Защо се появява депресия след пиене и как да се справим с нея? Причини за развитие и начини да се отървете от алкохолна депресия.

Всеки знае, че алкохолът предизвиква положителни емоции и добро настроение. Хората го използват за релаксация, облекчаване на психо-емоционалния стрес и борба с умората. Така че защо почти всеки човек, който злоупотребява с алкохол, развива алкохолна депресия?

Често това състояние се появява с махмурлук, след пиене на голямо количество алкохол предишния ден. Изключително трудно е да се отървете от него и дори антидепресантите са неефективни. Много често депресията от алкохолен произход е част от синдрома на отнемане и ви пречи да излезете от преяждането. В този случай е почти невъзможно да се борим със симптомите му у дома - затова е по-добре да се консултирате с лекар.

Тежестта на психо-емоционалните разстройства пряко зависи от това колко дълго човек е пил, колко е пил и каква е силата на алкохолните напитки. Естествено, симптомите на махмурлук ще бъдат по-малко изразени, отколкото след дълго преяждане.

Доста често депресивният синдром не позволява на хората да напуснат един вид порочен кръг. Изглежда, че преяждането е спряло, но след известно време започва отново и да се отървете от пиянството става все по-трудно. Колкото и да се опитва човек да се откаже от алкохола, той все пак се връща към лошия навик. По правило депресивното състояние го тласка към това. Алкохоликът се опитва да намери утеха в пиенето, но се поставя в още по-трудно положение, влошавайки хода на заболяването с нова доза етанол.

Това състояние е следствие от токсичните ефекти на етиловия алкохол и неговите метаболити върху клетките на нервната система. Хроничният алкохолизъм води до структурни промени в мозъка, което засяга интелекта и психо-емоционалното състояние на човека. Трябва да се отбележи, че следалкохолната депресия възниква не само след тежко пиене, но и на фона на рядко, но системно използване на алкохолни напитки.

Особено застрашени са мъжете и жените, чиито близки са страдали или страдат от алкохолна зависимост. Появата на депресия се влияе от генетична предразположеност, която се нарича още фамилна обремененост. Ефектът на алкохола върху хормоните на човешкото тяло играе важна етиопатогенетична роля.

Ефектът на етанола върху хормоналните нива:

Намаляване на нивото на серотонита или „хормона на щастието“. Това вещество е невротрансмитер, т.е. отговаря за предаването на нервните импулси. Науката е доказала, че емоционалното състояние на човека до голяма степен зависи от концентрацията на невротрансмитери в кръвта. При техния дефицит хората изпитват депресия и други сериозни психични разстройства. Етиловият алкохол води до рязко намаляване на нивата на серотонин, провокирайки развитието на депресивно състояние;
Стимулиране на синтеза на норепинефрин. В резултат на консумацията на етилов алкохол в организма започва да се синтезира огромно количество от този биогенен амин, наречен „хормонът на агресията“. Ето защо човек развива забележима раздразнителност и избухливост. Малко по-късно, когато концентрацията на норепинефрин в кръвта намалява, алкохоликът започва да страда от мускулна слабост, апатия и емоционална депресия.

Посталкохолната депресия най-често се развива при хора над 35 години, които пият алкохол за продължителен период от време. Особено силно се проявява с махмурлук и след рязко спиране на алкохола. В тежки случаи човек може да изпита налудни или суицидни мисли. Младите мъже и жени също изпитват депресия, но тя обикновено е по-лека.

Симптоми на алкохолна депресия

Основните симптоми на заболяването включват депресия, тревожност, неудовлетвореност от себе си и стесняване на интересите. Хроничният алкохолизъм е придружен от когнитивни и психосоматични разстройства, намалена интелигентност и други неприятни симптоми. Леката депресия, която се проявява с махмурлук, е по-малко опасна, така че можете да се отървете от нея у дома.

Продължителността на заболяването може да варира в широки граници - от няколко дни до година или повече. При хронично протичане често има рецидиви - повтарящи се епизоди на депресия след пълно възстановяване. Хората, които продължават да пият, в допълнение към психо-емоционалните разстройства проявяват симптоми на алкохолна интоксикация.

