Как можеш да се забавляваш без съпруга си? Как да се насладите на бърз секс

Как да се научим да изпитваме удоволствие в леглото, а не да се преструваме?

Защо имате нужда от оргазъм?

Сексолозите са убедени, че оргазъмът е невъзможен без култивиране на приятни усещания по време на полов акт.

Процесът на постигане на оргазъм от жената е процес на събуждане на нейната чувственост, получаване и натрупване на приятни сексуални усещания при дразнене на ерогенните зони, увеличаване и засилване на сексуалната възбуда. Приятните усещания се обобщават и дават „сексуална експлозия“ под формата на оргазъм. Така че има само един начин да се научите винаги да получавате сексуално удовлетворение - слушайте тялото си.

Премахнете бариерите

Почти всеки има предубедено отношение, възпитано в детството от родителите, включително сексуални забрани. Спомнете си (за предпочитане с партньора си) какви табута са поставили в главата ви, например „да правиш секс в кола е неморално“ или „тя е покварена жена, че прави това“. След като откриете личните си бариери, е много по-лесно да ги премахнете. Джина Огдън, доктор по психология, автор на книгата „Връщане на желанието“, съветва да направите списък с подобни фрази с мъж и след това да го прегледате с молив, безмилостно да зачеркнете онези елементи, които не отговарят на вашата лична позиция въпроси за това какво е приемливо в секса. Може би, след като опитате нещо, което е зачеркнато, ще разберете, че точно това ви е липсвало в леглото.

Станете изследовател

Направете си един на друг масаж на краката – ще се изненадате колко е еротичен. На стъпалото има много акупунктурни точки, които отговарят за различни органи и като ги разтягате една по една, вие ще поставите цялото тяло нащрек. След това можете да преминете към други части на тялото.

Спортувайте заедно

Лекарят Даниел Монти е сигурен, че съвместната физическа активност помага за поддържане на либидото: можете да играете тенис, да правите йога, да плувате или да бягате. Дори само една дълга разходка ще ви сближи, докато работите заедно, за да подобрите телата си, така че да доставят радост на вас и партньора ви. Само не прекалявайте!

Поддържайте половите си мускули в тонус

По време на оргазъм работят мускулите на таза, кръста, бедрата и коремните органи. За по-пълноценно удоволствие тези мускули трябва да се тренират, съобщава Woman.delfi.ua.

Германският гинеколог Арнолд Кегел разработи специален гимнастика за половите мускули:

А.Стегнете и отпуснете мускулите на перинеума. Започнете с 10 контракции, като постепенно увеличавате броя им до 50. Можете да изпълнявате това упражнение навсякъде и напълно незабелязано от другите, например докато шофирате кола, на бюрото си, в метрото.

б.Свивайте същите мускули бързо и отпускайте бавно, като правите до 10 спирания на отпускане.

IN.Стиснете ги бързо и ги отпуснете също толкова бързо.

Ж.Свийте тези мускули много бавно, усещайки колко дълбоко е напрежението във влагалището, и бързо ги отпуснете.

Най-простите упражнения с фитбол:

А.Докато седите на фитбол, правете кръгови движения с таза в различни равнини.

б.Седейки на фитбол, последователно повдигайте първо едното, а след това другото бедро.

IN.Отпускане на коленете. Легнете по гръб, огънете краката си и поставете краката си на пода. Изпънете ръцете си встрани. Бавно спуснете коленете си надясно, докато докоснат пода. В същото време завъртете главата си в обратна посока. Повторете няколко пъти във всяка посока.

Направете почивка от секса

Този съвет може да изглежда парадоксален, но наистина работи. Понякога очаквате твърде много от секса и това ви кара да не можете да се отпуснете. А без релаксация няма вълнение. Опитайте се просто да прекарате една романтична вечер заедно, като изясните на партньора си, че тя не трябва да завършва с креватни удоволствия. Това ще върне елемента на спонтанност във връзката, което винаги има положителен ефект върху либидото (както неговото, така и вашето).

Както се съобщава,. Но има жени, които са толкова срамежливи, че се страхуват дори да помислят за еротичните си фантазии. Трябва да отхвърлите всички съмнения и да започнете да експериментирате, тъй като концентрацията на страст в такива случаи е необичайно висока. И няма толкова голямо значение къде точно ще се случи това: в банята, в кухнята или дори в офиса - въображението няма граници.

