Τι είναι εμπειρία; Ορισμός και είδη εμπειρίας. Εμπειρία ζωής

Όταν η συζήτηση στρέφεται στην εμπειρία ζωής, όλοι καταλαβαίνουν πολύ καλά τι διακυβεύεται. Όλοι έχουν ακούσει αυτήν τη φράση περισσότερες από μία φορές, γνωρίζουν καλά τη σημασία της και έχουν μια καλή ιδέα για το τι είναι η εμπειρία ζωής. Αλλά αν κάνετε την ερώτηση: «Τι είναι η εμπειρία ζωής και σε τι αποτελείται;» Οι απαντήσεις θα είναι πολύ διαφορετικές. Είναι προφανές ότι παρ' όλη την ομοιότητα των ιδεών, οι άνθρωποι βάζουν το βαθιά προσωπικό τους νόημα στην έννοια της «εμπειρίας ζωής».

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εμπειρία ζωής είναι η ήδη υπάρχουσα προσωπική εμπειρία επίλυσης διαφόρων προβλημάτων που αντιμετωπίζει ένα άτομο στη ζωή του. Από τη σκοπιά αυτών των ανθρώπων, εάν «δεν υπάρχουν προβλήματα», δεν υπάρχει εμπειρία υπέρβασής τους, δηλαδή δεν υπάρχει εμπειρία ζωής. Παρόμοια άποψη υποστηρίζει και ο ερευνητής A. B. Dobrovich, ο οποίος πιστεύει ότι η απρόσκοπτη δυνατότητα ικανοποίησης μιας συγκεκριμένης ανάγκης ανά πάσα στιγμή παραμορφώνει τον αναδυόμενο χαρακτήρα (που εκδηλώνεται συχνότερα σε παιδιά εύπορων οικογενειών). Ένα άτομο γίνεται χαϊδεμένο, επιρρεπές σε πανικό σε μικρές δυσκολίες, εγωιστικά απαιτητικό, ιδιότροπο, χωρίς αίσθηση καθήκοντος. Γι' αυτό σε οικογένειες που δεν χρειάζεται τίποτα, το μωρό πρέπει να διδάσκεται υπομονή και εγκράτεια στην κάλυψη των αναγκών του. Πρέπει να απογοητεύεται σε κάποιο βαθμό (δημιουργεί δυσκολίες, εμπόδια, προβλήματα στην εκπλήρωση των επιθυμιών του) κάθε μέρα για να του ενσταλάξει, σύμφωνα με τα λόγια του A. B. Dobrovich, «σταθερότητα απογοήτευσης» (την ικανότητα να επιμένει στις δυσκολίες - για να τα ξεπεράσουμε, αντί να τα αποφύγουμε) για το μέλλον.

Πολλοί πιστεύουν επίσης ότι η εμπειρία ζωής περιλαμβάνει το άθροισμα των άμεσων γνώσεων, εντυπώσεων και προβληματισμών σχετικά με την επίτευξη του επιθυμητού στόχου από άλλους ανθρώπους, δηλαδή όχι μόνο προσωπική, αλλά και την εμπειρία άλλων για την αντιμετώπιση παρόμοιων προβλημάτων («Αλλά το έκανε αυτό - και όλα λειτούργησαν γι 'αυτόν"; "Υπό ορισμένες προϋποθέσεις, που δεν έχω ακόμη, αλλά μπορούν να δημιουργηθούν, το πρόβλημα απλά αφαιρείται"; "Κάποιοι καταφέρνουν να λύσουν αυτό το ζήτημα διαφορετικά, αν χρειαστεί, μπορώ να χρησιμοποιήσω παρόμοια μέθοδος»).

Οι άνθρωποι που έχουν παρόμοια άποψη προτιμούν να μαθαίνουν όχι τόσο από τα δικά τους λάθη όσο από τα λάθη και τις εμπειρίες των άλλων.

Κάποιοι αναφέρονται στην εμπειρία ζωής ό,τι συσσωρεύεται από το ανθρώπινο μυαλό - όχι μόνο «πληροφοριακή» μνήμη, αλλά και αισθησιακή, συναισθηματική, ασυνείδητη. Αυτή η άποψη μας επιτρέπει να θεωρήσουμε τη μνήμη των αισθήσεων ως εμπειρία ζωής: όσφρηση, γεύση, πόνος, αφή, μυϊκός τόνος κ.λπ. Η εμπειρία της ζωής, επομένως, περιλαμβάνει όλα όσα έχουν ήδη υπάρξει, που έχουν ήδη συναντήσει, ότι ένα άτομο έχει δει, ακούσει, αισθανθεί, αισθανθεί ποτέ.

Τέλος, κατά τη γνώμη σχεδόν όλων των ανθρώπων, η εμπειρία της ζωής περιέχει την πιο ποικιλόμορφη, αλλά βαθιά αφομοιωμένη γνώση, η οποία έχει υποστεί εσωτερική ψυχική «επεξεργασία» σε ένα άτομο για διάφορες καταστάσεις και είναι τουλάχιστον δυνητικά κατάλληλη για πρακτική εφαρμογή.

Η εμπειρία είναι το όνομα που δίνουν όλοιστα λάθη τους. Ο. Ουάιλντ

Για κάθε πρόβλημα που δημιουργούμε, υπάρχει λύση και κάθε δοκιμασία τελειώνει μόνο όταν μας δώσει την ευκαιρία για πνευματική ανάπτυξη. Να θυμάστε ότι υπάρχει πάντα μια λύση στα αναδυόμενα προβλήματα, ότι θα βρείτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να κάνετε το σωστό σε μια δεδομένη κατάσταση ζωής αποκλειστικά στον εαυτό σας, στο εσωτερικό σας «εγώ». Να ξέρετε ότι ό,τι κι αν συμβεί, κάθε πρόβλημα έχει πάντα τις αιτίες του και τις λύσεις του.

Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να διδάξετε την αλήθεια, γιατί ο καθένας έρχεται στην αλήθεια μόνος του! Αυτό που βιώνεις ως αλήθεια γίνεται αλήθεια σου.

Η σοφία ενός ατόμου, προφανώς, συνίσταται στην ήρεμη αποδοχή αυτού που είναι αντικειμενικό
Αλλά αυτό που εξαρτάται από το άτομο, δηλαδή η στάση απέναντι στον στόχο, μπορεί και πρέπει να είναι μια ελεγχόμενη διαδικασία.

Οποιαδήποτε κατάσταση ζωής παρέχει την ευκαιρία να αποκτήσουμε την απαραίτητη εμπειρία για την εξέλιξή μας. Η ζωή είναι μια καταπληκτική διαδικασία μάθησης, κατανόησης, συμπόνιας, υπομονής και αγάπης.Η καλύτερη ευκαιρία για πνευματική ανάπτυξη εμφανίζεται συχνά στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής, όταν ένα άτομο δοκιμάζεται για δύναμη.

Η ζωή είναι ένας κήπος, τα λουλούδια σε αυτόν είναι μια καταπληκτική εμπειρία . Η ζωή κάθε ανθρώπου είναι ένας καταπληκτικός κήπος και τα λουλούδια που φυτρώνουν μέσα του είναι μια καταπληκτική εμπειρία για όλους όσους ζουν στη γη. Κάθε μέρα, μεμονωμένα μπουκέτα ανθρώπων αναπληρώνονται με νέα, εκπληκτικά όμορφα λουλούδια.

Η προσωπική εμπειρία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος μάθησης . Μέσα από τη δική μας εμπειρία, μαθαίνουμε ότι μπορούμε να κάνουμε πράγματα διαφορετικά.

Κάθε άτομο έχει τη δική του εμπειρία. Καμία εμπειρία προορισμένη για άλλον . Αυτό ισχύει, όπως και το γεγονός ότι ο καθένας έχει τη δική του ζωή και κανείς δεν μπορεί να ζήσει τη ζωή κάποιου άλλου.

Κάθε εμπειρία έχει το δικό της νόημα. . Είναι χάρη στις εμπειρίες μας που αποκτούμε σοφία ζωής που συσσωρεύεται με τα χρόνια. Η σοφία δεν μεταδίδεται· η γνώση μπορεί να μεταδοθεί, όχι η σοφία. Η σοφία δεν μεταδίδεται με λόγια, μεταδίδεται αποκλειστικά με την εμπειρία ζωής. Να ξέρετε σταθερά ότι κάθε πρόβλημα έχει τις λύσεις του.

Η πνευματική ανάπτυξη πρέπει να είναι, όπως όλα στη ζωή, με την αίσθηση του μέτρου . Αν οι άνθρωποι που «κεφαλίζουν» πάνε στην πνευματική αυτοβελτίωση και ανάπτυξη του εσωτερικού τους κόσμου μόνο. Κάνοντας αυτό, παραβιάζουν τον θεμελιώδη νόμο του Σύμπαντος - τον Νόμο της ενότητας του εσωτερικού με τον εξωτερικό κόσμο.

Αντιμετωπίστε την αλήθεια, ανοίξτε δρόμο για αυτήν . Μην απομακρύνεστε από την αλήθεια, η οποία την κατάλληλη στιγμή στο σωστό μέρος βγαίνει, δηλώνοντας έτσι τον εαυτό της.

Μάθετε να αντιμετωπίζετε κάθε πρόκληση από δημιουργική σκοπιά . Χρησιμοποιήστε τις περιστάσεις σας ως ευκαιρία. Απελευθερωθείτε από την αυταπάτη ότι «το μικρό καλό δεν κάνει καλό» και «το μικρό κακό δεν κάνει κακό». Να ξέρετε ότι, από τη μια πλευρά, αν δεν συσσωρεύσετε καλό με μικρούς τρόπους, δεν θα πάρετε μεγάλο καλό. Από την άλλη, αν δεν απέχεις από το κακό σε μικρά πράγματα, θα γίνει μεγάλο έγκλημα.

Το «Δυσάρεστο» είναι μια καταπληκτική εμπειρία που πρέπει να ζήσεις. . Έχοντας λάβει «δυσάρεστα» από τις πράξεις σας, δείτε αυτή την κατάσταση ως ένα σήμα από το δικό σας υποσυνείδητο ότι κάπου στις σκέψεις, τις προθέσεις ή τις πράξεις σας έχετε έρθει σε σύγκρουση με τον Νόμο της Αγάπης.

Η πιο σημαντική ανθρώπινη ανάγκη είναι η ανάγκη για αλήθεια. . Όταν ένα άτομο ακούει ένα ψέμα, το υποσυνείδητό του αντιδρά σε αυτό ως μια πράξη βίας ενάντια στο εσωτερικό «εγώ». Και δεν έχει σημασία από ποιον προέρχεται αυτό το ψέμα: από άλλους ανθρώπους ή από τον εαυτό του.

Μάθε να βλέπεις το μεγάλο στο μικρό . Μάθε να βρίσκεις ελευθερία ανάμεσα στις απαγορεύσεις, να βρίσκεις αφθονία στο κενό, να βλέπεις πάντα τη ζωή πίσω από κάθε θάνατο.

Όλα είναι πιθανά στη ζωή σου . Πιστεύοντας ότι όλα είναι δυνατά στη ζωή σας, θα επιτρέψετε σε όλες τις απαντήσεις και λύσεις, όλες τις αλλαγές, να έρθουν στη ζωή σας.