Характерни признаци на тежка следалкохолна депресия:

силно безпокойство и безпричинни чувства на страх;
тежки промени в настроението - от еуфория до депресия;
забавяне на движенията и реакциите на стимули;
влошаване на работоспособността и интелигентността, нежелание за работа;
забавяне на мисловните процеси, летаргия;
липса на интерес към външния свят, приятели и близки;
забележимо намаляване на социалната активност;
чувство на безнадеждност, безнадеждност и безполезност;
загуба на апетит или, обратно, тежка лакомия;
дисфункция на черния дроб и панкреаса;
намалено либидо и пълна загуба на интерес към секса;
неприязън и презрение към себе си, чувство за собствена безполезност;
склонност към ирационални мисли и суицидно поведение;
нежелание за извършване на обичайни дейности и домакинска работа.

Видове алкохолна депресия

Има два вида посталкохолна депресия – краткотрайно разстройство и тежко депресивно състояние. Първият възниква с махмурлук, след тежка интоксикация с етилов алкохол и неговите токсични метаболити. Вторият се появява при хора на II-III етап на алкохолизъм.

Депресия по време на махмурлук

Леката следалкохолна депресия обикновено се появява след прием на големи количества алкохол и обикновено се комбинира с махмурлук. Най-често засяга мъже и жени, които имат генетична предразположеност към него (не е за нищо, че някои хора страдат от махмурлук, докато други се чувстват страхотно).

Депресивният синдром се развива поради тежка хипогликемия. Намаляването на нивата на кръвната захар може да се обясни с повишеното потребление на енергия, която се изразходва за обработка на етилов алкохол. Хипогликемията води до апатия, умора, слабост, меланхолия, мускулна слабост и намалена концентрация. Лечението на това състояние включва инжектиране на човек с разтвор на глюкоза.

Поради дефицит на магнезий и калий, алкохоликът изпитва лека нервност, треперене, ускорен пулс и други неприятни симптоми. Като правило, конвулсивният синдром изчезва след прилагане на калиево-магнезиева смес на човек. По-добре е да направите това в болница. Процедурата може да се извърши у дома само с помощта на нарколог.

Характеристики на лека алкохолна депресия:

депресия;
тежка тревожност;
срам от вашето поведение;
самобичуване;
разкаяние;
силно разкаяние.

В повечето случаи лекият депресивен синдром изчезва сам в рамките на няколко дни. Депресията, тревожността и самобичуването изчезват сами. Лечението с лекарства помага да се излезе от това неприятно състояние много по-бързо. Въпреки това, приемането на антидепресанти без разрешение от лекар е крайно нежелателно.

Депресия при спиране на алкохола

Тежкият депресивен синдром се появява при почти всички хора след отказване от употребата на алкохолни напитки. Има продължително протичане и изключително тежки прояви. В първите дни такава депресия се нарича "синдром на отнемане". Самолечението у дома в този случай е неефективно. За да излезете напълно от прекомерното пиене, трябва да преминете пълно лечение в болница.

Депресивният синдром след спиране на алкохола е изключително опасен. Привидно безобидна тревожност, депресия и апатия прерастват в дълбока лична криза. Човек вижда света в тъмни цветове, чувства се безпомощен и безполезен. Той вече не може да намери утеха в пиенето, което води до влошаване на депресията му. Излизането от това състояние става много по-трудно. Поради това бивш алкохолик може да се хвърли стремглаво в друга зависимост - наркотици, хазарт, безразборни връзки или дори работа.

За премахване на депресивния синдром е необходимо цялостно лечение, включително психотерапия и лекарства (антидепресанти, витамини, неврометаболитни и други лекарства). Можете да приемате таблетките и у дома, след консултация с Вашия лекар.

Видове лечение на алкохолна депресия

Много мъже и жени вярват, че депресията води до алкохолизъм, а не обратното. Това обаче абсолютно не е вярно. Именно вредното влияние на етиловия алкохол отключва патологичния процес. За да излекувате алкохолния депресивен синдром, трябва да започнете с пълно въздържане от алкохола. Не трябва да се позволява на човек да пие отново - това само ще влоши състоянието му. Ако е необходимо, алкохолик може да бъде кодиран.

Леката форма на заболяването преминава от само себе си и не изисква никакви диагностични или терапевтични мерки. Но лечението на тежък депресивен синдром трябва да бъде изчерпателно, тоест да включва медикаменти, физическа и психотерапия. Само едновременното използване на няколко метода ви позволява да излезете от депресивното състояние и да се върнете към нормалния живот.