Пасивността в секса, за голямо съжаление на автора на Кама Сутра, е често срещано явление за двойки, които са заедно от няколко години. Това е разбираемо: тъй като вече няма нужда да се извивате като змия и да доказвате, че сте най-добрият любовник в района, отново и отново изпълнявате печеливши номера, които някога са радвали мъжа, и спокойно си лягате.

Човек обаче, като всеки жив човек, не обича монотонността. И ако не само не опитате, но и вяло подкрепите инициативата му, има голяма вероятност съвместната ви игра рано или късно да завърши с тъжно равенство.

Какво да направите: Сигурни ли сте, че определено сте избрали „оптималната програма“ и за двама ви? Или просто не ви е интересно да опитате нещо подобно с този човек? Никога не се страхувайте да признаете пред себе си, че връзките и по-специално сексът вече не ви носят радост. За щастие, това не е причина да ви погребе като двойка, а намек - време е да съживите чувствата си, преди да са остарели напълно.

Спомняте ли си преди колко време станахте скучен любовник? Може би това беше доста драстична промяна по обективна причина? Скарали сте се и след помирението сте останали с остатък от негодувание. Вие, без да го осъзнавате, все още сте ядосани на вашия човек и не можете да се отпуснете до него.

Задържането на оплаквания в себе си, особено древни и отдавна изгнили, не е най-доброто решение. И въпреки че мъжете най-малко от всичко обичат разборките и играта на домашен психотерапевт, опитайте се възможно най-деликатно, без да кършите ръце или да приемате сериозен тон, да му кажете, че просто не можете да забравите неговата гнусна шега. „Знаеш ли, все още помня как ми крещеше на парти“, такова признание може да се превърне в откровение и намек за един джентълмен, защото той е забравил да мисли за този ден.

Но по-често причината е обикновена умора. Съгласете се да прекарате една вечер без телевизия, социални мрежи и дълги разговори за безмозъчни колеги– и шансовете да го завършите в спалнята ще се увеличат многократно. Една добра стара романтична вечеря (за предпочитане не с морска паста, а с нещо по-пикантно) също няма да навреди. (Какво да сготвя за романтична вечеря.)

В същото време ще има време да разкажете на избраника си за красивото бельо, което носите, или за щурите секс играчки, които сте видели в интернет. Но бъдете готови за факта, че мъжът ще предложи да опитате всичко наведнъж, така че ако според вас играчките наистина са твърде много, по-добре е да не ги споменавате през нощта.

Това е по твоя вина

Толкова силно искахте да го впечатлите в началото на вашия романс, че дадохте всичко. Човекът, разбира се, беше впечатлен и оттогава дори не иска да чуе страхливото ви: „Нека просто да си легнем“.

Способността да говорите открито за желанията си в леглото струва много, но навикът да се интересувате от желанията на партньора си е още по-ценен. Гаджето ти дори не се опитва да направи това и постоянно свършва преди теб? Ще оттеглим всички обвинения срещу вас с изключение на едно: изглежда, че сте се забъркали с грешния човек. Но ами ако просто не му дадеш шанс да те ухажва?буквално да изскача от панталоните ти за негово удоволствие? Не спорим, че е много приятно да доставяш радост на любимия човек, но да получаваш собствен оргазъм е не по-малко страхотно. Струва си да опитате.

Какво да направите: Постоянното ухажване на гаджето ви, показване на нови сексуални техники, е малко нелепо. Най-малкото изглежда, че не сте сигурни в желанията си или в себе си. Постоянно ли се нуждаете от потвърждение, че сте добър любовник? Страхувате ли се, че няма да можете да задържите мъж, без да покажете страстта си? Повярвайте ми, най-доброто нещо във вашия секс за него ще бъде моментът, в който се почувства като герой, защото е ласкателно за един мъж да бъде до някой, който е възхитен от неговите сексуални възможности. Вече сте надхвърлили квотата си отдавна, така че легнете и се отпуснете.

Сравнението с бившия е виновно

Какво да направите: Първо, отделете време и спрете да се втурвате към хората в търсене на идеала. Останете сами и помислете защо бившият ви е толкова здраво заседнал в главата ви.. Да кажем, че той е първият ви. Ами ако изчакате месец или два и първият ви беше кафявооката Миша от спортния клуб? Ако се замислите, той не е толкова лош, а дори е по-добър в набиранията.