Πριν αξιολογήσετε οτιδήποτε, αποκτήστε τουλάχιστον μια στοιχειώδη κατανόησή του. . Προτού αμφισβητήσετε την πρακτικότητα των τεχνικών που παρουσιάζονται σε αυτό το εγχειρίδιο, δοκιμάστε, ζήστε σε ένα νέο μοντέλο συμπεριφοράς και μόνο τότε κρίνετε και αξιολογήστε τις. Μην είστε σαν ένα άτομο που διαφωνεί για το περιεχόμενο ενός βιβλίου χωρίς να έχει καν μια στοιχειώδη ιδέα για αυτό (μην γίνετε σαν τον ήρωα του M. Zhvanetsky, που επιχειρηματολογεί μέχρι βραχνάδας για τη γεύση των στρειδιών χωρίς να τα έχει δοκιμάσει ). Επίσης, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη γνώμη ενός ατόμου που γνωρίζει ήδη την απάντηση πριν καταλάβει την ερώτηση.

Ακολουθήστε την πιο σημαντική αρχή της σοφίας - μην αρνηθείτε τίποτα . Να γνωρίζετε ότι υπάρχουν διάφοροι δάσκαλοι και πνευματικοί μέντορες: κάποιοι σίγουρα θα απαγορεύσουν κάτι, ενώ άλλοι, χωρίς να αρνηθούν ή να απαγορεύσουν τίποτα, θα προτείνουν την κατεύθυνση της ανάπτυξης και της βελτίωσης.

Ο σοφός δεν αρνείται τίποτα, ο σοφός μαθαίνει από όλους . Όταν αρνούμαστε (δεν δεχόμαστε) κάτι, στερούμε από τον εαυτό μας την ευκαιρία να μάθουμε κάτι χρήσιμο και σοφό.

Κάθε κατάσταση ζωής παρουσιάζει μια ευκαιρία για ανάπτυξη και προσωπική εξέλιξη. . Ένας σοφός καταλαβαίνει καλά ότι κάθε νέα αναγέννηση γίνεται μάθημα, η δυνατότητα αλλαγής είναι μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη.

Η γήινη πραγματικότητα είναι μια μεγάλη εμπειρία μάθησης . Ένα άτομο μένει στη γήινη πραγματικότητα για να βιώσει διάφορες καταστάσεις ύπαρξης και όχι για να αξιολογήσει, όπως κάνουν οι άλλοι.

Η ζωή διδάσκει ακόμα και αυτούς που δεν θέλουν να μάθουν από αυτήν . Θυμηθείτε ότι δεν είναι στη δύναμη του ανθρώπου να αποφύγει την επιρροή των νόμων της ζωής σε ένα άτομο.

Η κατάσταση της ζωής θα επαναλαμβάνεται μέχρι να μαθευτεί το μάθημα. . Η κατάσταση μάθησης θα επαναλαμβάνεται (το λεγόμενο «déjà vu») μέχρι να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σωστά στη μαθησιακή κατάσταση.

Η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε είναι τα μαθήματα που πρέπει να πάρουμε . Εάν η μάθηση δεν συμβεί σε μια μαθησιακή κατάσταση, τότε θα επαναληφθεί ξανά, αλλά με πολύ μεγαλύτερο ενεργειακό κόστος για ένα άτομο και συνέπειες για αυτόν. Όταν πραγματοποιηθεί όλη η μάθηση και το μάθημα ολοκληρωθεί με επιτυχία, η κατάσταση επιλύεται και δεν θα ξανασυμβεί.

Η απουσία οποιασδήποτε δημιουργικότητας στη ζωή σας συνήθως επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας. . Γνωρίστε ότι η μονότονη εργασία, η εργασία που δεν αγαπάτε, καθώς και η εργασία που υποκινείται από κάποιο είδος φόβου (φόβος να μείνετε χωρίς βιοπορισμό, φόβος μοναξιάς, απόρριψης, φόβος απώλειας της αγάπης ενός αγαπημένου προσώπου κ.λπ.) συνήθως υπονομεύει την υγεία.

Να θυμάστε ότι το λάθος της ζωής είναι ένα φυσικό μέρος της πνευματικής μας ανάπτυξης και εξέλιξης. . Όταν ένα άτομο λυπάται τον εαυτό του σε κάτι, εκφράζει αμφιβολίες για το τι συνέβη, δημιουργεί μια διαφωνία στο ενεργειακό σύστημα του σώματός του, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις δυνατότητες της υγείας του.

Κανείς δεν ξέρει τι είναι ικανός μέχρι να προσπαθήσει. . Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν αποτυγχάνουν. Αυτό συμβαίνει τις περισσότερες φορές γιατί δεν κάνουν ποτέ καμία προσπάθεια. Αν κάτι πάει στραβά, απλώς προσπαθήστε να μην ακολουθήσετε.

Μάθετε για τους κύριους τρόπους απόκτησης γνώσεων ζωής . Να θυμάστε ότι γεννηθήκαμε για να αναζητούμε την αλήθεια και μόνο, και καθόλου για να την κατέχουμε. Τουλάχιστον τρεις δρόμοι οδηγούν στη γνώση: Το πρώτο μονοπάτι είναι το πιο ευγενές, το μονοπάτι του προβληματισμού. το δεύτερο μονοπάτι είναι το πιο εύκολο - αυτό είναι το μονοπάτι της μίμησης. ο τρίτος δρόμος είναι ο πιο πικρός - ο δρόμος της εμπειρίας.