Медикаментозно лечение

За да се премахне безпокойството, което е типичен симптом на симптомите на отнемане, се използват транквиланти. Лекарите могат да предписват хапчета или да прилагат лекарства парентерално. Антидепресантите се използват за подобряване на настроението, премахване на меланхолията и апатията. Лекарствата от тази група помагат за бързото премахване на неприятните прояви на заболяването.

Транквиланти и антидепресанти могат да се използват както в болница, така и у дома. Въпреки това, можете да започнете да приемате тези лекарства само с разрешение на Вашия лекар. Специалистът трябва да прегледа пациента и да предпише най-подходящите лекарства. Трябва да се отбележи, че всички лекарства от групата на транквилантите се продават само по рецепта.

Антидепресанти за излизане от депресията:

миртазапин;
пиразидол;
тианептин;
Миансерин.

Транквиланти за борба с депресивния синдром:

сибазон;
феназепам;
диазепам;
Хлордиазепоксид.

За лекарствено кодиране на човек се използват така наречените блокиращи лекарства. Те съдържат дисулфирам, вещество, което може да предизвика постоянно отвращение към алкохолните напитки у алкохолика. Продуктите, съдържащи дисулфирам, се предлагат под формата на таблетки, разтвори за интравенозно или интрамускулно приложение и импланти за зашиване.

Психотерапевтично лечение

Посталкохолната депресия изисква пълноценно психотерапевтично лечение, което е не по-малко важно от лечението с лекарства. Човек може да посещава групови уроци или да отиде на психотерапевт за индивидуални сесии. Бивш алкохолик се учи как да живее трезво, как да се справя с лошото настроение, меланхолията и отчаянието. Благодарение на това човек се чувства много по-добре. Той осъзнава опасността от алкохолизма, съзнателно го отказва и се научава да облекчава стреса по други, по-малко опасни начини.

Депресивният синдром, дължащ се на алкохолна зависимост, е често срещано и изключително неприятно състояние. По своята клинична структура следалкохолната депресия е подобна на депресивната фаза.

Защо депресията се влошава след пиене на алкохол в прекомерни количества, когато повечето хора са убедени, че пиенето на силни напитки е вид начин да се отървете от емоционалния стрес? Тази статия ще ви помогне да разберете защо след пиене депресията се появява в тежка форма и носи още по-големи проблеми на човека във всички области на живота.

Доказано е, че емоционалното състояние на човека зависи от активността и концентрацията на невротрансмитери - биологично активни химикали, отговорни за предаването на нервните импулси. Под токсичното въздействие на етанола възниква дефицит на невротрансмитера серотонин, което води до различни психични разстройства, включително депресия. Освен това, когато етанолът навлезе в тялото, се увеличава производството на биогенен амин, норепинефрин, наречен „хормон на агресията“. С последващо рязко намаляване на концентрацията му, човек се чувства депресиран, апатия и мускулна слабост.

Усвояването и разграждането на етанола в тялото е много по-бързо от елиминирането на тези опасни токсични отпадъци. Освен това в мозъка се регистрира най-високата концентрация на продукта на окисление на етанола, ацеталдехид, което води до липса на хранене за невроните на нервната система и в резултат на това до смърт на клетки в мозъчната кора.

От научна гледна точка всички алкохолни напитки са мощни провокатори на психични заболявания: причинявайки краткотрайно състояние на еуфория, след известно време те водят до прогресия на депресията. Има пряка връзка между алкохолната зависимост и депресивните разстройства: депресията също влияе върху влошаването на алкохолизма, точно както прекомерното пиене на алкохол причинява тревожни, меланхолични, маниакални състояния.

Според проучванията е установено, че алкохолната депресия се проявява по-често при пациенти с алкохолизъм във възрастовата група над 35 години в резултат на продължителна интоксикация с етанол. При повечето клинични пациенти това афективно разстройство протича в тежка форма с наличие на суицидни мисли и/или действия. В отделна група хора се записват и рудименти на заблуди, има идеи за самоунижение, самообвинение, чувство за безполезност, безполезност, безполезност.

Последствия

Водещите негативни последици от посталкохолното депресивно разстройство са:

Появата на суицидни мисли, опити, действия;
Възможни злополуки, наранявания поради небрежност;
Извършване на общественоопасни действия;
Преходът на заболяването към стадия на хроничен алкохолизъм;
Алкохолна деградация на личността;
Развитие на алкохолна енцефалопатия;
Добавяне на алкохолна епилептична психоза.