Ситуацията е по-сериозна, ако бившият ви е бил първият човек, когото сте обичали истински. Това чувство не изчезва безследно, а понякога изобщо не изчезва. Но все пак се опитайте да изгладнеете предишната си страст, като премахнете от ежедневието си всичко, което ви намеква за миналото. И запомняща се опаковка от бонбони, и пръстен със сапфир подарен за именния ден - бъдете добри да не пестите нищо.

И още по-често се съгласявайте на предложения и се включвайте в нови приключения, за да убиете застоялия послевкус от бившия си мъж. Но не се хвърляйте в басейна на секса, който не носи удоволствие, но лекува нервите вии да лекува разбито сърце. Психолог, приятели, медитация – всеки има какво да избира.

Отношението към секса е виновно

Всички наоколо, дори любимото ви списание, говорят само за секс: приятен, забавен и здравословен. Но, за съжаление, не можете да споделите общото възхищение, защото за вас сексът е по-скоро нещо изморително, неудобно и пораждащо чувство за вина.

Какво да направите: Трудно е да вземете и незабавно да забравите онези ханжески инструкции, които са били излъчени от класни ръководители или авторитарни родители в детството. Всички тези на пръв поглед абсурдни нагласи за „разврат“ и „добри момичета“ все още се усещат в зряла възраст. Но разбирате ли, че думите на майка ви са били просто неумел опит да ви предпази от грешки? Малко вероятно е някой с здрав разум да ви препоръча „да стоите далеч от похотливите мъже“.

Всички ще бъдат щастливи само ако уредите личния си живот. Но това не означава да се свържете с прилично изглеждащ човек и бързо да посетите службата по вписванията, така че всичко да е „както хората“. Не се притеснявайте да „сортирате“ дори от малък брой ухажори в търсене на някой, с когото ще бъде приятно да лекувате страха си от секса.

Напрежението е виновно

Не мислиш за бившия си, не мислиш за лоши неща, не мислиш за травми от детството, но все пак мислиш постоянно! Гърдите ви са увиснали, коремът ви е подут, достатъчно ритмично ли се движите и колко нелепо изглеждате по време на орален секс? Ти си параноик, приятелю.

Какво да правите: Запомнете тези пози, действия и докосвания, които са ви най-приятни, и се концентрирайте върху тях - така ще се отпуснете по-лесно. И също така попитайте мъжа в кои моменти ви харесва най-много. Бъдете готови той да посочи най-малко любимата ви позиция. Това е страхотен повод да работим върху техниката заедно и... да свикнем още по-здраво един с друг. Въпреки че можете да работите върху себе си извън спалнята. Йога, пилатес, спа - всичко това ви учи да се отпуснете и да освободите главата си от мисли, когато е необходимо.

Консултира се Юрий Левченко, сексолог, кандидат на психологическите науки:

Без значение какъв тип оргазъм може да изпита една жена – клиторален или вагинален, ето какво трябва да направите, за да го получите или да го направите по-интензивен.

12 тайни за по-добър оргазъм

1. Говорете директно за желанията си.Освободете мъжа си от необходимостта да гадае какво ви доставя най-голямо удоволствие. За да разбере вашият любим човек, че имате нужда от оргазъм и че той трябва да улесни това, вие трябва сами да поемете инициативата. Водач, покажи какво ти харесва най-много. Не разбира намеци - обяснете с думи.

2. Запомнете усещанията.Почти всяка жена е запозната с усещанията, които възникват по време на оргазъм по време на секс. Тя може да изпита подобни неща по време на ласки, еротични или сексуални фантазии, мастурбация, докато се мие, докато язди кон или кара колело и т.н. Първо си спомнете как сте стигнали до тях и след това се опитайте да го повторите с партньора си.

3. Не мислете за обяд и ремонт.Докато правите любов, опитайте се да откъснете мислите си от проблемите си. Ако главата ви е заета с мисли какво да сготвите на децата за обяд утре, как бързо да направите ремонт, дали събудено дете ще влезе в спалнята сега, ще бъде много по-трудно да постигнете кулминация. И ако това също е съчетано с преумора, проблеми в отношенията с някой близък до вас, тогава ще трябва да се сбогувате с оргазма. На първо място, трябва да се подготвите психологически за удоволствието.

