη αποδειχθεί ότι τα δερματικά προβλήματα στην εφηβεία είναι επίσης «άξιο» των ορμονικών αλλαγών. Η επώδυνη έμμηνος ρύση είναι σημάδι διαταραχών που εμφανίζονται σε οποιαδήποτε ηλικία.

Θα ήταν επίσης λάθος να πιστεύουμε ότι η ορμονική ανισορροπία είναι προνόμιο αποκλειστικά των γυναικών. Η έλλειψη ορμονών εντοπίζεται συχνά στους άνδρες. Τις περισσότερες φορές, διαγιγνώσκεται πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης, από την οποία εξαρτάται η ελκυστικότητα και η δραστηριότητα ενός άνδρα. Επιπλέον, με την έλλειψη αυτής της ορμόνης, παρατηρείται η εμφάνιση υπερβολικού βάρους, αυξημένη πίεση και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Παρά τις τεράστιες διαφορές στη δομή του αναπαραγωγικού συστήματος, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, όταν διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, εμφανίζονται συμπτώματα που έχουν συστηματική εκδήλωση: διαταραχές στο νευρικό και αγγειακό σύστημα, οστεοπόρωση, παχυσαρκία κ.λπ.

Επιπλοκές

Ως αποτέλεσμα διαταραχών που ενοχλούν τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν διάφορες αρνητικές συνέπειες, το εύρος των οποίων είναι πολύ ευρύ: από εναλλαγές της διάθεσης και αυξημένη κόπωση έως την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Το φάσμα των επιπλοκών της ορμονικής ανισορροπίας είναι πολύ ποικίλο: διάφορες παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος, αναπαραγωγικές διαταραχές, στειρότητα, κακοήθεις όγκοι.

Διαγνωστικά

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία ορμονικής αποτυχίας, καθώς και την αιτία της προέλευσής της. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη έρευνα. Η διάγνωση της ορμονικής ανισορροπίας περιλαμβάνει διάφορες εξετάσεις για τα επίπεδα ορμονών, εξέταση εσωτερικών οργάνων που θα μπορούσαν να επηρεαστούν. Επιπλέον, θα πρέπει να αποκλειστούν σοβαρές παθολογίες που μπορούν να οδηγήσουν σε ορμονική ανισορροπία (για παράδειγμα, κίρρωση του ήπατος, όγκοι που παράγουν ορμόνες, βλάβες του νευρικού συστήματος κ.λπ.). Είναι επίσης απαραίτητο να διεξαχθεί διαφορική διάγνωση μεταξύ διαφόρων νευροενδοκρινικών διαταραχών.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ανισορροπία

Αφού διαγνωστεί η ασθένεια και καθορίζεται επίσης εάν η ανεπάρκεια ή η περίσσεια των ορμονών που συνέβαλαν στην ανάπτυξη της παθολογίας, συνταγογραφείται θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας, η οποία εξαρτάται από την αιτία της νόσου.

Με την παρουσία ενός όγκου που παράγει ορμόνες, μπορεί να είναι απαραίτητη μια επέμβαση, αλλά εάν είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η αιτία (για παράδειγμα, με την εμμηνόπαυση), συνταγογραφούνται φάρμακα για την εξίσωση του ορμονικού υποβάθρου. Με έλλειψη ορμονών, η θεραπεία υποκατάστασης είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της παθολογίας που έχει προκύψει είναι μακρά, μπορεί να χρειαστεί περισσότερο από ένα μήνα για να ομαλοποιηθεί η κατάσταση της υγείας και σε ορισμένες προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα χρόνο.

Πρόληψη ορμονικής ανισορροπίας

Για την πρόληψη της ανάπτυξης παθολογίας, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια ορθολογική ισορροπημένη διατροφή έχουν μεγάλη σημασία. Προϊόντα που περιέχουν ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, εγκατάλειψη κακών συνηθειών, λογική σωματική δραστηριότητα, αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων - αυτοί οι απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Επιπλέον, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματά σας και να θυμάστε ότι ακόμη και μια ελαφριά αδιαθεσία, αυξημένη κόπωση, αλλαγές στην εμφάνιση κ.λπ. μπορεί να σημαίνουν την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας. Και μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση.

