Подробно описание на методите за диагностициране на психични състояния е представено в трудовете на А. О. Прохоров, А. Б. Леонова. Този семинар представя само онези техники, които са пряко свързани с диагностиката на стресови състояния.

Опис на симптомите на стрес

Уводни бележки

Техниката ви позволява да развиете наблюдение на признаци на стрес, да извършите самооценка на честотата на тяхното проявление и степента на податливост към негативните последици от стреса.

Въпросник за инвентаризация на симптомите на стрес

Изчислява се общият брой събрани точки.

До 30 точки.Живеете спокойно и разумно, справяйки се с проблемите, които животът поставя. Не страдате от фалшива скромност или прекомерна амбиция. Въпреки това ви съветваме да проверите отговорите си с някой, който ви познава добре: хората с такъв резултат често се виждат в розова светлина.

31-45 точки.Животът ви се характеризира с активност и напрежение. Вие сте подложени на стрес както в положителния смисъл на думата (стремеж да постигнете нещо), така и в отрицателен (достатъчно с проблеми и грижи). Явно ще продължите да живеете по същия начин, просто се опитайте да отделите малко време за себе си.
45-60 точки.Животът ви е постоянна борба. Вие сте амбициозни и мечтаете за кариера. Вие сте доста зависими от чужди оценки, което постоянно ви държи в състояние на стрес. Този начин на живот може да ви доведе до личен или професионален успех, но едва ли ще ви донесе радост. Всичко ще изтече като вода през пръстите ви. Избягвайте ненужните спорове, потискайте гнева, причинен от дреболии, не винаги се опитвайте да постигнете максимума, изоставяйте този или онзи план от време на време.

Повече от 60 точки.Живееш като шофьор, който натиска и газта, и спирачката едновременно. Променете начина си на живот. Стресът, който преживявате, заплашва както здравето, така и бъдещето ви. Ако промяната на начина ви на живот ви се струва невъзможна, опитайте се поне да отговорите на препоръката.

Симптоматичен въпросник „Благосъстояние в екстремни условия“

А. Волков, Н. Водопянова

Уводни бележки

Въпросникът за симптомите е разработен за идентифициране на предразположеността на военния персонал към патологични реакции на стрес при екстремни условия. Практическият опит показва, че значителна част от младите хора не успяват да се адаптират към военната и морската служба през първите 3-4 месеца. Най-често това се проявява в психосоматични и емоционални разстройства (патологични реакции на стрес). Въпросникът ви позволява да определите предразположението към патологични стресови реакции и невротични разстройства в екстремни условия на военна служба чрез следните симптоми на благосъстояние: психофизическо изтощение (намалена умствена и физическа активност), нарушена волева регулация, нестабилност на емоционалния фон и настроението (емоционална нестабилност), автономна нестабилност, нарушение на съня, тревожност и страхове, пристрастяване.

Методът е създаден въз основа на клинично и психологическо изследване на 1500 здрави военнослужещи и 133 военнослужещи, заболели за първи път от неврози и неврозоподобни състояния през първата година от военната служба. Възрастта на прегледаните е 18-35 години. От наблюдаваните признаци, свързани с феноменологията на неврозите, бяха избрани 42, които най-често се срещат при 133 военнослужещи, които са развили невротични разстройства в резултат на работа в екстремни условия на военна служба. Дългосрочната употреба на този метод показа високата валидност и надеждност на тази техника.

Въпросник за симптоматично благополучие (SWS)

Инструкции:Предложеният въпросник разкрива характеристиките на вашето благосъстояние в даден период от време. Трябва ясно да отговорите на 42 въпроса: „да“ или „не“.

Обработка и оценка на резултатите.Отговори "да" - 1 точка, "не" - 0 точки. В съответствие с „ключа“ се изчислява сумата от точки на всяка скала и общият брой набрани точки е общият показател за невротизъм.

До 15 точки.Високо ниво на психологическа устойчивост към екстремни условия, състояние на добра адаптация. 16-26 точки.Средно ниво на психологическа устойчивост към екстремни условия, състояние на задоволителна адаптация. 27-42 точки.Ниска устойчивост на стрес, висок риск от патологични реакции на стрес и невротични разстройства, състояние на дезадаптация.

"Ключ"

Въпросник „Определяне на нервно-психически стрес“

Т. Немчин

Уводни бележки

Авторът на методологията на NPN е професор в Психоневрологичния институт на името на. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin при разработването на въпросника NPN използва резултатите от многогодишни клинични и психологически изследвания, проведени върху голям брой субекти в екстремни ситуации. Първият етап от разработването на въпросника се състоеше от съставяне и систематизиране на списък с оплаквания-симптоми, получени от получатели в стресова ситуация: от 300 студенти по време на изпитната сесия и от 200 пациенти с неврози с водещи симптоми под формата на фобии, страх, безпокойство преди извършване на болезнени процедури и стрес.интервю. На втория етап от разработването на методологията от 127 основни признака, свързани с феноменологията на нервно-психичния стрес, бяха избрани само 30 признака, които систематично се повтаряха по време на многократни изследвания.

Най-високи честоти на повторение на 30 знака са открити в групата на пациентите с неврози. Различните степени на тежест на признаците при различни субекти позволиха на автора да раздели всяка от точките на въпросника на три степени: леко изразена, умерена степен на тежест, рязко изразена, която получи условна оценка съответно в точки 1, 2, 3. , Според съдържанието на въпросника всички признаци могат да бъдат разделени на три групи твърдения: първата група отразява наличието на физически дискомфорт и неприятни усещания от соматичните системи на тялото, втората група посочва наличието (или отсъствието) на психичен дискомфорт и оплаквания от нервно-психическата сфера, третата група включва признаци, които описват някои общи характеристики на нервно-психическото напрежение - честота, продължителност, генерализация и тежест на това състояние. Въпросникът се препоръчва да се използва за диагностициране на психическо напрежение в условия на трудна (екстремна) ситуация или нейното очакване.

NPN въпросник

Инструкции:Попълнете дясната страна на формуляра, като маркирате със знака „+“ онези редове, чието съдържание отговаря на характеристиките на вашето текущо състояние.

Етаж………………………………………………………………………………

Възраст…………………………………………………………………………

Вид дейност (работа, чакане на изпит, процедури и др.)

………………………………………………………………………………

Професионална принадлежност……………………………………….

След като субектът попълни дясната страна на въпросника, се изчисляват набраните точки. В този случай за знака „+“, поставен срещу параграф А, се присъжда 1 точка; поставени срещу параграф Б се присъждат 2 точки; поставени срещу подпараграф Б, се присъждат 3 точки. Максималният брой точки, които субектът може да получи, е 90, минималният брой е 30 точки, когато субектът отрича наличието на каквито и да било прояви на нервно-психичен стрес.

Таблица 2.1

Характеристика на трите степени на NPN според въпросника

(7.А. Немчин)

IN< 42,5 - първа степен на НПН - относително запазване на характеристиките на психическото и соматично състояние.

42,6 > IN< 75 - втора степен на НПН - чувство на приповдигнатост, готовност за работа и преминаване към симпатикотония.

IN> 75 - трета степен на НПН - дезорганизация на умствената дейност и понижена продуктивност.

На всички етапи на NPN има определени разлики между мъжете и жените.

RSM-25 Психологическа скала за стрес

Уводни бележки

Скалата PSM-25 Lemyr-Tessier-Fillion е предназначена за измерване на феноменологичната структура на стресовите преживявания. Целта е да се измери усещането за стрес по соматични, поведенчески и емоционални показатели. Техниката първоначално е разработена във Франция, след това е преведена и утвърдена в Англия, Испания и Япония. Преводът и адаптацията на руската версия на техниката е извършена от Н. Е. Водопянова.

При разработването на методологията авторите се стремят да премахнат съществуващите недостатъци на традиционните методи за изследване на стресовите състояния, насочени главно към индиректни измервания на психологическия стрес чрез стресори или патологични прояви на тревожност, депресия, фрустрация и др. Само няколко метода са предназначени да измерване на стреса като естествено състояние на психическо напрежение. За да елиминира тези методологични несъответствия, Lemour-Tesier-Fillion разработи въпросник, който описва състоянието на човек, изпитващ стрес, в резултат на което не е необходимо да се определят такива променливи като стресори или патологии. Въпросите са формулирани за нормалното население на възраст от 18 до 65 години за различни професионални групи. Всичко това ни позволява да считаме техниката за универсална за прилагане към различни възрастови и професионални проби в нормална популация.

Ottawa, Larcy в университета и болницата в Монреал, както и Tessier и колегите му от St. Франциск от Асизи и Св. Джъстин в Монреал. В Русия техниката е тествана от Н. Е. Водопянова върху извадка от учители, студенти и търговски персонал в размер на 500 души.

Многобройни изследвания показват, че PSM има адекватни психометрични свойства. Намерени са корелации между интегралния PSM индекс и скалата на Спилбъргър за тревожност (r = 0,73) и с индекса на депресия (r = 0,75). Големината на тези корелации се обяснява с генерализираното преживяване на емоционален дистрес или депресия. Въпреки това, различни проучвания за валидност показват, че PSM е концептуално различен от методите, използвани за изследване на тревожност и депресия.

PSM въпросник

Инструкции:предложени са редица твърдения, характеризиращи психическото състояние. Моля, оценете състоянието си през последната седмица по 8-степенна скала. За да направите това, във формуляра на въпросника до всяко твърдение оградете числото от 1 до 8, което най-точно определя вашите преживявания. Тук няма грешни или грешни отговори. Отговорете възможно най-искрено. Изпълнението на теста ще отнеме около пет минути. Числата от 1 до 8 показват честотата на преживяванията: 1 - „никога“; 2 - „изключително рядко“; 3 - „много рядко“; 4 - "рядко"; 5 - „понякога“; 6 - „често“; 7 - „много често“; 8 - „постоянно (ежедневно).“

Забележка. * Обратен въпрос.

Обработка и интерпретация на резултатите.Изчислява се сумата от всички отговори - интегралният показател за психическо напрежение (ИПН). Въпрос 14 се оценява в обратен ред. Колкото по-висок е PPI, толкова по-високо е нивото на психологически стрес.

PPP е повече от 155 точки- високото ниво на стрес показва състояние на дезадаптация и психически дискомфорт, необходимостта от използване на широк спектър от средства и методи за намаляване на нервно-психическото напрежение, психологическо облекчение и промяна на стила на мислене и живот.

PPN в диапазона 154-100 точки- средно ниво на стрес.

Ниски нива на стрес, PPN е по-малко от 100 точки,показва състояние на психологическа адаптация към натоварванията.