Видове алкохолна депресия

Алкохолната депресия условно се разделя на два варианта:

Краткотраен дистрес след интоксикация с етанол след прекомерно пиене;
Тежка депресия след тежко пиене.

Депресия след прекомерно пиене

Първият вариант на разстройството, който се проявява в лека форма, възниква след прекомерна консумация на силни напитки и се проявява в комбинация със синдром на махмурлук. Наред с неприятните физиологични ефекти, човекът е в депресивно, мрачно състояние, изпитва чувство на вина и разкаяние за настъпилото пиянство. Реакциите на окисляване на етанола водят до хипогликемия (намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта), което провокира умора, мускулна слабост, меланхолия и намалена концентрация. Често апатията е придружена от ирационално безпокойство и раздразнителност. Дефицитът на магнезий и в резултат на това блокирането на калциевите канали причинява нервност, ускорен пулс и втрисане.

Генетичното предразположение играе важна роля в развитието на това заболяване. Някои хора, независимо от количеството и качеството на приетите напитки, почти никога не изпитват депресия или махмурлук, докато други постоянно страдат от болезнените му симптоми. Това „неравенство“ се обяснява с генетичната способност да произвежда ензима алкохол дехидрогеназа, който стимулира интензивното превръщане на етанола в ацеталдехид (източник на оцетна киселина).

Този вид алкохолна депресия в повечето случаи преминава от само себе си в рамките на няколко дни и не изисква лечение.

Депресия след спиране на алкохолните напитки

Вторият вариант на разстройството е доста сложен, протича в тежка форма, изискваща внимателно внимание от специалисти и квалифицирана медицинска помощ. Алкохолната депресия възниква след продължително препиване през първите 2-5 дни след спиране на употребата на алкохолни напитки и се характеризира със синдром на отнемане. По правило това психично заболяване се среща при хора, страдащи от етапи 2 (3 степени на тежест) и 3 етапа на алкохолизъм.

Физиологичните прояви на депресия се влошават от соматичните симптоми на синдрома на отнемане: тремор, хиперактивност на симпатиковата нервна система, конвулсии. Човек в това състояние преживява дълбока психологическа криза, характеризираща се с пълна липса на положителни емоции, загуба на способността да изпитва удоволствие, загуба на смисъла на живота и липса на цели в живота. Човек, страдащ от алкохолна депресия, възприема света в мрачни тонове и е преследван от чувство за вина, безполезност и безполезност. Той изпитва угризения за миналите си действия и изпитва отчаяние, когато мисли за бъдещето.

Депресията „след абстиненция“ след препиване е сериозна скрита заплаха. След като напълно се откаже от алкохола, индивидът външно води нормален, пълноценен начин на живот и се връща към ежедневието. Въпреки това, след като е загубил възможността да избяга от монотонното ежедневие в състояние на еуфория чрез алкохол, човек се лишава от въображаема радост и мир, отново се озовава лице в лице с проблеми, изпитва отрицателни емоции и неудовлетвореност от живота. Продължителната психологическа криза след отказване от алкохола в отделни случаи изчезва сама, променяйки радикално личността на човека, което често води до катастрофални, необратими действия. Когато избира "заместваща" терапия, човек може да стигне до други крайности: да започне да употребява наркотици, да стане комарджия, да изложи живота си на опасност, като се занимава с екстремни спортове, да води безразборен сексуален живот или да развие "синдром на хроничната умора" в професионалната си дейност дейности.

Депресията след пиене често е причина за опити за самоубийство, така че това състояние изисква незабавна намеса от медицински специалисти.

причини

Основният фактор за развитието на алкохолна депресия е нарушение на функционирането на мозъка и нервната система в резултат на интоксикация с продуктите на разпадане на етилов алкохол. Дори минимални дози етанол стимулират активността на GABA инхибиторите, което води до развитие на апатични състояния. В същото време се активират допаминовите рецептори, осигурявайки ефекта на маниакална еуфория. Алкохолните напитки стимулират действието на серотонинергичната система на мозъка, причинявайки смущения в производството и транспорта на серотонин и други невротрансмитери, които влияят на емоционалния статус на индивида.