Συμβουλή ειδικού

Ενδοκρινολογία

Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ σημαντικό θέμα για πολλές. Οι ορμόνες είναι οι καθοριστικές ουσίες στην κανονική λειτουργία του σώματος, καθώς επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες, επομένως, μια ανισορροπία των ορμονών στις γυναίκες ή μια ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλα προβλήματα.

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες γίνεται αισθητή μεμονωμένα. Ακόμη και τα πιο κοινά σημάδια μπορούν να σηματοδοτήσουν αυτή την παραβίαση. Επομένως, εάν υπάρχουν συμπτώματα και σημεία ορμονικής ανισορροπίας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω διαβούλευση με πιθανή επακόλουθη πορεία θεραπείας.

Αιτίες ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες

Το γυναικείο σώμα παράγει δύο κύριες ορμόνες: προγεστερόνη και οιστρογόνα. Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες εμφανίζεται συχνότερα στο πλαίσιο της μείωσης των επιπέδων προγεστερόνης. Η ισορροπία των ορμονών θεωρείται η παραγωγή προγεστερόνης και οιστρογόνων σε ίσες ποσότητες. Ωστόσο, στο γυναικείο σώμα, μια από τις ορμόνες μπορεί να παραχθεί σε μεγαλύτερες ποσότητες. Έτσι, υπάρχει ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες.

Οι αιτίες των ορμονικών διαταραχών μπορεί να είναι οι ακόλουθες:

• Έλλειψη ωορρηξίας στο σώμα.Εάν οι ωοθήκες δεν μπορούν να σταθεροποιήσουν τη διαδικασία παραγωγής προγεστερόνης, τότε η συγκέντρωσή της μειώνεται σημαντικά. Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλά οιστρογόνα, επειδή οι ωοθήκες δεν παρήγαγαν ωάρια, τα οποία είναι απαραίτητα για τη συμμετοχή στη διαδικασία γονιμοποίησης. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την ισορροπία των ορμονών.
• Παραβιάσεις στη διατροφή ή τήρηση αυστηρών δίαιτων.Το γυναικείο σώμα χρειάζεται φυτικές ίνες, οι οποίες δεν βρίσκονται σε όλα τα προϊόντα. Εάν ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας.
• κληρονομικός παράγοντας.Ένα γενετικό ελάττωμα μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ορμονικές διαταραχές. Εάν κληρονομήσατε προβλήματα στο ορμονικό σύστημα σε γενετικό επίπεδο, τότε οι αποτυχίες μπορούν να γίνουν σταθερός σύντροφος. Η θεραπεία τους είναι αρκετά δύσκολη.
• Παχυσαρκία ή περιττά κιλά.Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί να παρατηρηθεί με περίσσεια υποδόριου ιστού.
• Μεταδοτικές ασθένειες.Οι συστηματικές οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, καθώς και η αμυγδαλίτιδα, η γονόρροια, τα χλαμύδια και άλλες ασθένειες μολυσματικής φύσης, μπορούν να προκαλέσουν ορμονική ανεπάρκεια.
• Έντονη σωματική δραστηριότητα.Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί εάν ο περιορισμός της τροφής συνδυάζεται με έντονη σωματική δραστηριότητα.
• Προβλήματα στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος.Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, του παγκρέατος, των επινεφριδίων, που έχουν άμεση επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο.
• νεύρωση και στρες.Η συνεχής ένταση, το άγχος μπορεί να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία.
• Χειρουργική επέμβασηγια την εξάλειψη παθολογικών καταστάσεων στην κοιλιακή κοιλότητα ή στα γεννητικά όργανα. Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο της καισαρικής τομής.
• Σημαντικές περίοδοι στη ζωή κάθε γυναίκας.Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες εμφανίζεται σε περιόδους όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, ο τοκετός ή η εμμηνόπαυση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτούνται μέτρα για την προσαρμογή ή τη συνταγογράφηση φαρμάκων.
• Γυναικείες ασθένειες.Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν: ινομυώματα μήτρας, κύστεις μαστού, πολυκυστικές ωοθήκες. Ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω βρογχικού άσθματος, αθηροσκλήρωσης, ημικρανίας.