Από τη στιγμή που μια σκέψη είναι γνωστή, δεν μπορεί να χαθεί. . Αν κάτι δεν σας είναι ξεκάθαρο, να ξέρετε ότι δεν έχει έρθει ακόμα η ώρα να μάθετε κάποια αλήθεια. Ωστόσο, να είστε σίγουροι ότι ο σπόρος της γνώσης έχει ήδη σπαρθεί και το φυτό με θα εμφανιστεί με τον καιρό και, σαν άνθος λωτού, θα ξεδιπλωθεί φυσικάκαι σταδιακά.

Ένα πρόβλημα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για αλλαγή προς το καλύτερο. . Τα περισσότερα προβλήματα δημιουργούνται από δονήσεις που προέρχονται από εμάς και όλα τα προβλήματα δεν είναι τίποτα άλλο από την ευκαιρία, που μας δίνεται εκπληκτικά, να αλλάξουμε προς το καλύτερο.

Κάθε δύσκολη κατάσταση έχει πολύ μεγάλο εκπαιδευτικό ρόλο. . Σε κάθε κατάσταση που είναι δύσκολο να επιλυθεί, υπάρχει ένας πολύ σημαντικός προσωπικός λόγος που πρέπει να εξαλείψουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Για το καλό σας, μάθετε να εκφράζετε τα δικά σας συναισθήματα σαν παιδί: να χαίρεστε και να στενοχωριέστε ειλικρινά. Απαλλαγείτε από το φόβο των αντιδράσεων των άλλων στις εκδηλώσεις σας ειλικρινή συναισθήματα, ειδικά αν δεν τα προσβάλλετεσυναισθήματα.

"Τα εμπόδια μεγαλώνουν" . Τα εμπόδια και οι αντιξοότητες της ζωής είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για ανάπτυξη και εξέλιξη προς μια νέα κατεύθυνση. Μάθετε να αντιλαμβάνεστε τη ζωή σας ως ένα καταπληκτικό σχολείο, όπου κάθε κατάσταση μας δίνει ένα χρήσιμο μάθημα ζωής.

Lamborghini στη Wall Street, τσάντες διασημοτήτων από τη Louis Vuitton, επαύλεις στις οποίες μένουν. Η λίστα συνεχίζεται.

Εμείς αυταπατούμε ότι το πιστεύουμε το μόνο από το οποίο εξαρτάται η ευτυχία είναι η μάρκα του αυτοκινήτου μας ή ο αριθμός των μηδενικών στον τραπεζικό λογαριασμό. Βάλαμε την οικονομική επιτυχία σε ένα βάθρο και πείσαμε όλους να μοιραστούν αυτές τις πεποιθήσεις.

Σε μια κοινωνία που λατρεύει τις υλικές αξίες, η ζωή μετατρέπεται σε ένα άχρηστο ατελείωτο ταξίδι.

Το κλειδί για την ευτυχία δεν είναι να ξοδεύετε χρήματα και χρόνο σε πράγματα. Το κλειδί για την ευτυχία είναι να επενδύσεις χρήματα και χρόνο στην εμπειρία της ζωής σου.

Η MasterCard λέει την αλήθεια: «Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείς να αγοράσεις».

Η εμπειρία μας μας καθορίζει

Τον Δεκέμβριο, ενώ ήμουν σε ένα ταξίδι στη Χαβάη, παρακολούθησα ένα δεκαήμερο μάθημα διαλογισμού. Ήταν η πιο δύσκολη αλλά η πιο διδακτική εμπειρία που είχα ποτέ: Ποτέ δεν ένιωσα τόσο στενή σύνδεση μεταξύ μυαλού και σώματος. Το πιο σημαντικό, με ώθησε να κάνω μια αλλαγή και να εκπληρώσω το όνειρό μου να φύγω από την εταιρεία στην οποία μπήκα πέρυσι και να μετακομίσω στη Νέα Υόρκη.

Οποιαδήποτε εμπειρία φέρνει μαζί της ένα λάθος ή έναν θρίαμβο, καθώς και την κατανόηση της δικής του προσωπικότητας. Η εμπειρία μας βοηθά να κατανοήσουμε τις σκέψεις μας, να καταλάβουμε τι είδους ανθρώπους θέλουμε να δούμε γύρω μας και τελικά να βρούμε αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους.

Στο τέλος του ταξιδιού, δεν έχει σημασία πόσες μέρες πέρασες στη ζωή σου. Αυτό που έχει σημασία είναι πόση ζωή ήταν στις μέρες σου.

Αβραάμ Λίνκολν, Αμερικανός πολιτικός, 16ος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών

Ζούμε σε μια κοινωνία όπου το υλικό είναι η υψηλότερη αξία. Μας αρέσει να μπορούμε να κρατάμε ό,τι αγοράζουμε στα χέρια μας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πράγματα σχετίζονται με το νόμισμα, το οποίο υπαγορεύει την αξία του στην αγορά.

Είναι αδύνατο να βιώσετε σωματικά την εμπειρία κατάδυσης σε βράχο το απόγευμα της Κυριακής. Το ίδιο ισχύει και με την πρώτη μας εμπειρία από τη συναλλαγή με συνεργάτες: δεν μπορούμε να το πουλήσουμε.

Αν μπορούσαμε να πουλήσουμε τη δική μας εμπειρία στην τιμή που την πήραμε, θα ήμασταν όλοι εκατομμυριούχοι.

Abigail Van Buren (Paulyn Phillips), Αμερικανίδα δημοσιογράφος και ραδιοφωνική παρουσιάστρια του 20ου αιώνα

Συσσωρεύουμε όλα όσα έχουμε δει, ακούσει, γευτεί και αισθανθεί ποτέ. Αυτή είναι μια εμπειρία που μας διδάσκει να μην μετράμε τις ώρες εργασίας σε ένα μικροσκοπικό γραφείο, αλλά θα μας οδηγήσει σε μια πρωτοποριακή ιδέα για το .