Диагностика на стрес

К. Шрайнер

Уводни бележки

С искрени отговори техниката ви позволява да определите нивата на стрес и може да се използва при автодиагностика.

Инструкции:Заградете с кръгче номерата на въпросите, на които отговаряте положително.

1. Винаги се стремя да завърша работата, но често нямам време и трябва да наваксвам.
2. Когато се погледна в огледалото, забелязвам признаци на умора и преумора по лицето си.
3. Има много неприятности в работата и у дома.
4. Работя усилено, за да се откажа от лошите си навици, но не мога.
5. Тревожа се за бъдещето.
6. Често имам нужда от алкохол, цигари или сънотворни, за да се отпусна след напрегнат ден.
7. Наоколо се случват такива промени, че главата ви се върти.
8. Обичам семейството и приятелите си, но често се чувствам отегчен и празен, когато съм с тях.
9. Не съм постигнал нищо в живота си и често съм разочарован от себе си.

Обработка на резултатите и тяхната характеристика.Броят на положителните отговори се отчита. Всеки отговор „да“ се оценява с 1 точка.

0-4 точки.Държите се доста сдържано в стресова ситуация и знаете как да регулирате собствените си емоции.
5-7 точки.Винаги се държите правилно в стресова ситуация. Понякога знаете как да запазите самообладание, но има моменти, когато се изнервяте за дреболия и след това съжалявате. Трябва да започнете да развивате свои собствени индивидуални техники за самоконтрол при стрес.
8-9 точки.Вие сте преуморени и изтощени. Често губите самоконтрол в стресова ситуация и не знаете как да се контролирате. Последствието е, че страдате както вие, така и хората около вас. Развитието на вашите умения за саморегулация при стрес сега е основната ви житейска задача.

Според данните, получени от автора на методологията, се забелязва, че по-голямата част от банковите служители имат резултат от порядъка на 5-7 точки (80% от анкетираните). Приблизително 18% от анкетираните имат 8-9 точки. И само около 2% имат резултат от 0-4 точки. Следователно повечето банкови служители трябва спешно да подобрят средствата си за самоконтрол в стресови ситуации.

В. Жмуров

Уводни бележки

Една от причините за депресивните състояния е изчерпването на нервно-психическия потенциал поради продължителен стрес или психологическа травма. Депресията е специфично афективно състояние на индивида, което се характеризира с негативни емоции, както и трансформация на мотивационната, когнитивната и поведенческата сфера. В състояние на депресия човек преживява болезнено трудни преживявания, като меланхолия, отчаяние, страхове, депресия, вина за минали събития, безпомощност-младенец пред лицето на трудностите на живота. Депресивните състояния като правило се характеризират с ниско самочувствие, скептицизъм, склонност да не се доверяват на никого, липса на инициатива, умора, намалена активност и др. Техниката ни позволява да разграничим шест нива на депресия: апатия, хипотимия, дисфория, объркване, безпокойство, страх.

Въпросник

Инструкции:От всяка група показания изберете и оградете варианта за отговор 0, 1, 2 или 3, който най-добре характеризира вашето състояние.

1-9 точки- депресията липсва или е много лека;
10-24 точки- депресията е минимална;
25-44 точки- лека депресия;
45-67 точки- умерена депресия;
68-87 точки- тежка депресия;
88 точки и още- дълбока депресия.

Качествена характеристика на депресивните състояния

Апатия.Състояние на безразличие, безразличие, пълно безразличие към случващото се, другите, позицията, минал живот, перспективи за бъдещето. Това е постоянна или преходна пълна загуба както на висши, така и на социални чувства и вродени емоционални програми.

Хипотимия (ниско настроение).Афективна депресия под формата на тъга, меланхолия с преживяване на загуба, безнадеждност, разочарование, обреченост, отслабване на привързаността към живота.

Положителните емоции са повърхностни, бързо се изчерпват, а може и напълно да липсват.

Дисфория(„Не го понасям добре“, нося лошото, лошото). Мрачност, озлобление, враждебност, мрачно настроение със заядливост, мърморене, недоволство, враждебност към другите, изблици на раздразнение, гняв, ярост с агресия и разрушителни действия.

объркванеОстро чувство на неспособност, безпомощност, неразбиране на най-простите ситуации и промени в психическото състояние. Типични са хипервариабилността, нестабилността на вниманието, въпросителното изражение на лицето, позите и жестовете на озадачен и крайно несигурен човек.

Безпокойство.Неясно усещане за нарастваща опасност, неразбираемо за самия човек, предчувствие за катастрофа, напрегнато очакване на трагичен изход. Емоционалната енергия действа толкова силно, че възникват особени физически усещания: „всичко вътре е свито на топка, напрегнато, напрегнато като струна, на път да се скъса, да се спука...“

страх.Дифузно състояние, пренесено във всички обстоятелства и проектирано върху всичко в околната среда. Страхът може да бъде свързан и с определени ситуации, предмети, лица и се изразява в преживяване на опасност, непосредствена заплаха за живота, здравето, благополучието, престижа и др. Може да бъде придружен от особени физически усещания, показващи вътрешна концентрация на енергиите: „Стана ми отвътре“, откъснах се, „косата мърда“, усещам, че гърдите са схванати“ и т.н.

Методика "Диференциална диагноза на депресивни състояния"

В. Зунг, преработка на Т. Баклашова

Уводни бележки

Депресивните състояния възникват като постстресови или посттравматични реакции. Въпросникът може да се използва за диференциална диагноза на депресивни състояния за скринингова диагностика в масови проучвания и за целите на предварителна предлекарска диагностика. Пълният преглед отнема 20-30 минути.

Инструкции:Прочетете внимателно всяко от изреченията по-долу и зачеркнете съответното число вдясно в зависимост от това как се чувствате напоследък. Не премисляйте въпросите, защото няма верни или грешни отговори.

Скала на депресията

Пълно име……………………………………………………..

Дата на …………………………...…………………………………………………………..

Варианти на отговор: 1 - „никога” или „от време на време”; 2 - „понякога“; 3 - „често“; 4 - „почти винаги“ или „постоянно“.

В резултат на това получаваме UD, който варира от 20 до 80 точки. UD<50 баллов - без депресия.

50 - лека депресия от ситуационен или невротичен произход.
60 - субдепресивно състояние или маскирана депресия.

UD > 70 точки- депресия.

Скала за оценка на субективния комфорт

А. Леонова

Уводни бележки

Рускоезичната версия на скалата за оценка на субективния комфорт е разработена от А. Б. Леонова. Техниката е насочена към оценка на степента на субективен комфорт от функционалното състояние, изпитвано от човек в даден момент. Състои се от 10 биполярни скали, чиито полюси са обозначени с противоположни по значение прилагателни, описващи характерните черти на „добро” и „лошо” субективно състояние.

Инструкции:Прочетете всяка от двойките полярни твърдения, представени по-долу, и отбележете на скалата за оценка до каква степен вашите чувства в даден момент са по-близо до един или друг полюс на скалата. Липсата на изразено изместване към едно или друго преживяване по тази скала съответства на оценка „0“. Моля, не мислете твърде дълго за избора на отговор - обикновено първото усещане, което ви хрумне, се оказва най-точно.

Пълно име ………………………..…………………………..

Дата……………………………Време на попълване………………………

Прави везни: 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Реверс: 3, 6, 8, 10.

Индексът на субективния комфорт (SCI) се изчислява като общ резултат за всички скали. Тълкуване на резултатите:

Скала за диференциални емоции

К. Изард, адаптирана от А. Леонова

Инструкции:Ето списък с прилагателни, които характеризират различни нюанси на различни емоционални преживявания на човек. Отдясно на всяко прилагателно има поредица от числа - от 1 до 5 - съответстващи на нарастващите различни степени на тежест на това преживяване. Молим ви да оцените доколко всеки от изброените преживявания е приложим за вас в даден момент, като задраскате съответното число. Не мислете твърде дълго за избора на отговор: първото ви усещане обикновено е най-точно!

Вашите възможни оценки:

1 - „опитът напълно липсва“; 2 - „преживяването е изразено незначително“; 3 - „опитът е изразен умерено“;
4 - „преживяването е силно изразено“; 5 - „преживяването е изразено в максимална степен“.

Индекс на остри негативни емоцииотразява общото ниво на негативното емоционално отношение на субекта към текущата ситуация. Изчислено:

NEM = IV, V, VI, VII (скръб + гняв + отвращение + презрение).

Индекс на тревожно-депресивни емоцииотразява нивото на относително стабилни индивидуални преживявания на тревожно-депресивен комплекс от емоции, които медиират субективно отношение към текущата ситуация. Изчислено: TDEM = VIII, IX, X (Страх + Срам + Вина).

Инструкции.Попълнете формуляра за отговор, като маркирате със знак „+“ тези редове, чието съдържание съответства на характеристиките на вашето текущо състояние, в съответствие с номерата на твърденията и тяхната градация (a, b, c) на предложения въпросник.

1. Ниво на физически дискомфорт:

а) пълна липса на неприятни физически усещания

б) има леки неприятни усещания, които не пречат на работата (не предизвикват безпокойство)

в) наличието на множество, разнообразни неприятни усещания

2. Наличие на болка:

а) пълна липса на болка

б) болката се появява само от време на време, бързо изчезва и почти не пречи на работата

в) има постоянна болка, която сериозно притеснява и пречи на работата

3. Температурни усещания:

а) липса на промени в усещанията за телесна температура

б) усещане за топлина, повишаване на телесната температура

в) усещане за студенина на тялото, крайниците, усещане за втрисане

4. Състояние на мускулния тонус:

а) нормален, непроменен мускулен тонус

б) умерено повишаване на мускулния тонус, усещане за известно мускулно напрежение

в) значително мускулно напрежение, потрепване на отделни мускули на лицето, шията, ръцете (тикове, треперене)

5. Координация на движенията:

а) нормална координация на движенията

б) повишаване на точността, лекотата, координацията на движенията при писане и друга работа

в) намалена точност на движенията, нарушена координация, влошаване на почерка, затруднено извършване на малки движения, изискващи висока точност

6. Двигателна активност като цяло:

а) нормална, непроменена физическа активност

б) повишаване на двигателната активност, скоростта и енергията на движенията

в) рязко увеличаване на двигателната активност, невъзможност за седене на едно място, нервност, постоянно желание за движение, ходене, промяна на позицията на тялото

7. Усещания от сърдечно-съдовата система:

а) липса на неприятни усещания от сърцето

б) усещане за усилие в сърдечната дейност, което не привлича специално внимание и не пречи на работата

в) наличие на неприятни усещания от сърцето (остър сърдечен ритъм, усещане за компресия в областта на сърцето, изтръпване, болка в областта на сърцето)