Σημάδια και συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η ορμονική ανεπάρκεια σε γυναίκες που σχετίζεται με δυσλειτουργίες και παθολογικές καταστάσεις είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Εάν γνωρίζετε τι προκαλεί την ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο και γρήγορο να το αντιμετωπίσετε.

Τα συμπτώματα της ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες μπορεί να ποικίλλουν:

1. Ακανόνιστη έμμηνος ρύση.Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες εκδηλώνεται συχνότερα με ακανόνιστες περιόδους ή καθόλου απουσία τους. Τι σημαίνει αστάθεια της περιόδου; Πρώτον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η διάρκεια: περίοδοι που διαρκούν μία ή δύο ημέρες ή, αντίθετα, διαρκούν πολύ, μιλούν για ορμονικές ανισορροπίες. Δεύτερον, η φύση της εμμηνορροϊκής ροής μπορεί να υποδηλώνει ανισορροπία ορμονών: η πολύ μικρή ή άφθονη απόρριψη δεν είναι ο κανόνας. Τρίτον, υπάρχουν περιπτώσεις που δεν υπάρχουν περίοδοι για αρκετούς μήνες.
2. Διαταραχές στην εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος.Ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης, μελαγχολία, κατάθλιψη, ανησυχίες χωρίς λόγο υποδηλώνουν προβλήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Συμβαίνουν επίσης επιθέσεις επιθετικότητας: μια γυναίκα παίρνει τα πάντα στην καρδιά και αντιδρά σε κάτι που προηγουμένως δεν της προκαλούσε συναισθήματα. Τα σημάδια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου γίνονται αισθητά περισσότερο από το συνηθισμένο, η γυναίκα βρίσκεται σε συνεχή νευρική ένταση.
3. Ένα αιχμηρό σύνολο επιπλέον κιλών.Ένα άλλο σημάδι ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες μπορεί να είναι η αύξηση βάρους. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση του σωματικού βάρους οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία, η οποία είναι δύσκολο να διορθωθεί μέσω της διατροφής ή της άσκησης. Επομένως, οι παράγοντες που επηρεάζουν την αύξηση βάρους δεν έχουν καμία σχέση με τον υποσιτισμό ή την αδράνεια. Για να ανακτήσει το προηγούμενο σχήμα της, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία για να επαναφέρει τις ορμόνες στο φυσιολογικό και στη συνέχεια να ξεκινήσει μια σειρά μέτρων για τη μείωση του βάρους.
4. Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.Μια γυναίκα χάνει το ενδιαφέρον για το σεξ: η λίμπιντο μειώνεται ή απουσιάζει, μπορεί να παρατηρηθεί αδιαφορία για τον σύντροφο, εξαφανίζεται η επιθυμία να έρθουν σε οικειότητα. Ό,τι άλλοτε έφερνε ευχαρίστηση είναι ενοχλητικό. Οι αισθήσεις από τη σεξουαλική επαφή είναι δυσάρεστες, καθώς η έκκριση της βλεννογόνου έκκρισης είναι φτωχή.
5. Τα νύχια και τα μαλλιά χειροτερεύουν.Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών και των μαλλιών τους. Οι μπούκλες χάνουν τη φυσική τους λάμψη, οι άκρες χωρίζονται, παρατηρείται ευθραυστότητα. Τα νύχια χάνουν επίσης την ομορφιά τους: η πλάκα των νυχιών αποκτά μια κίτρινη ή γκρι απόχρωση, μπορεί να απολεπιστεί.
6. Η εμφάνιση εξανθημάτων στο δέρμα.Η ακμή ή τα σπυράκια είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας. Αυτός ο τύπος δερματικού εξανθήματος δεν αντιμετωπίζεται με τίποτα μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής τους. Η ακμή εμφανίζεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στην πλάτη, στο στήθος. Μπορεί να εμφανιστούν μαύρες τρίχες στο σώμα. Αυτό ανησυχεί τη γυναίκα, καθώς φαίνεται άσχημο.
7. Διαταραχές ύπνου και γρήγορη κόπωση.Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από παρατεταμένη αϋπνία, αλλά και από ενοχλητικό, ευαίσθητο ύπνο. Η κόπωση σημειώνεται ακόμη και απουσία εντατικών φορτίων.
8. Προβλήματα με την αναπαραγωγική λειτουργία.Η πιο δύσκολη στιγμή μπορεί να ονομαστεί παραβίαση της ικανότητας σύλληψης και αντοχής. Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, πάγωμα του παιδιού στη μήτρα και αδυναμία σύλληψης παιδιού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ορμονική ανισορροπία στους εφήβους