Με άλλα λόγια, η εμπειρία φέρνει μαζί της μαθήματα ζωής. Οι υλικές αξίες δεν φέρνουν τίποτα, αλλά μας χρεώνουν.

Η εμπειρία μένει μαζί μας

Ποιες είναι οι πιο όμορφες αναμνήσεις μας; Δεν θυμάμαι τα δώρα που πήρα για τις γιορτές, αλλά τους καλεσμένους που ήρθαν στα γενέθλιά μου ή τη μυρωδιά της ζεστής σοκολάτας το πρωί των Χριστουγέννων. Θυμάμαι το πρώτο μου μάθημα ποδηλασίας με τον αδερφό μου και το πρώτο μου ραντεβού, που, παρεμπιπτόντως, πήγε τρομερά. Είναι κάτι που φέρνει ένα χαμόγελο στα χείλη μου μέχρι σήμερα.

Το κύριο μειονέκτημα της επένδυσης σε πράγματα είναι η περιορισμένη διάρκεια ζωής τους.

Όταν αγοράζουμε ένα πράγμα, όχι μόνο μειώνεται η αξία του στην αγορά, αλλά μετά από λίγο σταματάμε να νιώθουμε την αξία του. Η εμπειρία είναι αρκετά διαφορετική. Είναι συναισθηματικά ανθεκτικό και μπορεί να πολλαπλασιαστεί καθώς εξελισσόμαστε σε όλη τη ζωή. Ανά πάσα στιγμή η εμπειρία παραμένει μαζί μας.

Σύμφωνα με έρευνα, πάνω από το 80% των ανθρώπων θυμούνται τις νοητικές αγορές τους πιο συχνά από αυτές που πραγματοποίησαν. Αυτό σημαίνει ότι η εμπειρία μας φέρνει ευτυχία όχι μόνο όταν την έχουμε, αλλά και όταν απλώς τη σκεφτόμαστε.

Πώς να αποκτήσετε εμπειρία

Δίνουμε τρεις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εγκαταλείψετε τα πράγματα για χάρη των εμπειριών.

1. Αλλάξτε τις οικονομικές σας προτεραιότητες

Αν θέλουμε να έχουμε μια πραγματική εμπειρία, πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα για να προσαρμοστούμε στις περιπέτειες που έχουμε μπροστά μας. Είναι τόσο εύκολο όσο να εξοικονομήσετε χρήματα για μια τηλεόραση αντί να πάτε στη Νότια Αμερική.

Σκεφτείτε τι πραγματικά χρειάζεστε και τι χρειάζεστε σοβαρά και για πολύ καιρό. Στην πραγματικότητα, χρειαζόμαστε πολύ λίγα υλικά πράγματα για να απολαύσουμε τη ζωή. Μάθετε να προσεγγίζετε ορθολογικά την αγορά πραγμάτων: μόλις αποθηκεύσετε ένα μικροπράγμα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια εμπειρία που θα αλλάξει τα πάντα.

2. Πείτε ναι πιο συχνά

Ως ενήλικες, μαθαίνουμε να παίρνουμε αποφάσεις υπολογίζοντας τους κινδύνους, σκεπτόμενοι προσεκτικά. Εάν θέλουμε περισσότερη εμπειρία, θα πρέπει να ωθήσουμε αυτές τις αρχές στο παρασκήνιο. Οι καλύτερες περιπέτειες ξεκινούν εκεί που δεν τις περιμένεις. Το να λέτε συνεχώς στον εαυτό σας «τι θα γινόταν αν» είναι ένας σίγουρος τρόπος να ξαπλώνετε στον καναπέ όλη σας τη ζωή, παρακολουθώντας τις περιπέτειες των άλλων.

Αρχίστε να λέτε ναι. Μάθε να ζεις στο παρόν. Την επόμενη φορά που θα έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε εμπειρία, κάντε μια απλή ερώτηση: «Θα μετανιώσω αν δεν εκμεταλλευτώ αυτήν την ευκαιρία; Αύριο, την επόμενη εβδομάδα ή του χρόνου; Εάν η απάντηση είναι «ναι» ή «ίσως», η περιπέτεια θα πρέπει επίσης να απαντήσει «ναι».

Το μέλλον είναι αβέβαιο. Αλλά μπορείτε να το διαχειριστείτε σκεπτόμενοι λιγότερο και κάνοντας περισσότερα.

3. Ξεκινήστε μικρές (και φθηνές) περιπέτειες

Είστε από τους ανθρώπους που παρακολουθούν το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, περπατούν τα ίδια μονοπάτια στο ίδιο γραφείο, τρώνε στα ίδια εστιατόρια;

Χρειάζεστε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά σας. Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. Αντί να πάτε στο συνηθισμένο ιταλικό εστιατόριο κοντά στο γραφείο, επισκεφτείτε κάποιο νέο μέρος.

Η πιο πολύτιμη εμπειρία δεν είναι ακριβή. Είναι κοντά. Απλά πρέπει να το βρείτε.

Υπάρχουν πολλές αρνητικές κριτικές σχετικά με τοποθεσίες συμβουλών για κάθε μέρα, αλλά θα βρείτε τέτοιους πόρους χρήσιμους. Προσωπικά, έχω δοκιμάσει τα πάντα, από σάλσα (15 $ για δέκα μαθήματα) έως μαθήματα μαγειρικής για μεσαιωνικό δείπνο (39 $) έως μαθήματα πτήσης (88 $). Οι ιστότοποι με κουπόνια είναι ο φθηνότερος τρόπος για να έχετε απίστευτες περιπέτειες με φίλους ή μόνοι σας. Αρχίστε να ρισκάρετε. Θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα θα σας αναλάβει.