8. Усещания и прояви от стомашно-чревния тракт:

а) липса на дискомфорт в стомаха

б) единични, бързо преминаващи, непритеснителни, непречещи усещания в корема (засмукване в епигастричния регион, чувство на лек глад, периодично "къркорене" в корема)

в) силен дискомфорт (болка, загуба на апетит, гадене, жажда)

9. Прояви от страна на дихателната система:

а) липса на каквито и да било усещания

б) увеличаване на дълбочината и честотата на дишането, без да се намесва в работата

в) значителни промени в дишането (задух, усещане за недостатъчно вдъхновение, „буца в гърлото“)

10. Прояви от страна на отделителната система:

а) няма промени

б) умерено активиране на отделителната функция (често желание за използване на тоалетна при пълно запазване на способността за въздържане (толериране))

в) рязко увеличаване на желанието за използване на тоалетна, трудност или дори невъзможност за толериране

11. Състояние на изпотяване:

а) нормално изпотяване без промени

б) умерено изпотяване

в) появата на обилна "студена" пот

12. Състояние на устната лигавица:

б) умерено повишено слюноотделяне

в) усещане за сухота в устата

13. Оцветяване на кожата:

а) нормално оцветяване на кожата на лицето, шията, ръцете

б) зачервяване на кожата на лицето, шията, ръцете

в) бледност на кожата на лицето, шията, ръцете, поява на "мраморен" (петнист) нюанс върху кожата на ръцете

14. Възприемчивост, чувствителност към външни стимули:

а) без промени, нормална чувствителност

б) умерено повишаване на чувствителността към външни стимули, което не пречи на работата

в) рязко влошаване на чувствителността, разсеяност, фиксация върху външни стимули

15. Усещане за самоувереност и сила:

а) общо чувство на увереност в собствените сили и способности

б) повишено чувство на самочувствие, вяра в успеха

в) чувство на съмнение в себе си, очакване на провал, неуспех

16. Настроение:

а) нормално настроение

б) приповдигнато, повишено настроение, чувство на повдигане, приятно удовлетворение от работа или друга дейност

в) понижено настроение, депресия

17. Характеристики на съня:

а) нормален, обикновен сън

б) добър, здрав и освежаващ сън предната нощ

в) неспокоен сън с чести събуждания и сънища през предходните няколко нощи, включително предния ден

18. Характеристики на емоционалното състояние като цяло:

а) липса на промени в сферата на емоциите и чувствата

б) чувство на загриженост, отговорност за извършената работа, вълнение, активно желание за действие

в) чувство на страх, паника, отчаяние

19. Устойчивост на шум:

а) нормално състояние без промени

б) повишаване на устойчивостта на шум при работа, способността за работа в условия на шум и други смущения

в) значително намаляване на шумоустойчивостта, невъзможност за работа с разсейващи стимули

20. Характеристики на речта:

а) обикновена реч

б) повишаване на речевата активност, увеличаване на силата на гласа, ускоряване на речта без влошаване на нейното качество (логичност, грамотност и др.)

в) нарушения на говора (поява на дълги паузи, колебания, увеличаване на броя на ненужните думи, заекване, твърде тих глас)

21. Обща оценка на психическото състояние:

а) нормално състояние

б) състояние на спокойствие, повишена готовност за работа, мобилизация, висок психичен тонус

в) чувство на умора, безразличие, разсеяност, липса на концентрация, апатия, намален умствен тонус

22. Характеристики на паметта:

а) обикновена постоянна памет

б) подобрена памет (лесно е да запомните какво ви трябва)

в) нарушение на паметта

23. Характеристики на вниманието:

а) нормално внимание без никакви промени

б) подобряване на способността за концентрация, отвличане на вниманието от външни въпроси

в) влошаване на вниманието, невъзможност за концентрация върху текущата работа, разсеяност

24. Бърза остроумие:

а) нормален интелект без промени

б) повишена интелигентност, висока находчивост

в) объркване, влошаване на интелигентността

25. Психическо представяне:

а) нормално умствено представяне

б) повишена умствена работоспособност

в) значително повишаване на умствената работоспособност, бърза умствена умора

26. Феноменът на психическия дискомфорт:

а) липсата на неприятни усещания и преживявания от психиката като цяло

б) чувство на душевен комфорт, повишена умствена активност или единични, леки промени в психическото състояние, които бързо преминават и не пречат на работата

в) изразени, разнообразни и многобройни психични разстройства, които сериозно пречат на работата

27. Степен на разпространение (генерализация) на признаците на стрес:

а) единични слабо изразени признаци на напрежение, на които не се обръща внимание

б) ясно изразени признаци на напрежение, които не само не пречат на дейността, но, напротив, допринасят за нейната продуктивност

в) голям брой различни неприятни признаци на напрежение, които пречат на работата и се наблюдават в различни органи и системи на тялото

28. Честота на поява на състоянието на напрежение:

а) чувството на напрежение почти никога не се развива

б) някои признаци на напрежение се развиват при наличието на наистина трудни ситуации

в) признаци на напрежение се развиват много често и често без достатъчно причина

29. Продължителност на състоянието на напрежение:

а) много краткотрайно, не повече от няколко минути, бързо изчезва дори преди трудната ситуация да е преминала

б) продължава почти през цялото време на пребиваване в трудна ситуация и извършване на необходимата работа и спира скоро след приключването му

в) много значителна продължителност на състоянието на напрежение, което не спира дълго време след трудна ситуация

30. Обща степен на напрежение:

а) пълно отсъствие или много слаба степен на тежест

б) умерено изразени, отчетливи признаци на напрежение

в) изразено, прекомерно напрежение

Npn a 276 въпроса. Въпросник за личността "NPN-A" (нервно-психична нестабилност - акцентуации)

Инструкции: „Този въпросник съдържа твърдения, свързани с вашето здраве, възгледи, интереси, характер и т.н. Ако решите, че сте съгласни с тези твърдения, тогава във формуляра за регистрация, според номера на изявлението, поставете „+“. Ако го направите не съм съгласен с него, тогава поставете знака "-".

Въпросник за характерологични акценти на личността и невропсихологична нестабилност

2. Повечето ми приятели ме смятат за весел събеседник.

3. Често действам според настроението си, а не според убеждението си.

4. Често някаква натрапчива мисъл ми пречи да заспя.

5. Безразличен съм към алкохола.

6. Много сериозно се интересувам от йога гимнастика.

7. Обичам да уча за изпити, контролни и т.н. един.

8. В спора често избягвам същината на проблема и влизам лично.

9. Много се губя, когато изведнъж се окажа в центъра на вниманието на всички.

10. Опитвам се да се придържам към принципите на морала и етиката.

11. Често имам главоболие.

12. Никога не се нуждая от съчувствието на другите.

13. Във влакове, автобуси и др. Често започвам разговори с хора, които не познавам.

14. Често една дреболия, казана ми може да предизвика бурна реакция в мен.

15. Критиката в присъствието на други изключително ме депресира.

16. Често съм в лошо настроение.

17. Започнах да се съмнявам в правилността на избраната от мен професия.

18. Лесно свиквам с всяко общество.

19. Понякога се чувствам изкушен да вляза в спор с някого.

20. Често ми е трудно да устоя на самосъжалението.

21. Като дете бях регистриран при психиатър.

22. Опитвам се да живея така, че околните да казват за мен: „Какъв мъж!“

23. Моето физическо развитие и здравословно състояние напълно ми позволяват да стана добър офицер.

24. Смятам се за доста общителен човек.

25. Често искам да направя нещо опасно или зашеметяващо.

26. Ако направя някаква грешка, бързо я забравям.

27. Понякога приемам бром, елен и други успокоителни.

28. Никога не следвам модата, но нося каквото намеря.

29. С желание участвам в организирането на различни събития.

30. Често не мога да се сдържам и да бъда груб, дори ако това накърнява интересите ми.

31. Склонен съм да се връщам към проблемите си и ми е трудно да ги избия от главата си.

32. Казаха ми, че ходя в съня си.

33. Вярвам, че употребата на наркотици е съвсем естествена.

34. Обичам да нося супер модерни и необичайни дрехи, които привличат окото.

35. Обичам да общувам с хора и рядко пропускам възможността да говоря дори с непознат.

36. Доста често действам под моментно влияние на моментно настроение.

37. Изпитвам трудности в отношенията с хората поради собствената си срамежливост.

38. Чувствам, че способностите ми вероятно не са достатъчни, за да овладея избраната от мен професия.

39. Почти винаги изпитвам болка.

40. Склонен съм да се шегувам и да разказвам различни истории.

41. Когато хората ми крещят, отговарям по същия начин.

42. Използването на нецензурни изрази винаги ми е неприятно.

43. Понякога не мога да устоя на изкушението да открадна нещо.

44. Живея според вътрешните си мисли и малко се интересувам от реалността.

45. Вярвам, че книгите са по-забавни от събеседниците.

46. Често не отстъпвам на хората просто от принцип.

47. Разбира се, че ми липсва самочувствие.

48. По време на медицинския преглед скрих тежките си заболявания.

49. Винаги правя и мисля по свой собствен начин и мненията на другите малко ме интересуват.

50. Опитвам се да спазвам законите и правилата на хостела.

51. Предпочитам да имам широк кръг от познати.

52. Обичам да се подигравам на другите.

53. Когато хората ме гледат, това ме кара да се чувствам неудобно.

54. Имам лош и неспокоен сън.

55. Моите идеи и мисли изглеждат така, сякаш са изпреварили времето си.

56. Мога лесно да говоря с непознат.

57. Често започвам с половин оборот.

58. Много се смущавам, когато хората говорят за моя характер.

59. Имал съм случаи на загуба на съзнание.

60. Аз съм труден за достигане човек.

61. Вярвам, че повечето хора лъжат, ако това е в техен интерес.

62. Мога щастливо да се разхождам сам.

63. Много се дразня, ако ме прибързват.

64. Когато разговарям с момичета, се опитвам да избягвам чувствителни теми, които биха могли да предизвикат неудобство.

65. Нервната ми система е много разстроена.

66. Не вярвам в Бог.

67. Често казват за мен: „Думите са трудни за намиране.“

68. Често съм готов на всичко, за да спечеля спор.

69. Случва се да ме измъчва чувство за вина или угризения за някаква дреболия.

70. Имах сигнали до полицията.

71. Струва ми се, че никой не ме разбира.

72. Хората около мен винаги знаят моята гледна точка.

73. Предпочитам взаимно изгодни решения при спорове.

74. Чувствам се по-малко адаптиран към живота и неговите изисквания от другите.

75. Бих предпочел да седя през повечето време, да не правя нищо и да мечтая (философствам).

76. Бих се присъединил към някоя от политическите партии само под обществен натиск.