Η εφηβεία μπορεί να είναι η περίοδος κατά την οποία ένα κορίτσι συναντά για πρώτη φορά ορμονικές αλλαγές στο σώμα, επειδή υπάρχει μια ενεργή μεταμόρφωση ενός κοριτσιού σε γυναίκα. Αυτό εκφράζεται σε αύξηση των μαστικών αδένων, αρχίζει η εμμηνόρροια, η φιγούρα αποκτά πιο θηλυκό σχήμα. Αυτή τη στιγμή, το ορμονικό σύστημα μπορεί να αποτύχει, κάτι που ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει είτε σε πρόωρη ωρίμανση είτε σε καθυστέρηση.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η εφηβεία στους εφήβους μπορεί να απουσιάζει.

Με ανεπαρκή ποσότητα σεξουαλικών ορμονών στο σώμα, μπορεί να ξεκινήσει η καθυστερημένη ωρίμανση. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 16 ετών ή αργότερα. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω άγχους, ασθένειας ή κακής διατροφής.

Η ακμή είναι το πρώτο σημάδι ορμονικών προβλημάτων. Τα δερματικά εξανθήματα συνοδεύονται από πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα, έλλειψη ύπνου, ακανόνιστες περιόδους. Εάν έχετε παρατηρήσει παρόμοια συμπτώματα στην κόρη σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να καταφύγετε στην προσαρμογή της καθημερινής ρουτίνας και όλα τα συμπτώματα της ορμονικής αποτυχίας στα κορίτσια θα υποχωρήσουν από μόνα τους. Σε σοβαρές καταστάσεις, είναι δυνατό να συνταγογραφηθούν ορμονικοί παράγοντες. Πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η εφηβεία, η οποία εμφανίζεται μπροστά από το χρόνο και όταν το κορίτσι αισθάνεται φυσιολογικό, δεν απαιτεί ειδική θεραπεία.

Ορμονική ανισορροπία μετά από ιατρική άμβλωση

Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί να εκδηλωθεί στο πλαίσιο της ιατρικής άμβλωσης.

Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι εύκολο να αναγνωριστούν:

• Αύξηση βάρους;
• Η εμφάνιση ραγάδων στο σώμα.
• Αστάθεια του παλμού και της αρτηριακής πίεσης, υπερβολική εφίδρωση.
• Αυξημένη ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, άγχος και πονοκεφάλους.

Η άμβλωση, που γίνεται στα αρχικά στάδια, θα επιφέρει λιγότερες επιπλοκές για τον οργανισμό της γυναίκας. Ταυτόχρονα, το ορμονικό υπόβαθρο εξακολουθεί να υποφέρει από τις αλλαγές που έχουν συμβεί. Ένα μήνα αργότερα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος πρέπει να επιστρέψει. Εάν παρατηρήσετε διαφορετική εικόνα, τότε συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, θα απαιτηθεί ορμονική θεραπεία.

Ορμονική ανεπάρκεια μετά τον τοκετό και την περίοδο αποκατάστασης

Η ορμονική ανεπάρκεια στις γυναίκες μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της γέννησης του μωρού. Οι ορμονικές ανισορροπίες δεν είναι ασυνήθιστες στην περίοδο μετά τον τοκετό, που αποτελεί πραγματικό άγχος για τον οργανισμό. Είναι καιρός να επιστρέψετε στη συνηθισμένη σας κατάσταση, γιατί οι αλλαγές επηρεάζουν όλα τα συστήματα και τα όργανα. Αλλά οι πιο βασικές μεταμορφώσεις συμβαίνουν στο ενδοκρινικό σύστημα.