При хроничен алкохолизъм се наблюдава намаляване на обема на мозъка, възникват органични модификации и окислително увреждане на невроните, в резултат на което настъпва деградация на алкохолната личност, влошават се когнитивните функции на човека и се формира неадекватно, непредвидимо поведение.

Струва си да се подчертае, че това депресивно разстройство може да се развие не само след дълъг запой, но и на фона на умерена, системна употреба на силни напитки. Редовните "вливания" постепенно разрушават нервната система, подготвяйки почвата за формирането на психични патологии.

Генетичното предразположение (неблагоприятна наследственост) играе важна роля в развитието на заболяването. Следователно лицата, които имат фамилна анамнеза за алкохолна зависимост, са включени в групата с висок риск.

Симптоми на алкохолна депресия

Според периода от време, депресията след алкохол продължава от няколко дни до една година. Често се записват рецидиви (повтарящи се епизоди) на алкохолна депресия, често следвайки сценария на маниакално-депресивна психоза.

Депресивното разстройство, което възниква на фона на прекомерна, продължителна употреба на токсични вещества, се характеризира с различни соматични и психологически симптоми, когнитивни и поведенчески ефекти, включително прояви на депресия и признаци на алкохолна интоксикация. Сред доминиращите симптоми:

Значително намаляване на социалната активност;
Чести "спазматични" колебания в емоционалния фон: от чувство на потискаща меланхолия до състояние на маниакална еуфория;
Значително инхибиране на скоростта на умствените реакции;
Моторно забавяне, редуващо се с прекомерна двигателна активност;
Влошаване на когнитивните функции;
Тежки проблеми със съня;
Значителни нарушения във функционирането на храносмилателната система, черния дроб, панкреаса;
Чувство за безполезност;
Дереализация и деперсонализация;
Неразумно силно безпокойство;
Желанието за бягство от „тъмната“ реалност;
Усещане за безнадеждност, безполезност, безнадеждност;
Социална изолация, съзнателно избрана от индивида;
Промени в хранителното поведение: липса на апетит или прекомерна лакомия;
Загуба на интерес към случващото се;
Загуба на сексуално желание;
Неспособност за извършване на обичайни дейности;
Изблици на безпричинна агресия, раздразнителност.

Лечение на алкохолна депресия

Най-голямата трудност при провеждането и избора на схема на лечение е, че повечето пациенти не осъзнават, че в повечето случаи депресивното състояние не е първопричината за алкохолизма, а напротив: това е зависимост, дългосрочно „вливане на алкохол“. ” на токсични вещества в тялото или рязък отказ от алкохол стават фактори, които предизвикват развитието на депресивна патология. В този случай трябва да се лекува алкохолизъм.

Основните критерии за преодоляване на разстройството са искреното желание на пациента да се измъкне от алкохолния плен, непоклатимата убеденост в правилността на взетото решение, увереността в успеха и ежедневната упорита работа върху себе си. Също така, пациентът трябва да знае, че при пълен отказ от приемане на алкохолни напитки в началния етап на рехабилитация, протичането на заболяването се влошава и симптомите на депресия се засилват. Често за лечение на алкохолизъм те прибягват до помощта на специални институции - рехабилитационен център, който използва специализирани програми за социална адаптация.

Лека форма на депресия, която се развива на фона на симптоми на абстиненция, в някои случаи изчезва сама, без използването на фармакологични средства. Навременната, цялостна, последователна медицинска помощ при умерено тежки заболявания има голям шанс за успех. Възстановяването от тежка депресия след алкохол е доста труден, продължителен и отговорен процес.

Съвременната медицина при лечението на алкохолна депресия използва индивидуален, комплексен подход, включващ:

Прием на фармакологични лекарства;
Провеждане на психотерапевтични сесии;
Предписване на физиотерапевтични процедури.

Фармакологично лечение

В случай на алкохолен делириум (делириум тременс), изразен в делириум, втрисане, поява на зрителни, слухови или тактилни халюцинации, пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран в психиатрична болница, тъй като такова състояние е изпълнено със смърт.

Психотерапия

Психотерапевтичните сесии, провеждани индивидуално или в група, позволяват на пациента да намери истинския смисъл на живота, да се научи да се наслаждава на всеки момент и да овладее умения за ново поведение, независимо от алкохола. В хода на психотерапевтичната работа пациентът осъзнава, че желанието да се изгуби в алкохола е фалшив път и проявите на блуса трябва да бъдат елиминирани по съвсем различни, безвредни и безопасни начини.