77. Не очаквам да постигна нищо в живота.

78. Като цяло се притеснявам от собствената си срамежливост.

79. Обичам да си правя номера на другите.

80. В обществото ме притеснява собствената ми срамежливост.

81. Способен съм да направя нещо необикновено.

82. Бях убеден да вляза в този университет, и то най-специалният

нямаше желание.

83. В екип рядко започвам нещо.

84. Често искам неща, които не са позволени.

85. Смятам себе си повече за мечтател, отколкото за практичен.

човек.

86. Като дете имах сериозни наранявания и заболявания.

87. Вярвам, че американският начин на живот може да бъде приет.

на проба.

88. В кръг от непознати рядко говоря пръв.

89. Трудно е да ме ядосаш.

90. Измъчва ме чувството, че съм по-лош от другите.

91. Понякога съжалявам, че живея на този свят.

92. Моето мнение често съвпада с мнението на другите.

93. Имам много странни и необичайни вътрешни преживявания.

94. Обикновено не съм много общителен.

95. Често ми е трудно да се справя с желанията си.

96. Често се опитвам да се вгледам в себе си и да открия причините за появата на мислите си.

97. Като дете бях капризен и раздразнителен.

98. Въз основа на моите способности мога да стана добър лидер.

99. Ако се обсъжда някакъв въпрос, аз съм един от първите, които изразяват своето мнение или съображение.

100. Не смятам за необходимо да крия презрението си или негативното си мнение към някого или нещо.

101. Понякога ми се струва, че хората се досещат какво си мисля.

102. Обичам да цитирам гениални или шокиращи изказвания на известни хора.

103. Хората около мен често се отнасят с мен несправедливо. Обичам да работя бавно.

105. Понякога хората ми казват, че съм сприхав.

106. Често ме тормозят мисли, че не правя това, което мисля, че трябва да правя.

107. Много трудно се адаптирам към новите условия на обучение, живот и ежедневие.

108. Обичам да търся необичайни или парадоксални методи за решаване на различни проблеми или проблеми.

109. Често съм инициатор на някакъв бизнес.

110. Лесно губя търпение с хората.

111. Рядко имам периоди, когато губя сън поради тревожност.

112. Много рядко критиките и възраженията по мой адрес са справедливи.

113. В компании винаги съм център на внимание.

114. Теглото ми варира много (понякога отслабвам, понякога напълнявам).

115. Придържам се към поговорката: "Който бърза, разсмива хората."

116. Ако някой ме дразни, мога да го търпя дълго време.

117. Често пропускам възможности поради моята нерешителност.

118. Почти винаги чувствам сухота в устата си.

119. Лесно се обърквам.

121. В съвременния живот има твърде много пречки и ограничения, които много ме дразнят.

122. Често ми се налага да крия срамежливостта си с цената на големи усилия.

123. Аз съм от хората, които знаят как да се възхищават или да боготворят някого или нещо.

124. В училище имах конфликти с учители.

125. Аз съм доста общителен и весел човек.

126. Доста често изпитвам нужда от тръпка.

127. Имам свят на мечти, в който не допускам никого.

128. Имах трудности с научаването на училищния материал.

129. Понякога имам чувството, че някой контролира мислите ми.

130. Чувствам се като дълбоко самотен човек.

131. С охота се срещам с нови хора.

132. Понякога се чувствам като дълбоко самотен човек.

133. Често се тревожа за нещо.

134. Характеризирам се с бурни прояви на чувства.

135. Мисля, че съм обречен човек.

136. За релаксация предпочитам групови игри и забавления.

137. Склонен съм да давам категорични оценки на действията на другите.

138. Изпитвам неприятности остро и продължително.

139. Понякога имам пристъпи на смях и плач, с които просто не мога да се справя.

140. Понякога се чувствам сякаш съм близо до нервен срив.

141. Обикновено действам и говоря бързо, без да мисля дълго време.

142. В мен всичко кипи, ако направят нещо не по моя начин.

43. Склонен съм да се тревожа за това, което ме очаква.

144. Имам качества, в които определено превъзхождам другите хора.

145. Харесвам храна, приготвена от екзотични съставки.

146. Често имам запек.

147. Аз съм по-мълчалив и слушам, когато съм в общество.

148. Обичам да правя рисковани неща за забавление.

149. Понякога се чувствам претоварен.

150. Понякога имам обсесивно желание да нараня себе си или другите.

151. Аз съм специален човек и неразбираем за другите.

152. Обичам да говоря много.

153. Рядко нещо може да се постигне с постепенни, умерени методи, по-често е необходимо да се използва сила.

154. Чувствам се като провал, когато чуя за успехите на мои приятели и познати.

155. Характеризирам се с известна капризност.

156. Смятам, че избраната професия е доста подходяща за мен.

157. Изразявам мислите си така, както ми хрумват и не се опитвам първо да ги „среша“.

158. Често имам трептене в ръцете или цялото ми тяло.

. Когато върша каквато и да е работа, предпочитам да я върша самостоятелно, отколкото в екип.

160. Хората ме смятат за спокоен и уравновесен човек.

161. Склонен съм да взема всичко присърце.

162. Често имам пристъпи на раздразнителност.

163. Нямам и вероятно никога няма да имам приятел.

164. Отговорих на всички въпроси съвестно и честно.

Интерпретация

Изявленията в определена скала отразяват отношението към себе си, към другите хора, към работата, към бъдещето, към миналото, към неуспехите, към критиката, към риска, към правилата, към заповедите и т.н.

Акцентуациите на характера трябва да се разглеждат като краен вариант на психическата норма. Това е основната разлика между термините „акцентуация“ и „психопатия“. В същото време самочувствието остава адекватно и специфичен тип акцентиране показва уязвимости на характера, които при определени условия могат да предизвикат психогенна реакция (ситуационно обусловени поведенчески разстройства) и да доведат до декомпенсация или дезадаптация.

ХАРАКТЕРИСТИКА НА ДИАГНОСТИЧНИТЕ СКАЛИ

Екстраверсия-интроверсия

Критерии: +2, -7, +13, +18, +24, +29, +35, +40, -45, +51,

+56, -62, +67, +72, -78, -83, -88, -94, +99, -104, +109, -115, +120, +125, +131, +136, +141, -147, -152, -159.

Признаци: високите стойности показват подчертан стремеж на човек към обществото, липса на срамежливост, безразборност при установяване на междуличностни контакти и често надценяване на собствените възможности. Ниските стойности показват изолация, скромност, ограничение в отношенията с другите, бавност и флегматизъм.

Експлозивна форма

Критерии: +3, +8, +14, +25, +30, +36, +4

1, +46, +52, +57, +63, +68, -73, + 79, +84, -89, +95, +100, +105, +110, -116, +121, +126, +132, +142, +148, +153, -160.

Признаци: несъответствие между емоционалните реакции и силата и качеството на стимулите; повишена възбудимост, агресивност, експлозивност, лекота на „разбивка“ по незначителни въпроси, склонност към остра критика, лош контрол на емоциите, импулсивност на действията.

Психастенична форма

Критерии: +4, +9, +15, +20, -26, +31, +37, +42, +47, +53, +58, +64, +69, +74, +80, +85, +90, +96, +1

01, +106, +111, +117, +122, +127, +133, +138, +143, +149, +154, +161.

Признаци: висока тревожност, нерешителност, липса на самоувереност, лека уязвимост, повишена чувствителност, умора, фиксация върху неуспехи, склонност към съмнение и интроспекция, срамежливост, плахост, намалена активност.

Шизоидна форма

Критерии: +6, +12, +16, +28, +44, +49, +55, +60, +66, +71, +75, +77, +81, +91, -92, +93, +102, +107, +108, +124, +129, +130, +135, +144, +145, +150, +151, +157, +162, +163.

Признаци: необичайно и оригинално мислене, оригиналност на логическите връзки и асоциации, емоционална студенина, безцеремонност, изолация, изолация от живота и делата на екипа, необичайно възприемане на околната среда.

Истерична форма

Критерии: +3, +10,

+14, +22, -28, +34, +35, +40, +46, +49, +51, +61, +67, +72, +81, +87, +97, +100, +102, +113, +123, +134, +137, +139, +140, +144, +145, +148, +155, +157.

Признаци: егоцентризъм, желание да се откроите в поведението, външния вид, жажда за лидерство и оригиналност, театрално поведение, желание да бъдете в центъра на вниманието, външна изразителност на преживяванията, високи претенции по отношение на оценката на резултатите от работата и изключителността на позиция.

Насочена скала

Критерии: -1, -5, +17, -23, +32, +33,

+38, +39, +43, +48, -50, +59, +65, +66, +70, +76, +77, +82, +86, +87, +91, -98, +135, -156.+164.

Признаци: отношение към избраната професия, желание за овладяване, оценка на физическото развитие, здравето и способностите във връзка с възможността за овладяване на професията, подчертаване на моралните и умствени недостатъци.

Скала за надеждност

Критерии: 3-36, 4-111, 7-159, 9-53, 13-35, 14-57,24-125,30-68, 37-80, 47-117, 51-131, 52-79, 74-85, 78-94, 84-95, 89-116, 90-154,138-161,146-152.

Знаци: ако резултатът по скалата е висок, знаците в девет или повече двойки твърдения не съвпадат, резултатите от проучването трябва да се считат за ненадеждни.

Невропсихическа нестабилност

Понятието "нервно-психична нестабилност" обединява редица предпатологични и частично патологични прояви на личностни черти, които предразполагат към сривове на нервната система и умствената дейност дори при незначителен психически или физически стрес.

Най-често нервно-психическата нестабилност се проявява с акцентуации на характера, алкохолизъм, наркомания и някои психични заболявания. Основните форми на проявление на нервно-психическата нестабилност са свързани с недостатъчна социална зрялост, спазване на моралните норми, изисквания, правила за поведение и ред, нарушения на дисциплината, междуличностни отношения и дейности (трудови и образователни), предболестни и болезнени състояния.

Скала за невропсихична нестабилност

Критерии: +3, -5, +6, +8, +9, -10, +11, +12, +14, +16, +19, +20, +21, +22, +25,

+27, +28, +30, +32, +33, +34, +36, +39, +43, +44, +46, +49, -50, +53, +54, +55, -49, 2-50, +57, +58, +59, +60, +61, +65, +66, +68, +70, +71, +74, +75, +76, +77, +79, +81, +84, +86, +87, +90, +91, -92, +93, +97, +100, +101, +103, +106, +107, +108, +110, +111, +112, +113, +114, +118, +119, +121, +123, +124, +127,+128,+129,+130,+132,+134,+135,+137, +138, +139, +140, +142,+144,+145,+146, +148, +149, +150,+151,+153,+154,+155, +157, +158, -160, +161, +162, +163.