4. Не се опитвайте да постигнете оргазъм чрез сила на волята.Няма да го постигнете с напрягане на мускули и свиване на вежди. Успокойте се и се отпуснете колкото е възможно повече. Присъединете се към вашия мъж и забравете за оргазма, нека любовта е спонтанна и радостна, а не надпревара за медали.

5. Забравете за бързия секс.Ако мъжът е в състояние да „изстреля“ и да получи емоционално и физическо освобождаване за няколко минути, жената се нуждае от време, за да изпита оргазъм. Позволете на любимия човек да разбере колко важна е дългосрочната любовна игра с целия арсенал от еротични ласки. Само чрез достигане на желаната степен на възбуда жената може да получи сексуално удовлетворение. Това е особено важно, ако мъжът редовно приключва половия акт по-бързо от правилата на добрите нрави.

6. Посетете ендокринолог.Ако сте имали силно сексуално желание в миналото, но желанието да правите любов е изчезнало, въпреки факта, че заобикалящите условия не са се променили (все още обичате съпруга си, не изпитвате прекомерен стрес, не приемате контрацептиви), това препоръчително е да се прегледате от ендокринолог, за да проверите хормоналните си нива.

7. Нека вашият човек знае, че е най-добрият.Когато види, че се чувствате добре от ласките му, той ще се нарани, за да ви достави удоволствие. Всичко, което трябва да направите, е да го ръководите умело. За да получи пълно сексуално удовлетворение, мъжът трябва да почувства, че е доставил удоволствие на своята любима. Казват, такъв шампион е той!

8. Не симулирайте оргазъм.Това е опасен път: човек ще реши, че всичко е наред и не са необходими допълнителни усилия.

9. Научете се да чувствате вашия мъж.Гледай го. Ако смятате, че моментът е подходящ да „упорствате“ с желанията си, действайте. Когато сексуалният импулс идва от жена, вероятността за взаимно удоволствие е много по-голяма, отколкото когато идва от мъж. Ако видите, че е уморен, опитайте се да разберете, не изисквайте невъзможното. Разбира се, той може да събере волята си и да се опита да не падне с лицето надолу в пръстта. Но с теб той иска да бъде това, което е в действителност. В крайна сметка, ти го обичаш просто така?

10. Прочетете какво е оргазъм като цяло.Учените преброяват около 17 вида женски оргазъм - от клиторален до маточен и анален. Разберете теоретичната основа, за да разберете какво правите по-добре.

11. Тренирайте сам.След като прочетете за различните видове оргазъм, опитайте да практикувате сами. Отпуснете се, включете филм за възрастни, фантазирайте. Като се научите да правите това сами, ще можете по-точно да разберете какво очаквате от правенето на любов с мъж.

12. Разберете защо изобщо имате нужда от секс.Целта на секса е да донесе радост в живота ви, да дадете енергия един на друг. Чувството на удовлетворение до голяма степен зависи от духовния контакт, общите интереси, способността за споделяне на интимни преживявания и усещането, че мъжът и жената са желани един от друг. Вярно е, че мъжете в по-голямата си част са в състояние да получат оргазъм дори с жена, която не харесват. С нежния пол всичко е различно. Една жена трябва да се чувства в мъжа, ако не герой, то във всеки случай човек, когото уважава и получава реципрочно внимание към себе си. С други думи, само мъж, който кара сърцето ви да бие по-бързо, може да ви доведе до най-важния момент на блаженство.

Всяка жена мечтае да бъде щастлива. Въпреки това, след като срещнат своята сродна душа, мнозина започват да изпитват някои трудности в леглото. От една страна, проблемът може да е човек, който по време на интимност мисли изключително за себе си. Но какво да правим, ако историята се повтаря постоянно и заветното удовлетворение не може да бъде получено? Диагнозата наистина ли е фригидност? Разбира се, че не. Просто трябва да разбереш от секса. Най-често този проблем се крие в психологията на жената. Затова нека разгледаме съвети, които ще ви помогнат да почувствате всички радости от сексуалния си живот.

Борба с комплекси

Една жена се наслаждава на секса само когато умът й е свободен. Ако тя постоянно се тревожи за това как изглежда по време на полов акт, тогава ще бъде много трудно да получите оргазъм. Важно е да разберете, че по време на интимност мъжът никога няма да помисли за възможни гънки по корема си или да мисли, че краката или бедрата на партньора му са твърде дебели. Мозъкът на представител на силната половина на човечеството се изключва в този момент и само един орган започва да работи. Следователно, няма абсолютно никаква нужда да се притеснявате за подобни неща.