Физиотерапия

Добър възстановителен ефект имат различни физиотерапевтични процедури: акупунктура, електростимулация, топлинни процедури, изкуствен сън, индуктотермия и др. Значително предимство на физиотерапията: висок терапевтичен ефект, съчетан с пълна безопасност. Тези процедури събуждат вътрешните ресурси на организма, активират имунната система, стимулират биохимичните процеси и инициират естественото възстановяване на увредените системи.

Предпазни мерки

Повечето хора, които са попаднали под влиянието на зелената змия, погрешно вярват, че трезвият начин на живот означава: да не се отпуснете през уикендите, да не празнувате празници, да бъдете изгнаник на приятелски срещи. Всеки, който изпитва депресия, свързана с алкохола, трябва да проучи, разбере и приеме следната информация за ползите от спирането на алкохола. Преодолявайки вредните си желания, човек:

Активират се защитните функции на имунната система;
Рискът от сексуална дисфункция е намален, сексуалното желание се увеличава;
Психическото състояние се подобрява, работоспособността и социалната активност се увеличават;
Проблемите със съня изчезват;
Финансовото състояние се подобрява поради значителни спестявания на разходи за алкохол;
Има време за саморазвитие;
Семейните отношения се подобряват;
Рискът от злополуки и смъртни случаи е значително намален.

Възможно ли е да се предотврати развитието на депресия? Има прости и ефективни рецепти за поддържане на доброто настроение.

Рецепта 1.Избягване на "пиещи" компании

Човек, който иска да се отърве от вредната зависимост към алкохола, трябва да избягва дейности, които включват употреба на алкохол. В случаите, когато е невъзможно да откажете да участвате в празници, трябва да изберете убедителен аргумент за компанията относно причината за вашето въздържание (например: приемане на фармакологични лекарства, които са несъвместими с алкохола).

Рецепта 2.Промяна на "наследствеността"

Ако има доказателства за алкохолизъм в родословното дърво на дадено лице, се препоръчва напълно да спрете да пиете алкохол, тъй като съществува огромен риск от наследяване на този лош навик. Особено застрашени са хората, чиито близки роднини страдат от психични патологии. Струва си внимателно да проучите проблемните си зони и да изоставите всички разрушителни навици, които могат да провокират развитието на алкохолизъм.

Рецепта 3.Създаване на „слънчево време“

В повечето случаи депресивните разстройства се проявяват с максимална интензивност през есента и зимата. Късият светъл ден, облачното време и недостатъчната слънчева светлина водят до тъжно настроение и апатия. Ето защо не трябва да пестите от осветлението на стаята: трябва да се опитате да направите светлината възможно най-ярка както у дома, така и на работното място.

Рецепта 4.Ние черпим позитивизъм от оптимистите

Да бъдеш в приятелска и весела компания е сигурен начин да избягаш от натоварващи мисли, болезнени усещания и нездравословни желания. Сред близки хора човек ще се отърве от потискащата самота (прочетете за страха от самотата), меланхоличното настроение и няма да търси „допинг“ под формата на алкохолни напитки.

Рецепта 5.Да започнем едно вълнуващо хоби

Когато човек има вълнуващо хоби, той няма време и желание да се отпусне с помощта на алкохол. Осъществяването на вашите желания е завладяващо и не оставя място за скука, безпокойство или безпокойство. Никога не е късно да опознаете себе си в нови образи, защото дори малки промени в обичайния ви начин на живот ще ви позволят да погледнете света около вас от различна гледна точка.

Следното ще помогне да се предотврати развитието на депресия и да се избегне попадането в мрежата на зелената змия:

Ежедневна физическа активност;
Комуникация с природата;
Водни процедури: посещение на басейн, сауна;
Пълна балансирана диета;
Уважение към собствената личност, адекватно самочувствие;
Редовно се награждавайте: хубави подаръци, посещавайте вълнуващи събития, грижите се за тялото си;
Чувство за хумор: необходимо е да забележите най-малките прелести във всяка ситуация, а не да бъдете циничен, отмъстителен критик.

Помня:Има много красиви, интересни и завладяващи неща на света и е жалко и безсмислено да губим живота си в меланхолия, самоизтезание и меланхолия!