Μια μέρα θα πεθάνουμε όλοι. Αλλά πριν από αυτό, ας θέσουμε στον εαυτό μας τα ακόλουθα ερωτήματα:

• Έζησα;
• Τι μετανιώνω;
• Έχω ζήσει όλα όσα ήθελα να ζήσω;

Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε τι είναι πιο σημαντικό: επωνυμία ή περιπέτεια και ελευθερία. Προσπάθησε όμως να επενδύσεις σε κάτι που θα σου δώσει εντυπώσεις και όχι σε λογαριασμούς. Αφήστε τα περιουσιακά σας στοιχεία να είναι ελάχιστα, αλλά η εμπειρία είναι πλούσια.

Οι άνθρωποι που αγαπούν να διδάσκουν τους άλλους πώς να ζουν πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να το κάνουν, καθώς έχουν πλούσια εμπειρία ζωής πίσω τους, μπορούν να δώσουν εκατοντάδες παραδείγματα διαφόρων καταστάσεων και τη σωστή συμπεριφορά σε αυτές. Μπορεί όμως τέτοιες συμβουλές να είναι αποτελεσματικές;

Γιατί χρειαζόμαστε εμπειρία ζωής;

Από τη μία, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα βρίσκεται στην επιφάνεια, χρειαζόμαστε εμπειρία ζωής για να έχουμε την ευκαιρία να αποκτήσουμε γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες. Αν δεν θυμόμαστε τι μας συμβαίνει, δηλαδή, αν δεν είχαμε αυτή την εμπειρία, θα έπρεπε να μάθουμε ξανά να περπατάμε, να κρατάμε ένα κουτάλι κ.λπ. κάθε φορά. Η εμπειρία της ζωής μας βοηθά όχι μόνο να αποκτήσουμε νέες γνώσεις, αλλά και να θυμόμαστε τις λανθασμένες ενέργειές μας για να μην τις επαναλάβουμε. Η έλλειψη εμπειρίας είναι συχνά πηγή φόβου των ανθρώπων, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ο φόβος της αποτυχίας. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει εμπειρία στην εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας, αν και ασήμαντη, καταφέρνει να λύσει πολλά προβλήματα γρηγορότερα και ευκολότερα από άτομα που δεν έχουν δεξιότητες σε μια τέτοια εργασία.

Έτσι, η εμπειρία ζωής είναι ένας ισχυρός μηχανισμός που μας επιτρέπει να προσαρμοστούμε στην πραγματικότητα γύρω μας.

Είναι πάντα χρήσιμη η εμπειρία ζωής;

Παρά το γεγονός ότι σε πολλές περιπτώσεις η δική μας εμπειρία ζωής μπορεί να είναι χρήσιμη, μπορεί να μην είναι πάντα χρήσιμη και αν μιλάμε για την εμπειρία κάποιου άλλου, τότε απλώς δεν μπορούμε να την αντιληφθούμε. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν μια μητέρα, με γνώμονα την πλούσια εμπειρία της ζωής της, διδάσκει στο παιδί της τι να κάνει και τι να μην κάνει. Τι κάνει το παιδί σε αυτή την περίπτωση; Σχεδόν πάντα έρχεται σε αντίθεση με τα λόγια της μητέρας, μερικές φορές από την αίσθηση της αντίφασης, αλλά τις περισσότερες φορές επειδή η εμπειρία των άλλων δεν γίνεται πάντα αντιληπτή από εμάς ακόμη και στην ενήλικη ζωή, πρέπει να δοκιμάσουμε τα πάντα μόνοι μας.

Έχοντας ωριμάσει, αποκτάμε την ικανότητα να ακούμε τις απόψεις των άλλων, αλλά να ακούμε τις συμβουλές των άλλων, μπορούμε δηλαδή να υιοθετήσουμε την εμπειρία ζωής κάποιου άλλου μόνο όταν εμείς οι ίδιοι το θέλουμε. Δηλαδή, εάν ένα άτομο χρειάζεται συμβουλές, θα το ζητήσει (θα πάει σε εκπαίδευση ή μαθήματα), δεν θα ακουστούν αυτόκλητες συστάσεις.

Με την εμπειρία της ζωής μας, επίσης, δεν είναι όλα τόσο απλά - το χρειαζόμαστε, αλλά μερικές φορές βρισκόμαστε στην παγίδα του. Βρισκόμενοι σε μια παρόμοια κατάσταση ζωής, μας φαίνεται ότι όλα θα συμβούν, όπως έγινε την προηγούμενη φορά, και ως εκ τούτου ενεργούμε ανάλογα. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι δεν υπάρχουν απολύτως πανομοιότυπες καταστάσεις και κοιτάζοντας τον κόσμο μέσα από το πρίσμα του παρελθόντος, χάνουμε την ευκαιρία να δούμε άλλες λύσεις. Επομένως, η εμπειρία είναι καλό πράγμα, αλλά δεν χρειάζεται να ξεχνάτε τη ζωή ούτε στο παρόν.