Например, ако купите на дете блокче шоколад, то няма да брои колко ядки съдържа или да изучава формата му, защото основното е вкусът. Същото е и в секса. Трябва да разберете и приемете това, само тогава ще бъде много по-лесно да се наслаждавате на секса.

Стереотипи

21-ви век даде на човечеството не само много съвременни технологии, но и такива иновации като порно филми. Актьорите в такива късометражни филми обикновено се държат по възможно най-неестествения начин. В живота всичко е различно, но много млади хора, израснали с такива филми, очакват безпрецедентна феерия и олимпийска гъвкавост от партньора си. Трябва да разберете, че общоприетите стереотипи са просто паралелен свят. Затова не трябва да се опитвате да обръщате много внимание на актьорската си игра, по-добре е да забравите за всичко и напълно да се потопите в самия процес.

Отървете се от страха от неудобство

Абсурдно е, но много жени смятат оргазма за нещо неприлично. Сякаш забавлението е нещо срамно. Трябва да разберете, че сексът трябва да носи удоволствие и на двамата партньори. И това е абсолютно естествен процес. Навсякъде в природата се случва същото. Оргазмът не трябва да е нещо срамно за една жена, а нещо, с което тя може да се гордее.

Как да се насладите на интимността с мъж? Станете по-спокойни. Освен това, с изцедена жена, мъжът просто се отегчава. Така че защо тогава да се сдържате, ако и двамата искат едно и също нещо? Абсурдно, нали?

Опознайте тялото си

Това е друг често срещан проблем. Много жени дори не могат да кажат думата „мастурбация“, без да се изчервят. Но това е вашето собствено тяло, какво може да е неприлично да го знаете? Най-вероятно за мнозина ще бъде откровение, че за почти всеки мъж няма нищо по-вълнуващо от една жена, която се гали. Освен това, без да познава ерогенните си зони, представител на нежния пол никога няма да може да изпита оргазъм.

За да започне да изпитва удоволствие по време на секс, жената трябва първо да научи за тялото си. За да направите това, трябва да включите приятна музика, да намалите осветлението и да пуснете подходящ филм, който да стимулира вашите желания. Можете също да закупите няколко „играчки“. За да направите това, не е нужно да ходите в секс магазин, всичко, от което се нуждаете, може да бъде поръчано онлайн.

На първо място, трябва да разберете какъв тип оргазъм изпитва жената. За да направите това, можете да опитате да стимулирате клитора с ръце или вибратор. Ако не се наблюдава ефект, тогава представителят на по-слабата половина на човечеството получава удоволствие изключително чрез проникване.

След това можете да свържете мъж към процеса. Той трябва да разбере в каква посока трябва да се движи и какви манипулации доставят най-голямо удоволствие на партньора му.

Не се страхувайте да говорите за секс

Говорейки за това как да се насладите на интимността с мъж, почти всички секс терапевти единодушно казват, че преди всичко трябва да обсъдите всичко с партньора си. Ако е невъзможно да получите оргазъм по време на интимност, това не означава, че момичето е фригидно. Тялото й просто не реагира на това, което партньорът й прави. Затова е много важно да се обсъди какви точно движения или ласки харесва даден човек.

Няма нужда да се притеснявате ясно да покажете на мъжа си как точно трябва да действа. Най-вероятно такъв демонстрационен урок ще го развълнува и той ще се опита да повтори целия материал, който е научил на практика.

Въпреки това си струва да бъдете игриви по този въпрос. Мъжете реагират много болезнено на критиката, така че информацията не трябва да се представя под формата на агресивни твърдения. Например, можете да предложите на партньора си да „опита нещо ново“. Във всеки случай да излъжеш мъжа си и да симулираш оргазъм е много по-лошо от това да признаеш всичко искрено.

Погледнете на интимността по друг начин

Трябва да разберете, че за мъжа сексът е просто акт на полов акт, по време на който той цели да получи максимално удоволствие. По време на цялото действие той не мисли за нищо, напълно се потапя и се наслаждава на процеса. Ето защо представителите на по-силната половина почти никога нямат пропуски.