Признаци: подчертаване на характера, нарушаване на дисциплинарни и морални норми на поведение, междуличностни отношения и професионални дейности, недостатъчна социална зрялост; болезнени явления.

ОЦЕНКА НА РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ ПРОУЧВАНЕТО

Заключението се прави въз основа на анализа на получените числени стойности, дадени по деветобална скала, за всеки акцент. В този случай се вземат предвид съотношенията на различни стойности, показващи степента на изразяване на определена черта на характера и тяхната взаимовръзка. Таблицата показва индикативни нормативни оценки на скалите HAL и NPN спрямо деветобална скала за нормално разпределение.

9 точки по скалата на NPN се оценява като състояние на „нервно-психична нестабилност“ и само след целенасочен разговор с психолог, независимо от резултатите от други видове професионален подбор, на кандидата се определя IV група психологически подбор. IV група на психологическа селекция също се определя с 8 точки NPN и 9 точки по всяка от трите скали: експлозивен, психастеничен и шизоиден. Анализът на HAL скалите предоставя изясняващи характеристики на типа NPN.

Степента на изразяване на чертите на характера се оценява по 9-степенна скала. Екстремните стойности от 1 и 9 точки се считат за подчертани, рязко изразени - 2 и 8 точки, заострени - 3 и 7 точки.

ОСОБЕНОСТИ НА ПРОЯВА НА ХАРАКТЕРОЛОГИЧНИ АКЦЕНТУАЦИИ НА ЛИЧНОСТТА

Екстраверсия - тежестта на това качество характеризира стремежа на човек към обществото, голяма претъпкана среда. Интересите на такива хора са насочени навън. Те са социално отворени и непринудени, лесно установяват междуличностни контакти, общителни са и активни.

От детството си такива хора се отличават с шумно поведение, общителност, независимост и смелост. Те са весели

и предприемчиви, обичат компаниите и се стремят към лидерство; с повишена жизненост, оптимизъм и жив интерес; лесен за общуване, достъпен и откровен.

Лесно се увличат и разочароват, не са способни на системна и устойчива работа. Те са уверени в успеха на своите начинания, но ако не го постигнат, винаги се утешават, като бързо заменят провалените планове с нови, в чийто успех не се съмняват.

Те са отзивчиви, многостранни и често създават впечатление за „слънчеви натури“, те са „душата на обществото“, постоянни организатори на колективни събития.

Нямат нито срамежливост, нито плах пред непознати, но им липсва чувство за дистанция и такт; отбелязвайки недисциплинираност, безпокойство и разсеяност.

Те се отнасят към различни изисквания, правила и закони доста просто и несериозно, лесно виждат границата между позволеното и забраненото. Те се справят зле с работа, която изисква постоянство, старание и задълбоченост. Те не се отличават с точност нито в спазването на обещанията, нито във финансовите транзакции, обичат да се хвалят и да се показват. Те надценяват своите възможности и способности. Познавайки и не криейки особеностите на своя характер, те често се опитват да се покажат по-конформни. Често невнимателни, невнимателни, безгрижни и безработни.

Интроверсия - (противно на описаното по-горе) - интересите на такива хора са насочени към вътрешни преживявания. Те са скромни, резервирани, склонни към самота, ограничени в отношенията с други хора и не установяват активно контакти; толерантен към традиционните трудности, консервативен и педантичен; разумен, предпазлив, сериозен, мълчалив, зает, замислен, флегматичен, бавен, предпазлив, сдържан, самоконтролиран, песимистичен, дисциплиниран.

Експлозивна форма на акцентуациите (възбудима форма) - характерно за хората от този тип е несъответствието между емоционалните реакции и силата и качеството на стимулите, т.е. те са обект на относително по-лесни промени и колебания в психическото състояние.

Различни нарушения на емоционалната активност се проявяват под формата на рязка нестабилност на настроението, раздразнителност, избухлив нрав, неспособност да се сдържат по време на вълнение, лекота на „срив“ по незначителна причина, различни съдови и вегетативни реакции (бледност или зачервяване на кожата). кожа, общо изпотяване, разширени зеници, неизмеримо учестяване на сърдечната честота).пулс, неправилен ритъм и дълбочина на дишане, диспептични разстройства и др.). Типична двигателна реакция е възбуда, напрежение в лицевите мускули, лицеви реакции. Често в състояние на възбуда речта се нарушава: те започват да заекват

, изпитват затруднения при произнасяне на думи, скандиране на реч и др.

Причините за развитието на афективни реакции са много различни: заповеди от старейшини, забележки от равен и често дори ситуации, които не са пряко свързани с тях, могат да предизвикат бурна реакция. Те не могат да се отнасят спокойно към конфликта между другите, веднага се намесват, застават на страната на „несправедливо“ обидените, крещят силно и имат склонност да действат агресивно.

Без да се замислят, правят язвителни забележки към другите, не понасят подобни забележки, особено възражения и коментари по свой адрес, а на леки обиди реагират като на сериозни обиди.

Характерни черти са безпокойство, „неспособност за изчакване“ и постоянно леко двигателно безпокойство. Обикновено им е трудно да се занимават с дейности, които изискват търпение и усърдна работа, всяко очакване е придружено от болезнени преживявания за тях и предизвиква активен протест.

При лица с изразена форма на акцентиране, в допълнение към афективните разстройства, има нарушение на интелектуалното посредничество на ситуацията и способността за сдържане. Мисленето е конкретно и повърхностно. Вниманието се характеризира с нестабилност. Други симптоми включват тесни интереси и склонност към хвалене, измама, приказливост и концентрация върху сексуални преживявания. Поведението разкрива демонстративност и оригиналност.

Те пренебрегват правилата и отговорностите и се отдават на желанията си. Уверен в себе си, склонен да поема отговорност. Характерно е и нарушение на съня: лошо заспиване и повърхностен, чувствителен сън, сънищата отразяват събитията от деня и конфликтите.

Психастенична форма на акцентиране - в основата на тази форма на акцентиране е тревожен и подозрителен характер. При тежката форма най-характерните качества са лесна ранимост, повишена чувствителност, бърза отпадналост и умора. Обикновено са скрупульозни, сантиментални, деликатни, честни, плахи, срамежливи, снизходителни и внимателни към другите, но придирчиви към себе си. Те винаги са измъчвани от съмнения относно правилността на своите решения и действия, справедливостта на това, което са направили, и постоянно фокусират вниманието си върху неуспехите. Обстоятелствата, произтичащи от изискванията на ежедневните ежедневни ситуации, са подложени на болезнена „обработка“. Тенденцията да се вглъбяват в себе си: да намират недостатъци в себе си парализира тяхната дейност. Така например, спомняйки си събитията от изминалия ден, той намира много доказателства, че е направил грешното нещо, казал е грешното нещо и е решил грешното нещо. Планът за предстоящия ден все още не му изглежда ясен, защото отговорностите, произтичащи от реалната ситуация, са източник на съмнения и терзания за него. Спомените за изпълнени задачи са оцветени от болезнени чувства на неудовлетвореност и осъзнаване на собствената неадекватност.

Постоянното недоверие към себе си го принуждава да търси помощ от роднини, приятели, а често и от лекари.

Тъй като, поради своята тревожна и подозрителна природа, лишени от твърдост и самоувереност, те продължават да живеят повече в мечти, отколкото в изпълнението на дълбоките си планове. Въпреки богатия си мироглед и често необикновени способности, тези хора често остават извън активния живот на обществото, не могат да уредят личния си живот, оказват се сами, без семейство и са известни като „мъдри ексцентрици“.

Една от изключително характерните черти на психастеника е склонността към интроспекция и загуба на чувството за реалност. В мислите и мечтите си те виждат себе си като силни, волеви, пълни с планове с възможност за тяхното изпълнение.

Често, под въздействието на астеничните въздействия на външни фактори (инфекция, интоксикация), тази акцентуация може да претърпи декомпенсация, която се проявява не само в още по-голямо изостряне на тревожни и подозрителни черти на характера, но и в появата на обсесивни състояния с различно съдържание (натрапчиви мисли - мании, страхове-фобии и др.)

Когато тези тревоги и страхове са насочени към различни усещания в тялото, към правилното функциониране на вътрешните органи и системи, когато на преден план излизат слабост, изтощение, умора - можем да говорим за хипохондрична форма на психопатия. Най-характерната черта на тази психопатия е склонността към хипохондрични реакции, т.е. до неоснователни оплаквания за здравето, концентрация на всички мисли върху благосъстоянието.

Сред видовете психастенични акцентуации има такива, при които повишената чувствителност и уязвимост са особено остри. В тези случаи можем да говорим за чувствителна форма на акцентуация и (или) нейното развитие в психопатия.

Най-типичните черти на характера на чувствителните акцентуации включват повишена чувствителност, прекомерна впечатлителност и изтощение. Имат подчертано чувство за собствена малоценност. Това са плахи, срамежливи и страхливи хора. Трепват при най-малката изненада, страхуват се от тъмното и припадат при вида на кръв. Те се смятат за грозни, дори грозни, смешни и си мислят, че околните ги презират и им се смеят. Това не са глупости, а логичен извод от чувството за лична недостатъчност. Те се изчервяват за незначителни неща и не могат да говорят на срещи. Обземат ги смущение и страх по време на изпита и при всяко малко отговорно представяне.

Те се характеризират с пасивни защитни форми на поведение. Поради това те лесно се декомпенсират, имат сривове, сънят им лесно се нарушава, появяват се главоболие, раздразнителност, неприятни телесни усещания.

Недостатъчното развитие на хора с умствена форма на акцентиране на характера е благоприятна соматична основа, а слабият тип висша нервна дейност е необходимо условие за формирането на тази форма на акцентиране.

Отделно трябва да се подчертае, че в трудна житейска ситуация, която изисква идентифициране на граждански качества (по време на природни бедствия, война), такъв човек е в състояние да покаже черти на смелост и спокойствие. В същото време подозрителността, нерешителността, нерешителността с безплодно философстване и други качества напълно изчезват за определен период.

Акцентуация според шизоидния тип - основната характеристика на изразената шизоидна акцентуация е подчертаната оригиналност на тяхната личност. Те се характеризират с изолация, ниска общителност, изолация от реалното, егоцентричност и трудности при установяване на контакт с хората. Те се отличават с ниска социална интуиция и ниска „отзивчивост“: те са малко способни да разберат настроението на групата, усещат отношение, което не се изразява на глас, и не са способни на емпатия. Интересът към реалността е намален и те слабо я разбират, живеят повече от вътрешния си свят и измислици. Външният вид не ги притеснява особено.