Εμπειρία ζωής. Τι είναι και το χρειαζόμαστε;

. Ο ανόητος μαθαίνει από τα δικά του λάθη, αλλά ο έξυπνος μαθαίνει από τους άλλους. Αποδεικνύεται ότι οι έξυπνοι μαθαίνουν από τους ανόητους.
. Η εμπειρία είναι το είδος του πράγματος που έρχεται αμέσως αφού τη χρειαστείς.
. Η εμπειρία ζωής είναι μια μάζα πολύτιμων γνώσεων σχετικά με το πώς να μην συμπεριφερόμαστε σε καταστάσεις που δεν θα ξανασυμβούν ποτέ.
. Η σοφία των ανθρώπων δεν είναι ανάλογη με την εμπειρία τους, αλλά με την ικανότητά τους να την αποκτήσουν. (Henry Shaw)
. Η εμπειρία είναι η χτένα που μας δίνει ζωή όταν έχουμε ήδη χάσει τα μαλλιά μας. (Τζούντιθ Στερν)
. Η επιτυχία εξαρτάται από τη σωστή απόφαση, η σωστή απόφαση είναι αποτέλεσμα εμπειρίας και η εμπειρία, με τη σειρά της, είναι αποτέλεσμα της λάθος απόφασης.

Πόσο συχνά, στη διαδικασία της διαμάχης με τους ανθρώπους, συνάντησα μια εξήγηση της δικής τους ορθότητας με την παρουσία πλούσιας εμπειρίας ζωής πίσω τους. Για πολύ καιρό, αυτή ακριβώς η εμπειρία ζωής γινόταν αντιληπτή από μένα ως κάτι υποχρεωτικό, το οποίο είναι επίσης ζωτικής σημασίας για μένα για μια επιτυχημένη ύπαρξη στην καθημερινή πραγματικότητα. Έφτασε στο σημείο να μπέρδεψα τη γνώση του κόσμου με τη συσσώρευση εμπειρίας ζωής!

Αλλά αλήθεια, γιατί χρειαζόμαστε εμπειρία ζωής; Είναι πραγματικά απαραίτητο στην καθημερινή ζωή; Εκ πρώτης όψεως, η ερώτηση είναι πολύ ανόητη, αλλά όσο πιο μακριά, τόσο πιο πολύ πείθομαι ότι υπάρχει και ένα ψάρεμα εδώ. Όλοι γνωρίζουμε το ρητό ότι ένας άνθρωπος είναι ο σιδεράς της ευτυχίας του. Και αυτό σημαίνει κακή τύχη! Αν και το τελευταίο δεν είναι επιθυμητό, ​​αλλά για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να το αποφύγετε.

Μέσα από λέμε: ζούμε, παίρνουμε εμπειρία.Και τι αξίζει η εμπειρία, στην οποία δεν βγαίνουν συμπεράσματα; Η εμπειρία δεν μετατρέπεται σε μια κατάσταση που θα έφερνε χαρά και ευτυχία. Η εμπειρία είναι διαφορετική εμπειρία. Ας κάνουμε μια εργαστηριακή έρευνα. Εάν πραγματοποιήσουν ένα μόνο πείραμα, δεν θα βγάλουν συμπεράσματα, δεν θα επαναλάβουν το πείραμα με ορισμένες αλλαγές. Ποια είναι λοιπόν αυτή η εμπειρία; Αυτό αποδεικνύεται ότι είναι μια ημιτελής ερευνητική εργασία, μάλλον... Ή τι; Τι νόημα έχει να κάνεις τη μισή εμπειρία; Μόνο ένα λάθος; Αδιόρθωτος, εγκαταλειμμένος, εγκαταλειμμένος στα μισά;

Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο είναι παντρεμένο για κάποιο διάστημα και έχει χωρίσει στη μέση της ζωής του. Μπορεί αυτό να θεωρηθεί εμπειρία;

Σε κάποιο βαθμό, βέβαια, η εμπειρία είναι σαν να ζεις μαζί με άτομο του αντίθετου φύλου. Η εμπειρία της διεξαγωγής μιας κοινής οικονομίας - χωρίς αμφιβολία. Εμπειρία στην επίλυση συγκρούσεων, εύρεση κοινών σημείων. Η εμπειρία της απόκτησης παιδιών, ίσως ακόμη και η εμπειρία του να τα μεγαλώσεις μαζί. Αλλά είναι δυνατόν να πούμε ότι ένα άτομο έχει αποκτήσει εμπειρία στη διατήρηση μιας οικογένειας; Την εμπειρία της διαδικασίας του διαζυγίου, απέκτησε. Τι γίνεται με τις οικογενειακές αποταμιεύσεις;

Ή την ανατροφή των παιδιών. Εάν έχετε γεννήσει ένα παιδί, τότε έχετε αποκτήσει την εμπειρία να γεννήσετε παιδιά. Και όταν το παιδί μεγάλωσε, αποκτήσατε εμπειρία στην ανατροφή ενός παιδιού; Άλλωστε, κάποιος το παίρνει πραγματικά, και κάποιος όχι. Και με ποιο αποτέλεσμα μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένα άτομο έχει αποκτήσει εμπειρία στην ανατροφή των παιδιών; Μετά από όλα, συμβαίνει ότι προσπάθησε να εκπαιδεύσει, αλλά το αποτέλεσμα δεν ευχαριστεί ... Και ούτε ο γονέας ούτε το παιδί. Δεν θα λάβουμε υπόψη τις περιπτώσεις που το παιδί ακολούθησε το δικό του δρόμο και ο γονιός φτάνει με αδικαιολόγητες προσδοκίες ... Ή απλώς φαίνεται σε ένα άτομο ότι προσπάθησε, πάλεψε, μεγάλωσε; Ή δεν έχει καμία σχέση με την ανατροφή; Και από τα παραδείγματα που δίνουν οι γονείς στα παιδιά τους;