Ето защо, когато разберете как да се насладите на интимността с мъж, просто трябва да се поставите на негово място и да се опитате да действате по същия начин. Трябва да започнете да мислите и да обмисляте самия процес и вместо да превъртате милиони мисли в главата си.

Разбира се, сексът е действие, което ви позволява да почувствате партньора си на ново ниво, да проникнете в него и т.н. Но ако мислите за всичко това, докато правите любов, тогава оргазмът ще избледнее на заден план. Много е романтично, но безуспешно.

За да постигнете оргазъм, трябва да се съсредоточите върху относително низки желания и да мислите изключително за сексуална възбуда.

Ето защо, когато мислите как да се насладите на интимността с мъж, трябва да се опитате да се поставите на негово място и да се научите да се отнасяте към процеса по подобен начин.

Неопитност

Тук, както се казва, всичко е въпрос на техника. Разбира се, без подходящ опит е трудно за една жена да получи удоволствие. Това се случва особено често след първия полов акт. Правенето на секс изглежда като нещо ново и неразбираемо. Въпреки това, дори в зряла възраст, много жени показват изненадваща липса на образование по този въпрос. Затова се препоръчва да прочетете съответната литература или да се консултирате със специалист. Днес има огромен брой обучения от секс терапевти, където можете да научите много нови неща за себе си.

Разбира се, липсата на опит не означава, че трябва да започнете да се раздавате на всеки, когото срещнете, за да „спечелите часовете си за квалификация“. Достатъчно е просто да проявите интерес към информацията и да проучите какви сексуални позиции съществуват за удоволствие на момичето и много повече.

Накрая

Днес темата за секса е доста отворена, но мнозина все още се притесняват да говорят за това. Не трябва да смятате процеса на правене на любов за нещо неприлично. Трябва да се стремите да опознаете тялото си и ерогенните зони на партньора си.

Вече почти няма затворени теми. Можем и трябва да говорим за секс. Така че ще започнем разговор за това как една жена може да се научи да се наслаждава на секса и какво да прави, ако оргазъмът не винаги настъпва.

Липсата на женски оргазъм не е диагноза

Ако мъжът не получи сексуално удовлетворение, той ще трябва да потърси медицинска помощ. Но ако една жена понякога не може да достигне оргазъм, тогава не трябва да се лекувате като болни.

Липсата на женски оргазъм сама по себе си не е безусловна диагноза и ако жената не се наслаждава на секса, най-добрият помощник в този проблем може да бъде самата тя.

Всичко в света е програмирано и планирано от природата.

В крайна сметка, ако скърбите за себе си, мълчите и чакате милост от естествената среда, тогава може никога да не познаете оргазма.

Защо една жена не постига оргазъм?

Искате ли да знаете защо някои жени нямат оргазъм и защо една жена може да не се наслаждава на секса? Отговорите на тези въпроси са изненадващо прости.

Трябва да искате оргазъм!

В търсене на удобен изход от ситуацията е важно да се разбере, че появата на оргазъм зависи преди всичко от самата жена, от нейното желание да получи пълно удовлетворение от интимния контакт. Колкото и просто да звучи, трябва да искате да имате оргазъм.

Да, няма нищо ужасно в липсата на оргазъм, жената просто се наслаждава на еротични ласки и страстни докосвания, изпитвате удоволствие дори без оргазъм. Но помислете сами, ще бъдете ли доволни от живота, ако ядете само блудкави ястия, ако не познавате цялата дълбочина на върха на удоволствието. Защо женският оргазъм трябва да ви подмине?

Никой няма да ви принуди да имате оргазъм, но ако той съществува, тогава трябва да опитате да вкусите желаната радост. Само вашето желание ще ви помогне да започнете разговор с любим човек, да ви помогне да се отпуснете и да се разсеете.

Женски страх в леглото

Друга причина за липсата на оргазъм при жените е страхът. Страхът оковава мускулите и мислите и пречи на освобождението. Ако се страхувате, че напразно мечтаете да постигнете желания край, че тялото ви не е способно на крайни вълни, тогава вашите панически мисли ще доведат до това, от което се страхувате.

Опитайте първо и тогава ще съжалявате. Без да опитате пулпата на плода, няма да разберете вкуса му.

Оставете зад гърба си женския страх, той изобщо не е необходим в креватните и любовните сцени.

Как една жена да се научи да изпитва удоволствие от секса?