Те се отличават със странно поведение. Техните действия често са недостатъчно мотивирани за външен човек, поведението им е ексцентрично, действията им са неочаквани и неразбираеми за другите. Шизотичните хора са склонни към сложни логически конструкции, базирани на детайли, които ги интересуват, често незначителни. Техните хобита могат да бъдат постоянни и необичайни, но никога демонстративни. Необичайността, небаналността и оригиналността на мисленето се основават на изключителната оригиналност на логическите връзки и асоциации.

Емоционално те са предимно студени, слабо се влияят от нещастията на другите. Често са упорити, директни, недостъпни за влиянието на другите, обидчиви и горди. Те се адаптират лошо към живота, не се разбират с другите и често губят енергията си в непродуктивни дейности (събиране и др.). Много обаче зависи от външните условия. Понякога те имат много добри способности, предимно едностранни (за музика, рисуване, математика и др.), гъвкавост на ума и изобретателност. Тогава за тях не съществува нищо освен обект на интерес и те могат да произвеждат наистина ценни продукти и да заемат определено място в живота.

Трябва да се отбележи, че има известно разнообразие от шизоидни герои, сред които можем да отбележим студени егоисти, педанти и артистично надарени мечтатели, мечтатели, реформисти и др. Основното, което обединява тези герои, е тяхната дисхармония, липсата на необходимата пропорция в отношенията на ума, чувството за воля, сякаш разширяване на цялата личност

Истерична форма на акцентиране - основните характеристики на това акцентиране на характера са егоцентризъм, желание да се откроите, позиране, демонстративно поведение, постоянна игра на „фина природа“, която не се разбира от другите; ненаситна жажда за постоянно внимание към собствената си личност, необходимостта да се предизвика възхищение, изненада, почит, съчувствие; в най-лошия случай дори възмущението и омразата към себе си са приемливи, но не и перспективата да останете незабелязани.

Всички други качества се определят от тази черта на характера. Тези лица наистина никога не са същите дори за кратко време. Поведението, чувствата, намеренията, изявленията се определят главно от външната ситуация. Желанието да се откроите на всяка цена, да привлечете вниманието, да бъдете център на другите - това е основното съдържание на страстните желания на този герой. Често тези желания водят до фантазии и лъжи.

Поради недостатъчен контрол на ума над въображението, тези хора слабо различават това, което преживяват във въображението, от това, което преживяват в реалността, и в своите истории те несъзнателно смесват измислицата с истината.

Измамата и фантазията са изцяло насочени към украсяване на личността, за да привлече отново вниманието към себе си.

Техните привързаности са изключително лабилни: преходът от „безгранична“ любов към „изгаряща“ омраза може да се случи в рамките на няколко минути под влияние на ситуация, която противоречи на техните желания и намерения. Богато въображение, жива фантазия, лек поток от асоциации, съчетани със запалителни стихове, сред които произведенията на велики поети могат да бъдат предадени като собствено творчество.

В същата степен като привързаностите, волевите действия също са неустойчиви. Запленен от желанието да се посвети на едно или друго, такъв човек бързо се охлажда в намеренията си, не е способен на продължително волево напрежение, особено ако това не обещава незабавна слава и възхищение от обществото. Най-вече такъв човек се страхува да не бъде смятан за скучен и банален, подобен на другите. „Сивият“ живот не го удовлетворява и за да заеме престижна позиция, която да угоди на повишената му суета, му липсват както способности, така и най-важното - постоянство. Самочувствието е много далеч от обективността, контрастира с реалните възможности и мнението на другите. Те обикновено се представят така, както е най-вероятно да привлекат внимание в момента.

Те също така се опитват да заемат видно място в групата, като измислят истории, които привличат хора към тях за техните успехи, заслуги, способности, познанства и т.н. Тази цел се изпълнява чрез събиране на необичайни колекции, занимания по йога и др.

Скала "шизоидна форма"

1___2___3___4___5___6___7___8

Мащаб "АЕЦ".

F____I________ O________ Дата_______ Група №__

1___2___3___4___5___6___7___8

Мащаб "експлозивна форма"

F____I________ O________ Дата_______ Група №__

1___2___3___4___5___6___7___8

Насочена скала

F____I________ O________ Дата_______ Група №__

Техниката е създадена въз основа на клинично-психологично изследване на 1500 здрави военнослужещи и 133 военнослужещи, които за първи път са се разболели от неврози и неврозоподобни състояния през първата година от военната служба. Възрастта на участниците е 18-35 години. От наблюдаваните признаци, свързани с феноменологията на неврозите, бяха избрани 42, които най-често се срещат при 133 военнослужещи, които са развили невротични разстройства в резултат на работа в екстремни условия на военна служба. Дългосрочната употреба на този метод показа високата валидност и надеждност на тази техника.
Въпросник за симптоматично благополучие (SWS)
Инструкции:Предложеният въпросник разкрива характеристиките на вашето благосъстояние в даден период от време. Трябва ясно да отговорите на 42 въпроса: „да“ или „не“.

Обработка и оценка на резултатите.Отговори „да” – 1 точка, „не” – 0 точки. В съответствие с „ключа“ се изчислява сумата от точки на всяка скала и общият брой набрани точки е общият показател за невротизъм.
До 15 точки.Високо ниво на психологическа устойчивост към екстремни условия, състояние на добра адаптация.
16–26 точки.Средно ниво на психологическа устойчивост към екстремни условия, състояние на задоволителна адаптация.
27–42 точки.Ниска устойчивост на стрес, висок риск от патологични реакции на стрес и невротични разстройства, състояние на дезадаптация.
"Ключ"

Въпросник "Определяне на нервно-психическо напрежение"

Т. Немчин
Уводни бележки
Авторът на методологията на NPN е професор в Психоневрологичния институт на името на. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin при разработването на въпросника NPN използва резултатите от многогодишни клинични и психологически изследвания, проведени върху голям брой субекти в екстремни ситуации. Първият етап от разработването на въпросника се състоеше от съставяне и систематизиране на списък с оплаквания и симптоми, получени от получатели в стресова ситуация: от 300 студенти по време на изпитната сесия и от 200 пациенти с неврози с водещи симптоми под формата на фобии, страх, безпокойство преди извършване на болезнени процедури и стрес.интервю. На втория етап от разработването на методологията от 127 основни признака, свързани с феноменологията на нервно-психичния стрес, бяха избрани само 30 признака, които систематично се повтаряха по време на многократни изследвания.
Най-високи честоти на повторение на 30 знака са открити в групата на пациентите с неврози. Различните степени на тежест на признаците при различни субекти позволиха на автора да раздели всяка от точките на въпросника на три степени: леко изразена, умерена степен на тежест, рязко изразена, която получи условна оценка съответно в точки 1, 2, 3. , Според съдържанието на въпросника всички признаци могат да бъдат разделени на три групи твърдения: първата група отразява наличието на физически дискомфорт и неприятни усещания от соматичните системи на тялото, втората група посочва наличието (или отсъствието) на психичен дискомфорт и оплаквания от нервно-психическата сфера, третата група включва признаци, които описват някои общи характеристики на нервно-психическото напрежение - честота, продължителност, генерализация и тежест на това състояние. Въпросникът се препоръчва да се използва за диагностициране на психическо напрежение в условия на трудна (екстремна) ситуация или нейното очакване.
NPN въпросник
Инструкции:Попълнете дясната страна на формуляра, като маркирате със знака „+“ онези редове, чието съдържание отговаря на характеристиките на вашето текущо състояние.
Пълно име…………………………………………………………………….
Етаж…………………………………………………………………………………………………
Възраст………………………………………………………………………………………………
Вид дейност (работа, чакане на изпит, процедури и др.)
……………………………………………………………………………………………………
Професионална принадлежност……………………………………………….

Според статистическите данни, представени от T. A. Nemchin, според сумата от набраните точки, индексът на NPI (IN) разграничава три степени на NPI и техните характеристики (Таблица 2.1).
IN< 42,5 – първа степен на НПН – относително запазване на характеристиките на психичното и соматично състояние.
42,6 > IN< 75 – втора степен на НПН – чувство на въодушевление, готовност за работа и преминаване към симпатикотония.
IN> 75 – трета степен на НПН – дезорганизация на умствената дейност и понижена продуктивност.
На всички етапи на NPN има определени разлики между мъжете и жените.

RSM-25 Психологическа скала за стрес

Уводни бележки
Скалата на Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 е предназначена за измерване на феноменологичната структура на стресовите преживявания. Целта е да се измери усещането за стрес по соматични, поведенчески и емоционални показатели. Техниката първоначално е разработена във Франция, след това е преведена и утвърдена в Англия, Испания и Япония. Преводът и адаптацията на руската версия на техниката е извършена от Н. Е. Водопянова.
При разработването на методологията авторите се стремят да премахнат съществуващите недостатъци на традиционните методи за изследване на стресовите състояния, насочени главно към индиректни измервания на психологическия стрес чрез стресори или патологични прояви на тревожност, депресия, фрустрация и др. Само няколко метода са предназначени да измерване на стреса като естествено състояние на психическо напрежение. За да елиминира тези методологични несъответствия, Lemour-Tesier-Fillion разработи въпросник, който описва състоянието на човек, изпитващ стрес, в резултат на което не е необходимо да се определят такива променливи като стресори или патологии. Въпросите са формулирани за нормалното население на възраст от 18 до 65 години за различни професионални групи. Всичко това ни позволява да считаме техниката за универсална за прилагане към различни възрастови и професионални проби в нормална популация.
Методологията е тествана от авторите върху извадка от повече от 5 хиляди души в Канада, Англия, САЩ, Пуерто Рико, Колумбия, Аржентина и Япония. Тази техника е използвана и от Клемент и Янг в университета
Ottawa, Larcy в университета и болницата в Монреал, както и Tessier и колегите му от St. Франциск от Асизи и Св. Джъстин в Монреал. В Русия техниката е тествана от Н. Е. Водопянова върху извадка от учители, студенти и търговски персонал в размер на 500 души.
Многобройни изследвания показват, че PSM има адекватни психометрични свойства. Намерени са корелации между интегралния PSM индекс и скалата на Спилбъргър за тревожност (r = 0,73) и с индекса на депресия (r = 0,75). Големината на тези корелации се обяснява с генерализираното преживяване на емоционален дистрес или депресия. Въпреки това, различни проучвания за валидност показват, че PSM е концептуално различен от методите, използвани за изследване на тревожност и депресия.
PSM въпросник
Инструкции:предложени са редица твърдения, характеризиращи психическото състояние. Моля, оценете състоянието си през последната седмица по 8-степенна скала. За да направите това, във формуляра на въпросника до всяко твърдение оградете числото от 1 до 8, което най-точно определя вашите преживявания. Тук няма грешни или грешни отговори. Отговорете възможно най-искрено. Изпълнението на теста ще отнеме около пет минути. Числата от 1 до 8 показват честотата на преживяванията: 1 – „никога”; 2 – „изключително рядко“; 3 – „много рядко“; 4 – „рядко“; 5 – „понякога”; 6 – „често“; 7 – „много често“; 8 – „постоянно (ежедневно).“

Забележка. * Обратен въпрос.
Изчислява се сумата от всички отговори - интегралният показател за психическо напрежение (IPT). Въпрос 14 се оценява в обратен ред. Колкото по-висок е PPI, толкова по-високо е нивото на психологически стрес.
PPP е повече от 155 точки- високото ниво на стрес показва състояние на дезадаптация и психически дискомфорт, необходимостта от използване на широк спектър от средства и методи за намаляване на нервно-психическото напрежение, психологическо облекчение и промяна на стила на мислене и живот.
PPN в диапазона 154–100 точки– средно ниво на стрес.
Ниски нива на стрес, PPN е по-малко от 100 точки,показва състояние на психологическа адаптация към натоварванията.