Продължителността на консумацията на алкохол предизвиква промени в организма на всички физиологични нива, включително хормонални. Депресията, която се появява след алкохол, е следствие от отказ от силни напитки.

Активните вещества или сигналните химикали, генерирани от живия организъм, се наричат хормони и оказват значително влияние върху всички метаболитни и физиологични процеси, протичащи в човешкото тяло.

Ендокринните жлези, отговорни за тяхното производство, отделят вещества в определена концентрация, поддържайки определен баланс. Различни фактори, външни и вътрешни, могат да повлияят на този баланс, намалявайки или повишавайки нивото на определен хормон.

Алкохолът е един от външните източници, който има разрушителен ефект върху хормоналния баланс, особено при хора, които злоупотребяват с алкохол. Ето защо следалкохолната депресия започва и продължава доста дълго време.

Освобождавайки се от дългосрочните токсични ефекти на алкохола, повечето хора се чувстват изтощени и депресирани. Те са придружени от лошо настроение и чувство на тревожност. Те губят апетит или, обратно, не могат да се наситят.
Структура на етанола

Проблеми със съня, безсъние и апатия също са характерни симптоми на следалкохолната депресия. През този период настъпва деградация и хората се превръщат в обществено опасни хора.

Ако състоянието на депресия не се лекува, пациентът е изложен на риск от алкохолна енцефалопатия, епилептична психоза и образуването на други тежки патологии.

Има два вида депресивно състояние:

краткотрайно разстройство, което възниква след еднократна консумация на алкохол в големи дози;
кризисното състояние, в което се намира пиещият след дълъг запой.

Ефектът на алкохола върху настроението

Всеки знае, че психическото ни състояние е на милостта на хормоните:

серотонин;
ендорфин;
норепинефрин.

Малко повече подробности за всеки от тях.

Серотонин

Серотонинът, по-известен като „хормона на щастието“, е един от централните невротрансмитери. Съдържанието му гарантира на човек повдигане на настроението, повишаване на жизнената енергия и чувство на щастие.

При много хора пиенето на алкохолни напитки стимулира производството на този хормон и засилва ефекта му върху централната нервна система. Този фактор е пристрастяващ и формира психологическа зависимост от алкохола.

Отказът от него, напротив, помага за намаляване на производството на серотонин, което води до депресия.

Ендорфинът, хормонът на удоволствието, се произвежда в мозъка, в невроните и тяхната отличителна черта е: способността да намаляват болката, да влияят на психо-емоционалното състояние, причинявайки еуфория. Ендокринните жлези засилват генерирането на това активно вещество в стресови ситуации, което значително намалява стреса върху психиката.
Ендорфинова формула

Алкохолизмът унищожава естественото производство на ендорфини, причинявайки апатия и депресия.

Норепинефринът е активно вещество, намиращо се в надбъбречната медула. Смята се за основна „среда на будност“ и е жизненоважен за адаптиране към ситуации, свързани с пренапрежение.

Недостатъчните нива на хормона в кръвта водят до намаляване на емоционалното състояние и появата на песимизъм и тревожност. Признак за критично ниско ниво на хормона е суицидната склонност на човек.
Формула на норепинефрин

Агресията и гневът са симптоми на излишък на норепинефрин в организма. В допълнение, психичното здраве и сърдечно-съдовата система също са пряко зависими от концентрацията на това вещество в кръвта.

Видове лечение

Лечението на следалкохолната депресия включва няколко етапа. Това включва прием на различни лекарства, както и психо- и физиотерапия.

Консервативна терапия

Използва се за лечение на симптоми на отнемане. Представеният метод включва приемане на лекарства:

Антидепресантите са психотропни лекарства, които влияят на нивата на серотонин и норепинефрин. Лекарствата стимулират образуването на вещества, като по този начин повишават благосъстоянието и усещането за живот на алкохолика, значително намаляват или неутрализират отрицателните емоции, летаргията и тревожността. Най-известният:
- миансерин;
- пиразидол;
- Митразолин.

Транквилизаторите са лекарства, които имат релаксиращ и хипнотичен ефект. Някои от известните средства имат активиращ ефект и могат да зареждат с енергия. Често предписвани:
- феназепам;
- диазепам;
- Сибазон.

Всички лекарства, които помагат да се отървете от пост-алкохолната депресия, се избират индивидуално за всеки пациент и се продават в аптеките само с рецепта.