Нека обсъдим основните моменти за това как една жена може да се наслаждава на секса и как да се научи да изпитва оргазъм, докато го прави.

Ерогенни зони и женски оргазъм

Във въпроса как да се научите да получавате оргазъм за жена, първото нещо, което трябва да запомните е, че ерогенните зони и оргазъмът на жената са тясно свързани помежду си.

Запознайте се и разкрийте всички точки, отговорни за вашето либидо.

След като опознаете ерогенните си зони, можете да кажете на любовника си за тях и той няма да трябва само да гадае, а ще действа както искате.

Откриването на вашите ерогенни зони е просто - слушайте себе си, когато вашият партньор ви гали, помнете какво предизвиква сексуална възбуда у вас.

Не бързай. Всичко се постига с времето. Не очаквайте незабавни резултати. Колкото повече очаквате, толкова по-малко получавате. Просто се отдайте на радостите на любовта, тогава вие сами ще се изненадате, че сте дочакали очарователния връх.

Изучаването на себе си като любим човек ви позволява да разберете не само вашите желания, но и да се научите да разбирате противоположния пол.

Кажете на мъжа си за вашите сексуални желания

Не е достатъчно да знаете всичките си еротични кътчета, трябва също да кажете на мъжа си за тях. Да, не всеки знае как да говори открито за интимни теми, но ако просто мълчите и търпите, тогава той никога няма да може да изпълни вашите желания.

Не се страхувайте да кажете на мъжа си за вашите сексуални желания. Иначе как ще разбере какво те кара да трепериш от удоволствие по време на секс и какво ти причинява болка или просто нищо?

Вашата цел е да вкарате необходимата информация за вашите сексуални предпочитания в главата на мъжа, когото обичате, след което всичко, което трябва да направите, е напълно да се отпуснете и да не мислите какво да ядете за закуска или как да стигнете навреме на работа.

Трябва да открием своята женственост, а не да очакваме мъжът да прави всичко. Жените и мъжете обменят енергията си, за да се изпълнят взаимно със сила.

Женските грешки в секса

Грешките на някои жени в секса им пречат да получат оргазъм, а понякога отричат ​​цялото удоволствие от секса.

Понякога напуснете любимото си легло и преместете сексуалните си игри на по-екзотични места, за да добавите жизненост към сексуалната си връзка и да увеличите удоволствието от секса.

Не е нужно да правите секс в асансьор или кола, можете просто да се преместите в банята или кухнята. Така ще разнообразите интимния си живот и ще добавите пикантност към секси ястието си.

Отървете се от своите женски грешки и заблуди. За да се насладите на секса, не мислете как изглеждате сега в леглото. Той няма време да гледа твоите бръчки или тлъстини. Ако той общува с вас, това означава, че сте неговият съзнателен избор, това означава, че той ви харесва и той ви обича всички, а не на парчета.

В моменти на страст мъжът се фиксира върху половия акт и своите мъжки способности, вместо да наблюдава размера на бедрата или гърдите ви.

Женствените и чувствени дами цъфтят като пъпки на слънце. А тези дами, които са убедени, че спътниците им са длъжни, често остават недоволни и недолюбвани.

Любовта и женският оргазъм

Така е уредено от природата, че любовта и женският оргазъм имат силна връзка.

Каквито и съвети да предлагате да следвате или да вземете под внимание, но ако вашият секс е далеч от любов или поне привързаност и топли чувства, тогава често може да се случи интимната близост да завърши без женски оргазъм.

С любов в една връзка е по-лесно да говорите на всяка тема, по-лесно е да се отпуснете и да се откъснете от ежедневните грижи.

Ако човек изпитва истинска любов, тогава той сам ще се опита да направи всичко, за да направи другата си половина щастлива в секса.

Целият ни живот е непрекъснато учение. Можете да научите всичко, дори да се наслаждавате на секса. Може би не се чудите какво да правите, ако не винаги имате оргазъм. Може да се чувствате добре без оргазъм, но тъй като на една жена е дадена такава радост, определено трябва да опитате такъв интимен десерт и да се научите да изпитвате женски оргазъм.

Помислете какво може да ви спира, какви грешки правите, как се отнасяте към себе си и мъжа си и щом го разберете, портите на сексуалния рай ще се отворят за вас.

Други статии на нашия портал могат да ви помогнат при разрешаването на тези проблеми, например за и за всеки случай.