Диагностика на стрес

К. Шрайнер
Уводни бележки
С искрени отговори техниката ви позволява да определите нивата на стрес и може да се използва при автодиагностика.
Инструкции:Заградете с кръгче номерата на въпросите, на които отговаряте положително.
1. Винаги се стремя да завърша работата, но често нямам време и трябва да наваксвам.
2. Когато се погледна в огледалото, забелязвам признаци на умора и преумора по лицето си.
3. Има много неприятности в работата и у дома.
4. Работя усилено, за да се откажа от лошите си навици, но не мога.
5. Тревожа се за бъдещето.
6. Често имам нужда от алкохол, цигари или сънотворни, за да се отпусна след напрегнат ден.
7. Наоколо се случват такива промени, че главата ви се върти.
8. Обичам семейството и приятелите си, но често се чувствам отегчен и празен, когато съм с тях.
9. Не съм постигнал нищо в живота си и често съм разочарован от себе си.
Обработка на резултатите и тяхната характеристика.Броят на положителните отговори се отчита. Всеки отговор „да“ се оценява с 1 точка.
0–4 точки.Държите се доста сдържано в стресова ситуация и знаете как да регулирате собствените си емоции.
5–7 точки.Винаги се държите правилно в стресова ситуация. Понякога знаете как да запазите самообладание, но има моменти, когато се изнервяте за дреболия и след това съжалявате. Трябва да започнете да развивате свои собствени индивидуални техники за самоконтрол при стрес.
8–9 точки.Вие сте преуморени и изтощени. Често губите самоконтрол в стресова ситуация и не знаете как да се контролирате. Последствието е, че страдате както вие, така и хората около вас. Развитието на вашите умения за саморегулация при стрес сега е основната ви житейска задача.
Според данните, получени от автора на методологията, се забелязва, че по-голямата част от банковите служители имат резултат от порядъка на 5–7 точки (80% от анкетираните). Приблизително 18% от анкетираните имат 8–9 точки. И само около 2% имат резултат от 0–4 точки. Следователно повечето банкови служители трябва спешно да подобрят средствата си за самоконтрол в стресови ситуации.

В. Жмуров
Уводни бележки
Една от причините за депресивните състояния е изчерпването на нервно-психическия потенциал поради продължителен стрес или психологическа травма. Депресията е специфично афективно състояние на индивида, което се характеризира с негативни емоции, както и трансформация на мотивационната, когнитивната и поведенческата сфера. В състояние на депресия човек преживява болезнено трудни преживявания, като меланхолия, отчаяние, страхове, депресия, вина за минали събития, безпомощност-младенец пред лицето на трудностите на живота. Депресивните състояния, като правило, се характеризират с ниско самочувствие, скептицизъм, склонност да не се доверяват на никого, липса на инициатива, умора, намалена активност и др. Техниката ни позволява да разграничим шест състояния - нива на депресия: апатия, хипотимия, дисфория, объркване, безпокойство, страх.
Въпросник
Инструкции:От всяка група показания изберете и оградете варианта за отговор 0, 1, 2 или 3, който най-добре характеризира вашето състояние.

Обработка и интерпретация на резултатите.Определя се сумата от всички маркирани варианти за отговор (точки). В съответствие с тази сума се прави оценка тежестдепресия.
1–9 точки– депресията липсва или е много лека;
10–24 точки– депресията е минимална;
25–44 точки– лека депресия;
45–67 точки– умерена депресия;
68–87 точки– тежка депресия;
88 точки или повече– дълбока депресия.
Качествена характеристика на депресивните състояния
Апатия.Състояние на безразличие, безразличие, пълно безразличие към случващото се, другите, позицията, минал живот, перспективи за бъдещето. Това е постоянна или преходна пълна загуба както на висши, така и на социални чувства и вродени емоционални програми.
Хипотимия (ниско настроение).Афективна депресия под формата на тъга, меланхолия с преживяване на загуба, безнадеждност, разочарование, обреченост, отслабване на привързаността към живота.
Положителните емоции са повърхностни, бързо се изчерпват, а може и напълно да липсват.
Дисфория(„Не го понасям добре“, нося лошото, лошото). Мрачност, озлобление, враждебност, мрачно настроение със заядливост, мърморене, недоволство, враждебност към другите, изблици на раздразнение, гняв, ярост с агресия и разрушителни действия.
объркванеОстро чувство на неспособност, безпомощност, неразбиране на най-простите ситуации и промени в психическото състояние. Типични са хипервариабилността, нестабилността на вниманието, въпросителното изражение на лицето, позите и жестовете на озадачен и крайно несигурен човек.
Безпокойство.Неясно усещане за нарастваща опасност, неразбираемо за самия човек, предчувствие за катастрофа, напрегнато очакване на трагичен изход. Емоционалната енергия действа толкова силно, че възникват особени физически усещания: „всичко вътре е свито на топка, напрегнато, напрегнато като струна, на път да се скъса, да се спука...“
страх.Дифузно състояние, пренесено във всички обстоятелства и проектирано върху всичко в околната среда. Страхът може да бъде свързан и с определени ситуации, предмети, лица и се изразява в преживяване на опасност, непосредствена заплаха за живота, здравето, благополучието, престижа и др. Може да бъде придружен от особени физически усещания, показващи вътрешна концентрация на енергиите: „Стана ми отвътре“, откъснах се, „косата мърда“, усещам, че гърдите са схванати“ и т.н.

Методика "Диференциална диагноза на депресивни състояния"

В. Зунг, преработка на Т. Баклашова
Уводни бележки
Депресивните състояния възникват като постстресови или посттравматични реакции. Въпросникът може да се използва за диференциална диагноза на депресивни състояния за скринингова диагностика в масови проучвания и за целите на предварителна предлекарска диагностика. Пълният преглед отнема 20-30 минути.
Инструкции:Прочетете внимателно всяко от изреченията по-долу и зачеркнете съответното число вдясно в зависимост от това как се чувствате напоследък. Не премисляйте въпросите, защото няма верни или грешни отговори.
Скала на депресията
Пълно име………………………………………………………………………..
Дата на …………………………………………………………………………………………………………..
Варианти на отговор: 1 – „никога” или „от време на време”; 2 – „понякога”; 3 – „често“; 4 – „почти винаги“ или „постоянно“.

Обработка и интерпретация на резултатите.Нивото на депресия (LD) се изчислява по формулата: LD = S + Z, където S е сумата от зачеркнатите числа за „директни“ твърдения № 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 , 15, 19; Z – сборът от „обратните“ числа на зачертаните твърдения № 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Например за твърдение № 2 числото 1 е зачертано , поставяме 4 точки в сумата; За твърдение № 5 отговор 2 е задраскан, поставяме 3 точки в сбора; За твърдение № 6 отговор 3 се задрасква - добавяме 2 точки към сбора; За твърдение № 11 се задрасква отговор 4 - добавя се 1 точка към сбора и т.н.
В резултат на това получаваме UD, който варира от 20 до 80 точки. UD<50 баллов - без депресия.
50 <УД <59 баллов – лека депресия от ситуационен или невротичен произход.
60 <УД <69 баллов – субдепресивно състояние или маскирана депресия.
UD > 70 точки– депресия.

Скала за оценка на субективния комфорт

А. Леонова
Уводни бележки
Рускоезичната версия на скалата за оценка на субективния комфорт е разработена от А. Б. Леонова. Техниката е насочена към оценка на степента на субективен комфорт от функционалното състояние, изпитвано от човек в даден момент. Състои се от 10 биполярни скали, чиито полюси са обозначени с противоположни по значение прилагателни, описващи характерните черти на „добро” и „лошо” субективно състояние.
Инструкции:Прочетете всяка от двойките полярни твърдения, представени по-долу, и отбележете на скалата за оценка до каква степен вашите чувства в даден момент са по-близо до един или друг полюс на скалата. Липсата на изразено изместване към едно или друго преживяване по тази скала съответства на оценка „0“. Моля, не мислете твърде дълго за избора на отговор - обикновено първото усещане, което ви хрумне, се оказва най-точно.
Пълно име ………………………………………………………………………..
Дата……………………………Време на попълване……………………………………

Обработка и интерпретация на резултатите.При изчисляване на резултатите от теста скалата се трансформира от 7 на 1 точки. Най-положителната оценка на признака се дава със 7 точки, а най-негативната – с 1 точка. Резултат от 4 точки съответства на неутрална точка „0“.
Прави везни: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Реверс: 3, 6, 8, 10.
Индексът на субективния комфорт (SCI) се изчислява като общ резултат за всички скали. Тълкуване на резултатите:

Скала за диференциални емоции

К. Изард, адаптирана от А. Леонова
Инструкции:Ето списък с прилагателни, които характеризират различни нюанси на различни емоционални преживявания на човек. Отдясно на всяко прилагателно има поредица от числа - от 1 до 5 - съответстващи в нарастваща степен на тежест на това преживяване. Молим ви да оцените доколко всеки от изброените преживявания е приложим за вас в даден момент, като задраскате съответното число. Не мислете твърде дълго за избора на отговор: първото ви усещане обикновено е най-точно!
Вашите възможни оценки:
1 – „опитът напълно липсва”; 2 – „преживяването е изразено незначително”; 3 – „преживяването е изразено умерено”;
4 – „преживяването е силно изразено”; 5 – „преживяването е изразено в максимална степен“.