Γιατί νιώθουμε στα σπλάχνα μας τι είδους άτομα με ποια εμπειρία μπορούμε να εμπιστευτούμε, και που ποτέ και σε καμία περίπτωση δεν θα γίνουν αυθεντία για εμάς;
Και κάποιοι θέλουν πραγματικά να είναι. Αυθεντία δηλαδή. Και αν δεν αναγνωρίζονται ως ειδικοί σε κανέναν τομέα, γιατί προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να επιβάλλουν τη γνώμη τους, την άποψή τους, την «ορθότητα» και την «εμπειρία» τους;
Για να μην παραδεχτεί κανείς στον εαυτό του ότι δεν ήταν εμπειρία, ότι βγήκε ένα ημιτελές πείραμα αντί για εμπειρία; Ή απλά δεν ξεχωρίζεις το ένα από το άλλο;

Τότε λοιπόν αποδεικνύεται ότι «όλοι οι άντρες είναι κατσίκες», «όλες οι γυναίκες είναι εμπορεύσιμες» και άλλα «όλα»… Και ποιος είναι ο λόγος για «όλοι», ή σε έναν επίδοξο πειραματιστή; Ποιος δεν ξέρει: τι ερωτήσεις να του βάλει, πώς να τα φέρει όλα στο μυαλό, για να μην τα παρατήσει στα μισά, να μην ξεφύγει από το εργαστήριο με ανικανότητα…. Εξάλλου, τα αποτελέσματα και τα συμπεράσματα θα εξαρτηθούν από αυτό.

Η δήλωση ορισμένων φωτισμένων προσωπικοτήτων ότι είναι απαραίτητο να ζεις εδώ και τώρα, στην τρέχουσα στιγμή - δεν καταλαβαίνω καλά πώς είναι δυνατή μια τέτοια ζωή. Εδώ, δώστε προσοχή στο μυαλό σας. Πώς κανονίζεται; Η μερίδα του λέοντος του ελεύθερου χρόνου ο εγκέφαλός μας είναι απασχολημένος με αναμνήσεις του παρελθόντος, τον υπόλοιπο με όνειρα. Το παρελθόν έχει ήδη περάσει, δεν χρειάζεται να το θυμόμαστε, μετανιώνουμε ξανά, θρηνούμε. Είναι το παρελθόν μας που θεωρείται εμπειρία ζωής. Γιατί όμως είναι απαραίτητη μια τέτοια εμπειρία ζωής;

Όσο περισσότερα χρόνια ζούμε, τόσο περισσότερες διαφορετικές καταστάσεις ζούμε. Για άλλη μια φορά, μπαίνοντας σε αυτήν ή την άλλη κατάσταση, αντιδρούμε με βάση την εμπειρία του παρελθόντος, μερικές φορές χωρίς καν να σκεφτούμε - σχεδόν αυτόματα και ... χάνουμε την ευκαιρία μας!

Έτσι, άνθρωποι που έχουν ζήσει μέχρι τα βαθιά γεράματα δεν υπάρχουν καθόλου στο παρόν! Όλες οι σκέψεις τους κατευθύνονται μόνο στο παρελθόν - στις αναμνήσεις. Αλλά κάθε στιγμή της ζωής είναι αυτό το πιρούνι με πολλά πέτα. Κάθε δευτερόλεπτο περιμένουμε πολλές απραγματοποίητες ευκαιρίες, πολλές επιλογές. Αλλά δεν τα βλέπουμε όλα αυτά, γιατί η εμπειρία της ζωής μας (και μερικές φορές όχι μόνο η δική μας, αλλά και επιτυχώς επιβεβλημένη από κάποιον άλλο, στη διαδικασία της ανατροφής μας) μας κάνει να αντιδρούμε με βάση προηγούμενες καταστάσεις.


Αλλά αυτή η εμπειρία ήταν στο παρελθόν! Το να ανταποκρίνεσαι με αυτόν τον τρόπο σημαίνει να κάνεις κύκλους, να επαναλαμβάνεις τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Από τον κόσμο του ανύπαρκτου παρελθόντος. Ωστόσο, όλοι ζούμε σε αυτόν τον κόσμο, βιώνοντας ξανά και ξανά τα γεγονότα που συνέβησαν κάποτε. Δεν είναι περίεργο που η ζωή μας είναι γκρίζα και μονότονη. Και προσπαθείς να οδηγήσεις την ταινία στην κασέτα πολλές φορές, όλα θα φθαρούν με τον καιρό και θα αρχίσουν να θυμίζουν ζωή με τη θαμπάδα των καρέ της...

Το ίδιο ισχύει και για τις αποφάσεις που λάβαμε στο παρελθόν. Μόλις κάνουμε μια επιλογή υπέρ της μιας ή της άλλης επιλογής, μετανιώνουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας και βασανιζόμαστε με σκέψεις για το τι θα είχε συμβεί αν είχαμε επιλέξει μια άλλη επιλογή. Μια τέτοια εμπειρία μας μπερδεύει στην επόμενη τέτοια κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, παίζουμε απλώς για χρόνο μέχρι να μην υπάρχει άλλη επιλογή. Αλλά είναι απλά τρομερό! Το θέμα είναι ότι ανεξάρτητα από το δρόμο που θα επιλέξουμε, θα είναι σωστό για εμάς ...

Η μόνη εμπειρία ζωής που πρέπει να μάθουμε είναι να ζούμε στο μέγιστο κάθε στιγμή της ζωής μας. «Σφίξε» τα πάντα από αυτή τη στιγμή. Και σε καμία περίπτωση μην τον κρίνετε με βάση την εμπειρία του παρελθόντος. Εξάλλου, κάθε στιγμή είναι μια ευκαιρία, μια ευκαιρία να γευτείς την πραγματική ζωή, τη ζωή χωρίς παρελθόν και μέλλον, ζωή έξω από τον χρόνο…