Η αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας θα πρέπει να συμβεί δύο έως τρεις μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού, αλλά εάν οι ορμόνες δεν επανέλθουν στο φυσιολογικό, τότε η γυναίκα αισθάνεται έξαρση πίεσης, ζάλη, ευερεθιστότητα και διαταραχές ύπνου. Αυτό δεν πρέπει να περάσει απαρατήρητο. Ανάμεσα στα πρόσθετα σημάδια μιας αποτυχίας είναι η εφίδρωση, η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και η χρόνια κόπωση. Για να δημιουργήσετε ορμονικές διαταραχές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικές εξετάσεις, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των οποίων ο ειδικός θα καθορίσει ποια θεραπεία χρειάζεστε για να σταθεροποιήσετε την υγεία σας.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεκινήσετε την κατάσταση έτσι ώστε οι συνέπειες της αποτυχίας να μην επιδεινωθούν: μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη, καθώς και προβλήματα με τη γαλουχία.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν ορμόνες τεχνητής και φυσικής προέλευσης. Συχνά συνταγογραφούνται μαστοδινόνη και συμπληρώματα διατροφής.

Διάγνωση ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες

Μια ολοκληρωμένη εξέταση συνήθως περιλαμβάνει:

1. εξετάσεις για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης των ορμονών, καθώς και βιοχημική και γενική εξέταση αίματος.
2. εξετάσεις εσωτερικών οργάνων για τον εντοπισμό πιθανής βλάβης που σχετίζεται με ορμονική ανεπάρκεια.
3. προσδιορισμός οργανικών παθολογιών, για παράδειγμα, κίρρωση του ήπατος και όγκοι.
4. διαφορική έρευνα.

Θεραπεία της ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες

Εάν εμφανιστεί ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες στο φόντο ενός όγκου, τότε πρέπει να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψή του.

Εάν ο προκλητικός παράγοντας δεν μπορεί να εξαλειφθεί (για παράδειγμα, μια γυναίκα έχει εμμηνόπαυση), τότε θα απαιτηθεί ο διορισμός ορμονικών φαρμάκων. Εάν η ορμονική αποτυχία στις γυναίκες έχει ήπια μορφή, τότε θα είναι δυνατό να αποφευχθούν παραβιάσεις με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων.

Δεδομένου ότι η θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες περιλαμβάνει τη χρήση ορμονικών φαρμάκων, μπορούν όχι μόνο να εξαλείψουν τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας, αλλά και να εξαλείψουν την υποτροπή. Συμβαίνει επίσης να μην αρκούν μόνο τα ορμονικά φάρμακα, οπότε μιλάμε για χειρουργική επέμβαση.

Ο γιατρός συνταγογραφεί ορμονικά φάρμακα ξεχωριστά με βάση τις εξετάσεις και τη διάγνωση. Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται. Η πρόληψη των επιπλοκών θα είναι τακτικές επισκέψεις στον γυναικολόγο (δύο φορές το χρόνο).

Ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα μέσα:

• Παρασκευάσματα με τεχνητές και φυσικές ορμόνες (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan).
• Αντιψυχωσικά;
• Ομοιοπαθητικά φάρμακα;
• Συμπληρώματα ασβεστίου.

Η ορμονική αποτυχία σε υπέρβαρες γυναίκες μπορεί να εξαλειφθεί μόνο μετά την ομαλοποίηση των δεικτών μάζας. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται όχι μόνο στη σωματική δραστηριότητα, αλλά και στην καθημερινή ρουτίνα. Τα αφεψήματα, τα αφεψήματα από βότανα, λαχανικά και φρούτα θα ωφεληθούν. Εμφανίζεται η πρόσληψη τροφών και συμπληρωμάτων βιταμινών.

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις η ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων συμβαίνει μετά τον τοκετό.

Πρόληψη ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες

Για να δουλέψεις μπροστά από την καμπύλη, με ορμονικά προβλήματα, οι έγκαιρες εξετάσεις και εξετάσεις είναι πολύ σημαντικές, χρειάζεσαι επίσης το σωστό σχήμα, ύπνο για τουλάχιστον 8 ώρες, ισορροπημένη διατροφή και ελάχιστο άγχος. Και όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ορμονικής ανεπάρκειας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ώστε η κατάσταση να μην κινηθεί σε πιο σοβαρή κατεύθυνση.

Η ορμονική αποτυχία στις γυναίκες δεν πρέπει να αγνοηθεί, διαφορετικά οι συνέπειες μπορεί να γίνουν μη αναστρέψιμες: θα υπάρξουν επιπλοκές στο έργο των εσωτερικών οργάνων, που ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσουν σε θλιβερά γεγονότα.