Обработка и интерпретация на резултатите.Индекс на положителните емоциихарактеризира степента на положително емоционално отношение на субекта към текущата ситуация. Изчислено: PEM = I, II, III (Лихва + Радост + Изненада).
Индекс на остри негативни емоцииотразява общото ниво на негативното емоционално отношение на субекта към текущата ситуация. Изчислено:
NEM = IV, V, VI, VII (скръб + гняв + отвращение + презрение).
Индекс на тревожни и депресивни емоцииотразява нивото на относително стабилни индивидуални преживявания на тревожно-депресивен комплекс от емоции, които медиират субективно отношение към текущата ситуация. Изчислено: TDEM = VIII, IX, X (Страх + Срам + Вина).
За интерпретиране на данни за обобщени индикатори на SDE се използват следните градации за всеки от посочените индекси:

Библиография

1. Иванченко Т.А., Иванченко М. А., Иванченко Т. П.Супер здраве и бизнес успех за всички. – Санкт Петербург, 1994.
2. Илин Е. П.Теория на функционалните системи и психофизиологичните състояния // Теория на функционалните системи във физиологията и психологията. – М., 1978.
3. Куликов Л.В.Стрес и устойчивост на стрес на индивида // Теоретични и приложни въпроси на психологията. Vol. 1. Част 1 / Изд. А. А. Крилова. – Санкт Петербург, 1995. С. 123–132.
4. Леонова А. Б.Основни подходи към изследването на професионалния стрес // Бюлетин на Московския държавен университет. Епизод 14. Психология. 2000. № 3. С. 4–21.
5. Леонова А. Б.Психодиагностика на функционалните състояния на човека. – М.: МГУ, 1984.
6. Леонова А. Б.Психологическа саморегулация и превенция на неблагоприятни функционални състояния // Психологическо списание. 1988. Т. 10. № 3. С. 43–52.
7. Леонова А. Б., Величковская С. Б.Диференциална диагноза на състояния на намалена работоспособност // Психология на психичните състояния / Изд. А. О. Прохорова. Vol. 6. – Казан, 2006.
8. Немчин Т. А.Състояние на нервно-психическо напрежение. – Л.: Ленинградски държавен университет, 1988.
9. Методи за субективна оценка на функционалните състояния на човека // Семинар по инженерна психология и ергономия / Изд. Ю. К. Стрелкова. – М.: Академия, 2003. С. 139–140, 146–148.
10. Практическа психодиагностика. Методика и тестове: Учебник / Изд. Д. Я. Райгородски. – Самара, 1998.
11. Прохоров А. О.Методи за диагностика и измерване на психичните състояния на индивида. – М.: PER-SE, 2004. С. 44, 64–64.
12. Прохоров А. О.Психология на неравновесните състояния. – М., 1998.
13. ЛемирЛ., Тесие Р., Филион Л.Измерване на психологическия стрес (PSM): преход. Ochієєс, PQ: Universite Laval, 1991.

Тема 3
Организационна диагностика на стреса. Оценка на стресовите фактори в професионалната дейност

3.1. Теоретично въведение

Под организационна диагностикастрес се отнася до идентифицирането и оценката на факторите на стрес на работното място. Организационната диагностика на стреса е необходим компонент на управлението на стреса, разбирано като цялостно управление на стресовия потенциал на работното пространство и реакцията на стрес на служителите.
В чуждестранната и местната научна литература се използват две концепции за стрес на работното място - организационен и професионален стрес.Понятията „професионален” и „организационен стрес” се припокриват, но не съвпадат напълно. В чуждестранната литература като правило се използва понятието „стрес на работното място“ или „трудов стрес“, без да се разграничават стресори, свързани с организационни проблеми, и стресори, свързани със спецификата на професионалната дейност. Според А. Б. Леонова системата за оценка на професионалния стрес е по-сложна от оценката на стреса на работното място. Едно по-сложно явление от гледна точка на причинно-следствената връзка включва професионален стрес,което възниква в отговор на трудностите и специалните изисквания на професията. Професионалният стрес се определя и от личните амбиции, субективния образ на професионалното развитие и самореализацията на индивида.
Организационен стрес- психически стрес, свързан с преодоляване на несъвършенството на организационните условия на труд, с високи натоварвания при изпълнение на професионални задължения на работното място в конкретна организационна структура (в организация или в нейно подразделение, фирма, компания, корпорация), както и с търсенето за нови извънредни решения при сила – важни обстоятелства.

ВЪПРОСНИК ЗА НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКО НАПРЕЖЕНИЕ (НПС)

1. Наличие на физически дискомфорт:

а) пълна липса на неприятни физически усещания;

б) има леки неудобства, които не пречат на работата;

в) наличието на голям брой неприятни физически усещания, които сериозно пречат на работата.

2. Наличие на болка:

а) пълна липса на болка;

б) болката се появява периодично, но бързо изчезва и не пречи на работата;

в) има постоянни усещания за болка, които значително пречат на работата.

3. Температурни усещания:

а) липса на промени в усещането за телесна температура;

б) усещане за топлина, повишена телесна температура;

в) усещане за студ в тялото, крайниците, усещане за "тръпки".

4. Състояние на мускулния тонус:

а) нормален мускулен тонус;

б) умерено повишаване на мускулния тонус, усещане за известно мускулно напрежение;

в) значително мускулно напрежение, потрепване на отделни мускули на лицето, шията, ръцете (тикове, тремор);

5. Координация на движенията:

а) нормална координация на движенията;

б) повишаване на точността, лекотата, координацията на движенията по време на писане и друга работа;

в) намалена точност на движенията, нарушена координация, влошаване на почерка, трудности при извършване на малки движения, изискващи висока точност.

6. Състояние на двигателната активност като цяло:

а) нормална физическа активност;

б) повишена двигателна активност, повишена скорост и енергия на движенията;

в) рязко увеличаване на двигателната активност, невъзможност за седене на едно място, нервност, желание за ходене, промяна на позицията на тялото.

7. Усещания от сърдечно-съдовата система:

а) липса на неприятни усещания от сърцето;

б) усещания за повишена сърдечна дейност, които не пречат на работата;

в) наличие на неприятни усещания от страна на сърцето - повишен пулс, усещане за компресия в областта на сърцето, изтръпване, болка в сърцето.

8. Прояви от стомашно-чревния тракт:

а) липса на неприятни усещания в стомаха;

б) изолирани, бързо преминаващи и непречещи на работата усещания в корема - всмукване в епигастричния регион, чувство на лек глад, периодично "къркорене";

в) силен дискомфорт в корема - болка, загуба на апетит, гадене, чувство на жажда.

9. Прояви от страна на дихателните органи:

а) липса на каквито и да било усещания;

б) увеличаване на дълбочината и честотата на дишането, без да се намесва в работата;

в) значителни промени в дишането - задух, усещане за недостатъчно вдъхновение, „бучка в гърлото“.

10. Прояви от страна на отделителната система:

а) липса на промени;

б) умерено активиране на седативната функция - по-често желание за използване на тоалетна, като същевременно се запазва напълно способността за въздържане (толериране);

в) рязко увеличаване на желанието за използване на тоалетна, трудност или дори невъзможност за издържане.

11. Състояние на изпотяване:

а) нормално изпотяване без промени;

б) умерено повишено изпотяване;

в) появата на обилна "студена" пот.

12. Състояние на устната лигавица:

б) умерено повишено слюноотделяне;

в) усещане за сухота в устата.

13. Оцветяване на кожата:

а) нормално оцветяване на кожата на лицето, шията, ръцете;

б) зачервяване на кожата на лицето, шията, ръцете;

в) бледност на кожата на лицето, шията, поява на "мраморен" (петнист) нюанс върху кожата на ръцете.

14. Възприемчивост, чувствителност към външни стимули:

а) липса на промени, нормална чувствителност;

б) умерено повишаване на чувствителността към външни стимули, което не пречи на работата;

в) рязко повишаване на чувствителността, разсеяност, фиксиране върху външни стимули.

15. Чувство на самоувереност и самоувереност:

а) обичайното чувство на увереност в собствените сили и способности;

б) повишено чувство на самочувствие, вяра в успеха;

в) чувство на съмнение в себе си, очакване на провал, провал.

16. Настроение: \

а) нормално настроение; ]

б) приповдигнато, повишено настроение, чувство на въодушевление \ ема, приятно удовлетворение от работа или друга дейност \ ност;

в) понижено настроение, депресия. ,

17. Характеристики на съня: \

а) нормален, обикновен сън; ?

б) добър, здрав и освежаващ сън предната нощ;

в) неспокоен сън, с чести събуждания и сънища, за няколко предишни нощи, включително предния ден. $

18. Характеристики на емоционалното състояние като цяло: "»

а) липса на промени в сферата на емоциите и чувствата; \

б) чувство на загриженост, отговорност за това, което се прави \ работа, „възбуда“, активно желание за действие; [

в) чувство на страх, паника, отчаяние.

19. Устойчивост на шум:

а) нормално състояние без промени;

б) повишаване на устойчивостта на шум при работа, способността за работа в условия на шум и други смущения;

в) значително намаляване на шумоустойчивостта, невъзможност за работа с разсейващи стимули.

20. Характеристики на речта:

а) обикновена реч;

б) повишаване на речевата активност, увеличаване на силата на гласа, ускоряване на речта без влошаване на нейното качество (логичност, грамотност и др.);

в) говорни нарушения - поява на дълги паузи, колебания, увеличаване на броя на ненужните думи, заекване, твърде тих глас.

21. Обща оценка на психическото състояние:

а) нормално състояние;

б) състояние на спокойствие, повишена готовност за работа, мобилизация, висок психичен тонус;

в) чувство на умора, липса на концентрация, разсеяност, апатия, намален умствен тонус.

22. Характеристики на паметта:

а) обикновена памет;

б) подобрена памет - можете лесно да запомните това, от което се нуждаете;

в) нарушение на паметта.

23. Характеристики на вниманието:

а) нормално внимание без никакви промени;

НИСКО НАСТРОЕНИЕ - СКАЛА ЗА СУБДЕПРЕСИЯ (LSMS)

Варианти на отговор: 1 - не, неправилно; 2 - може би така; 3 - вярно; 4 е абсолютно вярно.

341

1. Чувствам се депресиран и тъжен

2. Чувствам се най-добре сутрин.

3. Сълзите са ми близки

4. Имам лош нощен сън

5. Апетитът ми не е по-лош от обикновено

КАТЕГОРИИ

Прожекция

Ултразвук на крайници

Видове ултразвук

Коремна ехография

Ултразвук на гръдния кош

ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

	Сметка 69.03 1. Отчитане на разплащанията по застрахователни премии. Нормативна уредба и аналитичен анализ
	Форми за финансова отчетност
	640 баланс. Кредитор с две лица. Изтегляне на формуляри за финансови отчети
	Лавашки пликове с месо
	Пригответе картофена салата